Любищев александр александрович: Любищев, Александр Александрович — Психологос

Любищев, Александр Александрович — Психологос

В 1918 году Александр Любищев, 28-летний преподаватель Таврического университета в Симферополе, сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. То, что сделал Менделеев в химии, он решил сделать в биологии — и, шире, в истории эволюции. В частности, подкорректировать теорию Дарвина: ему думалось, что тупым случайным перебором не создается та математически выверенная красота и великолепие, которые видим мы в природе.

«Для установления такой системы необходимо отыскать что-то аналогичное атомным весам, что я думаю найти путем математического изучения кривых в строении организмов, не имеющих непо­средственно функционального значения… математические трудности этой работы, по-види­мому, чрезвычайно значительны… К выполнению этой главной задачи мне придется приступить не раньше, чем через лет пять, когда удастся солид­нее заложить математический фундамент… Я за­дался целью со временем написать математиче­скую биологию, в которой были бы соединены все попытки приложения математики к биологии», — писал молодой преподаватель в 1918 году.

На жизнь, то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведо­мость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед.

Планы подробные, с разделами и подразделами: матема­тика, таксономия, эволюция, энтомология, история науки…

Много ли времени занимали сами эти отчеты и планы? Не более 2% от времени собственно работы. Подробный месячный отчет занимал от 1,5 до 3 часов, план на следующий месяц — 1 час. Годовой отчет — 17-20 часов.

Какое совпадение планов и отчетов? По главным делам запланированное и сделанное у Любищева сходится с точностью до одного процента.

«Всякие перерывы в работе я выключаю, я подсчитываю время нетто. Время нетто получается гораздо меньше количе­ства времени, которое получается из расчета вре­мени брутто, то есть того времени, которое вы про­вели за данной работой.

Часто люди говорят, что они работают по 14-15 часов. Может быть, такие люди сущест­вуют, но мне не удавалось столько проработать с учетом времени нетто. Рекорд продолжитель­ности моей научной работы 11 часов 30 мин. Обычно я бываю доволен, когда проработаю нет­то — 7-8 часов. Самый рекордный месяц у меня был в июле 1937 года, когда я за один месяц проработал 316 часов, то есть в среднем по 7 ча­сов нетто».

Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе.

«Август 1965 года: 136 часов 45 минут рабочего времени пер­вой категории.

• Основная научная работа — 59 ч. 45 м
• Систематич. энтомология — 20 ч. 55 м.
• Дополнит. работы — 50 ч. 25 м
• Орг. работы — 5 ч. 40 м

Итого 136 ч. 45 м.»

Он использует каждую минуту, любые так называе­мые «отбросы времени»: в любой пешей прогулке он собирает насекомых; когда на заседаниях начинается болтовня, он решает задачки. Английский и немецкий языки он выучил в основном во время поездок в трамваях.

Это и была его Система: беречь каждую минуту своей жизни. Свою Систему он создал еще до того, как поставил в своей жизни цель.

За два года до постановки цели жизни, в 26 лет, а точнее 1 января 1916 года Саша Любищев дал себе обет: научиться отслеживать и беречь время своей жизни. Время — невосполнимо. С тех пор, С 1916 года по 1972-й, по день смерти, пятьдесят шесть лет подряд, Алек­сандр Александрович Любищев аккуратно запи­сывал расход времени. Любое свое действие — отдых, чтение газет, прогулки — он отмечал по часам и минутам.

Его дочь рассказыва­ла, что в детстве, когда она и брат приходили к отцу в кабинет со своими расспросами, он, начи­ная с ними общаться, делал при этом отметки на бумаге: отмечал время.

Действительно, учитывалось все. Отчет за 1938 год: кроме обязательного учета рабочего времени (эколо­гия, энтомология, оргработа, Зообиологический институт и Плодоягодный институт), учтено все личное время: общение с людьми, пе­редвижение, домашние дела. Чтение научной и художественной литературы на разных языках — 9000 страниц, 247 часов. Написано 552 страницы научных трудов, из них напечатано 152 страницы. Развлечения — 65 раз.

Далее список про­смотренных спектаклей, концертов, выставок и ки­нокартин.

Что бы он ни делал, он помнил, зачем он это делает, для какой цели. По итогам чтения каждой книги — ее конспект: то содержание, которое соответствовало целям чтения. По итогам нескольких конспектов — критический разбор, в котором Любищев формулирует уже свое видение предмета. Когда подходит время статьи — у профессора Любищева уже все готово, он пишет ее быстро. И на каждой его статье стоит «цена»: количество часов и минут, потраченных на ее подготовку и написание (все раздельно).

Используя эту систему, он мог добиваться целей, заведомо превышающих возможности обычного человека.

Любищев А.А.

Когда Любищев понял, что для выполнения цели своей жизни ему нужно работать и вширь, и вглубь, стать одновременно и узким специалистом, и универсалом, он поставил такую задачу и таким человеком стал. Как отмечали друзья и коллеги, диапазон его знаний был просто огромен. Заходила речь об английской монархии — он мог привести подробности царствования любого из английских королей; говорили о религии — выяс­нялось, что он хорошо знает Коран, Талмуд, исто­рию папства, учение Лютера, идеи пифагорейцев… Он знал теорию комплексного переменного, эко­номику сельского хозяйства, социал-дарвинизм Р. Фишера, античность… Он все это знал, потому что он выделял на это время и использовал время строго по назначению.

«У Александра Александровича Любищева бы­ли свои, совершенно особые отношения со Временем. Он был свободен от желания обогнать, стать первым, превзойти, получить… Он любил и ценил Время не как средство, а как воз­можность творения. Относился он к Времени бла­гоговейно и при этом заботливо, считая, что Вре­мени не безразлично, на что его употреблять. Оно выступало не физическим понятием, не циферблат­ным верчением, а понятием нравствен­ным. Время потерянное воспринималось как бы временем, отнятым у науки, растраченным, похи­щенным у людей, на которых он работал.

Он твердо верил, что время — самая большая цен­ность и нелепо тратить его для обид, для со­перничества, для удовлетворения самолюбия. Обращение со временем было для него вопросом этики», — писал о нем Даниил Гранин, посвятивший ему книгу «Эта странная жизнь».

Изо дня в день он повышал норму требований к себе, не давал никаких поблажек. Он работал с удовольствием, работал с каждым годом все больше и все лучше. В пятьдесят лет он работал лучше, чем в сорок, в семьдесят — лучше, чем в шестьдесят: росло количество и качественных страниц, и революционных идей.

Без всяких компьютеров, без машинистки, написать полторы тысячи страниц за год! Отпеча­тать 420 фотоснимков! 1967 год, Любищеву уже семьдесят семь лет.

Александр Александрович Любищев прожил 82 года и умер в Тольятти, куда приехал прочесть ряд лекций.

Каков его отчет за прожитую им жизнь?

Прежде чем спрашивать это с Саши Любищева, хорошо спросить это с самого себя…

Выполнил ли Любищев намеченную програм­му? Нет, он ее не выполнил.

Он не успел. Поставленная им задача оказалась настолько громадной, что при любой интенсивности работы времени его человеческой жизни физически не хватило. Бывают задачи, объективно превосходящие возможности одного, отдельно взятого человека: жизнь никому не обещала, что она будет укладываться в наши ожидания.

Другое дело, что по пути своих исследований он качественно продвинул сразу несколько наук: биологию, зоологию, энтомологию, генетику, математику, систематику, философию, историю науки, кибернетику. Никто, даже близкие Александра Александ­ровича Любищева не подозревали величины на­следия, оставленного им. Работы по систематике земляных блошек, истории науки, сельскому хозяйству, защите растений, теории эволюции, атеизму… Классические работы по дисперсионному анализу, теория систематики… Собственно, он является основателем и разработчиком системы учета времени, сегодня называемой тайм-менеджментом.

Всего более пятисот листов статей и исследований: это двенадцать с половиной тысяч страниц машинописного текста.

Услышьте: он стал не просто признанным специалистом в данных отраслях, он стал тем, кто раздвигал границы этих наук и вел других специалистов за собой. Разработка нового математического аппарата применительно к биологии, новое осмысление проблемы происхождения видов — он был одним из тех, кто готовил новое понимание биологии. Он сеял — зная, что не увидит всходов. Он делал это, потому что знал: то, что он дела­ет, пригодится. Он будет обязательно нужен тем, кто останет­ся жить после него.

Итоги

Он не нажил денег и славы, не получил в подарок дачи. Любищев скромно жил в далеком Ульяновске и занимался своим делом. Кто-то видел в нем неудачливого провинциального профессора, но это был человек гармоничный и счаст­ливый, причем счастье его было наивысшей пробы.

Он не стал основателем школы, у него не было учеников, кого бы он учил. Но у него всегда было много тех, кто сами учились у него: не конкретным наукам, а тому, как надо жить и мыслить. Так бывает, когда нам встречается человек, которому известно, зачем он живет, для чего…

Здоровья не самого крепкого, он, благодаря разумному режи­му, прожил долгую и здоровую жизнь. Он дружил с теми, кого уважал, и любил тех, кто действительно любил его.

Он всегда занимался тем, что хотел, тем делом, что выбрал. Он один сделал столько, сколько могли сделать несколько научных институтов.

Его жизнь не была подвигом. Это было больше, чем подвиг: простая правильная жизнь.

 

---

 

Любищев Александр Александрович — История науки

Любищев Александр Александрович – биолог, философ, доктор сельскохозяйственных наук, специалист по одному из сложнейших подсемейств жуков-листоедов, так называемым земляным блошкам (Chrysomelidae: Alticinae), и защите растений.

Родился 5апреля 1890г в Петербурге. Золотая медаль за успешное окончание училища дала Александру возможность без экзаменов поступить в Санкт-петербургский университет на физико-математический факультет. С 1919 по 1921 Любищев работал ассистентом на кафедре Гурвича в Крымском университете, с 1921 по 1927 — доцент Пермского университета, где опубликовал работы «Понятие эволюции и кризис эволюционизма» и «О природе наследственных факторов». С 1927 по 1930 работал в Самаре. Самару. В Самаре он был назначен профессором кафедры зоологии Сельскохозяйственного института. Он успешно провёл несколько работ, связанных с проблемами сельского хозяйства, много занимался прикладными работами. В 1930 году Любищев переехал в Ленинград, где начал работать во Всесоюзном институте защиты растений. Плановой работой Любищева в Институте защиты растений было определение экономического значения вредителей – злаковых мух, другими словами, в Ленинграде он продолжил работы, начатые ещё в Самаре. Любищев побывал в Белоруссии, в Крыму, в Нижнем Поволжье, в Закавказье, в Узбекистане. В 1938— 1941 — зав. отделом экологии Института биологии АН УССР (Киев). В 1941 эвакуировался в г. Пржевальск. Там в местном Педагогическом институте он заведовал кафедрой зоологии. В 1943 году Любищева пригласили в столицу Киргизской ССР – город Фрунзе. Во Фрунзе он заведовал эколого-энтомологическим отделом Киргизского филиала Академии наук СССР и возглавлял кафедру зоологии Киргизского сельскохозяйственного института.

Одновременно в течение четырёх лет он был председателем Государственной аттестационной комиссии на трёх факультетах сельскохозяйственного института – биологическом, физико-математическом и географическом. С 1950 по 1955 заведовал кафедрой зоологии в Ульяновском педагогическом институте.

Насекомые, вообще, и жуки, в частности, играли особую роль в творчестве Александра Александровича. Он постоянно обращался в своих работах на самые разные темы к примерам из области энтомологии. А свои исследования в области систематики он обычно проводил на материалах собственной коллекции земляных блошек — мелких листоедов (Chrysomelidae) подсемейства Alticinae (ранее — Halticinae).

Александр Александрович известен благодаря своим работам более общего характера по применению математических методов в биологии, по общим проблемам биологической систематики, теории эволюции и философии.

Его теоретические интересы в обл. биологии были связаны с триадой проблем «система — эволюция — форма». Любищев пришел к выводу, что форма организма не является простым приспособлением к условиям среды, определяемым необходимостью выполнения определенной функции, но имеет и свои имманентные законы. Точно так же систематика не является протоколом эволюционного развития, но имеет целью построение «естественной системы организмов». Целью науки Любищев считает не расширение власти над природой, но увеличение свободы человека.

В дальнейшем Александр Александрович неоднократно подчеркивал роль математизации естественных наук для превращения их из описательных в номотетические, т. е. открывающие законы природы. В обл. методологоических интересов Любищева входила также проблема науч. Споров. Он выдвигает требование помогать оппоненту усиливать его позиции с тем, чтобы спор не сводился к обнаружению слабостей, поддающихся исправлению. Следует указать и на гуманитарные интересы ученого, проявившиеся в его заметках на лит., ист. и соц. темы.

Всего же им написано более 500 листов (12,5 тыс. страниц машинописного текста) разного рода статей и исследований: работы по систематике земляных блошек, истории науки, сельскому хозяйству, генетике, защите растений, философии, энтомологии, зоологии, теории эволюции, атеизму.

Пара заметок про личные журналы / Хабр IT News

 После прочтения статьи «Личные логи повышают продуктивность» у меня возникло желание ее немного дополнить, так как уже некоторое время пользуюсь этими самыми «личными логами» для того, чтобы наверстать упущенное в те моменты, когда мотивация по разным причинам начинает ослабевать. Ну а вместе с мотивацией резко снижается интенсивность работоспособности, в результате чего вы начинаете маяться всякой ерундой, а в конце дня чувствуете себя усталым, но ничего полезного за день не сделали.

 Те, кто начинает вести лесозаготовки, быстро приходят к необходимости апгрейда техники. Но зачем снова изобретать велосипед?

 Вообще, для начала я бы порекомендовал прочитать книгу Даниила Гранина «Эта странная жизнь» (коротко, не поленитесь, прочтите) — труд, ставший уже в какой-то степени классикой тайм-менеджмента. В этой книге рассказывается о жизни и деятельности Александра Александровича Любищева — человека, который 56 лет своей жизни вел эти бревна и с их помощью добился большой эффективности в собственном труде. Но сейчас не о нем. Так что свою систему Любищев доводил до ума не один десяток лет, так что грех не воспользоваться его наработками. Однако пока речь не идет о создании монументальных произведений, поэтому для себя я использую очень упрощенный вариант системы.

 Для начала определимся, зачем нужна такая система. А нужен он для того, чтобы четко видеть, как тратится время. В конце концов, вы не можете контролировать то, что не можете измерить и увидеть. И тогда все будет на виду. Видя, как и куда он тратится — уже можно начинать потихоньку оптимизировать. Например, убрать часть паразитирующих по времени девайсов, научившись не висеть постоянно в аське/почте, а заглядывать туда с нужной периодичностью. Переделывайте сразу кучу мелочей, не делая для этого перерывов посреди больших дел и не переключая лишний раз внимание.

 Если просто записывать дела с точностью до минуты, то в итоге получится приличный список на день, что немного бесполезно. Ну или, если вы склонны врать себе — список будет небольшой. От него тоже никакой пользы не будет.

Итак, вот несколько ключевых моментов (с моей точки зрения):

• Сначала вам нужно сгруппировать вещи по категориям, которые вы определяете для себя. Например, разговор с товарищем по аське и общение с другим товарищем по почте будут в данном контексте одинаковыми, если в обоих случаях тема разговора не связана с работой. Написание кода для проекта, формирование отчета и решение какой-то рабочей задачи, общение с начальником по телефону — все это можно объединить в категорию «Работа». Ну и так далее. Когда я начинал, у меня были очень большие проблемы с работоспособностью, поэтому я вообще сводил все к двум категориям — «Работа» и «Не работа» (журналы велись только на работе, разумеется). Но рано или поздно количество этих категорий будет увеличиваться, поэтому будьте осторожны и хорошо подумайте, прежде чем их разводить.
• Второй вытекает из первого — на основе мониторинга необходимо сделать некоторые выводы. Для их составления логов как таковых немного — нужно суммировать ежедневно, еженедельно и ежемесячно — сколько времени уходит на каждую категорию. Об этом отчете легче думать, чем о куче заметок.
• Третий — увеличить «зерно» времени. Вы действительно считаете, что вам действительно нужно знать, сколько времени вы провели в аське с точностью до секунды? Лично я использую промежуток в 5 минут, а когда начинал, использовал 15 минут. Ну, я постарался организовать дела так, чтобы каждую минуту не переключаться с одного на другое.
• Четвертый — для простоты сначала не рекомендую заморачиваться со специальным софтом и онлайн-инструментами. Например, я привык использовать вот такие знаки:

  Подобная таблица делается на коленке за несколько минут. Для удобства отмечу, что выделив нужные ячейки в столбце с цифрами «5», можно увидеть размер интервала времени в минутах в строке состояния в Excel или в калке. А цветами я выделяю кейсы с точки зрения их «полезности». Таким образом, подкрутив позже зум до небольшого значения, можно визуально оценить загруженность дня:

И, наконец, последний пункт:

• Пятый , компьютерные инструменты конечно хороши, но не всегда и везде будешь носить с собой компьютер с интернетом. Есть, конечно, КПК, но, опять же — не у всех. Поэтому рекомендую использовать простой лист бумаги с карандашом. Для удобства можно распечатать табличку из Excel такую:
  
  

В течение дня делайте короткие заметки, а в конце дня потратьте 10 минут на подведение итогов. В итоге у меня получается что-то вроде этого:

 Подведение итогов — очень важный момент. Пока не будут сделаны выводы на основе мониторинга, эффект от его применения будет довольно слабым (хотя, конечно, будет). Кто-то скажет, что на эти результаты нужно потратить много времени. Неправда, ежедневно делаются, как я уже упоминал, 10 минут. Еженедельно дольше, но что такое, скажем, час в неделю, если в итоге вы получили как минимум 7 часов (один час в день) прироста эффективности на этой неделе?

 И напоследок совет — не стесняйтесь и не лгите себе. Если вы тупо просидели полчаса, занимаясь такой ерундой, что сами даже не можете сказать конкретно, что делали, — смело отмечайте это время в журнале как «Безделье». Это в конечном итоге дисциплинирует 8)

柳比歇夫时间管理法：一种被实践证明的高效方法 — 简书

如果要问历史上谁真正成为过“时间的朋友”？那么，前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫(全名为Александр Александрович Любищев，1890年4月55—1972年8月31日)，算得上是名副其实的一位。

偶然在得到APP听到《奇特的一生》，是由俄罗斯著名作家格拉宁撰写的。该书还原了柳比歇夫的一生，用他自身真实案例讲述了这种被无数人追捧的时间管理法是如何

柳比歇夫时间管理法的思维脑图

《奇特的一生》

柳比歇夫在在26岁时独创了一种»时间统计法»，一直沿用了56年直到逝世。通过记录每个事件的花销时间，再统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。

从26岁到82岁这56年期间，他一共发表了70多部著作，内容涵盖了生物分类学、昆虫学、科学史、农业、遗传学、动物学、植物保护、进化论、无神论等众多领域，还写过不少科学回忆录。

各种各样的论文和专著，他一共写了500多印张，相当于12500页打印稿。即使以专业作家而论，这也是一个庞大的数字。所有的人，连柳比歇夫

因此，人们开始研究柳比歇夫，他的这种自我时间管理法，后来被称作为“柳比歇夫时间管理法”。

---

开篇的第一张图就给出了“柳比歇夫时间管理法”的精髓，主要包括四个步骤和五个守则，请详见以下内容。

一、四个步骤

1.

记录

时间被用在了哪里，这是柳比歇夫时间管理法的精髓。

柳比歇夫采用普通的日记本，长年不中断地、忠实地记录每天把时间花在了哪里，无论是做需要创造力或与科研工作有关的事情，还是处在战争的年代、亦或在住院的时候，甚至连自己心爱儿子去世的那天，柳比歇夫也都一丝不苟地做了时间记录，这些记录的误差不超过15分钟。

.感。因为 在他看来，思考和分析都要建立在一个基础上，

2. 统计

9000 4 有了时间账本，第二个步骤就是统计。以每周、月、年为单位，统计每件事情占用了多少时间。

基本工作时间加起来，并做好分类。比如，某个月的小结中记录当月用在基本科研上的时间是59小时45分钟。这59小时45分钟又根据工作内容的不同,分为校对书稿、研究数学、阅读日常参考书、撰写学术信件等类型。不过啊，他的统计还没结束，比如在阅读日常参考书这一项里，他又详细列出了书名、阅读了多少页，以及每本书耗费了多少时间，等等。

除了单纯的时间统计，柳比歇夫还会写下“某项工作没按进度预期完成的原因分析”。年度总结还不够，他还会以五年为时间节点，对自己的工作做一番总结和展望，思考整体的工作和研究方向。

.吧？必须强调的是，总结非常重要。如果只记录，不总结，时间管理

3. 分析

90 017.

应该说柳比歇夫的时间管理法，并不是从一开始就是尽善尽美的，而是通过对时间分配方式进行仔细分析、不断试错，才固定了最适合自己的方法。

柳比歇夫有着异于同龄人的稳重，他没有急于突破自己，而是谨慎地试探着自己的能力极限，在一次次的尝试中更加准确地认识自己。最终形成了一套集合时间记录、总结、规划语一体的系统化工作方法，对精力和时间进行两个维度的管理。

比如，在某一年的年终总结里，柳比歇夫提到“自己这一年经常生病”，所以反映在日记里，用在工作上的时间就比较少。而相应的，阅读非工作类书籍的时间就增加了很多。同样是对时间的一种有效利用。

4.

反馈

如果说前面三个步骤侧重于认识时间、理解时间，那最后一个步骤就更侧重于怎样运用时间了。

的结论作出改变，让自己更有效地利用时间 。

在经过记录、总结、分析之后，柳比歇夫会根据现有的完成情况，来决定在下一个时间段里每个方面要花费多少时间、达成哪些目标。

在柳比歇夫眼中，反馈是一个非常有意思的环节,因为它不仅意味着坚持，还意味着恰当的放弃！

科学家一样，柳比歇夫也是个非常有好奇心的人，每当碰到有着无限诱惑力的新知识、新技能，他也会无法控制自己。但又如何保证这些兴趣和自己的时间管理不发生冲突呢？ 其实兴趣太多，从来就不是没有时间的理由，最关键的是要学会取舍和放弃,这样就最大限度地保证了精力的集中。

从上面可以看出,柳比歇夫的时间管理方法是非常容易模仿的。只要你有决心，就可以从现在开始记录自己在每件事上花费的时间，然后开始总结、分析和反馈了。

不过，有几点是我们需要注意的：

【1】记录的及时性 。不要连续做了好几件事才回头来一起记录，要一事一记。同时，要保持时间记录的真实性、准确性。

【2】选择记录的时间段要相对固定，并有代表性 。如果你要记录自己在某项相对重复的工作上花费了多少时间，最好是在每天固定的时间段来做这项工作。因为长期来看，人在固定时段的状态是相对稳定的，否则分析得出的数据结果，就很难有参考价值。

【3】根据记录情况间之间的差额，再结合自己的工作效率，重新分配一下段时间。

二、五个守则

柳比歇夫时间管理法的五大守则,都是他在实践过程中结合人性的弱点总结出来的，顺应了人类“懒”这个天性。如果你恰当运用了这五大原则，可以让

1. 第一条守则：不要为了完成工作而放弃自己的兴趣爱好。

在柳比歇夫看来,没有什么比满足自己的求知欲和好奇心更重要,与其被迫在完成工作和满足好奇心之间做出选择，不如索性大方拒绝那些必须完成的任务，而选择兴趣。

比如1969年，柳比歇夫接连发表了几篇风马牛不相及的文章（科学史、父亲回忆录、文学流派、关于堕胎、讨论叔本华哲学思想、古希腊罗马战争），这一年潜心研究的问题，其实都跟本职工作（研究昆虫）毫无关联。

但恰恰是他以兴趣为导向的时间运用,反而让他取得了新的成就。在柳比歇夫看来，在有限的生命里，能够拓宽视野做更多感兴趣的事，也是对时间的最好利用。

2. 第二条守则：不接受紧急的任务。

柳比歇夫倡导我们“不要接受紧急的任务”，是因为接受紧急任务，就意味着可能会由于时间仓促而无法做到尽善尽美，更重要的是，它会打破你原有的节奏，引起一系列的连锁反应，反而是更费时间的。

那么柳比歇夫是如何面对一项全新任务呢？他会先根据以往经验判断这项任务的复杂程度，大概估计出完成这项任务需要花费的时间和精力，是不是和预估的情况相同。如果出现了明显的不同，他就会根据自己的实际情况，重新安排计划，和时间更加从容地相处。

3. 第三条守则：累了就马上停止工作去休息.在时间管理这个领域里，柳比歇夫应该是最注重劳逸结合的人了。与“想成功就得比别更拼命”的主流励志观点不同,柳比歇夫一直都在强调放弃和休息的重要性。

比如，他从来不以在日记中留下长时间的工作记录为荣，他记下的工作时间，都是刨除了其中所有间歇的“纯时间”。

许多人声称自己一天工作十四五个小时，但在柳比歇夫看来，这些都是所谓的“毛时间”。只要扣除所有间歇,精神高度集中地投入工作的那段时间，才可以被当作工作时长记录在案。比如说，柳比歇夫每天的纯工作时间平均是7小时，如果把纯时间折算成毛时间,在他看来还需增加20-30%,就是将近9个小时。

4.保证睡眠时间，每天10小时左右 。

在一本讲述时间管理经验的书籍里，居然给出让人多睡觉的建议，是不是有点不可思议？如果每天早上六点起床，那么晚上20:00就得上床睡觉，在现代繁忙的都市生活中，估计很难做到。

因为没有这条守则,柳比歇夫的方法将永远是纸上谈兵。在他眼中，休息也是需要规划、记录、安排和再规划的。因为柳比歇夫采用的时间管理法并不是一种间歇性的方法，而是一种长期的计划。

这是一种很容易让人产生压迫感的方法，如果睡得不好，没有得到足够的休息，当面对一张满满当当的计划表的时候，很容易陷入被计划牵着鼻子走的恶性循环，一旦陷入这样的恶性循环，就离放弃不远了。

实际上，这条准则的重点在前部分：保证睡眠时间，而不是后半句“每天睡10小时”。只要睡眠充足，保证精力充沛就行，有点人睡足8小时，也是可以的。

5. 把累人的工作和愉快的工作结合在一起。

.