Мальчик в 10 лет что должен уметь: Воспитание и развитие ребёнка в 10 лет: особенности, умения, начало переходного возраста

Воспитание и развитие ребёнка в 10 лет: особенности, умения, начало переходного возраста

Родители оглянутся не успевают, как ребёнку исполняется 10 лет. Новый человек растёт как на дрожжах: он чаще проявляет самостоятельность, больше времени проводит в кругу друзей, меньше — с родителями. Десятилетки полны энергии и желания общаться. Ведь кризис семи лет уже миновал, а кризис одиннадцати только предстоит. Кто же такой десятилетний ребёнок? Что он может? Как развивается? И чем родители могут ему помочь? Давайте обо всём по порядку.

Содержание:

• Возрастные особенности детей в 10-11 лет
  • Девочки
  • Мальчики
• Физиологические особенности развития ребёнка 10 лет
• Что должен знать и уметь ребёнок в 10 лет?
• Психологические особенности ребёнка в 10 лет
  • Половое развитие
  • Развитие внимания
  • Развитие памяти
  • Развитие мышления
• Воспитание десятилеток
  • Основные рекомендации по воспитанию ребёнка 10 лет
  • Почему дети в 10 лет огрызаются, воруют, врут?
• Режим дня и питания: сколько должен спать и есть ребёнок в 10 лет?
• Тревожные признаки для родителей
• Как помочь ребёнку развиваться?
• Переходный возраст

Возрастные особенности детей в 10-11 лет

Prostock-studio/Shutterstock. com

Физически дети десяти-одиннадцати лет могут за год вырасти на шесть сантиметров и набрать до трёх килограммов веса.

Дети становятся эмоционально нестабильными — это первый звоночек надвигающегося подросткового возраста. У них формируется своя система ценностей, а ведущий тип деятельности смещается с учебы на общение.

Родителям может показаться, что они перестают быть авторитетами в глазах ребёнка — у него появляется своё мнение, он не слушается, становится скрытным, перестаёт делиться своими планами, мыслями и чувствами.

Девочки

Prostock-studio/Shutterstock.com

Девочки в этом возрасте страдают от избытка эмоций, причём, как правило, негативных. Это в первую очередь связано с непониманием своего состояния из-за гормональной перестройки организма.

Девочки могут начать комплексовать из-за своего внешнего вида, лишнего веса (даже если его нет).

В этот период ребёнок как никогда нуждается в поддержке родителей, в первую очередь мамы, которая разъяснит дочери, что именно с ней происходит, почему меняются тело и характер, а главное, как регулировать свои эмоции.

Мальчики

Prostock-studio/Shutterstock.com

В этот период мальчики растут медленнее девочек, поэтому часто начинают беспокоиться о своём росте и даже комплексовать из-за этого. Ребёнок жаждет самоутвердиться в классе, и, конечно, учеба не является лучшим способом продемонстрировать свою «крутость». Поэтому не удивляйтесь, если хороший мальчик начинает ругаться, хулиганить и вести себя странным способом — объясните, что авторитет зарабатывается другими способами, а настоящего уважения заслуживают смелые и добрые поступки.

В этом возрасте папа становится примером для подражания, поэтому так важно, чтобы в жизни ребёнка присутствовала «фигура отца», если не в лице родного папы, то в лице тренера или учителя.

Физиологические особенности развития ребёнка 10 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Физическое развитие ребёнка 10 лет относительно спокойное и равномерное. Пропорционально увеличиваются рост, вес, мышечная масса и выносливость. Объёма сердца хватает, чтобы хорошо снабжать организм кровью, объём лёгких развит пропорционально телу, что позволяет качественно снабжать головной мозг кислородом и непосредственно влияет на трудоспособность. Дети 8–10 лет реже болеют, чем дети младшего возраста и подростки. 

Совершенствуется нервная система — процессы торможения усиливаются, развиваются. Но пока этого недостаточно, поэтому дети 10 лет всё ещё легко возбудимы и импульсивны. Для здорового развития им необходимо выплескивать свою энергию в движение — важно давать детям возможность побегать на улице после уроков и подвигаться на переменках.

Вес девочек в 10 лет составляет от 28 до 40 килограммов, а рост от 134 до 146 сантиметров. Мальчики в этом возрасте чуть меньше девочек: их вес колеблется от 28 до 38 килограммов, а рост от 135 до 145 сантиметров. В основном рост и вес ребёнка сильно зависят от генетической предрасположенности — комплекция и рост родителей определяют параметры ребёнка — от качества питания, физических нагрузок, психологической ситуации вокруг ребёнка в семье, школе, кругу друзей.

Что должен знать и уметь ребёнок в 10 лет?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Конечно, ребёнок должен знать школьную программу и программу кружка или секции, которую он посещает. Однако помимо этого необходимо обучить ребёнка базовым основам бытовой жизни:

1. Дети вполне могут начать осваивать кулинарию, ведение домашнего хозяйства. Не бойтесь научить их варить макароны, каши, супы, резать салаты — все эти навыки пригодятся им в дальнейшем, а вы будете спокойнее за своих школьников в дневное время — голодными не останутся.
2. Привлекайте ребёнка к наведению порядка в квартире. Доверьте ему пылесос, научите мыть полы, протирать поверхности от пыли. Покажите, как включается стиральная машина и как ее правильно загружать. Несмотря на наличие бытовой техники, научите стирать небольшие вещи руками. Это может пригодится в поездке, например, в лагерь.
3. Доверьте детям уход за домашним питомцем и помощь с младшими детьми.
4. Научите поддерживать порядок в личных вещах и своей комнате. Чтобы ребёнку было проще справится с этой задачей, продумайте удобные системы хранения.

Помимо бытовых навыков обратите внимание на коммуникативные и личностные умения. Они позволят выстраивать здоровые отношения с другими людьми и успешно учиться.

1. Тайм-менеджмент. Обучите ребёнка рассчитывать время, необходимое для выполнения тех или иных задач, научите составлять расписание и распределять задачи в течение дня. С каждым годом учебная нагрузка будет только увеличиваться и умение планировать своё время станет полезным помощником по жизни.
2. Навыки коммуникаций. Ребёнок постепенно учится принимать критику и реагировать на неё, оценивать своё поведение и менять его в зависимости от ситуации, аргументированно отстаивать свою позицию, решать конфликтные ситуации и находить выход из сложных ситуаций.
3. Обращение с деньгами. Учите десятилетнего ребёнка обращению с деньгами на небольших суммах, расскажите про планирование бюджета. Например, какая из выделенных ему средств должна пойти на питание, какая — на проезд, а какая — на оплату занятий. Оставшиеся деньги — карманные. Первое время у ребёнка будет велик соблазн потратить деньги на свои желания, однако постепенно он начнет понимать ответственность за нецелевое расходование средств. Так, к совершеннолетию вы получите ответственного человека, который умеет управлять своими финансами.
4. Покажите, как правильно совершать покупки в магазине, научите детей распознавать маркетинговые уловки и не вестись на яркие упаковки и кричащие лозунги.

Психологические особенности ребёнка в 10 лет

Prostock-studio/Shutterstock.com

Дети 10-11 лет вступают в новый этап своей жизни — подростковый возраст. Кто-то только подходит к нему, а кто-то уже начинает меняться. Прежде спокойные и рассудительные дети начинают выкидывать «фокусы», напряжение в семье возрастает с каждым днём, ребёнок начинает отстаивать свои права и границы.

Этот возраст образно можно назвать концом детства. Игра всё ещё присутствует в жизни ребёнка, но появляются и элементы взрослой жизни — первые неловкие влюблённости, переживания из-за внешности, стиля одежды. Дети начинают интересоваться вопросами сексуальности и любви. Они очень ранимы и тревожны. Мальчики переживают, что растут медленнее девочек, а девочки всеми силами стараются соответствовать идеалам красоты.

У школьников появляется новая цель — привлечь к себе внимание и самоутвердится. Поскольку ребёнок ещё не разбирается в хороших и плохих способах достижения этих целей, то поведение может оставлять желать лучшего. Это вызывает недовольство и раздражение со стороны родителей и учителей. Дети отвечают взаимностью — огрызаясь, ругаясь, позволяя себе хамить. Родительский авторитет в этом возрасте как никогда уязвим. Поскольку ребёнок вошел в стадию изменений, то любое неосторожное движение родителей — перегнули палку, навесили чересчур много ответственности, поступили несправедливо — может привести к разрыву отношений.

В этом возрасте также велик риск ухода ребёнка в виртуальную реальность. Если ребёнок не адаптировался к новому классу, не нашёл себе в школе друзей, он легко может найти утешение и единомышленников в мире компьютерных игр. Поэтому так важно позаботится об окружении ребёнка заранее — отдать его в секцию или кружок, где будет возможность найти себе друзей со схожими интересами.

Читайте также Мой ребёнок — геймер? Как определить и справиться с игровой зависимостью и Танцы, рисование, роботы: выбираем кружок для ребёнка, чтобы все были довольны.

Вместе с тем, не стоит критиковать круг общения ребёнка — это только подорвет доверие к родителям, а ведь процесс воспитания ещё не закончился. Поэтому не надо ругать друзей подростка — лучше поговорите с ним о том, чем эта компания ему так нравится, какие у них общие интересы. Чаще делитесь своими воспоминаниями и ошибочными решениями — от всех проблем это не убережёт, но о некоторых вы предупредите своего ребёнка.

Ребёнок в 10 лет — это уже сформировавшаяся личность, которая имеет свои желания, стремления и цели. Относитесь к этому с уважением. Не стоит смеяться над детскими проблемами. Со стороны они кажутся несерьёзными, но для ребёнка, который с ними только учится справляться, — это важно.

Половое развитие

Некоторые дети в 10 лет начинают активно расти и меняться. Тело ребёнка приобретает черты взрослого человека, что приводит к закомплексованности и смущению. Дети всё чаще стесняются родителей, предпринимают попытки скрыть интимную сторону своей жизни.

Особенно тяжело приходится девочкам, у которых рано начинает формироваться грудь, поскольку они опережают по развитию своих ровесников. Родителям стоит поговорить об этом с дочерьми, поддержать их и подготовить к тому, что в ближайшие 1-2 года может начаться менструация.

Расскажите детям, что такое половое развитие, почему оно происходит и что происходит с организмом в этот период. Это снизит тревогу и позволит им легче принять свои изменения.

Развитие внимания

Prostock-studio/Shutterstock.com

Внимание — является одним из важнейших факторов успешности в прохождении школьной программы. Дети в этом возрасте могут долго выполнять поставленную задачу. При этом исследования показывают, что разные свойства внимания влияют на качество освоения разных школьных предметов. Так для математики важен объем внимания, для русского языка — точность распределения внимания, а для чтения — устойчивость. Поэтому важно развивать все свойства внимания.

Однако в возрасте 10 лет можно заметить, что ребёнок концентрирует своё внимание на всём, только не на учебном процессе. Скорее всего, проблема кроется в отсутствии мотивации к обучению.

Ребёнок не хочет учиться и делать уроки: что делать родителям?

Развитие памяти

Prostock-studio/Shutterstock.com

У детей 10 лет активно развивается произвольная память, школьники учатся ставить перед собой задачу выучить определённый материал, и у них это получается. Постепенно формируются навыки и осваиваются приёмы запоминания.

Основной самоконтроль запоминания происходит на уровне узнавания. Ребёнок думает, что он выучил материал только потому, что он ему кажется знакомым. В основе всё ещё лежит образная память.

Иногда у ребёнка возникают проблемы с запоминанием. Не потому, что он ленивый, а потому, что у него просто отсутствует возможность сохранять, накапливать и использовать полученную информацию.

На практике нередко наблюдаются случаи, когда у ребёнка происходит нарушение памяти.

Это состояние характеризуется невозможностью и неспособностью ребёнка сохранять, накапливать и использовать информацию, полученную при взаимодействии с окружающим миром. Основными причинами такого патологического состояния могут быть:

1. Постоянные стрессы и переутомление, которые влияют на психофизическое состояние ребёнка.
2. Нехватка витаминов, соматические заболевания.
3. Черепно-мозговые травмы.
4. Поражение структур головного мозга, в том числе опухоли.
5. Задержка речевого и общего развития.
6. Нарушение кровообращения в головном мозге.

Если вы заметили, что ребёнок с трудом запоминает даже интересные для него вещи, обратитесь к неврологу.

Развитие мышления

Prostock-studio/Shutterstock.com

Примерно в 10 лет начинает активно развиваться теоретическое и словесно-логическое мышление. Ребёнок использует творческий подход к решению задач, да и в принципе мышление начинает оказывать сильное влияние на другие познавательные процессы.

Советский психолог Д. Б. Эльконин так говорил про особенности этого возраста: «Память становится мыслящей, а восприятие думающим».

У ребёнка формируются самооценка и собственное представление о себе как о личности. Появляется внутренний план действий, в соответствии с которым он может регулировать своё поведение.

В этом возрасте у детей обостряется чувство справедливости, они требуют правды и ответов. Вместе с тем они начинают всё лучше понимать себя, стараются отследить свои чувства и эмоции — появляется рефлексия.

Развитие процессов мышления улучшает чувство юмора, шутки становятся более сложными и интересными. Школьники хорошо ориентируются во времени, могут соблюдать правила, однако всё чаще ставят их под сомнение — это первые звоночки подросткового возраста.

Воспитание десятилеток

Prostock-studio/Shutterstock.com

Десятилетние дети находятся на рубеже детского и взрослого возраста. Они смутно понимают, что именно они испытывают и что их ждет впереди. Поэтому важно стать мудрым наставником и помощником для своего ребёнка, а не надсмотрщиком или дрессировщиком. Чаще беседовать и делиться переживаниями, вместе искать выходы из сложных ситуаций, с которыми сталкивается ребёнок. Если ребёнок пришёл с проблемами сам — помогите ему, не ругайте. Иначе в следующий раз он побоится обратиться за помощью, а ситуация может оказаться гораздо сложнее.

Родительский авторитет в этом возрасте начинает проходить проверку на прочность. Детям уже недостаточно фразы: «Я взрослый, и это мое решение». В них тоже зарождается взрослый человек, который требует объяснений, желательно четких и понятных. Чем конкретнее и обоснованней будут ваши договоренности, тем проще ребёнку будет их соблюдать.

Родителям важно не перегнуть с контролем и опекой в желании обезопасить своего ребёнка. Для этого можно воспользоваться современными технологиями. Например, приложением «Где мои дети». Без навязчивых звонков и СМС вы всегда будете знать, где находится ваш ребёнок, что происходит вокруг него и всё ли с ним в порядке.

Основные рекомендации по воспитанию ребёнка 10 лет:

Prostock-studio/Shutterstock.com

1. Уважайте его точку зрения. Ребёнок учится отстаивать свои позиции — не мешайте ему развивать этот навык, в будущем он станет его преимуществом.
2. Не кричите, избегайте резких высказываний. Ваша манера общаться — пример для ребёнка. Спокойные слова, доверительная беседа смогут донести до него больше смысла, чем резкие окрики «Запрещаю тебе!!!» или «Ты должен!!!». Объясняйте свою позицию и выслушивайте контраргументы. Старайтесь искать компромисс.
3. Будьте искренними. Не надо скрывать свои чувства страха и переживания за ребёнка. Сообщите ему о своём беспокойстве, договоритесь о правилах безопасного поведения, которые устроят обе стороны.
4. Доверяйте ребёнку. В 10 лет самостоятельность выходит на новый уровень. Не бойтесь отдать ребёнку часть ответственности за его жизнь. Самостоятельности невозможно научить, её можно только дать. Как правило дети с благодарностью принимают доверительные отношения со стороны родителей и отвечают взаимностью.
5. Не пытайтесь переделать своего ребёнка. Принимайте его таким, какой он есть: он уже имеет представления о себе и своей жизни. Помогите развить то, что уже сформировано, помогите принять себя.
6. Поддерживайте интересы ребёнка. К началу подросткового возраста важно, чтобы ребёнок определился со своими увлечениями — это позволит легче пережить кризисный период. Вы сможете направить энергию подростка в мирное русло.

Почему дети в 10 лет огрызаются, воруют, врут?

Prostock-studio/Shutterstock.com

В этот непростой период некоторые дети начинают себя вести особенно плохо — проявляют агрессию, могут стащить деньги из маминого кошелька и скрыть правду от родителей. Родителям стоит проявить терпение и выдержку. Ребёнок ищет границы дозволенного и проверяет степень родительской любви. Спокойно проведите беседу, установить чёткие границы дозволенного, проговорите наказания и поощрения. Не давите ребёнка авторитетом, старайтесь найти компромиссные решения.

Если ребёнок стал подворовывать деньги, не спешите кричать и ругать его. Выясните причину такого поведения. Возможно, ребёнок хочет вашего внимания, а может, ему нужно показать свой статус в классе. Но, возможно, у него в школе существуют проблемы, и эти деньги он крадет не для себя. Узнав причину такого поведения, принимайте соответствующие меры. Проводите больше времени с ребёнком, договоритесь о карманных деньгах. Если же его шантажируют, прибегните к помощи администрации школы и полиции.

Дети врут, когда боятся сказать правду. Если вы стали замечать, что ваш ребёнок слишком часто вам врет и недоговаривает, проверьте свои реакции на его слова. Если за любое действие вы ругаете и наказываете, школьник начнёт утаивать от вас свою жизнь, а через пару лет вообще поднимет бунт. Проведите ревизию своих отношений с детьми и сделайте их доверительными.

Если вам кажется, что вы уже всё перепробовали, а результата нет, не бойтесь обратиться за помощью к психологу. Лучше начать решать проблему в 10 лет, чем в пик подросткового кризиса.

Больше советов психологов на тему девиантного поведения детей:

• Как отучить ребёнка врать?
• Детское воровство: что за ним стоит и как отучить ребёнка красть?
• «Ваш ребёнок матерится!»: как родителям отучить ребёнка ругаться матом?
• Чем опасна подростковая депрессия и как помочь ребёнку с ней справиться?
• Агрессивное поведение у ребёнка: что делать родителям?

Режим дня и питания: сколько должен спать и есть ребёнок в 10 лет?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Важно продолжать соблюдать режим дня. Ребёнок в 10 лет нуждается в качественном отдыхе — ночной сон, как правило, составляет 10 часов.

Необходимо обеспечить ребёнку правильное регулярное питание. Прежде всего соблюдать интервалы и есть каждые 3,5–4 часа. Для школьников рекомендовано четырёх- пяти- разовое питание. Необходимо соблюдать баланс белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов.

Также в режим дня необходимо включить активный отдых на свежем воздухе. Это позволит легче переключатся между учебными и бытовыми обязанностями, а также даст возможность ребёнку выплеснуть накопившуюся за день энергию.

Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, не перегружайте ребёнка дополнительными занятиями. Если вы заметили признаки переутомления — сонливость, раздражительность, вялость — пересмотрите активности своего ребёнка.

О школьных нагрузках: как не допустить переутомления у ребёнка?

Тревожные признаки для родителей

Prostock-studio/Shutterstock.com

Будьте внимательны к своим детям, зачастую они кричат о помощи, сами того не замечая. Обращайте внимание на:

1. Самоповреждения. Дети могут грызть ногти, кутикулу, наносить порезы на коже, увлечься опасными видами развлечений. Всё это свидетельствует о внутренней боли, которую ребёнок переживает и пытается хоть немного заглушить с помощью боли физической.
2. Вредные привычки. Если ребёнок «покурил за гаражами» с друзьями и показал свою взрослость, это, конечно, плохо, но не страшно. Но если вы замечаете, что ребёнок употребляет алкоголь, курит или употребляет наркотики не с целью социализироваться, срочно обратитесь за помощью к специалистам
3. Отсутствие какого-либо увлечения. Если нет хобби у ребёнка, который в силу возраста должен быть активен и бодр, а вместо этого пребывает в апатии и весь день проводит в квартире, — это также серьёзный повод поискать причину такого упадка сил.
4. Демонстративная неуспеваемость. Дети могут начать специально получать плохие отметки и замечания от учителей, чтобы обратить на себя внимание родителей. Ведь негативная реакция — это тоже реакция. Начните уделять детям позитивное внимание, и вы заметите, как необходимость в плохих отметках пройдёт сама собой.
5. Одиночество. У ребёнка нет друзей, он практически всё время один. Обратите на это внимание — как правило, проблема не в одноклассниках. Скорее всего, ребёнку не хватает навыков выстраивания дружеских отношений. Это довольно легко поддаётся коррекции. Если же в основе одиночества лежит травля, немедленно ставьте в известность администрацию школы и начинайте активные действия по спасению ребёнка.
6. Отсутствие эмпатии. Если вы заметили, что ваш ребёнок проявляет жестокость по отношению к животным или младшим детям, что он не выказывает сочувствия и эмпатии к окружающим, обратитесь к специалистам. Всё это — признаки более серьёзных психических расстройств, в том числе шизофрении.

Как помочь ребёнку развиваться?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Для ребёнка в этом возрасте важно, чтобы родители воспринимали его как равного, интересовались его мнением, учитывали его желания и потребности. Поэтому чаще проводите время вместе, играя и развлекаясь. Если ребёнок читает книгу, поинтересуйтесь, что ему нравится, как он относится к персонажам, согласен ли он с автором. Это даст ребёнку приятное ощущение важности его мыслей, а следующую книгу он прочтёт с ещё большим удовольствием.

Проводите вечера увлекательно. Поиграйте с ребёнком вечером в настольные игры, тем более что сейчас существует огромное множество игр с карточками, фишками, кубиками для любого возраста и на любой вкус. Весёлое времяпрепровождение поможет ребёнку почувствовать себя важной частью семьи.

Для развития ребёнка в 10 лет очень важную роль играют головоломки. Они развивают логическое мышление и учат искать нестандартные решения.

Выходные проводите активно — яркие воспоминания остаются на всю жизнь, а вечера проведённые на диване у телевизора забываются навсегда. Сводите детей в поход или соберите друзей и устройте семейный футбольный матч. Может быть, это будет воскресный вечер пиццы, которую вы испекли совместно — любые позитивные впечатления сделают вас ближе, а ребёнка счастливее!

Переходный возраст

Prostock-studio/Shutterstock.com

Дорогие родители, вы стоите в самом начале сложного пути сквозь тернистый подростковый период. От того, как вы сделаете первые шаги, будет зависеть вся дальнейшая дорога. Будете ли вы идти вместе с ребёнком, или вам придётся наблюдать за ним со стороны, зависит только от того, какие отношения вы выстроите на этом этапе. Станьте соратниками и опорой для своих детей, и они ответят вам тем же!

Оцените, пожалуйста, статью

Это нам очень важно

Рейтинг статьи: 5 / 5. Подсчет голосов: 5

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

/>

Развитие детей в 10-12 лет, развитие девочек и мальчиков

Содержание статьи:

• Физиологические изменения
• Рост и вес
  • Средние показатели роста и веса детей в 10-12 лет в зависимости от пола
• Психологическое развитие
• Отличие в развитии мальчиков и девочек
• Половое развитие
• Что должен знать и уметь ребенок в 10-12 лет
• Режим дня
• Занятия, игры, игрушки
• Как воспитывать

Период от 10 до 12 лет принято называть предподростковым возрастом. В этот период начинается активная подготовка организма к половому взрослению. Какие особенности этого периода нужно иметь в виду родителям, чтобы войти в следующий, сложный этап в жизни ребенка в хороших отношениях и с наименьшими сложностями.

Физиологические изменения

В 10-12 лет происходит активное перестроение организма ребенка, подготовка к половому созреванию. У девочек этот процесс начинается раньше: в 9-10 лет, у мальчиков чуть позже: 11-12 лет. Основные признаки начинающегося полового созревания в 10-12 лет:

• Быстрый неравномерный рост тела, рук, ног. Большинство детей в этот период вырастают на 8-10 см. Позвоночник, руки и ноги вытягиваются, а грудина и таз внешне кажутся непропорциональными. Долговязость тела в предподрастковый период часто становится причиной психологических комплексов у ребенка, рекомендуется поддержать сына или дочку, рассказав, что через пару лет все придет в норму, тело станет пропорциональным, красивым.
• Повышенная возбудимость, вспыльчивость, быстрая смена настроения. Происходящие гормональные изменения влияют на нервную систему ребенка. Для выполнения привычных дел (домашнее задание, уборка) сыну или дочке необходимо больше времени, чем раньше. Лучше всего это заметно при выполнении домашнего задания: мальчики и девочки не только тратят больше времени, но и негативно реагируют на неудачи, сложности.
• С 11-ти лет у большинства девочек увеличивается аппетит, заметен набор веса.
• С 12-ти лет у мальчиков увеличивается размер яичек, может начаться ломка голоса.
• К 12-ти годам у некоторых детей начинают расти волосы в интимной зоне (паху).

Ускорение темпов роста организма девочек и мальчиков сказывается на сердечно-сосудистой системе. Сердце детей растет быстрее, чем развиваются сосуды. В 10-12 лет на фоне этого процесса часто бывают головные боли, повышение утомляемости. Рекомендуется контролировать умственную и физическую нагрузку ребенка, не нагружать неподъемным количеством кружков и секций. В день у мальчиков и девочек должно быть минимум 1,5-2 часа на отдых, прогулку.

Рост и вес

Половое созревание начинается у каждого ребенка по-разному, поэтому показатели роста и веса детей 10-11 лет имеют большую разбежку (20 см в росте, 16 -18 кг в весе). Не стоит волноваться, если ваш сын или дочка ниже или выше всех в классе. У кого-то активный рост начинается в 10 лет, у другого — в 14.

Средние показатели роста и веса детей в 10-12 лет в зависимости от пола

	Нижняя норма роста	Верхняя норма роста	Нижняя норма веса	Верхняя норма веса
Мальчик 10 лет	126 см	146 см	24 кг	40 кг
Мальчик 11 лет	131 см	156 см	26 кг.	51 кг
Мальчик 12 лет	136 см	159 см	28 кг	50 кг
Девочка 10 лет	127 см	146 см	22,7 кг	40 кг
Девочка 11 лет	131 см	157 см	25 кг	55 кг
Девочка 12 лет	137 см	159 см	27,8 кг	63 кг

Психологическое развитие

Психологическое развитие ребенка 10-12 лет характеризуется повышенным желанием выделиться из группы сверстников. Признание своей личности, ощущение собственного превосходства над другими ставит мальчиков и девочек в сложную ситуацию. С одной стороны они хотят общаться с другими детьми, взрослыми, с другой у них появляется желание побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями. Эти изменения происходят из-за формирования критического мышления. Ребенок больше не доверяет авторитету взрослых, подвергает все их слова и действия критике. В этот момент взрослым нужно внимательно следить за своими словами, интонацией. Неосторожная фраза, попытка давления воспринимается сыном или дочкой, как попытка унизить или раскритиковать. Большинство детей реагирует на это упрямством, спором или откровенным неповиновением, у некоторых детей могут развиться комплексы. В этот период рекомендуется стараться оставаться своему чаду другом, который всегда поддержит, поможет разобраться и не будет смеяться над возникающими сложностями. В 10-12 лет ребенок очень тянется к общению со сверстниками своего пола. Интерес к противоположному полу чаще проявляется в виде агрессивных выпадов, насмешек. Мальчики и девочки 10-12 лет еще не знают, как проявить свой интерес к понравившемуся человеку. Родители могут воспользоваться этой ситуацией и подсказать, что посещение различных кружков и секций, совершенствование своих талантов может помочь выделиться из круга знакомых, привлечь внимание.

В 10-12 лет дети часто заводят компанию друзей, которые не очень нравятся их родителям. Распространенная ошибка взрослых в такой ситуации — запрет на общение. Это неправильная позиция вынуждает сына или дочку скрывать от вас свои интересы и увлечения. Не запрещайте, не критикуйте выбор вашего ребенка. Если вам не нравится поведение друзей сына или дочки, то в доверительной беседе обсудите черты, которые вызывают у вас беспокойство, аргументированно поясните свою позицию.

Для этого периода характерно появление первых постоянных интересов. Многие дети обзаводятся хобби, которые будут сопровождать их всю жизнь. Хорошо, если вы не заставляете ребенка ходить в кружки и секции исходя из своих интересов, а он делает это по собственному желанию.

Будьте поддержкой для своего ребенка

Отличие в развитии мальчиков и девочек

В 10-12 лет отличия в развитии детей разного пола становятся все более явными. Мальчики все больше времени предпочитают проводить за играми, творческими занятиями, девочки — чаще читают, пытаются копировать взрослое поведение знакомых женщин. Если мальчики 10-12 лет с увлечением играют в воображаемом мире, увлекаются персонажами со сверхъестественными способностями, то девочек уже начинают интересовать взаимоотношения между людьми, появляется стремление выглядеть как девушка или женщина. Это различие между детьми одного возраста, но разного пола часто приводит к тому, что в классе возникают различные конфликты между повзрослевшими барышнями и мальчишками, еще не вступившими в пубертатный период. Отличия заметны и в подходах к решению поставленных задач. Мальчики более склонны к применению нестандартных подходов, придумыванию новых способов решения знакомой задачи. Девочки более консервативны, стараются действовать по шаблону, решать задачу знакомым способом. Вследствие этого различия мальчики 10-12 лет более склонны к нарушению правил, плохому поведению, девочки — стремятся к порядку, следуют указаниям.

Половое развитие

Половое созревание начинается у девочек в 9-10 лет, у мальчиков — в 11-12. У некоторых девочек уже в этот период появляются менструации, начинает формироваться грудь. Большинство мальчиков не испытывают физических изменений, но на психологическом уровне испытывают сильный интерес к противоположному полу. У детей обоих полов заметно повышение уровня половых гормонов, повышенная возбудимость нервной системы, психологический дискомфорт. Период от 10 до 12 лет — время просветительских бесед о грядущих изменениях в организме ребенка. Появляющийся интерес к противоположному полу, новшества в организме, психологический дискомфорт из-за изменения гормонального фона требуют от взрослых внимательного отношения к обучению ребенка необходимым навыкам и знаниям. Беседу с дочкой или сыном о происходящих изменениях нужно провести сразу, как только ребенок спросит, не откладывая на потом. Рекомендуется, чтобы такой разговор происходил между мамой и дочкой, отцом и сыном. Во время беседы нужно корректно рассказать ребенку:

• о взаимоотношениях между людьми, любви, уважении к противоположному полу;
• о скором начале месячных (для девочек), поллюций (для мальчиков). Дочка или сын должны узнать об этих проявлениях гормонального развития до первых проявлений, чтобы происходящее не стало шоком;
• как правильно ухаживать за собой, поддерживать гигиену интимной зоны. Особенно это важно для девочек во время менструального цикла;
• рассказать, что предстоящие изменения (менструация, поллюции) — нормально, не стыдно. Обязательно скажите, что если у дочки или сына будут вопросы, то они могут задавать их вам, обсуждать детали и особенности периода;
• появление признаков взросления организма не говорит о том, что ваша дочка или сын готовы к продолжению рода, им нужно еще многому научиться, прежде чем вступать в отношения.

Первый разговор нужно провести в серьезной, доброжелательной атмосфере, воздержаться от насмешек, шуток о взрослении. Ближе к 11-12 годам поговорите с дочкой и сыном о сексе, объясните, что стоит соблюдать правила безопасности, желательно избегать контакта до 16-ти лет. Ранняя половая жизнь может привести к проблемам со здоровьем, обязательно скажите об этом вашему ребенку. Многие родители очень смущаются говорить с детьми на тему секса и половых контактов в этом возрасте. Нужно понимать, что информацию, которую ребенок не получит от вас, он узнает от сверстников, в Интернете. Современные дети взрослеют раньше, начинают интересоваться сексом и отношениями уже в 10-12 лет. Недостаток информации, небрежное отношение к собственному телу, попытка возвыситься над сверстниками играют злую шутку с детьми. Постарайтесь защитить своего ребенка от влияния окружающего мира через своевременное ознакомление со всеми сторонами вопроса половых отношений.

Что должен знать и уметь ребенок в 10-12 лет

Посещая школу, кружки, секции ребенок получает необходимые учебные умения, но дома родители должны постараться научить своего сына или дочку основам быта. В 10-12 лет мальчики и девочки уже могут осваивать основы кулинарии, ведения домашнего хозяйства. Постепенно рекомендуется привлекать ребенка помогать в домашних заботах, обучая всем необходимым навыкам:

• убираться в квартире: пылесосить, мыть полы, вытирать пыль;
• пользоваться стиральной машиной, стирать вручную небольшие по размеру вещи. Познакомьте сына или дочку с особенностями стирки вещей из разных тканей, с правилами использования моющих средств;
• готовить простые блюда, пользоваться плитой. Расскажите о правилах безопасного приготовления пищи на электрической или газовой плите, покажите, как сварить кашу, суп, приготовить пирог;
• мыть посуду, расставлять ее по местам;
• ухаживать за домашними животными, помогать с младшими детьми.

Кроме бытовых навыков, хорошо продолжать совершенствовать умения и навыки, позволяющие выстраивать отношения со сверстниками, успешно учиться. Научите ребенка:

• контролировать время, распределять задачи в течение дня. Навык планирования дел на день поможет ребенку справиться с возрастающей учебной нагрузкой в старших классах;
• отстаивать свое мнение при помощи аргументов;
• принимать критику, осмысливать свое поведение;
• стоять за себя в сложных ситуациях;
• решать конфликты, находить выход из сложной ситуации;
• выполнять поручения, быть ответственным;
• обращаться с деньгами, копить;
• оставаться дома без родителей, самостоятельно разогреть себе еду;
• выбирать продукты в магазине, ориентируясь не на упаковку, а по качеству, необходимости.

Режим дня

Режим дня для 10-12 летнего ребенка — важная составляющая развития. Ночной сон должен длиться минимум 8 часов. Утренний подъем и распределение задач в течение дня подстраивается под школьный график. С наступлением полового созревания, восприятием себя как взрослого, способного самостоятельно принимать решение, когда и что делать, некоторые дети начинают противиться соблюдать режим дня, засиживаются допоздна за уроками, отказываются следовать предложенной схеме. Особенно сложно договориться с сыном или дочкой в 11 лет. В этот период наступает пик психологической нестабильности. Не заставляйте и не ругайтесь. Аргументированно объясните свою позицию и позвольте ребенку сделать необдуманный поступок, почувствовать его последствия. Засидевшись допоздна, сын или дочка будут вынуждены пойти в школу и целый день испытывать сложности из-за недосыпания. Вечером еще раз приведите свои доводы в пользу соблюдения режима и увидите, как ребенок согласиться с вами. Одним из главных нарушителей спокойствия и времени засыпания у детей 10-12 лет является компьютер, который находится в детской. Количество интересной информации в Интернете не дает ребенку спокойно заснуть, стимулирует нервную систему. Рекомендуется поставить компьютер в комнату родителей, оговорить время работы за ним, привить привычку оставлять мобильный телефон и другие гаджеты не в спальне, а, например, на кухне.

Чем занять ребенка 10-12 лет

Дети 10-12 лет уже практически не играют с классическими игрушками, но относятся к ним очень ревностно. Если в предыдущий период не удалось договориться и убрать старые развлечения из комнаты ребенка, то в предподростковый период делать этого не следует. Дождитесь, пока сын или дочка сами захотят освободить помещение для новых вещей. В 10-12 лет дети отдают предпочтение сложным головоломкам, настольным играм в несколько ходов. Мальчики увлеченно играют с радиоуправляемыми игрушками (машинками, вертолетами), конструируют и моделируют копии настоящих машин, летательных аппаратов и т. д. Многие мальчики и девочки начинают увлекаться компьютерными играми. Подбирать занятия для ребенка в 10-12 лет нужно исходя из его увлечений, интересов. Не знаете, что подарить на день рождения или другой праздник? Вспомните, о чем недавно взахлеб рассказывал ваш сын или дочка. Среди настольных игр для детей 10-12 лет можно выделить варианты для всей семьи для воскресного отдыха:

• “Викторина. Игры разума”;
• “Шпион”;
• “Большой спорт”;
• ”Огород””;
• “Заводы”.

Воспитание ребенка — прежде всего пример родителей.

Как воспитывать

Воспитание ребенка 10-12 лет — прежде всего пример родителей. Взаимоотношения между взрослыми, их внимание и манера общения с сыном или дочкой — основа для формирования личности. Мамам и папам детей 10-12 лет нужно помнить:

• нужно уважительно относиться к мнению ребенка, даже неправильному. У него формируются взгляды, отношение к действиям и вещам, резкая критика или насмешка могут глубоко ранить неокрепшую нервную систему сына или дочки, развить различные комплексы;
• старайтесь не вводить прямых запретов, не высказываться в категоричной форме. Рекомендуется вести аргументированный диалог, предлагая ребенку выбор;
• интересуйтесь увлечениями сына или дочки, поддерживайте стремление добиться совершенства, достигнуть успеха;
• доверяйте своему чаду, старайтесь контролировать незаметно;
• не сравнивайте с другими детьми;
• находите каждый день время для доверительной беседы один на один.

В 10-12 лет важно показать ребенку, что он уже большой, взрослый, может самостоятельно выполнять многие вещи и вы доверяете ему. Ощущая с вашей стороны уважение, доверие, сын или дочка будут стремиться соответствовать ожиданиям, стараться радовать.

❗️☘️ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)что должен уметь ребенок в 10 лет

Содержание

1. Как следует вести себя по отношению к своему десятилетнему ребенку?
2. Физическое развитие десятилетнего ребёнка
3. Какие занятия стоит посещать десятилетнему ребенку
4. Чем стоит кормить десятилетнего ребенка
5. Интересно: Как развить у ребенка память: 3 работающие методики
6. Умственное развитие ребенка в 10 лет
7. Социальное развитие ребенка в 10 лет

Дорогие родители! Задумывались вы когда-нибудь о том, как быстро растут дети? Думаем, ответ на это вопрос никого не удивит. Конечно, да! Но обращаем ваше пристальное внимание на то, что с десяти лет у детей начинается новый скачок в развитии, наступает другая стадия его роста. Уже через пару тройку лет ребенок станет подростком, наступит половое созревание. К этому периоду должны быть готовы не только дети, но и родители. Нужно научиться четко осознавать, что происходит с вашим отпрыском, когда ему стоит помочь, а когда не мешать и дать волю своим чувствам и желаниям. Важно понимать какими навыками он должен обладать, что он умеет, а что должен знать.

Пока ваш кроха еще не посещал школьное учреждение, мнение об окружающем мире он складывал в основном, благодаря своим маме и папе и другим членам семьи. Школа внесла коррективы. В этот период жизни огромное влияние на ребенка оказывают учителя, одноклассники, друзья. Их мнение очень ценится.  Детям очень важен социум, уважение, они стараются копировать свое окружение. Поэтому не стоит удивляться, что ребенок копирует чей-то образ, манеру общения, стиль в одежде, желает обсуждать те темы, которые волнуют его близких друзей или одноклассников. В этот жизненный этап у ребенка еще не сформировано чувство индивидуальности. Оно возникает несколько позже, поэтому его вкусами «заведуют» сверстники.

Далее подробнее о том, что должен уметь ребенок в 10 лет.

Как следует вести себя по отношению к своему десятилетнему ребенку?

В отличие от интересов, тип личности вашего ребенка уже сформирован к десяти годам и здесь уже ничего не поделаешь.

Важно понимать! Не стоит переделывать свое чадо. Из робкого отличника вряд ли выйдет активный лидер и наоборот, не старайтесь подавлять желания доминировать. Это может негативно отразиться на его самооценке. В этот отрезок времени важно научиться понимать своего ребенка, принимать и осознавать его тип личности, чтобы помочь стать уверенней и повысить его самооценку.

Например, если ваш сын любит чинить велосипеды или возиться с конструктором не стоит заставлять его бежать на улицу, играть в футбол, только потому что вы так считаете нужным. Или к примеру ваша дочь, которая мечтает заниматься боевым искусством, а у вас волосы дыбом от таких заявлений, как же, ведь пропадает такая балерина или художница, хотя вашу дочь трясёт от мысли, что ей предстоит заниматься нелюбимым хобби. Вам кажется, что это якобы нормальные занятия, увлечения для девочки или мальчика. Учитесь понимать своих детей! Разглядите в них личность и индивидуальность.

Тогда вы сможете разделять их и это несомненно вас сблизит. С возрастом их хобби могут поменяться, но тип личности будет неизменен.

Заострите свое внимание на сильных сторонах ребенка, на его отличительных качествах, развивайте его способности в том. Что получается лучше всего.

Это поможет вашему отпрыску вырасти уверенной в себе личностью, а может даже вы сможете развить его талант, что тоже является ваше родительской победой. Стимулируйте его воображение, склоняйте к разному типу мышления: научному, творческому, в зависимости от его увлечений и интересов.

Важно воспитать из ребенка самодостаточную личность. Уважайте его границы, хвалите за самостоятельность и цените помощь, заботу и поддержку не забывайте награждать тем же отношением.

Обращаем ваше внимание, если ваш сын или дочь увлечены своим хобби или выражают явный интерес к какому-то роду деятельности, не нужно обрубать эти стремления и заинтересованность. Иными словами, не делайте акцент на том, что это может мешать их учебе, или это совсем не то, что вы от них ждете. Вы можете задеть чувства своих детей, и они перестанут открываться вам. Следует всегда их поддерживать. Как уже описывалось ранее, еще лучше будет. Если вы поддержите увлечение своего чада. Если вашему ребенку нравится создавать украшения, то купите бисер, ленточки и прочее, запишите на кружок, возможно, это станет делом всей жизни вашего ребенка.

Интересно: Помните Валю Исаеву, родившую в 10 лет. Как она живет сейчас?

Физическое развитие десятилетнего ребёнка

Наверное, все с детства знают, что девочки развиваются быстрее мальчиков, если же вы забыли, то мы напоминаем вам про этот факт. Примерно в 10 лет, у девчонок начинается гормональная перестройка организма, они постепенно превращаются в девушек. Многие склонны набирать лишние килограммы в этот период жизни. Могут появиться высыпания на коже и повысится жирность волос, но если эти изменения в пределах нормы, то нервничать не стоит. У вашей дочери может начаться менструация, стоит объяснить ей это уже начиная с 10 лет, чтобы она была морально готова к этим изменениям. Знала, что ей предстоит и что с этим делать. Важно вовремя провести беседу с дочерью о половом созревании и донести до нее тот факт, что появление менструации вовсе не означает, что она стала взрослой девушкой.

Для физического здоровья вашего ребенка важно выполнять утреннюю гимнастику, а также подобрать спортивную секцию исходя из предпочтений вашего отпрыска. Объясните ребенку важность занятий спортом.

Какие занятия стоит посещать десятилетнему ребенку

Как уже описывалось неоднократно ранее, важно изначально поговорить с ребенком, о его предпочтениях.

Лучшими занятиями в этом возрасте будет посещение бассейна. Не важно, девочка это или мальчик. Польза для здоровья от данного вида спорта очень большая: задействованы все группы мышц, развитие координации движений и, что немаловажно – закаливание.

Отличным выбором также станут занятия аэробикой. Интенсивные движения под музыку позволяют развивать мышцы, улучшать координацию движения и как бонус, поработать с чувством ритма.

Конечно, не стоит пренебрегать классическими видами спорта и единоборствами, такими борьба, фигурное катание, хоккей.

Для детей, которые не могут усидеть на месте. Прекрасно подойдут игровые виды спорта, например, теннис.

И конечно, королевский вид спорта, легкая атлетика. Ребенок учится управлять своим телом, при занятиях задействованы все группы мышц, данный вид спорта прекрасно дисциплинирует и повышает выносливость.

Чем стоит кормить десятилетнего ребенка

Каждый день в рацион десятилетки должны входить натуральные белки, например, в виде яиц, мяса, от употребления цельнозерновых круп и макаронных изделий твердых сортов. Растущему организму требуются фрукты и овощи. Следует употреблять рыбу. Что пополнять запас Омега-3, а вот от сладкого и мучного лучше отказаться или ограничить потребление.

Гораздо лучше будет заменить вредные сладости на полезные сухофрукты, натуральный мармелад, зефир, пастилу и мед, конечно при условии, что ребенок не аллергик.

Интересно: Как развить у ребенка память: 3 работающие методики

Умственное развитие ребенка в 10 лет

Что должен уметь ребенок в 10 лет, мальчик или девочка, – очень важная тема. Так, здоровые дети в этом возрасте должны хорошо писать и читать. Пускай это будет как памятка для родителей: поощрение детей за чтение, не зацикливаясь исключительно на школьной программе. Ходите с ребенком вместе в книжный. Пускай сам выберет понравившуюся книгу, это подстегнёт это интерес к чтению.

Отличное время, если вы еще не начали, занятия английским или другим иностранным языком.

Следите за тем, чтобы во время занятий, ничто не отвлекало вашего ребенка. Разрешайте пользоваться гаджетами, только в строго отведенное время, назначенные часы или по надобности, например, для поиска информации к докладу.

Социальное развитие ребенка в 10 лет

Ребенок в этом возрасте уже должен проявлять самостоятельность, у него должны быть трудовые и социальные обязанности и ответственность.

Например, уборка комнаты, помощь старшим по хозяйству. Не лишним будет приучить ребенка ходить с вами или самостоятельно в ближайший магазин за продуктами, готовить несложные блюда. Проверьте насколько хорошо ребенок ориентируется в своем районе, умеет ли пользоваться общественным транспортом. Обучите его пользоваться домашней техникой.

Если есть младшие братья и сестры, обучите помогать вам ухаживать за ними, покажите, что вы доверяете ему присматривать за младшими – это несомненно добавит ему ответственности и самостоятельности.

Соблюдая эти правила, вы поможете ребенку более уверенно войти в столь сложный переходный возраст.

Надеемся, что вы прислушаетесь к нашим советам и рекомендациям и теперь будите лучше понимать, что должен уметь ребенок в 10 лет.

Что должен уметь ребенок в 10 лет? Особенности развития и увлечения

Дорогие родители! Задумывались вы когда-нибудь о том, как быстро растут дети? Думаем, ответ на это вопрос никого не удивит. Конечно, да! Но обращаем ваше пристальное внимание на то, что с десяти лет у детей начинается новый скачок в развитии, наступает другая стадия его роста. Уже через пару тройку лет ребенок станет подростком, наступит половое созревание. К этому периоду должны быть готовы не только дети, но и родители. Нужно научиться четко осознавать, что происходит с вашим отпрыском, когда ему стоит помочь, а когда не мешать и дать волю своим чувствам и желаниям. Важно понимать какими навыками он должен обладать, что он умеет, а что должен знать.

Пока ваш кроха еще не посещал школьное учреждение, мнение об окружающем мире он складывал в основном, благодаря своим маме и папе и другим членам семьи. Школа внесла коррективы. В этот период жизни огромное влияние на ребенка оказывают учителя, одноклассники, друзья. Их мнение очень ценится.  Детям очень важен социум, уважение, они стараются копировать свое окружение. Поэтому не стоит удивляться, что ребенок копирует чей-то образ, манеру общения, стиль в одежде, желает обсуждать те темы, которые волнуют его близких друзей или одноклассников. В этот жизненный этап у ребенка еще не сформировано чувство индивидуальности. Оно возникает несколько позже, поэтому его вкусами «заведуют» сверстники.

Далее подробнее о том, что должен уметь ребенок в 10 лет.

Как следует вести себя по отношению к своему десятилетнему ребенку?

В отличие от интересов, тип личности вашего ребенка уже сформирован к десяти годам и здесь уже ничего не поделаешь.

Важно понимать! Не стоит переделывать свое чадо. Из робкого отличника вряд ли выйдет активный лидер и наоборот, не старайтесь подавлять желания доминировать. Это может негативно отразиться на его самооценке. В этот отрезок времени важно научиться понимать своего ребенка, принимать и осознавать его тип личности, чтобы помочь стать уверенней и повысить его самооценку.

Например, если ваш сын любит чинить велосипеды или возиться с конструктором не стоит заставлять его бежать на улицу, играть в футбол, только потому что вы так считаете нужным. Или к примеру ваша дочь, которая мечтает заниматься боевым искусством, а у вас волосы дыбом от таких заявлений, как же, ведь пропадает такая балерина или художница, хотя вашу дочь трясёт от мысли, что ей предстоит заниматься нелюбимым хобби. Вам кажется, что это якобы нормальные занятия, увлечения для девочки или мальчика. Учитесь понимать своих детей! Разглядите в них личность и индивидуальность.

Тогда вы сможете разделять их и это несомненно вас сблизит. С возрастом их хобби могут поменяться, но тип личности будет неизменен.

Заострите свое внимание на сильных сторонах ребенка, на его отличительных качествах, развивайте его способности в том. Что получается лучше всего.

Это поможет вашему отпрыску вырасти уверенной в себе личностью, а может даже вы сможете развить его талант, что тоже является ваше родительской победой. Стимулируйте его воображение, склоняйте к разному типу мышления: научному, творческому, в зависимости от его увлечений и интересов.

Важно воспитать из ребенка самодостаточную личность. Уважайте его границы, хвалите за самостоятельность и цените помощь, заботу и поддержку не забывайте награждать тем же отношением.

Обращаем ваше внимание, если ваш сын или дочь увлечены своим хобби или выражают явный интерес к какому-то роду деятельности, не нужно обрубать эти стремления и заинтересованность. Иными словами, не делайте акцент на том, что это может мешать их учебе, или это совсем не то, что вы от них ждете. Вы можете задеть чувства своих детей, и они перестанут открываться вам. Следует всегда их поддерживать. Как уже описывалось ранее, еще лучше будет. Если вы поддержите увлечение своего чада. Если вашему ребенку нравится создавать украшения, то купите бисер, ленточки и прочее, запишите на кружок, возможно, это станет делом всей жизни вашего ребенка.

Интересно: Помните Валю Исаеву, родившую в 10 лет. Как она живет сейчас?

Физическое развитие десятилетнего ребёнка

Наверное, все с детства знают, что девочки развиваются быстрее мальчиков, если же вы забыли, то мы напоминаем вам про этот факт. Примерно в 10 лет, у девчонок начинается гормональная перестройка организма, они постепенно превращаются в девушек. Многие склонны набирать лишние килограммы в этот период жизни. Могут появиться высыпания на коже и повысится жирность волос, но если эти изменения в пределах нормы, то нервничать не стоит. У вашей дочери может начаться менструация, стоит объяснить ей это уже начиная с 10 лет, чтобы она была морально готова к этим изменениям. Знала, что ей предстоит и что с этим делать. Важно вовремя провести беседу с дочерью о половом созревании и донести до нее тот факт, что появление менструации вовсе не означает, что она стала взрослой девушкой.

Для физического здоровья вашего ребенка важно выполнять утреннюю гимнастику, а также подобрать спортивную секцию исходя из предпочтений вашего отпрыска. Объясните ребенку важность занятий спортом.

Какие занятия стоит посещать десятилетнему ребенку

Как уже описывалось неоднократно ранее, важно изначально поговорить с ребенком, о его предпочтениях.

Лучшими занятиями в этом возрасте будет посещение бассейна. Не важно, девочка это или мальчик. Польза для здоровья от данного вида спорта очень большая: задействованы все группы мышц, развитие координации движений и, что немаловажно – закаливание.

Отличным выбором также станут занятия аэробикой. Интенсивные движения под музыку позволяют развивать мышцы, улучшать координацию движения и как бонус, поработать с чувством ритма.

Конечно, не стоит пренебрегать классическими видами спорта и единоборствами, такими борьба, фигурное катание, хоккей.

Для детей, которые не могут усидеть на месте. Прекрасно подойдут игровые виды спорта, например, теннис.

И конечно, королевский вид спорта, легкая атлетика. Ребенок учится управлять своим телом, при занятиях задействованы все группы мышц, данный вид спорта прекрасно дисциплинирует и повышает выносливость.

Чем стоит кормить десятилетнего ребенка

Каждый день в рацион десятилетки должны входить натуральные белки, например, в виде яиц, мяса, от употребления цельнозерновых круп и макаронных изделий твердых сортов. Растущему организму требуются фрукты и овощи. Следует употреблять рыбу. Что пополнять запас Омега-3, а вот от сладкого и мучного лучше отказаться или ограничить потребление.

Гораздо лучше будет заменить вредные сладости на полезные сухофрукты, натуральный мармелад, зефир, пастилу и мед, конечно при условии, что ребенок не аллергик.

Интересно: Как развить у ребенка память: 3 работающие методики

Умственное развитие ребенка в 10 лет

Что должен уметь ребенок в 10 лет, мальчик или девочка, – очень важная тема. Так, здоровые дети в этом возрасте должны хорошо писать и читать. Пускай это будет как памятка для родителей: поощрение детей за чтение, не зацикливаясь исключительно на школьной программе. Ходите с ребенком вместе в книжный. Пускай сам выберет понравившуюся книгу, это подстегнёт это интерес к чтению.

Отличное время, если вы еще не начали, занятия английским или другим иностранным языком.

Следите за тем, чтобы во время занятий, ничто не отвлекало вашего ребенка. Разрешайте пользоваться гаджетами, только в строго отведенное время, назначенные часы или по надобности, например, для поиска информации к докладу.

Социальное развитие ребенка в 10 лет

Ребенок в этом возрасте уже должен проявлять самостоятельность, у него должны быть трудовые и социальные обязанности и ответственность.

Например, уборка комнаты, помощь старшим по хозяйству. Не лишним будет приучить ребенка ходить с вами или самостоятельно в ближайший магазин за продуктами, готовить несложные блюда. Проверьте насколько хорошо ребенок ориентируется в своем районе, умеет ли пользоваться общественным транспортом. Обучите его пользоваться домашней техникой.

Если есть младшие братья и сестры, обучите помогать вам ухаживать за ними, покажите, что вы доверяете ему присматривать за младшими – это несомненно добавит ему ответственности и самостоятельности.

Соблюдая эти правила, вы поможете ребенку более уверенно войти в столь сложный переходный возраст.

Надеемся, что вы прислушаетесь к нашим советам и рекомендациям и теперь будите лучше понимать, что должен уметь ребенок в 10 лет.

10 вещей, которые должен узнать мой ребенок до 10 лет

57 667

Родителям

Что мы хотим воспитать в детях? Доброту, порядочность, смелость, стойкость… Положа руку на сердце, многие из нас ограничиваются вот такими, самыми общими понятиями. Но что конкретно они означают для каждого из нас? Какие вещи для меня принципиально важны, а что не столь существенно?

Очень полезно задавать себе подобные вопросы и размышлять над «родительской программой». И не на бегу, а всерьез, формулируя и записывая свои соображения. Ведь если наши цели расплывчаты, мы упускаем много важного, что могли бы, но не сумели дать своим детям. Чтобы избежать этого, писательница Линдси Мид составила свою «родительскую программу».

Казалось, еще совсем недавно я раздумывала, какие принципы должна усвоить моя дочь Грейс до 10-летнего возраста. Но вот уже и Уит приближается к этой отметке. Меньше чем через 2 месяца ему стукнет 10, и в нашем доме не останется никого, чей возраст можно обозначить одной цифрой. Как и в случае с Грейс, я все время думаю, какие ценности и принципы Уит должен усвоить — причем так, чтобы он в них вообще не сомневался.

Я раздумываю на эту тему и даже записываю варианты, но при этом понимаю, что не все зависит только от меня. Я знаю: важнее то, что я делаю, а не что говорю. Мне стоило бы все время вести себя в соответствии с этими принципами, потому что за 10 лет он успел неосознанно перенять многие из моих принципов и ценностей. Надеюсь, что я неплохо справилась с задачей — на своем примере научить сына этим принципам.

Вот что я бы хотела, чтобы он усвоил к своим 10 годам:

1. Уважай других. И мужчин, и женщин. Директриса твоей школы и бездомный мужчина у метро одинаково заслуживают уважения. Ты уже делаешь это, инстинктивно. Пожалуйста, никогда не изменяй этому принципу.

2. Шалости и физическая активность — это здорово и весело. Знаю, что шикаю на тебя чаще, чем следовало бы, потому что сама предпочитаю тишину, но я работаю над этим. Физическая активность и даже некоторое буйство — совершенно нормально. Но есть и границы — физическое насилие, — это НЕ нормально. Крайне важно понять, где проходит граница.

3. «Нет» значит «нет». И точка. Неважно, кто говорит «нет» и в каком контексте.

4. Не скрывай свою чувствительность. Ты все переживаешь невероятно глубоко — ход времени, воспоминания, любовь, потери. Не приглушай свои чувства. Ты можешь быть сильным и при этом чувствительным человеком. На самом деле богатая палитра чувств делает тебя сильнее. Это верно и для мальчиков, и для девочек.

5. Ты не можешь сделать другого человека счастливым — ни меня, ни папу, ни сестру. Никого. И это не твоя обязанность. Мы все это знаем, и я надеюсь, что ты всегда будешь помнить об этом.

Не позволяй никому заставить тебя ощущать ответственность за его или ее счастье

Ты отвечаешь за себя и за свое отношение к окружающим, которое, конечно, может влиять на их настроение. Но не позволяй никому заставить тебя ощущать ответственность за его или ее счастье. Меня делает счастливой знание того, что ты преуспеваешь, преодолеваешь трудности, ощущаешь энтузиазм, радуешься жизни и живешь осознанно.

6. Обращай внимание на собственную жизнь. В каждом обыденном моменте дня можно заметить столько деталей. Недавно перед сном ты сказал мне: «Мы ненавидим то, что хотим вернуть». Я спросила, что ты имеешь в виду, и ты ответил: «В детском саду у нас был тихий час, и я его не любил, а сейчас в школе я был бы не против ежедневного отдыха». Но через несколько секунд ты добавил: «Ну, хотя бы я обратил на это внимание. Думаю, это хорошо».

Это правда хорошо. Я еще не научилась останавливать время, но я знаю, что когда мы обращаем пристальное внимание на все происходящее, даже повседневность, то в награду получаем богатые воспоминания и дни, полные жизни.

7. Найди то, что тебя страстно увлекает. Неважно, что это будет, но я не хочу слышать от тебя слов «мне скучно». Никогда. Вокруг тебя столько всего интересного, что можно исследовать, узнавать и испытывать. Я поддержу любое твое увлечение, будь то хоккей, или программирование, или игра на скрипке — или даже все сразу! Но ты должен найти что-то, во что захочешь уйти с головой.

8. Хуже избалованности/неблагодарности не может быть ничего. Я строгая мать, хотя мне тяжело наказывать или ругать. Но если я замечу малейшее проявление избалованности или неблагодарности, отреагирую моментально (и без всякого сожаления). У тебя они бывают редко, и не похоже, чтобы ты был таким от природы.

Пожалуйста, всегда помни, насколько нам повезло. Жить, как мы живем каждый день, — огромная привилегия. Маленькие воскресные сюрпризы, волонтерство, помощь бездомным, записки с благодарностями — я пыталась показать тебе, какая огромная удача — жить так, как наша семья. Это лучшая прививка против избалованности и неблагодарности.

9. Даже если ты не начнешь чего-то делать, ты все равно можешь быть не прав. Я всегда помню одно высказывание Мартина Лютера Кинга: «Молчание наших друзей ранит намного больше, чем слова наших врагов». Главарь банды или зачинщик виноват, но виноваты и те, кто пошел за ним. Не бойся противостоять популярным детям, когда они будут делать что-то плохое. Пока такого не случалось, но я знаю, что когда-нибудь это произойдет.

10. Я люблю тебя, несмотря ни на что. Ошибки — часть жизни. Я буду любить тебя, даже если ты ошибешься. Чтобы научиться чему-то, нужно отпустить прошлое и начать заново. Я показала это на своем примере, может, даже слишком очевидно: тебя растит мама, которая не боится показывать свои слабости, не боится потерпеть неудачу, извиниться и начать заново.

Текст:Алина НикольскаяИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

10 личностей внутри нас: в чем особенности эволюционных типов поведения

«Мы не хотим разрушать свой брак ложью»: в чем опасность свободных отношений?

Как успокоить нервы: фильмы и книги, которые помогают экспертам Psychologies

«Страшно стать такой матерью, какой была моя собственная»

Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь

Как бросить курить: подробная инструкция. Часть 2

«На моих условиях»: как перестроить отношения с родителями, если я вырос, а они состарились

5 популярных психологических советов, которые можно смело игнорировать

Особенности развития и воспитания детей с 10-12 лет.

Психология

Содержание

1. Особенности детей в 10-12 лет
2. Половое развитие детей в 10-12 лет
3. Развитие ребёнка в 10-12 лет, что должен знать и уметь
4. Как воспитывать ребёнка в 10-12 лет
5. Полезные советы родителям
6. Режим дня ребёнка в 10-12 лет
7. Занятия с ребенком в 10-12 лет
8. Игры и игрушки для детей в 10-12 лет

Воспитание детей 10-12 лет должно проходить с учётом психологических особенностей периода, а также с появлением у ребенка чувства самостоятельности. В этот период начинается половое созревание, что серьёзно влияет на поведение подростка.

В возрасте 11 лет дети переживают пик эмоциональной нестабильности, и поведение взрослых по отношению к ним  должно быть особенно осторожным, но при этом твёрдым.

Ошибки воспитания в период с 10 до 12 лет приводят к серьёзным проблемам психологического характера в период старшего подросткового возраста, который длится с 13 до 15-16 лет.

Особенности детей в 10-12 лет

1. Ребёнок всё больше тянется к сверстникам. Мальчики и девочки предпочитают дружить с детьми своего пола. Зарождающийся интерес к противоположному полу пока остаётся скрытым и внешне иногда проявляется только как небольшие агрессивные выпады (насмешки, толкание, обзывание и т. д.)
2. Возрастает двигательная активность ребёнка: он много и быстро ходит пешком, бегает. Расстояние, которое дети преодолевают в 10-12 лет, и их скорость удваиваются по сравнению с предыдущим возрастным периодом.
3. У детей формируются устойчивые интересы, которые часто сохраняются на всю жизнь. Они могут быть связаны как с выбором будущей профессии, так и с хобби.
4. Дети становятся ещё любопытнее, хотят узнать всё обо всём, активно впитывают информацию из разных источников. Ребёнку интересны разговоры взрослых. Конечно, понимает он далеко не всё, но прислушивается, наблюдает за их поведением и стилем общения, размышляет, делает свои выводы.
5. В связи с начинающимися изменениями в физиологии и психологии, у детей в этом возрасте могут начать появляться комплексы, неуверенность в себе. Поэтому важно проявлять терпение, хвалить их за умения, достижения и правильное поведение, чтобы не допустить снижения самооценки.

Половое развитие детей в 10-12 лет

Половое воспитание является особенно важным этапом в процессе формирования личности. Основная задача ложится на родителей, которые должны суметь подготовить подростка к тому, какие изменения в его организме будут происходить.

Девочек в первую очередь надо грамотно подвести к пониманию того, что у них начнётся менструация, которая вначале будет нестабильной и может идти со сбоями в несколько месяцев. Недостаточно, просто сказать ребёнку, что его организм повзрослел. Мать должна объяснить дочери подробно, что с ней происходит. Также необходимо научить девочку правильному уходу за собой в период менструации.

Отдельное внимание должно уделяться  тому, чтобы подросток не видел в происходящей в организме перемене ничего неприличного и стыдного. Важно, чтобы у девочки не появлялось комплекса вины и стыда из-за месячных, что возникает, если от нее отмахиваются, когда она хочет узнать о происходящем с ней.

У мальчиков в период с 10 до 12 лет также начинаются гормональные изменения, и подростки сталкиваются с таким явлением, как поллюции. Родителям надо подготовить к этому сына, чтобы он не испытал шока и не воспринимал происходящее как что-то позорное, требующее постоянного утаивания. Лучше, чтобы беседу  проводил отец, так как в этом случае мальчик будет меньше стесняться. В то же время, если сын находится в более доверительных отношениях с матерью, поговорить с ним лучше ей.

Проводя половое воспитание ребёнка в 10-12 лет, надо учитывать тот факт, что разговоры на тему полового созревания всегда вызывают у детей смущение. Нельзя подшучивать над сыном или дочкой или как-либо, пусть даже без злобы, унижать их. Подросток должен понимать, что, несмотря на взрослые половые проявления, его организм ещё не готов к продолжению рода. До этого он должен полностью сформироваться.

В этот же период надо постепенно начинать объяснять детям про необходимость соблюдения определённых правил безопасности при сексуальных контактах. Также в этот же момент надо объяснить, что слишком ранняя (ранее 16 лет) половая жизнь приводит к проблемам со здоровьем, в особенности у девочек.

Развитие ребёнка в 10-12 лет, что должен знать и уметь

В период раннего подросткового возраста, который длится с 9,5 до 12-12,5 лет, дети переходят от зависимого положения к самостоятельной личности, которая может полноценно позаботится о себе. В этом возрасте, вне зависимости от пола, дети должны уметь:

• убирать в квартире;
• пользоваться стиральной машиной и стирать вручную небольшие вещи;
• готовить простые блюда с использованием плиты или без неё;
• самостоятельно мыться и соблюдать все необходимые правила гигиены;
• мыть посуду;
• планировать своё личное время и распределять дела в зависимости от их важности;
• отстаивать своё мнение и принимать конструктивную, обоснованную критику;
• постоять за себя;
• выходить из неловких ситуаций;
• точно выполнять поручения, которые дают родители;
• обращаться за помощью в экстренные службы и чётко объяснять происходящее;
• распределять и копить карманные деньги;
• ухаживать за домашними животными;
• отвечать за свои поступки;
• смотреть за младшими;
• анализировать действия и их последствия.

С 11 лет подросток должен уметь ориентироваться в магазине в составах продуктов и выбирать их не по привлекательности упаковки.

С 12 лет дети становятся достаточно независимыми и могут оставаться одни дома на целый день. При этом они уже в состоянии подогреть или приготовить себе еду, распределить время на дела и отдых.

В младшем подростковом возрасте ребёнок должен полноценно осваивать школьные предметы. Также он уже знает и чётко понимает, что является личностью, у которой есть права и обязанности, а также ответственность за свои поступки.

Как воспитывать ребёнка в 10-12 лет

• Будьте очень внимательны к мнению ребёнка. В этом возрасте у него практически на всё есть своя точка зрения. Если не научиться уважать его взгляды, то в подростковом возрасте он будет отвечать либо бурным протестом на попытки его «заткнуть», либо замкнётся в себе и перестанет высказывать своё мнение, что не менее опасно.
• Старайтесь не использовать в общении с ребёнком жёстких фраз, не будьте чрезмерно категоричны. Выражения «Запрещаю тебе», «Ты обязан», «Потому что я так сказала!» и т. п. будут встречены вашим чадом крайне негативно и вызовут лишь сопротивление. Если вы считаете его поведение неподобающим или вам не нравится кто-то из его друзей, скажите об этом спокойно, аргументируйте свою точку зрения (привыкайте это делать постоянно), сообщите о своих чувствах. Обязательно при этом выслушайте своего ребёнка.
• Не прячьте свои страхи и беспокойство за ребёнка под маской строгости и непреклонности. Открытость и искренность в общении с ним будут способствовать сохранению тёплых доверительных отношений между вами.
• Обращайте внимание на то, к чему ребёнок проявляет интерес в этом возрасте, чтобы поспособствовать его включенности в ту или иную деятельность. К началу подросткового возраста у вашего чада должно быть одно или несколько полезных увлечений (творческих или спортивных), тогда легче направить его энергию в нужное русло.
• Всё более важную роль начинает играть ваше умение доверять ребёнку. Демонстрируйте всем своим поведением, что не сомневаетесь в нём, предоставляйте разумную степень самостоятельности и инициативы, обозначайте зону его ответственности. Нельзя запрещать детям хотеть стать взрослыми, но важно показывать, что это не так-то уж легко.
• Принимайте ребёнка таким, какой он есть, не сравнивайте с другими. Он должен чувствовать себя любимым и защищённым независимо ни от каких условий.
• Создавайте условия для доверительных бесед с вашим чадом. Если хотите, чтобы он сам больше общался с вами, не стройте разговор в форме допроса, то есть не используйте сразу много вопросов, предполагающих односложные ответы («да» или «нет»). Интересуйтесь у ребёнка, как прошёл его день, что нового он узнал, что он думает о каком-либо явлении и т. д. Именно открытые вопросы стимулируют к общению. Помните о том, что перед сном дети более расположены к искренней беседе, и используйте это время для проявления нежности и доброты.
• Когда разговариваете с ребёнком, всегда поддерживайте зрительный контакт. И не забывайте о важности прикосновений. Поддерживающие объятия помогают чувствовать себя принятым и защищённым.

При воспитании близким и педагогам следует учитывать психологическое состояние подростка и то, что он проходит через период самоопределения и выработки самостоятельности. Также учитываются и переживания, связанные с половым созреванием.

Детей надо поддерживать в начинаниях и проявлении инициативы. Нельзя относиться с иронией или неуважением к личности и внешности. Этот возрастной период прививает множество комплексов при неправильном поведении со стороны родителей.

Близкие не должны давить на подростка и заставлять его принимать их мнение, вне зависимости от своего личного. Сыну или дочери надо иметь возможность высказать свои взгляды и, согласно индивидуальным предпочтениям, выбирать себе одежду и увлечения (если они не опасны).

Полезные советы родителям

1. Не противиться проявлениям их эмоций. Чтобы не потерять контакта с детьми в момент эмоциональной нестабильности, когда они на всё реагируют чрезмерно бурно и вызывающе, а на запреты могут устраивать истерики, надо не противиться проявлениям их эмоций. После всплеска, который не находит преград, дети оказываются готовы к конструктивной беседе, так как не ощущают противодействия со стороны взрослых и необходимости биться за интересы. Они осознают, что спокойный разговор с аргументированными доводами даёт намного больше.
2. Место свободе. Контроль за жизнью детей в ряде направлений должен ослабевать. Не следует строго диктовать, какую одежду носить (можно только высказать своё мнение, но не используя вызывающих чувство вины слов: «ну», «твоё дело», «как хочешь» и «мне не нравится»). Например, если хочется убедить подрастающую дочь, что платье, которое она выбрала, ей не подходит, лучше сделать это, объяснив, что оно скрывает её сильные стороны и создаёт эффект несуществующих недостатков.
3. Адекватная оценка внешности. Родители не должны занижать или переоценивать внешние данные детей. И то и другое вызовет комплексы. Надо не тыкать на недостатки, а следует в мягкой форме показывать подростку, какие слабые стороны во внешности у него есть, и как их можно скрыть или даже превратить в достоинства, характеризуя их как индивидуальную особенность.

Режим дня ребёнка в 10-12 лет

Соблюдение за строгим выполнением режима дня оказывается затруднительным, так как в таком возрасте начинается проявляться подростковая самостоятельность. В этот период родители должны идти на компромиссы для сохранения правильного ритма дня у детей. Также надо не просто указывать, когда и что делать, а следует, приводя обоснованные доводы, объяснять сыну или дочери, почему это необходимо и чем не соблюдение  распорядка им повредит.

Также надо позволять подростку на себе испытать минусы нарушений. Например, если он до глубокой ночи просидел перед телевизором или компьютером, то утром проснуться в школу легко не сможет, а в течение дня будет страдать от плохого самочувствия. Столкнувшись с этим, повторять ошибку уже вряд ли захочется.

Занятия с ребенком в 10-12 лет

В ранний подростковый период начинается осознание своих интересов и способностей. У детей развиваются склонности к творчеству или способности к точным наукам, а также спорту. Занятия должны становиться как бы взаимодействием двух личностей, при котором одна не доминирует над другой. Родители помогают осваивать новые навыки и поддерживают детей в этом, но не делают всё за них, позволяя преодолевать трудности и чувствовать удовлетворение от того, что это удалось.

Игры и игрушки для детей в 10-12 лет

Игрушки, которые интересовали детей в раннем возрасте, переходят в качество оберегаемых и бережно хранимых талисманов, с которыми не расстаются, но не играют в них больше. Для мальчиков и девочек основными игрушками становятся сложные головоломки, радиоуправляемые модели, логические настольные игры и компьютерные.

Последние нельзя запрещать, так как это приведёт только к тому, что они станут особенно желанными. Однако надо дозировать время, проводимое за монитором, организуя для ребёнка не менее увлекательное времяпрепровождение, желательно со спортивным уклоном.

Любые игрушки должны покупаться только с учётом интересов подростка, чтобы они не становились разочарованием. В большинстве случаев детям хочется получать в подарок различные спортивные средства.

Воспитывая мальчика или девочку, близким нужно в первую очередь анализировать своё поведение. Оно должно быть направленно на формирование самостоятельной и полноценной личности, а не на манипулирование ребёнком с целью удерживать его около себя.

Часто родители неосознанно стараются привить детям чувство вины и долга перед ними, которое, по их мнению, сможет уберечь сыновей и дочерей от ошибок и разочарований. В результате такого неграмотного подхода они добиваются только того, что дети либо обзаводятся массой комплексов и не могут жить полноценно, либо рвут отношения с близкими как можно раньше, желая наконец стать личностью.

13 вещей, которые большинство детей должны уметь делать к 10 годам – SheKnows

Независимо от того, воспитываете ли вы 10-летнего ребенка в первый или пятый раз, нормально задаться вопросом, какие жизненные задачи они должны уметь выполнять, чтобы убедиться, что они на пути к обретению независимости. Мы можем обнаружить, что сравниваем нашу ситуацию с ситуацией друзей и думаем: «Не слишком ли я защищаю своего ребенка? Позволяю ли я ему заботиться о себе, как это делают большинство подростков? Или я его сдерживаю (или, наоборот, даю ему слишком много свободы)?»

Связанная история Джон Сина размышляет о будущем отцовстве: «У вас должна быть страсть к этому»

Правда в том, что нет двух одинаковых детей. Один 10-летний ребенок вполне способен убирать свою комнату без присмотра, а другой будет прятать грязные тарелки и обертки под кроватью. Мы никогда не должны предполагать, что наши дети несовершенны, если они не оправдывают наших ожиданий — люди, даже маленькие люди, гораздо сложнее этого.

Подробнее:  Удивительный список вещей, которые могут помешать вашей девочке-подростку забеременеть

Но поскольку родители не могут не быть любопытными, доктор Майра Мендес, психотерапевт и координатор программы по умственным нарушениям и отклонениям в развитии, и Служба охраны психического здоровья в Центре развития детей и семьи Провиденс Сент-Джонс дает нам 13 навыков, которыми, по ее словам, должны овладеть или над которыми должны работать большинство 10-летних детей.

Изображение: Бекки Коллинз/SheKnows

1. Они ухаживают за собой самостоятельно — Конечно, вам может понадобиться помощь, если у вашей дочери массивный узел в волосах, но в целом 10-летние дети расчесывают свои волосы, добавляют повязку на голову или даже немного помады в особых случаях и проявляют больший интерес к приведению в порядок своей внешности.

2. Они выполняют работу по дому, которую должны выполнять по дому — Они еще не скоро поразят вас своими превосходными навыками уборки в ванной, но дети должны уметь собирать и убирать свои игрушки, нести посуду в раковину после ужина, накрывать на стол, выносить мусор, пылесосить и вытирать пыль и застилать себе постель.

Подробнее: Не хочу вас разочаровывать, но в старые добрые времена дети были не лучше

3. Они готовят простую еду в состоянии спать в другой час на выходных. Дети в этом возрасте могут налить себе миску хлопьев с молоком или даже сделать бутерброд с арахисовым маслом и желе (хотя, вероятно, безопаснее всего позволить им использовать нож для масла и помочь им разрезать его пополам).

4. Могут самостоятельно обслуживать за кухонным столом — Даже если по дороге они прольют немного сока, пусть ваша 10-летняя дочь сама нальет себе напитки из кувшина и подаст себе еду с подноса.

5. Может делать покупки, пока не упадет (ну, вроде как) — Если ваш подросток получит пособие или денежный подарок, ему или ей, вероятно, понравится возможность рыться в магазинах в поисках любимой видеоигры или книги. Им должно быть позволено совершать небольшие покупки и получать непосредственный опыт работы с покупками.

6. Проявляет осторожность при обращении с опасными предметами — Ваш 10-летний ребенок знает, что нельзя бегать с ножницами или ножом в руке, и ему можно доверять, что он не будет класть руку на плиту или в духовку без прихваток. Возможно, ему все еще нужно напоминать, какие предметы никогда нельзя класть в микроволновую печь, но он приобрел здоровое уважение и осторожность в отношении наиболее опасных предметов.

7. Вызов помощи — Он или она должны точно знать, что делать, если кто-то в доме ранен или нуждается в помощи. Это включает в себя умение пользоваться мобильным телефоном, чтобы звонить в 911 и запомнив номера и имена членов семьи или друзей, которые также могут помочь. Полезно повесить на холодильник список экстренных контактов и периодически напоминать ребенку о шагах, которые он должен предпринять, если кому-то угрожает опасность.

8. Повинуется дорожным знакам и сигналам — Мы всегда хотим держать их за руки, но в 10 лет мы не должны держать их, когда они переходят улицу, если только они действительно не хотят, чтобы мы (и большинство из них т). Основные дорожные знаки и сигналы следует понимать и соблюдать — за исключением, конечно, знаков с сумасшедшими волнистыми линиями, которые не понимает даже взрослый.

9. Демонстрирует осведомленность о безопасности с незнакомцами — Они лучше понимают, кому они могут и должны доверять, а с какими незнакомцами требуется соблюдать дистанцию, пока не установится доверие. Они не будут брать подарки от незнакомцев, подходить к ним возле их машин или считать, что все они действуют в своих интересах.

10. Самостоятельно принимает душ или ванну — Вы сделали свою работу — теперь пришло время поверить, что ваш ребенок понимает, почему и когда важно очищать свое тело и как использовать мочалку, мочалку, шампунь и кондиционер, чтобы получить работа сделана без посторонней помощи. Их тела также начинают меняться, и это время, когда они, вероятно, будут сопротивляться вашим предложениям принять ванну или душ.

11. Готовится ко сну без вашей просьбы — Никто не предполагает, что ваш ребенок захочет ложиться спать вместо того, чтобы всю ночь смотреть телевизор, но к 10 годам дети уже могут надевать наденьте свою пижаму и выполняйте все действия перед сном, не требуя от вас подсказок на каждом шагу.

12. Могут самостоятельно чистить зубы и пользоваться зубной нитью — У вас не должно быть причин стоять на страже и следить за тем, чтобы у них тоже режутся задние зубы. Пусть они намазывают зубную пасту на свои щетки, достают нить из шкафа и сами заботятся о своей белизне.

13. Они могут сами одеваться и выбирать себе одежду — Возможно, вам не всегда нравится их выбор, но важно, чтобы 10-летние дети сами выбирали одежду, раскладывали свою одежду накануне школы и одеваться и раздеваться каждый день. Покажите им, куда положить грязную одежду, чтобы она не оказалась на полу в их спальне, и не смотрите в другую сторону, когда они надевают синюю футболку с зелеными брюками.

30 вещей, которые должен знать ваш подросток

Мы обратились к нашим читателям и подписчикам в социальных сетях с вопросом, какими навыками должен обладать (обычно развивающийся) ребенок к 12 годам. Что ж, ты точно не разочаровал. Список длинный, так что не отчаивайтесь, если ваш 12-летний ребенок еще не освоил все навыки — просто сделайте оставшиеся вех своими #BigKidGoals.

1. Приготовить для себя . Не все время! Но у них должны быть какие-то навыки. Домашняя богиня и мама Найгелла Лоусон заставляла своих детей практиковаться и совершенствовать одно блюдо за раз, пока у них не было пяти блюд, с которыми они могли уйти из дома.

2. Стирать самостоятельно . Это не просто помощь их родителям. Это также дает детям чувство автономии и уединения после ночных происшествий, таких как менструальные выделения и поллюции.

3. Пользуйтесь общественным транспортом. Потренируйтесь с ребенком, чтобы он знал некоторые основные маршруты и понимал, как читать карту маршрутов метро или автобусов, прежде чем идти в одиночку. Подумайте, что делать, если они случайно пропустят свою остановку или сядут не на тот автобус или поезд. И научите их сидеть или стоять как можно ближе к водителю и обращаться за помощью, если они чувствуют себя небезопасно.

4. Самостоятельно добираться до школы и обратно.

5. Сбегай за продуктами. И подсчитайте сдачу, которую они должны получить от кассира.

6. Развлекайтесь не в электронном виде.

7. Присмотрите за младшим ребенком на короткое время . (Со взрослым в комнате или без него.)

8. Ведение календаря . К 12 годам ваш ребенок может отслеживать свои социальные мероприятия, экскурсии, задания и дни рождения близких, большое вам спасибо.

9. Продемонстрируйте основные правила хорошего тона . Даже в компьютерный век жизненно важно уметь смотреть человеку в глаза при встрече и предложить крепкое, но дружеское рукопожатие.

10. Проявляйте сострадание к другим — людям и животным. Это означает поставить себя на место друга или незнакомца и встать безопасным и эффективным способом в защиту издевательства или жестокого обращения.

11. Берите на себя основные обязанности по дому. Дети в этом возрасте без особых физических проблем могут сгребать снег, выносить мусор и перерабатывать отходы, а также правильно загружать посудомоечную машину — для начала!

12. Развивайте отношения с миром природы . Начните с классических навыков разведки, таких как , разведение костра и определение нескольких местных птиц, животных и растений, особенно ядовитого плюща! Получите такие навыки, как определение времени по положению солнца на небе и использование компаса.

13. Воспользуйтесь телефоном. Не писать — говорить. Это сделает день бабушки!

14. Держите домашнее животное или растение в живых. Забота о другом живом существе учит ответственности и состраданию. Хомяк Хэмми также может дать ребенку первый ценный опыт горя и утраты, который приводит нас к…

15. Понимать основы того, что происходит во время смерти, секса и рождения.

16. Не теряйтесь. Вы должны составить с ними план, который должен включать в себя место экстренной встречи, список местных полицейских участков и других безопасных мест, в которые можно пойти, таких как библиотеки, кабинеты врачей, службы безопасности и информационные стойки; телефоны для звонка.

17. Реагировать в чрезвычайной ситуации. Даже маленькие дети могут набрать 911, но к 12 годам ваш ребенок должен быть в состоянии найти аптечку и оказать самую простую первую помощь; используйте огнетушитель и спокойно потушите горящий жир крышкой кастрюли или коробкой с пищевой содой — ни в коем случае не водой.

18. Плавать. Умение плавать , ходить по воде и плавать на спине однажды может спасти ребенку жизнь. Инвестируйте в эти значки Красного Креста.

19. Вырабатывайте собственное мнение. Хорошо, большинству детей не нужно, чтобы родители подталкивали их к критике, но подростки должны формулировать свои мнения, чувства и взгляды, приводя веские аргументы в их поддержку.

20. Управляйте своим пособием. К 12 годам у детей должен быть собственный банковский счет. А для краткосрочного управления деньгами они могут использовать метод трех банок: СОХРАНИТЬ, ПОТРАТИТЬ и ДЕЛИТЬСЯ. Также пришло время начать скидываться на собственный мобильный телефон или копить на небольшие дополнительные услуги, которые они хотят.

21. Взаимодействуйте со своим сообществом . Ребенок этого возраста может принести пользу в качестве волонтера или даже возглавить сбор средств.

22. Вставать и собираться в школу вовремя. Бонусные баллы за то, что они упаковывают свой обед и застилают себе постель перед тем, как выбежать за дверь.

23. Возьмите на себя ответственность за свою домашнюю работу. Пусть ребенок нарисует свой чертов вулкан из пищевой соды.

24. Соберите чемодан.

25. Рассчитайте 15 процентов чаевых. (Спасибо, везде меняли персонал закусочной!)

26. Убирать в своей комнате. Запрещается класть грязную посуду или носки под кровать.

27. Напишите курсивом и подпишите их имена. Даже если вам придется обучать их на дому!

28. Закрепите спущенную велосипедную шину. У каждого ребенка, у которого есть свои два колеса, должен быть и резиновый ремонтный комплект.

29. Используйте прокладку или тампон. (Независимо от того, начались у них месячные или нет.) Мальчики также должны понимать основы менструации, чтобы в случае необходимости они могли поддержать своих друзей, братьев и сестер.

И, по словам одного содержательного читателя:
30.  « Сделай приличный джин с тоником». Шучу!

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

• Электронная почта*
• CAPTCHA
• Согласие*

  Да, я хочу получать Сегодняшнюю рассылку Родителю . Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**

В РЕЗУЛЬТАТЕ: независимые дети Двигательные навыки детей Социальные навыки Tween

10 вещей, которые ребенок не должен делать в 10 лет

Десять лет — большой возраст для детей. Быть двузначным кажется важным — как будто вы на шаг ближе к зрелости. Для мам рождение ребенка в возрасте 10 лет является приятным моментом в воспитании. Вы наслаждаетесь некоторой зрелостью, но у вас все еще есть проблески вашего ребенка. При этом вы можете обнаружить, что сталкиваетесь головами чаще, чем раньше, поскольку ваш ребенок раздвигает границы и пытается спешить со всеми вещами, которые он или она видит, как делают старшие дети.

Но держись, мама. Тот факт, что конкретный выбор является «нормой» в наши дни, не делает его хорошим выбором. Чтобы помочь вам определить опасные зоны для детей этого возрастного диапазона, мы составили список из 10 вещей, которые ребенок в 10 лет не должен делать. Мы понимаем, что все дети взрослеют с разной скоростью, и могут быть некоторые исключения из правил, но этот список дает вам отправную точку в определении того, нужно ли вам притормозить в некоторых областях.

1. Неограниченный доступ в Интернет

Интернет везде — на семейном компьютере, на семейном телевизоре, на том планшете на журнальном столике и на каждом смартфоне. Но со всеми этими образовательными преимуществами и удобством возникают некоторые реальные риски. Подумайте об этом:

• Согласно исследованию Национального центра пропавших без вести и эксплуатируемых детей, каждый пятый интернет-пользователь в возрасте 10–17 лет подвергался сексуальным домогательствам или отношениям через Интернет в определенном году.
• Каждый 33-й получал агрессивные домогательства, в том числе попытки организовать встречу, подарки в виде еды или денег и телефонные звонки.
• Каждый четвертый подвергался нежелательному воздействию материалов откровенно сексуального характера.

Итог: Предоставление вашему ребенку неограниченного и неконтролируемого доступа к онлайн-миру напрашивается на неприятности. Если у вашего ребенка есть телефон, обязательно используйте один из этих пяти способов мониторинга портативных устройств.

2. Употребление диетических напитков

В борьбе с детским ожирением некоторые дети и родители обращаются к диетическим газированным напиткам, чтобы удовлетворить эту тягу без добавления сахара и калорий. Но это паршивая сделка. Исследования показывают, что искусственно подслащенные напитки вызывают привыкание и могут увеличить тягу к еде и способствовать увеличению веса. Еще большую озабоченность вызывает то, что почти не проводилось исследований воздействия этих подсластителей на все еще развивающиеся тела и мозг детей.

3. Употребление сладких напитков

В конце концов, независимо от того, 10 лет вашему ребенку или 25, большая часть его или ее калорий должна поступать из пищи, а не из напитков. Но если ваш ребенок ежедневно выпивает несколько сладких безалкогольных напитков, спортивных напитков или энергетических напитков, взамен он или она получает тонны сладких калорий и нулевую питательную ценность. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует детям потреблять не более трех чайных ложек (12–24 г) добавленных сахаров (не считая естественных сахаров в цельных продуктах, таких как фрукты или простое молоко) в день. Это около 50 калорий. Подавляющее большинство напитков с сахаром, продаваемых детям, намного превышают этот предел всего в одной порции.

4. Многочасовое сидение в конце дня

Несмотря на то, что некоторое время сидения необходимо (в основном, в школе), дети вне школы должны проводить его за занятиями средней интенсивности, такими как помощь в приготовлении еды или работе по дому, или за более интенсивными занятиями. мероприятия, такие как игры на свежем воздухе или спорт. Нужна помощь, чтобы заставить их идти? Прочтите 10 советов, как заставить детей двигаться.

5. Просмотр развлечений с рейтингом PG-13 и R

В этом возрасте дети усердно работают над развитием чувства собственного достоинства и будут моделировать многое из того, что они видят. Они находятся под сильным влиянием телевизионных и киноперсонажей, которых считают «крутыми». Фильмы и телепередачи, рассчитанные на взрослую аудиторию, будут постоянно кормить вашего ребенка сексом, насилием, употреблением наркотиков и алкоголя еще до того, как у него будет достаточно жизненного опыта, чтобы даже поместить эти изображения в надлежащий контекст. У них достаточно времени, чтобы посмотреть фильм с рейтингом PG-13, который вы любили в детстве. Не торопитесь. Используйте солидные обзоры фильмов, чтобы отфильтровать фильмы для вашего ребенка.

6. Использование социальных сетей или текстовых сообщений

Ваш ребенок хочет иметь учетную запись в социальной сети, чтобы заглянуть в жизнь других людей, особенно детей старшего возраста, которых они считают крутыми. Проблема в том, что эти старшие дети не всегда являются хорошим примером. Кроме того, ваш ребенок в этом возрасте еще недостаточно зрел, чтобы отвечать за свои посты. То же самое касается текстовых сообщений. Дети, кажется, говорят на этих платформах вещи, которые они никогда не сказали бы лично, и это нехорошо. Дети, которые проводят время в социальных сетях, подвергаются большему риску издевательств и сексуальных домогательств, поэтому установите такие ограждения, чтобы обезопасить их.

7. Ношение вызывающей одежды

Независимо от тенденций, вы имеете полное право отказаться от статус-кво и установить более высокие стандарты для своего 10-летнего ребенка. Уча детей одеваться скромно, вы даете им понять, что они больше, чем их тела, и что люди должны ценить их сердце и разум. Научите детей уважать себя, и мир последует их примеру. Если у вас есть мальчики, никогда не рано начать говорить с ними об уважении к девочкам и женщинам, независимо от того, как они одеты.

8.

Игра в видеоигры с рейтингом для подростков или взрослых

Каждая уважаемая медицинская ассоциация в стране, от Американской медицинской ассоциации до Американской академии детской и подростковой психиатрии, приняла участие в совместном заявлении для Конгресса в 2000 году, в котором предостерегала родителей от насилия в СМИ и их негативное влияние на детей. В их отчете говорится, что воздействие насилия может усилить агрессивные чувства и мысли, особенно у детей, и что эти эффекты могут быть долгосрочными. В наши дни существует так много забавных игр для детей, что вашему 10-летнему ребенку не составит труда найти что-то ненасильственное, что понравится и его друзьям. Не бойтесь обсудить это с другой мамой и объединить усилия.

9. «Погулять» с девушкой или парнем

Вы можете считать это безобидным или даже милым, но позволять ребенку заявлять о романтической привязанности так рано — плохая идея. Исследование Университета Денвера показало, что допущение романтики в жизни вашего ребенка на этом этапе может вызвать нездоровое смешение романтической самооценки и общей уверенности, особенно в области внешности и признания сверстников. Более того, неудачный опыт в романтической сфере может иметь негативные последствия для вашего ребенка в других сферах.

10. Сон менее 9–10 часов в сутки

Ни один ребенок не может хорошо учиться в школе, выполнять внеклассные занятия, выполнять работу по дому и поддерживать хорошее настроение без достаточного отдыха. Тем не менее, это то, что многие 10-12-летние пытаются делать изо дня в день. По данным Национального фонда сна, в этом возрасте достаточно отдыхать около 10 часов в сутки! В этой битве придется упорно сражаться. Настройте себя на успех, установив время отсечки для экранов всех размеров, чтобы помочь вашему ребенку успокоиться.

Хотите добавить в наш список? Что еще не должен делать ребенок в 10 лет?

10 важных вещей, которые ваш ребенок должен усвоить к 10 годам

Thomas Jones

24 апреля 2022 г. Подано в: Health & Education Проверенные решения

С момента рождения ребенок становится частью нашей семьи и , в то же время он становится частью нашего общества. По мере взросления ребенка его взросление становится более автономным. Иногда с годами, особенно если мать или отец избегали для своего ребенка каких-либо трудностей, они удивляются тому, что их реакции, несмотря на возраст, все еще очень детские, заинтересованные, эгоистичные и ненадежные. И мама, и папа несут ответственность за их воспитание. Итак, будьте опытными в воспитании детей, и ваш ребенок будет вам благодарен, когда он или она вырастет и станет удивительно взрослым. К 10 годам дети должны начать брать на себя определенные обязанности и стать более зрелыми, и вот 10 важных вещей, которые они должны усвоить к 10 годам .

10 важных вещей, которые должен усвоить ваш ребенок к 10 годам

Став родителем, каждый человек берет на себя большое обязательство. Несомненно, каждый хочет, чтобы его ребенок вырос добрым, честным и смелым. Но все эти качества возникают не из воздуха. Помимо того, что вы даете хорошее образование, вы должны подавать пример для подражания.

Здесь мы собрали 10 вещей, которым лучше научить ребенка до 10 лет .

1. Вы должны уважать как девочек, так и мальчиков. Они равны.

Уважение – это качество, которое обязательно нужно привить своему ребенку. В том числе уважение к другим детям, независимо от их пола. Поскольку у человека нет статуса, большого или малого, мы заслуживаем хорошего отношения. Давайте относиться ко всем детям с уважением!

2. Не бойтесь ошибиться.

Учиться на чужих ошибках — это талант, которым обладают очень немногие. Ошибаться свойственно человеку, учиться — божественному. Важно уметь учиться на своих ошибках. Ошибки естественны, и не нужно слишком беспокоиться об этом. Вы должны идти вперед в конечном счете. Научите ребенка не бояться потерь и совершать ошибки.

3. Знания важнее оценок.

Родители ругают детей за каждую оценку, которая не соответствует их ожиданиям. Но не всегда рейтинг является показателем знаний. Возможно, ваш сын просто изменяет. В детстве идея о том, что знания намного важнее квалификации, является обязательной.

4. Ваши родители вам не враги. Вы всегда можете обратиться к ним за помощью.

Не все умеют дружить со своими детьми. Кроме того, у него уже есть друзья. Все, что вам нужно, это хорошие родители, знающие меру во всем. Покажите ребенку, что он может вам доверять. Проповеди или крики — не лучший способ сделать это.

5. Всегда будь готов постоять за себя.

Родители часто намекают, что друзья, учителя или просто другие люди имеют больше полномочий, чем ребенок. Это порождает множество комплексов и невозможность отстоять свое мнение. Скажите ему, что уважение важно, но также необходимо правильно выражать свою точку зрения и защищаться.

6. Не делай того, что тебе не нравится, ради чьего-то одобрения.

Ваш ребенок не всегда понимает, что популярность — не самое главное в жизни, и стремится быть популярным любой ценой. Покажите ему своим примером, что важнее быть честным, чем нравиться всем, жертвуя своими принципами.

7. Если вы не понимаете, задавайте вопросы.

Задавать вопросы естественно. И это гораздо лучше, чем сидеть и корчить умное лицо, не понимая ни одного слова в реальности. Ваш ребенок должен учиться этому с раннего возраста. Научите ребенка не бояться спрашивать, если он не может что-то правильно понять.

8. Сообщите своему учителю, если вы плохо себя чувствуете.

Ни плохие оценки, ни гнев учителя не должны быть причиной того, что ваш ребенок боится выразить, что ему плохо. Здоровье превыше всего. И лучше, чтобы вы объяснили это своему сыну как можно скорее.

9. Бережное отношение к окружающей среде.

Сколько раз мы жалуемся, что улицы грязные, в парках мусор, а трава вытоптана? Чтобы научить вашего ребенка тому, что природа должна быть пробуждена, вы должны начать с себя и показать пример. Только в этом случае результат будет очевиден.

10. Научитесь говорить «Нет».

Научите ребенка говорить «нет». Будь то взрослые, их учителя, их друзья или даже вы сами. Потому что вы воспитываете человека, а не субъекта, который должен всегда подчиняться. Умение сказать «нет» — это то, что понадобится вашему ребенку во взрослой жизни.

FamiSafe – полезное приложение, помогающее вашим детям выработать привычку пользоваться цифровыми технологиями

Способность детей пользоваться мобильными телефонами сегодня удивительна. Они обладают подавляющей легкостью с самого раннего возраста. Интернет-мир — отличный источник для изучения новых вещей и приобретения новых друзей. Однако они также могут столкнуться с неподходящим для их возраста контентом, таким как сцены насилия и сексуальности. Знакомство с этим контентом в раннем возрасте вредно для их морального и этического роста.

Кроме того, дети слишком малы, чтобы применять самоконтроль при использовании цифровых устройств. У них могут развиться вредные привычки использования телефона, если их не направлять должным образом. Родителям очень полезно знать о самом надежном приложении для родительского контроля FamiSafe , чтобы эффективно усилить родительский контроль.

FamiSafe ограничивает доступ к содержимому, не соответствующему возрасту детей, с помощью функции Web Filter . Эффективно также ограничение времени использования устройств несовершеннолетними с помощью Экранное время функция. Родители также могут отслеживать сведения о ежедневном использовании устройства ребенком с помощью отчета об активности или блокировать нежелательные приложения или игры с помощью блокировщика приложений .

• Отслеживание местоположения и геозона
• Блокировщик приложений
• Веб-фильтрация
• Контроль времени экрана
• Настройка умного родительского контроля

Другие поддерживаемые функции FamiSafe

• Отслеживание местоположения в режиме реального времени и геозона
• Гибкие настройки дистанционного управления и персонализации
• Мониторинг веб-браузера и фильтрация содержимого
• Отслеживание и контроль экранного времени
• Блокировщик приложений и монитор активности
• Предупреждение об обнаружении откровенного содержания и подозрительных фотографиях
• Поддерживает Android, iOS, Fire OS, Mac и устройства Windows

Доступ несовершеннолетних к Интернету является массовым и происходит в более молодом возрасте, в основном через мобильные устройства, такие как смартфоны и планшеты. Итак, необходимо хорошее цифровое образование, а также использование фильтров и инструментов родительского контроля, которые защищают их от небезопасных сайтов и нежелательного контента. Если у вас есть дети, важно принять меры предосторожности и установить на свои устройства инструмент родительского контроля FamiSafe. Это позволяет нам выявлять ненадлежащее поведение и, таким образом, предотвращать такие риски, как уход за собой или киберзапугивание, и помогать обучать ваших детей вещей, которые они должны знать . Из App Store или Google Play его можно очень легко загрузить. Вы можете скачать это бесплатно.

Воспитание подростков | Что вам следует знать

Когда наши дети становятся старше, мы тратим много времени на размышления о том, что может пойти не так в подростковом возрасте. Мы беспокоимся о безрассудном вождении, незащищенном сексе, алкоголе и наркотиках, не говоря уже обо всем процессе поступления в колледж. Мы настолько сосредоточены на проблемах подросткового возраста и на том, как на них реагировать, что склонны упускать из виду решающий этап, который им предшествует.

Предподростковый возраст, часто называемый «подростковым» возрастом (в общих чертах определяемый как возраст от восьми или девяти до двенадцати лет), — это время монументальных сдвигов в физическом, когнитивном, эмоциональном и социальном развитии вашего ребенка. Это время растущей независимости, но оно также может быть пугающим для детей. Поэтому, хотя ваш ребенок начинает отворачиваться от вас и больше полагаться на друзей, это совершенно нормально, дети этого возраста все еще очень нуждаются в родительской поддержке и руководстве, даже если они говорят вам обратное. Чтобы помочь, вам нужно понять, как ваши дети предподросткового и подросткового возраста меняются как внутри, так и снаружи.

Физические изменения :

Особенно девочки достигают половой зрелости в более раннем возрасте, чем раньше. Нередко это начинается в 9, 10 или 11 лет, и мальчики, как правило, немного отстают от них. Некоторым родителям кажется, что их маленькие дети буквально за одну ночь превратились в новых существ. «Мой сын вырос на шесть дюймов, и его голос полностью изменился, когда ему было одиннадцать», — говорит Майкл Левин, профессор Ратгерского университета. «Я целый год хранил сообщения с его мальчишеским голосом на своем телефоне, потому что все произошло так быстро. Я был не совсем к этому готов».

Лаура Кирмайер, доктор философии, клинический психолог, говорит, что такие физические изменения могут привести к неловкости, неуклюжести и фактическим болям роста из-за резких скачков роста. Они также могут заставить детей по-настоящему стесняться своего тела. И все же, несмотря на то, насколько серьезными изменения могут выглядеть снаружи, они не столь фундаментальны, как то, что происходит внутри.

Когнитивные изменения

Самый большой сдвиг, по словам доктора Кирмайер, — это полное изменение мышления вашего подростка. Именно в этом возрасте дети переходят от более буквальной и эгоцентричной точки зрения, которую они использовали для восприятия мира в течение первых 8 лет своей жизни, к тому, что доктор Кирмайер называет «метакогнитивным состоянием». Это означает, что «они начинают развивать способность осознавать свои собственные мысли, а также мысли других», — объясняет она.

Это означает, что внезапно они могут перейти от блаженной раскованности к заботе о том, что о них думают другие дети, желанию соответствовать, чувствуя себя обделенными и сравнивая себя со своими сверстниками. «Они начинают понимать, что существуют другие мнения, ценности и точки зрения, отличные от их собственных, — говорит доктор Кирмайер, — и это совершенно новый мир, с которым они сталкиваются, и им приходится учиться регулировать и терпеть. ”

Поскольку отличительной чертой этого возраста является осведомленность о других, особенно о сверстниках, социальный ландшафт жизни вашего ребенка в этот период сильно меняется как в лучшую, так и в плохую сторону. К основным социальным факторам, возникающим в предподростковом возрасте, относятся:

Независимость: Из-за изменения того, как они видят себя и друг друга, подростки постепенно становятся более настроенными на своих сверстников и все меньше отождествляют себя со своими семьями и родителями. Люку Хрушке в августе исполнится 10 лет, и этим летом, когда семья отправилась в свой ежегодный отпуск в Уотч-Хилл, штат Род-Айленд, его мать, Флосси Крисп, говорит, что они увидели разительные перемены.

«Раньше он был из тех детей, которые на вечеринке по случаю дня рождения задерживались в стороне», — объясняет она. «Этим летом я увидел серьезную трансформацию, когда он был немного пьян от этой новообретенной уверенности в себе, и он прыгал на своем велосипеде со своими друзьями в 6:30 утра, не сказав нам об этом. Так что у него гораздо больше уверенности в себе в хороших и плохих отношениях, потому что есть немного чванства и отношения ». В 12 лет сестра Люка Беа уже закатывает глаза, когда дело доходит до ее родителей. «Она определенно достигла того возраста, когда мы ее смущаем, и она думает, что мы ее не понимаем», — говорит Крисп.

Социальная иерархия и клики: «Подростки больше обращаются к своим сверстникам за советом и руководством, — говорит доктор Кирмайер. «В то же время все они переживают серьезные физические и когнитивные сдвиги и чувствуют неловкость и застенчивость всего этого — и именно здесь вы можете столкнуться с некоторыми из действительно сложных социальных процессов». Это возраст, когда травля может стать большой проблемой.

Семья Молли Кобхерн фактически переехала в другой город из-за того, что она училась в средней школе. «Мне было 9 лет до подросткового возраста.0009 ужасно!» — говорит Молли, которая сейчас учится в старшей школе. В то время ее мать, Тина, признается, что думала, что проблема со школой была в основном академической. Она не знала, что Молли стала мишенью для «плохих девчонок» из ее класса. «Характер Молли был таким, что я даже не знал, насколько он плох, потому что она говорила: «Мне все равно не нравятся эти девушки, я в порядке, я в порядке».

Оказывается, Молли была не хорошо. «Она была зла, зла и расстроена, и это повлияло на ее успеваемость. И поэтому в доме было напряжение из-за этого», — говорит Тина. «Мы обвиняли ее в плохих оценках, но она была просто недовольна. У нее это было со всех сторон». Семья переехала после того, как Молли закончила шестой класс, и ее мать увидела огромные перемены. «Ей было 13, когда она наконец призналась, что это действительно задело ее за живое».

Гендерный код: Гендерный код представляет собой шквал культурных сообщений, получаемых как девочками, так и мальчиками каждый день из средств массовой информации, от родителей и учителей, из рекламных роликов, журналов мод и Интернета, рассказывающих им, что это «значит». быть девочкой или мальчиком — как они должны выглядеть, действовать, думать и чувствовать. «В это время гендерный код звучит громко и ясно, в то время как их тела также меняются, — говорит гарвардский психолог и школьный консультант Кэтрин Штайнер-Адэйр, доктор философии, — и это приносит с собой всевозможные вопросы о том, что значит быть мальчик и девочка, вредные для обоих полов».

У девочек в этом возрасте начинают возникать проблемы с образом тела. Исследования показывают, что пик самооценки у девочек приходится на 9 лет, а у многих резко снижается к 12 годам. Девочки объективируются и сексуализируются все раньше и раньше (взгляните на куклу Bratz). Проблема и ее последствия приобрели такое масштабное распространение за последнее десятилетие, что в 2007 году Американская психологическая ассоциация сформировала Целевую группу по сексуализации девочек. «Если вы растёте девочкой с преждевременной объективацией, — говорит Дуглас Баннелл, доктор философии, клинический психолог, — это начинает создавать внутреннее представление о вас самих. Дело не только в том, что люди восприимчивы к культуре, но она фактически становится основной частью того, как вы видите себя».

У мальчиков не лучше обстоят дела с культурными подсказками, которые они получают.

«Одна из самых трудных вещей для мальчиков в этом возрасте, — говорит д-р Штайнер-Адэйр, — это то, что сообщения от доминирующей культуры настолько вредны для них об их способности к любви, к настоящей дружбе, к отношениям. Они говорят, что все, что связано с настоящими чувствами — любовью, грустью, уязвимостью — девчачье, а значит, плохое».

Самоидентификация: Не удивляйтесь, если вы увидите, как ваш ребенок каждую неделю примеряет новую личность в подростковом возрасте. В то время как дети чувствуют определенное давление, чтобы соответствовать, они также экспериментируют с тем, кем они хотят быть, как они хотят одеваться и говорить, и какой юмор они считают забавным. Они могут взять на себя роль лидера на одной неделе, последователя на следующей, бунтовать через неделю. «Они все еще пытаются выяснить, кто они такие, — говорит доктор Кирмайер. «Итак, вы видите, как они пробуют разные тренды. Они действительно все еще прощупывают почву».

Эмоциональное развитие

Чтобы добавить немного драматизма к происходящим изменениям, мозг раннего подростка также эволюционирует в отношении эмоционального развития таким образом, что дети становятся более чувствительными как к своим собственным эмоциям, так и к тем, которые других. У них развивается повышенная реактивность к эмоциям, но их мозг отстает в развитии в областях, которые активны в регуляции эмоций.

«Они возятся со способностью интерпретировать эмоции других людей и даже свои собственные», — говорит доктор Кирмайер. «Это тяжелый этап, и многие родители будут говорить о том, как внезапно их ребенок стал очень капризным. Для детей этого возраста нормально иметь такие сильные перепады эмоций и межличностную динамику. Но это театрально. Однажды это «ты мой лучший друг когда-либо », а на следующий день «ты мне больше не друг когда-либо ». Это может быть очень тяжело для родителей».

Представьте, что всю свою жизнь вы смотрите на мир одним и тем же образом, а затем ваше восприятие вещей, включая ваши чувства и мысли, а также ваше место в мире, меняется в течение нескольких месяцев. Это захватывающая, а иногда и пугающая новая территория, которую ваш ребенок-подросток исследует каждый день. Она уже не тот маленький ребенок, которым была всего несколько месяцев назад, но ей все еще нужна поддержка и руководство родителей. Чтобы подготовить почву для хороших отношений с ней, когда она переходит в подростковый возраст, вам нужно изменить то, как вы относитесь к ней, в соответствии с происходящими в ней сейсмическими сдвигами.

Все ли 10-летние мальчики такие тяжелые? Ага, видимо так!

2334

АКЦИИ

Ребята, у меня есть супер интересные новости. Моему сыну недавно исполнилось 10 и теперь он официально знает ВСЕ. Ага. Все. Мне больше не нужно ничего ему говорить, потому что он и так это знает.

Теперь он знает больше, чем я, больше, чем его учителя, больше, чем кто-либо на планете. Как удивительно для него, правда? Я не мог быть более гордым.

За исключением, конечно, того, что ему 10. И он знает, наверное, на 50 вещей больше, чем когда ему было девять. Но, как я сейчас обнаружил, 10-летние мальчики, кажется, думают, что они все знают.

И это только начало…

Территория 10-летней давности; еще один трудный год для мальчиков

Два года назад я поделился историей о , моем восьмилетнем сыне , который переживал «эмоциональные восьмерки», как любят называть это специалисты по воспитанию детей. Я преодолел эту веху с терпением, настойчивостью и кучей пино нуар, и мы оба остались живы. Ура нам.

Что ж, теперь ему 10. И он официально вошел в хитрую 10-ку, как я люблю это называть. И снова мой сын преображается на моих глазах, как эмоционально, так и физически. И опять же, я понятия не имею, что делаю.

Хорошо, что у нас есть специалисты по воспитанию детей, такие как педиатрическая медсестра Ариэлла Лью из Мельбурнской педиатрической консультации Kids on Track , которые помогут разобраться во всем этом.

По словам Ариэллы,

10 лет часто бывают трудным возрастом для детей: они начинают чувствовать, что уже не дети, но не знают, как стать более независимыми и набраться смелости, чтобы попробовать.

Мальчики, в частности, чувствуют давление, чтобы вести себя определенным образом, основываясь на примерах, которые они видели от взрослых в своей жизни или в средствах массовой информации, когда дело доходит до выражения их эмоций или крутого внешнего вида».

Мать больше не знает лучше

Не поймите меня неправильно, мой 10-летний ребенок все еще мил. Высокий, потный, голодный возлюбленный. Но ему трудно принять то, что я говорю.

Не могли бы вы заправить постель? Просто сегодня вечером снова будет грязно
Не могли бы вы выбросить мусор? Почему я должен это делать?
Пришло время сделать домашнее задание. Я могу сделать это позже.

По сути, он хочет сделать что-нибудь кроме того, о чем я его прошу. Этот новый уровень задавать вопросы и неповиновение  является невероятно распространенным явлением и частью процесса развития независимости. Как объясняет Ариэлла,

Он только начинает понимать, что для него важно. Роль семьи по-прежнему важна, но начало подросткового возраста означает, что он стремится к независимости от того, что всегда обеспечивало ему безопасность».

Конечно, при постоянном неповиновении также закатываются глаза, громкие вздохи и пожимание плечами, когда я задаю ему вопрос.

Святые перепады настроения, Бэтмен

Однако он не всегда груб. Иногда он чрезмерно громкий, взволнованный, сумасшедший и игривый, как маленький мальчик , который был рядом со мной последние 10 лет.

В других случаях он тихий, сдержанный, угрюмый и вообще не хочет иметь со мной бар . Трудно понять, что происходит у него в голове и почему такое настроение. Часто у него не хватает слов, чтобы объяснить это.

Иногда он хочет, чтобы я был там, но не хочет говорить . Он просто хочет, чтобы я сидел с ним, смотрел, как он играет в Playstation, читал книгу рядом с ним, щекотал ему ноги. Не задавать ему вопросы о том, как прошел день, и не предлагать ему почистить зубы.

Просто быть там. Быть его безопасной зоной, когда его эмоции бушуют по всему магазину.

Большой год, большие эмоции

Это одна из самых сложных вещей, связанных с 10-летним мальчиком. Для них это действительно тяжелый год .

На их маленьких плечах много стресса . Старшая школа не за горами и вдруг он беспокоится о своих оценках. Хобби становятся увлечениями , и плохая игра или пропущенный гол могут ощущаться как конец света. Такие вещи, как одежда, стрижка и круги дружбы, сейчас имеют значение.

Девушки могут иметь значение, хотя он мне и не говорит.

Есть также много физических изменений — вы знаете, препубертатный и все такое прочее.

К 10 годам у большинства детей начинают происходить гормональные изменения, и они могут проявляться в поведенческих изменениях задолго до появления каких-либо физических признаков», — рассказывает Ариэлла Mum Central.

10 лет — трудный год для мальчиков. Источник: Bigstock

Двузначный переход

Это очень важный год для переходов, и наши 10-летние мальчики застряли посередине. Они входят в странную подростковую зону , отмеченную неуверенностью и противоречивыми эмоциями.

Мой сын хочет быть таким же как все , но он также хочет выделиться . Он хочет быть независимым но он также боится ответственности . Он хочет ласки и внимания , но также не хочет выглядеть некрутым или ребячливым .

Он пытается быть самим собой, но не уверен, кто этот человек. И это может быть трудно преодолеть.

«Недостаточно хорошо»

Еще есть страх потерпеть неудачу. И то ощущение, что он просто недостаточно хорош . Иногда легче вести себя жестко, не пытаться, быть непокорным. Делать вид, что ему все равно.

Это душераздирающе — ему не все равно. Он так заботится. Он до сих пор так боится показать это, ослабить бдительность.

---

Дать нашим 10-летним мальчикам то, в чем они нуждаются

Итак, что мы, родители, можем сделать, чтобы помочь им в этом сложном 10 путешествии? У Ариэллы есть несколько отличных предложений.

Поддерживайте отношения с ребенком, общаясь один на один

Занятие тем, что интересно вам обоим, — прекрасный способ оставаться на связи, не задавая назойливых вопросов. Это может означать обнаружение вновь обретенного интереса к таким вещам, как Footy или Fortnite.

Уделите время всей семье, например: ужин

Это может помочь им почувствовать, что дома все постоянно, даже если их разум и тело чувствуют себя сбитыми с толку.

Пусть выключаются (немного)

Многие 10-летние — геймеры. Для моего сына это Minecraft и Fortnite, но есть бесчисленное множество игр, которые вызывают интерес у возрастной группы.

Игровой мир — это безопасное место, где они могут жить в своих фантазиях и быть теми, кем они хотят быть, не беспокоясь о соответствии или принятии. Принятие человека, которым они становятся, невероятно важно для 10-летних!»

Ариэлла предлагает родителям узнать, что он на самом деле делает в Интернете, и установить ограничения, если они чувствуют, что это выходит из-под контроля.

Сохраняйте контроль, пока он находится под вашей крышей

Да, вы хотите быть его парой. Но ты прежде всего его мама. И то, что вы говорите, идет. Конец истории.

Помните, он взрослеет, но вы ему все еще нужны

Может быть, ему не нужно, чтобы вы завязывали ему шнурки или укладывали его. Может быть, он не хочет проводить с вами время 24/7, а может, он забывает сказать спасибо (часто), но он ВСЕГДА будет любить и нуждаться в своей маме. И пока, в этом сложном возрасте, этого достаточно.

Однажды наши мальчики найдут слова, чтобы сказать спасибо и полностью понять, как сильно мы их обожаем. Возможно, не сегодня, но когда-нибудь это произойдет. И у меня есть шампанское, ждущее, когда этот день наконец наступит!

 

---

Ариэлла Лью — высококвалифицированная педиатрическая медсестра и директор частной практики Kids on Track Consultancy в Мельбурне. Ариэлла консультирует как на местном уровне, так и за рубежом, предоставляя экспертные консультации и стратегии управления для семей, которым требуется поддержка в отношении поведения их ребенка, сна и приучения к туалету, а также динамики семьи, а также предоставляет стратегии и советы семьям с детьми с особыми потребностями.