Муравей из каштанов своими руками: Поделки из каштанов. Из нескольких каштанов можно сделать очень много различных простых поделок. Например медведь из каштанов.

поделки из каштанов для детей своими руками для детского сада, школы и интерьера

Предлагаем вам идеи оригинальных и несложных поделок из каштанов, которые подойдут как детского сада, так и в качестве поделок для школы или для подготовки к осенней школьной ярмарке. Человечки, животные, насекомые и много чего другого, что можно сделать из каштанов своими руками для занятий с ребенком дома.

Каштаны – гладкое маленькое чудо, источник радости и вдохновения для создания развивающих поделок. Прекрасная идея как нескучно провести выходные с ребенком: погуляйте вместе по осеннему парку, поищите среди опавших листьев каштаны, наберите их полные карманы, а по пути домой пофантазируйте над идеями для совместного творчества. Мы поможем в этом. Скучать в дождливую погоду не придется: вдохновляйтесь и начинайте творить!

Чтобы сделать поделки из каштанов, вам понадобятся:

• каштаны
• кожура каштанов
• спички или зубочистки
• пластилин
• клеевой пистолет
• перманентный маркер
• картон
• проволока
• нитки

Фигурки из каштанов: как сделать человечка

Дети обожают воссоздавать образы себя, родных, своих друзей, героев книг и мультфильмов. Получившихся забавных человечков из каштанов можно наделять характерами, давать им имена и даже придумывать с ними ролевые игры. Можно добавить антураж: поселить персонажей в городок из мха и веток или одеть их в одежду из листьев и каштановой кожуры. А если во время прогулки вам попадутся желуди, берите их с собой. Предлагаем сделать фигурки из каштанов и желудей.

Человечки из каштанов и мха (фото)

Человечки из каштанов и фетровых бусин (фото)

Человечки из каштанов и желудей (фото)

Фигурки из каштанов: как сделать человечков из каштанов и желудей (фото)

Человечек, овечка, ослик из каштанов и желудей (фото)

Человечки из каштанов в одежде из листьев (фото)

Как сделать фигурки человечков из каштанов (фото)

Как сделать куколок из каштанов (фото)

Фигурки человечков из кашатанов (фото)

Человечки из каштанов и пластилина (фото)
 

Фигурки человечков и животных из каштанов и желудей (фото)

Как сделать Смешарика из каштанов (фото)

Животные из каштанов своими руками

Всего несколько каштанов — и в руках у ребенка оживают причудливые обезьянки, олени, жирафы, львы. .. Эти идеи особенно подойдут для поделок в детском саду, когда малыши изучают животных. Можно рассказать, где и в каких условиях живет каждый зверек, воссоздать из осенних листьев и других природных материалов их среду обитания. Соорудите животных с помощью каштанов, желудей, пластилина и откройте свой зоопарк.

Слоненок из каштанов, лев из каштанов, лошадка из каштанов (фото)
 

Обезьянки из каштанов, лев из каштанов (фото)

Как сделать овечку и бычка из каштанов (фото)

Животные из каштанов: мышки из каштанов в мышином домике (фото)

 

Животные из каштанов: жираф и ежик из каштанов (фото)

Животные из каштанов: олени из каштанов (фото)
 

Животные из каштанов: олени из каштанов своими руками (фото)

Животные из каштанов: единорог и жираф из каштанов (фото)
 

Животные из каштанов: овечки из каштанов (фото)

Насекомые из каштанов: поделки для детей

С помощью каштанов и пластилина легко сделать забавных гусениц, пауков и улиток.

Придумывайте им разные эмоции, цвета туловищ и рожек, количество лапок: творите и фантазируйте!

Как сделать улитку из каштанов и пластилина своими руками (фото)

Улитки из каштанов и пластилина (фото)

Паучки и муравей из каштанов и проволоки (фото)
 

Гусеница, змейка, паучок из каштанов (фото)
 

Игры с каштанами для детей

Гладкие, приятные на ощупь каштаны – идеальный материал для создания развивающих игр с каштанами. С их помощью можно развивать у детей моторику и сенсорные ощущения. Даже просто перебирать каштаны, рассматривать и сортировать их по размерам – увлекательное занятие для малышей.

А какой восторг рисовать на них маркерами первые шедевры! Детям постарше можно усложнить задачу: писать на каштанах цифры, буквы и весело учиться счету и чтению. Если нарисовать парные рисунки, игру с каштанами можно превратить в увлекательный процесс поиска одинаковых изображений, и тренировать память и внимание.

Предлагаем вам идеи с фото для игр с каштанами.  

Поместив каштан в половинку кожуры, и украсив «парусом» из зубочистки и цветной бумаги, можно сделать кораблик из каштанов (фото)

Игры для детей с каштанами: нарисуйте на листе бумаги разные фигурки и предложите ребенку повторить рисунок, выложив его каштанами

 

Игры с каштанами: напишите маркером на каштане буквы или цифры, ребенок сможет выкладывать из них слово или заданные вами цифры.
Выкладывайте с ребенком буквы и цифры из каштанов, чтобы выучить алфавит и цифровой ряд.

Простые украшения из каштанов

Каштаны — прекрасный материал для создания украшений для интерьера из каштанов для дома, детского сада и школы. Украшения получаются несложными и красивыми. Можно красиво оформить подсвечник, осенний топиарий из каштанов, сделать поделки из каштанов для интерьера. Понадобятся нитки, клеевой пистолет, и, собственно, каштаны.

Топиарий и подсвечник из каштанов (фото)
 

Как сделать подсвечник из каштанов (фото)

Как сделать венок и бусы из каштанов (фото)

Бусы из каштанов и проволоки (фото)

Поделки из каштанов в интерьере (фото)

Как сделать грибочки из каштанов и желудей (фото)

Грибочки из каштанов и желудей своими руками (фото)

Поделки из каштанов в интерьере своими руками (фото)

Украшения из каштанов для интерьера (фото)

Сердце для декора из каштанов и проволоки (фото)

Если у вас есть идеи поделок и украшений из каштанов, которые можно сделать своими руками, делитесь ими на нашем форуме или пишите нам на [email protected]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 25 идей для аппликаций и поделок из осенних листьев

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шишки и желуди: новые идеи для творчества​

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 20 вещей, которые нужно успеть сделать вместе с ребенком этой осенью

Поделки из каштанов своими руками

В сентябре-октябре в детских садах часто просят сделать осенние поделки своими руками. Детям нравится мастерить что-нибудь из каштанов: они гладкие и приятные на ощупь. Ребенок сам с удовольствием станет искать их под опавшими листьями и радоваться каждой находке.

Знакомство с природой дарит детям незабываемые впечатления. Дети любят гулять и собирать разные веточки, шишечки, опавшие плоды деревьев. Все это «богатство» может стать дополнительным материалом для поделок из каштанов своими руками.

Содержание

1. Подготовка каштанов и дополнительного материала
2. Скрепление каштанов в поделках
3. Идеи для поделок из каштанов своими руками

Подготовка каштанов и дополнительного материала

Собранные каштаны нужно промыть водой, подсушить полотенцем. Изготовление поделок из них не стоит откладывать в долгий ящик: после длительного хранения они могут стать очень твердыми, сморщенными и непривлекательными.

Соберите дополнительный природный материал. Это могут быть:

• семена клена, липы;
• шишечки ольхи, лиственницы, сосны, елки;
• веточки, листочки;
• мох и т. д.

Все это пригодится, чтобы оживить поделки и составить интересную композицию.

Скрепление каштанов в поделках

Соединять между собой детали можно несколькими способами:

• склеить пластилином;

• сделать отверстия шилом и скрепить зубочисткой или спичкой;

• соединить, нанизывая на толстую иглу с прочной ниткой.

Отверстия в каштанах взрослые должны делать сами, шилом или толстой иглой. Помогите ребенку собрать поделку, не оставляйте его без присмотра во время занятия.

Идеи для поделок из каштанов своими руками

С детишками 3-5 лет можно сделать самые простые поделки. Это могут быть насекомые, зверюшки. Из пластилина можно сделать им глазки, носики, ротики. Из веточек, спичек, зубочисток – ножки, лапки. Из семян клена, шишечек ольхи – ушки, крылышки, лапки и т.д.

Вот такая композиция из насекомых получилась у нас. Муравей, пчелка, жучок и гусеница:

 

Композиция с животными. Сова, зайчик и мишутка:

Из каштанов можно сделать цветы. Плод служит сердцевиной, а лепестками могут быть чешуйки сосновой шишки или семена клена. Стебель – палочка, к которой приклеены засушенные листочки. Все скрепляется при помощи пластилина.

Подсолнух:

С детьми постарше (от 6 лет) каштанами можно украсить фоторамку, сделать из них бижутерию.

Фоторамка:

Украшения для девочки. Резинка для волос. Браслет. Подвеска. Комплект прекрасно подойдет для осеннего бала в школе:

Шнурок для подвески, ленточка для браслета, гипюр для бантика могут быть другого цвета, желательно одного, чтобы смотрелось комплектом.

Работа с природными материалами развивает фантазию детей, мелкую моторику, усидчивость, внимание, логическое мышление. А совместное творчество сближает родителей и ребенка.

Автор статьи и фото — Орлова Екатерина

Рецепт лосьона из конского каштана от сосудистых звездочек

68 акции

• Поделиться
• Твит

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете и совершите покупку, я могу получить комиссию. Спасибо.

Пришло время активизировать нашу игру по приготовлению лосьона.

Основной функцией лосьона для тела является увлажнение кожи. Но лосьон может быть намного больше.

В сегодняшней публикации я поделюсь с вами простым в приготовлении, но эффективным рецептом лосьона для тела, который поможет сохранить ваши ноги здоровыми и бороться с сосудистыми звездочками.

Суперсила этого лосьона, сделанного своими руками, исходит от экстракта конского каштана. Этот экстракт был рекомендован моим доктором некоторое время назад. Я принимаю добавки и наношу этот лосьон из конского каштана своими руками на ночь.

Знаете, что мне больше всего нравится в этом домашнем лосьоне с экстрактом конского каштана?

Это легко.

Я просто использую лосьон на ночь, как будто для увлажнения, но помимо увлажнения он также делает мои ноги более здоровыми.

 

---

Чего ожидать от этого лосьона

Рецепт требует некоторых основных ингредиентов для приготовления лосьона и нашего главного ингредиента – экстракт конского каштана, , который укрепляет вены, капилляры и предотвращает будущие повреждения. Это также может свести к минимуму появление существующих сломанных капилляров. Имейте в виду, что никакие лосьоны не заставят их полностью исчезнуть, а только улучшат внешний вид и предотвратят ухудшение.

Если вы склонны к лопнувшим капиллярам и сосудистым звездочкам, вы также можете изучить добавки конского каштана.

---

Ингредиенты лосьона из конского каштана

65,5% + 6% (с учетом испарения) | 143 г дистиллированной воды

8% | 16 г Масло ши

6% | 12 г Масло красной малины

6% | 12 г Масло виноградных косточек

5% | 10 г Эмульгирующий воск NF

8% | 16 г Экстракт конского каштана

0,9% | 1,8 г ароматизаторов или эфирных масел (я использовала Эфирное масло лаванды )

0,5% | 1 г консерванта без парабенов

0,1% | пара капель витамина Е

 

Описание ингредиентов

Экстракт конского каштана

Экстракт конского каштана является основным активным ингредиентом этого лосьона от сосудистых звездочек и лопнувших капилляров.

Конский каштан — это очень хорошо известное и широко используемое лекарственное средство на травах. Существует много исследований, посвященных экстракту конского каштана, и они показывают, что потребление и/или местное применение экстракта конского каштана может снизить риск разрыва кровеносных сосудов, восстановить эластичность кровеносных сосудов и предотвратить образование сосудистых звездочек. Он также улучшает кровоток в кровеносных сосудах, снижая склонность к образованию отеков.

Вот некоторые доказательства:

Лечение пациентов с венозной недостаточностью свежим экстрактом семян конского каштана: обзор 5 клинических исследований

Конский каштан – эффективность и безопасность при хронической венозной недостаточности: обзор эсцина в подкожной вене человека

 

Как действует экстракт конского каштана

Конский каштан помогает поддерживать крепкие венозные стенки. Крепкие стенки способны удерживать давление в венах и поддерживать постоянный ток крови. В то время как слабые стенки могут выдавливаться наружу и вызывать варикозное расширение вен.

Регулярное применение лосьона с экстрактом конского каштана сделает ваши вены и капилляры максимально крепкими.

Вот фотография из одного из исследований, показывающая влияние экстракта конского каштана на стенки вен.

 

Конский каштан – эффективность и безопасность при хронической венозной недостаточности. Авторы: Марлена Дудек-Макух, Эльжбета Студзиньска-Срока. По лицензии Creative Commons.

---

В аптеках продается множество продуктов, добавок и лосьонов. Основным действующим веществом экстракта конского каштана является эсцин (или эсцин). Поэтому при покупке добавок стремитесь к тем, которые содержат 20% или более эсцина для достижения наилучших результатов.

 

 

Другие ингредиенты

Масло ши является важным базовым ингредиентом в этом рецепте. Масло ши является не только прекрасным увлажняющим средством, но также содержит большое количество стеариновой кислоты, что означает, что оно поможет загустить и стабилизировать наш лосьон без необходимости добавлять отдельно стеариновую кислоту или цетиловый спирт.

Жидкие масла . Не стесняйтесь выбирать любые масла-носители, которые вам нравятся или есть в наличии. Я использовал масло красной малины и масло виноградных косточек из-за высокого содержания в них омега-3 и омега-6. Если вы хотите узнать больше о том, почему омега-3 и 6 полезны для нашей кожи, прочитайте мой пост 9. 0023 Понимание масел: лучшие масла для кожи .

Эмульгирующий воск NF – эмульгирует воду и масла.

Эфирные масла и/или ароматизатор – я наношу этот лосьон перед сном, поэтому я приправила его эфирным маслом лаванды

л, чтобы расслабиться перед сном.

Консервант. Этот рецепт лосьона для тела, сделанного своими руками, содержит воду, которая делает его увлажняющим и нежирным. Это также означает, что консервант необходим. Без него ваш домашний лосьон для рук продержится всего пару дней. Liquid Germall Plus  — хороший выбор для рецептов красоты своими руками. Это простой в использовании консервант широкого спектра действия, который эффективен в небольших количествах. Рекомендуемое использование 0,1–0,5%, но, поскольку наши кухни не очень стерильны, я бы рекомендовал использовать 0,5%.

Витамин Е  помогает продлить срок годности масел и придает антивозрастные свойства.

Примечание: Я не добавлял увлажнители в эту формулу, потому что экстракт конского каштана из Making Cosmetics уже есть. Добавление слишком большого количества сделает лосьон слишком липким. Если вы приобрели другой экстракт конского каштана, например, в виде порошка, вы можете рассмотреть возможность добавления 2% глицерина или другого увлажнителя.

 

PIN-код для последующего использования:

Активное время 45 минут

Общее время 45 минут

Сложность Среда

Материалы

• 65,5 % + 6 % (с учетом испарения) | 143 г дистиллированной воды
• 8% | 16 г масла ши
• 6% | 12 г масла красной малины
• 6% | 12 г масла виноградных косточек
• 5% | 10 г эмульгирующего воска NF
• 8% | 16 г экстракта конского каштана
• 0,5% | 1 г эфирного масла лаванды
• 0,5% | 1 г консерванта без парабенов
• 0,1% | пара капель витамина Е

Инструменты

• 2 термостойких мерных стакана
• Погружной блендер
• Флакон с помпой

Инструкции

1. Подготовьте водяную баню, наполнив большую кастрюлю водой и доведя ее до кипения на медленном огне. Взвесьте дистиллированную воду в небольшой мерной чашке из термостойкого стекла. Взвесьте масло ши, масла и эмульгатор (эмульгирующий воск NF или другой) во второй термостойкой чашке. Поместите обе чашки на водяную баню и дайте растаять примерно 20 минут.
2. Когда ингредиенты в обеих чашках полностью растают, влейте водную часть в масляную и перемешайте силиконовой лопаткой.
3. Смешайте лосьон с помощью погружного блендера, чтобы полностью смешать ингредиенты. Смешивайте в течение 2 минут, затем дайте остыть в течение 10. Повторяйте процесс, пока ваш лосьон не загустеет, а чашка не станет едва теплой на ощупь.
4. Отмерьте эфирные масла, витамин Е и консервант и смешайте с лосьоном. Взбиваем блендером еще пару минут.
5. Когда лосьон полностью остынет, перелейте его в бутылку с дозатором или баночку. С помощью кондитерского мешка перелейте приготовленный лосьон в бутылку.

Примечания

Этот лосьон можно хранить во флаконе с дозатором или в банке.

Срок годности — срок годности вашего лосьона будет равен самому короткому сроку годности ваших ингредиентов. Если все ваши ингредиенты имеют срок годности 2 года, но срок годности одного из ваших масел истекает через 4 месяца. Тогда срок годности вашего лосьона составит 4 месяца.

Домашние лосьоны, защищенные консервантом широкого спектра действия, могут легко храниться 2 года. Однако, как правило, я бы стремился израсходовать ваши продукты DIY в течение 1 года.

7 Польза для здоровья экстракта конского каштана

Алена Харламенко — Обновлено 2 апреля 2019 г.

Экстракт семян конского каштана является популярной пищевой добавкой, обычно используемой для улучшения здоровья вен и уменьшения воспаления.

Основным активным компонентом экстракта конского каштана является эсцин, который был изучен на предмет его многочисленных преимуществ для здоровья.

Вот 7 преимуществ экстракта конского каштана для здоровья.

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

1. Может облегчить симптомы хронической венозной недостаточности

Хроническая венозная недостаточность (ХВН) — это состояние здоровья, характеризующееся плохим притоком крови к венам ног.

Симптомы могут включать (1):

• отек или припухлость ног
• боль или судороги в ногах
• зуд в ногах
• варикозное расширение вен или расширенные, искривленные вены, которые обычно возникают на ногах
• 0 язвы ног
• слабость в ногах

Обычным лечением является компрессионная терапия или ношение чулок, которые могут увеличить приток крови к ногам.

Соединение аэсцина в конском каштане обладает многочисленными лечебными свойствами, которые могут сделать его полезным для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Например, это может увеличить кровоток в ваших венах, возможно, улучшая симптомы (2, 3, 4).

При обзоре 19 исследований 9 исследований показали, что ежедневные дозы 600 мг экстракта конского каштана, содержащего 50 мг аэсцина, принимаемые в течение 8 недель, уменьшают симптомы ХВН, включая боль в ногах, отек и зуд в ногах (5) .

Фактически, одно исследование показало, что экстракт конского каштана так же эффективен, как компрессионная терапия, для уменьшения отека и объема ног (6).

Эти исследования показывают, что экстракт конского каштана может быть эффективен для краткосрочного лечения ХВН, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его долгосрочные эффекты.

Резюме Экстракт конского каштана может быть эффективным краткосрочным средством лечения ХВН, состояния, которое может вызывать варикозное расширение вен, отек ног и боль в ногах.

2. Может лечить варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это опухшие, вздутые вены, которые обычно возникают на ногах и могут быть вызваны ХВН.

Экстракт семян конского каштана может улучшить тонус вен за счет улучшения кровотока в ногах (7, 8).

Кроме того, это может помочь уменьшить отек ног и боль, связанную с варикозным расширением вен (2).

В 8-недельном исследовании у 58% участников, которые принимали таблетки экстракта семян конского каштана, содержащие 20 мг аэсцина, 3 раза в день и наносили 2% гель аэсцина местно два раза в день, уменьшились симптомы варикозного расширения вен, такие как боль в ногах, отек, тяжесть, и обесцвечивание (4).

Резюме Экстракт семян конского каштана может улучшить кровоток и помочь в лечении варикозного расширения вен, то есть вздутия вен на ногах.

3. Обладает сильными противовоспалительными свойствами

Воспаление может вызвать избыточное накопление жидкости в тканях, что может привести к задержке жидкости и отеку (9).

Эсцин — компонент экстракта конского каштана, обладающий противовоспалительными свойствами. Было обнаружено, что он уменьшает воспаление, связанное с травмой, венозной недостаточностью и отеком (10, 11, 12, 13).

Обзор 17 исследований показал, что экстракт семян конского каштана может помочь уменьшить воспаление и отек в ногах и ступнях, связанных с ХВН (2).

Кроме того, исследования показали, что местное применение мази, содержащей эсцин, может уменьшить воспаление и отек после травм, операций и спортивных травм (14, 15).

Однако эта мазь также содержала другие противовоспалительные соединения, из-за чего неясно, будет ли один эсцин иметь такие же эффекты.

Резюме Воспаление может вызвать отек и задержку жидкости. Экстракт семян конского каштана может уменьшить воспаление, связанное с хронической венозной недостаточностью, травмой, хирургическим вмешательством или повреждениями.

4. Может облегчить геморрой

Геморрой — это распространенное заболевание, характеризующееся вздутием вен вокруг заднего прохода и прямой кишки.

Симптомы неприятны и могут включать зуд, раздражение, боль и ректальное кровотечение (16).

Противовоспалительные свойства экстракта семян конского каштана могут помочь облегчить симптомы геморроя за счет уменьшения воспаления и отека пораженных вен (17).

Тем не менее, исследования в этой области ограничены, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить потенциальную пользу экстракта конского каштана для лечения геморроя.

Резюме Экстракт конского каштана может помочь облегчить симптомы геморроя за счет уменьшения боли и отека, но необходимы дополнительные исследования.

5. Обладает антиоксидантными свойствами

Экстракт семян конского каштана содержит мощные антиоксиданты — соединения, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток, вызванное нестабильными молекулами, называемыми свободными радикалами. Слишком много свободных радикалов может привести к воспалению и повреждению клеток (18).

Экстракт семян конского каштана богат флавоноидными соединениями, в том числе кверцетином и кемпферолом, обладающими мощными антиоксидантными свойствами (19).

Исследование в пробирке показало, что и эсцин, и экстракт семян конского каштана обладают антиоксидантными свойствами, но экстракт семян конского каштана оказывает более выраженное действие, чем эсцин в отдельности. Это может быть связано с синергетическим действием компонентов экстракта (20).

Резюме Экстракт семян конского каштана содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

6. Содержит противораковые соединения

Помимо мощных противовоспалительных свойств, исследования в пробирке также показывают, что эсцин обладает противораковым действием.

Эти исследования показали, что эсцин может значительно уменьшить рост опухолевых клеток при некоторых видах рака, таких как рак печени, лейкемия и множественная миелома (21, 22).

Кроме того, исследования в пробирке показали, что эсцин может вызывать гибель раковых клеток, таких как рак поджелудочной железы и рак легких (23, 24).

Однако в этих исследованиях использовались концентрированные количества эсцина, и неясно, будет ли количество, обнаруженное в экстракте семян конского каштана, иметь такие же эффекты. Необходимы дополнительные исследования человека в этой области, прежде чем можно будет сделать твердые выводы.

Резюме Конский каштан может оказывать противораковое действие. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

7. Может помочь при мужском бесплодии

Одной из причин мужского бесплодия является варикоцеле или набухание вен возле яичек (25).

Противовоспалительные и противоотечные свойства эсцина — соединения конского каштана — могут сделать его эффективным средством для лечения бесплодия, связанного с варикоцеле (26, 27).

Двухмесячное исследование с участием более 100 мужчин с бесплодием, связанным с варикоцеле, показало, что прием 30 мг аэсцина каждые 12 часов улучшает плотность сперматозоидов, их подвижность и качество спермы. Кроме того, размер варикоцеле уменьшился при приеме аэсцина (28).

Резюме Набухание вен возле яичек может привести к бесплодию. Было обнаружено, что соединение в экстракте конского каштана улучшает качество спермы и уменьшает варикоцеле у мужчин с бесплодием, связанным с варикоцеле.

Безопасность и побочные эффекты

Хотя использование экстракта семян конского каштана в целом считается безопасным, вы должны знать о некоторых проблемах безопасности и побочных эффектах.

Необработанные семена конского каштана содержат соединение под названием эскулин, которое Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) считает небезопасным для приема внутрь. Признаки отравления включают депрессию, подергивание мышц, паралич, кому и смерть (3, 29).

По этой причине избегайте приема внутрь необработанных семян конского каштана.

Сообщаемые побочные эффекты экстракта семян конского каштана легкие и включают проблемы с пищеварением, расстройство желудка, головокружение, головную боль и зуд. Кроме того, были сообщения об аллергических реакциях при нанесении на кожу экстракта конского каштана (2, 30).

Более того, экстракт конского каштана может взаимодействовать со следующими лекарствами (3):

• Разбавители крови. Конский каштан может замедлять свертываемость крови и усиливать действие препаратов, разжижающих кровь, таких как кумадин.
• Инсулин или пероральное лекарство от диабета. Конский каштан может снизить уровень сахара в крови и привести к его слишком низкому уровню, если принимать его вместе с лекарствами от диабета.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Конский каштан может снижать всасывание НПВП, которые используются для лечения воспаления.
• Литий . Конский каштан может оказывать мочегонное действие, что может замедлять скорость переработки организмом лития, лекарства, используемого для лечения психических расстройств.

Кроме того, людям с заболеваниями почек или печени не следует принимать конский каштан, так как это может усугубить симптомы заболевания (3).

По этим причинам всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем принимать экстракт конского каштана, особенно если у вас есть заболевание или вы в настоящее время принимаете лекарства.

Кроме того, безопасность использования экстракта конского каштана во время беременности и кормления грудью неизвестна, поэтому беременным или кормящим женщинам следует избегать приема добавки.

Резюме Экстракт семян конского каштана, как правило, безопасен для местного применения. Тем не менее, есть некоторые сообщения о побочных эффектах, взаимодействии с некоторыми лекарствами и проблемах безопасности, связанных с определенными заболеваниями.

Дозировка

Конский каштан можно найти в магазинах и в Интернете в форме капсул, таблеток, жидких капель, эфирного масла и крема.

Экстракт конского каштана обычно содержит 16–20% аэсцина. В большинстве исследований используемая доза составляет 100–150 мг аэсцина в день. Следовательно, потенциальные токсические эффекты более высоких доз неизвестны. Поэтому лучше всего следовать рекомендуемым инструкциям по дозировке (2, 30).

Это составляет примерно 2–3 таблетки или капсулы в день. Стандартных рекомендаций по жидким добавкам не существует. Дополнительная информация о дозировке обычно доступна на бутылочках с добавками.

При местном применении экстракты и кремы обычно содержат 2% аэсцина и могут применяться 3–4 раза в день (2, 30).

Резюме Эффективная дозировка экстракта семян конского каштана составляет 100–150 мг аэсцина в день в форме добавки и 3–4 применения крема или экстракта в день при местном применении.