Обаяние как развить: Как усилить обаяние — 5 советов от спецагента ФБР

Содержание

Как усилить обаяние — 5 советов от спецагента ФБР

  • Тиффани Уэн
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Стоит вам переступить порог комнаты, присутствующие практически сразу формируют свое мнение о вас. Однако всегда можно повысить свои шансы на успех. Давайте рассмотрим 5 способов усилить свою харизму.

Все мы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые могут войти в комнату, полную незнакомцев, а покинуть ее с десятью новыми приятелями, приглашением на свидание и перспективами знакомства с бизнес-инсайдером.

Почему этих счастливчиков все так любят, когда многим из нас приходится прикладывать к этому так много усилий? Многие скажут вам, что социальный успех и харизма — это что-то вроде искусства, которое нельзя разложить на слагаемые. Однако у науки на этот счет другое мнение.

Факторы, которые определяют нашу популярность и то впечатление, которое мы производим на окружающих, часто даже не связаны с нашими коммуникативными навыками. Александр Тодоров, профессор психологии в Принстоне, говорит, что люди могут составить суждение о привлекательности, надежности и компетентности человека, взглянув на его лицо менее чем за одну десятую секунды.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Благодаря природному обаянию Джеймс Бонд выкручивался из любой ситуации

«О неко­то­рых ас­пек­тах, таких как склон­ность к до­ми­ни­ро­ва­нию, мы судим в ос­нов­ном по мор­фо­ло­ги­че­ским осо­бен­но­стям, а наша оцен­ка чужой на­деж­но­сти и даже при­вле­ка­тель­но­сти в значительной мере зависит от вы­ра­же­ния лица», — го­во­рит То­до­ров, автор книги «Лицо как актив: непре­одо­ли­мое вли­я­ние пер­во­го впе­чат­ле­ния».

Конечно, подобная мгновенная оценка может показаться предвзятой, но происходит она практически на подсознательном уровне.

И это может иметь се­рьез­ные по­след­ствия. На­при­мер, это может опре­де­лить, за кого вы бу­де­те го­ло­со­вать на сле­ду­ю­щих вы­бо­рах, а также вли­ять на наши фи­нан­со­вые ре­ше­ния.

Экс­пе­ри­мент по­ка­зал, что за­ем­щи­ки, про­из­во­див­шее менее на­деж­ное впе­чат­ле­ние, чаще стал­ки­ва­лись с от­ка­за­ми в кре­ди­тах. Бан­ки­ры вы­но­си­ли ре­ше­ние, ру­ко­вод­ству­ясь их внеш­но­стью, хотя у них была ин­фор­ма­ция о месте ра­бо­ты и кре­дит­ной ис­то­рии за­ем­щи­ка.

Улыбайтесь

По дан­ным профессора То­до­ро­ва, люди с ра­дост­ным вы­ра­же­ни­ем лица ка­жут­ся более на­деж­ны­ми и за­слу­жи­ва­ю­щими до­ве­рия.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Впечатление, которое мы производим на окружающих, часто формируется еще до того, как мы начали беседовать

Но даже если пер­вое впе­чат­ле­ние ока­за­лось не таким хо­ро­шим, как нам бы хо­те­лось, у нас еще есть шанс: можно за­ста­вить че­ло­ве­ка из­ме­нить пер­во­на­чаль­ное суж­де­ние, уверен профессор Тодоров.

Если вы су­ме­ли про­из­ве­сти на со­бе­сед­ни­ка повторное впе­чат­ле­ние, он, ско­рее всего, за­бу­дет о своей пер­во­на­чаль­ной оцен­ке, даже если она была от­ри­ца­тель­ной.

Включайте обаяние

Вот тут-то в игру всту­па­ет оба­я­ние. Оли­вия Фокс Коб­эйн, биз­нес-кон­суль­тант и автор книги «Мифы о ха­риз­ме», опре­де­ля­ет оба­я­ние как при­вле­ка­тель­ность и «спо­соб­ность к при­ят­но­му об­ще­нию».

Во­пре­ки по­пу­ляр­но­му сте­рео­ти­пу, при­вле­ка­тель­ность может да­вать пре­иму­ще­ства в биз­не­се. Пред­при­ни­ма­те­ли, об­ла­да­ю­щие луч­ши­ми со­ци­аль­ны­ми на­вы­ка­ми, с боль­шей ве­ро­ят­но­стью до­би­ва­ют­ся успе­ха, а оба­я­тель­ные ра­бот­ни­ки быст­рее про­дви­га­ют­ся по ка­рьер­ной лест­ни­це.

Сю­зан­на де Янаш, до­цент ме­недж­мен­та в Уни­вер­си­те­те Си­эт­ла, счи­та­ет, что ком­му­ни­ка­тив­ные на­вы­ки ста­но­вят­ся все более зна­чи­мы­ми для успеш­ной ка­рье­ры, по­сколь­ку мно­гие ор­га­ни­за­ции от­ка­зы­ва­ют­ся от тра­ди­ци­он­ных иерар­хи­че­ских струк­тур.

Автор фото, Social Perception Lab / Princeton University

Підпис до фото,

Люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными

Однако обаяние — это навык, который можно и нужно развивать в себе.

Джек Шафер, пси­хо­лог и от­став­ной агент ФБР, автор книги «Как вклю­чить оба­я­ние», при­во­дит в при­мер Джон­ни Кар­со­на — че­ло­ве­ка, ко­то­рый неизменно предпочитал одиночество, но умел ка­зать­ся чрез­вы­чай­но об­щи­тель­ным под при­це­лом камер. Известный американский ве­ду­щий The Tonight Show дол­гие годы от­ка­зы­вал­ся да­вать ин­тер­вью и как-то ска­зал, что после шоу пред­по­чи­та­ет ехать прямо домой, из­бе­гая ночных тусовок.

«Кар­сон был абсолютным ин­тро­вер­том, ко­то­рый на­учил­ся ка­зать­ся экс­тра­вер­том. Как толь­ко шоу за­кан­чи­ва­лось, он сразу же за­мы­кал­ся в себе и от­прав­лял­ся домой, хотя зна­ме­нит он был своей улыб­кой, сме­хом и шут­ка­ми», — го­во­рит Шафер.

Поднимите брови

Так как же мы можем уве­ли­чить свое оба­я­ние? Шафер го­во­рит, что для на­ча­ла до­ста­точ­но про­сто при­под­нять брови.

«Наш мозг постоянно ска­ни­ру­ет окру­жа­ю­щую среду на пред­мет дру­же­ских или враж­деб­ных сиг­на­лов, — объ­яс­ня­ет он. При­бли­жа­ясь к ко­му-либо, мы долж­ны сиг­на­ли­зи­ро­вать, что не яв­ля­ем­ся угро­зой. Три ос­нов­ных сиг­на­ла — быст­рое дви­же­ние бро­вя­ми вверх-вниз, лег­кий на­клон го­ло­вы и улыб­ка».

Экс­пер­ты го­во­рят, что сле­ду­ю­щий ключ к тому, чтобы оба­ять че­ло­ве­ка — это проявить к нему интерес. Не стоит много го­во­рить о себе.

«Зо­ло­тое пра­ви­ло друж­бы: если вы по­мо­га­е­те че­ло­ве­ку под­нять са­мо­оцен­ку, вы ему по­нра­ви­тесь», — го­во­рит Шафер.

Оливия Коб­эйн до­бав­ля­ет, что это пра­ви­ло ра­бо­та­ет толь­ко в том слу­чае, если вы по­ка­зы­ва­е­те свою за­ин­те­ре­со­ван­ность в том, что го­во­рит парт­нер.

«Пред­ставь­те, что ваш со­бе­сед­ник — пер­со­наж артхаусного кино, — говорит Кобэйн. — Чем боль­ше вы о нем узна­е­те, тем более ин­те­рес­ным он ста­но­вит­ся. Вско­ре вы об­на­ру­жи­те, что про­яв­ля­е­те непод­дель­ный ин­те­рес к ма­не­рам и ин­ди­ви­ду­аль­но­сти со­бе­сед­ни­ка».

Но даже если вам это не уда­ет­ся, за­ин­те­ре­со­ван­ность можно си­му­ли­ро­вать. По­раз­гля­ды­вай­те радужную оболочку глаз со­бе­сед­ни­ка. По­сто­ян­ный зри­тель­ный кон­такт создает впечатление неподдельной заинтересованности, со­ве­ту­ет Коб­эйн.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Американский телеведущий Джонни Карсон — интроверт, который умел быть обаятельным и вызывать восхищение людей

Шафер пред­ла­га­ет ис­поль­зо­вать эм­па­ти­че­ские вы­ска­зы­ва­ния — пред­по­ло­же­ния о том, что чув­ству­ет дру­гой че­ло­век:

«Од­на­ж­ды я уви­дел в лифте сту­ден­та, ко­то­рый вы­гля­дел весь­ма до­воль­ным собой. Я ска­зал ему: «По­хо­же, у вас вы­дал­ся хо­ро­ший день». Ока­за­лось, что он толь­ко что сдал тест, к ко­то­ро­му го­то­вил­ся несколь­ко недель. Воз­мож­ность рас­ска­зать об этом явно его об­ра­до­ва­ла».

Чем боль­ше вы зна­е­те о че­ло­ве­ке, с ко­то­рым го­во­ри­те, тем эф­фек­тив­нее вы мо­же­те вы­стро­ить об­ще­ние.

«Вме­сто пря­мой лести лучше поз­во­лить че­ло­ве­ку рас­ска­зать о себе», — го­во­рит Шафер.

«На­при­мер, узнав ваш воз­раст, я могу ска­зать что-то вроде: «Ого, вам всего 30, а вы уже пи­ше­те для BBC? Мало кто до­би­ва­ет­ся по­доб­но­го так рано».

Найдите общую тему

Де Янаш пред­ла­га­ет под­чер­ки­вать то общее, что у вас есть, даже когда ваши мне­ния рас­хо­дят­ся.

Оба­я­тель­ные люди умеют на­хо­дить общий язык даже с теми, кто не слиш­ком на них похож.

«Если вы не со­глас­ны с со­бе­сед­ни­ком, по­про­буй­те по-на­сто­я­ще­му его вы­слу­шать. Воз­дер­жи­тесь от того, чтобы сразу на­чать при­ду­мы­вать ответ. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что имен­но к этому склон­ны умные люди, но это не луч­шая идея», — го­во­рит де Янаш.

«Вам может ка­зать­ся, что вы рас­хо­ди­тесь аб­со­лют­но во всем, но часто при бли­жай­шем рас­смот­ре­нии вы мо­же­те со­гла­сить­ся хотя бы с чем-то», — до­бав­ля­ет она.

Она отмечает, что все­гда по­лез­но сле­дить за те­ку­щи­ми со­бы­ти­я­ми и от­рас­ле­вы­ми но­во­стя­ми, по­сколь­ку они могут слу­жить ней­траль­ны­ми те­ма­ми для раз­го­во­ра.

Повторите жесты собеседника

«Еще один ключ к вза­им­ной сим­па­тии — зеркальное отражение невер­баль­ных сиг­на­лов со­бе­сед­ни­ка. Когда во время беседы люди на­чи­на­ют ко­пи­ро­вать жесты друг друга, это сиг­на­ли­зи­ру­ет о хо­ро­шем вза­и­мо­по­ни­ма­нии», — го­во­рит Шафер.

«Это также хо­ро­ший спо­соб про­ве­рить, как идет раз­го­вор. Если вы из­ме­ни­те позу, и со­бе­сед­ник по­вто­рит ваше дви­же­ние, это хо­ро­ший знак», — объясняет специалист.

Эту тех­ни­ку очень любят все, кто ра­бо­та­ет в сфере про­даж.

Если вы хо­ти­те, чтобы новые от­но­ше­ния про­дли­лись по­доль­ше, вам может при­го­дить­ся под­ход, ко­то­рый Шафер на­зы­ва­ет «тех­ни­кой Ген­зе­ля и Гре­тель».

Часто мно­гие выдают новым зна­ко­мым слиш­ком много ин­фор­ма­ции о себе, что может ис­пор­тить впе­чат­ле­ние.

По­это­му Шафер ре­ко­мен­ду­ет вы­да­вать по­дроб­но­сти о себе по­не­мно­гу, чтобы каж­дая новая порция ин­фор­ма­ции под­дер­жи­вала за­ин­те­ре­со­ван­ность со­бе­сед­ни­ка.

«Раскрывайтесь постепенно, чтобы в от­но­ше­ни­ях со­хра­ня­лась ин­три­га», — объ­яс­ня­ет он.

Автор фото, Alamy

Підпис до фото,

Быстрое вскидывание бровей может стать ключом к хорошему первому впечатлению. Только не забудьте улыбнуться, иначе будете выглядеть странно

Бы­ва­ет, од­на­ко, и так, что вам нужно рас­по­ло­жить че­ло­ве­ка к себе как можно быст­рее.

В ФБР Джек Шафер 20 лет за­ни­мал­ся «выуживанием» сек­рет­ной ин­фор­ма­ции из осве­до­ми­те­лей, по­это­му он хо­ро­шо знает спо­со­бы за­ста­вить людей от­ве­чать на лич­ные во­про­сы.

Одна из техник заключается в том, что вы делаете предположение: «Вы говорите так, будто вам лет 25-30». Часто со­бе­сед­ник ре­флек­тор­но под­твер­дит: «Да, мне 30» или опро­верг­нет ваши слова: «Нет, мне 35».

Кроме того, вы мо­же­те сами по­де­лить­ся ка­ки­ми-то по­дроб­но­стя­ми из своей жизни — от­кро­вен­ность за от­кро­вен­ность.

«Чем быст­рее я до­бьюсь кон­так­та и вы­тя­ну из вас ка­кие-ни­будь ин­тим­ные по­дроб­но­сти, тем быст­рее вы нач­не­те от­но­сить­ся ко мне как к другу, и тем быст­рее я смогу пе­рей­ти к сути», — отмечает Шафер.

Если раз­ные под­хо­ды не при­нес­ли успе­ха, воз­мож­но, вам нужно про­сто про­ве­сти боль­ше вре­ме­ни вме­сте. Этот под­ход ра­бо­та­ет даже в экс­тре­маль­ных об­сто­я­тель­ствах.

Шафер на­чи­на­ет свою книгу ис­то­ри­ей об ино­стран­ном шпи­оне, ко­то­рый на­хо­дил­ся под стра­жей в Аме­ри­ке. Каж­дый день Шафер при­хо­дил в его ка­ме­ру и спо­кой­но читал га­зе­ту, пока в конце кон­цов шпион не при­вык к нему и не начал раз­го­вор пер­вым.

«Сна­ча­ла я мог толь­ко на­хо­дить­ся по­бли­зо­сти и ждать. По­сте­пен­но я на­ра­щи­вал ин­тен­сив­ность вза­и­мо­дей­ствия: на­кло­нял­ся в его сто­ро­ну, уси­ли­вал зри­тель­ный кон­такт и т. д.».

Это заняло несколько месяцев, но в итоге Шафер по­лу­чил то, что хотел.

По­это­му в сле­ду­ю­щий раз, когда вы вой­де­те в ком­на­ту, пол­ную незна­ком­цев, при­ло­жи­те немно­го уси­лий — и, воз­мож­но, имен­но вы ста­не­те тем, кто поразит всех своим обаянием.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC.

10 упражнений для мужчин и женщин

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

  • Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
  • Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
  • Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
  • Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

  1. Искусство быть убедительным.
  2. Способность к искреннему сопереживанию.
  3. Умение заставлять людей верить в себя.
  4. Отличные ораторские качества.
  5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
  6. Сила воли.
  7. Лидерские качества.
  8. Способность притягивать и удерживать внимание.
  9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
  10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Прокачать харизму помогут курсы ораторского мастерства и риторики. На нашем сайте мы собрали ТОП-6 лучших курсов для тех, кто хочет научиться красиво и складно говорить – https://info-profi.net/top-orator/

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в России и мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

  1. «Веди людей за собой» Дэвид Новак;
  2. «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливия Фокс;
  3. «Харизма лидера» Радислав Гандапас;
  4. «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха» Брайан Трейси;
  5. «Харизма. Искусство успешного общения» Алан и Барбара Пиз.

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Автор статьи

Редактор портала Info-Profi, преподаватель истории и обществознания со стажем 22 года. По второму образованию юрист.

Написано статей

7 советов, как развить шарм и обаяние

Человек с харизмой привлекает внимание, завораживает, запоминается надолго, вызывает доверие и симпатии. Кажется, это исключительно природное обаяние, но присмотритесь — все харизматики обладают сходными чертами.

Харизма, шарм, обаяние

Обаятельный человек — это человек, обладающий магнетической силой. Он, словно магнит, притягивает людей к себе, внушая им восхищение, доверие и очаровывая внутренней силой и уверенностью в себе. Обаятельные люди выделяются из общей массы и, как правило, становятся лидерами или руководителями. (Правда, по разным причинам не все руководители обаятельны и заслуживают уважения.)

Ныне внутреннее и внешнее обаяние чаще называют одним словом — «харизма». Это слово греческого происхождения и означает «дар Божий», или «благодать Божья». Это наводит на мысль, что обаяние и харизма — черта характера, которой люди наделены от рождения. Действительно, многие известные харизматичные личности не учились «на лидера» — это качество было заложено в них самой природой.

Очевидно, стать обаятельным хотелось бы каждому, даже тому, кто не мечтает о лидерстве.

Какие же преимущества дает человеку харизма

Кроме того, что обаяние — сама по себе привлекательная черта характера, оно может сослужить хорошую службу тому, кто им обладает. Харизматичный человек легок в общении, коммуникабелен, позитивен, его уважают, ему доверяют, с ним рады завязать дружбу и поддерживать приятельские отношения. Перед ним открываются многие двери, закрытые для других. Люди находят в нем советчика, утешителя, наставника и просто хорошего друга, рядом с которым они чувствуют себя сильнее и мудрее.

Людей обаятельных ценят работодатели, ведь они незаменимы при проведении переговоров, когда нужно проявить настойчивость, интеллект, терпение, умение контролировать свои эмоции, чтобы убедить другую сторону принять необходимое решение. Тем более что харизматичные люди обладают и хорошими связями. Таким образом, харизма — черта характера, которая открывает большие возможности в продвижении по карьерной лестнице.

Харизматики — какие они

Люди, харизматичные от рождения, находятся в меньшинстве, так же, как и люди с красивой внешностью, данной им от природы. Однако поставив перед собой цель и упорно работая на нее, можно достичь высоких результатов и заслужить репутацию человека «с изюминкой», интересного, знающего, любознательного, увлеченного — харизматичного.

Тот, кто овладеет секретами харизмы и воспользуется преимуществами, которые она дает, поймет, что его усилия были не напрасны и «игра стоила свеч».

Самые обаятельные и привлекательные

1. Они внимательные слушатели

Многие люди очень удивятся, если им сказать, что они не умеют слушать. Однако наличия слуха недостаточно для того, чтобы быть хорошим слушателем. Большинство людей стремятся высказаться сами: они либо говорят без остановки, не давая собеседнику вставить слово, либо постоянно перебивают, переключая внимание на себя. В результате беседа превращается в монолог. И она представляет интерес только для одного человека — того, кто обрушивает на другого словесный водопад.

Уметь слушать — ценное качество, которое встречается не столь часто. Вспомним, много ли в нашем окружении людей, которые способны слушать нас так, что мы сами вырастаем в своих глазах и кажемся себе интересными и значительными? Вряд ли.

Американский педагог и писатель Дейл Карнеги говорил, что тот, кто стремится стать хорошим собеседником, должен прежде всего стать хорошим слушателем. По его словам, «внимательно слушать — это самый большой комплимент, который можно сделать человеку». Слушать внимательно — это не только не перебивать, это значит быть активным слушателем: поощрять своего собеседника к рассказу мягкими кивками головы, поддерживать разговор наводящими вопросами, выражать свое одобрение, порой переспрашивать, показывая, что нить повествования не утрачена. Вид слушателя должен быть благожелательный, дружелюбный и ни в коем случае не осуждающий и враждебный. Такое поведение настраивает на взаимопонимание и возникновение крепкой эмоциональной связи.

2. Они прекрасные собеседники

Харизматики умеют не только слушать, но и говорить. С ними не приходится лихорадочно подыскивать тему разговора, чтобы заполнить неловкую паузу. У них в запасе всегда есть увлекательные истории из жизни, нейтральные анекдоты, беззлобные шутки, благодаря чему они становятся душой многих компаний, «зажигая» других людей.

Они не кричат, заставляя всех обращать на себя внимание, оглушительно не смеются, но приятный тембр голоса, богатого интонациями, заставляет повернуться к ним и слушать, что они говорят.

Их спокойные внимательные глаза устремлены на собеседника и выражают неподдельный интерес к нему. Обаятельные люди улыбчивы, а улыбка обезоруживает и расслабляет: с улыбающимся человеком мы чувствуем себя комфортно и в безопасности.

3. Они честны и искренни

Люди сразу чувствуют фальшь, и они никогда не будут открыты и искренни с человеком, раз уличенным в лицемерии и притворстве. Харизматичный человек искренен, все его чувства идут от сердца. Он обладает эмпатией, позволяющей ему проникнуться переживаниями собеседника, приблизиться к нему эмоционально. Его интересуют жизнь, опыт и проблемы других людей, и они это чувствуют и тянутся к нему, поскольку находят в нем кто взаимопонимание, кто поддержку, кто сочувствие, а кто просто интересного вдумчивого человека, с которым интересно поговорить и провести время.

4. Они умеют говорить комплименты

Многие люди упорно трудятся, чтобы приобрести новые знания, развить новые навыки, улучшить свой внешний вид и здоровье. Однако со стороны проделанная ими работа, в которую они вложили столько усилий, не видна. А как хотелось бы, чтобы кто-то заметил, искренне оценил и похвалил! Харизматики тем и отличаются от многих, что не стесняются говорить комплименты тогда, когда человек этого заслуживает.

Они знают, что комплимент — дело тонкое, ведь он должен быть уместным и не может быть грубым и обидным. Комплименты не стоит говорить слишком часто, ведь того, кто их делает, могут заподозрить в лести. Овладевшие наукой говорить комплименты получают много дополнительных бонусов, ведь они способствуют установлению более тесного уровня отношений.

5. Они уверены в себе

Обаяние и уверенность в себе тесно связаны, робость же и харизма несовместимы. Несмелый человек имеет низкую самооценку, у него отсутствуют четкие убеждения, он подобен флюгеру, который поворачивается в том направлении, куда дует ветер. Он зависим от чужого мнения и его легко сбить с пути, потому что он сам не знает, куда идет. К его мнению не прислушиваются, потому что его у него нет. Человек, не имеющий собственных убеждений, не получит всеобщего признания.

Харизматики знают, чего они хотят, у них есть цель и они не боятся принимать решения. Рядом с ними и другие чувствуют себя уверенно.

Поэтому прежде чем развивать в себе харизму, неуверенный в себе человек должен поработать над собственной самооценкой.

6. Они вдохновляют

Обаятельные люди позитивны и оптимистичны. В сложной ситуации они верят в позитивный исход, а в каждом человеке видят его положительные черты и помогают ему раскрыть их, если он сам о них не догадывается.

С харизматиками охотно общаются еще и потому, что, будучи внимательными к другим людям, они наполняют их ощущением собственной значимости. Их самооценка существенно поднимается, потому что их желания, потребности, стремления оказались заслуживающими внимания и вызывали интерес. И человек готов горы свернуть, чтобы показать себя с еще лучшей стороны, оправдать доверие.

Энергия харизматиков заразительна — рядом с ними другие ярче ощущают ценность жизни.

7. Они отзывчивы

Харизматики откликаются на просьбы о помощи. Порой они даже не дожидаются этих просьб, а сами задают себе вопросы: в чем человек нуждается и как я могу ему помочь? Речь идет не о какой-то затратной помощи: это могут быть книга, цитата, подсказка, которые помогли бы изменить его способ мышления. Или организация встречи с человеком, который находится в похожей ситуации или пережил подобный опыт и мог бы дать дельный совет. Незначительный, по нашему мнению, совет в контексте чьей-то жизни может оказаться весьма значимым.

Поработав над этими чертами характера, можно приблизиться к своему идеалу харизматика. Однако есть еще некоторые вещи, которых нужно избегать, чтобы не разрушить репутацию обаятельного человека.

  1. Никогда никого не проклинать и не оскорблять.
  2. Не жаловаться.
  3. Не хвастаться.
  4. Не пытаться угодить всем — это невозможно.
  5. Не оправдываться.
  6. Не терять контроль над своими эмоциями.
  7. Не быть чванливым и высокомерным.

© Тимошенко Елена, BBF.RU

Как развить в себе харизму и обаяние: рабочие техники | Lifestyle

Есть люди, которые могут повести за собой народ, являются блестящими ораторами и владеют даром убеждения. Про таких говорят: «У них есть харизма». Что же такое харизма и можно ли ее развить? Вот ряд ценных рекомендаций.

Харизма — это особенная одарённость человека в плане интеллектуальном, духовном, волевом, талант вести за собой, личная притягательность. Иначе говоря, харизма предполагает комбинацию эмоционально-психических способностей личности, когда внешние данные не имеют значения. У нас сложился стереотип, что харизматичными персонами считаются политики, публичные личности. Можно ли развить в себе такое качество как харизма?

Развиваем харизму и обаяние: практические рекомендации

Харизма может проявляться уже в детские годы или развиваться в продолжение жизни. Она не связана с трудовой деятельностью. Харизматичным человеком может являться доктор, педагог, военный.

Как правило, подобные персоны занимают руководящие мместа, так как окружающие склонны прислушиваться к ним и следовать за ними. Не связана харизма с морально-этическими нормами. Такие противоположные личности как Адольф Гитлер и Махатма Ганди обладали указанным даром в дастаточной мере.

Как можно развить харизму? Необходимо понять, что это свойства и показатели, которые необходимо воспитывать и развивать, укреплять всю свою жизнь и держаться принципов, ее формирующих.

Принципы харизматичной персоны

1.    Действовать уверенно.

2.    Беспрестанно осуществлять личностный рост.

3.    Совершенствовать навыки общения.

4.    Изучать психологию воздействия на людей.

5.    Познавать себя.

Харизматичных персон крайне мало и люди восхищаются ими. Но каждый может научиться воздействовать на ближний круг общения.

Харизма заключает в себе комбинацию непростых социальных и эмоциональных практических навыков. Она дает возможность влиять на людей на эмоциональном уровне, результативно взаимодействовать с ними и формировать крепкие межличностные связи.

Элементы харизмы

Эмоциональная выразительность. Персоны, наделенные харизмой, проявляют чувства естественно. Это дает им возможность действовать на чужие эмоции. 

Эмоциональная тонкость. Это своеобразный дар считывать эмоции других людей, укрепляющий эмоциональные контакты.

Эмоциональный контроль. Личности, наделенные харизмой, имеют способность держать под контролем и регулировать собственные эмоциональные реакции. Они умеют не выходить из себя.

Социальная выразительность. Предполагает талант вербального общения и способность привлекать окружающих к социальному контакту. Харизматичные личности — искусные собеседники, умеющие поддержать любой разговор. Практически все харизматики — это яркие ораторы.

Социальная чувствительность. Предполагает талант считывать и интерпретировать социальные ситуации, уметь слушать людей, находиться в гармонии с ними. Харизматичная персона обладает чувством такта.

Социальный контроль. Достаточно трудное ролевое мастерство, необходимое руководителям. Выражается в том, что лидеры демонстрируют уравновешенность и изящество. Они хорошо вписывваюся в самые разные ситуации.

Развиваем харизму

Настоящая харизма присутствует и внутри, и извне. Если вы — сильная, харизматичная персона, это не говорит о том, что вас станут таким образом воспринимать. Необходимо транслировать это посредством определенных внешних инструментов.

Находиться в осознанном состоянии

Мы прекрасно разбираемся, когда кто-то пребывает где-то далеко в своих мыслях, рассеян и когда он в осознанном состоянии.

Многие грешат тем, что лишь частично отдает внимание своему визави, ребенку. Иначе говоря, находятся в состоянии частичного внимания.

Важно научиться быть в осознанном состоянии почти всегда.

Для этого имеются специальные практики. Например, — сконцентрироваться на собственном дыхании. Пребывая в любом месте, ощутите, как кислород поступает в легкие. Далее прислушайтесь к ощущениям при выдохе. Вы должны уловить расслабление мускулов, вплоть до пальцев верхних и нижних конечностей.

Еще одна психологическая методика— зрительный контакт с визави. Нам кажется, что мы внимательно смотрим на того, с кем общаемся, но в реальности сконцентрированы на «общей области глаз». Нужно посмотреть прямо в глаза человека, который с вами беседует. Обратите внимание, какого они оттенка. Позитивный зрительный контакт демонстрирует ваше настроение, что вы находитесь с собеседником «на одной волне» и прониклись его информацией.

Обращать внимание на то, как разговариваете

Люди, как правило, не слишком задумываются о том, что именно они говорят. Выдают шаблонные фразы, не отдают себе отчет, как на собеседника повлияет их слово.

Перед тем как что-то произнести, следует тратить пару-тройку секунд на то, чтобы подумать перед сказанным. Харизматичные персоны оперируют сильными словами, строят предложения продуманно.  

Следует запоминать имя собеседника. Это, безусловно, является психологически грамотной тактикой. Плюс, когда вы стремитесь запомнить имя, то выходите из бессознательного режима и активируете свою бдительность.

Вот хороший совет: представляйтесь первым, не стоит ожидать, пока вас представят.

Язык тела

Все мы бессознательно читаем движения тела и выражение лица при межличностном контакте.

И, если вы действительно счастливы и позитивно настроены, продемонстрируйте это посредством языка тела. Харизматичные личности транслируют настроение окружающим. Когда настроение плохое (никто от этого не застрахован), следует скрывать нежелательные проявления.  

«Сильные позы» показывают, что человек уверен в себе и в состоянии вести за собой окружающих.  

Научиться вводить себя в новые состояния

Всем нам бывает плохо, когда мы виним в неудачах обстоятельства или конкретных людей, жалуемся и бурчим.

Харизматичная личность в состоянии целенаправленно вводить себя в желаемые состояния. Например, если в данный момент необходимо быть уверенным в себе, а он неважно себя чувствует, то через пять минут харизматик волевым усилием создаст необходимый настрой.

Если у него плохое настроение, но необходимо излучать оптимизм, он сможет «переключить» свое состояние. 

Харизматичные персоны вырабатывают в себе способность работать с состояниями. По этой причине они и становятся лидерами: это помогает быть сильным в очень трудные жизненные моменты, предполагает исключение безволия. 

Что необходимо запомнить

Харизматик запоминает почти все. Информация ему необходима, чтобы применять ее в целях воздействия на других. 

Развивать ассертивность

Среднестатистический человек в ситуации, когда его права ущемлены, реагирует агрессивно и раздраженно. После ряда неудачных попыток в нем вырабатывается пассивность, беспомощность. В общении (как и во всем) хороша золотая середина. Это и есть ассертивность.

Ассертивность представляет собой способность персоны не зависеть от чужих влияний и оценок, самому регулировать свое поведение и брать за это ответственность. Иначе говоря, ассертивная личность — та, чье поведение пребывает в золотой середине между пассивностью и агрессией в процессе межличностного общения. 

Каждый имеет право:

  • Выражать собственные чувства, мнения и убеждения.
  • Соглашаться или отрицать.
  • Высказывать просьбу.
  • Ошибаться.
  • Иметь приоритеты.
  • Выстраивать личные границы.
  • Научиться слушать и уважать собеседника

Реальный харизматичный лидер —не только тот, кто умеет красиво говорить. Необходимо еще уметь слушать.
Уважение выражается в стремлении понять и принять чужую точку зрения.

Вот еще два полезных правила:

№1. Подумать пару секунд, прежде чем дать ответ. 

№2. В ходе монолога собеседника не следует искать примеры из своей жизни. Важно думать о том, как поддержать тему, что спросить.

Спрашивать

Харизматик знает, что многого не знает, и не скрывает этого. И задает вопросы. Невозможно быть сведущим во всех областях жизни. Поэтому харизматичная персона не стесняется своих пробелов в эрудиции. 

Мы часто боимся выставить себя глупыми и неопытными. Но чем больше имеется вопросов, тем больше новой информации.

Скромность

Имеется общий стереотип, что харизматичные личности — самоуверенны. Безусловно, уверенность в себе – их характерная черта (иначе нельзя). Но истинные харизматики скромные, они ровно относятся к конструктивной критике и искренней похвале, не падки на лесть. «Дешевые понты» им ни к чему.

Таким образом, харизма – это не дар небес, а ежедневная кропотливая работа над собой, над своими личностными качествами. Приобрести харизму можно, но для этого придется приложить массу усилий. Ведь люди должны почувствовать, что вы действительно сильны духовно, превосходите их интеллектуально и можете проникнуться их проблемами. Не каждому по плечу изо дня в день работать над собой, прилагать усилия, чтобы стать лучше, овладеть ключевыми психологическими приемами. Поэтому харизматичных персон так мало.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Как развить обаяние и харизму. Как развить в себе харизму женщине Как развить обаяние женщине


В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

  • Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
  • Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
  • Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
  • Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

  1. Искусство быть убедительным.
  2. Способность к искреннему сопереживанию.
  3. Умение заставлять людей верить в себя.
  4. Отличные ораторские качества.
  5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
  6. Сила воли.
  7. Лидерские качества.
  8. Способность притягивать и удерживать внимание.
  9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
  10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Упражнение №1. Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Упражнение №2. Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Упражнение 3. Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Упражнение 4. Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Упражнение 5. Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Упражнение 1. Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Упражнение №2. Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Упражнение №3. Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Упражнение №4. Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Упражнение №5. Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

  1. Д. Новак «Веди людей за собой».
  2. О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
  3. Р. Гандапас «Харизма лидера».
  4. Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха».
  5. А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Евгения Кузинер

Редактор портала Info-Profi, сотрудник центра молодежных исследований НИУ ВШЭ – Спб, специалист по профессиональной ориентации.

Каждой из нас хочется не просто быть женщиной — лишь потому, что у нас есть соответствующие признаки половой принадлежности, — но и быть еще настоящей представительницей прекрасной половины рода человеческого, к которой притягивались бы взоры всех окружающих мужчин. Хочется-то, хочется, но вот как развить женственность, которая является необходимым условием женской привлекательности, знаем мы не всегда.

Женственность имеет много различных определений. Каждая женщина может иметь свой собственный способ быть привлекательной и очаровательной, и каждый из этих способов имеет одинаковую силу воздействия на окружающих. Вовсе не обязательно быть этакой куколкой в локонах, одетой во все розовое, чтобы казаться женственной. Можно быть по жизни и сорванцом, и забывшей о себе, отдающей все внимание и заботу другим людям женщиной, и при этом не потерять свою привлекательность.

Тем не менее в обществе, где средства массовой информации пропагандируют конкретный тип женственности, многим из нас приходится прилагать некоторые усилия, чтобы достичь этого идеала. Так к чему же все-таки стоит стремиться?

Женственность и внешность

Что скрывать — конечно же, внешность женщины является первым критерием, который оценивают окружающие. Вот что можно сделать, чтобы научиться выражать свою женственность с помощью внешнего вида:

  • Как можно чаще проводите время в кругу своих подруг

Общаясь с разными женщинами, вы можете подмечать различные «версии» женской привлекательности. Наблюдение за различными моделями женственности помогут вам найти новые грани для собственного образа, и вам станет намного комфортнее выражать и подчеркивать свою принадлежность к прекрасной половине человечества.

  • Потратьте достаточную часть времени на то, чтобы изучить и саму себя

Да, да, не удивляйтесь! В каждой из нас есть особенные черты и качества, которые делают нашу привлекательность неповторимой; но в суете повседневности мы загоняем свою Прекрасную Незнакомку в самый дальний и потаенный уголок души. Найдите время, чтобы делать то, что делать вам очень нравится, отточите свой талант или хобби, которые до сих пор были невостребованны из-за нехватки времени. Научитесь баловать и любить себя, и это поможет вам чувствовать себя более комфортно в собственном теле. А в итоге вам будет намного проще выразить свою женственность.

  • Работу над своей внешностью начните с похода в парикмахерскую

Покрасьте волосы или сделайте модную стрижку. Такое изменение внешнего вида изменит ваше самовосприятие и поломает старые модели поведения. Видя в зеркале отражение своего обновленного облика, вы почувствуете прилив ощущения собственной привлекательности, и это поможет вам стать более женственной.

  • Поэкспериментируйте с макияжем

Только не переборщите с яркостью красок — максимально приближенный к естественному виду макияж является наиболее нежным и женственным. Чтобы внести какие-то изменения, попробуйте разные оттенки и степень блеска губной помады. Было бы очень хорошо хотя бы один раз воспользоваться услугами профессионального визажиста — так вы могли бы увидеть, как можно выгодно подчеркнуть лучшие черты вашей внешности. И еще один совет: старайтесь приобретать только качественную косметику, которая хорошо наносится и не вредит вашей коже.

  • Найдите время для качественного и профессионального ухода за собой

Держите ваши брови аккуратными, не давайте им зарастать. Удалите волосы на лице и ногах, если они у вас есть. Не позволяйте себе ходить с несвежими или непричесанными волосами. Всегда вовремя делайте маникюр и не пренебрегайте педикюром.

  • Если вы хотите выглядеть более женственной, то нельзя не пересмотреть свой гардероб

Замените модными изящными туфельками такие удобные и милые вашему сердцу кроссовки. А мешковатые футболки, которые больше подходят мужчинам, замените светлыми или пастельных оттенков блузками. Носите такую одежду, которая украсит и выгодно подчеркнет вашу фигуру. Если вы будете подчеркивать свои чисто женские изгибы и округлости, а не прятать их под невыразительной одеждой в стиле унисекс, то и своей женственности вы дадите возможность развиваться весьма активно.

  • Обязательно добавьте своему образу такую деталь, как аксессуары — серьги, браслеты, ожерелья, сумочки, брелочки…

Даже когда на вас надеты просто джинсы и футболка! Только, конечно, соблюдайте меру и выдерживайте выбранный стиль.

  • Обязательно позаботьтесь о здоровье своего тела: хорошо питайтесь и регулярно занимайтесь спортом

Имея тело, с которым вы можете чувствовать себя комфортно, вы перестанете скрывать свою женственность.

  • Следите за своей осанкой

Держите спину прямой, подбородок не опускайте на грудь, и следите за тем, чтобы ваша походка была изящной и легкой.О походке хотелось бы поговорить несколько подробнее. Вы, конечно, помните Верочку-секретаршу из фильма «Служебный роман». Она очень точно охарактеризовала значение изящной походки для женской привлекательности. Владение своим телом имеет очень большое значение; и даже если вы надели очень красивое платье и сделали прическу и макияж просто по высшему разряду — это не слишком поможет вам, если вы ходите, как Людмила Прокофьевна: «скукожится вся, как старый рваный башмак, и — чешет на работу!!!»

Женщина должна двигаться совсем иначе. Проявляя пристальное внимание к тому, как развить в себе женственность, вы должны научиться правильно двигаться. После небольшой тренировки вы сможете выработать «правильную» походку, и она очень быстро станет для вас единственно приемлемой.

Женственность и манера поведения


Чтобы развивать свою женственность, вы должны понять, что она должна идти изнутри вас. Можно одеваться и держаться так, как диктует нам наша женская природа, но этого все же недостаточно. Оденьте точно так же мужчину, и будет видно за километр, что это именно мужчина. Почему? Потому что парню невозможно подделать чисто женскую манеру поведения. Мы должны признать, что и в плане психологии, и в плане культуры женщины, как правило, обладают уникальными, отличными от мужских характеристиками. Понимание этого отличия и поможет вам развить свою женскую природу.

Старайтесь подчеркивать те физические и эмоциональные качества, которые отличают вас от мужчины. Это не обязательно означает, что вы должны вызывающе одеваться или, наоборот, постоянно смущаться и проявлять застенчивость. Покажите свою чувствительность, заботу, умение сопереживать. Как правило, женственность связывается с добротой, сострадательностью и желанием помогать другим.

Обратите внимание на свои манеры, речь и способы взаимодействия с людьми. Постарайтесь быть более восприимчивой и пассивной, чем активной и агрессивной. Это не означает, что вы не можете высказывать свое мнение в спорной ситуации; просто выбирайте способ говорить как можно более мягко и тактично о любой проблеме. И как можно чаще улыбайтесь. Следите за правильностью своей речи и воздержитесь от использования вульгарных слов или ненормативной лексики — этого никогда не позволит себе настоящая Женщина!

Будьте естественной в своем поведении. Нет ничего более красивого и женственного, чем девушка, которая чувствует себя уверенно и спокойно. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя красивой и счастливой. Слушайте хорошую радостную музыку, которая поднимает настроение. Читайте или мечтайте в парке или в своем саду, в окружении красивых цветов. Устраивайте с подругами посиделки в кафе или в хорошей кондитерской. Давайте волю своим положительным чувствам и эмоциям. Согласитесь, именно женщинам присуще легкое и радостное восприятие окружающей действительности — вот и учитесь радоваться каждому пустяку!

Не забывайте быть слабой и нуждающейся в опеке: мужчинам очень нравится выступать в роли защитников. Пусть мужчина открывает перед вами дверь или пододвигает стул. Пусть он предлагает вам свою помощь, и вы принимайте ее. Если вы привыкли сами делать многие вещи, то позовите в следующий раз своего друга или мужа, когда надо будет сделать что-то не совсем женское — например, подвинуть диван или повесить на стену рамку с фотографией.

Не зря говорится, что сила женщины — в ее слабости. Она помогает быть женственной намного лучше, чем манипулятивные действия с помощью своей сексуальности. Позволяя мужчине помочь и предоставляя ему возможность сделать вас счастливой, вы посылаете ему сообщение, что вы достойны любви, восхищения и защиты просто потому, что вы — настоящая женщина, способная оценить все достоинства своего мужчины. Это и есть самый главный признак женственности!

Качества, которые мужчинам кажутся особенно женственными

Большинство женщин ошибочно считают, что внешность прекрасных дам имеет самое главное значение для мужчин. Но мужчина главным образом оценивает женщину по ее личностным качествам, когда речь заходит о серьезных отношениях. Что же нравится парням? Прежде всего — привязанность и ласковость. Конечно, мужчины очень сильно ориентированы на физическое удовольствие от интима, но это не означает, что они не ищут и не хотят любви. Женщина, которая слишком много внимания уделяет половому акту, но при этом не проявляет привязанности, будет им рассматриваться не более чем сексуальный партнер.

Причем привязанность и любовь должны проявляться не только в спальне. Коснитесь ласково руки мужчины, когда вы сидите за столом друг против друга. Подарите ему теплые объятия. Поправьте свесившиеся ему на глаза волосы или уберите ресничку, упавшую ему на щеку. Мужчинам очень нравится такое ненавязчивое внимание и проявление тепла и любви!

Очень нравятся мужчинам и веселые девушки с хорошим чувством юмора. Если вы не принимаете себя или жизнь слишком серьезно и умеете смеяться над неприятностями, то парни всегда будут тянуться к вам. А еще мужчинам очень нравятся игривые женщины, которые любят подурачиться, независимо от их возраста. Молодость души является очень привлекательной чертой характера и идет рука об руку с чувством юмора и умением веселиться.

Можно было бы рассказать и о других качествах, которые разумно было бы культивировать в себе, чтобы стать более привлекательной. Нет ведь предела совершенству! Но и того, о чем вы сейчас прочитали, вполне достаточно, чтобы понять, как развить в себе женственность. Главные ориентиры на пути к совершенствованию мы вам показали; и только от вас теперь зависит, насколько очаровательной, привлекательной и женственной вы можете стать!

У каждого из нас есть знакомый человек, который моментально притягивает к себе внимание. Такие люди обладают харизмой , перед которой сложной устоять. К счастью, это качество можно в себе развить. Для начала стоит поработать на уверенностью в себе и научиться выражать свое уважение к другим, а затем следует развить навыки вербальной и невербальной коммуникации.

Шаги

Как укрепить уверенность в себе

    Думайте о том, что вам нравится в себе. Вы быстрее понравитесь людям, если они будут видеть вас так, как вы сами видите себя. Возможно, вам сложно оценить себя по достоинству. В этом случае следует вспомнить свои сильные стороны, свои навыки и то, что делает вас особенным. Если вы будете чаще вспоминать о своих положительных чертах, вам будет проще бороться с сомнениями.

  • Составьте список своих положительных качеств, навыков и достижений. Попросите близких людей рассказать, что им нравится в вас.
  • Поэкспериментируйте с внешними чертами, которые вам в себе нравятся. К примеру, если вы хотите привлечь внимание к своим глазами, научитесь рисовать элегантные стрелки, а если вы гордитесь своими ногами, одевайтесь так, чтобы ноги было видно.

  • Научитесь мыслить позитивно . Позитивный настрой притягивает людей и заставляет их хотеть проводить больше времени с позитивным человеком. Будьте оптимистом , старайтесь в любой ситуации видеть хорошее и подбадривайте других. Относитесь к проблемам и препятствиям как к возможностям, а не как к непреодолимым трудностям. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой:

    • Заменяйте негативные мысли позитивными. Если вы поймали себя на мысли о том, что вы неизбежно потерпите неудачу, ответьте себе позитивным утверждением. Например: «Это возможность для роста и развития».
    • Окружайте себя позитивными людьми. Это поможет вам сохранять позитивный настрой.
    • Смейтесь, чтобы поднять себе настроение. Посмотрите комедию, пошутите или поделитесь с людьми забавной историей. Ежедневный смех поможет вам позитивно относиться к жизни.
    • Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
    • Поработайте над тем, чем вы не довольны. Если вам захочется обвинить себя в чем-то, напомните себе о своем прогрессе.

  • Одевайтесь так, чтобы производить на людей впечатление. Ваша одежда говорит многое о вашем ощущении себя и о том, как люди должны воспринимать вас. Одежда также является отражением ваших чувств в настоящий момент. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя отлично. Это сообщит другим то, что вы хотите донести до людей.

    • Носите одежду, которая хорошо сидит на вас. Выбирайте привлекательные цвета и рисунки.
    • Не носите вещи только потому, что они считаются модными. Если вам не нравится вещь, вы не будете чувствовать себя в ней комфортно, и это будет заметно со стороны.

  • Если вам нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомните о каком-нибудь своем достижении. Когда человек думает о своих достижениях, мозг вырабатывает окситоцин — вещество, которое помогает человеку чувствовать себя довольным собой. Если вам не хватает уверенности в себе, повышение уровня окситоцина поможет вам на какое-то время почувствовать себя увереннее. Если вам предстоит какое-то важное событие, вспомните о том, чего вы достигли в прошлом.

    • К примеру, можно держать фотографии, напоминающие вам о трех больших достижениях, в специальной папке в телефоне. Пересматривайте их перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие или важную встречу.

  • Запишитесь на занятия по свободной импровизации. Импровизация научит вас выступать перед людьми и быстро думать. Занятия по импровизации помогут вам выйти из зоны своего комфорта в кругу единомышленников. Кроме того, вы наверняка хорошо проведете время.

    • Поищите курсы в интернете или в социальных сетях.

    Как выражать свой интерес и уважение к другим

    1. Не пользуйтесь электронными устройствами во время разговора с людьми. Если вы будете заняты электронным устройством во время разговора с другими, люди будут чувствовать себя менее значимыми. Переведите телефон в беззвучный режим и уберите в карман или в сумку. Не играйте в игры в смарт-часах или на других устройствах. Уделите все свое внимание людям, с которыми вы общаетесь.

      • Выделяйте время на проверку новых сообщений в телефоне. Время от времени извиняйтесь, выходите в уборную и читайте сообщения.

    2. Внимательно слушайте , когда люди говорят о себе. Сосредоточьтесь на том, что человек говорит, а не на своем ответе. Кивайте, комментируйте сказанное («ага», «интересно», «ого»), чтобы показать свой интерес.

      • Задавайте людям вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы разговор не останавливался. Выслушивайте ответы с искренним интересом.
      • Попробуйте перефразировать сказанное человеком, чтобы дать ему понять, что вы слушали.

    3. Делайте людям искренние комплименты . Говорите им, что вам нравится и что вы в них цените. Это повысит им настроение. Чтобы комплимент был более значимым, будьте конкретны. Например, вместо нейтрального «хорошая презентация» скажите так: «Тебе сегодня удалось очень хорошо сформулировать свои мысли во время презентации».

      • Если сделать комплимент внешности человека, ему будет приятно. Возможно, вы даже понравитесь человеку еще больше. Однако это уместно не в любой ситуации, особенно на работе.
      • Хвалите работу, достижения и умения. Это будет мотивировать и воодушевлять людей.

    4. Запоминайте имена людей. Знакомясь с людьми, повторяйте их имена вслух, чтобы вам было проще запомнить их. Обращайтесь к человеку по имени, когда захотите заговорить с ним. Если человек будет видеть, что вы запомнили имя, он почувствует себя особенным и ощутит интерес с вашей стороны.

      • Чтобы имя отложилось в памяти, повторите его несколько раз во время разговора с человеком.

    5. Проявляйте эмпатию по отношению к другим. Подумайте, какими могут быть мотивы других людей. Постарайтесь увидеть ситуацию с их точки зрения. Поставьте себя на место другого человека, чтобы понять, что он чувствует. Дайте людям понять, что вы понимаете их чувства. Признайте их чувства и прислушайтесь к их словам.

      • Спросите человека, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте ответ.
      • Не осуждайте людей за то, что они могут вести себя не так, как повели бы себя вы в похожей ситуации. У всех людей есть свой опыт, который влияет на формирование характера.
      • Рассказывайте людям, что вы чувствовали то же, что и они, в прошлом.

    6. Рассказывайте о своих трудностях и том, как вы их преодолели. Воодушевляйте других историями из своей жизни. Благодаря этому вы будете казаться зрелой личностью со своими достижениями, но люди также будут видеть, что вы много работали, чтобы добиться того, что у вас сейчас есть.

    Как общаться с людьми

    1. Научитесь поддерживать бессодержательные разговоры. Многим это дается с трудом, и это нормально, однако харизматичные люди умеют говорить со всеми. Составьте список тем для таких разговоров. Потренируйтесь заводить разговор на эти темы на камеру или перед зеркалом, чтобы отточить навыки общения.

      • Например, можно говорить о погоде, своем городе, спорте, любимой музыке, праздниках или времени года.

    2. Шутите, чтобы стать ближе к другим людям. Можно рассказывать анекдоты, забавные истории или подшучивать над собой. Благодаря этому людям будет комфортнее рядом с вами, и они захотят проводить с вами больше времени.

      • Но не перестарайтесь. Используйте шутки в нужные моменты в разговоре или в выступлении.
      • Например, можно начать презентацию с шутки или рассказать забавную историю на вечеринке.

    3. Умейте рассказывать истории. Этот навык привлекает людей и делает человека более интересным в глазах других. Говоря о себе, рассказывайте истории. Делитесь своим опытом. Используйте особые интонации, яркие жесты и живую мимику, чтобы другим было интересно вас слушать.

      • Курсы актерского мастерства помогут вам в развитии этого навыка. Актеры и харизматичные люди пользуются одними и теми же приемами для удержания внимания аудитории и пробуждения в ней эмоций. На курсах вы научитесь использовать различные интонации, оттенки голоса, жесты и мимику.

    4. Будьте тверды в своих убеждениях. Людей отталкивает неуверенность, поэтому вам стоит четко определиться со своей позицией. Верьте в правильность своего выбора и своих слов. Говорите другим, что вы знаете ответ, даже если у вас нет полной уверенности. Если со временем вы поймете, что были не правы, вы сможете оценить ситуацию заново и сделать другой выбор.

      • Даже если вы не уверены, вы будете казаться людям харизматичесным человеком, если будете вести себя так, словно вы убеждены в правильности своего выбора. Принимайте решения, исходя из той информации, которая у вас есть сейчас. Если позже вы решите, что ошибались, вы сможете изменить свое решение.
      • Например, говорите: «Я верю в этот план», — вместо: «Этот план может сработать». Первая фраза показывает, что вы уверены в своей идее, а вторая — что вы не до конца верите в успех.

    5. Относитесь к тому, о чем вы говорите, с большим воодушевлением. Всех нас привлекают люди, которые чем-то сильно увлечены. Не болтайте бездумно — говорите людям только о том, во что вы на самом деле верите. Говорите увлеченно и предлагайте людям разделить вашу увлеченность.

      • Стройте свою жизнь вокруг вещей, которыми вы сильно увлечены. Так вы будете интересны другим как личность. Если что-то не заставляет ваше сердце биться быстрее, отложите это дело в сторону.

    • С древнегреческого языка харизма переводится как «милость», «дар». Какой человек не мечтает быть в центре событий и притягивать к себе людей, вызывать восхищение и управлять окружением? В этой статье мы расскажем вам о способах совершенствования, которые помогут развить лидерские качества.

    Харизматики

    Впервые харизму определил социолог Вебер как «необычайное качество личности, благодаря ему индивида оценивают как одаренного специфическими качествами, к которым у других нет доступа». В истории немало примеров:

    • основатели и ярые последователи религий — Будда, Моисей, Мартин Лютер Кинг;
    • военачальники и управленцы — Наполеон, Кутузов, Чингисхан, Цезарь, Гитлер, Сталин;
    • актеры — Мэрлин Монро, Одри Хэпберн, Кларк Гейбл.

    Морально-этическая составляющая деяний личностей в этом контексте не важна. Толпу и почитателей влечет энергия, способность затронуть в душах и умах масс важное. Про человека говорят: «У него яркая харизма!» Это означает, что он может повести толпу, массы поддаются обаянию индивида.

    Почему важно развивать обаяние?

    Черты лидера ценятся не только в среде менеджеров высшего звена, аппарата управления государством или на эстраде. У обаятельного человека всегда есть фора, облегчающая путь к успеху. Домохозяйке, школьнику, спортсмену и учителю обаяние будет на руку. Шутки харизматичных людей смешнее, рассказы увлекательнее. Перед ними открыто больше дверей в жизни, им легче шагать по карьерной лестнице и добиваться материального благополучия.

    уверенные в себе люди располагают к общению и вызывают доверие

    Как работать над собой?

    Если природа не одарила вас шармом и лидерскими качествами, поработайте над совершенствованием сильных сторон характера, поборите комплексы и развейте навыки, высоко оцениваемые окружающими.

    Учитесь говорить и слушать

    Грамотная речь, постоянный зрительный контакт с собеседником, активное участие в беседе, умение четко формировать свои мысли отличает лидера толпы от серой массы. Лаконичная речь сигнализирует ценности времени собеседника для вас. Уместные шутки располагают аудиторию к оратору. Юмор должен быть естественным, сравнения интересными и понятными. Не перегружайте речь терминами и понятиями, далекими от понимания собеседниками. Хорошо поставленный голос и нужная интонация также подкупает слушателя. Если вы планируете развивать в себе талант грамотно и интересно говорить, посетите курсы ораторского искусства.

    Развивайте уверенность

    Привычка идти до конца отличает смелого человека, ставящего четкие цели и знающего, чего он хочет добиться. Поставьте перед собой сложную задачу, в решении которой сомневаются окружающие, и отработайте ее до конца. Достижение цели повысит ваш авторитет и прибавит уверенности в себе, это отразится на вашем поведении в дальнейшем. Не бойтесь принимать сложные решения и что-то менять. Не перекладывайте ответственность на других и отвечайте за свои поступки. Харизматичный человек берет и делает, а обычный — боится и откладывает в долгий ящик.

    Оцените себя со стороны

    Для адекватной самооценки важно знать, как вы смотритесь с позиции других людей. Просматривайте видеозаписи и фотографии, слушайте свой голос. Найдите изюминку, которая выгодно отличает вас. Определите свою сильную сторону и развивайте ее. Этим способом можно выявить недостатки. Знание — сила, первый шаг в борьбе с тем, что вас не устраивает и работает против вас.

    Читайте сигналы

    Настоящие харизматики тонко чувствуют окружающих, улавливают эмоции и дают необходимый фидбэк. В зависимости от обстоятельств выбирайте манеру общения. Почитайте литературу о невербальном общении и научитесь распознавать чувства и мысли людей по позам и жестам. Это важный навык, который поможет повернуть разговор в нужное русло, как только собеседник подаст сигнал, который выдаст его впечатления о вас.

    Работайте над имиджем

    Внешний вид — часть харизмы. Обаятельный человек не может позволить себе выглядеть неряшливо, имеет определенный стиль, выгодно отличающийся от других. Британский премьер-министр носит яркие носки, Михаил Боярский всегда носит шляпу, Синди Кроуфорд делает акцент в макияже на родинку на лице. Внешность и одежда — маркер, по которому выделяется лидер.

    Развивайте чувство юмора

    Интересный собеседник умеет рассмешить в нужный момент. Смех — сильнейший афородизиак, располагающий к оратору. К человеку с хорошим чувством юмора люди невольно прислушиваются, ценят его мнение. Важно уметь иронизировать над собой, но соблюдать меру. Клоунов не уважают.

    Формируйте репутацию

    Возьмите за правило выполнять обещания. Если вы не можете их исполнить, расскажите, что вы сделали для того, чтобы добиться результата. Не акцентируйте внимание на итоговой неудаче. Если просьба абсолютно невыполнима — смените тему разговора, предложите другое решение. Никогда не бросайте слов на ветер, не давайте пустых обещаний, если не в силах помочь. Люди запомнят и сочтут вас пустомелей.

    Положительные эмоции заряжают уверенностью вас и публику. Подходите к любому делу с энтузиазмом — это сохраняет боевой настрой и способствует достижению цели. Окружающие видят и ценят позитивный настрой. Лидерские качества невозможно развить без оптимистичного взгляда. Он поможет в самой сложной ситуации, когда другие впадают в панику и отчаяние.

    Расслабьтесь

    Люди тонко чувствуют напряженность собеседника. Вас выдадут жесты, тембр голоса, невербальные сигналы. Ведите себя раскованно и свободно, не перегибая палку в небрежности. Закомплексованный человек никогда не станет лидером. Если вы не знаете, как побороть триггеры — сходите к психологу и проработайте проблемы. Только справившись с собственными комплексами, вы сможете повести за собой других.

    Считается, что харизма — врожденный дар. Но некоторые навыки и черты можно развить, работая над собой. Мы надеемся, что эта статья помогла вам определиться, над какими качествами нужно работать, чтобы стать уважаемым человеком и расположить к себе людей.

    Встречали ли вы людей, которые излучают невероятно мощную энергетику, не обладая, казалось бы, канонической красотой, роскошной фигурой и блистательным умом? Такие персоны хотя бы раз фигурировали в жизни каждого. Они загадочны, притягательны и обладают удивительными лидерскими качествами. Порой кажется, что они могут повести за собой, удостоив нас одним лишь взглядом. О таких людях говорят – «он(а) излучает невероятный шарм!» , или «вот это харизма!» . А что же такое харизма человека?

    значение слова «харизма»

    Значение интересного слова «харизма» многогранно, как и его определение. По сути, этим термином называют совокупность психоэмоциональных качеств, которые помогают человеку вести за собой других и становиться настоящим лидером в любом обществе.

    Некоторые психологи считают, что харизма – это исключительность, одаренность, природное врожденное качество, которое невозможно взрастить, воспитать и сформировать в себе во взрослом возрасте. Однако их оппоненты утверждают иначе. Развитие личного обаяния, как полагают они, в руках каждого из нас. Значение харизмы особенно велико для тех, кто стремится руководить или покорять других своими талантами.

    Чаще всего мы называем харизматичными звезд кино или эстрады.

    Как развить харизму, если она вам просто необходима для достижения карьерных высот?

    Это достаточно просто, но при том условии, если вы готовы работать и выполнять упражнения постоянно. Помните, что любой навык тяжело получить, и очень легко потерять. Поэтому любому харизматическому лидеру придется поддерживать свое обретенное качество постоянно.

    черты харизматичного человека

    Увы, узнать, обладаете ли вы столь «волшебным» качеством, практически невозможно. К сожалению, большинство тестов, предлагаемых психологами, идентифицируют скорее ваше самомнение, чем реальное наличие харизмы в вашей персоналии. Например, вас спрашивают: «можете ли вы убедить людей в чем-то?» . Будьте уверены, что многие скажут «да» , даже если никогда не сталкивались с такой необходимостью.

    Но все же, по каким поведенческим чертам человека в повседневной жизни можно узнать, обладает ли он таким магнетическим свойством?

    Вероятно, вы действительно харизматичны, если:

    Как вы можете понять, харизматичный человек почти всегда является участливым, оптимистичным, становится «душой компании» . Но и это не самое важное. Дело в том, что эмоции и чувства такого человека передаются инстинктивно, без четкого обозначения. Иными словами, окружающие становятся эмпатами в его обществе.

    Заставить свою харизму «проснуться» достаточно легко, если вы обладаете ею от природы. Сегодня мы приведем для вас пять главных упражнений для развития харизмы, которые предполагают работу с собственными чувствами и эмоциями.

    5 упражнений для развития харизмы

    Как можно выработать харизму?

    Мы приведем для вас пять упражнений, которые нацелены на развитие важнейших качеств человека с выраженными лидерскими чертами.

    Мы разобрались, как повышать харизму в простых житейских ситуациях. Но даже если у вас все получилось с первого раза, не забывайте об этих уроках в дальнейшем. В противном случае, есть риск не только растерять полученные навыки, но и утратить свой авторитет, прослыв в обществе банальным хвастуном и самодуром.

    Как выработать в себе уверенность и обаяние. Как развить в себе харизму женщине. Как укрепить уверенность в себе

    С древнегреческого языка харизма переводится как «милость», «дар». Какой человек не мечтает быть в центре событий и притягивать к себе людей, вызывать восхищение и управлять окружением? В этой статье мы расскажем вам о способах совершенствования, которые помогут развить лидерские качества.

    Харизматики

    Впервые харизму определил социолог Вебер как «необычайное качество личности, благодаря ему индивида оценивают как одаренного специфическими качествами, к которым у других нет доступа». В истории немало примеров:

    • основатели и ярые последователи религий — Будда, Моисей, Мартин Лютер Кинг;
    • военачальники и управленцы — Наполеон, Кутузов, Чингисхан, Цезарь, Гитлер, Сталин;
    • актеры — Мэрлин Монро, Одри Хэпберн, Кларк Гейбл.

    Морально-этическая составляющая деяний личностей в этом контексте не важна. Толпу и почитателей влечет энергия, способность затронуть в душах и умах масс важное. Про человека говорят: «У него яркая харизма!» Это означает, что он может повести толпу, массы поддаются обаянию индивида.

    Почему важно развивать обаяние?

    Черты лидера ценятся не только в среде менеджеров высшего звена, аппарата управления государством или на эстраде. У обаятельного человека всегда есть фора, облегчающая путь к успеху. Домохозяйке, школьнику, спортсмену и учителю обаяние будет на руку. Шутки харизматичных людей смешнее, рассказы увлекательнее. Перед ними открыто больше дверей в жизни, им легче шагать по карьерной лестнице и добиваться материального благополучия.

    уверенные в себе люди располагают к общению и вызывают доверие

    Как работать над собой?

    Если природа не одарила вас шармом и лидерскими качествами, поработайте над совершенствованием сильных сторон характера, поборите комплексы и развейте навыки, высоко оцениваемые окружающими.

    Учитесь говорить и слушать

    Грамотная речь, постоянный зрительный контакт с собеседником, активное участие в беседе, умение четко формировать свои мысли отличает лидера толпы от серой массы. Лаконичная речь сигнализирует ценности времени собеседника для вас. Уместные шутки располагают аудиторию к оратору. Юмор должен быть естественным, сравнения интересными и понятными. Не перегружайте речь терминами и понятиями, далекими от понимания собеседниками. Хорошо поставленный голос и нужная интонация также подкупает слушателя. Если вы планируете развивать в себе талант грамотно и интересно говорить, посетите курсы ораторского искусства.

    Развивайте уверенность

    Привычка идти до конца отличает смелого человека, ставящего четкие цели и знающего, чего он хочет добиться. Поставьте перед собой сложную задачу, в решении которой сомневаются окружающие, и отработайте ее до конца. Достижение цели повысит ваш авторитет и прибавит уверенности в себе, это отразится на вашем поведении в дальнейшем. Не бойтесь принимать сложные решения и что-то менять. Не перекладывайте ответственность на других и отвечайте за свои поступки. Харизматичный человек берет и делает, а обычный — боится и откладывает в долгий ящик.

    Оцените себя со стороны

    Для адекватной самооценки важно знать, как вы смотритесь с позиции других людей. Просматривайте видеозаписи и фотографии, слушайте свой голос. Найдите изюминку, которая выгодно отличает вас. Определите свою сильную сторону и развивайте ее. Этим способом можно выявить недостатки. Знание — сила, первый шаг в борьбе с тем, что вас не устраивает и работает против вас.

    Читайте сигналы

    Настоящие харизматики тонко чувствуют окружающих, улавливают эмоции и дают необходимый фидбэк. В зависимости от обстоятельств выбирайте манеру общения. Почитайте литературу о невербальном общении и научитесь распознавать чувства и мысли людей по позам и жестам. Это важный навык, который поможет повернуть разговор в нужное русло, как только собеседник подаст сигнал, который выдаст его впечатления о вас.

    Работайте над имиджем

    Внешний вид — часть харизмы. Обаятельный человек не может позволить себе выглядеть неряшливо, имеет определенный стиль, выгодно отличающийся от других. Британский премьер-министр носит яркие носки, Михаил Боярский всегда носит шляпу, Синди Кроуфорд делает акцент в макияже на родинку на лице. Внешность и одежда — маркер, по которому выделяется лидер.

    Развивайте чувство юмора

    Интересный собеседник умеет рассмешить в нужный момент. Смех — сильнейший афородизиак, располагающий к оратору. К человеку с хорошим чувством юмора люди невольно прислушиваются, ценят его мнение. Важно уметь иронизировать над собой, но соблюдать меру. Клоунов не уважают.

    Формируйте репутацию

    Возьмите за правило выполнять обещания. Если вы не можете их исполнить, расскажите, что вы сделали для того, чтобы добиться результата. Не акцентируйте внимание на итоговой неудаче. Если просьба абсолютно невыполнима — смените тему разговора, предложите другое решение. Никогда не бросайте слов на ветер, не давайте пустых обещаний, если не в силах помочь. Люди запомнят и сочтут вас пустомелей.

    Положительные эмоции заряжают уверенностью вас и публику. Подходите к любому делу с энтузиазмом — это сохраняет боевой настрой и способствует достижению цели. Окружающие видят и ценят позитивный настрой. Лидерские качества невозможно развить без оптимистичного взгляда. Он поможет в самой сложной ситуации, когда другие впадают в панику и отчаяние.

    Расслабьтесь

    Люди тонко чувствуют напряженность собеседника. Вас выдадут жесты, тембр голоса, невербальные сигналы. Ведите себя раскованно и свободно, не перегибая палку в небрежности. Закомплексованный человек никогда не станет лидером. Если вы не знаете, как побороть триггеры — сходите к психологу и проработайте проблемы. Только справившись с собственными комплексами, вы сможете повести за собой других.

    Считается, что харизма — врожденный дар. Но некоторые навыки и черты можно развить, работая над собой. Мы надеемся, что эта статья помогла вам определиться, над какими качествами нужно работать, чтобы стать уважаемым человеком и расположить к себе людей.

    Человек с харизмой привлекает внимание, завораживает, запоминается надолго, вызывает доверие и симпатии. Кажется, это исключительно природное обаяние, но присмотритесь — все харизматики обладают сходными чертами.

    Обаятельный человек — это человек, обладающий магнетической силой. Он, словно магнит, притягивает людей к себе, внушая им восхищение, доверие и очаровывая внутренней силой и уверенностью в себе. Обаятельные люди выделяются из общей массы и, как правило, становятся лидерами или руководителями . (Правда, по разным причинам не все руководители обаятельны и заслуживают уважения.)

    Ныне внутреннее и внешнее обаяние чаще называют одним словом — «харизма ». Это слово греческого происхождения и означает «дар Божий», или «благодать Божья». Это наводит на мысль, что обаяние и харизма — черта характера, которой люди наделены от рождения. Действительно, многие известные харизматичные личности не учились «на лидера» — это качество было заложено в них самой природой.

    Очевидно, стать обаятельным хотелось бы каждому, даже тому, кто не мечтает о лидерстве.

    Какие же преимущества дает человеку харизма

    Кроме того, что обаяние — сама по себе привлекательная черта характера, оно может сослужить хорошую службу тому, кто им обладает. Харизматичный человек легок в общении, коммуникабелен , позитивен, его уважают, ему доверяют, с ним рады завязать дружбу и поддерживать приятельские отношения. Перед ним открываются многие двери, закрытые для других. Люди находят в нем советчика, утешителя, наставника и просто хорошего друга, рядом с которым они чувствуют себя сильнее и мудрее.

    Людей обаятельных ценят работодатели, ведь они незаменимы при проведении переговоров, когда нужно проявить настойчивость, интеллект , терпение, умение , чтобы убедить другую сторону принять необходимое решение. Тем более что харизматичные люди обладают и хорошими связями. Таким образом, харизма — черта характера, которая открывает большие возможности в продвижении по карьерной лестнице.

    Харизматики — какие они

    Люди, харизматичные от рождения, находятся в меньшинстве, так же, как и люди с красивой внешностью, данной им от природы. Однако поставив перед собой цель и упорно работая на нее, можно достичь высоких результатов и заслужить репутацию человека «с изюминкой», интересного, знающего, любознательного, увлеченного — харизматичного.

    Тот, кто овладеет секретами харизмы и воспользуется преимуществами, которые она дает, поймет, что его усилия были не напрасны и «игра стоила свеч».

    Самые обаятельные и привлекательные

    1. Они внимательные слушатели

    Многие люди очень удивятся, если им сказать, что они не умеют слушать. Однако наличия слуха недостаточно для того, чтобы быть хорошим слушателем. Большинство людей стремятся высказаться сами: они либо говорят без остановки, не давая собеседнику вставить слово, либо постоянно перебивают, переключая внимание на себя. В результате беседа превращается в монолог. И она представляет интерес только для одного человека — того, кто обрушивает на другого словесный водопад.

    Уметь слушать — ценное качество, которое встречается не столь часто. Вспомним, много ли в нашем окружении людей, которые способны слушать нас так, что мы сами вырастаем в своих глазах и кажемся себе интересными и значительными? Вряд ли.

    Американский педагог и писатель Дейл Карнеги говорил, что тот, кто стремится стать хорошим собеседником, должен прежде всего стать хорошим слушателем. По его словам, «внимательно слушать — это самый большой комплимент, который можно сделать человеку». Слушать внимательно — это не только не перебивать, это значит быть активным слушателем: поощрять своего собеседника к рассказу мягкими кивками головы, поддерживать разговор наводящими вопросами, выражать свое одобрение, порой переспрашивать, показывая, что нить повествования не утрачена. Вид слушателя должен быть благожелательный, дружелюбный и ни в коем случае не осуждающий и враждебный. Такое поведение настраивает на взаимопонимание и возникновение крепкой эмоциональной связи.

    2. Они прекрасные собеседники

    Харизматики умеют не только слушать, но и говорить. С ними не приходится лихорадочно подыскивать тему разговора, чтобы заполнить неловкую паузу. У них в запасе всегда есть увлекательные истории из жизни, нейтральные анекдоты, беззлобные шутки, благодаря чему они становятся душой многих компаний, «зажигая» других людей.

    Они не кричат, заставляя всех обращать на себя внимание, оглушительно не смеются, но приятный тембр голоса, богатого интонациями, заставляет повернуться к ним и слушать, что они говорят.

    Их спокойные внимательные глаза устремлены на собеседника и выражают неподдельный интерес к нему. Обаятельные люди улыбчивы, а улыбка обезоруживает и расслабляет: с улыбающимся человеком мы чувствуем себя комфортно и в безопасности.

    3. Они честны и искренни

    Люди сразу чувствуют фальшь, и они никогда не будут открыты и искренни с человеком, раз уличенным в лицемерии и притворстве. Харизматичный человек искренен, все его чувства идут от сердца. Он обладает эмпатией, позволяющей ему проникнуться переживаниями собеседника, приблизиться к нему эмоционально. Его интересуют жизнь, опыт и проблемы других людей, и они это чувствуют и тянутся к нему, поскольку находят в нем кто взаимопонимание, кто поддержку, кто сочувствие, а кто просто интересного вдумчивого человека, с которым интересно поговорить и провести время.

    4. Они умеют говорить комплименты

    Многие люди упорно трудятся, чтобы приобрести новые знания, развить новые навыки, улучшить свой внешний вид и здоровье. Однако со стороны проделанная ими работа, в которую они вложили столько усилий, не видна. А как хотелось бы, чтобы кто-то заметил, искренне оценил и похвалил! Харизматики тем и отличаются от многих, что не стесняются говорить комплименты тогда, когда человек этого заслуживает.

    Они знают, что комплимент — дело тонкое, ведь он должен быть уместным и не может быть грубым и обидным. Комплименты не стоит говорить слишком часто, ведь того, кто их делает, могут заподозрить в лести. Овладевшие наукой говорить комплименты получают много дополнительных бонусов, ведь они способствуют установлению более тесного уровня отношений.

    5. Они уверены в себе

    6. Они вдохновляют

    Обаятельные люди позитивны и оптимистичны. В сложной ситуации они верят в позитивный исход, а в каждом человеке видят его положительные черты и помогают ему раскрыть их, если он сам о них не догадывается.

    С харизматиками охотно общаются еще и потому, что, будучи внимательными к другим людям, они наполняют их ощущением собственной значимости. Их самооценка существенно поднимается, потому что их желания, потребности, стремления оказались заслуживающими внимания и вызывали интерес. И человек готов горы свернуть, чтобы показать себя с еще лучшей стороны, оправдать доверие.

    Энергия харизматиков заразительна — рядом с ними другие ярче ощущают ценность жизни.

    7. Они отзывчивы

    Харизматики откликаются на просьбы о помощи. Порой они даже не дожидаются этих просьб, а сами задают себе вопросы: в чем человек нуждается и как я могу ему помочь? Речь идет не о какой-то затратной помощи: это могут быть книга, цитата, подсказка, которые помогли бы изменить его способ мышления. Или организация встречи с человеком, который находится в похожей ситуации или пережил подобный опыт и мог бы дать дельный совет. Незначительный, по нашему мнению, совет в контексте чьей-то жизни может оказаться весьма значимым.

    Поработав над этими чертами характера, можно приблизиться к своему идеалу харизматика. Однако есть еще некоторые вещи, которых нужно избегать, чтобы не разрушить репутацию обаятельного человека.

    1. Никогда никого не проклинать и не оскорблять.
    2. Не жаловаться.
    3. Не хвастаться.
    4. Не пытаться угодить всем — это невозможно.
    5. Не оправдываться.
    6. Не терять контроль над своими эмоциями.
    7. Не быть чванливым и высокомерным.

    Харизматичность – настолько пространная черта, что не каждый человек сможет ее объяснить. Да и каждый понимает это по-разному. Один назовет харизматичным своего босса, потому что тот всегда отчетливо и резко раздает указания. Другой скажет, что этим качеством обладают привлекательные внешне люди. Третий уверит, что харизма была у активных деятелей, таких как Ленин или Троцкий. И все будут в чем-то правы, потому что харизматичность имеет много значений.

    Споры вызывают не только определения терминов «харизма» и «харизматичность», но и история их происхождения. Большинство все же сходятся во мнении, что слово имеет греческий корень charis, что означает «дар», «благодать» . Но есть предположение, что термин пришел из японского языка, где «хара» обозначает «живот» в плане центра сплетения разных видов энергии. Ведь харизматичный человек привлекает именно своей энергичностью и живостью.

    Итак, что значит «харизматичный»? В социологии наиболее емким считается определение Макса Вебера. Философ считал, что харизмой называется необычайное качество человека, причем необычайность определяется сверхъестественностью и недоступностью другим людям. Если постараться объяснить это проще, то харизматичная личность обладает даром, которого нет у остальных. Поэтому к нему и тянутся, восхищаясь и пытаясь узнать поближе.

    Психологи же дают несколько иное определение этому понятию, хотя схожесть есть. Они утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих . Отличие от социологии в том, что с психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств.

    Философы, которым присуще свойство размышлять и анализировать, согласны с обеими трактовками. Поэтому в философии понятие харизмы не такое категоричное. Эта наука допускает разные определения. Т.е. харизматичные люди могут быть и талантливыми, и уверенными, и привлекательными, и с определенным набором личностных качеств.

    Переводя все понятия на бытовой язык, можно сказать, что харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. От влюбленности это отличается тем, что харизма заряжает энергией и заставляет действовать, активничать. При виде харизматичной личности на лице невольно появляется улыбка, а в голове заинтересованность. Общение с ним доставляет удовольствие и бодрит. Невольно начинаешь задумываться, а как развить харизму, чтобы повысить свое положение в обществе? Но об этом позже.

    Различия мужской и женской харизмы

    Харизматичность не зависит от пола, но ее проявления явно отличаются по гендерному признаку. Мужская харизма – это, безусловно, что-то суровое, мужественное. Харизматичный мужчина не просто привлекает своими лидерскими качествами, а буквально заставляет влюбляться. Ведь женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, лидеры по натуре.

    Женская харизма качественно отличается от мужской. Харизматичная женщина необязательно будет лидером, но перед ее обаянием и жизнерадостностью не устоит никто. И часто в ней есть какая-то изюминка. Что касается влюбленности, то о ней речи может и не идти, потому что восхищение у мужчин не соседствует с романтическими чувствами. Напротив, женщина с харизмой может оттолкнуть потенциального кавалера, особенно, если он не обладает таким же качеством.

    Развитие

    Многие интересуются, можно ли развить харизму? Специалисты считают, что это вполне реально, и выдвигают особые методики. Но некоторые утверждают, что это врожденное свойство и прокачать его невозможно. То есть ты либо харизматичен от природы, либо нет. Но даже в истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем: он был невысокого роста, с залысинами и хитрым прищуром. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему.

    И как стать харизматичным человеком? Для начала нужно определиться, какой тип харизмы вам больше присущ. Ведь есть женщины, которым хочется источать мужскую харизму. Это может быть дама-чиновник, желающая заслужить высокий пост. Мужчин, желающих обладать женской харизматичностью, меньше, но они тоже есть.

    Итак, 3 совета, как развить харизму женщине.

    1. Научитесь любить себя. Это может быть сложно, особенно, если есть какие-то комплексы, касающиеся внешности. Но важно понять, что внешний образ ничто по сравнению с внутренней энергией. Будет тяжело развивать харизму, если вы постоянно будете себя жалеть.
    2. Оцените силу времени. Научитесь планировать дела и делать все размеренно, не спеша. Суетливость выдает в вас человека неуверенного, а за таким никто не пойдет. Так что отставить волнение. И даже если что-то не получается, делайте вид, что так и было задумано.
    3. Вырабатывайте собственное мнение. Его необязательно высказывать, но оно должно быть. Это позволит выработать неповторимый стиль, который, наконец, позволит вам стать харизматичной девушкой. Ведь индивидуальность – это то, что привлекает в женщине всех вокруг, независимо от пола.

    Если девушка поняла, как стать харизматичной, и уже придумала, как и что она будет делать, у нее все получится. Почему? Потому что первый шаг сделан – она поверила в себя. Дальше становиться харизматичной ей будет проще.

    Теперь к тому, как развить харизму мужчине. И тоже 3 совета.

    1. Уверенность в себе. Даже если вы говорите ерунду, делайте это уверенно, напористо, отстаивайте свою точку зрения. Только делайте это не криками, а аргументами. Это сложно и возможно в том случае, когда вы сами верите в то, что говорите. Слабо?
    2. Риск должен быть разумным. Смелость – неплохая черта, но каждый поступок должен быть продуман.
    3. Энтузиазм. Он также приветствуется только в том случае, когда подкреплен адекватностью. Энтузиаст – человек, который заряжает окружающих своими идеями, вдохновляет людей одним только словом или жестом.

    Надеемся, теперь примерно понятно, как развить в себе харизму. Помните, что все качества должны переплетаться. Т.е., если энтузиаст не будет уверен в себе, за ним пойдут только единожды.

    Общие принципы

    Хотеть стать более выразительным в общении – это нормально, ведь развитие будет происходить на всех уровнях: культурном, социальном, психологическом, коммуникативном. Разносторонняя личность как раз и привлекает к себе массы, потому что каждый человек видит в ней что-то близкое, знакомое.

    Вы узнали, что такое харизма, и как ее развить, и теперь можете делать какие-то выводы. Если информации показалось мало, можно посмотреть интересное видео, в котором психолог Галина Кушнарева рассказывает о том, что развивать харизматичность можно и даже нужно. Ведь это качество все же помогает в жизни.

    Как развить обаяние?

    Женская красота и обаяние обладают огромной силой. Мужчины всегда обращают внимание на ухоженных и ярких женщин. Мощный заряд энергии и позитива, блеск в глазах, искренняя улыбка – все сплетается воедино в обаянии женщины.

    Как его развить и от чего зависит наличие этого качества – об этом читайте далее.

    Практические советы

    Для человека крайне важно произвести приятное впечатление на того, кто представляет интерес. В отношениях с противоположным полом так же важен момент установления контакта. Взгляд, жесты, улыбка, красивая осанка – мужчины падкие на обаяние женственности. Что же такое обаяние?

    Личное обаяние глубоко индивидуально. Это совокупность красоты, ума и доброты.

    К сожалению, природным шармом и грацией наделены не все. Но не стоит отчаиваться, потому как при большом желании все это можно в себе развить. Несмотря на то, что это непросто, стоит начать с малого.

    Старайтесь быть всегда доброжелательным, улыбчивым и отзывчивым. Обаятельным может стать аккуратный, внимательный и приятный человек, не выставляющий свои достоинства напоказ.

    Зная секреты женского обаяния, можно увидеть те моменты, над которыми необходимо работать:

    • удовлетворенность собой и своей жизнью. Состояние человека легко «считать» с его лица. Потухший взгляд и потупленные глаза вряд ли смогут привлечь к себе внимание интересного человека. Первое правило заключается в улучшении качества жизни;
    • самомотивация и положительные установки.

      Говорите себе каждое утро о том, каким замечательным будет день. Хвалите себя, отмечайте свои достоинства, относитесь снисходительнее к своим недостаткам;

    • уверенность в себе и в получении желаемого. Если женщина решила заполучить мужчину, она обязательно раскроет весь свой потенциал и привлекательность;
    • помните о внешней красоте. Здоровые ухоженные волосы, правильно подобранный макияж, приверженность определенному стилю в одежде – как ни крути, по внешнему виду встречают;
    • настрой на общение.

      Научитесь «быть» своим собеседником, вставать на его место. Умейте заинтересовать разговором, а не сгружайте на него свои проблемы и негативные эмоции.

    Женщина может не обладать идеальной фигурой и не отличаться особой красотой, обаяние идет изнутри. Это состояние души, которое притягивает и очаровывает людей, вызывая у них восхищение и желание находиться рядом с таким человеком.

    Какими качествами обладают самые обаятельные и привлекательные люди?

    Первое, что их отличает, это мудрость и независимое мышление. Следующим важным моментом стоит отметить искренность и острую восприимчивость по отношению к другим. Обаятельные люди умеют мечтать. Они оптимисты по жизни и привлекательны тем, что легко располагают к себе и добиваются успеха благодаря своему позитиву.

    Хорошо развитая интуиция является верным советчиком во многих вопросах.

    Отрицательное обаяние зачастую приравнивают к цинизму.

    Тем не менее, многих притягивает подобная манера поведения. Циничность, особенно в мужчинах, привлекает противоположный пол словно магнитом. Мужчина кажется сильным, властным, уверенным в себе и невероятно сексуальным. Однако помните, что в большинстве случаев, это маска, под которой скрывается обиженный и легкоранимый человек.

    Циничные люди проявляют прямолинейность в высказываниях, жесткость и требовательность, а так же своеобразный юмор и отличное от других мировоззрение.

    Обаятельного человека сложно не заметить.

    Поэтому, нам есть к чему стремиться.

    Статьи по теме:

    Как снять любовный приворот?

    Любая женщина в глубине души немного ведьма. У нас хорошо развита интуиция, а иногда мы можем ощутить и вещи, которые сверх нашего разума. Например, мы можем обнаружить на ком-то из близких любовный приворот.

    Правда, после этого важно знать и то, как его снять.

    Как управлять мужчиной?

    Согласитесь, мужчина — это устройство с довольно сложной эксплуатацией. Мы далеко не всегда их понимаем, а о том, чтобы ими управлять и вообще речи быть не может! Но так считают далеко не все. Найти ключик можно к любому замку.

    Даже если он висит на сердце самого скупого на эмоции представителя сильного пола.

    Как доставить мужчине незабываемое удовольствие?

    Как ублажить любимого мужчину? На этот вопрос большинство прекрасных дам чаще всего дает ответы из интимной сферы.

    А что если вам любимый был бы не прочь получить что-либо приятное в обыденной жизни? Какие альтернативы сексу способны доставить ему удовольствие?

    Над этими вопросами мы и решили задуматься.

    Феромоны в домашних условиях

    Магическое действие женских феромонов на мужчин неоспоримо. Поэтому многие задаются вопросом о том, как сделать самостоятельно духи с феромонами в домашних условиях. Узнайте об этом из нашей статьи.

    Мужчины часто обращают внимание на ярких, хорошо организованных женщин. Особенно привлекательная с искренней улыбкой и искриться в глазах, привлекает много энергии и позитива. Это прелесть? Точнее, его загадочный дар будет призван достичь распределения других людей. С такими людьми, с которыми они хотели бы быть близкими, их привлекают изнутри. Это природное очарование не обогащается всеми, но если вы хотите, вы можете его развить. Начните с маленьких — будьте сострадательными и добрыми.

    И улыбка!

    инструкции

    Улучшайте качество жизни, научитесь веселиться каждый день. В конце концов, состояние человека написано на его лице.

    Грустный взгляд и опущенные руки не привлекут внимания интересного человека. Откройте для себя мир!

    Начните утром с положительной настройки. Представьте себе, насколько это хорошо.

    Хвалите свое достоинство и мотивируйте себя на продуктивный исход. Благодаря вселенной для всего, что у вас есть: руки, ноги, родители, друзья, работа. Почувствуйте обилие вокруг вас и заполните его.

    Избавьтесь от негатива. Отрицательные эмоции могут возникать вообще, большинство из них накапливаются и превращают их в характерные черты.

    Вы должны научиться как можно быстрее снизить эту энергию. Идите на спорт, идите в театр или в кинотеатр, избивайте подушку. Или напишите неправильное письмо преступнику и сожгите его.

    Мечтает и развивает интуицию.

    Это приверженность нестандартному и независимому мышлению. Если вы думаете о добре, вы станете позитивным человеком, и интуиция поможет принять правильное решение. Для этого овладейте медитацией или создайте свое желание для доски.

    Помните, что увлекательный человек всегда уверен. Верьте в себя, вы учитесь достигать целей. Например, запустите свой ноутбук и запишите долгосрочные и краткосрочные цели. Ежедневно отмечайте свои достижения.

    Очень скоро вы почувствуете вкус победы, и ваша уверенность в себе заметно улучшится.

    Подчеркните индивидуальность. Вспомните взгляд.

    Как развивать харизму для женщины

    Поместите волосы, нанесите макияж, определите стиль одежды, который подчеркивает полноту изображения. При необходимости обновите гардероб. Изображение всегда отражает харизму.

    Посетите салоны красоты.

    Не пренебрегайте педикюром и маникюром. Держите свое тело в отличном состоянии. Привлекайте восхищение мужскими формами и наслаждайтесь.

    Станьте интересным разговором: научитесь слушать, уверенно говорить и управлять своим голосом. Ваша речь должна быть выразительной и убедительной. Существует много учебных курсов для активного прослушивания и курсов в ораторском искусстве. И помните, никогда не удаляйте свои проблемы и негативные чувства другим.

    Ищите способы.

    При необходимости рассмотрите этикетку. Правильная модель поведения даст вам изящество и обаяние.

    Если вы хотите пробудить очарование, достаточно, чтобы любить себя и других. Покажите реальный интерес к людям, не стесняйтесь и говорите хвалу.

    Примите себя, как вы, и постоянно улучшайте: чтение, занятия спортом и много питья. Делайте это с удовольствием и старайтесь больше смеяться.

    Отправленный: Николаева Кристина. 2017-09-18 14:44:05

    Портрет мужчины. Самый обаятельный человек

    ⇐ ПредыдущийWr 16 из 26 Следующий ⇒

    Они тонкие и подходящие, на высокой скорости, обычно люди такого типа остаются до своего возраста, сохраняя почти юный образ. Для лица GEKSLI характерны большие глаза и рот, которые готовы улыбаться в любое время.

    Однако, с общим дружелюбием HEXLY, общее впечатление от серьезного и спокойного человека.

    Добрая воля и жизнерадостное настроение, которое стимулирует улыбку и бесконечный энтузиазм — все это отличает настоящий ГЕКЛЕЙ. Пышные волосы — в короткой или длинной версии — часто создают художественное расстройство на голове.

    Такое же расстройство может царить в одежде. Он небрежно засунул его поверх рубашки с открытой рубашкой с рыхлым подвесным шарфом — все это кажется простым и элегантным, что отражает некоторую безрассудство, характерную для его характера.

    Иногда есть отдельные и дисциплинированные люди такого рода, но у большинства из них все еще есть некоторые разногласия и очень смутные представления о порядке.

    Но они знают, как им нравятся другие. Как правило, все их вопросы регулируются.

    Хаксли честный, спонтанный, умный, обаятельный, и не стоит ничего, чтобы выбраться из шутки и дружеских отношений, чтобы связаться с кем угодно, где угодно — на улице, в общественном транспорте, в магазинах, учреждениях, банках, министерствах и т. Д. Он не чувствует себя покорным и, естественно, ведет себя в кабинете любого босса, как вы бы знали, что любой чиновник — это первый человек.

    И люди — как на улице, так и в высоких офисах — часто готовы реагировать на требования такого рода, спокойного, честного человека. И он никогда не забудет, что он улыбнется им.

    Из жизни: «В центре Будапешта сидит на бирже хороший и дружелюбный ученик средней школы. Он тщательно вычисляет на компьютере и не забывает использовать его с клиентским окном, чтобы увидеть окончательное изображение.

    Он улыбается посетителям, тепло смотрит на них и разговаривает с ними по поводу иностранных тем. Среди прочего, это, вероятно, единственный обменник во всем городе, где окно находится рядом с окном, а в нем — небольшие сладости в красивых разноцветных обертках. Вы не просто обменяете деньги с приятной улыбкой, которую вы не можете забыть, но она предложит вам лечение. Кто-то оставляет такое действие равнодушным?

    Конечно, в следующий раз вы вернетесь снова. «

    В детстве это веселое, мечтательное и приключенческое существо, которое никогда не должно денег. На самом деле, потому что это так интересно в мире! Из этого, конечно, самые интересные люди.

    Она идет в школу, чтобы следить за учителями, пытаться понять ее персонажей и общаться со своими друзьями. Общение с ним всегда наполнено смыслом.

    Что касается части контента, это лучший способ для тех ребят GEKSLI, у которых хорошая память. В противном случае им необходимо изучить полномасштабную таблицу умножения, которая буквально отравляет их жизнь.

    В подростковом возрасте Gexla начинает уделять некоторое время перекачке мышц, чтобы выглядеть как «настоящий мужчина».

    Многие тогда — по тем же причинам — иногда входят в спорт, хотя для них это сомнительное удовольствие.

    Выбор высшего учебного заведения является разрушительным. Дело в том, что GEKSLY очень хорошо знаком со зрелостью (до сорока лет!), И необходимо, чтобы институт начинался намного раньше (идея службы в армии не пользуется популярностью у большинства представителей этого типа).

    В возрасте от 17 до 18 лет только горстка людей из Gexla представляла себе, что я хотел бы сделать всю свою жизнь. Мехмат МГУ или Университет Баумана — самый жесткий вариант для этого выбора. В конце концов, GEKSLY призван жить жизнью, приносить наибольшие возможности из общения с людьми, а не мешать каким-то абстрактным, сухим и бесполезным формулам или брать его без живых интегралов.

    К счастью, не все мальчики из Gexli похвастаются хорошими воспоминаниями, поэтому их часто встречают на гуманитарных факультетах высших учебных заведений.

    Изучение здесь гораздо больше удовольствия, если, по их мнению, обучение обычно считается удовольствием.

    Но в GEKSLY эта тема вызывает беспокойство друг и больше знакомых. Каждому это нравится, и все готовы проводить с ним время, так как он является положительной энергией от него, и жизнь всегда там.

    В общем, его элементами являются неформальные отношения. Через друзей и знакомых он преподает жизнь, и это общение, которое позволяет ему расширить свои горизонты и получить знания в различных областях.

    Это не означает, что все знают только через прослушивание (хотя частично частично). Только друзья и знакомые говорят, что лучше читать, где искать, что искать.

    Меня не волнует идея об образовании, когда вы регулярно посещаете обучение и сдаете экзамены. Но у него много любопытства для всех вокруг него и он хочет узнать мир в своих различных проявлениях (а потом, конечно, обсудить это с друзьями). В конце концов, Gexli — не только любопытный, но и вдумчивый молодой человек, но для него важно не только учиться, но и понимать, что ему интересно.

    Поскольку GEKSLEY движется с большой легкостью на протяжении всей жизни, она может успешно сбалансировать спокойную, нечистую и полностью подругу.

    Ей нужно только внимательно прислушиваться к ее мыслям и удовлетворять ее идеи.

    Компания часто GEKSLI — лучший рассказчик истории, знает, как принять участие, развлечь и расширить. Бывает, что гости собираются и сидят, и только когда приходит Гексли. Партия начинается.

    В общем, этот молодой человек никоим образом не теряет, не теряет своего сердца ни в каких трудностях.

    Напротив, ситуация, в которой нужно быстро проявиться, напряжение сил, мобилизация его прелести и изобретательности помогают ему быть в хорошей форме. Если в жизни есть застой, друзья где-то разделены или постоянно заняты, на работе каждый день одно и то же, и здесь не далеко и депрессия.

    Гексли серьезно и надолго женился довольно поздно.

    В течение 40 лет их привлекают свобода и много неиспользованных возможностей, которые у них всегда есть в их руках. Чтобы познакомиться друг с другом и с ее головой влюбиться, она не работает.

    Если бы было не так много хороших девушек, возможно, было бы рано останавливаться. Таким образом, даже если GEKSLEY был женат в раннем возрасте «для большой любви» (и был добр), то чаще всего следовал развод, за которым следовала желаемая свобода и новые, яркие победы на фронте любви.

    Если GEKSLEY все еще в семье, то вы знаете, что у вас есть мягкий, простой муж, как правило, очень далеко от мужского шовинизма.

    Он относится к своей жене как к одному и тому же существу, не заботится о помощи с домом, с тревогой работает с детьми, особенно с маленькими детьми, счастливо занимающимися и развивающими. Его оптимизм и способность легко относиться ко всему миру создаются его счастливым и любимым отцом.

    Если молодой человек GEKSLEY привык работать вручную в семье своих родителей, он может поддержать дом в определенном порядке.

    Он также откажется от продуктов питания и ремонта. В общем, он экономический человек, но ему придется помочь справиться с последними пустяками, потому что, когда все делается в целом, уже не интересно заканчивать дело.

    Как развить женщину внутри себя: Чувственность харизмы Сексуальность Духовность Очарование в отношениях

    Он считает, что после завершения основной части остаток может быть завершен позже. В результате, немаркированная база и батареи или непревзойденная люстра могут оставаться в их квартире уже много лет.

    Поскольку GEKSLEY настроен на оригинальность, мне нравится придумывать и совершенствовать что-то, но этот мастер — один из кулибин. Таким образом, предмет, который улучшил его, иногда может оказаться экстраординарным, но вы не увидите ничего другого, но он не всегда будет работать.

    Главный враг в жизни GEKSLEY — любая формальность, от завершения сдачи сертификатов на все виды правил и положений.

    Так что лучше, что эта часть повседневных проблем для женщины.

    Человек такого типа не слишком легко вписывается в измеренную стандартизованную жизнь общества. Дело в том, что он едва ли терпит регулярную, рутинную работу. Это требует, по крайней мере, некоторой свободы, поэтому более уместно работать, связанную с поездками, переселением или более свободными расписаниями, например, преподаванием.

    Он признает использование талантов во многих гуманитарных областях, отлично работает как с взрослыми, так и с детьми.

    ⇐ previous11121314151617181920Следующий ⇒

    Харизматичные люди не задумываются о том, как развить стать харизматичным и обаятельным: у них это просто есть от природы. Остальным нужно только учиться, ведь развить обаяние не менее возможно, чем любую другую черту характера. Более того, нужно это не только кандидатам в президенты и кинозвездам, но и обычным земным людям: харизма открывает любые двери — работа мечты, популярность, много друзей, мужчина или женщина вашей мечты.

    С чего начинать

    У вас наверняка есть харизматичные и обаятельные друзья или родственники. Возможно, понаблюдав за ними, вы сможете разгадать их секрет.

    Подумайте, какие черты могут стать вашей сильной стороной, притягивающей людей: наверняка вы или интересны в общении, талантливы или умны, а может, исключительно добры или магнитом притягиваете противоположный пол. Верьте в то, что вы исключительны и не зацикливайтесь на недостатках и слабых сторонах, которые замечаете только вы.

    Человек со своими убеждениями и живущий собственной жизнью, не являясь чьей-то бледной копией всегда интересен и всегда запоминается тем, что настоящий. Самое важное – быть собой и понимать, что вы именно такие, как есть. Обратите внимание и на то, какие из ваших недостатков можно скорректировать. Развивайте интеллект, читая побольше интересных книг и общаясь с интересными людьми.

    Внешний вид и имидж

    Бывает так, что человек плохо одет, выглядит неважно, но людей к себе притягивает. И все же, ухоженная внешность и опрятный вид придает дополнительную уверенность: все-таки это первое впечатление.

    • Совсем не обязательно искать дорогие вещи в бутиках, но вполне можно носить ту одежду, которая вам идет и подчеркивает достоинства фигуры, а также удобна: если в очень обтягивающих джинсах или супермодных туфлях вам просто неудобно, это вас сковывает и заметно всем;
    • Остальное сделает язык тела. Об уверенности в себе и самооценке много расскажет ваша походка: решительный и уверенный шаг расскажет о вас только лучшее. В незнакомый коллектив нужно входить именно так, при этом жесты должны быть свободными, а руки не скрещиваются на груди. Вы готовы пользоваться новыми возможностями и говорите об этом своим телом;
    • Маленькая хитрость: для того, чтобы быть заметным, стоит научиться увеличивать размеры своего тела мысленно – если вы в своем воображении выросли до размеров пятиэтажного дома, больше шансов, что вас запомнят и обратят на вас внимание, а если вы «уменьшились» до размеров вишенки, то имеете больше шансов проскользнуть незамеченными;
    • Осанка – важнейший элемент имиджа харизматичного человека. Тренируйтесь ходить с книгой или даже подносом на голове, запишитесь на уроки танца (например, фламенко) и следите за ней все время;
    • Язык жестов. Старайтесь смотреть всем, с кем общаетесь, в глаза. Если вы выступаете, можете смотреть на зрителя в последнем ряду. Работайте над выразительностью жестов перед зеркалом. Если вы контактируете с одним человеком, «зеркальте» его позы и темпоритм, скорость речи, подстраивайтесь под его стиль речи. То же касается и поведения в большом коллективе. Старайтесь уловить общее его настроение и общий темпоритм, старательно его копируйте. Разумеется, скрещивать руки и ноги нельзя, как и ерзать или держать руки на лице или волосах. Наблюдайте за языком жестов известных людей и ищите для себя хорошие и плохие примеры их использования.

    Общение

    Как ни банально, но главный секрет обаяния – интерес к людям, с которыми вы имеет дело. Постарайтесь во всех видеть что-то интересное и неповторимое: то, что делает их личностью. Разделяйте их интересы и с восхищайтесь искренне. А вот чего не стоит делать, так это задавать слишком интимные вопросы и проявлять чрезмерное любопытство. И все же, интерес и восхищение должно читаться в ваших глазах. На работе, в транспорте и в магазинах старайтесь разглядывать людей (но не слишком пристально и находить в каждом что-то прекрасное. Если что-то слишком зацепило вас, можете смело сделать комплимент незнакомому человеку: красивый и необычный аксессуар, красивый цвет глаз, интересный голос, интересный оборот речи…

    Запоминайте имена всех, с кем знакомитесь . Не стоит рассказывать, почему это важно, просто помните, что Александр Македонский знал по имени всех солдат из своего войска.

    Не бойтесь проявлять все свои эмоции и быть непосредственными. Нет, конечно, кричать во весь голос не имеет смысла, но открытость – один из секретов обаяния. Честный человек всегда привлекает к себе внимание и очаровывает.

    Улыбайтесь . Но не фальшиво, а по-настоящему. Не стесняйтесь шутить и старайтесь подстроиться под тот стиль шуток, который царит в каждом конкретном коллективе. Если вы умеете находить что-то смешное — в любой ситуации, делитесь с окружающими своими находками. И кто же знает, может именно чувство юмора станет секретом вашего обаяния и харизмы.

    Внимательно слушайте все, что говорят ваши собеседники, старайтесь найти в их разговоре что-то интересное. Соглашайтесь или не соглашайтесь, главное – интересуйтесь разговором.Интерес к людям делает нас намного более харизматичными.

    Учитесь быть разносоронним человеком . Чем больше вы в себе несете, тем больше в вас харизмы, тем более вы интересны. Ходите на разноплановые мероприятия, учитесь новому и читайте самую разную литературу.

    Другие секреты

    • Если есть желание, запишитесь в театральную студию или на курсы актерского мастерства. Тамошние преподаватели знают, как развить обаяние не только у актеров, но и у обычных людей;
    • Вы когда-нибудь видели, как «загораются» люди, когда рассказывают о действительно любимом деле. Действительно, если вы «горите» своим делом, то становитесь яркими и харизматичными.
    • Обаяние — это в первую очередь ваша самобытность и уверенность в себе. Верьте в себя и любите себя, ведь так вы научитесь любить и окружающих, привлекая их и увлекая.

    7 Советов, как развить шарм и обаяние — Про успех, стратегию, карьеру и маркетинг

    Харизма, шарм, обаяние

    Обаятельный человек — это человек, владеющий магнетической силой. Он, как будто бы магнит, притягивает людей к себе, внушая им восторг, доверие и очаровывая внутренней силой и уверенностью в себе. Обаятельные люди выделяются из неспециализированной массы и, в большинстве случаев, становятся фаворитами либо начальниками. (Действительно, по различным обстоятельствам не все начальники обаятельны и заслуживают уважения.)

    Сейчас внутреннее и внешнее обаяние чаще именуют одним словом — «харизма». Это слово греческого происхождения и свидетельствует «дар Божий», либо «благодать Божья». Это наводит на идея, что харизма и обаяние — черта характера, которой люди наделены от рождения.

    Вправду, многие узнаваемые харизматичные личности не обучались «на фаворита» — это свойство было заложено в них самой природой.

    Разумеется, стать обаятельным хотелось бы каждому, кроме того тому, кто не грезит о лидерстве.

    Какие конкретно же преимущества дает человеку харизма?

    Помимо этого, что обаяние — сама по себе привлекательная черта характера, оно может сослужить хорошую работу тому, кто им владеет. Харизматичный человек легок в общении, коммуникабелен, хорош, его уважают, ему доверяют, с ним рады завязать дружбу и поддерживать приятельские отношения. Перед ним раскрываются многие двери, закрытые для других.

    Люди находят в нем советчика, утешителя, наставника и просто хорошего приятеля, рядом с которым они чувствуют себя посильнее и умнее.

    Людей обаятельных ценят работодатели, поскольку они незаменимы при проведении переговоров, в то время, когда необходимо показать настойчивость, интеллект, терпение, умение осуществлять контроль собственные эмоции, дабы убедить другую сторону принять нужное ответ. Тем более что харизматичные люди владеют и хорошими связями. Так, харизма — черта характера, которая открывает довольно широкие возможности в продвижении по служебной иерархии.

    Харизматики — какие конкретно они?

    Люди, харизматичные от рождения, находятся в меньшинстве, равно как и люди с прекрасной наружностью, данной им от природы. Но поставив перед собой цель и настойчиво трудясь на нее, возможно достигнуть высоких результатов и заслужить репутацию человека «с изюминкой», увлекательного, опытного, любознательного, увлеченного — харизматичного.

    Тот, кто овладеет секретами харизмы и воспользуется преимуществами, каковые она дает, осознает, что его упрочнения были не напрасны и «игра стоила свеч».

    Самые обаятельные и привлекательные

    1. Они внимательные слушатели

    Многие люди весьма удивятся, в случае если им заявить, что они не могут слушать. Но наличия слуха не хватает чтобы быть хорошим слушателем. Большая часть людей стремятся высказаться сами: они или говорят безостановочно, не давая собеседнику сказать слово, или всегда перебивают, переключая внимание на себя. В следствии беседа преобразовывается в монолог.

    И она воображает интерес лишь для одного человека — того, кто обрушивает на другого словесный водопад.

    Мочь слушать — полезное уровень качества, которое видится не столь довольно часто. Отыщем в памяти, большое количество ли в отечественном окружении людей, каковые способны слушать нас так, что мы сами вырастаем в собственных глазах и кажемся себе занимательными и большими? Вряд ли.

    писатель и Американский педагог Дейл Карнеги сказал, что тот, кто пытается стать хорошим собеседником, обязан в первую очередь стать хорошим слушателем. Он утвержает, что «пристально слушать — это самый громадный комплимент, что возможно сделать человеку».

    Слушать пристально — это не только не перебивать, это значит быть активным слушателем: поощрять собственного собеседника к рассказу мягкими кивками головы, поддерживать разговор наводящими вопросами, высказывать собственный одобрение, иногда переспрашивать, показывая, что нить повествования не потеряна. Вид слушателя должен быть дружественный, дружелюбный и ни за что не осуждающий и враждебный. Такое поведение настраивает на возникновение и взаимопонимание крепкой эмоциональной связи.

    2. Они красивые собеседники

    Харизматики могут не только слушать, но и сказать. С ними не приходится лихорадочно подыскивать тему беседы, дабы заполнить неловкую паузу. У них в запасе неизменно имеется увлекательные истории из судьбы, нейтральные анекдоты, кроткие шутки, благодаря чему они становятся душой многих компаний, «зажигая» вторых людей.

    Они не кричат, заставляя всех привлекать внимание, оглушительно не смеются, но приятный тембр голоса, богатого интонациями, заставляет повернуться к ним и слушать, что они говорят.

    Их спокойные внимательные глаза устремлены на собеседника и высказывают неподдельный интерес к нему. Обаятельные люди улыбчивы, а ухмылка обезоруживает и расслабляет: с радующимся человеком мы ощущаем себя комфортно и в безопасности.

    3. Они честны и искренни

    Люди сходу ощущают фальшь, и они ни при каких обстоятельствах не будут открыты и искренни с человеком, раз уличенным в притворстве и лицемерии. Харизматичный человек искренен, все его эмоции идут от сердца. Он владеет эмпатией, разрешающей ему проникнуться переживаниями собеседника, приблизиться к нему эмоционально.

    Его интересуют жизнь, проблемы и опыт вторых людей, и они это ощущают и тянутся к нему, потому, что находят в нем кто согласие, кто помощь, кто сочувствие, а кто легко увлекательного вдумчивого человека, с которым весьма интересно поболтать и совершить время.

    4. Они могут сказать комплименты

    Многие люди настойчиво трудятся, дабы приобрести новые знания, развить новые навыки, улучшить собственный здоровье и внешний вид. Но со стороны проделанная ими работа, в которую они положили столько упрочнений, не видна. А как хотелось бы, дабы кто-то увидел, честно оценил и похвалил!

    Харизматики тем и отличаются от многих, что не стесняются сказать комплименты тогда, в то время, когда человек этого заслуживает.

    Они знают, что комплимент — дело узкое, поскольку он должен быть уместным и не может быть неотёсанным и обидным. Комплименты не следует сказать через чур довольно часто, поскольку того, кто их делает, смогут заподозрить в лести. Овладевшие наукой сказать комплименты приобретают большое количество дополнительных бонусов, поскольку они содействуют установлению более тесного уровня взаимоотношений.

    5. Они уверены в себе

    уверенность и Обаяние в себе тесно связаны, робость же и харизма несовместимы. Несмелый человек имеет низкую самооценку, у него отсутствуют четкие убеждения, он подобен флюгеру, что поворачивается в том направлении, куда дует ветер. Он зависим от чужого мнения и его легко сбить с пути, по причине того, что он сам не знает, куда идет. К его точке зрения не прислушиваются, по причине того, что его у него нет.

    Человек, не имеющий собственных убеждений, не возьмёт общего признания.

    Харизматики знают, чего они желают, у них имеется цель и они не опасаются принимать решения. Рядом с ними и другие чувствуют себя с уверенностью.

    Исходя из этого перед тем как развивать в себе харизму, робкий в себе человек обязан поработать над собственной самооценкой.

    6. Они воодушевляют

    Обаятельные люди хороши и оптимистичны. В непростой ситуации они верят в хороший финал, а в каждом человеке видят его хорошие черты и оказывают помощь ему раскрыть их, если он сам о них не догадывается.

    С харизматиками с радостью общаются еще и вследствие того что, будучи внимательными к вторым людям, они наполняют их ощущением собственной значимости. Их самооценка значительно поднимается, по причине того, что их жажды, потребности, рвения были заслуживающими внимания и приводили к интересу. И человек готов горы свернуть, дабы продемонстрировать себя с еще лучшей стороны, оправдать доверие.

    Энергия харизматиков заразительна — рядом с ними другие бросче чувствуют сокровище судьбы.

    7. Они отзывчивы

    Харизматики откликаются на просьбы о помощи. Иногда они кроме того не ждут этих просьб, а сами задают себе вопросы: в чем человек испытывает недостаток и как я могу ему оказать помощь? Речь заходит не о какой-то затратной помощи: это смогут быть книга, цитата, подсказка, каковые помогли бы поменять его метод мышления.

    Либо организация встречи с человеком, что находится в похожей обстановке либо пережил подобный опыт и мог бы дать полезный совет. Незначительный, согласно нашей точке зрения, совет в контексте чьей-то жизни может оказаться очень значимым.

    Поработав над этими чертами характера, возможно приблизиться к собственному идеалу харизматика. Но имеется еще кое-какие вещи, которых необходимо избегать, дабы не уничтожить репутацию обаятельного человека.

    1. Ни при каких обстоятельствах никого не проклинать и не оскорблять.
    2. Не жаловаться.
    3. Не хвастаться.
    4. Не пробовать угодить всем — это нереально.
    5. Не оправдываться.
    6. Не терять контроль над собственными чувствами.
    7. Не быть чванливым и гордым.

    © Тимошенко Елена, TimesNet.ru

    Случайные статьи:

    Как развить в себе шарм и обаяние? Психология общения.


    Подборка похожих статей:

    • 9 Советов, как развить интуицию и скрытые способности

      Можем ли мы доверять интуиции? Интуицию именуют шестым эмоцией, внутренним голосом, чутьем, мышлением без мышления. Нам думается, что она появляется…

    • 6 Советов, как развить реакцию и скорость

      Что такое стремительная реакция и от чего она зависит Реакция – это свойство мозга скоро отвечать на внешние раздражители. Скорость реакции – это время,…

    • 5 Советов, как развить интеллект в любом возрасте

      Возможно ли развить интеллект? мозг человека — это сложная совокупность нервных клеток (нейронов). Информация от одного нейрона к второму передается при…

    • 7 Советов, как развить женскую интуицию

      Женская интуиция vs мужская логика Что такое интуиция? Шестое чувство? Неожиданное озарение? В необходимое время оно снисходит на человека, подсказывая,…

    Начало работы с разработкой очарования — doc

    Это руководство предназначено для всех, кто хочет создать код, который мы называем шармом ; часть, которая выполняет работу по установке и управлению приложениями в модели Juju. Многие шармы уже существуют в магазине Charm Store, но если ваше любимое приложение не покрыто или вы хотите по-своему использовать существующий шарм, вы найдете здесь все необходимые инструменты и информацию.

    Пример проекта разработки шарма под руководством сообщества см. В Руководстве по OpenStack Charm.

    Требования

    • Контроллер Juju : Если вы раньше не использовали Juju, то начните с этого.
    • Python 3.x : можно разрабатывать чудо-программы с использованием других языков, но в этом руководстве основное внимание уделяется разработке на основе Python.
    • Charm Tools : Утилиты командной строки, упрощающие создание, построение, выборку и тестирование чудо-кнопок. См. Страницу инструментов Charm для получения дополнительной информации.
    • Charm Helpers : библиотека Python, которая предоставляет разработчикам обширный набор функций для повторного использования.Многие распространенные паттерны шарма включены в функции этой библиотеки. См. Подробности в Charm Helpers.
    • В этом руководстве в качестве примера также используется программа Vanilla PHP Forum.

    Создайте свой шарм

    Чтобы приступить к написанию чарма, у вас должен быть хороший план того, как он будет реализован, какие параметры конфигурации вы хотите предоставить всем, кто его использует, и с какими зависимыми чарами (если таковые имеются) он будет связан. Лучше всего начать с диаграммы.

    Это визуальное представление развертывания вашего приложения charm поможет упростить настройку, развертывание и управление вашим приложением. Возьмем следующий пример:

    Глядя на эту диаграмму, мы видим ванильный шарм с двумя элементами. Приложение Vanilla требует отношения к базе данных с помощью интерфейса «mysql». Чудо MariaDB реализует интерфейс mysql, который выполняет отношение db и уже находится в Магазине: https://jujucharms.com/mariadb.

    Создайте свое очарование

    Самый быстрый способ написать новый шарм — построить его из существующих слоев.Это позволяет вам создавать код, очень ориентированный на приложение, которое вы пытаетесь реализовать.

    Уровни

    позволяют вам опираться на работу других заклинателей, будь то работа в форме других заклинаний, которые вы можете расширять и изменять, интерфейсов, которые взаимодействуют с удаленными приложениями, или частичных базовых уровней, которые значительно упрощают управление зависимостями. И делает это последовательным, повторяемым и постепенным образом.

    Доступные слои и интерфейсы можно найти в Индексе слоев очарования Juju.Базовый уровень предоставляет библиотеку Python помощников charm и реактивную структуру, которая делает слои возможными.

    Реактивные и многослойные чары

    Реактивный

    Другая парадигма программного обеспечения — реактивное программирование. Сделайте что-нибудь, когда это указано в состоянии или условиях. Juju предлагает пакет charms.reactive, позволяющий писать чармы в реактивной парадигме. В charms.reactive выполнение кода контролируется логической логикой. Вы можете определить, когда условия правильные, запустить этот код или когда что-то не задано, запустить другой код или вообще ничего не делать.

    слоев

    Идея очаровательных слоев заключается в объединении объектов или данных в более сложные объекты или данные. При применении к чарам, слои позволяют расширять или наращивать другие чары, чтобы создавать более сложные или полезные чары. Файл layer.yaml в корневом каталоге чудо-кнопки определяет, какие слои будут импортированы.

    Создание нового слоя

    Во-первых, вам потребуется локальный репозиторий charm для работы. Это включает в себя создание трех каталогов — слоев, , интерфейсов , и чудо-кнопок, — и установку некоторых переменных среды.

    Каталог Layers содержит исходный код многоуровневого шарма, описанного в наших примерах. В каталоге interfaces вы можете разместить любые слои интерфейса, которые вы можете захотеть написать, а в каталоге charms хранится собранный, готовый к развертыванию шарм.

      экспорт CHARM_DIR = $ HOME / charms
экспорт LAYER_PATH = $ CHARM_DIR / слои
экспорт INTERFACE_PATH = $ CHARM_DIR / interfaces

mkdir -p $ LAYER_PATH $ INTERFACE_PATH

cd $ CHARM_DIR / слои

    При таком экспорте переменных среды устанавливаются только переменные для текущего терминала.Если вы хотите сохранить эти изменения, добавьте те же операторы экспорта в файл ресурсов, которые оцениваются при создании новой консоли, например ~ / .bashrc, в зависимости от вашей оболочки.

    Попав в каталог слоев, клонируйте пример слоя charm — layer-vanilla:

      git clone http://github.com/juju-solutions/layer-vanilla.git
cd слой-ваниль

    Если вы хотите написать свой собственный слой или просто узнать больше о том, как реализованы слои, см. Как написать слой.

    Соберите слои

    Теперь, когда слой готов, давайте создадим его и развернем последний шарм. Из каталога слоев это очень просто:

      шарм сборка

    Сборка примет все слои и интерфейсы, включенные в ваш шарм, либо из локальных каталогов LAYER_PATH и INTERFACE_PATH , либо автоматически загружается из индекса слоев очарования Juju и создает новый шарм в $ CHARM_DIR / trusty / vanilla :

      build: Композиция в / home / user / charms
build: Обработка слоя: layer: basic
build: Уровень обработки: layer: apache-php
build: Слой обработки:.

    Чтобы проверить, как был собран шарм, существует команда слоев шарма , которая показывает, какой файл принадлежит какому слою. Перейдите в каталог чудо-кнопок и просмотрите карту слоя:

      cd $ CHARM_DIR / trusty / vanilla
очаровательные слои

    Затем мы можем развернуть mariadb и новый шарм:

      juju развертывание mariadb
juju deploy $ CHARM_DIR / trusty / vanilla --series trusty
juju add -relation mariadb ваниль
мармелад ваниль

    Добавить примечания пользователя GUI

    При желании оставьте несколько заметок для тех пользователей, которые будут использовать очарование из графического интерфейса пользователя Juju.Он состоит из включения файла в формате Markdown с именем getstarted.md в корень каталога чудо-кнопки. После развертывания чудо-кнопки (или пакета) файл будет отрисован и показан пользователю.

    Файл должен включать следующие шаги пользователя. Вот пример того, что включать:

    • Укажите предварительные требования для различных функций приложения.
    • Включите инструкции по созданию рабочего приложения на элементарном уровне.
    • Дайте ссылки для дальнейшего чтения.

    Что касается стиля, вот несколько указателей:

    • Имейте в виду, что пользователь читает эту информацию из графического интерфейса пользователя, поэтому пишите соответственно.
    • Не усложняйте. Это небольшое руководство для начинающих.
    • Используйте доступные функции форматирования Markdown, такие как заголовки разделов, списки и блоки кода. См. Справку по Markdown.

    Наконец, вот пример файла getstarted.md :

    https://api.jujucharms.com/charmstore/v5/~rharding/grafana-4/archive/getstarted.мкр

    Испытайте свое обаяние

    Поскольку Juju — большая сложная система, мало чем отличная от дистрибутива программного обеспечения Linux, необходимо протестировать сами чудо-программы и то, как они взаимодействуют друг с другом. Все новые чудо-кнопки требуют тестов, которые подтверждают, что приложение устанавливается, настраивается, масштабируется и взаимодействует должным образом. Тесты должны быть автономными, с установкой всех необходимых пакетов, чтобы тесты можно было запускать автоматически с помощью инструмента bundletester . Подобно хукам, тесты должны быть исполняемыми файлами в каталоге tests / чудо-кнопки.Хотя вы можете писать тесты на Bash или других языках, рекомендуется использовать библиотеку Amulet, которая упрощает написание тестов charm на Python.

    Для получения дополнительной информации о написании тестов см. Документацию руководства по тестированию charm.

    Следующие шаги

    После того, как вы закончите тестирование своего шарма или связки, посетите страницу Charm Store и рассмотрите следующие темы:

    • Движение в магазин
    • Разблокировка на каналы
    • Публикуем свой шарм
    • Обмен чармами и связками

    [Учебник] Charm development (Начинающий, часть 1) — juju

    Сложность: Начинающий
    Автор: Эрик Лёнрот

    Что вы узнаете

    В этом руководстве будут рассмотрены первые базовые концепции разработки очарований с помощью реактивного фреймворка.

    Если вы новичок в написании чар, вы можете начать с учебника по хукам, который может быть еще проще.

    Это первое из нескольких руководств по началу работы с разработкой juju charm с использованием реактивного фреймворка:

    [Часть 1] — Первые шаги по разработке реактивных чар для juju
    Часть 2 — Добавление функциональности с помощью «слоев» и подключение к базе данных.
    Часть 3 — Загрузка брелоков в магазин брелоков.
    Часть 4 — Отношения с juju (интерфейсы и хуки отношений).

    В этой части вы узнаете:

    • Подготовка и настройка основного рабочего места.
    • Создание примера реактивного чарма с помощью «инструментов чарм».
    • Понимание анатомии реактивного чарма (файлы и каталоги).
    • Подтверждение и создание очарования.
    • Добавление функциональности через дополнительный уровень (уровень: apt).
    • Развертывание примера charm с помощью juju.

    Настройка базового рабочего места

    Так выглядит типичный верстак:

    • Контроллер Juju : Для развертывания разработанных чар.Вы можете [начать здесь] [начать], чтобы запустить его.

    • Python 3.x : В этом руководстве мы используем Python 3, чтобы развить наш шарм.

    • Инструменты для оберегов : для создания оберегов-скелетов, сборки, получения и тестирования оберегов. Инструкции по установке см. На стр.
      «Инструменты шарма».

    • Необходимо создать три каталога для нашей среды сборки.

      mkdir -p ~ / чары
    mkdir -p ~ / очарование / слои
    mkdir -p ~ / charms / интерфейсы
    • Поместите эти переменные среды в свой ~ /.bashrc 
      экспорт CHARM_LAYERS_DIR = ~ / charms / sizes
    экспорт CHARM_INTERFACES_DIR = ~ / charms / interfaces
    • Наконец, создайте ~ / .bashrc, чтобы правильно настроить среду.
      исходный код ~ / .bashrc

    Создание примера брелока с помощью «инструментов шарма»

    Чтобы упростить создание новых брелоков, для нас существуют инструменты charmtools. Приступим к созданию нового чарма, который мы назвали: «пример слоя».

      cd ~ / брелоки / слои
очарование создать слой-пример

    Отличная работа, давайте перейдем к пониманию, из чего состоит оберег.

    Анатомия оберега

    Минимальный шарм состоит из каталога с именем шарма и двух файлов: «Layers.yaml» и «metadata.yaml». Это все, что строго требуется для того, чтобы амулет был действителен. Однако обычно мы создаем каталог под названием «реактивный», в который помещаем модуль Python, названный нашим шармом. Вот что произошло, когда мы запустили «charm create layer-example» выше.

    Давайте посмотрим, что было создано.

      пример слоя
├── config.yaml <- Параметры конфигурации для нашего шарма / слоя.├── icon.svg <- Симпатичная иконка для нашего шарма.
├── layer.yaml <- Включаемые нами слои и интерфейсы.
├── metadata.yaml <- Информация о нашем шарме
├── реактивный <- Требуется для всех реактивных чар
│ └── layer_example.py <- Код чарма
├── README.ex <- README
└── tests <- Здесь идут тесты
    ├── 00-setup <- Тест настройки скелета
    └── 10-deploy <- Тест развертывания скелета

    Примечание! Добавление к имени каталога чудо-кнопок префикса «слой-» является соглашением об именах.Это говорит нам о том, что этот амулет является «реактивным». Вы можете прочитать еще больше по этой теме в официальной документации здесь: Charms.Reactive

    Подтверждение чарма

    Если бы мы создали наш шарм сейчас, он потерпел бы неудачу, потому что он был создан со значениями по умолчанию. Мы можем убедиться в этом, запустив «доказательство очарования», чтобы проверить нашу структуру очарования:

      cd ~ / брелоки / слои
очаровательный слой-пример

I: Включает файл шаблона icon.svg.
I: каталог без хуков
W: нет файла с авторскими правами
W: включает шаблон README.ex файл
W: README.ex включает шаблон: Пошаговые инструкции по использованию чудо-кнопки:
W: README.ex включает шаблон: затем вы можете перейти к http: // ip-адресу, чтобы настроить службу.
W: README.ex включает в себя шаблон: - Список рассылки Upstream или контактную информацию
W: README.ex включает шаблон: - Не стесняйтесь добавлять вещи, если это полезно для пользователей.
E: должны быть изменены имена интерфейсов шаблона: interface-name
I: отношение предоставляет-отношение не имеет крючков
E: следует изменить имена интерфейсов шаблона: имя-интерфейса
I: отношение требует-отношение не имеет крючков
E: следует изменить имена интерфейсов шаблона: имя-интерфейса
I: одноранговое отношение не имеет крючков
I: отсутствует рекомендованная установка крючка
I: отсутствует рекомендованный запуск крючка
I: отсутствует рекомендованный стопор крюка
I: отсутствует рекомендованная конфигурация хуков - изменена

    Давайте избавимся от этих ошибок E: , сделав следующие файлы такими:

    слой-пример / слой.ямл

    (Примечание: уровень: базовый всегда включен в реактивные чары для обеспечения основных функций)

      включает:
  - 'слой: базовый'

    пример слоя / metadata.yaml 

      имя: пример
резюме: очень простой пример талисмана
сопровождающий: Ваше имя 
описание: |
  Это амулет, который я создал в рамках своего урока по очарованию для начинающих.
теги:
  - разное
  - учебные пособия

    слой-пример / реактивный / слой_пример.py 

      из charms.reactive import when, when_not, set_state

@when_not ('example.installed')
def install_example ():
    set_flag ('example.installed')

    Создание очаровательного примера

    Теперь мы готовы создать наш шарм с помощью инструментов шарма.

      cd ~ / брелоки / слои
пример слоя сборки шарма

build: Компоновка в / tmp / charm-builds
build: Целевой каталог charm: / tmp / charm-builds / example
build: добавьте к вашему слою ключ `repo`.yaml, с URL-адресом, с которого можно клонировать ваш слой.
build: Обработка слоя: layer: basic
build: Обработка слоя: пример (из слоя-примера)
доказательство: I: Включает файл шаблона icon.svg.
proof: W: Включает файл шаблона README.ex
proof: W: README.ex включает шаблон: Пошаговые инструкции по использованию чудо-кнопки:
доказательство: W: README.ex включает шаблон: затем вы можете перейти к http: // ip-адресу, чтобы настроить службу.
доказательство: W: README.ex включает шаблон: - Список рассылки или контактная информация.
доказательство: W: README.ex включает шаблон: - Не стесняйтесь добавлять вещи, если это полезно для пользователей
доказательство: I: все чары должны содержать хотя бы одну вещь

    Отличная работа! Ваш брелок собран и помещен в каталог / tmp / charm-builds / example . Идите вперед и посмотрите на него, прежде чем мы продолжим.

    Добавление функциональности через слой

    Наш пример талисмана пока не приносит ничего интересного. Давайте заставим его установить пакет «hello» и установить сообщение «Hello World» для Juju, когда это будет сделано.

    Для этого очень распространенного сценария установки пакетов как части заклинания мы можем использовать уровень : apt .

    Уровень: apt имеет все функции, необходимые для установки пакетов из репозиториев apt. (Вы узнаете больше о включении слоев в следующей части руководства)

    Измените «~ / charms / Layers / layer-example / layer.yaml», чтобы он выглядел так:

      включает:
  - 'слой: базовый'
  - 'слой: apt'
параметры:
  apt:
    пакеты:
     - Привет

    Измените ~ / charms / sizes / layer-example / reactive / layer_example.py будет выглядеть так:

      из charms.reactive import set_flag, when, when_not
из charmhelpers.core.hookenv import application_version_set, status_set
из charmhelpers.fetch import get_upstream_version
импортировать подпроцесс как sp

@when_not ('example.installed')
def install_example ():
    set_flag ('example.installed')

@when ('apt.installed.hello')
def set_message_hello ():
    # Установите исходную версию hello для статуса juju.
    application_version_set (get_upstream_version ('привет'))

    # Запускаем hello и получаем сообщение
    сообщение = sp.check_output ('привет', stderr = sp.STDOUT)

    # Установить активный статус с сообщением
    status_set ('активный', сообщение)

    # Сигнал, что мы знаем версию hello
    set_flag ('hello.version.set')

    Давайте построим снова с нашими изменениями.

      cd ~ / прелести / слои /
пример слоя сборки шарма

    Теперь шарм будет собран, и окончательная сборка шарма завершится в
    ‘/ tmp / charm-builds / example’

    .

    Разверните с помощью Juju:

      cd / tmp / charm-builds
juju deploy./пример

    Через некоторое время в строке juju status отобразится сообщение «Hello World».

    Поздравляем, вы выполнили первое базовое упражнение по развитию очарования!

    Из этого руководства можно узнать больше:

    слоев против чармов

    Один из способов думать о слоях по отношению к чарам - это библиотеки или модули. Компиляция слоев приводит к очарованию, которое может быть развернуто движком juju.

    В charmtools есть много слоев, вы можете найти их в указателе слоев, который мы рассмотрим в следующей части этой серии уроков .

    Как относиться к «реактивному программированию»

    Большинство программистов ожидают, что их приложения будут выполняться с чистого запуска «main ()», и продвигаются шаг за шагом к выходу. Реактивное программирование «несколько» отличается от того, как вы планируете выполнение.

    В реактивном программировании хороший способ думать о вашей программе состоит в том, что у нее есть много точек входа «main ()». Какой из них будет выполнен - ​​и когда - зависит от того, как вы действуете с различными состояниями / флагами, сообщаемыми вам движком juju.

    Принцип заключается в том, что движок juju сигнализирует вашему приложению, и вы пишете код / ​​функции для работы с этой информацией. Затем ваш код поднимает новые флаги / состояния для связи с остальной системой.

    Вот что такое декораторы @when (some.flag.raised) .

    Следующий урок

    Опираясь на свои новые знания, теперь вам следует перейти к Части 2

    Авторы

    Я удалил разговоры, чтобы руководство оставалось чистым в работе

    @manadart: опечатки
    @seffyroff: Пробуем руководство и исправляем ошибки.
    @wallyworld: Хороший совет и общественное одобрение
    @rick_h: Помогает управлять структурой обучающих программ

    9 советов, как повысить вашу харизму и обаяние

    Большинство из нас, вероятно, может назвать человека или двух, которые могут войти в комнату и мгновенно стать центром внимания. У некоторых людей есть своего рода природная харизма, делающая их успешными в социальных ситуациях.

    С другой стороны, многим людям не хватает какой-либо природной харизмы.Они могут быть самыми умными людьми в мире, но если пригласить их на вечеринку и попросить их подружиться, они станут невежественными. Хотя можно прожить жизнь без какой-либо харизмы, невозможность поддерживать разговор и неспособность легко заводить друзей могут значительно усложнить вашу жизнь. К счастью, есть способы стать более харизматичным и обаятельным.

    Вот 9 проверенных советов, которые помогут сделать вас более харизматичным:

    1.Научитесь правильной осанке

    Один простой способ сделать себя более харизматичным для окружающих - это правильная осанка. Вам следует сесть прямо и стать как можно выше. Не опирайтесь на локти и не делайте ничего подобного. Сядьте прямо, руки по бокам или перед собой.

    Хотите верьте, хотите нет, но правильная осанка на самом деле заставляет вас чувствовать себя более уверенно, а затем с большей готовностью вступить в разговор. Когда вы будете более охотно участвовать в разговоре, вы будете казаться окружающим более харизматичным и очаровательным.

    2. Не стоит недооценивать силу физического контакта

    Часть харизматичности - это знание того, когда физический контакт необходим. Нехаризматичные люди склонны избегать физического контакта и часто не знают, когда делать это должным образом.

    Итак, если вы хотите быть более харизматичным, вам следует научиться тому, когда физический контакт уместен, а когда нет. Например, если друг плачет или очень расстроен, уместно положить руку на плечо или обнять его (в зависимости от того, насколько он близок к другу).

    Иногда физический контакт даже более уместен, чем просто слова.

    3. Научитесь распознавать невербальные сигналы

    Очень часто люди не сообщают о своих чувствах. Люди будут говорить вам, что чувствуют себя хорошо, даже если в глубине души это не так. Однако то, что они не говорят о своих чувствах, не означает, что они не дают никаких подсказок.

    Часто можно определить, что человек думает о чем-либо, по выражению лица или языку тела.Это должно сказать вам, в каком они настроении и как вам следует с ними взаимодействовать. Мы часто ассоциируем харизму с такими вещами, как рассказывание хороших историй или смех людей, но большая часть харизмы - это просто знание того, что говорить (или не говорить) людям. Отчасти вы понимаете, что сказать людям, читая их язык тела.

    «Я говорю на двух языках: телесном и английском». - Мэй Вест

    4. Знайте, когда использовать юмор

    Большая часть харизматичности - это умение использовать юмор.Знайте, когда шутить, а когда - шутить. Слишком часто люди постоянно шутят, полагая, что это им нравится. Однако время шутки так же важно, как и ее содержание. Шутки в неподходящее время делают вас нехаризматичным. Итак, прочтите настроение окружающих, прежде чем шутить.

    5. Научитесь задавать вопросы

    Обычно мы не считаем задавать вопросы «харизматичными», но задавать вопросы, особенно правильные, - это отличный способ поддержать разговор.

    Люди любят говорить о себе, и они любят говорить о том, что им интересно. Харизматичные люди знают это, поэтому харизматичный человек будет тратить как можно меньше времени на разговоры о себе.

    Плюс, задавая вопросы, вы можете найти общие области интересов, что позволит вам расширить темы для разговора.

    6. Умейте эффективно слушать

    Этот пункт неразрывно связан с предыдущим. Вы должны не только научиться задавать вопросы, но и научитесь слушать.

    Мы все знаем это клише о том, что женщинам нравятся мужчины, которые умеют слушать, ну, это правда, и это применимо ко всем, а не только к женщинам. Иногда люди просто хотят поговорить с кем-то, кто действительно выслушает их проблемы.

    Умение быть хорошим слушателем заставит людей полюбить вас еще больше, поскольку хорошие слушатели очень редки.

    «Когда люди говорят, слушайте полностью. Большинство людей никогда не слушают ». - Эрнест Хемингуэй

    7.Запомните как можно больше имен

    Это действительно небольшой, но эффективный совет, который поможет вам выглядеть более харизматичным. Запоминание имени человека - отличный способ показать ему, что он важен, что заставит его почувствовать себя лучше. Опять же, это очень маленький совет, но вы удивитесь, насколько более харизматичным вы столкнетесь, если будете постоянно помнить имена людей.

    8. Научитесь говорить руками

    Хотите верьте, хотите нет, но использование жестов во время разговора делает вас более харизматичным.Мы не имеем в виду, что вы должны размахивать руками, но некоторые легкие жесты руками во время рассказа могут помочь людям больше увлечься тем, что вы говорите. Итак, в следующий раз, когда вы захотите по-настоящему заинтересовать людей тем, что вы говорите, попробуйте отложить все, что у вас в руках, и добавить несколько жестов.

    9. Вырежьте наполнитель из своего словаря

    Мы все время от времени используем «ммм» или «уууу», когда говорим (особенно если мы рассказываем длинную историю), но вам следует попытаться сократить число случаев, когда вы используете слова-заполнители, подобные тем, которые мы только что упомянули.Отличительная черта харизмы - умение долго разговаривать без использования большого количества наполнителей. Лучший способ сделать это - просто следить за тем, как часто вы используете слова-вставки, и постепенно работать над улучшением своих разговорных навыков.

    Какой из этих советов вы собираетесь применять? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже!

    Развитие харизмы возможно | Искусство обаяния

    Существует распространенное заблуждение, что развить харизму невозможно.Люди воспринимают его как качество при рождении, и оно либо есть у вас, либо нет. Но если сломать харизму и посмотреть, что делает человека харизматичным, становится очевидным, что это может развить любой. В этой статье я кратко объясню, что такое харизма, и покажу, как вы можете начать развивать харизму уже сегодня.

    Что такое харизма?

    По своей сути харизма - это просто способность заставить других людей чувствовать себя хорошо, просто находясь рядом с вами.Большая часть этого заключается в том, чтобы заставить человека, с которым вы разговариваете, чувствовать себя самым важным человеком в комнате - черт возьми, в мире. Как можно заставить человека так себя чувствовать? Хороший способ начать - сосредоточить внимание на ней и ее положительных качествах. Например, вместо того, чтобы надеяться показать девушке, какая вы крутая, веселая и потрясающая (что и делают большинство парней), сосредоточьтесь на том, чтобы показать ей, какая она крутая, забавная и потрясающая. Узнайте, что в ней уникального, и оцените ее за это. Она начнет чувствовать себя лучше и в результате почувствует сильное желание быть рядом с вами еще больше.

    Развитие харизмы через позитивное отношение

    Чтобы другие люди чувствовали себя хорошо рядом с вами, очень важно, чтобы вы сначала чувствовали себя хорошо и себе. Когда вы чувствуете себя позитивно и оптимистично, такое отношение излучается и заразит окружающих. Они начнут чувствовать себя более позитивно и оптимистично, и вы будете за это благодарить.

    Если вы изо всех сил пытаетесь почувствовать себя позитивным и оптимистичным, вот небольшая уловка, которую вы можете сделать в любое время, когда вам нужно поднять настроение: во-первых, выберите песню, которая вам нравится, когда вы ее слышите, - возможно, песня с сильным положительные воспоминания, связанные с ним.Понятно? Теперь, когда вам нужно поднять настроение, напевайте себе эту песню. Постучите ногами, двигайте телом и по-настоящему погрузитесь в него. Позвольте позитиву этой песни и связанным с ней воспоминаниям овладеть вами. Прежде чем вы это поймете, вы излучаете позитив окружающим.

    Делитесь этим позитивом со всеми

    Следующий шаг в развитии харизмы - научиться делиться позитивом со всеми вокруг вас. Если вы будете позитивно настроены и очаровательны с избранной группой людей (например, с привлекательной женщиной), игнорируя всех остальных, парень будет выглядеть отстойным.Чтобы вас не видели таким образом, будьте дружелюбны и общительны со всеми. Это дает этим привлекательным женщинам шанс увидеть в вас веселого и харизматичного парня еще до того, как они с вами познакомятся.

    Будьте дарителем

    Общаясь и дружелюбно относясь к каждому, не забудьте сосредоточиться на благотворительности. Посмотрите, что вы можете дать другим людям, а не пытайтесь получить что-то от них. Например, если вы подойдете к женщине, просто надеясь получить номер телефона, она почувствует, что вы хотите что-то от нее, и отключится.Однако, если при приближении к женщине вы единственное намерение - рассмешить ее и сделать ее день ярче, вы создадите более позитивную, аутентичную атмосферу. Так она увидит вас в лучшем свете и с большей вероятностью даст вам свой номер телефона к концу разговора.

    Дело не в тебе

    Опять же, харизматичность заставляет человека чувствовать себя самым важным человеком в мире. Это означает показать ей, что то, что она говорит, имеет значение.Поэтому важно, чтобы во время разговора вы тратили меньше времени на беспокойство о том, что вы собираетесь сказать дальше, и больше - на слушание. Принимайте активное участие в том, что она говорит, и не перебивайте. Если вы обнаружите, что ваш разум начинает блуждать, верните себя, сосредоточившись на физических ощущениях в вашем теле (ваше дыхание хорошее, поскольку оно всегда рядом). После этого вам будет легче вернуть внимание к тому, что она говорит.

    Открытие и соединение

    Даже если разговор не обязательно о вас, это не означает, что вы не будете делиться своими мыслями и чувствами.В конце концов, хороший разговор требует общения, а не разговора одного человека с другим. Поэтому, когда вам придет время поделиться, не забудьте сохранить точку зрения «я». Сказать «Я люблю рыбалку» - это более личное и демонстрирует большую открытость, чем «Рыбалка - это весело». Использование точки зрения «я» позволяет ей чувствовать себя более связанной с вами, что является еще одним важным ключом к развитию харизмы.

    Уверенность

    Другой важной частью развития харизмы является развитие уверенности.Уже есть масса статей в Art of Charm о том, как развить уверенность в себе, поэтому я сделаю это быстро, предоставив вам простую практику, которую вы можете выполнять в любое время, когда вам понадобится повышение уверенности. Это называется силовой позой:

    Встаньте прямо, согните колени и расставьте ноги на ширине плеч. Вытяните руки вверх и в стороны, глядя вверх и улыбаясь. Вдохните глубоко животом и представьте, как вы расширяетесь и занимает всю комнату. Делайте это в течение минуты, и когда вы закончите, вы почувствуете себя более сильным, уверенным и харизматичным.

    Наука харизмы

    Все еще не думаете, что развитие харизмы возможно? Научное доказательство того, что харизма - это то, чему может научиться каждый, было подробно рассмотрено Оливией Фокс Кабан (http://foxcabane.com/) в ее книге «Миф о харизме». Чтобы узнать больше, нажмите здесь и послушайте подкаст, который она сделала с Jordan и The Art of Charm.

    8 бесценных советов для увеличения вашего обаяния и харизмы

    8 бесценных советов для увеличения вашего обаяния и харизмы

    Когда вы сможете произвести положительное и неизгладимое впечатление на любого, с кем вы встретитесь, мир станет вашей устрицей.Некоторые люди рождаются харизматичными, в то время как другие со временем развивают это качество. Хорошая новость заключается в том, что этому очаровательному таланту можно научиться, и вы должны его принимать.

    Если вы когда-нибудь встречали кого-то симпатичного, но не могли конкретно объяснить, почему он вам нравится, возможно, это потому, что он чрезвычайно харизматичен. Вы также можете научиться быть харизматичным, просто изменив свое поведение. Харизма - это то, что вы говорите и делаете, а не то, кем вы являетесь на самом деле как личность. Ваше подсознание, социальные сигналы, физические выражения и то, как вы относитесь к другим, - все это играет определенную роль в развитии вашей харизмы.

    Вот 8 бесценных советов по увеличению вашего обаяния и харизмы:

    1. Развивайте чувство уверенности

    Уверенность даст вам огромную точку опоры, когда вы станете более харизматичным, но это непросто построить. Вы не хотите быть высокомерным, но вы также не хотите выглядеть робким или напуганным. Все сводится к тому, как вы себя чувствуете. Регулярные тренировки, одежда, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, и разговоры о вещах, которые вы хорошо понимаете, могут помочь вам укрепить и сохранить уверенность в себе.

    Уверенность заключается в том, чтобы быть в порядке с тем, что вы делаете и кем вы являетесь, что бы это ни значило. Людям нравятся уверенные в себе люди, даже если другие их качества менее привлекательны. Если вы можете быть уверены в себе, вы на шаг приблизитесь к развитию желаемой харизмы.

    2. Начните проявлять больше выражения лица

    Сделайте свое лицо более выразительным. Научитесь выражать эмоции яснее и точнее. Чтобы быть более харизматичным, вам нужно практиковать различные выражения в зеркале и запрашивать у других отзывы о том, насколько хорошо вы выражаете свои чувства.Обратная сторона демонстрации эмоций на лице - научиться контролировать свое выражение. Вместо того, чтобы показывать всем, что вы злитесь или разочарованы, вы должны стараться выглядеть спокойным, хладнокровным и собранным в социальных взаимодействиях.

    3. Улучшение языка тела и присутствия

    Язык тела и «присутствие» - важные аспекты харизмы. Не говоря ни слова, правильный язык тела может передать силу, тепло и симпатию. Исследования показывают, что харизматичные люди, как правило, очень позитивны, поэтому старайтесь сохранять позитивный настрой.

    Присутствие немного отличается от языка тела, поскольку это связано с качеством вашего внимания. Когда у вас есть «присутствие», вы посвящаете все свое внимание человеку, с которым находитесь, и не позволяете своему уму отвлекаться на что-то еще. Вы отдаете себя и свое внимание исключительно этому человеку.

    4. Умение эффективно использовать сенсорное управление

    Touch может быть невероятно мощным. Это может повлиять на поведение, увеличить шансы на сотрудничество и сделать человека, делающего прикосновения, более привлекательным и дружелюбным.Однако нужно действовать правильно. Легкое похлопывание по спине искренними словами может успокоить разъяренного человека. Будьте осторожны с тем, как и где вы касаетесь, но это мощный инструмент воздействия на людей.

    5. Познай основы разговора

    Харизматичные люди умеют разговаривать с другими людьми. Они знают, как начать разговор, направить его в нужное русло и заставить других чувствовать себя комфортно. Если вы не умеете разговаривать с людьми на самом базовом уровне, вам нужно практиковаться.Это будет сложно, но если вы проявите храбрость и отойдете от менталитета желтоцветков, это будет очень полезно. Поначалу это будет неудобно, но именно из-за этого вы поправляетесь.

    Хорошие собеседники также знают, как поставить людей на один уровень. Они делятся опытом и рассказывают истории. Они используют юмор как инструмент и помнят, что дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите. При правильном использовании юмор может сделать вас самым симпатичным человеком в комнате. Харизма - это больше узнать о других, чем о том, что другие узнают о вас.

    6. Будьте милосердны

    Какими бы ни были ваши обстоятельства, всегда есть кто-то, у кого было хуже, чем у вас. Долг человечества - помогать менее удачливым. Это не всегда означает материально, но, что более важно, эмоционально, духовно и ментально.

    Щедрость имеет большое значение, и когда люди признают ваши старания, они сразу же проникнутся вами. Однако это не означает, что вы должны проявлять благотворительность только для того, чтобы привлечь внимание.Предполагается, что это исходит от сердца, и его не следует выставлять напоказ, как шоу.

    7. С уважением относитесь к комплиментам

    Люди обычно не умеют принимать комплименты. Людям намного легче говорить комплименты, чем принимать их. Когда мы получаем хороший комплимент, мы начинаем извиваться, выглядеть неловко и говорить, что наши достижения «ничего страшного». Харизматичный человек этого не делает.

    Вместо этого смотрите на комплимент как на подарок.Если вы не примете это любезно, может показаться, что вы увольняете этого человека. Вы не хотите обидеть того, кто обращается к вам. Когда кто-то делает вам комплимент, вы можете использовать два волшебных слова: «Спасибо». Оставь как есть. Это просто, эффективно и мощно.

    8. Let It Come Natural

    Если вы посмотрите на харизматичного человека, все всегда кажется естественным. Ничто не навязывается, потому что когда это происходит, это просто кажется фальшивкой, и люди видят это насквозь.Вам не нужно принуждать к определенному поведению, чтобы привлечь внимание. Если вы не такой человек, вам будет трудно уследить за этим имиджем. Создание харизмы - это способность привлекать к себе людей, поэтому ваше основное внимание должно быть сосредоточено на улучшении характеристик, которые у вас уже есть, и на устранении ваших слабостей.

    Заключение

    Харизма - это набор черт и поведения, которые помогают вам нравиться другим людям. Харизматичные люди часто бывают успешными, и люди естественно к ним тянутся.Они сохраняют лучшие таланты в своих командах, и люди прислушиваются к их идеям. В этом посте я поделился с вами 8 бесценными советами по увеличению вашего обаяния и харизмы.

    Управление собой - Шаг 6: Развитие очарования »Сообщество

    Эта серия статей GovLoop на тему« Управление собой »предоставляет читателям необходимые навыки, инструменты и образ мышления, чтобы они могли активно участвовать в своем развитии, а также в качестве способа преуспевать и преуспевать как в профессиональном, так и в личном плане. .До сих пор мы рассмотрели «Познание себя», «Постановка целей , », «Тайм-менеджмент», «Исполнительное присутствие» и «Эффективное взаимодействие». Наш пост на этой неделе - следующий шаг в вашей дорожной карте успеха: развивающий шарм.

    Что такое очарование?

    Очарование - одно из тех личных качеств, которое часто неправильно понимают. Это ассоциируется с кокетливым поведением или, что еще хуже, с подлизыванием! Хотя это может быть правдой , это еще не все. А невнимание к собственному обаянию может помешать вашей жизни и профессиональному успеху.

    Merriam Webster определяет очарование как «силу или качество, доставляющее удовольствие или вызывающее восхищение». По сути, это способность заставлять людей чувствовать себя хорошо и нравиться им .

    Очарование похоже на харизму - эту тему мы затронули в нашем посте об Executive Presence (EP). Но это не одно и то же. Очарование является составной частью EP и представляет собой простое межличностное взаимодействие. С другой стороны, Executive Presence больше касается вашего профессионального поведения.

    Почему так важно обаяние

    Проще говоря, люди ведут бизнес с людьми, которые им нравятся. Если вы хотите добиться успеха в продажах, возглавить разнообразную команду или выиграть важные переговоры, вам нужно уметь работать с людьми. Возможно, лучшая причина для развития очарования в том, что при прочих равных оно может дать вам конкурентное преимущество. Что это обозначает?

    В проницательном подкасте об очаровании автор и блоггер Бретт Маккей берет интервью у Джордана Харбингера (создателя «Искусства очарования») о том, почему так важно развивать обаяние.В своем ответе он приводит пример из собственной жизни.

    История Джордана:

    Джордан умный парень. В молодости он мог преуспеть, просто полагаясь на свой врожденный ум. Однако по мере того, как он становился старше и продвигался по академической и профессиональной лестнице, круг людей вокруг него начал сокращаться. Пул тоже стал умнее! Джордан парировал своим интеллектом в сочетании с его готовностью перехитрить всех остальных. Некоторое время это работало.В конце концов, он стал финансовым юристом на Уолл-стрит. Там он оказался в окружении очень умных людей всех желающих надомных его!

    Итак, ему пришлось искать что-то, что могло бы его выделить. Он обнаружил извечную истину о том, что примерно 15 процентов нашего успеха - это результат наших технических знаний. Остальные 85 процентов связаны с нашей способностью работать с другими. Джордан обнаружил силу очарования.

    Развивайте свое обаяние

    Это правда, у некоторых просто есть дар. Обаяние и способность нравиться людям дается легко - это их сила. Но, как и все в этой серии, очарованию все еще можно научиться!

    Существует множество ресурсов, которые могут помочь в развитии очарования. Но самый простой и, пожалуй, самый эффективный метод - это принять принципы, изложенные Дейлом Карнеги в его книге 1936 года «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей.«Если у вас нет времени прочитать его сейчас, то приведенный ниже отрывок взят из Часть 2: 6 способов понравиться людям.

    Принципы Дейла, которые помогут нам начать работу:

    1. По-настоящему интересоваться другими людьми. Сюрприз, люди больше всего интересуются собой! Понимание этого принципа «поможет вам завоевать больше друзей за два месяца, чем вы могли бы завоевать за два года, пытаясь заинтересовать других людей».
    2. Улыбка. Этот принцип связан с исполнительным присутствием и важностью внешнего вида и первого впечатления.«Выражение лица гораздо важнее, чем одежда на спине».
    3. Запоминайте имена людей и используйте их в разговоре. «Имя человека - самый сладкий и самый важный звук на любом языке».
    4. Будьте хорошим слушателем и побуждайте других говорить о себе. «Чтобы было интересно, будь заинтересованным».
    5. Говорите, исходя из интересов другого человека. Чтобы заинтересовать кого-то другого, нужно увлечь его.Есть ли лучший способ удержать их внимание, чем говорить об их интересах?
    6. Заставьте другого человека почувствовать себя важным. «Говорите с людьми о себе, и они будут слушать часами».

    Примечание: Важно искренне использовать эти принципы, иначе это будет выглядеть как поверхностная лесть, которая будет работать против вас. Будьте искренними!

    Завершение всего

    Очарование - важный компонент личного и профессионального развития любого человека.Это верно, даже если вы самый умный или технически компетентный человек в комнате (помните истину 15-85). Неспособность развить свое обаяние приведет к риску потери конкурентного преимущества по мере продвижения в высшие эшелоны своей организации - где каждый становится таким же умным и так же, как и вы, !

    На следующей неделе - Шаг 7: Диверсификация за счет внеклассных занятий

    Брайан Баскервиль является частью программы GovLoop Featured Contributor, где мы публикуем статьи, высказанные правительственными голосами со всей страны (и всего мира!).Чтобы увидеть больше сообщений от избранных участников, щелкните здесь.

    10 подлинных способов, как каждый может быть необычайно обаятельным

    Конечно, всем известны резкие, невежливые и даже грубые люди, которые каким-то образом чрезвычайно успешны. (Я знаю несколько из них.)

    Но поскольку все мы с большей вероятностью будем вести бизнес и строить профессиональные и личные отношения с людьми, которые нам нравятся, нас естественно привлекают вежливые, скромные, приятные и добрые люди. Одним словом, обаятельные люди.

    Я тоже знаю несколько из них, и вот как они это делают:

    1. Они всегда показывают, что искренне рады встрече с вами. Когда вы чувствуете, что кто-то вас «понимает», уважая ваше мнение, вашу точку зрения, ваш опыт - все, что вы говорите, - тогда вы естественно чувствуете себя более значимыми. Другой человек не обязан соглашаться с вами; они просто должны показать, что уважают вас.

    Они поддерживают зрительный контакт. Они улыбаются, когда ты улыбаешься. Они хмурятся, когда хмуришься ты.Они кивают, когда вы киваете. Простыми невербальными способами они имитируют ваше поведение - не рабски, а потому, что сосредоточены на том, что вы говорите.

    Эта петля обратной связи помогает двум людям сблизиться, а способность связывать - это сущность очарования.

    2. Иногда показывают небольшую уязвимость. Впервые встречаются два мастера деловой вселенной. Мгновенно они играют в негласную, но тем не менее очевидную игру «Кто более успешен?». Они упорно работают, чтобы превзойти друг друга.В конце концов, жизнь - это победа, верно?

    Очаровательные люди не пытаются выигрывать какие-либо негласные соревнования с людьми, которых они встречают. На самом деле они активно пытаются проиграть. Они комплиментарны. Они впечатлены. Они даже готовы признать свою слабость или неудачу.

    Это действительно просто. Допустим, вы встречаете адмирала Трампа, и он говорит: «Я только что заключил потрясающую сделку по строительству лучшего в мире поля для гольфа на самом удивительном участке на берегу океана». Не пытайтесь победить. Вместо этого скажите: «Это круто.Я ревную. Я много лет хотел построить небольшую базу отдыха, но не могу выделить финансирование. Как вам удалось осуществить такую ​​грандиозную сделку? »

    Очаровательные люди достаточно уверены в себе, чтобы не бояться проявить небольшую уязвимость. Они знают, что, хотя некоторые люди могут быть, по крайней мере временно, впечатлены тем, что искусственно, все искренне любят и ценят

    3. Они постоянно ищут согласия, а не противоречия Мы обучены обсуждать, оспаривать, защищать дьявола, потому что обмен мнениями, особенно разными мнениями, - это то, как мы отделяем пшеницу от идея мякины.Автоматическое согласие не помогает.

    К сожалению, поступать наоборот - легкая привычка. Легко автоматически искать точки разногласий, а не согласия. Легко автоматически перейти на другую сторону.

    И легко закончить то, что кажется спором.

    Очаровательные люди не стремятся активно (или бессознательно) не соглашаться; они ищут точки согласия. Затем, если это уместно, они мягко делятся другой точкой зрения - и таким образом помогают создать выдающийся разговор.

    4. Они (выборочно) используют силу прикосновения. Несексуальное прикосновение может быть невероятно мощным. (Я знаю, что сексуальное прикосновение тоже может быть сильным, спасибо.) Прикосновение может повлиять на поведение, увеличить шансы на согласие, сделать человека, делающего прикосновение, более привлекательным и дружелюбным, и даже может помочь вам совершить продажу.

    Например, в одном эксперименте участники пытались передать 12 различных эмоций, прикоснувшись к предплечью другого участника с завязанными глазами.Степень точности восприятия таких эмоций, как страх, гнев, благодарность, симпатия, любовь и отвращение, варьировалась от 43 до 83 процентов - без произнесения ни слова.

    Допустим, вы кого-то поздравляете; рукопожатие или (что еще лучше, в зависимости от ситуации) нежное похлопывание ими по плечу или плечу может помочь укрепить искренность ваших слов.

    5. Они часто обедают вне дома, исходя из своих слабостей. Очаровательные люди охотно признают свои ошибки. Они не прочь послужить поучительной историей.Они не против быть источником смеха для других и для себя.

    И они не боятся выглядеть глупо. Катание в ковбойском костюме может показаться немного экстремальным, но очаровательные люди не против иногда оказаться в ситуации, когда они не в лучшем виде.

    (И, как ни странно, люди склонны уважать их больше за это, а не меньше.)

    Когда вы владеете своими слабостями, люди не смеются над вами. Они смеются вместе с тобой. И они понимают, что это нормально - отпустить своих охранников и встретиться с вами на искреннем уровне.

    6. Они мастера социального джиу-джитсу. Некоторые люди умеют заставлять вас говорить открыто. Они задают открытые вопросы. Они искренне хотят знать, что вы думаете, и это заставляет вас удивительно открываться. Вы чувствуете себя самым интересным мужчиной (или женщиной) в мире.

    И они вам нравятся за то, что вы так чувствуете.

    Как только вы узнаете что-то о ком-то, спросите, почему он это делает. Или как. Или то, что им в этом нравится, или чему они из этого научились.Очаровательные люди задают искренние вопросы, на которые легко ответить вдумчиво, самоанализ. Они заставляют вас думать в хорошем смысле о себе, и в процессе вы тоже чувствуете себя очаровательными.

    7. Всегда проходят тест официанта. Некоторые люди устраивают отличное шоу в определенных ситуациях, но они не так стараются, когда думают, что человек ниже их. Мне нравится называть это тестом официанта: если вы действительно хотите знать, как человек обращается с людьми, пригласите его на обед.То, как он взаимодействует с официантом, гораздо лучше показывает его навыки межличностного общения, чем то, как он взаимодействует с вами.

    Очаровательные люди относятся ко всем одинаково: как к достойным уважения и доброты.

    8. Они прекрасно умеют обращаться с именами. Если и есть что-то хуже, чем то слабое чувство, которое возникает, когда вы забываете чье-то имя, особенно чье-то имя, которое вы действительно должны запомнить, так это осознание того, что другой человек забыл ваше имя - и, возможно, даже не помнит, кто вы.

    Очаровательные люди запоминают имена и даже мелкие детали, зачастую до удивительной степени. Тот факт, что они вспоминают, мгновенно заставляет нас чувствовать себя немного гордее и лучше. И это заставляет нас относиться к ним лучше.

    Очаровательные люди помнят имена, но ...

    9.

    Leave a Comment on Обаяние как развить: Как усилить обаяние — 5 советов от спецагента ФБРРазное

    About the Author

    admin

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Related Posts