Один из четырех типов темперамента в классификации гиппократа: ЗАМЕТКИ О НАШЕМ ПОВЕДЕНИИ. «КТО СОЗДАН ИЗ КАМНЯ, КТО СОЗДАН ИЗ ГЛИНЫ…»

Различия между экстравертами и интровертами научно объясняются, как и особенности амбивертов , которых называют более успешными и влиятельными. Таким образом, знание того, где вы находитесь по шкале интроверсии-экстраверсии, имеет большое значение для повышения производительности.

То же самое относится и к знанию своего индивидуального типа по шкале четырех основных темпераментов. В зависимости от сильных и слабых сторон каждого из них вы можете научиться применять их для более эффективной работы и развития карьеры.

Не знаете, какой у вас тип темперамента?

Пройдите тест, узнайте и проверьте свои характеристики ниже.

ТИПЫ ТЕМПЕРАМЕНТА И ИЗЫСКАННАЯ КАРЬЕРА

Ваш темперамент — это постоянная психологическая природа, определяющая то, как вы думаете, чувствуете и взаимодействуете. Он отражает решения и поведение, поэтому знание ваших способностей и характеристик может помочь извлечь из них пользу.

Как уже было сказано выше, четыре основных типа темперамента состоят из сангвиник , холерик , флегматик и меланхоличный , где первые два принадлежат к экстравертам, а последние два считаются интровертами. Большинство из нас представляет собой смесь двух темпераментов, но в любом случае один доминирует над другим, особенно если у вас есть комбинация «экстраверт-интроверт».

Давайте изучим каждый, чтобы лучше понять окружающих нас людей; и , давайте сосредоточимся на нашем доминирующем типе темперамента , чтобы изучить все его черты и использовать их на рабочем пути.

Успешный сангвиник

Этот тип характерен для воздушных знаков зодиака, связанных с кровяной жидкостью.

Вы принадлежите к сангвиникам? Велика вероятность того, что вы спокойный, гибкий и динамичный человек, ориентированный на задачу и обладающий критическим мышлением.

Каковы ваши главные сильные стороны на работе?

• Вы уверены в себе, не обижаетесь на критические замечания.
• Вы обладаете превосходными навыками межличностного общения и позитивным настроем, позволяющим ладить с коллегами и клиентами.
• Вы хладнокровны и продуктивны, но теряете мотивацию и интерес к работе, когда она становится скучной или не требует каких-либо определенных обязанностей.

Карьера, идеальная для сангвиников: продажи, PR, обслуживание клиентов, маркетинг, путешествия, спорт и развлечения.

Как работать умнее, если ты оптимист?

• Не мучайте себя халтурой.
• Станьте эффективным тайм-менеджером: не переусердствуйте и не откладывайте на потом.
• Объедините рутинные и динамические задачи, чтобы оставаться продуктивным.
• Будьте активны. Участвуйте в социальных дискуссиях.
• Воспользуйтесь своей общительностью: будьте гибкими, когда дело доходит до переговоров о конфликте.

Напористый холерик

Самый амбициозный из всех темпераментов, холерик конкурентоспособен, целеустремлен, мотивирован и часто карабкается на руководящие должности. Прекрасным примером менеджера-холерика является Стив Джобс.

Принадлежа к этому типу, вы практичны, логичны, аналитичны и прямолинейны.

Каковы ваши главные сильные стороны на работе?

• Вы полны энергии и обладаете сильными лидерскими качествами.
• Вы с энтузиазмом начинаете новые проекты.
• Вы убедительны и привлекательны.

Не позволяйте импульсивности и вспыльчивости управлять вашими решениями и поведением. Постарайтесь быть более заботливым и отзывчивым: настойчивость — это здорово, но не забывайте и о тактичности.

Карьера, идеальная для холериков: бизнес, право, технологии, безопасность, менеджмент, инженерия и статистика.

Как работать умнее, если ты холерик?

• Ориентация на поиск решений, руководство проектами от А до Я.
• Делайте короткие перерывы в течение дня, чтобы успокоиться.
• Холерики не выносят скуки, поэтому старайтесь эмоционально вовлекаться в каждую задачу.
• Работайте с людьми со схожими профессиональными интересами.

Хладнокровный флегматик

Расслабленные флегматики живут в гармонии с окружающими. Главными характеристиками этого темперамента являются самообладание, терпение, устойчивость привычек и высокая эффективность.

Каковы ваши главные сильные стороны на работе?

• Флегматики — самые продуктивные сотрудники.
• Когда дело доходит до сложных вещей, вы устойчивы и хладнокровны.
• Не так быстро принимаете решения, как холерики, вы держитесь курса.
• Вы командный игрок, любопытный и справедливый.

Профессии, идеально подходящие для флегматиков: уход за больными, образование, психология, офисная работа, помощники, человеческие или социальные услуги.

Как работать умнее, если ты флегматик?

• Начните работу над проектом заранее.
• Лучше решить одну критическую проблему, чем тратить силы на многозадачность.
• Избегайте прокрастинации и бездействия.
• Научитесь высказывать свое мнение и недовольство на публике.

Мечтательный меланхолик

В последнюю очередь меланхолический тип темперамента принадлежит прилежным и аккуратным интровертам, вдумчивым одиночкам и мыслителям аналитического типа.

Ориентированы на задачу, лучше работают в одиночку или в небольших группах. Меланхолики не любят, когда их перебивают или отвлекают, поэтому они часто выбирают профессии, позволяющие проявлять свою творческую сторону с меньшей оглаской и без спешки.

Каковы ваши главные сильные стороны на работе?

• У вас сильные аналитические способности и интуиция.
• Вы тактичны, и у вас все в порядке с рутинной работой.
• Ваши сильные навыки решения проблем делают вас отличным советником.
• Вы мудры и изобретательны.
• Ты классный организатор.

Карьера, идеально подходящая для меланхоликов: исследования, искусство, наука, бухгалтерский учет, администрация и социальная работа.

Как работать умнее, если ты меланхолик?

• Правильно организуйте рабочее пространство. Ничто не должно вас отвлекать.
• Выполняйте работу по частям.
• Не медлите, берегите себя от стрессов перед дедлайнами.
• Когда дело доходит до критики, постарайтесь выработать объективное отношение.
• Воспользуйтесь своим вниманием к деталям: боритесь с нерешительностью и перфекционизмом.

ДАВАЙТЕ ПОДВЕДИМ…

Темперамент — это наша постоянная психологическая природа, определяющая то, как мы думаем, ведем себя, взаимодействуем и работаем. Большой ошибкой было бы ожидать, что кто-то станет таким, как мы, или наоборот. Лучше понимая наши индивидуальные особенности, мы можем использовать их для успешной карьеры и более счастливой жизни.

Об авторе

Лесли Вос, пропагандист контента и автор публикаций по вопросам образования, цифрового маркетинга и личного развития.

Четыре темперамента и духовная жизнь

Познай себя и свои недостатки, и так живи.         – Святой Августин

Моя мать сделала мне привязку в очень раннем возрасте. Я помню, как вошла в ее спальню, когда она отложила книгу Тима Лахэя « Трансформация темперамента » и улыбнулась мне, двенадцатилетнему. — Вы, — уверенно сказала она, — меланхолик. Тогда это не имело большого значения — хотя я ясно это помню, — но годы спустя я узнал и оценил четыре темперамента. Конечно же, даже в детстве меланхолик скорее писал стихи, чем занимался спортом, или плакал над пронзительным романом, а не тусовался с друзьями.

Это не определило меня, но определенно помогло мне понять себя. И по мере того, как я расту или пытаюсь расти в добродетели, в молитве и в союзе с Отцом, сотворившим меня таким, она по-прежнему является ценным инструментом для выявления преобладающих недостатков, столь необходимых добродетелей и сильных сторон, на которых можно основываться. Все благодати, данные нам через молитву, таинства и щедрые излияния любящего Бога, воздействуют на сырой материал нашей природы. Понимание того, что природа позволяет нам быть более гибкими к работе Бога по мере того, как Он ее совершенствует, и проявлять большую любовь к тем, кто вокруг нас, которые также находятся в процессе.

Прежде всего, как родитель, я обнаружил, что понимание темпераментов имеет неоценимое значение, поскольку я сотрудничаю с Богом в воспитании маленьких детей — и некоторые из них уже не такие маленькие, — которые, кажется, отзываются на меня, на мир и на работа Бога в нем совершенно по-разному. Итак, я хотел бы более подробно рассмотреть темпераменты – их определение и происхождение, тонкости каждого из них со всеми их положительными и отрицательными чертами, а также их полезность в качестве инструментов для формирования нашего духовного «я», а также в консультировании и любить других. Это увлекательно, правда!

Откуда они взялись? А что такое темперамент ?

Теория темпераментов предшествует христианству; Гиппократ (ок. 640—ок. 370 до н. э.) описал четыре темперамента, или юмора, как типы личности, которые тогда считались связанными с преобладанием той или иной телесной жидкости. Эта теория пережила века в своей древней форме, которая представляет собой классификацию четырех типов: сангвиника, меланхолика, холерика и флегматика. Теперь, однако, это принимается как психологическая реальность, а не как биологическая. А некоторые видные духовные богословы, такие как о. Джордан Ауманн, отметьте, что изучение этой реальности помогает в этом прекрасном, таинственном процессе – освящении человеческой души.

Наш темперамент — это не вся наша личность, но важный ее аспект. о. Ауманн объясняет в Spiritual Theology , что темперамент — это «образец склонностей и реакций, которые исходят из физиологической конституции человека». В первую очередь это объясняет, как человек склонен реагировать на раздражители. То есть, насколько легко вы мотивированы или спровоцированы? Как долго ты остаешься заряженным? Есть все виды черт, которые, кажется, связаны с этой частью нашей личности.

Четыре темперамента

Хотя ни у кого нет ни одного темперамента в чистой, исключительной форме, широко распространено мнение и легко заметить, что у каждого человека есть преобладающий темперамент. Чаще всего над личностью доминируют двое; обычно один будет больше, а другой меньше. Два из них описывают более экстравертные типы личности: сангвиник и холерик, как правило, более общительны, а флегматик и меланхолик, как правило, более сдержанны и замкнуты.

Реакция сангвиника быстрая и кратковременная. Он легко возбуждается и быстро забывает. Он любит опыт и компанию других, и его любят на вечеринках за его теплый и жизнерадостный характер. У него будет много друзей, по крайней мере, на поверхностном уровне, и он будет интересоваться многими вещами, но у него может не хватать внимания, чтобы овладеть ими. Одна из его самых сильных сторон в духовной жизни заключается в том, что послушание ему легче, чем некоторым другим типам темперамента, он приветлив и готов «идти вместе» с другими. Это, конечно, также могло быть его падением и в сочетании с импульсивностью могло сделать его склонным к грехам против целомудрия и воздержания. Ему придется много работать, чтобы овладеть собой, но если он это сделает, он сможет внести большой вклад в Царство, евангелизируя своих многочисленных друзей и вовлекая их в величайшее приключение, которое только может быть.

Св. Петр, похоже, имел много черт сангвиника. Спонтанный и порывистый, он был готов в любой момент закинуть сети, поставить палатки или отрезать уши. Прежде чем Святой Дух изменил его, он оказался непостоянным, когда его спросили о его дружбе с Иисусом во время Страстей. Однако он был готов следовать, даже если не понимал: «К кому мы пойдем?»

холерик решающий. Поэтому его реакции будут быстрыми и длительными. Это квинтэссенция темперамента лидера: соревновательный, уверенный и прямой. Холерик склонен к целеустремленности. Он увидит общую картину, но, возможно, не людей, которые ему могут понадобиться, чтобы помочь ему достичь этого, если он позволит им, потому что ему нравится делать что-то самому. Ведь он считает, что умеет делать это лучше всех! Неудивительно, что этот человек будет бороться с гордостью больше, чем другие.

Отношения с ним могут быть сложными; склонность к бесчувственности будет вызовом истинной близости и уязвимости. Но ведомый Духом холерик будет с энтузиазмом обладать видением и выносливостью, чтобы основывать и реформировать ордена и институты и вести святые армии святых на поле духовной битвы. Они могут быть величайшими из святых, как неутомимый и ревностный святой Игнатий Лойола, и они нужны Церкви и их великодушие.

Меланхолик человек не возбуждается быстро, но однажды она «не легко забудет», как о. отмечает Ауманн. Меланхолики склонны к уединению, размышлениям и самоанализу. Они могут быть негативными и скептичными, им трудно «смотреть на светлую сторону». Это может парализовать их перед трудной задачей: где сангвиник не думает наперед, а холерик готов браться за трудности с головой. Во-вторых, меланхолик склонен откладывать на потом, пессимистически обдумывая все, что может пойти не так. Они уделяют большое внимание деталям, но в духовной сфере это может сделать скрупулёзность реальной опасностью. Однако меланхолику будет легче всего из четырех темпераментов установить молитвенную жизнь. Близость с Богом очень естественна для человека столь вдумчивого и вдумчивого, а меланхолики могут стать величайшими мистиками.

Святая Тереза ​​Бенедикта Креста почти наверняка была меланхоликом. Всегда серьезная, прилежная и увлеченная книгами, в детстве ее семья дразнила ее за то, что она сама была «книгой, запечатанной семью печатями». Она также демонстрировала еще одну положительную черту добродетельного меланхолика: долготерпение. Меланхолики, способные с невероятной стойкостью выдерживать свой личный крест, редко будут жаловаться, как и эта святая, пережившая годы безмятежной дискриминации и враждебности за то, что она была женщиной в академическом мире, за то, что она была католичкой в ​​еврейской семье, и, наконец, за то, что она была Еврей в оккупированной нацистами Голландии. Она умрет, как поклялась, неся крест «за свой народ».

Наверное, я так сильно люблю эту святую, что вижу в ней себя. Если я смогу преодолеть свои собственные грехи чрезмерного самоанализа и прокрастинации перед лицом трудных задач, и если я смогу отложить книги и мечты ради большего служения окружающим меня людям, тогда я стану ближе к ее идеалу святости.

Наконец, флегматик. Флегматик возбуждается с трудом и слабо. Когда он есть, то недолго. Им свойственно быть терпеливыми, упорядоченными, размеренными и без сильных эмоций. Они миролюбивы и медлительны, лояльны и преданы делу. Но за спокойной внешностью этих спокойных людей часто скрывается железная воля. Эта стабильная личность может быть огромным благословением, и Арт и Ларейн Беннетт в своей книге «Темперамент, который дал вам Бог» отмечают, что из них получаются хорошие пожарные, полицейские, военные стратеги и офицеры за их способность сохранять хладнокровие под давлением. . Для интровертов, как и для меланхоликов, лидерство может быть неестественным, и они могут предпочесть следовать, и они будут самыми верными и преданными последователями. Например, флегматик, скорее всего, примет церковное учение без вопросов, но может нуждаться в дополнительном поощрении, чтобы принять активное участие в евангелизации и миссии.

Возможно, св. Фома Аквинский, гениальный, медлительный, методичный и простой, был флегматиком, что доказывает, что они тоже могут стать величайшими святыми, если найдут хорошее применение своим «дремлющим силам». по словам о. Ауманн.

Зачем изучать темпераменты?

Зачем тратить время и силы на то, чтобы понять себя? Разве это время потрачено впустую, когда его можно было бы потратить для Бога и для других? Может быть, если кто-то меланхолик, кто будет чрезмерно зацикливаться на этом! Но в остальном эти категории могут быть полезны в духовной жизни — в первую очередь нашей собственной, но также и тех, кого мы наставляем, направляем, ведем и учим. Причина, о. Ауманн, заключается в том, что «две души не пойдут одним и тем же путем к совершенству». «Благодать, — напоминает он нам, — не уничтожает и не заменяет природу; она действует через природу и совершенствует ее. Следовательно, совокупность тела и души отдельного человека может способствовать или препятствовать действию добродетелей, проникнутых освящающей благодатью. Поэтому необходимо, особенно духовным наставникам, понимать, каким образом психосоматическая структура может влиять на работу освящения »(курсив мой).

Целью понимания нашего темперамента является обретение самопознания, чтобы возрастать в смирении и, в конечном счете, совершенствовать нашу природу через благодать. Каждый из четырех, нравится это кому-то или нет, имеет определенные сильные и определенные слабости. Хотя слабости не являются грехами, они затрудняют обретение определенных добродетелей. Первым шагом является понимание того, в чем заключается борьба, чтобы мы могли посылать духовное подкрепление на этот фронт, избегать определенных близких случаев греха и искать необходимую помощь в преодолении греха и несовершенств.

Например, Беннетты объясняют в своей книге, что сангвинику нужны строгие правила жизни и, возможно, ответственность, чтобы развить контроль, последовательность и настойчивость. Им потребуется твердая подготовка и руководство, чтобы не быть введенными в заблуждение лжеучителями.

Холерику, возможно, потребуется больше времени молиться о смирении, но он обнаружит в своей молитве, что его отвлекли многочисленные проекты, за которые он взялся. Даже небольшие практические шаги могут иметь большое значение в нашей духовной жизни: Беннеты предлагают держать блокнот поблизости, молясь, чтобы зафиксировать эти случайные мысли, чтобы лучше помнить.

Меланхоликам придется отказаться от контроля и стремления к совершенству, даже если они его ищут. Их высокие ожидания могут быть удовлетворены только Христом, и сложение их несбыточных идеалов к Его ногам может стать важным шагом к возрастанию в святости.

Флегматики по своей природе миролюбивы, но им, возможно, придется бросить вызов этому. Они миролюбивы из-за Христа или потому, что им неудобно конфликтовать? Есть время и место для противостояния злу, и темперамент человека не может быть оправданием для уклонения от действий.

Бог больше, чем наши классификации

В конечном счете, четыре темперамента — это категории, созданные людьми для лучшего понимания самих себя, но личности столь же разнообразны, как и люди на планете. Бог не ограничен нашими рамками, какими бы красивыми и аккуратными мы ни хотели их сделать, и важно помнить об этом, когда у нас может возникнуть искушение навесить ярлык на человека или поведение. Тем не менее, вся природа полна закономерностей и ритмов, как и человеческая природа. Мы можем принять и использовать это понимание темпераментов, всегда осознавая, что Бог выше наших классификаций.

Цель? Преображение во Христе

Прекрасная вещь заключается в том, что все темпераменты и другие аспекты личности могут быть восстановлены, искуплены и преобразованы во Христе. Холерик всегда будет холериком, но будет настолько смягчен благодатью, что его мягкость может не сразу выявить скрытое за ним стремление. Полностью обращенный меланхолик будет так полон радости и надежды, что поначалу может быть неясно, какой у него темперамент. Целью является преображение во Христе, который не имел особого темперамента, а был лучшим из всех в своей совершенной природе. Мы всегда будем оставаться самими собой, но должны стремиться становиться все более и более похожими на Него. В одном из прекрасных парадоксов нашей веры только так мы станем полностью — собой.

Небеса, безусловно, будут восхитительной смесью совершенных личностей! Чем больше мы будем стремиться понять своих, использовать свои силы и преодолеть свои слабости, тем больше шансов, что нас примет множество ожидающих там прекрасного множества святых.