Наши базовые потребности : Общественная палата
Просмотр > Главная / Сектор по защите прав человека, мероприятия / Наши базовые потребности
20 апреля 2017г. в городской библиотеке №6 в рамках социально-значимого проекта «Здоровье и благо нации -общее дело граждан России», который реализует РОО «Волга-Дон», прошло очередное занятие по программе «Психология», которое провела клинический психолог И.Ю. Новоселова. Тема занятия- наши потребности
Почему одни люди удовлетворены своей жизнью, а другие нет? Почему одним для того чтобы почувствовать себя счастливым достаточно съесть что-нибудь вкусное, а другим этого не достаточно? То, что одному человеку достаточно копать огород и садить картофель, он будет удовлетворен своей жизнью, другому потребуется 7 уровень самореализации, чтобы ощутить себя удовлетворенным и наполненным энергией. Каждый человек индивидуален и имеет свой психотип личности.
Именно по этой причине одни женщины, даже мамы, не способны понять своих дочерей, которые стремятся не стоять у плиты, а быть востребованными и интересными самим себе.
Судить кого-то бессмысленно. У каждого из нас разное представление о потребностях и разное внутреннее желание что-то менять в своей жизни.
В психологии есть основное понятие, — пирамида потребностей Маслоу
- Физиологические потребности. Самые простые: голод, сон, жажда и инстинктивное половое влечение, размножение. Есть уже хорошая шутка, что главной нашей физиологической потребностью является интернет.
- Безопасность. Как только человек удовлетворил чувство сытости, им движет потребность в безопасности, крыше над головой, тепло, комфорт.
- Любовь. Потребность в любви и потребность состоять в какой нибудь группе иметь друзей и единомышленников по интересам. Человек очень хочет любить и быть любимым. Также ему важно социальный уровень общения.
- Уважение или признание. Потребность в успехе, достижении.
- Познание. Человек стремиться познавать информацию, уметь ее применять на практике, стремится больше читать, смотреть познавательных, умных передач.
- Эстетика. Эстетические потребности. Гармония, красота, прекрасное, художественный вкус, воображение.
- Самореализация. Это и достижение целей, постоянное духовное развитие, применение способностей, талантов. Востребованность, желание постоянно двигаться вперед!
«При реализации проекта используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии с распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 № 68-рп и на основании конкурса, проведенного Общероссийской общественной организацией «ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ»
Метки:
Основные потребности человека. Классификация потребностей по Маслоу
Здравствуйте, друзья. Сегодня речь пойдет о человеческих потребностях.
Эх, сколько всего и сразу мы хотим! Причем иногда желания меняются буквально со скоростью света (особенно это касается прекрасной половины человечества).
Основные потребности человека
Существует несколько основных потребностей, которые практически каждый человек стремится удовлетворить в течение жизни. Рассмотрим их более детально.
Потребность в выживании
Инстинкт выживания – самый мощный инстинкт человеческого существа. Каждый человек хочет сохранить свою жизнь, защитить от опасности семью, друзей, соотечественников. Только получив гарантию выживания, человек начинает думать об удовлетворении других потребностей.
Потребность в безопасности
Как только человек получает гарантии выживания, он начинает думать о безопасности каждого аспекта своей жизни:
- Финансовая безопасность – каждый человек боится бедности и материальных потерь и стремится к их преодолению. Выражается в желании сэкономить и приумножить достаток.
- Эмоциональная безопасность необходима для того, чтобы человек мог чувствовать себя комфортно.
- Физическая безопасность – каждый человек до определенного уровня нуждается в еде, тепле, жилище и одежде.
Потребность в безопасности не означает, что человек нуждается в бронированной двери. Он вполне может хотеть приобрести качественные обои, которые долго будут ему служить.
Потребность в комфорте
Как только человек достигает минимального уровня обеспеченности и безопасности, он начинает стремиться к комфорту. Он вкладывает огромное количество времени и денег для создания уютной домашней обстановки, стремится создать комфортные условия на работе. Для этого он выбирает товары, удобные и простые в использовании.
Потребность в свободном времени
Люди хотят отдыхать как можно больше времени и ищут любую возможность прекратить работу и отдохнуть. Центром внимания основной массы людей являются вечера, уик-энды и отпуска. Деятельность в свободное время играет центральную роль в человеческом поведении и принятии решений.
Потребность в любви
Люди имеют насущную потребность в построении и поддержании любовных отношений.
Все что человек делает, направлено или на достижение любви, или на компенсацию недостатка любви. Взрослая личность формируется в условиях полученной или недополученной в детстве любви. Желание создать надежные условия для любви являются основной причиной человеческого поведения.
Потребность в уважении
Человек стремится заслужить уважение к себе других людей. На это направлена основная часть человеческой деятельности. Потеря уважения может стать существенной причиной неудовлетворенности, а получение высокопоставленной должности может служить большим стимулом, чем высокая заработная плата.
Потребность в самореализации
Высшее желание человека на протяжении всей жизни – реализация творческого потенциала личности, своих талантов и способностей. Мотивация человека направлена на достижение всего, чего они способны достичь. Потребность в самореализации может быть сильнее всех других мотиваций.
Теория иерархии потребностей Маслоу
Несмотря на то, что потребностей и желаний у людей очень много, их можно разделить по определенным группам.
Американский психолог Абрахам Харольд Маслоу скомпоновал все человеческие потребности в структуру, или пирамиду потребностей, которая представляет собой упрощенное изложение его идей.
Классификация потребностей по Маслоу отражает одну из самых известных на сегодняшний день теорий мотивации – теорию иерархии потребностей. Маслоу проанализировал все человеческие потребности и расположил в виде пирамиды.
Классическая пирамида Маслоу (5 ступеней)
Маслоу считал, что человек не может испытывать потребности более высокого уровня, если испытывает недостаток в более простых вещах. Например, человек, которому нечего есть, не нуждается в признании и одобрении. Но когда голод утолен, появляются потребности более высокого порядка.
Расширенная пирамида Маслоу (7 ступеней)
Одни и те же потребности у разных людей проявляются по-разному, так как у каждого есть свои мотивы, способности, жизненный опыт, цели. Например, потребность в уважении и признании у одного человека может выражаться в стремлении стать великим ученым, другому достаточно, чтобы его уважали друзья и родители.
То же самое можно сказать о любых потребностях, даже о пище – один человек рад, если у него есть хлеб, другому для полного счастья нужны деликатесы.
Классификация потребностей по Маслоу
Маслоу взял за основу своей классификации потребностей тезис о том, что поведение человека определяется базовыми потребностями, которые можно выстроить в виде ступеней, в зависимости от значимости и необходимости их удовлетворения для человека. Рассмотрим их, начиная с первой.
Первичные (врожденные) потребности человека
Первый уровень – физиологические потребности (жажда, голод, отдых, двигательная активность, воспроизводство рода, дыхание, одежда, жилище). Это наиболее выраженная группа потребностей человека. Небогатый человек, по мнению Маслоу, испытывает, прежде всего, физиологические потребности. Если встанет вопрос выбора между утолением голода и одобрением общества, большинство людей выберут пищу.
Второй уровень – потребность в безопасности (безопасность существования, комфорт, гарантия занятости, страхование от несчастных случаев, уверенность в завтрашнем дне).
Здоровый, сытый человек испытывает потребность в безопасности, хочет обеспечить разумный порядок, структуру и прогнозируемость своего окружения. Например, он хочет получить определенные социальные гарантии при трудоустройстве.
Вторичные (приобретенные) потребности человека
Третий уровень – социальные потребности (социальные связи, общение, привязанность, забота о другом человеке, внимание к себе, участие в совместной деятельности). После удовлетворения физиологических потребностей и обеспечения безопасности, человек хочет получить тепло дружеских, семейных или любовных отношений. Он ищет такую социальную группу, которая удовлетворит эти потребности и избавит от чувства одиночества. В частности, такую роль играют различные организации, группы, кружки, клубы по интересам.
Четвертый уровень – престижные потребности (самоуважение, уважение со стороны других, признание общества, достижение успеха и высокой оценки, карьерный рост). Каждый человек нуждается в оценке обществом своих достоинств и достижений.
Но он начинает верить в себя и свои силы, только достигнув чего-либо в жизни и заработав себе признание и репутацию.
Пятый уровень – духовные потребности (самореализация, самоутверждение, самовыражение, саморазвитие через творчество). Согласно теории Маслоу, человек чувствует потребность в самовыражении только после удовлетворения всех нижестоящих потребностей.
Теория иерархии потребностей Маслоу предполагает, что человек должен сначала удовлетворить потребности, расположенные внизу пирамиды, и только потом понять, что хочет удовлетворить потребность, расположенную на следующей ступени. То есть, это последовательное расположение основных потребностей в иерархии, является основополагающим в организации мотивации человека.
Большинство людей так и поступают, но из этой теории есть исключения. Например, люди науки, искусства могут развиваться и самореализовываться, несмотря на голод, болезни и социальные проблемы. Для некоторых людей их ценности и идеалы настолько важны, что они скорее готовы терпеть любые лишения, чем отказаться от них.
Также люди иногда могут создавать собственную иерархию потребностей и ставить на первое место другие ценности, например, уважение и карьерный рост, а не семью и детей.
Потребности человека зависят и от возраста. Например, удовлетворение физиологических потребностей и потребности в безопасности более характерно для детей, потребности в принадлежности и любви – для подростков, потребность в самовыражении – для людей старше 40 лет.
Маслоу предположил, что средний человек удовлетворяет свои потребности в следующей степени:
- 85% физиологические
- 70% безопасность и защита
- 50% любовь и принадлежность
- 40% самоуважение
- 10% самореализация
Причем, неважно, на какой ступени пирамиды потребностей человек находится в данный момент. Если возникнут трудности в удовлетворении потребностей более низкого уровня, человек вернется туда и останется до тех пор, пока эти потребности не будут удовлетворены в достаточной степени.
Но это все теория. Давайте немного попрактикуемся. Вы знаете свои потребности? Составили ли вы классификацию своих потребностей? Если нет, давайте сделаем это прямо сейчас.
Подумайте, что важнее для вас – покупка сладостей или игрушек для ребенка, одобрение супруга или премия? Что бы вы ни выбрали, важно знать свою цель в жизни и, не отступая от нее, идти вперед.
Желаю вам, уважаемые читатели, добиться удовлетворения всех ваших потребностей.
Каковы шесть основных потребностей человека?
Каждый день мы принимаем решения и совершаем действия в нашей жизни, основываясь на том, что мы думаем, чувствуем и считаем наиболее важным. Хотя мы не всегда можем осознавать, почему мы принимаем те или иные решения, правда в том, что у каждого из нас есть свои уникальные фильтры восприятия, которые естественным образом ставят одни решения и действия выше других. Удивительно, что, несмотря на то, что в настоящее время у нас есть более 7 миллиардов версий реальности, разворачивающихся каждый день на планете, у каждого из нас есть общий основной набор человеческих потребностей, которые направляют и мотивируют наши решения и действия.
Шесть человеческих потребностей
Шесть человеческих потребностей были впервые представлены Энтони Роббинсом, который всю жизнь увлекался человеческим поведением, развитием и мотивацией. Объединив свои исследования с нейролингвистическим программированием, когнитивной терапией, гештальт-терапией и многими другими моделями мышления наряду с иерархией потребностей Маслоу, Роббинс разработал динамичный способ изучения того, что он считал шестью основными психологическими «потребностями», которые каждый из нас постоянно испытывает. работать, чтобы удовлетворить в основном на бессознательном уровне.
Энтони Роббинс
По словам Роббинса, эти Шесть Человеческих Потребностей влияют на наши глубочайшие мотивы и определяют, как мы расставляем приоритеты в своих решениях и действиях на протяжении всей жизни. Подобно нашей современной системе чакр, наши Шесть человеческих потребностей движутся в восходящем порядке от более личного и материального уровня к нашей связи, взаимодействию и энергетическому влиянию в мире.
У каждого из нас есть разные этапы и области нашей жизни, где наше внимание и приоритетные потребности могут быть разными, и, по правде говоря, каждая потребность служит жизненно важной частью создания целостной и полноценной жизни на всех уровнях. Теперь давайте подробнее рассмотрим шесть человеческих потребностей.
1. Уверенность
Потребность в безопасности, комфорте, порядке, постоянстве, контроле
На базовом уровне у каждого из нас есть потребность удовлетворить базовое чувство стабильности в мире. На самом примитивном уровне удовлетворение потребности в уверенности помогает гарантировать продолжение нашей ДНК. Мы делаем то, что нам нужно, чтобы претендовать на Уверенность, охватывая основы, выполняя необходимую работу, оплачивая наши счета, обеспечивая крышу над головой, оставаясь в безопасности в наших начинаниях и отношениях.
У всех нас есть потребность удовлетворить базовое чувство стабильности в мире
Проблема удовлетворения этой потребности заключается в том, что мир и жизнь окружающих постоянно меняются, и поэтому иногда наша потребность в Определенности заставляет нас поставить забор контроля вокруг нашей жизни и / или оставаться в нашей зоне комфорта и сопротивляться изменениям (даже здоровым изменениям).
В положительном смысле удовлетворение человеческой потребности в Уверенности означает поиск и создание чувства центрированности и стабильности внутри. По мере того, как мир движется, мы заявляем о своей силе, тратя время на то, чтобы узнать, кто мы есть, веря в течения жизни и веря в то, что одна из несомненных причин жизни — это перемены.
2. Разнообразие
Потребность в неопределенности, разнообразии, вызове, переменах, сюрпризах, приключениях
Точно так же, как каждому из нас необходимо испытать чувство уверенности в мире, бывают моменты, когда мы также должны отказаться от этого которое известно, определено и предсказуемо, чтобы позволить нам развиваться и стать теми, кем мы пришли сюда быть. Потребность в неопределенности, разнообразии и движении прерывает шаблоны предсказуемости и стагнации, позволяя нам раскрыть себя и ощутить себя в движении. Конечно, есть риск отпустить то, что достоверно и известно, но когда мы отпускаем «необходимость знать», мы вступаем в область возможностей, которая не связана прошлым опытом.
Бывают моменты, когда мы должны отказаться от того, что известно
В жизни наши усилия по удовлетворению потребности в Разнообразии могут быть доведены до крайности, когда нашим основным двигателем являются постоянные изменения (местоположение, отношения, работа и т. д.). .) и хотя могут быть времена, когда пиршество за полным буфетом разнообразия — это именно то, что нам нужно, со временем удовлетворение потребности в разнообразии только за счет изменения нашего внешнего окружения может помешать нам полностью погрузиться в жизнь там, где мы есть.
Положительный аспект разнообразия заключается в сбалансированном подходе, который позволяет нам динамично двигаться в наших внешних и внутренних ландшафтах, позволяя изменяться, когда это необходимо, начиная с самих себя. Когда мы создаем подлинный сдвиг внутри, то, что должно измениться снаружи, произойдет естественным образом (часто без необходимости переезжать в другую страну или бросать одну работу или отношения, чтобы обнаружить аналогичные проблемы в следующей).
Эти первые две Человеческие Потребности (Определенность и Разнообразие) работают как полярности друг с другом — казалось бы, противоположные силы, которые вместе составляют единое целое. Когда мы выходим из равновесия с одним (то есть настолько уверены, что нам скучно), часто другое (то есть доза чего-то нового) возвращает нас в равновесие.
Нахождение баланса между уверенностью и разнообразием
3. Значимость
Потребность в значении, признании, ощущении себя нужным, уважаемым, желанным, особенным
Когда мы уравновешиваем силы Определенности и Разнообразия в нашей жизни и выйти в мир, следующая Человеческая Потребность должна быть замечена и подтверждена тем, кто мы есть и что мы делаем. Потребность в Значимости говорит нам, что мы существуем не изолированно, а как часть большего целого, и чтобы быть эффективной частью этого целого, нам нужно знать, что мы играем свою роль — и за это нас уважают.
Удовлетворение нашей потребности в значимости является частью создания нашего чувства идентичности в мире, и для тех, кто следует системе чакр, эта потребность может быть согласована с нашим солнечным сплетением и опытом / выражением «Я».
[signupbanner]
Проблема с удовлетворением этой потребности заключается в том, что мы становимся полностью зависимыми от мнения и одобрения других, чтобы чувствовать себя полными внутри себя (большая проблема для подростков). Или, если у нас есть единственный источник Значимости, гораздо более мощный, чем другие аспекты нашей жизни (например, работа или карьера), этот источник может стать зависимостью, заставляющей нас терять перспективу и ограничивать глубину наших отношений в других областях. В положительном смысле наша потребность в Значимости удовлетворяется смиренным чувством внутреннего признания того, что мы следуем нашему собственному пути целостности и самовыражения в мире, и делаем это способами, которые дают жизненную силу нам самим и окружающим нас людям.
Когда мы находим значимость внутри себя, нам не нужно одобрение других любить и быть любимой другими. У каждого из нас есть потребность принадлежать.
Центральное место в нашем жизненном опыте занимает искренняя любовь и глубокие связи с другими живыми существами. В то время как удовлетворение нашей потребности в Значимости может временно наполнить нашу собственную чашу, обмен подлинной Любовью и Связью с другими позволяет этой чаше переполниться и излиться в сердца и жизни тех, с кем мы находимся. Переход к этой Человеческой Потребности во многом подобен сдвигу от Солнечного Сплетения к Сердцу, поскольку он переводит нашу энергию и внимание от заботы о себе на открытие силы в нашей глубине общения с другими.
Как и в случае с предыдущими Человеческими Потребностями, существуют разные способы испытывать и выражать нашу Любовь и Связь с другими — некоторые более здоровые и сбалансированные, чем другие. В большинстве случаев наиболее сбалансированным способом зажечь удовлетворение этой Человеческой Потребности является уделение времени подлинной связи и любви ко многим аспектам нашего собственного существа.
Когда мы соединены со своим Я в самом прямом смысле, эта связь естественным образом выравнивается с подлинной Связью и Любовью других и пронизывает их.
Любовь и Связь
Первые четыре Человеческих Потребности часто называют «личностными потребностями», поскольку они сосредоточены вокруг нашего индивидуального стремления к самореализации и достижениям в мирском смысле. В психологии человеческих потребностей последние две потребности определяются как «потребности духа», поскольку они открывают двери к нашему более глубокому ощущению истинного счастья и удовлетворения в жизни — как в физической, так и в нефизической сферах.
5. Рост
Потребность в физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном развитии
Единственное, что верно для всех живых существ на Земле, это то, что для того, чтобы выжить, чтобы процветать, мы должны расти. Говорим ли мы о микроорганизме, отношениях или творческом начинании, то, что перестает расти, в конечном итоге застаивается и умирает.
Потребность человека в росте опирается на первые четыре потребности человека и питает их, вдыхая жизнь во все сферы нашего существования. Как и в случае со всеми Человеческими Потребностями, потребность в Росте также может быть доведена до неуравновешенных крайностей.
Рост и расширение могут приносить само по себе такое удовлетворение, что иногда наше стремление удовлетворить эту потребность заставляет нас ограничивать себя от полного присутствия в жизни такой, какая она есть, или откладывать применение нашего роста и знаний в мире из-за страха не быть «готово» или «достаточно». В позитивном плане удовлетворение нашей потребности в Росте приходит с принятием того, что Рост — это путешествие, а не пункт назначения, и что непрерывный Рост также означает позволять себе быть настоящими, быть несовершенными и находить подлинные способы делиться тем, что мы открываем и учимся. с другими.
Рост — это бесконечное путешествие к свету
6.
ВкладПотребность давать, заботиться, защищать помимо себя, служить другим и на благо всех.
По мере того, как мы поднимаемся к шестой Человеческой Потребности, мы движемся к силе жить своей жизненной целью и приносить реальную ценность жизни других. Наша потребность во Вкладе естественным образом возникает из положительного удовлетворения остальных пяти потребностей, выражаясь таким образом, что придает этому слову подлинный смысл.
Вклад исходит из фундаментального стремления к тому, чтобы наша жизнь что-то значила, имела значение, давала или приносила в мир что-то, что продолжает приносить пользу другим, когда нас нет. Наша потребность во Вкладе может быть удовлетворена множеством способов — от создания фонда или волонтерства в поддержку дела, в которое мы верим, до простой паузы в нашем напряженном дне, чтобы улыбнуться, обнять или помочь кому-то в этом). Проблема с этой Человеческой Потребностью заключается в том, что как только мы объединим силу истинного служения в мире, мы можем довольно быстро оказаться перегруженными всеми местами, людьми и животными, которые нуждаются в поддержке.
Многие люди, которые ценят потребность во Вкладе превыше всего, считают трудным вносить свой вклад и давать самому себе. Одно из величайших выражений этой потребности приходит, когда мы позволяем себе осознать, что Вклад исходит не только от того, что мы «делаем», но и от того, кем мы «являемся» в каждый момент времени. Когда мы уполномочены БЫТЬ нашим вкладом самым простым способом, действия, возникающие из этого места, согласуются с тем, кто мы есть, и несут великую силу.
Вклад исходит из фундаментального стремления к тому, чтобы наша жизнь что-то значила
Как вы удовлетворяете свои Шесть Человеческих Потребностей?
На разных этапах жизни и развития личности мы, естественно, ценим разные потребности по разным причинам. В конце концов, создание полноценной, успешной и счастливой жизни, скорее всего, создаст положительный баланс между всеми шестью Человеческими Потребностями.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, насколько эти потребности удовлетворяются (или не удовлетворяются) в настоящее время в вашей жизни:
- Как шесть человеческих потребностей проявляются в вашей жизни в настоящее время?
- Если бы вы расставили потребности человека в порядке, которому вы уделяете больше всего внимания, что было бы в начале списка?
- Какие из Человеческих Потребностей вы удовлетворяете позитивно/животворно, а какие вы чувствуете несбалансированными, чрезмерными или недостаточными в своей жизни?
- Какую Человеческую Потребность вы могли бы сосредоточить на удовлетворении по-новому, что было бы больше связано с тем, кем вы пришли сюда, чтобы быть и как вы хотите прожить свою жизнь?
- Есть ли седьмая или восьмая Человеческая Потребность, которую вы бы добавили в список? Как вы это выполняете?
Иерархия основных потребностей Маслоу
Во всем мире люди делают одни и те же вещи совершенно по-разному.
Хотя поведение рас и культур различно, основные потребности, которые они удовлетворяют, очень похожи. Авраам Маслоу — психолог, изучавший эти потребности.
Большая часть работ Маслоу была посвящена тому, как люди добиваются от себя лучшего. Он исследовал продуктивных, уравновешенных и счастливых людей. Сначала он изучал знаменитых, таких как Линкольн, а затем и малоизвестных. Он нашел общие черты во всем. Это были любовь к жизни, творчество, высокая энергия, чувство юмора и хорошие отношения в их жизни. Люди с такими характеристиками самодостаточны. Маслоу назвал их самореализованными: то есть они используют весь свой потенциал.
Маслоу обнаружил, что у всех людей есть пять уровней потребности в удовлетворении, и самореализовавшиеся люди постоянно удовлетворяют все пять из этих потребностей. Маслоу рассматривал эти потребности в иерархии; список идей, ценностей или объектов от низшего к высшему.
УРОВЕНЬ 1: Физические потребности выживания
Первая и самая основная из всех потребностей связана с физическим выживанием.
Это потребность в еде, питье, крове, сне и кислороде. Если человек не может удовлетворить эту основную потребность выживания, она доминирует над его интересами и заботами. Человек, который замерз, болен или голоден, не будет очень заинтересован в общении, учебе или работе.
УРОВЕНЬ 2: Требования физической безопасности
Как только потребности физического выживания удовлетворены, возникает новый набор потребностей. Потребности физического выживания все еще существуют, но регулярно удовлетворяя эти потребности, человек осознает следующий уровень потребности человека – физическую безопасность. Это потребность чувствовать себя в мире в безопасности: чувствовать себя в безопасности от личной опасности и угроз; лишение на Уровне 2 приводит к страху. Когда человек напуган, вся его концентрация направлена на то, чтобы успокоить страх, не думая ни о какой другой задаче. Для того чтобы человек мог полностью развиваться как человеческое существо, должна быть некоторая свобода от страха перед личным нападением, особенно в собственном доме.
УРОВЕНЬ 3: Потребность в любви и принадлежности
Некоторые из этих потребностей включают:
Семья или принадлежность – потребность принадлежать к группе, семье, религии, городу или классу.
Принятие и понимание – потребность чувствовать себя хорошо и знать, что другие принимают вас таким, какой вы есть.
Любовь и привязанность – потребность как получать, так и дарить любовь.
Близость – потребность делиться сокровенными мыслями с другими близкими и заботливыми способами.
Обделенные на этом уровне люди кажутся скучающими и безрадостными, даже если они хорошо справляются с выбранными задачами.
