Перед сном у новорожденного истерика: Причины истерик перед сном – Семейный портал Омской области

Детские истерики. Как реагировать и предупредить?

15.11.2019

3

Истерика у ребенка — это нормальное явление, а не проявление плохого воспитания, нетерпеливости, наглости. Это — перегруз психоэмоциональной системы. Когда малыш закатывает истерику, казалось бы, по любому поводу,он показывает свою реакцию на ситуацию, которую он хотел бы, чтобы она была по его сценарию. Но у него не получилось этого добиться. 

 

 

В чем причина истерик?

Спровоцировать такое поведение ребенка способны несколько факторов:

• Физическое состояние, если малыш переутомлен, устал, чувствует голод или боль. До 4-5 лет дети не понимают, что хотят есть и  спать и начинают истерить. Поэтому задача родителей держать такие моменты под контролем.
• Эмоциональное состояние — перегруз эмоций (внутренние переживания). Недостаток внимания или эмоциональной связи с ребенком тоже способствует частым истерикам.
• Психологическая незрелость — ребенок пока еще не в состоянии остановить себя физически и психологически и не реагировать на определенные события бурно.  

Истерика учит малыша контролировать свои импульсы и свои эмоции. 

Накопленные эмоции в истерике дети могут выразить только слезами. Поэтому родители должны разрешить ребенку выпустить свои сложные эмоции и принять их.

Истерика у ребенка в 1 год 

Истерики могут случаться и у годовалого ребенка, хотя считается, что они характерны для детей более старшего возраста. 

В год ребенок еще не умеет хорошо ходить, говорить и не обладает массой других навыков. Часто это может  расстраивать малыша и он будет закатывать истерику, выражая свои эмоции криком, плачем, падением специально на пол. Так он будет добиваться своего, если, например, ему не разрешили взять какую-то вещь или он не может до нее добраться сам. 

Также у малыша появляется страх отделения от мамы (сепарационная тревога) и страх чужих взрослых, что тоже может вызвать слезы и крик. 

Истерика у ребенка в  2 года 

В 2 года ребенок часто закатывает истерику по любому поводу, как кажется родителям.

Почему?

В этом возрасте ребенок уже ходит, начинает активно разговаривать, понимает, как делиться и делать что-то по очереди, учится распознавать свои эмоции. Малыш впервые начинает осознавать себя и пробовать свои врожденные свойства.  Но вербальные, физические и эмоциональные навыки еще не развиты до конца и ребенок может легко расстроиться, если ему не удается выразить свои желания словами или сделать что-то самому. 

Из-за чего малыш может расстроиться и закатить истерику:

• Вы его не поняли и не дали,что он хотел
• Он не хочет ждать своей очереди
• Ребенок не смог налить молоко/сок в стакан или поймать мяч, но очень хотел
• Малыш также может начать плакать, потому что бутерброд не целый, хотя он его только откусил 
• Сегодня он ненавидит макароны, хотя вчера еще обожал
•  Мама заговорила в неподходящее время или не так во время игры…

Во время сильной истерики малыш будет кричать, плакать, топать ногами, падать на пол, пинаться, кусаться, бросать вещи.  

Истерики в этом возрасте носят эмоциональный характер, когда дети расстроены. Но постепенно ребенок может научиться использовать истерику с целью получить от взрослых то, что он хочет. Поэтому тут очень важно поведение и реакция  взрослых на истерику

Истерики у ребенка 3 лет 

К 3 годам малыш уже многое понимает. Наступает этап, когда он хочет проявлять по полной свою самостоятельность и отстаивать свое “я” перед вами. Но не всегда у него это получается делать спокойно. В результате ребенок истерит. Этот период осложняется тем, что  малыш часто бывает негативным, упрямым и действует часто наперекор взрослым. 

Поэтому в 3 года ребенок часто устраивает истерику, если что-то пошло не по его или он желает добиться своего во что бы то ни стало. Часто, казалось бы, на “пустом” месте. 

Истерики у ребенка 4-5 лет 

К этому возрасту количество истерик у детей сокращается. Ребенок уже может выразить словами, что хочет, он полностью открыт и не стремится конфликтовать.  

Он уже осознает любовь к родителям. И самым интересным и важным для него становятся люди и отношения. 

Ребенок уже хорошо может вербализировать свои чувства и эмоции. Истерика в этом возрасте случается, если родители не идут на поводу, он что-то не поделил с друзьями,. Также в этом возрасте может начать врать. Причина лжи — страх не понравиться взрослым, а ребенку сейчас важно быть хорошим. 

Во время истерики ребенок не просто плачет, а может кричать что-то обидное: “Я  тебя ненавижу, уйду, ты плохая мама..” . Но это не значит, что он так думает на самом деле.  

Как реагировать на истерику?

Советы психолога

Бесполезно успокаивать ребенка  и разговаривать с ним во время истерики. Иногда чем больше вы говорите, тем больше ребенок плачет и кричит. Также не стоит наказывать малыша — нужно, наоборот,  помочь разобраться с чувствами и эмоциями. 

Если ребенок  взвинчен, то лучше молчать. Но не игнорировать — вы должны быть доступны и присутствовать эмоционально.

Опуститесь на уровень ребенка и сядьте рядом. Спросите: “Хочешь, я тебя обниму?” Если скажет, что нет, просто будьте рядом. 

Можно повторять одну и ту же фразу: “Мама рядом, я готова тебя обнять, я помогу тебе справиться”.  Не стоит говорить: “У тебя все хорошо” — ведь это не так на самом деле. 

В такие моменты очень важно контролировать уровень своих эмоций и учиться принимать страдания ребенка. Для этого взгляните на ситуацию глазами малыша. 

Оставайтесь спокойными и уверенными в себе и не отгораживайтесь: “Пока ты истеришь, я уйду”. 

Вместо этого вызывайте у ребенка сопереживание: “Ты так визжишь, моим ушам больно. Пожалуйста, тише.” 

Установите понятные правила и границы дозволенного. Они должны соответствовать возрасту ребенка и понятны ему. 

В течение дня акцентируйте внимание малыша на хорошем.

Говорите, что ребенку можно вместо того, что нельзя. Пусть будет меньше запретов таким образом.  

После 2 лет используйте принципы логичных и естественных последствий. Например, если ребенок не хочет надевать варежки и истерит по этому поводу, выходите на улицу без них. Но предупредите: “Без варежек твои руки замерзнут и ты не сможешь долго гулять”. Как только вы заметите, что руки замерзают, спросите: “Хочешь, варежки?” Ребенок легче согласится их надеть. Или: “Ты не поспал днем и я поэтому тоже не отдохнула — у меня нет сил идти на площадку теперь.” Так ребенок будет понимать, как каким последствиям приводят его действия. 

А вот, чего важно избегать: 

• Шантажа
• Подкупа
• Одноразовых решений

Они не научат ребенка принимать правильные решения и не помогут решить проблему истерик в перспективе. 

Помните о правилах безопасной истерики:

• “Я не раню себя”
• “Я не раню других”
• “Я не порчу имущество”

Если одно из них нарушено, нужно ограничить ребенка в действиях.

Ваш малыш часто капризничает и устраивает истерику? Поделитесь в комментариях, какие трудности у вас возникают в такие моменты?

 

 

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 26

Истерика перед сном 2 месяца.

Психологические факторы плача

Когда дети спокойно спят, родители только рады, у них появляется возможность сделать что-то по дому или просто отдохнуть. Однако не всегда младенцы отдыхают положенные им 16-20 часов, иногда отход ко сну сопровождается настоящими истериками, ребенок начинает орать и его просто невозможно успокоить. Мам и пап такое поведение повергает в шок, они поддаются панике и бьют тревогу, ведь с чадом явно что-то не так. Однако в большинстве случаев крики являются абсолютной нормой, их происхождение легко объяснить. Попробуем разобраться, в чем может крыться причина подобного состояния, как ее устранить самостоятельно и когда стоит обратиться за помощью к докторам.

Особенности сна малышей

Когда кроха появляется на свет, его нервная система и многие другие органы и системы еще не полностью сформированы. Детки не умеют отличать день от ночи, этот навык у них появляется только в полуторамесячном возрасте. Также у малышей свой особый «сценарий» сна. Начинается их отдых с быстрой фазы, когда мозг работает и может даже проявляться мышечная активность, далее наступает медленная фаза, во время которой все тело отключается. Эти фазы меняются чаще, чем у взрослых, и переход из одной в другую, как и сам процесс засыпания, может сопровождаться криками или плачем.

Чтобы помочь ребенку быстрее адаптироваться к режиму бодрствования и отдыха, нужно в дневное время развлекать его активным общением, не закрывать шторы в комнате, даже когда он спит, не соблюдать тишину. Родители могут разговаривать между собой, включать негромко телевизор или заниматься своими делами, но слишком громких звуков все же нужно избегать, они могут испугать кроху.

А вот ночью следует плотно задвинуть шторы, не разговаривать с малышом и не играть с ним, даже если он проснулся. Чтобы он мог сам успокоиться и не пугался, оставьте в его комнате включенным тусклый ночник. Эти мероприятия помогут деткам быстрее засыпать и предотвратят истерики перед отдыхом.

Психологические факторы плача

Организация нервной системы малыша несовершенна, у него еще не выработан механизм торможения, который быстро переключает мозг с бодрствования на отдых. Кроха не умеет справляться со своими эмоциями и правильно их выражать, потому родители часто сталкиваются с криками перед сном.

Рассмотрим, какие психологические причины могут привести к такому состоянию, и как с ними бороться:

Физиологические причины

Плач и крик ребенка перед сном может быть спровоцирован и физиологическими факторами. Малыши развиваются и растут, в их организме часто происходят изменения, которые не всегда доставляют удовольствие.

Также беспокойство могут вызвать естественные потребности карапуза — именно через плач он сигнализирует родителям, что в чем-то нуждается.

Рассмотрим наиболее распространенные проблемы, из-за которых крохи могут закатывать истерики перед ночным отдыхом:

1. Прорезывание зубов.

Специалисты утверждают, что если бы молочные зубы прорезались у взрослого человека, он бы вряд ли смог перенести такую сильную боль. А вот младенцы с ней справляются, но все же дискомфорт ощущают довольно сильный, особенно, если за один раз лезет сразу несколько зубчиков.

Неприятные ощущения могут возникать у деток за 2-3 месяца до самого начала прорезывания, в это время они пытаются тянуть в рот ручки, беспокойно спят и становятся раздражительными.

Когда зубы уже на подходе, десны краснеют и отекают, у ребенка может подняться температура, нередко появляется запор или диарея. В таком случае, на помощь придут специальные гели, которые оказывают обезболивающий эффект и делают ткани более рыхлыми, помогая зубкам пробиться наверх. Также можно использовать детские жаропонижающие препараты, давать крохе специальные силиконовые грызунки.

1. Колики в животе.

С появлением на свет у пищеварительной системы малыша появляется новая задача — переваривание пищи. Чтобы справиться с ней, в ЖКТ должна быть определенная микрофлора, но она полностью нормализуется только на третьем месяце жизни карапуза. До этого времени он может испытывать колики в животике, из-за которых ночной сон часто нарушается плачем и криками. Распознать эту неприятность довольно просто, у ребенка отходят газы, он постоянно поджимает ножки и дергает ими.

Борьба с данной проблемой заключается в облегчении состояния малыша. Мама может погладить ему животик по ходу часовой стрелки, сделать теплый компресс, для этого нужно смочить пеленку в горячей воде, отсудить до комфортной температуры и приложить к животику ребенка.

Также будет полезным научить его спать на животе, так газики будут отходить быстрее и доставят минимум дискомфорта. В особенно сложных случаях врачи могут назначить чай из фенхеля, укропную воду или специальные капли для улучшения микрофлоры.

1. Голод и жажда.

Детей чаще всего кормят по требованию, а не по графику. Вполне вероятно, что вечерние крики связаны с голодом малыша. Перед сном его обязательно нужно покормить, но не слишком плотно, так как сытный ужин способен вызвать кошмарные сновидения.

Когда ребенок на грудном вскармливании, следите, чтобы он полностью высасывал все из каждой груди. Вначале идет переднее молоко, которое почти не содержит питательных веществ, а уже потом — жирное. Если кроха будет употреблять только пресное молоко, вполне вероятно, что перед сном ему захочется еще раз подкрепиться.

1. Холод и жара.

Температура окружающей среды также может помешать нормальному засыпанию малыша. Если в комнате слишком душно, он будет ворочаться, кричать и капризничать, такое же поведение обеспечено, когда будет слишком холодно. Важно создать оптимальный микроклимат, который будет способствовать полноценному отдыху карапуза.

В холодное время года можно дополнительно включать обогреватель, но кроватку от него ставят на большом расстоянии и при этом увлажняют воздух. Температура в комнате должны быть в пределах 20-21° С, а влажность — 50-70%.

В жаркие дни можно воспользоваться системой климат-контроля, которая будет очищать и охлаждать воздух. Ни в коем случае не включайте в детской кондиционер, он может спровоцировать переохлаждение.

1. Неудобное спальное место.

Капризы ребенка могут быть связаны с тем, что ему просто неудобно спать. Обратите внимание на кроватку, не слишком ли она мала для карапуза, подходящей ли жесткости матрасик в ней, не слишком ли высокая подушка. Возможно, именно в этом кроется причина постоянных криков.

Также дискомфорт может вызывать неудобная одежда, она должна быть легкой, выполненной из натуральных материалов и не сковывать движения.

Внимательно осмотрите постель карапуза, даже маленькая складочка на пеленке или простынке может помешать его спокойному отдыху. Следите, чтобы подгузник малыша был сухим, даже инновационные впитывающие системы не могут в полной мере защитить кроху от влаги.

Подытожим

Когда ребенок кричит перед сном периодически, то можно найти проблему его беспокойства и ликвидировать ее своими силами. Однако если истерики продолжаются несколько дней подряд, это серьезный повод для обращения к терапевту. Подобное состояние может свидетельствовать о различных заболеваниях, которые нужно срочно лечить.

Если кроха не будет полноценно отдыхать, возможны проблемы с его физическим и психологическим развитием, потому внимательно относитесь к этому важному фактору.

liliyag79 15/01/2010 в 10:45:15

Истерики перед сном и ночью.

Девушки, подскажите, как быть. Сама пока склоняюсь к тому, что ребенка надо неврологу показывать. Ребенку 1 год и 7.
Примерно дней 5 устраивает истерики перед вечерним сном, хотя уже укладываю около 11. (Раньше примерно в 10 говорила ребенку, идем спать, там мишка-кукла-ко ждут. Она шла, ложились, давала грудь, засыпала).
Теперь же идти не хочет, если сажаю на кровать, вылазит, вырывается, кричит, требует мультик, папу, кашу. Трогать себя не дает совсем! Укачать нельзя. Вчера наверное час истерила с перерывами. Я закрылась с ней в спальне, легла сама на кровать, читала вслух книжки, рассказывала, как спят игрушки. А она ходила вокруг, пыталась меня стащить, чтоб открыла дверь. Потом ребенок умаялся, попросилась на кровать. Еще некоторое время сидела ревела не ложилась, потом уснула.
Но что меня больше всего пугает — ночью тоже просыпается и так же невозможно уложить! В темноте мечется по кровати, трогать себя не дает, плачет. ..Сегодня ночью тоже долго плакала, через час терзаний, я ее спеленала как маленькую в крыжме и укачала (первые минуты крепко держала, чтоб не выравалась)….
Днем тоже истерики, если что-то не так как она хочет или не даю что-то запрещенное (опасное). Объясняю почему, даю что-то взамен. Толку нет.
Зубы никакие не лезут. На очереди клыки, но они не напухшие, еще не подошли вплотную к десне.
Вобщем я шокирована. Не знаю, это попытка установить свои правила (но почему и ночью истерики?) или все-таки что-то с нервной системой стало?
Боюсь, что истерики эти ее истощат совсем…

Извините, что длинно. Кто что посоветует?

• Drathir 15/01/2010 в 11:12:26

  у нас такое было во время сна иногда, правда дневного

  просыпался и долго кричал, на все вопросы «нет», подходить и трогать себя не давал, начинал дратся. Я пыталась его приласкать, но он сильно нервничал, дрался, кричал —получалось еще хуже. В итоге просто выходила из комнаты или сидела недалеко пока истерика не проходила. Ночью тоже кричал но папа брал его к нам спать и это прошло. Может снится что-то плохое. Были такие припадки во сне около 2-х лет, уже несколько месяцев не помню такого (рев, неканье, чтобы дрался).
  А вобще у некоторых деток кризис 3-х лет начинается когда еще 2-х нету.
  Когда старший начинал истеричить по поводу сна мы просто решили неразрешать ему спать. Как только он услышал, что ему нельзя спать тут же улегся, типа я буду спать. Провели такой эксперемент пару раз и поняли, что у нас классический кризис.
  Хотя дойдя до невролога нам таки сказали, что у ребенка повышенная возбудимость и т.д.

  Чужие глупости и собственные достижения всегда кажутся больше

  tarnavka 15/01/2010 в 20:13:42

  а стресс был?

  У меня старший одно время похоже истерил. Началось после появления младшей. И сейчас, если я не в духе, спешу, он очень чувствует и может выдать вечером перед сном или ночью расплакаться. Всегда сложно успокоить. Стараюсь за собой следить, не нервничать без причины.

  • Беременюшка 15/01/2010 в 20:28:27

    я у вас есть ночник?

    и горит ли он всю ночь в комнате ребенка? это я к тому что до сих пор не могу спать с выключеным светом и этот страх еще с детства…может что-то приснилось и он боиться опять спать и сам оставаться в комнате….это я сужу по себе из детства…….мне одно время каждую ночь снились одни и те-же страшилки и я боялась ити спать, а родители насильно укладывали и кричали за это….

Масаша 15/01/2010 в 22:02:47

Не могла долго разобраться, что с сыном(ночью отбивается, долго и истерично плачет, днем просыпается со слезами)заметила некоторые закономерности.Вдруг Вам пригодится.1)Острая зависимость от Луны(затмение, полнолуние…)2)Перебор с видео(для нас это папин просмотр)3)Мамины сбои нервной системы, даже внутренние, не визуальные::(4)+на все 100 согласна с детскими страхами(погуглите-много статей)от переизбытка эмоций.
З.Ы.кстати, зубы тоже не предвидятся в такие периоды.

Не воспитываю-помогаю расти. …

• liliyag79 16/01/2010 в 00:19:05

  Спасибо, погуглила про страхи, очень поучительно.

Iriha 15/01/2010 в 14:23:03

когда зубы шевелятся = это очень больно

даже если они еще не у десны. мой сын после каждого такого шевеления был как будто обессилевший. так что возможно и на зубки. еще перед сном попробуйте кормить, может ребенок голодный, поэтому все не так.

прошлое — забыто
будущее — закрыто
настоящее — даровано…..

elenanemesida 15/01/2010 в 19:20:44

Никакого невролога не надо

Невролог придумает какое-нибудь пэп. Просто у ребенка кризис 1-го года так проявляется. Он хочет бодрствовать, так как столько всего можно сделать, узнать, увидеть, а его спать кладут. Вот и капризничает. Тем более когда вечером папа с работы приходит. У меня сына также себя вел вечером. Зато днем, когда дома только мы вдвоем, засыпает даже без меня, сам ложится — время пришло. Вы просто будьте настойчивее, выключите свет, скажите, спать надо и не идите на поводу у ребенка. Сначала плакать будет, потом поймет, что это не помогает, мамино слово — закон, и будет спать. У меня неделю плакал перед сном, сейчас спокойней стал.

Мы вот как полгода живем с супругой, я у нее второй муж, от первого брака остались двое детей, дочь 5 лет и сын 3 года, я нормально к ним отношусь как к своим, правда сын хам и невоспитанный, но я не обращаю внимания. Так вот воспитывала супруга их года 2 одна и набаловала, игрушек куча, сладостей по килограмму за день сьедают минимум и играется с ними постоянно и учит их читать, писать и подобное, плюс работает, я к тому это все что любит их безумно, все делает для них, а я смотрю со стороны и вижу, что им реально пофиг на все, им просто комфортно сидеть на шее у нее, вообще не понимают, что мать устает, что хочется отдохнуть, что хотя бы в выходной поспать ей утром подольше ну или в обед, то есть они то просыпаются рано, но пусть играют, а не достают ее с самого утра, дали бы хоть чуть отдохнуть ей, но не тут то было, однажды хотел шлепнуть сына за непослушание, в ответ услышал — «не смей бить моих детей» , ну короче я в воспитаним не учавствую, потомучто я иногда хочу кнутом воспитать, образно говоря, а она им только пряники и сует, это предистория была, теперь к суии, вобщем кое как ложатся в 10 вечера спать, часов в 5 утра на весь дом можно услышать, а то и в 3 часа утра — мам я не могу уснуть, а можно к тебе? Причем как одна так может зарядить, так и другой, мать им рассказ скажет — спи, второй, потом ну ладно, и идет к нам на кровать, ворочается здесь, сама или сам не спит и нам не дает, говорю раз скажи нормально, мол взрослые, спите в своей кровате и все и не орите, а пытайтесь уснуть и молчи, но они конечно все равно потом без спросу приходят, а я говорю отправляй обратно, поревут, пообижаются ночь, потом утром все равно как шелковые будут, без матери никуда, ни шнурки завязать ни попку вытереть, на что супруга мне всегда отвечает — мол не твое дело типа, как хочу так и воспитываю. Внимание знатоки вопрос, а стоит ли мне тогда жить с этой семьей? , если все вместе живем, а воспитывает только она, при чем не воспитывает, а балует только можно сказать, но на работу утром не выспавшиеся и усталые идем мы с ней оба, я бы понял, если бы она сказала, мол я воспитываю я не высыпаюсь типа и так далее, а тебе вроде как норм, они тебя не беспокоят. А так живем все вместе, а мне слова считай нельзя сказать, а можно только проглатывать все 29.01.2019 04:52:13, Maksgreen

Жить с семьёй- это работа. Трудная, нудная работа. Вам с женой надо разговаривать, прийти к пониманию того, что теперь это ваши дети, а не только её. Это она должна понять в первую очередь. И с детьми надо разговаривать, объяснять и про усталость и про отдельную кровать. Постарайтесь сами разгрузить маму, в выходной пусть поспит, а Вы детьми займитесь Вам, как мужу и отцу нельзя уходить от воспитания иначе потом все обернется против Вас. Вы ведь не пустое место, а глава семьи и должны научиться им быть, хотя это и намного тяжелее в вашем случае, т. к. она была и за маму и за папу так долго. 10.02.2019 20:54:01, JustWo

Детские истерики способны осложнить жизнь любых, даже очень терпеливых взрослых. Еще вчера малыш был «душечкой», а уже сегодня его как подменили — он кричит по любому поводу, визжит, падает на пол, бьется головой о стены и палас и никакие увещевания не помогают. Такие неприятные сцены практически не бывают разовыми акциями протеста. Часто истерики у ребенка повторяются систематически, порой по нескольку раз на дню.




Это не может не тревожить и не озадачивать родителей, которые задаются вопросами, что же они сделали не так, все ли в порядке с малышом и как прекратить эти выходки. Авторитетный известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает мамам и папам, как следует реагировать на детские истерики.




О проблеме

Детские истерики — явление повсеместное. И даже если родители карапуза говорят, что у них самый спокойный кроха в мире, это не означает, что и он никогда не устраивает сцен на ровном месте. Еще недавно признаваться в истериках у собственного чада было как-то стыдно, родители стеснялись, вдруг окружающие подумают, что они плохо воспитывают карапуза, а иной раз и вовсе опасались, будто их ненаглядное чадо окружающие будут считать психически «не таким». Вот и боролись, как умели, в кругу семьи.







В последние годы о проблеме начали говорить со специалистами, детскими психологами, психиатрами, неврологами и педиатрами. И пришло озарение: истерящих детей куда больше, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, которой располагают детские психологи в одной из крупных клиник Москвы, у 80% детей в возрасте до 6 лет истерики случаются периодически, а 55% таких малышей истерики носят характер регулярных. В среднем, детки могут впадать в такие приступы от 1 раза в неделю до 3-5 раз в день.







У детской истерики есть определенные основные симптомы. Как правило, приступу предшествуют какие-то одинаковые события и ситуации.

Во время истерики ребенок может истошно кричать, дрожать, захлебываться, при этом слез будет не так уж и много. Могут наблюдаться сбои в дыхании, учащается сердцебиение, многие дети пытаются навредить сами себе, царапая лицо, кусая свои руки, ударяясь о стены или о пол. Приступы у детей достаточно длительные, после них они долго не могут успокоиться, всхлипывают.




В определенные возрастные периоды истерики приобретают более сильные проявления, на таких «критических» этапах взросления эмоциональные выбросы меняют свой окрас. Они могут неожиданно появиться, а могут столь же внезапно исчезнуть. Но истерики ни в коем случае нельзя игнорировать, как нельзя допустить, чтобы ребенок с помощью крика и топанья ногами начал манипулировать взрослыми членами семьи.

Мнение доктора Комаровского

В первую очередь, считает Евгений Комаровский, родителям следует запомнить, что ребенку в состоянии истерики обязательно требуется зритель. Малыши никогда не устраивают скандалов перед телевизором или стиральной машинкой, они выбирают живого человека, причем из членов семьи на роль зрителя подходит именно того, кто наиболее чувствителен к его поведению.

Если папа начинает переживать и нервничать, то именно он будет выбран ребенком для эффектной истерики. А если мама игнорирует поведение чада, то перед ней закатывать истерику попросту неинтересно.

Как отучить реебенка от истерик расскажет доктор Комаровской в следующем видео.

Это мнение несколько противоречит общепринятому мнению детских психологов, которые утверждают, что ребенок в состоянии истерики себя совершенно не контролирует. Комаровский уверен, что малыш прекрасно осознает обстановку и расстановку сил, и все, что делает в этот момент, делает вполне произвольно.

Поэтому главный совет от Комаровского — ни в коей мере не показывать, что родителей детский «концерт» хоть каким-то образом трогает. Какими бы сильными ни были при этом слезы, крики и топанье ногами.

Если ребенок хоть раз добьется своего при помощи истерики, он будет пользоваться этим способом постоянно. Комаровский предостерегает родителей задабривать малыша во время истерики.

Уступить — значит стать жертвой манипуляции, которая будет в той или иной мере, постоянно совершенствуясь, продолжаться всю оставшуюся жизнь.




Желательно, чтобы спокойной тактики поведения и неприятия истерик придерживались все члены семьи, чтобы мамино «нет» никогда не превращалось в папино «да» или бабушкино «может быть». Тогда ребенок довольно быстро поймет, что истерика — это вообще не метод, и прекратит испытывать нервы взрослых на крепость.

Если бабушка начнет проявлять мягкость, жалеть обиженного родительским отказом ребенка, то она рискует стать единственным зрителем детских истерик. Проблема, говорит Комаровский, в отсутствии физической безопасности с такими бабушками. Ведь обычно внук или внучка постепенно перестают слушаться их и могут попасть в неприятную ситуацию, в которой могут травмироваться на прогулке, обжечься кипятком на кухне, сунуть что-нибудь в розетку и т. д., ведь на оклики бабушки малыш никак не будет реагировать.







Что делать?

Если ребенку 1-2 года, он довольно быстро способен сформировать правильное поведение на уровне рефлекса. Комаровский советует поставить малыша в манеж, где у него будет безопасное пространство. Как только началась истерика — покидать комнату, но дать ребенку понять, что его слышат. Как только карапуз замолчит, можно заходить к нему в комнату. Если крик повторяется — снова выходить.

По мнению Евгения Олеговича, на выработку устойчивого рефлекса — «мама рядом, если я не ору» ребенку полутора-двух лет вполне хватает двух дней.




Для такой «тренировки» родителям потребуются воистину железные нервы, подчеркивает доктор. Однако их старания обязательно будут вознаграждены тем, что через короткое время у них в семье будет расти адекватный, спокойный и послушный ребенок. И еще один важный момент — чем раньше родители применят эти знания на практике, тем для всех будет лучше. Если ребенку уже перевалило за 3 года, одним только этим методом не обойтись. Потребуется более кропотливая работа над ошибками. В первую очередь над родительскими ошибками в воспитании собственного чада.







Ребенок не слушается и истерит

Непослушными могут быть абсолютно любые детки, говорит Комаровский. Многое зависит от характера, темперамента, воспитания, норм поведения, которые приняты в семье, от отношений между членами этой семьи.

Не стоит забывать и о «переходном» возрасте — 3 года, 6-7 лет, подростковый период.

3 года

В возрасте около трех лет у ребенка происходит понимание и осознание самого себя в этом большом мире, и, естественно, он хочет попробовать этот мир на прочность. К тому же детки в этом возрасте еще не все и далеко не всегда способны выразить словами свои чувства, эмоции и переживания по какому-либо поводу. Вот и показывают их в форме истерики.




Довольно часто на этом возрастном этапе начинаются ночные истерики. Они носят спонтанный характер, ребенок просто просыпается ночью и сходу практикует пронзительный крик, выгибается дугой, иногда старается вырываться от взрослых и пытаться убежать. Обычно ночные истерики продолжаются не так долго, и ребенок «перерастает» их, они прекращаются так же внезапно, как и начались.




6-7 лет

В 6-7 лет происходит новый этап взросления. Малыш уже созрел для того, чтобы отправиться в школу, и от него начинают требовать больше, чем ранее. Он очень боится не соответствовать этим требованиям, боится «подвести», стресс накапливается и порой выливается наружу опять же в форме истерики.







Евгений Комаровский подчеркивает, что чаще всего к врачам с этой проблемой родители обращаются, когда ребенку уже исполнилось 4-5 лет, когда истерики происходят «по привычке».

Если в более раннем возрасте родители не сумели пресечь такое поведение и невольно стали участниками жесткого спектакля, который малыш разыгрывает перед ними изо дня в день, стремясь добиться чего-то своего.

Родителей обычно пугают некоторые внешние проявление истерики, такие как полуобморочное состояние ребенка, судороги, «истерический мост» (выгибание спины дугой), глубокие всхлипы и нарушение дыхания. Аффективно-респираторные расстройства, именно так называет Евгений Олегович это явление, свойственны в основном детям раннего возраста — до 3 лет. При сильном плаче ребенок выдыхает почти весь объем воздуха из легких, и это приводит к побледнению, задержке дыхания.

При таких проявлениях истерики все-таки лучше проконсультироваться с детским неврологом, так как такие же симптомы свойственные некоторым нервным расстройствам.




• Научите ребенка выражать эмоции словами. Совсем не гневаться и не раздражаться, как любой другой нормальный человек, ваш ребенок не может. Нужно просто научить его правильно излагать свой гнев или раздражение.
• Ребенка, склонного к истерическим приступам, не стоит чрезмерно опекать, холить и лелеять, лучше всего как можно раньше отдать его в детский сад. Там, говорит Комаровский, приступы обычно не происходят вообще по причине отсутствия постоянных и впечатлительных зрителей истерик — мамы и папы.
• Истерические приступы можно научиться предвидеть и контролировать. Для этого родителям нужно внимательно понаблюдать, когда обычно начинается истерика. Ребенок может быть невыспавшимся, голодным или он не терпит, когда его начинают торопить. Старайтесь обходить потенциальные «конфликтные» ситуации стороной.
• При первых признаках начинающейся истерики нужно постараться отвлечь ребенка. Обычно, говорит Комаровский, такое довольно успешно «срабатывает» с детьми до трех лет. С ребятами постарше это будет более сложно.
• Если ваш ребенок склонен задерживать дыхание при истерике, ничего особо страшного в этом нет. Комаровский говорит, что для того, чтобы наладить дыхание, нужно всего лишь дунуть в лицо малышу, и он обязательно рефлекторно сделает вдох.
• Как бы ни было сложно родителям бороться с истериками ребенка, Комаровский настоятельно рекомендует дойти в этом до конца. Если дать малышу победить вас истерикой, потом будет еще труднее. Ведь из истерящего трехлетки однажды вырастет истеричный и совершенно несносный подросток лет 15-16. Он испортит жизнь не только родителям. Он сильно осложнит ее самому себе.




• Доктор Комаровский

Слёзные рыдания, судорожные подёргивания ручек и душераздирающие крики с требованиями «купи… не буду … хочу…» – признаки переходного периода в жизни двухлетнего малыша, называемого «кризисный период».

Большинство мам обеспокоены странными поступками своего карапуза и некоторые считают, что истерика у ребёнка в 2 года – признак страшного психического недуга. На самом деле это не так.

У детей в двухлетнем возрасте начинают формироваться определённые принципы и критерии своего личного «Я». Малыши пытаются выделить себя перед сверстниками, родителями и даже совсем незнакомыми людьми, закатывая истерики в самых неподходящих местах, например, в поликлинике или прямо на улице.

Показывая свою самостоятельность перед другими, они фиксируют в памяти ответную реакцию «зрителей», запоминают её и начинают выстраивать в голове некие границы дозволенности. Если взрослые постоянно потакают вздорным капризам своих чад, то дети эти действия запоминают как «нормальные» для достижения своих целей. «Нельзя» – тогда я буду плакать и всё равно получу желаемое – становится «девизом» повседневной жизни маленьких крох. И истерики в таких семьях будут иметь регулярный характер.

Чтобы помочь деткам правильно формировать свои желания и в тоже время протянуть руку помощи бедным измученным родителям, следует разобраться в причинах «истязаний» нервной системы.

В чём причина истерик у двухлетних детей?

Истерики у ребёнка в 2 года возникают по разным причинам. Рассмотрим самые частые.

1. Физические потребности (желание спать, голод, жажда). Частые капризы вспыхивают тогда, когда нет должного удовлетворения физических потребностей организма.
2. Острая нужда получить какой-либо предмет. Если вожделенный объект, постоянно находящийся в поле зрения ребёнка, недосягаем, то способен стать причиной нервных вспышек.
3. Периодические потакания безрассудным желаниям. Во избежание долгих надоедливых слёз или неловкой ситуации, грозящей развернуться во всех красе на глазах у невольных свидетелей, мамы пытаются «загладить» конфликт – исполняют волю своего маленького «господина».
4. Невозможность объяснить своё болезненное состояние в силу маленького словарного запаса. В таком случае крохи начинают искать утешение в самом любимом и важном человеке, а если его не получают – начинают капризничать.
5. Гиперактивность. Большинство деток в этот возрастной период начинают активно познавать окружающий мир. Расстройство в поведении проявляется в чрезмерной наблюдательности и любопытстве. Эмоции, вызванные объектом или ситуацией (новая игрушка, просмотр мультфильма), могут носить обратный характер: появляется смех при большом удивлении, плач при просмотре мультика и т.д.

Скорая помощь во время разыгравшейся бури

Мамам важно знать, что у каждой «бури» есть свои предвестники. Перед началом эмоционального взрыва поведение ребёнка меняется: он начинает отводить глаза в сторону или в пол, поднимать верхнюю губку к носу и сопеть. Глаза наполняются слезами и начинаются первые всхлипывания.

• Если начать действовать немедленно, то ситуацию ещё можно спасти и истеричный припадок у двухлетки не войдёт в полную силу. В таких случаях надо непременно переключить внимание «маленького хозяина» на другой объект. Можно пойти с ним в соседнюю комнату и поискать спрятавшегося под кроватью ёжика, сходить погулять или почитать любимую книжку.
• Ни в коем случае нельзя применять физическое наказание (угол, ремень), тем более выкрикивать оскорбительные слова. Даже в два года малыш – это уже личность, которая способна затаить злобу и в удобный момент выплеснуть на мать весь негатив. В более позднем возрасте агрессия может выражаться неадекватными поступками.
• Поддержать разговор твёрдым, но спокойным голосом. Обязательно привести аргументы своего отказа в доступной форме. Например: «Я знаю, что ты злишься, но плакать в магазине нельзя».
• Научить капризулю выражать собственные чувства не всплесками эмоций, а словами. Например: «Ты плачешь, потому что у тебя не получилось нарисовать машинку?»
• Позволять чаще делать некоторые дела самому, например – собирать игрушки в коробку или подмести пол веником. Нужно дать понять малышу, что он уже взрослый и имеет свои обязанности.

Истерики у ребёнка в 2 года перед сном

При учащении нервных вспышек в вечернее время перед сном требуется установить их мотивы. Скорее всего, сыграло роль переутомление за день или сменившаяся за окном погода.

Но могут быть и серьёзные причины, приводящие к частым нервным срывам – кошмарные сны, ночные «видения» вымышленных персонажей. В таком случае визит к врачу не следует откладывать.

Для устранения истерик перед сном у двухлетнего малыша следует:

• Соблюдать распорядок дня.
• Отводить достаточно времени для игр в дневное время. Не переутомлять маленького человечка.
• Придумать особые ритуалы отхода ко сну: пение спокойной песенки каждый раз перед сном или чтение любимой сказки. Может помочь тёплая ванночка для ног с добавлением эфирного масла ромашки или мяты (в случае, если у крохи нет аллергии на травы).
• Попробовать сменить шторы в спальне на более мягкие и тёплые тона.

Метод засыпания «cry it out»: контролируемые плач и сон

24 апреля 2019

26 комментариев

Некоторые люди полагают, что этот метод тренировки сна предусматривает следующий алгоритм: родители выходят из детской, оставляют малыша одного, и тот плачет до тех пор, пока не уснёт. Но «cry it out» (CIO) ссылается на многие подходы к тренировкам сна. И чаще всего всё базируется на том, что родители позволяют ребёнку плакать в течение определенного периода времени (обычно это очень короткий период).

Ричард Фербер / фото WBUR

В своей книге «Сон ребёнка. Решение всех проблем» педиатр Ричард Фербер представил один из методов засыпания детей, который стал практически синонимом CIO. Ему даже дали название по фамилии доктора – Ferberizing. Сам Фербер никогда не использует фразу «cry it out». Он всего лишь один из многих экспертов в области сна, которые говорят, что плач для некоторых детей является неотъемлемой частью тренировки сна. Большинство педиатров согласно с ним, и метод «cry it out» действительно работает, помогая многим семьям.

Теоретический фундамент методики
Основа CIO – это умение засыпать, которое ваш ребёнок может освоить, если вы дадите ему такую возможность. Идея состоит в том, что если ваш ребёнок привыкнет к тому, что вы каждый раз перед сном кормите его или укачиваете, он не научится засыпать самостоятельно. И впоследствии когда он будет просыпаться ночью, что является частью естественного цикла сна, он будет тревожиться и плакать вместо того, чтобы снова уснуть.

И наоборот, если ваш малыш научится успокаивать себя перед сном, он сможет использовать этот же навык, просыпаясь по ночам.

Важно сразу же усвоить, что плач не является целью этого метода тренировки сна. Однако сторонники «cry it out» уверяют, что это часто является неизбежным побочным эффектом самостоятельной настройки на сон ребёнка. На самом деле кратковременный рёв – это небольшая плата за все долгосрочные преимущества: ребёнок, который со счастливой улыбкой на лице идет в кровать и легко засыпает; родители, которым гарантирован спокойный ночной отдых. Как вам такой сценарий? Покой вам только снится? Что же, у вас есть шанс всё изменить.

Гораздо проще взять ребенка к себе в постель / фото The Pragmatic Parent

Примеры методов CIO
Фербер, пожалуй, является самым известным экспертом, который защищает метод «cry it out», но он не одинок. Педиатр Марк Вайсблут, автор популярной книги «Здоровый сон – счастливый ребёнок», говорит, что плач – это неотъемлемая часть помощи некоторым детишкам в развитии здоровых привычек сна.

Эксперта по сну Джоди Минделл, написавшую книгу «Спим всю ночь», называют «добрым и нежным Фербером». Она предложила собственную вариацию методики.

Нельзя пропустить труд «Новые основы воспитания детей» еще одного доктора-педиатра – Мишеля Коэна из Нью-Йорка. Он считает, что младенцев в возрасте от 8 недель можно оставлять в детской одних, чтобы они плакали столько, сколько необходимо, прежде чем уснуть.

Ну, какая мама устоит перед этим? / фото Sleeping Baby Book

На противоположном конце спектра находится подход педиатра Роберта Бакнэма и его соавтора Гари Эззо – «baby wise». В своей книге «Мудрость в воспитании ребёнка» они советуют не кормить детей тогда, когда они сами этого хотят. Они рекомендуют кормить малыша принудительно перед сном, чтобы он не просыпался ночью. Кроме того, авторы предупреждают, что детвора обязательно будет плакать, пока не подстроиться под расписание, предложенное родителями.

Следует отметить, что методы, предложенные Мишелем Коэном и Робертом Бакнэмом, являются спорными и подвергаются критике как со стороны экспертов по уходу за детьми, так и многих родителей. Также эти подходы противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по вопросам кормления и сна. Но… Всегда есть «но».

Хотелось попробовать метод Фербера. Как мне это сделать?
Для начала дождитесь, пока ваш ребёнок будет готов спать всю ночь не только физически, но и эмоционально. Обычно дети созревают к 4-6 месяцам. Фербер не указывает точный возраст, с которого можно начинать применять его технику, поскольку он может сильно варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей ребёнка. Так что здесь решать только вам.

Результат стоит всех ваших стараний / фото Sleepopolis

Если вы не уверены, готов ли ваш ребёнок, вы всегда можете сделать «пробный заплыв» или обсудить это с врачом. Столкнувшись с большим сопротивлением, подождите несколько недель и повторите попытку.

Шаг 1. Положите ребёнка в кроватку, когда он сонный, но всё еще бодрствует.

Шаг 2. Пожелайте малышу спокойной ночи и выйдите из комнаты. Позвольте ребёнку поплакать в течение определенного периода времени.

Шаг 3. Вернитесь в комнату на 1-2 минуты, чтобы погладить и успокоить ребёнка. При этом не включайте свет. Ваш голос должен быть максимально тихим и успокаивающим. Снова выйдите из комнаты. Невзирая на то, что он всё еще бодрствует и даже плачет.

Шаг 4. Снова вернитесь в детскую и оставайтесь с ребёнком чуть дольше, чем в первый раз. Повторяйте это «упражнение», каждый раз уходя из комнаты на более длительное время. При этом пребывание в детской не должно затягиваться дольше, чем на 2 минуты.

Шаг 5. Выходите из комнаты до тех пор, пока малыш не уснет.

Шаг 6. Если ваш ребёнок снова проснется, следуйте той же процедуре, постепенно увеличивая интервалы между посещениями.

Шаг 7. Каждую ночь увеличивайте временные интервалы между посещениями детской. Фербер утверждает, что в большинстве случаев ребёнок будет засыпать в своей комнате самостоятельно уже на третью или четвертую ночь. Максимальный срок – неделя.

На какой промежуток времени оставлять ребёнка одного в комнате?
В своей книге Фербер предлагает следующие интервалы:

Первая ночь: первый раз выйдите на 3 минуты, второй – на 5 минут, в третий и во все последующие разы – на 10 минут.

Вторая ночь: оставьте ребёнка на 5 минут, затем на 10 минут, а потом на 12 минут.

Последующие ночи: постепенно увеличивайте интервалы, учитывая реакцию ребёнка.

Ребёнок должен любить своё спальное место / фото Kveller

Практические советы по испытанию метода «cry it out» от родителей и экспертов
Заложите основу успеха. Например, подготовка ко сну может включать купание, чтение книги, колыбельную. Ребёнок точно будет знать, чего ожидать.
Разработайте план. Убедитесь, что вы и ваш партнер подготовлены эмоционально, прежде чем начинать тренировку сна.
Следуйте плану. Когда ребёнок будит вас в 2 часа ночи, у вас может возникнуть соблазн сойти с истинного пути. Но в этом случае вся работа будет проделана впустую. Вы можете приостановить программу, если поймете, что ваш ребёнок просто физически или эмоционально не готов.
Будьте готовы к бессонным ночам. Назначьте свою первую CIO-ночь, когда вы ничего не планируете. Например, если вы работаете всю неделю, то лучше начать в пятницу.
Будьте готовы к угрызениям совести. Какой родитель может спокойно слушать, как плачет его чадо? Это настоящая мука. Потому в периоды ожидания, когда вы выходите из детской, и ребёнок начинает плакать, перейдите в другую часть квартиры или послушайте в наушниках музыку. Первая неделя может показаться вам адской, но постарайтесь расслабиться, ведь когда всё закончится, ваша семья будет спать настолько же крепко, насколько спокойно.
Только командная работа. Во время периодов ожидания сделайте что-нибудь приятное с вашим партнером. Придумайте сами что-нибудь. Если через некоторое время вы поймёте, что плач ребёнка невыносим, пусть партнер всё возьмёт под свой контроль. В следующий раз за дело возьмётесь вы, дав супругу/супруге отдохнуть.
Адаптируйте метод под себя. Если вы хотите попробовать этот метод, но считаете его слишком суровым, вы можете использовать щадящий подход. Например, вы можете растянуть семидневную программу Фербера на 14 дней, увеличивая временные интервалы через ночь.
Будьте готовы к рецидивам. Не думайте, что по окончании тренировки сна вы решите проблему. Сон вашего ребёнка может периодически регрессировать, к примеру, когда он заболеет или во время путешествия.

Чтение на ночь как часть подготовки ко сну / фото Chicago Tribune

Работает ли метод «cry it out»?
Для некоторых этот метод – просто спасение, потому что срабатывает с первого раза. Многие родители говорят, что ребёнок продолжает плакать, а обещанный сон не приходит. Тогда приходит время попробовать что-то еще. Это естественно, что один метод по-разному срабатывает в разных семьях. Никакой подход к проблеме детского сна не будет работать одинаково для всех. И даже если CIO сработает с вашим первым ребёнком, со вторым этот трюк не пройдет.

Отзывы родителей
«У меня двое детей. Первый ребёнок никогда не кричал, потому что перед сном и во время просыпаний мы всегда убаюкивали его, пели, делали всё возможное. Но со вторым ребёнком я решила попробовать метод контролируемого плача, и уже через ночь он сработал. Сегодня дочурке годик, она без проблем ложиться спать и никогда не плачет по ночам. Муж был против, но теперь наша семья счастлива». — Лиза.

«Моя дочь просыпалась каждый час, и когда ей было 7 месяцев, я решила дать ей поплакать. По прошествии 3-4 недель мы завершили тренировку сна. Теперь дочь спит около 10 часов в сутки и любит свою кроватку. А сколько у неё энергии для игр после этого!» — Саманта.

«Мои друзья – «ферберские наркоманы». Они порекомендовали мне метод «cry it out», и я пошла против своих собственных инстинктов. Сын должен был спокойно спать уже через неделю, но вместо этого он на третью ночь проплакал 3 часа. Это очень индивидуально, и не стоит ждать, что такая методика срабатывает со всеми детьми». — Келли.

«Мы попробовали метод Фербера с нашей дочерью в 6 месяцев. Первая ночь была ужасной. Вторая была попроще. Третья ночь была хуже первой. Теперь дочь спит с нами, и мы все счастливы. Я всё еще виню себя за эти три страшные ночи». — Любящая мама.

Не верьте тому, кто говорит, что будет легко / фото HuffPost

Почему некоторые люди выступают против метода «cry it out»?
Многие родители и педагоги говорят, что нельзя позволять ребёнку плакать и при этом никак не реагировать на его слезы. По их утверждению, это может поставить под угрозу доверие ребёнка к его родителям и, следовательно, его чувство безопасности.

В ответ на подобные опасения Фербер говорит, что ребёнок, которому в течение дня уделяется много внимания и любви, может оставаться сам на ночь и немного поплакать без ущерба для здоровья или психики.

«Маленький ребёнок еще не может понять, что лучше для него, и он может заплакать, если не получит то, что хочет», — пишет Фербер. «Если бы он хотел играть с острым ножом, вы бы, естественно, не дали бы ему столь опасную «игрушку», как бы он ни плакал. При этом вы бы не чувствовали себя виноватым и не беспокоились бы о психологических последствиях. Ненормальный режим сна может быть не менее вреден для вашего ребёнка, чем острый нож».

 

Одно упоминание о методе «cry it out» может вызвать горячие споры между родителями, педиатрами и психологами. Критики метода говорят, что он может привести к проблемам с пищеварением и даже к повреждению синапсов в мозге. Приверженцы говорят о смехотворности таких выводов. Крейг Канапари, доктор медицины, адъюнкт-профессор педиатрии и директор программы медицины сна в Йельской школе медицины, смеется: «Честно говоря, эта методика действительно была бы опасной, если бы дети получали повреждения головного мозга каждый раз, когда они плачут. Они ведь всё время плачут. Я думаю, что «cry it out» имеет право на существование».

В конце концов, решаете только вы, оправдано ли применение такого метода относительно вашего ребёнка. В борьбе за выживание все средства хороши. И если сон – это удовольствие, то за всякое удовольствие нужно платить. Когда-то вы обязательно поймете, что сон – это самолёт, в котором всегда можно летать бизнес-классом.

Автор http://www.twins.org.ua

Поделиться

Поделится

Поделится

Я против этого метода. В Природе не заложено, чтобы мать заставляла своего ребёнка страдать! Это травмирует и мать, и ребёнка.

Хотите чтобы ребёнок быстрее засыпал? Выработайте конкретный сценарий засыпания. Некоторым детям даже достаточно покушать, затем послушать колыбельную на телефоне!

Считаю что тебе дети, которые не могут уснуть 1.5 часа, у них просто не выработан сценарий засыпания. Он работает уже на уровне инстинктов!!

Я включаю ребёнку одну и ту же музыку, и она уже действует на уровне инстинктов.

Ответить

Учу по этому методу второго ребенка (1,2года). Сразу помогло! С 4 ночи спит всю ночь, не просыпаясь. С 21-8 утра. Счастью нет предела. Сегодня уже 11 день. Как-то был сильный плач, но уснула за один подход. Тяжело только первый вечер. Мне с обеими дочерьми подошло, но убеждена, что дети разные. Всем удачи!

Ответить

Какая ужасная методика! Ребёнок лет до 3 точно нуждается в мамином тепле, объятиях, ласке!А такое издевательство форменное — это огромное ЭГО, раздутое до небес!

Ответить

Добрый вечер,попробовали один вечер этот метод, ребёнок так ни одного разу не орал,как при этом методе. тем более ещё зависим от груди.после всё таки когда наорался от души, всё равно дали грудь и уснул под всхлыпи слёз. Как такое можно придумать.

Ответить

Дети, засыпающие по такой методике, Добро пожаловать в IT.

Ответить

Издевательство над ребенком? А вы заимейте твинов и попрыгайте с ними 24\7.
Это уже будет издевательство над родителями. Даже в двоем с женой по 1.5 часа укладывать вечером, затем если в друг ночью проснутся по 2 часа еще прыгать и днем еще 0.5-1 час. Нехилая потеря времени.

В основном два лагеря комментаторов.
1 лагерь понятное дело метод поддерживают и понятное дело только восторженные комменты оставляют.
2 лагерь пустился во все тяжкие и в основном давит на несколько аспектов.
— нарушение связи — доверия между ребенком и родителем.
То есть комментаторы предлагают потакать всем капризам своего чада и чуть что брать на руки и успокаивать. Ну что ж, мы все этапы данного потакания проходили. От простых слов и до рук.
В конце концов ребенок (один больше привязан к жене, один ко мне) который привязан больше ко мне просто в 1.5 года отказался ложиться в кровать. А если посадить в кровать с требованием орет что бы взяли на руки. ТРЕБОВАНИЕМ! и только с любимым одеялом и ни как иначе. В кровать положить просто невозможно, начинается жуткая истерика.
То есть ребенок дошел до состояния манипуляции родителем.
Второй ребенок ведет себя по-проще, но в целом по отношении к жене так же. Уложить разве что после долгих укачиваний на руках можно. Мою же кровинушку, которая ко мне привязана можно уложить только в глубоком сне. Это где-то час на руках.
— второй момент который активно обсуждают — это истерики, обмороки на почве истерик, нарушение психики.
Мать вашу. У вас ребенок может истерить и плакать от чего угодно. От колик в раннем возрасте — до калючки в ноге на пляже. Каждый раз вы будете ребенку слюни подтирать?
Я сам маменькин сынок был. И до 25 лет таким и оставался, воровал деньги у отца, а мать покупала сигареты, кормила и одевала. Пока одним днем не оказался в условиях выживаемости без папеньки и маменьки. После этого мир перевернулся. Теперь я финансово-обеспеченный человек, абсолютно самостоятельный и независимый ни от каких обстоятельств.
У меня прекрасная жена и двое замечательных детей.
Вы хотите какого будущего для своих детей? Вот такого каким я был до 25 и был бы возможно и до 50 таким же? Или может вы хотите, что бы ваши дети уже с раннего возраста были самостоятельные и не бросались чуть что к вам на шею чуть что-то пойдет не по плану?

Метод дурацкий, но рабочий. Стресс ребенку действительно ни к чему, но вы и не мучаете его неделя за неделей. Речь идет о 1-3 днях реального стресса для ребенка.
Мы этот метод применили резко и без возвращений в комнату.
1.5 часа мы их пытались уложить. Потом просто с женой демонстративно вышли из комнаты и все. 30 минут орали. Потом рубанулись.
Да, первое вечернее и дневное засыпание дались им тяжело.
Зато каждый последующий день успокаивались гораздо быстрее и уже без истерик, а только с канюченьем. И спать стали крепче и лучше.
Спустя 3 дня буквально такого метода дети уже спустя 30 минут спят крепким и здоровым сном.

Хочется отметить, что наши дети вполне хорошо спят ночью. С детьми проводим массу времени в течении дня. Так что вниманием они не обделены. Ночью если просыпаются мы укачиваем еще пока что на руках либо в кроватке если быстро отреагировали на капризы.

Самостоятельный ребенок действительно учится контролировать свои эмоции сам, самостоятельное засыпание и здоровый сон ребенку это действительная необходимость.
Так что пожертвовать 2 днями жесткого стресса и получить на выходе самостоятельно засыпающего ребенка или нянчится с ним минимум лет до 5-6 — выбор каждого.
Но не удивляйтесь спустя 40 лет, что ваше чадо просит денег на бутылку сидя за компом и играя в игрушки или сидя в вконтакте. Виной такого воспитания будете только вы сами.

Я думаю по большей части возбудились те, у кого малыши по 3-12 месяцев. Родителю такого малыша истерика и плач что нож по сердцу. Но это проходит, поверьте. Сам таким же был. И у меня их двое одного возраста. В моем случае если гуманные методы не работают приходится прибегать к радикальным.
Рано или поздно вы поймете, что это не выход по 5 часов прыгать с малышом. Речь ведь о 3-4 днях, а не месяцах.

Ответить

Вот вы, взрослые люди, вы же как-то спите в тишине и в темноте и в отдельной комнате и никто возле вас не сидит… так почему не научить этому ребёнка???
С этого и формируются сильные личности а не амебные человечки которые плюют на всех а мама бегает за ними и вытирает эти слюни и извиняется…
Это нормально, нужно учить ребёнка самостоятельности — но объяснять, помогать, разговаривать. Как доктор и пишет — «дать поплакать и прийти … дать понять что мама все равно придёт, и снова дать поплакать и прийти и малыш поймёт что он не один и можно спать спокойно»
Все такие прям мамочки мамочки — дайте волю своим детям, и они будут спокойны и счастливы ))

Ответить

Моей дочери 30 лет и она сейчас мама 3 месячной дочери. Я не знала ни каких методик, но мне реально нужно было в 90-е годы выйти на работу. В 6 месяцев я попробовала ребенка оставить в 20-30 одного засыпать в кроватке. Орала первые дни 30 минут, потом 15, 10, 5, потом гулюкала и засыпала сама. Так я облегчила СЕБЕ существование. Ничего, дочь моя в развитии не отстала, а я чувствовала себя вечером свободной женщиной. Мамочки, с полугода ребенка надо начинать и себя любить. Ничего не случится с вашим ребёнком, с психологической точки зрения. Себя берегите!!!

Ответить

Полностью согласна с комментариями, читала статью там более мягче все объясняют, но все как лучше поступить что бы ребенку было лучше??

Ответить

Что за Кересть прочитала только что! Отвратительные эксперименты не более того. Вместо того что бы маленькому человечку обеспечить покой и уверенность что он не один и рядом Мама. Херню какие то делать . Эти америкосы пусть друг над другом экспериментируют лучше

Ответить

Что за моду взяли,как в американских фильмах, малюсеньких деток в отдельной комнате оставлять?

Ответить

Уже доказано в зарубежной литературе, что этот метод неприемлем и действительно вреден для ребенка. Уровень гормона стресса у таких детей зашкаливает и ведет к необратимым последствиям в условиях формирования психики. Более того были проведены исследования, где установили, что даже если дети и переставали плакать при данном методе — как выяснилось, это происходило от увеличенного гормона стресса и реакции «замри или беги» (то есть — дети как-бы замирали). Этот метод ведет не только к формированию недоверия ребенка с самым близким людям, но и впоследствии к низкой стрессоустойчивости.

Ответить

Создаётся впечатление, что многие не умеют читать и вникать в суть текста)) Фербер не призывает родителей истязать и доводить до обмороков своих чад, а предлагает методику, по которой и детки, и родители наконец смогут нормализовать ночной сон. Никакой жестокости здесь нет. Нужно сделать паузу и наблюдать за малышом. И если дитенок не успокаивается либо крик боли/голода, то тогда и нужно брать на руки ребёнка.

Ответить

Это издевательство над малышом. Подумайте, возможно, ваши родители так делали? Вспомните того маленького себя, которому было очень одиноко и страшно в темноте в кроватке. Вспомните, как умоляли маму подойти, погладить, взять на ручки, поцеловать и дать защиту. Вспомнили? Не делайте так со своими детьми.

Ответить

Он не заснёт а упадет в обморок от перегрузки

Ответить

Однако этот метод очень вредит психики ребенка. В этом методе прямо и кричит»эй мне поливать!! Хоть вой хоть не вой Я пойду спать и тебя закрою » лучше сходить к детскому психологу и посоветоваться с ним! Раньше был такой психолог который защищал такой метод как»не целуйте детей, не говорите что они красивые, поставили завтрак и ушли на работу, не разговаривайте, и не поздравляйте с днём рождения! Имя точно не знаю, но это очень плохо! У нас была девочка во дворе которую воспитывали вот так, и что это за девочка?? Это закомплексованная, ранимая, не красиво одетая, бедняжка. Очень жаль что некоторые считают что это » издевательство над детьми» нормально. У детей тоже есть мозги, и они будут устраивать истерику, и будет вас НЕНАВИДЕТЬ!!!!! Важно поддерживать ЛЮБОВЬ В СЕМЬЕ!!!🙏🏻🙏🏻❤️❤️ Не читайте статьи такого типа!!! Сайт хороший а статья не очень!👎 Ребенок думает: она меня закрыла, она сумасшедшая, он будет трестись и если ему меньше 6 лет то он может от эмоциональной перегрузки упасть в обморок!! Вобщем вы все поняли этот метод УЖАСНЫЙ И ИСТИЗАЮЩИЙ!!!!!

Ответить

по рекомендации терапевта сменили ребенку постельное белье на натурально и сон наладился, очень довольны

Ответить

Новый комментарий

Отправить

Причины и что вы можете сделать

Если вы являетесь родителем более 24 часов, вы знаете, что выражение «спать, как младенец» — большая и жирная ложь. Младенцы вообще плохо спят. Они хрюкают и стонут, кашляют и вздыхают, ерзают, извиваются и извиваются.

Но чего вы, возможно, не ожидаете, будучи новым родителем, так это того, что ваш ребенок проснется посреди ночи в истерическом плаче. Как ваш ребенок вот так переходит от нуля до 60 — и, что более важно, , почему ?

Причина истерических полуночных пробуждений во многом зависит от возраста вашего ребенка.

Новорожденные часто просыпаются по совсем другим причинам, чем, например, 4-месячные дети. А дети от 9 до 12 месяцев? У них совсем другой набор забот.

Если ваши ночи прерываются внезапными криками вашего прежде мирного малыша, вот почему это может происходить и что вы можете с этим поделать.

Младенцы гораздо более подвержены этим тревожным ночным беспорядкам, чем взрослые, в основном потому, что существует множество причин, по которым они могут возникнуть. Вот самые распространенные:

• hunger
• gas
• teething
• uncomfortable environment
• sickness
• separation anxiety
• sleep regressions
• growth spurts
• nightmares or night terrors

Let’s take a closer look.

Голод

Если вашему ребенку еще не исполнилось 4 месяцев, основной причиной истерических пробуждений среди ночи является голод, говорит доктор Наташа Ахмед, педиатр региональной клиники Остина в Остине, штат Техас.

А совсем маленькие дети едят круглосуточно, каждые 2-3 часа.

В конце концов, ваш ребенок перестанет есть ночные кормления, а перерывы между ними будут увеличиваться. Однако в этом возрасте причиной, вероятно, является потребность в кормлении, особенно если с момента последнего кормления прошло несколько часов.

Газ

Ваш малыш много ест (как мы уже отмечали выше!), но его пищеварительная система еще не до конца развита.

Даже если у них нет непереносимости, например, коровьего молока, их животики не всегда хорошо расщепляют вещества, которым они подвергаются в грудном молоке или смеси.

Это приводит к газообразованию, что приводит к боли и дискомфорту. А поскольку ваш ребенок, по сути, крошечный, беспомощный человек, он не знает, как избавиться от газовых симптомов (поэтому ему нужна ваша помощь).

Если у вашего ребенка сильный метеоризм или кажется, что он сморщивает живот, возможно, он имеет дело с болезненным газообразованием.

Прорезывание зубов

По словам Ахмеда, в возрасте от 4 до 6 месяцев начало прорезывания зубов является частой причиной ночных пробуждений.

Хотя боль при прорезывании зубов может длиться месяцами, со временем ваш ребенок научится с ней справляться. Однако в этом возрасте они будут изрядно огорчены этим болезненным ощущением зуда во рту.

Некоторые распространенные признаки прорезывания зубов включают:

• обильное слюноотделение
• ребенок хочет брать буквально все в рот
• опухшие десны

просыпается ночью, вероятно, виноваты прорезывания зубов.

Некомфортная обстановка

Запачканный подгузник, слишком жаркая или слишком холодная комната, пропитанная мочой простыня для кроватки — если вам неудобно спать, то, вероятно, ребенку неудобно спать в ней.

Опять же, поскольку младенцы не могут решить ни одной из своих проблем, они обязательно дадут вам знать (иногда самым громким и злым способом), что их сон нарушается чем-то в их окружении.

Болезнь

Когда болезнь поражает посреди ночи, ваш малыш может внезапно проснуться с лихорадкой, болью в животе или заложенностью.

Если вашему ребенку жарко, проверьте его на лихорадку. Если они кажутся безутешными, трутся или дергают себя за уши, глаза или нос, возможно, они пытаются сказать вам, что плохо себя чувствуют.

Тревога разлуки

У детей старшего возраста — в возрасте около 9 месяцев и старше — ночные пробуждения становятся скорее проблемой развития, чем физической.

«Примерно от 9 до 12 месяцев это [вероятно] тревога разлуки», — говорит Ахмед. «Дети в этом возрасте часто просыпаются, понимают, что мамы или папы нет рядом, и теряют это».

Если ваш ребенок просыпается с криком, но затем успокаивается, как только вы бежите в его спальню, вы, скорее всего, имеете дело с эмоциональной потребностью, а не с грязным подгузником или пустым животом.

Регрессии сна

Ах, регрессии сна. Худшая часть воспитания, о которой вам никто не расскажет!

Существует несколько стадий развития, на которых вероятны регрессии сна. К ним относятся месяцы 4, 6, 8, 12, 18 и 24.

Общим для всех этих этапов является то, что они отмечают своего рода веху в развитии вашего ребенка. Становятся ли они более независимыми, пытаются отстаивать свои желания или просто скучают по вам, изменения в развитии часто приводят к регрессии сна.

У младенцев в возрасте до 1 года основной причиной регрессии сна является привязанность к режиму сна или к тому, что эксперты называют подпорками для сна.

«Если [вашего ребенка] постоянно укладывали спать с бутылочкой или пустышкой, и он просыпается и понимает, что его больше нет, он начнет кричать», — говорит Ахмед.

То же самое относится ко всему, что вы делаете, чтобы помочь своему ребенку заснуть, например, к укачиванию, кормлению или прижиманию.

Если ваш ребенок зависит от кого-то или чего-то, чтобы заснуть, когда он неизбежно просыпается среди ночи между циклами сна и обнаруживает себя один в темной кроватке, он будет очень встревожен.

Всплески роста

Маленькие дети переживают периодические всплески роста, которые делают их хищными, ненасытными животными. (Хорошо, это просто делает их очень голодными, но все же.)

Это означает, что они могут не только чаще просыпаться ночью, чтобы поесть, но и очень срочно просить эти кормления.

Истинный всплеск роста обычно длится около 2-3 дней. Если ваш маленький ребенок просыпается с плачем, и его успокаивает только кормление, возможно, ситуация временная и разрешится сама собой.

Кошмары или ночные страхи

Хотя кошмары или ночные страхи чаще всего встречаются в возрасте от 3 до 4 лет, ночные кошмары или ночные страхи определенно могут нарушить сон ребенка и заставить его истерически плакать из-за вас ночью. Но у большинства детей ночные страхи не начинаются до 18 месяцев, поэтому, если ваш ребенок моложе этого возраста, это, вероятно, не причина.

Маленькие дети, однако, склонны к сверхактивному рефлексу испуга, который часто может выглядеть так, как будто они проснулись от дурного сна.

«Младенцы вздрагивают, просыпаясь между циклами сна, — говорит Ахмед, — и достаточно похлопать по спине или физического прикосновения, чтобы помочь им снова заснуть».

Когда ваш ребенок внезапно просыпается ночью и плачет, вы можете выполнить несколько быстрых шагов, чтобы попытаться выяснить, что не так (потому что вы не сможете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается!) :

• Проверьте, были ли удовлетворены их основные потребности. Ахмед предлагает поставить галочки в вашей голове: Ваш ребенок накормлен? Измененный? Ощущают ли они тепло или холод? Иногда решение так же просто, как покормить ребенка, сменить ему подгузник или снова запеленать.
• Попытайтесь оценить, испытывают ли они физическую боль. Если ваш ребенок грыз все в течение дня, у него, вероятно, режутся зубки, и может помочь небольшой массаж десен или соответствующая возрасту доза тайленола. Если они кажутся газами, Ахмед рекомендует делать несколько ударов ногой на велосипеде или даже давать капельки газа, но посоветуйтесь с педиатром.
• Оцените эмоциональную реакцию вашего старшего ребенка ’ на ваше появление в его спальне посреди ночи. Если они рады вас видеть, вероятно, у них тревога разлуки. Если они успокаиваются, как только вы поднимаете их или кладете пачи обратно им в рот, они, вероятно, стали зависимыми от опоры для сна.

«Если [все] основные потребности ребенка удовлетворены, то, вероятно, ему нужно выработать для себя некоторые успокаивающие действия», — объясняет Ахмед.

Если вы подозреваете, что вашему ребенку нужно научиться снова засыпать самостоятельно (или просто просуществовать без вас несколько часов, потому что у него пятая стадия привязанности), у нас есть хорошие и плохие новости.

Хорошая новость заключается в том, что у этой проблемы есть решение. Плохая новость в том, что это тренировка сна. (Мы знаем, мы знаем — никто не хочет приучать своего ребенка ко сну. Это звучит сложно, утомительно и напряжно.)

Не будем здесь вдаваться в подробности того, как тренироваться со сном, потому что способов много (в том числе и щадящих… Не все кричат!). К тому же это подходит не для каждой семьи.

Но если у вашего ребенка развилась привязанность к рутине, человеку или объекту, чтобы счастливо заснуть — и он просыпается посреди ночи, потому что у него больше нет этого — холод, тяжесть Правда в том, что обучение сну является жизнеспособным решением.

«Если вы последовательно в течение 2 недель пытаетесь убаюкать своего ребенка, но у вас нет никакого прогресса, разумно рассмотреть более формальный подход к обучению сну», — советует Ахмед.

К вашему сведению, приучение ко сну обычно не помогает детям младше 4 месяцев, поэтому нельзя начинать слишком рано. Это также может занять некоторое время, чтобы работать.

Ахмед отмечает, что для формирования и избавления от привычек требуется 2 недели, поэтому вы должны быть готовы немного придерживаться своего плана тренировки сна, прежде чем объявить, что он «не работает».

«Я бы подчеркнул терпение», — говорит Ахмед. «В большинстве случаев, когда дети плачут посреди ночи, вы ничего не можете сделать [чтобы это исправить], нужно подождать, набраться терпения и придерживаться курса».

По большей части все проблемы со сном можно решить дома. Это может быть нелегко сделать — и иногда ответ просто не так очевиден — но ночные пробуждения обычно не требуют визита к врачу.

Тем не менее, если ваш ребенок кажется больным, не ест или не мочится нормально, или у него температура 100,4°F (38°C) или выше, Ахмед говорит, что вам, вероятно, следует обратиться к врачу. То же самое касается младенцев, которые безутешно плачут ночь за ночью без видимой причины.

Конечно, вы всегда можете позвонить своему врачу в любое время, чтобы получить советы, рекомендации или даже записаться на прием «на всякий случай», чтобы исключить физические проблемы, из-за которых ваш ребенок может просыпаться ночью. Вот для чего они там, и они все это видели.

Младенцы просыпаются ночью по разным причинам, большинство из которых совершенно типичны и несерьезны.

Дети в возрасте до 6 или 9 месяцев обычно испытывают физические потребности, такие как голод или прорезывание зубов, в то время как дети старше 9месяцев более склонны к нарушениям развития, таким как тревога разлуки.

Знание того, что вызывает пробуждение вашего ребенка, — это первый шаг к тому, как помочь ему реже просыпаться.

Хотя большинство проблем можно решить со временем и терпением, если вы не уверены, что происходит, или ваш ребенок кажется больным или испытывает боль, вы можете позвонить своему врачу для получения дополнительной помощи.

5 причин, по которым ребенок просыпается в истерическом плаче

Беспокоится, потому что ваш ребенок просыпается в истерическом плаче вдруг? Узнайте общие причины и, что более важно, что с этим делать.

Это нормально? вам интересно.

В последние несколько дней ваш ребенок внезапно просыпается с плачем. Примерно раз или два за ночь она болтает ногами и кричит изо всех сил. Укачивание и кормление, кажется, срабатывают несколько раз, но вы боитесь, что она будет слишком полагаться на эти привычки.

Это разбивает тебе сердце, эта неспособность утешить ее, когда она больше всего в этом нуждается.

Я и сама думала о том же, когда мой ребенок просыпался от истерического плача. Я просмотрел список возможных вариантов — Это его личность? Он плохо отдохнул? — до того, как начать беспокоиться о том, что я делаю что-то не так, что вызывает эти регрессии сна.

Это особенно раздражает, когда его сон гудел так хорошо, чтобы внезапно услышать эти неожиданные крики. Я отчаянно нуждался в любом способе помочь его ночному сну, не просыпаясь и не сдерживая крика.

5 причин, по которым ваш ребенок просыпается от истерического плача

Как мы все понимаем, никакие четкие пути или универсальные методы не решат эти проблемы. Все дети разные, даже если они родились в один день у одних и тех же родителей (поверьте мне, я знаю!).

Поиск решений становится экспериментом, в котором мы проверяем теории и смотрим, работает ли метод. В других случаях это игра в ожидание, где все, что мы можем сделать, это сделать все возможное, пока этот этап не пройдет.

Как всегда, первым делом нужно обратиться к педиатру вашего ребенка. Она сможет дать профессиональный совет с учетом того, что она знает о вашем малыше. Каждый раз, когда у меня появлялась хоть малейшая причина для беспокойства, я обращалась за советом к нашему педиатру.

А пока узнайте, почему ваш ребенок истерически плачет — ночью или во время сна — и что вы можете с этим поделать:

1. Циклы сна

Мы все просыпаемся ночью, как младенцы, так и взрослые. . Во время этих циклов мы входим в легкое состояние покоя, но обычно можем снова заснуть.

Но младенцы, которые не научились засыпать самостоятельно, изо всех сил пытаются это сделать. Какими бы эффективными ни были снотворные средства, помогающие вашему ребенку заснуть, многие из них полагаются на ты. Вспомогательные средства для сна, такие как кормление, укачивание, совместный сон или удерживание на руках, означают, что она не может заснуть самостоятельно.

Что делать: Меньше полагайтесь на снотворные, чтобы помочь ей заснуть, и вместо этого поощряйте ее к самоуспокоению. Если ваш ребенок просыпается посреди ночи от истерического плача, он знает, как снова уснуть.

Научившись засыпать самостоятельно, вы поможете ей чувствовать себя более отдохнувшей днем ​​и ночью, что приведет только к более качественному сну.

Бесплатный ресурс: Хотите узнать, как научить ее успокаивать себя? Подпишитесь на мою рассылку и получите предварительную главу Как научить ребенка успокаивать себя . Эта глава целиком посвящена мышлению, необходимому для успешного самоуспокоения и помощи ей в том, чтобы заснуть. Как сказала одна мама:

«Мне очень понравилось читать вашу электронную книгу «Самоуспокоение», и на прошлой неделе я начала работать над шагами с моим 8-месячным сыном. Он просыпался 2-3 раза за ночь и хотел, чтобы я помогла ему заснуть (качала) или каждый раз возвращала ему соску. Мы забрали соску и позволили ему попробовать себя успокоить и Я не мог поверить, что через несколько ночей он начал спать с 19:00 до 5:30 утра (проснулся для кормления), а затем снова заснул до 7:20 утра без каких-либо костылей и вспомогательных средств для сна! Ваши простые шаги и обнадеживающие слова действительно помогли, так что большое вам спасибо!» -Эмили Армстронг

2.

Тревога разлуки

Раскрытие информации: Эта статья содержит партнерские ссылки, а это означает, что я буду получать комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас — если вы совершите покупку.

Одна из самых важных вех, которых достигнет ваш ребенок, — тревога разлуки. Как бы сложно ни было с этим справляться, тревога разлуки является признаком того, что у него развивается ощущение себя, отделенного от вас. (Раньше он думал, что все одно и то же.)

Но мысль о том, что он отделен от тебя — и что ты можешь оставить — может пугать.

А всем известно, что проснувшись посреди ночи, можно потерять ориентацию. В прошлом он, возможно, мог снова заснуть, но теперь он беспокоится о том, что тебя нет рядом… все это время, пока в комнате темно, не меньше.

Что делать: Играйте в игры, способствующие сохранению объектов. Он поймет, что только потому, что он не может видеть что-то или кого-то, это не значит, что их нет. Самая популярная игра? Пикабу, конечно.

Также можно установить ночник (популярен среди родителей) или немного отодвинуть шторы. Таким образом, в комнате не будет совсем темно, когда он шевелится ночью.

3. Новые вехи

Сидеть, ползать, ходить… все эти захватывающие новые навыки и вехи могут сказаться на сне вашего ребенка ночью. Например, обучение тому, как подтягиваться в кроватке, может сделать ее несчастной, потому что она не знает, как снова сесть.

Но в других случаях новые вехи прокладываются в ее мозгу с поразительной скоростью, делая сон гораздо менее спокойным. Подумайте о случаях, когда вы спали после насыщенного дня — засыпание могло быть для вас слишком утомительным.

То же самое относится и к вашему ребенку. Все захватывающие новые уроки, которые она усваивает, либо проигрываются в ее голове, либо заставляют ее практиковаться посреди ночи.

Что делать: Иногда нам нужно переждать эти вехи, пока они не пройдут. Например, она может подтянуться в своей кроватке, но плачет, потому что не может снова лечь. Каждый раз, когда она просыпается, вам просто нужно помочь ей отступить, зная, что это скоро пройдет, когда она научится делать это самостоятельно.

Узнайте о вехах детства, о которых вы не всегда слышали.

4. Дискомфорт, вызванный болезнью или инфекцией

Младенцы переживают трудные времена: от появления новых зубов до возможных инфекций. И, к сожалению, они не могут сразу прийти и сообщить нам, что именно их беспокоит, поэтому мы должны искать признаки этих проблем.

Обычные неудобства для детей в этом возрасте — это прорезывание зубов и инфекции. Их легко не заметить, и они могут вывести из себя даже самого отдохнувшего ребенка. В других случаях ваш ребенок может просто заболеть простудой или кашлем, что значительно затруднит, скажем, дыхание через нос.

Что делать: Когда я заподозрила, что у моих детей режутся зубки, педиатр порекомендовал мне дать обезболивающее за час до сна. Это успокоило их десны и позволило им немного лучше спать. Я снова предлагал лекарство посреди ночи, если с момента первой дозы прошло достаточно часов.

При простуде вы можете использовать отсасывание из носа, чтобы помочь ребенку очистить дыхательные пути. И если дискомфорт сохраняется, отведите ее к педиатру, чтобы узнать, нет ли у нее ушной инфекции или других осложнений. Через них может быть трудно спать, и они достаточно неудобны, чтобы нарушить даже самый глубокий сон.

Получите советы о том, как заставить детей принимать лекарства.

5. Голод

Возможно, ваш ребенок уже прошел стадию новорожденности и привык к еде, но это не значит, что он не просыпается от голода. По мере взросления ее потребности могут меняться и колебаться. В один день она отказывается пить молоко, а на следующий день, кажется, не может насытиться.

Если ей вдруг понадобится больше молока, но она не выпила в течение дня, она может проснуться среди ночи от голода.

Что делать: Если вы недавно отучили ее от ночных кормлений, не забудьте увеличить потребление молока в течение дня. Или, возможно, вы ввели прикорм и решили, что ей не понадобится столько молока. Вместо этого посмотрите, поможет ли ей то же количество молока лучше спать по ночам.

Убедитесь, что она не заснет, пока вы ее кормите (знаю, тяжело, особенно посреди ночи). Она все еще должна бодрствовать, когда вы ее укладываете, чтобы она все еще могла научиться укладывать себя спать самостоятельно.

Заключение

Незнание того, что делать, когда ребенок просыпается от истерического плача, утомляет. И да, иногда все, что вы можете сделать, это просто обнять ее, несмотря на ее дискомфорт.

Но вы все равно можете определить причины, по которым она просыпается в слезах. Возможно, у нее развивается тревога разлуки, и ей не нравится чувство разлуки с вами. Различные вехи, какими бы нормальными и даже захватывающими они ни были, могут нарушить ее сон.

Болезни, такие как прорезывание зубов и ушные инфекции, также являются распространенными виновниками, как и пробуждение от голода. И, наконец, ее неспособность успокоить себя, чтобы снова уснуть, может быть той самой причиной, из-за которой она плачет во сне.

Независимо от того, можете ли вы определить настоящую причину или вам нужно подождать, пока эта фаза пройдет, будьте уверены, что вы делаете хорошую работу. Даже если ваш ребенок просыпается от истерического плача посреди ночи.

Дополнительные советы:

• Что делать, если ребенок просыпается и плачет после сна
• Отрегулируйте эти 3 фактора, чтобы ребенок не просыпался рано
• Малыш просыпается каждый час? Обязательные советы для родителей
• Что на самом деле означает наличие «избалованного ребенка»
• Малыш хочет только маму? Эти 6 советов решат эту проблему!

Не забудьте: Подпишитесь на мой информационный бюллетень и получите предварительную главу Как научить ребенка успокаивать себя :

Что вам нужно знать

Случалось ли это когда-нибудь с вами? Вашему малышу около 6 месяцев, он симпатичнее, чем когда-либо, и растет как на дрожжах каждый день. Вы поворачиваетесь, чтобы ненадолго покинуть детскую, чтобы взять что-нибудь с кухни. Вы встаете примерно на три фута от кроватки, когда ваш ребенок начинает истерически плакать.

С одной стороны, вам приятно, что ваш ребенок скучает по вам (даже с расстояния в три фута!). С другой стороны, что, если вы не сможете выйти из дома в течение следующих 18 лет без того, чтобы ваш ребенок не плакал?

Будьте уверены, дорогой читатель, вы снова сможете выйти из дома. Виновник поведения вашего малыша, скорее всего, связан с тревогой разлуки, совершенно нормальной частью развития ребенка и, к счастью, временным нарушением.

Что с этим делать? Мы поговорили с экспертом и консультантом по сну Брук Налле из Sleepy on Hudson, чтобы узнать все подробности об этой важной вехе и о том, как она может повлиять на сон вашего ребенка.

Прежде всего, что такое тревога разлуки?

Страх разлуки относится к вехе развития, которая возникает у большинства детей в возрасте от 6 до 7 месяцев, когда они обретают чувство постоянства объекта.

Мы знаем, о чем вы думаете. Объект-пермь-что ? Это причудливый термин, который в основном означает, что ваш ребенок знает, что предметы и люди, такие как вы, существуют, даже если их нет в комнате или поблизости. Тревога разлуки возникает как прямой результат этого важного нового явления.

«Прежде чем сработает постоянство объекта, вы можете положить ребенка в кроватку, уйти, и если он заплачет, это не обязательно потому, что он скучает по вам», — говорит Брук. «Это большая веха, потому что теперь дети начинают чувствовать, что когда мама уходит, она иногда уходит надолго, иногда на пять минут».

Незнание того, как долго тебя не будет, влияет на чувство безопасности ребенка и заставляет его чувствовать себя уязвимым. Отсюда истерический плач, когда вы укладываете ребенка спать, уходите утром на работу или отдаете в детский сад. Незнакомое окружение или неизвестный опекун могут усугубить тревогу разлуки. Но, по большей части, с вашим ребенком все будет в порядке, как только он снова почувствует себя в безопасности. «Как только они чувствуют себя в безопасности и довольны тем, где находятся рядом, с ними все в порядке», — говорит Брук. «Это просто переходный момент».

И мамы, и папы могут испытывать побочные эффекты тревоги разлуки, а также другие опекуны. «Бывает тревога разлуки с родителем, который больше всего заботится о ребенке, — говорит Брук. «Обычно это сильнее всего проявляется, если вы кормящая мать».

Если тревога разлуки является вехой, значит ли это, что это на самом деле хорошая вещь?

Да! Тревога разлуки является признаком того, что ребенок растет. «Когда я слышу, что семьи проходят через это, я поздравляю их», — говорит Брук. «Это такое большое дело. Это означает, что ваш ребенок понимает вас и чувствует связь с вами, и это хорошо».

Когда тревога разлуки наиболее распространена и как долго она длится?

Страх разлуки обычно длится от двух до трех недель и может проявляться в младенчестве и дошкольном возрасте, а также в более позднем детстве. У детей младше двух лет это чаще всего встречается в следующих возрастах:

• От 6 до 7 месяцев: Примерно в это время, а иногда и раньше, у многих младенцев появляется чувство постоянства объекта.
• От 9 до 10 месяцев: В этот период ваш ребенок начинает лучше понимать свой распорядок дня. «Примерно в это время может обостриться тревога разлуки, поскольку дети начинают немного лучше понимать различные социальные сценарии», — говорит Брук. «Они знают: «О, меня утром отвозят в детский сад, а мамы нет очень долго»» 9.0018
• От 13 до 14 месяцев: На этом этапе у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с выражением своих чувств, что может привести к возрождению страха разлуки. «В это время у них отличный восприимчивый язык, то есть они понимают, что вы говорите, но не могут выразить, что они чувствуют», — говорит Брук. «Они хотят сказать: «Почему ты должен ходить на работу? Почему ты бросаешь меня?» Но они не могут этого сказать, поэтому плачут».

По словам Брук, тревога разлуки со временем пройдет, как только ваш ребенок освоит новую веху. Она сравнивает это с тем, что происходит, когда вы начинаете новую работу. «На новой работе интересно, но не очень комфортно, — говорит Брук. «Вот как вехи могут быть для детей. Это здорово, но они просто не знают, как с этим справиться, и не чувствуют себя комфортно. Однако через пару недель они поймут это и расслабятся».

Как выглядит тревога разлуки?

Признаки тревоги разлуки редко бывают физическими, говорит Брук, и могут включать:

Плач, когда выходишь из комнаты, даже ненадолго

Сопротивление укладыванию в постель

Увеличение числа ночных пробуждений

Тревога незнакомца, т.е. бабушка говорит: «Дай внука подержать!» и как только передаешь ребенка, он начинает плакать

Как узнать, что это тревога разлуки, а не что-то еще?

Тест Брук: возьмите ребенка на руки. Если вы обнимете их, и они перестанут плакать, причина их слез, скорее всего, связана с тревогой разлуки. Если они продолжают плакать даже после того, как вы их подобрали, возможно, происходит что-то еще.

Что вы можете сделать с тревогой разлуки?

Вы не всегда можете предотвратить тревогу разлуки. Но есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку и вашей семье пережить это.

• Игра в прятки: Эта классическая детская игра может творить чудеса с тревогой разлуки, как и такие игры, как игра в прятки. Эти виды деятельности помогают детям понять, что вещи, которые уходят, возвращаются. «Я советую семьям, переживающим разлуку, играть в игры типа «спрячь предмет, покажи им», — говорит Брук. «И играй в прятки!»

• Говори, что думаешь, думай, что говоришь: Младенцы очень, очень хорошо вынюхивают несоответствия в вашем поведении (эй, им нравится держать вас в напряжении!). Когда вы прощаетесь со своим малышом утром или спокойной ночи вечером, убедитесь, что вы говорите это серьезно. «Если вы говорите: «До свидания, люблю вас!» и уходите из детской, держитесь подальше, даже если ребенок плачет», — советует Брук. «Если вы вернетесь, вы как бы учите ребенка не искать безопасности и безопасности ни у кого другого».

• Не ускользай: Брук предостерегает от побега до того, как ваш ребенок заметит, что вы ушли. «Это сбивает ребенка с толку, — говорит Брук. «Внезапно вы ушли, и это может вызвать больше проблем. Это действительно помогает быть честным с детьми».

• Расскажите, что происходит: Рассказывать детям о том, что происходит, может быть полезно, особенно для детей старшего возраста. «Сделайте очень четкую рутину и скажите: «Ты собираешься обнять меня трижды, когда я надену пальто, и это будет означать до свидания», — предлагает Брук. «Когда уходишь, скажи: «Помни, мама всегда возвращается» или «Папа всегда возвращается домой».

• Подготовьтесь заранее: Если вы переводите своего ребенка в возрасте 6 месяцев и старше в детский сад или представляете другого воспитателя, например, няню, может быть полезно заранее подготовиться постепенно — тогда не будет сюрпризов. когда наступит время перехода. «Всегда есть период адаптации, но если вы можете помочь ему постепенно, это облегчит задачу», — говорит Брук. «Например, если вы знаете, что вернетесь на работу 1 мая, попросите няню начать работу 15 марта и приходить каждое утро всего на несколько часов». Брук отмечает, что также может быть полезно начать серьезный переход, такой как детский сад, в 4 или 5 месяцев, а не позже, чтобы «вы не начинали прямо на пике беспокойства о разлуке».

• Используйте силу обоняния: Ваш запах успокаивает вашего ребенка и может даже помочь ему справиться с тревогой разлуки. «Подарите им что-нибудь, что будет напоминать им о вас», — говорит Брук. «Многие родители целую неделю спят с любимой, чтобы она почувствовала их запах».

• Изменить распорядок отхода ко сну: Если один из родителей обычно следит за распорядком отхода ко сну и пропускает ночь или две, ребенок, скорее всего, заметит их отсутствие и отреагирует слезами. «Если возможно, чередуйте человека, который ложится спать, или пусть оба партнера играют какую-то роль в распорядке дня», — говорит Брук. «Например, может быть, по выходным ваш партнер занимается сном или купается ночью, так как он дома с работы. Это даст вашей семье больше свободы».

• Сделайте кроватку счастливым местом: Важно, чтобы ваш ребенок узнал свою кроватку и считал ее счастливым местом. Таким образом, они чувствуют себя там в безопасности, даже если вы ненадолго оставите их там или они проснутся среди ночи сами по себе. Брук называет это позитивной адаптацией к кроватке. «Чем больше положительных эмоций вы получите в детской, тем лучше», — говорит она. «Присматривайте за ребенком или играйте с ним, пока он счастлив в кроватке, и вынимайте его из кроватки, пока он еще счастлив».

• Сохраняйте спокойствие: И последнее, но не менее важное: старайтесь сохранять хладнокровие. «Помните, что дети отражают лица, реакции и действия своих родителей», — говорит Брук. «Если они начнут плакать, когда вы уйдете, и вы взбеситесь, ваш ребенок это уловит. Успокойтесь и просто скажите: «Все в порядке, увидимся позже, пока-пока».

Небольшая заметка о приучении ко сну…

К 6 месяцам многие младенцы могут начать спать всю ночь, не просыпаясь, чтобы поесть, и многие семьи в это время предпочитают тренировать сон. Однако именно тогда появляется тревога разлуки. Так что, если вы решите тренироваться во сне, вы можете сделать это раньше, примерно в 4 или 5 месяцев.

«Вы все еще можете тренироваться со сном, даже если есть тревога разлуки», — говорит Брук. «Но у вас может быть немного больше драмы, когда вы выходите из комнаты, чем с 4-месячным ребенком».

Хотите узнать больше о том, как этапы развития могут повлиять на сон? Ознакомьтесь с нашей разбивкой по распространенным нарушениям сна и информацией о том, что с ними делать, здесь .

Ищете дополнительную помощь? Найдите советы и подсказки от таких родителей, как вы, в нашем сообществе.