Подростки девочки 13 лет: Девочка-подросток. Особенности ребёнка. Тонкости воспитания — karpachoff.com — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

«Как объяснить девочке-подростку, что заводить отношения с взрослым мужчиной — плохая идея?» — Яндекс Кью

О сообществе

Психология

Сообщество профессионалов в области психологии – здесь эксперты делятся своими знаниями и опытом и отвечают на вопросы. Для личной консультации в остром случае обратитесь к психологу лично. Общие вопросы – задавайте здесь!

Что сейчас носят подростки девочки 13 лет. Как одеться в школу подростку, чтобы выглядеть стильно и не нарушить регламент учебного заведения. Основные направления моды летнего сезона

Форма уже давно не является обязательным атрибутом учебного заведения, но, несмотря на это, школа все же официальное учреждение и предполагает определенный дресс-код. Однако далеко не все хотят его соблюдать. И если с детьми младшего возраста намного проще – малыши, как правило, доверяют вкусу своих родителей, то подростки часто бунтуют против устоявшихся правил и носят в школу все, что вздумается. В этой статье будет рассмотрено как одеться в школу юношам и девушкам, чтобы выглядеть модно и стильно, при этом не нарушая регламент учебного заведения.

Что ни в коем случае нельзя надевать в школу

В 13 лет подростки уже начинают задумываться о своей привлекательности для противоположного пола и стремятся подчеркнуть индивидуальность при помощи одежды. Однако, есть наряды, которым не место в школе. К ним относятся:

прозрачные и полупрозрачные блузки и рубашки;
майки с изображением любимых киногероев, музыкантов или певцов;
короткие шорты и мини-юбки;
леггинсы и лосины;
рваные джинсы;
брюки с заниженной талией;
спортивные костюмы.

Возможно, эти предметы гардероба смотрятся модно и красиво, но лучше приберечь их для прогулок или неформальных вечеринок с друзьями. А в школе следует учиться и деловой стиль как нельзя лучше способствует этому процессу.

Как одеться в школу если есть форма

Строгая школьная форма – это не повод для расстройства. Существует масса способов как модно одеваться в школу, не нарушая правил учебного заведения. Например, рубашка может быть не только белой, но и бежевой, голубой, нежно-розовой и других неярких цветов.

Если же школьный устав предполагает обязательное сочетание белый верх черный низ, можно поэкспериментировать (в меру) с фасоном блузки или рубашки. В частности, оживят скучный образ пуговицы контрастного цвета, отложной воротничок, цветные манжеты.

Также добавят изюминку правильно подобранные аксессуары. Для девочек это могут быть различные украшения в волосы, мальчики могут подобрать себе стильный ремень или запонки.

Как одеться в школу парню

Несмотря на стойкое неприятие подростками школьной формы, у нее есть определенные преимущества: она сглаживает социальное неравенство и конкуренцию «за качество» одежды. Кроме того, не надо каждый день думать о том, что же надеть. А как одеваться подростку в школу, если определенных правил нет, но нужно выглядеть презентабельно и официально?

Если парень предпочитает строгий стиль в одежде, то идеальным вариантом станут классические брюки темного цвета. Рубашку можно выбрать любого фасона и оттенка. В прохладную погоду дополнят образ пиджак или трикотажная безрукавка в тон брюкам. Такой ансамбль можно надеть также и на экзамен в школе, чтобы продемонстрировать свою собранность и готовность к работе;

Любители более неформального стиля могут смело надевать в школу джинсы. Современный модельный ряд представлен брюками из денима различных цветов и фасонов. Без труда можно подобрать джинсы, соответствующие школьному дресс-коду. В качестве верха сюда подойдут как простая однотонная или клетчатая рубашка, так и вязаный свитер, полувер или кардиган.

Как одеться в школу девушке

Существует мнение, что девушки взрослеют раньше, чем парни. Так ли это, трудно сказать, но в 12 лет барышни уже обращают внимание на свой внешний вид и проявляют желание выделиться из толпы. Наверное, поэтому им намного сложнее определиться с выбором одежды для школьных будней, особенно если учебным заведением не предусмотрена строгая форма.

Быть модной в школе девушке поможет следующие предметы гардероба:

Платье

Беспроигрышным вариантом для школьного образа станет платье-футляр длиной до колена или на ладонь выше. При этом совсем не обязательно, чтобы оно было темного цвета, вполне допустимо надеть наряд нежных пастельных тонов, а также платье в горох или полоску.

Еще одним стильным решением для похода в школу можно считать сарафан. Его можно носить как в качестве самостоятельного наряда, так и сочетать с блузкой, свитером или водолазкой.

Это вообще универсальная вещь, с которой можно создать множество стильных ансамблей. В зависимости от фигуры и вкусовых предпочтений можно выбрать классическую юбку-карандаш или модели типа солнце. В моде юбки с завышенной талией. С этим предметом гардероба можно носить что угодно: рубашки, блузки, свитера, водолазки.

Брюки

Особое внимание следует обратить на классические модели брюк со стрелками. Такой фасон выглядит элегантно и одновременно строго.

Лето 2020: мода для подростков 9-14 лет.

Все чаще и чаще на подиуме появляются модники и модницы подросткового возраста. Это тенденция появилась благодаря желанию родителей выглядеть не только стильно и модно самим, но и выбрать одежду своему чадо, по таким же параметрам. Кутюрье идут навстречу этой потребности и предлагают свое видение модной детской одежды.

Весенне-летняя мода для девочек 9 – 14 лет в 2020 году

Основные направления моды летнего сезона:

Спортивный стиль — всевозможные модели футболок с капюшоном и принтом имитирующих образ разных животных

Двухсложные модели для прохладного летнего вечера. Толстовка с футболкой или рубашка с водолазкой. Спортивные штаны с аппликацией, лампасами, яркими контрастными вставками.

Мода возвращается к светящимся шнуркам и мигающим кроссовкам. Светоотражающие аппликации приобретают настоящих бум.

Ретро-стиль 20 годов — предлагает пышные юбки, платья из бархата.
Морской стиль — основные цвета белый с синим. Разбавить, которые можно цветом морской волны, черным, красным, золотистым. Приветствуются различные вышивки, принты в морском стиле: якорь, яхта, спасательный круг и т.п.
Стиль молодой леди — предлагает различные плиссе, кружева. Легкая шифоновая ткань, органза, гипюр. Для завершения образа подойдет богемная шляпка.

Если говорить про 9-10 летнюю девочку, то следует учесть, что в этом возрасте ее фигура приобретает женские очертания. Это должно сказать и при выборе одежды. Ведь уже появляются первые попытки завладеть вниманием противоположного полаю.

Приталенные платья в стиле 60-х годов — оптимальный вариант. Подчеркнутая талия не дает расслабляться и заставляют вести себя соответствующим образом.
Подойдут однотонные спокойные цвета, которые удачно сочетаются с изысканными и скромными платьями.
Ткань выбираем в унисон с погодными условиями: хлопок или гипюр, джинса или трикотаж.

В 11- 14 лет девушкам подросткам подойдут :

Объемные юбки с оборками, блузы с воланами. В этом возрасте активно проявляется различие полов, которое смягчается нарядами
Кожаные брюки, легинсы создадут байкерский образ.
Стиль милитари- подчеркнут нашитые погоны, массивный застежки, железные пуговицы, создающие грубый, несколько резкий образ. Молодые леди очень приветствуют этот стиль.
Вызывающий «спортивный шик» интересен в сочетании высокими шпильками. Этот стиль одновременно подчеркивает женственность и перечеркивает образ унисекса.
Летняя мода маленьких леди предлагает модели подогнанные по фигуре с
принтами многообразных видов и цветов, блестящих материалов с блестками и бусинками.
Романтизм, удобство, спортивность — приветствуются дизайнерами в моде для подростков летнего сезона.

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Детская мода для девочек 9-14 лет

Летняя мода для мальчиков 9 – 14 лет в 2020 году

Направления моды для молодых денди пересекаются с модой для маленьких принцесс.
Также популярен спортивный имидж. Кеды, бейсболки. Футболки и сорочки с яркими геометрическими принтами и всевозможными надписями. Морской образ. Стиль дендиСандалии, кеды и классические туфли с перфорацией варианты обуви предлагают дизайнерами к лету 2020 в моде для мальчиков.
Для культурных мероприятий незыблемым остается классическая рубашка и костюм и дорогой ткани.
Предлагают этим летом дизайнеры и винтажный стиль для подростков. Брюки в клеточку, дают шанс выделится из общей массы.

Тренд сезона зауженные джинсы. Штаны свободные и с опущенной мотней ушли в прошлое.

Детская мода для мальчиков 9-14 лет

Детская мода для мальчиков 9-14 лет

Детская мода для мальчиков 9-14 лет

Детская мода для мальчиков 9-14 лет

Детская мода для мальчиков 9-14 лет

Как модно одеться в школу девочке 9 — 14 лет в 2020 году?

Школа это официальное учреждение, со своим определенным регламентом.

Лучший вариант в этом случае — классика. Пиджаки, брюки и юбки — необходимая одежда для официальных мероприятий.
Разнообразить строгие костюмы темных цветов можно яркими аксессуарами, различными тонкими свитерами, футболками, блузками, рубашками. Комплектуя с многообразными элементами можно ежедневно преображаться в новом направлении.
Заменить жакет можно на жилет. Это удобный, теплый вариант. Достойная строгая, но не через чур официальная альтернатива.
С помощью сарафана можно комплектовать различные ансамбли одежды. Одевая, как самостоятельный элемент или комбинируя с различным верхом. Выглядит он очень эффектно и модно.
В зимние холода подойдут кардиганы и джемпера.
А если добавить в гардероб всевозможные платья-свитера, клетчатый сарафан, платье-футляр, платье-рубашку или трапецию можно забыть про скучную серую форму.
Любимые джинсы тоже подойдут, если выбирать фасон спокойного тона и формы. Без блестящих камней, ярких наклеек и дырок. Лучше приберечь эту одежду для клубов или танцев.
Для спортивного имиджа надеваем вязаные безрукавки с джинсами, толстовками, футболками, водолазками. Добавляем кеды, сникерсы, мокасины. Кроссовки и костюмы для спорта приберегаем на физкультуру.
Обязательную принадлежность портфель, можно заменить модным рюкзаком. Ведь кроме удобства он правильно формирует осанку.
Не стоит отказываться и от красивых поясов, ободков, повязок на голову. Правильно и в меру подобранные они дают возможность выглядеть более неординарной и романтичной.

Современная школьная мода 2020 не слишком консервативна и дает возможность каждому подростку выглядеть фасонисто и индивидуально.

Детская мода для школы Детская мода для школы

Детская мода для школы

Детская мода для школы

Детская мода для школы

Детская мода для школы

Как модно одеться в школу мальчику 9 – 14 лет в 2020 году?

Выбор школьной одежды для мальчика в 2020 году немного проще.

Она больше всего отличается деловой манеры одежды. Стильный костюм с однотонной рубашкой или водолазкой для повседневной носки, с галстуком или без.
Подойдёт модный британский стил ь клетчатой рубашки с разноцветным жилетом и джинсами для молодых денди. Ведь данный жилет, является луком сезона и поможет разнообразить школьные стандарты.
Выглядеть элегантно помогут классические брюки или простые джинсы. Которые не допускают ни какой отделки и дополнительных элементов. В комплекте с натуральной однотонной рубашкой жилетом крупной вязки или безрукавки в клетку.
Любителям спортивной манеры позволительно одеть джинсы с футболкой не яркого, аляпистого цвета и практичной толстовкой. Подойдут для этого образа — укороченная куртка с не заменимым элементом этого стиля капюшоном, кроссовки, спортивные туфли, кеды. В том случае если в школе нет строгого дресс-кода, тогда и милатари можно позволить.

Детская мода для школы

Детская мода для школы

Детская мода для школы

Детская мода для школы

Вечерние и праздничные платья и одежда для девочек

Дизайнеры предлагают маленьким принцессам на торжественные случаи:

Синие и бирюзовые тона. Пастельные оттенки персикового, лавандового, бледно-розового цветов
Миниатюрные цветочные и аккуратные кружевные воротнички, кокетки и манжеты, объемные воланы, рюши, цветы, вышивка и аппликация
Выпускные платья — настоящие бальные
Длина макси и объемные, в несколько слоев юбки
Воздушные, нежные и элегантные наряды
Лаконичный крой, с запахнутым коротким лифом
Легкие ткани – фатин, шифон или органза
Простой но выразительный декор. Например, один, но большой
шикарный цветок на поясе

Хит сезона — юбки-пачки ярких апельсиновых, лаймовых или цвета фуксия расцветок

Детская мода для торжественных случаев Детская мода для торжественных случаев Детская мода для торжественных случаев Детская мода для торжественных случаев

Детская мода для торжественных случаев

Вечерние и праздничные костюмы и одежда для мальчиков

Спектр выбора праздничной одежды для мальчиков не так широк, как для девочек.

Но чтобы выглядеть достойно, достаточно приобрести пиджак из шерсти, белую рубашку, прямые брюки и классические туфли. Добавить галстук и молодой человек станет более стильным и взрослым
А если одеть белый костюм со светлой рубашкой и жаккардовым жилетом, молодой джельтмен очарует всех своих очаровательным шикарным образом
Не нравится костюм, одеваем джинсы, в тон им рубашку. Добавляем спортивный блейзер и фирменные кроссовки.
Для летнего не слишком торжественного праздника — светлого тона шорты и рубашка.
Главное в выборе праздничной одежды для мальчиков, придерживаться основных направлений моды описанных выше

Детская мода для торжественных случаев

Детская мода для торжественных случаев

Детская мода для торжественных случаев Детская мода для торжественных случаев Все добропорядочные мамочки заботятся о презентабельном и красивом внешнем виде своего ребенка. Но увлекаясь модными тенденциями важно помнить основные правила при выборе одежды для детей- комфортность, удобство, практичность и натуральный состав ткани.

В 13-14 лет девочки выглядят и чувствуют себя много старше мальчиков этого же возраста и одежду хотят иметь подобающую. В это время как раз начинается переходный возраст, первые детские влюблённости и поэтому очень важно для девочки в этом сложном возрасте выглядеть модно и стильно. А самое главное: любыми способами подчеркнуть свою яркую индивидуальность и выделиться из толпы.

Однако, одежды для 13-14-летних девочек-подростков не должно быть много, ведь как раз в это время наблюдается сильный скачок роста, и дабы ваш ребёнок не расстраивался, что добрая половина гардероба уже не подходит по росту, нужно подбирать одежду с умом. Самое главное — иметь в распоряжении пару модных джинсов, красивые платья для походов на различные мероприятия, несколько кофточек и свитеров с крутыми принтами и строгий костюм для школы.

Цвета в одежде для девочки-подростка должны быть яркими, ведь именно в этом возрасте потребность выделиться чувствуется очень остро. Но не стоит забывать, что фасоны у подростковой одежды не должны быть слишком откровенными. Лучше пока отказаться от декольте и коротких юбок. Одежда должна быть удобной, преимущественно из натуральных материалов.

Как выбрать

Итак, самый простой способ выбрать лучшую одежду для своей подросшей принцессы это покупать вещи известных молодёжных брендов. Такая одежда изобилует большим количеством футболок, толстовок, кед и разнообразных рюкзачков. Интересной особенностью подросткового возраста является желание подражать какому-то определённому кумиру. И если ваш ребёнок хочет купить кофточку или майку с названием известной группы или же с персонажем фильма — не стоит этому препятствовать.

Бренды

Одним из самых известных производителей джинсов для подростков является Pepe Jeans . Ежедневно они выпускают множество новых моделей, на любой вкус. Рубашки, джинсовые юбки, комбинезоны-визитная карточка этого британского бренда, и если ваш ребёнок предпочитает стиль кэжуал-этот бренд придётся ему по вкусу.

Не менее популярным среди девочек подростков по сей день остаётся такой бренд, как Sela . Эта стильная одежда как раз рассчитана на жителей мегаполиса и не оставит равнодушной вашу принцессу, так как изобилует разнообразными удобными платьями и юбками.

Если же ваша девочка предпочитает смелые наряды, которые явно не оставят её незамеченной в серой массе, то молодёжный бренд befree именно то, что вы искали. Смелые фасоны, принты и сочетания цветов привлекут ребёнка, и не оставят равнодушными самых искушённых молодых модниц, а также не скажутся на толщине кошельков родителей.

Конкурентоспособным на рынке вещей для молодёжи остаётся испанский бренд Zara . Ценовая категория, конечно, выше, чем у вышеперечисленных брендов, но оно того стоит. Данная одежда представлена в большей степени в деловом стиле и отлично подходит для походов в театр, кино, или же в ресторан с семьёй. В линии одежды Zara kids преобладают спокойные цвета, такие как коричневый, белый, черный.

Обувь и аксессуары

Что касается обуви для девочек 13 и 14 лет, она должна быть удобной и не деформировать стопу. Несмотря на то, что девочки в таком возрасте стремятся подчеркнуть свою женственность и все как одна хотят скорее начать покупать туфли на высоких каблуках, стоит повременить с этим, дабы избежать проблем в будущем.

Отличным решением для девочек-подростков станут балетки, кеды и всевозможные кроссовки. Неплохо будут смотреть слипоны или оксфорды. Если же ваш ребёнок страстно желает иметь обувь на каблуках, то стоит выбрать невысокий квадратный каблук.

Девочки в этом возрасте начинают также приобретать любовь к такому женскому атрибуту, как сумочки. В силу возраста вашему ребёнку подойдут небольшие сумочки через плечо, различной формы, а также цветные клатчи и рюкзачки. Сейчас особой популярностью пользуются кожаные рюкзаки с большим количеством разнообразных деталей, начиная от шипов, заканчивая крыльями и цветами.

Итак, мода для девочек 13-14-ти лет довольно разнообразна. В этом возрасте девочки хотят подчеркнуть свою женственность и превратиться из «гадких утят» в «сказочных принцесс». Родители же в свою очередь просто обязаны привить ребёнку чувство стиля и любовь к различной одежде: от стиля кэжуал до строгих костюмов. Главное, относиться к подбору гардероба для вашей принцессы с любовью, тогда не будет никаких проблем и разногласий, касательно этого вопроса, самое главное -дать волю фантазии вашего ребёнка.

Большинство родителей подростков сталкиваются с проблемой выбора одежды для своих чад, поскольку с одной стороны, она должна быть удобной и комфортной, как любая детская одежда, а с другой стороны, 12-14 лет – это тот возраст, когда ребенок уже воспринимает себя с позиции взрослого человека и желает выглядеть соответствующе. Богатство ассортимента модных магазинов, скорее, усложняет задачу, нежели облегчает, ведь не мудрено растеряться, пытаясь определить, какой стиль наиболее актуален и какому наряду отдать предпочтение. Предлагаем разобраться в тенденциях современной моды сообща.

Особенности

Подростковый возраст у девочек характеризуется повышенным вниманием к собственной внешности, поскольку изменения, связанные с взрослением, не всегда несут исключительно позитивные эмоции. Угловатость, нескладность фигуры способны испортить настроение даже самым выдержанным и флегматичным юным леди. Многие современные дизайнеры озабочены созданием нарядов для тинейджеров, и неплохо преуспели в стремлении добавить шарма, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки «гадких утя т». В наше время модная одежда для девочек 12-14 лет отличается многообразием стиля, широким размерным рядом, включая особенности телосложения, поэтому не составляет труда подобрать ребенку гардероб, в котором он будет чувствовать себя комфортно и раскрепощенно.

Первые модели для подростков были созданы парижанкой Жанной Ланван. Будучи знаменитой благодаря своим коллекциям изысканных шляп и вечерних туалетов, однажды Жанна задумалась над просьбой своей юной дочери сшить ей красивое, но при этом удобное повседневное платье . В начале прошлого столетия одежда девочек не отличалась комфортом, так как представляла собой уменьшенную копию нарядов для взрослых. Жанна же задалась целью создать платье, не стесняющее движений, в котором можно бегать, прыгать, оставаясь при этом по-девичьи милой, кокетливой, непосредственной. Ее идеи возымели бешеный успех, и 1908-й год стал отправной точкой внедрения детской и подростковой моды.

Как выбрать

Задумываясь о покупке одежды, следует изначально определиться, какому случаю она должна соответствовать. Если это базовый гардероб, то в нем, как правило, присутствует тот минимум вещей, который способен сочетаться между собой в разных интерпретациях, создавая разноплановые образы. Согласно модным канонам, современный базовый гардероб девочки – подростка включает в себя десять наименований:

Во-первых, это обувь . Без нее никуда. Сюда входят черные классические туфли и бежевая пара, уместная в большинстве случаев. Как альтернатива – цветные туфли, сочетающиеся с конкретным нарядом; а также босоножки, зимняя и демисезонная обувь, кроссовки;
Топ или футболка в черном и белом исполнении;
Блузка или рубашка;
Две-три водолазки;
Пуловер спокойного оттенка, либо черный;
Джинсы – лучше, если хотя бы две пары;
Строгие брюки и в таком же стиле юбка;
Спортивный костюм;
Нарядное платье;
Аксессуары.

Присматривая праздничное платье, можно остановить выбор на модели «как у мамы», так как в последнее время этот стиль крайне актуален. Самое главное — не ошибиться с выбором цвета и фасона. Стройным девочкам подойдут приталенные силуэты, подчеркивающие изящность фигур ы, а модницам «в теле» рекомендован свободный покрой, который особенно хорошо смотрится вкупе с завышенной кокеткой.

Эта же модель скроет излишнюю худобу, как и вариант с пышной юбкой и широким поясом.

Отдавая предпочтение тому или иному наряду не стоит забывать, что двенадцатилетние девочки в своем большинстве еще дети, которым не чужды игры вроде догонялок, пряток, поэтому одежда не должна стеснять движений. 13-14-летние барышни уже более сдержаны в своих порывах, поэтому платья могут перекликаться с коллекциями для взрослых.

Стиль «casual » создан как будто специально для подросткового периода. Именно в этом возрасте данная одежда смотрится наиболее эффектно. Футболки с принтами кумиров, удлиненные пуловеры со спущенными рукавами, джинсы, толстовки, свитшоты, комплекты митенок и гетр – все это как нельзя лучше подчеркивает хрупкость и обаяние юных принцесс.

Для полных девочек предусмотрены трикотажные слегка расклешенные платья, туники, кардиганы, мягко драпирующие фигуру, пальто оверсайз.

Многие юные леди недовольны тем, что вынуждены соблюдать определенный дресс-код в школе, но красивая и стильная школьная одежда – это вполне достижимая цель. Достаточно разбавить ее яркими аксессуарами, как, например, цветные подтяжки, ремешок для брюк или юбки, необычная оправа очков. Даже фактура ткани блузки может выгодно сыграть на руку, если на ней будет выбит интересный рисунок.

Ткани-фавориты сезона

Как известно, мода – особа крайне переменчивая, капризная. Наступивший сезон выбирает своими фаворитами следующие цвета:

Зеленый, фисташковый, желтый. Одежда в данных тонах особенно подойдет девочкам с рыжими или медного оттенка волосами, а также со светлой, полупрозрачной кожей и веснушками.
Персиковый, серый меланжевый, оранжевый, коралловый. Перечисленные цвета как нельзя лучше подчеркнут красоту блондинок, добавят свежести и легкости образу.
Синий. Все производные индиго хорошо сочетаются с темными волосами и светлой кожей.

Допускается использование в одном комплекте одежды до четырех наименований цвета.

Что касается принтов, то здесь пальма первенства принадлежит жаккардовым рисункам. Также актуальны надписи, геометрические фигуры, цветочные мотивы и горох. Однако нельзя сбрасывать со счетов способность принта визуально стройнить или, наоборот, полнить фигуру, поэтому следует подбирать одежду в соответствии с эстетическими соображениями. Худышкам подойдет одежда с крупными узорами, горизонтальной полоской, зигзагами, а крупным девочкам целесообразнее остановить взгляд на горизонтальной полоске, мелком орнаменте.

Подростки – сложная категория для фэшн-индустрии. Ведь нередко, модная одежда для девочки-подростка 11-15 лет может меняться буквально несколько раз в год, а иногда – застывать на месте, переходя из сезона в сезон совершенно без перемен. На предстоящий трендовый период дизайнеры предлагают использовать такие нюансы, которые объединяют эти тенденции, балансируя на грани. Так что же будет модным в 2019 году для девочек-подростков 11-15 лет?

Трендовые цвета для модной подростковой одежды

В данном случае вывести точную гамму актуальных цветов невероятно трудно, но возможно. Поэтому Его Величество Мода подготовила для девочек-подростков массу уникальных решений, которые вызовут восхищение у тинейджеров, сделав их мегасовременными.

Причем нашлось место как однотонным вариантам, так и многоколоритным, ярким, радужным. Без этого в подростковом возрасте просто не обойтись, ведь именно они формируют мировоззренческую и модную позицию девочек. Также прослеживается сочетание нескольких элементов разных тонов.

В предстоящем модном сезоне среди тинейджеров-девочек будут преобладать следующие цвета:

В будущем году невероятно трендовыми окажутся жаккардовые принты. Они будут украшать большинство нарядов, как пророчат модельеры. Это уже с успехом продемонстрировано на подиумах. Использована масса подобных вариантов: стилисты включили жаккард в свои коллекции не только в виде полноценной одежды, но и как подобие аппликаций.

Если говорить о конкретных рисунках, то в будущем году в подростковых вариациях должны преобладать:

надписи;
горошек;
изображения животных;
зигзаги;
крупные круги;
цветочные принты.

Вообще последняя деталь из перечисленных предлагается в невероятном обилии для девочек 11 и 12 лет. Цветы могут буквально усыпать поверхность одежды – особенно актуальны они на белом фоне.

В числе трендовых акцентов также окажется совмещение нескольких компонентов разных оттенков. Это – хит тинейджерской моды. Допустимо одновременное использование до четырех элементов. Если будет больше – выйдет чрезмерно пестро даже для такого возраста.

Модные ткани для подростковой одежды

Среди трендовых тканей, которые будут особо востребованы в 2019-ом в качестве основы для тинейджерской одежды, начнут одновременно преобладать несколько типов. В моду войдут:

вельвет;
жаккард;
велюр;
джинсовая основа;
трикотаж.

Естественно, акцент будет идти на натуральность, чтобы все было не только красиво, но и максимально безопасно для детского здоровья. Одно из преобладающих требований, конечно, удобство, ведь девочки более чувствительны к данному фактору. Но ему не уступает и красота.

Основные стили подростковой моды 2019

Подростковая мода 2019, ориентированная на девочек-тинейджеров, будет выдержана в основном на пограничье рок- и поп-стилей. То есть с одной стороны необходим головной убор, цветочная вышивка и оттенки пыльной розы, с другой – традиционная кожанка, мягкий реглан, высокие ботинки на прочной подошве.

Так, в предстоящем году каждый подросток без труда найдет себе подходящий наряд и на будни, и на выход, и в школу. Невероятно трендовыми окажутся стили:

Ретро в подростковой моде будет обращено к 60-м годам. Мэтры фэшн-индустрии рекомендуют пальто в талию и расклешенные юбки. Также обязательной деталью девочек 11-15 лет в сезоне 2019 года станут кейпы. Они представляют собой узкие брючки – с манжетами понизу или просто с подвернутым краем. Актуальными окажутся и короткие юбки – элегантный хит 60-х.

В школьном стиле начнет царствовать минимализм. Он окажется первостепенным. На втором месте – британский шик. Невероятный интерес вызывает то, что мэтры модной индустрии приготовили для девочек на предстоящий сезон очень много феминных решений – гораздо больше, нежели обычно. Все как у старших сестер или у мам – шерстяные регланы плотной вязки, теплые леггинсы на холодную пору с безразмерным пальто, прямая юбка из мягкой ткани.

Байкерский стиль и милитари помогут сформировать жестковатый, даже брутальный образ, который в кругу девочек подростков гармоничен и популярен. В предстоящем году они будут проявляться в виде:

леггинсов, выполненных под кожу;
металлических крупных и мелких пуговиц;
железных массивных застежек;
накладных погон.

Натурам, обожающим романтический стиль , подойдут кофточки с воланами, юбки с пышными оборками. Именно на этом решили сделать акцент модельеры, рассудив: именно в таком возрасте начинает активно разграничиваться понятие полов. То есть подростки четче осознают, какие детали декора, цвета и крой больше ориентированы на девочек, а какие – на мальчиков.

Спортивное направление проявится в виде парадокса и экстравагантности. Ключевой деталью станет такой элемент, как высокая шпилька. Она перечеркнет тенденцию унисекса, царящую в данном направлении, создав чисто девичий образ – нежный и женственный.

Что войдет в модный гардероб девочки-подростка?

Платья. Это – «костяк» летних нарядов 2019 года для девочек. Предлагаемый крой – приталенный, зауженный, с умеренной асимметрией и пышным низом. Предполагается сочетание цветов и форм самых разнообразных вариантов. Также ожидается комбинирование спокойных текстур и материалов с блестками и бисером. В общем, среди данного типа одежды будут верховодить практичность, романтизм и немного спортивности. На пике моды окажутся экстравагантные, необычные образцы, куда войдут как детские, так и классические модели с оборками.

Джинса (куртки и джинсы) . Безусловно, на них будут приветствоваться потертости, разрезы и вытянутости. Тенденция в этом плане неизменна: чем драней и хуже будет выглядеть джинса, тем она трендовей. Не исключены и новые декоры – например, цветы на джинсах, горошек, постепенный переход синего цвета в белый. Характерной особенностью в 2019-ом также станет многовариантность:

кружев;
цифр;
надписей.

Шорты. Некоторые эксперты утверждают: их век в подростковой моде для девочек прошел. Однако это не совсем так. Шорты останутся, но преобразятся. Самыми трендовыми окажутся варианты до середины бедра широкого кроя, цельные комбинезоны. Найдется место и для коротких шорт в инди-стиле, пошитых из светлого денима.

Верхняя одежда. В модном сезоне 2019 года будут преобладать пальто и жилеты приглушенного цвета вместе с яркими куртками и пуховиками. Первостепенным фактором для них станет удобство. В то же время в число главенствующих тенденций войдет и серьезность, которая проявится в технике кроя.

Общий вывод

В зоне модного внимания тинейджеров в 2019 году окажутся две контрастные линии одежды: брутальная байкерско-милитари-рокерская и романтично-ретро-спортивная. Они обе будут мирно соседствовать, не пересекаясь друг с другом. То есть в одних ситуациях девочкам лучше использовать жесткий образ, в других – нежный. Смешение нежелательно.

И еще. Кроме перечисленного, современным девочкам-подросткам 11-15 лет следует отдавать предпочтение джинсовым курткам, объемным свитерам, однотонным скинни, регланам, открывающим запястье, контрастным поясам и юбкам-пачкам.

Настольные книги родителей. Часть 3. Подростки. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет.

[email protected]

+7(495) 682-60-51 +7(495) 682-54-42

ВХОД регистрация

ГЕНЕЗИС

Всё для психолога-практика

ВойтиРегистрация

Главная
Блог
Настольные книги родителей. Часть 3. Подростки. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет.

Как правильно воспитывать детей? Есть ли ответ на этот извечный вопрос?

Современный рынок литературы предлагает бесчисленное множество книг по воспитанию детей, по теме детско-родительских отношений. Чтобы помочь вам сориентироваться в этом многообразии, мы подготовили цикл статей «Настольные книги для родителей. ТОП-15 лучших книг по воспитанию детей». Цикл состоит из 3 статей:

Настольные книги родителей. Часть 1. Дошкольники. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 0 до 7 лет.
Настольные книги родителей. Часть 2. Младшие школьники, школьники. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 7 до 12 лет.
Настольные книги родителей. Часть 3. Подростки. ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет.

В нашей третьей (заключительной) статье мы представим вам ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 19 лет. Но сначала рассмотрим подробнее особенности роста и развития детей в таком непростом подростковом возрасте.

Возрастные периоды и кризисы.

Существует много теорий и концепций развития психики ребенка. Одна из наиболее популярных принадлежит знаменитому психологу Л. С. Выготскому. Здесь можно наблюдать чередование кризисных и стабильных периодов:

Кризис новорожденности

Младенческий возраст (до 1 года)

Кризис 1 года

Раннее детство (1-3 года)

Кризис 3 лет

Дошкольный возраст (3-7 лет)

Кризис 7 лет

Школьный возраст (7-13 лет)

Кризис 13 лет

Пубертатный возраст (13-17 лет)

Кризис 17 лет

Согласно этой периодизации, подростковым, пубертатным возрастом считается период от 13 до 17 лет.

Кризис 13 лет.

К 13 годам как в физическом, так и в психическом развитии детей происходят качественные изменения – гормональная и психологическая перестройка организма, половое созревание.

Дети эмоциональны, восприимчивы к неудачам, ранимы, при этом их чувства с трудом поддаются контролю. Активно развивается мышление, интеллектуальная активность, творческий подход к решению задач. Начинает складываться личностная идентичность.

Огромное влияние оказывают уже не взрослые, а сверстники. Очень важным становится собственный статус среди других детей. В этом возрасте идет активное формирование «малых групп». Дети начинают стремиться к собственной независимости, пытаясь избавиться от контроля родителей.

Итак, происходит изменение социальной ситуации развития, возникают новые интересы и потребности, происходят изменения в организме. При этом «внутреннее содержание» не поспевает за активным физическим ростом. Этот период развития является кризисным.

Как мы писали в предыдущей статье, в подростковый период происходит переход к новому жизненному этапу и осуществление важных для ребенка задач:

Автономность – потребность отделиться от родителей, искать собственные смыслы в жизни и самостоятельно принимать решения.
Построение отношений – потребность понять особенности общения во взрослом мире (в частности построения отношений с противоположным полом).
Полоролевая идентификация – потребность понять, кто ты, каковы твои особенности и каким мужчиной/женщиной ты будешь в будущем.

Решение этих задач невозможно без преодоления кризиса подросткового возраста – пожалуй, наиболее затяжного и остро переживаемого.

Проявления кризиса 13 лет:

1. Негативизм – отрицание авторитета взрослых, и как следствие отрицание практически всего, что предлагают взрослые. Подросток может быть враждебным, нарываться на скандалы и ссоры, при этом одновременно испытывая и внутреннее беспокойство. На самом деле такое отделение от среды является лишь попыткой найти собственные смыслы.

2. Самостоятельность – подросток пытается решить различные задачи и проблемы самостоятельно, не принимая и не воспринимая помощь взрослых.

3. «Чувство взрослости» – зачастую подростки начинают разговаривать и одеваться иначе, ведут себя более вызывающе, пытаясь казаться взрослыми. В это же время они могут пробовать курить, употреблять спиртные напитки, пытаясь доказать, что они уже не маленькие, ввязываться в разные неприятные ситуации, пытаясь испытать себя на прочность.

4. Снижение интереса к учебе и способности к учебной деятельности.

5. Интерес к собственной внешности, зачастую сопровождаемый тревогой – подросток может долго разглядывать себя в зеркале, может не принимать себя и страшно переживать из-за этого.

6. Интерес к противоположному полу, первая влюбленность.

7. Стремление быть в группе сверстников – одновременное желание быть «не таким как все» и быть «со всеми».

8. Зависимость от внешней оценки.

9. Неадекватность самооценки (от завышенной до сильно заниженной).

Как писала в своей книге Ирина Млодик («Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную тему»), переживание кризиса подросткового возраста у детей сопровождается сильными чувствами. Если родители будут знать о них, возможно, им будет легче понимать своих детей:

1. Агрессия. Одна из основных задач ребенка на этом этапе – отделение от родителей, а оно невозможно без злости и агрессии. Можно сказать, что протест на любое предложение – практически автоматическая реакция подростка. Важно понимать, что это не навсегда.

2. Страх. В период подросткового кризиса ребенок буквально переполнен страхами. Подросток боится быть отвергнутым своими сверстниками; боится быть незамеченным и одновременно – быть в центре внимания; боится, что его любовь отвергнут, но не меньше – того, что ее примут и с этим придется что-то делать и т.д.

3. Стыд. В этот период происходит активный рост и созревание, подросток зачастую начинает стыдиться своего тела, проявления своего пола. Он хочет быть красивым и привлекательным, при этом видит в себе преимущественно недостатки. Часто начинает прикрывать чувство стыда цинизмом.

4. Тревога. Подросток испытывает сильную тревогу – как дальше жить, что ждет впереди, справится ли он со взрослой жизнью. При этом зачастую подросток может и не распознавать свою тревогу. В итоге она выливается в виде раздражения, а также может спровоцировать уход в себя.

Как и в случае с любым другим возрастным кризисом, нужно его пережить. Дать ребенку пройти через этот сложный период, в результате которого он шагнет на качественно новый уровень развития. Подавление проявлений кризиса может привести к негармоничному развитию или же к тому, что этот кризис проявится в другой период жизни, когда такие проявления буду казаться уже «из ряда вон выходящими» и существенно осложнят взрослую жизнь.

Так же стоит помнить, что кризис не обязательно проходит очень бурно. У некоторых подростков он может проявляться менее выражено.

Что делать родителям?

1. Понимать, что ребенок уже вырос. Теперь он может принимать решения самостоятельно. Необходимо дать ребенку настаивать на своем, позволить ему делать свои ошибки.

2. Помнить, что это не ребенок «плохой и ужасный», а что такое поведение – неизбежное проявление кризиса.

3. Принимать своего ребенка, поддерживать его. Несмотря на то, каким нехорошим и неправильным он кажется окружающим, продолжать его любить и верить в то, что скоро он преодолеет кризис.

4. Не забывать, что на самом деле ребенок продолжает любить и уважать вас, но сейчас не может этого проявить, так как ему необходимо отделиться от вас и выйти из зоны вашего контроля. Поэтому, не смотря на сложности, важно оставаться в хороших отношениях.

Пубертатный возраст (13-17 лет).

В среднем к 14-15 годам подросток преодолевает кризис 13 лет. У него укрепляется представление о себе, о своей внешности, формируется самосознание. Завершается половое созревание, появляются первые серьезные отношения, любовь. Еще сохраняется стремление к независимости, непринятие советов от родителей, и от взрослых в целом, но уже формируются собственные взгляды на жизнь, убеждения, мировоззрение.

В этот период формируется абстрактно-логическое мышление, улучшается способность концентрировать внимание, усиливается волевая регуляция. Подростки уже начинают строить жизненные планы и задумываются о том, как их реализовать. Выбирают будущую профессию. Ведущей деятельностью постепенно становится учебно-профессиональная.

Подросток заканчивает школу и становится на пороге реальной взрослой жизни. Порой из-за необходимости определения с дальнейшей жизнью, профессией может возникнуть высокое эмоциональное напряжение. На рубеже окончания школы из-за резкой смены образа жизни проявляется кризис 17 лет.

Кризис 17 лет.

Проявления кризиса 17 лет:

1. Страх перед новой жизнью.

2. Максимализм в оценках и суждениях.

3. Отстаивание собственной точки зрения, значимость собственных ценностей, обособление внутреннего мира.

4. Тревожность и ответственность.

В завершении этого кризиса окончательно формируется внутренняя жизненная позиция, происходит осознание своей индивидуальности, профессиональное самоопределение и стабилизация личности.

ТОП-5 лучших книг по воспитанию детей от 13 до 17 лет.

Автор: Е. Большакова

Информация о товаре:

Е. Большакова – автор статей по возрастной психологии, воспитанию и развитию творческих способностей детей и подростков. Член Российского союза Профессиональных литераторов.

Что делать, если ваш ребенок с головой ушел в неформальную культуру? Что вообще представляют собой эти молодежные, подростковые субкультуры?

Эта книга даст ответы на эти и другие вопросы, расскажет родителям о разных массовых молодежных движениях, об особенностях и их негативных чертах, а так же о возможных путях преодоления их отрицательных сторон.

Купить

Автор: Е.Н. Васина (Асенсио Мартинес)

Информация о товаре:

Е.Н. Васина (Асенсио Мартинес) – кандидат психологических наук, психолог-консультант, ведущая программ и тренингов в области арт-терапии, член Арт-терапевтической ассоциации России.

Комплект познакомит подростка с миром профессий, а также поможет ему сориентироваться и выбрать близкое ему направления, опираясь не только на интерес, но и на личностную предрасположенность, особенности и способности.

Комплект включает в себя два арт-альбома: для ребенка и для родителя, а также методическое пособие. Предполагается одновременное ведение альбомов. Такая совместная работа позволяет подростку и взрослому лучше понять позиции и ожидания друг друга, сблизиться, и в ходе совместной работы выработать единую стратегию реализации планов.

Купить

Автор: П. В. Дмитриевский

Информация о товаре:

П.В. Дмитриевский – психолог, специалист в вопросах детско-родительских отношений, отношений в паре, химических и нехимических зависимостей.

Как правильно выстраивать диалог с ребенком? Как правильно проводить обсуждение правил с подростками? В книге приводятся практические рекомендации для родителей, основанные на многолетнем опыте автора, выстроенные по итогам проведения множества консультаций с детьми и родителями, по итогам работы в подростковых психологических группах, выездных лагерях, сеансов психотерапии.

Купить

Автор: Роберт Т. Байярд, Джин Байярд

Информация о товаре:

Роберт Т. Байярд и Джин Байярд – профессиональные психологи, занимающиеся клинической практикой в Калифорнии, многодетные родители.

Полезная книга для родителей, бабушек и дедушек подростков. Написана легким и доступным языком. В ней описано множество узнаваемых ситуаций, приводятся практические советы и разные варианты преодоления конфликтов (порой для успешного разрешения ситуаций родителям нужно что-то менять и в своем поведении). Авторы лишний раз напоминают, что ребенок – это личность, отдельный человек, который может быть самостоятельным и имеет право на свою жизнь. Нужно любить его и принимать таким, какой он есть.

Автор: Адель Фабер, Элейн Мазлиш

Информация о товаре:

Адель Фабер – психолог, педагог, автор книг по воспитанию детей.

Элейн Мазлиш – автор методик по семейному взаимодействию, многодетная мама.

Эта книга – отличный помощник родителям подростков. Авторы в доступной форме рассказывают, как родителям помочь своему ребенку преодолеть этот сложный подростковый возраст и стать самостоятельной и гармоничной личностью; как выстраивать взаимоотношения с подростком, как говорить с ним на разные «сложные» и «запретные» темы и что сделать родителям, чтобы дети им доверяли. Помимо полезных советов, в книге можно найти упражнения, забавные иллюстрации, и самое главное – благодаря книге можно понять, как сделать так, чтобы подросток слышал своих родителей, чтобы чувствовал поддержку с их стороны.

В нашем интернет-магазине «Книги по психологии» вы можете приобрести некоторые из приведенных здесь книг, а также множество другой полезной литературы по теме детско-родительских отношений и возрастных особенностей детей. С ассортиментом можно ознакомиться в разделе «Книги по детской психологии».

Также приглашаем в наш розничный магазин, который находится в г. Москве (метро ВДНХ, ул. Ярославская, д. 14, корп. 1.), где вы сможете получить консультацию наших сотрудников по интересующей вас продукции, а так же рассмотреть, полистать интересующие вас книги.

Вернуться в раздел

Все, о чем стесняются спросить подростки: две книги для мальчиков и девочек

Екатерина Ушахина

Почему мое тело стало другим? Откуда у меня прыщи? Почему мое настроение так скачет? Тело, эмоции, мысли подростков стремительно меняются — и их одолевает множество «неудобных» вопросов.

Карен Гравел, биопсихолог и автор 20 детских книг, написала гайды для подростков, которые помогут им понять и принять себя. В мире продано уже 550 000 экземпляров. Эти книги — находка. «Девчонкам о важном» Карен и вовсе помогала писать ее 15-летняя племянница. Мультяшные остроумные иллюстрации поднимут ребятам настроение и научат с юмором относиться к переменам, которые с ними происходят.

Под обложками — все, чтобы подростки справились с непростым жизненным этапом и получили достоверную (это важно!) информацию о том, что их волнует.

От подростка к подростку

Обе книги станут для мальчиков и девочек надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами.

В них разобраны вопросы, ответы на которые ребята точно хотят знать, но, скорее всего, обсуждать их с кем-то не решаются.

Книги располагают к диалогу и вызывают доверие, ведь Карен Гравел обратилась за помощью к подросткам, чтобы написать их. Внутри — самые актуальные для ребят темы, истории и мысли — те, которые действительно интересуют мальчиков и девочек.

Это нормально

Большинство мальчиков и девочек в период полового созревания беспокоятся, все ли с ними в порядке. С ними происходит множество изменений, и они боятся, что что-то может пойти не так. Они тратят уйму времени на сравнение себя с другими. Считают, что, если они «как все», значит, все в порядке. Но проблема в том, что понятия «нормально» и «как все» на самом деле очень субъективны.

Через год или два многие вещи, которые отличают нас от других сегодня, например медленная прибавка в росте или небольшая грудь, не будут иметь никакого значения.

Карен Гравел специально поместила в обе книги главу «Это нормально», чтобы развеять сомнения подростков и помочь им поверить в себе. Что делать, если одна моя грудь меньше другой? Почему у меня прыщи, а у других ребят их нет? Почему у меня слишком много волос?

Автор собрала сомнения и вопросы реальных ребят и пояснила каждое из них.

Книга помогла тысячам девочек-подростков во время взросления. В мире продано более 400 тысяч экземпляров. Она поможет юным читательницам узнать, почему меняется их тело и характер, и как справиться с этими изменениями.

Девчонкам о важном

Девочки прочтут, что такое менструация, почему растет грудь, как подобрать размер бюстгальтера, что делать, если появились чувства к мальчику (и чего ни в коем случае делать не следует). Книга будет полезна и родителям — она станет отличным помощником во время разговора с дочерью о половом созревании.

Чтобы написать книгу Карен Гравел попросила свою 15-летнюю племянницу Дженнифер и других девочек рассказать о том, какие именно вопросы их волнуют.

Все, о чем ты хотела спросить

Эта книга поможет девочкам найти ответы на очень многие вопросы. Что чувствуешь, когда начинаются месячные? Как выбрать прокладки или тампоны? Что такое гормональные изменения? Как привыкнуть к новому телу? Почему происходят перепады настроения?

Вот так автор отвечает на вопрос девочки: «Когда же у меня вырастет грудь? И почему она такая маленькая?»:

Если ты думаешь, что девочки, у которых молочные железы начали развиваться в раннем возрасте, обязательно станут обладательницами большой груди, ты ошибаешься. Время начала роста никак не влияет на окончательный размер.

В культуре размеру молочных желез порой придается слишком большое значение. Многие девочки испытывают гордость, когда у них начинает расти грудь, потому что считают это очевидным признаком взросления. А те, у кого этого не происходит, завидуют и очень хотят, чтобы и их грудь тоже побыстрее увеличилась. Правда в том, что не существует идеального размера груди, бедер или талии — так же как и идеального цвета глаз.

Парням о важном

А эта книга для мальчиков-подростков. Она поможет им понять, почему происходят физические изменения в их теле, когда их ждать и как справляться с тем, что доставляет беспокойство.

Карен Гравел обратилась за помощью к двум мальчикам 11 и 13 лет и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать.

Вот что написал Ник Кастро, который участвовал в создании книги: «Мне понравилось участвовать в работе над книгой, потому что на уроках по половому воспитанию не все объясняют про тело. Когда я работал над книгой, то думал о тех вещах, которые периодически меня беспокоили. Спросить у друзей не всегда лучший выход. По крайней мере я теперь знаю, что все мальчишки проходят через такое, а не только я».

Прочитав книгу, ребята смогут почувствовать себя намного увереннее и спокойнее на новом этапе своей жизни.

Они узнают, какие физические изменения, связанные с взрослением (не только у мальчиков, но и у девочек) происходят в подростковом возрасте. Получат ответы на вопросы, связанные с появлением сексуального желания, внешним видом и перепадами настроения.

«Жаль, я не знал тогда, что знаю сейчас»

В книге есть отдельная глава, которая поможет взрослым лучше понимать своих мальчиков-подростков. В ней Карен Гравел собрала ответы 15-ти взрослых мужчин. Она спросила у них, с какими трудностями они столкнулись в подростковом возрасте. Возраст этих мужчин — от 26 до 62 лет, но, когда они были подростками, их волновали одни и те же вопросы. Они рассказали, что бы им хотелось изменить в прошлом благодаря тому, что они знают сейчас.

Вот что говорит один из участников интервью Рон: «Мне тогда стоило знать, что, если я стал каким-то другим на время, это не значит, что я останусь таким навсегда. Подростки часто оценивают себя по тому, что они не могут сделать. Они не учитывают, что их умственные и физические способности развиваются неравномерно. Они часто думают: „Один раз неудачник — навсегда неудачник“. Очень важно не позволять другим навешивать на тебя ярлыки (и не навешивать их себе самому), исходя из того, какой ты в данный момент, потому что позже все изменится. Подобные ярлыки заставляют временные вещи казаться постоянными».

Период полового созревания — это особенное время, и им можно насладиться. Эти книги станут друзьями для подростка. К ним можно обращаться без стеснения и неловкости, чтобы чувствовать себя спокойнее и увереннее на пороге перемен.

По материалам книг «Парням о важном» и «Девчонкам о важном».

P.S. Хотите узнавать о самых интересных детских книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Подростковая полнота — Женское здоровье

Консультирует кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий ФГУ «Эндокринологический научный центр» в Москве Лариса Викторовна Савельева.

— Почему увеличивается число полных девочек-подростков?

— В двенадцать-тринадцать лет девочка вступает в период полового созревания и постепенно превращается в девушку. У нее меняется гормональный фон, развивается половая сфера, появляются месячные.

Подобные внутренние перестройки значительно увеличивают аппетит юных леди. Они начинают есть больше и чаще. А чем сегодня питаются дети на переменках? В основном шоколадками, чипсами, пирожками и сладкими напитками. Мало кто из подростков отдаст предпочтение минеральной воде и фруктам. Сегодня рекламируются совершенно другие «вкусности».

Причем родители зачастую не в состоянии уследить за всем, что покупает их чадо. И ребенок под влиянием массового ажиотажа привыкает к калорийным продуктам. Ведь именно в подростковом возрасте у девочки формируется так называемый стереотип питания. Появляются определенные пищевые привычки, от которых в дальнейшем бывает непросто отказаться.

Сказывается и другая серьезная проблема: наши дети мало двигаются. Раньше они бегали во дворе, играли в салки, казаки-разбойники. Сегодня же почти все уличные забавы забыты. Подростки проводят большую часть времени за выполнением домашнего задания или просмотром телесериалов.

Сюда добавилось и еще одно «сидячее» развлечение — компьютер. Не так давно этим увлекались только мальчики. Теперь же среди любителей компьютерных игр и пользователей Интернета много и девочек. Так что у них не остается даже 30–40 минут в день, чтобы погулять на улице.

— Слышала, что в школах ввели дополнительный урок физкультуры. Поможет ли это решить проблему?

— Три часа физической нагрузки в неделю — слишком мало для современного подростка. Он должен заниматься чем-то еще: спортом или танцами. Вот тут-то и возникает главная сложность.

Куда может пойти девочка 13–14 лет? Предположим, она не спортсменка, да и во многие профессиональные секции ее уже не возьмут. Туда набирают совсем маленьких детей.

Повсеместно распространенные фитнес-клубы рассчитаны в основном на взрослых. А подростку нужно тренироваться вместе со сверстниками. В окружении серьезных дам ей будет скучно, и любые занятия быстро надоедят.

Остаются современные танцы, например, хип-хоп или брейк-данс. Но такие уроки — недешевое удовольствие, поэтому доступны далеко не всем. И важно, чтобы у ребенка были к ним какие-то минимальные способности и интерес. А если девочка застенчивая и зажатая, то она вряд ли согласится заниматься чем-то подобным. И вынуждена будет проводить много времени дома.

— Значит, большинству детей грозит проблема лишнего веса?

— Современный образ жизни в той или иной мере отрицательно сказывается на всех подростках. Но в зоне риска в первую очередь оказываются девочки 12–13 лет. Особенно те, у кого родители склонны к полноте.

По наследству они получают от своих мам, пап, бабушек и дедушек способность быстро набирать килограммы. А также перенимают неправильную систему питания, которой часто грешат полные члены семьи. Однако самостоятельно ограничивать себя ребенок в таком возрасте пока не умеет. Этот навык формируется лишь к 14–15 годам, когда будущие дамы начинают активно худеть и следить за собой.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют обращать внимание на питание и физическую активность детей с «плохой» наследственностью. И помнить: если ребенок сильно поправится, у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Так, у девочек с лишним весом происходят нарушения менструального цикла. Нежелательные килограммы плохо сказываются на сердце и сосудах, а также излишне «давят» на позвоночник и суставы. В результате подросток не может нормально бегать и прыгать. Что только усугубляет неприятную ситуацию.

— В таком случае главное — соблюдать диету и худеть?

— Не совсем так. Диеты, а тем более голодание, для детей противопоказаны. Питание не должно быть ограниченным, оно должно быть сбалансированным. Это принципиальная разница.

Конечно, в идеале необходимо принять какую-то государственную программу по профилактике подросткового ожирения. Отрегулировать питание в школах, обязав столовые продавать больше полезных продуктов.

К сожалению, пока контроль за питанием детей остается уделом их родителей. Маме ни в коем случае нельзя отпускать дочку в школу без завтрака. Однако бутерброды с колбасой или сыром под запретом. Нормальный утренний рацион должен состоять из каши или молочных продуктов с низким содержанием жира, например йогуртов или творожков.

Обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Дневная норма для подростка — 500 граммов овощей и два-три фрукта. Из огурцов и помидоров можно делать салаты, а бананы или яблоки ребенок будет брать с собой в школу. Также юной леди стоит каждый день класть в рюкзак бутылочку с водой, чтобы она не покупала себе газировку на переменах.

После занятий дочке тоже необходимо поесть. Если у нее нет возможности сразу уйти домой, стоит оставаться на обед в школе. Там обычно дают стандартные первое, второе и третье, а от них лишних килограммов не наберешь.

Не забывайте и про полдник. По возвращении подростку нужно что-то перекусить, например, выпить чаю с конфетой или печеньем. Сладкое один раз в день и в небольшом количестве не возбраняется. Не стоит накладывать тотальные запреты на любимые шоколадки или пряники.

Зато ужин должен быть легким и непоздним, минимум за четыре часа до сна. Если девочка ложится в кровать в 9–10 часов, ей нужно поесть в 6 или 7, не позже. И лучше всего составить меню из овощного салата, каш и нежирного мяса.

При лишнем весе подросток должен потреблять порядка 1600–1800 килокалорий в сутки. А при нормальном телосложении — от 1800.

— Разве при таком рационе девочке удастся похудеть?

— Большинству из них вообще не обязательно терять килограммы. Им достаточно не поправляться, и через какое-то время полнота «пройдет» сама. Ведь ребенок в переходном возрасте продолжает расти. Поэтому понятие лишнего веса для него относительно.

К подросткам нельзя применять стандартный «взрослый» подсчет оптимальной массы тела, когда необходимо разделить рост на вес. В случае с детьми до 18 лет используются специальные таблицы. В них учитываются не только вес и рост, но и возраст. Ведь одни и те же килограммы могут быть лишними в 13 лет и нормой — в 16.

Например, девочка в 12 лет ростом 150 сантиметров весит 50 кг — это избыточный вес. Но к 14 годам она вырастет на 10 сантиметров и все придет в норму. А в 18 все будут считать ее стройной.

Самое главное — приучить ребенка к правильному питанию. За полными девочками вообще нужно внимательно следить. Потому что сегодня Интернет пестрит различными низкокалорийными диетами. И многие юные леди начинают буквально сидеть на голодном пайке. А после плотного ужина с родителями насильно освобождать желудок.

Такой образ жизни способен не только испортить пищеварение, но и расшатать психику ребенка. В результате девочка станет стремительно худеть и может даже довести себя до нервной анорексии. Подобные случаи, к сожалению, сегодня не редки.

— Но не всем детям легко перестроиться на нужный лад.

— Да, это так. Например, бывают семьи, где девочка полная, а мама худая. Тогда начинается настоящий террор над ребенком. Дочери внушают, что она толстая и у нее плохая фигура. Упрекают ее тем, что она неправильно питается, мало двигается.

В результате подросток из чувства противоречия вообще перестает соблюдать какие бы то ни было правила питания. Втихаря ест конфеты, пирожные, сам покупает себе запретные продукты. И ситуация только усугубляется.

Родителям нужно помогать ребенку похудеть, а не заставлять его силой и грубыми замечаниями. Если дочь сидит на диете, принципы правильного питания должны соблюдать все члены семьи. Колбасу, майонез и сосиски нужно совсем убрать из холодильника. Вместе со всеми девочке будет легче привыкнуть к новому рациону. И она не будет чувствовать себя изгоем.

И, конечно, нельзя забывать про физические нагрузки. Для начала лучше всего подойдут прогулки на свежем воздухе в быстром темпе и не меньше часа. Зимой можно заменить их катанием на лыжах. Или купить беговую дорожку, чтобы ребенок мог ходить хотя бы дома.

Также девочек наверняка заинтересуют тренировки по различным видеокурсам. Мама может предложить дочке заниматься вместе, чтобы ей было не так скучно. А если та стесняется, дать ей возможность выполнять упражнения в одиночку.

— Сейчас много различных БАДов для похудения. Можно ли принимать их подросткам?

— Ни в коем случае. Нет стопроцентной гарантии безопасности добавок. Они могут отрицательно повлиять на пищеварение ребенка, вызвать аллергию и даже обострение каких-то хронических проблем.

Также у нас в стране официально не разрешено прописывать детям медикаментозные препараты для лечения ожирения. Однако в Европе уже используют два типа таких таблеток: одни для детей с 12 лет, другие — с 14. В России пока проводятся клинические испытания.

Существуют и хирургические методы терапии, когда проводятся операции по уменьшению объема желудка. Их назначают детям, которые имеют большой вес и никак не могут похудеть.

Екатерина Нечаусова

5 шагов к взрослой жизни: как воспитывать девочку-подростка?

Взрослым

06.11.2019

Милая и общительная девчушка превращается в девочку-подростка, и вы с удивлением наблюдаете, как она меняется, как появляются в ней первые признаки женственности. У нее периодически меняется настроение, отношение к самой себе, появляется желание выделиться среди сверстников любой ценой, поэтому она и интересуется всем модным и провокационным. В то же время она понемногу отдаляется и частенько испытывает родителей на прочность. Бывает очень непросто найти общий язык с этим новым, почти взрослым человеком. Нельзя не учитывать, что дочка – это нежное создание, и ей просто необходимы забота и особое внимание. Воспитывая девочку-подростка, важно не упустить ряд важных моментов.

Признать, что девочка стала взрослой. Не путать со вседозволенностью: это не безграничные возможности или увеличение прав. Постепенно давая в чем-то больше свободы, надо требовать больше ответственности — только так дочь научится взрослеть, понимая, что за каждым самостоятельным шагом следует ответственность. Наряду с этим нельзя забывать про строгость. Она не научится самостоятельно контролировать свои действия, если вы не будете держать четко озвученный внешний контроль. Большую роль играет личный пример, основанный на правильном поведении и на совершении обдуманных действий.

Предоставить дочери личное пространство. Стремясь к независимости, она пытается доказать всем окружающим и себе, что повзрослела: закрывает дверь в свою комнату, тайком разговаривает по телефону и т. п. И хотя вы привыкли быть в курсе того, что происходит в ее жизни, не говорите: «С кем ты говорила по телефону? А о чём?» или «Что за секреты у тебя?» — это только утроит её желание ничего вам не рассказывать. Если дочь захочет поделиться, то непременно это сделает. Просто скажите ей, что вы рядом и готовы поговорить.

Ведущим видом деятельности подростков является общение со сверстниками, и выбор друзей — проявление самостоятельности. Предоставьте дочке это право. Не критикуйте ее друзей и подруг, а между делом интересуйтесь, чем они живут и какие их качества ценит ваша дочь. Если же вам кто-то не нравится, надо задавать вопросы, которые помогут оценить человека: «А часто он так поступает, и как реагируют другие?», «Я слышала матерные выражение от него, тебе комфортно с ним, когда он ругается? Кому еще это не нравится?», «Твоя подруга ненавидит учителей, что произошло? Они правда на нее нападают или она неуважительно ведет себя?»

Говорить девочке о своей любви. Многие девочки в этом возрасте чувствуют себя очень незащищенными, так как возрастные изменения несут с собой некоторую угловатость, прыщи… И лишние килограммы, на которые раньше внимания не обращали, становятся серьезной причиной для смущения. Подчеркивайте достоинства. Не критикуйте внешний вид, пусть даже ребенку и впрямь надо похудеть, а вместо этого поменяйте режим питания и возьмите за правило гулять вместе по вечерам, посетите косметолога. Ну а если и критикуете, то делайте это ненавязчиво, но обоснованно, приводите примеры — словом, не будьте обвинителем.

И не пытайтесь заставить ее общаться с идеальными, по вашему мнению, девочками, чтобы пытаться соответствовать им. Если дочке покажется, что она не нравится даже своим родителям, ее самооценка резко упадет.

Позволить выражать себя через моду и имидж. Хотя бы единожды позвольте дочери надеть то, что вы не одобряете. Если заставлять ее одеваться как монашку (в её представлении), то велик шанс того, что она переоденется во что-то более провокационное и смелое, как только выйдет из дома. Помогите накопить на очень желанную вещь — обладать «мечтой» необходимо, это прибавляет уверенности. Если девочка переходит границы приличия в одежде, спокойно обсудите с ней последствия и обоснуйте свой запрет с точки зрения безопасности и возможных рисков. Но если одежда, прическа и макияж допустимы, но вам не понятны, так как у вас другой вкус, то примите и позвольте экспериментировать — не исключено, что путем проб и ошибок она вернется к проверенной классике. Разобраться со стилем помогут оставленные на видном месте модные журналы — девочка обязательно заинтересуется и пересмотрит свой гардероб.

Говорить о сексе.Вопрос взросления тесно связан с темой секса. Не зная, как поговорить об «этом», родители просто начинают строго контролировать дочь, ограничивать в общении с мальчиками, чтобы не допустить того, о чем придется жалеть. Отбросьте смущение и неловкость и объясните девочке, что секс – это не пропуск во взрослый мир, и торопиться скорее войти в сексуальные отношения не стоит. Расскажите, что близость — это прежде всего взаимное уважение и доверие, а не доказательство любви парню, уговаривающему зайти дальше, чем хотелось бы. А поистине взрослая девушка никогда не пойдет на поводу чужих желаний и всегда может сказать «нет». Запрещать иногда бывает проще, чем каждый день искать баланс между контролем и доверием, но только так она сама научится быть взрослой девочкой и защищать свои женские границы.

Родителям необходимо интересоваться делами повзрослевшей дочери и по мере возможности участвовать в них, помогать и поддерживать — это поможет контролировать ее самостоятельность. Если этого не делать, то девочку ждут компании и сообщества, где ее поймут и примут, и где она найдет пример для подражания. Не всегда достойный.

Поделиться в соцсетях:

Вернуться к списку статей

Читайте также

Pretty 13 Year Old Girl — Bilder und Stockfotos
329Bilder
Bilder
Fotos
Grafiken
Vektoren
Videos
AlleEssentials
Niedrigster Preis
Signature
Beste Qualität
Durchstöbern Sie 329
pretty 13 year старая девочка Фото и фотографии. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.
ältere frau 60 jahre alte lateinamericanische großmutter mit handy und spaß mit ihrer enkelin, die fotos macht und video ansieht — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии
ältere Frau 60 Jahre alte lateinamericanische Großmutter mit…
ältere frau 60 alte латиноамериканский großmutter mit handy und spaß mit ihrer enkelin, die fotos macht und videos ansieht — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии
u alte lateinamericanische Großmutter mit…
dreizehnjähriges mädchen mit hispanischer großmutter porträt — симпатичная 13-летняя девочка, фото и фотографии
Dreizehnjähriges Mädchen mit hispanischer Großmutter Porträt
13-летняя девочка, фото и фотографии
13-летняя девочка, фото и фотографии eines zehnjährigen russischen Mädchens, das in die…
Nahaufnahme eines zehnjährigen russischen Mädchens, das in einem Stadtpark in die Kamera lächelt
dreizehnjähriges mädchen mit hispanischer großmutter girl porträt — old-stock bildertos 13 years0002 Dreizehnjähriges Mädchen mit hispanischer Großmutter Porträt
Dreizehnjähriges Mädchen mit hispanischem Großmutterporträt in der Walisischen Landschaft
glückliches mädchengesicht, положительный und lächelnde эмоциональный. 12, 13, 14 jahre altes mädchen mit kleid auf gelbemhintergrund. элегантные подростки-подростки в школьных летах. — красивая 13-летняя девочка фото и фотографии
Glückliches Mädchengesicht, позитивные и эмоциональные. 12,
dreizehnjähriges mädchen, das ihre zwillingsschwester ansieht, die sie vonhinten umarmt — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии
Dreizehnjähriges Mädchen, das ihre Zwillingsschwester ansieht,…
erstaunter подросток. überglückliches Teenage-Mädchen in voller länge 12 13 14 лет в freizeitkleidung, die isoliert auf gelbemhintergrundstudio alt springt. Люстигер вскочил. вид им sommerbewegungskleid. — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и изображения
Подросток. Überglückliches Teenager-Mädchen in voller Lä
porträt eines hübschen 11-jährigen mädchens, das mit einer großen brille draußen mit natürlichem licht an einem see in die kamera lächelt — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фото и изображения
Porträt eines hübschen 11-jährigen Mädchens, das mit einer großen
kaukasische 12-jährige mädchen, die konzentriert auf die phone schauen — симпатичная 13-летняя девочка, фото и фотографии
Kaukasische 12-jährige konert, auftrige konzenert. .0002 Kleine Blonde lächelnde Kinder Mädchen 12-13 Jahre alt in…
ein zehnjähriges mädchen spielt badminton im park — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии
ein zehnjähriges Mädchen spielt Badminton im Park
блестящие 11-jährigites pferdeschwänzen hält ein buch und einen teddybären und lugt aus einem runden loch in papier — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фотографии и фотографии
Glückliches 11-jähriges Mädchen mit lustigen Pferdeschwänzen hält
headshot-porträt eines 13-jäschen 13-jäschen стоковые фото и изображения старой девушки
Headshot-Porträt eines 13-jährigen kaukasischen Mädchens
Kopf- und Schulterporträt eines selbstbewussten Teenager-Mädchens, das in die Kamera schaut
ein 13-jähriges mädchen mit langen haaren mit zwei schwänzen in einem orangefarbenen kapuzenpullover vor einem hintergrund aus roten blättern. — красивая 13-летняя девочка, фото и фотографии
Ein 13-jähriges Mädchen mit langen Haaren mit zwei Schwänzen in. ..
Ein 13-jähriges Mädchen mit langen Haaren mit zwei Schwänzen in einem orangefarbenen Kapuzenpullover vor einem Hintergrund
в voller länge lächelndes kleines afroamerikanisches schulmädchen 12-13 лет alt in freizeitkleidung mit wrucksack winkender hand, die jemanden isoliert auf pastellrosa hintergrund begrüßt. konzept der kindererziehung — красивая 13-летняя девочка, стоковые фото и изображения
In voller Länge lächelndes kleines afroamerikanisches Schulmädchen
ein 13-jähriges mädchen Hört musik mit kopfhörern und lachelt, ein großes porträt. — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии
Ein 13-jähriges Mädchen hört Musik mit Kopfhörern und lächelt,…
zwölfjähriges indianisches navajo-mädchen ernsthaft in die kamera schauen vor einem традиционный индийский хоган в долине монументов племенной парк an der grenze zwischen arizona und utah in den vereinigten staaten — красивая 13-летняя девочка stock-fotos und bilder
in die. ..
porträt eines niedlichen zwölfjährigen mädchens — pretty 13 year old girl stock-fotos und bilder
Porträt eines niedlichen zwölfjährigen Mädchens
porträt eines schönen zwölfjährigen mädchens mit getrockneten wildblumen in den händen auf waldhintergrund — pretty 13 year old girl stock- фотографии и изображения
Porträt eines Schönen Zwölfjährigen Mädchens Mit getrockneten …
Stilvolle Teen Mädchen 12 jahre alt trägt trendige kleidung posiert drinnen — симпатичная 13 -летняя девочка Стокол -Фотос и Блэд -Элэдж -Элэдж. Mädchen 1996 schwarz-weiß — красивая 13-летняя девочка стоковые фотографии и изображения
Süßes dreizehnjähriges Mädchen 1996 Schwarz-Weiß
ein 12-jähriges Teen-Mädchen in heller kleidung und kapuze zeigt modische zeichen mit ihren fingern. — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и изображения
Ein 12-jähriges Teenager-Mädchen in heller Kleidung und Kapuze…
ein 9-jähriges kind oder schüler, das einen tragt und während einer schulfeldfahrt eine thermoskanne vor blühenden blumen hält. — симпатичная 13-летняя девочка, стоковые фотографии и фотографии
Ein 9-jähriges Kind oder Schüler, das einen Rucksack trägt und wäh
sechsjähriges mädchen beim yoga mit ihrer mutter zu home — красивая 13-летняя девочка, стоковые фотографии и фотографии
sechsjähriges beim Yoga mit ihrer Mutter zu Hause
Sechsjähriges indisches mädchen, das während des lockdowns йога mit ihrer mutter zu hause macht
piträt eines glücklichen einjährigen mädchen Augen vierjähriges mädchen — симпатичная 13-летняя девочка, фото и фотографии
Augen vierjähriges Mädchen
ein 13-летний подросток смотрит и смотрит в камеру. — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и изображения
Ein 13-jähriger Подросток смотрит и смотрит в камеру.
sechsjähriges mädchen beim yoga mit ihrer mutter zu house — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии — хорошенькая 13-летняя девочка фото и фото
Eltern und Jugendliche, Mutter und 14 Jährige Tochter Umarmung läc
ein friseur macht eine frisur für ein schönes 10-jähriges mädchen mit langen lockigen haaren. studio-foto isoliert auf einem weißenhintergrund für ihre веб-сайт über friseursalon, baby-haarpflege — красивая 13-летняя девочка стоковые фотографии и изображения
Ein Friseur macht eine Frisur für ein schönes 10-jähriges Mädchen
Ein Friseur macht eine Frisur für schönes 10-jähriges Mädchen mit langen lockigen Haaren. Studiofoto isoliert auf weißem Hintergrund für Ihre Веб-сайт über Friseursalon, Babyhaarpflege
13-jähriges mädchen steht mit weit geöffneten armen auf blühendem feld im sommer — симпатичная 13-летняя девочка сток-фотографии и фотографии
13-jähriges мы добавили фото
12 старых фотографий — симпатичная 13-летняя девочка, фото и фотографии
12 Старые пары Mädchen
Ein süßes Tween-Mädchen, das verwirrt ist, als wäre sie nicht mit den Eltern einverstanden
natürliche und schöne 13-jährige afroamerikanische teen in einem old-folderto3years
Natürliche und schöne 13-jährige afroamericanische teen in einem. ..
schönes und natürliches und sehr reales afroamerikanisches Teenager-Mädchen lächelt fröhlich und glücklich, während es in die Kamera schaut. Sie trägt kein Make-up und ist selbstbewusst, cool und gelassen. Sie ist lässig im Freien gekleidet. Sie ist eine Afroamerikanerin mit kurzen natürlichen Haaren und einem schönen Lächeln
wunderschöne zwölf jahre altes mädchen spielen im schnee — красивая 13-летняя девочка stock-fotos und bilder Jahre altes Mädchen Spiele im Schnee
Schönes zwölfjähriges Mädchen, das im Winter im Schnee spielt
zwölf jahre altes mädchen sitzen im freien lesen ein buch — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии
Zwölf Jahre altes Mädchen Sitzen im Freien lesen ein Buch
Zwölfjähriges birassisches Mädchen, das draußen sitzt und ein Buch лежит
studio-porträt eines 12-jährigen mädchens — симпатичная 13-летняя девочка Studio elder 190 bis 0 biras -jährigen Mädchens
ein lachendes 11-jähriges mädchen befindet sich in einer wasserrutsche auf einem campingplatz. — симпатичная 13-летняя девочка, стоковые фото и фотографии
Ein lachendes 11-jähriges Mädchen befindet sich in einer…
zwölf jahre altes mädchen, blick nach oben in den himmel, denken — красивая 13-летняя девочка, фото и фотографии sitzt und mit nachdenklichem Gesichtsausdruck in den Himmel blickt, Kopf an Hand
wunderschöne 12 jahre altes mädchen — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фотографии и изображения
Wunderschöne 12 Jahre altes Mädchen
nahaufnahmeää на улице-портрет блондинка-подросток 13 einer grauen jacke und джинсы — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и изображения
Nahaufnahme Outdoor-Porträt eines 13-jährigen blonden Teenager-Mäd
zwei hübsche dreizehnjährige mädchen tragen — pretty 13 year old girl stock-fotos und bilder
Zwei hübsche dreizehnjährige Mädchen tragen
Zwei hübsche dreizehnjährige Mädchen, die einen großen, schlaffen Stroh- Sonnenhut tragen, der auf Weiß isoliert ist
niedliches 8-jähriges mädchen mit gemischten ethnizität, startrt in den himmel mit einem nachdenklichen blick und gekleidet in Traditionalland westlichen kleidung. — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и изображения
Niedliches 8-Jähriges Mädchen Mit Gemischten Ethnizität, Starrt …
Zwölfjähriges Mädchen Beim Surfen-Pretty 13-летняя девочка Surfen-Fotos
636 Zwölfjähriges Mädchen Beim Surfen
636 Zwölfjähriges Mädchen BeiM Surfen
636 366. mädchen befindet sich in einer wasserrutsche auf einem campingplatz. — красивая 13-летняя девочка фото и фотографии
Ein lachendes 11-jähriges Mädchen befindet sich in einer…
Ein lachendes 11-jähriges Mädchen befindet sich auf einer Wasserrutsche auf einem Campingplatz. Сиист в Квебеке, Канада. Sie hat einen lustigen Ausdruck. Sie hat Lange gebundene Haare. Sie trägt einen roten Badeanzug.
schöne spaß mädchen in mode kleidung auf einem rosahintergrund mit rosa ballons und accessoires mit pout rosa blase in den lippen. konzeptfoto де urlaubs для 12-13-летнего подростка. позитивные эмоции — красивая 13-летняя девочка фото и фотографии
Schöne Spaß Mädchen in Mode Kleidung auf einem rosa Hintergrund. ..
Schönes lustiges Mädchen in Kleidung auf rosa Hintergrund mit Luftballons und Accessoires. Schmollmund Kaugummi mit Blase in den Lippen. Konzeptionelles Urlaubsfoto für 12-13-jährige Jugendliche. положительные эмоции
nahaufnahme porträt einer niedlichen 11 jahre altes mädchen — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фотографии и изображения fotos und bilder
Ein 13-14 Jahre altes Mädchen In den Händen halten Orangen
Ein 13-14-jähriges Mädchen in einem weißen Basic-T-Shirt auf gelbem Hintergrund. In den Händen, die Orangen halten
schöne zwölfjährige navajo mädchen liegt auf dem rücken ihrer haustier bucht viertel pferd in der wüste in der nähe des Monument Valley племенной парк в северной аризоне — красивая 13-летняя девочка стоковые фото и фотографии
Schöne zwölfjährige Navajo Mädchen liegt auf dem Rücken ihrer…
gesicht 13 jahre — симпатичная 13-летняя девушка стоковые фото и фотографии
gesicht 13 летний
nahaufnahme 13 jahre altes mädchen in blau — симпатичная 13-летняя девушка и 13-летняя девушка фотография
Nahaufnahme 13 Jahre altes Mädchen In Blau
foto 13-летний подросток, одетый в sportschutzausrüstung und helm immer bereit für das training im wake park. вассерспорт. freizeit, хобби подростков. sicherheit. Соммеркемп. gesunder lebensstil — красивая 13-летняя девочка, фото и фотографии
Foto 13-jährige Teenager Mädchen in Sportschutzausrüstung und…
zwölfjähriges mädchen mit straus roter rosen — симпатичная 13-летняя девочка стоковые фотографии и фотографии оранжевый — красивая 13-летняя девочка стоковые фотографии и изображения
Ein 13-14 Jahre altes Mädchen In den Händen halten Orangen
Ein 13-14-jähriges Mädchen in einem weißen Basic-T-Shirt auf gelbem Hintergrund. In den Händen, die Orangen halten
ein kleines süßes baby, 1,3 jahre alt, steht auf einem stuhl im badezimmer, eingewickelt mit einem orangefarbenen handtuch mit einer zahnbürste, putzt sich die zähne und schaut in die kamera. nahaufnahme, weicher fokus, verschwommener Hintergrund — красивая 13-летняя девочка стоковые фотографии и изображения
Ein kleines süßes Baby, 1,3 Jahre alt, steht auf einem Stuhl im. ..
mimik der eine sieben jahre alte mädchen-13 — довольно 13-летняя девочка, фото и фотографии
Mimik der eine sieben Jahre alte Mädchen-13
Ein junges Mädchen ist fasziniert von einem Gespräch, das sie nicht versteht.
zwölfjährige junge und mädchen erleben erste liebe als freund und freundin. — красивая 13-летняя девочка, стоковые фото и фотографии
Молодые и молодые девушки, любящие друг друга…
грубые 13-летние молодые девушки-подростки — симпатичные 13-летние девушки, стоковые фотографии и фотографии
Gruftie 13 Jahre alten Teen Mädchen
фон 6
8 способов справиться с отыгрыванием детей и подростков
Дети, которые накуриваются, воруют, воруют в магазинах и капризничают, делают неверный выбор, который может повлиять на них на всю оставшуюся жизнь. Если ваш ребенок делает неправильный выбор, его нужно изменить.
Но, если не происходит ничего драматического, люди остаются на пути, который они выбрали в подростковом возрасте. И если курс жизни вашего ребенка – это мелкое преступное поведение (начиная с кражи у вас), употребления наркотиков и алкоголя и запугивания всех домашних, знайте, что это не изменится само по себе.
Не заблуждайтесь, это не фаза. Скорее, это признак того, что у вашего ребенка развивается нездоровое поведение, которое может остаться с ним на всю жизнь.
Связанный контент: Это подростковый период или неконтролируемое поведение?
Ниже я привожу восемь практических шагов, которые вы можете предпринять сегодня, чтобы справиться со своими капризными детьми.
1. Перестаньте винить себя за поведение вашего ребенка
Я говорю родителям, которые винят себя, вырезать это. Помните, дело не в том, кто виноват, а в том, кто готов взять на себя ответственность.
Итак, если вы ищете ответы в статьях Расширение прав и возможностей родителей и иным образом пытаетесь улучшить свои родительские навыки, то вы берете на себя ответственность. Возможно, вы ошибались в прошлом, но давайте начнем здесь, сегодня, с того, что вы готовы сделать для своего ребенка сейчас.
Следующим шагом будет попытка поставить ребенка в такое положение, когда он будет готов взять на себя ответственность за свое поведение.
2. Не ввязывайся в споры
Я всегда говорю родителям, что они не обязаны посещать каждый бой, на который их приглашают. Не позволяйте детям втягивать вас в спор, когда они громко хлопают дверью своей спальни или закатывают глаза. Я думаю, что лучше всего сказать:
«Эй, не хлопай дверью».
А потом выйдите из комнаты. Дайте ребенку словесный выговор тут же на месте, а потом уходите.
3. Используйте «Подтягивания»
Я думаю, что было бы неплохо дать очень конкретные инструкции, чтобы избежать драки позже. Вы можете сказать:
«Слушай, когда ты ставишь посуду в посудомоечную машину, сначала ополосни ее».
Я называю это «подтягиванием», потому что на самом деле вы просто подталкиваете своего ребенка. Это как взять их за руку и помочь встать на ноги.
Возможно, вам придется подтягиваться десять раз за вечер, но это нормально. Делайте это без каких-либо обид. Не держите зла и не перебивайте его, когда он говорит. И не говорите: «Я же говорил вам — я предупреждал вас об этом». Никто не любит это слышать, ни взрослые, ни дети. Это раздражает.
Помните, что обвинения, речи и критика мешают общению. Если у вас могут быть отношения с подростком, при которых вы все еще общаетесь 60 или 70 процентов времени, у вас все хорошо.
4. Не персонализируйте поведение вашего ребенка
Если вы злитесь, когда ваш ребенок уходит в свою комнату или не хочет проводить с вами время, вы персонализируете его поведение. Это дает ему власть над вами.
Я понимаю, что это легко сделать родителям, особенно если ваш подросток любил проводить с вами время и был достаточно уступчивым, когда был моложе.
Но если вы воспринимаете поведение вашего ребенка как личное нападение на вас или ваши ценности, вы слишком остро реагируете. Ваш ребенок находится в подростковом возрасте. Это его проблема, и это не нападки на вас. Наоборот, это именно то место, где он находится в своем цикле развития.
Ваш подросток не нападает на вас лично. Поверьте мне, подростки набросятся на любого, кто рядом, будь то вы или брат или сестра. Я хочу сказать, что в голове вашего подростка происходит так много всего, что вы не должны принимать это на свой счет. На данном этапе своей жизни он настолько погружен в себя, что не может ясно видеть вещи. Подростковый возраст искажает восприятие.
Так что, если ваша дочь-подросток поздно приходит домой, не принимайте это на свой счет. Если она сказала вам, что не собирается что-то делать, а потом сделала это, не принимайте это на свой счет. Это не «Ты меня подвел». Это: «Вы нарушили правила, и вот последствия». Просто подчеркните правила и дайте ребенку понять, что он будет нести за это ответственность.
Единственный случай, когда я думаю, что вы должны реагировать очень резко, это когда ребенок оскорбляет вас словесно или физически. Если ваш подросток обзывает вас или других нецензурными словами или уничтожает имущество, вы должны отреагировать.
Связанное содержание: Когда дети становятся некрасивыми: как остановить угрозы и словесные оскорбления
5. Управляйте своим домом, основываясь на своей системе убеждений
Я считаю, что родители должны управлять своим домом, основываясь на своей собственной системе убеждений, а не на том, как действуют другие люди, или на том, как по телевизору поступают семьи. Неважно, если, по словам вашего подростка, «все так делают». Если ваш ребенок говорит, что «все так делают», вам нужно сказать ему:
«Ну, я не «всеобщий» родитель, я твой. А в нашей семье это запрещено».
Итак, если вы считаете, что 16-летнему подростку нельзя пить пиво, значит, вы так и думаете. И вам нужно управлять своим домом соответственно.
Если вы считаете, что лгать и воровать нехорошо, сделайте это правилом в своем доме и привлекайте к ответственности своих детей за такое поведение, если они нарушают правила.
6. Будьте образцом для подражания
Если вы объясните своему ребенку правила, а затем сами нарушите эти правила, как, по вашему мнению, отреагирует ваш подросток? Как вы думаете, он будет уважать то, что вы сказали? Или вы думаете, сообщение будет таким: «Папа говорит, что я не должен врать, но он иногда врет, так что все в порядке».
Крайне важно быть хорошим образцом для подражания и соблюдать установленные вами правила. В противном случае вы рискуете, что ваши дети будут ломать их снова и снова.
7. Старайтесь не слишком остро реагировать
Поверьте мне, я понимаю, что легко слишком остро реагировать на типичное подростковое поведение. Подростки могут быть раздражающими и часто не замечают или просто не заботятся о чувствах других людей.
Но я считаю, что некоторая объективность со стороны родителей жизненно необходима. Например, если ваш ребенок совершит ошибку, например, пропустит комендантский час, вы не хотите слишком остро реагировать на это. Не забывайте, идея не в том, чтобы наказывать. Идея в том, чтобы научить. И мы учим через ответственность, подотчетность и соответствующие последствия.
Связанный контент: Смотреть Джеймс Леман объясняет последствия
Я думаю, вы всегда должны спрашивать себя: «Чему должен научиться мой ребенок, чтобы в следующий раз он не совершал ту же ошибку? Что я могу с этим поделать?»
Когда подросток проваливает тест, вопрос должен звучать так: «Итак, что вы собираетесь делать по-другому, чтобы не провалить следующий тест ?» Вы можете возложить на ребенка ответственность, могут быть последствия, но вы всегда должны стараться вести разговор, который решает проблемы, а не обвиняет. Винить бесполезно.
Допустим, ваш ребенок пошел в торговый центр без вашего разрешения. Вы возлагаете на него ответственность и назначаете ему наказание за это нарушение семейных правил. Затем вы должны сказать:
«Что вы можете сделать по-другому, когда в следующий раз другие дети скажут: «Пойдем в торговый центр», а вы захотите быть крутым и не спрашивать меня, все ли в порядке?»
Тогда помогите вашему ребенку ознакомиться с набором вариантов. Он мог бы сказать: «Нет, спасибо». Или еще лучше: «Мне нужно позвонить маме, она заноза в шее, но я должен зарегистрироваться». Раньше я говорил детям, чтобы они говорили это. Это отличный способ для подростков следовать правилам, не выглядя при этом слабым или ребячливым. Когда они говорят: «Моя мама — заноза», все остальные дети кивают и качают головами, потому что их родители тоже занозы в шее.
Иногда дети просто не знают, что сказать в щекотливой ситуации. Частью решения этой проблемы с ними является придумывание хороших ответов и даже небольшая ролевая игра, пока ребенок не почувствует себя комфортно.
8. Не терпите злоупотреблений и противоправного поведения
Если ваш ребенок подвергается физическому насилию, уничтожает имущество, ворует или употребляет наркотики, вы должны привлечь его к ответственности, даже если для этого потребуется привлечь полицию.
Суть в том, что если ваш ребенок нарушает закон или ворует у вас, вам нужна дополнительная помощь. Я знаю родителей, которые говорят: «Я не могу так поступить со своим сыном», и я уважаю это — это трудно сделать.
Но, на мой взгляд, вы делаете своему ребенку одолжение, говоря ему, что то, что он делает, неприемлемо. Если он не реагирует на родительский авторитет или авторитет школы, вам нужно перейти на более высокий уровень. Ваш ребенок должен научиться реагировать на власть, если он собирается добиться чего-то в жизни. Вы можете беспокоиться о том, что ваш подросток получит запись, но я думаю, вам следует больше беспокоиться о том, что он не изменит своего поведения.
Связанное содержание: Когда звонить в полицию по поводу вашего ребенка
Заключение
Я думаю, что родителям подростков, которые ведут себя неадекватно и неконтролируемо, важно задать себе вопрос: если ваш подросток словесно оскорбляет вас, обзывает вас отвратительными именами и пробивает дыры в стенах, какой муж или отец как вы думаете, он собирается сделать?
Я работал в тюрьме и каждую неделю разговаривал с ребятами. Вы знаете, чем они занимались в подростковом возрасте? Они воровали у своих родителей, не спали всю ночь, накуривались и выпивали.
Если кто-то доставлял им неприятности дома, они отыгрывались. Они запугивали всех в своей семье и в школе, чтобы все оставили их в покое.
В день посещений в тюрьме вы можете увидеть всех родителей, идущих навестить своих детей, которым сейчас от двадцати до тридцати лет. Такова суровая реальность игнорирования или непринятия мер в отношении неконтролируемого поведения ребенка.
Как родитель, я думаю, вы всегда должны спрашивать себя: «К чему ведет такое поведение? Что дальше?» Поймите, что люди, особенно подростки, не меняются, если что-то работает на них и им это сходит с рук.
Связанное содержание: Воспитание подростков: родительский авторитет против давления сверстников
Я считаю, что все дети, а особенно подростки, должны нести ответственность за свое поведение. В идеале мы учим их, как себя вести. Мы моделируем это сами, а затем призываем их к ответственности, давая последствия и помогая им научиться навыкам решения проблем.
В конечном счете, подотчетность создает изменения. Это не гарантирует немедленного полного внутреннего изменения, но определенно вызывает изменение поведения. В конце концов, никто никогда не менялся, если его не привлекали к ответственности.
Связанное содержание: Как создать культуру ответственности в вашем доме
42 лучших подарка для 13-летних мальчиков и девочек в 2022 году
давая, они, вероятно, скажут вам, что это борьба. Шесть упаковок разумных новых носков? Бу! Пара двусторонних брюк? Нет, спасибо! Школьная обувь? Пропускать!
Когда вы взрослый человек и покупаете товары для подростков, найти мостик между весельем и функциональностью может оказаться непросто. Подросткам нравится практичность, но они не хотят ее в подарок.
Когда дело доходит до покупок для подростков, мы предлагаем попробовать основывать выбор на том, как вы реагируете на призы в «Цена правильная». Например, водные лыжи — это круто, когда вам 13, а новый пол — бесполезный приз. (Хотя сейчас, во взрослом возрасте, вы были бы в восторге от мысли о новом напольном покрытии.)
Хотя никто не должен спешить с покупкой водного мотоцикла для 13-летнего ребенка, суть вы поняли. Если вы сделаете все возможное, чтобы поставить себя на место своего подростка, застрявшего в жвачке, у вас все будет хорошо! Если вам нужна помощь, чтобы начать думать как 13-летний ребенок, вот несколько идей для размышлений.
Чтобы быстро перейти к нужной категории, нажмите на ссылку ниже или продолжайте прокручивать, чтобы увидеть все 43.
Самые продаваемые подарки для 13-летних
Лучшие подарки для 13-летних мальчиков
Лучшие подарки для 13-летних девочек
Самые продаваемые подарки для 13-летних
«Завершить эту книгу», Кери Смит
Автор Кери Смит написала книгу… ну, половину книги, и поручил читателям закончить рассказ. Отлично подходит для детей, эта книга позволит читателю решать проблемы, сотрудничать и закончить историю.
Один рецензент написал: «Если бы я знал, что это даст моему 12-летнему сыну, я бы с радостью заплатил за нее 100 долларов. Мой сын, который не любит школьные занятия, сначала подумал, что эта книга звучало так, как будто это будет скучно. Итак, мы потратили последние три часа на разгадывание кодов в разделе «обучение» книги. Он НА КРЮЧКЕ!»
Оригинальные канцелярские мелки для волос
Если вашему подростку не терпится покрасить волосы, подарите ему свободу творчества с помощью этого набора смываемых мелков для волос. Он поставляется с фиолетовой, зеленой, синей и красной пудрами без содержания талька, кисточкой для мела для волос и одной миниатюрной палитрой для рисования.
Светодиодные ленты LE
Все любят хорошее световое шоу, и теперь они могут устроить его в своей комнате! Эти светодиодные ленты просты в установке, имеют 20 различных цветов и восемь различных режимов. Цвета и настройки меняются простым нажатием прилагаемого пульта дистанционного управления.
Оригинальный набор для рисования на доске Будды
Еще один обожаемый покупателями продукт с тысячами пятизвездочных оценок, этот бестселлер Amazon идеально подходит для начинающих художников в вашей жизни. Просто используйте воду, чтобы закрасить доску Будды, и наблюдайте, как она исчезает, чтобы вы могли начать снова.
Надувной шезлонг Wekapo
Легко надуваемый надувной шезлонг предназначен для поддержки верхней части спины и шеи, чтобы ваш подросток мог чувствовать себя расслабленно и комфортно. После установки шезлонг будет оставаться надутым в течение пяти-шести часов. Он также поставляется с сумкой для удобного хранения.
Xyron Create-a-Sticker
Некоторые подарки остаются с вами навсегда, и этот будет привлекателен с первого взгляда. Наклейки заставляют мир вращаться, и с этим производителем наклеек мир вашей девушки будет продолжать вращаться и прилипать.
Проектор Fimlio Galaxy
Когда мне было 13 лет, мои звездные ночи были светящимися в темноте наклейками, которые едва цеплялись за попкорновые потолки в доме моего детства. Как изменились времена! Этот проектор не только освещает звезды, но и вызывает прилив с помощью проекции океанских волн. Подключите свой телефон через Bluetooth и наслаждайтесь суперзвездной серенадой.
Магнитная доска для дартс Yuham
Подарите своим детям все удовольствие от игры в дартс без острых и опасных дротиков. Эта магнитная доска обязательно понравится на вечеринке, и более 1500 покупателей Amazon соглашаются с этим, оценивая этот набор для дартса на пять звезд.
Cephalofair Games Настольная игра Gloomhaven: Jaws of the Lion
Подросткам больше всего нравятся игры, в том числе и настольные. Стратегия встречается с фантазией в этом приключении по подземельям. Вашему подростку понравится сюжетная линия, похожая на видеоигру, без увеличения экранного времени. Это отлично подходит для одиночного игрока или для групповой игры.
Лучшие подарки для 13-летних мальчиков
Набор настольных скрипок Trainers Warehouse
Он может держать этот набор игрушек-непоседах на своем столе, чтобы отдохнуть во время выполнения домашних заданий или просто развлечься, когда ему скучно. В набор входят восемь предметов, включая все, от мягкой замазки для мозга до волшебного куба.
Баскетбольный мяч Tangle NightBall
Следите за призом днем и ночью с помощью этого светящегося баскетбольного мяча со светодиодами, активируемыми движением внутри.
Дрон Vantop Snaptain S5C Pro 2K
Простой в использовании и сложный в уничтожении, этот дрон отлично подходит для начинающих пилотов. Он включает в себя голосовые команды, взлеты и посадки одним касанием, а также передачу видео, которым можно автоматически делиться в социальных сетях.
Проводная игровая гарнитура SteelSeries Arctis 1
Если ваш ребенок — заядлый геймер, эта гарнитура имеет фирменный звуковой ландшафт, подчеркивающий тонкие звуки для улучшения звучания. Гарнитура также регулируется для удобной посадки и долговечности.
L.L. Bean Набор для стрельбы из лука «Первый выстрел»
За этот подарок вы получите большой реквизит от своего ребенка. В комплекте с разборным рекурсивным луком, тетивой, тетивой, одним защитным рукавом для лука, тремя стрелами из стекловолокна, набедренным колчаном, нарукавником, язычком для стрельбы без перчаток и бумажной мишенью. стрелять из лука на заднем дворе.
Настольная игра Catan
Создавайте, контролируйте и расширяйте свою собственную цивилизацию в этой соревновательной настольной игре. Независимо от того, играет ли ваш подросток с семьей или друзьями, ему обязательно понравится эта социальная игра, основанная на стратегии.
Водонепроницаемый динамик JBL Clip 4
Если у вас есть ребенок, который готов качаться и двигаться, эта колонка Bluetooth для него. JBL Clip 4 сочетает в себе функциональность, фанк и веселье в одном компактном динамике с клипсой. Динамик обеспечивает 10 часов воспроизведения, беспроводную потоковую передачу по Bluetooth и встроенный карабин. В качестве дополнительного бонуса этот динамик также достаточно прочен, чтобы выдержать легкое избиение или быстрое плавание в любом водоеме, в который ваш ребенок случайно уронит его.
Миниатюрная Bluetooth-колонка Bitty Boomers
Пусть размер этой очаровательной колонки не вводит вас в заблуждение. Звук кристально чистый и достаточно громкий, чтобы заполнить комнату.
Razor RipStik Ripster Caster Board
Этот уникальный дизайн идеально подходит для райдеров с более узкой посадкой. Мало того, что они смогут практиковать трюки на доске, нескользящая дека также обеспечит им более безопасную и плавную езду.
Светодиодная вывеска для игровой комнаты
С этой светодиодной вывеской для игровой комнаты все знаки ведут к ошеломляющим результатам. Это универсальное произведение электрического искусства, подходящее для спальни или игровой комнаты вашего ребенка, можно легко повесить практически в любом месте.
Детские часы Lacoste 12.12 с синим силиконовым ремешком
Если ваш маленький мужчина готов стать настоящим подростком, подарите ему часы, чтобы скрепить сделку. Эти детские часы Lacoste водонепроницаемы и имеют двухлетнюю гарантию — на всякий случай.
Скейтборд Tony Hawk Signature Series 3
Скейтборды — хит продаж! Но вы не станете легендарным скейтбордистом, не зная кое-чего о досках. В серии скейтбордов Tony Hawk Popsicle есть все, что нужно: красочная и искусная дека для досок, а также Pro Trucks и колеса для скейтборда. Это идеальная доска для начинающих в скейтпарке и достаточно сложная для ветерана на скейтборде.
Микрофонный комплект Sudotack для записи и потоковой передачи
«Куда мы падаем, мальчики?» никогда не будет слышно более четко, чем с этим USB-микрофоном. Идеальный микрофон для заядлого геймера, который готов собрать свои войска и транслировать игровой процесс или подкаст в прямом эфире. Он имеет четыре различных шаблона захвата звука, которые должны исключить любую возможность для «Ты меня слышишь сейчас?»
Мужская толстовка с капюшоном Nike
Эта толстовка с капюшоном Nike настолько удобна и крута, что ваш подросток будет пытаться в ней жить. Вы никогда не захотите прерывать или ограничивать стиль вашего ребенка, но ему нужно время от времени снимать эту толстовку, чтобы потанцевать вокруг стиральной машины.
Under Armour Men’s Tech с V-образным вырезом
Under Armour побеждает, когда дело доходит до модной активной экипировки. Что не убьет, благодаря антизапаховой технологии Under Armour, так это часто ароматный запах мальчика-подростка. Вся ваша семья может поблагодарить нас позже.
Низкие кроссовки Vans
Классические кроссовки Vans часто пользуются огромной популярностью у подростков. Эти низкие кеды украшены фирменной боковой полосой Vans и пользуются заслуженной популярностью у вас и вашего молодого человека.
Microsoft Xbox Game Pass Ultimate: трехмесячная подписка
Считайте, что это подарок, который будет радовать вас целых три месяца. Этот Game Pass предоставляет неограниченный доступ к более чем 100 играм, причем постоянно добавляются новые игры. Это идеально подходит для фанатиков Xbox в вашем доме.
Лучшие подарки для 13-летних девочек
Полная трилогия «Лето, где я стала красивой»
Будь она уже книжным червем или просто запоем посмотрела недавнюю телеадаптацию, она не сможет оторваться от этих книг пока она не закончила серию.
Zoldag 400 Bubbles Jumbo Rainbow Pop-It
Pop-it стали хитом среди всех, от малышей до подростков, за последний год. Сенсорная игрушка для снятия стресса будет занимать их часами без экрана.
Кольцевой фонарь-клипса Kimwood
Улучшите свои селфи-стили с помощью этого кольцевого фонарика-клипсы, который создает идеальное освещение, где бы она ни находилась. Согласно описанию, он может работать до 2 1/2 часов при полной зарядке или может использоваться во время зарядки, имеет три регулируемых режима освещения и пять уровней яркости.
The Comfy Original Jr.
Большой и уютный, ваш подросток захочет укутаться в это удобное одеяло весь день. Идеально подходит для того, чтобы согреться дома, на спортивных мероприятиях или даже в походе. Этот продукт Shark Tank станет отличным подарком на любой случай.
Рюкзак из искусственной кожи
Этот стильный и функциональный рюкзак из искусственной кожи идеально подходит для занятий в классе в средней школе.
Nike Air Force 1 ’07 Next Nature
Ни одна девочка-подросток не хочет слышать о воздухопроницаемости стопы или поддержке свода стопы, поэтому мы просто скажем, что эти кроссовки очень милые и удобные.
STMT Спа-центр «Сделай сам»
Для подростков, которые серьезно относятся к отдыху и релаксации, приобретите этот спа-набор «сделай сам». Он поставляется с несколькими ингредиентами, чтобы сделать ваши собственные маски для лица, скрабы и лосьоны.
Строительный комплект NASA Lunar Lander
У вас есть будущий инженер? Очаруйте их этой точной копией набора Lunar Excursion Model. Он состоит из более чем 400 металлических компонентов и деталей, которые вашему подростку придется собрать.
Скейтборд Retrospec Quip
Вы не ошибетесь, купив 13-летнему ребенку этот больной скейтборд. Рецензенты говорят, что им легко маневрировать, а его гладкие колеса обеспечивают плавность хода, что делает его действительно легким в освоении.
Fat Brain Toys Door Pong
Изначально эта игра была разработана для развития координации у детей с аутизмом, а теперь эта игра любима детьми во всем мире. Описанный как «пинг-понг без стола», ваш подросток будет часами играть в эту портативную игру.
Индивидуальный браслет BaubleBar Pisa с несколькими вырезами
Помните названия браслетов, которые они делали в детстве? Поднимите свой образ с помощью этих красочных браслетов от BaubleBar.
Бутылка для воды Hydro Flask
В этой бутылке для воды фраппучино вашей дочери будет храниться безопасным и холодным до 24 часов, а теплые напитки имеют 12-часовое окно нагрева. Вы также можете добавить спортивную кепку, которая должна ограничить количество разливов и пятен в будущем вашего ребенка.
Ожерелье с подвеской Kate Spade New York
Простое и утонченное, ваша девушка будет чувствовать себя модной и вычурной с этим колье с подвеской из розового золота от Kate Spade. Это отличный первый аксессуар, а также он хорош для повседневного ношения или для особых случаев.
New York Biology Грязевая маска Мертвого моря
Ваша девушка будет мерцать и сиять с помощью этой глубоко очищающей угольной отшелушивающей маски. Очищает и смягчает кожу за столько же времени, сколько требуется для просмотра эпизода их любимых часов Netflix.
Камера мгновенной печати Fujifilm Instax Mini 11
Печатные фотографии снова в моде! Эта камера подарит воспоминания на ладони вашей девочки-подростка, в ее школьном шкафчике или даже в бумажнике. Подростки любят эти удобные маленькие камеры. Маленькая и эффектная, эта камера доставляет мгновенное удовольствие на любой вечеринке с ночевкой, поездке в Starbucks или неожиданном нападении мамы, когда она входит в парадную дверь.
Apple AirPods (2-го поколения)
Ваш ребенок бросит все провода на обочину со своим набором Apple AirPods. В этот набор входит чехол для зарядки, который позволяет выполнять несколько зарядок в течение 24 часов автономной работы.
Стереопроигрыватель Crosley Cruiser Deluxe
Этот симпатичный проигрыватель может быть олдскульным для мамы и папы, но он будет новым для вашего подростка. Портативный и универсальный, проигрывайте свои любимые пластинки на проигрывателе и любимые mp3 с помощью возможностей Bluetooth проигрывателя.
Не забудьте ознакомиться с другими каталогами подарков Shop TODAY, чтобы найти идеальный подарок для каждого подростка из вашего списка, включая 11-летних, 12-летних, 14-летних, 15-летних. , 16-летние, 17-летние, 18-летние и 19-летние-годовалые.
Наиболее распространенные причины, по которым девочки набирают вес
Когда ваша девочка набирает вес, это может вызывать у вас беспокойство. Узнайте, почему это происходит, разобравшись с наиболее распространенными причинами, по которым девушка набирает вес.
Как мама четверых детей (трое из которых девочки), переживших скачок роста в подростковом возрасте, я на собственном опыте столкнулась с растущими девочками-подростками и набором веса.
В моей прошлой практике детского диетолога девочки-подростки (и их родители) беспокоились о весе.
В этой статье я расскажу о наиболее распространенных причинах, по которым девочки набирают вес.
Часто родители ищут медицинскую причину увеличения веса, например, низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз), но, по моему опыту, это редко бывает причиной.
Несмотря на это, большинство педиатров и других медицинских работников захотят исключить медицинскую причину быстрого набора веса.
Однако чаще увеличение веса до и во время полового созревания связано со стадией развития подростка, образом жизни и/или ежедневным питанием и привычками в еде.
Нормальная прибавка в весе по сравнению с быстрой прибавкой в весе
Во-первых, давайте кое-что проясним.
Прибавка в весе предполагается, что происходит у девочек.
Когда девочка набирает вес, это, скорее всего, признак того, что она растет и развивается.
Другими словами, это может быть совершенно нормально.
Пока вес не будет распределен и установлен, вся ситуация может выглядеть неловко.
Если вы посмотрите на диаграмму роста, вы заметите всплеск кривых веса и роста в период полового созревания и подросткового возраста.
Это отражает нормальное увеличение веса и роста.
Однако некоторые подростки набирают слишком много веса и слишком быстро для своего здоровья.
По данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), уровень подросткового ожирения в настоящее время составляет около 21% среди подростков в возрасте от 12 до 19 лет.
Лишний, нездоровый вес может привести к высокому кровяному давлению, высокому уровню холестерина, преддиабету, ортопедическим проблемам и многому другому.
Как родитель, который может беспокоиться о своей девочке, ваша первая задача — проверить реальность: это нормальное увеличение веса и рост, которые вы увидите на графике роста, или это проблематично?
Почему моя дочь набирает вес?
Давайте рассмотрим возможные причины, по которым ваш ребенок может набирать вес.
1. Всплески роста и нормальный рост
В подростковом и подростковом возрасте женское тело немного видоизменяется.
Знаете ли вы, что во время скачков роста у мальчиков набирается больше мышц, а у девочек больше жира?
Как правило, девочки становятся более пышными, а мальчики более мускулистыми.
Следует также отметить время набора веса.
Возраст начала роста у мальчиков и девочек разный.
Во время начала полового созревания, примерно в возрасте от 10 до 12 лет, девочки начинают замечать множество изменений в теле.
Месячные начинаются примерно в 12,5 лет.
Процесс полового созревания у мальчиков начинается позже, в возрасте от 12 до 13 лет.
В каком возрасте девочки перестают расти?
Большинство девочек полностью завершили свой рост к 14 или 15 годам, но это зависит от того, когда у них начались менструации.
Девочки с поздним расцветом начинают свой всплеск роста позже и заканчивают позже.
Читайте: Когда девочки перестают расти в росте?
В каком возрасте мальчики перестают расти?
Всплески роста у мальчиков начинаются примерно на два года позже, чем у девочек, поэтому они могут продолжать расти до позднего подросткового возраста.
Как правило, вы можете ожидать, что мальчики перестанут расти примерно в возрасте 17 или 18 лет, однако некоторые из более поздних детей будут продолжать расти в раннем взрослом возрасте.
Читайте: Когда мальчики перестают расти?
Прибавка в весе является нормальным явлением в периоды пикового роста, например, в период полового созревания, и не должна вызывать беспокойства.
Если ваша дочь нормально прибавляет в весе, поддержите ее, насколько это возможно, сосредоточившись на моих 7 стратегиях поддержки подросткового скачка роста.
2. Дети и подростки делают неправильный выбор продуктов питания
На собственном опыте матери дочерей я была свидетелем того, как выбор продуктов питания может сбиться с пути.
Особенно в подростковом возрасте.
Если за рулем находится ваш подросток, это усугубляет ситуацию.
Подростки, умеющие водить машину, часто направляются на общественные мероприятия, связанные с едой.
«Иду к друзьям на кофе!»
«Мы встречаемся за мороженым».
«Я обедаю с другом…»
В результате выбор продуктов может быть нездоровым.
Например…
Сладкие напитки, такие как газированные напитки или ароматизированные кофейные напитки, содержащие много калорий, жира и сахара (не говоря уже о кофеине).
Сладости и угощения, такие как конфеты и мороженое.
Жирные продукты, такие как пицца, картофель фри и чипсы.
Наличие слишком большого количества нездоровой пищи в рационе нарушает баланс здорового питания.
Это может способствовать дополнительному нездоровому увеличению веса.
Конечно, некоторые из этих продуктов прекрасно подходят для диеты и могут доставлять удовольствие.
Все дело в общем балансе.
3. Набирающие вес девочки могут иметь плохие привычки в еде
Многие из наших пищевых привычек формируются в раннем возрасте.
Вот почему я сторонник соблюдения графика приема пищи и установления границ при кормлении детей.
[Если вы хотите узнать секрет успеха, он основан на использовании дипломатического стиля кормления. ]
В результате увеличения независимости я часто вижу, как женщины меняют свои привычки в еде.
Они хотят большей свободы действий в своей жизни, и это может включать в себя принятие решений, связанных с едой.
Им разрешено:
Пропускать завтрак
Съесть легкий обед
Обыскать кладовую или холодильник после школы
Есть поздно вечером
Диета для похудения
привести к лишнему набору веса.
4. Девочки, возможно, стали меньше физически активны
Девочки-подростки обычно меньше двигаются, чем двадцать или тридцать лет назад.
Меня обескураживает то, что школы отказываются от регулярной физической активности в средней школе.
Это время, когда наши дети нуждаются в этом больше всего, чтобы помочь им сбалансировать свое здоровье, хорошее самочувствие и уровень стресса.
В старших классах уроки физкультуры сокращаются до нескольких дней в неделю, а фактических упражнений может быть меньше.
Перерыв или перерыв для поощрения физического движения? Неа.
В то время как некоторые девочки регулярно занимаются спортом и тренируются в течение недели, исследования показывают, что даже спортсмены, как правило, сидят без дела (довольно много), когда они не тренируются, что потенциально сводит к минимуму некоторые преимущества упражнений.
Даже если ваша дочь не склонна двигаться, ее можно поощрять к физической активности.
Упражнения помогают ускорить метаболизм (сжигание калорий) и нарастить мышечную массу, оба фактора в поддержании здорового веса и оптимального тела функции.
5. Смартфоны и компьютеры могут способствовать увеличению веса у девочек
Знаете ли вы, что 20% подростков в США проводят 5 и более часов в день за экранами своих компьютеров (компьютер, смартфон, планшет и видеоигры)?
Это способствует малоподвижному образу жизни.
Одно исследование, проведенное в 2016 году, показало, что подростки, проводившие 5 и более часов за смартфонами и компьютерами, в два раза чаще пили больше сладких напитков и реже занимались спортом.
6. Недостаток сна может стимулировать больше есть
Ваша дочь поздно ложится спать и с трудом встает по утрам?
В подростковом возрасте циркадные ритмы меняются.
Это означает, что все подростки устают позже, чем в молодости.
В результате они ложатся спать позже.
Тем не менее, из-за раннего начала занятий в школе им, возможно, придется рано вставать.
Это сокращает общее время сна, что может повлиять на их способность регулировать аппетит и прием пищи.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что недостаточный сон, плохое качество сна и позднее время отхода ко сну были связаны с чрезмерным потреблением пищи, неправильным выбором продуктов питания и нездоровым увеличением веса у подростков.
Все подростки работают лучше всего, когда спят не менее 8-10 часов каждую ночь.
Очевидно, что достаточное количество сна, ежедневные физические упражнения и здоровое питание являются ключом к здоровой и растущей дочери.
Сон — это не пустая трата времени!
Дополнительная помощь по кормлению вашего ребенка
Ознакомьтесь с нашими семинарами, занятиями и руководствами, которые помогут вам питать вашего подростка изнутри и снаружи.
ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЖИЗНИ после набора веса у детей, вызванного COVID | 3 СОВЕТА по восстановлению здоровья вашего ребенка

Посмотрите это видео на YouTube
49 лучших подарков для девочек-подростков: милые рождественские подарки для подростков 2022
Путеводители по подаркам
Рождественские подарки для подростков, которые вы захотите оставить себе.
Автор: Sophie Cockett
28 сентября 2022 г.
Рождественские подарки для девочек-подростков — дело непростое. Даже если вы сами были девочкой-подростком или мальчиком-подростком не так давно, покупка подростковых подарков, которые действительно круты сегодня , — это гигантская задача. Не из-за отсутствия попыток, конечно. Ни из-за отсутствия подарков для девочек-подростков и подарков для подростков. Просто то, что считается «крутым» для тех, кому за 25, вероятно, 9.0199 не для 13-19-летних.
Подростки приклеены к TikTok, они закончили Netflix и пламя со всем поп-культурным. Добавьте к этому тот факт, что существует огромная разница между тем, что хочет тринадцатилетний ребенок, и тем, что делает девятнадцатилетний, и ваши поиски идеальных идей подарков для девочек-подростков могут показаться непосильными.
К счастью, мы любим вызов (читай: не стать посмешищем в группе WhatsApp из 9 человек)0199 введите имя девочки-подростка в вопросе ), поэтому мы составили окончательный список идей подарков для подростка в вашей жизни, которые на самом деле находятся в их списке желаний. У нас есть Airpods, чехлы для iPhone и всех косметических продуктов, рекомендованных TikTok. Есть bluetooth-динамики, пакеты с масками для лица, блеском для губ и ароматическими свечами, шкатулки для драгоценностей, ретро-полароидные камеры и украшения из розового золота. Знаешь: «модные» «подростковые» бестселлеры, которые на самом деле могут оказаться в одном из ее роликов в Instagram. Вы можете сделать намного лучше, чем подарочная карта.
От идей подарков на день рождения до рождественских подарков для подростков — выбирайте в нашем каталоге уникальных подарков для девочек-подростков.
1. Подарки по уходу за собой для подростков
Это трио из трех терапевтических свечей, представленных в красивой фирменной подарочной упаковке The White Company, ставит бестселлеры Sleep, Spa и Calm на центральную сцену. Наполните ее спальню успокаивающими ароматами и поднимите ее рутину ухода за собой.
2. Рождественские подарки для подростков
В поисках самых лучших рождественских подарков для подростков не стоит недооценивать возможности лейбла устойчивой моды Nobody’s Child. Неизменный фаворит среди поколения Z — и движущая сила недавней модной коллекции Happy Place от Ferne Cotton — это красивые платья, домашняя одежда, блейзеры и джинсы. Девушка-подросток в вашей жизни сможет носить это с сандалиями летом или колготками, сапогами и кожаной курткой, когда холодно.
3. Подарки для 17-летней девочки-подростка
Если она прокручивала свою ленту в Instagram хотя бы один раз в течение прошлого года, она, вероятно, заметила присутствие бренда спортивной одежды из Манчестера Adanola. Их Ultimate Leggings — один из самых продаваемых стилей: с высокой талией, непрозрачный и маслянисто-мягкий. Носит ли она их на тренировку или отдыхает, она обязательно их обожает.
4. Гаджеты для девочек-подростков
Один из самых крутых подарков для подростков, этот принтер для смартфона превратит ее Instagram и цифровые изображения в физические фотографии. Она может отредактировать свои любимые снимки с помощью фильтров и рисунков, прежде чем напечатать их на пленке Instax Mini, которая у нее уже есть, если у нее есть камера мгновенной печати.
5. Ювелирные подарки для девочек-подростков
В то время как ювелирные тенденции приходят и уходят – украшения из бисера этим летом были моментом – очень немногие стили могут сравниться с классическими золотыми серьгами-кольцами. Навсегда основные, они простые, но ни в коем случае не блеклые, стильные и идеальный для наслаивания. Отличный подарок лучшему другу.
6. Рождественские подарки для подростков, Великобритания
Нешоколадный адвент-календарь на тему Гарри Поттера, этот рождественский обратный отсчет перенесет их прямо в Хогвартс в декабре этого года. В нем есть все: от маски для сна до гелей для душа и пенящихся средств для ванны с разнообразными восхитительными ароматами.
7. Велнес-подарки для девочек-подростков
Электрические диффузоры — горячая тема в мире, где социальные похмелья сильны, а беспокойство распространено. Помогите девочке-подростку в вашей жизни создать спокойное пространство в ее спальне с помощью бестселлера Wellbeing Pod Mini от NEOM. Нет необходимости в воде, она просто распыляется прямо из прилагаемой бутылки со смесью эфирных масел — и она может заряжать ее через USB.
8. Забавные подарки для девочек-подростков
Эта ностальгическая футболка Tracey Beaker от Daisy Street представлена на ASOS.
9. Подарки Etsy для девочек-подростков
Эти тапочки со смайликами уже довольно давно все в Instagram и TikTok, не только милые, но и уютные. Эта пара доступна во множестве цветовых комбинаций, и они отделаны самым мягким искусственным мехом .
10. Подарки по уходу за кожей для подростков
Назовите более крутой и полезный подарок для подростков, чем полный набор средств по уходу за кожей (для любого типа кожи, не меньше) плюс розовая повязка на голову из нейлона и спандекса (чтобы убрать волосы назад). пока она умывается) с фирменным логотипом Glossier G. Мы подождем. Этот подарочный набор по уходу за кожей включает в себя пять знаковых и пользующихся спросом продуктов Glossier: очищающее средство Milky Jelly Cleanser, сыворотку для лица Super Bounce, увлажняющий крем Priming Rich, улучшающий цвет лица, бальзам для губ Balm Dotcom (в оригинальной версии 9). 0199 и Rose) и флакон сияющей гибридной сыворотки-масла Futuredew.
11. Рождественские идеи для подростков
Если их день рождения приходится на 1 декабря, адвент-календарь красоты станет беспроигрышным подарком для любого подростка, обожающего уход за кожей и макияж. Адвент-календарь ASOS Face + Body каждый год становится победителем — не в последнюю очередь потому, что он заполнен 29 продуктами от таких брендов, как Charlotte Tilbury и Olaplex. Она также получит большую сумку и косметичку ASOS.
12. Подарки для девочек-подростков
Когда температура падает, грелка становится очень милым подарком для подростков. Этот от The White Company сделан из натуральной овчины высочайшего качества, которая на ощупь и мягкая. Обе стороны покрыты, а внутри есть резиновая горячая вода, которую она может наполнить.
13. Прикольные подарки для девочек-подростков
REFY сейчас безумно популярен среди девочек-подростков благодаря своему огромному присутствию в TikTok и Instagram. В этом подарочном наборе Brow Collection есть все, что ей нужно для самых лучших и пушистых бровей в ее жизни. Доверять.
14. Рождественские подарки для подростков
Во время карантина визажист Бобби Браун была занята страстным проектом, в ходе которого она запустила косметический бренд Jones Road через пять лет после ухода из одноименного косметического бренда. Вибрации для Джонс-роуд? Подумайте: Бобби Браун встречает поколение Z. Чистота и отсутствие жестокости, этот стартовый набор содержит оттенок для век Just A Sec в оттенке Golden Peach, лучшие тени для век в темно-коричневом цвете, лучший карандаш в черном цвете и классный блеск в оригинальном цвете. Продукт Four подходит для всех типов и текстур кожи.
15. Подарки Amazon для девочек-подростков
Поклонники Гарри Стайлса объединяются: в этой эпической книге мы рассмотрим эпические наряды певца Watermelon Sugar на 100 потрясающих фотографиях, а также отдаем дань уважения айдолам, которые повлияли на его вкус в одежде . Отличные подарки для подростков, которые любят Гарри.
16. Идеи чулок для подростков
Эта милая радужная панама станет одним из основных элементов ее праздничного гардероба в 2023 году. Следующая остановка: наши гиды о том, где остановиться на Санторини и в этих отелях Майорки.
17. Доступные подарки для девочек-подростков
Этот наполнитель для чулок от The Body Shop занимает лидирующие позиции среди доступных рождественских подарков для девочек-подростков и содержит фирменную удлиняющую и объемную тушь для ресниц Happy Go Lash (создана масло из Самоа) и миниатюрное очищающее масло с ромашкой, которое хорошо ухаживает за ресницами.
18. Подарки для подростков
Этот чехол для ноутбука Typo с 13-дюймовым экраном сделает их школьный или университетский образ еще ярче. Теперь все, что ей нужно, это несколько симпатичных настольных принадлежностей.
19. Подарки на ногти для девочек-подростков
Маникюр с гелем – это здорово, но довольно дорого. Подарите ей ногти салонного качества дома с этим набором для домашнего гелевого маникюра от Mylee. Сильный блеск + быстрое время высыхания = ее лучший домашний маникюр на сегодняшний день.
20. Прикольные подарки для парней-подростков
Есть на что потратить? Подросток или девочка-подросток в вашей жизни будут любить вас НАВСЕГДА, если вы подарите им на день рождения пару наушников AirPods, которые оснащены технологией шумоподавления, чтобы они могли полностью отключиться от своего окружения. И не беспокойтесь о подгонке — чтобы получить лучшее возможно , им будет предоставлен выбор из трех размеров — малого, среднего и большого — наконечников, которые легко защелкиваются на стержнях.
Если вы думаете о других технических подарках, обратите внимание на светодиодные фонари, портативные зарядные устройства или динамики с дистанционным управлением.
Сэкономьте при покупке лучших подарков для подростков с этими кодами скидок John Lewis .
21. Что подарить подросткам на Рождество
Пока она начинает вкладывать средства в несколько забавных, но неподвластных времени вещей для своего осенне-зимнего гардероба – от зимнего пальто до зимних ботинок и трикотажа – этот супермягкий джемпер с высоким воротом станет желанным дополнением ее коллекции. Наденьте золотые ожерелья поверх выреза-воронки и добавьте пару золотых сережек-колец.
22. Подарки для девочек-подростков до 20 фунтов стерлингов
Упакованные в симпатичную фирменную коробку ASOS, эти доступные рождественские подарки для подростков станут долгожданным дополнением к их полочке для ухода за собой или набору для ночевки. Он содержит пять продуктов: от успокаивающей сыворотки-маски Dr. Jart Cicapair Tiger Grass (она уменьшает покраснение и увлажняет кожу) до увлажняющего крема с керамидами Sunday Riley ICE и камня гуа-ша, предназначенного для лимфодренажа и ухода за кожей. поглощение.
23. Подарки для подростков до 100 фунтов стерлингов
Если ее день рождения выпадает на 1 декабря, подарите ей адвент-календарь красоты и станьте самой крутой мамой/другом/тетушкой на свете. Адвент-календарь LookFantastic уже доступен для предварительного заказа и содержит косметические товары на сумму более 500 фунтов стерлингов всего за 95 фунтов стерлингов (или 80 фунтов стерлингов, если вы подписаны на услугу LookFantastic Beauty Box).
Не раскрывая слишком много секретов, она будет рада попробовать как полноразмерные, так и роскошные версии продуктов ее самых любимых брендов, таких как Rituals, Drunk Elephant, Revolution, Sachajuan и The Ordinary.
Сэкономьте при покупке рождественских подарков для подростков с этими Кодами скидок LookFantastic .
24. Симпатичная девочка-подросток дарит
Поклонники Ким Кардашьян будут бесконечно благодарны за уютную толстовку на молнии от ее лейбла корректирующего белья и одежды для дома Skims в это Рождество. Подберите его с подходящими спортивными трусиками и спортивным бюстгальтером, если у вас есть немного больше денег, чтобы потратить.
25. 100 вещей, которые должны быть у каждой девочки-подростка
Вы не можете действительно ошибиться с шикарным новым чехлом для телефона в поисках подарков для подростков – и этот от Not Another Bill можно персонализировать с их инициалами. Он также доступен во множестве различных цветов, если ярко-синий оттенок вам не подходит. Покупайте больше персонализированных идей для подарков таким образом.
26. Подарки для 16-летней девочки-подростка
Сделайте ее менструальные спазмы чертовски милыми (и с ними легче справляться) с удобной нагревательной и охлаждающей подставкой Urban Outfitters. Кто знал, что улыбающаяся матка может быть такой чертовски очаровательной?! Покупайте старинные штаны и штаны для подростков таким образом.
27. Подарки для девочек-подростков, Великобритания
По цене с этой камерой для мгновенной печати действительно не поспоришь, и в качестве подарка для девочки-подростка она на высшем уровне. Мгновенно превратите ее цифровые воспоминания в реальные.
28. Недорогие подарки для девочки-подростка
Уникальные рождественские подарки, которые она на самом деле обожает, трудно найти, но мы уверены, что нашли победителя в этих карточках для чтения ауры от Urban Outfitters. Возьмите их в духовное путешествие с этими картами, которые проведут их через различные чакры и ауры.
29. Подарки на день рождения для девочки-подростка
Дополните свой гардероб домашней одеждой свободной футболкой Nike, украшенной принтом тай-дай и идеально подходящей для спортивной формы.
30. Подарки для девочек-подростков 14
Милый и доступный подарок — и желанный вход в дизайнеры среднего уровня — эта резинка для волос от GANNI из Копенгагена так же мило носится на запястье, как и ее хвостик.
31. Причудливые подарки для подростков, Великобритания
Если она тратит все свои деньги на уход за кожей (#виновен) и теперь ей нужно где-то их хранить, этот холодильник для ухода за кожей ASOS охлаждает ее продукты до температуры на 20 градусов ниже комнатной температуры. Он может вместить до 4 литров продуктов и имеет дополнительное отделение на внутренней стороне дверцы. Не любитель ухода за кожей? Этот мини-холодильник так же хорош для хранения тайника шоколада и газированных напитков в их спальне.
32. Недорогие подарки для подростков
Помогите ей организовать свой 2023 год с помощью этого очаровательного настенного планировщика стоимостью менее 20 фунтов стерлингов, украшенного красивым цветочным принтом.
33. Подарки для парней в подростковом возрасте
Подарить мальчику-подростку сложно, но с Nintendo Switch вы не ошибетесь. Эта игровая консоль, доступная для покупки с доставкой на следующий день на Amazon Prime, позволяет играть в настольном режиме, портативном режиме и режиме ТВ.
34. Уникальные подарки для девочки-подростка
Возможно, это самая впечатляющая тушь, которую мы когда-либо использовали, и один из самых популярных косметических продуктов TikTok за все время. место в их косметичке.
35. Подарки для девочек-подростков на выпускной
Harvey Nichols предлагает множество подарочных корзин, которые идеально подходят для каждого получателя в вашем списке подарков — от рождественских корзин до косметических подарков, подобных этому. Выделяя легендарного косметического бренда Fenty Рианны, он содержит все секреты убийственного сияния основателя. А именно: праймер Fenty Pro Filt’r Instant Retouch Primer, тональная основа Fenty Pro Filt’r Soft Matte и кисть Fenty Full-Bodied Foundation Brush 110.
36. Дизайнерские подарки для девочек-подростков
Кроссовки Veja были популярны до того, как появились во всем Instagram, и даже наши любимые члены королевской семьи являются их поклонниками (Меган и Кейт, мы смотрим на вас). Они станут идеальным рождественским подарком для подростков, если вы хотите что-то, от чего ей будет много пользы, и теперь Nordstrom поставляет их в Великобританию.
37. Уникальные подарки для девочек-подростков
Новая щетка для сушки феном Remington Hydraluxe поможет сделать укладку упругой и защитить волосы от теплового повреждения. Как? Температурный режим Hydracare сушит и укладывает волосы, но при температуре более низкая температура по сравнению с предыдущими моделями, а цилиндр с керамическим покрытием Moisture Lock помогает сохранить идеальный баланс увлажнения в ее локонах. Поднимите ее укладку волос на новый уровень.
38. Рождественские подарки для комнаты подростка
Комната подростка не будет полной без гирлянды, и эта стена Fairy Curtain создаст уютную атмосферу, когда наступят темные ночи.
39. Amazon подарки для девочки-подростка
Сумки JW Pei имеют бесчисленное количество поклонников знаменитостей и влиятельных лиц – от Меган Фокс до Джиджи Хадид, Хейли Бибер и Эмили Ратаковски. К счастью, они стоят менее 100 фунтов стерлингов и доступны для покупки с доставкой на следующий день на Amazon. Продано? Продано.
40. Индивидуальные подарки для девочек-подростков
Этот симпатичный браслет от Abbott Lyon — отличный подарок для подростков, на который можно нанести имя и камень рождения. Он доступен как в серебре, так и в золоте.
41. Подарки для девочки-подростка на 15 лет
А как насчет оригинального колье? Все, от герцогини Сассекской до Джей-Ло и Джиджи Хадид, являются поклонниками его ношения, поэтому мы уверены, что девушка-подросток в вашей жизни тоже будет такой.
42. Подарки для девочек-подростков 2022
Подарите ей полное и абсолютное расслабление в это Рождество с этими бомбочками для ванны Ouai. В каждой ванне подросток найдет шесть бомбочек для ванн с ароматом жасмина и розы, которые содержат сафлоровое масло для увлажнения кожи. Плюс масло семян конопли для восстановления защитного барьера кожи.
43. Недорогие подарки для девочек-подростков
Мы покупаем два набора этой карточной игры в Urban Outfitters – один для девочки-подростка, которую мы обожаем, а другой себе. Наблюдайте за тем, как ваши любимые и самые знаковые девушки — от Ким Вудберн до Элисон Хаммонд — сражаются за то, чтобы стать лучшими охотницами. Веселый.
44. Технологические подарки для девочек-подростков
Гаджеты редко становятся реальными рождественскими подарками для подростков просто из-за их цены (и надвигающегося кризиса стоимости жизни), но эта светодиодная кольцевая лампа и настольный поднос стоят чуть меньше фунтов стерлингов. 25 на распродаже Urban Outfitters. Держатель для телефона со встроенной кольцевой светодиодной подсветкой, подносом и зеркалом сделает их рабочий стол еще более шикарным, чем когда-либо.
45. Косметические подарки для девочек-подростков
Kylie Cosmetics стала любимой косметикой среди подростков с первого дня своего запуска, каждый из ее продуктов представлен в чрезвычайно высокий спрос. Помните печально известные наборы для губ? Ага: их быстро стало почти так же трудно достать, как билеты на концерт Бейонсе. Совсем недавно Кайли выпустила ряд кремовых палеток теней для век, которые можно растушевывать и безумно пигментировать. Эта палитра прессованной пудры представляет собой итерацию Bronze, в которой сочетаются теплые, золотистые, дымчатые оттенки.
46. Подарки для девочек-подростков в школу
Украсьте ее прикроватный столик одним из этих милых ретро-будильников от Not On The High Street. Мятно-зеленая итерация имеет наш голос.
47. Кулинарные подарки для девочек-подростков
Мороженицы обычно стоят довольно дорого, но нам удалось отследить машину стоимостью менее 30 фунтов стерлингов из Лейкленда, чтобы помочь ей взбить ее. очень собственное шоколадное мороженое.
48. Подарки для девочек-подростков до 10 лет
Сделайте вещи доступными с помощью этих наклеек для ногтей «Счастливая звезда» от Le Mini Macaron, которые станут идеальной идеей Тайного Санты или наполнителем для чулок.
49. Подарки своими руками для девочек-подростков
Кто знал, что Made.com предлагает такое множество шикарных подарков для девочек-подростков? Их коллекция наборов глиняной посуды Sculpd не имеет себе равных, а этот стартовый набор делает таких милым подарком. Она сможет быстро приготовить горшки для растений, подсвечники и безделушки.
Чтобы узнать больше от Glamour UK Commerce Editor Софи Коккет , подпишитесь на нее в Instagram @sophiecockettx .
ТемыРуководство по подаркамПокупкиРождествоИдеи рождественских подарков
Подробнее
40 лучших игрушек и подарков для 13-летних девочек
Мы знаем, что найти идеальный подарок для 13-летней девочки непросто.
13-летняя девочка еще ребенок, и ее интересы постоянно меняются. Сегодня ее может интересовать одно, а на следующий день — что-то другое. Именно поэтому найти идеальный подарок для нее бывает непросто.
Именно поэтому мы составили список подарков, которые не разочаруют ни одну 13-летнюю девочку. Эти подарки идеальны, если вы хотите подарить 13-летней девочке что-то, что вызовет у нее улыбку.
Подарки разделены по интересам и категориям, чтобы помочь вам найти идеальный подарок!
Три лучших варианта
Лучший
Камера мгновенной печати Instax Mini 9
Незаменимая вещь для девочки-подростка!
Купи!
Также отлично
Name Ожерелье
Персонализированное украшение, которым она будет дорожить долгие годы.
Купи!
Бюджетный вариант
Мелки для волос
Веселый и безопасный способ попробовать разные прически без посещения салона.
Купи!

Лучшие рождественские игрушки и подарки для девочек 13 лет
Ожерелье с именем
это именное ожерелье с именем.
Каждое колье сделано с заботой и вниманием к деталям, в минималистском стиле, идеально подходящем для подростков. Имя вашего ребенка будет отображаться профессионально и стильно и не останется незамеченным.
Получить его на Etsy.
Лунная лампа

Вы искали идеальный подарок для 13-летней девочки и нашли его. Ребенку, который всегда с ночными существами, это понравится! Лунная лампа представляет собой уникальный дизайн, напечатанный на 3D-принтере, который излучает окружающее свечение в 16 цветах. Это не обычный заурядный ночник; этот заставит ее почувствовать, как будто она гуляет по луне!
Получите на Amazon.
Bluetooth-шапочка
Теперь ваша дочь может слушать любимую музыку и звонить в режиме громкой связи в любом месте благодаря этой Bluetooth-шапочке. Мягкий материал двойного переплетения будет держать ее голову в тепле и комфорте зимой. В то же время мощные динамики позволят ей услышать все детали любимой музыки или телефонных звонков в любой обстановке.
Получите на Amazon.
Занавес с мерцающими огнями

Занавес с мерцающими огнями – незаменимая вещь для любой девушки, которая хочет иметь самую красивую и уютную спальню! Он отлично подходит для использования в помещении, но также может использоваться на открытом воздухе. Он имеет восемь режимов освещения и подключает до пяти наборов огней для достижения более яркого вида. Это идеальный рождественский подарок для романтической девушки в вашей жизни!
Получить его от Amazon.
Толстовка-одеяло
Не позволяйте холодной погоде помешать вашей девочке оставаться уютной и теплой этой зимой! Это решение, чтобы держать ее поджаренной весь день и ночь. Это уютное одеяло изготовлено из лучших материалов и идеально подходит для того, чтобы согреться дома или в дороге. Это гигантское негабаритное одеяло, которое обеспечивает не только тепло, но и комфорт. Кроме того, один размер подходит всем, так что не волнуйтесь, он обязательно ей подойдет!
Получить его от Amazon.

Лучшие игрушки и подарки на день рождения для 13-летних девочек
Моментальная камера Instax Mini 9
С этой камерой ваша дочь запечатлит момент и никогда не упустит его. Она запечатлеет лучшие моменты на всю жизнь с помощью этой камеры мгновенной печати Instax Mini 9. Он идеально подходит для фотографов-любителей, запечатлевающих моменты на ходу и собирающих воспоминания на всю жизнь. Снимает ли она вблизи или издалека, она моментально запечатлит красиво напечатанный момент, который останется навсегда!
Получить его от Amazon.
Индивидуальная свеча с датой рождения

Свеча с датой рождения создана для той девушки, которая любит астрологию и любит заблудиться среди звезд. Эти свечи не только персонализированы с информацией о рождении вашего любимого человека, но и будут доставлены с положительной атмосферой. Изготовленные на заказ свечи выпускаются с 17 различными ароматами и имеют вес нетто воска 8 унций или 10 унций.
Получите на Etsy.
Оливковое масло и система Джун Мани

Если вы ищете идеальный подарок для любимой девушки, не ищите дальше. Mani System от Olive & June — идеальный подарок для ухода за собой в домашних условиях. Это даст ей в несколько раз больше маникюра, чем она могла бы сделать в салоне, с веганскими и безопасными лаками. На коробке есть карта, которая поможет ей пройти этапы. О чем еще она могла просить?
Получите у Олив и Джун.
Классические конверсы с высоким верхом

Эти классические кроссовки никогда не устареют. Кроссовки Classic High Top Converse, представленные в традиционных цветах, обязательно должны быть в гардеробе каждой девушки. Позвольте ей создать культовый стиль с этим безошибочным подарком! Вам просто нужно убедиться, что вы покупаете правильный размер; Традиции Converse сделают все остальное!
Получить его от Nordstrom.

Подарочная карта в подарочной коробке на день рождения

Подарок 13-летней девочке может быть совершенно ошеломляющим. Прошло так много времени с тех пор, как вам было 13 лет, поэтому вы понятия не имеете о том, что делает отличный подарок на день рождения в эти дни. Не беспокойтесь больше! Позвольте ей выбрать, подарив ей подарочную карту Amazon! Вы можете выбирать между различными суммами карт, чтобы она могла быстро сканировать и выкупать ее, когда находит то, что искала. Подарочная карта вложена в очаровательную подарочную коробку и может быть персонализирована сообщением.
Получить его от Amazon.
Лучшие популярные игрушки и подарки для 13-летних девочек
Световой короб со светодиодной подсветкой
Что может быть веселее, чем мигающая вывеска? Вывеска, на которой вы можете разместить любое сообщение, и которое можно изменить, когда захотите! Этот светодиодный лайтбокс Marquee идеально подходит для украшения комнаты подростка. Плитки из 100 букв очень универсальны, поэтому она не боится проявить творческий подход. Осветите ее жизнь этим оригинальным подарком!
Получите на Amazon.
Классические ультрамини-ботинки Ugg

Ищете идеальную обувь без шнурков для зимы? Ты нашел это. Это самые маленькие угги для всех зимних нужд. Они очень похожи на классические угги, но меньшего размера, поэтому она может по-новому насладиться всеми этими ощущениями от UGG. Они представлены в 12 очень забавных цветах, так что выберите тот, который больше соответствует ее характеру, и вы готовы к работе!
Получить в Zappos.
Классический красный набор для губ Kylie

Хотите воссоздать стойкие матовые губы Кайли? Этот классический набор для губ Red Kylie Lip Kit творит чудеса! На выбор предлагается 25 различных оттенков красного, и мы уверены, что девушка, получившая подарок, будет более чем довольна! И если она заботится о сознательной красоте, этот набор состоит из чистых ингредиентов и полностью веганский.
Получить в Ульте.
Лампа заката

Возможно, вы не являетесь фанатом TikTok, но она действительно им является, поэтому поверьте нам, когда мы говорим, что эта лампа заката — это определенный тренд TikTok! Отличная и простая идея, чтобы помочь ей с ее эстетическими историями, эта лампа заката заставит ее забыть о фильтрах социальных сетей. Он быстро заряжается через USB-порт, поэтому она может использовать его столько, сколько захочет.
Получить на Amazon.
Щетка Revlon Blow Dry Brush
Эта отмеченная наградами щетка поможет создать желаемый салонный эффект с на 30 % меньшим количеством завитков. Дизайн щетки придаст волосам дополнительный объем у корней и разгладит кончики. С этой сухой щеткой Revlon® она быстро получит блестящие, здоровые волосы. Получите салонные результаты дома с сухой щеткой Revlon®!
Получить на Amazon.
Лучшие уникальные игрушки и подарки для 13-летних девочек
Дизайнерские сквиши
Эти сквиши своими руками станут идеальным подарком для вашего любимого творческого человека, помешанного на сквиши. Она получит 10 случайных мягких кусочков разных размеров и форм. Все они имеют кремовый аромат, так что они пахнут так же хорошо, как и звучат! Дизайнерские сквиши — это идеальная поделка для всех, независимо от возраста и навыков, поэтому не бойтесь выбирать их в качестве необычного подарка!
Получите на Amazon.
«Завершить эту книгу»
Каждый раз, когда ваша девушка читает эту книгу, она узнает новую историю. «Заверши книгу» отличается от любого другого сборника рассказов, который она когда-либо читала. Эта книга идеально подходит для девочек, которые не могут найти подходящую историю для чтения. Это учит их тому, как они могут рассказывать свои собственные истории осмысленно и весело. Это позволит им использовать свое воображение так, как никогда раньше!
Получить от Target.
Набор мелков для волос

С этими мелками для волос ваша девушка может попробовать разные прически без обязательств. Этот мелок для волос легко смывается водой с мылом. Временный цвет можно использовать и на коже! Таким образом, она может создавать разные прически для каждого случая и сочетать их с любым нарядом!
Получите в Saks Fifth Avenue.
Создание машины для наклеек

Попрощайтесь с дорогими листами с наклейками, которые можно найти в магазинах! Используйте машину для создания стикеров, чтобы создавать собственные домашние стикеры с вашими сообщениями и дизайном. Это просто! Поместите предмет шириной до 5 дюймов, поверните ручку, а затем снимите эти прочные наклейки. Больше не нужно покупать дорогие наклейки!
Получить на Amazon.
Неоновая вывеска игровой комнаты

Знаете девушку, которая любит играть? Сделай это стильно и подари ей самую потрясающую светодиодную вывеску в городе! Этот светодиодный знак идеально подходит для геймеров всех возрастов и является отличным подарком на Рождество или день рождения. Благодаря веселой и красочной графике никто не сможет устоять перед включением света. Кроме того, этот знак не требует обслуживания, не требует замены ламп или газа.
Получить на Etsy.
Лучшие большие игрушки и подарки для 13-летних девочек
Airpods

Получите идеальный подарок для меломана в вашей жизни с Airpods 3. Эти беспроводные наушники имеют уникальный дизайн и многое другое! Они оснащены чехлом для зарядки MagSafe, который будет полностью заряжать ее Airpods, адаптивным эквалайзером, который автоматически адаптирует звук к ее ушам, и захватывающим новым пространственным звуком с динамическим отслеживанием головы. Перестаньте думать о том, что подарить подростку, которого трудно купить; это точно оно!
Получите это от Apple.
Ботинки на платформе Dr. Martens
Да, ботинки на платформе вернулись! Мы все помним их из девяностых и их значимое влияние на феминизм. Этот стиль дает женщинам более толстую подошву на платформе, которая помогает им быть уверенными, сильными и заметными. Если у вашей девушки более альтернативный стиль, ей обязательно понравится этот подарок!
Получите у доктора Мартенса.
Kindle Paperwhite
Если вы ищете устройство, которое поможет ей читать и расслабиться, Kindle Paperwhite для вас. У него самое большое соотношение экрана к корпусу среди всех когда-либо созданных Kindle. Большой дисплей с высоким разрешением идеально подходит для чтения: текст выглядит четким, четким и четким. Он также позволяет просматривать веб-страницы, воспроизводить музыкальные файлы и загружать аудиокниги. Идеально для книголюба!
Получить его от Amazon.
Серебряные серьги-гвоздики Gucci

Что вам больше всего нравится в жизни? Тот, который заставляет вас чувствовать себя самым сказочным из вас. Вот что это за серьги Gucci. Они идеально подходят для любого гардероба и даже лучше в качестве первого ювелирного подарка. И они прослужат долгие годы благодаря высокому качеству итальянского мастерства, которое было использовано при их изготовлении.
Получить его от Nordstrom.
Кожаный кошелек Tory Burch на цепочке

Этот кошелек на цепочке станет новым лучшим другом вашего подростка, когда ему нужно оставаться стильным и организованным. С достаточным пространством для ее телефона, ключей и других необходимых предметов, эта винтажная вещь для повседневного ношения станет отличным дополнением к любой сумочке. Его даже можно использовать как сумочку!
Получить его от Nordstrom.
Лучшие игрушки и подарки для творческих 13-летних девочек
Ежедневник по одной строке

Иногда жизнь может стать очень страшной. Особенно, если вы 13-летняя девочка. Вот почему ведение дневника — отличная идея: вы можете отразить все свои мысли на бумаге, что работает как по волшебству при снятии стресса. В этом современном журнале есть записи за пять лет подряд, так что вы можете не только изложить свои мысли на бумаге, но и получить шанс пережить их в будущем.
Получить на Amazon.
Серьги-подвески Big Picture

Хотите сделать идеальный подарок своему любимому творцу? Мы вас прикрыли! Эти серьги Big Picture уникальны и забавны; мы уверены, что они ей понравятся. Большие серьги украшены стеклянными и смоляными камнями, которые выделят ее. К тому же они гипоаллергенны, так что нет никаких причин, чтобы они не стали ее следующим замечательным подарком!
Получите в баре безделушек.
Вышивка крестиком в стиле Крис Дженнер

Подарите творчеству и терпению этот современный набор для вышивки крестиком. Этот набор включает в себя все, что ей нужно, чтобы начать творить уже сегодня. С помощью простого в использовании руководства и шаблона она может начать создавать красивые изделия, которыми будет наслаждаться вся семья. Вы с гордостью подарите такой подарок своей любимой творческой девушке.
Получите на Etsy.
Комплект микрофона

Этот комплект микрофона идеально подходит для начинающих стримеров, ютуберов, подкастеров и всех, кто хочет стать интернет-сенсацией. Этот микрофон совместим с большинством основных операционных систем, и его можно использовать для телефонов iOS или Android. С этим надежным микрофоном она может записывать кристально чистый звук, поэтому ее голос будет слышен где угодно!
Получить на Amazon.
Набор для рисования на доске Будды

Хотите уникальный набор для нее? Этот набор досок для рисования на водной основе идеально подходит для мечтателей в вашей семье. Это похоже на очень простую акварельную живопись. Единственными необходимыми принадлежностями являются доска и вода. Краска высыхает на доске, поэтому ее можно многократно использовать для создания новых красивых произведений искусства. Дети, подростки и взрослые обожают это увлекательное занятие!
Получить на Amazon.
Лучшие игрушки и подарки для заучек 13-летних девочек
The Mind Card Game
The Mind — это карточная игра, в которой можно играть в карты без разговоров! Вам вообще нельзя говорить, поэтому вам придется выработать безмолвный язык, чтобы общаться друг с другом. Используйте свое тело, чтобы общаться, чтобы понять, что делает другой человек и какие карты у него в руках. Игра была продана тиражом более 3,5 миллионов копий по всему миру, так что можете поспорить, она хороша!
Получите на Amazon.
Персонализированный дневник

Вот идеальный подарок для вашего подростка! Этот персонализированный ежедневник сделан вручную и украшен ее именем на золотом виниле. Он также имеет золотую эластичную застежку, так что она может хранить его в своем рюкзаке или сумочке! Белые страницы на 80 строк сделают ведение дневника легким и увлекательным. Подарок, который запомнится!
Получить его на Etsy.
«Неофициальная кулинарная книга о Гарри Поттере»

Кулинарная книга для всех любителей Гарри Поттера! Эта необычная поваренная книга включает в себя рецепты каменных лепешек, кислотных капель и многого другого! Это идеальный подарок для любого повара, который хочет использовать немного волшебства на кухне, или для любого юного волшебника, который не хочет прекращать читать свои любимые книги.
Получите на Amazon.
Набор для сборки космического корабля NASA

Пришло время прокатиться на космическом шаттле! И мы говорим не только о культовом самолете, который доставляет астронавтов и грузы в космос. Мы имеем в виду этот необычный конструктор от Hammacher Schlemmer! Сборная модель космического корабля «Шаттл», состоящая из более чем 400 деталей, станет идеальным подарком для вашего начинающего космонавта или любого молодого инженера в душе.
Получите у Hammacher Schlemmer.
Толстовка 13th Birthday

Сделайте день рождения вашего ребенка еще более запоминающимся с помощью этой ручной толстовки 13th Birthday, которую он может носить каждый день. Он сделан из хлопка и полиэстера, поэтому будет мягким на ощупь и может быть напечатан с одной или двух сторон. Это будет и ее любимая вещь, и самое дорогое, что у нее есть!
Получить на Etsy.
Лучшие игрушки и подарки для активных 13-летних девочек
Бутылка для воды S’well

Она заслуживает бутылку с водой, в которой можно больше, чем пить. Бутылка S’well изготовлена из прочной стали и имеет трехслойную изоляцию. Выбирайте из множества различных цветов, узоров и размеров, которые сделают его идеальным подарком для подростка, о котором вы мечтаете. Кроме того, он сохраняет напитки холодными в течение 36 часов и горячими в течение 18 часов!
Получите на Amazon.
Резинка для волос

Пусть она хранит деньги, телефон и ключи на каждой тренировке. Резинка для волос Stash Scrunchie — идеальный фитнес-аксессуар для всех бегунов, велосипедистов и других спортсменов, которым нужно брать с собой в дорогу все самое необходимое. Stash Scrunchies — это доступные по цене, эластичные и удобные резинки для волос, которые она может носить как держатель для хвоста или в любое время, когда у нее нет карманов. В карман на молнии легко поместятся деньги, бальзам для губ, ключ от дома или что-то подобное!
Получите на Etsy. 9№ 0003
Двусторонний коврик для йоги

Позвольте ей наслаждаться асанами с комфортом на этом двустороннем коврике. Захватывающий верхний слой сделан из полиуретана, чтобы помочь ей схватиться во время потных тренировок. В то же время основа из натурального каучука обеспечивает амортизацию. Добавка, устойчивая к плесени и плесени, означает, что она может беззаботно наслаждаться занятиями йогой, независимо от того, насколько мокрыми будут ее руки!
Получите у Лулулемона.
Классический рюкзак Fjallraven Kanken

Этот классический культовый рюкзак существует с 1978 года. Он изготовлен из винилона, грязеотталкивающего и водостойкого материала, который легко чистить.