Как найти причину облысения? | ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации
Выпадение волос — это проблема, с которой чаще всего сталкиваются мужчины, однако к врачу-трихологу, в основном, обращаются женщины. Почему так происходит? Облысение у мужчин порой неизбежно и обусловлено естественными процессами, тогда как выпадение волос у женщин однозначно указывает на неполадки со здоровьем.
В день человек теряет более ста волос, и это считается физиологической нормой. Чтобы понять, в норме ваши волосы или нет, можно провести простой тест. Внимательно посмотрите на концы выпавших волос: если там есть мешочки (луковицы), то это считается негативным знаком, так как волосы, которые выпадают естественным образом, обычно обламываются ближе к корню и не имеют луковицы. При обнаружении волос с луковицами не мойте голову в течение двух-трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если в руках осталось более пяти волос, то это повод обратиться к врачу-трихологу.
Активное выпадение волос в подавляющем большинстве случаев является одним из первых признаков каких-либо заболеваний или нарушений процессов самообновления в организме. Поэтому прежде, чем бороться с последствиями (выпадением волос), врач-трихолог должен найти причину, которая к этому приводит.
Комментарий дерматовенеролога-трихолога, доцента, к.м.н. Владимира Викторовича Скального: «Трихология изначально была одним из направлений, которые меня интересовали — я наблюдал за многими пациентами с проблемами этого профиля, и в итоге стал выявлять определенные закономерности.
Выпадение волос — это свидетельство сбоя в системе. У человека, как у любого живого организма, происходят процессы саморегуляции. Когда они нарушаются, мы наблюдаем патологические процессы. Если удается оптимизировать обменные процессы, то у пациента не просто перестают выпадать волосы, но становится лучше кожа, снижается вес, улучшается общее самочувствие. В этом смысле через призму трихологии могут решаться многоцелевые задачи по оздоровлению.
Диссертацию я защитил в 2008 году по восстановительной медицине, и сейчас веду пациентов на стыке эндокринологии, гастроэнтерологии и других узких специальностей».
Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновая алопеция (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение). Причиной анагеновой алопеции чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии при онкологических заболеваниях. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликул впоследствии восстанавливается.
Телогеновое облысение может протекать как в острой, так и в хронической форме.
Причинами такого облысения могут быть, например, изменения гормонального фона (многие женщины отмечают поредение волос после родов или отмены гормональных контрацептивов), обильная потеря крови, острая инфекция, перенесенные операции или травмы, а также диеты или неправильное питание.
Хроническая форма телогенового облысения, как правило, связана с длительным приемом лекарств, недостатком макро- и микроэлементов, сильным стрессом или хроническими заболеваниями (ревматоидный артрит, гепатит, псориаз, системная красная волчанка, гипертиреоз, гипотиреоз, опухоли и другие).
Иногда к причинам выпадения волос относят неправильный уход (частое использование фена, плоек, утюжков), однако специалисты сходятся во мнении, что в большинстве случаев внешние воздействия только усугубляют уже имеющуюся проблему, но не являются самостоятельной причиной облысения.
Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «Могу сказать, что не существует какой-то единой схемы лечения для всех пациентов, страдающих выпадением волос. Есть такое изречение: «Кожа, волосы и ногти — это зеркало внутреннего состояния организма». Нужно четко понимать, что ухудшение состояния волос, кожи и ногтей может быть связано не только, например, с дисфункцией щитовидной железы, нарушением состоятельности микрофлоры кишечника или приемом определенных лекарственных препаратов.
Это может быть и несколько факторов одновременно, которые имеют одно проявление — выпадение волос. Моя задача — понять, отчего это происходит, помочь организму устранить определенный функциональный сбой и направить его на путь оздоровления и восстановления.
Одним из основных пусковых механизмов, который приводит к нарушение процессов обновления белковых структур, в том числе, волос, кожи и ногтей, является изменение в регуляции энергетического обмена. Если организм не получает энергии в достаточном количестве, его способность к процессам саморегуляции снижается. Энергетический потенциал организм обеспечивает двумя основными способами — посредством гликолиза (энергия из еды) и глюконеогенеза (использование собственных белков для решения энергетических нужд). Если по какой-то причине организму не хватает энергии, которую можно получить из пищи и ее утилизировать, он начинает использовать собственные ресурсы, которые могут начать истощаться. А состояние волос, кожи и ногтей, как раз и отображают запуск такого патологического процесса.
Если активность выпадения волос увеличивается, это говорит о нарушении контроля за синтезом кератина и, опять же, свидетельствует о сбое в системе регуляции белкового обмена».
Прежде чем начать курс восстановления обменных процессов, необходимо составить персонифицированный план обследования, который включает в себя биохимические показатели крови, гормонов, а также витаминный, аминокислотный и минеральный статус организма. Именно от точного выявления причины выпадения волос, зависит эффективность лечения. Порой восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.
Комментарий доцента, к.м.н., дерматовенеролога-трихолога Владимира Викторовича Скального: «В лечении пациентов я редко использую наружные средства, так как проблема роста волос — это внутренняя проблема, а не наружная. Уход необходим, но он не может дать положительный результат, если не учитывать процессы, происходящие в организме.
Наружное применения гормональных средств дает временный эффект и при их отмене очень часто наблюдается ухудшение восстановления роста волос.
В моей практике основой восстановительной терапии является использование нутрицевтиков и специализированного питания, которые выступают регуляторами. Определяя дефицит микронутриентов или устанавливая нарушения в обмене какого-либо вещества, мы можем компенсировать недостаток нутрицевтиком или специализированным питанием, чтобы запустить восстановление процессов саморегуляции.
Возьмем, к примеру, цинк. Этот микроэлемент является кофактором множества ферментов: РНК-полимеразы (синтез новых белков), алкогольдегидрогеназы, синтез ДНК, метаболизм нейротрансмиттеров, метаболизм различных гормонов (гормоны роста, гормоны щитовидной железы, инсулин и половые гормоны). Он участвует в росте и дифференциации клеток, продукции и регуляции клеточного и гуморального иммунного ответа, защите клеток против органических токсинов, тяжелых металлов, радиации и эндотоксинов, вырабатываемых патогенными бактериями.
Цинк также является одним из важных антиоксидантов, как часть медь/цинк зависимой супероксидисмутазы. Как видно из вышеперечисленного, недостаток цинка может обернуться целым каскадом нарушений в организме.
Стандартная терапия нутрицевтиками и специализированным питанием длится три месяца. После этого мои пациенты повторно сдают анализы, которые необходимо оценить в динамике. В результатах исследований мы отмечаем динамические изменения, которые сопоставляем с клиническими проявлениями, а также состоянием кожи, волос и ногтей.
Нередко на начальном этапе назначается целый комплекс нутрицевтиков и специализированного питания. При таком подходе удается создавать персонифицированные программы восстановления с оптимальными дозами в каждом конкретном случае. В дальнейшем количество показателей, за которыми необходимо наблюдать в динамике, уменьшается и, соответственно, количество назначаемых нутрицевтиков снижается. Берегите себя!»
Почему у людей в Израиле выпадают волосы: объясняет врач
1 Еще фото
(Фото: shutterstock)
В Израиле в ходу шутка: «Что может остановить выпадение волос? Только пол».
Иными словами, что ни делай — все бесполезно. Но так ли это? Стоит разобраться, когда речь идет о сезонном выпадении, а когда оно вызвано общим состоянием здоровья или стрессом, и что можно сделать для укрепления волос.
Установлено, что 20% людей, страдающих облысением — женщины, и, по мнению дерматолога д-ра Сиван Мерсер, эта проблема недостаточно обсуждается. «Выпадение волос — это естественный процесс, происходящий у всех, — говорит она. — В норме у человека выпадает до 100 волос в день. Но иногда по разным причинам выпадение ускоряется, и возникает диффузная алопеция (нешират-сеар мефушетет, Telogen Efluvium)», — объясняет специалист.
Она встречается у мужчин и женщин разного возраста и длится 1,5-4 месяца после перенесенного стресса, тяжелой болезни, осложненных родов, травм, операций, строгой диеты или сильного нервного напряжения. Обычно проблема исчезает через полгода сама собой, без лечения.
У женщин нередко выпадение волос начинается через несколько месяцев после родов.
Это связано с тем, что во время беременности из-за гормонов число волос в фазе активного роста увеличивается. После родов гормональный фон постепенно нормализуется, но поскольку роды сопровождаются стрессом, многие волосяные мешочки могут «впасть в спячку», и тогда через 2-4 месяца волосы начинают выпадать. В большинстве случаев ситуация нормализуется через полгода. Пока женщина находится в детородном возрасте, гормон яичников эстроген защищает ее от облысения.
Многие женщины в этот период замечают поредение и выпадение волос и даже облысение. В 60 лет и позже гормональный баланс организма сдвигается в сторону преобладания мужских гормонов, что ускоряет выпадение волос — в основном в передней части головы до макушки. Волосы становятся тонкими, уязвимыми, ломкими и более светлыми.
К сожалению, определенного медицинского решения нет. Все зависит от типа проблемы. Когда дерматолог изучает причину, он может прийти к выводу, что в организме не хватает некоторых минералов после наступления менопаузы, либо, после консультации с эндокринологом, назначить гормонозаместительную терапию.
Если же облысение вызвано наследственностью, с ним справиться практически невозможно.
Натуропат и фитотерапевт из компании по продаже лекарственных растений MORAZ Анна Бельски также утверждает, что если дело в генах, то делать с облысением нечего. «Это как рост или цвет глаз, — говорит она. — Но если речь идет о стрессе или дефиците минералов, то можно восполнить недостающее или принять меры по снижению стресса».
Стресс повышает энергозатраты организма и для восстановления тонуса он начинает расходовать свои запасы витаминов и минералов. Например, если из-за стресса исчерпались резервы железа, то это проявит себя выпадением волос, слабостью и одышкой (из-за дефицита переносящего кислород гемоглобина, который содержит железо). Если развился дефицит витаминов группы В, необходимых для нервной системы, то человек будет испытывать нервозность и беспокойство, и у него нарушится сон.
Сезонное выпадение волос может вызываться изменением кислотности кожи головы. Это приводит к появлению зуда, перхоти, а затем и усиленному выпадению волос.
В такое время надо увеличить потребление фруктов и овощей, особенно тех, что содержат антиоксиданты. Если зуд и перхоть сильно выражены, рекомендуется использовать шампунь, регулирующий кислотность, например, с розмарином.
Но есть и обнадеживающие новости: лечение по методу Hairstetics, защищенному израильским патентом. «В его основе — заполнение проплешин островками синтетических волос, которые врач имплантирует в кожу головы под местной анестезией. Каждый островок содержит 25 волос, и за полчаса-час можно заполнить ими места с редкой шевелюрой, придав голове естественный вид», — объясняет д-р Мерсер.
■ Подробности на иврите читайте здесь
Когда и почему следует ожидать послеродового выпадения волос
Есть определенные вещи, к которым большинство женщин должны подготовиться, рожая ребенка. Есть вещи, которые вы ожидаете и даже предполагаете, что можете «потерять», когда станете матерью. Возможно, это ваша независимость, тело еще до рождения ребенка или еженедельные свидания.
Но я хотел бы пролить свет на то, что часто не обсуждается открыто и что многие женщины не осознают, что они проиграют. Когда у вас будет ребенок, у вас, вероятно, будет период выпадения волос. Я знаю, что это правда, потому что, как и многие другие мамы, у которых в прошлом году родился ребенок, я в настоящее время нахожусь в девятом возрасте.0003 толщиной из него (видите, что я там сделал?).
Что такое послеродовое выпадение волос?
Послеродовое обильное выпадение волос, также известное как телогеновая алопеция, не является настоящей потерей волос. Да, есть разница между выпадением волос и выпадением волос! Выпадение волос происходит, когда что-то мешает росту волос. По данным Американской академии дерматологической ассоциации, выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением. Чрезмерная линька часто встречается у людей, которые испытали значительный стресс, включая значительную потерю веса, перенесшие операцию, острое лихорадочное заболевание, пережившие стрессовое событие, такое как потеря любимого человека или работы, и падение уровня эстрогена после родов.
Ваши волосы фактически перестают выпадать во время беременности. Возможно, вы заметили густые, объемные волосы во время ожидания. Но линька возобновляется сразу же после рождения.
Выпадение волос после родов — это нормально
Я знаю, что это может показаться поводом для беспокойства, но прочитайте внимательно — это нормальное, обычное, ожидаемое, и временное . Выпадение волос обычно начинается через 2–3 месяца после родов, а пик выпадения волос приходится на 4–6 месяцев, после чего медленно начинается отрастание. Вероятно, по мере того, как они снова отрастут, повсюду будут видны короткие пушистые волосы. Женщины должны увидеть, как их волосы возвращаются к своей нормальной густоте к первому дню рождения их ребенка, но, вероятно, это произойдет раньше, около 6-9 лет.месяцев после родов.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Сертифицированный дерматолог Кэтрин Нолан, доктор медицины, FAAD, отмечает, что, хотя линька после рождения ребенка очень распространена, если через несколько месяцев состояние не улучшается, важно обратиться к дерматологу для оценка.
«Мне нравится проверять щитовидную железу, уровень железа и некоторые другие анализы, чтобы убедиться, что мы ничего не пропускаем», — говорит она.
Можно ли остановить послеродовое выпадение волос?
Вы не есть , чтобы сделать что-нибудь, чтобы исправить это. Вы ничего не можете сделать, чтобы полностью предотвратить или полностью остановить это. Однако есть несколько предложений, которые предлагает Шилпи Хетарпал, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог и доцент дерматологии в Кливлендской клинике: «Мамы должны продолжать принимать пренатальные витамины после родов, чтобы убедиться, что они получают достаточно питательных веществ. (железо, витамин D, цинк, витамины группы В) для поддержания здоровья волос. Для матерей, которые не кормят грудью, местный миноксидил может замедлить линьку».
Доктор Нолан объясняет, что в определенных ситуациях могут использоваться другие методы лечения, включая инъекции PRP (плазмы, обогащенной тромбоцитами).
Есть дополнительные лекарства, которые она прописывает, чтобы ускорить отрастание.
Натуральная добавка под названием Nutrafol Women воздействует на ключевые факторы, которые сокращают фазу роста, задерживают новый рост и вызывают истончение новых волос. Nutrafol на 100% не содержит лекарств, разработан врачом и изготовлен из натуральных ингредиентов и без искусственных добавок. 6-месячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что 80% женщин сообщили об улучшении роста волос, 80% сообщили об увеличении толщины волос и 73% сообщили об улучшении скорости роста волос.
Как справиться с послеродовым выпадением волос?
Для большинства женщин с легким и умеренным истончением волос можно рассмотреть более простой подход. Я бы посоветовал использовать шампунь для объема, содержащий протеины, которые покрывают волосы, делая их более объемными. Кроме того, используйте кондиционер для тонких волос, содержащий более легкие формулы, которые не утяжеляют волосы.
Наносите кондиционер в первую очередь на кончики волос. Нанесение его на кожу головы и по всей длине волос имеет тенденцию утяжелять волосы. Избегайте кондиционеров с пометкой «интенсивные кондиционеры», так как они слишком тяжелые. Кроме того, избегайте шампуней с пометкой «шампунь-кондиционер», так как они также могут утяжелить волосы и сделать их вялыми.
Многие женщины восприняли это как возможность изменить прическу или решили надеть стильные повязки на голову в качестве простого решения. Молодые мамы часто предпочитают более короткие волосы, которые легче укладывать и экономят время. Все, что экономит время на уходе за ребенком дома, может стать настоящим подарком! Более того, короткая прическа может даже сделать волосы более объемными.
Помните об этих важных вещах
Когда вы чистите свою расческу снова , удаляете волосы из слива душа или чувствуете себя разочарованным, пытаясь добраться до того единственного выпавшего волоса на спине рубашки, просто помните:
Ты не облысеешь.
Вы почувствуете, что облысеете. Но вы не станете лысым.
И да, ты как всегда прекрасна.
Отказ от ответственности: хотя я и врач, я не являюсь вашим лечащим врачом или врачом вашего ребенка. Весь контент, представленный в этой статье, предназначен только для образовательных целей. Это не является медицинским советом и не устанавливает никаких отношений между врачом и пациентом. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка о любых вопросах или опасениях, которые могут у вас возникнуть.
Эта статья содержит партнерские ссылки. Эти мнения являются нашими собственными. Однако, если вы что-то купите, мы можем получить небольшую комиссию, которая поможет нам сохранить наш контент бесплатным для наших читателей. Посетите наш магазин Chick Picks, чтобы увидеть больше рекомендуемых продуктов . Это наш тщательно подобранный магазин товаров, которые мы любим и рекомендуем! ❤️
Nutrafol Postpartum — добавка для роста волос для женщин после родов
Postpartum
Ежедневная добавка для роста волос для женщин после родов в первый год после родов или кормления грудью.
Наша формула, разработанная акушер-гинекологом, натуральная и подходящая для грудного вскармливания, способствует восстановлению всего организма за счет жизненно важных восполнений
ингредиенты, такие как теанин и шатавари, ДГК Омега-3 и комплекс токотриенолов, а также морской коллаген с крапивой и яблоком.
Мы нацелены на основные причины послеродового похудения — физический и эмоциональный стресс, гормональные изменения и истощение питательных веществ — так, чтобы,
при постоянном ежедневном использовании вы начнете видеть более густые, полные волосы и меньшее общее выпадение. 1-4
Выберите вариант:
Натуральные, клинически эффективные ингредиенты
Разработано акушером-гинекологом
Подходит для грудного вскармливания
Устраняет 6 основных причин ухудшения здоровья волос после родов.
Наша запатентованная смесь медицинских натуральных ингредиентов выявляет внутренние дисбалансы, вызывающие истончение, выпадение и нездоровые циклы роста волос.
1/6
Гормоны
Стресс
Lifestyle
Metabolism
Nutrition
Hormones
Stress
Lifestyle
Metabolism
Nutrition
Hormones
Stress
Lifestyle
Metabolism
Nutrition
01
02
03
04
05
06
Потеря основных питательных веществ, таких как белок, может ускорить процесс старения, что приводит к ослаблению, сухости и жесткости прядей.
На протяжении всей жизни наши гормоны постоянно меняются, меняются и иногда выходят из равновесия. После родов в организме происходят резкие гормональные колебания, что может привести к послеродовому выпадению волос. Наши 26 активных ингредиентов питают организм после родов восстанавливающими витаминами и минералами, способствуя восстановлению всего организма и делая волосы более густыми и сильными.
Напряженный образ жизни может привести к хроническому стрессу, который, как доказано, заставляет волосяные фолликулы переходить из состояния роста в состояние покоя.
Но роды предлагают совершенно новый набор факторов стресса, включая физический стресс при родах и эмоциональный стресс, связанный с адаптацией к новому образу жизни и распорядку дня. Физические стрессоры, связанные с этим этапом жизни, могут привести к тому, что волосы перестанут расти, и потенциально отсрочат время, необходимое для повторного роста.
Резкое изменение образа жизни (например, рождение ребенка и материнство) может привести к попаданию токсинов в организм, что приведет к повреждению волос.
После рождения происходит изменение обмена веществ, так как организм работает над его стабилизацией. Это, в сочетании с непоследовательным графиком сна, нерегулярным питанием и нехваткой энергии, может негативно сказаться на росте волос.
Организму требуется правильное питание — питательные вещества, поддерживающие цикл здорового роста. После родов, особенно при грудном вскармливании, питательные вещества истощаются, что усугубляется чрезмерным стрессом, непоследовательным питанием и гидратацией.
Потеря основных питательных веществ, таких как белок, может ускорить процесс старения, что приводит к ослаблению, сухости и жесткости прядей.
На протяжении всей жизни наши гормоны постоянно меняются, сдвигаются и иногда выходят из равновесия. После родов в организме происходят резкие гормональные колебания, что может привести к послеродовому выпадению волос. Наши 26 активных ингредиентов питают организм после родов восстанавливающими витаминами и минералами, способствуя восстановлению всего организма и делая волосы более густыми и сильными.
Напряженный образ жизни может привести к хроническому стрессу, первопричине которого показано, что волосяные фолликулы переходят из состояния роста в состояние покоя. Но роды предлагают совершенно новый набор факторов стресса, включая физический стресс при родах и эмоциональный стресс, связанный с адаптацией к новому образу жизни и распорядку дня. Физические стрессоры, связанные с этим этапом жизни, могут привести к тому, что волосы перестанут расти, и потенциально отсрочат время, необходимое для повторного роста.
Резкое изменение образа жизни (например, рождение ребенка и материнство) может привести к попаданию токсинов в организм, что приведет к повреждению волос.
После рождения происходят изменения в обмене веществ, поскольку организм работает над его стабилизацией. Это, в сочетании с непоследовательным графиком сна, нерегулярным питанием и нехваткой энергии, может негативно сказаться на росте волос.
Организму требуется правильное питание — питательные вещества, поддерживающие цикл здорового роста. После родов, особенно при грудном вскармливании, питательные вещества истощаются, что усугубляется чрезмерным стрессом, непоследовательным питанием и гидратацией.
Потеря основных питательных веществ, таких как белок, может ускорить процесс старения, что приводит к ослаблению, сухости и жесткости прядей.
Восполнение после родов натуральными медицинскими ингредиентами и нашим восстановительным комплексом Synergen.
Нутрицевтики предназначены для заполнения пробелов в питании между дородовыми и послеродовыми.
Наша формула после родов содержит продуманные, удобные для грудного вскармливания и клинически эффективные ингредиенты, которые взаимодействуют друг с другом и с послеродовым телом для максимальной эффективности. Как это выглядит? Меньше выпадения и более густые, сильные волосы.
Чего ожидать.
Первые несколько месяцев после родов истощают тело и разум, особенно когда запасы питательных веществ истощаются, по мере снижения уровня эстрогена и прогестерона и повышения уровня кортизола. Нутрицевтики поддерживают и балансируют тело через пополнение, ключ к облегчению тела стресса и помогая гормонам найти равновесие — важный первый шаг в продвижении здорового цикла роста волос.
1-2 месяца
Баланс
Первые несколько месяцев после родов являются тяжелым испытанием для тела и ума, особенно когда запасы питательных веществ истощаются,
по мере снижения уровня эстрогена и прогестерона и повышения уровня кортизола. Нутрицевтики поддерживают и балансируют тело
через пополнение, ключ к облегчению тела стресса и
помогая гормонам найти равновесие — важный первый шаг в продвижении здорового цикла роста волос.
3-4 месяца
Поддержка
На этом этапе наша формула помогает справиться с выпадением волос, восполняя дефицит питательных веществ, воздействуя на ежедневные стрессоры, и привести тело в равновесие. Эта дополнительная поддержка помогает фазам цикла роста волос. При постоянном ежедневном использовании, ваши добавки для роста волос будут регулярно способствовать здоровью всего тела для более здоровых и быстро растущих волос.
5-6 месяцев
Рост
Здесь речь идет о дальнейшем устранении основных причин послеродового истончения волос, чтобы вы могли поддерживать максимальные результаты, например, удлинение цикла роста волос для более густых и быстрорастущих волос. Что касается способов продолжать расти после первого года после родов. или после того, как вы закончите грудное вскармливание: добавьте Nutrafol Women в свой ежедневный режим роста волос и продолжайте устранять все основные причины.
Мы серьезно относимся к фактам.
