Позы для грудного вскармливания новорожденного: Позы для кормления малыша грудью

🤱 Позы для кормления новорожденного грудью: 12 вариантов

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать».

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о правильном захвате груди.
4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

[В начало статьи]

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления. Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как лактостаз, или устранить уже образовавшийся застой. Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока, можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

[В начало статьи]

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом,

трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

• Попробуйте использовать технику самоприкладывания, согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
• Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
• Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка.

Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

| Ключевые слова:Грудное вскармливание

Значение и техника грудного вскармливания

 

Все о грудном вскармливании

Грудное молоко – самая лучшая пища для новорожденного! Его состав уникален и постоянно меняется, именно поэтому оно наилучшим образом подходит для пищеварительной системы новорожденного. Оно защищает малыша от болезней и закладывает основу его здоровья на всю жизнь. Детишки на грудном вскармливании реже болеют рахитом, анемией, диcбактериозом, воспалением легких, острыми респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Они реже страдают от аллергии, диареи, боли в ушах, у них более крепкая иммунная (защитная) система организма.

 

Удобные позы для кормления грудью

 Поза «Колыбель»

Это самая известная поза для грудного вскармливания.

   — головку младенца нужно разместить на локтевом сгибе руки, находящейся с той же стороны, что и грудь, к которой будут прикладывать кроху;

   — кистью этой же руки необходимо поддерживать спинку или попку малыша;

   — ладонь другой руки следует расположить в области поясницы ребенка;

   — мама должна развернуть новорожденного к себе и прижимать его к своему животу.

 

Поза «Перекрестная колыбелька»

Тело малыша полностью располагается на предплечье согнутой руки мамы, которая кистью этой руки поддерживает его чуть ниже спины;

Ладонью второй руки она должна удерживать головку младенца.

Поза «Из-под руки»

Для ее освоения вам понадобится несколько подушек на которые вы положите малыша. Важно учитывать все тот же принцип: ротик малыша– на уровне соска мамы, тогда ее спина не будет уставать во время кормления. Такое положение для кормления следует использовать хотя бы раз в день чтобы молоко удалялось из нижних и боковых долей груди.

  

 

Поза «на руке у мамы»

Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что голова мамы лежит на подушке, плечи отпускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой малыша, чтобы он сохранял положения на боку, и следил за прикладыванием. Ночью это положение позволит матери быть спокойной, что она не навалится на малыша.

 

Поза «Лежа на подушке»

Мама которая уже освоила традиционные позы для кормления может пробовать что-то новенькое например кормление лежа на боку– из верхней доли груди. Чтобы маме и малышу было удобно уложить кроху на подушку. Мама может поддержать голову или же улечься на подушку. Свободной рукой нужно придерживать малыша.

 

 

Автор: Фёдорова И.А., Жигжитова Е.В.

 

*Настоящий документ является интеллектуальной собственностью ГБУЗ «Городская поликлиника №3» и не может быть полностью или частично воспроизведен, тиражирован и использован иным образом без разрешения ГБУЗ «Городская поликлиника №3».

 

Дополнительную информацию Вы можете найти на

1. Союз педиатров России
2. Портал о здоровом образе жизни

 

Поделиться:

Грудное вскармливание: позы для грудного вскармливания

Скачать PDF

 

---

Грудное молоко — идеальное детское питание, созданное природой. В вашем молоке есть нужные питательные вещества в нужном количестве, чтобы полноценно питать вашего ребенка. Это также помогает развитию ума и тела вашего ребенка. Грудное вскармливание является хорошим выбором как для вас, так и для вашего ребенка.

Cradle Hold
Сядьте прямо, насколько это возможно, и укачивайте ребенка на сгибе руки. Тело ребенка должно быть повернуто к вам, а живот ребенка должен быть напротив вашего. Поддерживайте головку ребенка сгибом локтя так, чтобы ребенок смотрел на вашу грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении колыбели. ]

Перекрестное положение колыбели
Как и в положении колыбели, прижмите живот ребенка к своему. Держите ребенка в руке, противоположной груди, которую вы используете для кормления. Например, если вы кормите ребенка правой грудью, держите его левой рукой. Поместите попку ребенка на сгиб левой руки и поддерживайте голову и шею ребенка левой рукой. Это положение дает вам больше контроля над головой ребенка. Это хорошее положение для новорожденного, которому трудно сосать грудь.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении «перекрестная колыбель».]

Футбольный захват
Держите ребенка под мышкой, как футбольный мяч. Держите ребенка сбоку от себя, на уровне талии, чтобы ребенок смотрел на вас. Поддерживайте спину ребенка своим плечом и держите голову ребенка на уровне своей груди.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении футбольного хвата.]

Положение лежа на боку
Лягте на бок и прижмите ребенка к себе. Поместите пальцы под грудь и приподнимите ее, чтобы помочь ребенку добраться до соска. Положите голову на нижнюю руку. Вы можете подвернуть подушку за спину, чтобы поддерживать себя. Эта поза удобна для ночных кормлений. Это также хорошо для женщин, у которых было кесарево сечение, потому что это удерживает вес ребенка от вашего живота и разреза.
[Женщина кормит ребенка грудью в положении лежа на боку.]

Полезные советы

• Возьмите грудь в ладонь и погладьте нижнюю губу ребенка соском. Это стимулирует инстинкт ребенка повернуться к соску, открыть рот и сосать.

• Когда ребенок широко откроет рот, притяните его к себе и направьте сосок на небо ребенка.

• Подносите ребенка к груди, а не свою грудь к ребенку.

• Используйте подушки или сложенные одеяла, чтобы поддержать ребенка.

[логотип ACOG]

PFSI027: Эта информация предназначена для обучения пациентов и содержит текущую информацию и мнения, касающиеся женского здоровья. Он не предназначен для утверждения стандарта ухода и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача. Чтобы ознакомиться с полным отказом от ответственности ACOG, посетите сайт www.acog.org/WomensHealth-Disclaimer.

Copyright Декабрь 2020 г. Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе, размещена в Интернете или передана в любой форме и любыми средствами, электронными, механическими, фотокопированием, записью или иным образом, без предварительного письменного разрешения издателя.

Положение ребенка для грудного вскармливания: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000634.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Будьте терпеливы с собой, пока учитесь кормить грудью. Знайте, что грудное вскармливание требует практики. Дайте себе 2-3 недели, чтобы освоиться.

Узнайте, как расположить ребенка для кормления грудью. Знайте, как держать ребенка в разных положениях, чтобы ваши соски не болели и чтобы вы могли опорожнить грудь.

Вам будет удобнее сосать грудь, если вы знаете, как расположить ребенка на груди. Найдите положение, которое удобно для вас и вашего ребенка. Узнайте о грудном вскармливании:

• Посещайте занятия по грудному вскармливанию.
• Наблюдайте, как кто-то еще кормит грудью.
• Практика с опытной кормящей матерью.
• Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию является экспертом в области грудного вскармливания. Этот человек может научить вас и вашего ребенка, как кормить грудью. Консультант может помочь с позициями и дать совет, когда у вашего ребенка проблемы с сосанием.

ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ЛЮБЕЛКИ

Эта фиксация лучше всего подходит для младенцев, которые научились контролировать голову. Некоторым молодым матерям трудно направить рот ребенка к груди в этом положении. Если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение), ваш ребенок может слишком сильно давить на ваш живот в этом положении.

Вот как делать колыбель:

• Сядьте в удобное кресло с подлокотниками или на кровать с подушками.
• Держите ребенка на коленях, лежа на боку так, чтобы лицо, живот и колени были обращены к вам.
• Поместите нижнюю часть руки ребенка под мышку.
• Если вы кормите ребенка правой грудью, держите головку ребенка на сгибе правой руки. Используйте свою руку и кисть, чтобы поддержать шею, спину и ягодицы.
• Держите колени ребенка плотно прижатыми к вашему телу.
• Если у вас болит сосок, посмотрите, не соскользнул ли ребенок вниз, а колени не направлены к потолку, а не прижаты к боку. При необходимости отрегулируйте положение ребенка.

ФУТБОЛЬНЫЙ ЗАТВОР

Используйте футбольный захват, если у вас было кесарево сечение. Эта фиксация хороша для детей, у которых есть проблемы с захватом груди, потому что вы можете направлять их голову. Женщинам с большой грудью или плоскими сосками также нравится футбольный прием.

• Держите ребенка как футбольный мяч. Подверните ребенка под мышку с той стороны, с которой вы будете кормить грудью.
• Держите ребенка сбоку, под мышкой.
• Держите затылок ребенка в руке так, чтобы нос ребенка был направлен на ваш сосок. Ступни и ножки ребенка будут направлены назад. Другой рукой поддерживайте грудь. Аккуратно поднесите ребенка к соску.

ПОЛОЖЕНИЕ НА БОКУ

Используйте это положение, если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, из-за которых вам трудно сидеть. Вы можете использовать это положение, когда лежите в постели.

• Лягте на бок.
• Положите ребенка рядом с собой лицом к груди. Плотно притяните ребенка к себе и подложите ему под спину подушку, чтобы он не перекатился назад.

Соски естественным образом вырабатывают смазку, предотвращающую высыхание, растрескивание и инфицирование. Чтобы сохранить здоровье ваших сосков:

• Избегайте мыла и жесткого мытья или сушки груди и сосков. Это может вызвать сухость и растрескивание.
• Втирайте немного грудного молока в сосок после кормления, чтобы защитить его. Держите соски сухими, чтобы предотвратить растрескивание и инфекцию.
• Если у вас есть трещины на сосках, наносите 100% чистый ланолин после кормления.
• Попробуйте глицериновые подушечки для сосков, которые можно охладить и наложить на соски, чтобы успокоить и залечить потрескавшиеся или болезненные соски.

Позы для грудного вскармливания; Связь с ребенком

Балест А.Л., Райли М.М., Боген Д.Л. Неонатология. В: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, ред. Атлас детской физической диагностики Зителли и Дэвиса . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 2.

Ньютон ER.