Правильные позы для кормления грудничка: Позы для кормления малыша грудью

Позы для кормления ребенка

Механизмы грудного вскармливания созданы природой и основаны на сосательном рефлексе новорожденного. Однако для совершенствования кормления и достижения максимального удобства обоим – маме и малышу – необходимо потренироваться. Особенно полезным будет подобрать наиболее комфортные позы для кормления.

Как правильно кормить новорожденного грудью?

Во-первых, перед кормлением нужно устроиться поудобнее, как маме, так и грудничку. Кормление должно приносить удовольствие обоим, это тот момент, когда вы как никогда близки с самым дорогим человечком. Когда вы намереваетесь накормить малыша, никто, кроме вас, в комнате находиться не должен. Создайте уютную атмосферу – приглушите свет, зашторьте окно, включите тихую умиротворяющую музыку.

Во-вторых, сразу после родов, а также по мере роста грудничка меняйте позы при грудном вскармливании, подыскивая наиболее подходящую вам обоим.

В-третьих, смена позы при кормлении иногда просто необходима, например, при застое молока или повреждении соска.

Правильные позы для кормления

Кормление сидя. Самой распространенной считается классическая поза для вскармливания «колыбель». На маминой руке, расположенной на колене согнутых по-турецки ног, лежит малыш, обращенный лицом к груди. Тело ребенка развернуто к маме, животиком он касается живота кормилицы. Одна из рук женщины придерживает ягодицы малыша, а на другой покоятся голова и туловище младенца.

Для ослабленных или недоношенных детей можно использовать перекрестный вариант «колыбели», когда производится поддержка для шеи и головы младенца. Туловище малыша располагается на предплечьи мамы, а голова – на ладони другой руки.

Женщинам, перенесшие операцию кесарево сечение, подойдет поза кормления из подмышки. При этом давление на низ живота не оказывается. Эта же поза помогает в тех случаях, когда у мамы плоские соски, или у малыша появилась «нелюбимая» грудь, к которой необходимо приучить. У сидячей на кровати мамы малыш располагается сбоку, как бы из подмышки. Шею младенца поддерживает ладонь мамы. Животиком он повернут к боку кормилицы, а его ножки располагаются за ее спиной.

Когда малыш уже вовсю сидит сам, его можно кормить, устроив на своих бедрах.

Кормление лежа. Особо удобны позы для кормления ребенка лежа. Их можно применять во время совместного сна, что позволяет обоим практически не просыпаться. Мама и ребенок располагаются на боку лицом друг к другу. Мама лежит на подушке, а голова малыша располагается на локтевом сгибе руки таким образом, чтобы его ротик был напротив соска нижней груди.

При лактостазе, когда произошла закупорка в верхних долях груди, подойдет поза «валет» для кормления. В отличии от предыдущей позы, ножки малыша располагаются вдоль маминой головы, а сам он находится на боку.

К позам для кормления лежа относится и кормление «из-под руки» или захват мяча. Малыш кладется на подушки, его ноги – за спиной мамы, а голова находится на ее ладони. Такая поза будет оптимальна после кесарева сечения, при лактостазе боковых сегментов груди.

Женщинам с разрезом промежности подойдет поза кормления из подмышки «из-под руки» в лежачем положении. Мама лежит на боку, как бы нависая над малышом, придерживая его спинку рукой, а ладонью контролируя головку.

Позы для кормления двойни основаны на классической «колыбели», с несколькими видоизменениями. Один младенец располагается как обычно – на одной руке, а второй – на другой, прижавшись к первому ребенку. Ножки двойняшек перекрещиваются. Детей можно расположить на обеих руках, но параллельно друг к другу. Можно использовать позу кормления из подмышки.

Комфортно устроиться самому или уложить ребенка поможет специальная подушка для кормления, позы при этом используются такие, как «колыбель», «из-под руки», лежа на боку.

В любом случае, среди множества расположений маме и малышу необходимо практиковаться, подыскивая свои удобные позы для кормления.

 

Позы для кормления грудью: самые удобные положения

Ваш малыш пока еще совсем маленький, он может находиться у груди очень долго, даже около часа.

Поэтому вы частенько задумываетесь над тем, какую же позу для кормления лучше выбрать, чтобы было максимально удобно вам и крохе.

Давайте сегодня поговорим о том, какие позы для кормления наиболее распространенные, в чем преимущества и недостатки каждой, какие позы помогут уберечься от лактостаза — застоя молока?

Восстанавливаем грудное вскармливание после перерыва

Немного о кормлении грудью

Процесс грудного вскармливания должен быть приятным как для мамы, так и для малыша. Именно поэтому важно выбрать оптимальную позу, в которой всем будет хорошо. Кроме того, важно помнить, что иногда та или иная поза для кормления может помочь при застоях молока. А постоянная смена поз для кормления может служить хорошей профилактикой лактостазов.

Мария Савинова, врач-педиатр, гомеопат: «В разных положениях молоко выходит из разных отделов молочной железы, что особенно важно на этапе становления лактации для профилактики лактостаза. Традиционные положения — самые удобные для мамы и малыша — сидя в кресле, держа ребенка у груди, облокотившись на подлокотник, и лежа на боку рядом с малышом на боку лицом друг к другу, тогда, если ребенок заснет, можно потихоньку «отползти» заниматься делами, а дитя остается спать на кровати».

Мама-форумчанка Юлия поделилась своей историей: «Я после родов примерно месяц не могла сидеть, поэтому начала кормить ребенка лежа. Потом я так привыкла с этой позе, что кормила его так всегда, за исключением тех случаев, когда это было невозможно: в поезде или на улице. Это очень удобная поза во всех смыслах: мама может отдохнуть во время кормления, а малыш может спокойно заснуть, и его не нужно тревожить, чтобы положить на кровать».

Наиболее распространенные позы для кормления

Позы лежа

«Лицом к лицу»

Это одна из самых распространенных и удобных поз. Малыш лежит лицом к маме, он может пить молочко из нижней и верхней груди. Мама и малыш могут расслабиться, а когда кроха наестся и уснет, мама сможет спокойно встать, не разбудив ребенка.

Также для удобства кормления в такой позе можно взять подушку и положить на нее ребенка, особенно нужна это подушка, если вы решили покормить ребенка из верхней груди. Кроме того, для удобства мама может подложить свою руку под голову ребенку, так малышу будет уютнее, а также мама сможет контролировать правильность прикладывания крохи и держать кроху в положении «на боку».

«Переднее» и «заднее» грудное молоко: в чем разница

Валетом

Эта поза отлично подойдет для тех мам, у которых возник лактостаз в верхних долях молочной железы.

Чтобы кормить в такой позе, лягте на кровать, как при кормлении лицом к лицу, но положите малыша валетом по отношению к себе.

В такой позе подбородок ребенка будет направлен именно к верхним долям, а значит, молоко из этих долей малышу будет легче высосать.

Для фиксации положения можно положить под спину ребенка валик или подушечку.

Ребенок сверху

Чтобы кормить ребенка в этой позе, лягте на спину, согните ноги в коленках, положите ребенка животом на свой живот. Эта поза для кормления отлично подойдет для тех мамы, у которых молоко сильно льется. В позиции «лежа на боку» малыши часто захлебываются, не успевая глотать большое количество молока, при этом начинают кашлять и плакать. Если мама ляжет на подушку спиной, а ребенка приложит к груди сверху, молоко будет литься медленнее, поэтому малышу будет удобнее кушать.

Позы сидя

Колыбель

Это самая распространенная поза для кормления. В этом положении мама сидит на кровати по-турецки, облокотившись о спинку кровати, или же сидит в кресле и держит малыша на руках, его животик прижат к животу мамы. Ротик ребенка должен находиться напротив соска, чтобы руки мамы не уставали, рекомендуется подложить под ребенка подушку.

Перекрестная колыбель

Этот вариант позы «колыбель» дает возможность контролировать правильное прикладывание. Малыш должен лежать у мамы на руке, мама ладонью второй руки придерживает голову малыша и может ее направлять в сторону груди, а также вкладывать грудь в ротик ребенка.

Если вы ощущаете, что вам и ребенку удобно, можете перейти к позе колыбель.

Категория

• Здоровье и уход

Дата публикации

23 августа 2013, 17:00

О чем говорят мамы: витамины и грудное вскармливание

Из-под руки

Для кормления в этой позе понадобиться несколько подушек: для малыша и мамы. Маме подушку нужно подложить под спину, крохе тоже. Ребенка кладут на руку, придерживая ладошкой за голову и направляя его ротик к груди.

Эта поза хороша для обучения правильному прикладыванию. Ее нужно использовать хоть раз в день для профилактики застоев молока в нижних и боковых долях грудей.

Нависание

Уложите ребенка на бочок, присядьте рядом и немного нависайте над ребенком. Это положение подойдет тем мамам, у которых молочко «добывается» с трудом. Такая позиция помогает молоку легче спускаться вниз по протокам, поэтому

молоко будет течь быстрее, ребенку будет удобнее кушать.

Другие положения

Когда малыш подрастет, сможет уже сам сидеть и ходить, вы сможете практиковать самые разнообразные положения сидя, в которых вам обоим удобно, например, мама сидит на кровати, а ребенок стоит напротив и кушает или же сидит у мамы на коленях.

Положения стоя

Колыбель стоя

Вы можете также кормить ребенкав положении «колыбель» не только сидя, а еще и стоя. В этом положении можно попутно укачивать ребенка.

На бедре

Также вы может кормить малыша, когда он подрастет, усадив его на свое бедро, для удобства можно поставить ногу на стул или кровать. В таком положении можно покормить ребенка в дороге или в еще какой-нибудь особой ситуации.

Грудное вскармливание – очень индивидуальный процесс. Поэтому каждая мама методом проб и ошибок поймет, пробуя разные позы для кормления, как удобно ей и малышу.

Удачного вам грудного вскармливания!

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание: позиционирование и прикладывание — NHS

Как кормить грудью

Грудное вскармливание — это навык, которому вы и ваш ребенок учитесь вместе, и может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нему.

Существует множество различных положений, которые можно использовать для кормления грудью. Вы можете попробовать разные, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас. Вам просто нужно проверить следующие пункты:

• Вам удобно? Перед кормлением стоит устроиться поудобнее. При необходимости используйте подушки или подушки. Ваши плечи и руки должны быть расслаблены.
• Находятся ли голова и тело вашего ребенка на одной линии? Ребенку трудно глотать, если его голова и шея искривлены.
• Вы держите ребенка близко к себе лицом к груди? Поддерживая их шею, плечи и спину, они должны позволять им наклонять голову назад и легко глотать.
• Всегда подносите ребенка к груди и позволяйте ему взять грудь самостоятельно. Не наклоняйте грудь вперед, в рот ребенка, так как это может привести к плохому прикладыванию.
• Ваш ребенок должен наесться груди. Посадите ребенка так, чтобы его нос был на уровне вашего соска, это побудит его широко открыть рот и хорошо приложиться к груди.
• Старайтесь не держать ребенка за затылок, чтобы он мог запрокинуть голову. Таким образом, ваш сосок пройдет мимо твердого нёба и окажется в задней части рта у мягкого неба.

Информация:

Дополнительная информация

• Better Health (Start for Life): позы для грудного вскармливания

Как прикладывать ребенка к груди

Выполните следующие действия, чтобы помочь ребенку захватить грудь:

1. Держите ребенка близко к себе так, чтобы его нос находился на уровне соска.
2. Откиньте голову ребенка немного назад, чтобы его верхняя губа могла касаться вашего соска. Это должно помочь вашему ребенку широко открыть рот.
3. Когда рот вашего ребенка открыт достаточно широко, его подбородок должен сначала касаться вашей груди, а его голова должна быть запрокинута назад, чтобы его язык мог достичь как можно большей части вашей груди.
4. Когда подбородок вашего ребенка плотно касается вашей груди, а его нос чист, его рот должен быть широко открыт. Когда они прикрепятся, вы должны увидеть гораздо больше темной кожи сосков над верхней губой вашего ребенка, чем под его нижней губой. Щечки вашего ребенка будут выглядеть полными и округлыми во время кормления.

Информация:

Дополнительная информация

• Better Health (Start for Life): визуальное руководство по прикладыванию ребенка

Видео: как узнать, правильно ли приложен ребенок?

В этом видео акушерка рассказывает о том, как проверить, правильно ли прикладывается ребенок к груди во время кормления грудью.

Последнее рассмотрение СМИ: 4 октября 2022 г.
Срок рассмотрения СМИ: 4 октября 2025 г.

Помощь и поддержка при грудном вскармливании

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания, вы можете:

• поговорить с акушеркой, патронажной сестрой или специалистом по грудному вскармливанию
• позвоните в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (с 9:30 до 21:30, ежедневно)
• получите онлайн-консультацию NHS о воспалении сосков и других распространенных проблемах грудного вскармливания

Информация:

Посетите сайт healthtalk. org, чтобы узнать о личном опыте родителей в отношении положения и прикладывания ребенка к груди

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока

Есть несколько способов определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

• Ваш ребенок начинает сосать с нескольких быстрых сосков, за которыми следуют более продолжительные сосания.
• Их щеки округлены, а не втянуты, и вы можете слышать, как они сглатывают.
• Ваш ребенок выглядит спокойным во время кормления и сам отрывается от груди, когда ему надоест.
• Они кажутся довольными после большинства каналов.
• Они должны быть здоровыми и набирать вес (хотя для детей нормально немного терять вес в первую неделю после рождения). Поговорите со своей акушеркой или патронажной медсестрой, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес и беспокоен во время или после кормления грудью.
• После первых нескольких дней у вашего ребенка должно быть не менее 6 мокрых подгузников в день.
• Примерно через 5-6 дней стул вашего ребенка перестанет выглядеть черным и густым, а также у него должно появиться как минимум 2 мягких или жидких желтых стула.

Ознакомьтесь с советами по увеличению количества молока

Грудное вскармливание недоношенных и больных детей

Если ваш ребенок после рождения находится в неонатальном отделении или отделении специального ухода, вам, вероятно, будет предложено попробовать так называемый метод кенгуру, как только ваш ребенок поправится.

Метод кенгуру означает держать ребенка близко к себе, обычно под одеждой, при этом ребенок одет только в подгузник.

Этот контакт кожа к коже помогает вам сблизиться с недоношенным ребенком и увеличить выработку молока.

Узнайте больше о грудном вскармливании недоношенного ребенка

Последняя проверка страницы: 16 декабря 2022 г.
Дата следующего рассмотрения: 16 декабря 2025 г.

5 лучших поз для кормления грудью

• Лучшая поза для кормления зависит от того, сколько лет вашему ребенку и насколько она удобна.
• Держатель в виде колыбели отлично подходит для новорожденных, но вертикальный или коала лучше всего подходит для детей старшего возраста.
• Положение лежа на боку является одним из самых удобных и может быть отличным инструментом для ночных кормлений.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца и продолжение грудного вскармливания в дополнение к твердой пище до достижения им возраста одного года.

Показатели грудного вскармливания в США различаются в зависимости от штата, но в целом большинство младенцев получают некоторое количество грудного молока, причем около 25% находятся на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев.

Грудное вскармливание может быть приятным опытом, но также может быть пугающим для многих начинающих родителей. Существует несколько различных положений для кормления грудью, некоторые из которых лучше всего подходят для новорожденных, а другие — для детей старшего возраста.

Ознакомление с различными позициями для кормления грудью поможет вам чувствовать себя более спокойно и уверенно при кормлении ребенка и поможет вам с самого начала установить крепкие отношения с грудным вскармливанием.

Вот пять поз для кормления, которые стоит попробовать.

1. Фиксатор Вы также можете подложить под ребенка подушку, когда он еще маленький. Саванна Дурр/Инсайдер

Это удержание отлично подходит для новорожденных, говорит Синтия Конде, консультант по грудному вскармливанию и координатор клиники по грудному вскармливанию в AltaMed Health Services.

Вот как принять это положение:

1. Начните с того, что уложите ребенка на сгиб руки, лежа у вас на коленях. Ваш ребенок должен лежать на боку, а его нос должен располагаться напротив вашего соска.

2. Вся передняя часть тела вашего ребенка должна касаться передней части вашего тела. Голова вашего ребенка должна быть на вашем предплечье, а его спина должна быть вдоль внутренней части руки и ладони. Глядя вниз, вы должны видеть своего ребенка сбоку.

3. Вы можете подложить под ребенка подушки, чтобы поднять их до уровня сосков и поддержать локти, особенно в первые несколько недель, когда ваш новорожденный еще очень мал, говорит Конде.

4. Поддерживайте грудь другой рукой, пока ребенок захватывает ваш сосок. Рот вашего ребенка должен охватывать большую часть ареолы, а ухо, плечо и бедра вашего ребенка должны быть на одной линии.

2. Крепление через плечо или поперечную люльку Используйте противоположную руку, чтобы поддержать грудь в захвате через плечо. Саванна Дурр/Инсайдер

Это положение также является хорошим выбором для новорожденных и детей младшего возраста и похоже на положение колыбели, но с некоторыми небольшими изменениями.

Вот как принять это положение:

1. Начните с того, что сядьте прямо в удобное кресло с подлокотниками.

2. Поместите ребенка животом к себе. Во время кормления ребенка следует держать близко, так, чтобы его тело было обращено к вам. «Это дает много точек соприкосновения и ощущение стабильности, а также размещает ребенка прямо на одной линии с грудью», — говорит Рашель Кинг, RN, IBCLC, владелец и консультант по грудному вскармливанию в Latch Amoré.

3. Зачерпните попку ребенка сгибом руки напротив используемой груди. Поместите основание ладони на лопатки ребенка, поддерживая пальцами шею, но не сжимая голову ребенка. «Важно, чтобы у ребенка была свобода отстраниться, если он не хочет сосать грудь», — говорит Кинг.

4. Поддерживайте грудь другой рукой. Осторожно схватив ребенка, согните запястье, чтобы запрокинуть голову ребенка назад, вытянув его подбородок вперед, и направьте сосок высоко к носу ребенка.

5 . Подождите, пока рот широко откроется, а затем введите сосок в рот ребенка.

3. Сцепление или футляр Прижмите животик ребенка к своему телу. Саванна Дурр/Инсайдер

Этот захват аналогичен захвату через плечо, но вместо этого ваш ребенок будет сосать грудь со стороны поддерживающей руки.

Удержание сцеплением может быть полезным, если ваш ребенок сопротивляется захвату одной груди, но не берет другую, говорит Кинг. По словам Конде, это положение также может быть более удобным, если у вас было кесарево сечение, потому что оно оказывает меньшее давление на живот.

Вот как выполнять это положение: твое тело.

2. Зачерпните попку ребенка сгибом руки на той стороне груди, которую вы используете. Как и в случае с перекрестным захватом тела, поместите основание ладони на лопатки ребенка, поддерживая пальцами шею, а большой палец за ухом ребенка.

3. Поддерживайте грудь противоположной рукой и направляйте сосок к носу ребенка.

4. Аккуратно согните запястье, чтобы запрокинуть голову ребенка назад, подождите, пока ребенок широко откроет рот, а затем введите сосок в его рот.

4. На боку Вы можете положить свернутое полотенце позади ребенка, чтобы он не перевернулся на спину. Саванна Дурр/Инсайдер

Эта поза часто описывается как одна из самых расслабляющих и удобных для мам, говорит Конде, и может быть полезна для кормления посреди ночи. Если вы используете это положение, не забывайте всегда возвращать ребенка в его безопасное место для кормления после того, как он закончит есть.

Вот как выполнять это положение: 

1. Лягте на бок, согнув колени. Если вам нужна дополнительная поддержка, вы можете положить подушку между коленями, за спиной и под головой.

2. Расположите ребенка так, чтобы он лежал на боку животом, коленями и грудной клеткой к вам. Нижняя рука вашего ребенка должна быть подвернута под вашего зверя, а его верхняя рука должна быть сверху вашей груди.

3. Ваш ребенок должен располагаться горизонтально по отношению к вашему телу и смотреть на вашу грудь так, чтобы его рот находился на уровне вашего соска.

4. Вы можете подстелить плотно скрученное одеяло или полотенце позади ребенка, чтобы он не перевернулся на спину.

5. При кормлении с правой стороны поддерживайте грудь левой рукой, чтобы помочь малышу приблизиться к соску и наоборот.

5. Вертикальное положение или положение коалы Поза коалы может помочь вашему ребенку срыгнуть. Саванна Дурр/Инсайдер

Этот захват лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые начинают поддерживать свое тело в сидячем положении, говорит Кинг. Кормление ребенка в вертикальном положении также способствует подъему пузырьков воздуха для их выпуска в виде отрыжки и может уменьшить дискомфорт от рефлюкса.

Вот как выполнять это положение:

1. Начните с удобного вертикального положения сидя.

2. Положите ребенка себе на колени лицом к себе, ребенок старшего возраста может расставить ноги вокруг вас.

3. При необходимости измените свою позу, чтобы предлагать грудь так, чтобы ребенок наклонял голову вверх. Возможно, вам придется выпрямить позвоночник, откинуться назад или поднять ноги.

4. Направьте сосок на нос ребенка, подождите, пока он широко откроет рот, а затем поднесите ребенка к груди.

Полезная информация

Грудное вскармливание может быть прекрасным опытом для многих родителей, но также может потребовать некоторой практики. По словам Кинг, изучение различных поз для кормления — отличный способ подготовиться и помочь вам уверенно начать грудное вскармливание.

Если вы боретесь с грудным вскармливанием или испытываете боль при кормлении ребенка, проконсультируйтесь со своим врачом, который может направить вас к консультанту по грудному вскармливанию. Часто с помощью нескольких настроек и рекомендаций эксперта вы можете преодолеть распространенные проблемы грудного вскармливания.