Проактивность это способность человека: Что такое проактивность. Объясняем простыми словами — Секрет фирмы

Проактивность в психологии: что это простыми словами

Приветствую Вас, друзья!

Вокруг нас постоянно происходят события, требующие нашей реакции. И вы наверняка замечали, что все люди по-разному реагируют на новые обстоятельства, демонстрируя разную степень готовности. Способность всегда держать ситуацию под контролем, с готовностью воспринимать любые неожиданности и адекватно на них реагировать называют проактивностью. Сегодня мы подробно разберём, что такое проактивность, как она проявляется, какие преимущества даёт и как её развить.

Что такое проактивность?

Проактивность – это особый инициативный стиль поведения и принятия решений, при котором человек не подчиняется внешним обстоятельствам, а занимает активную позицию и сам выбирает, что ему делать сейчас. Каждое действие такой человек выполняет по собственной инициативе, опережая внешние обстоятельства и принимая важные решения максимально быстро.

Проактивный человек не боится брать на себя полную ответственность за свою жизнь. Если что-то пошло не по плану, ему не нужно придумывать объяснения или винить сложившиеся обстоятельства. Он сам формулирует нужные ему условия и сам формирует обстоятельства, которые являются для него оптимальными.

Проактивность обычно сравнивают с реактивностью – другим стилем поведения, при котором человек также ведёт себя достаточно активно, с готовностью принимает вызовы и оперативно реагирует на новые обстоятельства. Это тоже волевой тип характера, и такого человека сложно упрекнуть в ленивости или недостатке организованности. Разница между ними заключается в том, что реактивный человек с готовностью реагирует на внешние обстоятельства, тогда как проактивный сам эти обстоятельства создаёт и направляет ход событий.

Автором термина «проактивность» считается австрийский психолог Виктор Франкл. Именно он впервые использовал слово «проактивный» для того, чтобы охарактеризовать личность, которая не ищет причины в обстоятельствах и окружающих людях, а принимает полную ответственность за собственную жизнь.

Это слово он употреблял в своей книге «Человек в поисках смысла», которую написал, пребывая в нацистском лагере. Находясь в заключении, Франкл втайне от тюремщиков оказывал психотерапевтическую помощь вновь прибывающим заключенным. Можно сказать, что он имел уникальную возможность наблюдать, насколько разным бывает поведение людей, оказавшихся в критической ситуации. И именно в таких обстоятельствах проактивность проявляется наиболее ярко.

Как проявляется проактивность?

Главный принцип проактивности заключается в том, что человек всегда имеет возможность свободно выбирать, как ему реагировать на происходящие события. При этом возможны три основных типа реакции:

1. Если человек покорно принимает новые обстоятельства, не пытаясь их улучшить, это можно считать пассивной жизненной позицией. Такие люди не стремятся улучшить свою жизнь и просто живут в обстоятельствах «посланных им судьбой».
2. Если человек реагирует оперативно, но при этом поддаётся обстоятельствам вместо того, чтобы пытаться поменять их, это реактивная позиция. Будучи вполне активным, такой человек всё же перекладывает ответственность за свою жизнь на некие внешние факторы.
3. Проактивный человек всегда стремится влиять на обстоятельства. Пользуясь естественным правом свободного выбора, он гнёт свою линию и меняет окружающий мир в соответствии со своими потребностями. Он твёрдо знает, что все обстоятельства его жизни – это результат его действий.

Преимущества проактивного мышления

По-настоящему проактивное мышление встречается довольно редко. К счастью, прикладывая усилия в правильном направлении его можно развить. А чтобы понять, насколько это важно, рассмотрим основные преимущества проактивности:

1. Способность ставить цели и достигать их. Большинство из нас всю жизнь идёт к целям, которые ставят перед нами родители, наставники и общество. Проактивный человек сам ставит себе цели на ближайшие месяцы, годы и на всю жизнь.
2. Способность всегда видеть дополнительные возможности.  Склонность находить множество возможностей для продвижения или развития в любой жизненной ситуации – отличительная черта проактивных людей.
3. Полный контроль над своей жизнью. Обстоятельства редко влияют на планы проактивного человека. Он сам решает, в каком направлении будет двигаться, благодаря чему вся его жизнь зависит только от него.
4. Понимание того, что всегда есть выбор. Пассивное (и даже реактивное) отношение к жизни приучает человека подчиняться обстоятельствам. Тот же, кто привык самостоятельно принимать все решения, твёрдо знает, что выбор есть всегда.
5. Развитие творческого мышления. Проактивно работающее мышление регулярно пребывает в состоянии «мозгового штурма». А это, как известно, лучшее средство для развития креативности.

Проактивного человека легко узнать по наличию собственного мнения (не следует путать наличие собственного мнения с привычкой спорить по любому поводу). Ему сложно навязать какие-либо убеждения, у него просто с детства отключен режим пассивного принятия чужого мнения.

Такие люди умеют сказать «нет», кога эти противоречит их интересам. Подобные особенности хорошо чувствуются окружающими и неизбежно вызывают уважение.

Проактивность в работах Стивена Кови

Стивен Кови (1932 – 2012) – успешный консультант в сфере руководства бизнесом и управления собственной жизнью. Это был очень энергичный человек, объездивший весь мир и продолжавший работать до глубокой старости. Наибольшую славу ему принесла книга «Семь навыков высокоэффективных людей», которую знает каждый человек, интересующийся самосовершенствованием.

Проактивность в этой книге находится на первом месте среди всех 7 навыков, которые автор считает самыми важными для активного человека.

Объясняя читателям, что такое проактивность и от чего она зависит, он утверждал, что все люди от природы проактивны. Но уже в раннем детстве они сталкиваются с ответственностью за свои поступки, которую не хотят принимать. Привыкая избегать ответственности, такие дети вырастают реактивными или даже пассивными людьми, склонными перекладывать вину на обстоятельства и окружающих, искать причины и объяснения.

Проактивный человек с готовностью принимает ответственность и прикладывает усилия для того, чтобы найти оптимальный выход из любой сложившейся ситуации. Принимая решения, он предпочитает руководствоваться устоявшимися жизненными ценностями, а не сиюминутными чувствами и эмоциями. Выбирая, как действовать, проактивный человек старается предвидеть, как будут развиваться события.

По мнению Кови, самым известным проактивным человеком в истории был Махатма Ганди – индийский общественный и политический деятель, которого в Индии почитают как святого. Несмотря на отсутствие политического статуса и материальных возможностей, он смог стать очень влиятельным человеком и невероятно масштабной исторической личностью.

Каждый раз, столкнувшись с проблемой, мы должны понять причину её возникновения. Мысль о том, что проблема в нас, неприятна. Это заставляет нас искать внешние причины – так намного легче. При этом часто хочется расслабиться и подождать, когда внешние обстоятельства станут более благоприятными. Но важно учитывать, что люди, склонные ждать благоприятных обстоятельств, обычно ждут их всю жизнь.

Чтобы стать практивным, необходимо понять, что самые подходящие обстоятельства – сейчас. Причина очевидна: сегодня у нас в запасе гораздо больше времени, чем останется завтра. А благоприятные вещи, которые должны произойти завтра, никуда не денутся и всё равно произойдут, даже если начать действовать сегодня.

Как развить проактивность?

Разобравшись, чем проактивный человек отличается от реактивного, мы отчетливо понимаем, какие стратегии мышления и поведения являются выигрышными. Но для того, чтобы стать более эффективным, недостаточно просто знать, что такое проактивность. Чтобы овладеть данным навыком, потребуется некоторое время. Рассмотрим основные правила и упражнения, которые в этом помогут.

1. Анализируйте

Представьте себя ученым, изучающим задачу, прежде чем приступить к её решению. Для этого выполните следующие шаги:

1. Запишите действия, которые требуются для решения задачи.
2. Соберите всю необходимую информацию.
3. Проведя анализ, определите, какие действия не эффективны.

Теперь можно убрать лишние действия и оставить только те, которые приведут к решению задачи минимальными усилиями. Кстати, одним из наиболее удобных инструментов для расстановки приоритетов в жизни является Матрица Эйзенхауэра.

2. Сосредоточьтесь на том, на что можете повлиять

Нам свойственно держать в мыслях все имеющиеся обстоятельства, в том числе и те, повлиять на которые невозможно. Это непродуктивный подход, поскольку мыслительные ресурсы расходуются крайне нерационально. Отбросьте обиды, разочарования и прочие бессмысленные переживания. Думайте лишь о том, как повлиять на ситуацию. Это ключевое правило, следовать которому нужно во всех жизненных ситуациях.

3. Задавайте себе правильные вопросы

Реактивный человек обычно задаёт себе вопрос «Почему это произошло?», пассивный – «Когда это закончится?». Оба эти типажа склонны искать внешние причины и обвинять окружающих. Главный вопрос проактивного человека – «Что я должен делать прямо сейчас?».

4. Предотвращайте проблемы

Важная особенность мышления проактивных людей заключается в способности предвидеть последствия. Принимая решения и совершая поступки, они всегда отдают себе отчет, к чему это приведёт. Начните развивать в себе данную способность. В этом помогут следующие шаги:

• составьте список самых важных областей вашей жизни;
• хорошо подумайте над тем, какие проблемы есть в каждой области;
• теперь подумайте, какие действия помогут их решить.

Есть много несложных действий, избегая которых мы накапливаем проблемы. Данный подход поможет вам выявить все важные мелочи и научиться учитывать их так, чтобы решить свои проблемы в перспективе. Не нужно пренебрегать такой возможностью, ведь проактивность – это способность действовать сейчас, чтобы решить проблемы в будущем (в том числе и в отдаленном).

Пример: реактивный человек, впервые столкнувшись с проблемами здоровья, пересматривает свой рацион и начинает заниматься спортом. Проактивный человек делает это всё уже сегодня, даже если у него прекрасное здоровье. Просто ему нравится быть здоровым, и он знает, что нужно делать, чтобы это здоровье сохранить.

Начните заниматься спортом, правильно питаться и спать не менее 7 часов в день. Планируйте бюджет, создавая себе «финансовую подушку», регулярно выделяйте время на общение с близкими, друзьями и приятелями. Многие пренебрегают этими действиями, считая их малополезными. Но они являются показателем того, что человек думает о своём будущем и способен вести себя проактивно, чтобы избежать типичных проблем.

5. Наблюдайте за собой

Реактивные люди обычно реагируют только на те события, проигнорировать которые невозможно. Проактивный же человек более внимателен к себе, благодаря чему своевременно замечает намечающиеся трудности. Чтобы научиться этому, регулярно задавайтесь следующими вопросами:

• С какими трудностями я сталкиваюсь?
• Как я на них реагирую?
• Какие мысли приходят мне в голову первыми?

Это несложное упражнение помогает развить наблюдательность в отношении себя и научиться своевременно реагировать на важные события.

6. Переосмысливайте свои наблюдения

У вас наверняка есть представление о типичных проблемах, возникающих в вашей жизни, а также о способах их решения. Наш мозг в таких случаях старается экономить энергию и воспринимает готовые решения как нечто неизменяемое. Но вполне вероятно, что вам удастся найти гораздо более эффективное решение какой-то привычной проблемы. Просто уделите время её осмыслению и проявите наблюдательность.

7. Начните принимать проактивные решения

Для этого можно воспользоваться простым планом действий:

• определите и сформулируйте проблему;
• поймите и обдумайте её причину;
• составьте список возможных решений;
• обдумайте каждый вариант, его преимущества и недостатки.

Тщательно проанализировав варианты решения, можно выбрать наилучший или несколько лучших (если они не являются взаимоисключающими).

Заключение

Проактивность – это черта характера, свойственная успешным людям. К сожалению, взрослые люди редко являются проактивными от природы. Но есть и хорошая новость: проактивность можно развить. И если вы осознали, что является реактивным человеком, но хотите получить больше контроля над своей жизнью – начинайте прямо сегодня выполнять упражнения, которые мы рассмотрели. Довольно скоро вы почувствуете, что всё меньше зависите от внешних обстоятельств, а внешние обстоятельства всё больше зависят от вас.

Кто такой проактивный человек? — Психолог Александр и Елена Зуевы

Существуют два типа людей которые по разному реагируют на происходящие вокруг них трудности. Сегодня я расскажу вам о реактивных и проактивных людях.​

Что такое проактивность?

Проактивность – это способность человека выбирать активную жизненную позицию вместо пассивной.

Фактически это способность выбора между сидеть на попе ровно, и возможностью стать творцом своей судьбы. Реактивный человек бежит от ответственности за свою жизнь, перекладывая свою вину на внешние обстоятельства или на других людей. Проактивный же готов взять ответственность за свою жизнь на себя и не обвиняет других людей за свои ошибки. 

Впервые о понятии “проактивного человека” я прочитал в книге Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» в 2007 году. Эта книга очень сильно повлияла на мою жизнь и на мое мировоззрение. И если вы еще не читали эту замечательную книгу, то рекомендую обратить на нее внимание.

Итак, реактивный человек легко реагирует на раздражение, его настроение зависит от жизненных обстоятельств и окружающих его людей. Такие люди склонны жаловаться на свою жизнь и на свои проблемы. Они ждут, что проблемы решатся сами собой и обвиняют этот мир в том, что он жесток и несправедлив к ним. 

Проактивный человек руководствуется жизненными принципами и ценностями, а не чувствами и эмоциями. Он ищет возможность проявить инициативу в своей жизни и решает сам свои проблемы. Жизнь проактивного человека и его эмоциональное состояние зависит только от него самого. Вместо жалоб он спрашивают себя: «Как я могу изменить эту ситуацию к лучшему? Что я должен сделать, чтобы решить эту проблему прямо сейчас?».

К сожалению, люди в нашем мире стали более реактивными,​ чем проактивными.

Как определить, кто я реактивный или проактивный человек?

Легко! Просто вслушайтесь в свою речь…

Чаще всего реактивные люди  говорят:

• я хотел бы этим заняться, но у меня на это нет времени
• я слишком мало знаю
• я не виноват в сложившейся ситуации
• я никогда раньше этим не занимался
• я никогда не смогу это сделать
• у меня ничего не получится
• у меня нет столько денег, чтобы начать это дело
• никому, ничего не надо

Опасность таких высказываний состоит в том, что со временем эти высказывания становятся самосбывающимися пророчествами. Чем чаще вы употребляете подобных выражений, тем больше убеждаете себя в собственной безответственности и невозможности изменить что-либо в своей жизни. На чём вы больше всего концентрируете ваше внимание, то вы и получите в вашей жизни. 

Я прелагаю вам поменять свои негативные привычки, поменять свою реактивную речь на проактивную:

• только я несу ответственность за свою жизнь!
• как я могу изменить мою ситуацию к лучшему?
• что я могу сделать прямо сейчас?
• как я могу найти время для этого?
• где я могу получить все необходимые знания?
• как я могу узнать об этом больше?
• как я могу заработать необходимые мне деньги?
• что я могу сделать сам, чтобы улучшить свою жизнь?

И последнее, что я хотел бы вам сказать. Проактивные люди имеют внутри себя свою собственную погоду. Для них не имеет значения, идёт ли на улице снег или дождь. Внутри них всегда светит солнце.

Они движимы не переменчивыми настроениями, а ценностями.

Я хочу быть проактивным, а вы?

​Будьте проактивными! Ваш психолог Александр Зуев!

Что на самом деле означает быть активным на работе?

Крисси Сивик | 26 августа 2019 г. | General Career Advice

Слово «активный» часто используется на рабочем месте. с небольшим контекстом. Если вы читаете эту статью, можно с уверенностью предположить, что вы слышал это. Возможно, вас даже просили «быть более активным». Но ты может быть интересно, что это действительно означает проявлять инициативу в работе. Это критический вопрос, который, кажется, никогда не адресовано — и именно поэтому так много профессионалов борются с этой концепцией.

Этот вопрос побудил меня написать книгу «The Проактивный профессионал». Я слышал так много менеджеров, тренеров и инструкторов советуя людям «быть активными», но никогда не объясняя, КАК. Итак, я решил наконец разгадать тайну!

Ниже вы найдете несколько коротких отрывков из моей книги, которые прямо объясните что это на самом деле означает проявлять инициативу в работе. Если вы найдете это полезным, рассмотрите возможность получения копии The Proactive Professional на Amazon. здесь.

Проактивный подход

Проще говоря, быть проактивным означает делать вещи, которые вам нужно сделать до вы нужно их делать — например, регулярно менять масло в машине вместо того, чтобы ждать чтобы он начал шипеть и извергать дым. Когда вы активны, вы продолжаете Ваш автомобиль работает бесперебойно и предотвращает дорогостоящий ремонт. В результате вы испытайте большее душевное спокойствие и продлите общий срок службы вашего средство передвижения. Минимальные инвестиции, которые вы делаете для регулярной замены масла приносит огромные дивиденды в долгосрочной перспективе. В этом суть проактивности.

Быть реактивным означает, что вы позволяете обстоятельствам управлять вами, а не наоборот. Реактивные люди действуют только тогда, когда это необходимо. абсолютно необходимо — когда последствия бездействия давят на их. Это как ждать, чтобы пристегнуть ремень безопасности, пока не увидишь аварию должно произойти или ждать до того дня, когда вы выйдете на пенсию, чтобы начать копить на уход на пенсию. Это просто не работает.

Быть активным на работе означает всегда думать о будущем, планирование и подготовка к тому, что ждет впереди.

Это означает предвидеть ожидаемое, чтобы лучше справляться с непредвиденный.

Это означает действовать сегодня, чтобы сделать завтра лучше.

На рабочем месте инициативные люди: 

• лучше используют ресурсы, включая время, энергию и деньги;
• предотвратить возникновение проблем;
• оперативно и адекватно реагировать на проблемы, которых нельзя избежать, снижая тем самым их негативное влияние;
• чувствуют большее чувство контроля и испытывают меньше стресса;
• создать положительную и мощную репутацию. (На самом деле, проактивных людей часто называют решающими проблемы , стратегическими мыслителями , самостоятельными и даже практическими ясновидящими !)

Это не значит, что инициативные люди победят. т еще, на случае, столкнуться с проблемами. Проактивность не гарантирует волшебной жизни где ничего не идет не так. Однако это вместо уменьшить количество проблем. И это делает тех упрямых, неизбежными проблемы легче решить, потому что вы имеете дело с ними на ранней стадии — до того, как они превратятся в катастрофы. Научиться быть активным на работе сложно навык, который нужно освоить, но это стоит потраченного времени и энергии. это как способность, так и отношение — способ действия и способ мышления, которые, в сочетании становятся способом существования. Это действительно то, что отличает обычных профессионалов от исключительных.

Как перестать играть в догонялки и начать двигаться вперед на работе (и в жизни!)

Изучите пошаговую и действенную основу для продвижения вперед на работе и в жизни.

Крисси Шивик является сертифицированным специалистом по управлению проектами (PMP) и сертифицированным профессиональным карьерным менеджером (PCM). Она автор, востребованная ведущая и международный спикер, известная тем, что привлекает, развлекает, обучает и расширяет возможности аудитории любого размера и происхождения. Узнайте больше здесь.

Продолжаем читать другие статьи

← Предыдущий Далее →

Присоединяйтесь к нашим бесплатным вебинарам

Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Мы предполагаем, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. ПринятьОтклонить Подробнее

Политика конфиденциальности и использования файлов cookie

Скидки ×

Получите скидку 20% при покупке двух и более учебных лабораторий! Когда вы регистрируетесь более чем в одной учебной лаборатории за одну покупку, вы автоматически получаете скидку 20%. Это предложение не может быть разделено между разными людьми.

Пример проактивного человека

Проактивные люди всегда смотрят вперед в отношении будущей деятельности, проектов и событий и предвосхищают потребности, проблемы и возможные результаты.

Например, если они посещают конференцию в другом городе, они не ограничиваются фактическим бронированием авиабилетов, организацией наземного транспорта и бронированием номера в гостинице. Они мысленно проходят через трехдневное мероприятие, заранее решая, что они будут носить на различных мероприятиях, какие презентации они будут посещать и кого они будут искать, чтобы максимизировать свои сетевые возможности. В процессе они могут решить, что им понадобятся визитные карточки, письменные принадлежности, пустая ручная сумка для хранения информации, которую они будут собирать на выставках, и повседневная одежда для вечернего барбекю в субботу.

Не случайно у некоторых всегда есть запасная ручка, которую можно одолжить, английская булавка, чтобы предложить, пластырь или болеутоляющее, когда кто-то в беде, и шампунь, когда его нет в номере отеля. Это люди, к которым вы обращаетесь, когда вам нужен фен, или список конференц-залов, или мелочь для торгового автомата в отеле. Их также часто выбирают в качестве руководителей проектов, стажеров по управлению и руководителей групп. Они организованы, пунктуальны и продуктивны, и их уважают как руководители, так и коллеги.

В чем их секрет? Как они могут быть готовы почти к любой ситуации? Вот несколько инструментов, стратегий и мышления, которые являются примером проактивного человека.

1. Постановка целей

Проактивные люди проводят встречи по планированию с собой и с другими и ставят конкретные цели на будущее. Они не только помещают их в письменном виде вместе с крайними сроками, но и планируют время в своих планировщиках для фактической работы над ними. Делая это, они помогают создавать свое собственное будущее, а не реагируют на незапланированные события.

2. Выделите время для важных задач и действий

Проактивные люди используют календари планирования так, как они должны их использовать – чтобы зарезервировать время в будущем для приоритетных задач и действий. Имея возможность визуализировать будущее, они могут предвидеть возможные проблемы и действовать до того, как они возникнут. Просто просматривая событие, такое как запланированная встреча, в письменной форме, вы начинаете думать о вещах, которые вам понадобятся для этой встречи. Проактивные люди обычно планируют свои приоритетные дела примерно на неделю вперед, оставляя незапланированное время каждый день для тех важных и срочных задач и действий, которые неизбежно появляются в течение недели. Им, возможно, придется немного повозиться, чтобы вместить их всех; но они никогда не позволяют заменить приоритетную задачу или деятельность без предварительного переноса ее на другой временной интервал. И они никогда не заменяют запланированное действие менее важным. Они понимают, что хорошее — враг лучшего.

3. Используйте контрольные списки

Проактивные люди составляют контрольные списки для всех повторяющихся событий или мероприятий, таких как встречи, поездки, конференции, звонки по продажам, семинары и интервью. Эти контрольные списки обновляются при необходимости после каждого события. Если что-то было упущено, это добавляется в список, чтобы в следующий раз не забыть. Контрольные списки экономят время и деньги и предотвращают ошибки.

4. Обзор результатов

Проактивные люди не просто выполняют запланированные задачи и события, они также следят за ними и следят за тем, чтобы полученная ценность стоила затраченного времени и усилий. Это гарантирует, что они действительно выполняют 20% задач, которые дают 80% результатов. Они всегда задаются вопросом, насколько эффективно они используют свое время.

5. Планируйте на перспективу

Проактивные люди осознают, что планировать никогда не рано, а слишком позднее планирование приводит к кризисам и нехватке времени. Если бы «Титаник» начал разворачиваться раньше, он бы никогда не столкнулся с айсбергом. Небольшие корректировки, сделанные ранее, позволяют избежать крупных корректировок, которые необходимо делать в последнюю минуту.

6. Установите сроки

Проактивные люди устанавливают сроки для каждого запланированного действия. Они знают о законе Паркинсона, согласно которому занятия займут столько времени, сколько у вас есть для них. Установление сроков повышает эффективность и предотвращает прокрастинацию. Проактивные люди понимают, что дедлайны не вызывают стресса; только нереальные сроки вызывают стресс. Таким образом, они всегда выделяют больше времени, чем, по их мнению, задача или действие действительно займет. Это позволяет для тех непредсказуемых перерывов.

7. Сохраняйте правильное отношение

Хотя есть определенные инструменты и методы, которые используют активные люди, большая часть этого зависит от их отношения или состояния ума. По сути, это можно назвать образом жизни. Предприимчивые люди не станут звонить по телефону, не наметив сначала предметы для обсуждения, или пойти в супермаркет, не составив сначала список необходимых им товаров. Они не возражают против того, чтобы посмотреть на карту перед поездкой или погуглить веб-сайт потенциального клиента, прежде чем встретиться, сделать холодный звонок или прочитать инструкции перед сборкой качелей.

Резюме

Эти практики можно развивать и развивать, пока они не станут привычками. Попрактикуйтесь в мелочах, например, решите перед сном, какую одежду вы наденете на следующее утро. Вы можете обнаружить, что что-то нужно нажать. Утром мысленно пройдитесь через день. Во сколько вы выйдете из дома, где припаркуетесь, какую работу сделаете в первую очередь и т. д. Чем чаще вы будете думать наперед, тем легче вам будет планировать. Когда вы увидите, что ваши дни проходят более гладко, с меньшим количеством кризисов и проблем, тем больше у вас будет стимула проявлять инициативу во всем, что вы делаете.