Психологическая поддержка: Психологическая поддержка

Горячая линия Психологической помощи, служба поддержки Психологической помощи, бесплатная горячая линия 8-800

Горячая линия Психологической помощи — крайне важная социальная служба. Никто не застрахован от негативной Психологической обстановки или стрессовой ситуации, во время которой нет возможности получить амбулаторную Психологическую помощь, в такие моменты горячая линия — единственная возможность получить помощь и поддержку, чтобы преодолеть трудности.

Телефон Психологической помощи (телефон доверия)

Кому может понадобиться экстренная Психологическая помощь по телефону?

Принципы работы горячей линии доверия

Другие способы получения экстренной Психологической помощи

Компетентность операторов и время ответа

Телефон Психологической помощи (телефон доверия)

8 (800) 333-44-34

Звонки бесплатны по всей России.

Телефон горячей линии Психологической помощи МЧС России

8 (499) 216-50-50

Бесплатный телефон круглосуточной экстренной Психологической помощи для жителей Москвы

051

Кому может понадобиться экстренная Психологическая помощь по телефону?

• Людям, которые испытывают очень сильное эмоциональное переживание непереносимого характера, при котором требуется помощь специалиста;
• Людям, которые получили Психологическую травму;
• Людям, которые испытывают сильный стресс и хотят найти выходы из этого состояния;
• Людям, которые перенесли утрату близкого человека или столкнувшиеся с горем и которые в силу обстоятельств не понимают как жить дальше;
• Лицам, которые не могут разобраться в себе;
• Людям, испытывающим депрессию и которых посещают мысли о суициде;
• Тем людям, которые пришли к выводу, что им требуется профессиональная Психологическая помощь, но которые по различным причинам откладывают посещение специалиста.
• Подросткам, в лично жизни которых возникли сложности в отношениях с партнером, а их решение они видят только в роковом поступке.

Принципы работы горячей линии доверия

• Анонимность. Звонящий и консультант могут не называть своего реального имени и предоставлять другую персональную о себе во время разговора. Это распространяется также и на номер телефона, с которого поступил звонок;
• Конфиденциальность. Вся информация полученная во время разговора с консультантом горячей линии не передается и не используется в дальнейшем, а полученные данные в ходе разговора максимально обезличиваются;
• Толерантность. Какого бы мнения, взглядов и убеждений не придерживался звонящий, его не критикуют и не осуждают. Консультант в любой ситуации будет стараться понять абонента.
• Управление разговором. Позвонивший на номер в горячую линию может в любой момент закончить разговор или резко сменить его тему, без объяснения причин.

Другие способы получения экстренной Психологической помощи

На сайте МЧС России можно обратиться с вопросом или проблемой в интернет-службу экстренной Психологической помощи, которая находится в соответствующем разделе.

В нем можно без регистрации создать анонимное обращение и в кратчайшие сроки получить ответ на вопрос, который будет написан в общем журнале.

Компетентность операторов и время ответа

Горячая линия максимально быстро отвечает на звонок абонента, время ожидания связи с консультантом занимает около минуты.

В службе Психологической помощи работают профессиональные Психологи, которые помогут справиться с проблемой, дадут совет как правильно преодолеть жизненные трудности или просто позволят выговорится абоненту.

Лучшие предложения дня

Сравни.ру

Энциклопедия

Банки

Горячие линии

Горячая линия Психологической помощи

Психологическая помощь КФУ | Сайт для студентов КФУ

Человек – это система, и очень важно, чтобы эта система находилась в гармонии и равновесии. Но иногда случаются моменты, когда жизнь ставит перед нами весьма сложные задачи. Например, как стать успешным? Как осуществить свою мечту? Как наладить отношения с окружающими? Как адаптироваться к новым условиям? Как справиться со своими переживаниями? Порой найти ответы на эти и многие другие вопросы в одиночку нелегко.

Вместе с психологом ты сможешь найти свой собственный путь  решения и сам стать автором своей счастливой жизни.

Чем занимаются наши психологи Отдела?

   Наши психологи способствуют успешному развитию личности, раскрытию её уникальных  способностей и воплощению их в жизнь; содействуют лучшему пониманию человеком себя и  окружающих, формированию гармоничных, осознанных  отношений с самим собой и другими  людьми.

   Мы предлагаем тебе начать исследовать себя и мир вокруг через правильные вопросы, которые ты научишься задавать себе, и ответы, которые ты научишься находить, через творчество и   включение в активную деятельность нашего Отдела Психологической помощи .

 Если ты готов к росту и развитию, то приходи к нам на:

•  тренинги и тренинговые курсы, направленные на развитие потенциала личности, командообразование, целеполагание, адаптацию к новым условиям и многое другое;
• психодиагностику личности, в результате которой ты сможешь узнать, какая сфера деятельности больше всего подходит именно тебе для того, чтобы реализоваться в ней в стенах университета; открыть для себя, какой ты на самом деле и как можно раскрыть свой потенциал, стать лучше, эффективнее и деятельнее;
• встречи «Киноклуба», на которых ты сможешь в уютной атмосфере посмотреть и обсудить фильмы с такими же любителями осмысленного кино, как и ты;
• медитативные занятия в комнате психологической разгрузки «Равновесие», которые помогут тебе восстановить силы и душевное спокойствие;
• занятия «Мастерской практических психологов».  Если ты студент Института психологии и образования, учишься на психолога, то у нас ты сможешь получить необходимые практические знания и навыки в области психологии, которые помогут реализоваться тебе в качестве профессионала;
• индивидуальные психологические консультации, на которых наши специалисты помогут разобраться в волнующих тебя вопросах, восстановить душевное равновесие и научат, как самостоятельно справляться со своими внутренними страхами и тревогами;
• занятия психологической игротекой, на которой ты получишь возможность расслабиться, поиграть в различные психологические игры и дополнительно получить новые знакомства и консультацию психолога;
• индивидуальное и групповые консультирование сотрудников, в рамках работы со студентами.          

         

 

 

Если тебе необходима экстренная психологическая помощь, ты всегда можешь получить анонимную консультацию с психологом по телефону доверия:      

+ 7 (843) 206-55-05

Запись на консультацию или мероприятие:

 +7 (963) 120 51 10.

       

 

Мы работаем:

понедельник — пятница с 8.00 до 20.00

суббота с 9.00 до 18.00.

Наш электронный адрес: [email protected].

Мы Вконтакте: https://vk.com/psiholog_kfu

Мы в Телеграмм https://t.me/pomogaemstudentamkfu

Ждём тебя в Деревне Универсиады, дом 12, 1 этаж, левое крыло.

 

Источник информации: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи КФУ

Источник фотографий: сотрудники отдела организации медико-профилактической работы и психологической помощи КФУ, студенты КФУ

Психическое здоровье и психосоциальная поддержка

Психическое здоровье и психосоциальная поддержка

Бедствия и чрезвычайные ситуации наносят огромный урон не только физическому здоровью людей, но и их психическому здоровью и благополучию. Удовлетворение глобальных потребностей в области психического здоровья и психосоциальных потребностей является жизненно важной частью работы МФКК по поддержке здоровых сообществ.

Наши 192 национальных общества по всему миру предоставляют широкий спектр услуг и программ в области психического здоровья и психосоциальной поддержки (ПЗПСП). Они варьируются от базовой первой психологической помощи до специализированной психиатрической помощи.

Вооруженные конфликты, стихийные бедствия и другие чрезвычайные ситуации часто подвергают людей чрезвычайно неприятным событиям. Люди теряют близких, дома и средства к существованию. Многие сталкиваются с серьезными нарушениями человеческого достоинства, такими как пытки и сексуальное насилие.

Если не лечить, эти скрытые раны могут причинить серьезный и долговременный вред отдельным людям, семьям, общинам и всему обществу.

Программы психического здоровья и психосоциальной поддержки являются одними из наименее дорогостоящих видов деятельности в рамках гуманитарного реагирования. Но они могут оказать бесценное влияние на жизни людей, которые в них нуждаются, особенно если они доставлены сразу после стихийного бедствия.

Чем мы занимаемся

Добровольцы Индонезийского Красного Креста проводят сеанс психосоциальной поддержки с людьми, пострадавшими от землетрясения и вызванного им цунами в Центральном Сулавеси. Поддержка включает в себя утреннюю зарядку и чтение Корана.

Фото: МФКК/Кэти Мюллер

В рамках нашей сети волонтеры Красного Креста и Красного Полумесяца помогают людям справиться с трудностями, восстановить свою жизнь и снова процветать после чрезвычайных ситуаций. Примеры нашей психиатрической и психосоциальной работы включают:

• Создание удобных для детей мест для поддержания психического здоровья детей посредством безопасных игр 
• Проведение выделенных телефонных линий и пунктов помощи для тех, кто находится в пути и нуждается в дружеском выслушивании
• Взаимодействие с общественностью для содействия положительному психическому благополучию и устранения стигмы, часто связанной с психическими заболеваниями
• Программы помощи уязвимым группам в развитии социальных и эмоциональных навыков, чтобы они могли поддерживать друг друга

В странах с низким и средним уровнем дохода, где происходит большинство гуманитарных кризисов, доступ к службам психического здоровья и социальной поддержки может быть очень ограниченным. Поэтому инвестиции в работу местных волонтеров жизненно важны для обеспечения того, чтобы каждый и везде мог получить доступ к надежной психиатрической и психосоциальной поддержке.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше, или свяжитесь с [email protected] для получения дополнительной информации.

Смотреть: видео о психическом здоровье

«Больше всего нужно было, чтобы к тебе прислушивались»

Связанные документы

Последние

Статья

16.12.2022

Миграция в Западной Африке: Красный Крест предлагает мигрантам оазис помощи и надежды в Колде, Сенегал

Подробнее

Миграция в Западной Африке: Красный Крест предлагает оазис помощи и надежды мигрантам в Колде, Сенегал

16.12.2022 | Артикул

Подробнее

Выступление

21/09/2022

Всеобщее медицинское страхование: Генеральный секретарь МФКК выступает на Третьем ежегодном министерском совещании Группы друзей всеобщего медицинского страхования (ВОУЗ) и глобального здравоохранения

Подробнее

Всеобщее медицинское страхование: МФКК Генеральный секретарь выступает на третьем ежегодном министерском совещании Группы друзей всеобщего медицинского страхования (ВОУЗ) и глобального здравоохранения

21.

09.2022 | Речь

Подробнее

Артикул

09.12.2022

Украина кризис: поликлиника Красного Креста в Ужгороде предлагает помощь и комфорт

Подробнее

Украина кризис: поликлиника Красного Креста в Ужгороде предлагает помощь и комфорт

09.12.2022 | Артикул

Подробнее

Статья

18.07.2022

Заживление невидимых шрамов украинского конфликта: МФКК и Европейский Союз запускают проект по охране психического здоровья

Подробнее

Заживление невидимых шрамов украинского конфликта: МФКК и Европейский Союз запускают проект по охране психического здоровья

18.07.2022 | Артикул

Подробнее

Посмотреть больше новостей, пресс-релизов и выступлений

Офис психологической службы | Городской колледж Фресно

Центр психологической помощи У. Гэри Кэннона предлагает 10 сеансов индивидуальной терапии (бесплатно) для зачисленных в настоящее время студентов города Фресно. Мы настоятельно рекомендуем вам воспользоваться их услугами, если вы заинтересованы в терапии.

Если вы находитесь в кампусе и испытываете кризис психического здоровья и чувствуете, что вам нужно немедленно поговорить с терапевтом, у нас есть один из наших терапевтов, который постоянно находится в режиме ожидания, чтобы помочь с 8:00 до 17:00 с понедельника по пятницу по телефону SC216 ( над книжным магазином).

Часы работы

Осенний/весенний семестр (исключая праздничные дни)

Понедельник: с 8:00 до 17:00
Вторник: с 8:00 до 17:00
Среда: с 8:00 до 17:00
Четверг: с 8:00 до 17:00
Пятница: с 8:00 до 17:00

 

Летний семестр (кроме праздничных дней)

Понедельник: 8:00–15:30
Вторник: 8:00–15:30
Среда: 8:00–15:30
Четверг: 8:00–15:30
Пятница: 8:00–15:00

9 10

Контактный номер

Для терапии (студенты)

• Онлайн-форма приема 
  (или заполните и отправьте по электронной почте PDF-форму приема)

Электронная почта/телефон

• PsychServices@SCCCD. edu
• Служебная линия: (559) 443 — 8687

Следите за нами в социальных сетях!

• Инстаграм
• Твиттер
• Фейсбук

Право на участие

Все нынешние активные студенты Городского колледжа Фресно (и любого муниципального колледжа в округе Государственного центра муниципальных колледжей) имеют право на получение клинических услуг. В случае, если студент отказывается от своей курсовой работы, услуги могут быть прекращены, и будут предложены соответствующие направления.

Студенты могут обращаться за психологической помощью по разным причинам. Ниже приведены некоторые общие проблемы студентов: адаптация к колледжу, беспокойство, депрессия, проблемы в отношениях и семье, личностный рост и исследование, горе и утрата, управление стрессом и гневом, а также вопросы, касающиеся сексуальной ориентации или гендерной идентичности.

Процесс приема (сортировки)

В течение начального 15-20-минутного сеанса приема/сортировки студенты информируются о политике психологических служб SCCCD, а также об их правах как клиента, пределах конфиденциальности и другой информации, относящейся к клиническим условиям. . Наилучшие варианты направления на лечение для учащегося определяются терапевтом во время этого сеанса, который может включать направление на терапию за пределами клиники к местному терапевту или другому ресурсу.

После того, как учащиеся закончат прием у сотрудников психологической службы, терапевт сообщит учащемуся, какое лечение ему рекомендуется. Студентам может быть предложено пройти любой из следующих вариантов:

• Индивидуальная онлайн-терапия через психологические службы в SCCCD
• Групповая онлайн-терапия через психологические службы в SCCCD
• Оценка через психологические службы в SCCCD

Если терапевт определяет, что наиболее комплексное лечение учащегося не может быть наилучшим образом предоставлено психологической службой SCCCD, учащегося можно направить к:

• Бесплатная индивидуальная терапия через Центр психологических услуг Гэри У. Кэннона, находящийся в ведении Калифорнийской школы профессиональной психологии при Университете Фресно Аллиант: Веб-сайт PSC
• Наш список общественных ресурсов, который включает психиатрические службы, службы психотерапии, горячие линии в кризисных ситуациях и другие общественные клиники/службы.

Если вы учащийся и беспокоитесь о другом учащемся, ознакомьтесь с информацией о том, что можно и чего нельзя делать в кризисных ситуациях для учащихся.

Если вы являетесь текущим или бывшим клиентом психологических служб в любом кампусе SCCCD, мы приглашаем вас заполнить нашу анкету: Опрос удовлетворенности.

Индивидуальная терапия

Если вы студент и хотите организовать терапию, заполните нашу онлайн-форму приема. Если вы не можете заполнить форму из-за технических проблем, вы можете заполнить PDF-версию формы, расположенную здесь: Форма приема в формате PDF, и отправить ее нам по электронной почте напрямую по адресу [email protected] или забрать форму в нашем офисе во время человеко-часов.

Вы также можете позвонить по основному телефону психологической службы (559) 443 — 8687, чтобы сообщить нам, что вы заинтересованы в терапии. Пожалуйста, оставьте сообщение с вашим именем, идентификационным номером студента и номером телефона, и один из наших врачей ответит на сообщение в течение 5–7 рабочих дней.

 

Talking Circles

Психологические службы также организуют Talking Circles, предназначенные для того, чтобы учащиеся могли безопасно выражать свои чувства по конкретным темам. В Talking Circles терапевты SCCCD действуют больше как модераторы, чем терапевты, поскольку основное внимание уделяется тому, чтобы помочь учащимся почувствовать себя услышанными.

 

Assessment

SCCCD Psychological Services предлагает несколько типов психологических тестов для учащихся. Если у вас есть опасения, что на ваше образование влияет невыявленное состояние психического здоровья, такое как СДВГ, биполярное расстройство, тревожное расстройство или депрессия, напишите нам по адресу [email protected] для получения дополнительной информации о наших услугах по оценке.

Информационно-просветительская работа на кампусе

Когда студенты вернутся в студенческий городок, врачи психологической службы будут проводить ежемесячные тематические просветительские мероприятия. Следите за предстоящими событиями в этом пространстве и на наших аккаунтах в социальных сетях! Когда студенты вернутся в кампус, клиницисты психологической службы будут проводить ежемесячные тематические просветительские мероприятия. Следите за предстоящими событиями в этом пространстве и на наших аккаунтах в социальных сетях!

Групповая терапия

Психологическая служба рада предложить еженедельные возможности групповой терапии, открытые для всех зачисленных в настоящее время студентов SCCCD от 18 лет и старше!

Если вы заинтересованы в посещении этих групп, пожалуйста, заполните форму группового согласия.

Психологическая служба предлагает непосредственную помощь нынешним учащимся, попавшим в кризисную ситуацию. Если вы боретесь с серьезной проблемой, пожалуйста, не стесняйтесь зайти в наш офис в часы работы, чтобы мы могли поддержать вас!

Время работы нашего кампуса Fresno City College:

Понедельник: 8:00–17:00
Вторник: 8:00–17:00
Среда: 8:00–17:00
Четверг: 8:00–17:00
Пятница: 8:00–17:00

Если офис закрыт и вы находитесь:

• Испытываете мысли или побуждения причинить вред другим или покончить с чьей-либо жизнью
• Наличие суицидальных мыслей
• Испытываете мысли или побуждения причинить себе вред или покончить с собой
• Активное занятие членовредительством

Пожалуйста, немедленно позвоните по номеру 911, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните в полицию кампуса SCCCD по телефону 559. 442.8201 для получения помощи.

Вы также можете связаться:

• Национальная кризисная линия по телефону 800.273.8255
• Кризисная линия Центральной долины: 888.506.5991
• или отправьте сообщение HOME в службу экстренной помощи по номеру 741741.

Если ваш друг испытывает трудности, а вы не знаете, что делать, вы можете просмотреть «Что можно и чего нельзя делать в кризисной ситуации для учащихся».

Если вы являетесь преподавателем или администратором, у которого есть неэкстренные проблемы в отношении студента, и вы хотели бы проконсультироваться с сотрудником психологической службы, позвоните на нашу основную линию по телефону 559.443.8687 и оставьте сообщение. Кроме того, вы можете написать в отдел по электронной почте [email protected]. Врач ответит на сообщение в течение 2–3 рабочих дней.

В настоящее время сотрудники, у которых учащийся находится в серьезном кризисе (раскрытие информации о причинении вреда себе или другим), должны немедленно позвоните в отделение полиции кампуса или в местную полицию, чтобы оценить состояние учащегося, а не обращаться в психологическую службу, чтобы обеспечить безопасность учащегося.

Если вы не уверены, ознакомьтесь с рекомендациями для персонала в кризисных ситуациях.

Содержимое этой страницы предназначено для общих информационных целей и является подспорьем для вашего общего самочувствия. Его не следует использовать вместо визита, звонка или консультации с квалифицированным поставщиком медицинских услуг или терапевтом. Вы не должны игнорировать или откладывать обращение к своему поставщику медицинских услуг или терапевту из-за чего-то, что вы прочитали, услышали или увидели на этих страницах или в файлах.

Ниже приведены руководства, созданные The Sleep Help Institute, которые содержат информацию и методы, которые помогут вам хорошо выспаться: 

• Влияние лишения сна на ваш организм
• Как предотвратить и вылечить недосыпание
• Сколько сна вам действительно нужно?

Бесплатные файлы MP3

Музыка и упражнения, которые помогут вам расслабиться, уснуть и справиться со стрессом.

Предоставлено любезно предоставлено Community Wellness в MIT Medical.