Индивидуальные консультации: взгляд на проблему со стороны
Психологическое консультирование — это процесс взаимодействия двух людей — клиента и консультанта, основанный на желании клиента изменить что-то в своей жизни.
Психологическое консультирование заключается в том, чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.
- Проводится психологическое консультирование в форме очных встреч психолога и клиента.
- Психологическое консультирование ориентировано на психически здоровых людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество жизни.
Цель психологического консультирования — помочь клиенту в решении его проблемы. Осознать и изменить малоэффективные модели поведения, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие проблемы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Психолог помогает человеку найти свои внутренние ресурсы, осознать ранее подавленные переживания и стереотипы поведения. На психологической консультации люди понимают причины своих трудностей и учатся с ними справляться.
Существует мнение, что человек «должен» сам решать свои проблемы. Это справедливо для тех случаев, когда он действительно способен успешно это делать. Однако следует помнить, что человек вовсе не «должен» оставаться без помощи, когда она ему необходима. Принять психологическую помощь, тем более оказываемую в качестве профессиональной услуги, вовсе не зазорно. Это поступок сильного человека, заботящегося о своем здоровье, хорошем самочувствии и личной эффективности.
Когда нужно обратиться к психологу?
Среди основных трудностей, с которыми могут столкнуться студенты в повседневной жизни, можно выделить следующие:
- высокие нагрузки, нехватка времени и недостаток сна;
- неудовлетворенность результатами учебной деятельности;
- трудности адаптации;
- финансовые проблемы;
- непонимание в семье, конфликты с одногруппниками;
- несчастная любовь, одиночество и др.
В трудные моменты каждый человек начинает переживать, принимать все близко к сердцу, и даже, возможно, испытывает физическое недомогание. Поэтому очень важно, чтобы рядом был специалист, который сможет Вас выслушать, поддержать и оказать квалифицированную помощь.
Психолог поможет увидеть проблему с другой стороны и обрести уверенность в себе.
Что ты получишь в результате индивидуальной консультации?
- Отсутствие осуждения и критики. Психолог не судья, он проводник от проблемы к решению. Его задача — помочь выйти из сложной ситуации.
- Анонимность и конфиденциальность — это основные положения этического кодекса психолога.
- Помощь на перспективу. Разбирая конкретную проблему, Вы, совместно с психологом, рассмотрите разные пути выхода из стрессовой ситуации, попутно обучаясь новым эффективным техникам самоуправления и самостоятельно принимать решение.
Мы не сможем изменить мир, но поможем изменить отношение к нему!
Записаться на консультацию можно по телефону +7 (963) 120-51-10.
Мы работаем по будням с 8.00 до 20.00, в субботу — с 9.00 до 18.00
Место проведения: Деревня Универсиады, 12 дом. 1 этаж.
Мы Вконтакте: vk.com/psiholog_kfu
Мы в Телеграмм https://t.me/pomogaemstudentamkfu
Источник информации: отдел организации медико-профилактической работы и психологической помощи
Источник фотографий: Волянюк Екатерина, магистр 1 года обучения института психологии и образования
Психологическое консультирование
О центре — Виды помощи — Психологическое консультирование
Психологическое консультирование — это вид краткосрочной психологической помощи (от одной до десяти встреч), ориентированный на выявление причин возникновения конкретных проблем, их разрешение и восстановление эмоционального равновесия.
Цели и задачи психологического консультирования
Основное предназначение такого консультирования — оказание помощи здоровому человеку в решении задач и проблем, стоящих перед ним.
- эмоциональная поддержка пациента;
- расширение сознания и повышения психологической компетентности;
- содействие человеку в решении его личностных проблем;
- изменение отношения человека к проблеме;
- изменение отношения человека к социальному окружению и самому себе;
- успешная адаптация и преодоление возникающих затруднений;
- повышение стрессоустойчивости;
- развитие реалистичной оценки окружающей действительности;
- помощь в решении проблем, связанных с различными заболеваниями.
Психологическое консультирование – это относительно простая форма психологической помощи по сравнению с психотерапией, более поверхностная и менее длительная работа.
Этапы психологического консультирования
В ходе сеанса психологического консультирование консультант внимательно выслушивает клиента, задавая уточняющие вопросы, способствует более четкому и конкретному пониманию клиентом границ проблемы, ее причин.
В ходе сеанса консультант также информирует клиента о механизмах психологической защиты, подсознательных мотивах и т.д.
В своей работе консультант руководствуется тем, что клиент сам знает истоки своих затруднений и проблем. Надо лишь помочь человеку эти знания найти, осознать, сформулировать, принять и на основе этих знаний найти пути решения данной проблемы или проблем.
В процессе общения выясняется, когда проблема появилась, что её породило, и как можно ее решить. Осуществляется поиск ресурсов, имеющихся в распоряжении клиента для решения данной проблемной ситуации. Выбираются наиболее вероятные варианты, определяется так называемый «веер решений».
Затем обсуждается, как эти решения могут выглядеть в жизни, что можно сделать уже в ближайшее время (иногда, буквально завтра), и через действие достигаются реальные изменения. При наличии сомнений у клиента в правильности выбранного решения консультант может предложить провести «экологическую проверку» данного варианта.
Как правило, консультация заканчивается после обсуждения домашнего задания, или шагов на ближайшее время и назначается следующая встреча для обсуждения результатов внедрения в жизнь выбранных вариантов решения проблемы.
Плюсы и минусы психологического консультирования
Плюсом психологического консультирования является то, что практически на первой же встрече клиент может получить (найти) ответ на мучающий его вопрос и выработать собственные варианты выхода из ситуации, используя те ресурсы, которые имеются у него в наличие в данный момент.
Минусы заключаются в том, что для решения глубоких личностных проблем, длительно существующих межличностных проблемах, проблемах воспитания детей и подростков психологическое консультирование может использоваться лишь в очень ограниченных случаях, а именно для решения очень локальных и конкретных проблем. Для более радикальных изменений все же предпочтительнее в данных случаях будет психотерапевтическая помощь.
Наверх
Все, что вам нужно знать о психологическом консультировании
Последнее обновление:
жизнь. Эта область фокусируется на том, как люди функционируют в своей профессиональной и личной жизни.
Психологи-консультанты работают индивидуально с людьми, которые надеются лучше подготовиться к тому, чтобы ориентироваться в своей жизни благодаря более здоровому выбору.
Запросить информациюОпределение психологического консультирования
Американская психологическая ассоциация, крупнейшая научная и профессиональная организация психологов в Соединенных Штатах, определяет консультационную психологию как область, которая «обращается к эмоциональным, социальным, рабочим, школьным и физическим проблемам со здоровьем, которые могут возникнуть у людей на разных этапах их жизни. ». Эта работа охватывает взаимодействие, с которым человек может столкнуться со своими семьями, организациями или группами, с которыми он связан.
Что такое образовательный курс психолога-консультанта?
Как правило, образование для карьеры психолога-консультанта начинается со степени бакалавра.
Большинство студентов предпочитают начинать со степени бакалавра в области психологии, так как это предлагает отличную основу для последующего углубленного образования. Концентрация психологического консультирования встречается редко, но некоторые программы для выпускников предлагают больше возможностей для более глубокого погружения в эту специальность.
После окончания бакалавриата студенты получают степень магистра или доктора психологии. Независимо от того, какую степень они получают в первую очередь, докторская степень будет необходима для практики. В большинстве штатов требуется докторская степень в аккредитованном университете.
После получения образования будущие психологи-консультанты должны будут пройти и сдать экзамен, чтобы получить лицензию на практику в своем штате проживания. Им также нужно будет время от времени выполнять требования, чтобы убедиться, что их знания в этой области актуальны.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим постом о том, чего ожидать при получении степени психолога-консультанта!
Карьера психолога-консультанта
Большим преимуществом карьеры психолога-консультанта является широкий спектр ландшафтов, в которых вы можете работать.
К ним относятся:
- Больницы
- Центры здоровья и поликлиники
- Частная практика
- Образование
- Исследовательские и корпоративные учреждения
По мере продвижения по карьерной лестнице вы можете обнаружить, что работаете более чем в одном из этих направлений. Независимо от того, являетесь ли вы практикующим психологом-консультантом, исследователем, продвигающим свои знания в этой области, или ученым, формирующим умы будущих психологов-консультантов, ваши усилия будут направлены на улучшение условий жизни человека.
Если вы хотите глубже изучить эту область, APA предлагает свой ежеквартальный журнал по психологии консультирования, в котором подробно описаны рецензируемые исследования и академические тексты по психологии консультирования.
Степень психолога-консультанта
Независимо от того, какую цель вы преследуете, получив степень психолога-консультанта, Чикагская школа может помочь вам в этом.
- Магистр психологического консультирования (Чикаго, Вашингтон, округ Колумбия)
- Магистр психологии консультирования, психологии травм и кризисных вмешательств (Чикаго)
- Магистр психологии консультирования, Концентрация психологии здоровья (Чикаго)
- Магистр психологического консультирования, Latino Mental Health Concentration (Чикаго)
- Магистр психологии консультирования, лечение наркомании Концентрация (Чикаго)
- Магистр психологии консультирования, концентрация лечения детей и подростков (Чикаго)
- Двойная регистрация: магистр психологического консультирования и магистр психологии. в прикладном анализе поведения (Чикаго, Вашингтон, округ Колумбия)
Узнайте больше о психологическом консультировании в Чикагской школе
Хотите начать свою карьеру в психологическом консультировании? Чикагская школа профессиональной психологии стремится предоставить вам исключительное образование, основанное на инновациях, служении и сообществе.
Что такое психологическое консультирование? – Институт психического здоровья (IMH)
Определение профессионального консультирования
Профессиональное консультирование – это безопасное и конфиденциальное* сотрудничество (терапевтические отношения) между квалифицированными консультантами и клиентами для улучшения психического здоровья и благополучия, улучшения самопонимания и решения выявленных проблем. . Клиенты являются активными участниками процесса консультирования на каждом этапе.
* Конфиденциальность ограничена, когда существует риск для безопасности клиента или других лиц.
Консультанты работают с детьми, молодежью, взрослыми, парами, семьями и группами.
Консультирование может быть краткосрочным, долгосрочным или пожизненным, в зависимости от потребностей клиентов.
Консультанты полностью присутствуют со своими клиентами, используя эмпатию и внимательное слушание для установления позитивных рабочих отношений.
Консультирование эффективно, когда клиенты чувствуют себя в безопасности, их понимают, уважают и принимают без осуждения.
Консультирование — это профессия, имеющая прочную доказательную базу. Консультанты используют эмпирически подтвержденные вмешательства и специализированные навыки межличностного общения, чтобы способствовать изменениям и расширять возможности клиентов.
Консультанты обучены различным методам работы с клиентами из разных слоев общества.
Консультирование может быть широким или целенаправленным. Клиенты могут исследовать: аспекты идентичности, духовности, отношения с собой и другими, прошлый опыт, воспитание детей, горе и потерю, травму, насилие в семье, жестокое обращение с детьми, употребление алкоголя и других веществ, депрессию, тревогу и другие стрессовые или необычные переживания. .
Изменения, которым способствует консультирование, включают: изменение точки зрения, новое понимание, новые способы мышления о ситуациях, новое понимание чувств, усиление способности терпеть и регулировать чувства, новые действия или поведение и новые решения в отношении жизни.
Профессиональные консультанты обычно имеют высшее или последипломное образование в области консультирования. Ожидается, что они будут участвовать в постоянном профессиональном развитии и надзоре, включая собственное консультирование, чтобы быть в курсе событий в своей профессии и обеспечивать безопасную и этичную практику.
Цели профессионального консультирования
Целью консультирования является помощь людям в преодолении многих их настоящих и будущих проблем. В последнее время быстрые социальные изменения в сочетании с повышением уровня конкуренции и стресса, вызванного индустриализацией и урбанизацией, привели к разнообразным и сложным проблемам. Для большинства людей скорость изменений и вытекающий из них нездоровый современный образ жизни просто слишком быстры и напряжены, что создает серьезные проблемы с адаптацией.
Профессиональный консультант должен уметь решать множество проблем, таких как образовательные, профессиональные, супружеские, родительские и личные.
Основная цель консультирования — помочь людям стать уверенными в себе, самостоятельными, самостоятельными и эффективно приспособиться к требованиям лучшей и значимой жизни. Людям оказывается помощь для повышения их личного, социального, эмоционального и интеллектуального развития (а иногда даже их духовного развития).
Как помогает консультирование?
Консультирование — это эффективный способ для людей, у которых есть проблемы, с которыми они не могут справиться, которые они не могут контролировать или просто не знают, как с ними справиться, получить помощь от обученного или профессионального консультанта. Существует много видов консультирования. Это лечится разговорной терапией. Человек идет к консультанту, потому что не может найти ответы на проблему. Консультант активно выслушает проблему (проблемы) и задаст наводящие вопросы, чтобы глубже понять, что происходит на самом деле. Затем терапевт либо исследует с вами способы, с помощью которых вы можете изменить свое мышление и отношение к проблеме (ам), либо научит вас навыкам или навыкам преодоления трудностей, чтобы вы могли решить эту проблему самостоятельно.
Академический консультант
Консультант по поведению
Консультант по поведенческому консультанту по поведению
Консультант по поведенческому консультанту
Консультант
Консультант
Консультант
Консультант
Консультант
Консультант
Corevertor’s Developror Developmor Developmor Developmor
Coreverortorortorortified Coreverorortoror’s Consevertoror’s Developmor. Консультант по химической зависимости
Консультант по делам детей
Консультант по жестокому обращению с детьми
Консультант по депрессии
Консультант по вопросам домашнего насилия
Eating Disorder Counsellor
Educational Counsellor
Elementary School Counsellor
Family Counsellor
Forensic Counsellor
Genetic Counsellor
Grief (or Bereavement) Counsellor
Guidance Counsellor
Health Counsellor
High School Career Counsellor
Holistic Health Counsellor
Juvenile Counsellor
Juvenile Justice Counsellor
Консультант по вопросам брака
Консультант по психическому здоровью
Военный советник
Консультант по питанию
Профессиональный консультант
Тюремного консультанта
Консультанта по взаимоотношениям
Консультанта по реабилитации
Духовный (или пасторальный) консультант
Спортивный консультант
Консультант по травмам
Молодежный (подросток или подростка) Консультант по ветеранам
.
?
Мы будем использовать слова «консультирование» и «терапия» как синонимы. Существует множество различных видов консультирования, таких как консультирование по вопросам карьеры, консультирование по вопросам самоубийства, консультирование по вопросам семьи или консультирование по долгам и т. д. Существует также множество видов терапии, таких как физиотерапия, психотерапия, генная терапия. Мы будем говорить о психологических видах консультирования и терапии (часто называемой «психотерапией»).
Как это может мне помочь?
Терапия может облегчить эмоциональную боль и страдания. Это может научить вас новым навыкам, с помощью которых вы сможете успешно решать возникающие проблемы. Это может спасти брак. Это может помочь повысить вашу самооценку. Это может дать вам надежду на то, что есть лучший путь или выход. Он может делать все это и многое другое. Единственное, что он не может сделать, это изменить вас. Вы должны сделать это самостоятельно. Вы должны взять навыки или новые идеи и применить их на практике в своей жизни.
Мы постоянно говорим нашим клиентам, что если они не возьмут то, чему научились, и не применят это на практике в мире, консультирование не принесет им никакой пользы.
Как выглядит и ощущается успешное консультирование?
Успешное консультирование похоже на то, что что-то изменилось, что-то изменилось. Вы чувствуете больше надежды и уверенности в себе, что, в свою очередь, позволяет вам лучше контролировать свою жизнь и эмоциональные отношения. Вы пробуете новые модели поведения, и они работают. Успешная терапия выглядит так, будто другие люди начинают замечать, что что-то в вас кажется другим. Может быть, они не знают, что в тебе изменилось, но тебе лучше рядом. Вы также заметите, что у вас другие результаты по сравнению с действиями, которые в прошлом не шли бы так хорошо. В конце концов, вы всегда будете тем, кто будет принимать решение о том, была ли терапия успешной или нет.
Что делать, если не помогает?
Первое, что вы должны сделать, это сообщить об этом своему консультанту.
