Раздражители это: РАЗДРАЖИТЕЛИ | это… Что такое РАЗДРАЖИТЕЛИ?

Содержание

слова-раздражители • 101 метод развития креативности

03.06.2015 vetas

Sticky Post By vetas On 03.06.2015

Один из самых простых в использовании методов — анализ слов-раздражителей (подвид метода случайных входящих сигналов). Я уверен, вы часто используете эту технику, даже не осознавая, что это именно она. Суть её в поиске необычных ассоциаций с помощью случайно выбранного слова, понятия, фразы.

Чтобы погрузиться в слова-раздражители, нужно настроиться. Послушайте трек, который я случайно нашёл.

Нормальный трек, не раздражает.

Анализ слов-раздражителей выбрасывает вашу мысль за пределы привычной Вселенной мышления. В это сложно поверить (а вы скоро поверите), но такая работа побуждает видеть привычное под новым углом, находить неожиданные связи и интересные решения.

Как это работает?

1. Сформулируйте исходный вопрос.
2. Методом «случайного выбора» определите ключевое слово-раздражитель.
3. Проанализируйте слово-раздражитель, задайте вопросы, 5-10 оптимально: В чем особенность? Какие внешние признаки? Что представляет из себя? Что делает? Как и для чего используется? Есть ли варианты значений? С чем можно связать? С чем нельзя?
4. Запишите ответы, cвяжите их с вашей проблемой.
5. К сожалению, так быстро решения вы не получите. Задайте ещё несколько вопросов: Как связано с вашей проблемой всё, что вы записали? Можно ли провести сравнения или аналогии? Что из написанного поможет быстро переключить мысли на вашу проблему?
6. Теперь у вас есть всё, почти всё, чтобы найти решение.

Так это всё дело случая?!

Да, всё происходит случайно. А чтобы результат был положительный, позаботьтесь о выборе раздражителей, их должно быть много. Выбранное слово-раздражитель нельзя менять из-за того, что оно не понравилось, показалось неуместным или неподходящим.

Где использовать?

Техника идеально применима в:
— рекламе
— разработке креативных и оригинальных идей
— создании новых продуктов
— в искусстве и театральном деле

Плюсы

— Множество решений
— Быстрый результат
— Поддержка гибкости ума

Минусы

— Нет гарантий
— Провоцирует эксцентричные решения
— Много «мусорных» идей

Инструменты

— Словарь, список или карточки со случайными словами
— 60 минут времени
— Блокнот, ручка

Какие альтернативы

Их много, так как случайные «входящие сигналы» можно извлечь из чего угодно:
— изображения,
— фото,
— абстракции,
— звуки,
— музыка,
— обрывки фраз,
— и т. д.

Кстати, использование изображений в качестве источника ассоциаций выделяют в самостоятельную технику креативности — визуальную синектику.

Попробуйте решить свою задачу с помощью раздражителя «консервный нож». Напишите мне на почту, что у вас получилось. Я опубликую вашу историю успеха.

Три «П»: почитать, посмотреть, поиграть

Почитайте Розенталя и Теленкова: Словарь трудностей русского языка
Посмотрите клип Alva Noto – Uni Acronym (ft. Anne-James Chaton)
Поиграйте в Rory’s Story Cubes

Tagged: быстрый, групповой, одиночный, простой, слова

Какие ‘слова-раздражители’ не стоит писать в своем профиле в профессиональной соцсети

От того, как выглядит ваш профиль в профессиональной социальной сети, зависит, заметит ли вас рекрутер и предложит ли работу мечты или внесет вас в свой «черный список». Эксперты составили перечень «правил дурного и хорошего тона» при заполнении профиля, а также список слов и выражений, которые не стоит в нем использовать, — в том числе, если ищете работу за рубежом.

«Креативный», «инновационный», «синергия» и другие раздражители

Все эти «общие» слова, вроде «стратегический» и «инновационный» создают впечатление, что профиль заполняли наспех, считают эксперты издания Business Insider. Какие еще слова и фразы попали в черных список? Кстати, особенно полезна эта информация будет тем, кто заполняет профиль и на английском языке (с целью найти работу за рубежом или в международной компании).

«Я», «мне», «мой» — это излишне, ведь изначально понятно, что вся информация на странице — о вас.

«Он», «она» применительно к себе — это, во-первых, выглядит странно, а во-вторых, демонстрирует нарциссизм.

«Зарплата» — пока работодатель об этом не спросит, не стоит называть суммы.

В профиле, ориентированном на предложения от иностранных рекрутеров, слово go-getter («предприимчивый») — лучше не использовать, поскольку это жаргонизм (а их никто не любит). Это справедливо и для англоязычных характеристик

people-pleaser и self-starter — они тоже относятся к жаргонизмам.

«Синергия» — на это слово у многих в принципе аллергия из-за его шаблонности.

«Стратегический» (strategic), «креативный» (creative), «эффективный» (effective), «аналитический» (analytical) — эти слова используются слишком часто и просто так, чтобы украсить и расцветить свой профиль, хотя фактической смысловой нагрузки они не несут.

«Эксперт» — эту характеристику можно использовать, но с очень большой осторожностью: в том случае, если вы действительно эксперт (а не только привыкли так о себе думать).

«Управляемый, ведомый» (или driven) — создает впечатление, что предыдущие ваши достижения были не совсем вашими, а скорее за счет компании.

«Обширный (extensive)» — слишком часто используемое слово, которое, к тому же, смотрится несколько неестественно.

Следующие два слова — ninja и diva (довольно «модные» и часто употребляемые кандидатами, например, в США) — практически гарантированно вызовут раздражение англоязычного рекрутера своей бессмысленностью.

«Преданный (dedicated)», «командный игрок» — согласитесь, это довольно скучно?

«Внимательный к деталям (detail-oriented)» — а кто к ним не внимателен?

«Увлеченный, страстный (passionate)» — тоже довольно частое слово в англоязычном профессиональном лексиконе. Кроме того, если это действительно так, то это будет видно с первой встречи и без дополнительного упоминания.

«Предпринимательский (entrepreneurial)» — применительно ко всему. Слово слишком шаблонное.

«Динамичный (dynamic)» — что вообще имеется в виду под этим определением?

«Напряженный, интенсивный (intense)» — слово несет негативную окраску и может создать впечатление, что работа неприятна.

Характеристику problem-solver (или, если дословно по-русски — «решатель проблем») можно давать себе только в том случае, если в рабочей биографии есть очень конкретные примеры решения проблем.

Эксперты: никакого сленга и выражения политических взглядов в профиле

Рекомендации по правильному заполнению профиля довольно стандартны, отмечает директор по связям с общественностью рекрутинговой компании Cornerstone Евгения Маркова: приличное фото, грамотный слог, отсутствие яростных политических заявлений, ненормативной лексики и т. п.

Саму Евгению Маркову раздражают при просмотре профилей кандидатов в социальных сетях следующие слова: «Я не могу серьезно относиться к кандидату, если ему за 25, а страница его полна «себяшками», «вкусняшками», «обнимашками» и прочими «няшками». Вообще вся эта лексика вызывают реакцию, на которую вряд ли рассчитывает соискатель».

«Перечислять все свои достижения не стоит: как правило, профессионального и стабильного кандидата видно без лишних слов. К тому же большое количество информации делает профиль «перегруженным» и не очень выигрышным, впрочем, как и ее отсутствие», — говорит менеджер по работе с клиентами компании Coleman Services Анна Степура.

В профессиональных соцсетях есть замечательная практика рекомендаций: вы можете рекомендовать своих коллег и знакомых, как и они вас. Рекомендации также направлены на выделение лучших профессиональных качеств, а также личностных аспектов, касающихся взаимодействия в деловой сфере, — с клиентами, партнерами, коллегами, подчиненными и т. д. «Оставляя рекомендации, также придерживайтесь делового стиля, недопустимы неформальная лексика и сленг», — рекомендует Анна Степура.

Некоторые пользователи даже профессиональных социальных сетей склонны размещать посты о политике, сопровождающиеся личными комментариями яркой эмоциональной окраски. По мнению эксперта, делать этого не стоит: не все готовы разделить ваши политические взгляды, возможно, у кого-то они вызовут негативные эмоции, и вместо потенциального партнера или работодателя у вас появится недоброжелатель. Следует помнить, что в деловом общении не принято затрагивать острые темы политики и религии.

«Прикреплять ссылки на личные блоги, странички в социальных сетях тоже не рекомендуется, поскольку нужно разделять личную жизнь и работу, в чем и призваны помочь профессиональные соцсети», — резюмирует Анна Степура.

Как создать индивидуальный профиль в профессиональной соцсети?

Создание адекватного образа в сети пока вызывает множество затруднений, отмечает консультант банковской практики рекрутинговой компании Marksman Елена Кочанова. Оно осложняется еще и тем, что на восприятие профиля можно влиять только в момент его создания, пытаясь заранее предугадать, какие эмоции вызовет предоставленная информация.

«В случае с образованием, например, полезно будет отразить основное и дополнительное образование, непосредственно связанное с профессиональной деятельностью. Если речь идет о профиле начинающего специалиста, из пройденных курсов будет уместно выделить те, которые связаны со сферой профессиональных интересов и позволяют сделать вывод о наличии знаний в соответствующей области. Широкий кругозор и высокая экспертиза в разных отраслях всегда является преимуществом, но в приоритете всегда остается умение выделять главное. Дополнительную информацию можно оставить для личной встречи и детального обсуждения», — рассказывает эксперт. Опыт, по мнению Елены Кочановой, играет даже более важную роль, чем владение теорией. Опыт, как и любую информацию, стоит оценивать через призму соответствия общей концепции: делал, умею, могу, знаю.

«Рекомендации, особенно со стороны клиентов и руководителя закрепят впечатление о вас как о профессионале. В качестве дополнительных ресурсов можно указывать ссылки на участие в профессиональных конференциях, статьи, авторские материалы», — добавляет Елена Кочанова.

Профиль в сети, подчеркивает эксперт, должен иметь «человеческое» лицо, говорить об индивидуальности. Хорошо, если есть возможность ознакомиться с фото (оно должно непременно располагать к себе). Можно кратко резюмировать информацию о себе, обратить внимание на наиболее развитые навыки и компетенции.

СОП: Раздражители | ПеннEHRS

Последняя редакция: 04 октября 2022 г.

Пересмотрено 7/2022

Развернуть все элементы

Описание опасности

Химические раздражители представляют собой материалы, которые при контакте вызывают обратимое воспаление или раздражение поверхности тела, включая глаза, дыхательные пути, кожу или слизистые оболочки. Многие химические раздражители обладают и другими опасными свойствами. Первичные раздражители не оказывают системного токсического действия. Степень раздражения зависит от концентрации химического вещества, продолжительности контакта и личных факторов (состояние здоровья, сенсибилизация).

Знать симптомы и пути воздействия химического раздражителя.

Имейте в виду, что некоторые раздражители являются

сенсибилизаторами или имеют отсроченные симптомы.

Сенсибилизаторы — это химические вещества, которые могут вызывать аллергическую реакцию при многократном воздействии низких уровней.

Вдыхание химических раздражающих газов также может вызывать накопление жидкости в легких или мешать кислородному обмену.

Вредно для здоровья

Этикетки производителя и паспорта безопасности (SDS) содержат информацию о химической опасности. На этикетке химического вещества будет указана пиктограмма раздражения, если химическое вещество может вызвать раздражение кожи, глаз или дыхательных путей. Информация об опасностях будет указана в Разделе 2 паспорта безопасности. Паспорта безопасности можно получить у производителя или EHRS может предоставить.

Следующие заявления об опасности для здоровья согласно СГС относятся к раздражающим химическим веществам:

Код	Заявление об опасности для здоровья	Класс опасности (Глава СГС)	Категория опасности
х414	Вызывает серьезные ожоги кожи и повреждение глаз	Разъедание/раздражение кожи (глава 3. 2)	1А, 1Б, 1С
h415	Вызывает раздражение кожи	Разъедание/раздражение кожи (глава 3.2)	2
х416	Вызывает легкое раздражение кожи	Разъедание/раздражение кожи (глава 3.2)	3
h417	Может вызывать кожную аллергическую реакцию	Сенсибилизация кожи (глава 3.4)	1
h418	Вызывает серьезное повреждение глаз	Серьезное повреждение/раздражение глаз (глава 3.3)	1
h419	Вызывает серьезное раздражение глаз	Серьезное повреждение/раздражение глаз (глава 3.3)	2А
h420	Вызывает раздражение глаз	Серьезное повреждение/раздражение глаз (глава 3.3)	2Б
х435	Может вызывать раздражение дыхательных путей	Специфическая токсичность для органа-мишени, однократное воздействие; Раздражение дыхательных путей (глава 3. 8)	3

Чтобы определить химические вещества, представляющие эту опасность, в вашем реестре химических веществ ChemTracker, используйте инструкции в Совете EHRS: Выполнение анализа списка опасностей.

Разрешения

Если вы или ваша лаборатория ранее не работали с этой опасностью, и вы рассматриваете процедуру, которая потребует от вас этого, мы рекомендуем обратиться в EHRS за инструкциями.

Все работы, связанные с обращением с раздражающими химическими веществами или их транспортировкой, требуют одобрения P.I. ИП должны убедиться, что лицо или команда, которые будут работать с раздражающие химические вещества понимает опасности и прошел соответствующее обучение и надзор за процедурой.

Для любой задачи, требующей мер безопасности, помимо тех, которые указаны в настоящей СОП, должен быть написан план контроля опасностей (HCP) для конкретной задачи. HCP должен быть отправлен в EHRS для рассмотрения. EHRS загрузит HCP в раздел «Документы» на странице лаборатории BioRAFT.

Требования к обучению

Ни один исследователь не может самостоятельно работать с опасным материалом, описанным в настоящей СОП, пока главный исследователь (или его представитель) не удостоверится, что исследователь:

Прошел все необходимые программы обучения безопасности в лаборатории EHRS
Понимает опасность материалов и риски связанных процессов
Прочитал и понял содержание настоящей СОП
Демонстрирует способность выполнять свою работу в соответствии с требованиями настоящей СОП

Требования к помещениям

Общая вентиляция

Раздражающие химические вещества нельзя обрабатывать или хранить в помещении или помещении с рециркуляционным выхлопом.

Химический вытяжной шкаф

Большинство работ с раздражающими химикатами в открытых или закрытых системах должны выполняться в специально отведенном месте лаборатории внутри правильно функционирующего химического вытяжного шкафа, бокса биологической безопасности или фильтрующей рабочей станции, если химическое вещество является респираторным. опасность раздражения или разбрызгивания.

В некоторых случаях с небольшими количествами раздражающих химических веществ с низкой токсичностью (при вдыхании) можно работать вне вытяжного шкафа для химических веществ или бокса биобезопасности. Свяжитесь с EHRS, чтобы запросить оценку риска, чтобы определить, разрешено ли это для конкретного химического вещества и задачи.

Аварийная ирригация

Аварийная ирригация (предохранительный душ, промывание глаз) должна быть доступна в пределах 10-секундного расстояния от места проведения работ.

Вывески и маркировка

На всех коммерческих контейнерах с раздражающими химическими веществами должна присутствовать разборчивая этикетка производителя, содержащая информацию об опасности.

Если раздражающие химические вещества переносятся в другой контейнер для хранения или приготовления исходных растворов для последующего использования, применяются особые требования к маркировке. Полный список требований см. в разделе «Этикетки, созданные исследователями» в Разделе IV: Маркировка контейнеров с химическими веществами этого CHP.

Хранение и транспортировка

Хранение и транспортировка

Надлежащее хранение и транспортировка раздражающего вещества Химические вещества должны определяться путем оценки всех опасностей и физических свойств химического вещества.

Полный список требований см. в Разделе VI: Хранение и транспортировка химических веществ в этой ТЭЦ.

Средства контроля опасности

Средства контроля опасности

Технические средства контроля
Химический вытяжной шкаф
Большая часть работы с химическими веществами Раздражающие в открытых или закрытых системах должна выполняться в специально отведенной зоне лаборатории внутри правильно функционирующего химического вытяжного шкафа, бокса биологической безопасности или фильтрующей рабочей станции, если химическое вещество вызывает раздражение дыхательных путей или представляет опасность разбрызгивания.
В некоторых случаях с небольшими количествами раздражающих химических веществ с низкой токсичностью (при вдыхании) можно работать вне вытяжного шкафа для химических веществ или бокса биобезопасности. Свяжитесь с EHRS, чтобы запросить оценку риска, чтобы определить, разрешено ли это для конкретного химического вещества и задачи.
Вытяжной колпак предназначен для улавливания паров химикатов, а створка колпака служит защитой от брызг химикатов. Створка должна быть максимально закрыта.
Вакуумная защита
Механические вакуумные насосы должны быть защищены с помощью охлаждающих ловушек и, при необходимости, должны иметь фильтр для предотвращения выброса твердых частиц. Выхлопные газы насоса должны отводиться в сертифицированный вытяжной канал или вытяжной шкаф для химических веществ.
Методы работы
Список рекомендуемых методов работы при обращении с опасными химическими веществами включен в Раздел V: Обращение с химическими веществами этого CHP. Особое значение для остротоксичное химическое использование:
Соображения по покупке
Не используйте раздражающие химикаты, если возможны менее опасные альтернативы.
Купите, раздайте и используйте наименьшее возможное количество раздражающих химикатов.
Купите самую низкую концентрацию раздражающих химикатов , которая удовлетворит ваши исследовательские потребности.
Соображения относительно рабочего пространства
Используйте одноразовые чехлы для рабочих поверхностей («защитные чехлы») в местах, где раздражающие химические вещества используются для предотвращения загрязнения рабочей поверхности. Ежедневно меняйте защитные приспособления для столов при использовании раздражающих химикатов и надлежащим образом утилизируйте загрязненные покрытия.
Рекомендации по обращению
Планируйте свою работу так, чтобы свести к минимуму риск контакта с раздражающими химическими веществами
Не работайте с раздражающими химическими веществами , работая в одиночку.
Немедленно закрыть все емкости с раздражающим веществом химические вещества после использования.
Из-за риска разбрызгивания и отказа оборудования не используйте шприц и иглу для переноса раздражающих химических веществ в объеме более 5 мл.
Не добавляйте летучие раздражающие химические вещества непосредственно на лабораторные весы в общем лабораторном помещении. Вместо этого перенесите материал в герметичный предварительно тарированный контейнер внутри вытяжного шкафа; затем отнесите запечатанный контейнер на весы. Отрегулируйте количество материала внутри контейнера, пока не будет достигнута желаемая масса. Выполните все регулировки внутри вытяжного шкафа.
Использование раздражающих химикатов у лабораторных животных может потребовать дополнительного контроля производственной практики. Свяжитесь с EHRS, если ваш протокол включает остротоксичные химические вещества.
Дополнительные методы работы для снижения рисков любой лабораторной процедуры, связанной с раздражающими химическими веществами , должны быть описаны в письменном Плане контроля рисков.
Средства индивидуальной защиты
Учитывайте возможные пути воздействия и последствия для здоровья при выборе средств индивидуальной защиты (СИЗ) для задач, связанных с раздражающие вещества химические вещества.
В дополнение к минимальным требованиям к лабораторной одежде и СИЗ для снижения рисков может потребоваться другое защитное оборудование. Если требуется дополнительное оборудование (например, плотно прилегающие защитные очки от брызг химикатов, химически стойкие перчатки или одноразовые лабораторные халаты), необходимо составить план контроля рисков, чтобы задокументировать оценку рисков и средства контроля.
Обратитесь в EHRS за помощью в оценке рисков, совместимости перчаток и выборе других СИЗ.
Минимальные требования к СИЗ для выполнения всех задач по обращению с химическими веществами, а также информацию о специальных СИЗ можно найти в разделе «Средства индивидуальной защиты» Раздела V: Обращение с химическими веществами в этом CHP.
Отходы и обеззараживание
Отходы и обеззараживание
Тщательно мойте руки водой с мылом после работы с любым химическим веществом и всякий раз, когда вы покидаете лабораторию.
Используйте надлежащие методы ведения домашнего хозяйства, чтобы избежать загрязнения поверхностей, одежды, личных вещей и себя.
Обеззараживайте все поверхности, соприкасавшиеся с раздражающими химическими веществами, и своевременно удаляйте небольшие разливы. См. паспорт безопасности химического вещества или свяжитесь с EHRS для получения помощи в выборе подходящего метода обеззараживания. Инструкции о том, что делать в случае крупного или опасного разлива раздражающего химического вещества , см. ниже в разделе «Разливы».
Полное руководство по опасным отходам см. в разделе отходов на веб-сайте EHRS: Руководство по обращению с лабораторными химическими отходами
Аварийные службы
Аварийные службы
Контакты для чрезвычайных ситуаций
Общую информацию о реагировании на чрезвычайные ситуации можно найти в Информации о чрезвычайных ситуациях
Разливы
Общие процедуры реагирования на разливы химикатов можно найти в Разделе X: Разливы химикатов в этом CHP.
Не стесняйтесь обращаться в EHRS за помощью в очистке разлива.
Круглосуточно: 215-898-4453
Обращайтесь в полицию Пенсильвании (511) только в том случае, если разлив связан с пожаром, неминуемым риском возгорания, травмой, требующей скорой помощи, или если существует опасность, которая может затронуть других в здании.
Список раздражающих химикатов
Список раздражающих химикатов
Примеры обычных лабораторных химикатов, которые являются первичными раздражителями:
Додецилсульфат натрия
МС-222 (трикан)
Химические раздражители с другими опасностями
Аммиак
Фосген
Формальдегид
Диоксид серы
Озон
Двуокись азота
Галогены
Дихлорметан
Примеры обычных лабораторных химикатов, являющихся сенсибилизаторами
Глутаровый альдегид
2-меркаптоэтанол
Формальдегид
Тиомочевина
Связанные SOPS и фактические бюллетени
Связанные SOPS и фактические бюллетени
Фактический бюллетень: Осмий тетроксид
Ссылки
Ссылки
Эта SOP была основана на предыдущих версиях «EHRS SOP для IRRITAN следующие дополнительные ресурсы:
Руководство OSHA по Согласованной на глобальном уровне системе классификации и маркировки химических веществ (СГС)
Подробнее в стандартных рабочих процедурах
12 самых распространенных раздражителей кожи
Автор Дженнифер Сунг
Признайтесь. Ваши шкафы кишат чистящими средствами (любите ли вы убираться или нет)? Ваши ящики переполнены средствами личной гигиены (срок годности которых уже истек)? Вы жонглируете миллионом дел по дому, не имея достаточного количества часов в день, чтобы закончить их?
Не волнуйтесь, вы не одиноки. Большинство из нас слишком заняты в повседневной жизни, чтобы исследовать каждый продукт, химическое вещество или ингредиент, который входит в наши двери. Так что вы не корите себя, если не знаете, какие вещи, лежащие в вашем доме, являются обычными раздражителями кожи.
Чтобы помочь вам разгадать эту загадку, WebMD составил список главных виновников кожных реакций или контактного дерматита. Некоторые вызывают такие симптомы, как покраснение, кожный зуд или воспаление. Другие вызывают покалывание или жжение. Некоторые из них вызываются индивидуальной аллергией (контактный аллергический дерматит), в то время как другие химические вещества воздействуют на всех (контактно-раздражающий дерматит).
Определив обычных преступников, вы сможете принять надлежащие меры предосторожности, чтобы защитить себя в собственном доме. Вот грязная дюжина:
1. Мыло
Чрезмерное мытье рук с использованием воды и мыла лишает кожу естественных масел и может привести к появлению «рук как из-под посуды». Сначала это может выглядеть как сухая, потрескавшаяся кожа. Но если это затягивается и не лечится, кожа может трескаться и кровоточить.
Обычное мыло и вода находятся в верхней части списка, говорит Дональд В. Белсито, доктор медицинских наук, клинический профессор медицины Университета Миссури, Канзас-Сити. «Это особенно проблематично в сегодняшнем гермафобном обществе, потому что люди считают, что они должны быть чистыми, и не пытаются защитить свою кожу».
Другие сопутствующие раздражители включают мыло для посудомоечных машин, пену для ванн и средства для мытья тела.
2. Бытовые чистящие средства
Большинство людей знают, что бытовые чистящие средства не предназначены для кожи и используемые в них химические вещества могут оказывать раздражающее действие на организм. К ним относятся универсальные чистящие средства, моющие средства для посуды, стиральный порошок, средства для мытья окон, полироль для мебели, средства для чистки канализации и дезинфицирующие средства для туалетов.
Перед работой с такими веществами рекомендуется надевать защитные перчатки, предлагает Belsito.
3. Салфетки для сушки белья
Салфетки для смягчителей и сушки тканей могут вызывать зуд и раздражение.
«Вы видите сыпь в местах, закрытых одеждой, и относительную щадящую кожу там, где одежда закрыта», — говорит Эми Ньюбургер, доктор медицинских наук, дерматолог, занимающийся частной практикой в Скарсдейле, штат Нью-Йорк, автор книги «Хорошо выглядит в любом возрасте» и пресс-секретарь. для Американской академии дерматологии (AAD). «Это большая распродажа». №
Belsito рекомендует использовать жидкие кондиционеры для белья без отдушек, чтобы избавиться от статического электричества.
4. Одежда
Одежда, особенно из грубых тканей, таких как шерсть, может быть проблематичной для людей, страдающих кожным заболеванием, называемым атопическим дерматитом, наиболее распространенной формой экземы. По оценкам Американской академии дерматологии, это заболевание развивается у 10-20% детей и 1-3% взрослых.
Если вы подозреваете, что ткань вашей одежды вызывает зуд, раздражение или сыпь, Belsito рекомендует держать в гардеробе хлопчатобумажные и хлопчатобумажные ткани.
5. Жара
Жаркая погода, особенно в летние месяцы, может усугубить проблемы с кожей, связанные с потливостью. Вы можете заметить покраснение или раздражение в определенных областях, таких как подмышки, складки на животе и пах, говорит Бельсито.
6. Латекс
Некоторые люди имеют повышенную чувствительность к латексу, натуральному каучуку, который содержится во всем, от перчаток до презервативов. Если вы чувствительны к латексу, у вас могут появиться рубцы под бретелькой бюстгальтера или эластичным поясом. Кроме того, люди с аллергией на латекс могут перекрестно реагировать на тропические фрукты, такие как бананы и киви.
7. Ароматы
Аллергия на ароматы очень распространена, говорит Ньюбургер. Но существует около 5000 ароматов, в которых используется множество различных комбинаций, поэтому может быть сложно отсеять вызывающие раздражение химические вещества. У некоторых людей может появиться кожная сыпь или крапивница от мускуса, в то время как другие реагируют на ароматы ванили.
8. Кремы для лица
Кожа лица с ее глубокими порами очень легко повреждается, говорит Ньюбургер. Вот почему вам следует проявлять особую осторожность при использовании кремов и средств по уходу за кожей, если вы чувствуете покалывание или жжение при нанесении. Эти продукты могут включать кремы от морщин, очищающие средства и пилинги для кожи.
Проверьте этикетки на наличие некоторых распространенных раздражителей, таких как аскорбиновая кислота, парабановые консерванты и альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая, яблочная и молочная кислоты.
9. Растения
Ядовитый плющ, ядовитый дуб и ядовитый сумах являются тремя наиболее распространенными причинами аллергического контактного дерматита в США. Все они содержат масло под названием урушиол, которое вызывает аллергическую реакцию, обычно зудящую сыпь.
Легкая реакция может длиться от 5 до 12 дней, а более тяжелая реакция может длиться 30 дней или дольше. Большинство людей не подвергают себя воздействию ядовитого плюща, дуба или сумаха намеренно, но вам нужно научиться распознавать их, чтобы избежать контакта.
10. Пищевые продукты
Пищевая аллергия, безусловно, может вызывать кожные реакции, начиная от крапивницы и заканчивая сыпью. Но даже обращение с некоторыми продуктами может вызвать раздражение кожи. Если у вас есть порезы или трещины на руках, обработка кислых продуктов или специй может вызывать раздражение.
Еще одно менее известное явление – это когда известь на коже вступает в реакцию с солнечным светом и вызывает сильные ожоги с образованием волдырей. Вы увидите это в летние месяцы, когда люди смешивают маргариту с лаймом на пляже, — говорит Бельсито.
11. Никель
Никель вызывает частую аллергию.