Рефлекс что это такое: Рефлекс (биология) | это… Что такое Рефлекс (биология)?

Рефлекс (биология) | это… Что такое Рефлекс (биология)?

У этого термина существуют и другие значения, см. Рефлекс.

Рефлекс (от лат. reflexus — отражённый) — стереотипная реакция живого организма на раздражитель, проходящая с участием нервной системы. Рефлексы существуют у многоклеточных живых организмов, обладающих нервной системой, осуществляются посредством рефлекторной дуги.^[1] Рефлекс — основная форма деятельности нервной системы.

Содержание 1 Исторические сведения 2 Значение учения о рефлексах 3 Общий механизм формирования рефлекса 4 Классификация 4.1 Безусловные 4.1.1 Нейронная организация простейшего рефлекса 4.2 Условные 5 Аксон-рефлекс 6 Патологические рефлексы 7 Интересные факты 8 См. также 9 Примечания 10 Литература

Исторические сведения

Предположение о рефлекторном характере деятельности высших отделов головного мозга впервые было развито ученым-физиологом И.  М. Сеченовым. До него физиологи и неврологи не решались поставить вопрос о возможности физиологического анализа психических процессов, которые предоставлялось решать психологии.

Далее идеи И. М. Сеченова получили развитие в трудах И. П. Павлова, который открыл пути объективного экспериментального исследования функций коры, разработал метод выработки условных рефлексов и создал учение о высшей нервной деятельности. Павлов в своих трудах ввел деление рефлексов на безусловные, которые осуществляются врожденными, наследственно закрепленными нервными путями, и условные, которые, согласно взглядам Павлова, осуществляются посредством нервных связей, формирующихся в процессе индивидуальной жизни человека или животного.

Большой вклад в формирование учения о рефлексах внёс Чарлз С. Шеррингтон (Нобелевская премия по физиологии и медицине, 1932). Он открыл координацию, взаимное ингибирование и облегчение рефлексов.

Значение учения о рефлексах

Учение о рефлексах дало очень многое для понимания самой сущности нервной деятельности. Однако сам рефлекторный принцип не мог объяснить многие формы целенаправленного поведения. В настоящее время понятие о рефлекторных механизмах дополнено представлением о роли потребностей в организации поведения, стало общепринятым представление о том, что поведение животных организмов, в том числе и человека, носит активный характер и определяется не столько возникающими раздражениями, сколько планами и намерениями, возникающими под влиянием определённых потребностей. Эти новые представления получили своё выражение в физиологических концепциях «функциональной системы» П. К. Анохина или «физиологической активности» Н. А. Бернштейна. Сущность этих концепций сводится к тому, что мозг может не только адекватно отвечать на внешние раздражения, но и предвидеть будущее, активно строить планы своего поведения и реализовать их в действии. Представления об «акцепторе действия», или «модели потребного будущего», позволяют говорить об «опережении действительности».

Общий механизм формирования рефлекса

Нейроны и пути прохождения нервных импульсов при рефлекторном акте образуют так называемую рефлекторную дугу:

стимул — рецептор-аффектор — нейрон ЦНС — эффектор — реакция.

Классификация

По ряду признаков рефлексы могут быть разделены на группы^[2]

• По типу образования: условные и безусловные рефлексы
• По видам рецепторов: экстероцептивные (кожные, зрительные, слуховые, обонятельные), интероцептивные (с рецепторов внутренних органов) и проприоцептивные (с рецепторов мышц, сухожилий, суставов)
• По эффекторам: соматические, или двигательные (рефлексы скелетных мышц), например флексорные, экстензорные, локомоторные, статокинетические и др.; вегетативные внутренних органов — пищеварительные, сердечно-сосудистые, выделительные, секреторные и др.
• По биологической значимости: оборонительные, или защитные, пищеварительные, половые, ориентировочные.
• По степени сложности нейронной организации рефлекторных дуг различают моносинаптические, дуги которых состоят из афферентного и эфферентного нейронов (например, коленный), и полисинаптические, дуги которых содержат также 1 или несколько промежуточных нейронов и имеют 2 или несколько синаптических переключений (например, флексорный).
• По характеру влияний на деятельность эффектора: возбудительные — вызывающими и усиливающими (облегчающими) его деятельность, тормозные — ослабляющими и подавляющими её (например, рефлекторное учащение сердечного ритма симпатическим нервом и урежение его или остановка сердца — блуждающим).
• По анатомическому расположению центральной части рефлекторных дуг различают спинальные рефлексы и рефлексы головного мозга. В осуществлении спинальных рефлексов участвуют нейроны, расположенные в спинном мозге. Пример простейшего спинального рефлекса — отдергивание руки от острой булавки. Рефлексы головного мозга осуществляются при участии нейронов головного мозга. Среди них различают бульбарные, осуществляемые при участии нейронов продолговатого мозга; мезэнцефальные — с участием нейронов среднего мозга; кортикальные — с участием нейронов коры больших полушарий головного мозга.

Безусловные

Безусловные рефлексы — наследственно передаваемые (врожденные) реакции организма, присущие всему виду. Выполняют защитную функцию, а также функцию поддержания гомеостаза (приспособления к условиям окружающей среды) .

Безусловные рефлексы — это наследуемые, неизменные реакции организма на определённые воздействия внешней или внутренней среды, независимо от условий возникновения и протекания реакций. Безусловные рефлексы обеспечивают приспособление организма к неизменным условиям среды. Основные типы безусловных рефлексов: пищевые, защитные, ориентировочные, половые.

Примером защитного рефлекса является рефлекторное отдергивание руки от горячего объекта. Гомеостаз поддерживается, например, рефлекторным учащением дыхания при избытке углекислого газа в крови. Практически каждая часть тела и каждый орган участвует в рефлекторных реакциях.

Простейшие нейронные сети, или дуги (по выражению Шеррингтона), участвующие в безусловных рефлексах, замыкаются в сегментарном аппарате спинного мозга, но могут замыкаться и выше (например, в подкорковых ганглиях или в коре). Другие отделы нервной системы также участвуют в рефлексах: ствол мозга, мозжечок, кора больших полушарий.

Дуги безусловных рефлексов формируются к моменту рождения и сохраняются в течение всей жизни. Однако они могут изменяться под влиянием болезни. Многие безусловные рефлексы проявляются лишь в определенном возрасте; так, свойственный новорожденным хватательный рефлекс угасает в возрасте 3—4 месяцев.

Различают моносинаптические (включающие передачу импульсов к командному нейрону через одну синаптическую передачу) и полисинаптические (включающие передачу импульсов через цепочки нейронов) рефлексы.

Нейронная организация простейшего рефлекса

Простейшим рефлексом позвоночных считается моносинаптический. Если дуга спинального рефлекса образована двумя нейронами, то первый из них представлен клеткой спинномозгового ганглия, а второй — двигательной клеткой (мотонейроном) переднего рога спинного мозга. Длинный дендрит спинномозгового ганглия идёт на периферию, образуя чувствительное волокно какого-либо нервного ствола, и заканчивается рецептором. Аксон нейрона спинномозгового ганглия входит в состав заднего корешка спинного мозга, доходит до мотонейрона переднего рога и посредством синапса соединяется с телом нейрона или одним из его дендритов. Аксон мотонейрона переднего рога входит в состав переднего корешка, затем соответствующего двигательного нерва и заканчивается двигательной бляшкой в мышце.

Чистых моносинаптических рефлексов не существует. Даже коленный рефлекс, являющийся классическим примером моносинаптического рефлекса, является полисинаптическим, так как чувствительный нейрон не только переключается на мотонейрон мышцы-разгибателя, но и отдает аксонную коллатераль, переключающуюся на вставочный тормозной нейрон мышцы-антагониста, сгибателя.

Условные

Основная статья: Условные рефлексы

Условные рефлексы возникают в ходе индивидуального развития и накопления новых навыков. Выработка новых временных связей между нейронами зависит от условий внешней среды. Условные рефлексы формируются на базе безусловных при участии высших отделов мозга.

Разработка учения об условных рефлексах связана в первую очередь с именем И. П. Павлова. Он показал, что новый стимул может начать рефлекторную реакцию, если он некоторое время предъявляется вместе с безусловным стимулом. Например, если собаке дать понюхать мясо, то у неё выделяется желудочный сок (это безусловный рефлекс). Если же одновременно с мясом звенеть звоночком, то нервная система собаки ассоциирует этот звук с пищей, и желудочный сок будет выделяться в ответ на звоночек, даже если мясо не предъявлено. Условные рефлексы лежат в основе приобретенного поведения. Это наиболее простые программы. Окружающий мир постоянно меняется, поэтому в нём могут успешно жить лишь те, кто быстро и целесообразно отвечает на эти изменения. По мере приобретения жизненного опыта в коре полушарий складывается система условнорефлекторных связей. Такую систему называют динамическим стереотипом. Он лежит в основе многих привычек и навыков. Например, научившись кататься на коньках, велосипеде, мы впоследствии уже не думаем о том, как нам двигаться, чтобы не упасть.

Аксон-рефлекс

Аксон-рефлекс осуществляется по разветвлениям аксона без участия тела нейрона. Рефлекторная дуга аксон-рефлекса не содержит синапсов и тел нейронов. С помощью аксон-рефлексов регуляция деятельности внутренних органов и сосудов может осуществляться (относительно) независимо от центральной нервной системы^[3][4].

Патологические рефлексы

Основная статья: Пирамидные знаки

Патологические рефлексы — неврологический термин, обозначающий необычные для здорового взрослого человека рефлекторные реакции. В ряде случаев свойственны более ранним стадиям фило- или онтогенеза.

Интересные факты

Существует мнение, что психическая зависимость от чего-либо вызвана формированием условного рефлекса. Например, психическая зависимость от наркотиков связана с тем, что приём определённого вещества связывается с приятным состоянием (формируется условный рефлекс, который сохраняется в течение почти всей жизни).

См. также

• Рефлекторная дуга
• Коленный рефлекс
• Рецептор
• Клетка Реншоу
• Стереотип поведения

Примечания

1. ↑ Газенко, 1987, с. 320
2. ↑ Ноздрачев, 1991, с. 95
3. ↑ Газенко, 1987, с. 19
4. ↑ Статья в Большой советской энциклопедии

Литература

• Скоромец А. А., Скоромец А. П., Скоромец Т. А. Пропедевтика клинической неврологии. СПб.: Политехника, 2004
• Гл.ред. чл-кор. АМН СССР Косицкий Г. И., «Физиология человека». Изд. «Медицина», 1985.
• Словарь физиологических терминов / отв. ред. Газенко О.Г.. — М.: «Наука», 1987. — 32 000 экз.
• Фундаментальная и клиническая физиология: Учебник для студентов высших учебных заведений / ред. Камкин А.Г., Каменский А.А.. — М.: Издательский центар «Академия», 2004. — 1072 с. — 5 000 экз. — ISBN 5-7695-1675-5
• Ноздрачев А.Д., Баранникова И.А., Батуев А.С. и др. Физиология нервной, мышечной и сенсорной систем // Общий курс физиологии человека и животных. В 2 кн.: Учеб. для биол. и мед. спец. вузов. — М.: «Высшая школа», 1991. — Т. 1. — 512 с. — 48 000 экз. — ISBN 5-06-000650-6

что это такое и как использовать их в жизни?

Каждый наш день включает десятки неосознанных действий. Мы замечаем что-то красивое и достаем телефон, чтобы сделать фотографию. Смотрим на часы, но не помним который час. Мы моргаем, дышим во сне, одергиваем руку от горячего чайника. Причина, по которой мы делаем подобные действия – рефлексы. Порой они помогают выжить, иногда буквально тянут назад, мешая добиться успеха. В чем отличия рефлексов и рефлексии? Как с помощью десяти простых привычек изменить жизнь? И почему микрорешения эффективнее глобальных целей? Ответ – в тексте.

Что такое рефлекс?

Рефлекс — это бессознательная или неконтролируемая сознанием реакция живого организма на раздражители, которая проходит при участии центральной нервной системы. Это реакция приспособления, направленная на воссоздание равновесия. Рефлекторные ответы проходят по одному шаблону: неоднократное воздействие раздражителя на одну точку тела или нервной системы сопровождается аналогичной реакцией.

Существует много типов рефлексов, но все делятся на 2 основные группы:

Безусловные рефлексы – физиологические врожденные реакции, заложенные в генах. Они проявляются на уровне инстинктов, без контроля со стороны сознания и без каких-то усилий с нашей стороны. Мы сглатываем слюну при виде любимого блюда, оборачиваемся на звук упавшего стула, покрываемся мурашками на холоде, закрываем глаза от яркого света.

Условные рефлексы – реакции адаптации к изменениям среды, которые приобретаются человеком на протяжении всей жизни. Для появления таких рефлексов нужны определенные условия, поэтому они называются условными. Мы учимся говорить, читать, ездить на коньках или велосипеде, водить машину, плавать. Условные рефлексы помогают нам вспомнить навыки даже после длительного перерыва.

Чистые безусловные рефлексы – это невольное движение ноги при ударе по коленному сухожилию. Так называемый коленный или стретч-рефлекс помогает нам удерживать положение в пространстве, поэтому считается признаком здоровья. Сложные условные реакции организма еще называют приобретенным поведением. Это наши привычки и стереотипы, сформированные в результате обучения, воспитания, самовоспитания, под влиянием опыта, окружения или ярких, запоминающихся событий.

Пройти тест на характер человека

История исследования рефлексов.

Сам термин ввел французский философ, математик Рене Декарт в XVII веке. До открытия рефлексов считалось, что живые существа наделены душой, которая руководит всеми действиями. Идея Декарта на тот момент оказалась революционной. Он решился устранить душу из процесса управления реакциями организма и доказал, что телесное устройство вполне способно справляться с самоуправлением.

Русский профессор, один из основоположников психологии Иван Михайлович Сеченов доказал, что любые сознательные или бессознательные реакции организма управляются рефлексами. Даже те явления мозговой деятельности, которые мы описываем словами «грусть», «восторг», «издевка» – не что иное, как результат мышечного сокращения.

Русский физиолог, лауреат Нобелевской премии Иван Петрович Павлов первым ввел понятие «условный рефлекс». Большинство своих исследований Павлов провел на собаках и доказал, что для формирования рефлекса нужны четыре составляющие:

1. Наличие мотивации – выработать привычку пить воду перед завтраком.
2. Раздражитель (сигнал) – пробуждение.
3. Его многократное повторение – ежедневное напоминание на телефоне.
4. Подкрепление безусловным или удовлетворением жизненно важной потребности – хорошее самочувствие.

Сегодня знания о мозге меняются с головокружительно скоростью. Технологии вроде МРТ позволили сделать о нем новые открытия. Оказывается, мозг меняется не только в детстве, но и на протяжении всей жизни. Каждый раз, когда мы приобретаем новую привычку или осваиваем навык, мы меняем свой мозг. Исследователь Университета Британской Колумбии доктор Лара Бойд назвала это свойство «нейропластичностью мозга». Нейропластичность мозга сохраняется в любом возрасте, значит, свои привычки мы можем менять в любое время.

Рефлекс и рефлексия – в чем разница?

Рефлекс и рефлексия – однокоренные слова, которые происходят от латинского reflectio (отображение). В свою очередь слово reflectio состоит из двух частей: основы flectio – искривление, поворачивание с приставкой re – противоположное действие.

То есть слово буквально переводится как «обратное направление». Но общее словообразование не дает главного ответа: эти понятия сходны или различны.

Оба термина используются в философии, физиологии, психологии и означают реакцию живого организма. Но на этом сходство заканчивается, начинаются различия. Понять отличия поможет небольшой анализ, приведенный в таблице:

Рефлекс	Рефлексия
Это любая реакция организма на раздражение	Это осмысленное размышление как частный случай общей реакции
Объект действия – это любой орган или система организма (физиологическая или психологическая)	Объект действия – самопознание или самоосознание как феномен человеческой психики
Это непроизвольная реакция	Это осознанное размышление, самоанализ
Характерен для любого существа, наделенного нервной системой	Является характеристикой человека

Различия между рефлексами и рефлексией описал Рене Декарт в своей книге «Страсти души». В психологическом учении автора не только тело освобождалось от души (психики), но и душа ставала свободной от физической оболочки. Тело умеет передвигаться, душа – размышлять. Рефлекс управляет телом. Душой управляет рефлексия.

Какие рефлексы мешают нам жить?

Наш мозг ищет способы упростить жизнь, поэтому заводит привычки, которые не требуют много энергии. Но не все они помогают нам в жизни стать счастливее. Наоборот, некоторые тянут нас назад, буквально мешают добиться успеха.

Знаменитый опыт И. П. Павлова был прост: включается лампочка – приносят еду – у собаки выделяется слюна. После закрепления реакции тарелку забирали, но после включения лампочки слюна все так же вырабатывалась. Так и мы: привычно реагируем на все вокруг, не задумываясь о причинах:

• В детстве нас обидел рыжий мальчик – всех рыжих людей мы считаем агрессивными.
• Учительница с высокой прической ставила нам двойки – от женщин с высокими прическами мы ждем несправедливости.
• Долговязый одноклассник по имени Андрей постоянно дразнился – всех высоких Андреев мы предпочитаем обходить стороной.

Мы изначально общаемся с такими людьми враждебно, потому что не осознаем наших реакций. Даже тщательно скрытая настороженность считывается на подсознательном уровне. Мы видим в таких людях врагов, замечаем только негативные стороны, нападаем – они защищаются. Так что единственная причина, по которой окружающие кажутся нам злобными и агрессивными – мы сами.

Что делать?

• Шаг первый: понять, что ваши обидчики и новые знакомые – разные люди.
• Шаг второй: отслеживать свои реакции, после чего взять на себя ответственность за их проявление.

Эта простая техника принесет двойную выгоду. Во-первых, избавит от обид, которые отнимают немало внутренней энергии. Во-вторых, поможет обнаружить массу возможностей для общения, которых мы избегали.

Пройти тест на тип восприятия

Как приучить мозг меняться?

Структурные изменения мозга формируют долговременную память, где и «живут» наши привычки. Но глубинные изменения не проходят в один день, для этого нужно время. Самое распространенное утверждение – что привычка вырабатывается за 21 день. Но все индивидуально. Все зависит от генов, прошлого опыта, натренированности мозга.

У нашего мозга и мышц есть много общего: они поддаются тренировке, устают, лучше работают от одних продуктов, ленятся от других. А еще – атрофируются без новых упражнений (физических или мыслительных), требуют целого комплекса упражнений для «прокачки».

Казалось бы, бери и тренируй. Но не все так просто. Наверное, у каждого человека есть свой личный чулан заброшенных правильных привычек – там пылится намерение учить английский, экономить, вовремя ложиться спать, правильно питаться и делать дела сразу, не откладывая на потом. Везде одна трудность: двигать изменения хочется, но сила трения тормозит любые нововведения.

Есть несколько способов, отменяющих силу трения. Можно выбрать тот, что подходит именно вам.

Техника 1.

Простые действия.

Секрет мозга состоит в том, что как только он научится сделать что-то легкое, он повторит и более сложное. Вот 10 полезных привычек, которые не потребуют титанических усилий, но изменят качество жизни:

1. Выпивать стакан воды сразу после пробуждения и пить достаточно воды в течение дня.
2. Отказаться от смартфона, телевизора за 30 минут до сна.
3. Протирать лицо кубиком льда после вечернего умывания.
4. Засыпать не позже 11 часов вечера, вставать на 30 минут раньше.
5. Ежедневно читать 30 страниц из книги.
6. Вечером вспоминать все хорошее, что случилось за день.
7. Ежедневно делать добрые дела.
8. Откладывать 10% дохода.
9. Вести домашнюю бухгалтерию.
10. Замедлиться на 5 минут и помечтать.

Техника 2. Двухфазный метод формирования привычек.

Метод состоит из двух шагов: загрузки и закрепления.

Первый загрузочный шаг дается нелегко, ведь придерживаться новой привычки придется с фанатичной точностью. Но этот этап длится недолго. Когда он пройдет, можно будет расслабиться. Например, вы решили нахаживать по 10 тысяч шагов в день. Нельзя делать исключения ни в снег, ни после тяжелого дня, ни в праздник. На этом этапе важно натренировать мозг на ходьбу.

Второй шаг – поддерживающий – длится дольше, зато позволяет быть более гибкими. Например, можно расслабиться в воскресенье, а положенные шаги пройти в другой день. Или заменить ходьбу небольшой пробежкой трусцой, лыжной прогулкой.

Для закрепления привычки можно добавить триггеры: например, купить красивый костюм, в котором вы себе очень нравитесь. Когда первый энтузиазм спадет, сработает триггер. Скажите себе: я не буду идти гулять, просто примеряю мой красивый спортивный костюм. Наденете костюм и без проблем отправитесь на прогулку. Ну не пропадать же такой красоте.

Техника 3. Микрорешения вместо глобальной цели.

Когда мы ставим перед собой глобальные, долгосрочные цели, мозг пугается и включает сопротивление на полную мощность. Отсутствие реального результата в перспективе вызывает одно желание: заплакать и опустить руки. Зато если совершать маленькие шажки и каждый раз получать вознаграждение, шансы преуспеть становятся намного реальнее. На этом и строится техника микрорешений – каждое решение должно приводить к видимому результату. Если его нет, нужно менять тактику, придумывать новые способы, доводить задачу до конца, пока она не будет сделана.

Как это работает. Например, вы решили за месяц приучить себя пить в день 2 литра воды. Без привычки залить в себя стакан воды за раз трудно. Еще труднее – следить, сколько воды выпито. На какие микрорешения можно разбить привычку для внедрения?

Шаг 1. В течение первой недели пить стакан воды сразу после пробуждения. Для этого можно поставить с вечера напоминание и оставлять воду на прикроватной тумбочке. Утром достаточно просто протянуть руку и выпить воду.

Шаг 2. Контролировать количество выпитого на работе. Считать количество стаканов за день трудно. Лучший выход – набрать полуторалитровую бутылку воды и держать ее на рабочем столе. Выпивать все в течение дня.

Шаг 3. Держать в машине на видном месте бутылку воды. В дороге много пить не хочется, зато пару глотков способны взбодрить и дополнить дневной план.

Не надо стараться изменить все за один день. Организм и мозг просто не выдержат и включат внутренние тормоза. Зато каждый маленький результат способен воодушевить, зарядить энергией, направить к следующим успехам.

Выводы

• Рефлексы – наша внутренняя виртуальная инструкция по выживанию, которая формируется всю жизнь.
• Привычки, ритуалы, якоря, крючки сознания – все это разные названия рефлексов.
• Мозг изменяется не только у детей, он остается пластичным на протяжении жизни.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Reflexes — Physiopedia

Contents loading…

Editors loading. ..

Categories loading…

Ссылаясь на доказательства в академическом письме, вы всегда должны ссылаться на первичный (оригинальный) источник. Обычно это журнальная статья, в которой информация была впервые изложена. В большинстве случаев статьи Physiopedia являются вторичным источником и поэтому не должны использоваться в качестве ссылок. Статьи из Physiopedia лучше всего использовать для поиска первоисточников информации (см. список литературы внизу статьи).

Если вы считаете, что эта статья Physiopedia является основным источником информации, на которую вы ссылаетесь, вы можете использовать кнопку ниже, чтобы получить доступ к соответствующему заявлению о цитировании.

Перейти к:навигация, поиск

Оригинальный редактор — Lucinda Hampton Лучшие участники — Chrysolite Jyothi Kommu , Lucinda Hampton , Kim Jackson , Rachael Lowe , Naomi O’Reall0020

Содержимое

• 1 Спинномозговой рефлекс/рефлекторная дуга
  • 1. 1 Типы Reflexe
• 2 Тестирование рефлексов
  • 2.1 Рефлексы глубоких сухожилий (растяжение мышц)
  • 2.2 Методика проверки рефлексов
  • 2.3 Патологические рефлексы
  • 2.4 Другие рефлексы
  • 2.5 Значение поверхностных рефлексов в физиотерапии
• 3 Артикул

Спинной рефлекс/рефлекторная дуга[править | изменить источник]

Рефлекс — это непроизвольное и почти мгновенное движение в ответ на стимул. Рефлекс — это автоматический ответ на стимул, который не получает сознательной мысли и не нуждается в ней, поскольку он происходит через рефлекторную дугу. Рефлекторные дуги воздействуют на импульс до того, как этот импульс достигнет мозга. ^[1]

Дуги Relex можно

• Моносинаптические, т.е. содержат только два нейрона, сенсорный и двигательный. Примеры моносинаптических рефлекторных дуг у человека включают пателлярный рефлекс и ахиллов рефлекс.
• Полисинаптические, т. е. множественные вставочные нейроны (также называемые релейными нейронами), которые взаимодействуют между сенсорными и двигательными нейронами в рефлекторном пути. ^[2]

Иллюстрация рефлекторной дуги.

Видео рефлекторной дуги

Типы рефлексов [редактировать | править код]

1. Поверхностные рефлексы: подошвенный рефлекс, брюшной рефлекс, кремастический рефлекс, роговичный рефлекс ^[3]
2. Глубокие рефлексы: бицепс, плечелучевая мышца, трицепс, коленный и голеностопный рефлексы.

Глубокие сухожилия (растяжение мышц) Рефлексы[edit | править код]

Оценивает афферентные нервы, синаптические связи в спинном мозге, двигательные нервы и нисходящие двигательные пути. Поражения нижних мотонейронов (например, поражающие клетки передних рогов, спинномозговые корешки или периферические нервы) угнетают рефлексы: поражения верхних мотонейронов повышают рефлексы.

Проверяемые рефлексы включают следующее:

• Бицепс (иннервируется С5 и С6)
• Лучевая плечевая мышца (по С6)
• Трицепс (по С7)
• Дистальные сгибатели пальцев (по С8)
• Коленный толчок квадрицепса (по L4)
• Толчок голеностопного сустава (от S1)
• Челюстной рефлекс (по V черепному нерву)

Методика проверки рефлексов[править | править код]

1. Исследуемая группа мышц должна находиться в нейтральном положении (т. е. не растянута и не сокращена).
2. Сухожилие, прикрепленное к мышце (мышцам), которая должна быть протестирована, должно быть четко идентифицировано. Поместите конечность в положение, позволяющее легко ударить по сухожилию рефлекторным молоточком.
3. Чтобы легко найти сухожилие, попросите пациента сократить мышцу, к которой оно прикреплено. Когда мышца укорачивается, вы должны видеть и чувствовать шнур как сухожилие, подтверждая его точное местоположение.
4. Ударьте по сухожилию одним быстрым ударом. Вы не должны вызывать боль.

Эта система оценок довольно субъективна.

• 0 Нет признаков сжатия
• 1+ Снижение, но все еще присутствует (гипорефлексия). Гипорефлексия обычно связана с дефицитом нижних мотонейронов (в альфа-мотонейронах от спинного мозга к мышцам), например синдром Гийена-Барре
• 2+ Обычный
• 3+ Сверхнормальный (гиперрефлекторный) Гиперрефлексия часто связана с поражением верхних двигательных нейронов, например, рассеянный склероз
• 4+ Клонус: повторяющееся укорочение мышцы после однократной стимуляции ^[4]

Обратите внимание на любое асимметричное увеличение или снижение. Маневр Ендрассика можно использовать для усиления гипоактивных рефлексов, т. е. пациент сцепляет руки вместе и энергично разводит их при постукивании по сухожилию нижней конечности или может прижать колени друг к другу, в то время как проверяется сухожилие верхней конечности.

Видео ниже иллюстрирует тестирование глубоких сухожильных рефлексов

^[5]

Патологические рефлексы[править | править источник]

Патологические рефлексы (например, рефлекс Бабинского, укоренение, хватание) представляют собой реверсии к примитивным реакциям и указывают на потерю коркового торможения.

Другие рефлексы[править | править код]

Клонус (ритмическое, быстрое чередование мышечных сокращений и расслаблений, вызванное внезапным пассивным растяжением сухожилий) проводится путем быстрого тыльного сгибания стопы в голеностопном суставе. Устойчивый клонус указывает на поражение верхних двигательных нейронов. ^[6]

Значение поверхностных рефлексов в физиотерапии[править | править код]

• Брюшной рефлекс — стимулируется поглаживанием вокруг живота, что помогает определить уровень поражения ЦНС. ^[7]
• Кремастический рефлекс. Вызывается при поглаживании внутренней части бедра у мужчин (аналогичный рефлекс Гейгеля у женщин). Этот рефлекс помогает в оценке острой боли в мошонке и оценке перекрута яичка (связанного с потерей рефлекса) ^[8] .
• Роговичный рефлекс. Вызывается легким поглаживанием роговицы ватным тампоном. Этот рефлекс в основном помогает узнать, что периферическое повреждение либо тройничного нерва (V), либо лицевого нерва (VII) нерва нарушит схему мигания роговицы. ^[9]
• Подошвенный рефлекс — аномальный рефлекс указывает на метаболические или структурные аномалии в корково-спинномозговой системе выше по течению от сегментарного рефлекса. ^[10]

1. ↑ Википедия. Рефлекс. Доступно по адресу: https://en.wikipedia.org/wiki/Reflex (последнее обращение 21.04.2019).)
2. ↑ Люмен. Рефлексы. https://courses.lumenlearning.com/boundless-ap/chapter/reflexes/ (последний доступ 21. 4.2019)
3. ↑ http://teachneuro.blogspot.com/2013/01/the-corneal-or-blink-reflex.html?m=1
4. ↑ Калифорнийский университет. Неврологический осмотр. Доступно по адресу: https://meded.ucsd.edu/clinicalmed/neuro3.htm (последний доступ 21 апреля 2019 г.)
5. ↑ Джастин Вайда Глубокие сухожильные рефлексы. Доступно по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=h2b-iKf2CuY (последний доступ 21.4.2019).)
6. ↑ Руководство MSD. Как получить доступ к рефлексам. Доступно по адресу: https://www.msdmanuals.com/professional/neurologic-disorders/neurologic-examination/how-to-assess-reflexes (последний доступ 21 апреля 2019 г.)
7. ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Abdominal_reflex
8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513348/#
9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534247/
10. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK397/

 

Когда пинать доктора хорошо — простой рефлекс · Границы для юных умов

Abstract

У людей и животных есть рефлексы, помогающие защититься от опасности. Рефлексы — это бессознательные реакции, что означает, что они автоматические и не требуют, чтобы мозг создавал действие. Существует множество различных типов рефлексов, но самый основной называется простым рефлексом. Простой рефлекс содержит только одно пространство, где информация в спинном мозге проходит между двумя нервными клетками, называемыми нейронами. Пространство между двумя нейронами называется синапсом. Таким образом, простой рефлекс называется моносинаптическим, где «моно» означает «один». Моносинаптический простой рефлекс состоит из четырех частей. Первый — сенсор, который воспринимает, что происходит с телом, второй — сенсорный нейрон, передающий эту информацию в спинной мозг, а третий — двигательный нейрон, передающий информацию из спинного мозга в четвертую часть. который является мышцей, которая создает действие. Врачи проверяют рефлексы, постукивая по сухожилию чуть ниже колена, и это заставляет ногу отталкиваться. Этот коленный рефлекс является примером простого моносинаптического рефлекса.

Вы когда-нибудь замечали, что когда вы касаетесь острого или горячего предмета, вы быстро отдергиваете руку, даже не задумываясь о действии? Эта реакция очень быстрого удаления руки является естественной реакцией вашего тела, призванной защитить вас [1]. Эта быстрая реакция называется рефлексом , и рефлексы возникают без сознательного мышления или планирования, то есть в них не участвует мозг. Это сильно отличается от большинства действий, которые вы совершаете каждый день, например, играя в Lego, расчесывая волосы, нарезая еду или ударяя кулаками, и все это требует использования мозга. Основное отличие состоит в том, что рефлексы просто происходят — они возникают очень быстро и без участия вашего мозга. На самом деле многие рефлексы даже быстрее, чем мгновение ока!

Создан для защиты

Хотя рефлексы очень быстрые и происходят без вашего участия, это не значит, что они плохие. Рефлексы защищают вас и позволяют передвигаться, не думая о каждом действии и ответе вашего тела. Важно, чтобы рефлексы возникали без необходимости думать о них, потому что есть вещи, которые происходят с вашим телом, и силы, действующие в вашем теле, когда вы двигаетесь, и на которые нужно реагировать очень быстро. Рефлексы позволяют вашему телу реагировать таким образом, чтобы вы могли быть в безопасности, стоять прямо и быть активными.

Представьте себе обычный день. Возможно, вы думаете о занятиях спортом или игре на музыкальном инструменте, прогулке в школу или приготовлении перекуса. Во всех этих действиях вы думаете, но в то же время есть и рефлексы, о которых вы не подозреваете, происходящие внутри вашего тела. Эти рефлексы естественным образом встроены в тело, они существуют при рождении и меняются по мере того, как мы становимся старше. Рефлексы — это своего рода средства безопасности для выживания, которые позволяют нам двигаться в ответ на что-то в окружающей среде. Рефлексы могут действовать, чтобы защитить вас разными способами, в том числе убирать руку с горячего или острого предмета или пригибаться, когда раздается громкий и внезапный звук. Эти быстрые действия являются рефлекторными реакциями! Тот факт, что эти реакции являются автоматическими, показывает, что рефлексы происходят со скоростью, которая слишком высока для того, чтобы мозг мог участвовать в реакции. Действия, происходящие без участия мозга, называются непроизвольными действиями, а запланированные мозгом действия, такие как бросание мяча или игра на гитаре, называются произвольными действиями. После того, как рефлекторное действие произошло, мозг осознает и сообщает вам, что произошло. В этот момент мозг может даже добавить к действию. Например, вы могли пригнуться как непроизвольная реакция на очень громкий шум, но когда в дело вступает мозг, вы учитесь 9.0229 почему вы пригнулись, и мозг посылает произвольное действие, чтобы отреагировать — может быть, встать обратно.

Потенциал действия

Чтобы рефлексы работали, сообщения должны перемещаться по телу. Эти сообщения являются потенциалами действия , и они путешествуют по нейронам и посылают сообщения, задействованы специальные части нейронов. Нейрон состоит из трех разных частей, которые позволяют воспринимать сигналы, перемещаться и затем перемещаться к другому нейрону или мышце. Эти три части называются дендритами, аксоном и нервным окончанием (рис. 1). Дендриты получают информацию от сенсора или других нейронов. Эта информация затем перемещается в аксон, который перемещается в спинной мозг или из него. Потенциал действия проходит от нервных окончаний на одном конце нейрона к следующему нейрону. Многие рефлексы начинаются с мышц или кожи и переходят в спинной мозг. Когда потенциал действия достигает нервного окончания, сигнал передается другому нейрону, например интернейрону или двигательный нейрон . Затем потенциал действия проходит за пределы спинного мозга к мышце. Неважно, является ли нейрон сенсорным нейроном , интернейроном или мотонейроном — потенциал действия проходит от дендритов к аксонам и нервным окончаниям. Но нейроны не соприкасаются друг с другом в спинном мозге и не соприкасаются в мышце. Есть крошечные пространства, называемые синапсами, через которые должен перепрыгнуть потенциал действия.

• Рисунок 1
• Схема нейрона, показывающая место, где начинается потенциал действия (дендриты), путь, по которому он проходит (аксон), и где он заканчивается (нервные окончания), перед тем как пройти через синапс к другому нейрону или мышце.

Рабочие части рефлекса

Врачи проведут тест, чтобы убедиться, что рефлексы работают правильно, потому что рефлексы могут меняться, если вы больны или по мере взросления. Представьте, что вы сидите на столе для осмотра, и врач стучит вам чуть ниже колена резиновым молотком. Сразу после тапа твоя нога отскакивает, а ты даже не пытался это сделать. Надеюсь, доктор ушел с дороги! Реакция на постукивание резиновым молотком называется коленным рефлексом, но ученые и врачи называют ее «9».0221 моносинаптический рефлекс — простейший рефлекс, возникающий внутри вашего тела [2]. Вам может быть интересно, почему называется моносинаптической , потому что коленный рефлекс легче запомнить и написать по буквам. Моносинаптический — важное слово, потому что оно описывает, как работает рефлекс. Когда слово разбито на две части, его легче запомнить. «Моно» означает один. «Синапс» просто означает пространство между двумя нейронами, где сообщение передается между ними. Это означает, что в коленном рефлексе есть только одна точка, в которой сообщение передается между нейронами, поэтому он моносинаптический. Этот моносинаптический рефлекс называется простым, потому что он работает только через четыре отдельные части, тогда как большинство рефлексов работают через пять частей. Пять частей большинства рефлексов:

• Датчик, представляющий собой рецептор , который воспринимает или обнаруживает изменение.

• Сенсорный нейрон (нервная клетка), передающий сообщение от сенсора к спинному мозгу.

• Интернейрон, который является промежуточным нейроном, подобно ретрансляционной станции между нейронами.

• Двигательный нейрон, передающий сообщение от спинного мозга к мышце.

• Сокращающееся мышечное волокно.

Моносинаптический рефлекс коленного рефлекса пропускает интернейрон, поэтому он включает сенсорный, сенсорный нейрон, моторный нейрон и мышечное волокно (рис. 2). При моносинаптическом рефлексе сообщение передается от сенсорного нейрона к моторному нейрону только с одним синапсом. Если вы думаете об эстафете с дубинкой, это похоже на то, как работает рефлекс. Бегун с жезлом — это потенциал действия, и он передается по нейрону, являющемуся частью дорожки. Когда бегун и эстафетная палочка добираются до определенного участка дорожки, эстафетная палочка передается следующему бегуну для движения по дорожке. Рефлекс похож на эстафету, но в рефлексе это потенциал действия, который перемещается между нейронами, а не между жезлом и бегуном по частям дорожки (рис. 3).

• Рисунок 2. Коленный рефлекс.
• Постукивание по сухожилию на первом этапе действия. Врач, постукивая чуть ниже колена, активирует датчик, расположенный внутри мышцы. Как только датчик активируется, сигнал проходит по сенсорному нейрону к спинному мозгу. В спинном мозге сигнал проходит через синапс к двигательному нейрону, а затем возвращается к той же мышце. Эта мышца сокращается и заставляет ногу двигаться вперед.

• Рисунок 3. Путь рефлекса, показывающий пять компонентов рефлекса: сенсор, сенсорный нейрон, интернейрон, двигательный нейрон и мышца.
• Простой рефлекс показан во внутренней части схемы. Потенциалы действия — это то, как информация передается в нервной системе. При рефлексе информация сначала обнаруживается в сенсоре и распространяется по сенсорным нейронам в спинной мозг. Как только потенциал действия достигает спинного мозга, информация передается через синапс к моторному нейрону. Затем потенциал действия проходит по двигательному нейрону к мышце, которая затем выполняет действие. Внешняя часть диаграммы, внутри спинного мозга, показывает пятую часть рефлексов, интернейрон.

В приведенном выше примере моносинаптического рефлекса интернейрон не используется. Легко добавить интернейрон; просто добавьте еще одного бегуна и дубинку, но этот бегун преодолевает очень короткое расстояние. В нашем организме интернейроны находятся в спинном мозге. Так, когда в рефлексе участвует интернейрон, синапсов больше одного, и такие рефлексы тогда называют сложными рефлексами.

Не все рефлексы просты

В теле существует множество различных рефлексов. Некоторые из них сложны и включают несколько интернейронов и множество синапсов. Когда синапсов много, рефлекс называется полисинаптическим («поли» означает много). Эти рефлексы, как и простой моносинаптический рефлекс, существуют у живых существ, особенно у людей, чтобы мы были в безопасности! Иногда рефлексы создают более одного действия. Представьте, что вы убираете ногу с чего-то острого, например, с детали Lego, оставленной на полу. Если вы уберете ногу с Лего, потому что она болит, но не опустите другую ногу, вы упадете, и это будет еще больнее! Итак, рефлекс отдергивания, чтобы убрать ногу, работает с рефлексом на другой стороне тела, говорящим вам опустить другую ногу. Этот рефлекс называется перекрестным разгибательным рефлексом. Все эти действия выполняются без вашего обдумывания или планирования, но ваш мозг помогает оценить ситуацию задним числом. Он может подумать: «Больно! Кто оставил там Лего?

Что делает мозг?

Вы заметили, что мозг не был включен в список из пяти частей того, что составляет рефлекс? Итак, рефлексы — это функции нервной системы, которая координирует наши действия. Нервная система представляет собой сеть нейронов, передающих потенциалы действия. Датчик и нейроны находятся за пределами спинного мозга, в так называемой периферической нервной системе (ПНС). Другая часть системы называется центральной нервной системой (ЦНС) и состоит из головного и спинного мозга. ЦНС используется, чтобы думать, планировать и учиться. ЦНС взаимодействует с ПНС, в том числе рефлекторно. Помните более ранние примеры, когда вы пригибались в ответ на громкий шум или поднимали ногу после того, как наступили на Lego? В этих примерах именно ЦНС помогла вам понять, что это был за шум или почему вы двигались автоматически. Он не создавал начального движения, но ЦНС позволял вам понять, почему вы пригнулись или наступили на Lego. ЦНС также планирует произвольные движения, которые следуют за первоначальным непроизвольным рефлексом. Возможно, вы наклонитесь и возьмете «Лего» — это добровольное движение.

Резюме

Вы помните пример с доктором, постукивающим вас по колену? Это тест, чтобы увидеть, насколько хорошо ваше тело готово реагировать. Есть много различных типов рефлексов, которые защищают ваше тело. Постукивание врачом по сухожилию — это проверка простого моносинаптического рефлекса, состоящего из сенсора, сенсорного нейрона, двигательного нейрона и мышцы. Как только сенсорный нейрон активируется, потенциал действия проходит по сенсорному нейрону к спинному мозгу. Затем потенциал действия проходит через синапс к моторному нейрону и покидает спинной мозг. Более продвинутые рефлекторные ответы будут использовать интернейрон, и они называются полисинаптические рефлексы . Рефлексы сначала не задействуют ЦНС, но после того, как в организме возник рефлекс, обеспечивающий его безопасность, мозг помогает понять, что произошло. Хотя мы не думаем о рефлексах, они являются важной частью нашей нервной системы.

Глоссарий

Рефлексы : ↑ Бессознательная (без участия мозга) реакция организма на раздражитель.

Потенциал действия : ↑ Сигнал, который передается от одного нейрона к другому.

Нейрон : ↑ Возбудимая клетка.

Двигательный нейрон : ↑ Нейрон, идущий от спинного мозга к мышце.

Сенсорный нейрон : ↑ Нейрон, идущий от рецепторов к спинному мозгу.

Моносинаптический рефлекс : ↑ Рефлекс, который содержит только одно пространство для прохождения потенциала действия между сенсорным и моторным нейроном.

Рецептор : ↑ Часть кожи или мышц, воспринимающая раздражение.

Полисинаптический рефлекс : ↑ Сложный рефлекс, содержащий множество связей между нейронами.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

---

Благодарности

Авторы выражают искреннюю признательность мисс Дженне Купер, ученице средней школы Вернона, за ее творческий вклад. Авторы благодарят г-на Джейкоба Джонса, ученика начальной школы École Beairsto, и г-жу Хизер Якоби, заместителя директора средней школы Артура Воадена, за комментарии к предыдущему проекту.

---

Каталожные номера

[1] ↑ Perenboom, MJL, Van de Ruit, M., De Groot, JH, Schouten, A.C., and Meskers, CGM 2015. Доказательства устойчивого участия коры в периферическом рефлексе растяжения в течение всего периода длинного латентного рефлекса.