Регрессия. Что такое психологическая защита?
Похожие презентации:
Темперамент. Типы темперамента
Воображение и его виды
Вербальные и невербальные средства общения
Конфликты и способы их разрешения
Культурно-историческая концепция Л.С. Выготского
Кейсы (ситуации взаимодействия ребёнка и взрослого)
Гуманистическая психология
Анализ воздействия социальных сетей на формирование зависимого поведения у молодежи
Деловая коммуникация. Формы деловой коммуникации. (Лекция 2)
Технологии нейрокоррекции нарушений письменной речи младших школьников с тяжелыми нарушениями речи
Регрессия
Что такое психологическая защита?
Защи́тный механи́зм (психологи́ческая защи́та) —
понятие глубинной психологии, обозначающее
неосознаваемый психический процесс, направленный на
минимизацию отрицательных переживаний. Защитные
механизмы лежат в основе процессов сопротивления.
Согласно Нэнси Мак-Вильямс,
выделяются 2 уровня защитных механизмов
защиты) по степени их «примитивности», в
зависимости от того, насколько сильно их пр
именение мешает индивиду адекватно воспр
инимать реальность.
Что такое регрессия?
Регре́ссия (лат. Regressus —
обратное движение) —
защитный механизм,
являющийся формой
психологического
приспособления в ситуации
конфликта или тревоги, когда
человек бессознательно
прибегает к более ранним, менее
зрелым и менее адекватным
образцам поведения, которые
кажутся ему гарантирующими
защиту и безопасность
В основе этой защиты лежит объективный факт, что маленького
ребёнка люди обычно склонны защищать в большей степени,
чем взрослого человека.
Сохраняя воспоминания о чувстве безопасности, которое было у
большинства из нас в детстве, мы, порой, бессознательно
используем, на первый взгляд, парадоксальный способ защиты
от неприятностей — начинаем проявлять детские, не
адаптивные черты характера и модели поведения.
Как проявляется регрессия?
Регрессия часто проявляется в
ситуации, когда человек хочет
чего-то добиться от близких ему
людей. Тогда он начинает вести
себя как ребенок, обращающийся
к взрослым: выпрашивает,
капризничает, обещает хорошее
поведение, заискивает или
демонстративно обижается. Даже
тембр голоса у него меняется,
становится «детским»,
плаксивым, хныкающим,
капризным.
К формам регрессивного поведения можно отнести и увлечение
религиозными культами, склонность к мистике и суевериям. Именно
тогда человек ищет причины своих проблем в наказании божьем или
родовом проклятии. Это чисто детское стремление переложить вину
на другого, тем более этот «другой» и оправдаться не может.
К регрессии относятся также многие формы аддиктивного (зависимого)
попытка человека сбежать от реального мира, спрятаться от него, как
ребенок под одеялом прячется от своих страхов.
Курение, алкоголизм и наркомания – это тоже регрессия, хоть, казалось
бы, совсем недетские формы поведения. Но они сродни тому, как ребенок
сосет свой палец, ковыряет в носу или грызет ногти. Это непродуктивная
активность, снимающая нервное напряжение, а к тому же еще и
разрушительная для всего организма.
Спасибо за внимание!
English Русский Правила
9 видов психологической защиты, которые важно вовремя осознать / AdMe
Защитные механизмы человеческой психики направлены на уменьшение отрицательных и травматичных переживаний и проявляются на бессознательном уровне. Этот термин был введен Зигмундом Фрейдом, а затем более глубоко разработан его учениками и последователями, в первую очередь Анной Фрейд. Попробуем разобраться, когда эти механизмы полезны, а в каких случаях они тормозят наше развитие и лучше реагировать и действовать осознанно.
ADME расскажет о 9 основных видах психологической защиты, которые важно вовремя осознать. Именно этим и занимается большую часть времени в своем кабинете психотерапевт — помогает клиенту осмыслить защитные механизмы, которые ограничивают его свободу, спонтанность реагирования, искажают взаимодействие с окружающими людьми.
1. Вытеснение
Вытеснение — это устранение из сознания неприятных переживаний. Оно проявляется в забывании того, что причиняет психологический дискомфорт. Вытеснение можно сравнить с плотиной, которую может прорвать — всегда есть риск, что воспоминания о неприятных событиях вырвутся наружу. И психика затрачивает огромное количество энергии на их подавление.
2. Проекция
Проекция проявляется в том, что человек неосознанно приписывает свои чувства, мысли, желания и потребности окружающим людям. Этот механизм психологической защиты дает возможность снять с себя ответственность за собственные черты характера и желания, которые кажутся неприемлемыми.
Например, необоснованная ревность может быть результатом работы механизма проекции. Защищаясь от собственного желания неверности, человек подозревает в измене своего партнера.
3. Интроекция
Это склонность неразборчиво присваивать чужие нормы, установки, правила поведения, мнения и ценности без попытки разобраться в них и критически переосмыслить. Интроекция похожа на заглатывание огромных кусков пищи без попытки ее разжевать.
Все образование и воспитание построено на механизме интроекции. Родители говорят: «Не суй пальцы в розетку, не выходи на мороз без шапки», — и эти правила способствуют выживанию детей. Если же человек во взрослом возрасте «заглатывает» чужие правила и нормы без попытки понять, насколько они подходят лично ему, он становится не способен различить, что действительно чувствует и чего хочет сам и чего хотят другие.
4. Слияние
В слиянии отсутствует граница между «я и «не-я». Есть только одно тотальное «мы». Наиболее четко механизм слияния выражен в первый год жизни ребенка. Мать и дитя находятся в слиянии, что способствует выживанию маленького человека, потому что мама очень тонко чувствует потребности своего ребенка и реагирует на них. В данном случае речь идет о здоровом проявлении этого защитного механизма.
А вот в отношениях мужчины и женщины слияние тормозит развитие пары и развитие партнеров. В них сложно проявлять свою индивидуальность. Партнеры растворяются друг в друге, и из отношений рано или поздно уходит страсть.
5. Рационализация
Рационализация — это попытка подобрать разумные и приемлемые причины возникновения неприятной ситуации, ситуации провала. Целью этого защитного механизма являются сохранение высокого уровня самооценки и убеждение себя в том, что мы не виноваты, что проблема не в нас. Понятно, что более полезным для личностного роста и развития будет взять ответственность за произошедшее на себя и извлечь уроки из жизненного опыта.
Рационализация может проявляться как обесценивание. Классический пример рационализации — басня Эзопа «Лиса и виноград». Лисица никак не может получить виноград и отступает, объясняя это тем, что виноград «зеленый».
6. Отрицание
Этот защитный механизм позволяет игнорировать (отрицать) очевидные факты, защищая психику от травм. Это полный отказ от неприятной информации. Отрицание часто становится первой реакцией на боль потери.
7. Регрессия
Регрессия позволяет приспособиться к травмирующей ситуации за счет неосознанного возвращения к привычным с детства формам поведения: плачу, капризам, эмоциональным просьбам и др. Мы на бессознательном уровне усвоили, что такие формы поведения гарантируют поддержку, безопасность.
Регрессия дает возможность сбросить с себя бремя ответственности за происходящее: ведь в детстве за многое отвечали родители. Злоупотребление регрессией приводит к отсутствию успешной жизненной стратегии, сложностям в отношениях с окружающими людьми и появлению психосоматических заболеваний.
8. Сублимация
Сублимация проявляется в том, что в попытке забыть о травмирующем событии мы переключаемся на деятельность, приемлемую для нас и окружающих: начинаем заниматься творчеством или спортом. Сублимация — это продуктивный защитный механизм, давший миру огромное количество произведений искусства.
Гораздо полезнее и для себя, и для общества написать стихи, нарисовать картину или просто нарубить дров, нежели напиться или отлупить более удачливого соперника.
9. Реактивное образование
В случае с реактивным образованием наше сознание защищается от запретных импульсов, выражая в поведении и мыслях противоположные побуждения. Этот защитный процесс осуществляется двухступенчато: сначала неприемлемый импульс подавляется, а затем на уровне сознания проявляется совершенно противоположный, при этом достаточно гипертрофированно и негибко.
Что такое умственная регрессия?
ЧТО ТАКОЕ РЕГРЕССИЯ? Согласно Зигмунду Фрейду, 1 регрессия представляет собой бессознательный защитный механизм, вызывающий временный или долгосрочный возврат эго к более ранней стадии развития
(вместо более взрослой обработки неприемлемых импульсов). Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на ncbi.nlm.nih.gov
Что такое регресс в психическом здоровье?
Регрессия, часто определяемая как возврат поведения к предыдущей стадии развития, может быть защитным механизмом, спровоцированным тревогой или стрессовой ситуацией. Одним из примеров регрессии может быть несоответствующая возрасту истерика.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте betterhelp.com
Что такое признаки регрессии?
Регрессия может быть разной, но в целом она проявляется в более молодом или нуждающемся образе. Вы можете увидеть больше приступов гнева, трудности со сном или едой или возвращение к более незрелым способам разговора. Если ребенок добился чего-то, например, самостоятельного одевания, вы можете заметить потерю некоторых из этих навыков.
|
Посмотреть полный ответ на unicef.org
Что означает регрессия у человека?
Регрессия — это психологический защитный механизм, при котором человек справляется со стрессовыми или вызывающими тревогу отношениями или ситуациями, отступая на более раннюю стадию развития.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на verywellmind. com
Какие примеры регрессии в психологии?
Регрессия — это защитный механизм, при котором люди как бы возвращаются к более ранней стадии развития. Обычно это происходит в периоды стресса — например, переутомленный ребенок может вернуться к ночному недержанию мочи или сосанию пальца. Регрессия может возникнуть из-за желания уменьшить тревогу и почувствовать себя в психологической безопасности.
Запрос на удаление| Посмотреть полный ответ на сайте психологии сегодня.
Регрессия типична для нормального детства и может быть вызвана стрессом, фрустрацией или травмирующим событием. Дети обычно проявляют регрессивное поведение, чтобы сообщить о своем дистрессе. Обращение к лежащей в основе неудовлетворенной потребности ребенка обычно корректирует регрессивное поведение.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на ncbi. nlm.nih.gov
Почему мне кажется, что я умственно регрессирую?
Чем обусловлена возрастная регрессия? Как непроизвольная, так и добровольная возрастная регрессия может быть вызвана стрессом, страхом, неуверенностью или травмой. Бессознательная регрессия возраста также может быть симптомом некоторых заболеваний, неврологических состояний или состояний психического здоровья, в том числе: посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)
|
Посмотреть полный ответ на psychcentral.com
Является ли регресс расстройством?
Нет, возрастная регрессия не является состоянием психического здоровья. Непроизвольная возрастная регрессия может быть симптомом психических расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), диссоциативное расстройство личности, шизофрения или расстройства настроения. Добровольная возрастная регрессия иногда используется, чтобы справиться или расслабиться.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте verywellhealth.com
Что является примером проблемы регрессии?
Некоторые реальные примеры регрессионного анализа включают прогнозирование цены дома с учетом характеристик дома, прогнозирование влияния результатов SAT/GRE на поступление в колледж, прогнозирование продаж на основе входных параметров, прогнозирование погоды и т. д.
Запрос на удаление |
Просмотреть полный ответ на сайтеwardsdatascience.com
Какие есть примеры регрессии в реальной жизни?
Например, его можно использовать для прогнозирования зависимости между безрассудным вождением и общим количеством дорожно-транспортных происшествий по вине водителя, или, если использовать бизнес-пример, влияние на продажи и траты определенной суммы денег на рекламу. Регрессия — одна из самых распространенных моделей машинного обучения.
Запрос на удалениеКаковы 4 условия регрессии?
Линейность: связь между X и средним значением Y является линейной. Гомоскедастичность: дисперсия остатка одинакова для любого значения X. Независимость: наблюдения независимы друг от друга. Нормальность: при любом фиксированном значении X Y нормально распределяется.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на sphweb.bumc.bu.edu
В каком возрасте происходит регрессия?
В целом, регрессия обычно происходит в течение второго и третьего года жизни, в среднем около 20 месяцев.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на ncbi.nlm.nih.gov
Каковы стадии регрессии?
Линейный регрессионный анализ состоит не только в том, чтобы провести линейную линию через облако точек данных.
Он состоит из 3 этапов: (1) анализ корреляции и направленности данных, (2) оценка модели, т. е. подгонка линии, и (3) оценка достоверности и полезности модели. Запрос на удаление |
Полный ответ можно найти на сайте Statisticssolutions.com
Когда следует опасаться регрессии?
Вообще говоря, легкая регрессия не вызывает беспокойства, и со временем ваш ребенок должен наверстать упущенное и продолжить прогрессировать. Но в тех редких случаях, когда развитие вашего ребенка резко замедляется или идет вспять без каких-либо признаков изменений, вам следует немедленно обратиться за профессиональной консультацией.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте babyology.com.au
Что такое регрессивная личность?
В психоаналитической теории регрессия происходит, когда личность человека возвращается к более ранней стадии развития, принимая более детские манеры.
|
Посмотреть полный ответ на en.wikipedia.org
Как вы справляетесь с регрессивным поведением?
Вот пять советов по регрессии, которые помогут вашей семье.
- Обсудить проблемы. Стресс в жизни вашего ребенка может быть спусковым крючком для некоторых, но не для всех, регрессивного поведения. …
- Определите проблему. Какой стресс вызывает регрессию? …
- Сочувствую. …
- Работа над решениями. …
- Используйте положительное подкрепление.
|
Посмотреть полный ответ на unitypoint.org
Каковы 2 основных типа регрессии?
Линейная регрессия и логистическая регрессия — это два типа методов регрессионного анализа, которые используются для решения проблемы регрессии с помощью машинного обучения. Они являются наиболее известными методами регрессии.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на upgrad.com
Какова основная цель регрессии?
Регрессия позволяет исследователям предсказать или объяснить изменение одной переменной на основе другой переменной. Определения: ❖ Переменная, которую исследователи пытаются объяснить или предсказать, называется переменной отклика. Ее также иногда называют зависимой переменной, потому что она зависит от другой переменной.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на westga.edu
Почему это называется регрессией?
«Регрессия» происходит от «regress», которое, в свою очередь, происходит от латинского «regressus» — возвращаться (к чему-либо). В этом смысле регрессия — это метод, который позволяет «вернуться» от беспорядочных, трудно интерпретируемых данных к более четкой и значимой модели.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на stats. stackexchange.com
Как остановить регресс?
Выполните следующие упражнения:
- Обратите внимание на то, как вы дышите, и делайте длинные, глубокие и медленные вдохи диафрагмой.
- Обратите внимание, где ваши ноги: на земле. …
- Остановитесь и спросите себя, как вы себя чувствуете. …
- Спросите себя, на сколько лет вы себя чувствуете. …
- Попробуйте мысленно представить себя молодым и поговорить с ним/ней.
|
Посмотреть полный ответ на psychcentral.com
Что такое медицинский термин для обозначения регрессии?
Регрессия в медицине — это характеристика заболеваний, заключающаяся в уменьшении тяжести и/или размера. Клинически регрессия обычно относится к более легким симптомам, которые не исчезают полностью. Позже симптомы могут вернуться. Эти симптомы называются рецидивирующими.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на en. wikipedia.org
Почему я чувствую себя моложе своей возрастной травмы?
Когда вы чувствуете или действуете эмоционально моложе своего фактического возраста, это называется возрастной регрессией. Возрастная регрессия означает, что в более позднем возрасте детские модели поведения могут проявляться снова, когда мы чувствуем себя небезопасно или когда мы сталкиваемся с триггерами, связанными с предыдущей травмой, даже если мы не осознаем, что мы были спровоцированы.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на psychcentral.com
Является ли возрастная регрессия психическим заболеванием?
Возрастная регрессия происходит, в частности, при диссоциативном расстройстве личности (ДРИ), но также и при других психических заболеваниях, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и большое депрессивное расстройство. В то время как у многих людей с ДРИ есть молодые или детские альтерации, называемые малышами, возрастная регрессия — это нечто иное.
Запрос на удаление |
См. полный ответ наhealthplace.com
Означает ли регрессия аутизм?
Регрессивный аутизм — это состояние, при котором ребенок развивается нормально, но внезапно начинает терять речевые и социальные навыки. Его также называют аутизмом с регрессией, аутистической регрессией, аутизмом неудачного типа и синдромом приобретенного аутизма.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на autismparentingmagazine.com
Всегда ли регрессия означает аутизм?
История регрессии речи или регрессии развития не обязательно означает, что у малыша аутизм. Но это часто означает, что ребенку будет полезен дополнительный скрининг или тестирование.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на soarautismcenter.com
← Предыдущий вопрос
Может ли один туалет дублироваться в другой?
Следующий вопрос →
Сколько ждать после запечатывания?
9 Основные защитные механизмы — Внимательность Муза
«Невроз всегда заменяет законное страдание». – Карл Юнг
Все мы занимаемся различными формами самообмана. Защитные механизмы защищают нас не только от других людей, но и от знания внутри нас самих, с которым мы еще не готовы столкнуться. Многие из наших защитных механизмов действуют бессознательно или просто происходят так быстро, что мы можем даже не заметить их.
Внимательность позволяет нам постепенно лучше осознавать наши автоматические «коленные рефлексы», что может привести к лучшему осознанию моментов, когда мы чувствуем себя особенно обороняющимися или настороженными. В этом осознании лежит способность лучше понимать себя и становиться более способными делать осознанный выбор того, как мы хотели бы реагировать по-другому.
Прочитайте следующие 9 основных защитных механизмов и отметьте свои собственные тенденции. Как вы думаете, почему (сознательно или нет) вы предпочитаете определенные защитные механизмы другим? По мере того, как вы читаете эти основные защитные механизмы, позвольте своему осознанию расшириться настолько, чтобы полностью охватить ваши паттерны без отторжения. Примите, где вы находитесь в данный момент, и обратите внимание, какие мысли и чувства приходят к вам.
(1) ОтрицаниеКогда мы «отвергаем», возникает чувство отказа принять реальность такой, какая она есть. Довольно часто реальность кажется болезненной, и существуют истины о нас самих, других и ситуациях, которые мы предпочли бы не признавать. Факт остается фактом: реальность 90 220 — это 90 221, именно такой, какой она должна быть. Чем больше времени мы тратим на борьбу с тем, «что есть», тем дольше мы достигнем состояния удовлетворенности, принятия и мира. Принятие не означает одобрение. Вы можете принять реальность полностью ничего из этого не «нравится». Как только вы позволите себе принять истину такой, какая она есть, ваша свобода увеличится до изменения ее.
(2) ПодавлениеПодавление включает в себя «забывание» болезненных переживаний или истин, которые мы предпочли бы не признавать или просто психологически не готовы справиться с ними в настоящий момент. Во многих случаях подавление может быть невероятно ценным психологическим механизмом, поскольку многие травматические переживания могут быть подавлены до тех пор, пока человек не станет более подготовленным к ним. Репрессии также могут принимать более мягкую форму, когда человек «забывает» заняться домашними делами или сходить к дантисту. Как и в случае с большинством защитных механизмов, эта форма подавления — это выбор отказаться от мудрого ума и внимательности… видеть вещи такими, какими мы их себе представляем.0220 хотят, чтобы они были, а не то, какими они на самом деле .
(3) РегрессияРегрессия возникает, когда мы возвращаемся к детскому поведению в условиях стресса или напряжения. Возможно, вы испытываете форму регрессии, когда обнаруживаете, что «пойманы» на чем-то, что, как вы знаете, делать не следует, и пытаетесь быть «милым» или даже хныкать по этому поводу. Или, может быть, вы испытываете регрессию, когда застреваете в пробке и обнаруживаете, что начинаете ругаться на других водителей или чувствуете, что у вас начинается «истерика» прямо в машине. Регрессия может произойти даже тогда, когда вы чувствуете себя эмоционально истощенным или опустошенным и просто хотите спрятаться под одеялом и прижаться к плюшевому мишке. Все эти виды поведения включают регрессию к более детским состояниям зависимости и эмоционального выражения.
(4) ПеремещениеПеремещение включает перенос «неприемлемых» чувств с истинной цели этих чувств на более безобидную жертву или объект. Этот защитный механизм не редкость в семьях, где присутствует эмоциональное насилие. Самый старший ребенок может стать жертвой жестокого обращения со стороны одного из родителей. Затем этот ребенок направляет агрессию на своего младшего брата или сестру. Младший брат или сестра, чувствуя себя беспомощным, может направить свою враждебность и разочарование на домашнюю собаку или кошку. Таким образом, агрессия просачивается вниз, создавая каскад смещенных эмоций. Результатом продолжающегося смещения может быть чувство внутренней суматохи, невыраженная или осознанная ярость и замкнутый круг жестокого обращения.
(5) ПроекцияЧтобы понять концепцию проекции, представьте себе качество, которое вы считаете неприемлемым или не желаете открыто признавать. Эта идея восходит к юнгианскому представлению о «теневом я». У всех нас есть части внутри нас, которые нам так или иначе не нравятся. Возможно, глубоко внутри вас есть часть, которая плаксива и нуждается во внимании. Представьте, что вам не нравится это внутреннее качество, и изо всех сил стараетесь отрицать его существование. Вы включили бы защитный механизм проекции, если бы обнаружили, что «замечаете» плаксивость и нужду других людей. Вас может особенно раздражать нужда других, и вы даже «видите» нужду там, где ее нет… проецирование это. Вообще говоря, проекция отчуждает других и говорит гораздо больше о нашей собственной неуверенности, чем любая реальная правда о других людях.
(6) Формирование реакцииФормирование реакции включает в себя процесс преобразования неприемлемых или нежелательных чувств по отношению к другим людям в их полную противоположность. Представьте, что в глубине души вы сильно не любите одного из своих коллег, с которым, как вы знаете, у вас должны быть тесные рабочие отношения. Вместо того чтобы сознательно признавать эти сильные чувства неприязни, вы можете трансформировать эти чувства, действуя таким образом, который внушает вам сильную неприязнь.0220 как этот неугодный коллега. В каком-то смысле этот защитный механизм является попыткой сделать жизнь для вас более сносной, превратив трудные или нежелательные чувства в их противоположность. В более экстремальном примере кто-то, у кого были непризнанные чувства гомосексуализма, может преобразовать эти внутренние чувства во внешнее выражение сильной гомофобии.
(7) ИнтеллектуализацияКогда мы задействуем защитный механизм интеллектуализации, мы «отбрасываем» эмоции или реакции, которые в некотором роде неприятны. Например, представьте, что важные романтические отношения только что закончились, и вы не хотите противостоять болезненным эмоциям, связанным с разрывом этих отношений. Если бы вы занимались интеллектуализацией, вы бы сосредоточились на всех «фактах» о том, почему отношения должны закончиться или почему вам лучше без этого человека. Этот процесс интеллектуализации выполняет полезную функцию, позволяя вам (в большинстве случаев временно) избегать неприятных эмоциональных состояний. Важно признать, что с интеллектуализацией вы не отрицаете, что болезненное событие произошло… скорее, вы отрицаете эмоциональное воздействие этого события на вас.
(8) РационализацияРационализация включает в себя попытку «объяснить» что-то, чему мы не хотели бы противостоять или принимать. Этот защитный механизм обычно используется, когда мы сделали что-то, за что чувствуем себя виноватыми, и предпочли бы не брать на себя полную ответственность. Рационализация происходит путем предоставления множества «причин» или «объяснений» того, почему что-то произошло (и обычно почему мы не имеем к этому никакого отношения или почему это не наша вина). Большинству людей гораздо легче обвинить других людей или внешние обстоятельства, чем взять на себя личную ответственность. Настоящая свобода приходит с принятием соответствующей ответственности, извлечением уроков из ошибок и попыткой избежать подобных ошибок в будущем. Рационализация часто приводит к трагедии уроков, не усвоенных из-за отсутствия сопричастности.
(9) СублимацияСублимация включает преобразование неприемлемых мыслей, чувств или поведения в приемлемые для общества или личности. Этот защитный механизм включает преобразование внутренних эмоциональных состояний через продуктивные выходы. Мы можем взять импульсы или желания, которые сознательно неприемлемы для использования, и найти «здоровый» выход для этих импульсов. Идея сублимации заключается в том, что мы пытаемся удовлетворить неприемлемые импульсы или желания социально или лично приемлемым способом. Например, тот, у кого был неприемлемый внутренний импульс к агрессии по отношению к другим, может найти социально приемлемую профессию (например, в правоохранительных органах и т.