Режим дня школьника шаблон для заполнения: Распорядок дня школьника — шаблон для заполнения: распечатать и скачать

Режим дня воспитанников

Страница обновлена 21.05.2021

Правильный распорядок дня — это рациональная продолжительность и разумное чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток. Основным принципом правильного построения распорядка является его соответствие возрастным психофизиологическим особенностям детей. Режим дня составлен с расчетом на 12-часовое пребывание ребенка в детском саду. В режиме дня указана общая длительность занятий, включая перерывы между их различными видами. Педагог самостоятельно дозирует объем образовательной нагрузки, не превышая при этом максимально допустимую санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами нагрузку.

В теплое время года часть занятий проводится на участке во время прогулки. В середине занятий статического характера проводятся физкультминутки. Важно, чтобы каждый ребенок чувствовал себя в детском саду комфортно, безопасно; знал, что его здесь любят, что о нем позаботятся.

При осуществлении режимных моментов учитываются индивидуальные особенности ребёнка (длительность сна, вкусовые предпочтения, темп деятельности и т.

п.).  Чем ближе к индивидуальным особенностям ребёнка режим детского сада, тем комфортнее он себя чувствует, тем лучше его настроение и выше активность.

В Программе представлены режимы дня для каждой возрастной группы. Режим скорректирован с учётом работы учреждения и с учётом климата (тёплого и холодного периода).

Режим дня в детском саду на осенне-зимний период

возраст мероприятия	1.6-3 лет	3-4 лет	4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет
Прием детей, самостоятельная деятельность	7.00-8.00	7.00-8.00	7.00-8.00	7. 00-8.00	7.00-8.00
Утренняя гимнастика Подготовка к завтраку, завтрак	8.00-8.05 8.10-8.40	8.00-8.05 8.10-8.40	8.10-8.17 8.20-8.40	8.05-8.15 8.15-8.45	8.20-8.30 8.30-8.50
Игры, самостоятельная деятельность, совместная с воспитателем деятельность	8.40-9.00	8.40-9.00	8.40-9.00	8.45-9.00	8.50-9.00
Непосредственно-образовательная деятельность (НОД)	9.00-9.09	9.00-9.15 9.25-9.40	9.00-9.20 9.30-9.50	9.00-9. 25 9.35-10.00 10.10-10.35	9.00-9.30 9.40-10.10 10.20-10.50
Игры, самостоятельная деятельность	9.09 -9.30
Второй завтрак	9.30-9.9.45	9.40-9.55	9.50-10.05	10.40-10.50	10.50-11.00
Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдение, труд)	9.45-11.20	9.55-11.30	10.05-12.00	10.50-12.20	11.00-12.35
Возвращение с прогулки, подготовка к обеду, обед	11.10-12.10	11. 30-12.40	12.00-13.00	12.20-13.10	12.35-13.15
Подготовка ко сну, дневной сон	12.10-15.00	12.40-15.00	13.00-15.00	13.10-15.00	13.15-15.00
Постепенный подъем, закаливающие процедуры	15.00-15.15	15.00-15.20	15.00-15.20	15.00-15.25	15.00-15.30
Подготовка к полднику, полдник	15.15-15.40	15.20-15.40	15.20-15.40	15.25-15.40	15.30-15.45
Игры, НОД, совместная с воспитателем деятельность, чтение художественной литературы	15. 40-15.49	15.40-15.55	15.40-16.00	15.40-16.05	15.45-16.15
Подготовка к прогулке, прогулка	15.49-17.20	15.55-17.30	16.00-17.40	16.05-17.50	16.15-18.00
Возвращение с прогулки, подготовка к ужину, ужин	17.20-18.00	17.30-18.10	17.40-18.10	17.50 – 18.20	18.00-18.30
Игры, самостоятельная деятельность детей, уход детей домой	18.00-19.00	18.10-19.00	18.10-19.00	18.20-19.00	18.30-19.00

Режим дня в детском саду в летний период

 

возраст мероприятия	1. 6-3 лет	3-4 лет	4-5 лет	5-6 лет	6-7 лет
Прием детей, утренний фильтр	7.00-8.00
Прием детей на участке, утренняя гимнастика	8.00-8.05	7.00-8.00 8.00-8.05	7.00-8.00 8.00-8.07	7.00-8.00 8.00-8.10	7.00-8.00 8.00-8.10
Подготовка к завтраку, завтрак	8.10-8.40	8.15-8.45	8.20-8.40	8. 20-8.45	8.20-8.40
Игры, самостоятельная деятельность, совместная с воспитателем деятельность	8.40-9.00	8.45-9.00	8.45-9.00	8.45-9.00	8.40-9.00
Непосредственно-образовательная деятельность	9.00-9.09	9.00-9.15 9.25-9.40	9.00-9.20 9.30-9.50	9.00-9.25 9.35-10.00	9.00-9.30 9.40-10.10
Игры, самостоятельная деятельность детей	9.10-9.30
Второй завтрак	9.30-9.45	9. 40-9.55	9.50-10.05	10.00-10.10	10.10-10.20
Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдение, труд)	9.45-11.20	9.55-11.30	10.05-12.00	10.10-12.10	10.20-12.20
Возвращение с прогулки, игры, подготовка к обеду, обед	11.20-12.10	11.30-12.40	12.00-13.00	12.10-13.10	12.20-13.15
Подготовка ко сну, дневной сон	12.00-15.00	12.40-15.00	13.00-15.00	13.10-15.00	13.15-15.00
Постепенный подъем, закаливающие процедуры	15. 00-15.15	15.00-15.20	15.00-15.20	15.00-15.25	15.00-15.30
Подготовка к полднику, полдник	15.15-15.40	15.20-15.40	15.20-15.40	15.25-15.45	15.30-15.45
Игры, совместная с воспитателем деятельность, чтение художественной литературы		15.40-15.55	15.40-16.00	15.45-16.00	15.45-16.00
Подготовка к прогулке, прогулка	15.40-17.20	15.55-	16.00-17.40	16.00-17.50	16.00-18.00
Возвращение с прогулки, подготовка к ужину, ужин	17. 2018.00	17.3018.10	17.40-18.10	17.50–18.20	18.00-18.30
Игры, самостоятельная деятельность детей, уход детей домой	18.00-19.00	18.10-19.00	18.10-19.00	18.20-19.00	18.30-19.00

 

20 полезных шаблонов «Google Таблиц» на все случаи жизни

17 мая 2021 Продуктивность

Для любителей всё держать под контролем.

Чтобы использовать понравившуюся таблицу, откройте её по ссылке, затем нажмите «Файл» → «Создать копию».

1. Отслеживание веса и параметров фигуры

vertex42.com

Если вы хотите похудеть или, напротив, набрать массу, эта таблица вам поможет. Она позволяет фиксировать любые изменения в вашем организме — от обхвата в плечах до процента жировой ткани. После каждой записи таблица автоматически рассчитывает ваш прогресс.

Открыть таблицу →

2. Силовые тренировки

vertex42.com

Эта таблица помогает контролировать тренировки с отягощениями — по два занятия в неделю (впрочем, вы можете подкорректировать её под себя). Тут можно отслеживать как ваш индивидуальный прогресс, так и улучшение показателей нескольких человек, если вы занимаетесь в группе.

Открыть таблицу →

3. Работа по дому

vertex42.com

Если вам нелегко распределить домашние обязанности между домочадцами и у вас постоянно возникают споры, кто, что и когда должен был сделать, вам поможет этот шаблон. В нём можно указать, кто моет кухню, кто готовит завтрак, а кто трудится в саду. Родители, чьи дети не отлынивают от работы по дому, могут с помощью таблицы даже назначать им денежное вознаграждение.

Открыть таблицу →

4. График дежурств

vertex42.com

Ещё один шаблон, который поможет назначить работу по дому вашим домочадцам. Его можно распечатать и повесить на холодильник, и тогда никто не сможет сослаться на свою забывчивость.

Открыть таблицу →

5. Список дел

vertex42.com

Те, кто считает, что всякие Wunderlist и Todoist не стоят того, чтобы тратить время на создание в них учётной записи, могут вносить свои дела в эту простенькую табличку, а затем просто вычёркивать их по мере выполнения.

Открыть таблицу →

6. Ежедневник

vertex42.com

Если вышеуказанный список дел кажется слишком уж простеньким, вам подойдёт такой ежедневник. Его можно сохранить в Google Drive и просматривать запланированные задачи с любого устройства. Ну или при желании распечатать и заполнять от руки.

Открыть таблицу →

7. Бюджет путешествия

vertex42.com

Этот калькулятор может рассчитать, сколько денег вы потратите на путешествие, — неважно, собрались ли вы па пару дней в соседний город или хотите устроить кругосветку. Шаблон не только просуммирует траты на отели, транспорт, пропитание и экскурсии, но и отобразит их в виде наглядной круговой диаграммы.

Открыть таблицу →

8. Маршрут путешествия

vertex42. com

Ещё один шаблон в помощь путешественникам. С ним вы сможете рассчитать, в какой город и в какое время прибываете и когда уезжаете. Полезная штука, если планируете тур по Европе, к примеру.

Открыть таблицу →

9. Календарь

vertex42.com

Простенький календарь, ничего лишнего. Его можно держать в отдельной вкладке браузера и заносить туда запланированные события. Или при необходимости распечатать и повесить на холодильник. Шаблон устроен так, что даты автоматически меняются каждый год, так что вам не придётся беспокоиться об обновлении цифрового варианта.

Открыть таблицу →

10. Личный и семейный бюджет

vertex42.com

Две таблицы, которые пригодятся при планировании личного (если вы живёте один) или семейного бюджета. Внесите данные в ячейки и увидите, сколько денег у вас останется в конце расчётного периода. Так вы сможете узнать, какие расходы лучше урезать, чтобы сэкономить нужную сумму.

Открыть таблицу (личная версия) →

Открыть таблицу (семейная версия) →

11.

Инвентарный списокvertex42.com

Этот шаблон пригодится тем, кому необходимо точно знать, какие вещи и в каком количестве лежат у него дома. Например, если вы сдаёте жильё в аренду, инвентарный список вам точно понадобится.

Открыть таблицу →

12. Калькулятор сбережений

vertex42.com

Копите деньги на безбедную старость? Вот шаблон, в котором можно вести расчёты отложенных средств. Вводите свои доходы и узнаете, в каком возрасте сможете бросить опостылевшую работу.

Открыть таблицу →

13. Планирование вечеринок

vertex42.com

С этим шаблоном можно легко отслеживать, сколько гостей к вам придёт на уютные домашние посиделки или шашлыки. Какую еду они принесут, сколько денег вложат, возьмут ли с собой детей… В общем, всё, что нужно учесть, прежде чем закатить долгожданный пир.

Открыть таблицу →

14. Сравнение автомобилей

vertex42.com

Покупка нового авто — серьёзный шаг. Прежде чем выбрать четырёхколёсного коня, нужно сопоставить все доступные варианты и учесть их преимущества и недостатки. Заполните таблицу, указав все параметры сравниваемых машин, и сможете принять верное решение.

Открыть таблицу →

15. Журнал техобслуживания

vertex42.com

Когда автомобиль уже куплен, может сложиться впечатление, что самое трудное позади. Увы, трудности только начинаются, ведь за машиной нужно ухаживать. Этот шаблон поможет подсчитать сумму трат на обслуживание и ремонт вашего авто.

Открыть таблицу →

16. Журнал пробега

vertex42.com

Внесите в форму показания одометра, количество залитых литров и их стоимость и сможете увидеть цену одного километра пробега вашего авто. К сожалению, владельцам Tesla этот шаблон не подойдёт.

Открыть таблицу →

17. Список контактов

vertex42.com

«Google Контакты» — великолепная штука, но иногда нужно альтернативное место для хранения адресов. Например, вам надо скопировать куда-то рабочие номера коллег, которые только занимают место в основном аккаунте Google. Или собрать базу клиентов для холодных звонков. Тут придёт на помощь вот такой простенький список контактов, данные в котором можно сортировать как угодно встроенными средствами «Google Таблиц».

Открыть таблицу →

18. Диаграмма Ганта

vertex42.com

Диаграмма Ганта — это популярный тип столбчатых диаграмм (гистограмм), который используется для иллюстрации плана или графика работ по какому-либо проекту. С помощью этого шаблона вы сможете составлять детальный план действий и отслеживать их выполнение.

Открыть таблицу →

19. Семейное древо

vertex42.com

Изучение своей генеалогии довольно увлекательное занятие. Иногда оно может быть даже полезным — вдруг у вас в родне есть какой-нибудь граф, у которого случайно завалялось наследство. Но в большинстве случаев построение семейного древа просто интересное развлечение.

Открыть таблицу →

20. Коммунальные платежи

alexpoyarkov.ru/

Эта таблица вам пригодится, чтобы рассчитывать траты на квартиру. Введите свои тарифы за горячую и холодную воду, водоотведение, электричество и газ, а затем внесите показания счётчиков в колонку «Факт», и шаблон покажет, сколько нужно будет заплатить в этом месяце.

Открыть таблицу →

Читайте также 🧐

• 10 трюков, которые упростят и ускорят работу в Google Docs
• 4 способа организовать список дел, чтобы работать эффективнее
• 3 возможности «Google Таблиц», которых точно нет в Excel

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Шаблоны ежедневного расписания — Скачать PDF для печати

У вас есть премиум-доступ к: Шаблоны Цифровые планировщики Наклейки Универсальный доступ

Быстрый переход к:

Планировщики ежедневного почасового расписания

Датированные шаблоны ежедневного расписания

Полноразмерные ежедневники для печати — без даты

Шаблоны расписания на день без даты

Расписание на день со списком дел

Шаблоны списков дел на день

Введение

Вы постоянно забываете сроки, важные задачи или события? Вместо того, чтобы нервничать и зацикливаться на планировании в последнюю минуту, начните использовать шаблоны ежедневного расписания. Было показано, что организованность снижает уровень стресса. Все, что нужно, это правильные инструменты для работы. Наши шаблоны ежедневных расписаний упрощают управление задачами, действиями, сроками и списками дел как для личных, так и для профессиональных нужд.

Просмотрите подборку лучших шаблонов ежедневников, доступных в формате PDF и популярных размеров (A4, A5, Letter, Half Letter), которые можно загрузить для использования в офисе или дома. Выберите правильный макет и начните планировать свой распорядок дня с умом.

Планировщик ежедневного почасового расписания

Откройте для себя лучшие пустые шаблоны ежедневных рабочих графиков, которые помогут вам легко планировать свой день, выполнять дела вовремя и сохранять продуктивность в течение дня. Эти печатные шаблоны планировщиков оказались абсолютно идеальными инструментами повышения производительности для повседневного использования. Загрузите шаблоны рабочих листов ежедневной блокировки по времени, чтобы начать использовать их уже сегодня.

Показать все

Датированные шаблоны ежедневного расписания

Просмотрите коллекцию ежедневников с датированным форматом. Они позволяют вам планировать заранее, создавать повестку дня на определенный день, организовывать свои задачи и обязанности, чтобы сделать каждый день продуктивным. Выберите макет и дизайн, которые соответствуют вашим потребностям и предпочтениям, и загрузите PDF-файл для печати с шаблоном внутри.

Показать все

Полноразмерные ежедневники для печати — без даты

Если вы ищете полноценный планировщик ежедневного расписания, эти распечатанные шаблоны планировщика для вас. Эти полноразмерные ежедневники, готовые к печати, состоят из основных страниц, которые вы можете использовать, чтобы организовать свое рабочее расписание, расписание занятий, расписание колледжа или просто следить за распорядком дня в одном месте.

Шаблоны ежедневного расписания без даты

Наслаждайтесь гибкостью и простотой недатированного формата. Эти ежедневники позволяют вам создавать ежедневное расписание, чтобы легко управлять расписанием и без особых усилий достигать своих ежедневных целей. Перед загрузкой шаблона обязательно выберите размер страницы и начните правильно планировать свою жизнь.

Показать все

Ежедневное расписание со списком дел

Этот формат и макет сочетают в себе ежедневник со списком дел в одном шаблоне рабочего расписания в формате PDF. Используйте простые ежедневные распечатки, чтобы оставаться продуктивным и поддерживать темп в течение дня. Загрузите PDF и распечатайте дома столько страниц, сколько вам нужно. Загрузите готовые к печати шаблоны ежедневника со списком дел, чтобы добавить их в свою папку или использовать в качестве отдельных распечаток.

Показать все

Шаблоны списков дел на день

Используйте классические шаблоны списков дел, чтобы фиксировать свои задачи и задания на день самым известным и последовательным способом. Используйте эти шаблоны, чтобы управлять своей личной рабочей нагрузкой или управлять задачами проекта для своей команды. Составляйте списки, делайте заметки и просто отслеживайте свою рабочую нагрузку и отслеживайте прогресс в одном месте.

Вывод

Зачем нужны шаблоны ежедневного расписания

С помощью шаблона ежедневного расписания вы можете планировать время для каждой задачи в течение дня. Организуйте все до мельчайших деталей, а затем получите удовольствие, отметив его как завершенное. Вы сможете увидеть, как много вы сделали, и зарядитесь энергией до конца дня.

Ежедневное расписание необходимо всем, независимо от того, работаете ли вы в хаотичном офисе, у вас большая нагрузка в колледже или вы остаетесь дома с детьми. Этот простой инструмент позволяет вам быть вашим собственным помощником, эффективно позволяя вам расставлять приоритеты и более эффективно соблюдать сроки, а также готовиться к предстоящим событиям.

Преимущества шаблонов ежедневного расписания

Если вы когда-нибудь захотите больше часов в день, вам подойдет шаблон ежедневного расписания. Он решает проблемы управления временем, поэтому вы можете ставить ежедневные цели, а также цели на недели и месяцы вперед, вплоть до часа.

Они также освобождают вас от необходимости помнить что-то важное. Имея это в письменной форме, вы значительно снижаете стресс и можете приступить к задаче, а не тратить время на попытки вспомнить, что нужно сделать. Когда все сказано и сделано, это делает вас более продуктивным начальником, сотрудником, студентом, фрилансером или родителем. Кроме того, он помогает вам вести учет и хранить ваши заметки вместе, чтобы вы не упустили возможности.

Даже если вам просто нравятся аналоговые инструменты, дизайн канцелярских принадлежностей или вы уже заинтересованы в продуктивности, наши шаблоны ежедневного расписания найдут что-то для каждого!

Зачем выбирать шаблоны ежедневного расписания OnPlanners

Благодаря множеству стилей на любой вкус вы обнаружите, что поддержание порядка с помощью шаблона ежедневного расписания — это весело и приятно. Наши дизайны бывают как устаревшими, так и недатированными, и мы гарантируем, что у вас будет то, что вам подходит, с цветами и макетами, которые помогут вам стать максимально организованным. Вы найдете базовые варианты ежедневных расписаний, а также те, которые включают разделы для приоритетов, постановки целей, списков дел, планирования по часам и многого другого.

Как только вы найдете шаблон ежедневного расписания, который вам больше всего нравится, вы можете настроить размер страницы между A4, A5, Letter и Half Letter. После этого вы можете загрузить PDF-файл и каждый день составлять свой ежедневный график! Прежде чем получить шаблон без водяных знаков, вы можете скачать бесплатный образец ежедневного расписания, чтобы распечатать его и проверить, достаточно ли он выглядит. Несмотря на то, что мои шаблоны доступны только в формате PDF, вы можете использовать бесплатные онлайн-конвертеры, чтобы превратить PDF-файл в электронную таблицу или документ Excel, если они вам больше подходят.

Если вам нужно больше печатных форм для планировщика, обязательно ознакомьтесь с моими коллекциями, в которых есть шаблоны расписания на неделю, страницы с постановкой целей, планировщики питания, ежемесячные календари на 2020 год и многое другое.

Скачать шаблон ежедневного планировщика для печати с отслеживанием настроения и воды PDF

У вас есть премиум-доступ к: Шаблоны Цифровые планировщики Наклейки Универсальный доступ

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Описание:

Отслеживайте свои задачи легко, быстро и удобно. Создавайте список дел и личное расписание на каждый день в почасовом формате. Кроме того, в этом шаблоне вы найдете такую ​​полезную вещь, как трекер настроения, а также сможете отслеживать, сколько воды вы выпиваете в день. Прикрепите распечатанный ежедневный план к бумажному планировщику или буллет-журналу и наслаждайтесь процессом планирования своей повседневной деятельности.

Разделы, доступные в этом шаблоне:

• TOP 3 Tasks;
• Список дел;
• Трекер забора воды;
• Трекер настроения;
• Почасовой график.

Настройте и загрузите этот шаблон для печати:

Дата начала

Дата окончания

Формат времени 24 часа12 часов

Шаг расписания 2 часа1 час30 мин15 мин

Расписание

Тип Версия для печатиDigital

Формат A4LetterA5Half letterHappy Planner ClassicHappy Planner BigHappy Planner MiniFilofax A4Filofax LetterFilofax A5Filofax Half letterA6StandardPocketPocket XL / PassportPersonalPersonal WideA5 WideB6MediumCompactTN Wide / CahierTN Standard / Regular / NarrowTN A6TN B6 SlimTN PersonalTN Pocket / Field NotesiPadiPhone X-14MarkablePhone 5-8 Изображение/стикер (прозрачный *. png)

Ориентация ПейзажПортрет

Макет

1 страница на листе

1 страница на формате A4

1 страница на формате Letter

2 страницы на формате A4

2 страницы на формате Letter

Буклет

Следы резки NoneOutlinedSolidCrossesGuides

Тема ОригинальныйЗимнийЦветочныйПовседневныйПолночьЮридическийСлоновая костьТемныйБордовыйАкваСинийНебоОранжевыйЖелтыйКоричневыйЗеленый

Добавить пустую страницу

Пустая страница в начале документа облегчит двустороннюю печать и обеспечит правильное размещение разворотов вашего ежедневника.

Скачать PDF для печати

Готово на 50%

Почти готово!

Создание шаблона может занять некоторое время… Отправить его по электронной почте?

Шаблон ежедневного планировщика с функцией отслеживания настроения и воды

Введите свой адрес электронной почты и нажмите кнопку ниже, чтобы получить мгновенный доступ к выбранному вами шаблону.

Обновите свой шаблон ежедневника с помощью трекера настроения и воды, чтобы получить:

Полностью редактируемый PDF

Версия без водяных знаков

Шаблон высокого разрешения

1 год2 года3 года4 года5 лет

до -12-31

Загрузить один PDF для

1,97 $

На

Неограниченный доступ к более чем 800 шаблонам планировщика

20,00 $

11,97 $

— (ОДНОРАЗОВЫЙ ПЛАТЕЖ)

На

Годовой план

Обработка

Годовой план

Обработка

Генерация PDF

Генерация… Оставшееся время:

Отправить по электронной почте?

Готово на 50%

Почти готово!

Создание шаблона может занять некоторое время… Отправить его по электронной почте?

Шаблон ежедневного планировщика с функцией отслеживания настроения и воды

Введите свой адрес электронной почты и нажмите кнопку ниже, чтобы получить мгновенный доступ к выбранному вами шаблону.