Беременность в 30-40 лет
На сегодняшний день женщины предпочитают отложить зачатие малыша на годы вперёд, поэтому поздняя беременность – это тенденция. Стоит быть подготовленными и понимать, что влечёт за собой такой процесс в зрелом возрасте. Конечно, беременность после 40 не является модой, но порой возникает ощущение того, что выйти замуж после лет 30 и только потом рожать стало популярным.
Сейчас резко увеличилось количество женщин, которые откладывают роды на позднее время. В чём же причина таких решений? Отношение девушек к самим себе достаточно резко и кардинально поменялось. Каждая дама не воспринимает себя лет в 30–40 слишком старой для того, чтобы завести счастливую семью и родить долгожданных детишек. Напротив, многие попросту игнорируют акушерский диагноз и считают свой организм абсолютно молодым и готовым к вынашиванию малыша. Но стоит ли затягивать роды? Какие проблемы это влечёт за собой?
Лучшее время для родов
Врачи огласили мнение, что поздняя беременность – не самое благоприятное решение с точки зрения элементарной безопасности.
С позиции медицины – идеальный возраст для зачатия колеблется в небольшом диапазоне 20–30 лет.
В молодости иммунитет каждого человека намного сильнее, поэтому девушке легче выносить своего ребёнка и родить без особо опасных последствий. Конечно, никто не утверждает, что стоит отказываться от успешной карьеры, но ведь можно сделать небольшой перерыв на каком-то этапе и родить.
Разные вредные привычки
Вредные болячки и привычки, которые накопились к годам 30–40, никак не способствуют беременности. Но если же женщина следит за состоянием своего здоровья, не пьёт, не курит, не имеет особых проблем с пищеварением, почками и печенью, значит, спокойно рожать можно?
Все не так просто. Уже после 30 лет в организме начинаются определённые гинекологические изменения. Меняется эластичность всех тканей, а также достаточно сильно изменяются и яичники. Также никогда нельзя сбрасывать и страхи, которые одолевают любую забеременевшую женщину, — они усугубляют и без того непростую сложившуюся ситуацию.
Секрет действительно успешных родов
Итак, как пройдут роды, если правильно к ним подготовиться? Минимум за шесть месяценв до наступления зачатия рекомендуется тщательно пересмотреть свой образ жизни, бросить пить алкогольные напитки, курить и пройти профессиональный медицинский осмотр.
Беременность после 40 лет – не шутка, поэтому необходимо проконсультироваться с квалифицированным гинекологом, чтобы выявить каждый фактор, который может навредить здоровью мамы и малыша. Также врач в обязательном порядке назначит клиническое обследование, которое необходимо при любом планировании беременности.
Роды в позднем возрасте: пренатальный скрининг
Благодаря такому современному исследованию, будет видно уровень риска развития патологической беременности. Основой для таких обследований служат показатели уровня гормонов в вашей крови, подробное УЗИ. Итак, процедура имеет три этапа:
Первый проводится на сроке в 10–13 недель. Суть состоит в гинекологическом осмотре, сдачи анализа крови, УЗИ, а также взвешивании.
Абсолютно все возможные патологии развития плода видны на качественном ультразвуковом обследовании.
Второй этап начинается на 17–18 неделях вашей беременности. В комплекс анализов и процедур необходимо добавить определение уровня ХГЧ в крови. Этот анализ позволяет своевременно выявить различные хромосомные изменения плода.
Далее рекомендовано проверить уровень АФП – белка, который вырабатывается печенью малыша. Тесты такого характера позволяют выявить все возможные патологии спинного и головного мозга чада.
Роды после 40 лет: тройной тест
После лет 30–35 женщинам необходимо проходить не только обычный двойной тест, который иногда даёт понять то, что беременность необходимо прервать. Более точную и подробную информацию предоставляет будущей маме тройной тест.
Помимо тщательного обследования крови на ХГЧ и АФП, берётся и анализ на эстриол. На сегодняшний день тест такого типа рекомендован абсолютно всем женщинам, которые ждут ребёнка.
Также проводится УЗИ на 22–24 неделе беременности.
Возможные патологии и пороки выявляются уже более чётко, так как все анатомические особенности плода хорошо видны.
Роды в позднем возрасте требуют особенной внимательности, потому что ваш организм может попросту не выносить здорового малыша. Все врачи советуют задуматься о продолжении рода до наступления кризисных лет, чтобы вы гарантировано, родили счастливого ребёнка.
Роды после 30–40 лет: мнение психологов
Профессиональные и опытные психологи полностью уверены, что беременность после 40 лет и роды долгожданного чада – это совершенно не проблема, а настоящий праздник. Когда девушка молода, она не может осознать материнство в полной мере. Достаточно часто женщинам до 30 лет появление малыша – это дополнительные обязанности, ответственность, тяготы. В молодые годы избежать лишних стрессов не удастся. После рождения ребёнка девушка начинает ощущать нехватку времени на себя, на любимого мужа, на карьеру. Но эти статистические данные весьма неоднозначны.
Роды могут быть абсолютно успешными даже после 30 лет и 40
Осложнения возникают даже в молодом возрасте.
Многое напрямую зависит от вашего устоявшегося образа жизни и желания стать счастливой мамой.
Ученые узнали, на сколько лет стареют женщины после родов
Роды могут быть причиной ускоренного старения женщины, предупреждают ученые. Они выяснили, что у рожавших женщин укорочены теломеры, части хромосом, которые укорачиваются по мере старения. И чем больше у женщины было детей, тем более выражен был эффект.
К геморрою, варикозу, болям в спине, недержанию мочи, послеродовой депрессии и другим последствиям родов прибавилось еще одно — ускоренное старение. Исследователи из Университета Джорджа Мэйсона в США выяснили: у рожавших женщин укорачиваются теломеры, концевые участки хромосом, которые защищают ДНК и укорачиваются по мере старения организма. Результаты работы были опубликованы в журнале Human Reproduction.
В исследовании приняли участие 1954 женщины, примерно поровну распределенных по возрастным группам: 20-24 года, 25-29 лет, 30-34 года, 35-39 лет и 40-44 года.
37,6% имели нормальный вес, 27,9% — избыточный, 31,3% страдали от ожирения, 3,3% имели недостаточный вес. Более половины никогда не курили, остальные либо курили на момент исследования, либо бросили. 444 женщины никогда не рожали, у остальных было от одного до пяти детей. 377 женщин были беременны на момент исследования.
По сравнению с нерожавшими женщинами, те, у кого был хотя бы один ребенок, имели теломеры как минимум на 4,2% короче —
это равно примерно 11 годам клеточного старения (т. е. потери клетки способности к делению) или, по оценкам исследователей, трем годам биологического старения.
Короткие теломеры ассоциированы с повышенным риском раковых заболеваний, болезней сердца, слабоумием.
Роды влияли на длину теломер сильнее, чем курение или ожирение, которые ускоряли клеточное старение на 4,6 и 8,8 лет соответственно. Чем больше детей родила женщина, тем, соответственно, сильнее были укорочены ее теломеры. Так, у женщин с пятью детьми они были на 12,7% короче, чем у нерожавших.
«Мы обнаружили, что женщины, у которых было пять или более детей, имели теломеры более короткие, чем те, кто не рожал или родил одного, двух, трех, даже четырех детей», — отмечает эпидемиолог Анна Поллак, автор исследования.
Исследователи отмечают, что укорачивание теломер в связи с родами может быть вызвано множеством факторов. Так, например, значительную роль может играть стресс — ранее было установлено, что он также способствует сокращению длины теломер.
«Мы не призываем не заводить детей», — подчеркивают авторы работы.
Также они избегают говорить о какой-либо причинно-следственной связи между количеством родов и длиной теломер — возможно, женщины с изначально более короткими теломерами просто способны родить меньше детей. Ученые отмечают, что дальнейшие исследования этого феномена должны учитывать изменение длины теломер на протяжении определенного срока.
«Даже обсуждая детей с друзьями, мы отмечаем, что дети нас старят, — говорит Поллак. — И это подтверждается наукой.
Мы знаем, что рождение детей связано с повышенным риском развития болезней сердца и диабета. А многие крупные исследования связывают длину теломер с риском развития других серьезных заболеваний или смерти».
Не исключено, что укорочение теломер действительно вызвано стрессом — ранее «Газета.Ru» писала, что новоиспеченные матери проводят в два раза больше времени, чем отцы, в заботах о ребенке и выполнении домашних обязанностей, даже если оба партнера работают. В течение трех месяцев после родов 52 пары вели дневник, где отмечали, в какое время и чем они занимались.
В рабочие дни женщины занимались домом и ребенком лишь немного больше мужчин, но в выходные разница вырастала в два раза.
Также исследования подтверждают и расхожее мнение об ухудшении когнитивных функций во время беременности. Симптомы включают забывчивость, потерю концентрации и сообразительности. Ухудшение памяти при беременности знакомо четырем женщинам из пяти: они отмечают появившуюся рассеянность — не могут вспомнить, куда положили ту или иную вещь или во время какого-либо занятия забывают, что же они делали, чаще теряют нить разговора, им сложнее сконцентрироваться и, чтобы оставаться организованными, им приходится делать заметки.
Некоторым бывает сложно даже сосредоточиться на чтении.
Мета-анализ 20 исследований, посвященных этому явлению, показал: у беременных женщин когнитивные функции оказались заметно хуже, чем у небеременных.
Память страдает на протяжении всей беременности, а в третьем триместре подключаются проблемы с исполнительными функциями — способностью планировать действия и избирательно реагировать на внешние стимулы.
Однако, по мнению ученых, изменения укладываются в пределы нормы. «Мы не говорим об ухудшениях, способных серьезно помешать беременным женщинам заниматься их повседневными делами или работать. Речь скорее о том, что они чувствуют себя не так, как обычно», — отмечает исследователи.
Ранее ученым с помощью МРТ удалось выяснить, как с течением беременности уменьшается объем серого вещества будущей матери. Результаты сканирования мозга показали четкое различие между будущими матерями и остальными участниками исследования: у первых наблюдалось сокращение серого вещества в медиальной фронтальной и задней теменной коре, а также в префронтальной и височной.
Эти области мозга отвечают за чувство эмпатии, способность к пониманию других и прочие социальные процессы. Изменения сохранялись в течение двух лет после родов.
Сколько лет слишком старо, чтобы иметь ребенка? Контрольный список для беременных
Когда рожать: когда лучше всего забеременеть
Не существует жесткого правила, определяющего лучшее время для беременности. Чувство готовности попытаться завести ребенка — это личный выбор, на который могут влиять многие факторы. Будущие родители, как правило, принимают во внимание финансовую стабильность, жилье, выбор профессии и личные цели, когда решают, готовы ли они принести в этот мир новую жизнь.
Но если мы говорим о фертильности, возраст имеет значение. В течение каждого месяца попыток здоровая 30-летняя женщина имеет 20-процентный шанс забеременеть естественным путем. К 40 годам вероятность естественного зачатия составляет около 5 процентов за цикл.
Это связано с тем, что с самого рождения яичники уже содержат все яйцеклетки, которые человек получит за всю свою жизнь.
С возрастом количество и качество этих яиц снижаются.
Это не означает, что беременность невозможна после 35 или 40 лет. Тем не менее, возраст является важным фактором, который следует учитывать, если вы планируете свою семью.
Пройдите тест
Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant
В каком возрасте нельзя заводить ребенка?
По мере взросления возрастают и риски, связанные с беременностью. Риск выкидыша среди 40-летних составляет примерно от 40 до 50 процентов. Вероятность выкидыша в возрасте до 30 лет составляет от 15 до 20 процентов.
Риск развития состояний, связанных с беременностью, также увеличивается с возрастом. После 40 лет повышается риск развития гестационного диабета и преэклампсии во время беременности. Также было обнаружено, что пожилой материнский возраст приводит к более высокому риску преждевременных родов и экстренного кесарева сечения.
Хромосомные генетические нарушения также чаще развиваются в пожилом возрасте.
Есть и другие вещи, которые необходимо учитывать, планируя иметь детей после 30 лет. С одной стороны, с возрастом у людей часто становится меньше энергии. Но, с другой стороны, наличие финансовой стабильности может означать большую уверенность в отношении проблем родительства. В конце концов, каждый сам решает, когда ему лучше всего рожать. Ведь у всех у нас разные пути.
Рождение детей после 30 лет: контрольный список беременных
Есть несколько советов, которые могут помочь подготовиться к рождению ребенка после 30 лет. Тем, кто хочет иметь детей после 30 лет, следует помнить следующее:
- Будьте здоровы. Избавление от вредных привычек, здоровый образ жизни и сбалансированное питание могут показаться простыми шагами. Однако научные исследования показали, что оздоровление является одним из самых важных шагов для повышения фертильности.
Кроме того, хорошее здоровье может привести к увеличению энергии во время беременности, облегчить восстановление после родов и снизить определенные риски, связанные с беременностью. - Начните принимать добавки. Людям, которые пытаются забеременеть, важно начать принимать пренатальную добавку, содержащую фолиевую кислоту. Первые несколько недель развития плода очень важны, и эти добавки могут помочь при беременности.
- Узнайте больше о беременности и родах. Хотя может показаться невозможным полностью подготовиться к родительству, изучение этих предметов часто помогает будущим родителям чувствовать себя более подготовленными к этим изменениям. Например, вы можете узнать больше о развитии плода по неделям или найти ответы на вопросы о родах.
- Знайте, когда пора обратиться за профессиональной помощью. Как правило, людям в возрасте до 35 лет рекомендуется обратиться за помощью к репродуктологу, если они не могут забеременеть после года регулярного незащищенного секса.
- Во время беременности убедитесь, что у вас есть все необходимое. Многие будущие родители, независимо от их возраста, разделяют эти опасения, начиная от подготовки больничной сумки к важному дню и заканчивая подготовкой всего для ребенка.
- Рассмотрите другие пути к беременности. Если эксперт определяет, что естественное зачатие невозможно или лечение бесплодия не помогло, есть и другие способы стать родителем. Например, можно рассмотреть усыновление.
Кроме того, хорошее здоровье может привести к увеличению энергии во время беременности, облегчить восстановление после родов и снизить определенные риски, связанные с беременностью.
Пособия по планированию семьи
Планирование семьи означает принятие решения о том, когда и сколько детей иметь, и это достигается с помощью контрацепции и управления рождаемостью. Планирование семьи может позволить родителям достичь финансовой стабильности и эмоциональной зрелости, а также продвинуться по карьерной лестнице до того, как они создадут семью.
Это также означает, что они контролируют, когда они начинают пытаться зачать ребенка, будь то стабильные отношения или стремление стать родителем-одиночкой.
Другие преимущества планирования семьи включают:
- Снижение младенческой смертности
- Профилактика инфекций, передающихся половым путем (включая ВИЧ), с помощью противозачаточных средств
- Повышение уровня образования
- Устойчивый рост населения
- Предоставление людям возможности достичь своих целей
В конце концов, выбор завести ребенка — это личное решение, к которому нельзя относиться легкомысленно.
Каждый человек по-своему переживает родительство. Однако учитывать возраст при планировании будущего — разумный шаг. В некоторых отношениях быть моложе может означать более быстрое зачатие и более здоровую беременность.
Отцовство После 40? Это становится все более распространенным явлением: Shots
Отцовство после 40? Это становится все более распространенным явлением: прививки — Новости здравоохранения
Средний возраст отцов новорожденных в США вырос с 27,4 лет в 1972 году до 30,9 лет в настоящее время. А если у отца ребенка высшее образование, он, вероятно, будет еще старше.Прививки — Новости здравоохранения
Новоиспеченные отцы с высшим образованием, как правило, старше, их средний возраст составляет 33 года. Брук Фасани /Getty Images скрыть заголовок
переключить заголовок
Брук Фасани /Getty Images
Новоиспеченные отцы с высшим образованием, как правило, старше, их средний возраст составляет 33 года.
Брук Фасани /Getty Images
Если вы откладывали создание семьи, вы не одиноки.
В США растет средний возраст, в котором женщина рожает первого ребенка. И исследование, опубликованное в четверг в журнале Human Reproduction, показывает, что отцы тоже стареют.
В 1972 году средний возраст отцов новорожденных в США составлял 27 лет. Сейчас он приближается к 31 году (30,9 года, если быть точным), показало исследование.
Если вам нужна небольшая уверенность в том, что еще не поздно, подумайте вот о чем: теперь в возрастной группе старше 40 лет в два раза больше отцов новорожденных по сравнению с 1970-ми годами.
Из примерно 4 миллионов рождений ежегодно в США около 9 процентов отцов старше 40 лет. И «около 40 000 новорожденных имеют отцов старше 50 лет», — говорит Майкл Айзенберг, доцент кафедры урологии Стэнфордского университета. Медицинский центр и старший автор исследования.
«Это меня удивило, — сказал нам Айзенберг.
Айзенберг говорит, что есть потенциальные риски и выгоды от того, чтобы стать родителем в более позднем возрасте. Как правило, пожилые матери и отцы продвигаются дальше в своем образовании и карьере, «поэтому вместе с ними появляется больше ресурсов», — говорит Айзенберг.
Итак, риски? У женщин наблюдается возрастное снижение фертильности, которое может начаться раньше, чем некоторые женщины осознают. Риск хромосомных нарушений также увеличивается с возрастом.
Но для мужчин риски менее очевидны.
Исследования показывают, что по мере старения мужчин качество их спермы ухудшается, но, как указывает другое исследование, «влияние преклонного возраста отца изучено не полностью».
В некоторых отчетах был обнаружен «повышенный риск аутизма, психических заболеваний, неврологических заболеваний… и хромосомных аномалий у детей, рожденных от пожилых отцов», — пишут Айзенберг и его соавторы в рукописи.
Айзенберг говорит, что вот как он помогает своим пациентам думать о потенциальных рисках.
