Обучайка — онлайн — КЦСОиР «Егорьевский»
ВОПРОС: Я не умею танцевать, но хочу научиться.
ОТВЕТ: Вы можете прийти на занятия. У нас проводятся специальные мастер-классы. Мы обучим вас самым разным танцевальным направлениям.
ВОПРОС: Чему я смогу научиться, посещая занятия?
ОТВЕТ: Вы сможете научиться танцевать вальс, танго, зумбу, свинг, современные и народные танцы.
ВОПРОС: Что входит в данное направление?
ОТВЕТ: В данное направление входит: хоровое пение, академическое, народное пение и т.д.
ВОПРОС: Я не умею петь. Проводится ли обучение?
ОТВЕТ: Да. Наш специалист проводит специальные мастер-классы и обучающие занятия, где вы можете получить необходимые знания.
ВОПРОС: Что входит в данное направление?
ОТВЕТ: В данное направление входит: рисование, рукоделие, лепка, вышивание, декупаж и т.
ВОПРОС: Что входит в занятия?
ОТВЕТ: В программу физической культуры входит: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах.
ВОПРОС: Нужно ли приносить свой спортивный инвентарь?
ОТВЕТ: Весь спортивный инвентарь (коврики, гантели, скакалки, мячи, гимнастические палки и др.) выдаются КЦСОиР «Журавушка».
ВОПРОС: Для посещения занятий необходима медицинская справка?
ОТВЕТ: Нет. Все наши занятия предназначены для общего укрепления организма и поддержания тела в тонусе. Упражнения доступны каждому.
ВОПРОС: Туристические поездки только в пределах города?
ОТВЕТ: Нет. По нашей программе возможен выезд за пределы муниципального образования.
ВОПРОС: На сайте нет расписания об экскурсионных и туристических поездках. Как узнать информацию?
ВОПРОС: Есть ли возрастные ограничения участия в проекте «Долголетие в Подмосковье»?
ОТВЕТ: В рамках программы востребованные занятия физической активности предоставляются
гражданам 55+ (женщины) и 60+ (мужчины).
ВОПРОС: Кто проводит мероприятия в рамках программы?
ОТВЕТ: Мероприятия проводятся Комплексным центром социального обслуживания и
реабилитации «Журавушка». Наш адрес: г. Егорьевск, ул. Советская, д. 6 Телефон: 8(496 40)4-56-49 e-mail: [email protected].
ВОПРОС: Могу ли я посещать несколько занятий в рамках программы?
ОТВЕТ: Безусловно. Можно выбрать несколько секций по интересам. Вы можете посетить все занятия в один день согласно расписанию, либо записаться на интересные вам занятия в определенные часы.
ВОПРОС: Как записаться на занятия?
ОТВЕТ: Вам достаточно позвонить в Комплексный центр социального обслуживания и
реабилитации «Журавушка» по телефону: 8(496 40)4-56-49, либо лично посетить центр социального обслуживания и записаться на занятия.
ВОПРОС: Как быстро будет обработана моя заявка?
ОТВЕТ: Ваша заявка обрабатывается в течение 12 часов, после чего с Вами по контактному телефону свяжется специалист Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Журавушка» и предоставит всю необходимую информацию.
ВОПРОС: Как узнать о месте проведения того или иного занятия? Кому позвонить и как оперативно получить информацию?
ОТВЕТ: Расписание занятий с указанием дня неделе, места проведения, а также с возможностью записи расположено в приложении «Соцуслуги» и на сайте https://dolgoletie.mosreg.ru/
ВОПРОС: Сколько по времени длятся занятия?
ОТВЕТ: Длительность занятий 1 час.
ВОПРОС: В занятия включена какая-либо физическая нагрузка?
ОТВЕТ: На занятиях предусмотрена аквааэробика и режим свободного плавания. Вы можете просто поплавать и отдохнуть, а можете принять участие в аквааэробике.
ВОПРОС: Что брать с собой в бассейн?
ОТВЕТ: Возьмите полотенце, плавки либо купальник, резиновую шапочку, сланцы (резиновые тапочки). ВАЖНО: При первом посещении необходимо предоставить справку о состоянии здоровья.
ВОПРОС: А где проводятся занятия? На улице или в зале?
ВОПРОС: Нужен ли специальный коврик?
ОТВЕТ: Коврики будут выданы учреждением. Вам необходимо только прийти на занятие.
ВОПРОС: Нужна ли специальная одежда?
ОТВЕТ: Для занятий йогой необходима свободная одежда (не стесняющая движения) для обеспечения гибкости и подвижности всех суставов и мышц.
ВОПРОС: Что входит в занятия дыхательной гимнастикой?
ОТВЕТ: В программу занятий входит использование уникальных оздоровительных методик и современных технологий Стрельниковой, Бутейко и т. д.
ВОПРОС: Для чего необходима дыхательная гимнастика?
ОТВЕТ: Дыхательная гимнастика способствует общему укреплению организма, в особенности дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Снижается риск заболеваний кардио системы и органов дыхания. Также способствует общему расслаблению всего организма.
ВОПРОС: Что входит в программу занятий по компьютерной грамотности?
ОТВЕТ: Обучение пользованием современными системами, сервисами, сайтами государственных органов и организаций.
ВОПРОС: Хочу научиться пользоваться программой Skype? Это возможно?
ОТВЕТ: Вы можете прийти на наши курсы и Вас там всему научат и расскажут как пользоваться данной программой.
ВОПРОС: Не могу разобраться с сайтом Государственных и муниципальных услуг (ГОСУСЛУГИ).
ОТВЕТ: В курсы компьютерной грамотности входит обучение сервисам и сайтам государственных органов и организаций, поэтому Вас научат работе с сайтом государственных и муниципальных услуг Московской области.
ВОПРОС: Хочу научиться пользоваться программой Word.
ОТВЕТ: На наших курсах мы обучаем пользованию всеми продуктами Microsoft Office.
ВОПРОС: Нужно ли приносить свой ноутбук?
ОТВЕТ: Нет. Наш центр предоставляет Вам, на время проведения обучающих занятий, персональный компьютер.
ВОПРОС: Я хочу посетить занятия по скандинавской ходьбе, но у меня нет специальных палок. Как быть?
ОТВЕТ: Вам не стоит беспокоиться по этому вопросу. Все необходимые атрибуты предоставляются комплексным центром социального обслуживания и реабилитации «Журавушка». Палки для скандинавской ходьбы выдадут на месте проведения занятий.
ВОПРОС: Никогда не занимался скандинавской ходьбой, но очень хочу попробовать. Проводите ли вы обучение?
ОТВЕТ: Наш специалист проводит не только профильные занятия скандинавской ходьбой, но и обучает новичков специальной методике.
ВОПРОС: Я хочу приобрести собственные палки. Как правильно сделать выбор?
ОТВЕТ: Длина вычисляется по формуле: рост спортсмена в см умножается на коэффициент 0,7 и округляется. Итоговое значение оптимально для тех, кто только приступает к занятиям. Если хотите усилить тренировки и добавить интенсивности, прибавьте к итоговому значению еще 5 см. Считаете себя профессионалом? Прибавляйте 10. Например: рост (170 см) * 0,7 + 5 = 124 см (длина ваших палок)
ВОПРОС: Необходима ли специальная обувь?
ОТВЕТ: Нет. Главное, чтобы обувь была удобной и не стесняла подвижность стопы.
ВОПРОС: Могу ли я приобрести скандинавские палки прямо в Вашем центре?
ОТВЕТ: Вы можете взять палки только на время проведение занятия. Палки можно приобрести в любом спортивном магазине.
ВАЛЕНТИНА БУЙКО. ЧУДО ОБУЧАЙКА | ГБПОУ «Курганский областной музыкальный колледж имени Д.
Д. Шостаковича»Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
ГБПОУ «Курганский областной музыкальный колледж имени Д. Д. Шостаковича»
В этом пособии собраны занимательные упражнения для постановки звуков и обучения правильной и красивой речи.
Внимание
Новости
22.06.2023
IV Всероссийский конкурс композиторов «Piano&Piano» (Петрозаводск)
02. 06.2023
Команда колледжа — первая на велосипедном ЭКОквесте!
Отчётный концерт СП ОДО «Музыкальная школа»
30. 05.2023
Вручение стипендий Управления культуры Курганской области «Юные дарования Зауралья»
27.05.2023
Сочиняем, импровизируем, исполняем
События
22. 06.2023
IV Всероссийский конкурс композиторов «Piano&Piano» (Петрозаводск)
02.06.2023
Команда колледжа — первая на велосипедном ЭКОквесте!
31. 05.2023
Отчётный концерт СП ОДО «Музыкальная школа»
30.05.2023
Вручение стипендий Управления культуры Курганской области «Юные дарования Зауралья»
27. 05.2023
Сочиняем, импровизируем, исполняем
Учебник по современному JavaScript
Мы хотим сделать этот проект с открытым исходным кодом доступным для людей во всем мире.
Помогите перевести содержание этого руководства на ваш язык!
КупитьEPUB/PDF
Как это делается сейчас. От основ до продвинутых тем с простыми, но подробными объяснениями.
Последнее обновление 24 марта 2023 г.
BuyEPUB/PDFПоделиться:
20369 ★github Discord ChatСодержание
Основной курс состоит из 2 частей, посвященных JavaScript как языку программирования и работе с браузером. Также есть дополнительные серии тематических статей.
Язык JavaScript
Здесь мы изучаем JavaScript, начиная с нуля и переходя к продвинутым концепциям, таким как ООП.
Здесь мы концентрируемся на самом языке с минимумом примечаний, относящихся к среде.
Введение
Введение в JavaScript
Руководства и спецификации
Редакторы кода
Консоль разработчика
Основы JavaScript
- 9 0033
Структура кода
Современный режим, «use strict»
Переменные
Типы данных
900 36Взаимодействие: оповещение, подсказка, подтверждение
Преобразование типов
Базовые операторы, математика
Сравнения
Условное ветвление: if, ‘?’
Логические операторы
Нулевой объединяющий оператор ‘??’
Циклы: while и for
Оператор «switch»
Функции
Функциональные выражения
9 0036Функции стрелок, основы
Особенности JavaScript
- Подробнее…
Привет, мир!
Качество кода
Отладка в браузере
Стиль кодирования
9003 6Комментарии
Код ниндзя
Автоматическое тестирование с Mocha
Полифиллы и транспайлеры
Объекты: основы
Объекты
Ссылки на объекты и копирование
Сбор мусора
Методы объекта, «
Конструктор, оператор» Новый «
Опциональный Chaining ‘?’
Тип символа
Преобразование объекта в примитив
Типы данных
Методы примитивов
Числа
Строки
Массивы
Методы массива
Iterables
Map and Set
WeakMap и WeakSet
- 90 002 Объект. ключи, значения, записи
Назначение деструктурирования
Дата и время
Методы JSON, toJSON
- Подробнее…
Расширенная работа с функциями
Рекурсия и стек
Остаточные параметры и синтаксис распространения
Переменная область, закрытие
Старый «var»
Глобальный объект
Функциональный объект, NFE
90 036Синтаксис «новой функции»
Планирование: setTimeout и setInterval
Декораторы и переадресация, call/apply
Привязка функций
Пересмотр функций стрелок
- Подробнее… 9004 9
Флаги и дескрипторы свойств
Методы получения и установки свойств
- 900 02 Наследование прототипов
F. prototype
Нативные прототипы
Методы-прототипы, объекты без __proto__
Базовый синтаксис класса
Наследование классов
Статические свойства и методы
Частные и защищенные свойства и методы
Расширение встроенных классов
- 9 0002 Проверка класса: «instanceof»
Миксины
Обработка ошибок, «try…catch»
Пользовательские ошибки, расширение ошибки
Введение: обратные вызовы
Promise
Цепочка промисов
Обработка ошибок с помощью промисов
90 036Promise API
Promise
Микрозадачи
Async/await
Генераторы
Асинхронная итерация и генераторы
Модули, введение
Экспорт и импорт
Динамический импорт
Proxy и Reflect
Eval: запуск строки кода
Каррирование
Тип ссылки
BigInt
Unicode, String Internals
Среда браузера, характеристики
Дерево DOM
Прогулка по DOM
- 900 02 Поиск: getElement*, querySelector*
Свойства узла: тип, тег и содержимое
Атрибуты и свойства
Изменение документа
Стили и классы
Размер элемента и прокрутка
Размеры окон и прокрутка
9 0036Координаты
- Подробнее…
Знакомство с событиями браузера
Воспроизведение и захват
Делегирование событий
Действия браузера по умолчанию
Отправка пользовательских событий
События мыши
Перемещение мыши: mouseover/out, mouseenter/leave
Drag’n’Drop с событиями мыши
События указателя
Клавиатура: нажатие и нажатие
Прокрутка
Свойства и методы форм
Фокусировка: фокус/размытие
События: изменение, ввод, вырезание, копирование, вставка
Формы: отправка событий и методов
Страница: DOMContentLoaded, загрузить , beforeunload, unload
Скрипты: асинхронный, отложенный
Загрузка ресурсов: onload и onerror
- 9 0002 Наблюдатель мутаций
Выбор и диапазон
Цикл событий: микрозадачи и макрозадачи
Всплывающие окна и методы окон
Межоконные коммуникации
Атака кликджекинга
ArrayBuffer, двоичные массивы
TextDecoder и TextEncoder
Blob 90 003
File и FileReader
Fetch
FormData
Извлечение: Ход загрузки
Извлечение: Прерывание
Извлечение: Запросы между источниками
Fetch API
Объекты URL
XMLHttpRequest
Возобновляемая загрузка файла
9003 3WebSocket
События, отправленные сервером
- Подробнее…
Cookies, document. cookie
LocalStorage, sessionStorage
IndexedDB
Кривая Безье
CSS-анимация
Анимация JavaScript
С орбитальной высоты
Пользовательские элементы
Shadow DOM
Элемент шаблона
Слоты Shadow DOM, композиция
Стиль Shadow DOM
9$, флаг «m»Граница слова: \b
Экранирование, специальные символы
Наборы и диапазоны […]
Квантификатор с +, *, ? и {n}
Жадные и ленивые квантификаторы
Группы захвата
Обратные ссылки в шаблоне: \N и \k
9003 3Просмотр вперед и назад
Катастрофический поиск с возвратом
Липкий флаг «y», поиск в позиции
Методы RegExp и String
- Подробнее…
Представляем AI Help: ваш надежный помощник в веб-разработке Newdeveloper.mozilla.org
4 дня назадПредставление игровой площадки MDN: принесите свой код в жизнь! Разработчик.mozilla.org
9 дней назадВведение базовой линии: единый вид на стабильный веб -функции.
Последние добавления
[ru] добавить отсутствующий символ в описание ограничений mdn/translated-content
4 часа назадГлоссарий предварительной выборки + пререндерингmdn/content
9 часов назадУчебник по PWA->CycleTrackermdn/content
11 часов назадрутинная работа: удалить случайно зафиксированный filemdn/content
12 часов назадrelnote(Fx115): String isWellFormed() и toWellFormed() позади pref in Найтлимдн/контент
12 часов назадExprFeat: Access-Control-Allow-Headers wildcard disallow Authorization headermdn/content
13 часов назад[zh-cn] обновить глобальный атрибут htmlmdn/translated-content
17 часов назадzh-CN: Translate `<*-interpolation-method>`mdn/translated-content
18 часов назад[zh-cn]: Обновить перевод Promisemdn/translated-content
20 часов назад- 9000 2 [исп] синхронизировать переведенный контентmdn/переведенный-контент день назад
В центре внимания участников
ЮдзиВеб-документы MDN содержат самую актуальную и точную информацию, а содержание представлено в простой для понимания форме.
Конфигурация свойств объекта
Прототипы, наследование
Классы
Обработка ошибок
Promises, async/await
Генераторы, расширенная итерация
Модули
Браузер: документ, события, интерфейс с
Обучение управлению страницей браузера: добавление элементов, управление их размером и положением, динамическое создание интерфейсов и взаимодействие с посетителем.
Документ
Знакомство с событиями
События пользовательского интерфейса
Формы, элементы управления
Загрузка документов и ресурсов 90 003
Разное
Дополнительные статьи
Список дополнительных тем, которые предполагают, что вы рассмотрели первые две части руководства. Здесь нет четкой иерархии, вы можете читать статьи в том порядке, в котором хотите.
Фреймы и окна
Двоичные данные, файлы
Сетевые запросы
Длинный опрос
Хранение данные в браузере
Анимация
Веб-компоненты
Чередование (ИЛИ) |
Share
Учебная карта
Ресурсы для разработчиков, от разработчиков
United в любви
Поиск /// //////////// //////////// /////////// ++++++ +++++ + ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ ++++++{{{{ }}}} {{{{ }}}} {{{ { }}}} {{{{ }}}} {{{{ }}}} {{{{ }}}} . ./../ ../../ ../../ …/ ../ ../../ ../../ ../../<>><>><>><>><>><> ><>><>><>><>><>><>><>><>><>><> >—<3() --<3() --<3() --<3() --<3() --<3()Избранные статьи
Новые справочные страницы на MDN по регулярным выражениям JavaScript
Ознакомьтесь с последними обновлениями справочных страниц MDN о регулярных выражениях JavaScript, включая новые разделы о подфункциях и информации о совместимости браузеров.
Использование ролей ориентиров HTML для улучшения доступности
Узнайте, что такое роли ориентиров HTML, как они улучшают доступность и как их можно эффективно включить на свой веб-сайт.
Веб-APIAPI производительности
API производительности — это группа стандартов, используемых для измерения производительности веб-приложений.
CSSfont-palette
CSS-свойство font-palette позволяет указать одну из многих палитр, содержащихся в шрифте, которую пользовательский агент должен использовать для шрифта. Пользователи также могут переопределить значения в палитре или создать новую палитру, используя правило @font-palette-values.