Школьный буллинг это: Буллинг — школьная травля.

Заклевательское отношение: как устроен школьный буллинг | Статьи

Неблагозвучная фамилия и редкое имя, внешность с изюминкой, необычное хобби, развитый не по возрасту интеллект, худоба и полнота — все эти особенности несовершеннолетнего могут ввергнуть его в ад под названием буллинг, если поблизости окажется человек с девиантным поведением. Последствия травли в полной мере отражаются в полицейских сводках в виде суицидов или, напротив, массовых убийств. Это очевидные итоги групповых нападок на человека, но есть и скрытые последствия в виде психических травм, которые остаются с человеком на всю жизнь. Пугающие цифры привели авторы исследования из Института образования НИУ «Высшая школа экономики» в практической работе на тему «Агрессия и буллинг в школьной среде». Лишь каждый третий (33% от числа опрошенных) подросток, участвовавший в исследовании, ни разу не чувствовал себя в роли жертвы. Примерно столько же (35%) ни разу не были свидетелями травли однокашников. Не выступали инициаторами травли 41% участников опроса. Эксперты «Известий» разбирались в том, как устроен подростковый буллинг и как с ним бороться.

Травят бедных и странных

В исследовании ВШЭ приняли участие около 1,5 тыс подростков-старшеклассников и учащихся 1–2-го курсов вузов, средний возраст респондентов 16 лет, соотношение парней и девушек примерно 50 на 50. Инициаторами физической травли чаще выступают мальчики, а девочки — свидетелями социальной агрессии.

Исследование выявило типичные характеристики семей, выходцы из которых чаще становятся жертвами издевательств. Это семьи с низким уровнем финансовых доходов, семьи, где работает только мать и где у родителей нет высшего образования. Статистически оказалось, что страдающие от нападок сверстников хуже успевают по математике и русскому языку.

Инициаторы нападок чувствуют безопасность в стенах школы

Фото: Depositphotos/Syda_Productions

Исследователи выявили связь между оценками затравленного подростка и микроклиматом в школе. Чем больше над человеком издеваются сверстники, тем больше он недоволен… отношением учителя к ученикам. Не исключено, что свое некомфортное и небезопасное положение они связывают в том числе и с недоработкой педагогов.

«Система внутришкольных правил не воспринимается им [ребенком] как прозрачная, обязательная к исполнению, учителя воспринимаются как не готовые помочь, не стремящиеся хвалить и поддерживать», — говорится в сопроводительной новости на сайте вуза.

Вывод очевиден — где буллинг, там опасность. В школах с такой психически травмирующей обстановкой с большей долей вероятности может случиться трагедия сродни тем, что произошли в Перми, Улан-Удэ, Керчи.

Хищник и его свита

Психологи называют буллингом преднамеренное систематическое агрессивное поведение одного человека в отношении другого в коллективе в условиях неравенства сил между агрессором и жертвой. Существует несколько форм буллинга, но самая опасная для психики — бойкот.

Согласно классификации известного российского экзистенциального психотерапевта Светланы Кривцовой, схема буллинга включает в себя агрессора, который самоутверждается за счет других, его жертву и большую группу свидетелей (они могут занимать различные позиции по отношению к первым двум).

Схема буллинга включает в себя агрессора, его жертву и большую группу свидетелей

Фото: Global Look Press/imago stock&people

Буллером может выступать в том числе педагог.

Эксперт в области подростковой агрессии отнесла в своих научных работах к общим особенностям буллера такие черты, как формирующиеся признаки нарциссизма, властолюбие, завышенная самооценка, недостаточная эмпатия (сопереживание к другим), склонность к агрессивному поведению (не только к жертве, но и к другим детям, взрослым, родителям). Нередко буллер впоследствии приобщается к уголовному миру.

Буллер часто крепок физически, популярен среди сверстников, обладает хорошими коммуникативными навыками. И в то же время в его жизни не всё так гладко.

«В семье буллера зачастую наблюдается: непоследовательность в стиле взаимоотношений и воспитательных воздействиях, агрессия или равнодушие, попустительство», — рассказал «Известиям» криминальный психолог Виктор Лютых.

Поведение «свидетелей» зависит от конкретных обстоятельств. Они могут поддерживать издевательства, пассивно одобрять или безразлично наблюдать за происходящим. Одна из причин соучастия в травле — страх самим стать жертвой буллера. Свидетели могут и защищать — одни пассивно (они против насилия, но бездействуют), другие активно (пытаются помочь жертве).

Одна из причин соучастия в травле — страх самим стать жертвой

Фото: Global Look Press/imagebroker/Siegfried Kuttig

«При буллинге стресс испытывают не только жертвы, но и свидетели. Последние страдают от чувства вины (из-за своего бездействия), устают наблюдать за беспомощностью жертвы и в итоге переносят на нее свои негативные эмоциональные переживания», — говорит Лютых.

Слова американского поэта Ричарда Эберхарта, рассуждавшего о том, что бояться стоит не убийц и предателей, а равнодушных, с молчаливого согласия которых происходят страшные преступления, вполне четко определяют роль свидетелей в травле.

«Позиция «свидетелей» чрезвычайно важна для развития буллинга: если большинство учеников класса явно и уверенно займет позицию категорического неприятия травли — она с большой вероятностью прекратится (или не возникнет вообще)», — говорит психолог.

Хуже других

Чем опасен буллинг? Самое страшное, что может случиться с подростком в такой ситуации, — суицид.

«Сталкиваясь с регулярным буллингом, жертвы воспринимают ситуацию как безнадежную, непреодолимую, начинают воспринимать себя бременем для окружающих, ненавидят себя за неспособность справиться со всем этим. В итоге смерть начинает им казаться единственным способом избавления от отчаяния. Нередко возникают различные проблемы со здоровьем», — говорит Лютых. Низкая самооценка, социальная изоляция, повышенная тревожность, ощущение беспомощности — такое наследие ожидает жертву подростковых нападок во взрослой жизни.

Жертвы воспринимают ситуацию как безнадежную, ненавидят себя за неспособность справиться

Фото: Global Look Press/blickwinkel/W.

Однако буллинг калечит не только жертву, но и тех, кто долгие месяцы, а иногда и годы наблюдал за измывательствами над одноклассником.

«Очевидцы буллинга могут перенести в свою взрослую жизнь ощущение беспомощности перед агрессией, а также ту роль (защитника, безразличного, пособника агрессора), к которой они привыкли в школе», — говорит собеседник «Известий».

Дети разберутся сами

«Дети сами разберутся — это провокация, такой тюремно-нацистский подход к решению проблемы буллинга. Давайте вспомним роль педагога в замечательном фильме «Чучело». Это как бы положительная женщина, любимая учениками. Она как бы всё делала правильно. Она говорила слова о единстве коллектива… То, чем она занималась, — это чудовищное упрощение отношений. Вот мы все вместе, а дальше всё само закрутится: весь мир в черно-белых красках — эти хорошие, эти плохие, а правда за большинством. Такая позиция неминуемо приводит к буллингу», — считает директор Института неформального образования INO Вадим (Дима) Зицер.

Дети сами разберутся — это такой нацистский подход к решению проблемы буллинга

Фото: Global Look Press/imagebroker/Siegfried Kuttig

Буллинг — примитивный способ общения в группе, почти звериный, считает Дима Зицер. Базис преследования отдельных членов коллектива строится на постулате «мир простой и мы простые, мы все должны хотеть одного и того же», считает педагог. Но в эту систему не все вписываются — всегда найдется человек, который смотрит на вещи иначе, либо он сам не понимает, что он другой, как в том же фильме «Чучело».

«На мой взгляд, педагог должен заниматься прямо противоположным — он должен усложнять отношения. Нужно ставить перед каждым учеником вопросы: «какой я?», «как устроены мои отношения с миром?», «как я смотрю на себя и на других?». С этих вопросов и поиска на них ответов начинается излечение от проблемы», — говорит педагог.

Некоторые родители считают, что их чадо должно пройти через эти испытания, дескать, так ребенок получит прививку от поджидающих в будущем трудностей взрослой жизни. Например, армии, если речь идет о мальчишках. Другие попросту недооценивают проблему — особенно те родители, которые не сталкивались сами с такой бедой в детстве. Это в корне неверный подход с точки зрения психологии.

Родители, в тех случаях, когда реагируют на ситуацию притеснения своего ребенка в школе, нередко допускают ряд других фатальных ошибок. «Например, не стоит говорить с учителем в присутствии класса, не стоит разговаривать напрямую с буллерами», — говорит психолог.

Сама виновата

Самая неграмотная позиция, по мнению специалистов, — это обвинять своего ребенка в сложившейся ситуации. Часто в обсуждениях темы буллинга звучит аргумент, что в отдельных случаях жертва своим поведением провоцирует коллектив.

«Была у меня одноклассница, Ира. Пришла из другой школы. Мы дети воспитанные были, не отморозки. Новенькую не обижали и не задирали. Но потом случился инцидент. Мы принесли все в школу деньги на завтраки сдавать. А эта роется в портфеле у себя — найти не может. И тут говорит, что деньги пропали. Мы предположили, что потеряла или забыла, с кем не бывает. В ответ она всему классу (человек 40), что она точно деньги взяла, а кто-то из нас украл их на перемене. Я сидел за ней, взял ее портфель, вытряхнул его — из одной книжки трояк и выпал. Вот это и стало поводом для бойкота и прочих прелестей в ее жизни в нашем классе. С ней не разговаривали, мальчишки дергали за косички по-злому, постоянно, девчонки просто ее из своего круга выдавили. Проучилась она у нас недолго, ее в другую школу перевели. Но и там, по слухам, нечто подобное произошло, а ученики там пожестче оказались, поколотили ее и горшок с цветком на уши надели», — поделился собеседник «Известий» на условиях анонимности.

Эта история про излишне подозрительную девочку лишь доказывает теорию о том, что социум может сделать человека излишне подозрительным. 

Буллинг — это не нормальный конфликт

Фото: Depositphotos/GiannikosImages

«Считать, что жертва буллинга сама виновата, на мой взгляд, сродни преступлению. Вот возьмем банальный пример: он сам виноват, что его дразнят, — у него грязные ногти. Ок, ногти можно подстричь. Но найдется что-нибудь другое. Ведь примитивная модель буллинга основана на пожирании себе подобных. Что такое травить? Это значит желать, чтобы кого-то не стало, желать причинить кому-то страдания, просто так, без какой-либо смысловой нагрузки, только потому что он другой», — резюмировал Дима Зицер.

Учитель не только не имеет права отстраняться от травли подопечного, он должен стать частью антибуллинговой команды школы, ее главным игроком, считает Лютых.

«Педагог должен уметь вовремя выявить признаки начинающегося буллинга, отличить его от ординарного конфликта, знать и уметь действовать в таких условиях. В нормальном конфликте дети действительно зачастую «сами разберутся» и получат необходимый жизненный опыт. Но буллинг — это не нормальный конфликт. Это особое и очень вредное для всех явление», — говорит психолог. Сегодня существуют специальные тренинги для педагогов, которые учат учителей противостоять травле воспитанников.

Пути выхода

Положительно влияют на профилактику и пресечение буллинга: наличие в школе четкой и понятной всем позиции категорического неприятия буллинга, запечатленной в правилах, традициях, сознании; способность руководства и коллектива школы признать наличие буллинга (если он действительно есть) и немедленно приступить к его прекращению всей «командой» с привлечением заинтересованных сторон; понимание действительной сути буллинга и отсутствие «мифических представлений» о нем.

Родителям жертвы важно наладить контакт со своим ребенком

Фото: Depositphotos/pressmaster

Родителям жертвы, в свою очередь, необходимо наладить контакт со своим ребенком и доходчиво объяснить ему, с чем он столкнулся.

«В частности, психотерапевт Светлана Кривцова в своих работах говорит о том, что взрослым важно научить несовершеннолетнего справляться с гневом, помочь повысить доверие к себе, поднять самооценку, поощрять развитие сильных сторон ребенка, научить держать себя уверенно и отстаивать свои границы.  Такая работа с ребенком поможет ему как справиться с буллингом, так и минимизировать его негативные последствия», — рекомендует Лютых.

Немаловажно вступить в диалог с дирекцией школы, спокойно пообщаться с классным руководителем, мобилизовать родительский комитет.

Помогли себе сами

Пока проблема травли детей в коллективе недооценена, им приходится самостоятельно выживать. Нередко в прямом смысле этого слова. «Известия» собрали несколько подлинных историй о том, как детям самостоятельно удалось победить буллинг.

Автор цитаты

Я был самым маленьким по возрасту. Надо мной откровенно издевались. Директор сказала мне, что плевать на меня хотела и изобразила плевок. Тогда я плюнул в нее и убежал домой. Мама рано ушла из жизни, и мы жили с папой вдвоем. Я сказал ему, что больше в школу не пойду. Папа вежливо спросил: «Вообще или именно в эту?». В эту, говорю. К счастью, у него был знакомый директор. И он меня взял. На другой день я уже пошел в другую школу. И начал новую жизнь. И там все было лучше.

Автор цитаты

В классе, где учится мой сын, специфические родители. Одна мамаша с первого класса устраивала скандалы на родительских собраниях, мешала учителю, отказывалась идти со всеми в ногу. Мальчик у нее прекрасный, но из-за матери его травили и «игнорили», хотя он совсем другой. Еще одна девочка тоже пострадала из-за родителей — ее папа как-то устроил скандал. Ребенок ни при чем, но остальные дети, видимо, слышавшие обсуждения инцидента родителями, с девочкой отказывались общаться, выказывали ей презрение и всячески изводили. Девчонка к тому же поет народные песни, что послужило дополнительным поводом для насмешек. В итоге представители «касты презренных» сдружились настолько, что теперь к ним прибиваются все, кто против толпы. Они своих в обиду не дают.

Автор цитаты

Я был отличником, много читал, учеба давалась легко. Мог ответить в любой момент на почти любой вопрос. .. даже если класс вдруг договорился бойкотировать урок. От коллектива откололся. Тяжело было противостоять толпе. В итоге за меня вдруг впрягся двоечник, который в 9-м классе с какого-то перепуга решил поступать в университет. Я его вытащил в отличники в 9-м и 10-м классе. А он фактически бил морды всем, кто пытался наезжать на меня. Так постепенно и переломили ситуацию до приемлемой. Нашей дружбе уже почти 40 лет.

Автор цитаты

Школьник из Капотни в 12 лет сильно ошпарил ногу, когда лазил по какому-то заводу. Из-за этого он полгода толком не мог ходить и набрал лишний вес. В школе его стали дразнить. А он залечил ногу и пошел на бокс. Походил-походил на тренировки, да и позвал после школьных занятий главного обидчика поговорить. И нокаутировал его. С тех пор его больше не дразнили. А он потом еще много кого нокаутировал. И даже до сих пор этим иногда занимается.

Автор цитаты

Девчонку из нашей школы дразнили за разрез глаз (причем парня-одноклассника за тот же разрез глаз никогда не трогали), но девчонка какой-то нечеловеческий дзен отрастила сразу. На провокации не поддавалась, и к концу школы случаи буллинга сошли на нет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Буллинг или травля среди сверстников

Буллинг ― сложная и неприятная тема, особенно для тех, кто с ней встречался. По последним данным практически каждый подросток так или иначе встречался с ситуациями травли, в позиции агрессора, жертвы или просто стороннего наблюдателя.  С буллингом также связаны переживания таких неприятных эмоций, как страха, вины, стыда, беспомощности, ненависти, отчаяния, и самое печальное, что эти переживания очень мало обсуждаются.

Итак, что же такое буллинг?

Буллинг — систематическое целенаправленное агрессивное поведение при условии неравенства сил или власти участников. Ключевые характеристики ― намеренность, регулярность, неравенство силы или власти.

Проявления буллинга

Различают травлю прямую, когда ребенка бьют, обзывают, дразнят, портят его вещи или отбирают деньги, и косвенную: распространение слухов и сплетен, бойкотирование, избегание, манипуляция дружбой («Если ты дружишь с ней — мы с тобой не друзья»). Также могут использоваться сексуально окрашенные комментарии и жесты, угрозы, расистские прозвища.

Прямая травля происходит в основном в младшей школе, а пики косвенной травли приходятся на переходы в среднюю и старшую школу. Мальчики больше девочек склонны участвовать в травле в разных ролях, они же чаще становятся жертвами физической травли, у них отбирают деньги и портят вещи, им угрожают и заставляют их что-то делать, в то время как девочки чаще становятся жертвами сплетен, непристойных высказываний и жестов. С распространением интернета появилась новая форма травли — кибербуллинг, травля с использованием современных технологий: СМС, электронной почты, социальных сетей и так далее.

С каждым годом явление буллинга становится все более распространенным.

Жертва и преследователь

Есть три основные роли участников ситуации буллинга ― это жертва, преследователь, свидетель. Роли могут меняться от ситуации к ситуации и от группы к группе. Участники буллинга обладают определенными личностными и поведенческими чертами и имеют ряд сопряженных с ролями социальных рисков.

Для жертв травли характерна чувствительность, тревожность, склонность к слезам, физическая слабость, низкая самооценка, у них мало социальной поддержки, друзей, такие дети предпочитают проводить время со взрослыми. В качестве образца жертвы травли можно описать замкнутого ребенка с поведенческими нарушениями, отрицательными убеждениями о самом себе и социальными и коммуникативными сложностями. Такие особенности могут формироваться и в качестве последствий травли, но могут выступать ее предпосылками, восприниматься в качестве «сигналов» для других детей о том, что этого ребенка легко сделать жертвой.

Многочисленные исследования показывают, что в группу риска по возможности оказаться в роли жертвы попадают дети, имеющие трудности в обучении, синдром дефицита внимания и гиперактивности, расстройства аутистического спектра, диабет, эпилепсию, нарушения веса и другие нарушения и хронические заболевания, особенно влияющие на внешность. Кроме того, с оскорблениями, физическими нападениями и угрозами сталкиваются 82% подростков, воспринимающихся как «слишком фемининные» (мальчики) и «слишком маскулинные» (девочки) или презентирующих себя в качестве лесбиянок, геев, бисексуалов или трансгендеров. Дети, оказавшиеся жертвами травли, испытывают сложности со здоровьем и успеваемостью в три раза чаще по сравнению со сверстниками, имеют симптомы тревожно-депрессивных расстройств, апатию, головные боли и энурез и совершают попытки суицида. В результате такого опыта у них формируется представление о мире как о полном опасностей, а о себе как о неспособном повлиять на происходящее.

Типичного преследователя можно описать как человека импульсивного и готового применить насилие для самоутверждения. Дети, практикующие преследование других детей, склонны демонстрировать грубость и отсутствие сострадания к жертве, могут быть агрессивны со взрослыми, им трудно соблюдать правила. Они могут представляться одиночками с дефицитом социальных навыков, но это не так: они менее депрессивны, одиноки и тревожны, чем их сверстники, и часто имеют среди них высокий социальный статус  и группу сообщников, пусть даже небольшую.

Преследователи обладают высоким эмоциональным интеллектом, они хорошо распознают чужие эмоции и психические состояния и успешно манипулируют детьми. Основными мотивами буллинга у преследователей являются потребность во власти, чувство удовлетворения от причинения вреда другим и вознаграждение ― материальное (деньги, сигареты, другие вещи, отбираемые у жертвы) или психологическое (престиж, социальный статус и тому подобное). Негативные последствия того, что такое поведение для них становится привычным, — низкая успеваемость и прогулы, драки, воровство, вандализм, хранение оружия, употребление алкоголя и табака.

До 3% детей совмещают обе роли, одновременно и ведя себя агрессивно, и провоцируя других детей на причинение себе вреда или в одних ситуациях в классе являясь преследователем, а в других становясь жертвой ― это так называемые «преследователи/жертвы», или «провоцирующие жертвы». Характеристики, которыми они часто обладают, ― это гиперактивность, импульсивность, неуклюжесть, вспыльчивость в сочетании с проблемами в поведении, слабым самоконтролем, низкой социальной компетентностью, сложностями с сосредоточением и учебой, тревожностью и наличием депрессивной симптоматики; они инфантильнее, чем их сверстники. Хотя таких детей мало, с ними наиболее сложно работать учителям, и они получают меньше всего сочувствия и поддержки от других детей. Именно для них наиболее характерно суицидальное и аутоагрессивное поведение .

Свидетели травли

Третья группа участников буллинга— это свидетели, именно в нее входит большинство участников. По данным канадских исследователей, до 68% учеников средней школы бывали свидетелями травли в школе. Интересно, что практически все дети (но чем старше, тем реже) сообщают о чувстве жалости к жертве, но меньше половины пытаются ей помочь. Реакция свидетелей чрезвычайно важна для происходящего: присоединение к травле и даже малейшее ее одобрение (улыбка, смех и тому подобное) свидетелей служит вознаграждением для преследователей, а сопротивление и попытки поддержать жертву удерживают преследователя от дальнейшего насилия. Свидетели сталкиваются с внутренним конфликтом, который состоит в том, что попытка прекращения травли сопряжена со страхом лишиться собственной безопасности и собственного статуса в детском коллективе. Негативным последствием для свидетелей травли становится формирование мироощущения, когда они воспринимают среду как небезопасную, переживают страх, беспомощность, стыд за свое бездействие и одновременно испытывают желание присоединиться к агрессору. У свидетелей слабеет способность к эмпатии.

Причины буллинга

Как правило причины буллинга кроются в следующем:

• Борьба за лидерство
• Столкновение разных субкультур, ценностей, взглядов и неумение толерантно относиться к ним
• Агрессивность и виктимность
• Наличие у ребенка психических или физических изъянов
• Низкая самооценка
• Зависть
• Отсутствие предметного досуга

Если ваш ребенок столкнулся с буллингом…

Не все дети могут и хотят рассказывать родителям о своих проблемах, и чем старше ребенок, тем меньше вероятность, что он пожалуется родителям на происходящее. Стоит проявлять интерес к делам своего ребенка, но делать это ненавязчиво. Если он ничего сам не рассказывает, следует понаблюдать за ним.

В первую очередь надо сходить в школу, поговорить с учителями об отношениях своего ребенка с одноклассниками, посмотреть, как себя ведет ребенок в классе после уроков или на перемене, на праздниках: проявляет ли инициативу в общении, с кем общается он, кто общается с ним и т.д. Можно обратиться за помощью к школьному психологу, ему легче осуществлять наблюдение за детьми.

Необходимо обращать внимание на следующие симптомы у ребенка:

• неохотно идет в школу и очень рад любой возможности не ходить туда;
• возвращается из школы подавленным;
• часто плачет без очевидной причины;
• никогда не упоминает никого из одноклассников;
• очень мало говорит о своей школьной жизни;
• не знает, кому можно позвонить, чтобы узнать уроки, или вообще отказывается звонить кому-либо;
• ни с того ни с сего (как кажется) отказывается идти в школу;
• одинок: его никто не приглашает в гости, на дни рожде­ния, и он никого не хочет позвать к себе.

Родители также могут заподозрить, что ребенок подвергается буллингу, если у него вдруг появляются такие проблемы со здоровьем: как депрессия, бессонница, боли в животе, раздражительность.

Как помочь своему ребёнку, ставшему жертвой школьного буллинга

• прежде всего, понять истинную причину происшедшего с ним;
• убедиться, что ваш ребёнок действительно стал жертвой школьного буллинга;
• сообщить об этом учителю и школьному психологу;
• сообща найти пути выхода из сложившийся ситуации;
• если ребёнок был сильно напуган и потрясён случившимся, не отправлять его на следующий день в школу;
• при сильно пережитом стрессе попытаться перевести ребёнка в другой класс или даже в другую школу;
• в случае развития посттравматического стрессового синдрома немедленно обратиться к специалистам;
• ни в коем случае не игнорировать случившееся с ребёнком и не пускать всё на самотёк.
• успокоить и поддержать ребенка словами: «Хорошо, что ты мне сказал. Ты правильно сделал»; «Я тебе верю»; «Ты в этом не виноват»; «Ты не один попал в такую ситуацию, это случается и с другими детьми; «Мне жаль, что с тобой это случилось».

Советы подростку, оказавшемуся жертвой буллинга:

• Игнорируйте обидчика. Иногда простое игнорирование может стать наиболее эффективным решением. Задирам часто необходимо внимание. Не получив желаемой реакции, они могут просто сдаться и переключиться на другую жертву.
• Многие отказываются игнорировать издевательства, так как это кажется трусливым поведением. Но подумайте, действительно ли стоит связываться с хулиганами? Возможно, вам не нравится чувствовать себя трусом или слабаком, но почти всегда ваш ответ лишь ухудшит ситуацию. Агрессия лишь возрастет, и задира удвоит свои усилия. Попытайтесь не обращать на него внимания около недели и посмотрите, что из этого получится.
• Найдите силу в численности. Друзья – хороший способ противостоять задирам. Заручитесь поддержкой верных друзей. Например, если о вас распускают слухи, то держитесь тех друзей, которые отказываются верить в лживую болтовню. Будьте вместе во время обедов, на переменах и после уроков. Возможно, в их присутствии вас не станут задирать.
• Помимо уже имеющихся друзей, знакомьтесь с новыми людьми, имеющими схожие интересы. Можно записаться в интересующий вас кружок, секцию или спортивную команду. Это поможет вам расширить круг общения.
• Говорите о проблеме. Если вы стали жертвой травли, то важно озвучить эту проблему, рассказав о ней другу, родителям или школьному психологу. Так вам будет проще бороться со страхами и отчаянием. Научившись контролировать собственные эмоции, вы сможете найти решение проблемы с задирами.
• Умейте постоять за себя. Если игнорирование не работает, то вам нужно не давать себя в обиду. Часто задиры обращают внимание на людей, когда чувствуют, что те не смогут дать отпор. Для этого можно дома подготовить несколько моделей поведения, когда на вас будут «нападать» обидчики. Если вы окажетесь крепче ожидаемого, то ваш обидчик может отступить.
• Обратитесь к старшему. После пересечения определенной черты вы должны рассказать о травле кому-то из старших. Если задира продолжает изводить вас, несмотря на все попытки игнорировать или противостоять, то вы должны сообщить об этом.
• Родитель, учитель, классный руководитель, директор или другое авторитетное лицо должны вмешаться в ситуацию. Обратитесь к взрослому, которому вы доверяете, который сможет верно оценить ситуацию. Если вы знаете тех, кто видел агрессивное поведение или стал его жертвой, то попросите этих людей прийти на разговор вместе с вами.
• Научитесь уверенности в себе. Забияки часто выбирают себе жертву среди людей с низкой самооценкой. Проявляя уверенность, вы тем самым защитите себя от издевательств. Занимайтесь такими делами, которые повысят вашу самооценку и придадут уверенности в себе.

Повышение самооценки помогает противостоять обидчикам, но важно помнить, что агрессия происходит не по вашей вине. Вам никогда не помешает повысить самооценку и поднять себе настроение, вне зависимости от ситуации, чтобы вам было проще противостоять испытаниям. При этом не нужно считать, что издевательства порождены только вашей неуверенностью в себе. Часто обидчиков мучают проблемы в семье, а также проблемы личного характера. В таких случаях причинение вреда другим людям помогает снять эмоциональное напряжение и почувствовать себя более благополучным.

Психолог ЦДП «Юникс» Е.А. Гончарова

Буллинг: травля в школе

Буллинг — это не просто новое слово, которое недавно появилось в статьях и разговорах на педагогические темы. Оно означает очень тревожное явление — травлю ребёнка в школе, которая стала обыденностью.  В учебных заведениях происходит всё больше и больше насилия, в первую очередь психологического. Цель издевательств — подавление персональных черт, индивидуальности ребёнка. Обычно издевается другой ученик — «гонитель» (название возникло от слова bully — хулиган). Делает он это в присутствии целой группы «наблюдающих» детей, чтобы произвести на них впечатление. Однако так же часто встречается коллективная форма травли, в которой участвует несколько преследователей. Для неё правильнее использовать другой термин — моббинг (от mob — толпа).  

Также травля, начавшаяся в школе, продолжается в интернет-пространстве.  Травля в интернет-пространстве называется кибербуллингом.   Ребенок, вернувшийся со школы домой и зашедший на свою страницу в социальной сети, вновь сталкивается с травлей, оскорблениями, унижениями. Его одноклассники-агрессоры могут распространять в Интернете фотографии с ним, сделанные в школе, придумывать лживую информацию, делать мемы из фотографий. Это еще больше усугубляет состояние ребенка. Неоднократно были зафиксированы случаи, когда подростки заканчивали жизнь самоубийством из-за травли в интернете. Рассматривая травлю в школе, важно затрагивать эту сторону явления, поскольку социальные сети давно стали неотъемлемой частью человеческой жизни, и школьные агрессоры регулярно прибегают к кибербуллингу, чтобы усугубить боль жертвы и найти новые поводы для унижений.

Лжёт ли статистика

По данным западных источников, 50% учеников до 14 лет подвергается школьным преследованиям. В подростковом возрасте, по мере взросления, распространённость явления снижается.

Исследования в российской школе начались значительно позже. Но они также выявили, что издевательства — массовое явление. Так исследователи обнаружили, что 22% мальчиков и 21% девочек в возрасте 11 лет уже подвергались издевательствам со стороны других детей. У подростков в возрасте 15 лет данные показатели ниже — 13 и 12% соответственно. Однако, психологи считают, что данные преуменьшены.  Наблюдения за буллингом показывают, что это заметно более распространённое явление в России, чем в странах Запада. В целом трудно найти взрослого, который, вспоминая свои школьные годы, мог бы сказать, что совершенно не подвергался дискриминации или не участвовал в ней как гонитель.

Буллинг деформирует личность не только жертвы, но и инициаторов

Опасность этого явления традиционно недооценивают. Повсюду бытует снисходительное, равнодушное отношение к травле в детской среде со стороны родителей, учителей, властей, общества: дескать, дети ещё маленькие, они ничего не понимают, это всё несерьёзно!

Нередко родители жертвы поддерживают и даже поощряют издевательства, высказываясь в духе: «Дети должны пройти «жизненную закалку», столкнуться с реальными трудностями». Социализация состоит в том, чтобы ребёнок воспитывался не в тепличных условиях, а в обычном детском коллективе, где, добавим от себя, на отношения между детьми никто не обращает внимания!

Однако, буллинг — это очень серьёзно. Известно множество случаев, когда преследования приводили к попыткам суицида. Также всё чаще жертва буллинга с помощью ножа или ружья пытается отомстить обидчикам.

Однако вместо того, чтобы найти подлинную причину таких происшествий — попустительство насилию в среде детей, — вместо устранения причин и системной профилактики у нас лишь усиливают контроль и охрану, что, на самом деле, приводит к прямо противоположному эффекту.

Важно понимать, что резонансные, привлекающие к себе всеобщее внимание истории издевательств достаточно редки, в то время как главная часть травли и психологических преследований остаётся в тени.

В этой основной массе случаи буллинга не ведут к криминальным происшествиям. Они «лишь» выливаются в деформацию личности, стойкую учебную демотивацию, ненависть к школе, ведут к глубокой и стойкой депрессии у жертвы.

Для преследователей это также не обходится без последствий. Агрессивные модели поведения, оставшись безнаказанными, незамеченными взрослыми, надолго закрепляются и проявляются позже уже в других условиях и по совсем другим поводам. Возрастает также масштаб агрессии и её результатов, ведь рано или поздно опасное поведение будет замечено и пресечено.

Причины возникновения буллинга

Без понимания причин детской травли в решении проблемы продвинуться не получится. Более того, неверное и примитивное понимание причин ведёт лишь к тому, что гонения будут усиливаться, а их проявления станут более яркими.

Когда начинается обсуждение причин буллинга, оно обычно скатывается в сферу «Виновата жертва или нет?», особенно когда в диалоге участвуют люди, далекие от теории психологии и педагогики.

Так вот, в большинстве случаев жертва не виновата.  Жертвой становится ребенок, который просто удобен для травли из-за особенностей внешности и психики.

Нужно отметить, что жертвами травли становятся ученики, проявляющие свою индивидуальность, обладающие явными особенностями. К ним относятся не только недостатки — задержки физического и психического здоровья, низкие академические результаты, — но и, напротив, опережающее интеллектуальное развитие, выдающиеся способности и дарования, учебные успехи. Целью преследований является в первую очередь подавление индивидуальности, и мы хотим это особенно подчеркнуть.

Характеристики ребенка, увеличивающие вероятность, что он станет объектом травли:

1.     Непривлекательная внешность, наличие заболеваний, одним из проявлений которого являются изменения во внешности. Травле часто подвергаются полные дети (причем «полные» — довольно размытое определение, поскольку могут травить из-за «полноты» даже детей, вес которых находится в рамках медицинской нормы, если в классе существуют различные фетфобные предрассудки, а большинство одноклассников худее объекта травли), дети, имеющие различные особенности либо заболевания кожи (к примеру, угревая сыпь, псориаз, витилиго, крупные невусы и заметные родимые пятна), дети с особенностями внешности, которые большинство людей считают непривлекательными (неправильный прикус, слишком крупный, широкий нос, лопоухость и многое другое). Также травле могут подвергаться дети с заметными шрамами, изменениями, связанными с их хроническими заболеваниями, и просто те, внешность которых слишком необычна (рыжие, с большим количеством веснушек, альбиносы). В прошлые десятилетия нередко травили детей, носящих очки, но сейчас близорукость встречается все чаще, поэтому из-за очков травят реже. В подростковом возрасте могут травить девочек, которые не пользуются косметикой, не делают стильные прически, не красят волосы.

2.     Необычное поведение. Часто травят детей, которые ведут себя не так, как остальные, высказывают взгляды, которые отличаются от взглядов остальных одноклассников, так называемые «белые вороны». Также травле подвергаются тихие, чувствительные, необщительные дети, которым сложно сдерживать эмоции. Им трудно постоять за себя, а их реакции нравятся агрессорам.

3.     Дефекты речи, походки. Заикание, проблемы с проговариванием определенных букв, картавость, проблемы с сохранением равновесия — все это так же может стать поводом для травли.

4.     Плохая физическая подготовка. Чаще всего это касается мальчиков.

5.     Низкий или, наоборот, высокий интеллект. Умные или глупые дети обычно выделяются на фоне основной части одноклассников, что и становится поводом для начала травли.

6.     Причастность к каким-либо меньшинствам. Дети с темной кожей, характерными особенностями внешности своей национальности и расы часто становятся объектом травли. Также распространена травля детей, относящихся к ЛГБТ-сообществу.

7.     Другие характеристики. В эту группу можно отнести случаи, когда дети травят тех, кого учителя сделали своими любимчиками, детей учителей, детей богатых людей, хвастающихся своими девайсами, а также тех, кто ябедничает, ведет себя грубо и неподобающе.

При этом, как правило, попытка жертвы исправить свою «неправильность», из-за которой ее, как она считает, травят, ни к чему не приводит. Полный ребенок, который сумел похудеть, с большей долей вероятности останется объектом травли. Это связано с тем, что главная причина буллинга — наличие возможности травить кого-либо. Если ребенка уже сочли удобным для травли и это не удается пресечь, он останется жертвой. И при определенных условиях абсолютно любой ребенок может стать изгоем.

Психологи  считают, что стремление травить более слабых — явление, свойственное детям и подросткам из-за особенностей возраста. В этом возрастном периоде дети стремятся быть частью общей «стаи», быть причастным к чему-либо. Если у детей нет чего-то такого, что их сплачивает, что дает им чувство, что они часть одного целого, они однажды могут понять, что чувство сплоченности, причастности можно получить, если начать совместно кого-то унижать.  Объединившиеся против кого-то дети чувствуют себя прекрасно, ощущают, что делают что-то веселое и даже хорошее.

Важно иметь в виду при выявлении и изучении проявлений буллинга: практически любой конфликт детей, их ссора, драка, даже если они кажутся совершенно случайными, в действительности неслучайны. Это лишь один из эпизодов издевательства (или защиты от него), тянущегося очень давно, который вы заметили. А за всем этим стоит скрытый от глаз взрослого океан детских взаимоотношений, каких-то реплик, дразнилок, игнорирования в ответ на обращение.

Обычно родители гонителей поддерживают своих детей в этой роли. Они не только оправдывают, но и хвалят такое поведение, мотивируя это тем, что «надо добиваться своего», «быть сильными». А родители жертв не поддерживают собственных детей и критикуют их: «Что же ты не дал ему сдачи», «Не надо было поддаваться», «Нужно быть умнее и самостоятельнее», «Следовало пожаловаться учителю». Происходит это в результате воспоминаний взрослых, как такого рода издевательства происходили в их детстве, и желания отыграться, отреагировать на эти события с помощью своего ребёнка.

Наша традиционная школа с её обычными порядками и укладом (фронтальным, классно-урочным обучением; оценками; учителями, сосредоточенными на уроках и изо всех сил старающимися выполнить учебный план) практически ничего не может противостоять травле и преследованиям у детей. На уроках гонения проявляются редко ,а вот на переменах и во внеурочное время учитель не в состоянии контролировать детей.

Сама по себе оценочность нашей школы, оценки-отметки, которые ставят педагоги детям — это постоянный источник буллинга и моббинга. Поставили ребёнку «5» за то, за что многие в классе получили «3» и «2» и вот — повод для травли готов. Поставили кому-то «2», когда многие получили «4» и «5» — и это новая причина для издевательств.

Сигнал к гонениям очень часто подаёт именно педагог, сам того не замечая. И обозначает жертву — стоит ему произнести хотя бы одно критическое замечание по отношению к ребёнку или, напротив, выделить его из всей группы, похвалить.Бывает достаточно одного эмоционального оценивающего возгласа взрослого, чтобы запустить травлю, не говоря уже о прокатившейся в последнее время «эпидемии» сообщений об учителях, пишущих на лбу детей «дурак» и что-то подобное.

Часто классные руководители и учителя-предметники, зная о буллинге, используют его в своих целях для управления классом. Достаточно попросить о наведении порядка тех, кто практикует травлю одноклассников, кого-то из учеников поругать, что «он тянет назад весь класс».

Таким образом, детская травля и преследования имеют очень глубокие причины. Это результат и свидетельство того, что общество в своём развитии находится на довольно низком уровне. Это касается и общества в целом, и той среды, в которой живёт ребёнок.

Противостоять насилию в детском коллективе можно, лишь развив в среде детей отношения творческого сотрудничества и дружбы, внедрив в коллектив гуманистические ценности и уважение к индивидуальности ребёнка, какой бы она ни была.   Учителям необходимо создать вокруг учеников такую творческую атмосферу, которая бы демонстрировала им правильные и позитивные ценности и стратегии, направленные на уважение к личности и результатам её деятельности.

Советы родителям

Самое важное — показать ребёнку, если он оказался объектом травли, что он не один, поддержать его.

Нельзя постоянно расспрашивать и заставлять его снова и снова пересказывать, как над ним издевались, и заново переживать унижение, угрозы, давление. Ещё более неуместно поднимать ребёнка на смех, насмехаться над его реакцией на буллинг, показывать, что всё это несерьёзно.

Выход из ситуации может состоять в том, чтобы научить сына или дочь не придавать значения провокациям, не реагировать, если вы чувствуете, что инициатор не станет переводить психологическое насилие в физическое.

Постарайтесь объяснить ребёнку, что гонители рассчитывают на панику жертвы, на проявление у неё психологической слабости, состоящей в плаче, жалобах, истерических вспышках. Демонстрация самодостаточности, достоинства и невозмутимости быстро усмиряет инициаторов.

Однако если вы чувствуете, что ребёнок не готов к демонстрации невозмутимости или боится физической расправы, следует обратиться к администрации школы, её директору, пригласить для беседы родителей инициаторов травли и дать им понять, что вы пойдёте до конца в защите своего ребёнка, обратитесь в прессу и правоохранительные органы.

Как правило, это бывает достаточно, чтобы решить проблему буллинга, ведь гонителями в конечном итоге движет низкая самооценка и желание повысить её за счёт жертвы.

 Психолог, к.пс.н.    Загузова Т.А.

Школьный буллинг как вызов педагогическому сообществу

Современная ситуация образования зачастую вызывает растерянность родителей: школа становится опасной, в ней процветает травля среди учеников, учителя часто чувствуют беспомощность перед детской агрессией, не всегда наблюдательны и точны в своих реакциях. Пытаясь установить дисциплину, они часто невольно демонстрируют агрессивные модели поведения и сами становятся инициаторами буллинга. Как следствие вырастает число учеников, находящихся на он-лайн обучении, но это порождает новые проблемы.

В Федеральном институте развития образования (ФИРО) РАНХиГС состоялась конференция «Изнанка школьной жизни: родители и учителя перед лицом негативных явлений в школьном образовании».

«Поднимите руки, кто хоть раз в своей жизни сталкивался с буллингом», — обратился к аудитории один из спикеров.

Вырос лес рук.  

«Тема школьного насилия суперактуальна. Мы опасаемся ходить  вечером по двору, потому что там либо наши ученики, либо выпускники», — признавались участники конференции.

Травля в интернете (кибербуллинг), детские сообщества, которые собираются в сети для оскорбительного обсуждения учителей, преследование педагогов родителями – все это фрагменты паззла, который называется школьным буллингом. Его жертвами становятся как дети, так и взрослые.

Педагоги, психологи, журналисты, директора школ обсудили пути выхода из ситуации вместе со специалистами из ФИРО РАНХиГС, Министерства просвещения РФ, институтов РАО, НИУ ВШЭ и Академии социального управления (АСОУ) Министерства образования Московской области.

Разобщенная школа

Участники конференции согласились в том, что травля в детском коллективе – это отражение неблагополучия во взрослом мире.

«Чтобы поступать по справедливости и судить о ней, дети должны иметь такой пример перед глазами еще с детского сада, — напомнила  Алла Шапкина, старший научный сотрудник Центра практической психологии образования АСОУ. – Если взрослые не выражают активную жизненную позицию, когда видят буллинг, дети учатся не вмешиваться на их примере».  

А между тем российские учителя не только не умеют остановить травлю в детском коллективе, но и сами становятся ее жертвами.

«По данным нашего исследования, 70% учителей сталкиваются с буллингом со стороны учеников. Чаще всего дети травят учителей со сложным материальным положением», — сообщил Александр Милкус, заведующий лабораторией образовательной и молодежной журналистики НИУ ВШЭ, обозреватель по образованию и науке ИД «Комсомольская правда».

Школьники, которые насмехаются над своими педагогами, следуют семейному примеру. Уже в первые минуты конференции представители школ заявили: «Необходимо защищать учителей и социальных педагогов от родителей учеников».

Хуже всего, когда такой пример подают учащимся сами педагоги. «Более опытные преподаватели в педагогическом коллективе травят молодых учителей», — рассказала одна из участниц конференции.

За минувшее десятилетие изменилось представление общества о школе. Многие  родители воспринимают ее не как место взросления и творческого роста и даже не как надежный «сейф», в который можно сдать ребенка перед рабочим днем.

Теперь здесь каждый за себя и один против всех.

«Школа – это опасное место, где собираются незрелые личности», — шутливо описал это мнение один из участников дискуссии.

Лики травли

Для аудитории, состоящей из педагогов и школьных руководителей, буллинг – синоним целого комплекса проблем и почти всех негативных тенденций, которые наблюдаются в современном обществе.

Анатолий Витковский, шеф-редактор информационно-аналитической системы для руководителей и специалистов сферы образования «Директория», напомнил собравшимся, что современные дети живут в ситуации тотального недоверия к учителям.

Он сослался на результаты социологического исследования, проведенного магистрантом Института общественных наук (ИОН) РАНХиГС Владимиром Погодиным. Тот установил, что даже в самой успешной школе старшеклассники не доверяют своим учителям, а педагоги не стремятся наладить с ними доверительные отношения, несмотря на внешнее благополучие и высокие академические достижения учеников.  

Это показывает, как широка полоса отчуждения между учителями, учениками и семьями. Родители не верят, что педагоги и школьная администрация способны понимать чувства их детей.

Директора школ приводили примеры, когда жертвы буллинга по несколько месяцев не признавались родителям, а те не сообщали в школу, уверенные, что учителя и директор  не смогут или не захотят повлиять на учеников.

В школьных дворах и коридорах складывается психологический типаж «свидетеля», который пассивно участвует в буллинге, все видит и сочувствует жертве, но боится вступиться за нее.

Дети, оказавшись наедине со своими проблемами, перестают верить в справедливость.

Во время конференции директора школ и психологи предупредили, что складывается принципиально новое явление: буллинг особых детей, которые раньше посещали специализированные школы, а теперь пришли учиться в обычные классы. Это нивелирует ценности инклюзивного образования: особые дети не только не приобретают позитивного опыта социализации, но гарантированно становятся школьными изгоями.

Классные руководители не готовы взять на себя роль модераторов в школьном коллективе: их никто этому не учил.

Владимир Загвоздкин, ведущий научный сотрудник научно-исследовательского центра стратегии, проектирования и правового обеспечения ФИРО РАНХиГС, обратил внимание слушателей на то, что сегодня при подготовке учителей в России не отрабатываются технологии управления классом. «А это играет ключевую роль в качественном образовании», — пояснил он.

 «Если ребенок попадет к учителю, который умеет управлять классом, буллинга будет меньше?» — уточнила Ксения Киселева, главный редактор всероссийского интернет-портала Министерства просвещения РФ растимдетей. рф.

Загвоздкин ответил утвердительно, подчеркнув, что технологии управления классом изучаются во всех экономически развитых странах. Например, в  школах Финляндии, где фиксируется самая низкая тревожность детей. Это не мешает финским школьникам показывать высокие результаты в сравнительных международных исследованиях.

Сплоченность неравнодушных

Проблема школьного буллинга давно вышла на национальный уровень. В России создан портал  для детей и взрослых травлинет.рф, поддерживаемый Фондом президентских грантов. Появляются региональные инициативы.

Однако в представлении взрослых граница детских конфликтов весьма размыта. Чаще всего родители (а иногда и учителя) не улавливают, когда насмешки и подножки переходят в организованную школьную травлю.

Этому были посвящены мастер-класс научных сотрудников ЦППО Академии социального управления М. Малыгиной и А. Белевич «Методика для диагностики способности взрослого различать буллинг» и В. Чал-Борю и Е. Поярковой «Развиваем эмоциональную компетентность родителей с помощью программы “Жизненные навыки”».

Алла Шапкина, старший научный сотрудник Центра практической психологии образования АСОУ, рассказала педагогам о программе развития эмоциональной компетентности в детских садах Германии. Это  подготавливает детей 2-3 лет к неприятию буллинга. «Чем раньше начинать эту работу, тем лучше, — объяснила ведущая. – Тогда нам не придется разъяснять школьникам в 5-м классе, что такое справедливость».

С 2-3 лет в немецких детских садах учат доверять себе, гордиться своей семьей и культурой, рассказывают о многообразии человеческого общества, дают примеры активного вмешательства, если кто-то ущемляет чужие права. Здесь считают, что дети раннего возраста должны участвовать в устранении несправедливости, чтобы приобрести в дальнейшем чувство собственной эффективности.  Малышам читают на двух языках (например, на немецком и русском), приучают к виду необычных языков, показывая иллюстрированные книги с параллельным немецким и грузинским текстом. Буквы на их игровых кубиках дублируются шрифтом Брайля для слабовидящих. С помощью этого опыта ребенок понимает, что испытывает его сверстник-мигрант, который не говорит по-немецки, и как воспринимает мир мальчик или девочка, которые «видят» пальцами.

Участники конференции согласились, что невозможно бороться с буллингом без дополнительных усилий школьной администрации и без координации действий между учителями и родителями учеников. Было выдвинуто предложение о создании в образовательных организациях анонимной службы, которая могла бы отслеживать случаи травли и бороться с ними.

«Сплоченность неравнодушных – единственная возможность справиться со школьным буллингом», — заявила в заключение модератор дискуссии Светлана Кривцова.

Подробнее о мероприятии

как защитить ребенка от травли?

— Так и вижу картинку: против условного Васечкина идет условный Петечкин с кулаками, а Васечкин гордо вспоминает: «Ах! Я же такой молодец, я хорошо разбираюсь в Бахе!»

— Не так все примитивно. Просто если ребенок знает свои достоинства, у него нет внутренней тревожности — я ничего не значу, не умею… А такая уверенность влияет на его поведение в конфликтных ситуациях.

2-й метод. Соблюдать принцип непроницаемой стены. Мы говорим ребенку: представь, что ты окружен непроницаемой стеной. Там, за ней, кто-то кричит, шумит — а ты как будто его не слышишь. Можешь даже засунуть в уши наушники и делать вид, будто слушаешь классную музыку.

— Угу, а наш Петечкин как выдернет эти наушники да еще и порвет…

— Не посмеет, если ты делаешь это с чувством достоинства (а ведь ты уже знаешь, какой список достоинств есть внутри тебя). Впрочем, это действительно совет не для всех, а для тех, у кого хорошая выдержка.

3-й метод. «Проблемы обидчика». Предложите ребенку: представь, все, что говорит обидчик, относится не к тебе, а к нему, к личным проблемам забияки. Потому что человек, у которого порядок в голове, вряд ли так себя будет вести. И ребенок начинает видеть и оценивать ситуацию по-другому, и даже его организм начинает издавать другие запахи! Ведь если заглянуть в психофизиологию, когда человек напрягается, у него появляется запах пота. Если он постоянно в напряжении — то и запах с ним постоянно. Вы же знаете: если человек боится собаки, она это чувствует. То же — в мире людей. На уровне законов природы мы все едины.

4-й метод. «Техника толстокожего слона». Учимся самовнушению: «Я слон, я толстокожий, и все обидное, что мне говорят, отскакивает от меня как мячик». Не зацикливаться на обиде. Чем больше жертва расстраивается — тем интереснее тирану.

5-й метод. Научите детей парировать выпады. Например, обидчица в школе говорит однокласснице: «ты страшная», а та в ответ: «а ты такая милашка». Обидчица ей: «ты дура», а та — ей: «тебе видней, ты умная»…

Смысл этих методов — толстокожести, парирования — в том, чтобы не дать словам обидчика проникнуть на вашу территорию. Как только позволили это, вы начинаете в сказанное верить и тоже становитесь невольным игроком в буллинг.

6-й метод. Играть с детьми в настольные, командные игры. Чтобы ребятишкам был важен сам процесс игры, а не возможность выиграть.

7-й метод. Дайте ребенку реализовать себя, тренировать его сильную сторону. Например, кружки, в которых он будет самоутверждаться, где у него будет расти самооценка.

Как бороться с травлей в школе

Проблема буллинга в подростковой среде не нова, но до недавнего времени в нашей стране к ней не относились серьезно. С каждым годом этот вопрос все больше обостряется и принимает новые формы.

Буллинг или конфликт?

В первую очередь мы должны понимать, что буллинг – это не просто конфликтная ситуация.

Конфликт сам по себе – вещь хорошая и нужная. Только в конфликтах укрепляется личность, ребенок вынужден учиться справляться со сложными ситуациями: анализировать, учитывать мнение другого человека, принимать решения, согласовывать их со своей совестью и т.д. Но в конфликте нет ничего угрожающего сломом личности, а в буллинге есть.

Как отличить? При буллинге всегда одна из сторон ощущает свое превосходство, а другая – чувствует себя беспомощной и униженной. Ни о каком равноправии позиций в случае буллинга речи не идет. У жертвы травли просто нет возможности самостоятельно уменьшить дисбаланс. Если есть возможность отстоять себя, такого явления не возникнет. 

Буллинг – это целенаправленное, повторяющееся, регулярное действие с целью унижения и причинения страданий, при котором причина травли не в поведении жертвы. Нужно понимать, что для его прекращения (буллинг нельзя разрешить, только прекратить) нужно работать с агрессором: это в нем проблема, а не в жертве. И единственный вариант разрешения этой проблемы – вмешательство третьей, взрослой, стороны.
 
Что происходит

По статистике, на первом месте по частоте встречаемости – словесная травля (оскорбления, злые и непристойные шутки, словесные провокации, обзывания и т.д.), на втором месте – бойкот, на третьем – физическое насилие, на четвертом – распространение слухов и сплетен, на пятом – воровство. Каждый вид травли оставляет неизгладимый след в душе ребенка или подростка, который подвергается этим издевательствам.

Буллинг приводит к тому, что жертва теряет уверенность в себе. Также это негативное явление может стать причиной возникновения разной тяжести психических отклонений, психосоматических заболеваний и даже явиться причиной самоубийства.

Что получает агрессор в ситуации травли? Опять же ощущение собственной «крутости», безнаказанности. В дальнейшем это приводит к еще большему развитию деструктивных, т.е. разрушающих личность, качеств, девиантному поведению и, как следствие, постановке на учет в комиссию по делам несовершеннолетних и проблемам с полицией.

Что получают наблюдатели буллинга? Стыд и чувство вины за то, что не помогли жертве, проявили слабость.

И конечно, самая тяжелая психологическая травма наносится жертве буллинга. Даже через много лет, будучи уже взрослыми, жертвы помнят все свои болезненные переживания, связанные с травлей.

Профилактика работает 

Школьный буллинг не имеет шансов зародиться в тех классах, где авторитетом выступает сам учитель. Он может эффективно пресекать проявления насилия. Необходимо проводить классные часы, основными идеями которых будут темы об уважительном и толерантном отношении к окружающим людям. Социально-психологическая служба должна проводить тренинги на сплочение классного коллектива, развитие терпимости, эмпатийного мышления по отношению к окружающим.

Рекомендуется приглашать в класс школьного психолога. Чем раньше вы начнете работу с детьми, тем больше шансов избежать этой проблемы, ведь после 12 лет моральные убеждения уже сформировались, и их будет не так просто изменить.

Кроме того, необходимо создавать общий здоровый климат в школе, выстраивать четкие, справедливые и единые для всех правила поведения, а также формировать доверие между педагогами и детьми. Важно, чтобы все понимали последствия за нарушение этих норм.

Лучшая профилактика, которую могут предложить родители, – это укрепление чувства собственного достоинства и независимости своего ребенка, а  также подготовка его к принятию правильных мер в случае необходимости. Обсуждайте и практикуйте безопасные, конструктивные способы реагирования вашего ребенка на слова и действия хулигана. Вместе придумывайте основные фразы, которые ваш сын или дочь могут иметь в запасе для обидчика, например: «Твои слова неприятны», «Оставь меня в покое» или «Отстань». 

Прецедент: что делать?

Если случай буллинга выявлен, крайне важно понимать, что, помимо участия родителей агрессора или жертвы, необходима работа педагогического коллектива и администрации школы в целом по устранению проблемы. Ребенок должен знать, что он может обратиться со своей проблемой к взрослому, и это очень важно! Потому что, решая, стоит ли обращаться к учителю, школьник оценивает возможные негативные последствия этого обращения. Риски виктимизации выше у тех ребят, у которых не сложились хорошие отношения с родителями и учителями.

При работе с буллером, во-первых, до агрессора нужно донести всю серьезность вреда, который он наносит своими действиями, дать понять, что чувствует объект его насмешек и издевательств. Во-вторых, агрессор должен официально принять ответственность за свои поступки, принести извинения.  Но взрослые должны понимать, что ни в коем случае это не должно проходить через унижение агрессора. И конечно, нужно понять: откуда у агрессора возникает желание ощутить собственное превосходство? Возможно, это подростковое самоутверждение, и тут необходимо перенастроить реализацию его лидерских качеств и направить их в мирное русло, а может быть, у подростка серьезные проблемы дома. В любом случае без погружения в ситуацию всех участников учебного процесса проблему не разрешить.

Психолог Мария Фадеева

Кто мы — Cybersmile

Фонд Cybersmile

The Cybersmile Foundation — это отмеченная множеством наград некоммерческая организация, стремящаяся к цифровому благополучию и борьбе со всеми формами запугивания и злоупотреблений в Интернете. Мы работаем над продвижением доброты, разнообразия и вовлеченности, строя более безопасное и позитивное цифровое сообщество.

Посредством образования, исследований, информационных кампаний и поощрения позитивного цифрового гражданства мы сокращаем количество случаев киберзапугивания, а с помощью наших профессиональных услуг по оказанию помощи и поддержки мы даем возможность пострадавшим и их семьям восстановить контроль над своей жизнью.

Основанная в 2010 году, Cybersmile превратилась в одну из ведущих некоммерческих организаций по борьбе с киберзапугиванием и цифровым благополучием в мире. Зарегистрирована как некоммерческая организация 501 (c) 3 в США и как зарегистрированная благотворительная организация в Великобритании — Cybersmile предоставляет экспертную поддержку, ресурсы и консультации отдельным лицам, правительствам, корпорациям и образовательным учреждениям по всему миру.

Наши образовательные программы, службы поддержки и послания надежды и позитива доходят до миллионов людей во всем мире каждый год, сохраняя при этом наши основные ценности интеграции, равенства и сострадания.

Наша миссия

Наша миссия проста — мы верим, что все должны иметь равные права на доступ и наслаждаться нашим связанным миром.

К сожалению, такие проблемы, как киберзапугивание, домогательства и цифровые злоупотребления, не позволяют многим пользоваться преимуществами доступа в Интернет. В нашей нынешней онлайн-среде отсутствует баланс и социальные правила взаимодействия, которые культивировались поколениями и регулируют поведение и отношения в сообществах, где мы живем, играем и работаем, — в физическом мире.

Фонд Cybersmile Foundation стремится помочь каждому реализовать свой истинный потенциал, поддерживая пострадавших, изменяя негативное поведение и посредством образования — готовя это и последующие поколения к безопасному и позитивному цифровому будущему.

Наша модель

Наша модель Tri-Pillar основана на трех основных областях или столпах деятельности — Осведомленность , Образование и Поддержка .Cybersmile считает, что сосредоточение внимания на всех трех столпах важно для достижения максимального социального воздействия и значимых социальных изменений.

Наша модель обеспечивает прочную основу программы с возможностью сбалансированного роста, масштабируемости и устойчивости.

Вы можете найти более подробную информацию и примеры нашей работы, изучив следующие предложения:

Советы родителям — Cybersmile

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

МИР БЫСТРО МЕНЯЕТСЯ — ПРИНИМАЙТЕ ПЕРЕМЕН!

Цифровые технологии и Интернет сейчас играют огромную роль во всех наших жизнях, особенно в жизни наших детей.По большей части школа, работа и общественная жизнь теперь успешно интегрированы с Интернетом, предлагая возможности, о которых мы могли только мечтать несколько лет назад, когда наши дети находятся в авангарде этой захватывающей эпохи перемен. Попытайтесь принять перемены, рассматривая их как приключение, а не как вызов!

УЧИТЬСЯ С РЕБЕНКОМ

Если мы хотим помочь нашим детям полностью раскрыть свой личный и академический потенциал в эту новую технологическую эпоху, мы должны вместе с ними научиться ответственно и безопасно пользоваться Интернетом.Ваши дети могут даже научить вас кое-чему!

ОСТАВАЙТЕСЬ НА ШАГ ВПЕРЕДИ СВОИМИ ДЕТЯМИ

Это может стать проблемой для многих родителей, которые не знакомы с техническими устройствами, веб-сайтами и платформами социальных сетей, которые посещают их дети. Это руководство для родителей поможет вам понять опасности, которые представляют для детей в Интернете, и как с ними справиться вместе, как семья.

НЕ БОЙТЕСЬ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ!

Есть много ресурсов для родителей и много людей, которые хотят помочь — вам просто нужно их найти! Зарегистрируйтесь в сообществе поддержки Cybersmile, чтобы получить доступ к темам нашего сообщества — задавайте вопросы и отвечайте на них с помощью других родителей, молодых людей и обученных консультантов Cybersmile.Поделитесь своим опытом — общая проблема уменьшается вдвое!

КЛЮЧ СВЯЗИ

Жизненно важно, чтобы ваш ребенок или дети могли приходить к вам со своими проблемами в сети и свободно общаться, не опасаясь потерять привилегии в Интернете, такие как закрытие их учетных записей в социальных сетях или конфискация таких устройств, как мобильные телефоны или ноутбуки. Если вы можете построить отношения со своим ребенком / детьми, в которых они будут чувствовать себя комфортно, делясь с вами своими проблемами в сети, гораздо более вероятно, что вы сможете помочь им с любыми проблемами в сети, которые действительно возникнут в будущем — до того, как они обострятся. до такой степени, что ваш ребенок / дети не видят выхода из ситуации.

Борьба с инцидентом киберзапугивания — Cybersmile

СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИНЦИДЕНТА КИБЕРБУЛЛИЗАЦИИ

Если произошел инцидент киберзапугивания или злоупотреблений в Интернете, подходите к ситуации осторожно и спокойно. Не реагируйте слишком остро, так как это может заставить вашего ребенка отступить и помешать ему снова довериться вам. Открытое общение между вами и вашим ребенком очень важно, когда вы помогаете им справиться с проблемой киберзапугивания.

ОТДЫХАТЬ

Поощряйте ребенка проводить время вдали от компьютера.Для вашего ребенка естественно хотеть видеть, что другие люди пишут о нем в Интернете. Объясните, что вам обоим нужен ясный ум, чтобы продумать следующие шаги.

ОБЕСПЕЧИТЬ ОТВОД

Посмотрите телевизор, выпейте кофе или безалкогольный напиток — или просто выйдите на свежий воздух. Это даст вам обоим время успокоиться и обрести здоровую перспективу. «Оцените» угрозу для вашего ребенка как можно более объективно.

Дети и подростки регулярно спорят и не соглашаются друг с другом в Интернете, как и в автономном режиме — эти «инциденты» сами по себе не являются исключительным признаком киберзапугивания, хотя потенциально могут быть признаком проблемы, которую необходимо решать.Спокойно поговорите с ребенком и выясните, с чем именно вы имеете дело, не забывая дать ему понять, что вы не будете предпринимать никаких действий, пока оба не обсудите следующие шаги.

УБЕДИТЬ

Если есть проблема киберзапугивания или домогательств в Интернете, убедите своего ребенка, что вы на его стороне и будете работать с ним, чтобы справиться с этим. Из-за широко открытого характера Интернета вашему ребенку может казаться, что весь мир просматривает оскорбительный контент и делает выводы о нем на основе этого контента — это прекрасное время, чтобы получить здоровую перспективу, задав себе вопрос: «Как много людей ДЕЙСТВИТЕЛЬНО читают этот контент? » И «Сколько людей ДЕЙСТВИТЕЛЬНО верят в то, что написано?»

РАЗРЕШИТЬ ВОПРОСЫ

Поощряйте своего ребенка найти способ решить любые проблемы самостоятельно, пусть даже с вашей поддержкой, — прежде чем вы вмешаетесь и возьмете на себя ответственность.Меньше всего ваш ребенок хочет драмы или конфликта, поэтому поработайте с ним, чтобы найти решения и обсудить способы избежать повторения такой же ситуации в будущем.

ЗАПИСАТЬ ЛЮБЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА

Иногда случаи киберзапугивания и злоупотреблений в Интернете являются уголовным преступлением. Создайте папку на рабочем столе и храните все доказательства злоупотреблений в Интернете. Возможно, вам потребуется продемонстрировать «продолжающееся преследование» для судебного иска позднее.

Что такое издевательства | Прекращать травлю.gov

Издевательства — это нежелательное агрессивное поведение детей школьного возраста, которое связано с реальным или предполагаемым дисбалансом сил. Такое поведение повторяется или может повторяться с течением времени. Как дети, над которыми издеваются, так и дети, которые издеваются над другими, могут иметь серьезные длительные проблемы.

Чтобы считаться издевательством, поведение должно быть агрессивным и включать:

• Дисбаланс сил: Дети, которые запугивают, используют свою силу, такую ​​как физическая сила, доступ к неловкой информации или популярность, чтобы контролировать других или причинять им вред.Дисбаланс сил может меняться со временем и в разных ситуациях, даже если в них участвуют одни и те же люди.
• Повторение: Запугивание случается более одного раза или может произойти более одного раза.

Запугивание включает в себя такие действия, как угрозы, распространение слухов, физическое или словесное нападение на кого-либо и преднамеренное исключение кого-либо из группы.

Типы издевательств

Существует три типа издевательств:

• Словесное запугивание — это сказать или написать гадкие вещи.К словесным издевательствам относятся:
  • Дразнить
  • Обзвон
  • Неприемлемые комментарии сексуального характера
  • Насмешка
  • Угроза причинения вреда
• Социальное издевательство , иногда называемое издевательством в отношениях, предполагает нанесение ущерба чьей-либо репутации или отношениям. Социальное издевательство включает:
  • Умышленное увольнение
  • Сказать другим детям не дружить с кем-то
  • Распространение слухов о ком-то
  • Унизить кого-то на публике
• Физическое издевательство включает нанесение телесных повреждений телу или имуществу человека.Физическое издевательство включает:
  • Удары / пинки / защемления
  • Плевание
  • Отключение / толкание
  • Взять или сломать чьи-то вещи
  • Подлые или грубые жесты руками

Где и когда происходят издевательства

Издевательства могут происходить во время или после уроков. В то время как большинство зарегистрированных издевательств происходит в школьном здании, значительный процент также происходит в таких местах, как детская площадка или автобус.Это также может произойти по дороге в школу или из школы, в молодежном районе или в Интернете.

Частота издевательств

Существует два источника федеральных данных об издевательствах среди молодежи:

• Приложение по школьной преступности к Национальному обследованию виктимизации от преступлений (Национальный центр статистики образования и Бюро юстиции) за 2017 год указывает, что по всей стране около 20% учащихся в возрасте от 12 до 18 лет подвергались издевательствам.
• Система надзора за рискованным поведением молодежи 2019 года (Центры по контролю и профилактике заболеваний) указывает, что по всей стране 19.5% учеников 9–12 классов сообщают, что подвергались издевательствам на школьной собственности в течение 12 месяцев, предшествующих опросу.

См. Также «Частота киберзапугивания».

Каковы лучшие способы предотвращения издевательств в школах?

Все 50 штатов США требуют, чтобы в школах была политика предотвращения издевательств.

Но одной политики недостаточно.Несмотря на это требование, за последние три года наблюдался небольшой рост всех форм издевательств. Издевательства могут выглядеть так, как если бы опытные баскетболисты систематически запугивали новичков за пределами площадки, дети постоянно клеймили одноклассников-иммигрантов за их культурные различия или как ученицу средней школы внезапно оскорбляла и исключала группа друзей.

Издевательства происходят повсюду, даже в самых успешных школах, и они причиняют боль всем участникам, от объектов запугивания до свидетелей — и даже до самих хулиганов.Октябрь — Национальный месяц предотвращения издевательств, поэтому сейчас самое время спросить себя: каковы наилучшие методы предотвращения издевательств в школах? Это вопрос, который я изучал со своим коллегой Марком Брэкеттом из Йельского центра эмоционального интеллекта в недавней статье, в которой были рассмотрены десятки исследований реальных усилий по предотвращению издевательств.

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Как мы обнаружили, не все подходы к предотвращению издевательств одинаково эффективны. Большинство программ предотвращения издевательств сосредоточены на повышении осведомленности о проблеме и устранении последствий. Но программы, основанные на наказании и нулевой терпимости, не доказали свою эффективность в США; и они часто непропорционально нацелены на цветных студентов. Такие программы, как посредничество сверстников, которые возлагают на детей ответственность за разрешение конфликтов, могут увеличить издевательств.(Взрослых жертв жестокого обращения никогда не просят «уладить» со своим мучителем, а дети имеют дополнительное законное право на защиту в связи с их статусом развития.) Вмешательство сторонних наблюдателей, даже среди взрослых, работает только для некоторых людей — экстравертов, эмпатов. , и люди с более высоким социальным статусом и моральной вовлеченностью. Многие подходы, применяемые педагогами, не были оценены в ходе исследований; вместо этого преподаватели склонны выбирать программы на основе того, что используют их коллеги.

Мы нашли два проверенных исследованиями подхода, которые показывают наиболее многообещающие меры по уменьшению издевательств (наряду с другими формами агрессии и конфликтов).Это позитивный школьный климат, а также социальное и эмоциональное обучение.

Создание благоприятного школьного климата

Школьный климат сложно определить, но его можно измерить. Это «прочувствованное ощущение» пребывания в школе, которое может возникнуть из приветствия, способа решения проблемы или того, как люди работают вместе; это «сердце и душа» школы, ее «качество и характер». Школы с благоприятным климатом способствуют здоровому развитию, в то время как неблагоприятный школьный климат связан с более высокими показателями издевательств, агрессии, преследований и чувства небезопасности среди учащихся.

Элементы позитивного климата могут различаться, но часто могут включать нормы о чувствах и отношениях, власти и ее выражении, а также о потреблении средств массовой информации. Инженерия социальных норм — это сознательный процесс, который формирует позитивную культуру среди сверстников и школьников, которая становится самоподкрепляющей. Как и здоровая иммунная система, благоприятный школьный климат способствует оптимальному здоровью и снижает вероятность дисфункции или заболевания.

Лидерство — ключ к позитивному климату.Сводится ли буллинг к минимуму как «нормальный обряд детства» или его признают вредным насилием со стороны сверстников? Понимают ли лидеры, что непрерывное жестокое издевательство может привести к пожизненным негативным последствиям для целей хулиганов, хулиганов и свидетелей? Стремятся ли руководители школ способствовать укреплению психологического здоровья всех детей или они чрезмерно полагаются на наказание за проступки? Могут ли они отличить типичные процессы развития, требующие руководства, от издевательств, требующих решительного вмешательства? Сочувствуют ли учителя своим ученикам и ценят ли они чувства детей?

Далее, готовы ли учителя бороться с издевательствами? Учащиеся постоянно сообщают, что учителя пропускают большинство случаев издевательств и не помогают учащимся, когда их об этом просят.Большинство учителей сообщают, что они не готовы справиться с издевательствами в классе. Некоторые учителя сами запугивают учеников или не проявляют сочувствия к детям, над которыми издеваются. Учителя сообщают, что они не получают особого руководства в «управлении классом» и иногда не соблюдают дисциплинарные стратегии, которым они научились в своих семьях, когда росли.

Однако реформирование школьного климата должно вовлекать все заинтересованные стороны — учащихся и родителей, а также администрацию и учителей, — чтобы можно было решать специфические проблемы школы и сохранять колорит местной культуры.Оценку климата в школе можно проводить периодически, чтобы отслеживать влияние улучшений.

Развитие социального и эмоционального обучения

Социальное и эмоциональное обучение (SEL) хорошо известно и включает обучение навыкам самосознания, самоуправления, социальной осведомленности, ответственного принятия решений и управления отношениями. (Полное раскрытие информации: мы с Брэкеттом участвуем в программе SEL RULER.)

Доказано, что подходы SEL, основанные на фактах, приносят рентабельные и надежные результаты.Многочисленные метаанализы, обзоры исследований и индивидуальные исследования сотен тысяч учеников K-12 показывают, что SEL улучшает эмоциональное благополучие, саморегуляцию, отношения в классе, а также доброе и полезное поведение среди учеников. Это уменьшает ряд проблем, таких как беспокойство, эмоциональное расстройство и депрессия; уменьшает деструктивное поведение, такое как конфликты, агрессия, запугивание, гнев и враждебная предвзятость приписывания; и это улучшает академические достижения, творческие способности и лидерство.

Исследование 36 учителей первого класса показало, что, когда учителя более эмоционально поддерживали учеников, дети были менее агрессивными и имели больший поведенческий самоконтроль по сравнению с использованием управления поведением, которое не улучшало самоконтроль учеников.Один метаанализ показал, что развитие эмоциональной компетентности защищает от травли; социальная компетентность и успеваемость защищают от того, чтобы стать хулиганом; и позитивное взаимодействие со сверстниками предохраняло от того, чтобы стать жертвой хулигана (того, над кем издевались и над кем издеваются). Серия лонгитюдных исследований показала положительное влияние на средний возраст (например, меньшее количество разводов, меньшую безработицу) и даже влияние раннего SEL на разные поколения. По сравнению с подобранной контрольной группой, дети взрослых, участвовавших в дошкольном проекте Перри, имели меньшую вовлеченность в преступную деятельность и имели более высокий уровень образования и трудоустройства.Анализ затрат и выгод шести программ SEL показал, что они являются хорошими вложениями: на каждый потраченный доллар сэкономлено 11 долларов.

Учителя также получают пользу от SEL. Те, у кого есть эмоциональные и социальные навыки, более удовлетворены работой и меньше выгорают, демонстрируют больше положительных эмоций по отношению к своим ученикам, лучше управляют своими классами и используют больше стратегий, которые развивают у своих учеников творческий потенциал, выбор и самостоятельность. Учителя сообщают, что им нужна дополнительная поддержка SEL, чтобы развивать свои эмоциональные и социальные навыки и лучше понимать чувства своих учеников.Но немногие программы подготовки учителей направлены на развитие у учителей навыков регулирования эмоций.

Издевательства на разных возрастных уровнях