Сколько нужно давать витамин д грудничку: как давать, дозировка, инструкция и норма

Как выбрать и как давать витамин D детям-грудничкам?

Молодых мам, а особенно тех, чьи дети появились на свет в холодное время года, с рождения ребенка начинают пугать страшным заболеванием под названием рахит. Рахит приводит к задержкам в развитии. Это заболевание тяжело вылечить, гораздо легче его предупредить.
Профилактика происходит при помощи витамина D.

В каких случаях витамин D необходим ребенку?

Эта добавка может быть необходима в следующих случаях:

1. Ребенок плохо и беспокойно спит.
2. Малыш проявляет тревожность, плачет без видимого повода, возбужден в любое время суток.
3. Грудничок чрезмерно потеет.
4. На коже ребенка заметны высыпания.
5. Живот новорожденного постоянно вздут.
6. У ребенка выпадают волосы.
7. Малыш плохо ест.

Внимание! Витамин D показан к применению всем недоношенных детям.

Можно ли восполнить недостаток витамина D медикаментозно?

Да, его можно купить в готовом виде в аптеке. Часто врач назначает его прием с 4-х недель, если видит его нехватку. Этот витамин продается в двух видах – в масляном и в водном. 

Представляем вам источник витамина D в экстрачистом МСТ-масле — Витамин D3 — Essential Vitamins. Повышает иммунитет, обеспечивает anti-age эффект, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, красоту и здоровье кожи, а также является незаменимым помощником для укрепления костной системы у детей и взрослых.

Малышам с 4-х недель назначают его в виде капель. Дозировка в каждом случае рассчитывается индивидуально. При составлении плана приема витамина D врач учитывает место проживания ребенка, время года, в которое он появился на свет, тип вскармливания.

Внимание! Витамин D как в масляной, так и в водной форме нужно давать ребенку по каплям.

Одну каплю препарата разводят в небольшом количестве кипяченой воды и дают ребенку один раз в сутки. Большее количество капель дают только по назначению врача! Обычно прием не вызывает у ребенка плача или другого протеста, т. к. субстанция имеет нейтральный либо приятный вкус.

Получение витамина D естественным путем

Если врач отметил, что выраженного дефицита витамина D у ребенка нет, то его запасы можно восполнять естественным путем. Показания для естественного восполнения следующие:

1. Почаще гулять с малышом на улице. Солнце – это лучший источник витамина D. Если на улице теплая и солнечная погода, то не надо держать ребенка дома.
2. Взрослым не стоит кутать малыша и прятать его под «куполом» коляски. Главное – следить за тем, чтобы кожа ребенка не обгорала на солнце.
3. В холодное время года, когда солнца на улице мало, нужно приобрести в дом большую и яркую лампу, чтобы она имитировала солнечный свет. Пусть грудничок как можно больше находится на свету.

Если мама кормит малыша грудью, то ей необходимо включить в свой рацион продукты, богатые этим микроэлементом. Это яичные желтки, рыба, рыбий жир, говядина, овсяная каша, печень, молоко.

Внимание! Кормящим женщинам не рекомендуется принимать синтетический витамин D в повышенных дозах, т. к. это может вызвать передозировку у малыша. У беременных высокие дозы витамина D могут привести к тератогенному действию на плод. Высокими считаются дозы более 600 МЕ витамина D в сутки, учитывая и его поступление из пищи,

Витамин Д важен во время грудного вскармливания. Научно-инновационный центр Siberian Wellness в соответствии с нормами НИИ питания РАМН разработал комплекс витаминов, минералов и ценных омега-3 кислот для кормящей мамы и малыша — MAMA Box Грудное вскармливание из серии Daily Box, куда также входит витамин D в необходимых количествах.

А специально для самых маленьких Siberian Wellness разработало линейку уходовой косметики Витамама BABY. Нежное гипоаллергенное Детское мыло-пенка на основе ромашковой и сосновой воды бережно очищает кожу вашего малыша, сохраняя её мягкой и увлажнённой. Масло ромашки и лаванды предупреждают появление сухости и раздражения кожи.

Передозировка витамином D

Витамины в чрезмерном количестве могут навредить детскому организму. Переизбыток грозит серьезными последствиями, поэтому за состоянием ребенка нужно внимательно следить.

Симптомы передозировки могут включать запор или диарею, жажду, сухость слизистой оболочки полости рта, головную боль, тошноту, рвоту, в том числе многократную рвоту после приемов пищи, полиурию (увеличенное образование мочи), общую слабость и усталость, мышечную слабость, сердечные аритмии. Это сами по себе пугающие симптомы, но многие мамы считают витамин D безобидным, продолжая давать его младенцу. Т. к. витамин D влияет на обмен кальция в организме, то хроническая передозировка витамином D может привести к отложению кальция в сосудах, в мягких тканях почек, печени, легких, к нарушению роста.

Внимание! Если ребенок плохо кушает, проявляет беспокойство или подолгу не может уснуть, стоит еще раз проконсультироваться с врачом. Специалисту нужно рассказать, как и в каких количествах принимается препарат.

Солнце – это лучшая профилактика рахита, но не у всех детей есть возможность подолгу бывать на нем. На помощь им приходит витамин D, предназначенный для профилактики рахита и последствий, которые с ним связаны.

Сколько кальция и витамина D необходимо маленькому ребенку? – Клуб для мамочек. Всё о беременности, развитии младенцев и малышей

Для крепких костей, зубов и мускулов!

Рахит, мягкие кости и нервозность – если маленький ребенок не получает достаточное количество кальция и витамина D, то список потенциальных рисков для здоровья будет длинным.  Однако только 6% опрошенных* родителей в Латвии знают, что для их детей в возрасте 1-3 лет кальция необходимо  в четыре раза больше, чем взрослому. В свою очередь, всего  3% – что малышу необходимо в семь раз больше витамина D, чем взрослому человеку. Почему эти два элемента так важны для питания ребенка в возрасте 1-3 лет, разъясняет Анна Бирка, врач-педиатр с почти 40-летним стажем.

Период от одного года до трех лет – главный этап в развитии организм малыша. В это время особенно важно обеспечить оптимальное количество соответствующих питательные веществ. Хотя по достижении годовалого возраста ребенок может есть продукты всех групп, необходимо помнить, что маленький – еще не большой, и переходить на меню полного спектра необходимо с умом. Многие родители делают это небрежно, потому что легче и быстрее кормить малыша тем, что готовится для остальной семьи. Однако если не уделять надлежащего внимания меню малыша, то не исключен риск того, что ребенок не получит достаточного количества питательных веществ, очень важных для полноценного развития.

Кальций – для крепкого организма

Одним из таких незаменимых микроэлементов является кальций, который «отвечает» в организме человека за крепость костей и зубов, помогает формировать мускулы, стимулирует работу нервов, регулирует кровяное давление и благоприятно влияет на  здоровье сердца. Бабушки, которые многократно напоминают родителям внука, что ему надо есть творог, потому что растущему организму необходим кальций, абсолютно правы. Однако знания родителей о том, сколько же кальция  ежедневно должен получать ребенок, ничтожно малы.

Ребенок в возрасте 1-3 лет должен ежедневно получать ~500 Мг кальция, то есть в четыре раза больше кальция на один килограмм массы тела, чем взрослый. Когда резервы этого микроэлемента недостаточны, то кальций из костей «пересылается» к другим частям организма. И если подобная ситуация длится слишком долго, со временем кости становятся слабыми и хрупкими. Хронический недостаток кальция и витамина D порождает риск заболевания рахитом. Рахит размягчает кости и с возрастом у ребенка может возникнуть патология костной массы, которая стремительнее всего развивается именно в возрасте 1-3 лет: это кости черепа, грудной клетки, ребер, позвоночника и ног, приобретающих форму букв Х или О. Многие родители не знают, что низкий уровень кальция также вызывает повышенную нервозность, поэтому ребенок может быть плаксивым и капризным.

Питание ребенка непременно должно содержать кальций, и на это необходимо обратить особое внимание. Много кальция содержат молочные продукты: в половине стакана йогурта без добавок около 207 Мг кальция, один кусочек сыра содержит примерно 112 Мг, четверть стакана шпината – около 60 Мг, а кусок цельнозернового хлеба – примерно 24 Мг ценного микроэлемента. Конечно, прекрасно подойдет и творог, однако следует избегать сладких творожных десертов, а также сладких йогуртов; творожный сырок тоже не является ценным источником кальция, это сладкое лакомство. Крайне рекомендованы бразильские орехи, миндаль, семена сезама, а также бобовые – белая и красная фасоль, турецкий горох. Однако необходимо следить, чтобы эти продукты включались в меню ребенка соответственно его возрасту. Целые орехи могут быть слишком твердыми  для малыша, у которого выросли еще не все зубы, поэтому есть риск, что он может подавиться. А если орехи размельчить и добавить к творогу, это будет и вкусно, и полезно.  Чтобы быстро и просто приготовить лакомство и для ребенка, и для  взрослого, смешайте творог с ягодами и орехами в блендере.

Витамин D  – для поддержки кальция

Без витамина D организм не способен абсорбировать кальций, поэтому количество кальция, всасываемое костями,  зависит не только от качества питания, но и  от количества витамина  D в организме. Витамин  D обеспечивает надлежащий рост малыша, формирование правильной осанки и рост здоровых зубов. Четвертая часть опрошенных родителей считает, что ребенку в возрасте 1-3 лет необходимо такое же количество витамина D, как и взрослому. Однако ребенок быстро растет, его скелет активно формируется и поэтому на один килограмм массы тела малыш должен получать в семь раз больше витамина D, чем взрослый. Ребенок ежедневно должен получать примерно 500 МЕ (международных единиц, англ. IU) витамина D. Важно обеспечить такое питание, чтобы ребенок получал достаточно продуктов, содержащих витамин D – это рыба, молочные продукты, яйца. Необходимо также, чтобы малыш по возможности больше времени проводил на свежем воздухе.

Поскольку витамин D в необходимом количестве получить только с пищей невозможно, врач подчеркивает, что ребенку до 3 лет необходимо давать витамин D дополнительно, исключая солнечные летние месяцы. И только в том случае, если семья много времени проводит на свежем воздухе или путешествует в теплые страны. Часто витамин D необходимо принимать дополнительно  и детям старше 3 лет. Выбор препаратов витамина D посоветует врач. Ценным источником кальция и витамина D для ребенка в возрасте 1-3 лет может быть молочная смесь – два стакана молочной смеси Aptamil3 обеспечивают 80% от рекомендуемой дневной нормы витамина D и 52%  от рекомендуемой нормы кальция

Полезные советы

• Продукты, содержащие много кальция: молочные продукты – несладкий йогурт, творог, сыр; зеленые овощи – брокколи, шпинат; цельнозерновой хлеб; орехи – бразильские орехи, миндаль, семена сезама; бобовые – белая и красная фасоль, турецкий горох.

• Продукты, содержащие витамин D: рыба, молочные продукты, яйца.

• Детям до 3-х лет необходимо принимать витамин D дополнительно.

• Важно не переборщить! Необходимо следить за тем, какие пищевые добавки ест ребенок, и что входит в их состав. Если ребенок питается молочной смесью, то кальций и витамин D принимать дополнительно  нет необходимости.

Чтобы способствовать пониманию родителей и напомнить о питании, подходящем для малышей после года, Aptamil3 в сотрудничестве с экспертами начал образовательную кампанию для родителей «Маленький еще не большой». 

*Социальный опрос – опрос родителей проводился на портале  maminuklubs.lv в августе – сентябре 2018 года.  В опросе участвовали 590 родителей, воспитывающих детей в возрасте 1-3 лет.

Почему малыш не ест овощи?

Ваш ребенок не исключение. Довольно часто малыши в возрасте от года до четырех прихотливы в еде. ..

ПОДРОБНЕЕ

Малыш не ест мясо или рыбу

Наша любовь к определенным продуктам обусловлена генетически, для некоторых людей это…

ПОДРОБНЕЕ

Малыш не ест фрукты

Ваш ребенок не исключение. Довольно часто малыши в возрасте от года до четырех прихотливы в еде…

ПОДРОБНЕЕ

Mazulis atsakās dzert pienu

Ļoti bieži mazuļi vecumā no gada līdz četriem gadiem kļūst izvēlīgi un ēšanas ziņā grūti ietekmējami.

ПОДРОБНЕЕ

Кажется, у малыша пищевая аллергия

Если Вы подозреваете, что у Вашего малыша пищевая аллергия, первым делом обратитесь…

ПОДРОБНЕЕ

Малыш не получает достаточно цинка

Цинк нужен Вашему малышу для полноценной работы организма. Цинк – это…

ПОДРОБНЕЕ

Малыш не получает достаточно витамина D

Для чего витамин D необходим малышу? Витамин D необходим для нормального роста и развития костей.

..

ПОДРОБНЕЕ

Малыш не получает достаточно омега-3-жирных кислот

Для чего необходимы омега-3-жирные кислоты малышу? Ваш малыш нуждается в небольшом количестве…

ПОДРОБНЕЕ

Малыш не получает достаточно железа

Для чего железо необходимо малышу? Поскольку Ваш малыш быстро растет, его…

ПОДРОБНЕЕ

Малыш весит меньше нормы

Мы все разные, но как выяснить, стоит ли беспокоиться о малыше?

ПОДРОБНЕЕ

Малыш ест слишком мало

Порой удивляет, как много ребенок способен съесть за один прием пищи или как энергично играется на пустой желудок.

ПОДРОБНЕЕ

Как кормить малыша — вегетарианца?

Как получить больше пользы от данного руководства? Когда присматриваешь…

ПОДРОБНЕЕ

Тарелка здорового питания для детей в возрасте 1-3 лет

Как сделать ежедневное меню для малыша? Какие продукты лучше есть на завтрак, а какие — на ужин? Что такое здоровый перекус?

ПОДРОБНЕЕ

Результаты опроса родителей о привычках питания детей в возрасте 1-3 лет

Потребности ребенка в отношении энергии и питательных веществ отличаются от потребностей взрослого. Желудок…

ПОДРОБНЕЕ

Какое количество необходимых питательных веществ можно получить с молочной смесью?

2 стакана молочной смеси Aptamil3 обеспечивают 80% от рекомендуемой суточной дозы витамина D, а также другие витамины…

ПОДРОБНЕЕ

Сколько кальция и витамина D необходимо маленькому ребенку?

Рахит, мягкие кости и нервозность – если маленький ребенок не получает достаточное количество кальция и витамина D, то список…

ПОДРОБНЕЕ

Почему стоит приучать маленьких детей кушать мясо

Заботиться о здоровье надо с младенчества: чтобы человек чувствовал себя хорошо и был здоров, большое значение имеют…

ПОДРОБНЕЕ

Полезные жиры в меню маленького ребенка

Залог здорового сердца, остроты ума, хорошего зрения и крепких зубов малыша – меню, неотъемлемой составной частью…

ПОДРОБНЕЕ

Рекомендации по витамину D для младенцев: информация для медицинских работников

Информация о витамине D для медицинских работников в Шотландии

1. Кто подвержен риску низкого уровня витамина D?

Весь Население Великобритании в опасности низкий статус витамина D из-за того, что мы живем большую часть нашей жизни в помещении и в стране с ограниченным солнечным светом. Нашим основным источником витамина D является от действия солнечных лучей на нашу кожу, но в странах Северное полушарие, она недостаточно сильна, чтобы сделать это в зимние месяцы (с сентября по апрель). Большинство из нас способны синтезировать витамин D при нормальном воздействии на кожу летнего солнечного света, но, живя в помещении, в северном полушарии и используя солнцезащитные кремы увеличивают риск дефицита даже в летние месяцы. Кроме того, было показано, что некоторые группы матерей и младенцев находятся в повышенный риск, в том числе: дети матерей с более темной кожей типы, беременные и кормящие женщины, младенцы и матери, которые носить скрывающую одежду, младенцев и матерей, которые тратят много время в помещении или использовать солнцезащитные кремы, дети матерей с ожирением ( ИМТ>30) и дети матерей с гестационным диабетом.

2. Обновленное руководство

В июле 2016 г. Научное консультирование Великобритании Комитет по питанию ( САКН) обновленные рекомендации по добавкам витамина D для всего населения, включая новорожденных. Теперь рекомендуется тот:

• Каждый человек в возрасте старше одного года должен принимать 10 мкг/сут. ежедневная добавка витамина D
• В качестве меры предосторожности дети, находящиеся на грудном вскармливании, от рождения до года лет также следует давать надбавку от 8,5 до 10 мкг/день витамина D в день.
• Детям на искусственном вскармливании не требуется витамин D, если у них есть 500 мл/день детской смеси или больше, как детская смесь уже содержит витамин D.

3. Как мы можем помочь беременным женщинам принимать витамины Д?

Правительство Шотландии рекомендует беременным и кормящие женщины принимают добавку витамина D в количестве 10 мкг. (или 400 единиц) в день. С апреля 2017 г. Витамины для беременных Healthy Start (которые обеспечивают витамин D, фолиевую кислоту и витамин C) предоставляются бесплатно все беременные женщины в Шотландии.

Медицинские работники должны информировать всех беременных и кормящие женщины о важности этого для их здоровья и будущее здоровье их ребенка. Крайне важно, чтобы дефицит витамина D у матери был предотвращены и/или скорректированы во время беременности, чтобы предотвратить дети рождаются с истощенными запасами. В некоторых случаях беременной женщине может потребоваться более высокая доза витамина D – это следует обсудить с ее лечащим врачом. Ребенок, рожденный с дефицитом витамина D, не восстановит свои уровни только из грудного молока.

4. Почему детям на грудном вскармливании необходимо давать витамин Д?

Уровень витамина D у новорожденного ребенка зависит от уровень во время беременности. Будет выше, если мама принимала витамин D во время беременности. Летом большинство из нас может вырабатывать витамин D. солнечный свет, но жизнь и работа в помещении и использование солнцезащитных кремов делает это менее вероятно. Детей также держат в тени, чтобы защитить их. от солнечных ожогов. Некоторые матери и младенцы имеют более высокий риск дефицит витамина D, в том числе у тех, кто носит скрытую одежду, дети матерей с более темным типом кожи и дети с избыточным весом или диабетических матерей. Поэтому, в качестве меры предосторожности, теперь предполагается, что детям, находящимся на грудном вскармливании, следует дополнительно давать витамин D, а также мать.

5. Обеспечение и обеспечение витаминами детей

Хотя витамины для беременных будут предоставляться повсеместно, местные вариации в обеспеченности витаминами, доступными для кормящих матерей и их младенцев по всей Шотландии. В некоторых областях это предоставляется бесплатно только тем, кто имеет право через Схема здорового старта и некоторые советы по здоровью поддерживают универсальное бесплатное обеспечение. Местные обсуждения должны будут место, через службы, для обсуждения закупок, хранения и раздача витаминов Healthy Start для детей, чтобы все семьи могут легко получить к ним доступ. Healthy Start материнский витамин таблетки являются добавкой, рекомендованной для беременных и кормящих женщин и капли Healthy Start для младенцев, как и другие добавки могут иметь разный баланс питательных веществ и быть более дорогой. Медицинских работников следует поощрять рекомендовать Витамины «Здоровое начало».

6. Практические вопросы

• Как защитить грудное вскармливание ? Грудное вскармливание оказывает положительное влияние на краткосрочное, среднесрочное и долгосрочное здоровье детей и оказывает важное и долгосрочное влияние на положение женщин. здоровье. Существует риск того, что сообщения о витамине D добавки создадут впечатление, что детская смесь превосходит грудное молоко. Поэтому очень важно, чтобы Медицинские работники задумываются о том, как переданы родителям. Подчеркнув, что потенциальная проблема в связи с недостатком солнечного света в Великобритания, не диетическая недостаточность важна. Актуален и тот факт, что он поражает все население, а не только детей, находящихся на грудном вскармливании. Это может Также следует отметить, что Правительство принимает «предупредительный» подход для защиты всех. Четкость и простота сообщений помогут понимания и поощрять понимание.
• Как мы можем помочь родителям давать ребенку витамины Д? Витамины Healthy Start для младенцев в настоящее время содержат 7,5 мкг/сутки витамина D, а также витамин А и витамин С. Новые рекомендуемые профилактическая доза составляет 8,5-10 мкг/сут. С сентября 2018 года новый продукт будет доступен, содержащий рекомендуемую дозу. текущий продукт можно давать ребенку с рождения после консультация с лечащим врачом.
• Витаминные капли следует давать с помощью пипетки. предоставлено:
  • В боковую часть рта ребенка на уровне нижнего десны, а не на язык или заднюю стенку глотки, как это может расстроить или задушить ребенка.
  • В качестве альтернативы витаминные капли можно «капнуть» на грудь матери, возле соска, чтобы ребенок мог глотать капли при грудном вскармливании. Однако может быть риск что младенцам не нравится вкус, и поэтому они отказываются от груди, поэтому не рекомендуется, чтобы она начала это способ.
  • Витаминные капли не следует давать детям, находящимся на грудном вскармливании, через бутылка с водой или ароматизированными напитками или на манекене.
  • Она может начать с одной капли в день, чтобы ребенок привык к вкус и ощущение и довести его до рекомендуемых 5 капель в день.
• Когда специалисты должны рекомендовать родителям начинать давать витамины? Мы настоятельно рекомендуем участковая акушерка обсуждает использование витаминов после первого неделе, когда уверенность матерей в грудном вскармливании возросла. акушерка должна предложить матери получить запас витаминов капель, чтобы начать до того, как ребенку исполнится 2 недели. Все сообщения о добавках витамина D следует продолжать пропагандировать, поддерживать и защищать грудное вскармливание.

7. Что произойдет, если ребенка вскармливают смесью?

Все младенцы, живущие в северном полушарии, уязвимы к низкий статус витамина D, однако в детскую смесь добавлен витамин D. Поэтому дети, которые получают детскую смесь (более 500 мл в день), не требуют дополнительных добавок витамина D. Однако, если ребенок находится на грудном вскармливании и получает детскую смесь, которую они могут все еще нуждаются в добавке витамина D, если они имеют менее 500 мл детской смеси в день.

400 МЕ суточной дозы для младенцев в возрасте до одного года — ScienceDaily

Science News

от исследовательских организаций

---

Дата:

30 апреля 2013 г.

Источник:

Университет Макгилла

Резюме:

Витамин D имеет решающее значение для роста здоровых костей. Особенно важно, чтобы младенцы получали его в достаточном количестве в течение первых двенадцати месяцев своей жизни, когда их кости быстро растут. Вот почему медицинские работники часто рекомендуют родителям давать своим детям ежедневную добавку витамина D. Но сколько витамина D следует давать детям?

Поделиться:

Фейсбук Твиттер Пинтерест LinkedIN Электронная почта

реклама

---

ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ

---

Витамин D имеет решающее значение для роста здоровых костей. Особенно важно, чтобы младенцы получали его в достаточном количестве в течение первых двенадцати месяцев своей жизни, когда их кости быстро растут. Вот почему медицинские работники часто рекомендуют родителям давать своим детям ежедневную добавку витамина D. Но сколько витамина D следует давать детям?

Новое исследование под руководством профессора Хоуп Вейлер из Школы диетологии и питания человека Университета Макгилла и доктора Селии Родд из отделения педиатрии Университета Макгилла только что подтвердило, что 400 МЕ витамина D в день достаточно для здоровья младенцев. .

«Иногда возникает ощущение, что чем больше, тем лучше», — говорит профессор Вейлер. «Но до сих пор никто не сравнивал широко рекомендуемые суточные дозы витамина D, чтобы увидеть, что приведет к оптимальному здоровью младенцев, поэтому мы были очень рады возможности сделать это».

Текущие рекомендации относительно ежедневной потребности ребенка в витамине D для формирования здоровых костей и предотвращения рахита сильно различаются. Во Франции и Финляндии рекомендуемая суточная доза для младенцев составляет 1000 МЕ. В нижней части шкалы Министерство здравоохранения Канады и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют суточную дозу 400 МЕ. Канадское педиатрическое общество проводит различие между зимними и летними месяцами и рекомендует давать младенцам 800 МЕ в день зимой, когда дети меньше подвержены воздействию солнечных лучей. (Витамин D иногда называют «солнечным витамином», потому что при достаточном количестве солнечного света большинство людей могут вырабатывать его самостоятельно. От младенцев этого не ожидается, а наш северный климат ограничивает синтез в более холодные месяцы, примерно с октября по апрель.)

Команда наблюдала за группой из 132 младенцев в Монреале, которым случайным образом назначали разные суточные дозы витамина D (400 МЕ в день, 800 МЕ, 1200 МЕ и 1600 МЕ) в течение 12 месяцев. После их первоначального приема в исследовании исследователи затем измерили вес, рост и окружность головы детей, а также уровень витамина D в их крови в возрасте трех месяцев, шести месяцев, девяти месяцев и года. Они также смотрели, сколько минералов добавлялось в кости младенцев по мере их роста.

Уже через три месяца стало ясно, что более высокие дозы витамина D не дают никаких преимуществ и что достаточно 400 МЕ в день. «Родители, которых мы видели в исследовании, были очень мотивированы и следили за тем, чтобы их дети ежедневно получали витамин D», — говорит доктор Родд. Исследователи пришли к выводу, что более высокие дозы не давали дополнительных преимуществ с точки зрения помощи детям в формировании здорового скелета.

Исследователи признают, что в начале исследования у их группы младенцев было довольно много витамина D. Следовательно, необходимо выяснить, нужны ли более высокие дозы для детей с более низким уровнем витамина D при рождении.

реклама

---

Источник истории:

Материалы предоставлены Университетом Макгилла . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

---

Ссылка на журнал :

1. Sina Gallo et al. Влияние различных доз пероральных добавок витамина D на статус витамина D у здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании. Рандомизированное исследование . JAMA , 2013 DOI: 10.1001/jama.2013.3404

---

Цитировать эту страницу :

• MLA
• АПА
• Чикаго

Университет Макгилла.