Телесный контакт это: Телесный контакт — Психологос

Психолог «Гелиоса» рассказала о важности телесного контакта

Человек – существо глубоко социальное. Одним из важнейших факторов, поддерживающих в людях ощущения счастья и спокойствия, является чувство принадлежности, единства со своей социальной группой – семьёй, ближним кругом друзей и знакомых.

Для того, чтобы наладить контакт, люди используют разнообразные способы и тактики.

О видах контактов, потребности в прикосновении и эмоциональной пользе телесного контакта рассказывает психолог семейного центра «Гелиос» — Ирина Шиф.

— Можно выделить два типа контакта между людьми – телесный и словесный. Прикосновения служат способом передачи не только позитивных эмоций, но также и негатива или агрессии. С помощью прикосновений в процессе общения люди совершают массу действий по выстраиванию процессов взаимодействия друг с другом. В зависимости от культурной среды, типа отношений, в которые мы вовлечены, пола, возраста, личностных особенностей, ситуации и много другого, частота прикосновений и наше отношение к ним может быть различным. Но в любом случае, это мощнейший инструмент взаимодействия, который помогает нам общаться и комфортнее чувствовать себя в момент пересечения с другими людьми.

Кроме того, именно тактильные контакты являются нашим изначальным методом коммуникации в период младенчества. Существуют исследования, доказывающие значимость количества тактильных контактов для умственного и эмоционального развития ребенка, а также для формирования здорового поведения и отношений во взрослой жизни.

— Потребность в прикосновении к другому человеку или ощущение ответного прикосновения заложена в каждом из нас на уровне инстинктов. Через телесный контакт мы можем передавать свое отношение к человеку, тепло, любовь, поддержку, уверенность в безопасности и защите. Это касается как мужчин, так и женщин, в каждом из нас заложена, так называемая, физическая потребность в контакте, которая существует независимо от пола, возраста и социального положения.

Большинство из нас в современном мире активного прогресса подвержены различным беспокойствам, наша психика каждый день справляется с огромным количеством стресса. Если он длится на протяжении долгого времени, это может привести к падению уровня естественной защиты организма – снижению функций иммунной системы и человек начинает быстро ощущать свой дискомфорт. 

Искренние и естественные прикосновения и телесный контакт (поглаживания, объятия, похлопывания) способны нейтрализовать последствия стресса в виде тревоги, апатии, бессонницы или паники посредством стимуляции нервных окончаний на кожном покрове.           

          — Эмоциональная польза прикосновений и телесного контакта бесспорна. Они помогают установить эмоциональный контакт с близким человеком, без лишних слов проявить участие и поддержку, принести покой и умиротворение, показать человеку, что он не одинок.

Также немаловажно и то, что прикосновения могут оказывать личностную пользу, т.к. позволяют снимать большинство эмоциональных блоков, повышать уверенность в себе и возвращать ясное мышление.

Прикосновение – это важный ресурс к открытию новых возможностей в построении отношений с собой и с другими людьми.

Центр «Мой семейный Гелиос» (ул. Голубинская, д. 32/2) обслуживает районы Теплый Стан и Ясенево. Сотрудники центра помогают защитить права ребенка, занимаются профилактикой семейного неблагополучия, сопровождают родителей, у которых родился особый ребенок, а также оказывают поддержку тем, кто пострадал от насилия, пережил психологическую травму. Телефон: 8(499)724-46-37.

Материал предоставлен пресс-службой Центра «Мой семейный Гелиос».

Фото: mos.ru

Роль телесного контакта в развитии ребенка

Роль телесного контакта в развитии ребенка | ОБУ «Центр помощи семье и детям «Большая Медведица» филиал N1 Кризисный центр помощи семье и детям

Интернет-приемная

Версия для слабовидящих

Телефон доверия

8 800 2000 122

1. Главная
2. Новости
3. Информация к сведению
4. Роль телесного контакта в развитии ребенка

20 мая 2020 г.

Для ребенка прикосновение взрослого — знак того, что его любят, замечают, обращают внимание и принимают. Поэтому любое прикосновение мамы или папы – это одно из тех самых простых событий в жизни малыша, всегда доставляющих удовольствие. Многочисленные исследования подтвердили значимость физического контакта: оказывается, дети, к которым прикасаются часто и с любовью, гораздо лучше растут и развиваются. Прикосновение стимулирует образование веществ в организме ребенка, которые ускоряют его развитие. Родители, прикасаясь к ребенку, стимулируют вырабатывание в его организме гормонов роста. Прикосновение стимулирует развитие нервной системы (мозга) ребенка. Физический контакт стимулирует выработку нервных импульсов, формирование новых межклеточных взаимоотношений, что обеспечивает своевременное становление неврологических функций, благотворно влияет на психическое развитие малыша. В различные периоды жизни ребенка прикосновения отличаются. В период новорожденности и до года – это ношение малыша на руках, контакт кожа к коже, пестование, поглаживания, поцелуи.

После года уже добавляются подвижные игры, в которых малыша можно подбросить и поймать, защекотать или потискать (только если ваши действия вызывают положительный отклик у ребенка) и т.д. Все это не просто является выражением любви. Любовь, выраженная таким способом, буквально питает малыша на гормональном уровне. И здесь важно понимать, что это – фундаментальное условие развития ребенка, необходимое ему куда больше, чем, к примеру, развивающие игрушки.

Кроме этого, прикосновение улучшает пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта. У детей, которым регулярно гладят животик, делают массаж, берут на руки, улучшается моторика желудочно-кишечного тракта, реже отмечаются колики. Прикосновение способствует укреплению кровеносной системы через массаж мышечных тканей. Здесь речь идет больше об интенсивных прикосновениях, как при массаже, когда за счет надавливания разминаются мышцы и разгоняется кровь, так как происходит воздействие на капиллярную сеть. Пока ребенок не начал ползать, хорошим решением этой задачи будет пестование, при котором мама малыша проглаживает его, разминает  все части тела, сгибает и разгибает конечности, все свои действия, сопровождая потешками.

В отличие от профессионального массажа, выполненного посторонним человеком, пестование решает не только задачу укрепления тела, но и некоторые другие, о которых идет речь в этой статье. А потешки дают дополнительный стимул к развитию речи, развлекают малыша и укрепляют его отношения с мамой.

Прикосновение улучшает поведение ребенка и его самоощущение. Это удивительно, но малыш, который получает от родителей физический контакт, гораздо лучше себя чувствует. Это значит, что и маме с таким ребенком тоже намного проще: он лучше и быстрее устанавливает более организованный режим, хорошо спит, меньше капризничает и охотнее идет на контакт с незнакомыми людьми. Мамины прикосновения его успокаивают и дают ощущение уверенности в себе.

Прикосновение — это один из способов невербального общения, которое помогает ребенку занять правильное место в семейной иерархии. На этом языке ребенок и задает свой вопрос «Кто здесь главный?».  Когда ребенок дотрагивается до вас, он ждет, что вы ему ответите тем же.

Тот, кто коснулся последним, тот и «главный». Если вы этого не делаете, может последовать череда более интенсивных воздействий с нарастающим эффектом. В крайней степени запущенности ребенок может бить маму, кусаться, скакать по ней, самостоятельно вынимать ее грудь на людях и др.

Когда мама дотрагивается до малыша, он ощущает свою значимость и понимает, что его любят, а это одно из самых важных потребностей любого человека на протяжении всей жизни. Для очень серьезных, замкнутых малышей прикосновения помогают преодолеть некий внутренний барьер, который мешает выражать свои эмоции. Через некоторое время даже самый неласковый ребенок будет подавать сигналы своих положительных эмоций, если его регулярно берут на руки, глядят или делают массаж.

В заключение – несколько рекомендаций, как «лечить» ребенка именно прикосновениями:

• Возьмите в привычку дотрагиваться до ребенка при каждом удобном случае, делайте это, преследуя цели, о которых говорилось выше в этой статье, вкладывайте в них любовь.
• Придайте вашим прикосновениям покровительственный характер — погладить по голове, потрепать по плечу или по щеке.
• Следите, чтобы ваше касание всегда было последним и чтобы оно было сверху. Например, если ребенок играючи ползает по вам, пока вы лежите на диване — так же играючи схватите его, переверните на спинку, так чтобы вы сами оказались сверху малыша, пощекочите или поцелуйте его животик.
• Пресекайте неприятные действия в отношении вас, показывайте, что вы чувствуете при этом. В крайнем случае, можно остановить действие, уверенно перехватив руку малыша, и глядя в глаза, простыми словами твердо сказать, что вы не одобряете это действие. При этом дождитесь, пока малыш отведет глаза первым. В этих действиях должна быть любовь и твердость, но никак не агрессия. Чтобы правильно рассчитать «силы», имеет смысл настроиться на любовь, прежде чем начать действовать.

 

Информацию подготовила педагог-психолог, заведующий стационарным отделением Агеева Л. А.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости

Добро или зло?

15.11.22

Читать далее

Очередная радость!

09.11.22

Читать далее

Мир один для всех!

04.11.22

Читать далее

На пути к счастью

03.11.22

Читать далее

Проект «Преображение»

28.10.22

Читать далее

Подросток и закон

24.10.22

Читать далее

Пред. След.

Контакт с телом и проверка – в чем разница?

Контакт с телом и проверка — в чем разница?

Хоккейная ассоциация Малого Онтарио, 17.10.22, 11:45 по восточноевропейскому времени

Поделиться

---

Бодичекинг — это навык, которому нужно обучать, как и любому другому

Фото: Тим Бейтс/OJHL Images катке, может потребоваться дополнительное время, чтобы вспомнить, что то, что вы видите на льду, не должно имитировать игру НХЛ. Когда мы смотрим, как играют наши любимые команды, легко увлечься интенсивностью быстрых, сильных ударов, а большая проверка тела в центре льда может изменить правила игры для профессионалов на льду. Однако на младшем хоккейном уровне проверка тела незаконна до уровня представителя U14.

На то есть веская причина. Игроки все еще изучают основы спорта, прежде чем они смогут быть готовы к бодичекингу как физически, так и с точки зрения навыков. При этом это не означает, что основы телесного контакта и подготовки к бодичекингу нельзя практиковать в процессе. Это готовит их, если они решат пойти по этому пути, когда будут готовы.

Бодичекинг — это важнейший навык в хоккее, который при правильном выполнении может создать качественные возможности для взятия ворот или помочь команде восстановить контроль над шайбой. Точно так же, как катание на коньках, контроль шайбы, пасы и броски, есть ключевой прогресс в навыках проверки, если их эффективно обучать, они могут значительно увеличить удовольствие игрока от великой игры в хоккей. Бодичекинг и телесный контакт не являются взаимозаменяемыми терминами и означают два разных действия на льду. Разберем различия.

Понравилась эта статья?

Поделись с друзьями на Facebook и присоединись к крупнейшей сети хоккейных родителей.

«Восьмилетние будут сталкиваться друг с другом, с другой командой, с сетью, такова природа этого», — сказал Ян Тейлор, исполнительный директор подкаста Breakaway. «Эта часть, осведомленность на льду, способность кататься на коньках, знание своего окружения — все это навыки, которые необходимо применить, прежде чем два игрока ударят друг друга».

Все игроки могут освоить технические навыки, связанные с бодичекингом, и научиться уверенно и комфортно выполнять его. По мере того, как игроки растут в игре с телесным контактом, им будет легче переходить, когда проверка тела будет введена в возрастной категории младших представителей бантамов. Случайный контакт является частью игры, в то время как цель проверки тела состоит в том, чтобы получить преимущество посредством физического контакта.

Подумайте об игре мужской лиги на местной арене. Игроки здесь, потому что они любят хоккей, а не бодибилдинг своих противников. Игра без бодичекинга не менее конкурентоспособна. В центре внимания игроков, когда дело доходит до проверки тела, должно быть получение контроля над шайбой, а не использование ее в качестве тактики запугивания. С изменением скорости игры выбор игрока просто по размеру, а не по навыку, больше не является правильным выбором.

Фото предоставлено Тимом Бейтсом/OJHL Images

Бодичек можно определить как телесный контакт, в первую очередь вызванный движением проверяющего. Это движение может быть и часто происходит в направлении, отличном от направления игрока, владеющего шайбой. Шашка использует свое тело с целью остановить атаку владеющего шайбой игрока или отделить владеющего шайбой от шайбы.

«Одна вещь, которую люди должны помнить, это то, что проверка тела — это навык, и поэтому к нему нужно относиться так же, как и ко всем другим навыкам в нашей игре», — сказал Кевин Гамильтон, директор по развитию хоккея в подкасте Breakaway. «Не обязательно фундаментальный навык, скорее всего, это более продвинутый навык. Что мы должны обеспечить, так это преемственность в том, чему наши тренеры учат наших игроков. Например, игроков, которые приходят в хоккей до 14 лет в этом году до 13 лет, их тренеры до 13 лет должны подготовить их к этому, а не просто представить их, как только начнется их год до 14 лет. Это является частью четырехступенчатой ​​системы обучения».

Независимо от возраста и уровня хоккея, приоритетом номер один всегда должна быть безопасность игрока. Игроки носят необходимое снаряжение, потому что оно защищает их, когда они дают или получают телесный контакт или проверку тела. Юридический контакт происходит между коньками, находящимися в непосредственной близости от шайбы. Бодичек намеренно применяется к противнику, контролирующему шайбу, с упором на овладение мячом. Его нельзя наносить сопернику, который не владеет шайбой или находится в уязвимом положении по иным причинам.

Телесный контакт и сексуальное влечение | JAMA Psychiatry

Телесный контакт и сексуальное влечение | ДЖАМА Психиатрия | Сеть ДЖАМА [Перейти к навигации]

Эта проблема

• Скачать PDF
• Полный текст

• Поделиться

  Твиттер Фейсбук Эл. адрес LinkedIn

• Процитировать это
• Разрешения

Артикул

Февраль 1969 г.

Марк Х. Холлендер, MD

; Лестер Люборски, доктор философии ; Томас Дж. Скарамелла, BA

Принадлежности авторов

Филадельфия

Отдел психиатрии Школы медицины Университета Пенсильвании, Филадельфия.

Арх генерал психиатрия. 1969;20(2):188-191. doi:10.1001/archpsyc.1969.01740140060007

Полный текст

Абстрактный

Когда вас держат на руках или обнимают, это может уменьшить тревогу, способствовать расслаблению и ощущению безопасности, а также доставить особое удовольствие. Поскольку женщин обычно держат на руках или обнимают до и после полового акта, они могут использовать секс как средство достижения этого типа телесного контакта.