Темперамент стенический гипертимный это: Особенности гипертимного типа личности: акцентуации характера, темперамент стенический

проявление гипертимности в акцентуации характера

Главная » Семья » Психология личности

Опубликовано: 2020-06-30

Гипертимный тип характеризуется повышенной психической активностью, таким личностям свойственны черты: инициативность, выраженные лидерские качества, предприимчивость. Эти люди полны оптимизма, жизнерадостны и энергичны. Они готовы горы свернуть и часто на деле демонстрируют умение покорять вершины. Быстро проявляют интерес к новым задачам, легко и с увлечением берутся за дело, однако могут потерять интерес и тогда так же легко отказываются от затеи, не завершив начатое до конца.

Содержание

1. Характеристика
2. Формы
3. Детский возраст
4. Гипертимы-взрослые
5. Достоинства и недостатки
6. Как общаться

Характеристика

Гипертимность в психологии – это особенность индивида всегда находиться в приподнятом настроении. Его отличает повышенный жизненный тонус, прекрасный аппетит, благодушный настрой и неизменная улыбка на лице. Он никогда не жалуется на плохое самочувствие или расстройство сна, потому что ему не знакомы подобные проблемы. Несмотря на небольшую продолжительность ночного сна он всегда просыпается бодрым и отдохнувшим.

Гипертимный – это жизнерадостный, довольный собой, открытый миру человек, который излучает энергию и оптимизм. В целом положительные характеристики – видимое отражение благополучия. Позитивный настрой чаще не имеет реального обоснования. Про таких людей говорят: «Смотрят на жизнь через линзу розовых очков». Они легко относятся к проблемам и житейским трудностям, что ассоциируется с поверхностностью, легкомыслием, ветреностью.

Формы

Выделяют несколько видов гипертимного темперамента в зависимости от доминирующих свойств характера, в том числе стенический-гипертимный, истероидный-гипертимный, аффективный-гипертимный. Для стеничного-гипертимного типа характерны признаки: быстрота реагирования на изменение внешних условий, высокая трудоспособность, устойчивость к стрессам.

Истероидный-гипертимный темперамент проявляется непредсказуемостью, повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью, подверженностью стрессовым воздействиям. Для аффективного-гипертимного психотипа свойственны черты: вспыльчивость, вспышки гнева и ярости. Обычно проявления агрессии скоротечны, быстро сменяются миролюбивым, благожелательным расположением духа.

Детский возраст

Гипертимный тип в числе других акцентуаций характера впервые описал немецкий психиатр Карл Леонгард (Karl Leonhard). Люди-гипертимы заметно выделяются в толпе – они полны энтузиазма, активны, деятельны и готовы сразу взяться за новое дело. Любят долгие разговоры, легко налаживают коммуникативные связи, отличаются общительностью и умением быстро расположить к себе собеседника.

Советский психиатр Ганнушкин назвал гипертимический тип акцентуации «конституционально-возбужденный», затем его коллега Кербиков определил этот психотип в категорию «возбудимых». Гипертимы с детских лет заметно выделяются на фоне сверстников. Их отличают черты характера:

1. Подвижность, неусидчивость.
2. Неугомонность, непоседливость.
3. Общительность, болтливость.
4. Склонность к проказам, озорству.
5. Излишняя независимость, самостоятельность.

Гипертимные дети чаще общаются со взрослыми на равных, у них слабо развито чувство дистанции. Они шумные, всегда находят активные развлечения для всей компании сверстников, пытаются с малых лет руководить и командовать другими детьми. Воспитатели детского сада и учителя младших классов часто жалуются на непослушание и шалости подопечных с гипертимным типом характера.

Гипертимный темперамент проявляется неисчерпаемым оптимизмом, стремлением развиваться. Дети-гипертимы обладают живым, гибким умом. Они схватывают на лету, легко усваивают новую информацию, если она вызывает интерес. В школе чаще получают высокие баллы по любимым предметам. Вместе с тем, недостаток усидчивости и внимания сказывается на успеваемости по нудным предметам, которые вызывают скуку.

В табеле успеваемости отличные отметки перемежаются с неудовлетворительными. Другая значимая проблема в школьные годы – недостаток дисциплины. В подростковом возрасте избыточная двигательная активность может понизиться. Черты характера проявляются четко и ярко. Основной признак подростка-гипертима – всегда приподнятое настроение.

Вспышки агрессии и раздражения случаются редко. Причиной для гнева чаще выступают попытки взрослых регулировать поведение подростка, препятствовать его желаниям и намерениям. Явное возмущение со стороны гипертимного подростка появляется как следствие стремлений окружающих людей подчинить его своей воле. Кратковременное недовольство возникает как реакция на собственные ошибки, промахи, неудачи.

Гипертимные черты проявляются крайним недовольством, яростью, досадой, нервозностью, если подросток находится в условиях жесткого регламентирования, дисциплинарного режима, требующего строгого соблюдения правил. Состояние вынужденной изоляции также переживается крайне мучительно. Гипертимы испытывают выраженный дискомфорт, если остаются в одиночестве, не имеют возможности реализовать энергетический и интеллектуальный потенциал.

Они долго сохраняют физическую и умственную активность в условиях физических перегрузок, недостатка сна. Проявляют выносливость и работоспособность при выполнении сложных задач, когда требуется применять находчивость, быстро реагировать на изменение ситуации, координировать действия с учетом влияния внешних факторов.

Постоянное стремление к активному образу жизни плохо вяжется с вынужденным бездельем. Гипертимы плохо переносят бездеятельность в сочетании с душевными переживаниями, что негативно сказывается на настроении и взаимоотношениях с окружающими. Обычно отмечается акселерация (ускоренное развитие) в физическом и половом плане. Подростки 15-16 лет нередко обладают сформировавшейся фигурой взрослого человека.

Конфликтные ситуации с родителями и педагогами чаще возникают на фоне повышенного контроля с их стороны, желания опекать, поучать, непрестанно давать советы. Чрезмерное психологическое давление приводит к еще большему непослушанию и борьбе за свои права. Стараясь избежать чрезмерной опеки гипертимы с удовольствием отправляются в туристические поездки с одноклассниками, детские лагеря отдыха.

Однако чаще быстро разочаровываются, оказавшись загнанными в рамки новых требований и правил. Действия в разрез с общепринятыми нормами поведения основаны не на желании нарушать закон, а на легкомыслии. Подростки не задумываются о последствиях антисоциального поведения. Они редко переступают грань между запретным и разрешенным в широком смысле этого понятия – обычно они не совершают серьезные правонарушения, ограничиваясь мелкими проступками.

Гипертимные подростки часто становятся лидерами в компании, что связано с готовностью выступать в роли фронтмена, брать на себя ответственность, вступать в драки, энергично противостоять нападкам членов группы и посторонних людей. Любовь к рисковым затеям, отсутствие страха перед опасностью повышают авторитет среди сверстников. Они прекрасно организуют развлечения для всей компании.

Гипертимы-взрослые

Гипертимный психотип – это человек-праздник или человек-ураган, который способен в считанные минуты придумать занимательный сценарий текущего вечера и затем воплотить планы в реальность. С ним не придется скучать, потому что пустая трата времени не для него. Он слишком деятелен, чтобы бездельничать и упускать возможности для новых свершений. Если вы нуждаетесь в совете, обратитесь к гипертиму, потому что у него всегда найдется несколько вариантов выигрышных стратегий. Внешние признаки:

1. Интенсивная жестикуляция.
2. Выразительная мимика.
3. Быстрая, грамотная речь.
4. Приверженность модным тенденциям в одежде, прическе, имидже.
5. Цветущий, здоровый внешний вид.

Они быстро принимают решения. Им не нужно время, чтобы «раскачиваться» перед выполнением сложного дела. Они сразу идут в атаку, применяя разноплановые методы и средства для достижения цели. Некоторая легкомысленность помогает не зацикливаться на проблемах, что способствует достижению успеха в большинстве случаев.

Взобравшись на самый верх по карьерной лестнице, они обычно не задерживаются в кулуарах власти. Им мешает слишком поверхностное отношение к жизни, пренебрежение общепринятыми принципами и стандартами. Им не хватает серьезности. По сути, до самой старости они остаются детьми, которые не боятся неудач, напропалую рвутся на амбразуры и тут же забывают, зачем затевали наступление, переключаются на новую задачу.

Гипертимная личность – образец эрудита. Такие люди начитаны, образованы, обладают широким кругозором и незаурядными интеллектуальными способностями. Разнообразные увлечения, хобби, интересы становятся поводом для новых знакомств и разностороннего общения. Круг друзей и знакомых широк. С каждым из них гипертим находит общий язык, что объясняется обширными познаниями в разных областях и соответственно умением находить объединяющие темы для разговоров.

Гипертимный характер подразумевает желание находиться в центре внимания. Такие люди сознательно стремятся присоединиться к большой компании, чтобы произвести впечатление и завоевать расположение новой аудитории. Гипертимы тяготятся одиночеством. Если пришлось остаться наедине с собой, они всячески пытаются исправить положение – срочно собираются на мероприятие, названивают знакомым, предлагают провести вместе свободное время. Другие достоинства:

• Щедрость, умение делать небольшие, но нужные подарки.
• Доброта и отзывчивость, способность прийти на помощь.
• Коммуникабельность, умение быстро освоиться в новой компании, способность незамедлительно перенимать принятые в группе привычки, манеру одеваться, разговаривать.
• Неукротимый интерес ко всем проявлениям жизни, любознательность.

В числе недостатков гипертимического типа личности стоит отметить чрезмерный эгоизм, сосредоточенность на собственной персоне, пренебрежение чувствами и желаниями других людей. Гипертиму свойственно преувеличивать заслуги, бахвалиться, хвастаться, активно демонстрировать лидерскую позицию, это отражается на манере общения с окружающими и часто приводит к развитию конфликтов, если в группе несколько претендентов на роль лидера.

Он болезненно воспринимает критику. Услышав критическое замечание в свой адрес, раздражается, начинает противоречить и оскорблять оппонента. Стремительная смена настроения приводит к проявлению негативных эмоций, которые направлены на критикующего. Критические комментарии воспринимаются крайне отрицательно, даже если исходят от родственников и не содержат намеренно обидного компонента.

Из-за вспыльчивости и неприятия сомнений в собственном совершенстве гипертиму нередко сложно приживаться в новом коллективе. Иногда по этой же причине происходит недопонимание при общении с окружающими, что приводит к развитию конфликтных ситуаций. У гипертимических людей повышенное самомнение. Они переоценивают свои способности, что нередко приводит к невыполнению взятых на себя обязательств.

Нарушение графиков выполнения работы также связано с желанием лидировать на всех позициях. Гипертимы с радостью берутся за предложенные начальством задания и возлагают на себя слишком большие объемы задач, что в итоге приводит к срыву сроков их выполнения. Они недостаточно ответственны. В стремлении получить очередную похвалу от начальника и услышать восхищенные дифирамбы от сослуживцев, они не задумываются о последствиях своей самонадеянности.

Им не подходят монотонные, рутинные виды деятельности. Такие задания могут ввести гипертимную личность в ступор, привести к унынию. Однако печали не суждено длится долго, потому что гипертим найдет способ избавиться от неприятного задания, этот тип личности отличается быстрым, гибким умом, что нередко спасает в сложных ситуациях, требующих незамедлительного реагирования.

Как общаться

Залог успешного взаимодействия с гипертимом – обеспечение его занятости, направление повышенной активности в полезное, конструктивное русло. Чтобы наладить позитивное, плодотворное общение с гипертимной личностью, нужно придерживаться основных правил:

1. Не критиковать.
2. Избегать жестких рамок, давать свободу в принятии решений.
3. Не навязывать занятия, которые ему неприятны.

При разговоре чаще передавать инициативу гипертиму, не задерживаться на одном вопросе, не муссировать одну тему долгое время. Сотруднику-гипертиму нужно поручать организацию мероприятий и руководство проектами, где требуется находчивость, нестандартный подход, гибкость и быстрота в принятии решений.

Гипертимность – это такое свойство характера, которое делает индивида деятельным, целеустремленным, энергичным, что чаще позитивно отражается на продвижении по карьерной лестнице, способствует реализации своих планов и успеху в жизни.

0 1 078 просмотров

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Конституциональные особенности человека и темперамент

В народных поверьях, сказаниях, поговорках мы часто встречаемся с выражением индивидуальных особенностей человека в его внешнем облике. Люди склонные к полноте, представляются добродушными, но ленивыми, худые – проницательными и саркастическими, обладателями огненно-рыжих волос приписывается гневная вспыльчивость и т. п. Подобные закономерности обыденного опыта широко используются для изображения типичных сказочных персонажей, карнавальных масок и др., Имеют ли такие соответствия психического и телесного, многие из которых стали житейскими стереотипами, надежные естественнонаучные основания?

Поиском таких оснований для классификации индивидуальностей занимался еще Гиппократ. Помимо выделения типов темперамента, он впервые попытался связать конституциональные особенности, телосложение людей с их предрасположенностью к определенным заболеваниям. На основе эмпирических сопоставлений он показал, что люди невысокого роста, плотные, склонны к апоплексическому удару, люди же высокие и худые – к туберкулезу. Эти два типа строения тела являются, конечно, самыми общими, но именно их описания положили начало конституциональному подходу к анализу индивидуальности, развиваемому в современной психологии и психиатрии. Основной идеей этого подхода, первым шагом к классификации индивидуальных психических черт стало установление корреляции между типами телесной конституции, с одной стороны, и конкретными психическими заболеваниями – с другой.

Именно эту стратегию использовал немецкий психиатр Э. Кречмер для построения основных типов телесной конституции. По результатам тщательного обследования 260 его пациентов таких типов оказалось три: а) астенический (или лептосомный), б) атлетический, в) пикнический.

Астенический (от греч. asthenes – слабый) тип телосложения характеризуется, прежде всего, сочетанием среднего роста по высоте и слабого роста по ширине, от чего люди этого типа кажутся выше, чем на самом деле. Его общая картина представляет собой худого человека с узкими плечами, тонкими руками и кистями, длинной и узкой грудной клеткой, лишенным жира животом. Лицо астеника обычно длинное, узкое и бледное, в профиле резко выступает несоответствие между удлиненным носом и небольшой нижней челюстью, и поэтому по форме его называют угловым.

Атлетический (от греч. athletes – борец) тип отличает сильное развитие скелета и мускулатуры, туловище по ширине значительно уменьшается книзу. Люди этого типа обладают средним или высоким ростом, широкими плечами, статной грудной клеткой, упругим животом. Голова у атлетиков плотная и высокая, она прямо держится на сильной свободной шее, а лицо имеет обычно вытянутую яйцевидную форму.

Пикнический (от греч. pyknos – плотный) выделяется сильным развитием внутренних полостей тела (головы, груди, живота) – при слабом двигательном аппарате (плечевого пояса и конечностей). Пикники – люди среднего роста и с плотной фигурой, их глубокая створчатая грудная клетка переходит в массивный, склонный к ожирению живот, который является своего рода центром данного типа телосложения (по сравнению с плечевым поясом у атлетиков). Фронтальное очертание лица напоминает пятиугольник (за счет жировых отложений на боковых поверхностях челюстей), само же лицо – широкое, мягкое, закругленное. По общему эстетическому впечатлению лица астенического и атлетического типа – интереснее, пикнического – правильнее.

Для доказательства связи между телесными и психическими особенностями людей указанные типы телосложения были соотнесены с двумя основными видами душевных расстройств. Первое из них – маниакально-депрессивный психоз. Второе заболевание – шизофрения – характеризуется бедностью (уплощенностью) эмоциональной сферы и реальностью в мышлении, нередко доходящей до бредовых фантазий и галлюцинаций. Результаты соотнесения показали высокую корреляцию между этими типами психических заболеваний:

а) циркулярного психоза с пикническим строением тела и б) шизофрения с астеническим и атлетическим.Этот факт стал основным аргументом классификации Кречмера. Если бы теперь удалось показать принципиальное сходство типичных психических качеств при названных заболеваниях с характерологическими особенностями нормальных людей, то вывод о связи между определенным строением тела и типом характера был бы закономерен. Кречмер попытался установить это сходство, высказав предположение об отсутствии резкой грани в индивидуальных характерах между нормой и патологией.

Переход от клинических наблюдений к анализу индивидуальности в повседневной жизни был постепенным. Во-первых, изучая родственников больных и людей, предрасположенных к заболеванию, Кречмер выделил промежуточные формы, которые совпадали по свои основным симптомам с циркулярным и шизофреническим психозом. Сохранив исходные термины, он назвал эти формы циклоидной и шизоидной. Во-вторых, – и это был более решительный шаг, – Кречмер наметил две общих (т.е. не связанных с нормой или патологией) группы людей, сходных как по типичным психическим особенностям, так и конституционально. Благодаря такому обобщению, сами заболевания и формы, близкие к ним, понимались как резкие, карикатурные обострения определенных «биотипов» индивидуальностей – цикло- и шизотимического. Тем самым путь от норы к патологии разделился на три ступени: из общего круга представителей определенного конституционального типа (цикло- либо шизотимиков) выделяются случаи его аномального «усиления» (цикло- либо шизоидного), доходящего иногда до степени душевного расстройства (циркулярного психоза, либо шизофрении).

Психические черты и особенности социального поведения двух общих «биотипов» наиболее ясны и отчетливы в их переходных формах у циклоидов и шизоидов. Диаметрально различны они по отношению к миру и себе, к другим людям и практическим занятиям, по характеристикам эмоциональной сферы.

Циклоидные люди обычно мягки, радушно общительны, добросердечны, обладают чувством юмора. В отношении к окружающему миру они реалистичны и легко приспосабливаются, не противопоставляя своей индивидуальности и не желая подчинять его какой-либо системе. Скорее они могут слиться со средой, в радости и горе их первое желание «высказаться, высмеяться и выплакаться». Способные глубоко сопереживать другим людям, циклоиды принимают их во всеми наличными качествами, не всегда будучи последовательными и принципиальными. В работе они обычно деятельны (исключая, конечно, периоды депрессии), прилежны, предприимчивы, причем нередко до суетливости, их способности и желанию трудиться недостает, однако, постоянства и настойчивости в достижении цели. Эмоциональные переживания, настроения циклоидов распределяются между полюсами бурной, восторженной веселости и меланхолической печали, грусти. Смены этих «полюсов» могут быть более или менее частыми; но интересно, что даже при сильной выраженности одного из них (например, маниакального) частично присутствует и другой (депрессивный).

Шизоидные люди замкнуты, раздражительны, ироничны и почти полностью сосредоточены на своей внутренней жизни. Часто они бывают подчеркнуто равнодушны к внешнему миру, хотя резко отличая себя от него, могут требовать перемен, отстаивать свои принципы «назло фактам», ревностно сравнивать их с принятыми нормами жизни. Типичная для шизоидов склонность к самоанализу может быть глубокой по содержанию, но главное – всегда подчинена определенной системе, будь то «система» стадий собственного развития или сочетания цветов в одежде. В общении с другими они либо выбирают узкий круг (обычно считая его кругом «избранных»), либо сугубо поверхностно, без подлинного личностного контакта. Если ж такой контакт установлен, в дружбе и в любви, шизоид требует самых серьезных обязательств – по принципу «все или ничего», выбранный им человек должен отвечать построенному идеальному образцу. Исключительно важным, возвышающимся над обыденностью представляется шизоиду и то дело, которому он себя посвящает, в отдельных фактах, сиюминутных событиях он видит проявления «вечных» проблем, стремясь создать общую систему их закономерного разрешения. Сфера эмоциональных переживаний шизоидов также имеет два «полюса»: сентиментальная болезненная уязвимость тонко чувствующего эстета и – эмоциональная тупость, редукция аффекта до полного безразличия ко всему. В конкретных индивидуальных случаях обе эти крайности, также как и у циклоидов, дополняют друг друга: за демонстративным равнодушием скрывается чрезмерная нежность и ранимость, а фоном чувствительной, интимной откровенности оказывается холодность и неприступность.

Среди эмпирических описаний нормальных обладателей одного из двух общих биотипов – цикло- и шизотимического – особый интерес вызывает анализ индивидуальных черт крупных исторических деятелей в науке, искусстве, политике. Так, для ученых, приближающих к циклотимическому типу (Гете, Гумбольдт), характерны многосторонность, экстенсивность научной деятельности, нередко в сочетании с художественным талантом. Увлеченные сразу несколькими областями знания, они предпочитают те из них, что связаны с изучением конкретного материала и где требуется умение и особая склонность к его подробному, кропотливому описанию: ботанику, анатомию, геологию, этнографию и т. п. «Верь своим чувствам, они не обманут тебя», – в научной девизе Гете звучит любовь к живому факту и антипатия к абстрациям, которые нельзя ощутить. Напротив, создатели обобщенных систематических концепций, представители теоретических наук – математики, физики – относятся, как правило, к шизотимическому типу (Коперник, Кеплер, Ньютон, Лейбниц и др.). В этот же общий круг попадают философы строгой и точной системы мысли (Кант), романтически отвлеченные метафизики (Шеллинг), патетически страстные поэты и моралисты (Шиллер, Руссо).

Американский врач и психолог У. Шелдон обследовал фотографии 4 000 студентов-мужчин с целью выделить крайние варианты телесной конституции. Эти варианты и должны были стать искомыми компонентами, т. е. теми компонентами, по которым можно описать и количественно оценить телосложение любого конкретного человека. Их оказалось три – эндо-, мезо- и эктоморфный

Описание этих крайних вариантов в целом соответствует описаниям типов по Кречмеру. Первый характеризуется округлостью, пухлостью, наличием большого живота, жира на плечах и бедрах, круглой головой, неразвитыми мышцами. Второй – широкими плечами и грудной клеткой, крепкими руками и ногами, массивной головой. Третий – вытянутым, с высоким лбом, лицом, длинными конечностями, узкой грудной клеткой и животом, отсутствием подкожного жира.

Для оценки эндо-, мезо- и эктоморфии были выделены сначала 40, а затем 17 значимых антропометрических черт, которые представляют собой отношения некоторых размеров тела (например, объема грудной клетки к росту). Названные компоненты-переменные ранжировались по 7-бальной шкале, и в результате конкретный человек получал по каждой из них определенный индекс. Сочетанием этих индексов (их, естественно, было три) и определялся тип его тела, т. е. соматип. Разнообразные индивидуальные наборы телесных особенностей стали подвластны измерению (по результатам обследования 46 тысяч фотографий оказалось возможным описать 88 различных соматотипов).

Столь же тщательно выделялись и отдельные компоненты характера (по терминологии Шелдона – черты темперамента). На основе анализа психологической литературы личности были рассмотрены 650 черт, из которых путем взаимного комбинирования отобраны 50 значимых. Затем по многочисленным и разнообразным методикам, опросникам, анкетам в течение года обследовались 33 человека для определения степени выраженности этих черт и их ранжированию (по 7-бальной шкале). Корреляция полученных оценок позволила выделить три группы черт, каждая из которых стала выражением «первичных компонентов темперамента», названных висцеро-, сомато- и церебротонией. По своему общему содержанию эти компоненты также трактовались как преобладание в жизнедеятельности человека соответственно – органов пищеварения, двигательного аппарата и высших нервных центров. В результате дополнительного расширения списка черт и их последующей корреляции количество значимых признаков по каждому компоненту было доведено до 20. Тестирование человека по этим признакам позволяет получить индивидуальный индекс темперамента (например, у крайнего висцеротоника он равен 7-1-1).

Наконец, было предпринято исследование связи между индивидуальными соматотипами и индексами темперамента. Оно проводилось на 200 испытуемых-мужчинах в течении пяти лет, и в результате были обнаружены высокие коэффициенты корреляции (около + 0,8) между эндоморфией и висцеротонией, мезоморфией и соматонией, эктоморфией и церебротонией.

Таким образом, наличие психотелесных соответствий и связей является фактом, установленным статистически. Однако любые утверждения об однозначности этих связей и тем более с телесной предопределенности психического развития человека как социального индивида всегда вызывали у психологов-марксистов справедливую критику. Представленные концепции встречают также ряд конкретных вопросов и возражений: об изменении телесной конституции с возрастом, о различии между корреляционной и причинно-следственной связью, об адекватной ее интерпретации

Похожие материалы в разделе Дифференциальная психология:

• Общенаучные методы
• Гуморальная и конституциональная теория темперамента
• Классификация отклонений и акцентуаций характера
• Задатки и способности
• Личность и ее структура
• Индивидуальность человека и развитие его личности
• Конструирование «мужского» и «женского» в различных этнокультурных средах
• Меланхолоидная группа
• Понятие психологической нормы
• Половые различия в онтогенезе человека

/**/

Черты характера, сопутствующие состояния и лечение

Гипертимия — это постоянное состояние легкой мании, означающее, что вы обладаете высокой энергией, энтузиазмом и гиперактивностью.

Гипертимия — это продолжительное состояние, которое можно считать типом личности. Таким образом, он также известен как «гипертимный темперамент».

Гипертимию можно рассматривать как противоположность дистимии, которая представляет собой продолжительное депрессивное настроение, длящееся годами. Дистимия известна клинически как персистирующее депрессивное расстройство (PDD).

В то время как гипертимия может быть связана с биполярным расстройством, связь между темпераментом и состоянием психического здоровья может быть сложной.

Гипертимия означает, что у вас высокая энергия, разговорчивость и гиперактивность.

В отличие от гипомании — легкого маниакального состояния, которое возникает эпизодами продолжительностью менее недели — гипертимия стабильна с течением времени и ощущается как часть вашей личности.

Согласно документу 2021 года, люди с гипертимией имеют следующие симптомы или характеристики:

• веселый и чрезмерно оптимистичный
• теплый и буйный
• экстраверт
• самоуверенный, самоуверенный или грандиозный
• спит очень мало часов, например менее 6 часов в сутки
• ищет 9018 полный планов и занятий стимуляция
• отсутствие торможения

Наличие гипертимного темперамента дает некоторые преимущества.

«Люди с гипертимией, как правило, имеют более высокий уровень самооценки и уверенности в себе, чем те, у кого ее нет», — говорит Шанель Джонсон, LPC-S, CCTP, консультант из Мичигана. «Они верят, что могут добиться чего угодно и могут решать проблемы с позитивным настроем».

Люди с гипертимией также могут испытывать большее удовлетворение от работы и быть более вовлеченными в свою работу. Джонсон добавляет, что гипертимия дает людям больше энергии для многозадачности и нескольких проектов.

В некоторых случаях гипертимия может перерасти в биполярное расстройство II типа или ажитированную депрессию. Ажитированная депрессия — это форма депрессии, при которой вы чувствуете беспокойство и злость вместо обычной усталости и печали.

Гипертимия и биполярное расстройство — это не одно и то же, но они могут быть связаны. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.

Многие люди с биполярным расстройством испытывают манию или гипоманию, которые представляют собой эйфорические состояния, при которых вы говорите быстро, строите много планов и меньше нуждаетесь во сне. В то время как мания длится не менее 7 дней, а гипомания — менее недели, гипертимия — постоянное состояние.

Наличие гипертимного темперамента не является признаком биполярного расстройства, а гипертимия не означает, что у вас разовьется биполярное расстройство.

Гипертимия также отличается от биполярного расстройства тем, что она не включает периоды плохого настроения или депрессии, говорит доктор Рафаэлло Антонино, психолог-консультант и старший преподаватель Лондонского университета Метрополитен.

Можете ли вы унаследовать биполярное расстройство или гипертимию?

«Люди с гипертимией часто имеют родственников с биполярным расстройством, намекая на то, что между ними существует генетическая связь», — говорит доктор Гейл Зальц, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Вейла Корнелла и ведущий программы «Как я могу Помощь?» подкаст.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что темпераменты, такие как гипертимный темперамент, могут помочь определить подтипы биполярного расстройства. Согласно этому исследованию, темперамент может передаваться по наследству и частично определять ваше настроение, уровень энергии и реактивность.

Протоколов лечения темпераментов не существует, и людям с гипертимией может не потребоваться медицинская или психиатрическая поддержка при гипертимных чертах.

Если ваши гипертимные черты влияют на вашу способность функционировать — например, разрушают ваши отношения, влияют на вашу работу или приводят к вредному поведению — вы можете подумать о том, чтобы обратиться за психологической помощью, поскольку это может указывать на манию или гипоманию.

Существуют различные методы лечения биполярного расстройства, включая лекарства и психотерапию.

Ищете психотерапевта, но не знаете, с чего начать? Ресурс Psych Central «Как найти поддержку в области психического здоровья» может помочь.

Люди с гипертимным темпераментом обычно чрезмерно веселы, энергичны и полны энтузиазма. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.

Если вы заметите признаки гипертимии, ухудшающие вашу жизнь, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья. Они могут направить вас на следующие шаги и предложить варианты лечения, если это полезно.

Черты характера, сопутствующие состояния и лечение

Гипертимия — это постоянное состояние легкой мании, означающее, что вы обладаете высокой энергией, энтузиазмом и гиперактивностью.

Гипертимия — это продолжительное состояние, которое можно считать типом личности. Таким образом, он также известен как «гипертимный темперамент».

Гипертимию можно рассматривать как противоположность дистимии, которая представляет собой продолжительное депрессивное настроение, длящееся годами. Дистимия известна клинически как персистирующее депрессивное расстройство (PDD).

В то время как гипертимия может быть связана с биполярным расстройством, связь между темпераментом и состоянием психического здоровья может быть сложной.

Гипертимия означает, что у вас высокая энергия, разговорчивость и гиперактивность.

В отличие от гипомании — легкого маниакального состояния, которое возникает эпизодами продолжительностью менее недели — гипертимия стабильна с течением времени и ощущается как часть вашей личности.

Согласно документу 2021 года, люди с гипертимией имеют следующие симптомы или характеристики:

• веселый и чрезмерно оптимистичный
• теплый и буйный
• экстраверт
• самоуверенный, самоуверенный или грандиозный
• спит очень мало часов, например менее 6 часов в сутки
• ищет 9018 полный планов и занятий стимуляция
• отсутствие торможения

Наличие гипертимного темперамента дает некоторые преимущества.

«Люди с гипертимией, как правило, имеют более высокий уровень самооценки и уверенности в себе, чем те, у кого ее нет», — говорит Шанель Джонсон, LPC-S, CCTP, консультант из Мичигана. «Они верят, что могут добиться чего угодно и могут решать проблемы с позитивным настроем».

Люди с гипертимией также могут испытывать большее удовлетворение от работы и быть более вовлеченными в свою работу. Джонсон добавляет, что гипертимия дает людям больше энергии для многозадачности и нескольких проектов.

В некоторых случаях гипертимия может перерасти в биполярное расстройство II типа или ажитированную депрессию. Ажитированная депрессия — это форма депрессии, при которой вы чувствуете беспокойство и злость вместо обычной усталости и печали.

Гипертимия и биполярное расстройство — это не одно и то же, но они могут быть связаны. Гипертимный темперамент может быть континуумом биполярного расстройства.

Многие люди с биполярным расстройством испытывают манию или гипоманию, которые представляют собой эйфорические состояния, при которых вы говорите быстро, строите много планов и меньше нуждаетесь во сне. В то время как мания длится не менее 7 дней, а гипомания — менее недели, гипертимия — постоянное состояние.

Наличие гипертимного темперамента не является признаком биполярного расстройства, а гипертимия не означает, что у вас разовьется биполярное расстройство.

Гипертимия также отличается от биполярного расстройства тем, что она не включает периоды плохого настроения или депрессии, говорит доктор Рафаэлло Антонино, психолог-консультант и старший преподаватель Лондонского университета Метрополитен.

Можете ли вы унаследовать биполярное расстройство или гипертимию?

«Люди с гипертимией часто имеют родственников с биполярным расстройством, намекая на то, что между ними существует генетическая связь», — говорит доктор Гейл Зальц, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Вейла Корнелла и ведущий программы «Как я могу Помощь?» подкаст.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что темпераменты, такие как гипертимный темперамент, могут помочь определить подтипы биполярного расстройства. Согласно этому исследованию, темперамент может передаваться по наследству и частично определять ваше настроение, уровень энергии и реактивность.

Протоколов лечения темпераментов не существует, и людям с гипертимией может не потребоваться медицинская или психиатрическая поддержка при гипертимных чертах.