Пять типов матерей и их эмоциональное наследие
Близки мы с матерью или предпочитаем сохранять дистанцию, потеряли ее несколько лет назад или переехали в другую страну — в любом случае ее стиль жизни и наши с ней отношения определяют едва ли не каждый аспект нашего бытия. В определенном способе вести себя и взаимодействовать с окружающими, в наших взглядах, ценностях и убеждениях, в нашей семейной и сексуальной жизни отражается то эмоциональное наследие, которое мы получили от матери.
О том, как формируется привязанность между матерью и ребенком в первые месяцы и годы жизни, написано много. Благодаря Зигмунду Фрейду и особенно Джону Боулби мы знаем, что благополучие ребенка основано прежде всего на здоровой, безопасной привязанности к матери. Меньше внимания уделяется тому, как развиваются эти отношения позже, в детском и подростковом возрасте, как эта привязанность формирует уклад жизни и особенности поведения взрослого.
Американский клинический психолог и опытный семейный психотерапевт Стефан Поултер замечает: «Самое главное — признать, что это влияние существует. А негативным оно может быть только в том случае, если оно остается неопознанным, отвергнутым или неверно понятым. Когда вы осознаете, насколько многогранно это воздействие, и учитесь им управлять, «фактор матери» становится позитивной силой, меняющей вашу жизнь к лучшему».
Стефан Поултер определяет пять стилей материнства: «перфекционистка», «непредсказуемая», «лучший друг», «эгоистка» и «идеальная».
1. Перфекционистка
Как правило, это контролирующая сверх меры, боязливая и тревожная женщина, для которой главное — внешняя сторона жизни: ей необходимо производить впечатление, поддерживать имидж. Ее дети склонны критиковать себя и заниматься самоедством, они чувствуют свою несостоятельность и эмоциональную пустоту.
Если вы ее ребенок…
Ваши сильные стороны: Вы, скорее всего, человек, очень ответственный в своих отношениях, на вас во всем можно положиться. Вы цените упорство и трудолюбие, это для вас самые важные качества характера.
Эмоциональное наследие: Вам всегда кажется, что мнение других людей важнее, чем ваше собственное. Вы живете с ощущением, что весь мир наблюдает за вами и готов вас осудить.
2. Непредсказуемая мать
Беспокойная, раздражительная, излишне эмоциональная, она не способна владеть чувствами, и ее изменчивое настроение определяет ее родительский стиль. Она сама в своей голове создает проблемы и кризисы, а потом транслирует это взвинченное состояние своим детям.
Если вы ее ребенок…
Ваши сильные стороны: У вас хорошо развита эмпатия, вы прекрасно работаете с людьми. Вы всегда готовы поддержать своих коллег по работе, родственников и друзей.
Эмоциональное наследие: Вырастая с укоренившейся потребностью заботиться о людях и их душевных проблемах, вы в то же время можете быть чрезмерно раздражительны и склонны к депрессии. Вы с ранних лет учитесь читать людей и ситуации, и это помогает вам справляться с чужими вспышками гнева или возмущением.
3. Лучший друг
Она общается с ребенком на равных, бессознательно желая избежать ответственности за него. Вместо взрослого, способного заботиться и защищать, ребенку предлагается задушевный друг, партнер, собеседник, но при этом его фактически лишают матери. Ее эмоциональные потребности столь велики и всепоглощающи, что ей самой приходится опираться на ребенка, чтобы удовлетворить их.
Если вы ее ребенок…
Ваши сильные стороны: Вы понимаете всю важность границ между родителями, детьми, друзьями и родственниками. Вы часто осознаете, что занимаете ведущую позицию в ваших отношениях и принимаете на себя ответственную роль взрослого.
Эмоциональное наследие: Вы можете чувствовать себя забытым и обделенным вниманием, испытывать страх отвержения. Другие чувства, знакомые такому ребенку, — обида, возмущение, ощущение, что его не любят и недооценивают.
4. «Я первая»
Один из наиболее распространенных стилей материнства. Такая женщина не способна видеть в ребенке отдельную индивидуальность, она эгоцентрична и не уверена в себе. Ее отпрыски с раннего возраста привыкли освещать ее жизнь и оставаться при этом в тени.
Если вы ее ребенок…
Ваши сильные стороны: У вас настоящий талант поддерживать других, вы хорошо чувствуете и понимаете людей во всех типах отношений. Вы верны и отзывчивы, способны принимать близко к сердцу чужие нужды и решать чужие проблемы.
Эмоциональное наследие: Вы сомневаетесь в своей способности принимать решения. Вам трудно доверять своим собственным чувствам в любой ситуации, потому что материнское мнение для вас всегда было более важным и значимым.
5. Идеальная мать
Такие матери, как ни удивительно, есть. Но их, согласно книге Стефана Поултера, совсем немного, — примерно 10%. Безупречная мать сочетает в себе лучшие черты других четырех стилей. Она эмоционально уравновешена, она видит в своих детях уникальных личностей и помогает им вырасти самостоятельными людьми. Она несовершенна, но какими бы ни были ее жизненные обстоятельства, она заботится о детях осознанно и с большим желанием.
Если вы ее ребенок…
Ваши сильные стороны: Чувствуя любовь и принятие матери, вы готовы к рискованным решениям и переменам в жизни без страха быть непонятым и отвергнутым.
Эмоциональное наследие: Вы способны принимать и уважать чужую точку зрения. Вы эмоционально автономны от матери и умеете справляться с трудностями независимой жизни.
Психологические типы матерей и их роль в формировании личности своего ребенка
Байкалова Анна Александровна
Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева
Подростковая беременность это следствие не только влияния друзей и среды. Большая ответственность на формирование личности ложится на матерей. Рассмотрены психологические типологии матерей в целом, а также одиноких матерей в частности.
Ключевые слова: материнство, подростковая беременность, типология материнства, типология одиноких матерей
Baikalova Anna Aleksandrovna
Krasnoyarsk state pedagogical University. V. P. Astafiev
Teenage pregnancy is a consequence not only of the influence of friends and environment. Big responsibility on the formation of personality falls to mothers. The psychological typology of mothers in General and single mothers in particular.
Библиографическая ссылка на статью:
Байкалова А.А. Психологические типы матерей и их роль в формировании личности своего ребенка // Современные научные исследования и инновации. 2016. № 9 [Электронный ресурс]. URL: https://web.snauka.ru/issues/2016/09/70833 (дата обращения: 02.06.2023).
Современное общество переживает кризис не только социально-экономический, политический, но ценностно-нравственный. Жизненные установки дестабилизированы. Приоритеты расставляются не в сторону духовных ценностей, а в пользу материальной стабильности.
Научно-технический прогресс, который идет семимильными шагами по миру и цель его упрощение жизненной рутины человека, оказывает влияние как на общество в целом, так и на женщин в частности. Многие традиции утрачиваются, стереотипы уходят в небытие. Крах старых моделей взаимоотношений в семье, поиск современных ценностных ориентиров находит отклик в формировании не только личности подростка, но и в формировании его социальных ролей.
Особенно актуально это для девушек-подростков. Ведь девушка это будущая мать, это здоровое поколение и, как следствие, здоровое будущее.Подростковый возраст для девушки уже, по сути, является кризисным, но и этот непростой период можно усложнить. Девушка должна всего лишь забеременеть и стать матерью.
Исторически подростковая беременность не всегда была социальной проблемой. Вплоть до 18-19 веков средняя продолжительность жизни составляла примерно 40 лет, что вполне объяснимо высоким количеством сражений, низким медицинским обслуживанием, низким уровнем жизни. Поэтому девушки выходили замуж в 14-16 лет, чтобы успеть родить и воспитать детей. Однако очень многие девушки во время вынашивания беременности или тяжелого родоразрешения умирали. Но даже в столь юном возрасте девушка психологически была готова к замужеству, рождению детей и их воспитанию.
Испокон веку женщине в быту отводилась весомая роль, она была хранительницей очага, она воспитывала детей и передавала традиции домоводства дочерям, а мужчине отводилась роль добытчика.
Воспитать девочку в 21 веке одна из сложнейших задач. Перед родителями и педагогами возникает дилемма: на что ориентировать девочку. Формировать ли в ней женственность, нежность и мягкость, чтобы девушка была отзывчивой и внимательной к своим детям матерью. И тут же возникает вопрос профессионального роста. Ведь современный рынок труда приветствует напористых, коммуникабельных девушек с задатками лидера.
Современная социализация в социальных сетях, интернет, средства массовой информации пропагандируют половые отношения и маргинальность общественной среды.
А. Болдин выделил два стиля воспитания: демократический и контролирующий.
Демократический стиль воспитания подразумевает под собой высокий уровень вербального общения между родителями и детьми. Члены семьи включены в семейные успехи и проблемы. Родители нацелены на успешность своих детей и всегда готовы прийти на помощь.
Контролирующий стиль предполагает ограничения поведения ребенка при отсутствии разногласий. К ребенку зачастую с малого возраста предъявляются жесткие требования, которые в дальнейшем принимаются ребенком как должное, справедливое и обоснованное.
Однако в воспитании детей огромную роль играют матери. В психологии выделяю пять типов матерей.
- Мать-призрак это отсутствующая мать. Она закрыта от своего ребенка. Ребенок не чувствует ни любви, ни заботы. Мать не демонстрирует пример детско-родительских взаимоотношений. Ребенок не учиться от своей матери открытости и близости с другим человеком.
- Мать – фарфоровая кукла не готова сама быть взрослой, не то, чтобы воспитывать детей. Проблемы, эмоции, неприятности ее ребенка погружают саму маму в уныние, страх, панику. Однако эти негативные эмоции не мешают ей любить своего ребенка, но и нести ответственность за него она не в состоянии. Она не умеет устанавливать границы, контролировать себя и свое окружение.
- Властная мать это мать, которая устанавливает тотальный контроль за своим ребенком. Она не приветствует в своем чаде самостоятельности, самоидентификации и ответственности.
- Мать — «Охотница за скальпами» желает воспитать абсолютно идеального ребенка. Она не допускает проявления слабости, стыда, чувства вины у своего ребенка. У такой матери ребенок это ее личное создание, которым она гордится, причем мнение ребенка ею никогда не учитывается.
- Мать — «Босс» подрывает способность ребенка стать независимым, нормально функционирующим взрослым человеком. Такая мать воздвигает себя в ранг авторитета в семье, где ребенок должен ей подчиняться. Мать устанавливает дома правила проживания и требует четкого выполнения ею поставленных границ и рамок.
Исследования, проводимые в КТПС, в котором приняли участие 40 девушек, выявили, что 49% из них проживают в неполной семье и воспитываются только мамами. 64% опрошенных ответили, что существует масса ограничений в поведении. Однако, если возникает сложная ситуация или необходима помощь, девушки в 80% случаях обращаются за помощью к родителям. Причем, никто из опрошенных девушек не ответил, что готовы за помощью обратиться к преподавателям. Что касается личной жизни девушек, то 58% из опрошенных признались, что у них есть молодой человек, однако они не считают эти отношения стабильными и постоянными. А первая половая близость в возрасте с 16-18 лет наступила у 26 девушек, и большинство из них это девушки, которые воспитываются только мамой.
Исследования показали, что большинство девушек, которые вступают в ранние половые отношения, воспитываются только мамами. Следовательно, необходимо понять, чем мотивированы одинокие мамы в процессе воспитания детей.
Мягкова М. А. в научной статье «Психологические типы одиноких матерей» выделила три типа матерей-одиночек:
- Позитивная мать высоко оценивает свои личные качества родителя, не испытывает негативных эмоций к отцу ребенка. Ребенок же ею принимается как должное со всеми положительными и отрицательными сторонами. Для них воспитание ребенка является одной из главных целей в жизни.
- Сознательная мать обладает высокой степенью понимания своего положения и ценностью семейных ценностей. Такая мама с рождения планировала создание семьи и рождение ребенка. Отношение к материнству позитивно. У нее развито представление о родительской любви, способах и возможностях ее проявления.
- Традиционная мать воспитывает своего ребенка исходя из общепринятых норм и правил воспитания. Такая мать не обладает четко сформированным представлением о материнской любви, о формах ее проявления, о запретах для ребенка. Как себя, так и отца ребенка, такая мать воспринимает негативно. Существующие запреты ребенок легко нарушает, зная, что отчитываться перед мамой все равно не придется, поскольку ему фактически все позволено.
Следовательно мама, воспитывающаяя свою дочь одна, не может в комплексе сформировать представление о полноценных семейных отношениях и трудностях, которые могут возникнуть в период половых взаимоотношений.
Подводя итог можно сказать, что воспитание девочки-подростка ответственное мероприятие, требующее комплексного подхода как со стороны родителей, так и со стороны педагогов.
Для того, чтобы снизить подростковую беременность надо донести до девушки, что материнство это самопожертвование. Женщина приносит в жертву здоровье, образование, карьеру, личное время и интересы. Для того, чтобы понимать, что рискует потерять молодая девушка, вступая в половые отношения, она должна иметь представление об ответственности, а чтобы добиться успеха в этом направлении, необходимо найти средства для формирования этой самой материнской ответственности.
Библиографический список- Г. Клауд и Дж. Таунсенд. «Фактор матери». -Христианское издательство «Триада», 2007
- Г. Г. Филиппова. «Психология материнства. Учебное пособие». — М.: Изд-во Института Психотерапии, 2002.
- http://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-tipy-odinokih-materey#ixzz4IbFcoKjq
Количество просмотров публикации: Please wait
Все статьи автора «Байкалова Анна Александровна»
10 разных типов мам. Салют ко Дню матери
Это время года, чтобы чествовать наших матерей. Каждая по-своему крута. Но это заставило нас задуматься о разных типах мам. Итак, мы составили список. Этот список ни в коем случае не является исчерпывающим из всех слов, описывающих материнство, но это хорошее начало.
Различные типы мам
Матери являются общим знаменателем для всех людей и бывают разных форм, размеров и цветов. Некоторые даже не связаны с нами кровным родством, но их выбирают или усыновляют в качестве наставников на всю жизнь. Мишель Ципп опубликовала забавный список матерей или опекунов, которых она видит в парке. Попробуйте назвать себя или свою маму ниже:
Модная мамочка . Модная мама на высоких каблуках, ее макияж выглядит идеально, и вы хотите знать, где она купила свою одежду. Вы завидуете тому факту, что она может бегать за своими детьми в платье и при этом выглядеть на тысячу долларов.
Пижама для мамы . Она удобная, уютная и, может быть, не подходит, но ей все равно. Она делится идеями о том, какие спортивные штаны будут лучше всего смотреться с какой футболкой.
Кофе Мама . Этой маме завидуют все уставшие родители на детской площадке, потому что у нее всегда есть «чашка Джо». Но это заставляет задуматься, действительно ли это кофе?
Мобильный телефон мамы . Эта мама не может отключиться от своего телефона — говорить, отправлять текстовые сообщения или прокручивать. Может быть, это по работе, может быть, это какая-то социальная сеть, может быть, она читает мобильную версию журнала, но она так много разговаривает по телефону, что ты начинаешь верить, что у нее действительно есть глаза на затылке.
Мама фотографирует . Такие мамы должны иметь полные фотоальбомы на каждый день, потому что они делают снимки со всех сторон для каждого шага, который делает их малыш.
Парящая Мама . И давайте просто скажем, что эта мама — определение родителя-вертолета, не позволяющего своему ребенку сделать ни шагу, не будучи рядом с ней.
Мама Питера Пэна . Веселая, свободолюбивая мама не боится скользить с горки, набивать пальцы ног песком, строить замки из песка и играть в парке.
Мама-одиночка . Такая мама не смотрит в глаза и никогда не улыбается другим родителям. Понятно, что она не хочет участвовать даже в самых незначительных разговорах.
Супер дружелюбная мама . Такие мамы быстро улыбаются и здороваются. Супер дружелюбная мама помнит, сколько лет вашим детям и даже их имена. Она мама, которая пишет сообщения с просьбой о свидании.
Окружение Мама . Эта мама катается по крайней мере с двумя другими мамами, куда бы она ни пошла. Трудно сказать, какой ребенок кому принадлежит в этой группе, но они крутые и похожи на крутых ребят в столовой.
Матери — повод для праздника
День матери – это праздник каждой отдельной мамы. И если вам интересно, кто такая мать и что она делает, подумайте над этими словами, которые описывают мать: защитник, ангел, опекун, шофер, тренер, комик, заинтересованный, советчик, крестоносец, защитник, «доктор», вдохновитель, веселье. , изящный, любезный, опекун, проводник, трудолюбивый, добрый, менеджер, кормилец, няня, воспитание, родитель, защитник, гордый, судья, находчивый, сентиментальный, умный, удивительный, поддерживающий, учитель, сострадательный, бдительный, мудрый и беспокойный.
Независимо от того, какой у вас тип матери или какой у вас тип, давайте позаботимся о том, чтобы в этом месяце мы чтили наших матерей и материнство. Представьте, каким был бы мир без мам. Мы бы не хотели там жить, а вы?
Все сотрудники Creekside Centre for Women хотели бы поздравить всех наших замечательных мам с Днем матери! Мы будем рады видеть вас и вашу улыбку в Creekside Centre for Women. Приезжай к нам в гости! 479.582.9268
Женский центр Creekside ждет вас!
Если вам нужны профилактические осмотры, советы по планированию семьи или помощь в лечении симптомов менопаузы, Creekside Centre for Women может предоставить поддержку и ресурсы, необходимые для поддержания здоровья и силы вашего тела. Познакомьтесь с нашими поставщиками медицинских услуг 6 Служба гинекологии
В Creekside Centre for Women мы понимаем важность женского здоровья и стремится обеспечить превосходство во всех аспектах ухода.
Гинекологические услуги
Акушерские услуги
Благодаря нашим акушерским услугам до и во время беременности вы встретитесь со своим врачом, чтобы сохранить свое физическое и психическое благополучие, предотвратить преждевременные роды, предвидеть трудности и осложнения во время родов и помочь вам (и вашему партнеру) в подготовке к воспитанию детей.
Акушерские услуги
Женский центр Creekside любит своих пациентов!
Мы стремимся сделать процесс понятным, простым и ориентированным на пациента. Потратьте некоторое время, чтобы просмотреть информацию о пациентах, формы и блог, чтобы оставаться в курсе. И, как всегда, звоните нам по любым вопросам!
Информация для пациентов
Познакомьтесь с нашими врачами
Кент Мейсон
Майкл Клуатр
Даррин Каннингем
Грег Райтер
Эшли Мейсон
Гинекологические услуги
Гинекологические осмотры
Лечение эндометриоза
Лапароскопия
Менопауза и Гормональная терапия
Недержание мочи
Акушерские услуги
Нарушения менструального цикла
Противозачаточные средства
Беременность и дородовой уход
Беременность высокого риска
УЗИ
Информация для пациентов
Портал для пациентов
9 0002 Часто задаваемые вопросы о медицинеПохвала пациентов
Ваш контент будет здесь. Отредактируйте или удалите этот текст внутри или в настройках содержимого модуля. Вы также можете стилизовать каждый аспект этого контента в настройках модуля «Дизайн» и даже применить собственный CSS к этому тексту в расширенных настройках модуля.
Различные типы мам
Когда женщины рожают детей, они становятся мамами. Это может быть мама-мальчик, мама-девочка, мама-близнец или мама обоих. Это кажется довольно простым. Однако в современном обществе очень много классификаций мам . Материнство обрело собственную жизнь и с тех пор размножилось на крошечные подкатегории.
Связанный:Неумолимая позитивность может быть типом обвинения жертвы для мам
Вот 10 из них:
10 Мама типа А
Тип личности А любит, когда все находится на своем месте. Эти мамы решительны и амбициозны. Они стремятся к тому, чтобы все работало как можно более гладко. Некоторые из этих мам могут показаться перфекционистками.
Личности типа А склонны иметь бесконечный «список дел». Они подвержены стрессу, беспокоятся обо всех деталях и не могут смириться с тем, что что-то идет не по плану. По данным Профессиональной ассоциации родовспоможения и послеродового периода, они, как правило, всегда пунктуальны и не ценят, когда другие этого не делают.
9 Хрустящая мама
Городской словарь определяет хрустящую маму как нео-хиппи. Нео-хиппи родственны хиппи, за исключением того, что их жизнь сосредоточена на покупке дорогих продуктов и ненадежных методов лечения.
Хрустящие мамы заботятся об окружающей среде, здоровье и обществе. Эти мамы склонны подвергать сомнению обычные повседневные акты материнства. Они стремятся попробовать разные подходы к проблемам своей семьи. Они, как правило, используют тканевые подгузники и не вакцинируют своих детей. Большинство хрустящих мам все органические и могут использовать эфирные масла вместо современной медицины.
8 Шелковистая мама
Шелковистая мама – это полная противоположность хрустящей мамочке. Городской словарь также дает определение шелковистым мамам. «Шелковистая» мама — это «современная мать», которая использует достижения науки, медицины и технологий, чтобы помочь ей в воспитании детей.
Шелковистые мамы обычно не используют тканевые подгузники; используют одноразовые. Они верят в необходимость вакцинации своих детей и при необходимости полагаются на доверенных медицинских работников. Шелковистые мамы не против время от времени кормить своих детей фаст-фудом и идут по обычному пути воспитания.
7 Резинка для волос Мама
Это не мама, которая носит только резинки для волос. Резинка для волос для мам — это смесь шелковистой и хрустящей корочки . Они могут предпочесть тканевые подгузники и эфирные масла в определенное время и по разным причинам, но они не обязательно против современной медицины и периодического кормления из бутылочки.
У них есть лучшее из обоих миров, как они это видят. Они не расстраиваются, если фаст-фуд должен быть быстрым ужином, но также любят готовить экологически чистую еду дома.
6 Мама-вертолет
Термин «родитель-вертолет» впервые был использован в книге доктора Хаима Гинотта подростками, которые называли своих родителей парящими над ними, как вертолет. Поскольку этот термин существует уже много лет, он очень хорошо известен.
Вертолетные мамы известны тем, что они лишние. Они сверхродители. Это может происходить на протяжении всего периода воспитания. Однако на этом все не заканчивается. Вертолетные мамы будут продолжать нарушать свои границы и во взрослом возрасте своих детей. Они делают для своих детей то, на что вполне способны сами.
5 Целеустремленная мама
Целеустремленная мама — это та, которая уделяет больше времени своим детям . Она закрывает все остальное и становится мамой. Намеренные мамы не просто прикрепляют вещи на Pinterest; они выделяют время, чтобы сделать их. Составляем планы и следуем им.
У них часто есть определенное время в течение дня, когда они выключают свои телефоны и посвящают себя просто тому, чтобы быть со своими детьми. На этот раз все просто наслаждаются друг другом. Никаких хлопот, никаких домашних заданий, просто быть вместе.
4 Тренирующаяся мама/фитнес-мама
Эти мамы потеют во всех социальных сетях. Они тренируются, их дети тренируются, и они занимаются йогой с козами; это их образ жизни. Этих мам можно найти в спортивной одежде 24/7. Следует отметить, что некоторые фитнес-мамы вообще не занимаются спортом. Им просто нравится притворяться, что они делают.
Тренировочная мама иногда работает в МЛМ. Они могут рекламировать коктейли, которые они пьют, и тренировки, которые они проводят, чтобы убедить других стать тренирующейся мамой.
3 Мама-влиятельница
Такой тип мамы также называют мамой-влиятельницей. Они известны во всех социальных сетях, но в основном нацелены на Instagram. Эти мамы (на первый взгляд) делают все, знают все, одеваются лучше всех и пользуются всеми необходимыми продуктами; что они с радостью свяжут вас с.
Существует распространенное заблуждение, что эти фотографии — всего лишь быстрые снимки их жизни. У влиятельных мам есть зверинец оборудования и людей, участвующих в том, чтобы сделать правильный снимок. Большую часть дня они могут проводить в Интернете или делать фотосессии.
Чтобы стать мамофлюенсером, нужно много работать; это конечно не для всех. Мамы, которые заставляют это работать, имеют тысячи последователей и зарабатывают на этом полный рабочий день, в том числе получают деньги.
2 Соревнующаяся мама
По словам психолога, спикера и автора доктора Эйлин Кеннеди-Мур В двух словах «Мамочки» — это когда мамы соревнуются друг с другом и через своих детей. Некоторые из этих мам любят хвастаться достижениями своих детей, так как это дает им чувство выполненного долга.
Мамы соревнуются, потому что чувствуют себя неуверенно, имеют низкую самооценку или сталкиваются с кризисом идентичности. Момпетиция, однако, оказывает негативное влияние на детей. Это часто добавляет беспокойства и стресса в их жизнь и снижает их самооценку.
1 Мама с вином
«Мама с вином» — это термин, который используется для описания типичной матери из высшего среднего класса, часто с маленькими детьми, которая прибегает к спиртным напиткам, чтобы справиться с переутомлением или усталостью от воспитания детей.