Елена Малышева: «Занятый, увлечённый человек всегда лучше себя чувствует» | Здравоохранение | Общество
Программа по Активному долголетию поддержана москвичами.
Один из членов общественного совета этого проекта, руководитель и ведущая телепрограмм «Здоровье» и «Жить здорово!», доктор медицинских наук, профессор Елена Малышева рассуждает о том, кому и зачем программа необходима.
Стареть танцуя
Юлия Тутина, «АиФ»: Елена Васильевна, в мире стремительно увеличивается возраст, до которого доживают люди. Его даже называют «возрастом возможностей». Один из приоритетов медицины — создание программ и медикаментов, которые позволяют жить не только долго, но и плодотворно. Что из мировых программ, связанных со здоровьем пожилых, подойдёт нашей стране?
Елена Малышева: Мало кто понимает, что Москва — это первый и пока единственный город в России, который столкнулся с небывалой ситуацией. Существенно улучшилось здоровье людей старше 55-60 лет.
За этим стоят грандиозные изменения в московской медицине. Вот несколько простых цифр. За последние 5 лет количество эндопротезов, то есть искусственных суставов, которые поставили москвичам, выросло в 21 раз! То есть люди, которые не могли ходить, теперь ходят, прыгают и готовы заниматься спортом. Их стало больше в 21 раз! Огромные цифры! В 5 раз снизилась смертность от инфарктов миокарда и в 2 раза снизилась госпитальная смертность от инсульта. То есть огромное количество людей не стали инвалидами с одышкой, а могут полноценно реализовать себя в жизни. Вы можете себе представить? Эти люди не лежат дома, не мучают себя и своих близких. Они активны! Всё это поставило вопросы о том, что эту, ставшую активной, часть населения надо чем-то занять. Тем более что все эти люди хотят и могут приносить пользу, могут учиться и работать. Именно поэтому в Москве и появился проект по активному долголетию.
— Почему эта программа особенно важна для российской столицы?
— Это важно для любого города и любого человека, который не хочет стареть.
Для нашего мегаполиса это важно потому, что у нас больше трёх миллионов людей достигли пенсионного возраста. Это столько же людей, сколько проживают в Екатеринбурге и Новосибирске. Это активные и полные сил и идей люди. Они не хотят сидеть дома и ждать смерти. Они хотят жить. Московское правительство думает об этом. Пока проект считается пилотной программой. Её суть проста. В библиотеках, школах и на других площадках организовать самые разные кружки, клубы и секции для женщин старше 55 лет и мужчин старше 60. Там можно заниматься физкультурой, танцами, учить языки, участвовать в просветительских и образовательных семинарах. Причём педагогам, библиотекарям и другим людям, которые станут заниматься с пенсионерами, будут платить зарплату. Это же просто здорово! Надо сказать, что на энтузиазме сотрудников Департамента социальной защиты и труда уже сделано очень много. В Москве проходят грандиозные конкурсы танцев, конкурсы супербабушек и супердедушек. Действует «Серебряный университет». Это обучение старшего поколения компьютерным навыкам и многому другому.
Быть нужным
— Вы очень занятой человек — пациенты, телевидение, семья — и всё же согласились войти в общественный совет новой программы. Почему?
— Моей маме 84 года. Она живёт в Москве. Мне тоже будет 60, 70 и 80. Участвуя в этом проекте, я думаю и о наших родителях, и о себе. Я хочу жить в таком городе, где думают о людях. А ещё мне кажется, что наши дети должны видеть, как мы заботимся о старшем поколении. Тогда и они будут думать и заботиться о нас.
Хочу сказать слова огромной благодарности Департаменту соцзащиты за то, что в Москве налажена система помощи пожилым людям. Я это хорошо знаю по моей маме, к которой многие годы без всяких инициатив с нашей стороны приходит женщина, а если мамы нет дома — она иногда ездит в гости к внукам, — звонит мне, уточняет, всё ли хорошо. Это создано и существует без всякого пафоса и громкой рекламы. И прекрасно работает без всякого участия со стороны детей, внуков и т.
— То есть о стариках заботятся?
— Нам надо изменить формулировки, так, в Америке это называется «adult care» — «забота о взрослых». Ещё один проект, потрясший меня и развиваемый Департаментом соцзащиты, называется «Возраст.нет». У меня есть пожелание как у дочери 84-летней мамы: в её районе клуб на втором этаже. Пожелание состоит в том, чтобы клубы были на первых этажах.
Также необходимо продумать вопрос с транспортом для москвичей, которые плохо ходят. В Америке это организовано так: за людьми приезжает автобус с дном, которое опускается, и развозит их по клубам. Этим занимаются компании обязательного медицинского страхования. Оказалось, что проще и дешевле оплачивать такой транспорт, чем оплачивать визиты к врачам. Там люди общаются, к ним приходят лекторы, приезжают врачи — такая же система уже создана в Москве. Надо, чтобы эти клубы жили не только на городские деньги, но и на средства от ОМС.
Как попасть в программу
— В чём конечная цель программы по активному долголетию? Что она должна дать москвичам?
— Прежде всего счастье жить.
Чувствовать себя нужными. Оставаться активными. И не сидеть в четырёх стенах. Но как врач я вижу ещё одну очень важную часть этого проекта. Занятый, увлечённый человек всегда лучше себя чувствует. За рубежом вообще проекты занятости людей старшего возраста начинали для того, чтобы сэкономить деньги, которые тратятся на их здоровье и медицину. И доказали, что пенсионеры, объединённые в клубы, намного лучше себя чувствуют. В Москве программа по активному долголетию начинается для того, чтобы помочь старшему поколению жить здорово. Но я уверена, что экономический и оздоравливающий эффекты тоже обязательно будут.
— Мне очень нравится, что этот проект с самого начала — проект людей, а не чиновников. Когда мы все собираемся у мэра Москвы, всё обсуждаем весело и открыто. Это для каждого из нас важно. И каждый готов принять в этом участие. В нашей активной группе будущих представителей серебряного возраста — Максим Галкин, Арина Шарапова, Надежда Бабкина, Александр Олешко, очень много знаменитых московских врачей и спортсменов.
Такое неприятное слово «пенсионер» или «пенсионерка»! А выражение «пенсия по старости»? Ну почему «по старости», а не «по возрасту»? Ведь сегодня женщина в 55 лет прекрасно выглядит! Анна Николаевна Шатилова (наша известная телеведущая) просто внесла предложение убрать эти формулировки из законодательных актов. И даже предложила на наших заседаниях штрафовать всех, кто произносит слово «пенсионеры». От него и правда стоит отучиться.
— Кто может попасть в эту программу и как?
— Любая москвичка старше 55 лет и москвич, достигший 60 лет. Московские центры социального обслуживания будут проводить все эти мероприятия и приглашать на них всех желающих. Так что было бы желание, а дело по душе найдётся. И тогда нам точно будет жить здо`рово!
Увлеченный человек | Приазовская степь
30 июля 2021 19:06
Ирина Коржева
#Новости района #Район и люди
Многие люди умеют создавать красоту своими руками. Но не многие могут передать свои умения другим.
В числе тех, кто успешно решает эти две задачи, — жительница с. В.-Ханжоновка, руководитель творческих студий местного дома культуры Наталья Макаренко.В нашем районе она живет с 2012 года. Ее родина — Казахстан, город Джезказган, где познакомились её родители, приехавшие в республику по комсомольским путевкам на освоение целины. Затем они переехали в Сибирь, в Сургут, потом — в Белоруссию. В Минске Наталья начала ходить в художественную студию, где занялась ещё и скульптурной лепкой. Её работы участвовали в разных конкурсах. Был даже такой случай,когда одна из скульптур победила в конкурсе, но автор успела сменить место жительства, и награда так и не дошла до нее. Но где бы Наталья ни была, она продолжала учиться разным техникам ИЗО самостоятельно. По совету родителей после окончания школы девушка подала документы на специальность совсем не женскую — «техническое обслуживание автомобилей».- На тот момент я умела водить автомобиль и была этим увлечена. Меня приняли, но мне пришлось искать работу, так как в техникуме общежития не было.
Наталья Аркадьевна — сторонник реалистической школы живописи. Ещё во время учебы в школе ремесел г. Усть-Илимск дополнительно полгода изучала народные промыслы: хохлому, городец, гжель и другие. А умение создавать полезные поделки из разных материалов, шить, конструировать пришлось развивать во время работы в ДОЦ «Спутник», где каждый день нужно было предложить детишкам новое увлекательное занятие. Ей нравится работать над картинами из кожи. Обычно это портреты людей, образы сказочных персонажей, анималистические орнаменты, пейзажи. Она знает технику росписи стен. В прошлом году, например, выполняла масштабный проект на морскую тематику в Москве. С ранних лет Наталья Аркадьевна шьёт себе и своим родным одежду. Эти навыки пригодились при создании сценических костюмов для нашего дома культуры. Одна из последних её работ — фигура полутораметрового медведя, который теперь на входе в дом культуры встречает гостей.
декоративный объект под названием «Театральные маски», выполненный в смешаннойтехнике. Нас, детей и подростков, Наталья Аркадьевна учит всему, что умеет сама. И учит делать это прежде всего для души, для собственного саморазвития. Ее ученики — частые участники различных выставок, лауреаты творческих конкурсов. Я сама в июле стала победителем всероссийского отбора «Ломоносовский Обоз: Меж двух морей» в номинации «Арт-объект», где представляла свою идею скульптурной работы «Сытый казак».У Натальи Аркадьевны очень много задумок. Хочется пожелать ей удачи. У такого человека, как она, обязательно все фантазии и мечты воплощаются в реальность.
Анастасия Пилипенко, юнкор В.-Ханжоновской средней школы.
Актуальные новости района и области смотрите в нашем ТГ-канале и в соцсетях «Вконтакте» и «Одноклассники».
Энтузиаст | 5 советов, как стать более восторженным — True Mydentity
Люк ФельдбрюггеБыть энтузиастом означает, что у вас есть сильная страсть, энергия и волнение по поводу того, что вы делаете, и опыта, который у вас есть, будь то в вашей личной или профессиональной жизни. Энтузиазм является важным компонентом, который обеспечивает высокий уровень интереса и готовность человека к более активному участию в различных мероприятиях, изучению новых вещей и решению проблем с энергичным и оптимистичным настроем. В этом посте мы рассмотрим, что значит проявлять энтузиазм, как это помогает людям учиться, преимущества энтузиазма на работе и то, как это улучшает отношения. Мы также даем пять полезных советов о том, как проявить больше энтузиазма, если вы хотите подняться на ступеньку выше.
Что означает слово «энтузиаст»?
ЭНТУЗИАСТИЧЕСКОЕ определение Merriam-Webster (плюс мы немного оживляем его): полон энтузиазма; проявление энтузиазма; возбуждение; иметь или показывать сильное удовольствие, интерес или одобрение.
True Mydentity предпочитает придавать немного больше вкуса этому значению энтузиазма. Вот несколько ценных способов, которыми энтузиаст может использовать свою силу.
Энтузиазм приносит позитив, мотивацию и энергию окружающим. Они, как правило, более целеустремленны и настойчивы, что помогает им более эффективно выполнять задачи и цели. Энергия и страсть увлеченного человека могут помочь создать позитивную и привлекательную среду обучения, которая способствует творчеству, критическому мышлению и инновациям. Они могут поднять моральный дух, повысить эффективность командной работы и способствовать развитию позитивной культуры; все это может повысить производительность. А позитивный настрой восторженного человека может мотивировать других продолжать идти вперед, когда дела идут плохо, и помочь им преодолеть трудности.
Заполните нашу бесплатную анкету и узнайте, является ли эмпатия одной из самых доминирующих черт вашего характера, а также какие из других 58 черт также являются вашими самыми сильными качествами.
Преимущества энтузиазма
Быть полным энтузиазма человеком может иметь много преимуществ, включая улучшение настроения, повышение энергии и мотивации, повышение креативности, улучшение навыков общения, улучшение отношений, повышение продуктивности и повышение целеустремленности. Это важная черта характера для создания более полноценной и полезной жизни. Вот несколько способов, которыми энтузиазм может помочь в обучении, как он может положительно повлиять на рабочую среду и сыграть полезную роль в личных и профессиональных отношениях.
С энтузиазмом относиться к обучению
С энтузиазмом относиться к обучению может помочь людям подойти к процессу с позитивным и заинтересованным мышлением. Восторженный человек часто задает любопытные вопросы и мотивирован на изучение новых идей и новаторских концепций.
Когда кто-то с энтузиазмом относится к тому, что изучает, он с большей вероятностью будет обращать внимание и оставаться сосредоточенным. Это улучшает способность энтузиаста усваивать информацию, сохранять ее и более эффективно применять в нужных ситуациях.
Энтузиазм может повысить мотивацию, уверенность и навыки критического мышления; формирование мышления роста и содействие социальному обучению.
В образовательной или обучающей среде увлеченные люди могут внести свой вклад, вдохновляя и мотивируя студентов или стажеров учиться и исследовать новые идеи. Их энергия и страсть могут помочь создать позитивную и увлекательную учебную среду, которая способствует творчеству, критическому мышлению и инновациям.
С энтузиазмом на работе
В профессиональной рабочей среде энтузиазм в работе может способствовать успеху команды, повышая моральный дух, улучшая командную работу и продвигая позитивную рабочую культуру. Энергия и мотивация полных энтузиазма сотрудников могут помочь повысить производительность, продвигать новые идеи и стратегии и вдохновлять других работать усерднее и достигать лучших результатов.
Энтузиазм в работе часто помогает человеку выделиться на рабочем месте, и лидеры в конечном итоге это замечают.
Их энтузиазм демонстрирует позитивное отношение, которое повышает моральный дух и мотивирует других. Они с большей вероятностью примут новые вызовы и будут стойкими перед лицом неудач. Они часто способствуют развитию мышления и полностью посвящают себя своей работе. Эти качества могут привести к большему количеству возможностей для карьерного роста и профессионального роста.
Проявление энтузиазма в ваших отношениях
Энтузиасты могут проявлять позитивный настрой, который помогает преодолевать трудности и создавать более значимые связи. Они могут вдохновлять и мотивировать своих партнеров, семью и друзей на достижение своих целей и увлечений, что ведет к более полноценной и удовлетворительной жизни. Их также с большей вероятностью будут считать доступными, дружелюбными и симпатичными, что может помочь укрепить связи и доверие.
Восторженный человек может усилить эмоциональные связи, повысив уровень общения и открыв дверь для положительного эмоционального выражения.
Разделение энтузиазма в отношениях важно для построения и поддержания полноценных и здоровых отношений.
5 советов о том, как проявить больше энтузиазма
Стать большим энтузиазмом может быть сложно, а может и не быть, в зависимости от различных факторов. То, как вы подходите к вещам, ваше текущее мышление и жизненные обстоятельства будут играть роль в том, будете ли вы вести себя с большим энтузиазмом. Если для вас важно добиваться этого, то вы должны быть терпеливы с собой и дать себе время для внесения изменений. Демонстрация энтузиазма — это не просто переключатель, который можно включать и выключать. Будьте готовы поработать над собой, над собой.
Вот пять полезных советов, как повысить энтузиазм. Если в процессе пробования этих вещей вы чувствуете, что вам может понадобиться помощь для перехода на следующий уровень, обратитесь к специалисту в области психического здоровья, потому что что-то может помешать. Выберите того, с кем вам комфортно, кто, по вашему мнению, поможет вам перейти на следующий уровень энтузиазма.
Спросите себя, почему вы не полны энтузиазма?
Если вы не так полны энтузиазма, как хотелось бы, спросите себя, почему. Запишите свои мысли. Делайте это время от времени, а не один раз. Отсутствие энтузиазма часто возникает из-за чего-то, вызывающего стресс, или из-за предыдущего опыта, который заставил вас чувствовать себя разочарованным или обиженным. Спрашивая себя, почему вы не чувствуете энтузиазма по поводу чего-либо, вы можете обнаружить, почему ваш разум предпочитает не волноваться или волноваться, а также некоторые из прошлых переживаний, вызывающих ваши реакции.
Мыслить позитивно: в чем преимущество?
Энтузиазм часто рождается из позитивного мышления. Практикуйте поиск хорошего в повседневных ситуациях. Старайтесь находить возможности для новой точки зрения, личного роста и обучения в каждом опыте. Например, если друг отменяет планы, используйте свободное время, чтобы заняться чем-то, что вы давно хотели сделать, или заняться собой.
Визуализируйте действие с энтузиазмом
Закройте глаза и представьте себя в недавнем сценарии, в котором вы не действовали с энтузиазмом, но, возможно, могли бы.
Воспроизведите эту сцену в уме, но представьте, что вы действуете и говорите с большим энтузиазмом. Вы можете делать это в любое время, когда вы одни, в идеале в тихом месте. Чем больше вы практикуете это упражнение по визуализации, тем больше ваш разум будет распознавать ситуации, когда вам подходит проявление энтузиазма, и как с энтузиазмом взаимодействовать с другими в такие моменты.
Проведите время с энтузиастами
Окружите себя энтузиастами. Общайтесь с увлеченными людьми. Наблюдайте и учитесь у энтузиастов. Те, кто от природы одарены силой энтузиазма, — отличное место для обучения. Просто находясь рядом с восторженным человеком, вы естественным образом уловите его склонности и научитесь взаимодействовать таким же образом, но в своем личном стиле.
Подготовьте себя к проявлению энтузиазма
Вероятно, вам нужно чувствовать себя более комфортно, демонстрируя свой энтузиазм. Энтузиазм не должен быть громким, в вашем лице зашкаливает вид азарта. Но оно, безусловно, должно быть радостным, счастливым, признательным, благодарным и захватывающим.
Вот несколько простых способов проявить энтузиазм:
- Вступите в разговор — Если друг рассказывает историю, уделите ему все свое внимание и вникните во все это, найдите что-нибудь интересное в истории и задайте уточняющий вопрос или несколько.
- Волонтер — Если помощь людям доставляет вам удовольствие, найдите местную возможность стать волонтером, которой вы можете воспользоваться, и запишитесь в волонтеры. Появляйтесь с открытым сознанием и принимайте опыт. Прежде чем уйти, открыто поделитесь с кем-то чем-то положительным, что вам понравилось в вашем опыте, и о том, как этот опыт заставил вас себя чувствовать.
- Возьмите курс . Если вы всегда хотели освоить новый навык, запишитесь на курс и примите вызов. Будьте в восторге от возможности и процесса. Просто зарегистрировавшись, вы поймете, что сделали для себя больше, чтобы освоить этот новый навык, чем раньше. С энтузиазмом принимайтесь за новую задачу и активизируйтесь, чтобы участвовать и учиться.
- Напишите благодарность — Если кто-то сделал для вас что-то хорошее, напишите ему благодарственное письмо и с энтузиазмом поблагодарите. Отправьте по почте или сбросьте. Электронная почта или текст — это хорошо, но неожиданная благодарственная записка по почте (небольшой персональный подарок, который они могут открыть) является наиболее впечатляющей. Тем не менее, что-то лучше, чем ничего, поэтому делайте то, что лучше всего подходит для вас.
- Сыграйте в игру — Получите удовольствие от соревнований и сыграйте в игру с другими людьми. Это может быть карточная игра, настольная игра, спорт или полностью выдуманная игра. Подойдет любая игра. Смысл в том, чтобы отмечать маленькие достижения, подбадривать и хвалить, а также говорить «Хорошая игра!» все во имя демонстрации энтузиазма в игре и хорошей конкуренции.
Энтузиаст — Стиль True Mydentity
True Mydentity предлагает модели одежды, которые подчеркивают 58 положительных черт характера.
Черта сильного энтузиазма — одна из 58 черт характера. Мы считаем, что если вы знаете свои доминирующие положительные характеристики; сосредоточьтесь на том, что вы делаете, чтобы учиться, работать и строить отношения, используя эти доминирующие черты; вы почувствуете себя более удовлетворенным и приблизитесь к своей цели. И по мере того, как вы совершенствуетесь в использовании этих положительных черт характера в этих трех сферах вашей жизни; вы движетесь к раскрытию своего полного потенциала.
Если вам нравится проявлять энтузиазм, сделайте одежду True Mydentity Enthusiastic частью делового костюма вашего персонажа; и будь энтузиастом, каким ты должен быть.
ПОСМОТРЕТЬ КОЛЛЕКЦИЮ ОДЕЖДЫ >>
Заполните БЕСПЛАТНУЮ анкету True Mydentity и узнайте, какие из 58 качеств являются вашими доминирующими.
Вернуться к блогуДругие, которые могут вас заинтересовать:
1 / из 3
15 качеств, которые выделяют энтузиастов из толпы
Вернита С.
Вернита С.
Автор / издательский консультант / ведущий подкаста в God’s Word ~ My Voice
Опубликовано 17 февраля 2015 г.
+ Подписаться
Вы когда-нибудь встречали человека, с которым просто любите проводить время? Когда вы собираетесь вместе, вы знаете, что отлично проведете время? Возможно, это последствия пребывания в присутствии человека с энтузиазмом. Людей привлекает их милый и обаятельный нрав.
И вот 15 замечательных активов, которые они обрабатывают, что выделяет их из толпы.
1). Оптимистичный настрой ~ Они бодры и полны счастья, и с ними приятно находиться рядом. Они как глоток свежего воздуха. Их лица излучают добродетель и любовь, живущие внутри.
2), Их улыбка ~ Эта улыбка, которая отличает их, освещает комнату и меняет атмосферу.
Они полны энергии и азарта и не стыдятся это демонстрировать. Вы всегда можете рассчитывать на их поддержку и вдохновение.
3). Они любят себя ~ Они заряжают себя провозглашениями, наполненными верой. Те, кто полны энтузиазма, чувствуют себя комфортно в собственной шкуре. И никогда не пытайтесь умиротворить или принять тех, кто входит в «внутренний круг . «. И они гораздо строже к себе, чем кто-либо.
4). Поощряйте и помогайте другим верить в себя . Видеть потенциал в других больше, чем они видят в себе. Это приносит им радость и удовлетворение, чтобы повысить свою самооценку, а также дает им возможность подтвердить, что они « Чемпион» , украшенные дарами, талантами, навыками и опытом, которые обогатят мир.
5). Смотрите на вещи с позитивной точки зрения ~ Откажитесь зацикливаться на негативе. И ищет хорошее среди худших состояний.
Поймите, что они не могут изменить других, но подадут всем положительный пример. Расценивайте трудные обстоятельства как возможности для открытых дверей и новых захватывающих приключений. Они уверены, что из этого выйдет что-то хорошее.
6). Не подчиняются общественному мнению и скептикам ~ Знают, кто они, куда идут и как туда добраться. У тех, кто пытается навеять уныние, нет шансов против восторженного человека. Это те, кто не пессимистичен, а скорее нейтрализует таковых, будучи уверенным в своей идентичности. Осознает свои сильные и слабые стороны и работает над любыми изменениями, которые необходимо внести, чтобы стать лучше. Отказывается позволить кому-либо сломить свой дух.
7). Делает все возможное ~ С энтузиазмом и решимостью они планируют и применяют организационные знания для достижения своей цели в жизни. Известно, что они выходят за рамки того, что требуется для достижения оптимальных результатов. Страстный о «Изменении мира к лучшему»; в мире.
8). Возьмите на себя ответственность и никогда не обвиняйте ~ Примите тот факт, что в жизни случаются ошибки, но пусть они определяют, кто они. Отвечают за свои действия и выбор, даже когда осознают, что приняли немудрое решение, и готовы смиренно принять его последствия. Очень хорошо осознает, что ошибки и необдуманные решения — это возможность работать усерднее, делать это лучше и становиться мудрее.
9). Уравновешенно воспринимайте конструктивную критику ~ Восприимчив к аргументированным мнениям. Используйте его как инструмент обучения, поскольку он не воспринимается как оппозиционный, а исходит из искренности и заботы об их благополучии.
10). Не бойтесь рисковать ~ Понимая, что если что-то стоит иметь, за это стоит бороться . Используйте свои творческие способности и идеи, чтобы осуществить свои мечты, прилагая все усилия для достижения своих целей. Отдавать свое время и внимание по мере необходимости, не отвлекаясь на внешние силы, цель которых — заставить их потерпеть неудачу.
11). Неудача невозможна ~ Продолжайте попытки, пока не добьетесь успеха. Используйте другой метод или стратегию для выполнения задачи. Сделайте перерыв, чтобы реорганизоваться и переосмыслить, возвращаясь со свежими идеями. Используйте неудачу как ступеньку на пути к успеху.
12). Держитесь за надежду ~ Привязаны к обещаниям, что их ждет что-то лучшее. Живите каждый день с ожиданием, что произойдет что-то хорошее. Ходите верой, а не тем, как выглядят обстоятельства. Просыпайтесь, ожидая, что каждый день будет наполнен смыслом, целью и радостью. В трудные времена будут ободрять себя непоколебимой верой.
14). Не обращает на себя внимания ~ В их глазах это; «Не про меня отношение». Они хотят служить и помогать другим добиться успеха. Речь идет о том, чтобы приносить радость и просвещение, работать в команде и гарантирует, что каждый получит признание за хорошо выполненную работу.
15).
