В чем хранить грудное молоко: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Содержание

В чем можно хранить сцеженное грудное молоко

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®

Сцеженное грудное молоко сохраняет не только питательные, но и уникальные “живые” свойства молока, которое малыш сразу получает из груди. Оно также обладает иммуностимулирующими свойствами, содержит антиоксиданты, пре- и пробиотики. Несмотря на то, что при хранении свойства молока могут меняться, есть немало веских доказательств того, что такое молоко является безопасным и оптимальным питанием ребенка в случае, если кормление грудью или свежесцеженным молоком невозможно. Сейчас мы разберем, как правильно хранить грудное молоко, поскольку это первый шаг в создании своего индивидуального банка.²

Сегодня мы разберем, как правильно хранить грудное молоко.

Для чего создавать индивидуальный банк молока:

  • Чтобы кормить ребенка во время разлуки с мамой.
  • Если ребенок не может взять грудь и нужен докорм сцеженным молоком.
  • Для стимуляции лактации.

При какой температуре можно хранить грудное молоко

Можно собирать все сцеженное молоко в одну емкость в течение 24 часов. Для этого свежую порцию сначала охлаждают в холодильнике, а затем переливают в общую емкость сбора.
Нельзя обновлять уже замороженные порции.


Требования к емкостям для хранения грудного молока:
  1. Безопасные материалы — стекло, полипропилен (в том числе мягкий), не содержащий бисфенола А (надпись на упаковке BPA FREE или «не содержит BPA»), или другой разрешенный пищевой пластик, инертный к заморозке (не выделяющий при замораживании вредных веществ).
  2. Прочность. Емкость не должна повредиться или разбиться в процессе замораживания и хранения.
  3. Чистота. Нужно, чтобы посуду можно было стерилизовать.
  4. Емкость должна хорошо закрываться.

В чем хранить грудное молоко?

1.

Специальные одноразовые пакеты для грудного молока.

Преимущества:

  • небольшие,
  • стерильные,
  • имеют прочный замок,
  • обычно на них нанесена маркировка в виде шкалы для определения объема находящегося внутри молока,
  • имеют форму для подписи даты и времени сцеживания,
  • занимают мало места в морозильной камере, так как их можно хранить горизонтально,
  • могут напрямую подсоединяться к некоторым моделям молокоотсосов.

Недостатки:

  • одноразовые,
  • при необходимости регулярного пополнения индивидуального банка молока финансово затратны,
  • некоторые мамы сообщают о нарушении целостности пакетов при замораживании или частой поломке их замков при использовании — лучше заранее изучить отзывы об одноразовых пакетах разных производителей на специализированных форумах.

2. Специальные контейнеры для грудного молока.

Преимущества:

  • прочные,
  • имеют плотно закрывающуюся крышку,
  • многоразовые,
  • есть шкала для определения объема молока,
  • можно установить друг на друга для компактного хранения,
  • контейнеры некоторых производителей можно присоединять к молокоотсосу через специальный переходник.

Недостатки:

  • занимают в морозильной камере больше места, чем пакеты.

3. Чистые стеклянные баночки от детского питания.

Преимущества:

  • многоразовые,
  • если мама использует для прикорма ребенка промышленное детское питание, такие баночки бесплатны и всегда под рукой.

Недостатки:

  • занимают довольно много места в морозильной камере,
  • сложно обеспечить герметичность хранения,
  • есть риск разбить.

Все эти варианты можно использовать как для хранения в холодильнике, так и для заморозки.

Важно! При замораживании грудное молоко расширяется, поэтому любую емкость стоит заполнять не полностью, иначе существует риск нарушения ее целостности.

Нет однозначного запрета на хранение грудного молока в иных емкостях, предназначенных для пищевых продуктов, при условии соблюдения описанных выше требований. Это могут быть пакеты для заморозки льда, овощей и фруктов, пакеты и контейнеры для хранения пищевых продуктов. При выборе их в качестве емкостей для хранения грудного молока маме необходимо внимательно изучить, из чего они изготовлены, удостовериться в их прочности, безопасности используемых материалов, соблюсти необходимые меры гигиены.

Можно ли брать сцеженное молоко с собой в путешествия и на прогулки?

Да, при соблюдении сроков и условий хранения. Важно помнить, что повторно замораживать грудное молоко нельзя.

Для хранения молока в дороге используют:

  • Термосы для грудного молока — специальные модели для подогрева детского питания. В комплект входят сам термос, контейнер для бутылочки и крышка.
    Горячая вода заливается в термос. Когда приходит время подогревания, бутылочку с замороженным сцеженным молоком помещают в контейнер. После в контейнер заливают горячую воду из термоса и закрывают крышкой. Время нагрева — 2—5 минут.

  • Термоконтейнеры. Фактически это компактные термосумки для бутылочек с молоком. Имеют ручку для переноски. Их удобно взять на прогулку.

  • Термосумки. Бывают различных форм и размеров. Их удобно использовать, если необходимо перевезти большое количество молока.

3 правила хранения сцеженного молока в дороге:
  1. Использовать специальные емкости для поддержания оптимальной температуры хранения, так как многократное охлаждение/нагревание грудного молока недопустимо.
  2. Можно заранее разогреть молоко до нужной температуры и воспользоваться термосом или термоконтейнером, если через пару часов планируется кормление.
  3. Открывать емкость с молоком непосредственно перед кормлением и обязательно проверять температуру молока.

Сцеженное молоко безопасно использовать через длительное время при соблюдении условий и сроков хранения. Оптимальный срок хранения замороженного грудного молока — 3 месяца, максимально допустимый срок хранения — не более 12 месяцев в глубине морозильной камеры. В качестве емкостей используют специализированные пакеты или контейнеры для грудного молока. Обязательно подписывать на них дату и время сцеживания.
Во время путешествий и прогулок бутылочку с молоком удобно взять с собой в термоконтейнере или использовать для подогрева термос с горячей водой, а для перевозки большого количества молока лучше брать термосумку.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

Информационные источники

1.

Gharaibeh и соавторы. Breast milk collection and storage in the neonatal intensive care unit: Nurses’ knowledge, practice, and
perceived barriers.

J Contin Educ Nurs 2016; 47:551–557

2.

ABM Clinical Protocol #8: Human Milk Storage Information for Home Use for Full-Term Infants, Revised 2017

3.

Методические рекомендации «Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской
Федерации». М., 2019

4.

Клинический протокол Академии медицины грудного вскармливания #8. Использовался перевод с сайта milkmama.info
(milkmama.info/info/182).

#советы маме #грудное вскармливание

Читайте также

Невролог для ребенка до года: первый осмотр

#Советы маме #Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®

Как правильно укачивать ребенка перед сном

#Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Омикрон у детей: насколько он опасен и как болеют малыши до года

#Советы маме

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®

Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка

#Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы

#Советы маме #грудное вскармливание

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®

Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин

#детские смеси #Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®

Как понять, что у грудничка пищевая аллергия

#аллергия #Советы маме #грудное вскармливание #детские смеси #прикорм

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®

Козье молоко в питании детей: за или против

#Прикорм #Советы маме #Пищеварение малыша #грудное вскармливание

Хавьер Диас Кастро

профессор, преподаватель

Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка

#Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности

#Пищеварение малыша #грудное вскармливание #детские смеси #Прикорм #Советы маме #Развитие малыша

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®

Смотреть все

Смотреть все

Козье молоко в питании детей: за или против

# Прикорм # Советы маме # Пищеварение малыша # грудное вскармливание

Хавьер Диас Кастро

профессор, преподаватель

Пищеварение у новорожденных и грудных детей и его особенности

# Пищеварение малыша # грудное вскармливание # детские смеси # Прикорм # Советы маме # Развитие малыша

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®

Невролог для ребенка до года: первый осмотр

# Советы маме # Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®

Календарь посещений врачей в течение первого года жизни ребенка

# Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Принципы успешной лактации: чек-лист для мамы

# Советы маме # грудное вскармливание

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®

Как правильно укачивать ребенка перед сном

# Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Для чего в детские смеси добавляют DHA, ARA и лютеин

# детские смеси # Развитие малыша

Яковенко Маргарита Павловна

кандидат медицинских наук, врач-педиатр, детский невролог, медицинский советник MAMAKO®

Омикрон у детей: насколько он опасен и как болеют малыши до года

# Советы маме

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®

Смотреть все

Первые анализы и прививки: как подготовить себя и ребенка

# Советы маме

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Как понять, что у грудничка пищевая аллергия

# аллергия # Советы маме # грудное вскармливание # детские смеси # прикорм

Киселева Елена Сергеевна

кандидат медицинских наук, научный советник MAMAKO®

Смотреть все

Смотреть все

Смотреть все

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике и без него? Сроки и советы

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Содержание статьи

  • Когда требуется хранение грудного молока?
  • Условия сцеживания грудного молока
  • Как хранить грудное молоко в холодильнике?
    • Холодильник или морозилка?
    • Ёмкости для хранения
  • Срок хранения грудного молока
  • Как понять качество грудного молока из холодильника?
  • Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?
  • Размораживание грудного молока
  • Хранение грудного молока на прогулке

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

  • выход на работу;
  • отказ младенца брать грудь;
  • прокусывание груди младенцем;
  • любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

  • Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
  • Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

  • Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

  • герметичность;
  • стерильность;
  • наличие мерной шкалы;
  • простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

  • плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
  • перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых в комментариях – помогите другим мамочкам советом!

Как хранить сцеженное грудное молоко, сроки хранения

Грудное молоко всегда было для ребенка идеальным питанием. Оно является самым ценным и полезным продуктом. Ни одно питание не сравниться с пользой материнского молока. Бывают такие случаи, когда молоко нужно сцедить и хранить какое-то время. Как хранить сцеженное грудное молоко знают далеко не все.

В чем хранить?

В первую очередь нужно позаботиться о таре. Самым лучшим вариантом будет стеклянная емкость, на втором месте уже твердый пластик. Сейчас уже существуют специальные пакетики для хранения молока. А самым идеальным вариантом являются контейнеры для хранения грудного молока. Не используйте баночки из-под питания, их стенки способны впитывать микроэлементы. Обязательно позаботьтесь, чтобы тара была чистая и плотно закрывалась. Обязательна стерилизация емкостей перед хранением. Руки стоит тщательно помыть, а грудь сполоснуть теплой водой. Не поленитесь, укажите на баночке дату сцеживания, чтобы не дать ребенку уже испорченный продукт. Даже поставив дату, старайтесь всегда понюхать молоко, определить пропавшее нетрудно — вы почувствуете ярко-выраженный запах кисломолочного продукта. Если ребенок очень редко пьет сцеженное молоко, то не сильно важно, где его хранить — стекле или пластике. Контейнер не успевает нанести вред, или он ничтожно мал.

Если рядом нет холодильника

Не переживайте, если вы оказались в такой ситуации, что молоко хранить нужно, а холодильника под рукой нет. Ученые доказали, грудное молоко имеет свойство храниться при комнатной температуре до 25 градусов, около 10 часов. Оно имеет уникальный состав и за это время не испортится и в нем не заведутся бактерии. Можно использовать небольшую сумку холодильник или термос, предварительно наполнив его льдом. Перед выходом лед высыпается, и он наполняется молоком.

Хранение грудного молока в холодильнике

В холодильнике молоко можно хранить около восьми дней. Самое главное ставить его подальше на полку. Замораживать рекомендуется в крайних случаях, потому что молоко теряет полезные свойства при заморозке. Если в этом все же есть необходимость, обязательно сначала охладите молоко в течение часа – двух, а только после храните в морозилке. Срок хранения – около шести месяцев, если камера глубокой заморозки. Если в холодильнике морозилка без дверцы – то срок не более двух недель. Старайтесь хранить бутылочки подальше, в самой глубине, чтобы частое открывание-закрывание двери не оказало влияние на хранение. Если необходима транспортировка, то желательно использовать сумку-холодильник, в ней молоко спокойно выдержит 24 часа.

Молозиво (молоко, сцеженное в течение шести дней после родов), хранится меньше остального, не более 12 часов, при температуре не выше 27 градусов по Цельсию, но только при условии соблюдения гигиены и в очень чистой, а лучше в стерильной посуде. Молоко, которым вы собираетесь кормить грудничка, в течение 8 дней после сцеживания замораживать не нужно. Всегда, постоявшее молоко разделяется на слои, не нужно думать, что оно испортилось, это происходит из-за того, что жирная часть всплывает на верх. После того, как молоко постояло, достаточно просто слегка взболтать бутылочку и оно снова станет однородным. Не нужно перемешивать и сильно встряхивать.

Возьмите на заметку

  • Желательно замораживать молоко в морозилке небольшими порциями, чтобы малышу хватало на одно кормление;
  • Не храните молоко на полке, которая прикреплена к дверце холодильника, температура там нестабильна;
  • Если после каждого сцеживания молоко остается, ни в коем случае не перемешивайте и не замораживайте его — срок хранения в таком случае неизвестен. Возможно только охладить и то, и другое, и только после, перемешать, но не хранить долго.
  • При заморозке молоко меняет запах и цвет, будьте готовы к этому
  • Остатки размороженного молока выливайте не жалея, повторно замораживать его нельзя!
  • Нельзя доставать молоко сразу в комнатную температуру, из морозилки его нужно отправить в холодильник, а только потом достать. Это правило позволит сохранить полезные элементы.
  • Не размораживайте молоко в микроволновке — она уничтожает его ферменты, и может обжечь грудничка! Плита тоже не подойдет — при нагревании выше, чем на 37 градусов, оно теряет полезные свойства. Можно подогреть под струей теплой воды.
  • Молоко, сцеженное в разное время, всегда выглядит по-разному и имеет разную живность. Это зависит от множества факторов. Например, в начале кормления идет менее жирное, а к концу уже пожирнее. Женский организм так устроен, чтобы ребенок сначала попил, а потом уже насытился и поел. Именно вторая часть питает и помогает расти и набираться сил. Если в меню кормящей матери были продукты с красителями или много зеленых овощей, то и молоко может приобрести оттенок съеденного.

Никогда не забывайте, что материнское молоко это идеальное питание для ребенка, оно дает все необходимые витамины для роста и развития, поэтому всегда старайтесь использовать более свежую порцию и выполнять вышеуказанные правила.

Все, что вам нужно знать

Если вы кормящая мама, возвращающаяся на работу или просто сцеживающая молоко для случайных прогулок, у вас, вероятно, есть вопросы о том, как лучше хранить сцеженное молоко. И если вы оставляете своего ребенка на попечение опекуна, вы также должны убедиться, что у него есть доступ к надежным рекомендациям.

«Часто люди чувствуют себя ошеломленными всевозможными руководствами», — говорит Ребекка Костелло, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию в частной практике в Итаке, штат Нью-Йорк. «Раздаточный материал из больницы говорит об одном, диаграмма, прилагаемая к их помпе, говорит о другом, и информация, которую они находят в Google, повсюду. Они не уверены, что им на самом деле следует использовать».

Если вам нужна ясность о том, как хранить грудное молоко, вы не одиноки. Мы обратились к экспертам, чтобы ответить на наиболее распространенные вопросы кормящих родителей о хранении грудного молока, а также узнать, где найти самые последние рекомендации.

Как лучше хранить грудное молоко?

«Наилучший способ хранения грудного молока зависит от того, когда вы планируете кормить им своего ребенка», — говорит доктор Джессика Мэдден, педиатр и неонатолог в детской больнице Rainbow Babies and Children’s Hospital в Кливленде и медицинский директор компании Aeroflow.

Подумайте, планируете ли вы кормить ребенка молоком в течение нескольких часов после его сцеживания, собираетесь ли вы подождать несколько дней или вам нужно хранить его в течение нескольких недель или месяцев, советует Мэдден. Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере, но каждый метод имеет определенные правила, которым необходимо следовать, чтобы ваше молоко можно было безопасно кормить вашего ребенка (подробнее об этом чуть позже).

Какие емкости можно использовать для хранения грудного молока?

Существуют различные типы контейнеров для хранения грудного молока, и у каждого есть свои плюсы и минусы — не существует одного «лучшего» способа, — говорит Костелло. «Вы хотите подумать о своих потребностях: сколько места у вас есть в морозильной камере и предпочитаете ли вы избегать пластика», поскольку некоторые виды могут содержать вредные для здоровья химические вещества.

Варианты хранения включают стеклянные бутылки, бутылки из жесткого пластика или пакеты для хранения молока без бисфенола-А, объясняет Мэдден. «Контейнеры должны быть полностью герметичны, чтобы избежать загрязнения и предотвращения утечки», — говорит Мэдден. «Избегайте использования одноразовых бутылок или обычных пакетов, которые можно найти дома, для хранения. Ваш контейнер для хранения должен быть предназначен специально для хранения грудного молока. Они не содержат вредных химических веществ, которые могут попасть в молоко, а также помогают сохранить полезные иммуноглобулины (антитела), содержащиеся в грудном молоке».

По словам Мэддена, большинство родителей предпочитают пакеты для хранения молока в морозильной камере, поскольку их можно складывать друг на друга и экономить место. «Если вы храните молоко в холодильнике, вы можете использовать стеклянные или твердые пластиковые бутылки или пакеты, которые не должны содержать бисфенол А и предназначены специально для хранения грудного молока», — отмечает она.

Как долго хранится грудное молоко?

В общем, вы можете следовать этим рекомендациям по хранению молока от Madden:

Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре?

«Свежесцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до шести часов, хотя лучше использовать его в течение четырех часов», — говорит Мэдден. «Через четыре часа количество бактерий начинает увеличиваться».

Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

Мэдден говорит, что грудное молоко можно хранить в холодильнике до пяти дней. В холодильнике должна поддерживаться температура 32-39 градусов по Фаренгейту. «Обязательно ставьте молоко в задней части холодильника, подальше от двери или предметов, которые могут его опрокинуть», — рекомендует она.

Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?

По словам Мэддена, грудное молоко можно хранить в морозильной камере до шести месяцев. «Оно может храниться до 12 месяцев в глубокой морозильной камере, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение шести месяцев», — добавила она. «По прошествии шести месяцев может наблюдаться снижение уровня белков, жиров, витаминов, антител и антибактериальных средств».

Для получения самой последней информации Костелло рекомендует добавить в закладки рекомендации Академии медицины грудного вскармливания, которые регулярно обновляются на основе последних исследований.

Можно ли положить грудное молоко обратно в холодильник после того, как ребенок выпил его?

Если вы используете свежесцеженное молоко, а ваш ребенок не допивает свою бутылочку, вы можете хранить неиспользованное молоко в холодильнике, а затем использовать это молоко для следующего кормления.

«Однако это не относится к недоношенным детям или детям с проблемами иммунной системы», — советует Мэдден. «Этим детям никогда нельзя давать молоко из бутылочки из предыдущего кормления, так как оно может быть заражено бактериями».

Для грудного молока, которое ранее хранилось в холодильнике или морозильной камере, Мэдден говорит, что существуют другие рекомендации. Это молоко «следует либо полностью использовать, либо выбросить в течение двух часов, а не помещать обратно в холодильник», — советует Мэдден. «После того как замороженное молоко размораживается, оно теряет способность подавлять рост бактерий».

Как узнать, вредно ли грудное молоко?

«Мы все пробовали или нюхали испорченное молоко — грудное молоко ничем не отличается!» — говорит Костелло. По этой причине Костелло рекомендует попробовать молоко самостоятельно, чтобы убедиться в наличии проблем.

«Испорченное грудное молоко будет иметь определенный кислый запах и вкус», — объясняет Мэдден. Она рекомендует узнать запах собственного сцеженного молока, чтобы иметь «точку сравнения». Кроме того, она говорит, что любое молоко, содержащее кусочки, которые плохо перемешиваются при перемешивании, следует выбрасывать.

Можно ли смешивать грудное молоко двух разных дней?

Мэдден говорит, что можно смешивать молоко за два разных дня, при условии, что сцеженное за оба дня молоко охлаждается перед смешиванием. Если вы кормите комбинированным молоком сразу, обе партии должны быть комнатной температуры. При выборе метода хранения смешанного грудного молока ориентируйтесь на дату на старом молоке.

Сколько сцеженного молока я должен хранить за один раз?

Компания Madden рекомендует хранить молоко небольшими порциями, чтобы не тратить впустую молоко, которое ребенок не выпил. Сначала начните с 1-2 унций, а затем вы потенциально можете увеличить количество в зависимости от того, сколько молока ваш ребенок потребляет за одно кормление.

Джулиана Паркер, мама троих детей и медсестра по родам из Маунт-Эйри, штат Мэриленд, на собственном горьком опыте научилась не хранить слишком много молока сразу. «Однажды я хранила 10 унций грудного молока в одном пакете», — поделилась она. «Я разморозил весь пакет на 10 унций и, к сожалению, не использовал его полностью. Четыре унции не кажутся большими, но когда ты так усердно работаешь, чтобы сцедить молоко, даже на то, что одна унция выливается в канализацию, трудно смотреть».

После этого она начала хранить молоко партиями по 2-4 унции. «Если бы моему ребенку требовалось больше, чем я разморозила, я бы быстро разморозила еще 2–4 унции», — вспоминает она.

Куда обращаться за дополнительной информацией

Помимо Академии медицины грудного вскармливания, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американская педиатрическая академия (AAP) предлагают надежные и обновленные рекомендации по хранению грудного молока. Рекомендуется распечатать рекомендации по хранению грудного молока и повесить их на холодильник или в такое место, где вы и лица, осуществляющие уход за ребенком, сможете с ними ознакомиться.

Если у вас есть конкретные вопросы о вашей ситуации, обратитесь к своему педиатру или консультанту по грудному вскармливанию.

Хранение грудного молока и обращение с ним • KellyMom.com

Сколько?

Сколько сцеженного молока потребуется моему ребенку? @

Инструкции по хранению

ХРАНЕНИЕ ГОРДЕНСКОГО МОЛОКА – КРАТКАЯ СПРАВОЧНАЯ КАРТА
Температура Время хранения
Молоко свежесцеженное
Теплая комната 80-90°F / 27-32°C 3-4 часа
Комнатная температура 61-79°F / 16-26°C 4-8 часов
(идеальный вариант: 3-4 часа)
Изолированный холодильник / пакеты со льдом 59°F / 15°C 24 часа
Охлажденное молоко (хранить сзади, подальше от двери)
Холодильник (свежее молоко) 32-39°F / 0-4°C 3–8 дней
(идеальный вариант: 72 часа)
Холодильник (размороженное молоко) 32-39°F / 0-4°C 24 часа
Замороженное молоко (Не замораживать повторно! Хранить сзади, подальше от дверей/боков)
Морозильная камера внутри холодильника (старого типа) Варьируется 2 недели
Автономный морозильный агрегат холодильника/морозильника <39°F / <4°C 6 месяцев
Отдельная морозильная камера 0°F / -18°C 12 месяцев
(идеальный вариант: 6 месяцев)
Эти рекомендации предназначены для сцеживания молока для доношенного здорового ребенка. Если ребенок серьезно болен и/или госпитализирован, обсудите правила хранения с врачом ребенка.
Во избежание отходов и для облегчения размораживания и нагревания храните молоко порциями по 1–4 унции. Финиковое молоко перед хранением. Молоко из разных сцеживаний/дней может быть объединено в один контейнер – используйте дату первого сцеживания молока. Не добавляйте теплое молоко в контейнер с ранее охлажденным или замороженным молоком — охладите свежее молоко перед смешиванием. Грудное молоко не испорчено, если оно не пахнет очень плохо или не имеет кислого вкуса.

Для размораживания молока

  • Медленно оттаивайте в холодильнике (это занимает около 12 часов — попробуйте поставить его в холодильник на ночь перед тем, как он вам понадобится). Не оставляйте молоко оттаивать при комнатной температуре.
  • Для более быстрого оттаивания подержите контейнер под проточной водой – начните с охлаждения и постепенно повышайте температуру.

Ранее замороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после его оттаивания. Не замораживать повторно .

Теперь младенцы могут получать
весь витамин D
из материнского молока;
капли не нужны с
набором
TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX. Используйте код PRC «KELLY», чтобы получить специальную скидку!

Для подогрева молока

  • Нагрейте воду в чашке или другой небольшой емкости, затем поместите в воду замороженное молоко, чтобы оно нагрелось; или
  • Используйте подогреватель для бутылочек.
  • НИКОГДА не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи и не нагревайте его непосредственно на плите .

Сливки поднимаются на поверхность молока во время хранения. Аккуратно взболтайте молоко (не трясите), чтобы оно перемешалось, прежде чем проверить температуру и предложить ребенку.

Если ребенок не доедает молоко за одно кормление , его, вероятно, безопасно охладить и предложить в течение 1-2 часов, прежде чем его выбросить.

Хотите распечатать вышеуказанную информацию? Перейти к краткому справочнику

Подробнее о хранении молока

@

  • Хранение грудного молока – краткий справочник
  • Хранение грудного молока – Рекомендации для недоношенных детей
  • Раздаточный материал для хранения молока для профессионалов

Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей (март 2010 г.)

Почему рекомендации по хранению молока различаются? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Каковы рекомендации LLLI по хранению сцеженного молока? от La Leche League International

Хранение и транспортировка грудного молока с сайта AskDrSears.com

Замораживание грудного молока, Паула Юнт

Рехтман Д.Дж., Ли М.Л., Берг Х. Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское грудное молоко. Грудное вскармливание Мед. 2006 Весна; 1(1):24-6.

Хамош М., Эллис Л.А., Поллок Д.Р., Хендерсон Т.Р., Хамош П. Грудное вскармливание и работающая мать: влияние времени и температуры кратковременного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке. Педиатрия. 1996 апреля; 97 (4): 492-8.

Другие журнальные статьи о хранении молока

 

Обращение с грудным молоком

Повторное использование сцеженного грудного молока @

У меня отключилось электричество, грудное молоко в морозильной камере – Помогите! @

Don’t Shake the Milk Линда Дж. Смит, BSE, FACCE, IBCLC. Другой источник также указывает, что встряхивание может разрушить белковую структуру крупных белков в биологически активных веществах: «…многие крупные белки нельзя встряхивать для восстановления, так как встряхивание может разрушить белковую структуру» (Morrow T, Felcone LH. Разница: что делает биологические препараты уникальными, Biotechnol Healthc, 2004;1(4):24-9.). Насколько вероятно, что это проблема? Мы не знаем! До сих пор не проводилось исследований биоактивных свойств взбалтываемого и не взбалтываемого грудного молока (забавный исследовательский проект – есть желающие?). Некоторые считают, что усилия, необходимые для замены молока, значительно больше, чем при встряхивании. Другие отмечают, что сдвигающие силы от встряхивания — не единственная проблема: лопание пузырьков, вызванное встряхиванием, может также повредить клетки или денатурировать белки. Чтобы не рисковать, применяйте минимальное усилие, необходимое для перемешивания слоев, помня о том, что слои будут лучше перемешиваться по мере того, как молоко нагревается. Если вы взбалтываете молоко, это может вообще не быть проблемой, и даже если окажется, что взбалтывание имеет значение, оно все равно будет лучшим питанием для вашего ребенка.

Путешествие с грудным молоком, Робин Рош-Пол, BSN, RNC-MNN, IBCLC

Путешествие в качестве кормящей мамы, Николь Гудман Грудное молоко из Детской больницы Филадельфии

Джеффри С.Л., Кубисон Т.С., Гринуэй С., Гилберт П.М., Паркхаус Н. Урок недели. Согревание молока — предотвратимая причина ожогов у детей. БМЖ. 2000 22 января; 320 (7229):235.

 

Что нормально?

Необычный внешний вид грудного молока от Австралийской ассоциации грудного вскармливания

Мое сцеженное грудное молоко не пахнет свежестью. Что я могу сделать? @KellyMom

Как выглядит грудное молоко? by Paula Yount

Почему мое грудное молоко меняет цвет? Энн Смит, IBCLC

Общие проблемы при хранении грудного молока Синди Скотт Дьюк, из New Beginnings , Vol. 15 № 4, июль – август 1998 г., с. 109(нормальный вкус и внешний вид)

 

Дополнительная информация @KellyMom:

  • Насосы и снабжение
  • Кормление ребенка молоком (из бутылочек и др.)
  • Обращение с молоком и его хранение
  • Занятость и грудное вскармливание

 

Безопасное хранение грудного молока | Информация

Окленд, штат Мичиган/Здоровье/Информация/Безопасное хранение грудного молока

Почему важно безопасно собирать и хранить грудное молоко?

Соблюдение правил техники безопасности может предотвратить заражение сцеженного грудного молока микробами и бактериями. Ваш ребенок может заболеть, если выпьет зараженное грудное молоко.

Как безопасно собирать грудное молоко?
  • Тщательно вымойте руки водой с мылом.
  • Вымойте все бутылочки и детали молокоотсоса, которые касаются груди или молока.
  • Используйте горячую мыльную воду или посудомоечную машину для очистки всех бутылочек для сбора молока и деталей молокоотсоса.
  • Паровые мешки можно использовать, если нет горячей воды.
Как хранить грудное молоко?
  • Сцеживайте молоко в бутылочки для сбора грудного молока, не содержащие бисфенол А (БФА), или в одноразовые пакеты, предназначенные для грудного молока. Плотно закройте емкости.
  • Четко маркируйте молоко с указанием даты его сцеживания. Всегда сначала используйте самое старое молоко.
  • Если вы не планируете использовать молоко в течение нескольких дней, немедленно заморозьте его в самой холодной части морозильной камеры. Не ставьте бутылку или пакет на стену морозильной камеры.
  • Храните и/или замораживайте молоко в упаковках по 2 унции. до 4 унций. порции. Небольшие количества оттаивают быстрее, и меньше молока будет потрачено впустую, если ребенок не съест его полностью.
  • Жидкости расширяются при замерзании. Оставьте дополнительное пространство в верхней части бутылки/пакета, чтобы он не лопнул в морозильной камере.
  • Вы можете продолжать добавлять небольшое количество охлажденного грудного молока в один и тот же контейнер-холодильник в течение дня. Не добавляйте теплое молоко в уже охлажденное или замороженное молоко. Это приведет к подогреву или оттаиванию молока, что сделает его небезопасным.
  • Не добавляйте свежее молоко в уже замороженное молоко в контейнере для хранения. Лучше не смешивать эти два вещества.
  • Если вы храните сцеженное молоко «на ходу», обязательно храните грудное молоко в теплоизолированной термосумке или холодильнике с не менее чем тремя пакетами замороженного льда. Температура в изолированном пакете или холодильнике должна быть 59°F или ниже. Сцеженное грудное молоко следует как можно скорее поместить в холодильник или морозильник.
Как безопасно избавиться от странного цвета, запаха или вкуса грудного молока?
  • Сцеженное молоко может иметь разный цвет, консистенцию и запах в зависимости от вашей диеты.
  • При хранении молоко разделяется на слои. Сливки поднимутся наверх. Аккуратно взболтайте (при помощи чистой продезинфицированной посуды) нагретую бутылочку, чтобы смешать слои молока перед кормлением ребенка. Никогда не размешивайте молоко пальцем.
  • Иногда грудное молоко может иметь мыльный вкус или запах. Это происходит из-за встречающегося в природе фермента, называемого липазой, который помогает ребенку переваривать жиры, содержащиеся в грудном молоке.
Как безопасно разморозить грудное молоко?

Используйте любой описанный ниже процесс для безопасного размораживания грудного молока. При желании грудное молоко можно подогреть до температуры тела.

  • Размораживайте молоко в течение ночи в холодильнике.
  • Поместите запечатанный флакон или пакет в миску с теплой водой на 20 минут.
  • Чтобы быстро разморозить грудное молоко, подержите бутылочку под теплой проточной водой.
  • Не используйте микроволновую печь для размораживания или подогрева бутылочек с грудным молоком, поскольку микроволны не нагревают жидкости равномерно. Тепло также может разрушить питательные свойства грудного молока.
Существуют ли особые требования к донорскому грудному молоку?
  • Некоторые женщины способны вырабатывать дополнительное количество грудного молока и могут рассмотреть возможность пожертвования в банк грудного молока, чтобы помочь другому ребенку получить необходимые ему питательные вещества.
  • При сцеживании грудного молока для пожертвования в банк соблюдайте все правила безопасности при хранении грудного молока, чтобы убедиться, что оно безопасно и его сможет использовать другой ребенок.
  • Молоко, сдаваемое через банк грудного молока, управляется Ассоциацией банка грудного молока Северной Америки (HMBANA). HMBANA проверяет всех доноров грудного молока. Молоко тщательно проверяется, чтобы убедиться, что оно безопасно для каждого ребенка, получающего молоко.
  • Сайты обмена грудным молоком, не являющиеся частью HMBANA, не проводят скрининг и тестирование донорского грудного молока. В молоке, полученном из места раздачи, может быть высокое содержание бактерий, что небезопасно для вашего ребенка.
Каковы рекомендации по хранению грудного молока?

Рекомендации по хранению грудного молока помогают убедиться, что ребенок получает высококачественное и безопасное грудное молоко. Существуют общие рекомендации по хранению грудного молока при различных температурах и в течение определенного времени. Можно хранить свежесцеженное или сцеженное молоко:

  • При комнатной температуре (77°F или ниже) на срок до 4 часов.
  • В холодильнике до 4 дней.
  • Лучше всего хранить в морозильной камере около 6 месяцев; до 12 месяцев приемлемо.

Узнайте больше о рекомендациях по хранению грудного молока в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts