Вегетативная нервная система человека участвует в: Ошибка 403 — доступ запрещён

Содержание

Взять себя в руки и пережить. Нейробиология стресса

Общие сведения

Последние дни мы каждое утро начинаем с тревожного чтения новостей вперемешку с ощущением неопределенности, страха и беспомощности. В этой непростой ситуации мы можем испытывать:

нарастающий стресс,
бессонницу,
апатию,
потерю аппетита,
подавленность,
повышенную раздражительность.

Вся медицинская наука строится на том, чтобы не только ликвидировать негативные последствия чего-либо, но и исключить их причину. Но так как в этой ситуации от нас зависит только наша реакция на происходящее, мы собрали для вас способы пережить те моменты, когда тревога лишает нас способности работать, думать, нормально жить. Тревога и стресс — это не только состояния, которые мешают качественно жить прямо сейчас, но и имеют отдаленные последствия, ухудшающие здоровье.

Как наша нервная система реагирует на стресс?

В тот момент, когда вы сталкиваетесь чем-то, что может представлять угрозу безопасности, организм запускает реакцию, призванную сохранить нам жизнь.

Органы чувств посылают информацию об опасности в миндалину, которая отвечает за постоянную интерпретацию образов и звуков на предмет угрозы жизни. Когда источник опасности обнаружен, сигнал от миндалины идет в гипоталамус.

Гипоталамус отвечает за огромное количество процессов в нашем теле:

поддерживает температуру тела;
регулирует сон;
отвечает за голод и насыщение;
отвечает за отношения с окружающими и агрессию, формируя реакции и эмоции.

Гипоталамус, как и миндалина, является частью лимбической системы и обязан доносить всему телу данные о том, какая эмоция преобладает и какая реакция на нее сейчас необходима. Гипоталамус связывается с органами с помощью вегетативной нервной системы, регулирующей:

дыхание;
пищеварение
сердцебиение и пр.

Вегетативная нервная система состоит из:

Симпатической нервной системы, которая включается, когда мы находимся в состоянии стресса. Именно она запускает реакцию “бей/беги”, мгновенно необходимую в случае опасности.
Парасимпатической нервной системы, которая необходима для “погашения” реакции на стрессовый раздражитель, расслабления и возвращения к привычной жизни.

После того, как миндалина послала сигнал в гипоталамус, он начинает активацию симпатической нервной системы:
1. Надпочечниками выбрасываются гормоны адреналин и норадреналин.
2. Эти гормоны связываются с адренорецепторами в отдельных органах и тканях, приводя к эффекту “бей/беги”.
3. Начинаются физиологические изменения:

учащается сердцебиение и дыхание;
увеличивается кровоснабжение мышц;

возрастает потребление кислорода, который необходим не только для работы мышц, но и для четкого функционирования органов чувств, чтобы организм мог и дальше отслеживать источник опасности, сохраняя жизнеспособность.

При возникновении угрозы, фронатльная кора, которая ответственна за принятие решений, согласование мыслей и действий, также активизируется.

Но на анализ ситуации зачастую в случае опасности времени нет, и действия начинают производиться инстинктивно, так, как поступили бы наши предки.
Все эти изменения происходят в организме за считанные секунды, и именно благодаря им мы способны сохранить жизнь в опасной ситуации.

Отключить эти реакции нельзя, да и было бы опасно для жизни, однако у нас есть несколько способов, как быстро прийти в норму, снять тревожность, перестать спорить в интернете и с близкими, и заняться своими делами.

Как снять стресс и быстро успокоиться

В стрессовом состоянии частота дыхательных движений (ЧДД) увеличивается и достигает 20-30 выдохов в минуту, в то время как в спокойном состоянии она составляет 14-19 выдохов. Возрастание ЧДД провоцирует учащение сердечных сокращений, что делает нас еще более тревожными. Это происходит потому, что при гипервентиляции легких нервные клетки становятся более возбудимыми.

В таком состоянии могут возникать:

ощущение нереальности происходящего,
головокружение;
предобморочное состояние;
панические атаки.

Но есть и хорошая новость: регулируя частоту дыхания, можно снизить частоту сердечных сокращений, что поможет расслаблению и успокоению.
Переключиться на парасимпатическую нервную систему с симпатической можно с помощью глубокого дыхания “животом”.

Техника глубокого дыхания

Чтобы успокоиться, необходимо сфокусировать внимание на выдохе, увеличить его продолжительность. Дело в том, что вдох возбуждает нервную систему, а выдох — напротив, успокаивает.

Поместите руку в район пупка и ощутите, участвует ли живот в дыхании. Представьте, что внутри живота помещен воздушный шар. Со вдохом он увеличивается, и живот растягивается. На выдохе, наоборот, шарик сдувается, и живот сокращается.
При этом выдох происходит мягко и сам собой: для этого не нужно усилий, необходимо просто расслабить мышцы.
Подышите так пару минут, и когда такое дыхание станет комфортным и привычным, необходимо немного удлинять выдох, таким образом, чтобы он стал длиннее вдоха, при этом не забывая про живот.
Подышите таким образом около пяти минут. Внимание нужно сфокусировать на кончике носа, из которого выходит воздух.

Озвучьте эмоции
Встаньте перед зеркалом и проговорите все, что вас беспокоит: что вам страшно, тревожно или вы испытываете отчаяние. Не бойтесь выглядеть глупо, озвучивание эмоций снижает их градус и улучшает самочувствие.

Найдите время на растяжку
Растяжка с глубоким дыханием — быстрый способ снять напряжение и активировать парасимпатическую нервную систему. Видео с пятиминутной растяжкой можно легко найти в интернете, да и всем нам она знакома со школьных уроков физкультуры.

А что, если паническая атака?
Эмоциональное перенапряжение из-за тревожных новостей или предшествующих событий может приводить к гиперстимуляции дыхательного центра, расположенного в продолговатом мозге, из-за этого увеличивается ЧДД, человек начинает дышать быстро и глубоко.

Это приводит к снижению СО2 в крови, немного сдвигая кислотно-основное равновесие крови в щелочную сторону. Из-за этого могут появляться головокружение, помрачение сознания, судороги. Ощущение этих симптомов нашей сознательной частью только увеличивает чувство страха и возникает замкнутый круг.

Снизить количество кислорода в крови поможет повторное вдыхание углекислого газа. Именно за этим и применяется дыхание в бумажный пакет, который так часто используют герои фильмов. Целлофановый пакет при этом применять не рекомендуется, так как он может перекрыть дыхательные пути.

Все болезни от нервов
Мы совершенно не приспособлены для жизни в постоянном стрессе. Наше тело не может без ущерба для здоровья бороться с ним долгое время, а симпатическая нервная система не может различать внешние угрозы будь-то страх из-за чтения новостей или реальная сиюминутная угроза жизни.

Что происходит во время длительного стресса?
Надпочечники увеличивают свою функциональную активность, чтобы эндокринная система работала без сбоев, такая ситуация может продолжаться месяцами, но рано или поздно, если не научиться правильно реагировать на стресс и не снизить нагрузку, произойдет «истощение» надпочечников.

Надпочечники синтезируют большое количество гормонов и отвечают за адаптацию к стрессу, регулируют обменные процессы и пр. Функциональная активность надпочечников в момент стадии истощения падает, это ведет к нарушению работы многих систем, кроме того, наступает снижение синтеза глюкокортикоидных гормонов, таких как кортизол, благодаря адекватному уровню которого мы просыпаемся по утрам. Как минимум появляется слабость, отсутствие сил и энергии, часто это состояние сопровождается воспалением и болью в суставах и мышцах.

При истощении надпочечников происходит нарушение работы многих органов и систем, появляется тенденция к обезвоживанию и сильным отекам. Истощение также сопровождается гипотонией, гипогликемией, гиперинсулинемией.

Как узнать, как на меня повлиял стресс?

62.064 Причины стресса

Поможет узнать причину хронической усталости, подавленного настроения и сниженной работоспособности.

61.645 CHECK-UP вашего организма

Поможет узнать, по каким органам и системам стресс ударил больше всего. Check-up вашего организма — это комплексное биохимическое исследование, которое помогает определить состояние основных систем и органов: сердечно-сосудистой, функцию печени, почек и поджелудочной железы, а также оценить состояние белкового, жирового и липидного обмена в организме.

Автор:

Латынина Юлия Сергеевна

Специализация:

биолог клинической лабораторной диагностики

Стресс
Сердечно-сосудистая система
Профилактика

Список источников

1) American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (англ.). — Fifth. — Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013. — P. 271—280. — ISBN 978-0-89042-555-8.
2) Краткая медицинская энциклопедия. В 2-х томах / Под ред. В. И. Покровского, изд. 3-е, испр. и доп. // М.: НПО «Медицинская энциклопедия», 1994.
3) Судаков К. В. Эмоциональный стресс // Большая медицинская энциклопедия : в 30 т. / гл. ред. Б. В. Петровский. — 3-е изд.

Вегето-сосудистая дистония — лечение, симптомы, причины, диагностика

Вегето-сосудистая дистония это нарушение в сосудистой системе организма, которое приводит к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Другое название этого заболевания «нейроциркуляторная дистония».

Во многих медицинских статьях и научных докладах можно встретить и другие названия вегето-сосудистой дистонии, а именно, вегетативная дисфункция, кардиальный невроз, функциональная кардиомиопатия, психовегетативный синдром, панические атаки, вазомоторная дистония и др. В настоящее время, это заболевание, чаще всего, называют вегетативной дисфункцией или вегето-сосудистой дистонией. Возникает вопрос. Это заболевание? Но конкретного ответа нет. Этот диагноз в настоящее время встречается достаточно часто. Считается, что вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а только синдромом, т.е. следствием какого-либо состояния, усталости и заболеваний, требующих лечения. Таким образом, врачи утверждают, что один из самых верных способов лечения вегето-сосудистой дистонии, это найти и устранить причину. Но все врачи в медицинском мире единодушны в том, что вегето-сосудистая дистония это, конечно, патологическое состояние организма, которое возникает из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы.

Вегетативную нервную систему также называют автономной. Автономная нервная система управляет работой всех внутренних органов, а также способствует поддержанию гомеостаза. Вегетативная нервная система участвует в регуляции многих биохимических и физиологических процессов. Подводя итог, можно сказать, что вегетативная нервная система это опора внутри организма, обеспечивающая внутреннее равновесие. ВНС несет ответственность за:

Частоту сердечных сокращений
Артериальное давление
Ширину бронхов, зрачков
Деятельность желудка и кишечника
Уровень адреналина и инсулина в крови
Продукцию мочи
Терморегуляцию и выделение пота

Основные факторы

Основные факторы, влияющие на развитие вегето-сосудистой дистонии: натальное повреждение центральной нервной системы, соматические патологии, заболевания центральной нервной системы, гормональные дисфункции, повреждения центральной нервной системы, личностные характеристики пациента. В большинстве случаев психогенные заболевания провоцируются ситуациями, способствующими дезадаптации нервной системы и последующим формированием вегетативных расстройств, таких как конфликты в школе и дома. Повреждение вегетативной нервной системы возникает при неадекватной реакции на стрессовые ситуации, невротические и психические расстройства у детей, эмоциональная неустойчивость. Таким образом, формируется вегетативная дисфункция.

Причины

По мнению большинства врачей, чтобы вылечить вегето-сосудистую дистонию, необходимо выяснить причину. Можно выделить основные факторы, которые влияют на развитие этого заболевания. Самой основной причиной является наследственность. То есть, если один из близких родственников, таких как мать, отец, бабушка, дедушка, тетя болеют мигренью, часто падают в обморок, испытывают головокружение, то есть очень большая вероятность, что это генетически детерминированное заболевание. И это связано с сосудистой и нервной системой.

То, как проходило внутриутробное развитие человека, тоже имеет значение и отражается потом на ребенке. Большое значение имеет также окружение, в котором рос ребенок. Ребенок должен жить в позитивной спокойной обстановке. Но, к сожалению, не всегда так бывает. Ссоры и скандалы в семье это довольно частые явления, которые приводят к дополнительной нагрузке на ребенка, вплоть до нервного срыва. Эти факторы в значительной степени влияют на вегетативную и сосудистую систему ребенка и также лежат в основе развития вегето-сосудистой дистонии.

Еще одним критическим периодом является период полового созревания. Известно, что активные гормональные изменения в растущем организме часто сопровождаются нарушениями эндокринной системы. Это стресс для организма: в самом деле, когда щитовидная железа, надпочечники, половые железы не успевают идти в ногу с быстрым ростом и развитием подростков, то происходит перенапряжение вегетативной нервной системы. Если вовремя понять, что ребенок склонен к заболеванию и принять все необходимые меры, чтобы ограничить нагрузку на ребенка, то есть все шансы для остановки развития вегето-сосудистой дистонии.

Симптомы

Вегетативная нервная система, располагается в спинном и головном мозге и является неотъемлемой частью человеческого тела – эта система полностью координирует деятельность всех внутренних органов, кровеносных сосудов и желез и обеспечивает им возможность адаптироваться к изменениям во внешней среде. В частности, вегетативная нервная система регулирует кровяное давление, пульс, температуру тела, состав и объем межклеточной жидкости, кровоток, обменные процессы, чувства жажды, голода и сытости, функцию потовых желез, почек, тонус мышц внутренних органов, циркадные ритмы, и многое другое.

Вегето-сосудистая дистония проявляется множеством симптомов (около 50), которые также характерны и для других заболеваний. Поэтому, подчас бывает трудно поставить окончательный диагноз. Вегето-сосудистая дистония характеризуется тем, что субъективные ощущения значительно превалируют над объективными показателями состояния здоровья. Тем не менее, не все симптомы бывают одновременно у одного человека. Обычно человек испытает не более 10-20 симптомов. Очень большая проблема еще в том, что пациенты часто не могут четко сформулировать, что их беспокоит конкретно. Основные жалобы сводятся к тому, что пациент чувствует себя плохо, он чувствует слабость, ощущение головокружения и покалывание в конечностях. Но, тем не менее, существуют симптомы, которые наиболее характерны для вегето-сосудистой дистонии.

Основываясь на статистике, можно определить наиболее распространенные симптомы вегето-сосудистой дистонии:

Боли в сердце
Головные боли
Боль в животе
Импотенция
Головокружение
Сердцебиение
Слабость и усталость

Диагностика и лечение

Предварительный диагноз ВСД, как правило, выставляется на основании данных осмотра, истории болезни и данных физикального обследования. При необходимости назначаются дополнительные методы исследования (ЭКГ, лабораторные методы исследования, при необходимости инструментальные методы исследования, такие как МРТ, УЗИ, КТ). Полноценное обследование необходимо для исключения соматических заболеваний, так как ВСД часто сопровождает основное заболевание.

От своевременного и правильного диагноза ВСД во многом зависит успех дальнейшего лечения. Если есть частые приступы головной боли, слабость, головокружение, усталость, бессонница, необоснованное беспокойство, страх, прыжки артериального давления и частоты сердечных сокращений, «комок» в горле, затрудненное дыхание, боли в области сердца и желудка, а также холодеют и немеют конечности – то обязательно необходимо обратиться за медицинской помощью.

Лечение включают медикаментозные методы, включая седативные, стимуляторы, сосудистые и другие препараты для нормализации деятельности вегетативной нервной системы.

Широко используются также немедикаментозные методы лечения, такие как иглорефлексотерапия, массаж, физиотерапия и ЛФК.

Нервная система человека | Описание, развитие, анатомия и функции

нервная система

Все СМИ

Похожие темы:: болезнь нервной системы сенсорный прием человека тело человека нейронная инженерия болезнь нервной системы

См. все связанные материалы →

нервная система человека , система, проводящая раздражения от сенсорных рецепторов к головному и спинному мозгу и проводящая импульсы обратно к другим частям тела. Как и у других высших позвоночных, нервная система человека состоит из двух основных частей: центральной нервной системы (головной и спинной мозг) и периферической нервной системы (нервы, передающие импульсы к центральной нервной системе и от нее). У человека мозг особенно велик и хорошо развит.

Пренатальное и постнатальное развитие нервной системы человека

Почти все нервные клетки или нейроны образуются во время пренатальной жизни, и в большинстве случаев после этого они не заменяются новыми нейронами. Морфологически нервная система впервые появляется примерно через 18 дней после зачатия с образованием нервной пластинки. Функционально он появляется с первыми признаками рефлекторной деятельности на втором месяце внутриутробного развития, когда раздражение прикосновением к верхней губе вызывает реакцию отдергивания головы. На третьем месяце можно вызвать многие рефлексы головы, туловища и конечностей.

В ходе своего развития нервная система претерпевает значительные изменения, чтобы достичь своей сложной организации. Чтобы произвести примерно 1 триллион нейронов, присутствующих в зрелом мозге, в среднем должно генерироваться 2,5 миллиона нейронов в минуту в течение всей внутриутробной жизни. Это включает в себя формирование нейронных цепей, включающих 100 триллионов синапсов, поскольку каждый потенциальный нейрон в конечном итоге связан либо с выбранным набором других нейронов, либо с конкретными мишенями, такими как сенсорные окончания. Более того, синаптические связи с другими нейронами устанавливаются в определенных местах на клеточных мембранах нейронов-мишеней. Совокупность этих событий не считается исключительным продуктом генетического кода, поскольку генов просто недостаточно, чтобы объяснить такую сложность. Скорее, дифференцировка и последующее развитие эмбриональных клеток в зрелые нейроны и глиальные клетки достигаются за счет двух наборов влияний: (1) специфических подмножеств генов и (2) стимулов окружающей среды изнутри и снаружи эмбриона. Генетические влияния имеют решающее значение для развития нервной системы в упорядоченных и синхронизированных по времени последовательностях. Дифференцировка клеток, например, зависит от ряда сигналов, которые регулируют транскрипцию, процесс, в котором молекулы дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК) дают начало молекулам рибонуклеиновой кислоты (РНК), которые, в свою очередь, выражают генетические сообщения, контролирующие клеточную активность. Влияние окружающей среды, происходящее от самого эмбриона, включает клеточные сигналы, состоящие из диффундирующих молекулярных факторов (9).0023 см. ниже Развитие нейронов). Факторы внешней среды включают питание, сенсорный опыт, социальное взаимодействие и даже обучение. Все это необходимо для правильной дифференциации отдельных нейронов и тонкой настройки деталей синаптических связей. Таким образом, нервная система требует постоянной стимуляции на протяжении всей жизни для поддержания функциональной активности.

Развитие нейронов

На второй неделе внутриутробной жизни быстро растущая бластоциста (пучок клеток, на который делится оплодотворенная яйцеклетка) уплощается, образуя так называемый зародышевый диск. Зародышевый диск вскоре приобретает три слоя: эктодерму (наружный слой), мезодерму (средний слой) и энтодерму (внутренний слой). Внутри мезодермы растет хорда, осевой стержень, служащий временным позвоночником. И мезодерма, и хорда выделяют химическое вещество, которое инструктирует соседние недифференцированные клетки эктодермы и заставляет их утолщаться вдоль того, что станет дорсальной срединной линией тела, формируя нервную пластинку. Нервная пластинка состоит из клеток-предшественников нервных клеток, известных как нейроэпителиальные клетки, которые развиваются в нервную трубку (9).0023 см. ниже Морфологическое развитие). Затем нейроэпителиальные клетки начинают делиться, диверсифицироваться и давать начало незрелым нейронам и нейроглии, которые, в свою очередь, мигрируют из нервной трубки в свое окончательное место. Каждый нейрон образует дендриты и аксон; аксоны удлиняются и образуют ответвления, окончания которых образуют синаптические связи с выбранным набором нейронов-мишеней или мышечных волокон.

Викторина «Британника»

Человеческое тело

Замечательные события этого раннего периода развития включают упорядоченную миграцию миллиардов нейронов, рост их аксонов (многие из которых распространяются по всему мозгу) и образование тысяч синапсов между отдельными аксонами и их нейронами-мишенями. Миграция и рост нейронов зависят, по крайней мере частично, от химических и физических воздействий. Растущие кончики аксонов (называемые конусами роста), по-видимому, распознают и реагируют на различные молекулярные сигналы, которые направляют аксоны и нервные ветви к их соответствующим мишеням и устраняют те, которые пытаются синапсироваться с неподходящими мишенями. Как только синаптическая связь установлена, клетка-мишень высвобождает трофический фактор (например, фактор роста нервов), который необходим для выживания синапсирующих с ней нейронов. Сигналы физического наведения участвуют в контактном наведении или миграции незрелых нейронов вдоль каркаса глиальных волокон.

В некоторых областях развивающейся нервной системы синаптические контакты изначально не являются точными или стабильными, а позже за ними следует упорядоченная реорганизация, включая элиминацию многих клеток и синапсов. Нестабильность некоторых синаптических связей сохраняется до достижения так называемого критического периода, до которого влияние окружающей среды играет значительную роль в правильной дифференцировке нейронов и тонкой настройке многих синаптических связей. После критического периода синаптические связи становятся стабильными и вряд ли будут изменены влиянием окружающей среды. Это говорит о том, что на определенные навыки и сенсорную деятельность можно влиять в процессе развития (включая постнатальную жизнь), а для некоторых интеллектуальных навыков эта способность к адаптации, по-видимому, сохраняется во взрослом и пожилом возрасте.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.

Подпишитесь сейчас

Отделение и функции вегетативной нервной системы (ВНС)

Вегетативная нервная система (ВНС) является частью периферической нервной системы и контролирует жизненно важные функции, такие как сердцебиение, дыхание и пищеварение.

Он также участвует в острой реакции на стресс, где он работает с эндокринной системой, чтобы подготовить тело к борьбе или бегству. Его можно разделить на симпатический и парасимпатический отделы.

ВНС передает информацию от и к внутренним органам тела, таким как печень и легкие. Он работает автоматически и обычно считается, что
находится вне области добровольного контроля.

Таким образом, ВНС отличается от соматической нервной системы (еще одной ветви периферической нервной системы), поскольку эта система связана с контролем произвольных движений тела. Хотя большинство функций ВНС являются автоматическими, тем не менее, они могут работать в сочетании с соматической нервной системой.

Содержание

Функции ВНС

ВНС важна для регуляции организма и необходима для поддержания гомеостаза. Это означает уравновешивание условий и функций организма, необходимых для жизни.

Примерами функций, контролируемых ВНС, являются слюноотделение, потоотделение, изменение размера зрачков, управление частотой сердечных сокращений, плач и секреция гормонов.

В последнее время считается, что ВНС связана с эмоциями. Активация ВНС была обнаружена, когда люди реагировали на положительные и отрицательные эмоции (Shiota et al., 2011).

Ниже приведен список некоторых функций ВНС:

Механизм реакции «бей или беги»

Регулятор артериального давления
Регуляция частоты сердечных сокращений
Секреция телесных жидкостей, таких как слюна, пот и моча
Дыхание
Регулирование температуры тела
Ответы зрачков
Регулятор метаболизма

Что контролирует вегетативную нервную систему?

ВНС работает, получая информацию либо от внешних раздражителей, либо от тела. Гипоталамус, расположенный прямо над стволом мозга, получает вегетативные регуляторные сигналы от лимбической системы (группы структур в глубине мозга, связанных с такими функциями, как память, эмоции и страх). Гипоталамус использует этот вход для управления большей частью активности ВНС.

Есть также три важных нейротрансмиттера, участвующих в успешной коммуникации в ВНС:

Ацетилхолин – главным образом содержится в парасимпатической нервной системе, оказывая ингибирующее действие.
Эпинефрин – также известный как адреналин, в основном содержится в симпатической нервной системе и оказывает стимулирующее действие.
Норадреналин – также известный как норадреналин, в основном содержится в симпатической нервной системе и оказывает стимулирующее действие.

Подразделения АНС

Есть три ответвления ANS; симпатическая нервная система, парасимпатическая нервная система и кишечная нервная система.

Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположное влияние на различные системы.

Эти две системы имеют взаимодополняющие функции, работая в тандеме для поддержания гомеостаза организма.

Нервы симпатической нервной системы помогают подготовить тело к происходящему в окружающей среде и расходуют энергию.

Нервы в парасимпатической нервной системе в основном работают, регулируя функции организма в состоянии покоя, контролируя в основном «более спокойную» деятельность.

Симпатическая нервная система

Симпатическая нервная система участвует в реакциях, которые помогают нам справляться с чрезвычайными ситуациями. Это замедляет телесные процессы, которые менее важны в чрезвычайных ситуациях, таких как пищеварение.

Например, если в комнате жарко, симпатическая система стимулирует потоотделение в ответ на это изменение.

Наиболее заметная функция симпатического отдела — реакция «бей или беги». При угрожающих или стрессовых состояниях симпатическая система активируется, обеспечивая автоматический ответ.

Например, многим людям страшно идти домой в одиночестве по темной улице. Во время ходьбы ваши зрачки могут расширяться, частота сердечных сокращений может увеличиваться, и вы можете потеть.

Эта реакция на стрессовую ситуацию вызвана высвобождением больших количеств нейротрансмиттера адреналина из надпочечников. Как только этот стимулирующий нейротрансмиттер высвобождается, это запускает автоматические реакции организма. Цель стимуляции этих телесных реакций состоит в том, чтобы подготовить человека либо к побегу, либо к борьбе в опасных ситуациях.

Хотя симпатическая нервная система эволюционно использовалась в опасных для жизни ситуациях, современная жизнь и психическое здоровье также могут вызывать эту реакцию.

Связанный с работой стресс, финансовые проблемы и проблемы в отношениях являются примерами того, когда симпатическая нервная система может вызывать такую реакцию на стресс.

Точно так же люди с тревожными расстройствами и фобиями испытывают высокие дозы адреналина, в результате чего у них возникают те же вегетативные реакции, что и в опасных для жизни ситуациях.

Парасимпатическая нервная система

Парасимпатическая нервная система расслабляет человека после того, как чрезвычайная ситуация миновала (например, замедляет частоту сердечных сокращений и снижает артериальное давление) и сохраняет естественную активность организма, снижая активность/поддерживая ее.

Парасимпатическая нервная система связана с функциями возвращения тела в состояние покоя, такими как регулирование частоты сердечных сокращений, расслабление мышц и контроль над мочевым пузырем. Это делает парасимпатическую нервную систему важной в поддержании гомеостаза.

Парасимпатическая нервная система также может действовать после того, как угрожающая ситуация миновала. Например, вспоминая сценарий прогулки домой в одиночестве ночью, тело расслабляется по возвращении домой, и угрожающая ситуация позади.

Зрачки сузятся, пульс вернется к ритму покоя, а потоотделение уменьшится или прекратится.

Таким образом, парасимпатическая система важна для обеспечения нашего возвращения к нормальной жизни после стрессовой ситуации. Без этой системы организм будет постоянно начеку, высасывая всю энергию, а это может привести к хроническому стрессу.

Кишечная нервная система

Кишечная нервная система (ЭНС) представляет собой ветвь ВНС, функционирующую независимо от центральной нервной системы. Эта система состоит из нейронов, ограниченных желудочно-кишечным трактом (также известным как кишечник).

Он также может функционировать автономно в симпатической и парасимпатической нервной системах, хотя они могут влиять на него.

Нейроны, входящие в состав кишечной системы, отвечают за контроль двигательных функций системы, а также за секрецию ферментов в желудочно-кишечном тракте. Типы нейронов в энтеральной системе: сенсорные, двигательные и интернейроны.

Нейроны в этой системе взаимодействуют через множество нейротрансмиттеров, таких как дофамин, серотонин и ацетилхолин. Схемы нейронов в этой системе также способны контролировать локальный кровоток и модулировать иммунные функции.

Вегетативная дисфункция

Вегетативная дисфункция или дизавтономия — это состояние, при котором вегетативная нервная система (ВНС) не функционирует должным образом.

В развитых странах наиболее частой причиной проблем с ВНС является диабет (Bishop, 2010). Однако другие причины могут быть связаны с наследственными причинами, старением, болезнью Паркинсона, раком или синдромом хронической усталости. Другие причины могут быть вызваны повреждением головы, повреждением шейных нервов, злоупотреблением алкоголем и наркотиками или инфекциями.

Если кто-то считает, что у него могут быть проблемы с ВНС, у него могут проявляться один или несколько из следующих симптомов:

Аномально высокое или низкое кровяное давление

Отсутствие зрачковой реакции
Тяжелая тревога или депрессия
Проблемы с пищеварением
Дыхание
Отсутствие потоотделения или чрезмерное потоотделение
Тахикардия (аномально быстрый сердечный ритм)
Недержание мочи
Ощущение боли или боли
Головокружение

Обморок или обморок

Вегетативная невропатия относится к повреждению вегетативных нервов. Это расстройства, которые могут поражать симпатические нервы, парасимпатические нервы или и то, и другое.

К признакам вегетативной невропатии относятся фиксированная частота сердечных сокращений, запоры, аномальное потоотделение, уменьшение размера зрачка и отсутствие или задержка световых рефлексов (Bankenahally & Krovvidi, 2016).

Существует ряд других заболеваний, которые могут быть результатом дисфункции ВНС:

Острый вегетативный паралич – связан с повреждением спинного мозга, приводящим к острой и неконтролируемой артериальной гипертензии.
Множественная системная атрофия – редкое состояние, вызывающее постепенное повреждение нервных клеток.
Чистая вегетативная недостаточность – дисфункция многих процессов, контролируемых ВНС.
Семейная дисавтономия – также известная как синдром Райли-Дея. Это наследственное заболевание, при котором нервные волокна не функционируют должным образом, поэтому у таких людей возникают проблемы с ощущением боли, температуры, давления и позиционированием рук и ног.

Диагностика и лечение вегетативной дисфункции

Предположим, что человек испытывает вышеупомянутые симптомы и хочет знать, связано ли это с дисфункцией его ВНС. В этом случае можно провести множество тестов, в зависимости от испытываемого симптома.

Например, при нарушении сердечного ритма врач может использовать электрокардиограмму для измерения электрической активности сердца.

Мониторы артериального давления также могут проверять, является ли кровяное давление аномально высоким или низким. Потовые тесты могут оценить, правильно ли функционируют потовые железы.

Это включает использование электродов для стимуляции желез и измерения объема пота, выделяемого при предъявлении стимула. Тесты на световой рефлекс зрачков также можно использовать, чтобы определить, насколько зрачки чувствительны к изменениям света и адекватно ли они реагируют.

Медицинские осмотры такого типа необходимы, если кто-то считает, что у него могут быть проблемы с ВНС. Как правило, если есть проблема, для диагностики состояния может потребоваться много проб и ошибок многих тестов.

Способность лечить дисфункцию ВНС опять же зависит от типа поставленного диагноза. Например, если причиной дисфункции является диабет, основным методом лечения будет контроль уровня сахара в крови. Во многих случаях лечение основного заболевания (если применимо) может способствовать восстановлению и регенерации поврежденных нервов в ВНС.

Возможно, врач рекомендует изменить образ жизни для лечения дисфункции ВНС. Это может быть связано с более частыми физическими упражнениями, изменением пищевых привычек или диеты, сокращением потребления кофеина или приемом витаминных добавок.

Медикаментозная терапия также показала свою эффективность в лечении или контроле дисфункции ВНС. Это могут быть лекарства, используемые для снижения артериального давления, и нестероидные противовоспалительные средства, помогающие контролировать боль (особенно при фибромиалгии).

Рубрики