Страхи (фобии)
Страхи (фобии, простые фобии) являются как бы составной частью личности тревожно-мнительной структуры и представляют собой боязнь каких-либо предметов, животных, насекомых:
- айхмофобия – боязнь острых предметов,
- арахнофобия – боязнь пауков,
- герпетофобия – боязнь змей,
- гленофобия – боязнь взгляда куклы,
либо особых ситуаций:
- агорафобия – боязнь открытых пространств,
- антропофобия – боязнь людей, толпы,
- в т.ч. сифилофобия,
- инсультофобия,
- инфарктофобия,
- канцерофобия,
- кардиофобия,
- гипсофобия – боязнь высоты,
- гомицидофобия – боязнь совершить убийство,
- дентофобия – боязнь зубоврачебного вмешательства,
- дерматофобия – боязнь заболеть кожной болезнью,
- клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств,
- маниофобия – страх безумия,
- мизофобия – страх загрязнения,
- монофобия – боязнь одиночества,
- нозофобия – страх увечья, неизлечимой болезни, заражения,
- оксифобия – боязнь острых предметов,
- петтофобия – страх общества,
- ситофобия – страх принятия пищи,
- скоптофобия – боязнь показаться смешным, привлечь к себе внимание,
- суицидофобия – боязнь совершить самоубийство,
- танатофобия – страх внезапной смерти,
- тафефобия – страх погребения заживо,
- фобофобия – страх страха,
- эрейтофобия – боязнь покраснеть,
а также пантофобия – всеохватывающий навязчивый страх.
Некоторые из них, такие как агорафобия, выделены в отдельные диагностические категории, остальные объединены в группу простых фобий.
Диагноз простой фобии обычно устанавливается после исключения агорафобии и социальной фобии. Простая фобия, как правило, не сопровождается вегетативным комплексом, хотя внезапное попадание в фобическую ситуацию может спровоцировать паническую атаку.
Течение и прогноз.
Фобии могут наблюдаться при самых различных нозологических единицах – от невротических реакций до шизофрении. Прогноз в каждом случае определяется индивидуально и напрямую зависит от нозологической формы – фобии могут либо исчезать, либо постепенно компенсироваться, либо, напротив, прогрессировать (в основном в рамках различных форм шизофрении).
Лечение.
Из фармакологических препаратов при фобиях чаще всего используются бензодиазепиновые (особенно триазоловые) транквилизаторы и блокаторы бета-адренергических рецепторов, реже – серотонинергические и трициклические антидепрессанты, обратимые ингибиторы МАО.
Из психотерапевтических методик в основном применяются поведенческая и рациональная психотерапия, а также нейролингвистическое программирование.
Виды фобий | Клиника проф. Преображенского
Главная / Неврозы, депрессии, страхи / Виды фобий
Понятие фобии
Понятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх – естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт – человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь. Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой.
Фобии – это страхи, которые характеризуются весьма существенной устойчивостью, не основаны на здравом смысле (иррациональны) и постоянно присутствуют в психике человека. Причем эти страхи чаще всего не перед реальной угрозой, а страхи «внутри нас». Фобии, в отличие от страхов, очень тяжело контролируются мышлением и здравым рассудком.
Как отличить фобию от «простого» страха
Рассмотрим разницу между страхом и фобией на реальном примере. Есть достаточное количество людей, которые боятся ездить в метрополитене. В случае если причиной боязни является страх, он должен быть вызван определенным негативным опытом в прошлом. Например, человеку когда-то стало плохо в метро. Если причиной является страх, то человек будет предпочитать передвигаться по городу на наземном транспорте, однако при возникновении необходимости все же спустится в метро. Естественно, это будет сопровождаться определенными переживаниями, однако будет контролироваться здравым смыслом и логическим мышлением. В случае фобии проблемы будут гораздо более существенны, в зависимости от выраженности фобии. В самых легких случаях человек все же спустится в метрополитен, однако любые, даже самые незначительные, остановки вагона между станциями буду вызывать предпаническое и паническое состояние. В самых тяжелых – человек не сможет заставить себя спуститься в метрополитен даже в случае крайней необходимости, вопреки логике и здравому смыслу и любые попытки насильно совершить это другими людьми могут вызвать тяжелую психологическую травму.
Актуально ли это? Согласно данным мировой статистики, фобии имеет каждый восьмой житель планеты Земля. Таким образом, фобии, как вид невротических расстройств (Неврозы, депрессии, страхи) — широко распространенное явление.
Виды фобий. Классификация фобий
На данный момент описано более 500 видов фобий. Наиболее частые из них – социальная фобия и агорафобия.
- Социальная фобия – вид фобии, который характеризуется выраженным страхом оказаться в самом центре внимания незнакомых людей, повести себя таким образом, что это вызовет унижение или смущение. Этот вид фобии проявляется в социальных повседневных ситуациях – во время встречи со знакомыми, обеда в кафе, необходимости выступить на собрании и прочих.
- Агорафобия – тип фобии связанный с «беспомощностью, если вдруг станет плохо». Этот вид фобии проявляется в боязни путешествовать без сопровождения, находиться среди незнакомых человеку людей.
Все остальные виды фобий классифицируются в группу так называемых изолированных фобий. Ниже представлены примеры лишь некоторых из них.
Фобии животных или насекомых:
- — кинофобия – страх собак;
- — гатофобия – страх котов;
- — арахнофобия – страх пауков;
- — офидофобия – страх змей.
Фобии, связанные с ситуациями:
- — клаустрофобия – страх закрытого пространства;
- — охлофобия – страх переполненных мест;
- — монофобия – страх остаться наедине с собой;
- — ксенофобия – страх перед иностранцами, посторонними людьми.
Фобии, связанные с природными силами:
- — акрофобия – страх высоты;
- — никтофобия – страх темноты, ночи;
- — аквафобия – страх воды;
- — пирофобия – страх огня;
- — талассофобия – страх моря.
Фобии, связанные со здоровьем:
- — одонтофобия – страх стоматологического лечения;
- — бациллофобия – страх микроорганизмов;
- — кардиофобия – страх сердечно-сосудистых заболеваний;
- — гематофобия – страх вида крови.
Фобии, связанные с состояниями и действиями:
- — стазибазифобия — страх вертикального положения и ходьбы;
- — стазифобия — страх стоять;
- — лалофобия — страх говорить;
- — тремофобия — страх дрожи;
- — базилофобия — страх ходьбы;
- — амаксофобия — страх ездить на транспорте.
Фобии, связанные с предметами:
- — гиалофобия – страх стекла;
- — макрофобия – страх больших предметов;
- — микрофобия – страх маленьких предметов;
- — компьютерофобия – страх компьютеров;
- — белонефобия – страх колющих предметов.
Обратитесь к специалисту
Записаться на консультацию
тел. 242-82-65
Записаться на прием
Юрий Львович Мучник
Врач психиатр-нарколог
Врач высшей категории. Стаж 35 лет. Работает в Клинике им. проф. Ф.Ф. Преображенского с 2001 г.
Симптоматика фобий
1. потливость
2. усиленное или учащенное сердцебиение
3. дрожь
4. сухость во рту
5. боль либо дискомфорт в груди
6. удушье
7. затруднения в дыхании
8. деперсонализация или дереализация
9. головокружения
10. онемение или ощущение покалывания
11. страх смерти
12. страх потери контроля над собой
13. ознобы или приливы жара
14. тошнота
Фобии – распространенное явление в современном мире. Нужна консультация?
Запишитесь на прием — наши специалисты помогут вам!
Цены на лечение неврозов, панических расстройств, психических заболеваний
Запись на приемЗадать вопрос
Список фобий: виды, определения и лечение
Фобия — это разновидность тревожного расстройства. Это заставляет человека испытывать непреодолимый или изнурительный страх перед ситуацией или вещью, которые обычно не представляют реальной опасности.
По данным Национального института психического здоровья, только в Соединенных Штатах около 12,5% взрослых в какой-то момент своей жизни испытывают фобию определенной ситуации или объекта.
В этой статье описывается, что такое фобия, и описываются различные категории фобий. В нем также перечислены некоторые из наиболее распространенных и наименее распространенных фобий, а также некоторые способы лечения фобии.
Поделиться на PinterestНекоторые фобии могут мешать повседневной жизни человека.Фобия — это непреодолимый или изнурительный страх, обычно перед чем-то, что не представляет никакой реальной опасности. Если это действительно представляет некоторую опасность, реакция человека обычно непропорциональна реальной опасности, которую оно представляет.
Люди, страдающие фобиями, обычно осознают, что их страх иррационален. Тем не менее, они будут испытывать сильную тревогу при воздействии своей фобии.
Наличие фобии означает не только то, что кто-то чего-то боится. Люди с фобиями имеют преувеличенную реакцию страха. В тяжелых случаях люди могут изменить свою жизнь, чтобы избежать ситуации или вещи, которая вызывает у них тревогу.
Существует три широких категории фобий: специфические фобии, социальные фобии и агорафобия.
В следующих разделах они рассматриваются более подробно.
Специфические фобии
Специфические или «простые» фобии — это те, которые связаны с конкретным объектом или ситуацией.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) классифицирует определенные фобии по следующим категориям:
- Тип животных: Примеры включают собак, змей и пауков.
- Тип природной среды: Примеры: бури, вода и высота.
- Кровь, инъекции и травмы (BII), тип : Примеры включают иглы, инвазивные медицинские процедуры и кровь.
- Ситуационный тип: Примеры включают боязнь летать и боязнь замкнутых пространств.
- Другой тип: Этот тип характеризуется любой фобией, не подпадающей под вышеуказанные категории.
У людей часто развиваются определенные фобии, когда они моложе. Они могут обнаружить, что с возрастом фобия становится менее выраженной, но это не всегда так.
Социальные фобии
Социальная фобия — это крайний страх оказаться в социальных ситуациях, которые могут вызвать смущение или унижение.
Одним из примеров социальной фобии является боязнь публичных выступлений.
Агорафобия
Агорафобия — это боязнь пребывания в общественных местах или людных местах без возможности бегства. В тяжелых случаях люди с агорафобией становятся прикованными к дому, потому что боятся покинуть свое безопасное место.
Социальные фобии и агорафобия с большей вероятностью могут привести к ухудшению жизни, потому что ситуацию или явление, вызывающее фобию, гораздо труднее избежать.
Фобии — распространенный тип тревожного расстройства. Они могут затронуть любого человека, независимо от его возраста или пола.
Ниже приведен список некоторых наиболее распространенных фобий.
У человека может развиться фобия любой ситуации или предмета. Из-за этого у людей могут возникать сотни различных фобий.
Ниже приведены некоторые примеры менее распространенных фобий.
Важно отметить, что эксперты в области здравоохранения могут расходиться во мнениях относительно определений определенных фобий, а некоторые фобии имеют несколько названий.
- Ахлуофобия или никтофобия: Боязнь темноты.
- Андрофобия: Боязнь мужчин.
- Ангинофобия: Боязнь удушья.
- Арифмофобия: Боязнь чисел.
- Автофобия: Боязнь одиночества.
- Бактериофобия: Боязнь бактерий.
- Батмофобия: Это относится к боязни крутых склонов или лестниц.
- Коулрофобия: Боязнь клоунов.
- Киберфобия: Боязнь компьютеров.
- Эметофобия: Боязнь рвоты.
- Эскалофобия: Боязнь эскалаторов.
- Гинофобия: Боязнь женщин.
- Гидрофобия или аквафобия: Боязнь воды.
- Ятрофобия: Боязнь врачей.
- Локиофобия: Боязнь родов.
- Некрофобия: Это относится к страху смерти или мертвых вещей.
- Нозокомефобия: Боязнь больниц.
- Обезофобия: Боязнь набрать вес.
- Погонофобия: Боязнь бороды.
- Пирофобия: Это относится к боязни огня.
- Сомнифобия: Боязнь сна.
Большинство фобий поддаются лечению, и многие из них излечимы.
В некоторых случаях избежать источника фобии относительно легко.
Тем не менее, лечение может быть необходимо для людей, которые не могут легко избежать источника своей фобии. В разделах ниже обсуждаются некоторые возможные варианты лечения в таких случаях.
Методы самопомощи
Методы самопомощи могут сочетать в себе различные виды терапии, такие как:
- Техники релаксации: К ним относятся дыхательные упражнения, которые помогают человеку расслабиться в периоды повышенного стресса или беспокойства.
- Техники визуализации: Это упражнения, которые позволяют человеку мысленно визуализировать, как он успешно справится с ситуацией, которая может вызвать тревогу.
- Группы самопомощи: Могут помочь встречи с другими людьми, страдающими фобиями, и обмен информацией о стратегиях преодоления фобий и беспокойства.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разновидность разговорной терапии, которая обычно очень эффективна при лечении фобий.
КПТ направлена на то, чтобы помочь людям определить иррациональные модели мышления и поведения, которые поддерживают или усугубляют их фобии. Затем когнитивно-поведенческий терапевт научит человека некоторым стратегиям борьбы с фобией более рациональным и адаптивным способом.
Эти стратегии могут в конечном итоге уменьшить чувство страха вокруг источника фобии.
КПТ обычно включает экспозиционную терапию.
Экспозиционная терапия
Экспозиционная терапия, или «терапия десенсибилизации», предполагает постепенное подвергание человека своему страху до тех пор, пока он не научится меньше бояться его.
Например, если человек боится пауков, его экспозиционный терапевт может порекомендовать ему прочитать книгу о пауках. Как только человек научится это делать, его терапевт может предложить ему подержать в руках изображение паука.
Затем терапевт может организовать для человека просмотр пауков в зоопарке. Заключительный этап экспозиционной терапии может включать в себя удерживание паука.
Лекарства
Поскольку разговорная терапия обычно эффективна при лечении фобий, необходимость в лекарствах возникает редко.
Тем не менее, поставщик медицинских услуг может иногда назначать транквилизаторы, бета-блокаторы или антидепрессанты, чтобы контролировать тревогу, сопровождающую фобию.
Человек должен обратиться к врачу, если у него есть фобия, которая мешает его повседневной деятельности.
Иногда, однако, фобия человека может ограничивать его способность обращаться за лечением. Например, человек с тяжелой агорафобией может бояться выходить из дома, чтобы обратиться за лечением. Точно так же человек, который боится медицинских работников или медицинских процедур, может избегать посещения своего врача.
В некоторых случаях человек может чувствовать себя более комфортно, разговаривая с поставщиком медицинских услуг по телефону. У ADAA есть полезный инструмент поиска, который позволяет людям найти психотерапевта в своем районе.
Некоторые поставщики также предлагают консультационные услуги по электронной почте или по видеосвязи.
Фобия — это непреодолимый или изнурительный страх перед определенной ситуацией или вещью, которая, вероятно, не представляет реальной опасности.
Источников одних фобий избежать труднее, чем других. Человеку следует обратиться за профессиональной помощью, если его фобия вызывает постоянное беспокойство или мешает повседневной жизни.
Фобии хорошо поддаются лечению. КПТ и экспозиционная терапия особенно эффективны при лечении фобий. Человек может обратиться к врачу или психотерапевту за советом о том, как получить доступ к этим методам лечения.
Список фобий: виды, определения и лечение
Фобия — это разновидность тревожного расстройства. Это заставляет человека испытывать непреодолимый или изнурительный страх перед ситуацией или вещью, которые обычно не представляют реальной опасности.
По данным Национального института психического здоровья, только в Соединенных Штатах около 12,5% взрослых в какой-то момент своей жизни испытывают фобию определенной ситуации или объекта.
В этой статье описывается, что такое фобия, и описываются различные категории фобий. В нем также перечислены некоторые из наиболее распространенных и наименее распространенных фобий, а также некоторые способы лечения фобии.
Поделиться на PinterestНекоторые фобии могут мешать повседневной жизни человека.Фобия — это непреодолимый или изнурительный страх, обычно перед чем-то, что не представляет никакой реальной опасности. Если это действительно представляет некоторую опасность, реакция человека обычно непропорциональна реальной опасности, которую оно представляет.
Люди, страдающие фобиями, обычно осознают, что их страх иррационален. Тем не менее, они будут испытывать сильную тревогу при воздействии своей фобии.
Наличие фобии означает не только то, что кто-то чего-то боится. Люди с фобиями имеют преувеличенную реакцию страха. В тяжелых случаях люди могут изменить свою жизнь, чтобы избежать ситуации или вещи, которая вызывает у них тревогу.
Существует три широких категории фобий: специфические фобии, социальные фобии и агорафобия.
В следующих разделах они рассматриваются более подробно.
Специфические фобии
Специфические или «простые» фобии — это те, которые связаны с конкретным объектом или ситуацией.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) классифицирует определенные фобии по следующим категориям:
- Тип животных: Примеры включают собак, змей и пауков.
- Тип природной среды: Примеры: бури, вода и высота.
- Кровь, инъекции и травмы (BII), тип : Примеры включают иглы, инвазивные медицинские процедуры и кровь.
- Ситуационный тип: Примеры включают боязнь летать и боязнь замкнутых пространств.
- Другой тип: Этот тип характеризуется любой фобией, не подпадающей под вышеуказанные категории.
У людей часто развиваются определенные фобии, когда они моложе. Они могут обнаружить, что с возрастом фобия становится менее выраженной, но это не всегда так.
Социальные фобии
Социальная фобия — это крайний страх оказаться в социальных ситуациях, которые могут вызвать смущение или унижение.
Одним из примеров социальной фобии является боязнь публичных выступлений.
Агорафобия
Агорафобия — это боязнь пребывания в общественных местах или людных местах без возможности бегства. В тяжелых случаях люди с агорафобией становятся прикованными к дому, потому что боятся покинуть свое безопасное место.
Социальные фобии и агорафобия с большей вероятностью могут привести к ухудшению жизни, потому что ситуацию или явление, вызывающее фобию, гораздо труднее избежать.
Фобии — распространенный тип тревожного расстройства. Они могут затронуть любого человека, независимо от его возраста или пола.
Ниже приведен список некоторых наиболее распространенных фобий.
У человека может развиться фобия любой ситуации или предмета. Из-за этого у людей могут возникать сотни различных фобий.
Ниже приведены некоторые примеры менее распространенных фобий.
Важно отметить, что эксперты в области здравоохранения могут расходиться во мнениях относительно определений определенных фобий, а некоторые фобии имеют несколько названий.
- Ахлуофобия или никтофобия: Боязнь темноты.
- Андрофобия: Боязнь мужчин.
- Ангинофобия: Боязнь удушья.
- Арифмофобия: Боязнь чисел.
- Автофобия: Боязнь одиночества.
- Бактериофобия: Боязнь бактерий.
- Батмофобия: Это относится к боязни крутых склонов или лестниц.
- Коулрофобия: Боязнь клоунов.
- Киберфобия: Боязнь компьютеров.
- Эметофобия: Боязнь рвоты.
- Эскалофобия: Боязнь эскалаторов.
- Гинофобия: Боязнь женщин.
- Гидрофобия или аквафобия: Боязнь воды.
- Ятрофобия: Боязнь врачей.
- Локиофобия: Боязнь родов.
- Некрофобия: Это относится к страху смерти или мертвых вещей.
- Нозокомефобия: Боязнь больниц.
- Обезофобия: Боязнь набрать вес.
- Погонофобия: Боязнь бороды.
- Пирофобия: Это относится к боязни огня.
- Сомнифобия: Боязнь сна.
Большинство фобий поддаются лечению, и многие из них излечимы.
В некоторых случаях избежать источника фобии относительно легко.
Тем не менее, лечение может быть необходимо для людей, которые не могут легко избежать источника своей фобии. В разделах ниже обсуждаются некоторые возможные варианты лечения в таких случаях.
Методы самопомощи
Методы самопомощи могут сочетать в себе различные виды терапии, такие как:
- Техники релаксации: К ним относятся дыхательные упражнения, которые помогают человеку расслабиться в периоды повышенного стресса или беспокойства.
- Техники визуализации: Это упражнения, которые позволяют человеку мысленно визуализировать, как он успешно справится с ситуацией, которая может вызвать тревогу.
- Группы самопомощи: Могут помочь встречи с другими людьми, страдающими фобиями, и обмен информацией о стратегиях преодоления фобий и беспокойства.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разновидность разговорной терапии, которая обычно очень эффективна при лечении фобий.
КПТ направлена на то, чтобы помочь людям определить иррациональные модели мышления и поведения, которые поддерживают или усугубляют их фобии. Затем когнитивно-поведенческий терапевт научит человека некоторым стратегиям борьбы с фобией более рациональным и адаптивным способом.
Эти стратегии могут в конечном итоге уменьшить чувство страха вокруг источника фобии.
КПТ обычно включает экспозиционную терапию.
Экспозиционная терапия
Экспозиционная терапия, или «терапия десенсибилизации», предполагает постепенное подвергание человека своему страху до тех пор, пока он не научится меньше бояться его.
Например, если человек боится пауков, его экспозиционный терапевт может порекомендовать ему прочитать книгу о пауках. Как только человек научится это делать, его терапевт может предложить ему подержать в руках изображение паука.
Затем терапевт может организовать для человека просмотр пауков в зоопарке. Заключительный этап экспозиционной терапии может включать в себя удерживание паука.
Лекарства
Поскольку разговорная терапия обычно эффективна при лечении фобий, необходимость в лекарствах возникает редко.
Тем не менее, поставщик медицинских услуг может иногда назначать транквилизаторы, бета-блокаторы или антидепрессанты, чтобы контролировать тревогу, сопровождающую фобию.
Человек должен обратиться к врачу, если у него есть фобия, которая мешает его повседневной деятельности.
Иногда, однако, фобия человека может ограничивать его способность обращаться за лечением. Например, человек с тяжелой агорафобией может бояться выходить из дома, чтобы обратиться за лечением. Точно так же человек, который боится медицинских работников или медицинских процедур, может избегать посещения своего врача.
В некоторых случаях человек может чувствовать себя более комфортно, разговаривая с поставщиком медицинских услуг по телефону.