Какими бывают виды улыбок и их значение
А вам не говорили в детстве: «Ну, чего ты хмуришься? Улыбнись!», а вы по-прежнему отстраненно, из-подо лба рассматривали окружающий мир, повиснув на маминой руке. Все предельно просто: угрюмый вид выдает ваше настроение и выражение лица. Часто мы отмечаем улыбки на лицах собеседников. Радушная и теплая — она способна вызвать положительную реакцию к улыбающемуся, оной можно выразить понимание и сочувствие, подчеркнуть сарказм или недовольство. Вы представить себе не можете, сколько видов улыбок существует и какие разные у них значения.
Психологи не раз отмечали, что по улыбке можно узнать не только настроение человека, но и его характер, и склонности, и тип личности. Бессознательно каждый из нас может отличить улыбку «сарказм» от «я так тебе рад», но это лишь маленькая толика всех видов улыбок и их значений в психологии.
Из этой статьи вы узнаете, что значит большинство улыбок, и вы с легкостью сможете оценивать реакцию своих собеседников на вас и окружающих.
Искренность
Вам показалось, что человек, улыбающийся вам, как-то неприветлив, неискренен с вами? В большинстве случаев, так и есть. Наше подсознание самостоятельно оценивает улыбку, мимику лица, изгибы и подает сигнал об искренности. Отличить натянутую улыбку, как сообщают психологи, очень просто. Обратите внимание на мышцы рта и движение глаз. Натянуть улыбку мы, конечно, можем, а вот бегающие зрачки с трудом поддаются управлению, особенно в момент вранья или неискренности. При искренней улыбке мышцы рта растягиваются, образуются уголки, обнажаются зубы, а глаза сужаются, образуя морщинки. Искренняя улыбка всегда честна, потому что возникает автоматически и бессознательно.
Неискренняя «лыба» несимметрична, чаще всего одна сторона искривлена больше другой, глаза не сужаются. Если человек улыбается только губами — он с вами нечестен. Можно увидеть данный вид улыбки на фото, когда фотограф просит улыбнуться или говорит «чиз».
Таким образом, чтобы выяснить, искренняя ли улыбка, достаточно обратить внимание на глаза.
Будьте внимательнее с этим видом улыбок: если фальшивая «лыба» чересчур широкая, за счет приподнявшихся щек можно подумать, что глаза стали уже. В таком случае обратите внимание на симметричность и брови, искренняя улыбка опускает кончики бровей вниз.
Улыбка «в 32» или сжатые губы
Открытая или закрытая улыбка — самая очевидная и предельно простая классификация. Тип улыбки зависит от темперамента личности, от атмосферы, в которой происходит общение. Кто-то улыбается только губами, а кто-то во все свои 32 зуба. Сказать об определенном настроении по такой улыбке трудно, скорее, подобная классификация поможет определить темперамент личности, беседующей с вами.
Чаще всего, люди, которые не обнажают зубы, относятся к типу держащих себя под контролем. Данный тип скуп на эмоции, чаще подавляет их до полного исчезновения. Такие улыбочки чаще принимают за презрительную гримасу, нежели за признак искренней симпатии к вам. Таким доверять, априори, не стоит. Вы заметили, что человек, ведущий с вами разговор, сыплет обещаниями с сжатыми губами? Знайте, вряд ли он искренен, скорее всего, говорит он с вами из своей выгоды.
Противоположный же тип людей, с открытой улыбкой, более искренен, расслаблен рядом с вами. Он чувствителен, умеет расположить к себе. Таким людям можно с легкостью довериться, но не забывайте о том, как отличить искренность, ведь и фальшивок открытых предостаточно. Глаза помогут вам, искренняя открытая улыбка сопровождается светящимися, радостными глазами.
Механическая
Следующий вид улыбок — механический, человек, напротив, сжимает губы; морщинки и складочки по углам ярко выражены. Чем чаще ее использует собеседник, тем больше она смахивает на гримасу, застывшую маску без толики эмоций.
Так как улыбка — индикатор вашего настроения, будьте осторожны. Механическое выражение губ отталкивает собеседника, вызывает недоверие и ощущение, что такая гримаса вот-вот превратится в оскал.
Улыбка глазами
И правда, глаза — зеркало души. В глазах можно прочитать чуть ли не мысли; по крайней мере, наши зрачки — хороший индикатор вранья и правды. Улыбка глазами говорит о том, что человек свободен, расслаблен, уравновешен, он ничего не скрывает под маской.
Чтобы научиться так улыбаться самим, освободите себя от негативных эмоций, выкиньте дурные мысли, сожаление или злость, ощутите свободу и независимость рядом с собеседником.
Безупречная улыбка
Следующий вид улыбок принадлежит больше звездам с телеэкранов. Улыбка с зубами напоказ говорит о том, что человек, возможно, эгоист, он идет напролом, всегда добивается всего, что хочет, и в большинстве случаев лишен моральных принципов. Голливудская улыбка — как товарный знак, остерегайтесь таких людей.
Улыбка на застежке
А вы знаете, как отличить скромника в беседе? Среди различных видов улыбок этот самый точный. Обратите внимание, губы оппонента будто на молнию застегнуты, он не показывает зубы, только его губы растянуты. Эта улыбка стеснительного человека, он немного неуверен в себе, склонен к депрессии, лишний раз не встревает в разговор, сдержан и никогда не перебивает.
Полуулыбка
Чаще ее принимают за знак презрения и немного ошибаются. Такая улыбка говорит, скорее, о высокомерии.
Вид этот принадлежит манипуляторам и обольстителям, один из опаснейших типов.
Желаете узнать кое-что о себе? Улыбнитесь! Сначала левым уголком губ, потом правым. Какой из уголков выглядит у вас более естественным. Левый говорит о том, что вы насмешник, а также вы склонны к спонтанно возникающим эмоциям. Это объясняется тем, что левая половина относится к полушарию, отвечающему за наши эмоции.
А правый уголок говорит о том, что вы, товарищ, циник! Циники жестче, они нередко способны заметить в собеседнике все его недостатки, часто подпитываются горечью. Они не подвержены энтузиазму, избегают развлечений. Зато обладают отличной сопротивляемостью против фрустрации.
Детская улыбка
Этот вид улыбок можно также назвать наивным. Обратите внимание, если ваш собеседник посылает вам такую улыбку. В ней ярко проявляется след детской души. Наверное, такую улыбку можно поставить наравне с искренней, по-детски теплой. Наивная улыбка способна раскрасить серое настроение, снизить накал страстей, укрыть от тревог.
К сожалению, людьми с наивной улыбкой легко манипулировать, они очень внушительны, по-детски доверчивы и сердобольны.
Отвлеченная улыбка
Улыбка явно отстраненная. Если такую адресуют вам, будьте уверены, вас считают ниже рангом и слушают вас, словно делают одолжение. К вам снисходительны и показывают это с помощью легкой, отвлеченной улыбки.
Грустная
Улыбка — индикатор настроения, как говорилось уже не раз, и наше сознание управляет нашими губами. Грустная улыбка выглядит романтично, однако, может оттолкнуть за некую обреченность в ней или же сказать о том, что вам скучно с собеседником.
Улыбка мимолетная
Улыбка, или даже усмешка может носить разный характер: как положительный, так и отрицательный. Улыбка ободряющая или с горечью и сожалением. Такой вид с легкостью может привести собеседника в замешательство и выбить из колеи. Обратите внимание, появится ли такая улыбка на лице вашего собеседника, прежде чем раскроете перед ним все свои карты.
Защитная улыбка
Вы не замечали на себе этот вид улыбок? Когда заходите в помещение с совершенно незнакомой или малознакомой вам компанией. Не знаете, о чем с ними говорить, немного стесняетесь. Такая улыбка помогает сблизиться, смягчить чужую агрессию и является хорошим успокоением.
Провокация
Улыбка с провоцирующим характером отличается от всех прочих очень просто, по взгляду. Чаще всего голова немного опущена и оппонент смотрит на все исподлобья. У женщин такая улыбка очень чувственная, с ноткой похоти. Хотя у мужчин этот вид улыбок читается намного сильнее. Ее также можно назвать заигрывающей. Распознав этот тип, будьте уверены, вами заинтересованы.
Улыбайтесь!
Помните, что ваша улыбка — не только индикатор вашего настроения, но и мощное оружие, которое не раз вам поможет в дальнейшей жизни.
Улыбка поможет и соблазнить, и привлечь, и расположить, и оттолкнуть. Настоящая улыбка словно освещает ваше лицо. Приятный изгиб губ, чуть обнаженные зубы помогут выразить ваши чувства и впечатления.
Оттачивайте свою обворожительную улыбку с помощью различных упражнений и гимнастики для мышц лица (психотоническая гимнастика). Тренируясь, занимаясь своими мышцами и изучая значения разных видов улыбок, вы станете обладателем не только самой обворожительной, искренней и располагающей улыбки, но и получите в свои руки оружие, способное работать лучше гипноза. Эта гимнастика очень простая и очень полезная.
Вот такая занимательная психология и виды улыбок. Сколько бы ни существовало вариаций улыбок, помните, если вы хотите расположить к себе человека, используйте только искреннюю, доброжелательную улыбку: они самые приветливые, соблазнительные и теплые.
Верим, что в будущем вам пригодятся знания о видах улыбок и их значения, с ними вы с легкостью будете определять скрытые реакции людей, научитесь располагать к себе. Улыбайтесь почаще, только искренне.
9 самых распространенных типов улыбок
Улыбка
Запишись на консультацию
Представляешь, человек способен заметить улыбку другого человека с расстояния почти в 100 метров! Эта особенность эволюции сформировалась как способ отличать друга от врага.
И все же не все так просто, как кажется, ведь чужую улыбку бывает сложно расшифровать: она может использоваться не только для выражения каких-либо чувств, но и служить маскировкой.
Если Tебя смущает улыбка друга или коллеги, загляни сюда — наша статья поможет Tебе научиться распознавать и понимать самые распространенные их виды и мотивы. Улыбки классифицированы на основе исследования, проведенного в 19-ом веке неврологом Гийомом Дюшеном.
Frederick M. Brown/Getty Images. Julia Roberts
1. Улыбка Дюшена, или открытая, – широкая улыбка от всего сердца!
Сердечная улыбка, которую сопровождают образующиеся вокруг глаз морщинки, – это настоящий подарок миру, ведь она олицетворяет счастье! Она заразительна и непременно побуждает окружающих людей почувствовать радость и тоже улыбнуться.
Почему ее называют “Улыбкой Дюшена”? В честь ее первооткрывателя, ученого Гийома Дюшена. В 1862 году он провел эксперимент, целью которого было выяснить, чем фальшивая улыбка отличается от настоящей и искренней.
В то время Дюшен с помощью электрических стимулов воздействовал на различные мышцы лица и фотографировал их сокращения. Он обнаружил, что настоящая счастливая и радостная улыбка была вызвана сокращением большой скуловой мышцы и активностью мышц вокруг глаз: в результате приподнимаются щеки, активизируются уголки губ, а у внешних уголков глаз появляются морщинки.
Foto: Pixabay.com
2.
Улыбка с сомкнутыми губами, или загадочнаяЭта улыбка, часто встречающаяся на лице политиков, может означать, что человек знает что-то важное, но он не намерен этим делиться. Такую улыбку легко распознать, но она вызывает неоднозначные ощущения и побуждает гадать, что же на самом деле на уме у ее обладателя.
Вероятно, обладательницей самой известной загадочной улыбки в мире является “Мона Лиза”, шедевр Леонардо да Винчи. Женщина на картине слегка улыбается, она словно смотрит вдаль, однако, если посмотреть на картину под другим углом, создается впечатление, что Мона Лиза следит за тобой.
Загадочная, немного кокетливая и легкая – от этой улыбки невозможно оторвать глаз!
3. Вежливая улыбка
Бывают дни, когда совсем нет желания улыбаться, но ситуация и обстоятельства требуют от Tебя выражения радости, например, работа в сфере обслуживания, где целый день необходимо общаться с другими людьми. Безличная вымученная улыбка, которая должна быть продемонстрирована, не является настоящей (искренней), и внимательный наблюдатель заметит это по твоим глазам, которые выдают истинное состояние и настроение, несмотря на все попытки губ расплыться в улыбке.
Foto: Pinterest.nz
4.
УхмылкаТакая улыбка заставляет нас вспомнить Драко Малфоя – невыносимого одноклассника Гарри Поттера. Ухмылка высмеивает, она немного высокомерна и олицетворяет презрение по отношению к другим. Эту улыбку со слегка приподнятыми уголками губ и светящимися ненавистью глазами несложно узнать, ведь ее неприятный оттенок мгновенно почувствует каждый.
Foto: Vanityfair.com
5.
Самоуверенная улыбкаДля такой улыбки характерны плотно сжатые губы, она слегка приподнята с одной стороны. Ее сложно расшифровать, потому что в зависимости от ситуации и человека она может выражать как высокомерие, так и удовлетворение. Часто обладатели такой улыбки чувствуют свое превосходство над окружающими и в сложившейся ситуации не стесняются это показывать, приподнимая один уголок губ. Самоуверенная улыбка успешно используется для заигрывания с противоположным полом.
6.
Улыбка с открытым ртомОткрытый улыбающийся рот может быть отличным источником вдохновения для селфи, но не стоит ежедневно использовать этот способ в качестве основной техники улыбки. Но нельзя не признать – эта улыбка олицетворяет всеобъемлющее счастье, которое “льется через край”.
7.
Кокетливая улыбкаПо сути, она очень похожа на самоуверенную улыбку.
Ее можно сделать более соблазнительной и выразительной, например, прикусив или облизнув губу. Такая улыбка невероятно загадочна, она сексуальная и манящая, и делает свою обладательницу более привлекательной в глазах окружающих.
8.
Стыдливая улыбкаТак улыбаются люди, когда оказываются в неловкой ситуации. Очень часто такую улыбку сопровождают легкий наклон головы, избегающий зрительного контакта взгляд и покрасневшие щеки.
9.
Фальшивая улыбкаСамая ненастоящая из всех улыбок возникает, когда губы приоткрываются, обнажая зубы, а глаза замирают и не выражают никаких эмоций. Она не вызывает никакого эмоционального отклика у окружающих, а просто подтверждает тот факт, что человек улыбается, чтобы соблюсти формальности.
Какую из вышеупомянутых улыбок Tы чаще всего наблюдаешь на лицах окружающих людей, а к какому способу улыбаться прибегаешь сам? Как бы то ни было, помни главное: улыбаться нужно много и часто!
Наши профессиональные стоматологи позаботятся о Tвоей улыбке, чтобы она всегда была ослепительной, независимо от причины.
Найди своего эксперта по улыбкам на www.smaidaeksperti.lv/ru!
Запишись на консультацию
10 основных типов улыбок и их значение
Люди улыбаются по ряду причин. Вы можете улыбаться, когда замечаете свою давно потерянную лучшую подругу в зоне выдачи багажа, когда вы общаетесь с коллегами во время презентации или когда представляете, как адвокат вашего бывшего спотыкается по дороге в здание суда.
Люди очарованы улыбками — всеми. От Моны Лизы до Гринча, мы очарованы как настоящими, так и фальшивыми. Это загадочное выражение лица было предметом сотен исследований.
Вот что мы знаем о 10 различных типах улыбки, о том, как они выглядят и что означают.
Один из самых полезных способов классифицировать улыбки в соответствии с их социальной функцией или целями, которым они служат в группах людей.
Вообще говоря, есть три вида улыбок: улыбки вознаграждения, улыбки принадлежности и улыбки доминирования.
Улыбка может быть одним из самых инстинктивных и простых выражений — всего лишь поднятие пары лицевых мышц. Но как форма социального взаимодействия и общения улыбка сложна, динамична и мощна.
Исследования показали, что люди невероятно проницательны, когда дело доходит до чтения и распознавания этих улыбок в социальных ситуациях.
Многие люди способны правильно определить, какую улыбку они видят, и наблюдение определенных видов улыбки может иметь сильное психологическое и физическое воздействие на людей.
Вот 10 самых распространенных типов улыбок:
Поделиться на Pinterest
Многие улыбки возникают из-за позитивного чувства — удовлетворения, одобрения или даже счастья посреди печали. Исследователи описывают их как «поощрительные» улыбки, потому что мы используем их, чтобы мотивировать себя или других людей.
Поощрительные улыбки включают множество сенсорных стимулов. Активизируются мышцы рта и щек, а также мышцы глаз и бровей. Более позитивная информация от органов чувств усиливает хорошие чувства и приводит к лучшему подкреплению поведения.
Например, когда ребенок неожиданно улыбается своей матери, это активирует дофаминовые центры вознаграждения в мозгу матери. (Допамин — это химическое вещество, вызывающее хорошее самочувствие.) Таким образом, мать вознаграждается за кажущееся счастье ее ребенка.
Поделиться на Pinterest
Люди также используют улыбки, чтобы успокоить других, быть вежливыми и сообщать о надежности, принадлежности и добрых намерениях. Подобные улыбки были охарактеризованы как улыбки «аффилиации», потому что они функционируют как социальные связи.
Нежная улыбка часто воспринимается, например, как проявление сострадания.
Эти улыбки связаны с вытягиванием губ вверх и, по мнению исследователей, часто вызывают появление ямочек на щеках.
Согласно исследованиям, аффилиативная улыбка может также включать сжатие губ, когда губы остаются сомкнутыми во время улыбки. Скрытие зубов может быть тонкой инверсией примитивного сигнала агрессии с оскалением зубов.
Поделиться на Pinterest
Люди иногда улыбаются, чтобы показать свое превосходство, выразить презрение или насмешку, а также заставить других почувствовать себя менее сильными.
Можно назвать это насмешкой. Механика улыбки доминирования отличается от улыбки вознаграждения или дружеской улыбки.
Доминантная улыбка, скорее всего, будет асимметричной: одна сторона рта поднимается, а другая остается на месте или тянется вниз.
В дополнение к этим движениям, улыбки доминирования могут также включать изгиб губ и поднятие бровей, чтобы обнажить большую часть белка глаза, оба из которых являются сильными сигналами отвращения и гнева.
Исследования показывают, что доминирование улыбки работает .
Исследователи проверили слюну людей, получающих доминантную улыбку, и обнаружили более высокий уровень кортизола, гормона стресса, в течение 30 минут после негативного контакта.
Исследование также показало, что насмешка повышала частоту сердечных сокращений у участников. Такая улыбка является невербальной угрозой, и тело реагирует соответственно.
Поделиться на Pinterest
Если вы ищете надежный детектор лжи, лицо вам не подходит.
Согласно исследованиям, даже самые опытные сотрудники правоохранительных органов выявляют лжецов примерно в половине случаев.
Тем не менее, были проведены исследования, которые выявили модели улыбки среди людей, которые активно пытались обмануть других в ситуациях с высокими ставками.
В ходе исследования 2012 года был проведен покадровый анализ людей, которые публично умоляли о возвращении пропавшего члена семьи. Половина из этих лиц позже были осуждены за убийство родственника.
У обманщиков постоянно напрягалась большая скуловая мышца — та, которая растягивает губы в улыбке. Не так обстоит дело с теми, кто был искренне убит горем.
Поделиться на Pinterest
Любой, кто видел классический фильм 1989 года «Стальные магнолии», вспомнит сцену на кладбище, когда М’Линн, которую играет Салли Филдс, громко смеется в день, когда она хоронит свою дочь.
Исключительная ловкость человеческих эмоций поражает. Итак, мы можем улыбаться посреди эмоциональной и физической боли.
Эксперты Национального института здоровья считают, что способность улыбаться и смеяться во время скорби защищает вас во время выздоровления. Интересно, что ученые считают, что мы можем улыбаться во время физической боли и в защитных целях.
Исследователи наблюдали за выражениями лиц людей, проходящих болезненные процедуры, и обнаружили, что они больше улыбались в присутствии близких, чем в одиночестве. Они пришли к выводу, что люди использовали улыбки, чтобы успокоить других.
Поделиться на Pinterest
Вы на удивление часто вежливо улыбаетесь: когда впервые встречаете кого-то, когда собираетесь сообщить плохие новости и когда скрываете ответ, который, как вы думаете, кому-то не понравится. Список социальных ситуаций, требующих приятного выражения, очень длинный.
В большинстве случаев вежливая улыбка задействует большую скуловую мышцу, но не круговую мышцу глаза. Другими словами, ваш рот улыбается, а глаза нет.
Вежливые улыбки помогают нам сохранять некую дистанцию между людьми.
В то время как теплые улыбки, вызванные искренними чувствами, сближают нас с другими, такая близость не всегда уместна.
Во многих социальных ситуациях требуется надежное дружелюбие, но не эмоциональная близость. Исследователи обнаружили, что в таких ситуациях вежливая улыбка так же эффективна, как и искренняя.
Поделиться на Pinterest
Сайты знакомств, психологии и даже стоматологии предлагают советы о том, как использовать свою улыбку, чтобы флиртовать с кем-то.
Некоторые тонкие советы: Держите губы вместе и приподнимите бровь . Некоторые застенчивы: Улыбнитесь, слегка наклонив голову . Некоторые из них просто комичны: Улыбнитесь со взбитыми сливками или кофейной пенкой на губах.
Несмотря на то, что эти советы сильно повлияли на культуру и относительно мало доказательств их эффективности, есть доказательства того, что улыбка делает вас более привлекательными.
Одно исследование показало, что на привлекательность сильно влияет улыбка, и что счастливая, яркая улыбка может «компенсировать относительную непривлекательность».
Поделиться на Pinterest
Часто цитируемое исследование 1995 года показало, что улыбка, вызванная смущением, часто сопровождается наклоном головы вниз и смещением взгляда влево.
Если вы смущены, вы, вероятно, тоже будете чаще прикасаться к своему лицу.
Исследование смущенных улыбок, проведенное в 2009 году, подтвердило движение головы. Однако это не подтвердило, что смущенные люди обычно улыбаются с закрытым ртом. Их улыбки, как правило, не длятся так долго, как веселые или вежливые улыбки.
Поделиться на Pinterest
Эта улыбка получила свое название от стюардесс Pan Am, от которых требовалось улыбаться, даже когда клиенты и обстоятельства заставляли их бросать пакеты с арахисом по салону.
Улыбка Pan Am, которую многие считают натянутой и фальшивой, могла показаться экстремальной.
Исследования показывают, что, когда люди позируют, они прилагают дополнительные усилия, чтобы потянуть большую скуловую мышцу.
В результате уголки рта становятся очень высокими, и обнажается больше зубов.
Если постановочная улыбка асимметрична, левая сторона рта будет выше правой.
Если вы один из почти 2,8 миллионов человек, занятых в сфере обслуживания клиентов, или если ваша работа требует от вас регулярного взаимодействия с общественностью, вы, возможно, захотите пересмотреть вопрос о постоянном использовании улыбки Pan Am, так как это может повлиять на вашу здоровье.
Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Occupational Health Psychology, показало, что люди, которым приходится регулярно изображать счастье на работе, часто заканчивают тем, что напиваются от стресса после окончания рабочего дня.
Поделиться на Pinterest
Это золотой стандарт. Улыбка Дюшенна также известна как улыбка искреннего удовольствия. Это тот, который включает в себя рот, щеки и глаза одновременно. Это тот случай, когда кажется, что все твое лицо внезапно загорается.
Настоящая улыбка Дюшенна заставляет вас казаться заслуживающим доверия, искренним и дружелюбным.
Было обнаружено, что они обеспечивают лучшее обслуживание клиентов и дают лучшие советы. И они были связаны с более долгой жизнью и более здоровыми отношениями.
В исследовании 2009 года исследователи изучили интенсивность улыбок на фотографиях из студенческих ежегодников и обнаружили, что женщины, у которых на фотографиях была улыбка Дюшенна, с большей вероятностью вступали в счастливый брак намного позже.
В другом исследовании, опубликованном в 2010 году, исследователи изучили бейсбольные карточки 1952 года. Они обнаружили, что игроки, на фотографиях которых были изображены яркие, искренние улыбки, жили намного дольше, чем те, чьи улыбки выглядели менее яркими.
Улыбки разные. Независимо от того, выражают ли они подлинные всплески чувств или намеренно созданы для достижения определенной цели, улыбки выполняют важные функции в системах человеческого взаимодействия.
Они могут вознаграждать поведение, вдохновлять на социальные связи или проявлять доминирование и подчинение.
Их можно использовать, чтобы обманывать, флиртовать, поддерживать социальные нормы, сигнализировать о смущении, справляться с болью и выражать приливы чувств.
При всей своей двусмысленности и разнообразии улыбки являются одним из самых мощных средств, которыми мы можем сообщить, кто мы есть и что мы намерены делать в социальных контекстах.
10 основных типов улыбок и их значение
Люди улыбаются по ряду причин. Вы можете улыбаться, когда замечаете свою давно потерянную лучшую подругу в зоне выдачи багажа, когда вы общаетесь с коллегами во время презентации или когда представляете, как адвокат вашего бывшего спотыкается по дороге в здание суда.
Люди очарованы улыбками — всеми. От Моны Лизы до Гринча, мы очарованы как настоящими, так и фальшивыми. Это загадочное выражение лица было предметом сотен исследований.
Вот что мы знаем о 10 различных типах улыбки, о том, как они выглядят и что означают.
Один из самых полезных способов классифицировать улыбки в соответствии с их социальной функцией или целями, которым они служат в группах людей.
Вообще говоря, есть три вида улыбок: улыбки вознаграждения, улыбки принадлежности и улыбки доминирования.
Улыбка может быть одним из самых инстинктивных и простых выражений — всего лишь поднятие пары лицевых мышц. Но как форма социального взаимодействия и общения улыбка сложна, динамична и мощна.
Исследования показали, что люди невероятно проницательны, когда дело доходит до чтения и распознавания этих улыбок в социальных ситуациях.
Многие люди способны правильно определить, какую улыбку они видят, и наблюдение определенных видов улыбки может иметь сильное психологическое и физическое воздействие на людей.
Вот 10 самых распространенных типов улыбок:
Поделиться на Pinterest
Многие улыбки возникают из-за позитивного чувства — удовлетворения, одобрения или даже счастья посреди печали. Исследователи описывают их как «поощрительные» улыбки, потому что мы используем их, чтобы мотивировать себя или других людей.
Поощрительные улыбки включают множество сенсорных стимулов.
Активизируются мышцы рта и щек, а также мышцы глаз и бровей. Более позитивная информация от органов чувств усиливает хорошие чувства и приводит к лучшему подкреплению поведения.
Например, когда ребенок неожиданно улыбается своей матери, это активирует дофаминовые центры вознаграждения в мозгу матери. (Допамин — это химическое вещество, вызывающее хорошее самочувствие.) Таким образом, мать вознаграждается за кажущееся счастье ее ребенка.
Поделиться на Pinterest
Люди также используют улыбки, чтобы успокоить других, быть вежливыми и сообщать о надежности, принадлежности и добрых намерениях. Подобные улыбки были охарактеризованы как улыбки «аффилиации», потому что они функционируют как социальные связи.
Нежная улыбка часто воспринимается, например, как проявление сострадания.
Эти улыбки связаны с вытягиванием губ вверх и, по мнению исследователей, часто вызывают появление ямочек на щеках.
Согласно исследованиям, аффилиативная улыбка может также включать в себя сжатие губ, когда губы остаются сомкнутыми во время улыбки.
Скрытие зубов может быть тонкой инверсией примитивного сигнала агрессии с оскалением зубов.
Поделиться на Pinterest
Люди иногда улыбаются, чтобы показать свое превосходство, выразить презрение или насмешку, а также заставить других почувствовать себя менее сильными. Можно назвать это насмешкой. Механика улыбки доминирования отличается от улыбки вознаграждения или дружеской улыбки.
Доминантная улыбка, скорее всего, будет асимметричной: одна сторона рта поднимается, а другая остается на месте или тянется вниз.
В дополнение к этим движениям, улыбки доминирования могут также включать изгиб губ и поднятие бровей, чтобы обнажить большую часть белка глаза, оба из которых являются сильными сигналами отвращения и гнева.
Исследования показывают, что доминирование улыбки работает .
Исследователи проверили слюну людей, получающих доминантную улыбку, и обнаружили более высокий уровень кортизола, гормона стресса, в течение 30 минут после негативного контакта.
Исследование также показало, что насмешка повышала частоту сердечных сокращений у участников. Такая улыбка является невербальной угрозой, и тело реагирует соответственно.
Поделиться на Pinterest
Если вы ищете надежный детектор лжи, лицо вам не подходит. Согласно исследованиям, даже самые опытные сотрудники правоохранительных органов выявляют лжецов примерно в половине случаев.
Тем не менее, были проведены исследования, которые выявили модели улыбки среди людей, которые активно пытались обмануть других в ситуациях с высокими ставками.
В ходе исследования 2012 года был проведен покадровый анализ людей, которые публично умоляли о возвращении пропавшего члена семьи. Половина из этих лиц позже были осуждены за убийство родственника.
У обманщиков постоянно напрягалась большая скуловая мышца — та, которая растягивает губы в улыбке. Не так обстоит дело с теми, кто был искренне убит горем.
Поделиться на Pinterest
Любой, кто видел классический фильм 1989 года «Стальные магнолии», вспомнит сцену на кладбище, когда М’Линн, которую играет Салли Филдс, громко смеется в день, когда она хоронит свою дочь.
Исключительная ловкость человеческих эмоций поражает. Итак, мы можем улыбаться посреди эмоциональной и физической боли.
Эксперты Национального института здоровья считают, что способность улыбаться и смеяться во время скорби защищает вас во время выздоровления. Интересно, что ученые считают, что мы можем улыбаться во время физической боли и в защитных целях.
Исследователи наблюдали за выражениями лиц людей, проходящих болезненные процедуры, и обнаружили, что они больше улыбались в присутствии близких, чем в одиночестве. Они пришли к выводу, что люди использовали улыбки, чтобы успокоить других.
Поделиться на Pinterest
Вы на удивление часто вежливо улыбаетесь: когда впервые встречаете кого-то, когда собираетесь сообщить плохие новости и когда скрываете ответ, который, как вы думаете, кому-то не понравится. Список социальных ситуаций, требующих приятного выражения, очень длинный.
В большинстве случаев вежливая улыбка задействует большую скуловую мышцу, но не круговую мышцу глаза.
Другими словами, ваш рот улыбается, а глаза нет.
Вежливые улыбки помогают нам сохранять некую дистанцию между людьми. В то время как теплые улыбки, вызванные искренними чувствами, сближают нас с другими, такая близость не всегда уместна.
Во многих социальных ситуациях требуется надежное дружелюбие, но не эмоциональная близость. Исследователи обнаружили, что в таких ситуациях вежливая улыбка так же эффективна, как и искренняя.
Поделиться на Pinterest
Сайты знакомств, психологии и даже стоматологии предлагают советы о том, как использовать свою улыбку, чтобы флиртовать с кем-то.
Некоторые тонкие советы: Держите губы вместе и приподнимите бровь
. Некоторые застенчивы: Улыбнитесь, слегка наклонив голову . Некоторые из них просто комичны: Улыбнитесь со взбитыми сливками или кофейной пенкой на губах. Несмотря на то, что эти советы сильно повлияли на культуру и относительно мало доказательств их эффективности, есть доказательства того, что улыбка делает вас более привлекательными.
Одно исследование показало, что на привлекательность сильно влияет улыбка, и что счастливая, яркая улыбка может «компенсировать относительную непривлекательность».
Поделиться на Pinterest
Часто цитируемое исследование 1995 года показало, что улыбка, вызванная смущением, часто сопровождается наклоном головы вниз и смещением взгляда влево.
Если вы смущены, вы, вероятно, тоже будете чаще прикасаться к своему лицу.
Исследование смущенных улыбок, проведенное в 2009 году, подтвердило движение головы. Однако это не подтвердило, что смущенные люди обычно улыбаются с закрытым ртом. Их улыбки, как правило, не длятся так долго, как веселые или вежливые улыбки.
Поделиться на Pinterest
Эта улыбка получила свое название от стюардесс Pan Am, от которых требовалось улыбаться, даже когда клиенты и обстоятельства заставляли их бросать пакеты с арахисом по салону.
Улыбка Pan Am, которую многие считают натянутой и фальшивой, могла показаться экстремальной.
Исследования показывают, что, когда люди позируют, они прилагают дополнительные усилия, чтобы потянуть большую скуловую мышцу.
В результате уголки рта становятся очень высокими, и обнажается больше зубов. Если постановочная улыбка асимметрична, левая сторона рта будет выше правой.
Если вы один из почти 2,8 миллионов человек, занятых в сфере обслуживания клиентов, или если ваша работа требует от вас регулярного взаимодействия с общественностью, вы, возможно, захотите пересмотреть вопрос о постоянном использовании улыбки Pan Am, так как это может повлиять на вашу здоровье.
Недавнее исследование, опубликованное в Journal of Occupational Health Psychology, показало, что люди, которым приходится регулярно изображать счастье на работе, часто заканчивают тем, что напиваются от стресса после окончания рабочего дня.
Поделиться на Pinterest
Это золотой стандарт. Улыбка Дюшенна также известна как улыбка искреннего удовольствия. Это тот, который включает в себя рот, щеки и глаза одновременно.
Это тот случай, когда кажется, что все твое лицо внезапно загорается.
Настоящая улыбка Дюшенна заставляет вас казаться заслуживающим доверия, искренним и дружелюбным. Было обнаружено, что они обеспечивают лучшее обслуживание клиентов и дают лучшие советы. И они были связаны с более долгой жизнью и более здоровыми отношениями.
В исследовании 2009 года исследователи изучили интенсивность улыбок на фотографиях из студенческих ежегодников и обнаружили, что женщины, у которых на фотографиях была улыбка Дюшенна, с большей вероятностью вступали в счастливый брак намного позже.
В другом исследовании, опубликованном в 2010 году, исследователи изучили бейсбольные карточки 1952 года. Они обнаружили, что игроки, на фотографиях которых были изображены яркие, искренние улыбки, жили намного дольше, чем те, чьи улыбки выглядели менее яркими.
Улыбки разные. Независимо от того, выражают ли они подлинные всплески чувств или намеренно созданы для достижения определенной цели, улыбки выполняют важные функции в системах человеческого взаимодействия.
