Сам себе доктор Лайтман, или Как распознать ложь?
«Я тебе ни разу не изменил».
«Мы не можем повысить вамзарплату, у нас нет на это бюджета».
«Это платье тебе очень идет».
Что скрывается за этимифразами – правда или ложь?Зная некоторые психологические тонкости, ты легко сможешь, как доктор Лайтманиз сериала «Обмани меня», выводить людей на чистую воду и разоблачать вруновбез всякого детектора лжи.
Мы расскажем тебе о самыхраспространенных признаках лжи. Имей в виду, что некоторые из них могутпоказаться тебе необычными. Ведь мы привыкли мыслить несколько клишировано:«отводит глаза – значит,врет», «говорит спокойно и уверенно – значит, честный человек». Увы, многие «народные» признакиобмана не имеют ничего общего с действительностью. Именно этим и пользуются обманщики.
Так что в сторону клише ирасхожие банальности. Когда человек лжет, его подсознание выбрасывает нервнуюэнергию, которая выливается в специфическиежесты , взгляды и слова.
Как же на самом делеразоблачить вруна?
Сигналы лжи, или Какие жесты помогают распознать ложь?
В первую очередь запомниключевые жесты, указывающие на ложь. Человек врет, если во время своегорассказа трогает губы или подбородок.Если его рука закрывает рот – это совершенно явный и яркий признак обмана. Врунво время разговора может прижимать большой палец к щеке, а ладонью прикрыватьгубы. Однако, если такой жест использует не говорящий, а слушающий тебя человек, это значит, что он тебе неверит.
Забавно, но когда люди неверят своему собеседнику, они частенько непроизвольно дотрагиваются до мочки своего уха (как будто хотят снять лапшу сосвоих ушей).
Еще один классический жествруна: легкое прикосновение к кончикуноса или ямочке над верхней губой. Если человек во время разговора чешетглаз или потирает веко, он, скорее всего, хочет что-то скрыть, избежать подозрения.
Другой жест, с помощьюкоторого можно распознать ложь , – прикосновенияк шее.
Неопытные вруны могут расстегивать воротничок, ослаблять галстук илипочесывать кожу на шее.
Контролировать эти жесты длявруна практически невозможно, потому что у него действительно частеньконепроизвольно начинает зудеть то нос, то шея, то веко. Как тут сдержаться и непочесать?
Говорят, что врун не можетсмотреть в глаза, а его взгляд постоянно бегает и прячется. А еще что у врунарассказ обязательно нескладный, с запинками, оговорками и прочими помехами. Таквот, все это – полная чушь! Бегающие глазаили нескладный, сбивчивый рассказ – отнюдь не показатели обмана.
Движение глаз во времяразговора – абсолютноестественное явление иозначает доступ к разным участкам мозга. Ведь когда мы говорим, мы задействуемсамые разные участки мозга: блок памяти, блок формулировки мыслей, блоксамоанализа и т.д. Так вот, следя за движением глаз твоего собеседника, тыможешь понять, что у него на уме и какие участки мозга он задействует в данныймомент. Главное – запомнизначение взглядов.
Если человек смотрит вверх влево , значит, он вспоминает то, что видел,прокручивает в голове визуальные воспоминания.
Например, спроси человека, какогоцвета были обои в его детской, и ты увидишь, как его взгляд взметнется влево вверх.
Если человек смотрит вверх вправо , значит, он представляет себе какую-токартину. Фантазирует, конструирует визуальный образ. Например, попросизнакомого представить себя с волосами зеленого цвета. Для выполнения этой задачи он сразу поднимет взглядвправо вверх.
Как же использоватьполученную нами информацию о значении взглядов, чтобы разоблачать обман? Очень просто.
В большинстве случаев врущийчеловек заранее продумывает свою речь и стратегию лжи. Он готовит себе алиби,оправдания и прочие путик отступлению. Хорошопродуманная ложь может звучать очень гладко и складно, словно хорошоотрепетированная речь. Однакораскусить лжеца все равно реально. Например, если ты задаешь человеку вопросы,а он отвечает на них очень уверенно, быстро, не раздумывая, – это повод предположить,что ответы были заготовлены заранее. Если собеседник смотрит прямо тебе в глаза– это тоже подозрительно! Имей в виду: раз его взгляд не движется, значит, он не задействует блокипамяти, формулировки, самоанализа и т.
д. А раз он не задействует мозг, значит,он уже успел заранее продумать свою версию.
Когда тебе рассказываютсочиненную заранее сказку, ты вполне можешь вывести вруна на чистую воду. Твоязадача – выбить его из колеи неожиданным вопросом, ответ на который у него неподготовлен. А потом быстро проследить за движением его глаз.
Например, твой ребенокприходит из школы раньше времени и с честными глазами уверяет, что «ихучительница пораньше отпустила». Или муж приходит с работы в одиннадцатом часу,жалуясь на аврал на работе. Начни ненавязчивыевопросы:
Если муж отвечает очень ужскладно, без единой запинки, спроси что-то странное или даже нелепое: «А твоясекретарша сегодня в юбке была или в брюках?» или «Какого цвета галстук был утвоего начальника?».Теперь смотри в оба: взгляд влево вверх будет означать, что супруг действительно вспоминаетувиденное, а взгляд вправовверх, увы, подскажет, что твой благоверный принялся фантазировать.
Справедливости ради стоит отметить, что у левшей движения глаз могут быть прямопротивоположными.
Вот и все, что тебе нужнознать о лжи. А уж как ты распорядишься с полученной информацией, решать тебе!Удачи и пусть тебя окружают честнейшие люди, искренность и верность.
5 мифов о языке тела, которые давно развенчали учёные
13 июля 2021Жизнь
Если человек не смотрит вам в глаза, это ещё не значит, что он врёт.
Поделиться
0Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Мы общаемся не только с помощью слов, но и с помощью жестов, взглядов и мимики. В какой‑то момент люди решили, что невербальные послания можно расшифровать так же, как и любой другой язык, и что у каждого жеста или движения есть свой «перевод». В результате родились несколько теорий, которые довольно далеки от истины.
1. 90% информации мы получаем невербально
Довольно спорное утверждение, которое, однако, стало очень популярно. И цитируют его все кому не лень. А началось всё с того, что в 60‑х профессор психологии Альберт Мейерабиан решил изучить, как мы воспринимаем чужие эмоции.
Участникам эксперимента зачитывали слова, используя разную интонацию, и показывали фотографии людей с разными выражениями на лицах. А потом просили испытуемых рассказать, какие эмоции они «прочитали».
Исходя из их ответов Мейерабиан сделал выводA. Mehrabian, S. R. Ferris (1967). Inference of attitudes from nonverbal communication in two channels / Journal of Consulting Psychology, что чужие чувства и настроения мы воспринимаем преимущественно благодаря мимике, позам, интонациям и взглядам. Этот вывод стали цитировать в отрыве от контекста — так, словно психолог говорил о любой информации.
Но позже он сам подчеркнулA. Mehrabian. Silent Messages, что речь шла исключительно об эмоциях и в частности о том, как мы понимаем, нравимся мы человеку или нет.
Ведь если бы 90% информации мы получали невербально, то могли бы без перевода смотреть фильм на любом языке. Но этого почему‑то не происходит.
2. Лжецы не смотрят в глаза
«Опять врёшь?! Смотри мне в глаза!» — нечто подобное вы наверняка слышали.
Особенно в детстве — например, когда, волнуясь, рассказывали учительнице, что забыли дома тетрадь с домашним заданием. Утверждение о том, что лжецы избегают зрительного контакта, — на самом деле не такое уж и ложное.
Маленькие дети и просто неопытные вруны действительно стараются не поднимать взгляд на собеседника, когда говорят неправду. Но большинство взрослых — особенно те, у кого уже «чёрный пояс» по вранью, — будут смотреть на вас самыми чистыми, неподдельно искренними глазами. И вы даже не заподозрите, что вас обводят вокруг пальца.
Вот что говорит6 subtle characteristics of the pathological liar / Psych Central психолог Тамара Хилл, которая изучала поведение патологических обманщиков и психопатов: «Опытные лжецы без труда устанавливают прямой зрительный контакт и кажутся очень непринуждёнными и спокойными».
При этом если человек отводит взгляд во время разговора, это вовсе не означает, что он обманывает. Может быть, он смущается. А может, у него расстройство аутистического спектра или проблемы с концентрацией внимания.
Кроме того, когда сообщаешь кому‑то неприятную правду, смотреть ему в глаза тоже бывает тяжело — потому что страшно, как человек отреагирует.
Узнайте 👇
- 7 признаков, по которым можно раскусить лжеца
3. Если собеседник смотрит влево — он врёт
Было бы хорошо, если бы мы сразу понимали, что нас обманывают. Вот смотрит человек в сторону, или чешет нос, или проводит рукой по волосам — всё, значит, перед вами лжец. Но увы, это так не работает.
Сложно сказать, откуда пришла идея, что по направлению взгляда можно определить, говорит ли собеседник правду. Возможно, впервые эта мысль была сформулирована в книгах по нейролингвистическому программированию. НЛП — псевдонаучнаяC. F. Sharpley. Research findings on neurolinguistic programming: Nonsupportive data or an untestable theory? / Journal of Counseling Psychology методика, которая включает в себя разные психологические приёмы и якобы позволяет налаживать общение, манипулировать людьми и становиться успешнее.
И учёные пришли к выводу, что большинство её теорий и техник неэффективныC. F. Sharpley. Predicate matching in NLP: A review of research on the preferred representational system / Journal of Counseling Psychology.
Одна из таких теорий НЛП как раз и утверждаетHow to Use NLP (Neuro-Linguistic Programming) to reprogram your mind / Learning Mind, что, если человек врёт, он смотрит влево и вверх. Но на практике эта мысль не подтвердилась. В ходе экспериментов выяснилосьR. Wiseman, C. Watt, L. ten Brinke, et al. The eyes don’t have it: Lie detection and neuro-linguistic programming / PLoS ONE, что никакой связи между движениями глаз и правдивостью высказываний нет.
4. Скрещённые на груди руки — защитная поза
Легенда гласит: если человек сложил руки на груди, значит, он закрывается от окружающих, чувствует себя некомфортно или даже проявляет враждебность. Эта идея много лет тиражировалась в околопсихологической литературе. Дошло до того, что люди боятся скрещивать руки на публике — вдруг остальные решат, что с ними что‑то не то.
А как на самом деле? Психологи считают9 Truths Exposing a Myth About Body Language / Psychology Today, что люди скрещивают руки на груди по множеству причин. Иногда мы и правда делаем так, чтобы успокоиться, справиться с тревогой, нетерпением или страхом. А иногда неосознанно копируем жест собеседника, или пытаемся согреться, или просто сидим в неудобном кресле без подлокотников и не знаем, куда деть руки. Словом, однозначной трактовки для этого жеста нет.
Перевести язык тела так же, как мы переводим иностранные слова, невозможно: слишком большую роль играет контекст ситуации и особенности характера человека. И если при общении с вами кто‑то переплетает руки на груди, это не обязательно означает, что вы ему не нравитесь.
Возьмите на заметку 🤔
- 11 ужасных невербальных привычек, от которых стоит отказаться
5.
Поза Чудо‑женщины поможет почувствовать себя увереннееВ 2012 году социальный психолог Эми Кадди выступилаYour body language may shape who you are / TED на конференции TED и рассказала, что позы не только отражают наше состояние, но и, наоборот, могут формировать его. В частности, поза Чудо‑женщины (ноги на ширине плеч, руки упираются в бёдра, плечи расправлены, подбородок задран) меняет гормональный статус человека и делает его более целеустремлённым и уверенным.
Идея вызвала бурный резонанс и быстро распространилась. Её использовали даже в кино и телевизионных шоу. Так, в сериале «Американская домохозяйка» муж главной героини принимает позу Чудо‑женщины (она же — поза силы) перед тем, как писать статью. А в русском ТВ‑шоу «Психологини» одна из героинь советует эту позу отчаявшемуся бойцу — после чего тот выигрывает бой.
И конечно, эту теорию не обошли стороной учёные — разгорелась острая научная дискуссияAmy Cuddy’s «Your body language may shape who you are»: Criticisms & updates / TED.
Исследователи повторили эксперимент Кадди и не нашлиE. Ranehill, A. Dreber, M. Johannesson, et al. Assessing the robustness of power posing: no effect on hormones and risk tolerance in a large sample of men and women / Psychological Science доказательств того, что поза силы повышает уровень тестостерона.
Правда, точка в этой истории ещё не поставлена: некоторые учёные считают, что в гипотезе Кадди есть доля истины, и работают над методологией новых исследований. В общем, всё очень запутанно. И никакой гарантии, что поза силы на самом деле поможет вам стать сильнее, нет.
Читайте также 🧐
- 5 способов правильно использовать язык тела на работе
- Жесты, которые расскажут об отношении собеседника к вам больше, чем слова
- Что такое синдром стервозного лица и как с этим жить
|
METODORF. Интерактивный портал-книга методик саморазвития и достижения успеха |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Направления развития ≡ Основное меню ≡ Личностный рост Эзотерика Самоконтроль Разное Тренировка ума Дополнительно Главная / Общение / Чтение языка тела, взгляд «Глаза – зеркало души», так говорит одна известная пословица, и действительно, по глазам человека можно многое узнать о том, с кем вы имеете дело. С помощью глаз человек передаёт множество неосознаваемых сигналов, по которым можно понять врёт он или говорит правду, злится или, наоборот, находится в добром расположении духа. Чтение языка тела, взгляд и другие сигналы глаз:
Многое можно прочить по глазам человека, многое просто нельзя скрыть от взгляда, однако чтобы понять, что именно чувствует и думает человек, недостаточно уметь читать по глазам. Необходимо смотреть на контекст, в котором проявляются те или иные сигналы тела, необходимо смотреть и учитывать множество других сигналов языка тела, включая жесты, мимику, положение тела и частоту дыхания. В следующих статьях мы постараемся разобрать максимум сигналов языка тела, чтобы вы смогли построить более точное представление о людях, с которыми вам приходится общаться. Успехов вам! Ещё статьи про общение: 1. Величайшие мифы об общении © NT Главная / Общение / Чтение языка тела, взгляд Другие статьи текущего раздела: 1. Хотите услышать собеседника — слушайте Объявление: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
RU
В зависимости от контекста такой сигнал глаз может говорить о попытке ввести вас в заблуждение, или о создании истории налету. Если взгляд направлен вправо и вниз, предполагается, что человек обращается к чувствам – это может говорить о его искренности, или, в зависимости от контекста и личности человека, попытке вас обмануть.
Преимущества развития навыков общенияЯзык тела при взгляде влево
Язык тела при взгляде влево
Сигнал : Взгляд влево
Синоним(ы) : Сигнал доступа к глазам
Описание : Взгляд влево.
В одном предложении : Взгляд влево сигнализирует о том, что человек (правша) обращается к творческой стороне своего мозга.
Как это использовать : Это сигнал, который используется, читая его в других людях. Просто наблюдайте, как двигаются глаза, пока другой человек думает, чтобы оценить, к каким воспоминаниям он обращается. Чтобы это было эффективно, нужно проверить точность реплики, сначала установив ее базовую линию. У большинства нормальных правшей взгляд налево сигнализирует о том, что человек конструирует ложь творческой частью своего мозга.
Исследователи отмечают, что смотреть в одном направлении во время размышлений не всегда надежно.
Контекст : Общие.
Устный перевод : «Я смотрю налево, чтобы получить доступ к творческой стороне моего мозга, чтобы я мог сочинить ложь или создать историю. Я делаю это визуально, аудиально, кинестетически или с помощью чувств».
Вариант : См. Взгляд вправо. Для левшей будет наоборот. Убедитесь, что вы установили базовый уровень этой реплики, чтобы определить ее истинную точность в каждом конкретном случае.
Cue In Action : Пытаясь придумать историю, почему она так поздно вышла из дома, она посмотрела вверх и налево. По ее сигналу доступа к глазам ее отец понял, что она создает историю, а не вспоминает ее.
Значение и/или мотивация : Взгляд влево и вверх (когда вы смотрите на человека) является невербальным сигналом, означающим, что визуальная мысль создается (а не запоминается).
Это может быть признаком того, что ложь имеет место. Однако в некоторых случаях это может указывать на творческое повествование, поскольку в данном случае функционируют обе области мозга.
Взгляд влево (уровень) означает, что звук создается, а не запоминается. Взгляд вниз и влево указывает на доступ к кинестетике или чувствам.
Кластер подсказок : Н/Д
Язык тела Категория : Автоматические жесты, Язык глаз, Лживый или вводящий в заблуждение язык тела, Микрожесты, Задумчивые проявления.
Ресурсы:
Бек С.Е., Бек Е.А. (1984) Проверка гипотезы нейролингвистического программирования о движении глаз: опровержение выводов. Навыки восприятия. 58: 175–176.
Дилтс, Р.Б., Гриндер, Дж., Бэндлер, Р., и ДеЛозье, Дж. 1979. Нейролингвистическое программирование Л. Купертино, Калифорния: Meta Publications.
Экман П. (2001) Ложь. Подсказки к обману на рынке, в политике и браке. Нью-Йорк: WW Norton & Company.
Элих М., Томпсон Р.В., Миллер Л. (1985) Ментальные образы, выявляемые движениями глаз и произносимыми предикатами: тест нейролингвистического программирования. J Couns Psychol 32: 622–625
Грей Р. (1991) Инструменты для торговли: нейролингвистическое программирование и искусство 9Связь 0069. Федеральная резервная система Probat 55: 11–16.
Галин, Д. и Орнштейн, Р., 1974. Индивидуальные различия в когнитивном стиле – рефлекторные движения глаз; Нейропсихология, 12: 376-397.
Heap M (2008) Обоснованность некоторых ранних заявлений о нейролингвистическом программировании. Скептик Интеллигент 11: 6–13.
Левин Т.Р., Асада К.Дж.К., Парк Х.С. (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинно-следственный порядок.
Портер С., тен Бринке Л. (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении высоких ставок
обман? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.
Манн, Саманта ; Врий, Альдерт ; Нашхольм, Эрика ; Вармелинк, Лара ; Леал, Шэрон ; Форрестер, Дэйв.
Направление обмана: нейролингвистическое программирование как инструмент обнаружения лжи. Журнал полиции и криминальной психологии. 2012 27(2): 160-166.
Левин Т.Р., Асада К.Дж.К., Парк Х.С. (2006) Лежащая курица и яйцо, избегающее взгляда: зрительный контакт, обман и причинно-следственный порядок.
Портер С., тен Бринке Л. (2010) Правда о лжи: что работает при обнаружении высоких ставок
обман? Юридическая и криминологическая психология 15: 57–75.
Персиваль, Дженнифер. Откровение: нейролингвистическое программирование направлено на то, чтобы предложить методы, улучшающие нашу повседневную жизнь. Дженнифер Персиваль посетила курс, чтобы узнать больше (точки зрения). Стандарт сестринского дела. 2003 18(1): 20(2).
Патрингтон. 1997. НЛП для успеха в бизнесе: как освоить нейролингвистическое программирование. Новости управленческих исследований. 20(8): 43.
Панксепп, Дж. 1998. Аффективная нейронаука: основа эмоций человека и животных. Оксфордский университет Пресс, Нью-Йорк.
Сандовал. 2001. Тонкие навыки для установления взаимопонимания: использование нейролингвистического программирования в комнате для интервью. Бюллетень правоохранительных органов ФБР. 70(8): 1-635.
Скиннер. 2003. Говоря на одном языке: значение нейролингвистического программирования для эффективных маркетинговых коммуникаций Источник: Журнал маркетинговых коммуникаций. 9(3): 177-192.
Sharpley CF (1984) Сопоставление предикатов в НЛП: обзор исследований предпочтительной репрезентативной системы. J Couns Psychol 31: 238–248.
Sharpley CF (1987) Результаты исследований нейролингвистического программирования: неподдерживающие данные или неподдающаяся проверке теория? J Couns Psychol 34: 103–107.
Този, Пол; Мэтисон, Джейн; Мичелли, Дена. 2005. Картирование трансформационного обучения: потенциал нейролингвистики. Журнал трансформационного образования. 3(2): 140-167.
Родерик – Дэвис, Гарет. Нейролингвистическое программирование не имеет основы в неврологии.
(ПИСЬМА) (Письмо в редакцию). Стандарт сестринского дела. 2010 24(33): 33(1).
Томасон Т.С., Арбакл Т., Кэди Д. (1980) Проверка гипотезы движения глаз нейролингвистического программирования. Percept Mot Skills 51: 230.
Vrij A (2004) Приглашенная статья: почему профессионалы не могут поймать лжецов и как они могут улучшиться. Leg Criminol Psychol 9:159–181
Врий А., Лочун С.К. (1997) Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит или нет? J Police Crim Psychol 12:25–31
Врий А., Лочун С.К. (1997) Нейролингвистическое программирование и полиция: стоит или нет? Журнал полиции и криминальной психологии 12: 25–31.
Уайзман, Ричард ; Ватт, Кэролайн; тен Бринке, Линн; Портер, Стивен; Купер, Сара-Луиза; Ранкин, Калум Лаппе, Маркус (редактор). У глаз этого нет: Детекция лжи и нейролингвистическое программирование (у глаз этого нет). PLoS ONE, 2012, Том 7(7), стр. e40259.
Вуд, Джон Энди 2006. Новый взгляд на НЛП: невербальные коммуникации и сигналы доверия.
Журнал личных продаж и управления продажами. 26(2): 197.
Смотрим налево, думаем направо? | Особенности науки
Если вы хотите, чтобы в неловкий момент общения у вас из кармана вытащилось надежное средство для начала разговора, попробуйте следующее: Почему люди часто смотрят в сторону, когда отвечают на вопрос? И почему они иногда смотрят направо, а иногда налево?
Несколько исследователей в 1970-х годах думали, что нашли ответы на эти вопросы. Психолог по имени Пол Бакан предположил, что различные виды мышления могут автоматически запускать боковые движения глаз (LEM), когда активность в одном из полушарий мозга распространяется на «глазные поля» на этой стороне мозга. Поле глаза на правой стороне мозга связано с левым полем зрения и контролирует движение глаз влево, в то время как поле глаза левого полушария соединяется с правым полем зрения и контролирует правые LEM.
Следующий логический вопрос: Отражает ли направление взгляда тип вопроса, на который человек пытается ответить? Возможно, ответы, требующие «правополушарного» мышления, такие как визуализация расположения комнат в доме, могли бы заставить людей смотреть налево; «левополушарное» мышление, такое как размышление о значении слова «кахиннат», может спровоцировать правосторонний ЛЭМ.
Многие исследователи пытались проверить эту гипотезу. Идея проста. Это также привлекательно, потому что предлагает определенные удобные приложения. Может быть, вам будет легче визуализировать ответ на задачу по геометрии (правое полушарие), глядя влево, или думать о французских словах, обозначающих гав и деформация (левое полушарие), глядя вправо? Или, может быть, некоторые люди обычно предпочитают смотреть влево или вправо, отражая предпочитаемый ими «левополушарный» или «правополушарной» когнитивный стиль?
Результаты этих исследований были неоднозначными. Но явная закономерность заключалась в том, что более сложные вопросы с большей вероятностью приводили к LEM, как вправо, так и влево. Другими словами, даже если LEM не отражают «левополушарную» или «правополушарную» природу вопроса, они отражают сложность проблемы. Это кажется интуитивно понятным. Но почему?
Причина, вероятно, та же, что и причина, по которой людям обычно трудно делать два дела одновременно, или причина, по которой трудно сосредоточиться на книге, если кто-то говорит.
Отведение взгляда позволяет вам отгородиться от особенно привлекающего внимание и отвлекающего раздражителя окружающей среды — лица спрашивающего — и сосредоточиться на ответе на вопрос. Причина, по которой ваша домашняя кошка этого не делает, заключается в том, что для нее память и мысли активируются исключительно тем, что находится перед ее глазами, носом или ушами. Иногда это верно и для людей, например, когда вы пытаетесь вспомнить название дерева, которое видите. Но часто мы действуем в мире самоанализа, который напрямую не управляется и не контролируется окружающей средой.
Недавние эксперименты привнесли новую особенность: если каким-то образом запретить людям отводить взгляд, им будет труднее ответить на вопрос. Итак, оказывается, что LEM действительно помогают ответить на вопрос, хотя и не обязательно так, как люди сначала думали.
Вы можете проверить оригинальную теорию Бакана на своих друзьях, задавая им вопросы о «левополушарном» и «правополушарном» и наблюдая, в каком направлении (если вообще есть) смотрят их глаза.
Обычно считается, что визуальное мышление контролируется правым полушарием, в то время как вербальное (то есть языковое) мышление считается контролируемым левым полушарием. (Если вы действительно хотите разозлить своих друзей, скажите: «Ага! Я так и думал!», наблюдая за ними, а когда они спросят вас, о чем вы говорите, скажите: «О, ничего, просто рутинные наблюдения… .»)
И вы можете проверить идею о том, что более сложные вопросы с большей вероятностью вызовут ЛМР, задав вопросы на следующих страницах. Они усложняются, теоретически делая все более и более вероятным, что человек, пытающийся ответить на них, будет смотреть в сторону, думая. В разделе ответов число, сопровождающее каждый ответ, указывает процент студентов колледжа, которые смогли правильно ответить на этот вопрос.
Ссылки и дополнительная литература Бакан, Пол (1969). Гипнабельность, латеральность движений глаз и функциональная асимметрия мозга. Перцептивные и моторные навыки 28: 927-32. Де Дженнаро, Луиджи и Кристиано Виоланиу (1988).
Рефлективные боковые движения глаз: индивидуальные стили, когнитивные и латеральные эффекты. Нейропсихология 26/5: 727-36. Гленберг, Артур М., Дженнифер Л. Шредер и Дэвид А. Робертсон (1998). Отведение взгляда отключает окружающую среду и облегчает запоминание. Память и познание 26/4: 651-8.
Проверка памяти
В 1980 году два психолога из Университета Вашингтона и Калифорнийского университета в Ирвине составили список вопросов общего характера и задали их своим студентам бакалавриата, чтобы получить нормативы. Другими словами, они хотели получить представление о том, как человек с «нормальной» памятью справится с этим заданием на запоминание, чтобы вопросы можно было использовать для проверки памяти других людей. Эти вопросы начинаются легко, но со временем становятся сложнее. Число рядом с каждым ответом показывает процент студентов, правильно ответивших на этот вопрос. Если вы можете ответить более чем на 20 вопросов, это ставит вас в верхнюю треть выборки студентов колледжей, на которых тестировались вопросы.
1. Как зовут персонажа комикса, который ест шпинат, чтобы увеличить свою силу?
2. Как зовут братьев, которые управляли первым самолетом в Китти Хок, Северная Каролина?
3. Как называется преступление преднамеренного поджога здания или имущества?
4. Как зовут собаку Дороти в «Волшебнике страны Оз»?
5. Как звали человека, который в 1775 году ехал верхом, чтобы предупредить о приближении британцев?
6. Какая фамилия у известного фокусника и мастера побега, умершего от аппендицита?
7. Как называется толстый слой жира у кита?
8. Как называется вид спорта, в котором всадники бьют молотком по мячу?
9. Как называется самая большая пустыня на земле?
10. Как называется итальянский город, известный своими каналами?
11. Как называется мифический город-остров, который, как говорят, затонул в океане?
12. Как называется небольшой японский гриль, используемый для приготовления пищи на открытом воздухе?
13.
Как звали одноглазого великана в греческой мифологии?
14. Какая фамилия у генерала, проигравшего битву при Литтл-Бигхорне?
15. Как называется часовня в Риме, потолок которой расписан Микеланджело?
16. Как называется единица измерения глубины воды шесть футов?
17. Как зовут женщину, начавшую работать медсестрой?
18. Как называется животное с быстрой реакцией, которое нападает на кобр?
19. Как звали лошадь Роя Роджерса?
20. Как фамилия автора «1984»?
21. Как звали римского императора, который якобы играл на скрипке, пока горел Рим?
22. Какой яд выпил Сократ, когда его казнили?
23. Как звали помощника Александра Грэма Белла?
24. Как звали немца, который начал протестантскую Реформацию?
25. Как назывался меч короля Артура?
26. Как назывался корабль, на котором Чарльз Дарвин совершил свое знаменитое путешествие на Галапагосы?
27. Какая столица Финляндии?
28.
Как называется горный хребет, отделяющий Азию от Европы?
29. Как зовут первого человека, который пробежал милю менее чем за четыре минуты?
30. Как звали кубинского лидера, свергнутого Кастро?
31. Как звали художника, написавшего «Американскую готику»?
32. Как назывался город, через который леди Годива предположительно совершила свою знаменитую поездку обнаженной?
33. Как называется самая высокая гора в Южной Америке?
Ответы:
1. Как зовут персонажа комикса, который ест шпинат, чтобы увеличить свою силу? Попай (94%)
2. Как зовут братьев, которые управляли первым самолетом в Китти Хок, Северная Каролина? Райт (92%)
3. Как называется преступление преднамеренного поджога здания или собственности? Поджог (88%)
4. Как зовут собаку Дороти в «Волшебнике страны Оз»? Тото (84%)
5. Как звали человека, который в 1775 году ехал верхом, чтобы предупредить о приближении англичан? Пол Ревир (82%)
6.
Какая фамилия у известного фокусника и мастера побега, умершего от аппендицита? Гудини (80%)
7. Как называется толстый слой жира у кита? Ворвань (77%)
8. Как называется вид спорта, в котором всадники бьют по мячу молотками? Поло (75%)
9. Как называется самая большая пустыня на земле? Сахара (70%)
10. Как называется итальянский город, известный своими каналами? Венеция (68%)
11. Как называется мифический город-остров, который, как говорят, затонул в океане? Atlantis (65%)
12. Как называется небольшой японский гриль, используемый для приготовления пищи на открытом воздухе? Хибачи (62%)
13. Как звали одноглазого великана в греческой мифологии? Циклоп (60%)
14. Как фамилия генерала, проигравшего битву при Литтл-Бигхорне? Кастер (58%)
15. Как называется часовня в Риме, потолок которой расписан Микеланджело? Сикстина (55%)
16. Как называется единица измерения глубины воды шесть футов? Fathom (52%)
17.
Как зовут женщину, начавшую работать медсестрой? Флоренс Найтингейл (47%)
18. Как называется животное с быстрой реакцией, нападающее на кобр? Мангуст (41%)
19. Как звали лошадь Роя Роджерса? Триггер (37%)
20. Как фамилия автора «1984»? Оруэлл (33%)
21. Как звали римского императора, который якобы играл на скрипке, пока горел Рим? Нерон (31%)
22. Какой яд выпил Сократ, когда его казнили? Болиголов (25%)
23. Как звали помощника Александра Грэма Белла? Уотсон (22%)
24. Как звали немца, начавшего протестантскую Реформацию? Мартин Лютер (20%)
25. Как назывался меч короля Артура? Экскалибур (19%)
26. Как назывался корабль, на котором Чарльз Дарвин совершил свое знаменитое путешествие на Галапагосы? Бигль (14%)
27. Какая столица Финляндии? Хельсинки (12%)
28. Как называется горный хребет, отделяющий Азию от Европы? Урал (9%)
29. Как зовут первого человека, пробежавшего милю менее чем за четыре минуты? Баннистер (7%)
30.
Как звали кубинского лидера, свергнутого Кастро? Батиста (4%)
31. Какая фамилия у художника, написавшего «Американскую готику»? Древесина (3%)
32. Как назывался город, через который леди Годива предположительно совершила свою знаменитую поездку обнаженной? Ковентри (1%)
33. Как называется самая высокая гора в Южной Америке? Аконкагуа (0%)
Почему люди двигают глазами, пытаясь что-то вспомнить?
Лори спрашивает: Когда вы задаете кому-то вопрос о том, что он должен что-то вспомнить, кажется, что все смотрят вверх и в сторону. Почему мы это делаем?
Вниз и влево, с прямой головой, но не в фокусе, и, конечно же, вверх и вправо, когда задают трудный вопрос или вспоминают давно запрятанное воспоминание, большинство из нас переводит взгляд. Хотя однозначного ответа на вопрос, почему мы это делаем, нет, существуют две основные теории, пытающиеся объяснить, почему мы отводим взгляд, пытаясь сформулировать ответ.
Связывание в мозгу
Начиная с 1970-х годов нейропсихологи в зарождающейся области нейролингвистического программирования (НЛП) начали экспериментировать с хорошо известным, но плохо изученным явлением, когда люди смотрят в сторону (а иногда вверх или вниз), при попытке вспомнить или при ответе на сложный вопрос (называемый боковыми движениями глаз или LEM).
Зная, что два полушария мозга активируются для различных типов когнитивных процессов, ученые под руководством Пола Бакана начали наблюдать за испытуемыми, задавая вопросы, основанные на определенных типах мышления — визуальном, кинестетическом, эмоциональном и слуховом, а также память и конструкция (что-то придумывать).
После многих лет наблюдений за людьми со всего мира было выявлено несколько последовательных паттернов боковых (боковых) движений глаз (LEM), хотя паттерн для левшей является зеркальным отражением паттерна для правшей. (Примечательно, что амбидекстры нарушают шаблон для некоторых типов мышления, но не для других.)
В любом случае, шаблон для правшей был следующим:
- вверх), построенные звуки и слова (в сторону), тактильные и висцеральные ощущения (вниз)
- Глаза слева : запомненные образы (вверху), запомненные звуки, слова и различающие тона (в сторону), внутренний диалог (внизу)
- Глаза прямые : быстрый доступ к сенсорной информации (несфокусированный или расширенный)
Не все верят в теорию LEM.
Чтобы проверить это, в 2012 году несколько психологов наблюдали за движениями глаз и уклончивостью, чтобы увидеть, демонстрируют ли лжецы типичный паттерн ЛЭМ для сконструированных образов и слов (глаза вправо и вверх или в сторону), а правдивые — паттерн для запомненных образов и слов ( глаза влево и вверх или в сторону).
Они провели три эксперимента. В первом они просто наблюдали, как люди разговаривают (как лживые, так и говорящие правду), но не смогли увидеть четкую закономерность.
Во втором эксперименте половине участников рассказали о паттерне ЛЭМ, а затем провели тест на обнаружение лжи. Опять же, не было заметной разницы в паттернах между честными и лжецами.
Для третьего эксперимента они проанализировали и закодировали движения глаз людей, выступавших на громких пресс-конференциях (из США, Великобритании, Канады и Австралии), где говорящий умолял о возвращении пропавшего члена семьи. . Половина из 52 спикеров были причастны к исчезновению их родственника (и лгали об этом на пресс-конференции), а другая половина — нет.
Кодирование не выявило различимой закономерности среди лжецов, и не было никакой разницы в движениях глаз двух групп.
Хотя это было только одно исследование, оно определенно ставит под сомнение правильность теории Бакана о том, что тип когнитивного процесса определяет тип движения глаз.
Концентрация
Согласно второй теории, люди отводят взгляд, пытаясь вспомнить или ответить на вопрос, просто чтобы помочь сосредоточить свое внимание на проблеме — и отвлечься от визуальных отвлекающих факторов, подобно тому, почему люди часто выключают музыку. в своих автомобилях, когда им нужно уделять особое внимание вождению.
Независимо от того, верна ли теория Бакана, общепризнано, что некоторые вопросы заставляют людей отводить взгляд, и чем сложнее вопрос, тем больше вероятность возникновения ЛЭМ.
Многие считают, что это происходит потому, что людям просто трудно делать несколько дел одновременно. Отводя взгляд влево или вправо, человек устраняет отвлекающие факторы, будь то лицо человека или изображение на экране, и может лучше сосредоточить свое внимание на обсуждаемом вопросе.
Эта последняя теория подтверждается недавним исследованием, в ходе которого людям задавали вопрос, но не позволяли отвести взгляд, и им было труднее найти ответ.
Если вам понравилась эта статья, вы также можете насладиться нашим новым популярным подкастом The BrainFood Show (iTunes, Spotify, Google Play Music, Feed), а также:
- Происхождение «Скажи сыр» и Когда люди начали Улыбка на фотографиях
- Почему люди чаще простужаются зимой?
- Почему у пожилых людей характерный запах?
- Почему британцы произносят «Z» как «Zed»?
- Почему актерам говорят «сломать ногу»?
Дополнительные факты:
- Зная, что существует некоторая связь между памятью, когнитивными процессами и LEM, некоторые специалисты в области психического здоровья экспериментировали с терапией, называемой десенсибилизацией и переработкой движений глаз (EMDR). Во время EMDR пациент вспоминает в мельчайших подробностях, очень быстро двигая глазами в стороны, вперед и назад.
Недавние исследования показывают, что это может быть эффективным средством для лечения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В исследовании 2011 года две группы пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством прошли терапию EMDR, за исключением того, что одна из групп не выполняла быстрых движений глаз (они держали глаза закрытыми). Группа, которая двигала глазами, сообщила о большем снижении стресса, чем те, кто этого не делал. Сторонники ДПДГ считают, что он работает, «избавляя тревожные воспоминания от их яркости и страданий, которые они вызывают». - Очевидно, что ограничивать когнитивные функции человека могут не только визуальные стимулы. В недавнем исследовании водителей-новичков было обнаружено, что прослушивание музыки, выбранной водителем, с более высокой громкостью, больше отвлекало внимание в виде «по крайней мере трех неадекватных действий при вождении», чем прослушивание того, что звучало на более низкой громкости. . В отдельном исследовании лондонские исследователи обнаружили, что прослушивание динамичной музыки приводит к более рассеянному и быстрому вождению.
Недавние исследования показывают, что это может быть эффективным средством для лечения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В исследовании 2011 года две группы пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством прошли терапию EMDR, за исключением того, что одна из групп не выполняла быстрых движений глаз (они держали глаза закрытыми). Группа, которая двигала глазами, сообщила о большем снижении стресса, чем те, кто этого не делал. Сторонники ДПДГ считают, что он работает, «избавляя тревожные воспоминания от их яркости и страданий, которые они вызывают».
