Жизнь как проект
Как не прос**ть свою жизнь?
Вот ты родился. Оглядываешься вокруг – а тут, значит, люди. Все уже что-то делают, чем-то заняты, куда-то бегут. Так получается, что ты вынужден включиться в этот поток на том этапе, когда у тебя самого еще нету даже близкого представления о том, что и зачем тут вообще происходит.
Признаться, на вопрос «Зачем?» у нас до сих пор нет удовлетворительного ответа, потому каждому из нас приходиться действовать в условиях неопределенности. Неопределённости во всём: что такое эта жизнь, кто такие люди, зачем мы появились на свет, есть ли Бог и жизнь после жизни, кто может гарантировать твоё счастье и избавить от страданий, кто захотел тебя захотеть, какое у тебя призвание, какая профессия тебе подойдёт, чему стоит посвятить время своей жизни, а что / кто его не заслуживает…
Вопросов много. Ответов меньше. Но из того, что мы знаем, очевидно то, что:
1) Человек – социальное существо.
То есть, скорее всего, между жизнью в городе и одиночеством на необитаемом острове, ты бы выбрал город.
2) Чтобы выжить среди людей, тебе нужно быть им полезным.
3) Чтобы быть полезным, важно действовать согласно своей психической и интеллектуальной природе. И, естественно, не по принуждению, а по желанию. То есть делать то, что любишь и то, что получается лучше всего.
4) Чтобы понять свои желания и психологическую природу (выявить врождённые таланты и задатки), необходимо произвести некую работу, уделить себе внимание, разобраться в этом вопросе.
ЕСЛИ ЭТОГО НЕ СДЕЛАТЬ
Естественно, запускается обратная цепочка:
4) Не разобрался в своих желаниях и талантах – значит…
3) …работаешь без желания, не по своей природе, просто ради денег – как следствие…
2) …качество труда низкое, ты приносишь мало пользы, а зарплаты хочешь много (тяжело ведь работенка даётся, не так ли?) – и вот…
1) …люди начинают тебя ненавидеть. Ты ненавидишь людей.
Необитаемый остров становится лакомой мечтой: только ты и деревья — вот где рай!
А кто, скажи мне, занимался раскрытием твоих желаний? Кто изучал твои таланты и предрасположенности? Кто однажды показал тебе все возможные сферы деятельности, а затем направлял тебя согласно твоих сильных сторон? Помог добраться туда, куда ты желаешь, а не туда, где «знакомый пристроит», «факультет престижный» или «зарплата высокая».
Вот и живём в мире, где, казалось бы, всё продумано до мелочей: даже с фотоаппарата уже можно выйти в Интернет, а счастья как и не было, так нет.
ВЫХОД ЕСТЬ
Согласен, приступить к ревизии своей жизни так же нелегко, как бывает трудно взяться за уборку в квартире, которая уже давно превратилась в чулан. Но если знать с чего начать, всё не так уж плохо. Выход из этой ситуации есть. В первую очередь, он заключается в том, чтобы отстраниться от всей текущей рутины, куда тебя засосало, и осмысленно заняться самоисследованием.
Первое: давай представим, что твоя жизнь – это Проект.
Не стечение обстоятельств, не бурлящая река времени, не винегрет возникающих возможностей. Это спланированный маршрут из точки А в точку Z. Это осмысленный путь, который открывается с этого момента и закрывается гробовой крышкой. Твоя жизнь – это уникальный проект со своей Миссией, Кредо, конечной Целью и промежуточными задачами. Ты знаешь чего хочешь. Ты знаешь что от тебя зависит. Ты знаешь почему это ценно. Ты готов посвятить этому жизнь. Ты сделаешь счастливым себя и многих других. Ты ответственен за результат.
Нетрудно пожертвовать своим счастьем и умереть на благо других. Гораздо сложнее, но интереснее пожертвовать свою счастливую, созидательную Жизнь. Больше всего пользы обществу принесли не мёртвые, а живые. Счастливые, а не зануды.
ТАК, ТЕПЕРЬ К СУТИ
Для того, чтобы разобраться в себе и своём предназначении, для того, чтобы вырваться из плена обстоятельств и превратить свою жизнь в Проект, тебе нужно сделать 3 вещи:
1) ВЫДЕЛИТЬ ГЛАВНЫЕ ЖЕЛАНИЯ: Среди сотен желаний выделить одно-два главных, которые лягут в основу твоего «Проекта»
2) ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЮ ПРИРОДУ: Определить свои задатки, таланты, сильные и слабые стороны и понять как их применить на деле
3) УБРАТЬ ЭГОИЗМ: Развернуть свои желания в сторону принесения пользы другим людям и не замыкаться на жизни для себя
Но, как известно, грипп статьями не вылечишь.
Потому, если ты настроен взяться за себя серьезно, и решить вопрос Призвания раз и навсегда, — записывайся на бесплатное 15-минутное знакомство, и мы вместе найдём твоё Предназначение!
Андрей Божко
Жизнь как проект | Большие Идеи
Жизнь как проект | Большие Идеи Профессиональный и личностный рост Гусинская Ирина АНАСТАСИЯ ПОЛУХИНАКаждого из нас в детстве не раз спрашивали: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?». Неважно, что вы отвечали тогда, главное — довольны ли вы жизнью сейчас.
Грант, сотрудник крупного автопроката, узнав о грядущем повышении, внезапно и отчетливо понимает, что тратит жизнь на работу, которая нисколько его не увлекает. Ему надоело каждый день произносить одни и те же слова, оформляя бесконечные стандартные контракты.
Ему невыносимо скучно, и он с нетерпением ждет выходных, когда может, наконец, заняться тем, что ему по душе: уехать подальше от города, поиграть в баскетбол с друзьями, помочь племянникам с уроками. «Но все это не приносит денег», — понимает Грант и, как ни старается, не может придумать, чем еще можно было бы заниматься. Он чувствует, что оказался в тупике.
Эта вполне распространенная ситуация описана в книге «Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам». Ее авторы — бизнес-консультант Дэйв Эванс и дизайнер Билл Бернетт — ведут самый популярный факультатив в Стэнфорде, ездят с лекциями и выступают на конференциях TED. Навыки проектирования, которыми обладают дизайнеры и конструкторы, можно применить к построению собственной жизни, — учат Эванс и Бернетт. Создавать то, чего еще не было в мире, по индивидуальным лекалам, приспосабливаясь к требованиям и ограничениям, — типичная дизайнерская задача. У них тоже есть приблизительное представление о желаемом результате, и они тоже не всегда знают, как подступиться к решению, и потому сначала собирают данные, анализируют, проводят мозговые штурмы, создают прототипы, тестируют их и в конце концов получают результат — иногда вовсе не такой, на который рассчитывали.
Разбирая проблему выбора для Гранта, авторы советуют исходить из того, что любишь, но ни в коем случае не зацикливаться на поиске идеального решения. Лучше составить «воображаемую карту» всего того, из чего ты хотел бы построить свою жизнь. Записав на листке несколько десятков «хороших вещей» — от дома на дереве до велосипедных прогулок — Грант понял, что в этом многообразии есть одна общая черта — жить надо в небольшом городке у моря. Он узнал, что у компании есть офисы на побережье и даже на Гавайях — значит, можно перевестись, чтобы не рисковать всем своим заработком. Он решил принять предложение о повышении при условии, что ему позволят переехать в офис на побережье и перейти на сокращенную рабочую неделю: так, чтобы у него оставалось время на работу по совместительству — тренером в детском лагере.
Не надо ставить все на карту и предаваться бесплотным мечтам: всегда есть вещи, которые вы изменить не в силах, и из этого надо исходить. Тем не менее при всех ограничениях есть бесчисленное множество моделей и вариантов.
Можно по-разному отвечать на вопрос «кем ты хочешь стать?» в разные периоды. Даже те, кто поставил галочку напротив профессий врача, юриста или инженера, выстроив успешную карьеру, нередко обнаруживают, что привычные занятия их тяготят, а прежние радости перестали радовать. И в этот момент важно понять, чего же ты хочешь, а не говорить себе: «Уже слишком поздно что-то менять».
Эванс и Бернетт создавали свой курс для студентов, которые не понимают, чему себя посвятить после окончания учебы, а вскрыли тему, которая тревожит каждого. 80% людей не знают, что их по-настоящему интересует. Если вы хоть раз проходили тест по профориентации или посещали карьерного консультанта, вас наверняка спрашивали об увлечениях и просили ответить на типовые вопросы, чтобы порекомендовать работу с людьми или компьютерами. Правда состоит в том, что увлечение — результат удачного жизненного проектирования, а не его причина. Более того, часто мы решаем совсем не ту проблему: например, говорим себе «мне нужна работа поинтереснее», не признаваясь, что на самом деле не ладится личная жизнь.
Сама методика сводится к пяти советам.
Поделитесь харизмой
Гусинская Ирина
Не сгореть на плохой работе
Владимир Рувинский
Почему живой диалог важнее презентации
Джон Коулмен
Полезные конкуренты
Марина Иванющенкова
Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи
советуем прочитать
Нужные люди
Елена Евграфова
5 вопросов, которые следует задать себе, прежде чем сменить работу
Джон Балдони
Четыре совета для CEO
Кирилл Кравченко, Станислав Шекшня, Элин Уильямс
Самый продуктивный способ развить свои лидерские качества
Эрминия Ибарра
Смотреть на свою жизнь как на проект
Один полезный фокус, который я обнаружил в стоической философии, — это возможность рассматривать нашу жизнь как непрерывный проект.
Впервые я отправился в это путешествие, когда только что закончил колледж. Мои тетя и дядя указали, что я работаю и не замужем, у меня нет детей. Они предположили, что это был важный момент в моей жизни, чтобы определить элементы моей жизни, которые я хотел бы настроить и улучшить. Это также была возможность сосредоточиться на себе до того, как на меня навалятся другие обязанности.
Несмотря на то, что другие обязанности продолжают появляться, я стараюсь сохранять прежний настрой на выявление времени и возможностей для практического, здорового самосовершенствования.
Процесс
Я начинаю свой день с периода медитации, упражнений, а затем немного читаю и веду дневник.
Это важный элемент моей жизни, поскольку я пытаюсь понять или, по крайней мере, освободить место для мыслей и привычек, которые делают меня тем, кто я есть. Медитация помогла мне (иногда) унять большую часть шума неуверенности в себе и беспокойства.
Перезагружая каждое утро с помощью медитации и размышлений, я пытаюсь больше узнать о себе и о том, кем я хотел бы быть.
Я рассматриваю это как ежедневную перезагрузку моего мозга, чтобы понять, на чем мне следует сосредоточиться.
Подсказка к размышлению
Хорошая подсказка, которая поможет вам пересмотреть свое мировоззрение и сосредоточиться на жизни, содержится у Марка Аврелия в «Размышлениях», 1.14.
От Максимуса [я узнал о важности этих вещей]: быть хозяином самого себя и не носиться туда-сюда; быть бодрым при любых обстоятельствах, в том числе и при болезни; характер с гармоничным сочетанием мягкости и достоинства; готовность взяться за поставленную задачу без нареканий; уверенность каждого в том, что все, что он говорил, имел в виду и что бы он ни делал, было сделано не со злым умыслом; никогда не удивляться и не впадать в панику, никогда не торопиться, не медлить, не теряться, не унывать, не съеживаться и, с другой стороны, не злиться и не подозревать; быть готовым помочь или простить и быть правдивым; производить впечатление человека, чей характер от природы правильный, а не исправленный; тот факт, что никто не мог подумать, что Максимус смотрел на него свысока, или мог предположить, что он лучше Максимуса; и иметь большое личное обаяние.
Пути
В моей работе с цифровыми значками одним из ключевых элементов является понимание путей обучения. Это мысль о том, что все мы пришли к этому месту в нашей жизни через различные испытания и невзгоды. Несмотря на то, что у нас может быть одна и та же профессия, есть миллион правильных (и неправильных) способов добраться сюда.
Оглядываясь назад, легко понять, как я сюда попал и какие решения привели меня к этому моменту. Но никто не мог наметить путь, который привел бы меня к моему нынешнему положению и месту. Я мог определить общие направления и рассмотреть, как решения в моей жизни влияют на мой окончательный курс и траекторию.
Лучшее, что я думаю о путях, показано на следующем рисунке Брайана М. Мазерса. Ваш путь может быть серией ступенек, нелинейным набором целей и достижений или сетевым созвездием узлов. Конечно, этот рисунок больше подходит для понимания путей получения значков, но он также помогает мне понять, как я решаю задачи в своей жизни.
CC Bryan M Mathers
Определение образцов для подражания
Пока мы рассматриваем регулярное путешествие этического саморазвития в вашей жизни и пути, которые приведут вас к нему, я думаю, что необходимо определить образцы для подражания и образцы для калибровки этого фокуса.
Это означает, что вам следует развивать сети профессионального обучения онлайн и определять отдельных лиц или группы, которые уже выполняют работу, которой вы надеетесь подражать. Вы можете/должны связаться с ними онлайн и представиться. Однако вы также можете просто наблюдать за их поведением и действиями и подражать их работе и пути.
Например, в своей работе я идентифицирую людей в моем PLN (например, Дуг Белшоу, Эми Бервалл, Лаура Хиллигер), когда я думаю, работаю и создаю свою цифровую личность. Совсем недавно я попытался, наконец, следовать философии IndieWeb в своих онлайн-пространствах. Это заставляет меня изучать пространство многих других (например, Криса Олдрича, Аарона Дэвиса, Джима Грума), пока я работаю над этим последним проектом в своей жизни.
Какой твой следующий проект?
Обучение является фундаментальной частью моей философии и деятельности. Я считаю, что благодаря получению новых знаний мы можем понять и, надеюсь, «изменить» почти все в нашей жизни. Это требует постоянного изучения того, кто вы есть, кем вы хотели бы быть и как вы планируете этого достичь.
Надеюсь, этот пост поможет вам задуматься о целях и задачах своей жизни. Если вы в настоящее время не достигаете этих целей, запишите себя в существование и доведите себя до этой точки. Первый шаг – это сделать первый шаг.
Подпишитесь на мой еженедельный информационный бюллетень, чтобы читать больше подобных сообщений… и еще больше отличного контента.
Изображение предоставлено
НАПИСАЛ
БИРКИ
цели задачи философия продуктивность стоицизмЖизненный проект: определение, важность и этапы его создания
Люсия Легуизамо Манрике
В течение 20 из 28 лет моей жизни я слышал упоминания о важности жизненного проекта. Наличие четких целей и принятие мудрых решений, ведущих к достижению этих целей, всегда были моим приоритетом. С детства моя мама всегда мотивировала меня мечтать по-крупному и сосредоточиться на достижении своей мечты. Позже, когда я учился в начальной и средней школе, несколько занятий были посвящены теме жизненного проекта. На самом деле, я никогда не забуду одну из самых полезных задач, которые я выполнял в школьные годы, когда заканчивал небольшую книгу: мой жизненный проект.
Идеи, которыми я делюсь ниже, основаны не на психологических или социальных теориях, а на моем собственном опыте построения жизненного проекта и целей. Более того, основываясь на разочарованиях и неожиданных ситуациях, я делюсь личными мыслями о важности гибкости на пути к достижению своей мечты.
У всех людей есть мечты и потребности. В детстве мы играем в супергероев, в пожарных или ветеринаров; какую бы профессию мы ни выбрали, наши мечты основывались на том, кем мы «хотели быть».
Жизненный проект — это просто документ, в котором собраны сведения о том, «кем мы хотим быть» и «что мы будем делать», чтобы достичь этого в определенных главах нашей жизни. Он также включает в себя возможности и средства/ресурсы, которые нам нужны и есть в настоящее время для достижения этих целей. Таким образом, жизненный проект — это наше небольшое руководство, в котором мы регистрируем наши мечты и действия, которые мы будем выполнять для достижения этих целей.
Важность жизненного проекта Я знаю, что многие могут счесть неуместным долгосрочный подход к жизни; однако я считаю, что если мы посвящаем время постановке целей и визуализации самих себя, это помогает нам быть успешными и счастливыми.
Лично я с уверенностью связываю факт существования проекта жизни. Жизненный проект дает возможность разобраться с собой и направить нашу энергию на удовлетворение наших физиологических потребностей, потребностей в безопасности, принадлежности, признании и самореализации. Один из самых больших страхов, который я всегда выявлял в себе, — это растрата талантов и возможностей. Я всегда чувствую необходимость думать о том, как полностью реализовать свой потенциал.
Упражнение на размышление о жизненном проекте помогает нам:
- Связывать повседневную деятельность с более крупными целями, чтобы наши действия были согласованными, и при достижении целей воспринималась большая ценность. Здесь вы можете найти 14 вещей, которые вам нужно делать ежедневно, чтобы осуществить свою мечту.
- Управлять своей жизнью более профессионально; это означает использование наших талантов и получение наилучших результатов от каждого нашего усилия.
- Создайте защитный барьер от депрессии и плохих решений, особенно в случаях кризиса или неожиданных перемен.
- Воспользуйтесь 100% преимуществами ресурсов и возможностей, предлагаемых жизнью.
- Повысьте самооценку и самосознание, познайте себя и усвойте поведение.
- Научитесь планировать, устанавливать приоритеты и принимать решения в соответствии с нашими целями.
Жизненный проект состоит из различных элементов, каждый из которых побуждает нас задуматься об определенной части нашей жизни. Как только вы решили начать строительство собственного жизненного проекта, достаточно проанализировать текущую жизненную ситуацию, определить свои мечты и имеющиеся ресурсы. После определения вы можете установить общие и конкретные действия, ведущие к реализации этих целей.
Ниже я делюсь компонентами жизненного проекта:
- Реальность: относится к текущему состоянию нашей жизни, включая ресурсы, которыми мы обладаем, навыки и таланты. Каждый может решить, насколько конкретным он хочет быть; главное, чтобы было ясно, кто они как личности и обстоятельства, в которых они оказались.
- Потребности: основная цель этого компонента — познать себя и определить, что необходимо для счастья. Компоненты счастья относительны и не могут быть скопированы от одного человека к другому. Хорошо работающая техника состоит в том, чтобы брать различные компоненты жизни (физиология, безопасность, принадлежность, признание и самореализация) и реагировать на наш идеал и потребности в каждом из них. От психологических потребностей, таких как понимание и любовь, потребностей в безопасности, таких как стабильная финансовая жизнь, или потребностей в принадлежности, таких как хорошие межличностные отношения на работе, пришло время определить ваши требования.
- Цели : это момент, чтобы помечтать и определить, кем мы хотим быть в будущем. Цели можно разделить на общие и частные. Например, вы можете сгруппировать более конкретные действия вокруг темы, которые окажут большее влияние на область вашей жизни. Всегда хорошо ставить цели в соответствии с потребностями, ранее установленными каждым компонентом жизни. Только так вы сможете гарантировать баланс и полноту всех составляющих жизни.
- Значения: здесь важно определить, какие морально-этические ценности управляют нашей жизнью. Что означает каждое из значений и каковы наши пределы? Соблюдение нашей шкалы ценностей гарантирует самореализацию и мир с собой после достижения целей.
- Решение: как только элементы, упомянутые выше, определены, мы можем проследить путь, которому нужно следовать, исходя из нашей реальности, потребностей, целей и ценностей. Принятие решений никогда не бывает легким, поэтому самый удобный способ сделать это — разбить действия на проекты. Затем каждый проект будет иметь поставленные задачи и цели для достижения.
Только так вы сможете гарантировать баланс и полноту всех составляющих жизни. Если у вас есть жизненный проект, это не значит, что вам нужно быть жестким в решениях и отказаться от своей спонтанности. Наоборот, жизненный проект позволяет нам продолжать спонтанно принимать тривиальные решения и активно принимать решения о важных вещах для нас самих, наших потребностей и наших мечтаний.
Было бы несправедливо и неразумно оставлять важные решения на волю случая. Всегда есть большая вероятность того, что проекты не будут реализованы, если мы не проясним их.
Быть гибким — важный компонент, о котором нельзя забывать в жизненном проекте и повседневной жизни. Сколько бы мы ни планировали, всегда будет что-то не так, как мы хотим. В таком случае мы должны глубоко вздохнуть, принять изменения и продолжить. Изменения часто влияют на то, как мы достигаем мечты; в других случаях изменение повлияет на сон как таковой. Так или иначе, но если вашей главной целью является быть счастливым, то вы, скорее всего, «влюбитесь» в новые цели и по-новому распорядитесь своим потенциалом.0003
Изменения — неизбежный фактор в нашей жизни. Мы могли подумать и спланировать ряд действий, а потом жизнь рушится и меняет все наши планы. Изменение — это факт; однако предвидеть, контролировать и приспосабливаться всегда в наших руках.
Последнее приглашение проявить настойчивость и достичь своей мечты Я всегда считал себя очень упрямым человеком; некоторые люди видят в этом достоинство, которое побуждает меня двигаться вперед.
