Жизненные идеалы: Жизненные идеалы: ru_psiholog — LiveJournal

Шесть способов противостоять сопротивлению с помощью жизненных идеалов «То, чему мы сопротивляемся, сохраняется». Психолог Карл Юнг сказал: «То, чему вы сопротивляетесь, не только сохраняется, но и увеличивается в размерах». И многие учителя…

Как работать со мной

Программа Life Ideals™

Повысьте свое благосостояние с помощью программы Life Ideals™. Улучшите здоровье, повысьте устойчивость и повысьте радость с помощью проверенных стратегий ухода за собой. Сделайте устойчивые изменения образа жизни для яркой и полноценной жизни!

1:1 Консультация

Хотите улучшить свое здоровье и хорошее самочувствие? Я предлагаю индивидуальный коучинг здоровья один на один, чтобы помочь вам достичь ваших целей и раскрыть свой потенциал. Внесите устойчивые изменения, которые окажут положительное влияние на ваше общее самочувствие.

Выступления / Семинары

Ищете интересного и информативного докладчика для вашего следующего мероприятия? Я могу поделиться своим пониманием и многолетним опытом жизненных идеалов, личностного роста, осознанности и сострадательного общения. У меня есть опыт, чтобы вдохновлять и мотивировать вашу аудиторию, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

Подробнее

Отзывы

Прежде чем начать терапию с Карен, я чувствовал себя запертым в шаблоне чувств и реакций на эти чувства. Эта привычная картина привела к беспокойству, депрессии и низкой самооценке. Я чувствовал себя застрявшим и расстроенным. Карен действительно помогла мне понять, что все чувства действительны и сигнализируют о неудовлетворенных потребностях. Благодаря этому осознанию я теперь могу работать над изменением «старых» паттернов и узнавать больше о себе в процессе. Спасибо, Карен!

~ Анонимно

11 марта 2023 г.

Карен смогла открыть мне глаза на некоторые вещи, о которых я никогда не думал о себе. Вхождение в контакт со своими чувствами и тем, как они влияют на мои реакции. Карен очень понимающая, и мне с ней легко говорить.

~NP

11 марта 2023 г.

Карен очень помогла мне понять мою борьбу с тревогой и самобичеванием. Она одновременно вдумчивый терапевт, но также делится книгами, методами и фокусируется на саморезонансе с помощью рабочей тетради. Эти конкретные стратегии сделали меня сильнее, и я очень благодарен.

~Элизабет

11 марта 2023 г.

Начать терапию с помощью жизненных идеалов было одним из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Я был в депрессии и не знал, как исправить то, что я чувствовал. Я был подавлен ежедневно и плакал почти каждую ночь. Я был иррационально зол и не знал, как объяснить, почему. После работы с Карен я нашел способы справиться со своими эмоциями. Я научился быть добрым к себе и признаю, что иногда имеет смысл испытывать сильные эмоции, и вы можете позволить себе чувствовать их, не позволяя им перерасти во что-то неуправляемое. Я улучшил свои коммуникативные навыки и добился больших успехов в улучшении своего психического здоровья. Работа тяжелая эмоционально, но она того стоит!

~Chelsae

11 марта 2023 г.

Распаковка любой травмы требует уязвимости; Карен — добрый, сострадательный человек, благодаря которому я чувствую себя достаточно комфортно, чтобы быть открытым. Благодаря своим жизненным идеалам она помогла осознать многие моменты моей жизни. У меня есть стратегии и лучшее понимание себя и того, как работает мой мозг, что помогает в трудные дни. Карен помогла мне найти способы реструктурировать свои мысли, чтобы у меня были инструменты и ясность, чтобы жить своей жизнью больше, чем до того, как я прошла терапию. Я чувствую поддержку, когда работаю с ней

~ Анонимно

11 марта 2023 г.

Карен — активный слушатель с огромным сочувствием. Она помогла создать больше самопонимания и сочувствия к себе. Благодаря терапии моя тревожность и способность справляться с проблемами улучшились.

~CM

9 марта 2023 г.

Цель в жизни: важность целей и идеалов

В чем смысл вашей жизни? Что заставляет вас вставать с постели по утрам и придает смысл вашей жизни? Существует ли высшая причина, которая возвышается над всем остальным и оправдывает или защищает множество вещей, в которые вы погружаетесь каждый день, и придает этим другим вещам смысл?

Осознаете вы это или нет, есть что-то, чего вы придерживаетесь, что действует как компас, направляя ваши мысли и действия к определенной цели. За исключением того, что север является не точкой отсчета, а чем-то другим, что действует как стандарт, по которому вы направляете свою жизнь. Этот стандарт становится вашим смыслом или причиной того, что вы делаете. Это обычно существует как цель или цель, которая находится в вашем уме, и она отбрасывает свою тень на все различные аспекты вашей жизни. Эта цель или намерение часто проявляется в определенных идеалах, которые вы имеете для себя и для своей жизни, и именно этот идеал задерживается на всех мыслях, которые проносятся через ваш разум, и подчиняет их, поскольку он пытается вылепить все по-своему. изображение.

Поскольку наши идеалы пытаются формировать наши мысли и действия по своему подобию, отсюда следует, что природа или характер того, к чему мы стремимся, оказывает глубокое формирующее влияние на природу нашей личности. Объект, к которому мы стремимся, имеет тенденцию нести отпечаток на самом нашем существе; оно клеймит нас, маркирует нас, делая нас подходящим сосудом в соответствии со своими собственными определениями. Психолог Джордан Петерсон процитировал Карла Юнга, заявившего, что «у нас нет идей, но у идей есть мы». Именно в этом ключе у нас есть идеи или, в данном случае, идеалы. Они формируют, формируют или формируют нас, и это делается в соответствии с природой объекта самого нашего идеала.

В Библии все, что заменяет Бога в качестве конечной цели или идеала в нашей жизни, считается идолом. Идол — это ложный бог; это то, чему поклоняются, так как перед его изображением нас охватывает какой-то трепет и благоговение. Мы чувствуем весомость и значимость этой вещи, которая, кажется, имеет своего рода вездесущий характер, парящий над каждым аспектом нашей жизни. Задача, изложенная в Библии, заключается в том, что или кого вы выбираете в качестве своей высшей цели: Бога или что-то еще? То, что мы выбираем, имеет огромное значение. Один духовен, другой материален, конечен и ограничен. То, что мы выбираем, окажет глубокое влияние на характер наших характеров и личностей. На самом деле, что касается воздействия идолов, Псалом 115:8 говорит нам, что «те, кто делает их (идолов), уподобляются им; так поступают все, кто на них надеется».

Что касается формирующих эффектов, которые наши цели и идеалы оказывают на нашу личность, то два из них заслуживают комментария. Один эффект сужающий или ограничивающий, другой имеет более расширяющий, расширяющий эффект. По мере того, как значение вещи возрастает и становится высшим приоритетом в нашей жизни, тем больше мы вращаемся вокруг этой вещи прямо пропорционально ее важности. Поскольку объект наших целей влияет на формирование нашей личности и воспроизводит себе подобных, наша личность развивается как отражение природы объекта наших интересов. Таким образом, возникает вопрос, какой объект лучше всего подходит для нашей природы? Ну, это зависит от того, рассматриваем ли мы нашу природу с материальной или духовной точки зрения.

Создаваемые объекты конечны и ограничены. Другими словами, созданная вещь ограничена в объеме или диапазоне качеств и сил, которыми она обладает. Созданная вещь может оказывать только ограниченное и конкретное воздействие, потому что она обладает только ограниченными и специфическими возможностями. Поскольку наша личность является отражением наших целей и идеалов, чем больше наша личность связана и отождествляется с конечной ограниченной вещью, тем более ограниченной становится наша личность, поскольку она отражает объекты, которые мы обожаем. Рассмотрим царя Саула, царя Израиля до царя Давида. Саул был настолько одержим идеей сохранить свое положение царя, что стал очень ограниченным в своих возможностях вести народ как верный правитель. Его одержимость сохранением своего положения короля доминировала в его мышлении и образе жизни до такой степени, что мешала ему и как лидеру, и как личности.

Другим эффектом, который цель и ее объект могут оказать на нашу личность, является расширение или расширение. Тот, который позволяет нашей личности расцвести в полном цвету и сиянии, обладая всеми силами и способностями, необходимыми для полноценной человеческой жизни. В отличие от всех других существ, бродящих по земле, только человек превосходит навязанные ему материальные и физические условия, поскольку его разум и сердце безграничны в стремлении к счастью и знаниям. Никакой предмет не может удовлетворить ни глубокие и почти бесконечные желания сердца, ни неутолимую жажду ума. Вот что значит быть человеком. Наши сердца и умы, поскольку они духовны, обладают бесконечной способностью желать, знать и делать больше.

Только Бог может удовлетворить постоянное стремление, которое мы чувствуем в глубине нашего существа. Только у Бога есть сила и способность, которые эффективно позволяют нам жить в соответствии с нашей духовной природой таким образом, который превосходит наши физические условия и обстоятельства. Но чем больше мы отождествляемся с материальными, конечными вещами этого мира, тем больше мы склонны вовлекаться в жизнь через формы этих конкретных действий. Чем больше мы ограничиваем свою жизнь, относясь к ней через определенную форму, тем более неполноценными мы становимся, истощая другие аспекты нашей личности. Наша духовная природа предназначена для того, чтобы подниматься и расширяться за горизонты, но нас часто сковывают конкретными вещами, которые мы ищем в качестве инструментов нашей самореализации.

Теперь, в отличие от царя Саула, рассмотрим Святого Павла. До знакомства с Иисусом Павел был врагом Церкви, поскольку пытался наказать последователей Иисуса. Он относился к жизни прежде всего через формы религиозных традиций, известных фарисеям. После того, как он познал Иисуса, он начал относиться к жизни через Иисуса и впредь мог говорить такие вещи, как «Для еврея я еврей, и для грека я грек, я все для всех людей». Какое раскрытие его личности! Ни один мелкий (как Саул, который был расстроен тем, что люди пели о том, что Давид убил больше врагов, чем Саул), ограниченный человек не мог иметь такое великодушное отношение. Павел больше не был связан, отождествлялся и жил своими более узкими формами религиозного выражения, а скорее мог включить эти формы и идеалы в большую и всеобъемлющую истину, которую он нашел в Иисусе. В результате его личность расширилась до такой степени, что он стал живым каналом, через который Сам Бог мог выражать Свою волю и любовь через Павла бесчисленному множеству других.

Какое влияние на вашу жизнь оказывают вещи и обстоятельства? От чего вы отступаете, отшатываетесь и отступаете? Или, что вы агрессивно защищаете, что вызывает конфликты в другом месте? Ответы на эти вопросы могут пролить свет на области, в которых ваша личность может нуждаться в дальнейшем развитии.

Чтобы обобщить это формирующее влияние наших целей или идеалов и последующее ограничивающее или усиливающее воздействие на нашу личность, я включил сюда сильное утверждение, красноречиво выраженное известным психоаналитиком Эрихом Фроммом: «История человечества до настоящего времени это прежде всего история идолопоклонства, от первобытных идолов из глины и дерева до современных идолов государства, вождя, производства и потребления – освященных благословением обожествленного Бога. Человек переносит на идола свои страсти и качества. Чем больше он обедняет себя, тем больше и сильнее становится идол. Идол — это отчужденная форма переживания человеком самого себя. Поклоняясь идолу, человек поклоняется самому себе.