10 принципов успешных и счастливых людей
13 636
Познать себя
Умение быть счастливым чрезвычайно важно, от этого зависит буквально все: от здоровья до отношений с близкими людьми. Благодаря научному прогрессу ученые за последние десятилетия узнали гораздо больше о том, что нам на самом деле надо, чтобы быть успешными и счастливыми. В отличие от успеха, счастье — это не цель. Все мы созданы природой, чтобы быть счастливыми.
Каждая мысль создает в нашей голове определенный образ, на который реагирует весь организм. Все очень просто — например, страх постепенно вытягивает из нас энергию, а надежда и чувство благодарности, напротив, придают сил.
Если вы вспоминаете, как успешно преодолевали трудности, в организме происходят совсем другие химические реакции, чем когда вы думаете о недостатках или обидах на близких людей.
Когда вы думаете о какой-то сфере жизни, где у вас все хорошо, возникают радостные ощущения
Как мы думаем о том, что для нас действительно важно? Эти мысли могут многое рассказать о ваших убеждениях относительно самих себя, веры в себя, о самооценке, о том, доверяете ли вы миру. Убеждения — это фильтр, сквозь который мы оцениваем события нашей жизни.
Когда вы думаете о какой-то сфере жизни, где у вас все хорошо, возникают радостные ощущения — уверенность, надежда, вера в себя и в способность добиваться хороших результатов.
Вот 10 убеждений, характерных для счастливых и успешных людей.
1. «Я сам(а) на 100% отвечаю за свою жизнь, решения и за то, что создаю»
Счастливые люди избавились от нездоровой привычки искать виноватых, из-за которой разум наполняется ложью и ощущением собственного бессилия. Вместо этого они ориентированы на поиск решений и активные действия. Они осознанно решают быть счастливыми — вне зависимости от результатов и происходящих событий.
2. «Я четко осознаю, чего хочу от жизни, свои планы и устремления»
То, что счастье часто сопутствует успеху, — не совпадение. Счастливые люди ставят цели, хорошо представляя, чего они хотят добиться в жизни или в конкретной ситуации. Они прекрасно знают, кем хотят быть (и это закаляет характер). Они мыслят позитивно, придавая себе уверенность. Ошибки и неудачи для них — это лишь возможность поразмышлять о жизни и извлечь уроки.
3. «Я активен и вовлечен, всегда стремлюсь к успеху и совершенству»
Счастливые личности стараются искать в себе и в других выдающиеся качества и постоянно пытаются сделать жизнь лучше и для себя, и для окружающих. Любые вызовы, встречающиеся на пути, они рассматривают как возможности для роста и развития, для обретения уверенности. Им нравится находить способы обращать неприятности себе на пользу. Столкнувшись с трудностями, они всегда стараются говорить и думать больше не о самой проблеме, а о возможных решениях.
4. «Я не боюсь говорить правду и всегда стараюсь честно и достойно относиться к себе и к другим»
Счастливые люди стараются быть максимально честны и с собой, и с другими. Они искренни, но, говоря правду, никого не обвиняют, чтобы не оттолкнуть собеседника. Это помогает им поддерживать позитивный и оптимистичный настрой, не терять надежду и энтузиазм.
5. «Я дисциплинирован, всегда забочусь о себе и обо всем, что люблю»
Счастливые люди хорошо понимают, насколько важна самодисциплина, и стараются ее развивать. Они знают, чтобы избавиться от вредных привычек, мешающих достигать успеха, и выработать новые, более эффективные, потребуется время и постоянные усилия. Напротив, те, кто постоянно ищет виновных в своих неудачах, тем самым провоцируют негативные эмоции и повышенную выработку в организме вредных веществ, отнимающих энергию и плохо влияющих на мозг.
6. «Я готов и учиться, и учить других»
Счастливые личности понимают, что в жизни, вольно или невольно, придется учиться и развиваться и каждый из окружающих может послужить примером для подражания. Они и сами стараются подавать пример другим — особенно детям и молодым людям.
7. «Я могу быть как членом коллектива, так и лидером»
Счастливые люди понимают, что в некоторых ситуациях они могут взять руководство на себя, а в других — придется работать в коллективе ради общей цели. Они ищут решения, от которых выиграют все, и готовы к сотрудничеству.
8. «Я стараюсь не быть слишком серьезным, не теряю чувства юмора»
Счастливые люди стремятся максимально радоваться жизни и общению. С помощью юмора они стараются разрядить обстановку, создать радостную и веселую атмосферу, при этом не задевая шутками чувства других людей.
9. «Я благодарен жизни за все, что у меня есть, было и будет»
Счастливые люди ценят все, что у них есть, всегда стараются найти положительные стороны и в целом регулярно благодарят других и подчеркивают, насколько их ценят.
10. «Я стараюсь принимать сбалансированные и гармоничные решения»
Счастливые личности хорошо понимают, как повседневные решения влияют на здоровье и благополучие. Они стремятся соблюдать в жизни баланс и поддерживать образ мышления, который способствует эмоциональной стабильности, помогает верить в себя, в свою способность принимать верные решения, учиться на ошибках и в целом «понимать жизнь».
Источник: blogs.psychcentral.com
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Осторожно, опасное саморазвитие: как распознать некачественный тренинг личностного роста — 5 признаков
Эмоциональное отреагирование: как справиться с переживаниями без вреда для себя и окружающих
Тест: Какую роль вы бы сыграли в новогоднем фильме?
«Как понять, что у меня ОКР?»
Как манипулировать памятью других людей: «вредные советы» от нейрофизиолога
14 идей для проведения времени с семьей на новогодних каникулах
«Позволяйте проявлять самостоятельность»: 9 советов родителям детей с сильным характером
«Мужчина cначала „исчез“ на месяц, а потом предложил остаться друзьями»
Сочинение рассуждение Жизненные принципы
- Сочинения /
- 9 класс
Жизненные принципы являются фундаментом или основанием для построения счастливой жизни. Жизнь никогда не стоит на месте, однако, человек может остановиться. Может остановиться в своем развитии, познании мира и совершенствовании себя. В таком случае индивид становится более уязвим для воздействия других людей, особенно манипуляторов.
Жизненные принципы – это то, на что человек ориентируется. Он сам решает, что ему можно, а что нет. Что позволительно, а что запретно. Одни люди ориентируются на нормы морали и нравственности, а другие являются приверженцами анархии. Человек без принципов не стабилен, он не может сам принимать решения. Потому что, когда индивид принимает решение, он ориентируется на какие-то убеждения и нормы. Может просить совета, однако, решение будет принято, исходя из личного мировоззрения.
Принципы помогают защитить себя, свою индивидуальность, собственное мировоззрение и мировосприятие. Когда человек определиться с тем, каким он хочет быть. Что он считает позволительным в отношении себя, а что – нет. Человек сам определяет, как к нему будут относиться. Какое отношение допустить, а какое остановить. Мало того, твердые принципы вызывают уважение. Когда человек знает, чего хочет и чего стоит, это вызывает уважение.
Пример Петра Гринева из произведения «Капитанская дочка» восхищает. Он был с детства научен тому, что честь должна быть выше собственного страха, боязни умереть. Потеря чести была хуже смерти для героя. Он не дрогнул, когда в крепость ворвался бунтарь по фамилии Пугачев. Он знал, что должен делать и был готов при необходимости отдать свою жизнь. Жизненные принципы были вложены в героя еще в юности, этому поспособствовал его отец. Теперь Петр вызывает у других, в том числе, и у его соперника, уважение. Он даже не может уничтожить его.
Если бы Гринев не проявил стойкости, не следовал наставлению, не взял бы на вооружение наставление отца, вся жизнь пошла бы по-другому. И он не смог бы стать тем, кем является сейчас.
Жизненные принципы определяют направление жизни. Их отсутствие делает человека открытым для эксплуатации. Люди, которые знают, чего хотят от жизни, быстро находят исполнителей собственных задач. Человек со своими принципами занимается построением собственной жизни, а не устройством чужой. Нужно помогать друг другу, но не стоит жить чьей-то жизнью.
Жизненные принципы – это зашита собственной личности от чужих посягательств и поучений.
Сочинение на тему Мои жизненные принципы
Определить для себя авторитет и решить, как следует жить, не всегда просто. Размышляя о жизненных убеждениях, следует помнить о том, что мнений слишком много, и вряд ли получится найти единомышленников сразу, не намереваясь учесть это. Важно знать и об относительности, ведь не все может восприниматься одинаково разными людьми. Даже преступления порой принимают за подвиги.
По моему мнению, самым ужасным чувством является сожаление. Есть возможность превратить совершенный поступок в полезный урок, но вернуться в прошлое и начать все «с чистого листа» невозможно. Поэтому жить нужно так, чтобы не возникало подозрений и угрызений совести. Уверенность в своих действиях станет залогом успеха.
Надо учиться владеть судьбой, влиять на нее, руководствуясь собственными желаниями и принимая важные решения. Не стоит опираться лишь на чужое мнение, отрекаться от чего-то, что значимо для вас, но для других недопустимо и нелепо. Многие возможности бывают упущены из-за неодобрения окружающих, и повторять такой опыт нежелательно, ведь тогда заветные мечты не осуществятся, а происходящее покажется бессмысленным. Неизгладимые впечатления превратятся в воспоминания, навевающие тоску.
Необходимо полностью раскрыться как личность, демонстрируя способности, спрятанные за фасадом стеснения и неуверенности. Я считаю, что личности, победившие скромность и не ориентирующиеся на общественные стандарты, заслуживают уважения. Признания удостаиваются лишь те, кто склонен «идти по головам» ради получения желаемого. Никто не вправе их контролировать, между тем они считаются героями и становятся примерами для подражания. Редко примерные натуры обретают славу и совершают прорывы. Их преследует неконтролируемый страх.
Опасение быть осужденным лишь приближает неудачу, а потому нужно жить «один раз», испытывая новое и отвергая застенчивость, мешающую дать волю таланту. Это свидетельствует не только о смелости, но и о желании меняться, забывать об ошибках минувшего и двигаться дальше.
Я думаю, любой человек, желающий добиться благополучия, должен осознавать, что не сможет сделать будущее сказочным, не приложив усилия и не начав стараться самостоятельно, не слушая никого. В конце концов, все зависит от нас самих. Нет смысла обижаться и злиться, полностью контролируя свои действия и намерения.
Другие темы:← Эгоизм↑ 9 классЧто общего между мечтой и реальностью? →
`
Жизненные принципы
Популярные сочинения
- Сочинения по творчеству Фадеева
Сочинения по произведениям Фадеева
- Сочинения по картинам Билибина
Описание картин Билибина
- Сочинение на тему Образы отцов в романе Отцы и дети
И.
С. Тургенев – один из величайших писателей своей эпохи, остро и неповторимо индивидуально воспринимающий различные явления жизни. Великий художник, наделенный особенным чувством времени
10 принципов лучшей жизни
Перейти к содержимому- Посмотреть увеличенное изображение
Успех определяется в словаре как «Благоприятное или благополучное окончание попыток или усилий; достижение своих целей; достижение богатства, положения, почестей и т. п.».
Если бы вы попросили разных людей дать определение «успеху», вы, скорее всего, получили бы самые разные ответы. То, что считается успехом для одного человека, может не быть успехом для другого. Каким бы ни было ваше определение успеха, вам, несомненно, нравится идея прожить свою лучшую жизнь, оглядываться на конец своей жизни и не чувствовать сожаления.
Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вам сначала нужно добиться успеха внутри себя, прежде чем вы сможете добиться его во внешнем мире.
Для многих это может оказаться очень сложным процессом. Как узнать цель своей жизни? Как сделать так, чтобы ваше видение стало реальностью? Что вас сдерживает? Вот 10 принципов, которые вы можете применять ежедневно, чтобы жить более связанной, полноценной и успешной жизнью:
1. Верьте, что вы можете достичь своих целей
Чтобы достичь желаемого уровня успеха, вам сначала нужно поверить в то, что это возможно для достижения ваших целей.
2. Улучшите свое отношение
Жизнь, которую мы создаем для себя, определяется нашим общим отношением. Чтобы добиться желаемых результатов, вам нужно занять позитивную позицию и знать, как справиться с закрадывающимися сомнениями, когда они возникают.
3. Владейте своей жизнью
Наши действия имеют последствия. Возьмите на себя ответственность за свою. Выберите, кем вы хотите быть, и действуйте соответственно.
4. Принимать целеустремленные решения
Есть разница между желанием что-то делать и приверженностью делу. Когда вы принимаете твердое решение, вы готовы сделать все возможное для достижения своих целей.
5. Будьте искренними
Рисковать собой ради того, что могут подумать другие, просто не стоит. Когда вы избавитесь от борьбы, связанной с попытками «вписаться» и «угодить людям», вы сможете посвятить свое время, энергию, внимание, любовь и связь тому, чтобы прожить свою лучшую жизнь.
Начните жить лучшей жизнью!Получите бесплатную копию нашего руководства «10 принципов, как жить лучше» и узнайте о 10 основных принципах, которые вы можете применять ежедневно, чтобы, наконец, достичь всего, на что нацелились.
СКАЧАТЬ
6. Установите границы
В любой момент времени нас всех тянет в разные стороны одновременно. Научитесь оставаться верным своим целям и ценностям, ежедневно формулируя свои намерения и согласовывая свои мысли, чувства и действия с вашими намерениями. Когда люди и обстоятельства бросают вызов этому согласованию, научитесь поддерживать свои границы и решать, с кем и чем вы будете заниматься.
7. Превратите свои раны в мудрость
Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, и невзгоды, которые вы преодолеваете, могут стать вашим самым большим преимуществом. Роль неудачи состоит в том, чтобы указать вам другое направление. Доверьтесь своей интуиции и сделайте шаг, который подходит именно вам. Чем больше вы берете себя в руки, исправляете и продолжаете, тем больше устойчивости и зрелости вы приобретете, чтобы продолжать двигаться вперед.
8. Живите настоящим
Большинство из нас ведет очень занятую жизнь. Наш разум может время от времени вращаться, поскольку наши мысли мечутся между размышлениями о прошлом опыте, созерцанием будущих обстоятельств и столкновением с ситуациями в настоящем. Чтобы жить полной жизнью, научитесь сосредотачиваться на жизни в настоящем моменте.
9. Прикасайтесь к жизням каждый день
Воспользуйтесь возможностью оставить неизгладимое наследие каждой жизнью, к которой мы прикасаемся. Ваше наследие — это то, как вы используете свою жизнь, чтобы быть светом для кого-то другого, и то, как вы используете свою работу как выражение своего собственного искусства, каким бы оно ни было, для служения другим.
10. Практикуйте благодарность
Чтобы жить более позитивной и полноценной жизнью, попробуйте изменить свою перспективу. Подумайте обо всем, что есть в вашей жизни, за что вы действительно благодарны. Выражайте свою благодарность другим. Вы невольно увеличите свое собственное счастье и чувство позитива.
Вам слово
Вы нашли свое предназначение? Что вы сделали, чтобы это стало реальностью? Применяете ли вы какие-либо из моих главных советов? Я хотел бы услышать от вас в комментариях. И если вам нужна помощь, чтобы воплотить свое видение в жизнь, свяжитесь с Hartuition сегодня.
Желаемые результаты в пределах досягаемости
Все, что вам нужно, это ключ. Hartuition может помочь.
Свяжитесь с нами
калалуф2018-07-16T19:20:17+00:00Поиск:
Последние сообщения
- Вдохновляющие цитаты для подростков
- Семейные ценности
- Жить с радостью и благодарностью, несмотря ни на что
- Почему подросткам нужно практиковать осознанность
- Как говорить с подростками о массовых расстрелах
Категории
- Семейные дела
- Фитнес
- Питание
- Подростки
- Связь разума и тела
- Думая о результатах
- Без категории
Узнайте, какие 10 принципов вы можете практиковать каждый день, чтобы начать жить лучше уже сегодня!
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО
Ссылка для загрузки страницы Перейти к началуЦенности и принципы: забытый жизненный компас
Вы когда-нибудь чувствовали себя немного потерянным, дезориентированным или растерянным?
Мы живем в очень сложном мире. ..
И с каждым днем он становится все более загруженным.
Нас постоянно бомбардируют сообщениями, данными, изображениями, предложениями, понятиями, концепциями и идеалами, или, проще говоря, «шумом».
Смартфоны, социальные сети, социальные сети, онлайн-знакомства, текстовые сообщения, селфи, Spotify, реклама, электронная почта, новости (как правило, негативные), мега-торговые центры, большие города, компьютеры, телевидение, интернет, большие данные, подкасты, блоги, журналы, искусственный интеллект, биткойн, блокчейн… список бесконечен!
Наше внимание, энергия и сосредоточенность на пределе своих возможностей.
Неудивительно, что многие люди чувствуют себя подавленными.
Проблемы с психическим здоровьем никогда не были так распространены, и с каждым днем они становятся все хуже.
Однако так быть не должно. Существует множество стратегий и инструментов, которые могут помочь справиться со сложностями современного мира.
Лично я потерял более 15 лет своей жизни. Детали не важны. Но сейчас, оглядываясь назад, я был совершенно ошеломлен занятостью современного общества.
Сегодня для меня все по-другому.
Мир стал еще более шумным, но теперь у меня есть набор инструментов, которые помогают мне ориентироваться в этом беспорядке. Теперь я могу идентифицировать сигнал через шум, распознавая, что ЕСТЬ важно, а что НЕ .
«Мир шумный. Чем меньше у вас есть, тем лучше вы можете сосредоточиться на сигнале» – Zat Rana
Ценности и принципыОдин из методов, который я использую, основан на ценностях и принципах.
Я называю это своим «Компасом жизни».
Он направляет меня сквозь шум и направляет многие мои решения.
Эта идея не нова и не уникальна. Ценности и принципы использовались в качестве руководства с незапамятных времен. Но для многих этот метод в значительной степени забыт.
Для начала поговорим о ценностях и принципах
Ценности — это убеждения, взгляды и мнения людей по конкретным вопросам. Это стандарты поведения в отношении того, что важно в жизни. Целостность, доброта, сострадание и честность являются примерами общепринятых ценностей.
Значения также являются внутренними и субъективными и могут меняться со временем. Например, одной из моих основных ценностей является смелость. Я бы предпочел рискнуть, чем не рисковать. Но только при правильных условиях. Мне нравится рисковать, когда дело касается моей карьеры, но не в том случае, если я, скажем… скалолазание.
Я тоже ценю терпение. Терпение действительно является добродетелью. Особенно это касается ожидания плодов своего труда. Но если я жду свидания, а они приходят с опозданием на два часа, я уж точно не дорожу терпением…
Таким образом, значения зависят от ситуации и могут меняться со временем.
Принципы совсем другие.
Принципы — это фундаментальные истины, которые постоянны, неизменны и универсальны по своей природе. Например, Стивен Кови описывает принцип как «Естественный закон, подобный гравитации. Если вы что-то уроните, гравитация контролирует. Если я не скажу вам правду, вы мне не поверите; это естественный закон».
Наша жизнь определяется принципами.
По словам инвестора-миллиардера Рэя Далио, заработавшего деньги самостоятельно, они также служат основой для поведения, позволяющего получать от жизни то, что вы хотите. принципы» – Стивен Кови
Один из моих собственных руководящих принципов включает нейтрализацию негатива. Если я буду делать это каждый день (например, не вступать в негативные разговоры), это естественный закон, что в моей жизни будет меньше негатива.
Еще один из моих основных принципов связан с медитацией. Если я буду делать это регулярно, то по естественному закону у меня будет повышенное внимание, сосредоточенность и ясность. Я также смогу лучше регулировать свои эмоции и приглушать голоса в своей голове.
Ключевым моментом здесь является то, что если вы практикуете принципы на регулярной основе, то по естественному закону со временем будут происходить соответствующие улучшения.
Генеральный директор и соучредитель CPL Энн Херати недавно пригласила меня на саммит, на котором обсуждалась эта тема. Этот саммит лидеров, основанный на ценностях, был организован LIFT (Вместе за будущее Ирландии), целью которого является создание лучших лидеров в Ирландии и превращение страны в лучшее место, где она может быть.
На этом саммите всемирно известный эксперт по лидерству Джон Максвелл очень красноречиво объяснил процесс формирования принципов:
Представьте, что у вас в саду растет большое дерево, и вы хотите его срубить. Вы приобретаете большой острый топор и каждый день ударяете по дереву пять раз. И я имею в виду каждый божий день. Это важно. Итак, каждый день вы выходите в свой сад и ударяете по дереву пять раз. Еще один день, еще пять раз. Еще один день, еще пять раз. Еще один день, еще пять раз. Еще один день, еще пять раз.
Как вы думаете, что произойдет?
Ты БУДЕШЬ приближайтесь к своей цели каждый божий день, и дерево в конце концов упадет.
Это факт. Это универсальный закон природы.
Однако…
Вы должны использовать правильный инструмент.
Тысяча ударов бейсбольной битой по дереву в день не приблизит вас к цели.
Компас жизниТехника «Компас жизни» основана на ценностях и принципах.
Я использую эту технику, чтобы направлять свои решения, бороться со стрессом и ориентироваться в шуме нашего постоянно меняющегося мира.
Если вы хотите реализовать эту технику самостоятельно, вам сначала понадобится набор ценностей и принципов.
Вы должны собрать свои собственные, но это может быть сложно. Я собирал свои за последние несколько лет, читая и размышляя. Лучше всего начать с примеров других людей и вносить коррективы по мере продвижения по дороге. Но не забудьте подумать о своих личных ценностях и изучить то, что соответствует вашим индивидуальным потребностям.
Ниже приведен список некоторых моих собственных ценностей и принципов. Обратите внимание, что ценности — это убеждения, которые используются для принятия решений, в то время как принципы действуют и обычно приводят к результатам.
Теперь, когда у вас есть список, он должен быть легко доступен.
Можно использовать несколько тактик. Вы можете записать их, запомнить, повесить на холодильник или приклеить на стену в офисе. Вы также можете сделать снимок и сохранить его в своем телефоне. Я лично использую свои принципы в качестве скриншота.
Чем больше напоминаний, тем лучше; повторение — король, и в конечном итоге они укоренятся в вашей душе.
Но тогда вы должны действовать и использовать их на регулярной основе…
Как только вы это сделаете, процесс станет более автоматическим. Ваши действия будут интуитивно соответствовать вашим ценностям и принципам.
Итак, как вы его используете?
Я использую технику «Компас жизни» всякий раз, когда чувствую себя подавленным, напряженным или сталкиваюсь с трудными решениями.
Если я чувствую нерешительность… Я иду к своему компасу.
Если мне что-то не по себе… Я иду к своему компасу.
Когда мир становится слишком шумным… Я обращаюсь к своему компасу.
Например, наличие слишком большого количества ежедневных задач затуманивает мои суждения и заставляет меня чувствовать себя неловко. Это прямо противоречит двум моим основным ценностям: ясности и спокойствию. Сканирование моих значений дает мне руководство. Затем я использую действенные принципы, чтобы получить желаемый результат. В этом случае я бы использовал принцип «расставить приоритеты и выполнить». Это включает в себя шаг назад, чтобы оценить ситуацию. Затем я выбираю задачу, которая будет иметь наибольшее влияние, и выполняю ее. Когда с этим покончено, я перехожу к следующей задаче, а затем к следующей. Я украл этот принцип у бывшего командующего морскими котиками и эксперта по лидерству Джоко Виллинка.
Другой пример связан с бездействием или так называемой прокрастинацией. Если я нахожусь в режиме избегания, это обычно проявляется как чувство беспокойства или своего рода напряжение. Когда я осознаю это и просматриваю свои ценности, я обнаруживаю, что это явно противоречит моей ценности индустрии. Затем я применяю принцип «неустанных действий», чтобы вернуться на правильный путь. Другими словами, вместо того, чтобы думать и говорить, я начинаю делать. Это такой важный принцип. Если вы действуете, вы добиваетесь цели. Это ясно. Но вы также становитесь лучше в том, что вы делаете. Поэтому, если вы действуете неустанно, вы неуклонно становитесь лучше в том, что делаете. Скоро будут очевидны массовые улучшения.
Техника «Жизненный компас» также может направить вас к скрытым ценностям и принципам. Если вы чувствуете, что в чем-то застряли, и кажется, что ничего на вашем компасе не подходит, это может дать вам мотивацию для размышлений.