Базовые эмоции человека: у человека даже не 6, а всего 4 эмоции — T&P

что такое печаль и как ее преодолеть?

Содержимое

• 1 Печаль: базовые эмоции и их влияние на нас
  • 1.1 Эмоции: что это и зачем нужны?
  • 1.2 Какие эмоции бывают?
  • 1.3 Значение базовых эмоций в жизни человека
    • 1.3.1 Что такое базовые эмоции?
  • 1.4 Печаль как базовая эмоция
  • 1.5 Печаль: причины и проявления
    • 1.5.1 Какие бывают причины печали?
  • 1.6 Как проявляется печаль в поведении человека
  • 1.7 Влияние печали на здоровье
  • 1.8 Как справляться с печалью?
  • 1.9 Как поддержать близкого человека, испытывающего глубокую печаль?
    • 1.9.1 1. Прослушайте и понимайте
    • 1.9.2 2. Храните терпение, не давите на человека
    • 1.9.3 3. Рекомендуйте профессиональную помощь
    • 1.9.4 4. Относитесь к ним с любовью и заботой.
  • 1.10 Видео по теме:
  • 1.11 Вопрос-ответ:
    • • 1.11.0.1 Что такое базовые эмоции?
      • 1.11.0.2 Какая эмоция является наиболее распространенной?
      • 1. 11.0.3 Что такое печаль?
      • 1.11.0.4 Какие могут быть причины печали?
      • 1.11.0.5 Каковы последствия длительного переживания печали?
      • 1.11.0.6 Как можно избежать депрессии, если попал в состояние глубокой печали?

Статья о базовых эмоциях и их проявлении, с фокусом на печаль. Узнайте, что такое печаль, как она влияет на нашу жизнь и как с ней можно справиться.

Человеческие эмоции — сложное явление, изучение которого ведут психологи десятилетиями. Они описывают широкий спектр человеческих переживаний и могут быть вызваны множеством факторов — от повседневных жизненных проблем до серьезных социальных и психических расстройств. Базовые эмоции — это одна из категорий эмоций, которые широко изучаются в науке с целью понять, как человек взаимодействует со своей окружающей средой и другими людьми.

Печаль — одна из базовых эмоций, которая проявляется в ответ на потерю, разочарование, неудачи или отчаяние. Она может быть вызвана различными факторами, такими как смерть близкого человека, развод, потеря работы или разрыв отношений. Печаль — это эмоция, которая может иметь как короткосрочный, так и длительный эффект на индивидуальный эмоциональный статус, и способность правильно понять и контролировать ее может оказать влияние на человеческое здоровье и благополучие.

В этой статье мы рассмотрим проявления печали, как понять, что вы испытываете эту эмоцию, и какие советы по ее управлению могут помочь вам улучшить ваше эмоциональное состояние. Мы также рассмотрим научные исследования, которые позволяют лучше понимать, как печаль влияет на наш организм, и как она может быть использована в разных областях жизни, включая искусство, литературу и межличностные отношения.

Эмоции: что это и зачем нужны?

Эмоции – это непосредственное переживание человеком внутренних состояний, которые могут быть связаны с определенными событиями внешнего мира. Они могут выражаться в виде как физических, так и психических проявлений.

Существует множество различных эмоций, каждая из которых имеет свой уникальный характер и влияние на человеческую жизнь. Они могут быть положительными и негативными, и человек должен научиться распознавать их, чтобы справляться с ситуациями, требующими контроля над своими эмоциями.

• Положительные эмоции: радость, удовольствие, восторг, любовь, умиление.
• Негативные эмоции: гнев, страх, печаль, зависть, раздражение.

Каждая из этих эмоций имеет свойственные им характеристики, которые человек должен уметь распознавать и управлять ими. Знание и понимание своих эмоций и эмоций других людей является важной частью нашей жизни и нашего общения с окружающим миром.

Какие эмоции бывают?

Эмоции – это переживания, которые возникают у человека в ответ на различные стимулы. Они являются неотъемлемой частью нашей жизни и позволяют нам реагировать на происходящее вокруг. Всего существует множество разных эмоций, и каждая из них имеет свою особенность и происхождение.

Страх возникает при опасности и является механизмом защиты организма. Злость – это эмоция, связанная с негативными воздействиями на личность, которые могут привести к конфликту. Удивление – это эмоция, возникающая при неожиданном событии или открытии. Отвращение – это эмоция, сопровождающаяся чувством отвращения к определенному человеку, объекту или ситуации.

Кроме основных эмоций, существуют также комплексные эмоции, которые являются комбинацией нескольких базовых эмоций. Например, ревность – это сочетание гнева и страха, а любовь – это эмоция, состоящая из радости и удовлетворения. Каждый человек имеет свой набор эмоций, и в зависимости от характера и жизненного опыта он может проявлять разные эмоции в одних и тех же ситуациях.

Значение базовых эмоций в жизни человека

Что такое базовые эмоции?

Базовые эмоции — это основные черты эмоциональных проявлений у человека. Они отражаются в физической и психической реакции организма на внешние раздражители. Основные базовые эмоции классифицируются как: радость, грусть, страх, злость, отвращение, удивление и действия, которые с ними связаны.

Значение эмоций в жизни человека велико, потому что они обеспечивают адекватные реакции на повседневные ситуации. При этом следует огласить, что социальная конструкция общества и конкретная ситуация, где проявляются базовые эмоции, могут сильно влиять на самоощущение и поведение личности.

Например, грусть — это универсальное чувство, которое все люди испытывают в своей жизни. Это означает, что это эмоция не сильно связана с культурой и различиями в традициях. Тем не менее, реакция на грусть может отличаться в зависимости от личности. Один человек может скрыть свою грусть, в то время как другой будет проявлять грусть на публике.

Таким образом, значимость и степень проявления базовых эмоций зависят от многих факторов, включая ситуацию, взаимодействие с другими людьми и индивидуальные различия каждого человека.

Печаль как базовая эмоция

Печаль – это эмоция, которая проявляется в ответ на негативные события. Эта эмоция может быть вызвана утратой, неудачей, разочарованием, разрывом отношений и т.д.

Важно понимать, что печаль – это нормальная эмоция, которую испытывают все люди. Она помогает выразить свои чувства, понять свое состояние и принять ситуацию.

1. Физические проявления: слезы, снижение энергии, апатия
2. Психологические проявления: понижение настроения, чувство грусти, беспокойства, тревоги, раздумий

Если печаль продолжается длительное время, может возникнуть депрессия. В таком случае необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Важно научиться эффективному способу справления с печалью. Это может быть говорение о своих чувствах с друзьями или близкими, запись мыслей в дневник, занятие спортом или творческой деятельностью.

Помните, что мы все можем испытывать печаль и важно научиться справляться с ней.

Печаль: причины и проявления

Какие бывают причины печали?

Печаль – это эмоция, которая может возникать по разным причинам. Ее могут вызвать как внешние, так и внутренние факторы.

• Личные потери. Когда мы теряем близкого человека, это вызывает глубокую печаль и горе.
• Расставания. Окончание отношений, разрыв с друзьями или родственниками может тоже быть причиной печали.
• Трудности в жизни. Проблемы на работе, финансовые трудности или здоровье могут вызывать чувство грусти и печали.
• Безысходность и одиночество. Люди, чувствующие себя безнадежно и одиноко, могут также страдать от печали и горя.

Причины печали бывают разные и могут вызвать разные проявления этой эмоции. Кто-то может закрыться в себе, кто-то начнет плакать или затвориться в своих мыслях. Также печаль может привести к изменению аппетита, сна и другим физиологическим проявлениям.

Важно помнить, что печаль – это нормальная человеческая эмоция и надо давать себе право на ее проявление и выражение. Вместе с тем важно находить выход из этого состояния и не погружаться в него на длительный период времени.

Как проявляется печаль в поведении человека

Печаль – это одна из базовых эмоций, которая может быть вызвана различными негативными событиями в жизни человека. Как правило, при проявлении печали можно наблюдать ряд характерных изменений в поведении и настроении:

• Отсутствие улыбки – печальный человек редко улыбается, проявляет мало эмоций и часто смотрит в пол.
• Снижение активности – печаль вызывает усталость и безразличие, поэтому человек может показывать меньшую активность и энергичность в своих делах.
• Снижение интереса к окружающему миру – печальный человек может не обращать внимания на происходящее вокруг него, не включаться в разговоры и не интересоваться новыми событиями.
• Негативная оценка себя и своих поступков – печаль может вызывать у человека чувство вины и усиливать самокритичность, что ведет к понижению самооценки.

Кроме того, печаль может вызывать физические проявления, такие как слезы, снижение аппетита, бессонница или сонливость. Важно помнить, что печаль – это нормальная эмоциональная реакция на жизненные события, однако если ее проявления длительны и приводят к нарушениям в психологическом и физическом здоровье, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Влияние печали на здоровье

Психологи и медики давно убедились в том, что печаль оказывает негативное воздействие на здоровье человека.

• При депрессии и хронической печали у человека снижается иммунитет, что делает его более подверженным инфекциям.
• При депрессии и хронической печали часто развиваются сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония и инфаркт, так как печаль вызывает у человека стресс, который повышает уровень гормона кортизола в крови.
• Печаль может привести к нарушению сна, что в свою очередь может ухудшить работу нервной системы, способствовать развитию головных болей и депрессии.

Поэтому, если у вас случилась трагедия или вы переживаете какой-то большой расставание, не игнорируйте свои чувства и не бойтесь обратиться к специалисту, который поможет вам справиться с печалью и избежать возможных последствий на здоровье.

Как справляться с печалью?

Печаль — это неизбежный компонент жизни, но иногда она может длиться дольше, чем мы ожидаем. Как же справиться с этим состоянием?

• Разговаривайте с людьми. Иногда просто рассказаться кому-то о своих проблемах может помочь почувствовать себя лучше.
• Прикоснитесь к искусству. Послушайте музыку, посетите выставку, поиграйте на музыкальном инструменте — это может помочь переключить мысли и поднять настроение.
• Займитесь спортом. Физическая активность помогает высвободить эндорфины — гормоны радости.
• Взгляните на ситуацию с другой стороны. Иногда не получается изменить ситуацию, но можно посмотреть на нее с другого ракурса.
• Прощайте. Неудачи, обиды, разочарования — это часть жизни. Прощение поможет освободиться от боли и двигаться дальше.

Важно помнить, что печаль — это нормально. Но если она длится уже слишком долго и мешает вам жить обычной жизнью, обратитесь за помощью к психологу. Он поможет разобраться в ситуации и дать нужные рекомендации.

Как поддержать близкого человека, испытывающего глубокую печаль?

1. Прослушайте и понимайте

Один из важнейших способов помочь человеку в состоянии глубокой печали — это понимание и проявление внимания. Отводите время для того, чтобы просто послушать своего близкого, знайте, что он найдет в вас соучастника в трудные моменты.

2. Храните терпение, не давите на человека

Нельзя ожидать, что человек в глубоком состоянии печали сразу же окажется в порядке. У каждого есть свой путь от восстановления, и он может быть длинным и тернистым. Важно не повышать свойства и не требовать слишком много, если близкий человек не готов к этому. Оставайтесь рядом и помогайте ему как только можете.

3. Рекомендуйте профессиональную помощь

Глубокая печаль — это не лекарственное заболевание, которое легко излечить дома. Возможно, ваше участие и душевное равновесие дополнят психологические сеансы и медицинские консультации. Если ваш близкий не хочет принимать помощь, отнеситесь к этому с пониманием.

4. Относитесь к ним с любовью и заботой.

Главное, что вы можете сделать, это любить и заботиться о том, кто нуждается в вашей помощи. Убедитесь, что вы станете для них опорой и поддержкой, когда они будут чувствовать себя одиноко и безнадежно. Это может быть долгий и трудный путь, но ваша любовь поможет человеку пройти через печаль.

• Итоговое замечание

Помогать близкому человеку, испытывающему печаль, — это не всегда простая задача. Не забывайте, что вы можете вполне оказать помощь, и всякий день, в каждый момент жизни, учите себя оставаться лояльным и крепким в любой ситуации. В последнем, постарайтесь быть готовыми служить ближнему вашему всем сердцем даже если это потребует жертвы.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое базовые эмоции?

Базовые эмоции — это самые первичные эмоции, которые возникают у человека в ответ на восприятие окружающего мира. Они называются базовыми, потому что они являются универсальными для всех людей, независимо от культуры и языка.

Какая эмоция является наиболее распространенной?

Самой распространенной базовой эмоцией является радость. Она возникает, когда мы получаем удовольствие и наслаждаемся чем-то приятным. Радость может проявляться в форме улыбки, смеха, подъема настроения.

Что такое печаль?

Печаль — это базовая эмоция, которая возникает в ответ на потерю, разочарование или неудачу. Человек может испытывать грусть, уныние, скорбь. Печаль может проявляться в виде слез, грусти, тоски.

Какие могут быть причины печали?

Причины печали могут быть различными: потеря близкого человека, конец отношений, разочарование в себе или других, неудача в работе или в личной жизни. Печаль может возникнуть из-за любого события, которое вызывает у человека негативные эмоции.

Каковы последствия длительного переживания печали?

Длительное переживание печали может привести к депрессии, апатии, изоляции от окружающего мира, потере интереса к жизни. Человек может испытывать постоянную грусть и уныние, не находить радости и удовольствия в жизни.

Как можно избежать депрессии, если попал в состояние глубокой печали?

Если вы в состоянии глубокой печали, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Также важно заниматься спортом, поддерживать связи с друзьями и близкими, заниматься любимым делом, пытаться находить положительные моменты в жизни. Важно не оставаться наедине со своими эмоциями и искать поддержку.

Гипотеза базовых шести эмоций признана научно устаревшей

Китайцы и европейцы по-разному считывают язык лица, при этом китайцы не укладываются в шкалу из шести базовых эмоций, которые западный человек продолжает считать универсальными, установили психологи в серии экспериментов.

Еще со времен Чарльза Дарвина, посвятившего этому вопросу специальную работу «Выражение эмоций у человека и животных», универсальность механизма выражения эмоций у людей остается предметом одного из самых долгих споров среди биологов, культурологов и социологов. Так, сторонники универсалистской гипотезы утверждают, что все люди независимо от расы и культуры способны транслировать окружающим шесть базовых эмоций (счастье, удивление, страх, отвращение, гнев и печаль), используя сходные — в силу биологической и эволюционной общности людей — конфигурации лицевых мышц.

Универсалистский взгляд на эмоциональный «лицевой код» неоднократно подвергался критике в ходе межкультурных исследований, но статистики, достаточной для набора доказательной базы, опровергающей (либо подтверждающей) эту гипотезу, до сих пор не было.

Прозрел, увидел, ощутил

Помогая прозреть слепым индийским детям, американские нейрофизиологи и специалисты по искусственному…

21 июня 13:40

Но сейчас гипотезу универсального распознавания эмоций можно считать опровергнутой благодаря экспериментам, поставленным группой исследователей, работающей под руководством Рэйчел Джек — психолога из Университета Глазго (Великобритания), давно занимающейся этим вопросом. Статью с их описанием публикует Proceedings of the National Academy of Sciences.

Универсалистскую гипотезу решили проверить на научность с помощью группы из специально отобранных 15 взрослых китайцев и 15 взрослых европейцев обоего пола (средний возраст 22 и 23 года соответственно), понимающих английский язык, но имеющих минимальный опыт знакомства с представителями другой культуры (китайская группа состояла из молодых людей, только что приехавших для обучения в Европу), а также специально разработанного генератора изображений, имитирующего все возможные движения различных лицевых мускулов на двух трехмерных аватарах — «азиатском» лице и «европейском». Наблюдатели, распознав ту или иную эмоцию в серии анимаций, состоящей из набора случайных выражений лиц, должны были классифицировать их по шести базовым эмоциям (плюс «не знаю», если эмоция осталась непонятной) и шкале интенсивности из пяти пунктов (от «очень слабо» до «очень сильно» выраженной эмоции).

Правда на лице написана

Замену детектору лжи в виде простой видеокамеры, оснащенной термодатчиком и управляемой ноутбуком.

..

14 сентября 10:59

В общей сложности в каждой группе было распознано (то есть отнесено к одной из шести эмоций) примерно по 4800 генерированных анимаций с примерно равными долями «азиатских» и «европейских» аватаров в каждой, что говорит о несущественном вкладе расового фактора в сам процесс распознавания эмоций (наблюдатели разных рас с одинаковым успехом распознавали эмоции что на «европейских» лицах, что на «азиатских»).

А вот культурный фактор оказался очень сильным: европейцы и азиаты классифицировали конфигурации лицевых мускулов по-разному.

Из 4800 анимаций в соответствии с числом наблюдателей в каждой из двух групп (15), распознаваемых эмоций (6) и рас аватаров, генерирующих виртуальные «рожи» (2), было выделено 180 обобщающих моделей (15х6х2) лицевой экспрессии, актуальных для китайцев, и 180, актуальных для европейцев. Согласно универсалистской гипотезе, эти модели должны группироваться сходным для китайцев и европейцев образом в шесть разных кластеров в соответствии с числом основных эмоций, поскольку каждой эмоции должна соответствовать специфичная и общая для всех людей комбинация лицевых мускулов, которую эти модели обобщают.

close

100%

Модели, выделенные в группе европейцев, действительно сформировали шесть гомогенных эмоциональных кластеров (см. схему). А вот китайские модели подобного единообразия не демонстрируют: в статистическом отношении их кластеры оказались намного менее различимыми и содержащими многочисленные вкрапления из других.

Означает ли это, что китайцы хуже считывают мимику, чем европейцы, в том числе, как многие, быть может, успели подумать, из-за этического запрета смотреть прямо в лицо собеседника, распространенного в дальневосточных обществах?

Нет, похоже, все выглядит как раз наоборот: анализ полученных моделей, отражающих восприятие чужой мимики китайцами и европейцами, показал, что для китайца в отличие от европейцев самой информативной с точки зрения эмоций областью являются глаза, выражение которых намного хуже поддается контролю, чем мимика других частей лица. В этом смысле китайцы более тонко и, так сказать, оперативно считывают эмоции, чем европейцы, доверяющие более броской мимике, которой китайцы меньше доверяют, распознавая в первую очередь по глазам такие эмоции, как страх, отвращение и гнев (см.

илл. 2).

close

100%

По-видимому, список из шести базовых пунктов плохо годился для точной классификации эмоций, которые китайцы распознавали на лицах, генерируемых компьютером, что провоцировало путаницу и итоговое размывание кластеров в китайской группе. Иначе говоря, если шесть базовых позиций — счастье, удивление, страх, отвращение, гнев и печаль — адекватно описывают эмоциальный диапазон, считываемый с чужого лица европейцем, китаец интерпретирует язык лица иначе и такая шкала ему не подходит. Особенно это заметно в таких позициях, как «страх», «отвращение» и «гнев», которые, по мнению авторов, недостаточно учитывают такие актуальные для китайцев эмоции и связанную с ними мимику, как «стыд», «гордость» и «чувство вины», которым не нашлось место в «базовом» списке.

Что и немудрено, если список составлялся людьми, принадлежавшими западной культуре.

Вавилонское столпотворение не виновато

Исследование голландских лингвистов ставит под большой вопрос некоторые популярные теории, описывающие. ..

19 апреля 11:42

Используемая шкала эмоций и «мимические коды», таким образом, не универсальны и не описывают эмоциональный опыт людей другой культуры, иначе воспринимающих некоторые конфигурации лицевых мускулов, считают авторы статьи. Причина же различий не генетическая (разница в лицевой анатомии между европейцами и восточными азиатами ничтожна), а культурная: за тысячелетия относительной изоляции в разных популяциях Homo sapiens сформировалась спефицическая мимика, притом одна такая мимика, по стечению скорей исторических, чем научных обстоятельств, была признана «универсальной» .

Новые исследования показывают, что существует только четыре эмоции

Здоровье

Обычное научное понимание состоит в том, что их шесть, но новое исследование предполагает, что могут быть только счастье, грусть, страх/удивление и гнев/отвращение. 4 февраля 2014 г. в отапливаемом Гарри Поттер и Орден Феникса момент.

На самом деле, мы все могли бы иметь. Новое исследование Института неврологии и психологии Университета Глазго, опубликованное на этой неделе в Current Biology , говорит, что диапазон человеческих эмоций может быть немного ближе к чайной ложке, чем считалось ранее.

Общепринятая научная мудрость признает шесть «классических» эмоций: радость, удивление, страх, отвращение, злость и грусть. Но ученые из Глазго изучали выражения лиц людей и эмоции, которые они сигнализируют, показывая им созданные компьютером анимации лиц. Они попросили наблюдателей охарактеризовать лица на основе этих шести основных эмоций и обнаружили, что гнев и отвращение выглядели очень похожими на наблюдателей на ранних стадиях, так же как и страх и удивление. Например, у гнева и отвращения один и тот же сморщенный нос, а у удивления и страха общие поднятые брови.

Эксперимент предполагает, что различия между удивлением и страхом, а также между гневом и отвращением развились позже, больше по социальным причинам, чем по причинам выживания.

Дело в том, что с течением времени лицо показывало различие между ними, но когда эмоция впервые возникает, сигналы лица очень похожи, что позволяет предположить, говорят исследователи, что различие между гневом и отвращением, а также между удивлением и страх, имеет социальную, а не биологическую основу.

Это оставляет нам четыре «базовых» эмоции, согласно этому исследованию: радость, грусть, страх/удивление и гнев/отвращение. Исследователи говорят, что это наши биологические лицевые сигналы — хотя существуют различия между удивлением и страхом, а также между гневом и отвращением, эксперимент предполагает, что эти различия развились позже, больше по социальным причинам, чем по причинам выживания.

«Эти результаты показывают, что динамические модели выражения лица передают эволюционирующую иерархию сигналов с течением времени, характеризующуюся более простыми, биологически укоренившимися сигналами в начале динамики передачи сигналов, за которыми следуют более сложные социально-специфические сигналы, которые точно различают шесть выражений эмоций на лице». говорится в исследовании.

Исследователи утверждают, что широко открытые глаза, сопровождаемые страхом/удивлением, являются реакцией на «быстро приближающуюся» опасность, и что мы расширяем глаза, чтобы получить больше визуальной информации. Они говорят, что сморщенный нос, который появляется при гневе/отвращении, является реакцией на «стационарную опасность», например, на патогены: сморщив нос, вы с меньшей вероятностью вдохнете что-то вредное.

«Наши данные отражают, что шесть основных выражений эмоций на лице, как и языки, вероятно, представляют собой более сложный набор современных сигналов и категорий, развившихся из более простой системы общения раннего человека, разработанной для удовлетворения развивающихся потребностей в социальном взаимодействии», писали авторы. Под этим они подразумевают, что эти четыре эмоции являются основными строительными блоками, из которых мы строим наши современные, сложные, эмоциональные супы.

Семь человеческих эмоций — Основное корпоративное обучение

Консультация

• 17 июня 2021 г.
• Сообщение от ммадмин

24

августа

Все мы люди, легко поддаться эмоциям. Будь то гнев, счастье или страх, мы все поддаемся этим эмоциям в тот или иной момент. Когда дело доходит до рабочего места, становится все труднее, но также важно иметь возможность фильтровать эти эмоции и не допускать, чтобы истинные чувства были явно очевидны. Понимание эмоций и их выражений на лице может не только помочь вам контролировать свои собственные сигналы, но и понять сигналы, которые подсознательно подают вам другие.

Понимание эмоций

Большинство социологов сходятся во мнении, что существует семь основных выражений эмоций, присущих любой культуре. Следует помнить, что наше лицо часто отображает более одной эмоции одновременно, поэтому мы будем свидетелями таких вещей, как улыбающийся человек, хотя его глаза грустны.

По словам доктора Пола Экмана, известного психолога, мы можем научить людей распознавать эти эмоции (а также скрытые эмоции), внимательно читая то, что изображено на чьем-то лице. Семь эмоций и их характерные признаки приведены ниже.

Печаль
Грусть сопровождается набором узнаваемых отметок, где брови подняты вверх посередине и изгибаются вниз к концу. Между глазами также есть небольшая вертикальная борозда. В совокупности это называется мышцей горя Дарвина. Рот также направлен вниз, при этом внешние углы рта направлены вниз.

Гнев
Когда мы злимся, мы часто сжимаем губы так сильно, что верхняя губа почти исчезает. Глаза могут расширяться на верхних веках, а нижние веки сокращаются. Внутренние уголки бровей тянутся вниз, и часто там оказывается достаточно давления, чтобы создать морщинистую бровь.

Страх
В страхе брови испуганного человека могут быть почти горизонтальными, а на лбу видны морщины. Подобно гневу, испуганные люди могут шире открыть верхнее веко и показать больше белков глаз, в то время как уголки рта вытягивают губы в горизонтальную линию.

Счастье
Счастье обычно сопровождается приподнятыми щеками, и мы описываем сопутствующую улыбку как приближение к чьим-то глазам, когда мышцы вокруг глаз напрягаются (отсюда то, как линии улыбки приводят к постоянным морщинам вокруг глаз). Аутентичные улыбки, также называемые улыбкой Дюшенна, были впервые описаны французским неврологом Гийомом Бенджамином Амандом Дюшенном де Булонь. Для них характерны эти морщины вокруг глаз, тогда как при фальшивой или натянутой улыбке эти характерные линии улыбки отсутствуют.

Удивление
Приподнятые верхние веки, помимо обнажения дополнительных белков глаза, часто сопровождают удивление. Рот или челюсть также могут открываться как часть ответа.

Презрение
Кто-нибудь закатывает на вас глаза? Этот жест довольно распространен в выражениях презрения, помимо того, что левый уголок губы асимметрично вытягивается, образуя ямочку.

Отвращение
Люди, испытывающие отвращение, могут морщить нос при неприятном запахе и/или образовывать морщины в верхней части носа между глазами. Верхняя губа также может быть приподнята.

О чем говорят нам эмоции?

Эмоции	Что это говорит нам
Грусть	Потерял что-то ценное
Гнев	Путь заблокирован или уйди с дороги
Страх	Возможная угроза – будьте готовы
Счастье	Получил что-то ценное, путь безопасен
Сюрприз	Произошло что-то неожиданное
Презрение	Не достоин заботы, ожесточение чувств
Отвращение	Правила нарушены

Применение эмоционального интеллекта

Эмоциональные выражения не говорят нам о причине, которая вызывает реакцию.