Берн эрик психолог: Все книги Эрика Берна | Читать онлайн лучшие книги автора на Литрес

Берн Эрик



	Берн Эрик
1910-1970	БИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ
 XPOHOC ВВЕДЕНИЕ В ПРОЕКТ ФОРУМ ХРОНОСА НОВОСТИ ХРОНОСА БИБЛИОТЕКА ХРОНОСА ИСТОРИЧЕСКИЕ ИСТОЧНИКИ БИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ГЕНЕАЛОГИЧЕСКИЕ ТАБЛИЦЫ СТРАНЫ И ГОСУДАРСТВА ЭТНОНИМЫ РЕЛИГИИ МИРА СТАТЬИ НА ИСТОРИЧЕСКИЕ ТЕМЫ МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ КАРТА САЙТА АВТОРЫ ХРОНОСА Родственные проекты: РУМЯНЦЕВСКИЙ МУЗЕЙ ДОКУМЕНТЫ XX ВЕКА ИСТОРИЧЕСКАЯ ГЕОГРАФИЯ ПРАВИТЕЛИ МИРА ВОЙНА 1812 ГОДА ПЕРВАЯ МИРОВАЯ СЛАВЯНСТВО ЭТНОЦИКЛОПЕДИЯ АПСУАРА РУССКОЕ ПОЛЕ	Эрик Берн Берн (Berne) Эрик (1910-1970) — канадско-американский психоаналитик, психотерапевт и психолог, создатель транзактного анализа. Биография. Получил образование в университете Макгилла в Монреале и в Психоаналитическом институте в Нью-Йорке. В 1935 г. переехал в США, работал психиатром в Кармеле, Калифорния. Исследования. По аналогии с классическим психоанализом транзактный анализ был ориентирован на выявление сценариев жизненных планов индивида, которые часто навязываются родителями. Транзактный анализ был дополнен за счет структурного анализа, при помощи которого в «Я» индивида, находящегося в различных коммуникативных ситуациях, выделяются три состояния: Родитель, действующий по типу отношения родителя к ребенку; Взрослый, объективно оценивающий реальность; и Ребенок, действующий по типу от-ношения ребенка к родителям. Методы. На основе методологии, разработанной Берном, был создан ряд опросников, в частности опросник Т. Харриса (Harris Т. I’m OK, you’re ОК. N. Y.: Harper and Row, 1967). Кондаков И.М. Психология. Иллюстрированный словарь. // И.М. Кондаков. – 2-е изд. доп. И перераб. – СПб. , 2007, с. 65. Сочинения: Structure and Dynamics of Organizations and Groups. 1963; Games People Play, N. Y.: Grove Press, 1964; Игры, в которые играют люди: Психология человеческих отношений. Люди, которые Играют в игры: Психология человеческой судьбы, М.: Прогресс, 1988; A Layman’s Guide to Psychiatry and Psychoanalyse. 1968; Sex in Human Loving. N. Y.: Simon and Schuster, 1970; в рус. пер,: Секс в человеческой любви. М.: Моск. кадровый центр, 1990; Транзактный анализ в группе. М.: Лабиринт, 1994; Транзакционный анализ и психотерапия. СПб.: 1994; Групповая психотерапия. М.: Академический проект, 2000; Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. М.: Фаир-Пресс, 2002; Лидер и группа: Структура и динамика организаций и групп. Екатеринбург: Литур, 2002; Исцеление души: Транзактный анализ в психотерапии. Екатеринбург: Литур, 2003. Литература: Абалакина М. А., Лбашкина Е. Б. Современные концепции личности в американской гуманистической психологии // Личность. Общение. Групповые процессы: Современные направления теоретических и прикладных исследований в зарубежной психологии. М., 1991.
	ХРОНОС: ВСЕМИРНАЯ ИСТОРИЯ В ИНТЕРНЕТЕ
	ХРОНОС существует с 20 января 2000 года, Редактор Вячеслав Румянцев При цитировании давайте ссылку на ХРОНОС

БЕРН ЭРИК.. 100 великих психологов

БЕРН ЭРИК.

Эрик Берн (настоящее имя Леонард Бернстайн) родился 10 мая 1910 г. в канадском городе Монреаль в семье практикующего врача. Его отец умер от туберкулеза в возрасте 38 лет, и сын решил, подобно отцу, связать свою жизнь с медициной: в 1935 г. он получает степень доктора медицины в Медицинской школе университета Макгилл.

Закончив интернатуру уже в США, Леонард Бернстайн в течение двух лет работал в больнице Инглвуд в Нью-Джерси. Затем он принимает американское гражданство и меняет имя на то, под которым он и вошел в историю психологии, — Эрик Берн. В 1940 г. он открывает частную практику, ас 1941 г. обучается психоанализу в Нью-Йоркском психоаналитическом институте. Некоторое время (1943—1946) он состоит армейским психиатром. После этого он в течение двух лет обучается психоанализу у Эрика Эриксона. Отойдя от традиционного психоанализа, он разрабатывает свой метод психотерапии, названный «трансакционный анализ».

Одним из наиболее известных трудов Эрика Берна является «Трансакционный анализ в психотерапии», работа, поистине заслуживающая звания основы и костяка его теории. В этой книге Берн изложил свое видение человеческих взаимоотношений и психической патологии, развивающейся на основе их проблематичности. Теория трансакции была предназначена автором в качестве метода анализа психопатологии и лечения больных различными психическими заболеваниями в основном пограничного статуса.

В основе учения Эрика Берна о трансакции лежит на первый взгляд очень простая и известная каждому человеку идея, состоящая в следующем: любой из нас ежедневно, практически ежеминутно находится в состоянии игры. Игры сопровождают нашу жизнь постоянно, не давая возможности освободиться. Более того, ни один человек и не желает освобождаться от них, бессознательно или даже сознательно генерируя все новые и новые игровые ситуации. На любое событие в своей жизни мы реагируем той или иной игрой, общение с окружающими нас людьми также происходит в виде игр. Даже стоя перед зеркалом или ведя с самими собой внутреннюю беззвучную беседу, мы играем, распределяем роли, придерживаемся того или иного сценария.

Что же в сущности своей представляет игра? Это некое взаимодействие, акт общения, единица соотношения одного человека с другим. Иными словами, игра представляет собой трансакцию. Действительно, способность к общению с себе подобными представляет собой едва ли не то преимущественно человеческое свойство, которым мы отличаемся от животных (нельзя сказать, что животные не общаются между собой, но способность к вербализации отношения к другому присуща исключительно человеку). Берн отмечает, что наблюдения за маленькими детьми показали следующую закономерность в их поведении: лишенные возможности коммуникации дети значительно чаще страдали психическими заболеваниями, отличались общей нервозностью и в последующей жизни имели проблемы в общении. Часто такие дети заболевали и даже умирали. Отмечались случаи, когда внешне благополучный ребенок, тихий и спокойный, не вызывал родительской заинтересованности и, следовательно, лишенный достаточного количества заботы, оказывался в сенсорной изоляции и погибал от той или иной болезни. Родители пытались лечить ребенка от болезни, совершенно не догадываясь о том, что действительной причиной заболевания является трансакционная недостаточность.

Подобные же явления наблюдаются и у взрослых людей, лишенных достаточной степени внимания и общения. По причине указанной недостаточности становятся возможными различные психические расстройства и отклонения. Наиболее характерным примером здесь может служить судьба преступников, заключенных в одиночные камеры. При этом важно отметить, что недостаточность общения у взрослых, точно так же как и у детей, может вызывать не только сугубо психические, но также и соматические изменения, т.е. различные заболевания, иногда со смертельным исходом. Берн пишет о том, что сенсорное голодание представляет собой явление, во многом схожее с обычным голодом: «Такие термины, как «недоедание», «насыщение», «гурман», «разборчивый в еде», «аскет», «кулинарное искусство» и «хороший повар», легко можно перенести из сферы насыщения в сферу ощущения», совершенно справедливо отмечает он в своей книге «Игры, в которые играют люди».

С этой же аналогией связана также и проблема выбора игры. Понятно, что каждый человек выбирает из множества игр ту, которая чем-то ближе ему, которая предоставляет ему некие возможности, дает преимущества, позволяет добиться желаемого, получить определенный приз. Как пишет Берн, выбор игры в конечном счете определяется личным вкусом каждого человека. Совокупность всех игр представляет собой своего рода припасы, из которых изготавливаются блюда и составляется меню человеческого общения.

Для того чтобы разобраться в том, каковы механизмы трансакции, Берн предпринял подробный анализ всех форм человеческого общения, начиная от невербального их уровня и заканчивая уже упоминавшимися выше играми во всем их многообразии. После того как анализ был проведен, психолог систематизировал свои выводы в книге «Игры, в которые играют люди», ставшей всемирным бестселлером. В этом труде, помимо теоретических выкладок, Берн поместил подробный разбор основных видов игр, распределив их по определенным категориям (игры на всю жизнь, супружеские игры, игры на вечеринках, сексуальные игры, игры преступного мира, игры в кабинете психотерапевта, хорошие игры), охватив тем самым практически все возможные ситуации, в которых может пребывать каждый из людей.

Каждая игра анализировалась соответственно нескольким пунктам: название (характеризует сущность данного вида игры), тезис (сущность игры), цель (чего желает добиться человек, выбирающий в качестве основы поведения данный вид игры), роли (чью роль берет на себя каждый из участников игры, сколько всего участников), динамика (как развивается игра), примеры, парадигма (описание важнейших трансакций на социальном и психологическом уровнях), ходы (все возможные для данной игры действия), вознаграждения (все виды удовольствия, покоя, стимуляции и компенсации, получаемые в ходе данной игры), родственные игры.

Из чего же возникает потребность человека в игре? Как считает Берн, первоначальный младенческий сенсорный голод с возрастом трансформируется в «потребность в узнавании», т.е. стремление человека быть узнанным, обнаруженным среди множества других людей со всеми своими единственными в своем роде особенностями. Потребность в узнавании может проявляться с большей или меньшей силой, и в зависимости от этого человек будет более или менее настойчиво стремиться к тому, чтобы стать известным, обращать на себя внимание.

В предельном состоянии потребность в узнавании, выплескиваемая людьми во время общения друг с другом, превращается в ритуальное действо, повторяемое каждый раз при каждой новой встрече. Ритуалы, которые берут на себя нагрузку должных взаимоотношений, становятся соблюдением хорошего тона, т.е. манерами и этикетом, ритуалы же, не преследующие своей целью поддержание принятого и допустимого между двумя людьми, маргинализи-руются, превращаясь в девиантные игры (например, преступные, некоторые супружеские и сексуальные игры).

При этом необходимо отметить, что по мере узнавания людьми друг друга количество ритуалов первого вида уменьшается, второго вида — увеличивается Сближение начинает сопровождаться выработкой каждым участником трансакции индивидуальной программы поведения, в которой каждый закрепляется в желанных ролях. Эти выбранные каждым программы и есть собственно игры. Следует заметить, что только игры как следствие близкого общения и узнавания могут удовлетворить отмечавшийся выше сенсорный голод, т.к. ритуализированное общение «на расстоянии» не дает человеку возможности быть понятым во всей разносторонности и неповторимости.

Как считает Берн, каждый из людей имеет свой собственный набор схем поведения, которые он вырабатывает, начиная с раннего детства, и которые применяет, разыгрывает в течение всей жизни. В этот набор могут входить совершенно не связанные между собой и даже на первый взгляд противоположные роли и игры, однако, как показывает анализ, на самом деле они прекрасно дополняют одна другую и служат для задействования в различных жизненных ситуациях и состояниях. Всего основных состояний насчитывается три: состояния «Я», представляющие собой преобразованные и систематизированные образы отца и матери; состояния «Я», стремящегося к объективности, и состояния «Я», представляющие собой задействование архетипов поведения, накопленных в раннем детстве. Кратко Берн называет эти три состояния «Родитель», «Взрослый» и «Ребенок». Таким образом, в каждом из нас одновременно находятся как бы три человека, мы как тот, кто стремится быть похожим на родителей; мы как взрослый самостоятельный человек и мы как ребенок. Патологизация хотя бы одного из них ведет к психическим отклонениям и заболеваниям.

Три указанных состояния могут быть по отдельности или одновременно задействованы в игре. Игра всегда имеет определенную цель, к которой стремятся играющие. Помимо этого, каждый игрок имеет свой мотив, который он скрывает. Желанность игры определяется тем, что по ее окончании каждого ждет выигрыш. Возможность выигрыша обусловливается намеренным пересечением играющими трансакционных векторов. Например, один из игроков, начав как ребенок, может продолжить игру как взрослый, совершенно изменив тем самым ее ход и итог. Пересечения могут быть самыми разнообразными, что определяет сложность игры и ее анализа, проводимого психологом.

Конечно же игра, в которой каждый стремится к выгоде и получению приза, не может проходить честно. Она обязательно содержит подвох, который может приводить поистине к драматическим концовкам. Часто игры могут быть вовсе безрадостными, даже трагическими. Так, одной из самых мрачных и ужасных игр Берн называет войну. Психолог считает, что наиболее подвержены играм люди с неуравновешенной психикой и повышенным уровнем тревожности. Он выделяет два основных типа людей, постоянно играющих в игры: это брюзга и ничтожество. Первого заставляет постоянно играть злоба на мать, которая не уделяла ему в детстве достаточного внимания. Ничтожество же — это человек, полностью подчиненный родителями их воле, уже с раннего возраста подавляемый и оттесняемый. Эти люди, несмотря на ожидание внимания со стороны окружающих, сами совершенно не способны на душевное тепло и настоящую близость, и по этой причине их игра никогда не может быть прекращена.

В заключение Берн говорит о том, что проявление внимания по отношению друг к другу часто становится для нас настоящей обузой, т.к., занятые исключительно эгоистическими интересами, мы забываем о ближних, о родных. И большинству людей лучше оставаться игроками, поскольку, попытавшись избавиться от пристрастия к игре, они могут ранить других своей бессердечностью.

В 1970 г. Эрик Берн перенес два сердечных приступа, последний из которых, произошедший 15 июля, повлек за собой смерть ученого.

Трагедии 1930-х – 1940-х Пол БЕРН. Уильям ХЕРСТ. Тельма ТОДД. Багси Сигел

Трагедии 1930-х – 1940-х Пол БЕРН. Уильям ХЕРСТ. Тельма ТОДД. Багси Сигел В 30-е годы Голливуд продолжали сотрясать скандалы, многие из которых имели трагический характер. Правда, назвать их многочисленными нельзя, поскольку к тому времени боссы кинематографии и газетчики

Швейцария-Берн

Швейцария-Берн Совершенно очевидно, что сведения, полученные из Израиля, свидетельствуют о ком угодно, только не о Якубовском, поскольку ни один человек из тех, кто признал себя участником погрома в библиотеке, не показал, что видел или слышал Якубовского, за исключением

Э.

Берн (1910–1970)

Э. Берн (1910–1970) В нашей стране Эрик Берн – пожалуй, один из самых известных зарубежных психологов. Многие познакомились с его теорией более четверти века назад – в пересказе его верного последователя Томаса Харриса. Книга Харриса «Я – о’кей, ты – о’кей» была переведена

191 Из письма к мисс Дж. Берн (черновик) 26 июля 1956

191 Из письма к мисс Дж. Берн (черновик) 26 июля 1956 Если вы перечитаете все те эпизоды, где речь идет о Фродо и Кольце, думаю, вы убедитесь, что для него не только было абсолютно невозможно уступить Кольцо, на деле или в мыслях, особенно в момент наивысшего могущества Кольца, но

Эрик Целлер

Эрик Целлер Эрик Целлер — ведущий тренер у себя в стране, как, например, Мюллер в ГДР. Я на соревнованиях встречала его ровно столько, сколько езжу сама. В Будапеште в январе 1984 года он мне сказал, что это его 43-й чемпионат Европы. Надо проверить, правильно я его поняла? И если

Берн

Берн Мы шагаем втроем по ровному асфальту швейцарского шоссе. Говорить особо не о чем. Солнце уже успело прогреть темную гладь дороги. До станции от дома нужно идти четыре километра, и я, с удовольствием сняв тесные ботинки, иду босиком. Кругом гористая местность, покрытая

ЭРИКСОН ЭРИК.

ЭРИКСОН ЭРИК. Известный американский психолог Эрик Эриксон родился во Франкфурте-на-Майне (Германия) 15 июня 1902 г., вырос в Карлсруэ. Его родители по происхождению были датчанами, но, поскольку они развелись до его рождения, маленький Эрик воспитывался в доме отчима-немца.

Эрик Кантона

Эрик Кантона Август 2009 года1992 год. Эрик Кантона впервые стал чемпионом английской лиги в составе «Лидс Юнайтед». Репортер британского телевидения Элтон Уэлсби, отчаянно пытаясь взять у него интервью, решил обратиться к игроку по-французски: «Magnifique, Эрик!» — «О, вы

Эрик…! Эрька…! Эричка…!

Эрик…! Эрька…! Эричка…! Борька-дыня, у которого голова с белобрысой челкой была вытянута вверх и была похожа на дыню. Борька-моряк, который всегда ходил в матросках разного цвета — синей, голубой и белой, и мне это очень нравилось. У меня тоже была синяя матроска, и тогда я

Глава 4. Эрик Хан-Пира

Глава 4. Эрик Хан-Пира Эрик Иосифович Хан-Пира (1927–2011 гг.), лингвист, автор научных, научно-популярных и полемических статей, посвященных вопросам языка, истории и литературы, доцент МПГУ. Окончил литфак МГПИ в 1950 г.На его лекциях на факультете начальных классов всегда был

ШВЕЙЦАРИЯ Берн (1942-1949 гг.

)

ШВЕЙЦАРИЯ Берн (1942-1949 гг.) Мне было около шестнадцати лет, когда в руки мне попала маленькая книжечка Хильмы Туналы «Образование в Женеве». Сейчас я уже забыл, о чем писалось в этой книжке, но я прекрасно помню, каким глубоким, каким страстным стало после этой книжки мое

Глава 5 Эрик и Пэт разводятся

Глава 5 Эрик и Пэт разводятся В 1985 году прошло уже шесть лет со смерти Конрада. За это время его сын Эрик развелся с Пэт, с которой прожил двадцать девять лет и имел четырех детей; развод был официально расторгнут в 1983 году. «Мы отдалились друг от друга, – сказала Патрисия

Эрик Берн Формированное лечение и консультирование без вашего ведома – Терапия зависимости Дилана Керра

Эрик Берн (иногда произносится как бер-ней ) был канадским психиатром примерно в конце 1950-х годов. Он наиболее популярен благодаря своей эго-модели Parent Adult Child (PAC). Он очень хорошо дополнял работы Зигмунда Фьюда (особенно ID-EGO-Super ego).

Краткий обзор транснационального анализа состоит в том, что когда мы ведем себя по-родительски по отношению к себе или к другим, наша жизнь становится менее управляемой, а тревога возрастает. Это то же самое, когда ведешь себя по-детски с собой или с другими. Чем более экстремальными являются эти позиции, тем более экстремальными становятся наши страдания или дисфункции.

Одним из важных шагов в консультировании и психотерапии, который Берн привнес в эту область, было упрощение языка консультирования.

1950-е

Сейчас трудно представить, какой на самом деле была жизнь в 1950-х, психическое здоровье и подход к помощи людям сейчас сильно изменились. Конечно, у нее есть свои недостатки, но разговорная терапия изменилась как на дрожжах.

Еще в 1960-х годах Аарон Т. Бек — один из крестных отцов современной когнитивно-поведенческой терапии — описал это, работая в госпитале для ветеранов 19-го века. 50-х – 1960-х годов у психиатров было три золотых правила терапии:

1. Не говорить
2. Не отвечать ни на какие вопросы
3. На вопросы отвечать только другим вопросом

лечение в течение многих лет (для людей с депрессией было характерно провести 3-4 года в больницах примерно в 1950-х годах), их просто лечили, подвергали трудотерапии и психоанализу. Были и другие виды терапии, но все они были довольно слабыми.

Стоит отметить, что Эрик Берн был психиатром, то есть врачом, а не консультантом или психологом. Почему я указываю на это, так это на то, что это интересный феномен той эпохи примерно в 50-х – 70-х годах, когда большинство выдающихся говорящих терапевтов были врачами-психиатрами (Бек, Эллис, Бернс, Берн, Боубли, Боуэн, Уорден).

Сегодня большинство тех, кто пропагандирует «разговорную терапию» , не являются врачами. Однако в 1950-е годы за пределами медицины любой может называть себя консультантом или терапевтом. На самом деле они не рассматривались как профессиональные роли, они существовали скорее как квазипрофессиональные роли. Сегодня в из стран мира есть юридические условия для того, чтобы называть себя терапевтом или консультантом.

Реклама 1950-х годов, показывающая лекарство от «синдрома фригидной жены».

Термины неспециалиста.

Одна цель и наследие, которое все еще существует по сей день, заключается в том, что Эрик Берн хотел уклониться от терминологии, которая мешала обычному человеку получить доступ к лечению. Медицина и психиатрия были наводнены жаргоном, совершенно непонятным обычному человеку (9).0003 не забывайте, что это были 50-е годы! ). Эрик Берн считал, что это чепуха, поэтому начал переводить научную и психологическую терминологию на повседневный язык. Патологические социальные взаимодействия назывались «Играми», патологическое мышление — «жизненными сценариями» (в чем-то очень похожими на то, что сейчас называют схемами). Еще одной вещью, которую придумал Эрик Берн, был «Контракт поведения» .

Некоторые представители медицины были возмущены Эриком Берном, они считали, что он оболванивает их работу. Было много возражений по поводу того, что предоставление людям возможности заниматься самопомощью было опасным шагом, поскольку люди, читающие книгу, не были врачами или обученными терапевтами.

Несмотря на все неудачи, книга помогла миллионам людей успешно управлять собой и своей жизнью.

Контракт о поведении

Многие люди , работающие в сфере ухода или консультирования , могут не знать , что именно Эрик Берн был одним из первых терапевтов , заключивших Контракт о поведении . Я очень хорошо могу себе представить, что есть много учреждений, которые используют ту или иную форму контракта о поведении как часть своего стандартного приема, но совершенно не знают о происхождении этого контракта из ТА.

Именно Эрик Берн применил этот приземленный подход к лечению, он обозначил ограничения терапевта или учреждения и то, что следует ожидать от тех, кто начинает лечение. Большинство — если не все — люди, проходящие реабилитацию или лечение, должны подписать некую форму поведенческого контракта. На самом деле это интервенция транзактного анализа , впервые начатая Эриком Берном. Это было частью его приземленного подхода к психотерапии, который мы до сих пор наблюдаем во всем мире.

По мнению Эрика Берна, большинство людей понимают, что такое контракт. в нем есть две стороны, согласные на определенный результат, он видел в этом невероятно полезный инструмент, помогающий людям сосредоточиться на том, что их беспокоит.

Это дает консультанту и клиенту план, по которому можно работать. Его также можно использовать, чтобы помочь клиенту определить определенное патологическое поведение, о котором он может не знать, например, антиобщественное поведение, сексуальное поведение, неявка на прием, опоздание и т. д. Некоторые проблемы поначалу могут показаться очень поверхностными, но они могут быть важной частью дисфункционального поведения человека.

Работает?

Большинство людей спрашивают меня о влиянии терапии на человека или группу людей. Существует бесчисленное количество анекдотических рассказов о том, как ТА приносила пользу людям, включая целые движения, отстаивающие ее ценность. Однако мы живем в век разума, и если что-то нельзя доказать количественно, то оно не имеет ценности.

К счастью для ТА, она все еще выдерживает испытание временем. Недавно было доказано, что она эффективно работает в групповой среде (Behavioural Science 2016):

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5097343/

POP Psychology

«Игры, в которые играют люди» имели огромный успех и даже стали бестселлером в Нью-Йорке. Это по-прежнему одна из самых продаваемых книг по терапии всех времен.

К несчастью для Эрика Берна, большие успехи не являются гарантией того, что их разорвут на части. Некоторые люди отвергают простоту некоторых его идей. Некоторые из игр также были превзойдены с точки зрения понимания. Нет ничего необычного в том, что кто-то высокомерно отвергает транзактный анализ как «поп-психологию». «Игры, в которые играют люди» были написаны для терапевтов как средство помощи в анализе пациентов, уже находящихся в клинической популяции, но в основном она была принята как книга по самопомощи. Термин «поп-психология» является несправедливым по отношению к ТА, это хорошо изученная и уважаемая отрасль психологии. Для того, чтобы стать ТА-терапевтом, большинство людей учатся годами.

Лично я считаю, что чтение о ТА очень полезно, и объяснение этого в группе или один на один может быть очень полезным для личностного роста человека. Тем не менее, я считаю, что, хотя знания в основном верны, им не хватает практических инструментов для использования на себе и с другими. Кроме того, несмотря на то, что он сделан простым и говорит с обычным человеком, на первый взгляд он может показаться совершенно запутанным.

Теневая сторона ТА

К сожалению, большинство методов лечения, существовавших до 1980-х, имеют в той или иной форме темную сторону. 1950-е и 60-е годы были очень угнетающими и дискриминационными. Не забываем, что вплоть до 1970-х годов Американская психиатрическая ассоциация вносила гомосексуальность в список психических расстройств. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4695779/). Предрассудки были повсеместны во многих формах психотерапии, однако я думаю, что важно не выплеснуть вместе с водой и ребенка. Эрик Берн родился перед первой мировой войной. В некоторых частях его книги «Игры, в которые играют люди» гомосексуальность упоминается как в игре, а в других частях говорится о женщинах, играющих в игры, будучи фригидными по отношению к своим мужьям. Мы не можем отмахнуться от дискриминационной стороны этих убеждений, но терапия транзактного анализа и Эрика Берна все же дает некоторую ценность.

О блоге

Мои блоги — это скорее мои собственные размышления в свободное время, поэтому на них не всегда есть ссылки, однако вы можете узнать больше об Эрике Берне по следующим ссылкам:

В книге «Игры, в которые играют люди»: http: //www. ericberne.com/games-people-play/

Еще немного о поведенческих контрактах: https://www.businessballs.com/building-relationships/transactional-analysis-eric-berne/

Один из первых rehabs, в которых я когда-либо работал в 2007 году, все еще использовал модель транзактного анализа, реабилитация давно закрылась, но компания все еще активна: http://www.aquarius.org.uk

Игры, в которые играют люди

Игры, в которые играют люди

Игры, в которые играют люди

Игры, в которые играют люди

Нравится:

Нравится Загрузка…

Эрик Берн о победителях и проигравших

90 002 3 комментария / Правила большого пальца, skmurphy / Автор Шон Мерфи / 1 марта 2015 г.

Психиатр Эрик Берн создал трансактный анализ для психотерапии и написал 8 книг по психиатрии и психологии человека, самая известная из которых — 19. 64 Игры, в которые играют люди . Берн определяет победителя, обладающего четырьмя ключевыми качествами:

Победители

1. Победитель выполняет свой контракт с миром и с самим собой.
2. Победитель говорит: «Я совершил ошибку, но это больше не повторится».
3. Победитель знает, что он будет делать дальше, если проиграет, но не говорит об этом.
4. Победитель говорит: «Я больше этого не допущу», — и не делает этого.

Взято из серии лекций по психологии секса в Калифорнийском университете в Сан-Франциско 19.66, которые были собраны в 1970 году как «Секс в человеческой любви». В книге есть четыре отрывка, где Берн говорит о победителях и проигравших, вот четыре отрывка с некоторыми дополнительными комментариями о применении их к предпринимательству.

Выполните свой контракт с миром и самим собой

«Победитель определяется как человек, который выполняет свой контракт с миром и с самим собой. То есть он намеревается что-то сделать, говорит, что намерен это сделать, и в конечном итоге делает это. […] Если он достигает своей цели, он победитель».
Эрик Берн

Есть много способов определить успех предпринимателя. Мне больше всего нравится создавать ценность для ваших клиентов, сотрудников, партнеров и сообщества устойчивым образом.

Winner Test: Какие обещания вы дали себе, своей команде и клиентам, когда начинали свой бизнес? Они записаны? Вы просматривали их за последние три месяца?

Победитель говорит: «Я допустил ошибку»

Победитель говорит что-то вроде: «Я сделал ошибку, но это больше не повторится» или «Теперь я знаю, как это сделать правильно». Неудачник говорит: «Если бы только…» или «Мне следовало бы…» и «Да, но…»
Эрик Берн

Если вы не можете провести точные ретроспективы и после анализа действий, вам будет очень трудно улучшиться. Одна формула, которую нужно запомнить, — заменить «если бы только» на «в следующий раз». Самая большая ошибка, которую совершают предприниматели, заключается в том, что они переворачивают уравнение стоимости и пытаются получить больше ценности, чем вы создаете. Устойчивые деловые отношения должны давать преимущества всем сторонам по сравнению с конкурирующими альтернативами.

Победитель Тест: Вы анализировали ошибки, которые вы сделали за последние три месяца? Если не найти время на этой неделе.

У победителя есть план на случай проигрыша

это; проигравший — это тот, кто не знает, что он будет делать, если проиграет, но говорит о том, что он сделает, если выиграет».
Эрик Берн

Амбициозные планы заряжают команду энергией, предлагают видение возможного будущего, которое волнует потенциальных клиентов и потенциальных партнеров, и позволяют поднять планку против существующего положения дел. Но они должны быть ограничены резервными планами и хорошо продуманными альтернативами, которые позволят вам выполнять обязательства перед собой и вашими клиентами.

Победитель теста: Какой план А на этот год? Что такое план Б? Что такое план C? Какими тремя наиболее значительными рисками вы пытаетесь управлять?

Победитель совершает новые ошибки

Победитель – это человек, который намеревается сделать что-то, что он решил сделать, и делает это, если это возможно; если он не понял это в первый раз, он сделает это правильно в следующий раз. Он знает, что ошибаются все, кроме победителей. […] Победитель говорит: «Я больше не позволю этому случиться», и не делает этого.
Эрик Берн

Ничто новое никогда не работает, и любая успешная инновация — сведение изобретения к практике в деловой культуре, чтобы иметь положительное влияние — требует экспериментов, переделки, проб и ошибок. Иногда вам следует попробовать то же самое еще раз или два, чтобы убедиться, что вы не упустили из виду искажающие факторы, но довольно быстро вам придется изменить свой подход. Это не столько уменьшает количество ошибок, сколько лучше согласовывает ваше решение с потребностями ваших клиентов.