Бессознательное сознательное и подсознательное: Сознание, Подсознание, Бессознательное — Психологос

Психология простыми словами — Ирина Малина на vc.ru

Что такое подсознание?

142 просмотров

Что такое подсознание. Психика человека включает в себя сознание и подсознание. Сознание — это то, что мы чувствуем, эмоции, то, чем человек может управлять, что может подавлять или нагнетать по средствам внешнего воздействия. Подсознание — это та часть бессознательного, которая не управляется, но является самой важной частью человеческой психики и основной частью души человека. Подсознание – это темная материя, которая отвечает за инстинкты самосохранения. Бессознательное — это тот автопилот, который приводит нас домой, когда сознание отключается во время чрезмерного употребления алкоголя. Та программа, которая следит за нашей безопасностью, когда мы задумались и уши в себя во время вождения автомобиля, то что привыкли делать каждый день и в моменты, неконтролируемые сознанием. Эта программа работает в условиях более-менее здоровой психики.

При схожих кризисных ситуациях психика реагирует одинаково.

В тот момент, когда сознание попадает в резко стрессовую среду, оно отключается и вступает в работу подсознание, как некий набор стандартных действий, которые запускаются автоматически и работают до тех пор, пока сознание не начнет действовать автономно. Этот процесс позволяет сохранить здравый рассудок на уровне психики. В стандартную программу подсознания входит изменение активности речевого аппарата (построение фраз изменяется и уменьшается количество используемых слов), поведения и т.д. После окончания автоматического цикла действий подсознания включается память и сознание, но в этом месте подсознание уже повреждено и называется это – душевная травма.

В зависимости от тяжести травмы физический возврат в исходную точку происходит с течением времени и называют этот момент простыми словами — «Время лечит». Среднее время самостоятельного восстановления психики 3-4-5 лет, при участии специалистов (психолога) от 1 года.

В чем особенность автоматической программы «самосохранения»:

Даже, когда подсознание уже вернулось в свою исходную точку и при напоминании ситуации не приносит душевную боль, часто бывает так, что при схожей ситуации сознание блокируется автоматически и проваливается в подсознание, у человека меняется реакция, речь, активность, всё заходит в цикличность. Человеку и его психике ничего не угрожает, но подсознание включает инстинкт самосохранения. В этот момент человек вас не слышит и не осознает, он говорит фразы примерно одного и того же смыслового характера, вместо того, чтобы закончить разговор, он пытается что-то выяснить.

Нужно сначала вывести его из цикличности — дождаться пока успокоится сам или использовать «стоп фразы».

Таким образом понятно, что наше подсознание кроме защитной имеет еще и функцию предохранителя, который срабатывает в моменты потенциальной опасности, человек может наговорить много неприятных фраз и наломать много дров, чаще всего после он не может объяснить, почему он говорит те или иные фразы и делал те или иные действия.

И наконец, самая тяжела форма бессознательного — это внутренний ад или так называемая дорога в безысходность. В этой форме бессознательного человек при любом стрессе не может сопротивляться и его подсознание легко заходит в цикличность. Любая цикличность подсознания приводит к более глубокой форме депрессии, стресса. Человек не может управлять своими эмоциями и в дальнейшем не может управлять собой.

Крайняя точка бессознательного — это состояние аффекта. То состояние, при котором человек не понимает, что происходит, а им управляют «дьявольские силы» или бессознательное. Он не может объяснить, почему он делает те или иные вещи, им управляет автоматическая программа разрушения или внутренний ад.

Если рассматривать структуру подсознания, то это тёмная материя, которая имеет форму цикличности. Тёмная — потому что самостоятельно человеку из неё очень сложно выбраться. Это как лабиринт без света. Из этого лабиринта можно выбраться только с посторонней помощью, а так же при помощи внешних позитивных воздействий. Это место для отрицательных эмоций или отрицательные вибрации. Они имеют форму цикличности и взаимодействовать с сознанием возможно только между циклами или при сбивании цикличности. В период цикла человек просто не поддается воздействию, его сознание как будто не слышит вас. Это тот момент, когда у родственников и друзей опускаются руки выводить человека из депрессии, кризиса или крайней нервозности. Кажется, что он никак не реагирует, как бы вы перед ним не «плясали».

Всё правильно: сознание не реагирует, оно в цикличности. Это такое состояние, в котором человек не цепляется за положительные эмоции, его начинает раздражать всё, включая собственную жизнь. Он начинает принимать и воспроизводить только отрицательные циклы информации. При этом он испытывает такие признаки бессознательной цикличности, как тревога, беспокойство и прочие проявления депрессивного состояния. К сожалению, при определённой стадии отрицательной бессознательности человек самостоятельно не может выйти из цикличности и обращается к врачебной помощи, (назначением антидепрессантами или психотропными препаратами). Так же цикличность можно сбить резкими внешними воздействиями, такими, как крик, шок, ещё больший стресс. Но если вы не будете после этого воздействовать резко положительными эмоциями на человека, через время он опять войдёт в более глубокую цикличность. В этот момент бессознательное больше похоже на зверя, который идёт в темноту по своим делам, когда вы сбиваете цикличность, то эта вся масса бессознательной агрессии разворачивается и начинает атаковать того, кто его сбил с пути.

Человек максимально начинает проявлять к вам агрессию. Будьте готовы в этот момент услышать о себе все самые необычные подробности, о которых вы даже не подозреваете, более того их не существует. Это идёт эхо внутреннего состояния, которое отражается от пустоты. Таким образом он обозначает именно свои внутренние проблемы. Это состояние агрессии исходит из сбитого цикла бессознательности, которой вы не даёте утащить сознание в точку безысходности. Безысходность — это крайняя точка бессознательного, близка к суициду или состоянию аффекта. Опытные психологи чётко могут определить по речи и мыслям пациента отрицательную цикличность.

Что важно: если вы уже решили взять на себя процесс прерывания бессознательной цикличности, то в этот момент ни в коем случае нельзя «атаковать» в ответ или отвечать тем же. Если вас оскорбляют, нельзя отвечать тем же, это важно. Если отвечать атакой на атаку, оскорблением на оскорбление, то ничего не произойдет, точнее произойдет словесная перепалка, в результате каждый уйдёт со своим мнение и бессознательное продолжит свое движение в безысходность, эта битва или словесная перепалка ничем не закончится.

Отвечать нужно обязательно, но нейтрально. В этот момент вы как бы подтягиваете сознание в исходную точку за собой, человек начинает постепенно успокаиваться, зачастую не понимая, почему вы не отвечаете тем же. Вывод сознания из данной формы безысходности — это весьма трудоёмкое и затратное по времени занятие. Цикличность нужно сбивать неоднократно, причем в ритме, не дожидаясь последующего автоматического зацикливания человека. Постепенно, все ближе подтягивая сознание к исходной точке, каждый раз добавляя резко положительные эмоции. Общее время вывода из бессознательного таким методом от 7 дней. Структура тяжелой формы бессознательного на рисунке ниже.

Самый простой способ диагностировать крайне тяжелые случаи цикличности бессознательного — это задавать вопросы. Если человек не может на них отвечать, а повторяет одну и ту же информацию по кругу, то можно сделать вывод о неблагополучном состоянии психики.

Итак, мы рассмотрели подсознание во всех имеющихся формах

— форма инстинкта самосохранения;

— форма предохранителя после душевных травм;

— тяжелая форма цикличной бессознательности или внутренний ад.

Таким образом можно сказать, что бессознательное подчиняется законам физики, там чётко прослеживаются закономерности, динамика, причинно-следственные связи, основы цикличности.

Конечно, многим показалось, что теперь можно списать всё на бессознательное и оправдать любое хамство и нехватку воспитания и прочие безосновательные акты агрессивного поведения. Вовсе нет, я говорю о системной цикличности, которая периодически посещает нашу жизнь. Хамство, необоснованная агрессия и прочие отрицательные признаки бессознательного могут проявляться от случая к случаю — это происходит от того, что человек живет в этом психоэмоциональном состоянии. Его сознание находится в этой среде постоянно. Это неправильно сформированное эмоциональное созревание, которое происходит в детском возрасте при развитии мозга и поэтапном формировании эмоционального фона. Это одна из разновидностей детской психологической травмы, тот «эмоциональный флажок» — негативная эмоция, которая запомнилась с детства, хотя не несла опасности для психики. Те воспоминания, которые мы воспринимаем, как детскую обиду даже во взрослом возрасте. Это и есть неправильно сформированная эмоция при росте и взрослении ребенка.

В такой форме бессознательного «обиженный ребёнок» не взрослеет и человек живет в подсознании, бесконечно копаясь в себе, ища то, чего не существует, то, что некорректно заложилось в подсознании в детском возрасте. Как правило, это те точки из детства, которые взрослый лучше всего помнит. В психологии есть методы работы с детскими травмами.

Что характерно

Люди, которые живут детскими травмами, могут выйти из этого состояния, но в этом случае их цикл находится в сознании. Как правило, они зависимы от мотивации окружающих людей. Если есть коуч, психолог, третье лицо, то они очень быстро заряжаются стремлением покинуть привычную среду бессознательного копания в себе. Их цикл нормальной жизни в сознании длиться до 6 месяцев на одном рывке и им нужно опять идти к наставникам, чтобы выпрыгнуть из детской травмы снова.

Их жизнь больше похоже на цикличное хождение к психологу. Для того чтобы полностью выйти из этого состояния душевной травмы, комплекса или «эмоционального флажка», нужно помочь человеку вскрыть и правильно переосмыслить этот момент детства. Взрослому нужно шаг за шагом пройти тот момент из детства, который его беспокоит. Это часто бывает больно, но это необходимо проговорить, причем с человеком, который может показать нелепость ситуации в принципе. Поставит его внутреннего ребёнка на место взрослого, который его обидел, и уже с позиции взрослого помочь понять, что это было не так обидно, как ему казалось в детстве. Такое вмешательство в детские травмы работает безотказно. Относительно ситуации из детства и осуществляется коррекция, но это в 99% случае переворот ситуации и переосмысление её уже во взрослом возрасте.

Что касается душевнобольных, у них та же система, но живут они в бессознательном мире. Бессознательное управляет ими, они живут в вымышленном мире, который у них заложен в подсознании, иногда приходят в себя, и это называется положительная цикличность. Лечение и вмешательство в подсознание возможно только в положительную цикличность, в другой момент сознание заблокировано и человек просто вас не слышит, а с бессознательными программами разговаривать невозможно.

Если все подытожить, мы видим, что сознание — это наша способность управлять свои эмоциями. Подсознание — это матрица, автоматическая программа, которая подчиняется законам физики, корректируется резко положительным эмоциональным фоном, поддается коррекции через органы чувств. И при всём этом, сознание невозможно без подсознания, а всё вместе называется душа. И так как подсознание — это программа, то эта программа имеет и заложенную в неё при рождении человека информацию. Информацию, которую мы можем узнать, расшифровать и пользоваться ею. Так как это информация личная, то у каждого она своя. Если она своя, то она, как минимум, будет содержать код души, а именно информацию о прошлой жизни, комических уроках, о судьбе, о предназначении и верном пути. Это то, что ищут люди на протяжении всей жизни, зачем ходят паломники к святым местам.

Итак, теперь немного психики, эзотерики и анатомии для того, чтобы открыть этот код, вскрыть свою собственную матрицу и, наконец, приобрести душевную гармонию и источник автоматической генерации серотонина (гормона счастья)

Математическая модель показала, как взаимодействуют сознание и бессознательное в мозге человека / Хабр

Mimizavr 29 июл 2019 в 09:46

Время на прочтение 2 мин

Количество просмотров 15K

Математика *Научно-популярное Мозг

Устав ждать прорыва от нейробиологов, американские математики взяли в свои руки исследование работы мозга. Они проанализировали с помощью теории графов зоны мозга, отвечающие за сознательное и бессознательное восприятие информации. Оказалось, что области, активные при бессознательном восприятии, составляют k-ядро сети сознательного состояния и являются её центральными и наиболее связанными элементами. Результаты исследования были опубликованы в журнале Neuroscience.

Франческа Арезе и Джино дель Ферраро из Городского колледжа Нью-Йорка решили проверить, какие зоны при сознательном восприятии максимально устойчивы к снижению активности и какую именно функцию — сознательную или бессознательную — они выполняют.

В основу научной работы легли данные 2001 года. В исходным эксперименте добровольцам в течение 5 минут показывали серию слайдов: в одном случае сигнальное слово показывали между пустыми слайдами, в другом — между слайдами с отвлекающими рисунками:

Рисунки подавляли сознательное восприятие, и ученые могли с помощью фМРТ проанализировать различие активности мозга в двух разных режимах. Оказалось, что три области активны при обоих состояниях: веретенообразная извилина (красный и желтый) и левая прецентральная извилина (зеленый):

Используя карты активаций зон из этого эксперимента, учёные построили модель функциональной сети мозга для сознательного восприятия. Активные участки, выявленные с помощью фМРТ, стали узлами сети, а связи между ними были получены методом парной корреляции времени их активности.

Из полученного графа последовательно удалялись все вершины с малым количество связей:

В результате учёные получили максимальный подграф, состоящий из узлов, связанных с k соседями — k-ядро — совпавшее с зонами бессознательного восприятия.

В k-ядро объединяют множество элементов, у которых есть требуемое минимальное число связей. Его применяют, например, для изучения распространения мемов в социальных сетях. K-ядро в динамических сетях (финансовых, экологических и других сложных системах) характеризует критическую точку устойчивости: удаление элементов из k-ядра приводит к коллапсу системы. Таким образом, можно сказать, что в мозге человека восприятие информации ведётся одной системой: её фронтенд осуществляет сознательное восприятие и работает на устойчивом бэкенде, отвечающем за подсознание.

Теги:

• k-ядро
• бессознательное
• сознание
• Городской колледж Нью-Йорка

Хабы:

• Математика
• Научно-популярное
• Мозг

Всего голосов 26: ↑21 и ↓5 +16

Комментарии 82

Андрей @Mimizavr

Редактор контент-студии Хабра

Подсознание против бессознательного: что сильнее?

Краткое содержание:

Что касается подсознания и бессознательного, что обладает большей силой? Чем лучше вы понимаете свой ум, тем большего успеха вы добьетесь.

Дебаты о подсознании и бессознательном являются классическими. В чем разница между подсознанием и бессознательным? Как вы можете отличить их друг от друга? И, пожалуй, самое интригующее: какой из этих психических процессов более мощный?

Чтобы ответить на эти вопросы, вам нужно научиться отличать подсознание от бессознательного. У них могут быть похожие имена, но на самом деле они совершенно разные.

Вот список вещей, которые помогут вам понять разницу:

• В чем разница между подсознанием и бессознательным?
• Вы бессознательны или бессознательны, когда спите?
• Что сильнее — сознание или подсознание?

Понимание того, как работают бессознательное и подсознание, позволит вам увидеть, какое из них имеет большую власть над вашими мыслями и действиями.

В чем разница между подсознанием и бессознательным?

Большинство людей путают бессознательное с медицинским состоянием бессознательного состояния. Но бессознательный разум — это во многом самостоятельная сущность

Согласно теории Фрейда, бессознательный ум состоит из всей информации, хранящейся внутри нас, которая недоступна нашему сознательному уму. И бессознательный разум управляет нашими эмоциями и действиями в большей степени, чем мы можем себе представить.

На самом деле, Фрейд утверждает, что люди выстроили в своем уме защитные механизмы, гарантирующие, что они никогда не обнаружат свои бессознательные мотивы. Почему? Потому что Фрейд считает, что информация, хранящаяся в нашем бессознательном, слишком сложна для сознательной обработки.

Что означает подсознание?

Так что насчет подсознания? Чем оно отличается от вашего бессознательного?

Термин подсознание, введенный французским психологом Пьером Жане, относится к всей информации, хранящейся в уме, которую вы не полностью осознаете . Было обнаружено, что эта масса информации влияет на то, как мы ведем нашу повседневную жизнь.

Ваше подсознание состоит из желаний, страхов и побуждений, о которых вы можете не знать напрямую.

Подсознание так же сильно влияет на принятие вами решений, но, в отличие от бессознательного, оно можно формировать и тренировать. Поскольку подсознательные мысли доступны сознанию, вы можете запрограммировать, как они повлияют на вашу жизнь.

Вы бессознательны или бессознательны, когда спите?

Когда вы спите, вы обычно находитесь в бессознательном состоянии. Вот почему вы все еще способны реагировать на возмущения в вашем окружении. Однако степень осознания во время сна варьируется от человека к человеку.

Доступ к бессознательному гораздо сложнее . Как правило, причиной срабатывания бессознательного разума является внешний раздражитель, например опьяняющее вещество или телесное повреждение. Маловероятно, чтобы человек был без сознания без внешнего воздействия.​

Что сильнее – сознание или подсознание?

Хотя можно сознательно программировать свое подсознание, это процесс, требующий времени и настойчивости. Многие пациенты программ когнитивно-поведенческой терапии не видят ощутимых результатов до тех пор, пока их программы не пройдут несколько месяцев, потому что подсознание обладает большой силой.

Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно избавиться от такой вредной привычки, как грызть ногти или нажимать кнопку будильника? Вы когда-нибудь сталкивались с тем, как трудно внедрить новые привычки, такие как здоровое питание или посещение тренажерного зала? Подсознательно мы сдерживаем себя способами, о которых даже не догадываемся.

Подсознание грозно, потому что оно формировалось с течением времени. Для преодоления этих барьеров вашим сознанием, несомненно, потребуются усилия.

Это сложно, но далеко не невозможно. На самом деле, эксперты за эти годы разработали несколько успешных методов, которые помогут вам тренировать подсознание.

Вы должны создавать свои ментальные модели сознательными, сосредоточенными усилиями. Но устойчивые изменения к лучшей, более здоровой жизни всегда стоят затраченных усилий.

Отмечен какДоступ к измененным состояниям сознания, Связь с подсознанием, Улучшение здоровья мозга

Поделиться:FacebookTwitterLinkedIn

9 интересных фактов о вашем подсознании

Ваше подсознание более удивительно, чем вы можете себе представить. Без сомнения, в нем будет что-то, что вы знаете, и что-то, чего вы не знаете.

Вот 9 интересных фактов о вашем подсознании, о которых вы, возможно, не знали.

Некоторые из вас, возможно, помнят скороговорку Дональда Рамсфелда с объяснением несколько лет назад, когда он пытался объяснить ограниченность отчетов разведки: «Есть известные известные. Есть вещи, которые мы знаем, что знаем. Мы также знаем, что есть известные неизвестные. То есть мы знаем, что есть вещи, которых мы не знаем. Но есть и неизвестные неизвестные, те, о которых мы не знаем, что мы не знаем». Что ж, это правда, что-то мы знаем, а что-то нет.

Итак, вот 9 вещей, которые вы, возможно, не знали о своем подсознании.

Номер 1. Сны Подсознания

Сны изучаются учеными, философами и теологами с незапамятных времен с помощью множества различных теорий и интерпретаций.

Зигмунд Фрейд классно объяснил сны как окно в наше бессознательное и проявление наших самых глубоких желаний и тревог (в основном сексуального характера), а также подавленных детских воспоминаний или навязчивых идей. Однако еще Фрейд признавал, что «иногда даже сигара — это просто сигара».

Сегодня нейробиологи в целом согласны с тем, что сны являются чисто физиологическими и представляют собой попытку мозга осмыслить случайные мысли и образы из недавних дневных переживаний или воспоминаний, которые проносятся в уме во время сна.

2. Подсознание контролирует 95 процентов вашей жизни

На самом деле это не так уж и удивительно, поскольку наше подсознание контролирует каждое физическое движение, произвольное или непроизвольное. Сегодняшняя наука считает, что 95 процентов активности нашего мозга бессознательны, а это означает, что большинство решений, которые мы принимаем, действия, которые мы совершаем, наши эмоции и поведение зависят от 95 процентов активности мозга, которая находится за пределами нашего сознания.

3. Подсознание всегда бодрствует

Ваше подсознание никогда не спит, не отдыхает и не отдыхает, потому что контролирует все жизненные процессы и функции организма. Например, подсознание контролирует сердцебиение, кровообращение, регулирует пищеварение и выделение. Во сне наше сознание спит, а подсознание остается полностью бодрствующим. Наука показывает, что мы все еще слышим и обрабатываем все, даже во сне.

4. Подсознание основано на привычках

Когда мы занимаемся своими повседневными делами, такими как пробуждение, дорога на работу и обратно, еда, питье и отход ко сну, это становится нашей второй натурой, у нас формируются привычки. Это потому, что мы обрабатываем информацию быстро и неосознанно, это работает бессознательное. Фрейд считал, что бессознательное выполняет большую часть нашей повседневной деятельности, даже если мы этого не осознаем.

5. Подсознание все воспринимает буквально

Подсознание имеет привычку все воспринимать буквально. Он не делает различий между негативом и позитивом. Поэтому, если вы постоянно говорите себе, что никогда не добьетесь успеха в том или ином начинании, скорее всего, так оно и будет. Подсознание субъективно. Он не думает и не рассуждает независимо, он просто подчиняется командам, которые получает от вашего сознательного разума. Как сказал Генри Форд: «Если вы думаете, что можете, или если думаете, что не можете, вы правы!»

6. Подсознание основано на настоящем

Когда мы мечтаем о будущем или ностальгически думаем о прошлом, работает сознательный разум. Сознательный ум мыслит категориями прошлого и будущего, а не настоящего. Наше подсознание постоянно сосредоточено на настоящем моменте. Вот почему так важно помнить о своих внутренних мыслях, таких как; «Я успешен», а не «я буду успешен».

7. Подсознание подобно компьютерному процессору

Компьютеры изначально разрабатывались на основе модели мозга и одно время назывались электронными мозгами. Человеческое тело функционирует почти так же, как и современные компьютеры, или, скорее, компьютеры работают почти так же, как самый сложный процессор, который когда-либо существовал — человеческий мозг. Подсознание гораздо мощнее, чем сознание, и может обрабатывать огромное количество информации, поступающей через ваши пять органов чувств, и в мгновение ока переводить ее обратно в мозг.

8. Подсознание первично

Наше подсознание общается образами, чувствами и метафорами, ориентируясь на эмоции, а не на логику или разум. Наша интуиция — это сложная система в мозгу, которая действует как мост между подсознанием и сознанием. Это процесс мозга, который не требует аналитических рассуждений.

9. Подсознание многозадачно 

Хотя многие из нас думают, что могут выполнять несколько задач одновременно, на самом деле совершенно невозможно сознательно сосредоточиться на двух вещах одновременно. Когда мы пытаемся уделить внимание двум вещам одновременно, мозг переключает внимание нейронов на одну вещь, затем на другую, а затем обратно на первую вещь. Мы никогда не сможем уделить внимание одновременно двум вещам. В равной степени физически невозможно одновременно чувствовать радость и грусть или злость и спокойствие, но мы можем очень быстро переключаться между эмоциональными эпизодами. Наше подсознание, однако, прирожденное многозадачное.

Конечно, вы (мы) могли не знать о своем подсознании гораздо больше, чем 9 вещей, наука всегда в поиске новых неизвестных. Как только я узнаю… Я дам вам знать.

А пока вы можете узнать больше, купив мою последнюю книгу: https://www.