Алина Углицкая — Личный блог
Создано: 13.05.23, 10:42:36
Счастье по рецепту от Теоны Рэй
Дорогие читатели, добро пожаловать в новый мир! В блоге прикреплена карта мира Ассон. Город, в котором происходит действие книги, выделен. Счастье по рецепту автор Теона Рэй В тексте есть:бытовое фэнтези, неунывающая Читать далее
Создано: 17.04.23, 15:46:09
Новинка от Лидии Демидовой
Дорогие читательницы. Последнее время проды немного запаздывают. Я приношу свои извинения и клятвенно обещаю, что скоро ситуация наладится. Не буду писать про причины «прогулов», скажу только что выдавливать текст, Читать далее
Создано: 13.04.23, 11:57:16
Новинка от Евгении Мэйз!
Дорогие читатели, предлагаю познакомиться с новинкой от чудесного автора Евгении Мэйз «Мама (не) навсегда» /измена, вынужденный брак, властный герой/ – Я могу помочь тебе, – говорит мой спаситель, присев Читать далее
Создано: 25. 03.23, 12:12:55
Горячая новинка у Теоны Рэй
Горячая НОВИНКА у Теоны Рэй! “Невыносимая попаданка для графа” Юмористическое/Бытовое фэнтези Провалиться через яму в другой мир, что может быть хуже? Никаких тут принцев и балов не оказалось, вместо этого нашлась Читать далее
Создано: 23.03.23, 15:57:41
Горячая новинка от Ясмины Сапфир
Дорогие читатели, приглашаю всех любителей оборотней и страстных сюжетов познакомиться с новинкой от Ясмины Сапфир: ПАРА ДЛЯ МЕДВЕДЯ-ОДИНОЧКИ Аннотация: Он медведь одиночка и привык жить один. Выполняет задания Читать далее
Создано: 15.03.23, 11:24:45
Приятная скидка от Ольги Коротаевой
Дорогие читатели! Спешу поделиться прекрасной новостью! Только сегодня действует минус 10% на подписку Ольги Коротаевой «Докопаться до тёмного нага, или Коридор миров» Аннотация: Попав в другой мир, Мия спасает Читать далее
Создано: 10. 03.23, 13:03:40
Драконья новинка от соавтора!
Дорогие читательницы! Приглашаю вас распробовать романтическую новинку от Полины Нема: «Мама для драконьего принца» — Сейчас же прекратите этот балаган и верните меня домой! — кричу, теряя терпение. Он Читать далее
Создано: 06.03.23, 12:39:53
Космическая новинка от Ольги Грон
Дорогие читатели! Пока мы с Полиной Нема готовим продолжение цикла «Драконы четырех стихий», я приглашаю вас отведать горячую космическую новинку от Ольги Грон: Попаданка для звёздного захватчика Неосторожное Читать далее
Создано: 02.03.23, 13:28:26
Продолжение серии «Драконы четырех стихий»
Дорогие читательницы, у всех, кто закончил читать «Обрученную с драконом», возникли вопросы: а когда же продолжение? И как оно будет называться? Я не люблю давать обещаний и озвучивать конкретные сроки, потому что как Читать далее
Создано: 21. 02.23, 12:40:36
Дегустируем бытовое фэнтези от Елены Белильщиковой
Дорогие читательницы! Ближайшие дни мы с Полиной Нема перечитываем и редактируем «Обрученную с драконом». Книга получилась немаленькой, со множеством интриг и сюжетных ответвлений. За один день такой объем даже Читать далее
Создано: 06.02.23, 21:07:46
Горячая новинка от Лидии Демидовой!
Наги, приключения, попаданка! И все это в новинке от Лидии Демидовой: ЖЕЛАННАЯ ДЛЯ НАГА Аннотация: Больше всего Аматей – наследник одной из самых богатых семей нагов в галактике, мечтающий найти путь на затерянную Читать далее
Создано: 26.01.23, 13:07:23
Новинка от Татьяны Захаровой!
Приглашаю окунуться в романтическое фэнтези с сильной героиней: ТАНЦОВЩИЦА ИЗ ДРУГОГО МИРА автор Татьяна Захарова Аннотация: Судьба никогда не баловала меня. Я всего добивалась сама, лбом пробивая бетонные стены. Читать далее
Создано: 15.01.23, 14:30:36
Новинка от Ясмины Сапфир
Дорогие читатели! Если вы любите романтическое фэнтези с ненавязчивым юмором, приключениями и словесными пикировками между героями, я приглашаю вас познакомится с книгами Ясмины Сапфир. Роман ХОЗЯЙКА ВРЕДНОЙ ГОРЫ завершен! Аннотация: Как Читать далее
Создано: 11.01.23, 13:15:26
Моя «Закрытая академия» в соавторстве. Скидка!
Дорогие читательницы! Только сегодня 11. 01 скидка на мою соавторскую новинку «Закрытая академия. Факультет отчаянных попаданок» Если вам нравятся магические академии, отчаянные попаданки, неожиданные повороты, Читать далее
Создано: 04.01.23, 20:11:36
Космическая новинка от Ясмины Сапфир!
ЗАМУЖНЯЯ ДЛЯ ЗВЕЗДНОГО АДМИРАЛА автор Ясмина Сапфир Аннотация: Я могу предсказывать дурные события и останавливать время… ненадолго. Увы, предсказать встречу с НИМ я не смогла. Я замужем, но нас безумно тянет Читать далее
Создано: 02.01.23, 18:57:38
Новинка от Ольги Коротаевой: приключения и любовь!
Дорогие читатели, приглашаю в весёлую новинку Ольги Коротаевой Докопаться до тёмного нага, или Коридор миров Аннотация: Сенсация! В российской глубинке находят саркофаг. У мумии вместо ног – хвост, а в Читать далее
Создано: 31.12.22, 13:46:50
Новинка от Ники Крылатой: попаданка, юмор, любовь!
Дорогие читательницы! Поздравляю вас с наступающим 2023 годом. Пусть сегодня (и не только) на вашем столе будут самые любимые вкусняшки, а за столом — самые близкие люди. Посылаю вам лучики любви и добра. А заодно предлагаю заглянуть Читать далее
Создано: 28.12.22, 21:15:49
Веселая новинка от Анны Жнец
Люблю книги Анны Жнец.
Создано: 26.12.22, 15:18:20
Новинки от Елены Белильщиковой
Дорогие читатели, в эти предновогодние дни у Елены Белильщиковой появились две новинки. «Декрет для попаданки» Аннотация: – Оставь нас в покое, демон! Я выращу сына без твоей помощи! Даже, если я Читать далее
Создано: 19.12.22, 19:25:06
Второй соавтор с новинкой. На этот раз не фэнтези!
Дорогие читатели! Никаких эльфов, драконов и прочего зоопарка. Если вы устали от сказок, предлагаю вам заглянуть в новый молодежный роман от моего соавтора и вдохновителя «Хозяйки проклятого острова» Лилии Орланд: “Между Читать далее
Блог Алина
Алина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Итак, пишу, ибо потом может и забуду. У меня с сег…
Итак, пишу, ибо потом может и забуду. У меня с сегодняшнего дня начало пользования противозачаточным пластырем Evra. Все же решила попробовать его. Наклеила его на плечо. Сразу немного отходят краешки, конечно немного нервирует. И из не очень приятного, до этого об этом читала, что на клей, ворса по краям налипает. Могу сказать, что к концу сегодняшнего для, увы , ворса уже есть. Опрятность минус. По побочным эффектам пока ничего сказать не могу)))С другой стороны, дополнительная мотивация следить за ккал в день(так как аппетит может разыграться) а набирать мне уже некуда)) итак уже достаточно. Но вода, как я понимаю, может ходить. Буду следить за этим спокойно. Если буду знать, что по ккал Я-молодец.
Эпопея продолжается, простите уже за подробности. …
Эпопея продолжается, простите уже за подробности. Я ж живу в Голландии. Пришла к хаузарцу(семейный врач) все через него. Говорю так и так … а он мне, так, а что вы думаете про пластырь противозачаточный Evra. ..И смех и грех. Теперь пошла снова думать. Благо до наступления следующего цикла еще время естьВсе прошу дать мне анализы. Что б подобрать. Ответ: Вас же ничего не беспокоит….
Пока жила дома, не в Нидерландах сдавала. Прописали таблетки и НоваРинг. Там я сдавала по правилам.
Что еще..Отдых в Черногории и Сицилии прошел хорошо. Набралась больше сил . Теперь снова в спорт и работу.
Ну вот и осень. Время летит, все меняется… Вылож…
Ну вот и осень. Время летит, все меняется…
Выложу из психологической ямы. Продолжаю приходить в себя. За
питанием слежу.
Решила снова перейти на кольцо НоваРинг. Кто пользовался как с
весом при активном образе жизни? Я знаю, что индивидуально и так
далее. Просто хочется узнать у кого чего про это было.
2021
Все так же я на кето. Несколько месяцев снова вернула Интервальное голодание 18/6. Иногда не хочется есть и больше времени. 19-20, по желанию. Считаю ккал иногда. Как только перестаю заниматься(был разрыв икроножной в конце августа ) занималась каждый день, но не очень интенсивно и на коврике.
Ну работаю над формой конечно, а не над весом. Но порой бывает так_)) что хочется цифр.
Сама по себе я конституции не мелкой женщины__)))
у меня хилый верх и Царь-Задница)) .
По занятиям у меня 4 раза в неделю упражнения с тренером+ 100-150 км бега в месяц+ теннис часа 2в неделю.
Сейчас карантин по теннису. Его вычеркиваем. Грустно. Но ждем конференцию нашего министра здравоохранения Нидерландов. Может чего интерсного и хорошего скажет.
моя мама на данный момент после химии подхватила Ковид. Лежит под маской кислородной с 28 числа. Никаких улучшений нет.
Нервы выматывают. Надеюсь выкарабкается. Пока нахожусь в Нидерландах — не вылетаю. Пока что папа и сводный брат решают проблемы. Я на связи пока что.
эх
Ну что… пока сижу и восстанавливаю ногу.
13 дней назад на корте надорвала икроножную мышцу. Очень сложно.
Выпала из спорта на недель 6-7 недель. Из-за этого конечно имеется
зверский аппетит. Так как привыкла тренить по 5-6 часов. А теперь
все. 4 раза в неделю занимаюсь с моим тренером по восстановлению.
уже хожу немного. Наступаю полностью на ступню.
Сейчас начала снова кето. так как сложно держать себя в рамках
съеденного. поэтому ушла снова на кете на период восстановления.
Но есть и хорошие новости
С конца мая я жду собаку из Питера. История этой девочки собачки очень даже тривиальная. Много вопросов, но вот что я знаю. Моя знакомая здесь(Нидерланды) очень давно занимается зоозащитой и пристраивает собак из Питера сюда. У нее у самой — 3 огромных пса) и еще в Питере у родителей животные . Так вот, Нашли они на улице под дождем еще с одним девочкой волонтером собаку, похожую на овчарку черную Она просто сидела и не сходила с места. Еще совсем ребенок. Месяцев 7. Забрали к себе домой. А сами начали раклеивать объявления, что найдена собака.В тот момент, когда клеили, подошел дворик и сказал, что знает эту собаку и ее хозяева с семьей живут там -то и там-то. Девочки пошли, куда указал дворик. Им открыл дверь мужчина. Дети крутились вокруг. (Девочка подросток, малая лет 5-6 и еще где-то кричал ребенок грудной). Девушки сразу сказали, что нашли собаку и показали объявление с фото. Однако взгляд мужчины быстро упал на фото, а потом он сказал, ничего не знаю и мне некогда. ….
К слову сказать, девочка очень умная и активная. Наверное
активность, к 6-7 месяца, ее и сгубила в этой семье. Но не бывает
все плохого.
Моя девочка ни дня не была в приюте. Мне кажется, она просто не
выдержала этой суровой и тюремной реальности.
У нас дома живут 4 кошки и мопс. Но наше сердце открыто
еще.
После этой истории и пару фотографий малышки и истории
предательства. Я почувствовала, что это наша собака. Она не
маленькая_)) 25 кг малышка.
Из-за короны, наша с ней встреча откладывалась уже с июля. Девочка
снова вырвалась в Питер из Нидерландов и завтра, я надеюсь все
будет хорошо!! Самолет прилетит в наш аэропорт Схипхол. И
наконец-то у нас в семье появится еще один замечательный нос. А у
ТИНЫ(ее так назвали по прекрасной черной шерсти) появятся люди,
которые пройдут весь путь лапа к лапе с ней.
*******
Возможно, кто в Питере живет, читали о собаке, что ездила в
Маршрутке и смотрела в окно))) Да-Да, это собака Кевин. Сейчас он
живет в Нидерландах как раз у этой девочки))) и Все так же, когда
все уходят, устраивается на подоконнике и смотрит в окно. Он
замечательный.
Добра и Мира. И цените пушистые сердца, для которых ВЫ- больше, чем просто двуногий!
Ух! Нелегкий период начался в жизни. Маме сделали …
Ух! Нелегкий период начался в жизни. Маме сделали биопсию шарика
небольшого в груди и
этот шарик оказался на биопсии злокачественным. Рак. (67 лет).
Сейчас отправили анализы в Киев. Где делают развёрнутый общий
анализ, что б понять, как именно рак и какое лучение для него будет
назначено.
Сложно. Я сейчас живу в Нидерландах, а они с папой — в Украине.
Хорошо, что сводный брат мой там. Разруливает все. (мы с ним
сводные. У папы после второго брака уже детей не было). Так что,
новый этап и новый виток. Главное, что бы она была настроена.
А мы уже постараемся финансово все поднапрячься. По спорту я все
так же активна.
Наверное сейчас, наоборот хорошо, что очень много тренировок у
меня. Что б волнение уходило. Но я сейчас в достаточно адекватной
позиции. Однако, хотелось бы конечно вообще без этого
диагноза.
Здравствуйте. Что могу сказать, мой перерыв длин…
Здравствуйте.Что могу сказать, мой перерыв длинною в 2 года в теннисе. Сказался. Сейчас решила вернуться и это для меня очень сложно. Во-первых, нет возможности работать с командой своих спецов, как это было раньше. Да, сейчас я это понимаю намного больше и ближе. Лишь тренер по физиоподготовке работает со мной он-лайн 4 раза в неделю. С тренером, здесь в Нидерландов вообще не сложилось. Точнее, как сложилось. Однако цены заоблачные, что б качественно и хорошо восстановиться. Такой возможности, как с тренером были у меня тогда, здесь -нет.
Пока что, о Святые Небеса, спасибо моему мужу, что немного поигрывает. Мучаю его. Скоро приедет корзина и будем вместе тренировать друг друга. Тренерство — не легкий путь. Все же мне больше нравится тренироваться, чем тренировать.
Есть одна особенность в Нидерландах, от которой мне психологически
тепло. Однако, как спортсмену, пытающимся вернуться — грустно. Все
идет по фану. Куча секций, кружков и т.п выбирай — что хочешь.
Однако отношение такое: не хочешь что-то делать — не делай. Устал —
посиди и т.д. У меня постоянное чувство, будто я не работаю, а
прохлаждаюсь. Это моя проблема, понимаю, однако не хочу терять эту
нить работоспособности. Почти все дети, да и взрослые, ходят на 2-3
секции и абсолютно счастливы и активны. Это классно, ничего сказать
не могу.
ЕЩЕ интересная особенность, вот ты пошел в какой -то кружок или
секцию. Ходишь себе, как и все и занимаешься. Потом, обычно это, ну
как говорят, — я пока не так давно здесь живу. На тебя смотрят
тренеры. Нет, нет этих смотр—конкурсов и т.п. Нет стрессов. За
тобой наблюдают и советуются. И потом, если у ребенка в любом его
начинании есть талант и желание — ЕГО/ЕЕ выдергивают. Точнее,
приглашают родителей и уже решается. Хотят ли они заниматься более
профессионально (тем, что получается : плаванье, музыка,
математика). И местная управа финансово да и локально всячески
поддерживает.
Так что, лучшими становятся лишь те, кто реально хочет и может.
Процент мало одаренных и несчастных работяг меньше . Мне этот
аспект нравится. Но пока что в свой мозг, в котором чаще бегущая
СТРОКА: «Ты должна быть активная, ты должна быть лучшая, ты-ты… и
т.п Что мне еще вложено было с Детства не дает расслабиться»
Как-то так. В общем и целом по спорту на сегодняшний день имеем такое)) Муж конечно уже устал, однако он подтянул свой уровень тенниса. Когда жили в Украине, я обычно спортик. А он для души занимался. Теперь ему сложнее с графиком постоянных тренировок. Устает))
пока имеем такое:
-Специальная подготовка(упражнения специальные для тенниса и
фитнеса) — 4 раза в неделю по 1 часу
— Бег -3-4 раза в неделю -5-10 км
— Плаванье — 2 раза в неделю по часу
— Теннис — 4-5 раз в неделю по 1. 5 часа
— Ну и езжу на велике — тут это средство передвижения
Работаем дальше))
Сегодня я впервые плавала на открытой воде в гидри…
Сегодня я впервые плавала на открытой воде в гидрике)). Но ничего,
он теперь Мой, поэтому свыкнусь))
Одевать это чудо сложно)) аж вспотела)).
Сегодня подряд 3тренировки+17 км на велике. Силовая+Бег 45минут+650
метров кролем на открытой воде-30 минут и 17 км на велке. Вот
сегодня я могу сказать, что действительно устала. Завтрак лишь
велик и на маникюр, что б доехать.
Теперь я к своим занятиям добавила еще тренировки по плаванию от
триатлонистов))
Сегодня день у меня не очень эмоционально окрашен….
Сегодня день у меня не очень эмоционально окрашен. Получилась
небольшая размолвка с подружкой. При которой я поняла, что наше
общение теперь поменяется. Но видение у нас ситуации с ней разное.
Но ее фраза: «Вот так доверяй людям и делай добро, а они тебя
подставляют» взыграла для меня другими красками, которые окунули
меня в дремоту меланхолии.
Да, эта ситуация несомненно отпечаталась на мне и моем восприятии.
Так как я незамедлительно решила описать это здесь. Ибо поделиться
не с кем. А написала — и немного легче.
Спасибо.
Дневник
питанияКак похудеть
пошаговый курсДневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2023-06-02
Калорийность: 1246 кКал
Витамины и минералы: 88%
Елена
2023-06-03
Калорийность: 1284 кКал
Витамины и минералы: 91%
Наталья
2023-06-01
Калорийность: 1499 кКал
Витамины и минералы: 93%
Новые рецепты
Гёдза
Автор Евгений Наволоцкий
Простой салат с форелью
Автор Lita
Салат яблоко-морковь-апельсин
Автор Lita
Интересные блоги
Женя
30-05-2023
Дневник питания за 30. 05.2023
Я и мой пузень с противотанковым ежом вместо рожи.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
31-05-2023
Творог из кефира
Обычно на ночь подвешиваю, утром можно есть или в …
Женя
29-05-2023
Дневник питания за 29.05.2023
И тут у меня пошли 🩸. Прямо перед экзаменом. Счаст…
БЛОГ — Алина Освальд
В США лето «официально» начинается с выходных Дня поминовения (последние выходные мая) и заканчивается лейбористской…
фотоблог, фотоблог, фотоблог, фотографирование лета, лето, фотография Nikon, фотограф Nikon, фотография Алины Освальд, летняя фотография, создатели Nikon, фотография в летнем стиле, идеи летней фотографииСоветы по фотографии от знаменитого фотографа Грега Гормана — выдержки из интервью для обложки #tbt «Фотография — это самое…
#tbt article, #tbt cover-story интервью, #tbt интервью, журнал A&U, алина освальд пишет, история на обложке, Грег Горман, интервью со знаменитым фотографом, фотоблог, фотоблог, интервью с фотографом, фотография, советы по фотографии, фотоблог, фотография вопросы и ответы, цитаты из фотографий, опубликованные работы, тени и блики, статьи о фотографииЗнаю, знаю, это «чемпионы», а не «воины». И действительно, я подпеваю, думая о голосе Фредди Меркьюри, когда…
#tbt, фотография alina oswald, Dab the AIDS Bear Project, кампании по профилактике ВИЧ, воины ВИЧ, кампания по профилактике воинов ВИЧ, кампании по профилактике ВИЧ и СПИДа, создатели Nikon, фотограф Nikon, фотография Nikon, фотоблог, фотоблог, интервью с фотографом, кампании по профилактике фотосъемки, фотография, фотоблогТеперь, когда пандемия коронавируса официально объявлена оконченной, взгляните на изображения, которые она продолжает вдохновлять. Я…
алина освальд фотография, черно-белая фотография, черно-белая фотография, пандемия коронавируса, covid, Covid-19, Искусство, вдохновленное Covid-19, искусство, вдохновленное covid, Fine Art America, маски, Создатели Nikon, фотограф Nikon, фотография Nikon, официально завершено, архив пандемии, фотоблог, фотоблог, фотография, фотоблог, настенное искусствоРеструктуризация сайта. Реорганизация блога. Иногда полезно сделать паузу и вернуться к нашему онлайн-присутствию. Я говорю…
фотография алины освальд, черно-белая, черно-белая фотография, черно-белая фотография, Fine Art America, создатели Nikon, фотоблог, фотоблог, фотоблог, проекты, реорганизация блогов, реорганизация веб-сайтов, настенное искусство, веб-сайт, работа в процессе Первоначально опубликовано на Алине Освальд:
Творческая работа: цель, протест, страсть (и не обязательно именно в таком порядке) Недавно ACT UP…
Как я сделал этот снимок: Надежда — визуализация Баухауза Много лет назад я познакомился с фотографией Баухауза и…
абстрактный дизайн, Баухаус, Архивный музей Баухауза, Вдохновленный Баухаузом, Движение Баухауза, Движение фотографии Баухауза, Радужный флаг Баухауза, Рендеринг Баухауза, Берлин, Берлин Германия, экспериментальный дизайн, графический дизайн, Надежда, как я получил этот снимок, фото-назначения, фотоблог , Фотоблог, фотография, Фотоблог, Движение фотографии, Фотоблог, Радужный флаг, символизмНа что обратить внимание при съемке для стоковых фотоагентств — обновление В моем посте на прошлой неделе я говорил о…
alamy, алина освальд на alamy, алина освальд на istock photo, внештатная жизнь, iStock Photo, Nature Photography, на стоковой фотографии, фотоблог, фотосъемка во время пандемии коронавируса, фотосъемка во время Covid-19, фотография, фотоблог, фоторабота во время Covid- 19, стоковые фотоагентства, стоковые изображения, стоковые фотоагентства, стоковая фотография, стоковые фотоВ настоящее время, если вы творческий профессионал, вы должны иметь присутствие в Интернете. Это может быть: Примечание: Многие из…
alamy, alina oswald photography, ArtPal, творческие специалисты, креативы, Fine Art America, онлайн-присутствие, онлайн-присутствие для фотографов, фотоблог, фотоблог, фотоблог, подкасты, социальные сети, стоковая фотография, веб-сайты«Я тебя прикрою» Для многих женщин, особенно женщин в странах, где их основные права человека исчезают, испаряются в порошок…
активистское искусство, фотография Алины Освальд, черно-белая фотография, черно-белая фотография, черно-белые автопортреты, черно-белая фотография, блик, Fine Art America, руки, Я прикрою тебя, международный месяц женской истории , легкий, март, Креативы Nikon, Создатели Nikon, Фотографы Nikon, Фотография Nikon, Фотоблог, фотоблог, фотоблог, фотография, фотоблог, протестное искусство, АРЕНДА, текстура, настенное искусство, женские креативы, женщины-фотографы, месяц женской истории 2023 , женские портреты, права женщин, защитница прав женщинЕсли не указано иное, все содержимое ©Alina Oswald. Все права защищены.
ПоискАлина Томас Фотография: Leesburg Virginia Свадебный фотограф
СВАДЬБЫ
Фотография
ЛИЧНОЕ
найди свой путь
Искать:
Было так здорово снова оказаться в моем любимом месте для проведения свадеб в саду в Вирджинии: в поместье Гленклифф! Рэйчел и Брайан не могли выбрать лучшего места для своей красивой весенней свадьбы. Украшенный нежными оттенками пыльно-голубого, весь день казался ожившей сказкой. Предложение Брайан получил мой […]
ПОСМОТРЕТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Если вы свадебный или портретный фотограф и хотите настроить камеру в соответствии со своими потребностями, то этот пост в блоге с рекомендуемыми настройками Nikon D850 для вас. Я хочу, чтобы сегодняшний пост в блоге стал полезным руководством, которое я хотел бы получить десять лет назад, когда только начинал свой бизнес. В то время я […]
ПОСМОТРЕТЬ ПОСТ
Эти помолвочные фотографии Ravens Roost — одни из моих самых любимых фотографий, которые я сделал за свою 10-летнюю карьеру свадебного фотографа. Рэйчел и Брайан такая милая пара, и я так рада, что смогу сфотографировать их свадьбу НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ!! Я буквально не могу дождаться!! Брайан и Рэйчел познакомились в колледже William & […]
ПОСМОТРЕТЬ СООБЩЕНИЕ
Правильная экспозиция в камере — один из самых важных аспектов фотографии. Но добиться идеальной экспозиции может быть сложно, особенно для новичков. В этом сообщении блога мы расскажем, как понимание режимов замера может помочь вам каждый раз получать правильную экспозицию. Знаете ли вы, что режим экспозамера в […]
ПОСМОТРЕТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Делать лучшие готовые фотографии в дни свадьбы было моей целью номер один с тех пор, как я одиннадцать лет назад начал заниматься фотографией. Мало того, что на протяжении многих лет я уделял приоритетное внимание повышению качества готовых изображений, я также сосредоточился на том, чтобы запечатлеть искренние, незаписанные моменты во время этой части […]
ПОСМОТРЕТЬ СООБЩЕНИЕ
Вы когда-нибудь сталкивались с трудностями при редактировании сотен или даже тысяч изображений после свадьбы? Требуется много времени и усилий, чтобы отредактировать свадебную галерею и сделать так, чтобы все изображения выглядели одинаково. А в разгар свадебного сезона куча редактирования кажется бесконечной. Вы можете связать? […]
ПОСМОТРЕТЬ СООБЩЕНИЕ
Недавно я поделился роликом об одном из моих фаворитов на Amazon, и фотографы были в восторге от него. Возможно, вы слышали, как я говорил об этом раньше, но мне очень нравится мой держатель для телефона, который крепится поверх моей камеры. Итак, сегодня я хочу снова познакомить вас с ним, а также с некоторыми другими […]
ПОСМОТРЕТЬ СООБЩЕНИЕ
Вы ищете подписи в социальных сетях для фотографов? Тогда вы попали по адресу, потому что сегодня я дам вам бесплатную подпись для социальных сетей из выпуска Caption Collective за этот месяц , которую вы можете использовать, чтобы повысить активность в своих учетных записях в социальных сетях! Если вы когда-нибудь чувствовали, что тратите СТОЛЬКО времени […]
ПОСМОТРЕТЬ СООБЩЕНИЕ
Если вы ищете отличные бизнес-книги для фотографов, чтобы добавить их в свой список для чтения в этом году, вы попали по адресу ! Вот мои лучшие 5 книг, чтобы начать новый год! 1. «Атомные привычки» Джеймса Клира «Атомные привычки» — отличная книга о том, как создавать хорошие привычки и […]
ПОСМОТРЕТЬ СООБЩЕНИЕ
Надеюсь, вы хорошо провели отпуск и готовы встретить Новый год. Пока вы начинаете планировать на 2023 год, я хочу открыть вам небольшой секрет: календарь в социальных сетях может изменить правила игры для вашего бизнеса! Знаю, знаю. Мысль о планировании вашего […]
ПОСМОТРЕТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Я начал свой бизнес после того, как получил свою первую зеркальную камеру в качестве свадебного подарка — я почти ничего не знал о фотографии, но я любил ее .
Сначала я боялся кому-либо рассказать, что начинаю заниматься фотографией. Я думал, что они не воспримут меня всерьез и, возможно, даже посмеются надо мной.
Дело в том, что теперь я постоянно общаюсь с фотографами , которые имеют дело с той же неуверенностью, что и у меня, когда я только начинал — Оказывается, ни у кого нет времени бояться своих снов!
Вот почему я обучаю таких же фотографов, как и вы, тем же системам и формулам, которые сделали меня уверенным в себе фотографом, которым я являюсь сегодня.
моя история может показаться знакомой…
о, привет!
Меня зовут Алина Томас
Заблокировать мои системы
Прочитать сообщение
МОЯ пошаговая система
Мой рабочий процесс HoneyBook 900 93
избранные посты
ПРОЧИТАТЬ ПОСТ
как писать подписи, которые конвертируют
Шаблон подписей в Instagram
ПРОЧИТАТЬ ПОСТ
управлять клиентом
ожидания
Свадебные анкеты
ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ
улучшите свои позы с помощью этого совета № 1 LY TO WORK WITH ME 1:1
Развитие бизнеса намного проще, когда у вас есть кто-то, кто понимает, в вашем углу — я люблю не что иное, как мозговой штурм и болтовню с кем-то, кто просто понимает!
Вот почему я предлагаю непринужденные сеансы наставничества и коучинга для фотографов.
Хочешь просто «выбери мой мозг»? Давайте сядем на переднем крыльце (конечно, виртуально) и обсудим все аспекты вашего бизнеса — и вместе разработаем план игры, который вы действительно сможете реализовать.