Архивы будни мамы — Hipsta Mama
актуальное
В сентябре школы откроют свои двери для первоклассников. Уже с апреля начинается полная подготовка к этому событию: подача документов, выбор школы, покупка формы и многое другое. Однако, помимо этого, важно понимать, насколько ребенок готов к новому этапу взросления. Сталкиваясь с новыми порядками и адаптируясь к учебному процессу, он испытывает колоссальный стресс, а для детей с …
Как помочь ребенку с СДВГ подготовиться к школе Читать полностью »
материнство, психология
Почему нужно постараться забыть это выражение, или хотя бы отложить его в дальний-предальний ящик памяти? Давайте разберемся, что за ним стоит. Где и когда такое хочется себе сказать? Когда смотришь на себя в зеркало после зимы и предыдущей карантинной «удаленки»; Когда видишь список рабочих задач, среди которых: причесать профиль в инстаграме, сделать сайт, составить прайс, …
Соберись, тряпка! Читать полностью »
актуальное
Тема смерти в большинстве своем табуирована до сих пор.
К сожалению, сами взрослые зачастую боятся и не умеют говорить о смерти. Свой страх они передают детям. У нас есть возможность изменить этот паттерн. Важно, чтобы мы сами научились тому, как контактировать со смертью и как говорить о ней. Смерть это часть жизни, то, что все …
Как разговаривать с ребенком о смерти? Читать полностью »
материнство, развитие детей
Сейчас, когда школы и сады закрываются на карантин, и тысячи детей оказались «запертыми» наедине с родителями, перед взрослыми встал серьезный вопрос: «Чем занять ребенка, чтобы он от скуки не начал ходить по потолку?» Где взять вдохновение и идеи, и как оторвать детей хотя бы на время от планшетов и телевизоров? Делимся с вами нашей любимой …
96 способов занять ребенка Читать полностью »
материнство
Здоровье – бесценный ресурс любого человека. Именно от него зависит наше хорошее самочувствие, продуктивность, энергия и красота. Однако женское здоровье достаточно хрупкая составляющая и требует ответственного отношения и особого внимания к себе.
Как снизить влияние стресса и экологической обстановки большого города, помочь себе при изменении гормонального фона и первых признаках менопаузы, — рассказывает Мария Владимировна …
Шафран и ревень сибирский помогут поддержать женское здоровье Читать полностью »
материнство, психология
В связи с событиями последних дней общий эмоциональный фон очень сильно всколыхнуло. Все чаще в клиентских запросах стала звучать тревога, растерянность, потеря ощущения безопасности. Появилась большая потребность в поддержке и необходимость во всем разобраться. Но при этом в первую очередь включаются защитные реакции. И это чаще всего либо ступор и замирание, либо бегство в бурную …
Как помочь себе, когда внутри очень неспокойно и будущее кажется порушенным Читать полностью »
материнство, психология
Все лето у меня было совершенно не рабочее настроение. Внутри жило четкое ощущение, что наступили каникулы, а значит, надо отдыхать. И никакие увещевания внутреннего критика и строгого родителя не помогали собраться.
Поэтому в какой-то момент я отпустила попытки. Я всю жизнь, пока сильно не споткнулась о выгорание, жила по принципу «надо собраться и поднажать». Подгоняя …
Дисциплина и прокрастинация Читать полностью »
материнство, психология
1. Дышите! Все. Вместо того, чтобы читать родительский чат. Вместо того, чтобы подгонять ребёнка с уроками. Вместо того, чтобы обвинять себя в провальном родительстве. Вдох — задержка — выдох — задержка. (Снижайте кортизол). 2. Обнимайте! Ребёнка перед школой, давая ощутить вашу безусловную поддержку. После школы, давая почувствовать надежность вашего контакта, вне зависимости от его успешности. …
Как не возненавидеть школу? Памятка для родителей Читать полностью »
материнство, психология
Гуляла сегодня с собакой по парку, вокруг пруда. Собака у меня нервная слегка, шальная, поэтому я всегда на чеку, оцениваю окружающую обстановку — кто куда идет, где бегают дети, едут велосипедисты или кто-то — такой же неуравновешенный — машет руками, чтобы успеть взять мохнатую на короткий поводок и вовремя увести.
И вот мы идем, и …
Хватит кричать на испуганных детей Читать полностью »
вдохновение, материнство, психология
Мир с каждым днём все больше и больше ускоряется. Технологии, скорость принятия решений, работа, продукты, которые мы покупаем, и даже место, где мы живем в конкретный момент времени. Это все создаёт ощущение, что если мы не будем бежать вместе со всеми переменами, то очень быстро станем реликтовыми животными. Поэтому мы бежим. Смотрим по возможности все, …
Разрешите себе не делать Читать полностью »
материнство, развитие детей
Счастье материнства, гармония в семье, радость на лицах детей, мудрые папа и мама, знающие как легко развивать и воспитывать ребенка — все это можно назвать просто — осознанное родительство! Зная особенности возраста, тонкости детской психологии, любой родитель сможет вырастить уверенного, доброго, счастливого и самодостаточного человека. Давайте знакомиться, меня зовут Анна и я веду блог о …
Ребенок растет и меняется: что важно знать про каждый возраст Читать полностью »
Рубрики
Нажмите то, что нравится
Как раскрасить будни молодой мамы
Главная
Родителям
Как воспитывать ребенка?
Как раскрасить будни молодой мамы
- Теги:
- Рекомендации специалистов
- 0-1 год
- 1-3 года
- 3-7 лет
Самая главная проблема большинства молодых мам – это однообразие, с которым приходится сталкиваться в первые месяцы жизни малыша.
И действительно, один день как две капли воды оказывается похожим на предыдущий: сон, кормление, прогулка, купание, снова сон, и так по кругу. Можно ли вырваться из череды однообразных серых дней и раскрасить их яркими красками? Оказывается, можно! И для этого даже не понадобится ничего особенного.
Недостаток эмоций
Если вы чувствуете, что вам не хватает эмоций – значит, по жизни вы очень активный человек, и естественно, что находиться в четырех стенах по 24 часа в сутки вам попросту скучно. На другие занятия, кроме как быть мамой, времени не хватает, и соответственно, новым впечатлениям просто неоткуда взяться. Эмоции жизненно необходимы человеку для того, чтобы поддерживать в норме психическое состояние. А когда их долгое время нет — тут впору завыть волком от тоски. Отсюда и появляется всем известная послеродовая депрессия, которая приходит в гости в большинству молодых мамочек.
Будьте готовы к приключениям
Многие женщины думают, что невозможно получать новые впечатления, когда вся повседневная деятельность выстраивается исключительно вокруг интересов малыша.
На самом деле это не так, просто мы сами загоняем себя в рамки неверных стереотипов. Почему-то большинство женщин, обзаведясь ребенком, полностью забывают о себе: выходят на прогулку в первой попавшейся под руку одежде, забывают о косметике и красивой прическе, хотя раньше не могли даже вынести мусор не накрашенными. На самом деле уход за собой требует не так много времени, главное в тайм-менеджменте молодой мамы – преодолеть усталость и найти хотя бы 15 минут для себя лично. За это время вполне можно сделать макияж и минимальную укладку волос.
В один из выходных можно попросить мужа посидеть с малышом и отправиться за покупкой новой одежды. Кто сказал, что гулять с ребенком можно только в спортивных штанах и старой футболке? Конечно, каблуки и короткие юбки создают определенные неудобства, но ведь можно обойтись и без них, остановив свой выбор на модных брюках, кроссовках интересной модели и куртке позитивного яркого цвета.
Прогулка с малышом при полном параде позволит по-новому взглянуть на свои будни, ведь так здорово ловить восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин и завистливые молодых мамочек, которые не хотят привести себя в порядок.
Добавьте цветов и перемен
Разнообразить серые будни можно с помощью очень доступного способа: взять за правило не покупать малышу одинаковых пеленок, вещей и игрушек и всячески избегать однообразия в домашней обстановке и на прогулке. Пусть все пеленки, одежка и игрушки обязательно будут разных цветов, ведь окружение себя вещами одного цвета еще больше поспособствует упадку настроения.
На первый взгляд кажется, что в домашней обстановке сложно что-то менять постоянно, но если хорошо подумать, возникнет множество интересных идей: можно каждый день менять картинку на рабочем столе и мелодию звонка в мобильнике, можно ежедневно готовить блюдо по новому рецепту и надевать футболку разного цвета. Менять окружающую обстановку можно и во время прогулки: выбирайте каждый день разные маршруты!
Больше общайтесь
Большую роль в получении новых впечатлений имеет общение.
Молодая мама в первые месяцы жизни своего крохи обычно не поддерживает активной связи с теми людьми, которые постоянно были рядом до появления на свет малыша. Чаще всего все общение ограничивается редкими телефонными звонками и немногословной перепиской в социальных сетях. Значит, пришла пора обзавестись новыми знакомыми, и лучше всего на эту роль подходят такие же молодые мамочки, страдающие от однообразия.
Можно познакомиться на специальных интернет-форумах и в сообществах в социальных сетях, посвященных материнству и воспитанию детей, можно завести разговор с женщинами на детской площадке или позвонить тем знакомым, у кого уже есть дети. Молодые мамочки практически всегда рады пообщаться на тему деток и никогда не отказываются от встречи, если живут неподалеку друг от друга, поэтому не отказывайте себе в таком общении! Так каждая прогулка с малышом будет проходить намного интереснее.
Будьте активны
Тем женщинам, которые до беременности вели очень активный образ жизни и никогда не сидели в четырех стенах по выходным, обычно хочется более серьезных перемен, чем разноцветные пеленки и общение с другими мамочками.
Им на помощь придет собственная фантазия и творческий подход!
Можно устроить зимний пикник в парке с мужем или друзьям, главное – потеплее одеть малыша, развести костер и запастись шашлыком и горячим чаем. Веселая компания и необычное времяпрепровождения сделает свое дело, и поток позитивных эмоций молодой мамочке будет обеспечен. Можно договориться о какой-нибудь интересной тематической фотосессии у хорошего фотографа, забавные снимки с которой еще долгое время будут радовать маму с папой. Можно заняться шитьем или вязанием, научиться рисовать или пойти на какие-либо курсы, при условии, что муж пару раз в неделю в вечернее время посидит с крохой вместо вас. Сделать можно все, что угодно, ведь рождение ребенка – это не приговор и не крест на активной общественной жизни, а лишь временное изменение в привычном жизненном укладе.
Виктория Грицук
ЛотереяMom Weekdays 2023
Розыгрыш Mom Weekdays Moms Run the World Sweepstakes 2023 начинается 24 апреля 2023 года на сайте momweekdays.
com с лотереи MOM Weekdays, и это ваш шанс выиграть 5 000 долларов наличными и 1–8. 00- Скидочный код Flowers.com.
Розыгрыш лотереи «Рабочие дни мамы» начинается 24 апреля 2023 г. и заканчивается 13 мая 2023 г. Чтобы принять участие, посмотрите будни MOM и найдите кодовое слово дня. Затем посетите https://momweekdays.com/sweepstakes_1-800-Flowers_2023 и следуйте инструкциям для входа. Ограничьте одно участие в лотерее на человека, независимо от количества адресов электронной почты, которые они могут иметь, в день трансляции с помощью этого метода онлайн-заявки. Максимум 15 заявок в течение Периода розыгрыша с использованием этого метода.
Эта лотерея для мам 2023 открыта только для лиц, которые соответствуют следующим критериям на момент и дату подачи заявки и посредством присуждения призов: (a) достигли возраста 18 лет (или возраста совершеннолетия в юрисдикции их проживания, если старше 18 лет) и старше, которые (применимо только при использовании текстового метода ввода) имеют зарегистрированную учетную запись беспроводной связи с возможностью службы коротких сообщений и/или услуги беспроводного доступа в Интернет, и (b) являются гражданином или законным резидентом и физически проживают в одном (1) из 50 Соединенных Штатов или округа Колумбия.
Что такое призы?
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГЛАВНЫЙ ПРИЗ:
- Один (1) Национальный Гран-при получит следующее:
- Подарочная карта American Express на пять тысяч долларов (5000 долларов США) (применяются положения и условия подарочной карты American Express)
- Сберегательный абонемент 1-800-Flowers.com® на пятьдесят долларов (50 долларов США)
Приблизительная розничная стоимость («ПРС») Национального главного приза: пять тысяч пятьдесят долларов (5 050,00 долларов США).
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИЗЕРЫ:
- Пятнадцать (15) национальных ежедневных призеров (каждый из которых именуется «Победитель ежедневного приза») получат:
- Подарочная карта на пятьсот долларов (500 долларов США) или наличные деньги или их эквивалент (как определяется Спонсором по собственному усмотрению) (при выборе подарочной карты применяются условия подарочной карты)
- Код сберегательного абонемента 1-800-Flowers.
com® за пятьдесят долларов (50 долларов США)
com® за пятьдесят долларов (50 долларов США)AVR каждой национальной ежедневной премии: пятьсот пятьдесят долларов (550,00 долларов США). Общая ПРС всех национальных ежедневных призов: восемь тысяч двести пятьдесят долларов (8 250,00 долларов США).
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИзеры, занявшие второе место:
- Триста (300) национальных призеров, занявших второе место (каждый из которых «Победитель, занявший второе место») получат:
- Код сберегательного абонемента 1-800-Flowers.com® за пятьдесят долларов (50 долларов США)
AVR каждого национального приза, занявшего второе место: пятьдесят долларов (50 долларов США). Общая ПРС всех национальных призов, занявших второе место: пятнадцать тысяч долларов (15 000,00 долларов США).
ОБЩАЯ ПРИБЫЛЬНАЯ СТОИМОСТЬ ВСЕХ ПРИЗОВ: ДВАДЦАТЬ ВОСЕМЬ ТЫСЯЧ ТЫСЯЧ ДОЛЛАРОВ (28 300 долларов США).
Кто победители?
Чтобы получить список призеров, отправьте конверт с обратным адресом и маркой по адресу: «Список победителей лотереи», Warner Bros.
60) дней истечения Периода розыгрыша. Укажите список победителей розыгрыша, который вы запрашиваете, указав название розыгрыша в своем запросе.
Метки: Розыгрыши будней мам 2023, momweekdays.com
Розыгрыш лотереи по будням для мам Слово дня 2023
Розыгрыш мам Слово дня 2023 :Розыгрыш «Мама по будням» 2023 – Ты смотришь «Мама»? если да, то примите участие в Розыгрыше для мам 2023, введя правильное слово дня 2023 по адресу Momweekdays.com , чтобы получить шанс выиграть главный приз в размере 5000 долларов наличными и 1-800-Flowers.com Savings Pass. Плюс ежедневные денежные призы в размере 500 долларов США, которые можно выиграть.
Как войти? Смотрите синдицированные эпизоды будних дней «Покажи маму» в период розыгрыша и ищите слово дня «Мама-лотерея» / «Цветок дня», чтобы принять участие в розыгрыше. Как только вы узнаете слово дня, перейдите по этой ссылке https://momweekdays.
com, а затем следуйте онлайн-инструкциям, чтобы зарегистрироваться, введя всю информацию, запрошенную в регистрационной форме, включая ввод правильного слова дня мамы, и после того, как вы заполнили форма заявки теперь нажмите на кнопку отправки, чтобы заполнить регистрационную форму.
Если вы не можете смотреть шоу «Мама в будние дни», не волнуйтесь, я буду обновлять слово мамы дня ниже каждый день в течение периода розыгрыша.
| Дата | Розыгрыш для мам Слово дня 2023 / Цветение дня |
|---|---|
| 24 апреля 2023 г. | Роза |
| 25 апреля 2023 г. | ЛИЛИЯ |
| 26 апреля 2023 г. | ДЭЙЗИ |
| 27 апреля 2023 г. | ПОДСОЛНЕЧНИК |
| 28 апреля 2023 г. | ТЮЛЬПАН |
| 1 мая 2023 г. | Роза |
| 2 мая 2023 г. | ЛИЛИЯ |
3 мая 2023 г. | ДЭЙЗИ |
| 4 мая 2023 г. | ПОДСОЛНЕЧНИК |
| 5 мая 2023 г. | ТЮЛЬПАН |
| 8 мая 2023 г. | Роза |
| 9 мая 2023 г. | ЛИЛИЯ |
| 10 мая 2023 г. | ДЭЙЗИ |
| 11 мая 2023 г. | ПОДСОЛНЕЧНИК |
| 12 мая 2023 г. | ТЮЛЬПАН |
Кто может въехать: Только для законных жителей (50) Соединенных Штатов и округа Колумбия, достигших 18-летнего возраста на момент въезда.
Период розыгрыша: Этот розыгрыш начинается в понедельник, 24 апреля 2023 г., в 6:00:00 по тихоокеанскому времени («PT») и заканчивается в 5:59:59 по тихоокеанскому времени в субботу, 13 мая 2023 г.
Спонсор: Конкурс лотереи MOM Weekdays 2023 спонсируется Warner Bros.
