Быть ответственным это значит: Что значит быть человеком ответственным?

Содержание

Что значит быть ответственным? — ЮНПРЕСС

Аюна Очирова | 09 августа 2016

Длинные истории

Ответственность – такое сложное слово в понимании детей. Быть ответственным значит быть взрослым, просчитывать свои поступки на два шага вперёд, заботиться не только о себе, но и о других. Все мы в жизни хотя бы раз чувствовали себя так, будто что-то упущено. Взять даже маленьких детей, когда они начинают ходить в детский сад и у них появляются первые друзья…

 

 

 

«Вчера Маша рассказала мне, что ей нравится Коля. И попросила меня никому об этом не говорить, это ведь тайна! И ты идёшь домой с «тяжёлой» головой, всё думаешь и размышляешь: «Может быть, хотя бы маме рассказать?» Так хочется поделиться этой животрепещущей новостью со всеми окружающими… И, внезапно вспоминаешь, что Лена ведь тоже подруга Маши, значит ей можно доверять! Прибегаешь завтра к себе в группу, видишь Лену, хочешь рассказать, но тут появляется Маша и говорит о том, что вы лучшие друзья! Как же тут быть? И подругу не предашь, но и тайну не скроешь. «Ладно, сохраню секрет», – вздыхая, бормочешь ты. Пройдёт несколько дней, кажется всё уже давно забыто, но вдруг невзначай обмолвишься на прогулке… И перед Машей стыдно, и перед Леной, что тайну скрывала, и перед Колей! Что же делать? Как всех помирить? Ведь Лена перестала общаться с Машей из-за того что последняя так и не рассказала об этом ей. Маша в обиде на тебя – болтушку! Идёшь с повинной головой к обеим и просишь прощения… Хорошо, что подруги у тебя добрые, всё поймут и всё простят…»

 
Но в жизни всё может закончиться и не happy end`ом. Такой финал как в нашей истории подразумевает ещё и чаепитие у тебя дома, и дружбу навеки вечные. Конечно, пройдёт пара недель и все всё позабудут. Но у тебя одной остаётся осадок в душе. Ты до сих пор не находишь себе места. И лишь после такого жизненного урока понимаешь: ты несёшь ответственность не только за свои поступки, но и за свои слова, и за тех, кто тебе дорог. Старинная русская пословица гласит: «Семь раз отмерь, один раз отрежь», т.е. думай о последствиях заранее, прежде чем собираешься что-либо делать.

«Что значит быть ответственным?»

Классный час «Что значит быть ответственным человеком» в 8Б классе

Классный руководитель Екатерина Владимировна Орлова

Быть человеком – это значит чувствовать свою ответственность перед людьми.

Антуан де Сент-Экзюпери.

Цель: способствовать развитию у школьников чувства ответственности, содействовать формированию у детей умений анализировать свои поступки и черты характера, воспитывать уважение, терпимость к окружающим людям, формирование коммуникативной компетенции, развитие смекалки, логического мышления.

Задачи:

— развивать умение сравнивать и на основе различных точек зрения делать выводы и обобщения;

— формировать способность к коллективному рассуждению, культуру общения и речи;

— развивать умение вести диалог, умение отстаивать свою точку зрения.

Оборудование:

  • Проектор

  • Бумага

  • Ручки

  • Смайлики

Ход час общения

I. Сообщение темы и цели часа общения.

Добрый день, я рада видеть вас всех вместе. Пожмите соседу руки так, как это делается во всем цивилизованном мире перед серьезной работой в качестве дружеского жеста.

Сегодня мы проведем классный час на тему, которая была предложена на предыдущей нашей встрече. В качестве темы мне хотелось бы предложить высказывание французского писателя Антуана де Сент-Экзюпери.

Быть человеком – это значит чувствовать свою ответственность перед людьми.

— Как вы понимаете это высказывание? (высказывания ребят)

II. Введение в тему

Когда вы были маленькими, ваши действия во многом диктовались теми, кто заботился о вас. Вы ели, когда родители давали вам еду, вы шли туда, куда вас вели, т.е. вы полностью зависели от родителей. Сейчас вы повзрослели, приобрели необходимые навыки, постепенно становясь самостоятельнее, у вас появилась обязанность ходить в школу, выполнять домашние задания. Скоро вы станете взрослыми и будете полностью отвечать за себя и за других.

От того, как вы научись делать выбор сегодня, зависит ваша способность ответственно

подходить к жизни в будущем.

Я хочу предложить вашему вниманию историю.

Один неудачник спросил успешного человека: 
– Мне вечно не везет. Как ты думаешь, почему? 
В ответ успешный человек спросил: 
– А в чем тебе не везет? 
– Да во всем, – ответил неудачник. – Вот, например, вчера я опоздал на работу и получил от начальника нагоняй и штраф. 
– А почему ты опоздал? – спросил успешный человек. 
– Потому что вчера на пути на работу была непредвиденная автомобильная пробка, и я в ней застрял, – ответил неудачник. И добавил: но я же в этом не виноват! 
– Понятно, – сказал успешный человек, – в чем тебе еще не везет? 
Неудачник подумал и говорит: 
– Ну, еще я недавно разбил свою машину. 
– А почему ты ее разбил, как ты думаешь? – спросил успешный человек. 
– Потому что дорога была скользкая. И опять же, я в этом не виноват, мне просто как всегда не повезло – я же не знал, что внезапно ударит мороз и дорога обледенеет! 
– Понятно, – сказал успешный человек. – В чем еще тебе не везет? 
– Да мне еще со школы не везет , как только не выучу урок, обязательно спросит учитель и ставит «двойку». 
– И в этом ты тоже не виноват? – спросил успешный человек. 
– Конечно, не виноват! Разве я виноват, что у меня не хватило время домашнюю работу сделать или правило важное выучить? 
– Всё ясно, – констатировал успешный человек, словно врач, который поставил диагноз.  
– Что тебе ясно? – спросил неудачник. 

— Как вы думаете, что ответил неудачнику успешный человек ? (высказывания детей)

– Ясно,- ответил успешный человек, — в своих неудачах ты прежде всего склонен винить обстоятельства, поэтому не стремишься улучшаться сам. И пока ты не научишься принимать ответственность за свои поступки на себя, вместо того, чтобы перекладывать ее на других, ты так и останешься неудачником.

III. Основная часть

Ваши высказывания оказались почти такие, как ответил успешный человек.

Но не менее трудное для человека – это умение сдержать своё слово. Недаром в одной русской пословице: «Не давши слова – крепись, а давши слово – держись»
А сколько случаев, когда вы с лёгкостью обещаете мне, друг другу что-то сделать. А наступает день … и оказывается, что ничего не делается.

Сейчас я вам предложу несколько ситуаций

 
1 Ситуация: В день Здоровья ребята в классе договариваются, кто будет в команде, кто отвечает за съемки, кто за другие дела. В назначенный день из 21 ученика приходит 16, чем заняты остальные неизвестно (а это учебный день), и даже участников команды ребятам пришлось вызванивать по телефону. Как вы думаете, почему так произошло? По какой причине класс оказался на последнем месте? (высказывания детей).

Как можно назвать поступок ребят, которые подвели остальных?

2 Ситуация: Группа учеников должна идти в определенное время на профильные пробы. Ребята были предупреждены о времени начала проб завучем и классным руководителем. Все спокойно выслушали, пообещали обязательно прийти, но в назначенное время пришла только половина ребят, остальные, оставшиеся дома не сочли нужным ответить классному руководителю на телефонный звонок. Как вы думаете, почему?

Как можно охарактеризовать такой поступок? (высказывания детей).

3 Ситуация: За месяц ученики договорились, что в определенный день пойдут всем классом в боулинг. Накануне 4 человека предупредили, что не смогут пойти, по ряду разных серьезных причин. Остальные промолчали. В назначенное время оказалось, что пришли в боулинг 11 человек из 21. Как вы считаете, о какой черте характера говорит этот поступок.

Как можно назвать этот поступок? (высказывания).

Что такое ответственность? Когда возникает это чувство? (Ответственность – это обязанность отвечать за свои поступки, действия.)

Какие качества характера свойственны ответственному человеку? На доске написаны слова, которые обозначают разные черты характера человека. Оставьте только те, которые свойственны ответственному человеку.

(честность, мужество, малодушие, неискренность, общительность и замкнутость, доброта и недоброжелательность, внимательность и равнодушие, трудолюбие и лень, боязнь трудностей, активность.)

— Как ведет себя в речном потоке рыба? ( плавает по течению и против течения, т. е. активно)

— Что происходит с плавающим на поверхности бревном? (Ответы)

— В каком случае с рыбой может происходить то же, что с бревном (Ответы)

— Годы своего детства и юности вы можете прожить активно, как «рыба», или пассивно, как «бревно». Рыба, живущая в реке, способна плыть как по течению, так и против него.

Если она перестанет двигаться, ее сносит течением.

Но плывя в противоположную сторону, рыба может преодолеть силу потока и даже добраться до верховий реки. У бревна же нет выбора: оно, в конце концов, окажется там, куда его вынесет поток.

— А давайте спросим себя: создаем ли мы собственное будущее или плывем по течению, как бревно по реке?

Как вы считаете, вы плывете по течению или создаете свое будущее, кто-то может честно и ответственно сказать об этом? (Высказывания детей).

IV. Итог урока.

— Что же необходимо каждому из вас, чтобы стать ответственным человеком? (Научиться отвечать за свои поступки).

Серьезное отношение к жизни начинается с сознательного решения взять на себя ответственность. Такое решение мы принимаем не раз, его принимаем много раз в течение своей жизни.

Ответственный человек – это тот, кто управляет собой и своим поведением. Поэтому каждому из вас надо научиться принимать ответственность за свои действия, поступки, поведение. Если вы этому не научитесь, то тогда ваша жизнь будет меняться по воле других людей.

В основе каждого поступка лежит ответственное или безответственное отношение к сложившейся ситуации. От наших поступков зависит наше самочувствие, отношения с окружающими, а иногда даже человеческая жизнь.

V. Рефлексия

Перед вами лежат разноцветные смайлики. Выберите тот смайлик, который соответствует вашему отношению к нашему разговору, если:

1. Я считаю, что тема важна для меня. Есть о чем подумать. — Зеленый

2. Я подумаю об этом, но не сегодня…когда-нибудь…может быть… Желтый

3. Все, о чем мы говорили, всего лишь пустые слова. Они не имеют никакого значения. Я просто зря потратил(а) время. Красный

Спасибо за работу!

быть ответственным — это… Что такое быть ответственным?

быть ответственным
hold responsible, be accountable for

Большой англо-русский и русско-английский словарь.
2001.

  • быть ответственный за
  • быть отложенным

Смотреть что такое «быть ответственным» в других словарях:

  • согласившийся быть ответственным — прил. , кол во синонимов: 2 • взявший на себя (4) • принявший на себя (4) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

  • Быть в ответе — за что, за кого. Книжн. Отвечать, быть ответственным за что л., за кого л. БМС 1998, 425 …   Большой словарь русских поговорок

  • ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — быть ответственным за тот или иной поступок значит признать себя его автором и принять на себя его последствия. В строгом смысле слова мы ответственны за поступок: Г) когда он совершен сознательно и именно нами; 2) когда он совершен сознательно,… …   Философский словарь

  • Свобода воли — У этого термина существуют и другие значения, см. Свобода (значения). Свобода   Базовые понятия Свобода воли Позитивная свобода …   Википедия

  • Перечень эпизодов мультсериала «Эй, Арнольд!» — Мультсериал «Эй, Арнольд!» имеет пять сезонов, которые включают в себя в общей сложности 98 серий. Большинство из них состоят из двух сюжетно не связанных друг с другом эпизодов. Общее число эпизодов 186. Содержание 1 Первый сезон (1996 1997) 2… …   Википедия

  • Перечень эпизодов мультсериала «Эй — Перечень эпизодов мультсериала «Эй, Арнольд!» Мультсериал «Эй, Арнольд!» имеет пять сезонов, которые включают в себя в общей сложности 98 серий. Большинство из них состоят из двух сюжетно не связанных друг с другом эпизодов. Общее число эпизодов… …   Википедия

  • Список эпизодов мультсериала «Эй — Список эпизодов мультсериала «Эй, Арнольд!» Мультсериал «Эй, Арнольд!» имеет пять сезонов, которые включают в себя в общей сложности 98 серий. Большинство из них состоят из двух сюжетно не связанных друг с другом эпизодов. Общее число эпизодов… …   Википедия

  • DNS — У этого термина существуют и другие значения, см. DNS (значения). DNS Название: Domain Name System Уровень (по модели OSI): Прикладной Семейство: TCP/IP Порт/ID: 53/TCP, 53/UDP Назначение протокола: Разрешение доменных имён …   Википедия

  • Международные рейтинговые агентства — (International rating agencies) Рейтинговые агентства это организация, занимающаяся оценкой платёжеспособности субъектов финансового рынка Международные рейтинговые агентства: кредитный рейтинг стран, Fitch Ratings, Moody s, S&P, Morningstar,… …   Энциклопедия инвестора

  • ГРАЖДАНСКОЕ ОБЩЕСТВО — сфера спонтанного самопроявления свободных индивидов и добровольных ассоциаций и организаций, огражденная законом от прямого вмешательства и произвольной регламентации их деятельности со стороны органов государственной власти. Г.о. включает всю… …   Философская энциклопедия

  • СОВЕСТЬ — способность человека, критически оценивая свои поступки, мысли, желания, осознавать и переживать свое несоответствие должному как собственное несовершенство. С культурно исторической т.зр. идея и понятие С. складываются в процессе осмысления… …   Философская энциклопедия

Книги

  • Духовность как ответственность, Игумен Евмений. Быть ответственным означает отвечать за порученное и исполненное, и сполна рассчитываться за совершенное, уметь возмещать пропущенное и добровольно принимать наказание за неверно выполненное.… Подробнее  Купить за 830 руб
  • Путь признания, Поль Рикер. Книга классика западной философии XX века Поля Рикера посвящена философской разработке теории признания. План, которому следует здесь мыслитель, таков: сначала рассмотрение… Подробнее  Купить за 671 руб
  • Как выгодно быть добрым. Сделайте свой бизнес социально ответственным, Сергей Туркин. Благотворительность, спонсорство, меценатство давно стали привычными понятиями для нашего бизнеса. Но понятия «социальная ответственность», «корпоративное гражданство» не всегда понимаются… Подробнее  Купить за 299 руб электронная книга

Другие книги по запросу «быть ответственным» >>

Сочинение на тему «Что такое ответственность?»

Что такое ответственность?

Часто мы слышим от родителей и учителей – ты должен быть ответственным! А почему я должен быть таким? И что такое ответственность вообще?

Во-первых, что именно люди понимают под словом ответственность? Ответственность – это обязанность человека отвечать за свои действия, это надежность и честность по отношению к себе и другим. Каждый человек в своей жизни сталкивается с ответственностью, должен брать ее на себя. Ответственность, безусловно, бывает разная. Она может быть закреплена законодательством, как юридическая, административная или уголовная ответственности. Гражданин почти любой страны имеет права и обязанности, гарантированные конституцией и другими правовыми документами. При нарушении обязанностей и правил гражданин несет ответственность.

Однако существует и другая ответственность, она стоит даже выше законов. Это этическая ответственность, возможность человека действовать и отвечать за свои действия.

Маленький ребенок почти безответственный. За него несут ответственность родители. Они отвечают за его жизнь и здоровье, безопасность, обучение и досуг, его поступки. Однако со временем все дети взрослеют. У них появляются собственные обязанности, они начинают принимать решения. К ним приходит понимание того, какие поступки хорошие, а какие плохие. Таким образом, они сталкиваются с ответственностью. Она начинается с простых и, казалось бы, неважных решений. Однако с каждым днем ребенок взрослеет и начинает брать на себя все больше и больше ответственности.

Многим людям груз ответственности кажется слишком тяжелым. Они всяческими способами стараются ее избежать или переложить на кого-то другого. На мой взгляд, этого делать не стоит, ведь ответственность дает не только обязанности, она дает и свободу. Свободу принимать собственные решения, возможность самому выбирать свой путь.

Итак, на мой взгляд, ответственность – это тяжелая, но необходимая часть нашей жизни. Умение нести ответственность делает человека взрослым, самодостаточной и целостной личностью.

Классный час «Что значит быть ответственным»

КЛАССНЫЙ ЧАС «Что значит быть ответственным»

Цель: Воспитание ответственного поведения

Задачи:

1.способствовать развитию у школьников чувства ответственности;

2.содействовать формированию у детей умения анализировать свои поступки и черты характера, прогнозировать последствия своих действий:

3. убедить учеников в том, что человек, умеющий отвечать за свои поступки, достоин уважения.

ХОД ЗАНЯТИЯ

1. Орг. момент.

2.Эмоциональный настрой.

(Образуем круг радости, взявшись за руки стоя у парт)

Здравствуйте, все, кто к нам пришёл сегодня.

Здравствуйте, все, кто верит доброте.

Здравствуйте, все, кто, не жалея сил,

Делится счастьем своим.

Прошу вас, ребята, повернуться лицом друг к другу, взяться за руки и передать своё душевное тепло по кругу всем одноклассникам. Оно умножится в несколько раз и вернётся вам теплом, нежностью, хорошим настроением. Садимся за парты.

3.Работа над темой.

Побеседуем

Общество людей делится на детей и взрослых.

-Скажите, чем отличаются взрослые от детей?

(дети отвечают, что у взрослых больше ответственности за детей, они отвечают за воспитание детей, они образованные люди, мудрые и опытные, у них больше прав, взрослые стараются, чтобы у детей было счастливое детство).

-А ваше детство вы считаете счастливым?

(Дети доказательно утверждают, что они счастливы, что живут в таком доме, здесь о них заботятся, здесь их любят, воспитывают, красиво одевают, вкусно кормят, имеются занятия по интересам, много бывает в детском доме гостей, которые не равнодушны к детям…) , т.е. взрослые, заботясь о детях, отвечают за свои поступки.

— «Я отвечаю за свои поступки». Как вы понимаете эти слова? ( Каждый может высказаться по теме, в зависимости от того, как он это понимает).

а) Я (акцент на этом слове) и никто другой.

б) Акцент на слове отвечаю (значит, думаю, принимаю решение, поступаю так, как обдумала и несу ответственность за свои поступки).

в) За свои и ничьи другие.

г) Отвечаю за поступки, значит осознанно делаю выбор, понимаю, что будет в результате, какие будут последствия моих действий.

Ответ — отвечаю — ответственность.

— Сегодня мы поговорим об ответственности., выясним, что значит быть ответственным? Всё чаще от взрослых вы слышите «БУДЬ БОЛЕЕ ОТВЕТСТВЕННЫМ!» Проявляя ответственность, вы определённо вырабатываете характер.

— Что такое вообще ответственность?

Ответственность – это значит выполнять свой долг, совершать свои поступки, думать, прежде чем что-либо сделать, стараться делать всё как можно лучше.

Ответственность – обязанность и готовность отвечать за совершенные действия, поступки и их последствия.

— Сейчас я попрошу вспомнить случай из вашей жизни, когда вы поступили ответственно и неответственно…

На доске выставка рисунков «Мой хороший поступок»

  1. Расскажите о случае, когда вы поступали ответственно с вашей точки зрения.

  2. Какие чувства вы испытывали?

  3. Соотнесите это чувство с цветом.

(предположите то же самое только с противоположной ситуации)

— Какой вывод можно сделать об ваших ответственных поступках?

Вывод:

проявляя ответственность, мы получаем благодарность, подарки, мир кажется светлым и ярким.

-А какой вывод можно сделать о безответственности?

Вывод:

-когда ведем себя безответственно, вызываем порицание, наказание, мир представляется в темных красках.

-Молодцы! Все с заданием справились, значит, отнеслись к заданию ответственно.

4. Игра на внимание (Дети становятся в круг или около парт.)

Я буду называть некоторые поступки. Если я назову то, что означает выполнение своих обязанностей, вы делаете хлопаете в ладоши и говорите «ответственность», если я назову нехороший поступок, вы садитесь и ничего не говорите.

— Наводить порядок дома или в школе (+)

— Свалить вину на других за свой поступок (-)

— Вначале закончить работу, а потом играть. (+)

— Вы продолжаете работать, даже если работа очень трудная. (+)

— Оставляете вещи в беспорядке, чтобы за вами убрали другие (-)

— Сначала думаете, а потом делаете. (+)

-Не обращать на прозвеневший звонок на урок, играть (-)

-Поднимать руку, если хочешь спросить или ответить (+)

-Не убирать со стола и не мыть посуду, мама всё сама сделает (-)

-Быть внимательным, активным на уроке (+)

-Молодцы! Все с заданием справились, значит, отнеслись к игре ответственно.

5.Определение СЕКРЕТА ЖИЗНИ

Вы, наверное, заметили, что выбор может быть различным в разных ситуациях.

Есть поступки, которые мы уже настолько выработали в своей жизни, что даже не замечаем, что поступаем всегда правильно:

1)например, здороваемся со старшими, знакомыми, друг с другом;

2)говорим «спасибо» и «пожалуйста» и т.д.

Это стало нашей привычкой, воспитанной с детства.

Но даже эти хорошие поступки постоянно проявляются в каждом из нас, если мы этого хотим, если мы отвечаем за них. Это и есть проявление доброй воли. Но всегда ли мы правильно пользуемся этим выбором?

Мы сегодня начали сложный разговор о том, как правильно поступать, почему нужно всегда, в любой ситуации обдумывать свои решения и не торопиться совершать поступки, чтобы потом не было мучительно больно, стыдно за свой выбор.

Давайте проанализируем, что может случиться в итоге в нашей повседневной жизни, если руководствоваться принципом: “Хочу и могу”, “Не хочу, но надо”.

Хочу и могу”. (доскажи словечко)

1)хочу «отлично» учиться – … выучу;

2)хочу помочь маме — …. уберу комнату;

3)хочу много знать – …. буду читать книги;

4)хочу быть здоровым –…. буду закаляться;

5)хочу быть сильным – …. буду заниматься спортом;

6)хочу научиться плести из бисера – …. буду посещать кружок;

7) хочу стать уважаемым человеком- … делать правильный выбор своих поступках

«Не хочу, но надо» – выступление от лица родителей.

Папа Димы – шофер.

Я работаю водителем автобуса. Мне приходится каждое утро рано вставать и идти на работу. Иногда так хочется поспать, но я прекрасно понимаю, что если я не выйду на работу или опоздаю, то … Как вы думаете, что тогда будет?

Мама Алёны – врач.

Я работаю врачом на “Скорой помощи”. Мне приходится работать не только днем, но и ночью. Наша бригада выезжает к больным сразу же, как только поступит вызов. Мы знаем, что нам надо торопиться, чтобы скорее оказать помощь больному. А как вы думаете, что было бы, если бы мы сказали, что не хотим ехать?

Подведение итога.

-Молодцы! Работали активно, с заданием справились, значит, вы делаете всё ответственно.

6. СЦЕНКА «ДОВЕРИЕ»

А сейчас ребята представят вашему вниманию сценку

АЛИНА: мама, можно я пойду с девчонками на каток.

МАМА: Нет, Алина! Я не разрешаю тебе себе сегодня пойти с подружками на каток.

АЛИНА: мама, ты мне не доверяешь?

МАМА: Ты права, Алина. Я тебе не доверяю. Почему? Подумай сама, Алина. Подумай. (Мама уходит, качая головой).

АЛИНА (сама с собой). Что это она имеет в виду? Мне 10 лет. Я её дочь. Она должна мне доверять.

СОВЕСТЬ-ГОЛОС 1: Эй, Алина! Это я, твоя совесть!

Помнишь, на прошлой неделе пропустила занятия в школе без уважительной причины, а учителю сказала, что болела. Если человек может солгать, то он может совершать и другие поступки. Где была твоя честность?

СОВЕСТЬ-ГОЛОС 2: Эй, Алина! Это я, твоя совесть! А помнишь, как твоей старшей сестре попало за сломанную тобой настольную лампу, и ты ничего не сказала. Где была твоя порядочность?

СОВЕСТЬ-ГОЛОС 3: Эй, Алина! Это я, твоя совесть! Раз уж ты начала вспоминать, то вспомни-ка, как ты сдерживаешь свои обещания. Сколько раз ты обещала прибрать в своей комнате и просто все спихивала под свою кровать. И все бы ничего, если бы твоя мама не нашла там семейство обживающихся мышат.

Сколько раз ты обещала вовремя возвращаться с прогулки, и каждый раз опаздывала на две временные зоны. Где твоя аккуратность и настойчивость?

СОВЕСТЬ-ГОЛОС 4: Эй, Алина! Это я, твоя совесть! Что случилось с твоей ответственностью. Когда ты ушла к подружке и оставила своего трёхлетнего брата без присмотра, а ты обещала поиграть с ним, пока мамы нет дома. Где твоя ответственность? Где твоя надёжность и заботливость?

АЛИНА: Ну, ладно, ладно, хватит на этом. Может быть, я, правда, не всегда была честна, порядочна, ответственна, надёжна. Никто не совершенен. С сегодняшнего дня я начну быть достойной маминого доверия. Буду делать хорошо и не буду плохо!

Вопросы:

— Как вы считаете? Удастся ли Алине быть достойной маминого доверия?

— Что для этого надо ей делать?

-Когда это может произойти?

Вывод:

Отвечай за свои поступки перед своей совестью и другими людьми

-Молодцы, вы ответственно подготовили это задание.

7. Работа с картинками «Как избежать неприятностей» №1,2,3(дидактическая игра)

Ребята называют опасные ситуации, в которые попали дети на рисунках.

— Какой вывод можно сделать?

«Человек, умеющий отвечать за свои поступки – достоин уважения».

Вывод:

Отвечай за свои поступки перед самим собой

8. Таблица возрастающей ответственности

С годами ответственность человека не уменьшается, а только растет

Ответственность перед собой

Ответственность перед совестью, другими людьми
Ответственность перед законом, государством

9. Двустишия собственного сочинения об ответственном поведении (читают вслух сами)

Глущенко В

1.Бумажку бросил- убирай,

Школьный двор не засоряй!

2. Я поливаю цветочки, чтобы не завяли в горшочках!

Кузнецов Д

1.Сделал дело- потом играй

Маме по дому всегда помогай!

2. Бросил бумажку- убирай,

Другим пример показывай!

Харланова Л

1.Сам ошибки исправляй и соседу помогай!

2.Трудное дело всегда выполняй и за работу ты приступай!

3.Не бросай свою работу,

Коли начал ты её!

4.За собой порядок наводи, а потом гулять иди!

Склярова Л.

1.Сам ошибки исправляй и других не совершай!

2.Трудное дело всегда выполняй, не ошибайся и не унывай.

3. Сделал дело, потом играй и гуляй смело

4.Школьную парту не обдирай, не рисуй, а вытирай!

Деревянченко Я.

1. Помогай с большой охотой,

Не бросай свою работу!

Лозовая А.

1.Если мама заболела,

Всё вокруг тебя верх дном,

Принимайся-ка за дело,

Без тебя не может дом.

Сидоркина К.

1.Сам ошибки исправляй

Допиши и дочитай.

2.За собой порядок наводи

Убирай и вымывай.

10. Счастье — град

14 человек вывешивают части радуги на доске ( или рисуют) с правилами

Составление кластера. Звучит песня «Дорога добра»

Р (красный) Не подводить никого.

А (оранжев.) Соблюдать правила поведения.

Д (желтый) Уметь отвечать за свои дела, поступки.

У (зеленый) Хорошо выполнять обязанности.

Г (голубой) Быть надежным, исполнительным.

А (синий) Выполнять обещанное.

(фиолет) Не ждать напоминаний, проверок.

-Молодцы! Все с заданием справились, значит, отнеслись к игре ответственно.

— Что случилось бы, если бы, ученик, у которого красный и зеленый карандаши отказался повесить свою полоску.

(Радуга бы не получилась)

— Как поступил бы ученик?

(Безответственно)

Над радугой прикрепляется солнце (1 ученик), на котором написано: “Правила ответственности”.

-Уметь отвечать за свои поступки… Что это значит?

(читаем правила ответственности)

Дополнительно прикрепить облака (3 ученика):

1.Применять в своей жизни опыт других.

2. Понимать, что необдуманные действия могут принести вред мне и другим.

3.Понимать, что с плохими привычками надо постоянно бороться, так как плохое прививается быстро, а хорошее только через усилие воли.

-Посмотрите на нашу доску.

Солнце, радугу и облака мы можем назвать “Счастьеграммой”, потому что, когда помогаешь окружающим, делаешь добро людям, тогда и на душе становится тепло и радостно.

НАШ СЕКРЕТ: СЕРДЦЕ

Наш секрет — это сердце, которое подскажет вам, как надо поступить, какой выбор сделать в том или ином случае, потому что, я думаю, вы поняли, что, прежде чем совершать какой-либо поступок, надо хорошенько подумать о его последствиях.

И уж если вы окончательно решили сделать что-либо хорошее, то делайте все с душой, с чистым сердцем. И вот сейчас мне вспомнились слова С.Я. Маршака

Пусть каждый день

И каждый час

Вам новое добудет.

Пусть будет добрым ум у вас,

А сердце умным будет.

Круг «От сердца к сердцу» (показывают движениями «тебе»- на соседа, «мне»-на себя рукой, «везде»-вокруг себя)

Мир, мир, мир везде,

Мир в тебе, мир во мне!

Свет, свет, свет везде.

Свет в тебе, свет во мне!

Любовь, любовь, любовь везде,

Любовь в тебе, любовь во мне!

(сердца ответственности раздать)

-Когда вы будете совершать какой-то поступок, раскрывайте свои сердца для лучших поступков задавайте себе вопросы, которые написаны на ваших сердцах ответственности: ЧТО? ЗАЧЕМ? КАК?

11.Итог занятия. ( 2 ученика читают стихотворение)

Ответственным быть

Очень нужно любому.

Важно оно очень

В школе и дома.

И в жизни тебе

Без него — никуда.

Забыл, что ответственен —

Будет беда.

Ты помни, дружочек,

Все время об этом.

С другим поделись

Этим важным секретом.

Итогом нашего разговора будут не только наши правильные слова, но и дела. Пусть народная мудрость “Семь раз отмерь, а один раз отрежь” будет для вас постоянным ориентиром.

12.Рефлексия.

Сядьте удобней, расслабьтесь.

Закройте глаза и мысленно продолжите фразу:

“Сегодняшний разговор помог мне понять, что …”

Что значит быть мужчиной? — В фокусе

Что отличает «настоящего мужчину»? На этот вопрос журналу Гёте-Института ответили мужчины из России и Германии. Они также попытались определить, насколько сами соответствуют этому идеалу.

 

Гунтрам Гляйс, 35 лет, в поиске работы, Германия




© из личного архива



В традиционном смысле, настоящий мужчина — это кто-то вроде Джеймса Бонда. Сильный, уверенный в себе, независимый. И, наверное, имеющий отношение к большим тяжелым машинам или к тяжелому ручному труду. Много лет назад, когда я был мальчиком, юношей и молодым человеком, для меня это был сам собой разумеющийся идеал, к которому стоило стремиться. Я любил есть мясо и отслужил в армии. Сегодня я бы не стал этого делать, более того, я переключился на вегетарианство. Когда мой друг пару лет назад посоветовал мне заниматься йогой, я подумал, что это точно не для меня, «я ведь не девочка». Но я попробовал и мне понравилось. Поэтому сейчас я считаю себя далеким от такого определения «настоящего мужчины». Моя девушка сейчас зарабатывает больше меня, и для меня такая ситуация в порядке вещей, хотя это и не соответствует общепринятому образу «кормильца». Скорее, это мешает не из-за различий «мужчина-женщина», а потому что было бы справедливее делить ответственность пополам. Для меня быть ответственным человеком важнее, чем быть настоящим мужчиной. Поэтому можно сказать, мои приоритеты с годами поменялись: с ментальностью Бада Спенсера, подразумевающей, что надо быть сильным и грубым, я попрощался. Когда становишься старше, на передний план выходят другие вещи. Становится понятно, что ты не Джеймс Бонд. И это прекрасно.

 

 
Игорь Кузнецов, 35 лет, руководитель IT продуктов, Россия




© из личного архива



Для меня в понятии быть мужчиной самое важное — нести ответственность, быть самым сильным и надежным в своей семье или коллективе. У меня нет явных ортодоксальных убеждений, и я очень спокойно принимаю современный подход, размывающий различия между ролями мужчин и женщин. Но все же природа распорядилась так, что мы разные и созданы для разных задач. Никто не будет спорить, что у мужчин организм физически более сильный, а значит, для добывания ресурсов он приспособлен лучше. Мужчины более склонны рисковать, и их деятельность чаще направлена наружу. Женщины, в среднем, более интровертивны и консервативны. Они хорошо анализируют риски и заботятся о сохранении ценностей. А насчёт своего соответствия  понятию настоящий мужчина я не задумываюсь. Некогда копаться в себе.

 
Оливер Кунце, 52 года, инженер, Германия




© из личного архива



Быть мужчиной для меня значит брать на себя ответственность, иметь ценности и принципы и соответствовать им. Иметь собственный стиль. Соответствую ли я этому определению? Думаю, что путь и есть цель. Хочу ли я соответствовать? Да, если речь идет о том идеале, которого я описал. А вот смысле других определений — вряд ли. Сидеть с голым торсом на лошади – зачем? У меня нет цели что-то кому-то доказывать.

 
Владимир Поляков, 36 лет, ведущий оператор роботизированных систем, Россия




© из личного архива



В моём понимании, мужчина должен быть взрослым и отличаться от женщины. Взрослый не зависит от мнения родителей или окружающих. Он не стремится доказать что-то другим, а доказывает что-то только самому себе. Зрелый человек не полагается на авторитеты, он всегда анализирует информацию. Он не обижается, а делает выводы и получает опыт.

Утверждая, что мужчина должен отличаться от женщины, я имею в виду прежде всего эмоции. В одной и той же ситуации они буквально захлестывают женщину, а мужчина остается рациональным и логичным. Это не значит, что мужчины бесчувственные сухари, мы так же злимся, пугаемся, умиляемся и радуемся. Однако мы умеем отложить эмоции на потом. Сначала разобраться с задачей, принять решение, а уже затем дать волю чувствам. Именно поэтому мужчина подобен скале во время бури, он может укрыть и защитить тех, кто рядом с ним. Мужчина всегда знает, чего хочет и что ему для этого надо сделать.

Многие наивно полагают, что существуют некие материальные признаки мужественности, обладая которыми, ты становишься настоящим мужчиной. Например, большой пикап или потёртая кожаная куртка. На самом деле, для настоящего мужчины подобные атрибуты — лишь следствие его решений. Пикап ему нужен, чтобы доехать туда, куда легковые машины не доедут. А куртка когда-то была новая, но она принимала на себя ветки и камни в лесу, холодный асфальт во время внезапного ремонта авто, вот и остались на ней следы времени, практически история жизни владельца.

А ещё настоящий мужчина сильный — духом и волей. Он не унывает в трудную минуту, ставит высокие цели и добивается их.

Я считаю, что во многом соответствую этому определению на данный момент. Возможно, со временем я найду дополнительные критерии и изменю своё мнение, но сейчас я могу назвать себя настоящим мужчиной.

 
Лукас Б, 31 год, студент, Германия




© из личного архива



Для меня нет определенного набора качеств, которым должен соответствовать настоящий мужчина. Я знаю очень многих мужчин, которые в моих глазах — «настоящие». Я считаю, что каждый должен выяснить это сам с собой и для себя. Однако для меня настоящий мужчина — это тот, кто обладает определенными качествами и соответствующим образом ведет себя: честный, прямой, не слишком тщеславный или чувствительный, щедрый, терпеливый, отзывчивый, готовый помочь и с определенной твердостью по отношению к себе. Мужчины не должны жаловаться, они должны принимать вызовы жизни со спокойствием и готовностью. Ставить интересы семьи всегда выше собственных интересов. Мужчины должны уметь правильно вести себя и уважать других, но при этом не давать себя в обиду. В общем, чтобы быть настоящим мужчиной, нужно помнить стихотворение Редьярда Киплинга «Если». Однако все эти качества не исключительно мужские. Женщины, обладающие ими, тоже становятся от этого только лучше. Быть мужчиной в духе моего определения нелегко, но я стараюсь. Это высокие идеалы, которые требуют усилий, в то время как внутренние порывы могут быть совсем другими. Нужно часто себе напоминать, кем ты хочешь быть, чтобы корректировать собственное поведение. Но мне кажется, что это стоит того.

 
Борис Кузин, 28 лет, врач-хирург уролог, Россия



© из личного архива





Быть мужчиной лично для меня означает нести ответственность за каждый свой поступок и слово. А за этим уже стоит совокупность множества качеств, которые мужчина должен воспитывать в себе сам или с помощью родителей, близких людей и опыта. Дело не в ориентации или внешнем виде. В женском организме каждый месяц происходит цикличные гормональные изменения, не говоря уже о беременности. Женщина может позволить себе сказать «сгоряча», может позволить себе импульсивный поступок. Мужчина — нет. Мужчина должен отдавать отчет себе и окружающим за каждое свое слово, сказанное им наедине или публично, особенно, если это громкие заявления. Четко осознавать, что и кому он говорит и на какие действия он готов пойти после сказанного. Выполненное обещание — тоже поступок. А хороший или плохой — характеризует человека, а не мужчину. Соответствую ли я этому определению? Не всегда. Постоянно сохранять самообладание невозможно. Я не робот, а живой человек. Конечно, иногда хочется вернуться в детство, но все чаще приходится принимать решения самому за окружающих тебя близких людей, говорить и делать не всегда то, что от тебя ждут. И это для меня — норма.

Назад к досье «Маскулинность»


Авторы

Галия Муратова и Александра Полякова


Перевод: Анна Брикса





Быть взрослым — значит быть ответственным!

Заботьтесь друг о друге — только тогда серьезные отношения с любимым человеком действительно принесут счастье. Каждый, кто начинает взрослую жизнь, должен знать об инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП).


Если ты считаешь себя достаточно взрослым, то эта информация для тебя!

Одним из важных моментов в жизни каждого человека является начало половой жизни. Вступая в сексуальные отношения, мало кто задумывется о возможных негативных последствиях. Хотелось бы обратить твое внимание на то, что сексуальные отношения могут принести боль и разочарование, если в них вмешиваются инфекции, передаваемые половым путем (ИППП). Многие даже не догадываются об их существовании и о необходимости защитить себя и своего партнера и за это незнание часто платят своим здоровьем.


В настоящее время наиболее распространенными ИППП являются — сифилис, гонорея, хламидиоз, трахомониаз, генитальный герпес, аногенитальные бородавки.

Для того чтобы обезопасить себя и своего партнера от ИППП, вот несколько пунктов тебе на заметку:

Риск заразиться ИППП есть даже при единственном половом контакте!

ИППП не всегда сопровождается ощутимыми симптомами, поэтому если произошол случайный и/или незащищенный половой контакт. не откладывай поход к врачу!

При подозрении на ИППП не занимайся самолечением, а как можно скорее обратись к врачу!

При обнаружении ИППП лечение необходимо не только тебе, но и твоему партнеру!

Алкоголь или наркотические вещества снижают самоконтроль, поэтому не употребляй их!

Лучшая профилактика ИППП — единственный любимый половой партнер!


Дорожи собой и принимай осознанные решения! В Центре «Доверие» ты можешь бесплатно и анонимно пройти обследование и лечение всех инфекций, передаваемых половым путем, а также получить психологическую помощь и профессиональную консультацию по вопросам контраепции.

Узнать более подробную информацию об ИППП, а также о центрах «Доверие» в своем городе ты можешь на сайте www.IPPP.ru

Быть взрослым означает быть ответственным. Никто не позаботиться о твоем здоровье лучше, чем ты сам!


Вот ответы на самые актуальные вопросы, которые волнуют многих:

«Что такое инфекции, передаваемые половым путем?»

Светлана, 15 лет

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), — это заболевания, вызываемые бактериями, вирусами и простейшими, передающиеся при всех видах половых контактов и приводящие при отсутствии своевременного лечения к серьезным осложнениям. Наиболее распространенные инфекции — сифилис, гонорея, генитальный герпес, хламидиоз, трихомониаз, аногенитальные бородавки.

 

«Правда ли, что половыми болезнями можно заразиться при любых половых контактах?»

Анна, 15 лет

Молодые люди часто пологают, что при однократном незащищенном половом контакте, а также при оральном и анальном сексе заразиться ИППП невозможно. Это опасное заблуждение нередко приводит к несвоевременному обращению к врачу, осложнениям и длительному лечению.

Большую роль в инфицировании играют дополнительные факторы риска — отказ от использования презерватива, частая смена половых партнеров, сниженный иммунитет, прием алкоголя и наркотических веществ, хронические инфекции.

 

«Раз инфекции называются «передаваемые половым путем», значит ли это, что при тесных контактах, например при петтинге, они не передаются?»

Тимур, 18 лет

Некторые ИППП, в частности папилломавирусная инфекция, могут передаваться при тесном контакте и петтинге. Кроме того, существуют паразитарные заболевания (чесотка, лобковые вши), которые не относятся к ИППП, но также передаются при тесном контакте и через предметы обихода. В бытовых условиях ИППП, как правило, не передаются, так как возбудители быстро погибают во внешней среде.

 

«Скажите, какие половые болезни встречаются чаще всего и какие проявления для них характерны? Я слышал, что многие из них, например сифилис, неизлечимы. Так ли это?»

Артем, 16 лет

Наиболее часто встречающиеся ИППП — гонорея, сифилис, хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес, аногенитальные бородавки.

 

Гонорея — самая распространенная ИППП. Сегодня болезнь очень помолодела. Возбудители гонореи — гонококки — при половом контакте внедряются в клетки слизистой оболочки половых органов и мочеиспускательного канала и начинают активно размножаться. Проявлениями заболевания служат специфические выделения из половых путей, боли и дискомфорт при мочеиспускании, боли внизу живота. У девушек гонорея часто протекает бессимптомно.

Через 2 месяца от появления симптомов, если не принять мер, болезнь переходит в хроническую форму. Хроническая гонорея оборачивается для юношей большими неприятностями — сужением мочеиспускательного канала, хроническим простатитом, мужской несостоятельностью, осложнениями со стороны других органов. У девушек хроническое течение заболевания приводит к воспалительным заболеваниям органов малого таза. Одним из самых опасных осложнений гонореи является бесплодие.

Гонорея является полностью излечимым заболеванием при своевременной диагностике и лечении.

Сифилис — ИППП, вызываемая возбудителем — Treponema pallidum (бледная трепонема) и характеризующаяся периодичностью течения. Первые проявления болезни возникают через 3—4 недели в том месте, где трепонема проникла в организм. Образуется круглая, с гладким, ровным дном язва (иногда несколько), которая ничем не беспокоит больного. Через 3—4 недели язва проходит — болезнь «прячется» внутрь. Примерно через месяц (а чаще в тот момент, когда язва почти исчезла) наступает период вторичного сифилиса, который характеризуется появлением обильной сыпи на теле. Эти высыпания многие пациенты принимают за дерматит или проявление аллергии. Между тем врач-венеролог с уверенностью скажет, что начался вторичный период болезни.

При отсутствии лечения через 3—4 года после заражения начинается третичный период сифилиса, характеризующийся поражением кожи, слизистых оболочек, костной системы, носящим разрушительный характер. Нередко в процесс вовлекаются внутренние органы и нервная система.

Вопреки распространенному мнению, при своевременном обращении к врачу, сифилис является излечимым заболеванием.

Хламидиоз наиболее коварное из заболеваний. Течение хламидиоза чаще, чем при всех остальных ИППП бессимптомное. Человека могут беспокоить лишь скудные выделения из половых путей, на которые, как правило, мало кто обращает внимание. При подобной ситуации хламидиоз чаще, чем все перечисленные ИППП переходит в хроническую форму и вызывает осложнения, наиболее опасное из которых — бесплодие.

Трихомониаз также относится к наиболее распространенным ИППП. При остром течении заболевания характерны выделения из половых путей, зуд и жжение в области половых органов (у девушек) и мочеиспускательного канала (у юношей), болезненность при мочеиспускании. При хроническом течении выраженность симптомов со временем ослабевает и человек наивно может полагать, что вылечился, и при этом быть источником заражения. Все чаще инфекция протекает бессимптомно и у юношей, и у девушек. Как и при всех остальных ИППП, при установленном диагнозе лечение должны получать оба партнера.

Генитальный герпес — это ИППП, вызываемая вирусом простого герпеса. Для герпеса характерны высыпания в виде пузырьков, эрозий и язвочек. Как правило, высыпания резко болезненны и доставляют большой дискомфорт. Высыпания могут сопровождаться зудом, жжением, дискомфортом в области половых органов, болезненностью при мочеиспускании. Возможны и общие симптомы, такие как повышение температуры тела, слабость, недомогание.

Появление симптомов провоцируется переохлаждением, перегреванием, нервным и психическим перенапряжением и многими другими факторами. К сожалению, в настоящее время не существует методов лечения, которые могли бы полностью уничтожить вирус. Но врач, назначая лечение, помогает справиться с неприятными симптомами, увеличить период отсутствия высыпаний и защитить партнера от заражения.

Аногениталдьные бородавки — вирусная ИППП, возбудителем которой является вирус папилломы человека (ВПЧ). В настоящее время известно более 100 типов этого вируса, некоторые из которых способствуют развитию таких опасных заболеваний, как рак шейки матки.

Проявлением инфекции является появление бородавок на половых органах и в области анального отверстия. Нередко к заражению может привести раннее начало половой жизни, т.к. у молодых людей еще не настолько стойкий иммунитет, чтобы противостоять инфекции. Да и чем больше половых партнеров, тем выше риск заражения. Обнаружение у себя на половых органах образований, напоминающих бородавки, является показанием к немедленному обращению к врачу и, при подтверждении диагноза, удалению данных образований. Нередко папилломавирусная инфекция протекает скрыто, без образования бородавок. Тем не менее инфицированный вирусом папилломы человека опасен для своего здорового партнера. Это еще раз указывает на то, что отсутствие каких-либо симптомов не говорит об отсутствии заболевания.

 

«Что должно насторожить и заставить обратиться к врачу?»

Денис, 18 лет

Каждая из ИППП протекает с характерными симптомами и требует немедленного обращения к врачу.

Вот некоторые симптомы, которые должны насторожить:

  • выделения из мочеиспускательного канала и половых путей, иногда обладающие неприятным запахом;
  • затруднение, учащение и болезненность при мочеис-пускании;
  • зуд или жжение в области половых органов и анального отверстия;
  • язвы в области половых органов и анального отверстия
  • похожие на бородавки образования в области половых
  • органов анального отверстия;
  • боли в нижней части живота или в области прямой кишки;
  • выделения из прямой кишки.

 

«Еcли моего партнера ничего не беспокоит, так ли необходимо использовать презерватив? Я слышала, что отверстия презерватива превышают размеры вируса ВИЧ, герпеса, гепатита и других инфекций. Так почему столько пишут о безопасном сексе?»

Ульяна, 16 лет

Инфекции, передаваемые половым путем, протекают по-разному. Некоторые заболевания могут не соровождаться никакими признаками, но при этом больной человек опасен для своего партнера, так как может быть источником заражения.

Научно подтвержденные факты свидетельствует, что использование презервативов из латекса надежно защищают от ВИЧ и других ИППП. Желание пользоваться презервативом не означает недоверие к партнеру. Наоборот, это говорит о том, что вы заботитесь друг о друге и что у вас есть чувство ответственности. Однако, даже используя презерватив, нельзя быть полностью застрахованным от заражения. Следует помнить: надежный сексуальняй партнер — единственный и постояный.

 

«Зачем идти к врачу, если всю информацию о болезнях и лечении можно найти в интернете?»

Сергей, 15 лет

Надеяться на себя и заниматься самолечением, опираясь на информацию в интернете, советы друзей или другие источники, неразумно и краше рискованно. О многих особенностях болезней нельзя прочитать ни в энциклопедии, ни в интернете. О них знает только квалифицированный специалист. Достаточно часто ИППП протекают в виде смешанных инфекций, когда в организм проникают не один, а несколько возбудителей. Симптомы заболевания при таких инфекциях могут быть крайне разнообразными и отличаются от «классических», описанных в учебниках или справочниках.

ИППП полностью излечимы, если вовремя обратиться к врачу. После установления диагноза необходимо выполнять все медицинские рекомендации и обязательно пройти полный курс лечения, так как, если не соблюдать назначений врача или самовльно прекратить лечение, симптомы могут повториться, а заболевание перейти в хроническую форму и протекать с осложнениями. В период лечения необходимо исключить половые контакты до полного выздоровления. Курс лечения также необходим половому партнеру. И еще — следует обязательно пройти контрольное обследование после лечения.

 

«Зачем мне обследоваться, если меня ничего не беспокоит?»

Александр, 17 лет

Все ИППП могут протекать без выраженных клинических признаков. Кроме того, симптомы заболевания могут исчезать с течением времени. Это совсем не значит, что ты выздоровел. Болезнь переходить в хроническую форму и вызывать осложнения, лечить которые намного сложнее.


Из всего сказанного понятно, что отсутствие симптомов отнють не указывает на полное здоровье относительно ИППП. Поэтому следите за своим здоровьем — избегайте случайных и незащищенных связей, не вступайте в половые контакты в состоянии алкогольного или наркотического опьянения — это снижает самоконтроль.

Помните, самая лучшая профилактика ИППП — это единственный, любимый и постоянный половой партнер.


Если ты думаешь, что мог заразиться ИППП, или хочешь быть уверенным в своем здоровье:

приходи в центр «Доверие» в твоем городе, где анонимно и бесплатно пройдешь обследование для выявления и лечения инфекций передаваемых половым путем.

Не дожидайся появления симптомов болезни, обращайся в центр «Доверие» при малейшем подозрении на то, что мог заразиться.

(!) Откровенно отвечай на вопросы врача. Только так специалист сможет поставить верный диагноз и назначить правильное и своевременное лечение.

(!) Мы поможем тебе. Но и ты должен нам помочь — неукоснительно выполняя все назначения врача. Только тогда наши совместные усилия дадут наилучший результат — полное твое выздоровление.

(!) В центре «Доверие» ты также сможешь получить бесплатную консультацию по вопросам контрацепции и получить психологическую помощь.

Если у тебя остались вопросы — врачи и психологи центров «Доверие» помогут тебе!

Найти подробную информацию о заболеаниях, центрах «Доверие» в твоем городе, а также задать свои вопросы ты можешь на сайте: www.IPPP.ru

 

ВЫБЕРИ ЗДОРОВЬЕ! ВЗРОСЛЕЙ ОТВЕТСТВЕННО!

Что означает «сильный характер»? II — Как помочь вашему ребенку стать ответственным гражданином

Уважение к другим

Уважение к другим основано на самоуважении и выражено в Золотом правиле: поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы другие поступали с вами. Это ценность, которая делает мир более приличным и цивилизованным.

Люди проявляют уважение по-разному. Они говорят и действуют вежливо, избегая оскорблений, жестоких замечаний и грубых или грубых словечек.Они вежливы и внимательны к другим, включая членов семьи и друзей, и заботятся о своих правах, убеждениях и благополучии. Они относятся к другим справедливо и индивидуально, независимо от расы, пола, возраста или этнической группы. Они проявляют терпимость к людям, которые не разделяют их личных убеждений и симпатий, до тех пор, пока эти люди не причиняют вреда другим.

Исследования показывают, что дети учатся уважать других, когда к ним относятся с уважением. Постоянная критика ребенка, негативные комментарии в его адрес и отказ хвалить его достижения могут привести к тому, что ребенок будет неуважительно относиться к другим.Уважительное отношение к детям приносит большие дивиденды как семьям, так и обществу в целом.

Что вы можете сделать

  • Соблюдайте уважительное отношение к общению. Покажите своему ребенку, как уважительно разговаривать с другими.

  • Помогите ребенку разрешать конфликты ненасильственным путем. Столкнувшись с конфликтом, поощрите ребенка сделать следующее: (1) Выясните, в чем заключается конфликт. Например, если ваш ребенок злится из-за того, что его младший брат врывается в его комнату без стука, помогите ему объяснить конфликт, используя высказывание «я», например: «Я злюсь, когда вы входите в мою комнату, не стучая».(2) Затем предложите различные способы разрешения конфликта. Он мог бы сказать своему брату: «Я знаю, что я не всегда слышу, когда слушаю музыку, поэтому вы стучите очень громко пять раз — если я не не отвечайте, затем откройте дверь ». Или:« Если я не отвечу на ваш стук, вставьте записку под дверь ». Или:« Давайте воспользуемся нашими рациями ». (3) Затем попросите ребенка согласиться с одним из них. (4) Наконец, попросите его составить план, чтобы проверить, работает ли решение.

  • Научите ребенка уважать ценные традиции вашего наследия.Поговорите о семейных обычаях проявления уважения, почитания старших и помощи обществу. Поощряйте ее делать это.

Самоуважение

Самоуважение означает получение удовлетворения от надлежащего поведения и с трудом завоеванных достижений. Люди, обладающие самоуважением, уважают и других. Им не нужно унижать других или укреплять себя, хвастаясь или преувеличивая свои способности или таланты. Им не нужно много денег или власти, чтобы чувствовать себя хорошо.

Уважающие себя люди считают эгоизм, потерю самодисциплины, безрассудство, трусость и нечестность неправильными и недостойными их. У них есть внутренняя сила, и они не хотят позволять другим использовать их или манипулировать ими. Они знают, что проявление терпения или терпимости не означает, что другие плохо обращаются с ними.

Люди с чувством собственного достоинства не сдаются, когда терпят поражение. Они принимают ошибки как часть жизни. Помогая нашим детям устанавливать для себя высокие стандарты, мы также должны дать им понять, что неудачи — это не смущение, когда они сделали все возможное.

Однако учить детей самоуважению не означает делать комплименты всему, что они делают. Они также время от времени нуждаются в честной критике. Когда мы критикуем, мы должны сосредоточиться на том, что они сделали, а не на них лично.

Что вы можете сделать

  • Поощряйте своего ребенка формировать позитивную идентичность, акцентируя внимание на его честности и талантах.

  • Подчеркните, что характер строится на решениях и действиях, которые человек предпринимает каждый день.

  • Работайте со своим ребенком, чтобы помочь ему полностью раскрыть свой потенциал, поощряя его развивать свои таланты, ставить достижимые цели и уважать себя как уникальную личность.

  • Научите ребенка выбирать хорошие ценности. Помогите ей понять, какие цели являются достойными и каковы подходящие средства для их достижения.

Мужество

Смелость — это способность преодолевать страх, чтобы поступать правильно, даже если это сложно или рискованно.Смелость может означать столкновение с физическими опасностями, но это также может означать отстаивание своих убеждений и принятие трудных решений на основе доказательств, а не того, что является легким или популярным занятием. Это означает не безрассудство и не трусость, а выполнение своих обязанностей и ответственности.

Смелость, однако, не означает никогда не бояться; и детям нужно сказать, что бывают времена, когда испугаться и убежать от опасности — это нормально. Но им также необходимо научиться противостоять и преодолевать некоторые страхи, такие как страх темноты.

Что вы можете сделать

Ответственность

Быть ответственным за означает быть надежным, сдерживать обещания и выполнять свои обязательства. Это признание последствий того, что мы говорим и делаем. Это также означает развитие нашего потенциала.

Ответственные люди не оправдывают свои действия и не обвиняют других, когда что-то идет не так. Они все продумывают и здраво оценивают, прежде чем действовать. Они ведут себя так, что заставляют других доверять им.

Ответственные люди берут на себя ответственность за свою жизнь. Они строят планы и ставят цели для развития своих талантов и навыков. Они стойкие в поисках способов преодолеть невзгоды. Они принимают решения с учетом обязательств перед семьей и обществом.

Детям необходимо научиться тому, что быть частью семьи и сообщества подразумевает принятие на себя ответственности. Когда каждый из нас будет действовать ответственно, наши семьи и сообщества станут сильнее.

Что вы можете сделать

  • Заключите с ребенком договоренности и ожидайте, что он выполнит все.

  • Когда что-то пойдет не так, помогите ребенку взять на себя ответственность и составить план, как в следующий раз поступить иначе.

  • Поощряйте вашего ребенка узнавать больше об окружающем мире и о том, как его действия могут повлиять на других, находящихся далеко.

Гражданство и патриотизм

Гражданство требует, чтобы мы вносили свой вклад в наше сообщество и нашу страну. Быть хорошим гражданином означает заботиться о благе общества и активно участвовать в улучшении жизни.

Исследования показывают, что участие в программах общественных работ и понимание важности и ценности служения другим может оказать сильное влияние на развитие позитивного характера.

Патриотизм — важная часть хорошего гражданства. Патриотизм — это любовь и верность нашей стране. Это включает в себя уважение демократических идеалов, на которых основана страна, и ожидание того, что избранные должностные лица будут делать то же самое, уважать и подчиняться ее законам, а также уважать ее флаг и другие символы.Это также включает в себя принятие обязанностей хорошего гражданина, таких как информирование о национальных проблемах, голосование, волонтерство и служение стране во время войны.

Что вы можете сделать

  • Возьмите ребенка с собой, когда будете голосовать. Поговорите с ним о кандидатах, должностях, которые они стремятся занять, и их позициях по ключевым вопросам.

  • Участвуйте в общественных мероприятиях, таких как уборка парков и помощь в школьных мероприятиях.| Следующая страница>

    3 простых совета, чтобы взять под контроль и быть более ответственным

    Полезное руководство по ответственности: Что это такое, что значит быть ответственным человеком, как это приносит нам пользу, как я могу быть более ответственный человек. Откройте для себя разницу между ответственностью и виной и все, что вам нужно знать о социальной ответственности.

    Ответственность

    Что мы понимаем под ответственностью? Если задуматься, эта концепция наверняка витала в наших головах с детства.Почти с того момента, как вы решаете, следовать ли правилам и подчиняться или «бросать вызов авторитету» (мама и папа), мы слышим слова «Вы должны нести ответственность».

    Если вы спросите ребенка, что значит быть ответственным, он или она скажет что-то вроде «поступай правильно», «делай то, что говорят мама и папа», «делай мою домашнюю работу». Взрослые используют термин «ответственность», чтобы заставить детей понять и предположить, что они должны вести себя хорошо и выполнять задачи, которые от них требуют взрослые.

    Считаете ли вы, что термин «ответственность» включает в себя нечто большее, чем просто обязательства? Что вам приходит в голову, когда вы думаете об ответственности?

    Что значит быть ответственным?

    Если мы посмотрим на этимологическое происхождение, то значение ответственности не столько связано с выполненными задачами или обязательствами, сколько с вовлеченными обязательствами .

    Стать ответственным человеком означает иметь возможность осознанно принимать решения, вести себя так, чтобы улучшить себя и / или помочь другим. Самое главное, что ответственный человек принимает на себя последствия своих действий и решений.

    Слово «ответственность» происходит от латинского «респонсум» (тот, кто вынужден отвечать кому-то другому). Глаголы Respondere и Spondere тесно связаны между собой и широко использовались в юридической сфере.Первое означало защиту или оправдание факта в суде, а второе означало клятву, обещание или принятие обязательства.

    Таким образом, мы можем определить ответственного человека как человека, который принимает результаты решений, которые он принимает. Оксфордский словарь определяет ответственность как: «Состояние или факт ответственности или виновности в чем-то.

    В этом определении ответственности подчеркивается необходимость того, чтобы лицо соответствовало негативным последствиям своих действий.

    Судя по тому, что мы видим, это термин, который имеет разные оценки и может быть довольно абстрактным, но мы регулярно используем его в нашей повседневной жизни.

    Почему важно нести ответственность?

    Ответственность дает нам много преимуществ. Он может помочь вам достичь ваших целей и задач в любой сфере вашей жизни. Ответственность позволяет создавать принципы, нравы и помогает вести свою жизнь. Ответственность помогает нам:

    • Быть более честными: Когда мы склонны говорить правду и выполнять свои обещания, люди вокруг нас поверят нам и увидят в нас честного человека.
    • Будьте более независимыми: Предполагая, что последствия наших действий помогут нам принимать более правильные решения.
    • Будьте надежнее: Будучи ответственными, мы завоевываем доверие других, а также обретаем уверенность в себе. Поступая правильно, мы будем чувствовать себя хорошо. И даже если мы ошибаемся, мы будем удовлетворены, потому что знаем, что сделали все, что в наших силах.

    Ценность ответственности

    Ответственности учат с детства. И в семьях, и в школах цель состоит в воспитании ценностей и нравственности.

    Понятно, что каждому нужен целеустремленный и ответственный партнер, ответственные дети, которые не попадают в беду, ответственные родители и учителя, заботящиеся о детях, профессионалы, ответственно выполняющие свою работу. Это почему?

    Потому что наличие таких людей вокруг нас вселяет в нас уверенность и безопасность. Мы думаем: «Да, он ответственный человек, он сделает это, и все будет хорошо. Чувство безопасности — одно из основных требований пирамиды Маслоу.

    Это одна из причин, почему в нашем обществе ответственность так положительно и высоко ценится, потому что она дает нам безопасность, уверенность и определенную стабильность.

    Как я могу быть более ответственным?

    Нет волшебной формулы, делающей нас более ответственными. Однако ответственности можно научить.

    Если вы хотите выполнить свои цели, свои обязательства и обязательства, вам в значительной степени нужны предрасположенность и мотивация. Если вы все еще читаете это, то это признак того, что вы действительно хотите быть более ответственным, поэтому вот несколько рекомендаций для вас:

    1. Установите цели: Важно знать, для чего мы что-то делаем. Чувство и направление помогают нам быть последовательными и продолжать выполнять свой долг. Если вы думаете, что цель слишком долгая, ставьте перед ней небольшие цели. Советую записать их. Это звучит глупо, но на бумаге они становятся реальностью. Написание целей поможет вам стать более ответственным!
    2. Объективность: Что находится под моим контролем или до меня, а что нет? Составьте список вещей, которые зависят от вас, и вы можете их контролировать. Ваше внимание должно быть направлено на эти аспекты, потому что то, что не зависит от вас, не является вашей ответственностью.
    3. Порядок действий: Если требуется много усилий, чтобы «одеться», лучше организовать работу. Если у вас есть распорядок дня, вы будете знать, что делать в каждый момент. Но не только это, иногда также помогает знание того, сколько времени вы должны приложить усилия. «Давай, до кино всего час занятий!»
    4. Награды: Здесь играет роль внутренняя атрибуция. Если вы достигли того, что намеревались сделать, почему бы не признать это? Это ваш момент, похлопайте себя по плечу.
    5. Будьте честны с собой: Вы потерпели неудачу, могли ли вы это контролировать? Возьмите на себя ответственность, возьмите на себя ответственность и проанализируйте, что вы могли бы сделать по-другому, как бы вы улучшились в следующий раз?
    6. Поделитесь своими планами: Я не говорю о публикациях в социальных сетях. Нет, я имею в виду нечто более интимное. Поговорите со своим партнером, матерью или лучшим другом и расскажите им, что вы собираетесь делать, когда и как. Таким образом, они будут спрашивать и будут более вовлечены, и выхода не будет, вам придется подчиниться.
    7. Ввести в действие: Это означает, что вы можете взять на себя ответственность за действия. Например, забрать свою комнату, доставить на работу, приготовить еду и т. Д. Это конкретные формы поведения, которые вы можете взять на себя как обязанности и обязательства, которые необходимо выполнить, но вы не можете нести ответственность за последствия. Например, учитель может поставить вам пятерку, людям может понравиться или не понравиться приготовленная вами еда, или они будут вам льстить, но это не ваше дело. Поэтому укажите действия и задачи, на которые у вас есть ресурсы и желание, и продолжайте их!

    Я не собираюсь вас обманывать, стать ответственным человеком в одночасье не получится.Это требует усилий и приверженности. Помните, ключ к успеху — последовательность. Я призываю вас сосредоточиться и получить это.

    Вы можете начать с написания ваших конечных целей заглавными буквами, а их подтипы или подцели — с минускулами. Он начинается постепенно, постепенно, с принятия на себя ответственности.

    Помните об ответственности за свои действия (а не за произвольные последствия). Если однажды вы не получите ожидаемого результата или не найдете ключей к использованию силы воли, не наказывайте себя. Анализируйте, думайте, что вы на правильном пути, потому что осознаете трудности и снова принимаете вызов.

    Ответственность и вина

    Вина — это не то же самое, что ответственность. Быть ответственным за что-то не значит быть виноватым. Эти вещи, которые кажутся такими простыми, но сколько раз вы удивлялись, говоря: «Это не моя вина!»

    Чтобы понять друг друга, я расскажу вам историю, которая может показаться вам знакомой:

    «Вы нашли сообщение в WhatsApp, как только встали.Вы должны закончить и сдать проект к 13.00. Кроме того, очень важно приходить на встречу вовремя и делать все идеально, потому что это очень важный клиент. Вы вкладываете в это задание все утро, все свои усилия. Когда вы выходите из дома, вы едете на метро, ​​но уже поздно. «Я должен был уйти раньше, меня поймают». Вы опоздали уже на пять минут. Вы выходите из метро, ​​а через проспект проходит митинг «Не могу поверить! Это должно было быть сегодня? » Вы идете на другой тротуар, вы опаздываете на 15 минут.Попадаете в офис, ждете лифта. Когда вы поднимаетесь наверх, вы смотрите на часы, прежде чем войти, но опаздываете на 20 минут. Клиент ушел, твой босс убьет тебя.

    • Я сказал вам, что это так важно, что вы пришли вовремя! Посмотрите на время! Клиент очень рассердился из-за вашего опоздания! Это была ваша ответственность!
    • Думаете, я сделал это специально? Я не виноват, что метро опоздали и на проспекте прошел митинг!

    Что здесь происходит?

    Все, что вы делали, было добрыми намерениями, усилиями и интересом.Однако из-за различных факторов вы не смогли выполнить проект вовремя.

    • Какова реальная ответственность? Сдать готовый проект к 13.00.
    • Кто виноват, что заказчик разозлился? Ответственность самого клиента, потому что мы не можем контролировать эмоции, которые испытывает другой человек.

    Вина несет в себе неявные компоненты, которые нам совершенно не помогают. Например, — это не то же самое, что быть виновным в принятии решения. Что включает в себя вина?

    • Добровольное действие: Чтобы заставить кого-то чувствовать себя виноватым, вам нужен активный поиск, чтобы получить этот результат.
    • Результат будет отрицательным. Если вы в чем-то виноваты, это будет отрицательно.
    • Суммируется: Тот факт, что мы обвиняем кого-то в событии, означает, что единственный способ предотвратить его — устранить виновника. Однако ответственность означает, что он или она совершали определенные действия, которые помогли добиться такого результата.
    • Вина заставляет задуматься о причине — следствии: Не все в жизни происходит по причине и следствию. Большинство вещей зависит от множества факторов, как в истории, которую мы видели ранее. Даже иногда изменение одного из них не дает другого результата.

    Важно помнить об этом, потому что иногда мы берем на себя ответственность за то, что не можем контролировать, что мы не могли бы изменить, даже если бы хотели изменить это изо всех сил. Чувство вины за события, результаты или ситуации, которые не зависят от нас, влияет на наше настроение, расстраивает и часто злит.

    То же самое происходит, когда они заставляют нас чувствовать себя виноватыми. Мы считаем это несправедливым, потому что то, что произошло, тоже не входило в наши планы. Прежде чем обвинять кого-то, спросите себя, были ли получены отрицательные результаты намеренно другим человеком или нет. Убедитесь, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы выполнить свои обязанности.

    Ответственность: Почему я чувствую себя плохо, когда не несу ответственности?

    В социальной психологии, теория Винера, теория атрибуций относится к объяснениям, которые каждый из нас дает причинам, причинам или результатам того, что с нами происходит.Атрибуты имеют сильное влияние на то, как мы себя чувствуем, как мы относимся к другим и даже как мы действуем. И, конечно же, это влияет на нас, когда мы берем на себя ответственность.

    Есть:

    1. Внешние ссылки: Когда объяснение или причина фактов переносятся на что-то внешнее. Мы не несем ответственности. Например, когда мы говорим, что «вы действуете мне на нервы» , как если бы мы не контролировали их, и это было неизбежно. Большинство людей используют этот тип атрибуции, чтобы избежать ответственности, делая это неправильно.Другой случай может быть, когда мы говорим «это была такая неудача» , подразумевая, что у нас есть все навыки и способности, необходимые для получения оптимального результата, однако случай отрицательно повлиял на результат = нулевая ответственность.
    2. Внутренняя атрибуция: Объяснение или причина фактов находится в нас самих. Его можно использовать, когда вы добьетесь успеха. «Благодаря мне это случилось», «без моих усилий это было бы невозможно» . Также в ситуации, когда мы знаем, что были негативные последствия для другого, и предполагаем, что мы были вовлечены.Мы просим прощения, беря на себя ответственность «Мне очень жаль», «Извините, я не поняла» .

    Очевидно, что стиль атрибуции человека может иметь большое влияние на его самооценку, самооценку и, почему бы и нет, его счастье. Например, тот, кто не берет на себя ответственность за свои достижения из-за чрезмерной скромности, будет иметь низкую самооценку. Создается впечатление, что его достижения никогда не зависят от него. Напротив, человек, который всегда верит в свои заслуги, будет производить впечатление самодовольного, высокомерного и самовлюбленного человека.

    Как вы думаете, что произойдет, если мы будем использовать внутреннюю атрибуцию для отрицательных результатов и внешние для положительных? Точно так же.

    Мы должны быть последовательными и объективными. Хорошо следовать нашим принципам и брать на себя ответственность за последствия того, что мы делаем неправильно, но за то, что делаем хорошо. Это даст нам эмоциональное равновесие и повысит нашу уверенность в себе.

    3 совета, чтобы быть более социально ответственными

    Когда мы говорим о социальной ответственности, мы имеем в виду определенные конкретные руководящие принципы, установленные в данном обществе, с целью обеспечения того, чтобы сосуществование было правильным, мирным и приводило к благополучию. -существование.

    Социальная ответственность влияет на отношения с другими людьми, но также и с самим собой:

    Совет 1: Приверженность

    Одним из аспектов социальной ответственности является приверженность. Мы постоянно берем на себя обязательства. В нашей работе с семьей, друзьями, партнерами и т. Д. Обязательство означает дать кому-то обещание и выполнить его.

    Это забавно, потому что во многих случаях мы даем себе обещания и пропускаем их. «В понедельник я обязательно начну здоровую пищу», «Я хожу в спортзал три дня в неделю, без оправданий».Я абсолютно уверен, что одно из этих обещаний звонит вам в колокол, и я также уверен, что одно из них не было выполнено. Вам не кажется странным, что, несмотря на то, что мы берем на себя обязательства, мы не выполняем свои обещания? Представьте, что произойдет, если вы дадите эти обещания кому-то другому:

    • «В этот понедельник, да или нет, бабушка, я позабочусь о тебе»: Но ты не появляешься.
    • «Сегодня мне нужно работать, а завтра я помогу тебе учить сына»: Но ты ему не помогаешь.
    • «Я преподаю в спортзале три дня в неделю». Но ты не появляешься.

    Почему ответственность и обязательства по отношению к другим кажутся важнее, чем для нас самих?

    Совет 2: Обязательства

    Второй аспект социальной ответственности — это обязательства. Их учат с детства. В любом возрасте и на каждом этапе жизни мы должны учиться и включать в свой репертуар различные задачи, чтобы адаптироваться к обществу.Это наши обязанности и / или обязательства.

    Часто об этих обязательствах не говорят вслух, их просто принимают на себя. У нас есть определенные виды деятельности, которые становятся частью наших обязательств. Например, мама всегда ставит стиральную машину, папа всегда делает покупки, мой брат всегда достает собаку, я накрываю стол.

    Что, если однажды мама выйдет с работы поздно? Нет чистой одежды

    Что, если однажды мой брат забудет вывести собаку? Он писает в доме

    Что, если у папы нет машины, чтобы пойти за покупками в тот день? Нет еды

    Они могут показаться крайними примерами, потому что обычно происходит ротация обязанностей.Однако иногда такое случается, и мы оказываемся в ситуации типа «Мама, у меня нет одежды!» Папа, ты не купил мне печенье, которое мне нравится! »,« Джон арестован, потому что собака писала! »

    Я предлагаю вам рассмотреть примеры, в которых окружающие вас люди имели неявные обязательства и ответственность, не согласованные, не выполняли их, и это превратилось в конфликт, когда дело доходит до принятия последствий. Чья это ответственность? Чья это вина?

    Совет 3: Сила воли

    Сила воли может быть определена, когда мы продолжаем прилагать усилия и жертвовать для достижения цели или задачи, которые принесут нам большое удовлетворение в их достижении.

    Это становится более актуальным, когда речь идет о краткосрочных целях. Проще сохранить силу воли. Поэтому хорошо ставить небольшие цели, когда усилия должны быть постоянными в течение длительного периода времени.

    Это также помогает задаться вопросом, почему. Почему я решил это сделать? Я все еще хочу этого? Что мне нужно сделать, чтобы его получить? Ответы на эти вопросы придадут вам сил и заставят подтвердить свое решение, побуждая вас продолжать движение вперед!

    Как всегда, я приглашаю вас оставить комментарий ниже, что вы думаете? Что вы делаете, чтобы нести ответственность? Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, продолжайте.

    Эта статья написана Патрисией Санчес Сейсдедос на испанском языке, переведена Алехандрой Салазар.

    Psicóloga Sanitaria especialista en Psicología clínica.
    Enamorada de las relaciones entre pensamientos, emociones y comportamiento humano. №
    Descubramos conocimientos comparetiendo información
    «Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que Решить сравнение с través de sus behavioras»

    Определение ответственного, сделанное Merriam-Webster

    отвечать

    | \ ri-ˈspän (t) -sə-bəl

    \

    : требует ответа

    б (1)

    : подлежат привлечению к ответственности в качестве основной причины, мотива или агента

    комитет, ответственный за работу

    (2)

    : является причиной или объяснением

    механические дефекты были причиной аварии

    c

    : подлежит юридической проверке или в случае вины подлежит наказанию

    : способен отвечать за свое поведение и обязательства : заслуживает доверия

    б

    : способность выбирать между добром и злом

    3

    : отмечен или вовлекает ответственность или подотчетность

    ответственная финансовая политика

    4

    : политически ответственный

    особенно

    : необходимо подчиниться электорату в случае поражения законодательного органа

    —Используется главным образом британским кабинетом

    Что означает «Ответственный»? — Партнерство по ответственному туризму

    Ответственность — это гибкое и полезное слово, которое мы все научились использовать в спорах с нашими родителями и другими взрослыми в спорах, часто страстных и горячих, об ответственности, ответственном поведении, правах и обязанностях. Вы, вероятно, найдете богатый выбор в своей собственной памяти споров с родителями и учителями об ответственности или из родительского опыта.

    Частью силы языка ответственности и безответственности является наше глубокое знание его использования в споре и эмоционального веса, придаваемого этим словам из-за наследия этих семейных аргументов. Концепция устойчивости не имеет ни одного из этих преимуществ.

    Что одним словом?

    Сообщается как первое возникновение на английском языке в 1599 году, ответственных определено в Кратком Оксфордском словаре английского языка (1983) как

    1. «корреспондент или отвечающий на что-либо»; «Подотчетный, подотчетный… подлежащий привлечению к ответственности»
    2. «Морально ответственен за свои действия; способный к рациональному поведению »1836
    3. «Способный выполнять обязательства или доверять, надежный, заслуживающий доверия 1691
    4. «С респектабельной внешностью» 1780
    5. «Привлечение к ответственности или обязательству» 1855

    Ответственность сообщается о первом появлении в 1787 году «состояние или факт ответственности»; 1796 «Обвинение или долг, за который человек несет ответственность.”

    Этимология слова происходит от латинского responsabilis и responsedere , и оно продолжает нести в себе латинское чувство долга вместе с чувством моральной цели, которое заключается в идее брать на себя ответственность — быть среди них — или тот, который не смотрит в сторону и не проходит по ту сторону.

    В концепциях ответственности и ответственности есть три четких элемента, и, конечно же, язык развивается, а значения меняются тонко, а не так тонко, с течением времени.

    • Способность, готовность или обязанность ответить. — идея, которая лежит в основе цитаты, часто ошибочно приписываемой Эдмунду Бёрку. Все, что необходимо для торжества зла, — это то, чтобы хороший человек ничего не делал ».
    • Обязанность, ответственность, ответственность и обвинение — ответственность возлагается на нас — чувство, которое нам не нравится — именно это чувство ответственности порождает чувство вины и стыда.
    • Расширение прав и возможностей, способность отвечать, возможность брать на себя ответственность — демонстрировать свой хороший характер, чувствовать себя хорошо.

    Visser (2011) в своей книге «Возраст ответственности» обсуждает ответственность; он помещает это в контекст «нашей способности реагировать»; в качестве противовеса правам, и указывает, что
    «Принятие на себя ответственности дома или на рабочем месте — это выражение уверенности в своих силах, шанс проверить свои пределы, бросить вызов самим себе и увидеть, как далеко мы можем зайти. . Ответственность — ключ к успеху ». (Visser 2011: 4)

    Visser также утверждает, что
    «Принятие ответственности — это способ взять на себя ответственность за нашу жизнь, признать нашу собственную руку в формировании судьбы.Ответственность — это противоядие от жертвы. … ..
    Ответственность, если мы с ней справляемся, никогда не должна быть подобна проклятию Сизифа, вечно катящему скалу в гору, а скорее благословению, полученному с благодарностью. Что может быть более радостным, чем внести положительный вклад в мир или изменить чью-то жизнь? » (Visser 2011: 5)

    Крамер и Портер (2006: 84) выступают за «отзывчивую корпоративную социальную ответственность», которую они определяют как составляющую

    «два элемента: действовать как хороший корпоративный гражданин, настроенный на меняющиеся социальные проблемы заинтересованных сторон и смягчить существующие или ожидаемые неблагоприятные последствия деловой деятельности

    Язык и культура
    Ответственность — это слово с очень тонкими нюансами.Речь идет о том, как мы индивидуально и коллективно реагируем на проблемы, которые мы видим вокруг себя. Охотно ли мы отвечаем, решаем, что это то, что мы должны и можем что-то сделать, и берем на себя ответственность ИЛИ на нас возложена ответственность работодателем или законодательством? В любом случае мы несем ответственность, но по-разному. Ответственность распределяется в обществе неравномерно, мы ожидаем, что дети будут брать на себя меньше, чем взрослые — мы ожидаем большего от тех, кто занимает государственные должности, тех, кто несет юридическую ответственность, и тех, кто получал зарплату из-за ответственности, которую они несут, чем мы ‘обычные люди’.Мы восхищаемся теми, кто берет на себя ответственность и прилагает огромные личные усилия и жертвы для решения конкретной несправедливости или проблемы. Это традиция — стремиться изменить мир к лучшему.

    Лингвистический и культурный контекст меняет значение.

    Хартия ответственности человека была впервые предложена в 1999 году Альянсом за ответственный, множественный и единый мир. Как они указывают

    «понятие ответственности встречается у всех человеческих групп. Однако существуют различия в способах принятия ответственности.В некоторых обществах группа возлагает ответственность на одного человека, а не берет на себя то или иное лицо по собственной инициативе. Таким образом, каждый человек несет ответственность за свои действия на практике по-разному. А культурные различия еще более заметны, когда дело доходит до придания правового контекста концепции ответственности ». [1]

    Признавая это, Эдит Сизу [2] отредактировала сборник статей об ответственности и культуре, в которых содержится набор справочных материалов о значении ответственности в ряде языковых и культурных традиций.Как отмечает Сизу во введении

    «Идея ответственности звучит повсюду, хотя она часто выражается более чем одним словом, в зависимости от различных отношений между людьми, между людьми и нечеловеческим живым миром». (Sizoo 2010: 21)

    Как она указывает, «в конкретном поведении люди не всегда уверены , где проводится черта, что еще следует считать проявлением [ответственности], а что нет.»(Sizoo 2010: 22). В отношении незападных языков Sizoo утверждает, что ответственность означает не только« внесение изменений », она« часто также является синонимом «бремени» (буквально и образно) . .. »(Sizoo 2010: 23). Она цитирует Ханс Йонас, который написал в Принцип ответственности (1976): «Мы стали более опасными для природы, чем природа когда-либо была для человечества. Опасность в нас ». (Sizoo 2010: 40) Sizoo утверждает, что люди являются частью «сотканной вселенной», и что ответственность «не только выходит за пределы собственного места жительства на Земле, но и выходит за пределы собственной жизни до жизни будущих поколений.”(Sizoo 2010: 43)

    Далее следует краткое рассмотрение ценностей и атрибутов, связанных со словом «ответственность» в ряде стран и культур. Они взяты только из одного источника в каждом случае, и следует помнить, что будет различное понимание концепций внутри культур и языковых групп. Они представлены здесь, чтобы напомнить нам всем, что интерпретация и перевод — это форма искусства и что слова не могут быть просто переведены — особенно когда, как и ответственность, они несут в себе внутреннюю ценность, отношение и значение, имеющее большое значение.

    Арабско-исламская культура: дискурс ответственности «является в значительной степени двусмысленным и проблематичным дискурсом». (Ан-Номан 2010: 135) Ответственность «отрицательно связана с допросом / допросом и страхом быть заданным»; «Связаны с осуществлением власти таким образом, чтобы не позволять подчиненным задавать вопросы» [3]; и «ответственность обычно воспринимается как бремя». (Ан-Номан 2010: 152)

    Бразилия, португальский: Бразильские словари «соглашаются в своих определениях responsabilidade как обязательства отвечать за свои действия и действия других.»(Traiber2010: 214) Ответственность — это бремя.

    Китай, конфуцианская мысль: Ответственность в китайском языке состоит из двух иероглифов: ze и ren. Ze означает облагать налогом, возлагать обязанности, просить, порицать требование, а также имеет значение наказывать или наказывать. Рен « взять на себя роль», «взять на себя ответственность» — доверие, верность и искренность. В китайской культуре отношения ответственности уходят корнями в подчинение: это означает «возлагать ответственность на человека, достойного доверия, или требовать принятия ответственности от человека, достойного доверия.”(Sijan 2010: 157)

    Франция : «две взаимодополняющие этимологии: латинский глагол spondere, обещать, брать на себя ответственность за кого-то или что-то, и respdere, отвечать или отвечать за .. обязательство перед самим собой…. и приверженность другим с точки зрения принятия мер »(Eberhard 2010: 116-117). Ссылка на ответственность Бремо — это бремя и бремя; человек, несущий ответственность, отличается от обычного стада — они «высокие, истинные, исключительные, важные, абсолютные, крупные и даже выдающиеся…» (Eberhard 2010: 118). Французский гражданский кодекс устанавливает «явную связь между ответственностью и виной. ”(Эберхард 2010: 123). Эта тенденция делает ответственный туризм менее привлекательной концепцией во Франции.

    Германия : Verantwortung, ответственность, может использоваться ретроспективно или перспективно. Ретроспективная ответственность связана с установлением вины и вины. Предполагаемая ответственность, напротив, касается профессиональных ролей, обязанностей и ответственности, связанных с конкретными задачами. (Ranson 2010: 194-5) Бонхёффер участвовал в неудавшемся покушении на Гитлера и был за это казнен. Бонхёффер утверждал, что гражданское мужество и ответственные действия «могут исходить только от свободного чувства ответственности у свободного человека».Бонхёффер проводил различие между долгом и ответственностью: «В конце концов, человек, если долг должен будет выполнить свой долг, даже если он будет обращен к дьяволу». (Рэнсон 2010: 200)

    Индия: Уттардаитва и зиммедари — оба составные слова, используемые в Индии, сочетающие «ответ, ответ, ответ» с «ответственность или долг: это связано с тем, что мы должны« дать »другим, что мы им должны. , пшеница им принадлежит ». Во многих индийских языках часто встречается сочетание реакции и бремени, во многих современных индийских языках это связано с действием, «картавья»: доблесть, отвага, умение действовать.(Паранджапе 2-10: 83-4)

    Новая Зеландия: Акцент на способности реагирования, «отзывчивости, а не на судебном подходе и обременительном чувстве вины». (Роял и Мартин 2010: 48). Способность означает как действие, так и способность действовать — они цитируют Хартию: «Наша ответственность пропорциональна знаниям и силе, которыми обладает каждый из нас». (Royal & Martin 2010: 49) Принцип маори Кайтиакитанги «требует, чтобы люди брали на себя ответственность за свои действия и вмешательства в мир природы» и «ответственность между отдельными людьми и между людьми.”(Royal & Martin 2010: 55,56).

    На испанском языке ответственность переводится как «ответственность». Значение перекликается с общепринятым английским использованием, но порядок в онлайн-словаре — ответственность, долг, обязанность, полномочия, подотчетность и последняя зрелость, «чтобы показать некоторую ответственность», употребление, которое включает в себя инициативу, выделение из толпы », «шагать к тарелке» [4] менее заметно в испанском употреблении [5].

    США: ответственность «имеет двойное значение: ответственность и ответственность» (Christians 2010: 65).В нации, основанной на индивидуализме, «коллективная ответственность чрезвычайно трудна» (Christians 2010: 74).

    [1] www.charter-human-responsabilities.net, по состоянию на 30 июля 2014 г. На диске ресурсов как HISTOCHART_ENG.docx

    [2] http://www.charter-human-responsabilities.net/spip.php?article133

    [3] Несогласных могут считать полностью безответственными

    [4] брать на себя ответственность за что-то; на основе бейсбольного значения шага вверх до пластина (переместить в позицию до ударить 90 idiom ball) http: // . thefreedictionary.com/step+up+to+the+plate , по состоянию на 30 июля 2014 г.

    [5] http://www.spanishdict.com/translate/responsibility, по состоянию на 30 июля 2014 г.

    Ответственное определение и значение | Словарь английского языка Коллинза

    Примеры «ответственный» в предложении

    ответственный


    Эти примеры были выбраны автоматически и могут содержать конфиденциальный контент.Подробнее…

    Мне сказали, что виновный был привлечен к дисциплинарной ответственности.

    The Sun (2017)

    Такие системы могут помочь полиции нацеливаться на небольшое количество людей, ответственных за большую часть всех преступлений.

    Times, Sunday Times (2016)

    За вышеуказанные проблемы несут ответственность сменяющие друг друга правительства Вестминстера.

    Times, Sunday Times (2016)

    Мы сыграли с ними один раз и обыграли их, поэтому мы не несем ответственности за их позицию.

    Times, Sunday Times (2017)

    Итак, человек, ответственный за ремонт стены, является владельцем общей земли.

    Times, Sunday Times (2016)

    Таким образом, маловероятно, что ваш арендодатель несет ответственность за действия арендаторов наверху.

    Times, Sunday Times (2016)

    Это человек, который должен оставаться трезвым, быть ответственным и в целом действовать как охранник в ночном клубе.

    Times, Sunday Times (2016)

    Государственные учреждения, ответственные за привлечение к ответственности мошенников и финансовых преступников, подвергались серийной критике, когда длительные и дорогостоящие расследования не приводили к осуждению.

    Times, Sunday Times (2016)

    Общественность возложила ответственность за национальную экономику на правительства.

    Low, Николас Политика, планирование и государство (1990)

    Молодые люди должны вести себя ответственно в социальных сетях.

    Солнце (2009)

    Подробнее …

    Вы должны доказать, что это виновато другое лицо.

    Times, Sunday Times (2013)

    Как церковная семья мы одинаково ответственны и подотчетны друг другу.

    Христианство сегодня (2000)

    Семейные врачи — это высококвалифицированные люди, выполняющие важную и ответственную работу.

    Times, Sunday Times (2007)

    С его любовью к региону и его людям эта ответственная должность превосходно подходила ему.

    Times, Sunday Times (2008)

    Ответственные правительства использовали это богатство, инвестируя его и тем самым диверсифицируя свои источники дохода.

    Times, Sunday Times (2012)

    Они ожидают, что ты будешь ответственным.

    Times, Sunday Times (2007)

    Это привело бы к более реалистичному и ответственному поведению инвестиционных банкиров и управляющих фондами.

    Times, Sunday Times (2013)

    Лица, совершающие противоправные действия, также несут ответственность по международному праву.

    Times, Sunday Times (2006)

    Тем не менее, взрослые мы несем ответственность за свои действия.

    Times, Sunday Times (2012)

    Они занимают ответственные должности, потому что им доверяют.

    Times, Sunday Times (2015)

    Отвечает за написание одной из худших книг в истории издательского дела.

    Times, Sunday Times (2008)

    Они чувствовали себя хозяевами на своем рабочем месте, ответственными людьми.

    Аганбегян, Абель Внутри перестройки: будущее советской экономики (1990)

    Важно, чтобы виновные в этих смертях были привлечены к ответственности.

    Times, Sunday Times (2011)

    Увы, за обоих ревунов ответственен один и тот же человек.

    Times, Sunday Times (2010)

    Что значит брать на себя ответственность. 7 основных требований

    Как коуч я получаю много запросов от людей, которые говорят, что хотят улучшить свою жизнь. Они мечтают о лучшей жизни и заявляют, что сейчас время, когда они готовы принять необходимые решения и предпринять необходимые действия, чтобы воплотить эти мечты в реальность.Имея ограниченное количество времени, я должен быть осторожен с тем, где я распределяю свое время . Невозможно тренировать всех индивидуально, как бы мне ни хотелось. Чтобы помочь себе принять решение, я пытаюсь разделить тех, кто задается вопросом, на тех, кто берет на себя ответственность за свою жизнь, и тех, кто не берет на себя ответственность за свою жизнь.

    За многие годы коучинга я узнал, что люди, которые не берут на себя ответственность за свою жизнь, вряд ли преуспеют в том, чтобы внести в свою жизнь существенные изменения.Коуч будет большим подспорьем, но именно клиент должен взять на себя ответственность за реализацию согласованных изменений. Я научился распознавать некоторые сигналы, которые указывают на то, готов ли человек брать на себя ответственность или нет. Стоит уделить несколько минут тому, чтобы проанализировать собственное поведение и определить, берете ли вы на себя ответственность за свою жизнь или нет.

    7 признаков того, что вы берете на себя ответственность за свою жизнь

    Если вы хотите знать, принимаете ли вы ответственность за свою жизнь, прочтите следующие 7 пунктов и честно спросите себя «Применяю ли я этот принцип?»

    1.Знать, кем вы хотите быть

    Для успешной и счастливой жизни нужен план. Вам нужно знать, кем вы хотите быть и что для вас важно. Четкая цель и ценности будут определять ваше решение и дадут вам возможность расставить приоритеты и сосредоточиться на важных вопросах.

    На самом деле, есть только один человек, которым ты можешь быть успешным — ты сам. Но одна из самых сложных вещей для понимания в этом мире — это то, кем вы являетесь на самом деле. Это путешествие длиной в жизнь, которое вы вряд ли когда-нибудь завершите.Но чем больше вы понимаете свою истинную природу и природу мира, в котором живете; тем счастливее и здоровее вы будете. Вы можете отправиться в это путешествие, только если возьмете на себя ответственность за свою жизнь.

    Жизнь, основанная на ценностях

    Определите, определите и расставьте приоритеты в отношении ценностей, которые делают вас тем, кто вы есть на самом деле, с помощью «Жизни, основанной на ценностях».

    2. Знать, чего вы хотите

    Когда вы знаете, чего хотите от жизни, вы можете взять на себя ответственность за каждое свое решение и действие.Эти решения могут быть основаны на их способности помочь вам приблизиться к той жизни, которую вы хотите. Вы ставите эффективные цели и вы их преследуете.

    Если вы к чему-то стремитесь, это может дать вам небольшое руководство к действиям, которые вам нужно предпринимать каждый день. Это также позволяет измерить каждый день, если вы предприняли необходимые действия или нет. Тем не менее, важно отметить, что цели — это не то, за что стоит ругать себя. Они просто упрощают руководство и принятие решений.

    Когда вы берете на себя ответственность за свои цели, вы ставите в приоритет то, что, как вы знаете, необходимо сделать, а не то, что было бы хорошо сделать. Это также может снять с вас сильный стресс и давление.

    Окончательное руководство по постановке целей

    Научитесь ставить важные цели, которые будут вдохновлять и мотивировать вас.

    3. Не обвинять других

    Обвинять других — это легкий выход, и это ловушка, в которую мы все попадаем.Но когда вы обвиняете других, то на самом деле вы заявляете, что неспособны исправить ситуацию. Когда что-то идет не так, обвинение других лишает вас вашей власти, но когда вы берете на себя ответственность; ваша основная задача — определить, что пошло не так, чтобы вы могли исправить это. Даже если кто-то другой облажался; попробуйте запомнить следующее:

    • Вряд ли они намеренно облажались
    • Вероятно, вы тот человек, который просил их выполнить задание
    • Вы могли заранее проверить, могут ли они сделать то, о чем от них просят
    • Самое главное обвинение не решит проблему

    Чтобы исправить проблему, вам нужно взять на себя ответственность, определить, что пошло не так, определить, что вы можете сделать по-другому в следующий раз, и претворить свой план в жизнь.Если вам нужно сказать кому-то еще, что его производительность должна улучшиться, используйте конструктивный подход обратной связи. Выберите усиление силы, а не нападение.

    Связанные

    Чтобы узнать больше о предоставлении обратной связи, не обвиняя других, ознакомьтесь с моей статьей о конструктивной обратной связи.

    4. Не винить себя

    Просто потому, что вы не собираетесь винить других; это не значит, что вы должны винить себя. Позвольте мне прояснить, обвиняете ли вы других или себя, обвинение ослабляет тех, кто участвует, и блокирует ваше рациональное мышление и творчество.Вам не нужно кого-то наказывать; вам нужно решить проблему. Возьмите на себя ответственность за ситуацию, определите изменения, которые вам необходимо внести, и внесите их.

    Всегда нужно помнить, что человеческое действие / бездействие играет роль только в любой ситуации. Здесь задействовано множество других факторов, каждый из которых будет играть роль в любом результате. Единственное, на чем вы обычно можете сосредоточиться, — это человеческая роль, поэтому вы стремитесь ее изменить. Не надо ругать себя, как будто вы намеренно что-то напортачили.Просто определите, что вы можете изменить, и измените это.

    Жизнь постоянно находится в состоянии приливов и отливов, и мы постоянно учимся, поэтому рассматриваем каждую проблему как возможность учиться и расти на основе опыта.

    5. Будьте честны с самим собой

    Чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, вы должны сначала отказаться от всех оправданий. Вы знаете те старые истории, которые вы выдаетесь за факты жизни, так что вы даже не пытаетесь внести необходимые изменения, e.г .:

    • Я слишком стар
    • Я слишком молод
    • Я слишком занят
    • Я не могу себе этого позволить
    • С такими людьми, как я, такого не происходит

    Я мог бы привести еще много примеров, но я уверен, что вы поняли суть. Избавьтесь от отговорок; вырезать Б.С .; взять на себя ответственность за свою жизнь и внести изменения, которые вы действительно хотели бы внести.

    6. Осознавая, что вы получаете выгоду от Статус-кво

    Если что-то в вашей жизни нужно изменить, но вы не меняете этого; вы каким-то образом извлекаете выгоду из ситуации.Вы могли бы легко найти оправдания, но когда вы берете на себя ответственность, вы определяете способы, которыми вы получаете выгоду от текущей ситуации, а затем пытаетесь сохранить эти преимущества даже после того, как вы внесли необходимые изменения.

    Например, если вы проводите слишком много времени, распивая алкоголь в пабе, вы сначала должны изучить, в чем заключаются преимущества. Если вы понимаете, что преимущества заключаются в том, что вам нравится общаться с друзьями, вы можете организовать общественные мероприятия в другой среде. E.грамм. званые обеды, театр, кино и т. д. Это значительно увеличит ваши шансы успешно изменить свои привычки, связанные с употреблением алкоголя. Однако, если вы не признаете и не осознаете преимущества, ваши шансы на успех значительно уменьшатся.

    7. Знание того, что у вас есть выбор

    Из всех глупых историй, которые мы рассказываем себе, возможно, самая глупая из них состоит в том, что «у меня не было выбора». Когда мы делаем что-то, о чем сожалеем или знаем, что нам действительно не следовало делать, мы используем эту красоту отговорки.Мы думаем, что это снимает с нас всякую ответственность за результаты наших решений.

    Вне зависимости от ситуации выбор есть всегда. Это может быть неприятный выбор, и может показаться, что реальной альтернативы нет, но вы все же должны сделать выбор. Самые эффективные люди берут на себя ответственность за свой выбор и готовы их поддержать; даже если это делает их непопулярными.

    Целенаправленная жизнь

    Ответственность начинается с четкого понимания цели своей жизни.Откройте для себя свою цель с курсом «Целенаправленная жизнь».

    Заключение

    Если вы хотите создать счастливую, здоровую и успешную жизнь, вы должны взять на себя ответственность. Принятие на себя ответственности — это не разовое действие. Вы должны нести ответственность за каждое решение, которое вы принимаете в своей жизни; то, что вы выбираете делать, и то, что вы решаете не делать. Нет ничего плохого в том, чтобы мечтать о лучшей жизни, на самом деле визуализация может быть мощным инструментом, но если вы не возьмете на себя ответственность и не начнете действовать, эта лучшая жизнь никогда не будет ничем иным, как мечтой.

    Изображение предоставлено Wixphoto.com

    5 советов, как стать более ответственным человеком

    Когда смотришь на людей, добившихся успеха, трудно представить, как они могут успевать за всем, что происходит вокруг них. Не так-то просто управлять компанией или написать роман, не так ли? Правда в том, что они просто знают, как создавать успешные планы, что приводит к успешным целям.

    «Достигнутые люди редко сидели сложа руки и позволяли чему-то случаться с ними.Они вышли и что-то случилось ». Леонардо да Винчи

    Очень успешные люди не ждут и не надеются на желаемый результат. Для них успех никогда не бывает случайным, потому что они умеют планировать успех. Они знают, что это прямой результат подготовки, планирования и согласования своего времени с их наиболее важными целями.

    Вот восемь способов, которыми успешные люди максимально используют свое время.

    1. Сохранение решений для важных вещей

    Обама носит только синие или серые костюмы, форма Цукерберга — серая рубашка и джинсы, а Стив Джобс носил синие джинсы и черную водолазку почти каждый день.Очень успешные люди упрощают свой гардероб и сводят к минимуму количество решений, которые они принимают по тривиальным вопросам.

    Только несколько решений действительно имеют значение, если вы хотите спланировать успех. Они усвоили, что каждое решение не обязательно должно быть оптимальным или совершенным, что позволяет им принимать быстрые решения большую часть времени. Они автоматизируют и упрощают решения.

    Они не думают о том, пойдут ли они в спортзал, обдумывают, что они будут есть на завтрак, или думают о том, в какое время они будут тренироваться каждый день.Они используют свою силу воли и напрягают мышцы принятия решений, принимая самые важные решения, с которыми они сталкиваются каждый день.

    Принятие правильных решений требует постоянного внимания. Если вы боретесь с этим, ознакомьтесь с бесплатным руководством Lifehack: Прекратите отвлекаться и найдите свое внимание .

    2. Регулярный утренний распорядок

    Успешные люди создают импульс в начале дня посредством последовательного утреннего распорядка. Они используют успешные планы, чтобы выполнить комбинацию из следующих действий по утрам: медитировать, читать, вести дневник, заниматься спортом, расставлять приоритеты в своем дне, представлять себе успешный день и есть питательный завтрак, чтобы зарядить свой день.

    Например, мотивационный оратор Тони Роббинс делает холодный шаг, чтобы перезагрузить свою систему и уменьшить воспаление по утрам. Он также выполняет дыхательные упражнения и выражает благодарность во время десятиминутного подготовительного упражнения. То, на чем мы сосредотачиваемся, расширяется в нашем сознании. В своем утреннем распорядке он предпочитает выражать благодарность страху и тревоге.

    Не существует точной формулы, обеспечивающей эффективный утренний распорядок. Очень успешные люди экспериментируют с различными занятиями, пока не найдут утренний распорядок дня, который соответствует их образу жизни и настроит их на успешный день.

    3. Постоянный ночной распорядок дня

    «Прежде всего, подготовка является ключом к успеху». -Александр Грэм Белл

    Успешные люди не ждут до утра, чтобы подготовиться к успешному дню; вместо этого они начинаются накануне вечером.

    Они отключаются от своих устройств, читают, медитируют и планируют на следующий день. Они просыпаются расслабленными и свободными от стресса, потому что они уже разработали план продуктивного дня.

    Успешные люди понимают, что успешные планы могут быть реализованы только тогда, когда они начинают хорошо выспаться.

    4. Тщательное планирование на будущее

    «Дайте мне шесть часов, чтобы срубить дерево, и я потрачу первые четыре на точение топора». -Абрахам Линкольн

    Одно из основных различий между очень успешными людьми и средними исполнителями — детальное и стратегическое планирование. Успешные люди тратят больше времени на размышления о своих общих целях и идеях. Они регулярно уменьшают масштаб, чтобы проанализировать свою жизнь с высоты птичьего полета.

    Это позволяет им принимать ключевые решения сознательно, методично и стратегически.Среднестатистические исполнители принимают эти решения в реактивном режиме, пока они находятся в самой гуще леса своей жизни. Успешные люди создают тщательные и успешные планы и в дальнейшем пожинают плоды.

    Их подробное планирование дает ясность в отношении того, над чем им следует работать в любой момент времени. Они производят на высоком уровне, потому что разделяют процессы планирования и создания.

    5. Создание системы планирования

    В то время как Билл Гейтс был председателем в Microsoft, он дважды в год во время Think Week уединялся от повседневных забот.

    Посетители были забанены в течение недели. Он прочитал много статей (его рекорд был 112) о Microsoft, а также прочитал новые идеи в области технологий во время Think Week. Пространство и время, которые он выкроил в течение недели, позволили ему сделать шаг назад, чтобы проанализировать проекты и идеи в Microsoft.

    Грег Маккеун, автор книги « Essentialism: дисциплинированное стремление к меньшему» , выступает за проведение ежеквартального личного обзора для определения ваших наиболее важных целей на следующие три месяца.

    То, что не запланировано, не выполняется, поэтому успешные люди регулярно выделяют время, чтобы пересмотреть свои приоритеты, цели и дорожные карты для их достижения. Они планируют время для отслеживания своего прогресса в достижении ключевых целей и повторяют свои планы на основе результатов и извлеченных уроков.

    6. Расстановка приоритетов

    Успешные люди понимают, что, если они не расставят приоритеты в своих проектах, их будут волновать и подталкивать другие программы. Они последовательно оценивают свои приоритеты и реорганизуют порядок по мере изменения обстоятельств, чтобы реализовать успешные планы.

    Поскольку их приоритеты предельно ясны, они быстро оценивают, вписывается ли запрос в их общие планы. Они развивают привычку отклонять запросы, которые не соответствуют их наиболее важным целям. Они учатся твердо и изящно отказываться от просьб, не соответствующих их планам.

    Эффективность для них важнее эффективности. Они сосредоточены на работе над правильными делами, а не на выполнении большего. Они стремятся производить продукцию высочайшего качества для своих высших приоритетов.

    7. Сосредоточение внимания на важных проектах

    «Большинство из нас тратят слишком много времени на то, что срочно, и мало — на то, что важно». -Стивен Р. Кови

    В 7 привычках высокоэффективных людей Кови выделяет квадрант со следующими категориями: срочно и важно, не срочно и важно, срочно и не важно, и не срочно и не важно. Квадрант, в котором вы проводите большую часть своего времени, определяет вашу жизненную судьбу.Среднестатистические исполнители живут в актуальных квадрантах и ​​постоянно тушат пожары.

    С другой стороны, очень успешные люди сосредотачиваются на делах, которые важны, а не срочны. Эти действия не дают мгновенных результатов. Однако благодаря успешным планам они приносят огромные долгосрочные результаты.

    8. Разумное использование силы воли

    Сила воли — ограниченный ресурс. Когда мы принимаем решения, выполняем поручения и работаем над различными проектами в течение дня, наша сила воли истощается.Успешные люди задействуют весь запас силы воли по утрам, работая в первую очередь над своим самым важным проектом.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts