19 классных идей, которые не дадут заскучать дома на каникулах. Даже подростку!
Каникулы − долгожданная перезагрузка. Никаких срочных презентаций, докладов и человечков из желудей целых восемь дней! Куда пойти и что нельзя пропустить в городе, мы рассказали здесь. Но для тех, кто не хочет высовываться на улицу, тоже есть, чем заняться.
1. Устроить театр теней
Необязательно делать теневой экран, хотя его легко смастерить из коробки и кальки или простыни. Постелите на пол плед и показывайте свою сказку на стенах или потолке. Распечатайте шаблоны, их останется наклеить на плотный картон и вырезать, прикрепить скотчем деревянные палочки (шпажки). Придумайте свою историю или возьмите известную сказку и фантазируйте, что там могло бы произойти.
2. Приготовить розы из яблок или вырастить кристаллические леденцы
Рецепт роз из слоёного теста и яблок тут, их можно и нужно подавать как десерт. А сахарные кристаллы — проект небыстрый, но очень эффектный. Понадобятся сахар, вода, шпажки для шашлычков и терпение.
Растёт кристалл от двух-трёх дней до недели, и если всё получится, то увеличиваться он будет прямо на глазах.
3. Посмотреть мультик — а потом сделать главного героя
Посмотрите мультфильм «Мой сосед Тоторо» Хаяо Миядзаки, а потом слепите главного героя — симпатичного Лесного духа (больше похожего на гигантского кота) из полимерной глины (вот мастер-класс). Или сделайте чернушек (помните таких в «Тоторо»?) из помпонов и дудли-глазок. Подойдёт и смешной и добрый фильм с Джимом Керри «Пингвины мистера Поппера» или мультфильм «Головоломка» — там тоже персонажи, которых вполне можно повторить самим.
4. Поиграть в словесные игры (или «Крокодила»)
Если показать крокодила сможет даже трёхлетка, то объяснить жестами слово «мечта» или «подозреваемый» не так-то просто. И поверьте, очень весело. А есть ещё куча словесных игр — от «Есть Контакт» (не путать с соцсетью) до «Я беру с собой в поход». Выберете самую интересную игру из этой подборки и поиграйте всей семьёй. Иногда они полезнее целого курса по развитию речи.
5. Придумайте свой секретный язык и устройте квест с записками
Каких только тайных детских языков нет на свете, неслучайно академик Виноградов посвятил им целую монографию. Придумайте с ребёнком свой собственный язык, переставляя слоги или добавляя согласную. А потом зашифруйте на нём записки. Устроить квест посложнее поможет «Квестодел».
6. Силуэтный портрет по тени
Этот способ чем-то напоминает знаменитое рисование Остапа Бендера, но и процесс, и результат вас точно порадуют. Нужна настольная лампа, лист бумаги, карандаш, тушь или чёрная бумага. Посадите ребёнка или сами сядьте напротив листа бумаги, закреплённого на стене так, чтобы тень чётко падала на лист. Обведите профиль и закрасьте его или вырежьте ножницами и перенесите на чёрную бумагу. Второй способ совсем прост − распечатать фото в профиль и вырезать силуэт, а затем перенести на чёрную бумагу.
7. Снять мультфильм при помощи светового стола, лего-фигурок или пластилина
Тут вам в основном пригодятся фотоаппарат и фантазия.
И штатив, который может сильно повысить качество съёмки. Заранее придумайте сценарий и творите. Главное стараться не менять фон и освещение. Облегчит создание анимационных роликов специальные приложения, например, Animating Touch для Android или Cartoon Creator для iOS. Световой стол можно сделать из пластикового контейнера и лампы, сверху положив плоскую прозрачную крышку. Необязательно рисовать на вулканическом песке или песке для шиншилл, его можно заменить манкой, используя бумажные силуэты и плоские стекляшки марблс. А процесс снимать на телефон!
8. Приготовить роллы или устроить лепку пельменей
Приготовить роллы могут дети от десяти лет вполне самостоятельно при небольшой помощи взрослых, вот только сырую рыбу лучше заменить слабосолёной. Высший пилотаж — суши в виде забавных японцев в одежде из омлета или пингвинов. А если японские изыски не по душе, устройте пельменные посиделки. Не забудьте сделать счастливые пельмешки с целой долькой чеснока «на счастье» (иногда их ещё делают просто без начинки).
9. Посмотреть фильм «Чарли и шоколадная фабрика» и сделать самим конфеты
Если конфеты кажется слишком сложно, можно попробовать фондю с шоколадом и фруктами. Там и шоколадную фабрику можно открывать.
10. Поиграть в «Шляпу» с героями любимого мультфильма или сериала
Правила «Шляпы» просты: на бумажках каждый пишет десять слов в единственном числе и именительном падеже, слова перемешиваются, а потом нужно отгадать слова на карточке на время. А сделать игру ещё интереснее поможет любимая тематика ребёнка, будь то персонажи из «Звёздных войн» или герои Поттерианы.
11. Сделать 3D-голограмму на телефоне при помощи CD-дисков
Для этого вам понадобится коробочка от СD-дисков, из которой при помощи канцелярского ножа нужно вырезать части призмы, и приложение Vyomy 3D для Android. В центре призмы появятся 3D-голограммы, которые напоминают послание будущего из фантастических фильмов.
12. Сделать скрап-альбом
Необязательно запасаться всем необходимым для скрапа.
Секретные окошки и детские рисунки с фотографиями, распечатанными на домашнем принтере, часто смотрятся даже круче, чем профессиональные альбомы.
13. Провести опыты и записать на видео
Выберите один из опытов из этой подборки или с сайта «Простая наука». Вау-эффект задокументируйте на видео. Особенно рекомендуем зубную пасту для слона и фараоновых змей.
14. Попутешествовать с глобусом
Поиграйте в путешественников: закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нём. Можно отправляться в путешествие. Смотреть панорамы в реальном времени, изучать 3D и онлайн-карты, искать видео о месте, в которое вы попали. Можно устроить состязание, выдавая фишки тому, кто знает об этом месте какие-то факты.
15. Запишитесь на онлайн-курс
Даже онлайн-курс проходить вместе гораздо интереснее. Например, курс по рисованию или программированию. Рисовать можно научиться здесь. На ютьюбе тоже очень много мастер-классов. И не столь важно, смотрите вы мастер-класс модного Воцмуша или рисуете «Тихий горизонт» акварелью.
А вот советы, как научить ребёнка заниматься на онлайн-курсах, если не получалось до этого.
16. Попробуйте стать видеоблогером
Правда, правильно называть «влогером». Записывайте ролики в стиле популярного канала «Научпок» или попытайтесь повторить славу «Занимательных флагов» Шелдона Купера из сериала «Теория Большого взрыва». Не так важно, о чём вы расскажете зрителям: о секрете бабушкиных пончиков или нейронных связях, главное, что будет повод посмеяться и что-нибудь придумать вместе с ребёнком. Вдохновиться можно блогами от студентов.
17. Световая вечеринка с фото в стиле фризлайт
Фризлайт (freezelight) — фотосъёмка на длинной выдержке. Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.
18. Устройте дома «Школу ремонта»
Необязательно устраивать радикальную переделку.
Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать вместе дизайн дома или комнаты мечты.
19. Поиграйте в игру «Что? Где? Когда?» — онлайн
Нет, конечно, если есть боевой задор, то можно все вопросы нагуглить или придумать самостоятельно, но зачем, если готовые раунды уже ждут в онлайн-версии игры. Можно выбрать уровень сложности и блеснуть умом в семейном кругу.
Фотографии: iStockphoto (pkdirector, CREATISTA, Pixavril, pamelasphotopoetry)
Фото: iStockphoto (Choreograph)
Чем заняться на карантине дома подросткам и детям
Буквально пару часов назад В.В. Путин выступил с обращением, что карантин продлевается до конца месяца. Недельку то мы продержались, но теперь следует очень серьёзно отнестись к этому вопросу. Вернее, более подробно обсудить в семье насущный вопрос «чем же заняться на карантине?». Мне кажется этого разговора не стоит обходить стороной. А лучше выработать или составить небольшой план с режимом дня.
Возможно даже прописать его по дням, что будет гораздо эффективней.
Не рассчитывайте на русское «авось», а лучше оставайтесь дома.
Я предлагаю рассмотреть Вам парочку рекомендаций, как развлечь своих детей и подростков. В это не совсем простое время для нас. Взрослые всегда себе найдут занятие, но вот детям куда сложнее сделать это самостоятельно. Я уж не говорю о подростках и школьниках, которые весь карантин проведут в своих смартфонах.
Если буквально пару дней назад мы могли выходить на улицу, то сейчас всё поменялось. Теперь у нас режим «самоизоляции», соблюдать который должны все. В противном случае карантин может продлиться ещё на длительное время. Так давайте найдём себе занятие по душе. Развлечём своих деток и поможем подросткам (школьникам) правильно распорядится временем.
Содержание:
- Чем заняться в карантин подростку (одному)
- Что делать школьникам на карантине дома
- Что можно делать на карантине детям, если скучно
- Лайфхаки — чем можно заняться дома
Чем заняться в карантин подростку (одному)
Если развлечь ребёнка можно разными играми, то с подростками всё гораздо сложнее.
Они труднее поддаются «давлению», и уже имеют своё мнение. Так вот предлагаю не давить на них, а скорее для начала поговорить. Разобрать, что на данный момент интересует. Дать некие советы и рекомендации, а возможно подобрать совместное занятие. Это будет идеальным вариантом…
Ну давайте вспомним, что большинство подростков в этом возрасте начинают большое внимание уделять своей фигуре. Так почему бы не совместить приятное с полезным.
- Физическая нагрузка — это первое, что может впечатлить Вашего уже большего малыша. Предлагаю Вам, как взрослому родителю заглянуть в интернет и подобрать подходящие упражнения. Только не переусердствуйте, помните о противопоказаниях. Вот небольшая подборка гимнастики, которая возможно окажется для Вас полезной.
Кстати гирьки можно заменить на обычные баллоны с водой. Я сама так делала, совсем никаких различий. Вот только вес на обои руки должен быть одинаковым.
А вот и упражнения со скакалкой, думаю этот атрибут найдётся в каждой семье.
Ну или можно заменить его на что-то более похожее. Включаем фантазию…
Кстати если эта подборка упражнений окажется не интересной, то смело идём в поиск яндекс. Уж поверьте мне, там много всего интересного.
- Знаю, что многие подростки увлекаются сборкой моделей различного транспорта. Так вот если Ваш ребёнок с данной техникой не знаком, самое время познакомить его. Думаю в дальнейшем это его (её) ох как затянет, а остановить будет сложно.
Изначально это могут быть абсолютно простые работы из бумаги, а позже можно будет перейти на варианты по сложнее: дерево или пластик. Так сказать, пока будем оттачивать технику. Думаю к этому времени карантин уже закончится.
Посмотрите какой интересный поезд можно собрать самостоятельно. И поверьте подобных идей очень много.
Вот автомобиль, а ведь можно подобрать свою модель, та что нравится.
Не менее интересно смотрятся самолеты, кстати огромной популярностью пользуются среди молодежи.
Так вот парочку идей у нас уже есть, рассмотри ещё один вариант, не менее интересный.
- Самое время получить новые знания. Это не значит, что мы насильно записываем ребёнка на занятия. А прежде советуемся с ним, это может быть не обязательно учёба.
Помните, что мы действуем в интересах своего ребёнка подростка. И ему нужно угодить, применив немного хитрости.
Вы наверное заметили, что большинство детей сейчас учат языки. Даже без всяких наставлений родителей. Просто захотелось! Так почему бы не поговорить на эту тему, возможно, что и Ваш подросток давно мечтает об этом. Но не говорит, думая, что Вы просто не захотите его слушать. Так самое время начать разговор первыми.
Если это не изучение языка, то можно подойти к «интернету» с другой стороны. Вы наверное заметили, что сейчас большинство людей работают в онлайн. Ведя свой бизнес через соцсети: инстаграм, вконтакте, ютуб. Так почему не научить этому своего ребенка, по мне так блоггинг не плохой вариант.
Ведение сайта или полезный контент, это то что является огромным спросом на сегодняшний день.
Видео связь — замечательный метод для онлайн обучения. Который на данный момент пользуется огромной популярностью.
Вот такие очень интересные идеи занятий мы с Вами рассмотрели. Сейчас поговорим о школьниках, в большинстве случаев это те же подростки.
Что делать школьникам на карантине дома
Сюда можно отнести детей абсолютно разных возрастов. Начиная от 7 лет и заканчивая 14. Не будем сильно углубляться, затронем этот вопрос более поверхностно. А Вы уже посмотрите, подходит, то или иное занятие Вашему школьнику.
И первое, что я хочу предложить это:
- Настольные игры, довольно забытое занятие, которому самое время вернуться. К этой игре могут присоединиться не только дети, но и родители могут стать самыми активными участниками.
Думаю в голове у каждого возник вопрос! Где же взять эту игру? Ведь мы на карантине, у нас самоизоляция! Не вижу проблемы, будем создавать её самостоятельно.
И вот она, одна из самых популярных игр «монополия», зарисовать её можно самостоятельно. А вот правила игры всё же лучше изучить с помощью интернета.
Но скажу одно, это игра научит Ваших детей распоряжаться деньгами. Что согласитесь очень важно.
- А почему бы не покулинарить со своими школьниками на кухне. Думаю эту инициативу с большим желанием поддержат девочки, но поверьте и мальчики не останутся в стороне. Только вот рецепт предлагаю выбирать соответствующий. Ну вот что больше всего любят дети, безусловно выпечку. Так давайте и побалуем их, только не забывайте, весь процесс доверяем детям.
Выбираем более простой вариант, например кекса. Где все ингредиенты замешиваются в одной чаше. Без всякого фанатизма, выложил, помешал и оправил всё в духовку. Кстати есть у меня такой рецепт на примете кекс творожный. Обязательно загляните в заметку, уверяю Вам понравится.
- Чтение книг, но только не тех, что задали в школе. А то, что интересно Вашим детям.
Сейчас огромное количество современной литературы, которую в свободном доступе может скачать каждый из нас.
Сейчас огромное количество современной литературы, которую в свободном доступе может скачать каждый из нас.Вот только следите за своим чадом, все же прочтение книг будет в электронном варианте. А это опять же зрение, а его нам нужно поберечь. Думаю 2 часов чтения будет вполне достаточно. Позже можно сделать перерыв и продолжить.
- Ну и конечно уборка по дому, её ещё никто не отменял. Вот только здесь следует проявить некую хитрость. Чтобы инициатива убраться исходила не от Вас, а от Ваших детей. Задача конечно не из лёгких, но всё же решаемая.
И никогда не бойтесь довериться своему ребёнку. Возможно он что-то сделает не верно, помните что это всё сделано от чистого сердца.
Здесь я Вам не советчик, но каждый из нас знает, как себя поведет его ребенок в той или иной ситуации. Возможно это будет небольшая жалость, ну например сказав «ой ещё и убираться, а так устала от приготовления ужина». Это конечно может сработать не на всех ребят, но всё же как за идею принять стоит.
Да и ещё совсем забыла, что с понедельника 6 апреля большинство школ переходят на дистанционное обучение. А это значит, что времени у наших школьников будет гораздо меньше. Как говорится, «учение свет, а неученье тьма».
Ну что, самое время переходить к самым маленьким. Они тоже хотят внимания и уж поверьте не меньшего. Так что давайте не будем ограничивать их.
Что можно делать на карантине детям, если скучно
Вот с детишками всё гораздо проще. Их можно увлечь любым занятием, вот только один минус, хватает их не на долго. Поэтому запаситесь терпением, впереди ещё три недели. Поэтому об играх и время препровождения Вашего чада следует подумать заранее. А я в свою очередь подкину Вам парочку идей.
- Первое что мне пришло в голову это лепка. Только в качестве материала для этого дела мы будем использовать не пластилин, а солёное тесто. Готовится оно легко и очень податливое, то есть справится с ним любой малыш.
А вот и несколько рецептов по приготовлению теста.
Выбираем более подходящий для себя и приступаем к делу. Обратите внимание на продукты, чтобы не пришлось бежать в магазин.
Приготовление:
- Прежде всего смешайте сыпучие продукты, затем небольшими порциями вливайте жидкие. Смотрите за консистенцией полуфабриката. В конечном результате наша масса должна получиться эластичной.
- Готовый полуфабрикат убираем в холодильник на 2 часа. А после смело приступаем к лепке.
- Прежде чем окрашивать изделие. Его необходимо просушить в духовом шкафу.
Давайте представим, что тесто уже готово и лежит перед Вами, такое белого цвета. Предлагаю сделать его более интересным и добавить красителя. Наверняка Вы уже подготовили краску к покраске яиц. Думаю можно немного отщипнуть из пакетика и добавить в наш полуфабрикат, а после тщательно перемешать.
А что же нам из него такого слепить? Это могут самые разные фигуры, начиная от животных и заканчивая мультяшными героями.
Из готовых фигурок можно сделать магнитики для холодильников.
Или небольшие подвески, а в дальнейшем их использовать в качестве украшений для ёлки.
- Следующее что я хочу Вам предложить, это замечательных куколок. Наверняка многие про них уже забыли. Но я помню их с самого детства, играли с ними до самой школы.
Берём картон, переводим куклу. А вот одежду можно выполнить из обычной бумаги. Подобную игрушку можно выполнить самостоятельно, включив фантазию. И даже никакая оргтехника не потребуется.
- А вот и домик для наших кукол или машин, смотря кто у Вас мальчик или девочка. Можно сделать настоящий дворец или автопарк из картона. В такую игрушку Ваши дети будут играть ещё очень долго.
Картон для данных целей можно использовать от любой техники. А после закрасим готовую работу в один цвет. Или в несколько, тут уже по желанию.
- Теперь будем развивать мелкую моторику пальчиков. Сначала возьмём ручку и карандаш и будем рисовать по клеточкам. А после можно будет красиво разукрасить.
Таких фигурок можно нарисовать разное количество.
Тут главное правильно объяснить ребёнку в чём его задача.
- Знаю что крупы на карантине у нас в «дефиците», почему-то так считают многие. Но всё же несколько видов зерён мы своим малышам должны отсыпать. Всё ради развития… А они Вам в знак благодарности сделают вот такую красоту. Настоящий шедевр!
Просто потрясающе… Прежде посоветуйтесь с малышом какой рисунок он хочет выполнить. Затем сделать парочку набросков и полностью доверьтесь ребёнку. Только всегда будьте рядом, так скажем начеку.
- Не менее интеллектуальные развивашки. Это конечно же ребусы! Тоже давно забытая тема, помню раньше мы их стопками разгадывали. Так было весело интересно.
Главное подобрать ребусы по возрасту. Так, чтобы было доступно не только Вам, но и ребёнку. Помните наша задача развлечь детей.
Я самая пока писала статью с большим увлечением разгадала парочку. Да воспоминания конечно хорошие. Надо бы наших деток возвращать на «землю». Не всё же время в телефоне сидеть, да мультики смотреть.
Вообще занятия с детьми могут быть очень разносторонними. Это и различные развивайки, игры в лего, пение в караоке, прятки и многое другое. Писать можно очень много. Тут прежде всего найти время на всё это, а не оставлять на завтра. Помните детки тоже ждут Вашего внимания!
Лайфхаки — чем можно заняться дома
Ну так как основная часть статьи это прежде всего занятие для детей и подростков. Предлагаю Вашему вниманию небольшую подборку лайфхаков. Сколько всего интересного можно изготовить для школы и дома. А после выхода с карантина поделиться этими идеями со своими друзьями. Думаю их это очень впечатлит.
Нажимаем кнопочку воспроизведения и улетаем в настоящий рай творчества. Делаем из ничего настоящую «конфетку». Вот так родители обрадуются если Вас эти поделки затянут. Сколько всего дома нового и интересного разом появится.
Большущее спасибо автору видео.
Я сама почерпала для себя много полезных идей. Уже некоторые отложила в голове. Ну вот например взять тот же пенал, который можно использовать даже в качестве косметички. Для его скрепления использовали клей, а вот если использовать нитки с иглой ещё надолго хватит. Буду пробовать, однозначно…
Вот и наша статья подошла к концу. Дорогие читатели главное не теряйтесь. Занимайтесь делом, проведите это время эффективно. Чтобы было что вспомнить, или насладится сделанным.
На сегодня у меня всё… Делитесь статьёй в социальных сетях. Сохраняйте в заметках. Думаю это очень важная тема на момент карантина. Поэтому прочтите ещё раз, если что-то осталось непонятным. Задавайте вопросы, оставляйте комментарии. Буду рада помочь и ответить каждому.
Всем пока!
34 занятия для себя — забавные занятия для дома в одиночестве
LaylaBirdGetty Images
Скорее всего, если вы похожи на большинство людей, вам нравится проводить время в одиночестве — и, кстати, это неплохо.
. На самом деле, исследования показывают, что это может быть полезно: помимо возможности расслабиться и отдохнуть, оно также может повысить творческий потенциал и продуктивность, а также улучшить ваше общее самочувствие. Не говоря уже о том, что это также может улучшить ваши отношения с друзьями, членами семьи и коллегами. Возьмите это у Опры, которая в колонке «Что я знаю наверняка» в 2005 году сказала: «Время одиночества — это когда я перезаряжаюсь и возвращаюсь к своему центру, дистанцируясь от голосов мира, чтобы ясно слышать свои собственные. .»
Конечно, это не значит, что проводить больше времени в одиночестве легко. Возможно, вам понадобятся новые идеи, чем можно заняться в одиночку, особенно когда вам скучно. Именно поэтому мы составили список вещей, которые можно сделать дома в одиночестве, многие из которых можно делать и на улице в хорошую погоду. Вы можете попробовать медитировать или активизировать свои занятия фитнесом. Вы можете сделать брешь в своей стопке книг для чтения или, наконец, посмотреть любимые сериалы Netflix.
Вы можете освоить новый навык, например, кулинарию или садоводство. Вы даже можете провести ночь (или выходные), чтобы отоспаться.
Лучшая часть? Начать легко, потому что все, что вам нужно, это вы сами.
Marko GeberGetty Images
1 из 34
Запустите приложение для тренировок
Если вы не можете попасть в спортзал, есть множество способов разнообразить свои тренировки, не выходя из дома. Хотите заниматься йогой, например? Эти приложения помогут вам начать работу.
MoMo ProductionsGetty Images
2 из 34
Попробуйте йогу или легкую растяжку
Может быть, ты не в настроении для того, чтобы идти в пот. Ничего страшного! Даже несколько минут, проведенных на коврике для растяжки или занятий йогой, — это надежный способ соединить разум, тело и дух. По данным Американской психологической ассоциации, йога, в частности, известна своими многочисленными преимуществами для психического здоровья, повышением настроения и когнитивных функций при одновременном снижении стресса, беспокойства и депрессии.
3 из 34
Пусть знаменитость прочтет вам сказку на ночь
Не обязательно быть ребенком, чтобы насладиться успокаивающими голосами Опра , Бетти Уайт и Крисси Мец читают детские книги. StorylineOnline Канал на YouTube содержит 62 различных клипа.
SOPA ImagesGetty Images
4 из 34
Выучить новый язык
Никогда не поздно выучить новый язык, и существует множество приложений, которые могут научить вас дома. Один из наших любимых? Дуолинго.
Попробуйте Duloingo
Westend61
5 из 34
Запишитесь на онлайн-курс
На SkillShare есть множество творческих и интерактивных онлайн-классов, или посетите MasterClass.com, где такие знаменитости, как Гордон Рамзи и РуПол, предлагают уроки.
lambadaGetty Images
6 из 34
Спа-процедуры своими руками
Nina Van Der Kleij / EyeEmGetty Images
7 из 34
Приготовь себе коктейль из нового напитка и выпивку
3 90.
Попрактиковавшись, вы произведете впечатление, когда в следующий раз пригласите друга на выпивку.
Getty Images
8 из 34
Поучаствуйте в соло-караоке
Попробуйте приложение Smule, которое позволяет вам петь вживую под караоке с людьми со всего мира, дополненное звуковыми эффектами и визуальными функциями. Вы также можете присоединиться к своим друзьям на «Домашней вечеринке», где вы все можете спеть.
Cavan ImagesGetty Images
9 из 34
Набор «Раскрась по номерам»
Если пустой холст пугает вас, подумайте о наборе «Раскраски по номерам» или книжке-раскраске для взрослых, которые отлично снимают стресс.
Артем Варницын / EyeEmGetty Images
10 из 34
Попробуйте YouTube-учебник по красоте
Если вы хотели поиграть с новой палитрой теней для век, или пытаетесь понять, как уложить локоны или сделать пляжный макияж wave, на YouTube полно вдохновляющих и простых руководств, которые не дадут вам скучать.
Действительно чувствуете себя авантюристом? Может быть, снять один самостоятельно.
PeopleImagesGetty Images
11 из 34
Медитация
Замедлите темп, дышите и очистите свой разум с помощью любой формы медитации, которая вам больше подходит, независимо от того, практикуете ли вы рано утром перед началом дня или вечером. Не знаете, где сняться? У Black Girl in Om’s Lauren Ash есть шесть простых советов, которые помогут вам начать работу.
Попробуйте эти полезные приложения для медитации. Или научиться новым движениям. Поставьте в очередь учебник на YouTube, чтобы получить пошаговое руководство, например, для хореографии «Single Ladies».
Дэн КеньонGetty Images
13 из 34
Посмотрите семейные фотографии
Большинство ваших фотографий хранятся на вашем телефоне? Вы можете загрузить их на такой сайт, как Shutterfly, чтобы создать альбом или, что еще лучше, индивидуальную головоломку.
Westend61
14 из 34
Garden
Воспользуйтесь прославленной наградой Опры в качестве вдохновения, чтобы проверить свои способности.
Ознакомьтесь с нашим руководством по садоводству для начинающих здесь, чтобы начать.
Нетфликс
15 из 34
Найдите новое шоу, чтобы посмотреть его
Ищете глянцевый побег? На Netflix есть Bling Empire . Или, если вы еще не посмотрели популярную историческую драму « Бриджертон, », мы предлагаем вам прекратить чтение и нажать кнопку воспроизведения.
sveeteskapes.com
16 из 34
Изменить порядок на книжной полке
Независимо от того, согласуете ли вы цвет своей библиотеки (модный вариант прямо сейчас), организуете по жанру или тратите день на создание одной из этих книжных полок своими руками, это будет поможет вам вспомнить, какие книги стоит пересмотреть.
Helen CamacaroGetty Images
17 из 34
Наконец-то разберитесь с беспорядком
Направьте свою внутреннюю Мари Кондо и решите любую проблему в вашем доме, которая не вызывает радости. Будь то гараж, переполненный комод или беспорядок в чулане, будет здорово, если все будет рассортировано, вычищено и организовано.
Guido MiethGetty Images
18 из 34
Вяжем что-нибудь теплое и пушистое
По данным Mental Health America, вязание не только приводит к созданию довольно удобных шарфов и свитеров, но также может помочь уменьшить беспокойство и снизить кровяное давление.
Фото Girlgaze для Getty Images: Sol Bela
19 из 34
Напишите в своем дневнике
Записывая свои мысли, вы сможете разобраться в своих чувствах и послужит забавной капсулой времени, чтобы вернуться к ней в следующий раз. настоящий.
JGI/Tom GrillGetty Images
20 из 34
Написать неотправленное письмо
Ведение дневника может быть отличным способом самовыражения, но что если у вас есть вещи, которыми вы хотели бы поделиться с кем-то в своей жизни? Написание письма без намерения когда-либо его отправить — отличный способ выразить свои мысли и чувства так, чтобы другой человек никогда об этом не узнал. Может быть, вы скучаете по близкому человеку, который с тех пор ушел из жизни, или у вас есть какие-то эмоции, которыми вы никогда не делились с бывшим партнером или другом.
Вы даже можете написать письмо самому себе в прошлом или будущем — и «подарить» себе письмо в выбранную вами дату, чтобы поразмышлять о том, где вы были и как далеко вы продвинулись.
LaylaBirdGetty Images
21 из 34
Наверстать упущенное
Побалуйте себя проверенной временем традицией: слушать подкаст с успокаивающими историями и слушать ласковый голос, который убаюкивает вас.
Магазин успокаивающий спрей для подушек
Иван-бальвангти Изображения
22 из 34
Побалуйте себя маленькой любимой самолюбием
Getty Images
23 из 34
Возьмите усыпательную ванну
Не только длинный, теплое, теплое, теплое, теплое, теплое, теплое, теплое. просто расслабьтесь, но если вы используете правильную пену для ванны и эфирные масла, это также может помочь успокоить вашу кожу.
Getty Images
24 из 34
Наблюдайте за восходом или закатом солнца
Хотя это происходит каждый день, легко принять чудо красивого восхода (или заката) как должное.
Всякий раз, когда у вас есть время, найдите идеальный окунь, который позволит вам насладиться красочным зрелищем.
Tetra ImagesGetty Images
25 из 34
Отключитесь от техники
Закройте ноутбук или даже выключите телефон на час. Испытайте себя, отключитесь от сети и держитесь подальше от экранов в течение отведенного времени, и посмотрите, что произойдет. Исследования показывают, что сокращение времени, проводимого перед экраном, может помочь улучшить сон и повысить вашу продуктивность.
Mayur KakadeGetty Images
26 из 34
Найдите новый инструмент для перелистывания страниц
Просмотрите виртуальную библиотеку Kindle или цифровое хранилище Barnes and Noble. И если вам нужны какие-то рекомендации, мы можем быть предвзятыми, но Книжный клуб Опры — неплохое место для начала.
Hero Images
27 из 34
Отправляйтесь на неторопливую прогулку
Клиника Майо рекомендует заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день, и прогулка — отличный способ получить это время (и немного свежего воздуха).
Даже если вы просто прогуливаетесь по кварталу, регулярная прогулка поднимет вам настроение.
Фото Girlgaze для Getty Images: Andrea Gjestvang
28 из 34
Покажи своему внутреннему шеф-повару
Приготовь на скорую руку тот рецепт, который ты давно присматриваешь на своей доске Pinterest. И как только вы закончите? Держите все это для себя, потому что вы это заслужили.
JGI/Jamie Grill
29 из 34
Собери пазл
Изображения героев
30 из 34
Найдите захватывающий подкаст
Если у вас есть приложение для iPhone, вы можете изучить подкаст; для пользователей Droid есть бесплатные приложения, такие как Stitcher или Overcast. И если вам нужны идеи, выберите из нашего удобного списка программ.
73 забавных занятия дома в одиночестве, когда вам скучно
Список вещей, которыми можно заняться в одиночестве, чтобы доказать, что вы не хотите выходить из дома, чтобы повеселиться.
Находясь наедине с собой, вы можете быть собой на 100%.
В детстве я всегда был интровертом, у которого не так много друзей. Маленькому кругу общения неприятно. Я получаю глубокие отношения с каждым из моих друзей. Но иногда трудно найти кого-то, кто мог бы убить время вместе.
С тех пор, как я начал исключать из своей жизни фальшивых друзей, мой круг стал еще меньше. Вот почему большую часть времени мне приходится искать способы встречаться с собой. А как домосед, я предпочитаю развлекаться самостоятельно, не выходя из дома.
Вот почему я составил этот список из забавных вещей, которыми можно заняться дома в одиночестве . Я надеюсь, что эти разные способы провести время наедине с собой помогут вам насладиться своим драгоценным временем.
Содержание- Уход за собой дома
- Расслабляющие, убивающие скуку и развлекающиеся
- Будьте активными: чем заняться дома в одиночестве
- Узнавайте что-то новое дома
- Творите дома
Домашние занятия по уходу за собой 9083403 9083403
Ваше пространство является частью вашей ауры.
Приукрашивание вашего пространства не только активизирует ваше тело, но и приносит хорошее настроение.- Наведите порядок в своей одежде и отдайте ненужную
- Уложите волосы так, как никогда раньше
Новый образ, новое настроение. - Начните вести ежедневник
Ведите ежедневник — это отличный способ систематизировать свои мысли и отслеживать свои успехи. Вот несколько идей для страниц саморазвития, с которых можно начать. - Проведите процедуру глубокого очищения и ухода за кожей
- Детокс из социальных сетей
Ваш мозг остается активным, пока вы продолжаете прокручивать ленту. Вот несколько расслабляющих альтернатив, которые помогут отвлечься от экрана:
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Our Mindful Life (@_ourmindfullife)
- Найдите время, чтобы подумать
И вот список вопросов для самопознания, которые нужно задать себе.
- Составьте список желаемого
- Распечатайте страницу для раскраски и раскрасьте ее
- Постирайте белье
- Примите ванну с пеной
- Медитируйте
- Вздремните
- Соберите набор для ухода за собой
- Начните отслеживать свои личные финансы сохранить больше идей страницы для начала.
- Отключитесь от социальных сетей
Расслабляющие средства от скуки, чтобы наслаждаться в одиночестве
- Создайте плейлист в соответствии с вашим настроением и перетасуйте его
- Закажите суши и посмотрите новое шоу Netflix
- Возьмите одеяло и закуски для пикника в гостиной
- Играйте в видеоигры
- Играйте на гитаре
- Наблюдайте за закатом или восходом солнца на балконе
- 9 Играйте в Su
- 9
- Посмотрите видео с кошками на Youtube
- Попробуйте караоке дома или спойте любимую песню
- Решите головоломку
- Создайте новый образ и сделайте селфи
- FaceTime с лучшим другом
- Отправляйтесь за покупками в интернет
- Поиграйте со своим питомцем
- Почитайте журнал
- Сбросьте мозги
- Спланируйте путешествие своей мечты Смотрите телевизор
- Копайте глубже нераскрытое преступление
- Сыграйте в случайную игру «Убийца скуки»
Запрыгивайте на «Убийцу скуки», где вы можете сыграть в случайную онлайн-игру.
