Читать книги онлайн для будущих мам: Книги для беременных и будущих мам – скачать бесплатно или читать онлайн

Содержание

Книга Легко родить легко. Пособие для будущих мам

НАВИГАЦИЯ

 

Жанр Медицина

19/04/2015 10:30

Автор: Екатерина Осоченко

Название: Легко родить легко. Пособие для будущих мам
Издательство: Питер
Год: 2012
ISBN: 978-5-459-00919-4
Страниц: 304
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84×108/32 (130х200 мм)
Язык: Русский

Книга «Легко родить легко» меняет сложившееся представление о беременности и родах, смещает акцент с матери на ребенка. Что он чувствует? Как ему помочь? Автор, мама четверых детей, отвечает на вопрос: что заставляет многих беременных женщин бояться родов и передавать этот страх из поколения в поколение? Помогают ей в этом и других вопросах опытные врачи, акушерки, психологи, диетологи и иные специалисты.

Книга содержит в себе исторические и научные данные, иллюстрируя их реальными, жизненными историями. О всех деликатных темах автор пишет простым и доступным языком, с уважением к женщине, беременности и материнству. Эта книга для родителей, начинающих и опытных. Им предоставляется выбор: как и где рожать, как подготовиться к появлению малыша и чем питаться. Книга помогает читателю задуматься о причинах страхов перед родами и предлагает посмотреть на процесс появления человека на свет как на праздничное событие. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Легко родить легко. Пособие для будущих мам ». Чтобы читать онлайн книгу «
Легко родить легко. Пособие для будущих мам
» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Легко родить легко. Пособие для будущих мам »

Оглавление книги

Биография автора — Екатерина Осоченко

Книги автора — Екатерина Осоченко

ВХОД

Логин:
Пароль:
Запомнить меня

Регистрация|Забыли пароль?

ПОИСК ПО САЙТУ

Ваш поисковый запрос:

КАЛЕНДАРЬ

 

Читать Умное материнство.

Беременность и роды без домыслов и мифов. Советы мамы-акушера — Харченко Анна — Страница 1

Анна Харченко

Умное материнство. Беременность и роды без домыслов и мифов. Советы мамы-акушера

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

© Харченко А., 2020

© Shutterstock.com, иллюстрации

© ООО «Издательство АСТ», 2020

От автора

Это моя первая книга. Так случилось, что моя жизнь тесно связана с прекрасным событием в жизни женщины – беременностью и родами. Я – акушер-гинеколог в родильном доме и мама пятерых детей.

Однажды на своей странице в Инстаграм я начала писать посты для будущих мам – информацию, которая интересует беременных, которую я из дежурства в дежурство рассказываю своим пациенткам: про обвитие пуповиной, периоды родов, безводный промежуток, узкий таз. Когда человек владеет информацией, у него меньше страхов. И я стала получать отклики от подписчиц, что мои посты помогли им понять многие моменты в родах, справиться с тревогой.

Мне предложили написать книгу, когда я ушла в декрет, будучи беременной пятым ребенком. Книга написана в период, когда для меня очень свежи чувства и эмоции ожидания и рождения малыша: трепет от двух полосок на тесте, счастье видеть ребенка на экране УЗИ-монитора, умиление от крохотных вещичек, прислушивание к первым пиночкам, томительные последние недельки, ощущение беспомощности, когда оказываешься в роддомовской сорочке в приемном покое, и бесконечное счастье, когда прижимаешь к груди свою кроху. В этой книге я постаралась затронуть основные моменты по планированию беременности, ее течению, подготовке к родам и родам, грудному вскармливанию. Мои заметки опираются на существующие клинические рекомендации в России. Также вы встретите истории из моей акушерской практики. Они не трагичные и не страшные, потому что книга в первую очередь предназначена для беременных.

Очень надеюсь, что эта информация поможет вам перестать бояться родов. Ведь роды – это о любви и счастье, а не о боли. Какими бы они ни были, они дарят нам самое драгоценное.

Планирование беременности

Планирование беременности позволяет вступить в этот особый период жизни в состоянии максимального здоровья, снизить риски патологии беременности и возможных осложнений. Какие обследования рекомендуется пройти на этапе планирования беременности и какие препараты принимать?

Основные обследования

Это список для условно здоровых женщин.

1. Общий осмотр у гинеколога и влагалищное исследование.

2. Мазок на флору, мазок на цитологию (PAP-тест), исследование методом ПЦР на инфекции, передаваемые половым путем.

3. Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой.

4. Общий анализ мочи.

5. Определение группы крови и резус-фактора (если он отрицательный, то определить группу и резус партнера).

6. Кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты B, C.

7. Кровь на наличие антител IgG к кори, ветрянке, краснухе. Если есть данные о вакцинации, то можно не определять.

8.  Глюкоза (сахар крови).

9. Кровь – ТТГ и свободный Т 4 (это оценка функции щитовидной железы).

10. Дополнительно можно определить уровень гомоцистеина в крови (если высокий, значит, имеются нарушения фолатного цикла, что ведет к осложнениям беременности).

11. Возможно определение 25 (OH) D – витамина D. В случае гиповитаминоза требуется коррекция.

12. УЗИ органов малого таза и молочных желез.

13. Консультация ЛОРа, стоматолога. Иногда в ответ на это удивляются. Казалось бы, какая взаимосвязь? В результате изменения гормонального фона, иммунной системы с большой вероятностью все мелкие проблемы, которые не доставляли беспокойства раньше, станут немелкими. Больные зубы, горло, пазухи – это постоянный очаг инфекции. И лечить их во время беременности проблематичнее, чем до. Существует миф, что беременным нельзя лечить зубы. Современная стоматология имеет возможность обезболивания и для беременных. Если возникла необходимость лечить зубы во время беременности, то лечить надо. Лучше во втором триместре, но если надо – в любом. Стоит только предупредить стоматолога о своем положении – для подбора разрешенной анестезии.

На какие еще моменты обратить внимание при планировании беременности?

1. Обязательный прием фолиевой кислоты 400 мкг/сут, начиная за 3-го месяца до зачатия. Если были случаи рождения ребенка с дефектами нервной трубки, доза может быть увеличена. Йод, железо, витамин D – по назначению врача.

2. Иммунизация против кори, краснухи, ветрянки, если нет антител против этих заболеваний. Это необязательно, по желанию. Вакцинация проводится не менее чем за 3 месяца до начала планирования.

3. Исключить вредные факторы в быту и на работе (пестициды, растворители и т. д.).

4. Здоровый образ жизни: исключение алкоголя, табака, наркотических веществ. Пиво – тоже алкоголь, и потребление его мужчиной в большом количестве влияет на репродуктивную систему, так как оно содержит эстрогеноподобные (подобные женским гормонам) вещества.

5.  Коррекция принимаемых лекарств. Например, если вы постоянно принимаете лекарства для снижения давления, надо проконсультироваться с врачом, не противопоказаны ли они при беременности, и при необходимости поменять их на разрешенную группу препаратов.

6. Нормализация веса (коррекция в случае избытка или недостатка).

7. Для мужчин: избегать перегревания (бани, сауны, горячие ванны, сидения с подогревом в автомобиле) – это снижает фертильность. Общий цикл сперматогенеза у мужчин длится около 73–75 дней. То есть желательно на этот период исключить повреждающие факторы.

8. Полиненасыщенные жирные кислоты. Увеличиваем потребление в пищевых продуктах (рыба, морепродукты) либо принимаем дополнительно в лекарственном виде (омега-3, 6).

9. Оптимальная частота половой жизни в период планирования: каждые 2–3 дня с 7–8-го до 24-го дня цикла.

Фолиевая кислота

Всем женщинам, планирующим беременность, необходимо принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до предполагаемого наступления беременности и, как минимум, в течение первого триместра беременности. Это позволяет на 70–92 % снизить риск развития пороков, связанных с дефектами нервной трубки, на 26–40 % снизить риск врожденных пороков сердца, уменьшить риск преждевременных родов, преэклампсии, преждевременной отслойки плаценты.

Минимальная рекомендуемая дозировка фолиевой кислоты – 400 мкг/сут. Насыщение организма фолатами происходит в течение 8–12 недель при дозировке 400 мкг/сут и в течение 4 недель – 800 мкг/сут. Максимальная суточная доза фолатов не должна превышать 1000 мкг в группах низкого и умеренного риска по развитию дефектов нервной трубки. При высоком риске возможно увеличение суточной дозировки до 4000 мкг.

Нужен ли прием фолатов мужчине? По данным литературы, назначение фолиевой кислоты, а также селена и цинка мужчине повышает вероятность зачатия, в том числе в парах с мужским фактором бесплодия, и снижает количество аномальных сперматозоидов.

 Принцип «чем больше – тем лучше» в данном случае не работает. Длительный прием высоких доз фолиевой кислоты (более 1000 мкг/сут в группах низкого и умеренного риска) связывают с риском возникновения злокачественных опухолей. Также установлена связь между употреблением излишне высоких доз фолатов во время беременности и аллергией у детей. Так что все хорошо в меру.

Чтение Чрево – Никогда не рано читать своему ребенку!

Susan and Jacqueline

Лиз Эрсой объясняет, как инновационная программа онлайн-обучения помогает специалистам по раннему развитию эффективно работать с родителями и опекунами, чтобы они оказывали своим детям всю позитивную поддержку. им нужно.

Источник: Лиз Эрсой – «Помогаем родителям делать маленькие вещи, которые имеют большое значение»

Нравится:

Нравится Загрузка…

Оставить комментарий

Susan and Jackeline

Нравится это:

Как это:

2:

Tagged младенцы в утробе матери, ребенок, детская связь, детские книги, бэби-шип, детский душ, подарок для детского душа, до рождения, настольная книга, книги для чтения ребенку в утробе матери, удар, когнитивное развитие, ранняя грамотность, ожидание, семья, семейные связи, в утробе матери, воспитание детей, читать ребенку в утробе матери, читать вслух, читать, читать ребенку перед рождением, рассказ, третий триместр, виртуальный детский душОставить комментарий

Сьюзен и Жаклин

Поздравляем, будущая мама! Беременность — это такой удивительный опыт, даже в такие времена. Поскольку мы все ждем, когда жизнь вернется в нормальное русло, на самом деле может быть хорошо не иметь слишком много возможностей быть активными и занятыми в мире. Чем меньше внимания вы уделяете внешнему миру, тем больше вы уделяете внимание этому таинственному маленькому существу здесь. Это прекрасное время, чтобы сблизиться с вашим будущим ребенком!

Цените это относительно спокойное время дома, устанавливая эту прекрасную связь по мере того, как растет ваш нерожденный ребенок. А пока вы там, начните читать вслух! Это самый лучший способ установить пренатальную связь. Слух — это чувство, наиболее сильно развитое в утробе матери, и именно оно дает вам (и папе, и будущему старшему брату/сестре) самую непосредственную связь с вашим ребенком. Если у вас уже есть один или несколько детей, разделите эту сказку с малышом вдвойне весело и укрепит связь между братьями и сестрами!

Многие исследования показали, что младенцы в утробе матери слышат, узнают, узнают и запоминают голос своей матери (и других!) и реагируют на него после рождения.

Это означает, что ваш знакомый голос успокоит вашего новорожденного ребенка, и он даже узнает истории, которые слышал, как вы читали — лучший способ воспитать книголюба и ребенка, который любит учиться.

Тем временем забота о себе и своем ребенке прямо сейчас поможет высвободить эндорфины, или гормоны хорошего самочувствия, которые сообщатся с вы и ваш ребенок , «Все хорошо, спокойно и безопасно. Отдыхай, расслабляйся и развивайся, и скоро ты присоединишься к нам в этом прекрасном мире».

Что может быть лучше, чем пожелать себе…

С Днем Матери!

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Tagged младенцы в утробе матери, ребенок, детская связь, детские книги, детский душ, подарок для детского душа, до рождения, настольная книга, книги для чтения ребенку в утробе матери, когнитивное развитие, ранняя грамотность, ожидание, семья, семейная связь, внутриутробно , день матери, воспитание детей, чтение ребенку в утробе матери, чтение вслух, чтение, чтение ребенку перед рождением, рассказ, третий триместр, виртуальный детский душОставить комментарий

Сьюзан и Жаклин

Будучи будущей мамой, вы, вероятно, мечтали о том, каково это чувствовать ребенка внутри себя, наблюдать, как растет ваш животик, как вы представляете. жизнь с будущим ребенком. Попутно делиться волнениями и проблемами беременности с друзьями и семьей всегда считалось большой частью этого опыта. Как мы могли когда-либо представить, что такая нормальная часть жизни станет такой глубоко любимой… и будет так болезненно скучать?

Согласно статье в The New York Times , исследователи в настоящее время осознают серьезные последствия Covid-19 для здоровья, а также условия жизни в условиях пандемии для беременных женщин и детей. Одно исследование в настоящее время отслеживает более 200 женщин во время беременности и в течение 18 месяцев после родов, собирая данные о здоровье этих женщин и младенцев.

Ведущий исследователь «Др. Джеллифф-Павловски и ее команда проанализировали данные первой группы женщин и обнаружили «совершенно невероятные» уровни стресса и беспокойства… «Шестьдесят процентов женщин испытывают нервозность и тревогу на уровне, который мешает их повседневному функционированию», — сказала она, ссылаясь на предварительные данные.

Это не то же самое!

В эти странные времена, когда так много людей чувствуют себя изолированными и одинокими, беременность может быть особенно сложной. Физические и эмоциональные изменения происходят в вакууме. Социальная сеть друзей и семьи, которые традиционно давали силу и поддержку беременным женщинам, была удалена. Поддерживающие объятия друзей и родственников, которых обычно было бы много, теперь полностью отсутствуют. Испытывать беспокойство в таких условиях естественно. Да, вы невероятно благодарны за то, что ждете ребенка, и, конечно, вы действительно цените удивительные благословения в своей жизни, но, черт возьми, это тяжело!

Мама, так будет лучше. Мы обещаем. И вы поступаете правильно, оставаясь дома и в безопасности, как бы сложно это ни было. Это правда, что вам не хватает многих радостей, которые беременные женщины всегда считали само собой разумеющимся, но с вами все будет в порядке. Вы смелы и сильны, и мы хотим помочь вам отпраздновать вашу беременность несколькими маленькими подарками, которыми вы сможете насладиться, не выходя из дома. Вот некоторые угощения, которые не только развлекают, но и являются важными способами поддержать ваше эмоциональное и физическое здоровье.

7 бесплатных подарков, которые помогут будущим мамам выжить и процветать

  • Хотели бы вы спа-день для беременных? Конечно, вы бы! Вот несколько забавных и простых идей от Everymum для создания расслабляющей, успокаивающей и расслабляющей атмосферы прямо дома:
    Пренатальный спа-день своими руками
    .
  • Доказано, что ароматерапия снижает стресс и создает ощущение благополучия. Почему бы не добавить пренатальный ароматерапевтический самомассаж в свой спа-день? Вот рецепт от Николь из Health Nut Nutrition, которым можно безопасно пользоваться во время беременности: Масло для живота своими руками для беременных и послеродовых .
  • Из-за стресса, вызванного пандемией, у многих из нас возникает потребность в коктейлях. Вот несколько забавных и простых рецептов безалкогольных коктейлей от Кейси из DIY Playbook , которые даже лучше, чем настоящие: Освежающие безалкогольные коктейли для беременных .
  • Preggie Veggie’s Easy Арахисовое масло и овсяное печенье

    После спа-дня вы, возможно, захотите попробовать декадентски вкусные угощения. FittaMamma делится некоторыми дополнительными рецептами полезных десертов, созданных специально для беременных женщин. Каждая из этих вкусняшек предлагает дополнительные питательные вещества, которые вам нужны прямо сейчас, но они настолько невероятно вкусны, что вы даже не поймете, насколько они полезны для вас: Здоровые рецепты лакомств для беременных . Также обязательно ознакомьтесь с разнообразием аппетитных полезных рецептов , разработанных Викторией в Preggie Veggie.

  • Все мы знаем о мощных преимуществах медитации. Эта красивая медитация с гидом от Йоги Канди поможет вам расслабиться и сблизиться с вашим долгожданным малышом: Медитация с гидом для пренатальной привязанности .
  • Если вы настроены узнать больше о том, как поддерживать связь с ребенком до родов, мы нашли несколько информативных и интересных подкастов, посвященных обсуждениям с экспертами в этой области. (Бесстыдная вилка: Джеки и Сьюзен — специальные гости подкаста Stork Storytime, все о чтении младенцам в утробе матери!)
      • Подкаст о беременности
      • Внимательное рождение, подкаст Peaceful Earth
      • Подкаст Storytime об аистах
  • Наконец, если вы хотите общаться со своим ребенком посредством чтения, вы можете начать с книг о животе, написанных специально для этой цели. А потом попробуйте спеть текст как колыбельную ! Как вы знаете, исследования показывают, что разговоры, чтение и пение вашему ребенку до рождения создают прекрасную связь, которая укрепляет и обогащает ваши отношения с ребенком, когда он или она рождается.

Устройтесь поудобнее с Belly Books

Итак, если из-за самоизоляции вы чувствуете себя сказочной принцессой, запертой в мрачной башне замка, мы приглашаем вас превратить эту башню в уютное убежище. Воспринимайте это дополнительное время как подарок и используйте его, чтобы еще теснее общаться с ребенком, не отвлекаясь и не отвлекаясь на шум внешнего мира.

Чем больше вы можете расслабиться, тем больше будет расслабляться ваш ребенок внутри вас. Чем больше вы говорите, поете и читаете своему ребенку, тем больше он привыкает к вашему голосу. Вы можете создавать воспоминания и делиться любовью сейчас, в это спокойное время, прежде чем мир вернется в нормальное русло. Когда родится ребенок, вы будете знать в своем сердце, что помогали друг другу выжить и процветать в течение этих месяцев, и ваша связь станет еще крепче.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Tagged младенцы в утробе матери, ребенок, детские книги, детский душ, подарок для детского душа, до рождения, настольная книга, книги для чтения ребенку в утробе матери, ранняя грамотность, ожидание, семья, внутриутробно, пандемия, пандемическая беременность, воспитание детей, беременность , здоровье беременности, спа-день для беременных, стресс при беременности, беременная, пренатальный, читать до удара, читать вслух, читать, читать внутриутробно, читать ребенку до рождения, рассказ, виртуальный детский душОставить комментарий

Сьюзен и Жаклин

Давайте на минутку оценим обычное маленькое чудо, которое происходит прямо сейчас. Вы беременны. Бесчисленное количество женщин (и самок всех видов млекопитающих) находились в таком состоянии на протяжении тысячелетий. Сегодня каждую секунду на земле рождается 4,3 ребенка!

Но никто больше не носит твоего ребенка.

Ни у кого нет такого опыта в этом удивительном процессе, как у вас. Так что побалуйте себя на минуту и ​​по-настоящему почувствуйте чудо этого. Вздохните с благодарностью. Вы были захвачены волнениями и заботами, приготовлениями и покупками, захватывающими новыми формами, которые принимает ваше тело, и всеми странными (иногда ошеломляющими) новыми ощущениями, которые вы испытываете. Тем временем это маленькое существо едет внутри вас, наслаждаясь скачками и вкусом вашего завтрака. . . и (к третьему триместру) подслушивать все, что вы говорите!

Да, вы уже общаетесь со своим малышом. Он знает ритмы вашего тела и циклы вашего сна, ваши движения и неподвижность и, самое главное, звук вашего голоса. Убедительные исследования показывают, что голос их матери играет решающую роль в росте и развитии младенцев в утробе матери. Задолго до того, как вы возьмете ребенка на руки, вы начнете воспитывать его силой своего уникального голоса.

Дипак Чопра пишет об этой связи в своей прекрасной книге 9.0170 Волшебное начало, волшебная жизнь: Целостное руководство по беременности и родам:

Этот процесс называется нейроассоциативным обусловливанием. Ваша нервная система привязывает ваше эмоциональное благополучие к вибрации звука. . . . Ритм и высота человеческого голоса отчетливо воспринимаются еще в утробе матери. . . . Нерожденный ребенок знакомится с голосом матери задолго до выхода из утробы.

Эта ранняя связь, которую будущие и молодые родители чувствуют интуитивно, в настоящее время подтверждается наукой. Исследования показывают, что дети в третьем триместре могут слышать, распознавать и даже запоминать звуки, особенно голос матери, и эта стимуляция играет жизненно важную роль в их развитии.

Исследования также показывают, что чтение младенцам в утробе матери особенно эффективно. Было обнаружено, что новорожденные реагируют на ритмичные рифмованные истории, которые им регулярно читали в последние недели перед рождением. Когда ваш новорожденный ребенок плачет, вы можете прочитать ему стихотворение или историю, которые вы неоднократно повторяли во время беременности, и он успокоится под знакомый ритм и красоту голоса, который он слушал в течение нескольких месяцев.

Было бы неплохо иметь еще один способ утешить новорожденного, когда он капризничает? Если вы начнете говорить, петь и читать своему ребенку в утробе матери, вы увидите, как его лицо светится, когда он слышит вас лично! До тех пор вы можете знать, что он уже любит и учится на сладком звуке голоса своей матери.

«Если мы стремимся создать ненасильственный мир, — говорит Дипак в своей книге, — мы должны начать с любви и питания в утробе матери». Другими словами, если вы способствуете спокойствию и миру в окружении вашего ребенка еще до его рождения, сознательно общаясь с ним, эффект может сохраниться на протяжении всего его детства, возможно, перенеся это глубоко укоренившееся чувство благополучия на всю его жизнь и разделив его с другими людьми. мир.

Представьте себе мир, в котором все дети испытали это «волшебное начало»! Это может стать реальностью, начиная с вас. Теперь за эту возможность можно быть благодарным.

Мы в The Reading Womb очень благодарны всем нашим читателям и всем, кто поддержал Belly Books, первые настольные книги, специально созданные для чтения ребенку в утробе матери.

Из «Не терпится показать вам: праздник для будущих мам»

Нравится:

Нравится Загрузка…

Tagged младенцы в утробе матери, ребенок, детские книги, детский душ, подарок для детского душа, до рождения, настольная книга, книги для чтения ребенку в утробе матери, ранняя грамотность, ожидание, семья, в утробе матери, воспитание детей, беременность, беременная, дородовая, читать до упаду, читать вслух, читать, читать в утробе матери, читать ребенку перед рождением, рассказы, день благодарения, третий триместрОставить комментарий

Сьюзен и Жаклин

Так много нужно сделать, чтобы подготовиться к рождению нового ребенка. Возможно, вы устанавливаете кроватку, запасаетесь подгузниками, проверяете и перепроверяете, достаточно ли у вас комбинезонов, одеял, носков и других предметов первой необходимости для новорожденных. Все эти приготовления имеют смысл и помогают родителям чувствовать себя непринужденно, но правда в том, что ваш новорожденный на самом деле не отреагирует ни на одну из этих вещей.

Ваш ребенок появился из темного и теплого места, где урчание желудка, ритмичное сердцебиение и сладкий, сладкий звук маминого голоса — все, что нужно для утешения.

Мы не говорим, что практические детали не важны, но что, если мы скажем вам, что есть что-то еще лучше? Есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы подготовить теперь , что сохранит у вашего новорожденного чувство безопасности и комфорта, когда он покинет успокаивающее убежище вашего тела и войдет в место, где он завален перегрузкой незнакомой сенсорной стимуляции.

Независимо от того, беременны ли вы только что или приближаетесь к финишу, вы можете сделать инвестиции прямо сейчас, которые принесут невероятные дивиденды в будущем.

На протяжении десятилетий огромное количество исследований (см. нашу страницу «Исследования») показывали, что младенцы в утробе матери слышат и реагируют на повторяющиеся ритмы и рифмы и успокаиваются и успокаиваются, когда слышат один и тот же стих при рождении.

Повторим еще раз: Младенцы успокаиваются и успокаиваются ритмами и рифмами, которые они слышали до рождения. Вы когда-нибудь видели комбинезон, который может это сделать?

Итак, мы в The Reading Womb умоляем вас добавить что-то еще в список «Готовимся к рождению ребенка»: ПРОЧИТАЙТЕ!

Читать детям в утробе матери легко. Просто выберите короткую, простую и рифмованную книгу (у нас есть идеальное предложение). Читайте книгу несколько раз в день, и когда родится ребенок, вы сами увидите волшебство. Прочтите малышу сейчас, и когда ваш новорожденный покинет комфорт вашего чрева и отправится на неизведанную территорию нового мира, у вас будет что-то, что гарантированно облегчит переход.

Как только ваш ребенок услышит знакомую историю, прочитанную голосом, который ей нравится больше всего, результаты станут ощутимыми. Сердцебиение и дыхание ребенка замедлятся, его плач прекратится, а его тело расслабится, и все потому, что вы создали реальную связь с его безопасной и комфортной жизнью в утробе матери.

Если вы приближаетесь к дате родов и начали думать о том, что упаковать в свою больничную сумку, не забудьте упаковать специальную книгу, которую вы делились со своим ребенком в течение этих недель или месяцев. Несмотря на то, что вы впервые встретитесь со своим ребенком лицом к лицу, вы уже создали вместе воспоминания. Этот совместный опыт чтения привнесет сладость и утешение во все времена повествования — и семейные времена — в будущем.

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Tagged дети в утробе матери, детские книги, детский душ, подарок для детского душа, до рождения, книги для чтения ребенку в утробе матери, ранняя грамотность, ожидание, семья, семейные связи, первый триместр, в утробе матери, воспитание детей, беременность, пренатальный период, чтение -вслух, чтение ребенку перед рождением, второй триместр, время рассказаОставить комментарий

Susan and Jacqueline

Нравится Загрузка:

Нравится Загрузка0007 Tagged младенцы в утробе матери, ребенок, детские книги, детский душ, подарок для детского душа, перед рождением, настольная книга, книги для чтения ребенку в утробе матери, удар, изображение удара, ударное селфи, удар, удар любви, ранняя грамотность, ожидание, семья , люблю мою шишку, беременность, читать до шишкиОставить комментарий

Сьюзен и Жаклин

Для будущей мамы так естественно чувствовать связь с ребенком, который разделяет ее тело. Будущему отцу может понадобиться немного ободрения. Если вы создаете новую семью, сейчас самое подходящее время, чтобы отпраздновать будущее папы и его очень настоящую связь с ребенком в утробе матери.

Ощутить эту связь глубоко трогательно во время беременности и удивительно наблюдать после родов. А эффект может длиться годами!

  • Это исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что модели привязанности, установленные до рождения, влияют на уровень стресса и беспокойства родителей и детей в первые годы жизни.
  • Это исследование показало, что отцы, которые играли активную роль на ранних стадиях развития своих детей, привели к тому, что их дети лучше справлялись с когнитивными тестами к двум годам.
  • И это продемонстрировало, что отцы, которые становятся родителями с младенчества своего ребенка, с меньшей вероятностью будут иметь детей с поведенческими проблемами до подросткового возраста.

Разговор с младенцем в утробе матери — это один из первых и лучших способов для будущего отца начать любить, заботиться и учить своего ребенка. Начиная с третьего триместра или раньше уши ребенка достаточно развиты, чтобы он мог слышать голоса обоих родителей. Поможет, конечно, если папа подойдет поближе и заговорит, посмеется и споет прямо в шишку.

Чтение вслух — это особенно эффективный способ поделиться своим голосом. Многочисленные исследования показали, что младенцы в утробе матери могут распознавать и запоминать истории, прочитанные им вслух, особенно в последнем триместре беременности. Затем новорожденные реагируют на те же самые истории, особенно читая знакомые голоса, которые они слышали из утробы.

Для начала будущий папа может:

  • Назначьте особое время каждый день (перед сном это здорово!), чтобы прижаться к будущей маме и по очереди читать ребенку.
  • Выберите ритмичную и повторяющуюся историю; исследование показывает, что младенцы лучше всего реагируют на истории с присущим им ритмом.
  • Каждый раз читайте одни и те же рассказы или стихи, чтобы они и уникальный голос папы стали знакомы малышу.
  • Смотри, как волшебство начинается с рождения ребенка! Голоса обоих родителей успокаивают новорожденную и внимательно слушают уже полюбившуюся ей историю.

Какая невероятная связь у вас обоих сложится с вашим ребенком на всю оставшуюся жизнь!

С Днем отца!

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Tagged младенцы в утробе матери, детские книги, детский душ, подарок для детского душа, до рождения, книги для чтения ребенку в утробе матери, будущий папа, ранняя грамотность, ожидание, семья, семейные связи, день отца, воспитание детей, беременность, дородовой, читать вслух, читать до уха, читать ребенку перед рождением, второй триместр, рассказ, третий триместр, виртуальный детский душОставить комментарий

Сьюзан и Жаклин

 

Поздравляем, будущая мама! Беременность — это такой удивительный опыт, даже в такие времена.

В эти дни социальной изоляции есть одно большое преимущество: чем меньше внимания вы уделяете внешнему миру, тем больше вы уделяете внимание этому таинственному маленькому существу здесь. Это прекрасное время, чтобы сблизиться с вашим будущим ребенком!

Благодаря десятилетиям исследований развития плода стало ясно, что младенцы могут слышать, ощущать вкус, обоняние и осязание, находясь внутри матки. Это означает, что вы уже общаетесь со своим малышом через пищу, которую вы едите, ароматы, которые вы чувствуете, прикосновение ваших рук и особенно звук вашего голоса. По словам Дипака Чопры, если вы поделитесь опытом своих пяти чувств с ребенком, вы «создаете питательную среду» для себя и ребенка до и после рождения.

Так что дорожите этим дополнительным временем дома и используйте его, чтобы установить мультисенсорную связь по мере роста вашего будущего ребенка. Наслаждайтесь вкусом своего завтрака, смузи, закусок и блюд! Действительно пахнет цветами, вашим кофе, вашим мылом! Обратите внимание снова и снова на картины на ваших стенах, на виды из ваших окон или на заднем дворе. Попробуйте все самые удобные места, чтобы свернуться калачиком или лечь на спину настолько лениво, насколько это возможно.

И пока ты там, начинай читать вслух! Это самый лучший способ установить пренатальную связь. Слух — это чувство, наиболее сильно развитое в утробе матери, и именно оно дает вам (и папе, и будущему старшему брату/сестре!) самую непосредственную связь с вашим ребенком.

Многие исследования показали, что младенцы в утробе матери слышат, узнают, узнают и запоминают голос своей матери (и других!) и реагируют на него после рождения. Это означает, что ваш знакомый голос успокоит вашего новорожденного ребенка, и он даже узнает истории, которые слышал, как вы читали — лучший способ воспитать книголюба и ребенка, который любит учиться.

Тем временем забота о себе и своем ребенке прямо сейчас поможет высвободить эндорфины, или гормоны хорошего самочувствия, которые сообщатся с вы и ваш ребенок , «Все хорошо, спокойно и безопасно. Отдыхай, расслабляйся и развивайся, и скоро ты присоединишься к нам в этом прекрасном мире».

Что может быть лучше, чем пожелать себе…

С Днем Матери!

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Tagged младенцы в утробе матери, ребенок, детская связь, детские книги, детский душ, подарок для детского душа, до рождения, настольная книга, книги для чтения ребенку в утробе матери, когнитивное развитие, ранняя грамотность, ожидание, семья, семейная связь, внутриутробно , день матери, воспитание детей, читать вслух, читать ребенку в утробе матери, чтение, чтение ребенку перед рождением, рассказ, третий триместр, виртуальный детский душОставить комментарий

Сьюзан и Жаклин

Озвучьте свою любовь и читайте до упаду! Ваш ребенок может слышать вас к третьему триместру, и нет лучшего способа сблизиться, чем через ваш уникальный голос и его любящие вибрации.

 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Tagged 1-й триместр, 2-й триместр, 3-й триместр, дети в утробе матери, ребенок, детские книги, детский душ, книги для детского душа, подарок для детского душа, перед рождением, лучшие подарки для детского душа, настольная книга, книга для детского душа, книжная тематическая детская вечеринка, книги для чтения ребенку в утробе матери, будущий папа, ранняя грамотность, ожидание, ожидание ребенка номер один, ожидание ребенка номер два, ожидание мамы, семья, семейные связи, первый триместр, подарки для будущей матери, язык, грамотность, материнство, будущая мама, будущая мама, будущая мама, воспитание детей, беременность, читать ребенку в утробе матери, читать до шишки, читать ребенку перед рождением, второй триместр, рассказы для младенцев, рассказы для младенцев в утробе матери, рассказы, третий триместр, нерожденный ребенок, уникальные подарки для детского душаОставить комментарий

Лучшие книги для будущих отцов

Книги о беременности, детях и о том, как быть хорошим отцом

Посмотрим правде в глаза: отцовство пугает. С того момента, как вы впервые узнаете, что ожидаете ребенка через несколько лет после рождения ребенка, ваша жизнь полна новшеств, поскольку вы внезапно несете ответственность за дополнительную жизнь.

Это интересно. Это захватывающе. Это, наверное, один из лучших опытов в вашей жизни. Но если быть честными, это также и страшно, как… ну, вставьте сюда синоним того, что идет в подгузник. Так почему бы не получить помощь?

Хорошая новость заключается в том, что миллионы будущих отцов и новоиспеченных отцов прошли через одни и те же американские горки чувств. Никто из них не должен был быть один. Они искали и в некоторых случаях использовали свой опыт для создания собственных библиотек, полных советов.

Единственная проблема? Существует так много книг, полных советов по воспитанию детей, что может показаться невозможным знать, с чего начать. Что стоит прочитать? Какие книги особенно хороши для будущих отцов — они не усыпят вас, вызовут резонанс, предоставят полезную информацию? Что ж, вы пришли в нужное место.

Считайте, что это ваш исчерпывающий путеводитель по книгам, которые помогут вам во всем, что связано с отцовством, от беременности до просто хорошего отца. Потому что, эй, ты заслуживаешь всей помощи, которую можешь получить. Давай сделаем это.

Обратите внимание, что приложение Fathercraft поддерживается читателями. Это означает, что мы можем бесплатно получать комиссию, если вы совершаете покупку после перехода по партнерской ссылке. Учить больше. Кроме того, мы являемся участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления нам средств для получения комиссионных за размещение ссылок на Amazon.com и аффилированные сайты.

Лучшие книги для будущих отцов

Среди всех книг, которые мы рассмотрели, две выделялись как отличные обзорные книги, которые охватывают массу актуальных тем для будущих отцов. Назовите их победителями в пятиборье, обладателями призов за жизненные достижения… вы поняли. Эти две, вообще говоря, лучшие детские книги для пап.

Победитель:

Уход за ребенком и маленьким ребенком , Американская академия педиатрии

Мы называем эту книгу библией воспитания. Это зверь, 960 страниц битком набиты советами, подсказками и заверениями. Если у вас хватит терпения только на одну книгу для папы/ребенка, сделайте ее этой.

О чем:

Обо всем? Звучит как преувеличение, но на самом деле недалеко от истины. В седьмом издании «Уход за ребенком и маленьким ребенком» есть десятки глав, разбитых на периоды беременности, рождения и возрастные диапазоны до 5 лет. Вы также найдете специальные разделы, посвященные сну, кормлению ребенка, распространенным заболеваниям, и больше.

Это не просто детская книжка для пап, но от этого она еще более актуальна. Книга содержит так много информации, что иногда вы можете быть ошеломлены, но она достаточно актуальна для обоих родителей, так что вы всегда можете проверить ее вместе.

Что делает его замечательным: 

Несмотря на то, что длина поначалу пугает, она также организована таким образом, чтобы ее было легко понять и просмотреть. Каждая глава короткая, всего одна-две страницы, разбита на легко узнаваемые темы.

Это означает, что вы можете обращаться с книгой почти как с энциклопедией. Вместо того, чтобы читать ее от корки до корки, вы можете быстро и легко найти очень конкретные вопросы о кормлении вашего ребенка, болезнях и любой другой теме, которая может быть актуальной.

Вот один из способов подытожить книгу: она почти как более надежная версия Google. Когда вы в панике просыпаетесь в 2 часа ночи и не знаете, что делать, краткий справочник может помочь вам получить ценный совет или, по крайней мере, уверенность в том, что все, что делает ваш малыш (кроме сна), совершенно нормально.

Мы с женой читали эту книгу вместе, по одной главе за раз, каждый раз, когда наша первая дочь приближалась к новому возрастному диапазону, описанному в книге.

См. Уход за ребенком и маленьким ребенком на Amazon

Второе место:

Самый счастливый ребенок в квартале , Харви Карп

Имя этого автора может показаться вам знакомым. Доктор Харви Карп является создателем Snoo, умной люльки, которая на удивление хорошо помогает вашему ребенку спать спокойно (наш обзор здесь). Карп также стоит за 5S, чтобы успокоить плачущего ребенка, которые, как мы обнаружили, чрезвычайно эффективны. Эта книга, возможно, не столь удивительно, идет в том же направлении.

О чем:

Спать, конечно! Подзаголовок («Новый способ успокоить плач и помочь новорожденному спать дольше») подводит итог. По сути, это более глубокая, проработанная и всеобъемлющая версия упомянутой выше техники 5S.

Всего на 350 страницах доктор Карп подробно рассказывает о причинах плача вашего ребенка и о том, почему иногда это просто неизбежно. Конечно, он также рассказывает о методах, которым вы можете научиться, чтобы свести к минимуму ненужную часть этого уравнения, обучая родителей и пап, как получить немного дополнительного сна во время долгих и изнурительных детских ночей.

Что делает его замечательным: 

Если вы похожи на большинство новоиспеченных пап, вы знаете, что жизнь новоиспеченного родителя состоит в основном из двух частей: попыток уложить ребенка спать и/или перестать плакать и впитывать каждую секунду Тишина и покой. Почему бы не получить книгу, которая пытается помочь вам сделать именно это?

Убеждение — особенно важная часть книги. Доктор Карп делает все возможное, чтобы не напугать новых родителей и не заставить их думать, что они делают что-то не так. Вместо этого он подробно объясняет, почему младенцы ведут себя так, а не иначе, позиционируя свои советы и приемы как естественные расширения, а не революционные новые идеи.

Книга подверглась некоторой критике за то, что это просто расширение его 5S, которые легко найти в любом быстром онлайн-поиске. Но эта книга содержит гораздо больше подробностей, раскрывая безопасные способы, с помощью которых родители могут предпринять эти шаги. Она не такая всеобъемлющая, как победитель в этой категории, но все же заслуживает того, чтобы быть в любом списке книг о том, как быть хорошим отцом — я могу рассказать вам из личного опыта использования техники 5s (у нас была версия OG на DVD). заставил меня почувствовать себя супергероем с обеими моими дочерьми, так что проверьте это.

См. «Самый счастливый ребенок в квартале» на Amazon

Вот и все — лучшие книги для новоиспеченных отцов и отцов впервые — если вы читаете только одну или две, сделайте ее одной из них — и да, мы знаем, что они не зависят от папы, но в большинстве случаев воспитание детей не зависит от пола.

Лучшие книги

о беременности для отцов

Беременность – это все, что касается вашей второй половинки, но давайте проясним: вы должны понимать, что происходит. Ведь малыш, готовящийся к рождению, будет вашим. Может быть сложно найти хорошие книги о беременности для пап, но у нас есть явный победитель в этой категории. Если вам нужна шпаргалка, мы написали подробное руководство в нашем еженедельном руководстве по беременности для пап.

Победитель:

The Baby Bump Карли Рони

 Это была книга, которую мы с женой прочитали вместе, когда она забеременела нашей первой дочерью Кензи. Нам понравилось по разным причинам. Если вы ищете хорошую книгу о беременности для пап, вы тоже можете это сделать.

О чем это:

Содержание в заголовке: это все о беременности. Он включает в себя все, от недельного развития ребенка, чтобы отслеживать, что на самом деле происходит, до советов о том, что надеть. По пути вы найдете контрольный список для плана родов, трекер ударов ребенка и другие полезные самородки.

Книга в первую очередь написана от мам к мамам, но она делает все возможное, чтобы обеспечить ее актуальность и для остальных членов семьи. И будущие родители, и друзья, и бабушки, и дедушки, и многие другие могут найти необходимую информацию, которая поможет им подготовиться к родам.

Что делает его замечательным: 

Вероятно, это связь между информацией и тоном. Эта книга намеренно написана менее авторитетным, но более веселым голосом. Звучит как клише, но это правда. Это книга, которая (в шутку) советует маме «бежать куда подальше», когда первый тест на беременность дает положительный результат.

Впрочем, сама по себе информация не является чем-то особенным. Краткость книги не умаляет ее полезности; на каждой странице есть практические советы, и особенно для папы, эти советы имеют большое значение на протяжении всей беременности. Многие рабочие листы в книге также помогают в практическом использовании этого драгоценного камня.

См. Книга «Бэби Бамп» на Amazon

Книги, которые научат вас быть хорошим отцом

Существует тысяча и одна книга о том, как быть прекрасной мамой. Так и должно быть — мамы потрясающие. С другой стороны, книги о том, как быть отцом, найти непросто. На самом деле это большая часть причины, по которой мы основали нашу компанию «Отецкрафт». Тем не менее, они там. Вы просто должны знать, где искать. Ниже приведены книги, которые мы считаем лучшими для подготовки к отцовству.

Победитель:

Будущий отец Армин А. Бротт

Возможно, это скучный выбор. В конце концов, это то, что вы найдете во всех путеводителях, ранжирующих книги о том, чего ожидать от пап. Тем не менее, есть причина, по которой она появляется в каждом списке, включая этот, и находится в 5-м издании: это чертовски хорошая книга.

О чем это:

По сути, это руководство, организованное по месяцам, о том, что происходит во время беременности и в первые несколько месяцев после рождения ребенка. Подвох: это все с точки зрения отца. Книга охватывает все, от того, что происходит с вашим партнером, до советов о том, как вы можете принять участие и помочь на протяжении всего процесса.

В результате 336 страниц довольно сильно разветвляются. В этой книге вы найдете все, от создания фонда колледжа, что вы можете ожидать во время родов и как вы можете помочь.

Что делает его замечательным: 

Помимо общего количества информации, мне больше всего здесь нравится точка зрения отца. Книга прекрасно освещает то, чего нет в большинстве других книг: точку зрения отца во время беременности и вопросы, которые могут там возникнуть.

На всех страницах автор вставляет легкомыслие с карикатурами, которые обобщают ситуации, с которыми вы столкнетесь.

См. Будущий отец на Amazon. НО, это книга с самым высоким рейтингом на Amazon именно по этой теме, так что вы знаете, что она должна быть хорошей; 2500+ отзывов не могут лгать, верно?

По крайней мере, в данном случае нет. Гринберг сосредотачивается на стрессе, проблемах, новых ситуациях и — да — веселье, которое испытают будущие отцы. Это книга о подготовке к отцовству, и не только.

О чем это:

По сути, это советы для пап. Конечно, это является. Это означает всевозможные уникальные советы, например, как не заснуть на работе или сконструировать подгузник на случай чрезвычайной ситуации.

Когда в книге конкретно говорится, чтобы вы выбросили глубокую статистику и исследования, вы знаете, что вас ждет поездка. Невозможно перечислить все советы, которые вы можете здесь найти, поэтому давайте позволим одному говорить само за себя: «как создать ящик для приманки, полный старых кошельков, пультов дистанционного управления и мобильных телефонов, чтобы сбить ребенка с толку». ваше настоящее снаряжение».

Что делает его замечательным: 

Возможно, это уже очевидно: нестандартный юмор, конечно. Воспитание детей и отцовство – это сложно, и эта книга делает их чуть менее трудными. Что действительно делает эту книгу особенной, так это тот факт, что во всем этом веселье вы действительно можете найти массу реальных полезных советов.

Он не такой полный, как другие руководства, такие как победитель в этой категории, да и не должен быть таким. Вместо этого он заставляет вас читать, и вы будете удивлены, сколько полезной информации вы впитаете в процессе.

См. Будьте готовы на Amazon

Бронзовый призер:

Домашняя игра: случайное руководство к отцовству Майкл Льюис

Да, это Майкл Льюис, автор бестселлеров, таких как Liar’s Poker Moneyball и The Big Short . Оказывается, он также пишет советы по воспитанию детей и чертовски хорош в этом.

О чем это:

Home Game не из тех всезнающих гидов. Вместо этого это рассказ от первого лица о том, как Льюис прошел через то, что испытывает каждый будущий папа: неожиданные чувства, стресс, панику и определенное чувство вины за то, что он не знал, что делает.

В частности, книга представляет собой подробный отчет о том, через что прошел Льюис, когда родился каждый из его трех детей. Он такой же, как и любой другой папа, и именно это делает его историю — и эту книгу — такими особенными.

Что делает его замечательным: 

Жестокая честность, великолепная банальность и тонкий юмор рассказа Льюиса. Не пользуйтесь этой книгой, если вам нужен исчерпывающий совет. Но если вам просто нужно знать, что каждый новый папа проходит через то же самое, что и вы, это абсолютно идеально.

См. Домашняя игра на Amazon

Для пап, которые собираются остаться дома: The Ultimate Stay-at-Home Dad by Shannon Carpenter

Мы уже говорили об этом раньше и повторим снова: воспитание детей без сойти с ума требует легкомысленного отношения к ситуации. Вот почему здорово, что Шеннон Карпентер — отец-домосед, который также тренировался в Second City (да, во всемирно известном комедийном клубе) и написал книгу о том, как быть отцом-домоседом.

О чем речь

Здесь нет ничего удивительного: как быть замечательным отцом-домоседом. Но эта книга углубляется в то, как готовить и убираться, а также в сложные и важные вопросы, такие как психическое здоровье. Ожидайте много советов от Шеннона за 15 лет его отцовства, но также и множество других — в этой книге также есть анекдоты от десятков других отцов-домоседов.

Что делает ее великолепной

Юмор, как и следовало ожидать, играет большую роль — Еженедельник издателя написал, что в этой книге есть «беззаботные шутки и множество комических отступлений». Но и практические советы. И, поскольку он был опубликован в конце 2021 года, он действительно опубликован с мыслью о современном отце.

См. Идеальный папа-домохозяйка на Amazon

Книги о подготовке к отцовству

Книги о подготовке к рождению ребенка могут охватывать широкий круг тем. Вы, вероятно, боитесь того, что вы можете сделать, чтобы подготовить своего ребенка на протяжении всей жизни. Эти книги могут помочь вам чувствовать себя немного менее беспокойным.

Победитель:

Мужество: сила страсти и настойчивости Анджела Дакворт

Конечно, это книга не для детей и не о них. Но речь идет об одном из самых важных навыков, которым вы можете научить своего ребенка, когда он рождается, и на протяжении всей взрослой жизни.

О чем эта книга:

Это книга о врожденном потенциале упорства, способности выстоять в невзгодах и достичь высот, о которых вы даже не думали. Речь идет о том, чтобы научиться не сдаваться, а стремиться к большему и лучшему?

Звучит немного отстраненно, но это достойный совет от человека, который консультировался с Белым домом, НБА, НФЛ и другими организациями. По сути, Дакворт пишет книгу о том, как практика совершенствует высказывание и делает его реальным в процессе.

Что делает ее великолепной: 

Самый важный вывод из этой книги заключается в том, что каждый может стать великим, если проявить правильное стремление и подход.

Актуально как для будущих отцов, так и для детей, которых они хотят вырастить. Невозможно не оторваться от чтения этой книги и не почувствовать себя готовым покорить мир, а также понять, что нужно, чтобы научить своего малыша такому же подходу.

См. Grit на Amazon

Второе место:

Шпаргалка Эмили Ойстер

Считайте это руководством для экономистов по воспитанию детей. Обещаем, это веселее, чем кажется. Это часть новой волны книг, которые используют данные, чтобы помочь вам улучшить и оптимизировать свои родительские навыки.

О чем речь:

Прежде всего данные. Но на самом деле речь идет о выводах, к которым приводят эти данные. Oyster опирается на расхожее мнение, которое, как правило, вызывает стресс (никогда не спите вместе с ребенком), а затем использует данные, чтобы показать, что на самом деле контекст имеет большее значение, чем абсолютная правда.

Автор методично рассматривает все типичные советы, но показывает, каким образом они подтверждаются (или не подтверждаются) достаточными доказательствами или исследованиями. Результат имеет тенденцию быть довольно расслабляющим. Как оказалось, на самом деле вам не нужно следовать четкому плану воспитания ребенка.

Что делает его замечательным: 

Выдающийся текст. Это важно, потому что легко написать книгу, основанную на данных, и сделать ее совершенно скучной. Oyster добилась обратного, что делает чтение на удивление увлекательным.

Тогда, конечно, совет. Обнадеживающие мысли, подкрепленные исчерпывающими данными, расслабляют и удивительно помогают. Невозможно закончить чтение этой книги, не чувствуя себя лучше в связи с предстоящим отцовством, зная, что все будет хорошо.

Если вам это нравится, у Остера есть своего рода приквел под названием Ожидая лучшего (Amazon). Мы дадим вам догадаться, о чем идет речь.

См. Шпаргалка на Amazon

Бронзовый призер:

Привычки здорового сна, счастливый ребенок Марка Вайсблута, доктора медицины

Это книга, которую моя жена использовала, чтобы помочь обоим своим детям научиться спать. Послушай, книги о сне могут быть судьей, но эта далека от этого. Уже одно это означает, что он заслуживает место в нашем списке.

О чем речь:

Конечно же, о привычках ко сну! Это звучит самоочевидно, но в названии не упоминается, что не все привычки сна одинаковы. Вместо этого эта книга предлагает множество вариантов в зависимости от вашего уровня комфорта.

Вы семья с двумя работающими родителями или один из вас остается дома? Для каждого может потребоваться своя стратегия, и эта охватывает обе. Он полон полезных советов, связанных со всем, что вам нужно знать о сне вашего ребенка.

Что делает его замечательным: 

Выше мы уже упоминали об отсутствии суждений, которые вы могли бы признать здесь небольшой темой. Лучшие книги для будущих отцов доводят его до вашего уровня, вместо того, чтобы ожидать, что вы поднимете его до их уровня.

В то же время Вайсблут не боится говорить все как есть. Его советы подкреплены наукой, но он не уклоняется от ответов на общие вопросы, например, помогает ли засыпание ребенка позже. Не знаете деталей регрессии сна и что делать? Прочтите эту книгу.

См. Привычки здорового сна, счастливый ребенок на Amazon

Лучшие детские книги для пап (что почитать ребенку)

Найти книги для пап, которые они могут читать девочкам и мальчикам, может быть непросто, потому что все говорят вам что-то свое на том, что работает лучше всего. В конце концов, все зависит от ваших предпочтений, но мы выбрали несколько вариантов, которые нам особенно нравятся.

Победитель:

Книга перед сном Сандры Бойнтон

Бойнтон — наш любимый автор настольных книг, без исключения. Эта книга показывает, почему.

О чем идет речь:

Группа животных готовится ко сну. Если это не звучит как большое обещание для следующего голливудского блокбастера, я не знаю, что делает. Если серьезно, это забавная книга обо всех тех занятиях (от надевания пижамы до чистки зубов), которые ваши малыши делают перед сном.

Чем она замечательна: 

Книга Бойнтона уникальна. У них есть волшебная способность развлекать и вашего малыша, и вас. Новая страница может быть неожиданной или просто глупой. Это касается установления режима сна, что, конечно же, актуальная тема. Только будьте осторожны, это не успокаивает вас так, как вашего ребенка.

См. Книга «Отход ко сну» на Amazon

Второе место:

Противоположности Сандры Бойнтон

Еще одна классическая книга Сандры Бойнтон, действительно «увлекательная для всех возрастов». Детям просто нравятся красочные картинки, малышам нравится юмор, а взрослые на удивление быстро влюбляются вместе с ним.

О чем речь:

Конечно, противоположности! От большого к маленькому, от темного к светлому, эта книга расскажет вашему ребенку о концепции так весело, что он даже не заметит. Вы получаете 16-страничную настольную книгу, которая наверняка развлечет вас так же, как и вашего малыша.

Что делает его замечательным: 

Глупость — очевидный ответ, но Противоположности идут дальше этого. Говоря о противоположностях и о том, почему они не всегда плохи, Бойнтону удается передать идею инклюзивности и позитивности. В то же время это не делает его менее увлекательным.

Проверьте противоположности на Amazon

Бронзовый призер: все, что вы сейчас читаете.

Вот вам секрет: для новорожденных и маленьких детей то, что вы им читаете, на самом деле не имеет большого значения. Вместо этого они просто хотят услышать звук вашего голоса. Так почему бы не взять книгу, которую вы все равно читаете, и не прочитать ее им?

Это идеальный способ прочитать одну из упомянутых выше книг. Вы можете, наконец, закончить ту книгу, которая лежала у вас на тумбочке, или даже принять решение начать новую. Пока вы найдете, что им почитать, вы выиграете.

Это не книга, но мы все равно включаем ее (эй, это наш веб-сайт)

Победитель: «Отцовское издание»: онлайн-курс для будущих отцов

Технически, возможно, она не входит в число лучших отцы, но это наш список. И, полное раскрытие, это тоже наш продукт. По крайней мере, мы поставили это в конце, верно? А если серьезно, онлайн-курсы для родителей могут стать отличным дополнением к чтению — видеоконтент может продемонстрировать навыки и передать информацию так, как это просто невозможно сделать в печатных книгах.

В девяти видеомодулях вы узнаете обо всем, от подготовки к рождению ребенка до навыков смены подгузников и необходимого снаряжения. 80-страничная рабочая тетрадь с большим количеством шпаргалок поможет вам не сбиться с пути. И, конечно же, вы получаете все это с точки зрения отцов, которые прошли через то же, что и вы.

Узнайте, кто такой Beardmaster, нажав на него…

Узнайте больше об Эде отца

Закрытие книги о наших лучших книгах для будущих отцов

Обязательно ли вам читать все эти книги и потреблять весь их контент? Возможно нет. Но найдите пару, которая разговаривает с вами, чтобы помочь вам подготовиться. Используйте их в качестве полезного проводника в безумном, удивительном путешествии, которым является отцовство.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts