Читать онлайн книги бесплатно про беременность: Читать книгу «Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы» онлайн полностью📖 — Валерии Фадеевой — MyBook.

Читать книгу «Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы» онлайн полностью📖 — Валерии Фадеевой — MyBook.

Здравствуйте, дорогие читатели! Прежде всего хочу вас поздравить с тем, что вы решили родить ребенка, а возможно, даже сразу двоих или троих!

Дети – правда, настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами. Кроме того, демографы доказали, что, несмотря на то что дети делают нашу жизнь более напряженной, они продлевают ее! Одно из объяснений этого факта состоит в том, что тот, кто имеет детей, предпочитает вести более здоровый образ жизни. Безусловно, ребенок изменит вашу жизнь. Вместо авралов на работе у вас появится радость от первой улыбки, первого зубика, первого шага вашего малыша, а вместо нотаций шефа вы услышите слово «мама».

При этом рождение ребенка не означает окончание вашей карьеры. Совсем не обязательно сидеть с ним дома до его 18-летия. И развлекаться время от времени вы тоже сможете. Няня, дедушки, бабушки побудут с вашим малышом, пока вы пойдете в магазин, кино или ресторан. Зато среди бонусов, которые дают роды, – новая чувственность.

Многие женщины только после родов начинают испытывать вагинальный оргазм. Ученые выяснили, что материнство улучшает память женщины и ее способность к обучению. После рождения ребенка изменяются формы и размеры отдельных зон мозга. Гормональные колебания во время беременности, родов и кормления грудью увеличивают размеры клеток в некоторых участках мозга. Кроме того, у родившей женщины обостряется восприятие, она лучше ориентируется в запахах и звуках. Конечно, на родителей возложена большая ответственность, ведь жизнь вашего крохи зависит от вас не только, пока он младенец, но и в дальнейшем. Дело в том, что именно время, проведенное в утробе, и первые годы жизни оставляют в подсознании человека наиболее четкий след, который формирует дальнейшую жизнь и определяет различные события, которые сделают его несчастным или счастливым, больным или полным сил и здоровья.

Но вы справитесь! Главное – любить свое чадо всей душой!!!

Валерия Фадеева

Планирование беременности

Народная мудрость гласит, что дети любви – прекрасные дети. Когда наступает посевная, отбирают семена и готовят почву. Думающие люди, желающие иметь ребенка, позаботятся о качестве «семян», постараются подготовить «почву» наилучшим образом. Доказано, что состояние здоровья женщины за несколько месяцев до попытки забеременеть оказывает большое влияние не только на здоровье ее будущего ребенка, но и на то, как легко будут протекать беременность и роды. Многие осложнения можно предотвратить, если правильно к ним подготовиться. Во время беременности ребенок копирует состояние здоровья матери, обострения ее нездоровья. Физическое состояние отца также играет важную роль в здоровье будущих поколений. Известно, что новое поколение сперматозоидов в мужском теле вызревает в среднем за 72 дня. Так что при систематическом отравлении организма сигаретами и алкоголем говорить о здоровых наследниках не приходится.

Поэтому к счастливым девяти месяцам беременности следует начинать готовиться заранее обоим будущим родителям.

Возраст, подходящий для рождения ребенка

Оптимальный для первой беременности возраст

Оптимальным возрастом для первой беременности врачи считают период от 21 до 26 лет. К этому времени уже завершен период полового созревания, гормональный фон стабилизирован, организм молод, ткани связок, суставов эластичны, что облегчает нормальное течение беременности и родов. Тем не менее, в большинстве развитых стран возраст женщин, ждущих первенца, увеличился. Раньше желание стать мамой возникало у женщин к 20–23 годам. Женщины XXI века становятся психологически готовы к материнству в 27–0 лет, а иногда и позже. А все дело в том, что изменилась роль женщины в обществе. До рождения ребенка ей нужно успеть получить одно или несколько высших образований, сделать карьеру, сменить несколько сексуальных партнеров и только после этого решиться на материнство. Уровень современной медицины позволяет женщина рожать и в 30, и в 40, и даже в 50 лет.

Особенности позднего материнства и отцовства

У позднего материнства (причем речь идет именно о первых родах) есть и свои преимущества. В зрелом возрасте женщина, как правило, ответственно подходит к рождению первенца, у нее уже состоявшаяся карьера, хорошая финансовая обеспеченность. Однако «по старение» первородящих вызывает тревогу у врачей. Они не возражают по поводу эмоционально-психологического состояния женщины, но уверены, что физиологически для первых родов оптимален более молодой возраст. Действительно, не стоит откладывать рождение первого малыша на далекое «потом». По скольку, во-первых, с возрастом снижается способность к зачатию, шанс забеременеть, по сравнению с двадцатилетними, уменьшается в 2 раза, а к 40 годам вероятность спонтанной беременности составляет всего 10 % по сравнению с ними. А во-вторых, у женщин старше 35–40 лет повышается вероятность различных генных нарушений на уровне половых клеток, а это может стать причиной врожденных заболеваний, в том числе и генетических, и пороков развития у ребенка. Кроме того, у женщин старше 35 лет во время беременности существует риск обострения хронических заболеваний (гипертония, диабет, осложнения с почками или печенью и т. д.). А ведь осложненное течение беременности неблагоприятно сказывается и на здоровье ребенка. Нередко женщинам старше 35 лет приходится делать кесарево сечение, так как возрастает вероятность долгих и более тяжелых родов. Поэтому, чтобы снизить риск осложнений, позаботьтесь о своем здоровье сейчас, до беременности. Кроме общепринятого обследования, женщинам старше 35 лет до наступления беременности надо сделать маммограмму. Обоим родителям также желательно проконсультироваться у генетика. Не пугайтесь трудностей. Большинство женщин старше 35 лет рожают здоровых малышей.

Важно!

Ранее считалось, что возраст отца оказывает меньшее влияние на здоровье будущего малыша. Теперь же французские ученые выяснили, что начиная с 35 лет мужские репродуктивные способности ухудшаются и откладывание отцовства грозит выкидышами у партнерш. Поэтому они считают, что гинекологам стоит обращать внимание и на возраст отца и информировать пару о влиянии данного фактора, а не концентрироваться только на возрасте матери. Кроме того, солидный возраст отца (больше 50 лет) может стать причиной такого врожденного заболевания, как синдром Дауна.

Мнение, что роды омолаживают женщину, – миф. В любом возрасте, вынашивая плод, женщина переживает сильнейший стресс. Рождение позднего ребенка не задерживает приход менопаузы, хотя и уменьшает количество климактерических жалоб.

Важно!

Если женщина практически здорова, у нее нет хронических заболеваний: гипертонии, ожирения, диабета, порока сердца, осложнения с почками или печенью, то она вполне может рожать и после 40.

Книги беременность читать онлайн

В тексте есть:

• Литнет
• беременность

Сортировать:

• ТОП
• по новизне
• по популярности
• по комментариям

Бесплатно

Наследник для Валида

Анна Гур

❤️- Это мой сын! – восточный мужчина рявкает так, что стены ходуном ходят. Теряюсь. Трясусь. Опускаю взгляд в пол. — Нет, — говорю едва слышно, глаза наполняются слез… подробнее

В тексте есть: от ненависти до любви, властный герой, беременность

 В процессе: 10 Окт 33 стр

63836 3993

Бесплатно

Жена за миллиард. Беременна (не) по плану

Наталия Ладыгина

— Скажи мне, как… — жестко процедил сквозь зубы мужчина, угрожающе надвигаясь на меня. — Что, как?.. — начинаю задыхаться от страха. — Как ты хочешь, чтобы я тебя уб… подробнее

В тексте есть: от ненависти до любви, властный герой, беременность

 В процессе: 11 Окт 50 стр

67466 3049

Бесплатно

Она мне не невеста

Анна Леманн

— Я бере… — Деньги на столе, — кидает, даже не давая договорить. — Твоя заслуженная компенсация за то время, что мы играли в любовь и развлекались. — Ч-что? — шепч… подробнее

В тексте есть: месть, сильная героиня, беременность

 Полный текст 163 стр

388395 6100

Бесплатно

Порочные чувства

Юлия Гауф

— Почему ты хочешь работать на меня? Я жду правду, а не типичные фразы в ответ. — Зарплата хорошая, — выдохнула я. — Значит, только деньги. Ну что ж, — Марат опасно с… подробнее

В тексте есть: очень откровенно, разница в возрасте, беременность

 Полный текст 225 стр

810532 8581

Цена
149 RUB

Наследник для Шаха

Анна Гур

❤️СТАРТОВАЛА ИСТОИЯ ВАЛИДА БАЙСАРОВА — «НАСЛЕДНИК ДЛЯ ВАЛИДА»! ссылка — https://litnet. com/ru/book/naslednik-dlya-valida-b412704 -Куда спешишь, красивая? Огромный мужчина преграждает мне пу… подробнее

В тексте есть: от ненависти до любви, властный герой, беременность

 Полный текст 313 стр

2257897 11038

Подписка
99 RUB

Беременна от жениха матери

Майя Бессмертная

Одна безумная ночь, после которой я исчезла. Думала, что мы больше никогда не встретимся. Но он здесь, передо мной. Скоро станет мужем моей матери. А я ношу под сердце… подробнее

В тексте есть: беременность, властный герой и милая героиня, очень эмоционально и с юмором

 В процессе: 10 Окт 91 стр

125033 1793

Цена
169 RUB

Нечаянно беременна

Ирина Шайлина

Я не могла забеременеть и обратилась к знахарке — и она обещала, что до полнолуния у меня всё получится! Да только беда — муж бросил.

Теперь у меня ни жилья, ни мужа от … подробнее

В тексте есть: беременность, босс и подченная, юмор

 Полный текст 160 стр

17172 694

Бесплатно

(не) случайная ночь с боссом

Тая Наварская

БЕСПЛАТНО! Моя жизнь спокойна и упорядочена: любимая учеба, верные друзья, стабильные отношения с парнем. Но стоит мне устроиться на стажировку и познакомиться с … подробнее

В тексте есть: служебный роман, беременность, властный гг и невинная гг

 Полный текст 153 стр

674371 6003

Цена
129 RUB

Альфа в пламени

Дарья Сиренина

— Боишься меня? Альфа прищурился, не сводя с меня глаз.

Гремучая смесь интереса и чего-то хищного. — Нет, — гордо подняла подбородок, бросая ему вызов. – Ведьмы не боя… подробнее

В тексте есть: оборотни, истинная пара, беременность

 Полный текст 151 стр

51422 1400

Подписка
99 RUB

Наследник для друга отца

Олли Серж

-Родить вам ребёнка? — Переспрашиваю ошарашено. -Да, Нина, — спокойно подтверждает Дымов. — Мне нужен наследник. Я думал нанять суррогатную мать, но ты подходишь идеаль… подробнее

В тексте есть: разница в возрасте, девственница, беременность

 В процессе: 11 Окт 83 стр

15246 940

Бесплатно

Ребёнок для олигарха

Юлия Рябинина

Подцепив лист пальцами дернул на себя. Спереди была абсолютно чистая поверхность. Повернул его. Губы растянулись в хищном оскале. На второй сторону на весь лист б… подробнее

В тексте есть: беременность, невинная героиня, разница возрасте

 Полный текст 94 стр

646225 5449

50%

Цена
159 RUB

Фиктивный брак

Тая Смоленская

Я соглашаюсь на фиктивный брак с Тимуром Огневым, чтобы спасти активы компании после смерти отца, но никак не ожидаю что первая брачная ночь будет самой настоящей. … подробнее

В тексте есть: беременность, фиктивный брак, неидеальные герои

 Полный текст 190 стр

3087999 20517

Бесплатно

Путаница или Ребёнок от незнакомки

Ева Левина

-Так вышло, что вы, девушка, ждете моего ребенка. -Бред! Это не правда. Не может быть! -Еще как может. -Я точно не беременна. Да и мы с вами… Мы не спали вместе, — девушка … подробнее

В тексте есть: властный герой, беременность, разница в возрасте

 Полный текст 213 стр

397140 2859

Цена
129 RUB

Заказ на отцовство

Ольга Тимофеева

— Что ты от меня хочешь, Кирилл? — Помоги. Ты только можешь. — Мне за тебя пойти долг отрабатывать? — Роди ему ребенка. — Кому ему? — В плечи брату упираюсь и отталкиваю. … подробнее

В тексте есть: беременность, очень эмоционально, ребенок на заказ

 Полный текст 124 стр

25722 803

50%

Цена
159 RUB

Конечно, беременна!

Кира Шарм

Когда за тебя все уже решили — выдать замуж, пристроить под родительский контроль в бизнесе, — остается только одно, — хлопнуть дверью и пойти доказывать миру, что ты. .. подробнее

В тексте есть: беременность, неунывающая героиня и юмор, сексуальный власный босс 1 штука

 Полный текст 240 стр

139677 1816

Бесплатно

Беременна по секрету

Ксения Фави

— Здравствуйте, я ваша новая… горничная. Говорю с трудом, ведь передо мной он! Мужчина, частичка которого у меня в животе. Он не в курсе, что я забеременела после той … подробнее

В тексте есть: романтика, беременность, адекватные герои

 Полный текст 98 стр

5988581 22941

Цена
179 RUB

Его отец мной одержим

Джулия Ромуш

— Собиралась избавиться от моего ребенка? — он наступает, загоняет в угол. — Я? Нет…, — в ужасе качаю головой, — нет. То есть, с чего ты взял, что он твой? — машинально накр… подробнее

В тексте есть: властный герой, беременность, невинная героиня

 Полный текст 187 стр

520323 5701

Бесплатно

Взрослые игры

Вероника Лесневская

— Поцелуй, — хнычу, продолжая дрожать в его руках. – Пожалуйста. Я такая жалкая в своем затянувшемся одиночестве. Самой противно. Но он незамедлительно овладевает м… подробнее

В тексте есть: властный герой, беременность, запретные чувства

 Полный текст 78 стр

425597 7971

50%

Цена
149 RUB

Жена напрокат

Аврора Майер

Он сел рядом, взгляд его был жёсткий, впрочем, как всегда. Я сейчас не выдержу расспросов и оскорблений. Мне и так жутко плохо во всех отношениях, душа и тело будто уж… подробнее

В тексте есть: от ненависти до любви, беременность, миллиардер и ребенок

 Полный текст 161 стр

680590 7225

Бесплатно

Огонь Элитеи

Арина Лебедь

Бесплатно Решила отдохнуть по «горящей путёвке», но кто бы мог подумать, что я встречу столько горячих мужчин, которые стали моими мужьями? В книге есть: #Юмор #… подробнее

В тексте есть: многомужество, попаданка, беременность

 Полный текст 151 стр

147264 2654

Книга Беременность от зачатия до родов читать онлайн бесплатно, автор Екатерина Свирская – Fictionbook

Предисловие

Я самый обычный акушер-гинеколог. Чаще всего врачи не пишут книг и не составляют самоучителей. Что же могло меня заставить сделать это? Возможно, такое покажется странным, но меня заставили сделать это мои дети. Нет, я отнюдь не собираюсь их учить рожать, тем более что они мальчики. Просто пока я была ими беременна, мне постоянно приходилось учиться быть беременной.

Смешно, ведь позади было шесть лет учебы в медицинском, стажировка и работа акушером-гинекологом. Я повторно перечитывала свои учебники и далеко не на все вопросы находила ответы. Я точно знала, что делать при различных отклонениях, чего бояться и от чего спасаться. Но что делать с моей нормальной беременностью, я представляла с трудом. Что есть, как спать, что пить, как жить – одни вопросы. И мне приходилось находить на них ответы.

Поскольку же все эти сведения универсальны, я хочу поделиться ими с другими будущими мамочками. Тем более что не у каждой целый шкаф книг по акушерству и не каждая выбрала это своей специальностью. Считайте, что взяли у меня конспект или самоучитель – кому что по душе.

Буду благодарна за отзывы и предложения по книге. Поделиться ими со мной можно по адресу: http://www.ginecolog.by/. Может быть, вместе мы напишем конспект лучше?

Глава 1

Изменения в организме будущей мамы

Первый месяц

В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия ребенка, но могут уверенно сказать, когда началась последняя менструация, поэтому у акушеров всего мира принято отсчитывать беременность с первого дня последней менструации. Хотя для большинства женщин наиболее вероятный период оплодотворения приходится на середину менструального цикла. Если считать от первого дня менструации, то беременность в среднем длится 280 дней, или 40 недель. В быту мы по-прежнему оперируем отсчетом месяцев беременности.

Итак, как это ни странно, первая неделя будущей беременности приходится на менструацию. В этот период головной мозг активно перестраивает эндокринную систему женщины, гипоталамус и гипофиз выделяют особые гормоны, которые готовят одну из тысяч яйцеклеток к оплодотворению, а слизистую оболочку матки – к приему оплодотворенного плодного яйца.

К концу первого месяца беременности происходит внедрение (имплантация) плодного яйца в стенку матки. У некоторых женщин это сопровождается незначительным кровотечением. После имплантации яйца шейка матки набухает, становится мягче и в ней появляется плотная слизистая пробка, которая призвана предотвращать попадание в матку инфекций. После этого появляются первые изменения в иммунной системе женщины – вырабатывается ранний фактор беременности (по-английски EPF). Это вещество помогает плодному яйцу «обмануть» организм, предотвращает конфликт между иммунной системой и «чужими» клетками плода. К этому моменту наружный слой зародыша начинает продуцировать гормон «хорионический гонадотропин человека» (ХГЧ). Именно он дает организму матери информацию о том, что беременность наступила, и побуждает к перестройке все органы и системы.

На этом месяце женщина даже не подозревает о том, что она беременна. Все еще точно так же, как раньше. Основная работа совершается незаметно: организм постепенно увеличивает объем крови, заставляя сердце, почки и легкие работать энергичнее. Многие будущие мамы вспоминают, что еще до задержки менструации в их самочувствии появились некоторые изменения.

Около трети женщин отмечают чувствительность или легкую болезненность молочных желез. У многих грудь «набухает», увеличивается в размерах. Некоторые испытывают странные ощущения внизу живота, своеобразное «предчувствие» беременности, а момент имплантации часто сопровождается скудными кровянистыми выделениями. Токсикоза пока нет, он появится чуть позже, но уже сейчас изменяются пристрастия в еде (как говорят в народе, «тянет на солененькое»), появляются металлический привкус во рту и сверхчувствительность к запахам. И уже не нравятся любимые духи, невыносим любимый кофе, и нет ничего хуже, чем запах еды в любимом ресторанчике.

Очень часто первым признаком становятся повышенная утомляемость и сонливость. Природа будто дает сигнал организму: «Стоп! Остановись! Тебе уже не надо нигде успевать, у тебя совсем другая задача».

Есть еще два признака наступающей беременности, к которым стоит отнестись настороженно. Первый – это повышение общей температуры тела до 37,0-37,5 °C. Уже доказано, что нормальная беременность может сопровождаться подобными явлениями, но ведь и вирусная инфекция тоже. Поэтому посетить врача в таких случаях необходимо. Как и при появлении учащенного мочеиспускания, что, помимо беременности, может сопровождать инфекцию мочевых путей.

Признаков беременности довольно много, и они проявляются в самых разных комбинациях. Одни женщины ощущают почти все, для других задержка менструации становится единственным признаком.

Поскольку чаще всего первый месяц беременности проходит незамеченным, особых психологических проблем у мамы в этот период не бывает. Сложнее приходится женщинам, длительно планирующим беременность. Тогда последняя неделя первого месяца связана с тяжелым стрессовым состоянием ожидания результата: наступит беременность или нет. При этом в организме женщины вырабатывается множество стрессовых гормонов, которые препятствуют нормальной имплантации зародыша и функции желтого тела. Вот и получается, что чем сильнее мы ожидаем беременность, тем менее вероятно ее наступление. Вспомните, у вас наверняка найдутся знакомые, которые длительно и безуспешно лечились от бесплодия и, лишь потеряв все надежды, получили внезапную долгожданную беременность.

При УЗИ влагалищным датчиком к концу первого месяца можно увидеть плодное яйцо и желтое тело. Но если вас ничего не беспокоит, не стоит торопиться. Существуют данные, что даже минимальное ультразвуковое воздействие на таких ранних сроках может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Второй месяц

Начало этого месяца приходится на первые дни задержки менструации. Бывает, что в то время, когда обычно начинается менструация, наблюдаются слабые кровянистые выделения, связанные с процессом внедрения плодного яйца в стенку матки. Такое кровотечение ничем не угрожает, но может быть принято за менструацию. Тогда о беременности женщина может не подозревать еще целый месяц, а гормональная атака на все органы и системы организма уже началась.

В начале месяца достигает пика развития желтое тело в яичнике, усиленно вырабатывающее прогестерон – гормон, сохраняющий беременность. Под влиянием прогестерона слизь в шейке матки становится густой, образуя так называемую слизистую пробку, отгораживающую содержимое матки от внешнего мира. Матка начинает интенсивно расти, и врач при осмотре может довольно точно определить срок беременности. До беременности матка была размером с кулак, к шести неделям она напоминает апельсин, а к восьми – средний грейпфрут.

Кроме местного влияния, прогестерон оказывает и общее воздействие на организм. Многие «беременные» недомогания связаны с высоким уровнем в крови этого гормона, а также плацентарного лактогена – гормона, вырабатываемого клетками развивающейся плаценты. Под влиянием плацентарного лактогена изменяется обмен веществ женщины: увеличивается концентрация жирных кислот и глюкозы в крови, снижается синтез белка, что существенным образом увеличивает запас веществ, которые плод использует для своего формирования.

Поскольку матка растет, вы можете почувствовать спазмы и даже боль в нижней части живота или в боках. Если же сокращения сопровождаются необычными выделениями из влагалища, это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Многие органы и системы организма уже начали работать усиленно, предупреждая возрастающие потребности. Так, надпочечники увеличивают продукцию мужских половых гормонов – андрогенов. Если женщина здорова, то организм легко справляется с этим явлением, однако у женщин с исходными гормональными нарушениями такой пик андрогенов может спровоцировать выкидыш. Женщины с признаками высокого содержания андрогенов в крови (избыток волос на теле, особенно в «мужских» местах, мужской тип телосложения, ожирение) должны как можно раньше обратиться к врачу при наступлении беременности. В раннем наблюдении и лечении нуждаются также женщины с заболеваниями щитовидной железы. Избыток гормонов щитовидной железы может стать причиной недоразвития щитовидной железы у плода, и, наоборот, недостаточная функция этой железы у матери приводит к ее гиперфункции у плода.

Еще один гормон, вырабатывающийся в стенках плодного яйца, – хорионический гонадотропин человека. Его количество уже так велико, что он может быть обнаружен в моче.

Как правило, к середине второго месяца вы уже не сомневаетесь, что беременны. Благодаря прогестерону и плацентарному лактогену появились многие субъективные признаки данного состояния. У половины всех беременных женщин это в первую очередь тошнота, рвота, слюнотечение. Указанные выше гормоны способствуют расслаблению гладких мышц пищевода, в результате чего пища проходит медленней, остается в пищеводе и вызывает неприятные ощущения. Если вас миновали тошнота и рвота, то, вполне возможно, изменятся ваши пристрастия в еде. До 90 % женщин на ранних сроках беременности предпочитают преимущественно один вид пищи. Если в своем новом состоянии вы выбираете те продукты, которые не принесут вреда ребенку, то можете с удовольствием их кушать. Если же тянет на «вредное», то постарайтесь чем-нибудь это заменить: конфеты – злаковыми батончиками, газировку – кислыми соками, соленья и маринады – крекерами. Отвлечься также помогут прогулки, интересная книга или упражнения. Некоторые женщины испытывают тягу к специфическим веществам: глине, золе, мелу, крахмалу. Это может означать недобор в организме минералов, особенно железа и кальция. Врач поможет подобрать нужные препараты для коррекции этих нарушений.

 

Кроме «пищевых» нарушений, вас могут беспокоить головные боли, утомляемость, головокружения. При беременности нельзя применять многие привычные препараты. Лучше заранее уточните у врача, чем вы можете помочь себе в этих случаях.

Третий месяц

Вас все еще преследует повышенная утомляемость, и набирает обороты ранний токсикоз, проявляющийся тошнотой, рвотой, слюнотечением. Крепитесь! К концу третьего месяца беременности все эти явления пойдут на спад. По крайней мере именно так бывает у подавляющего большинства беременных женщин. Нарастание и угасание симптомов раннего токсикоза напрямую связано с развитием желтого тела беременности, образовавшегося в яичнике на месте созревшей яйцеклетки. Именно оно и терзало вас все предыдущее время. В середине третьего месяца желтое тело достигло своего максимального развития, а к его концу начинает угасать, так как плацента берет на себя ведущую роль в выработке гормонов, необходимых для поддержания беременности.

Вы, вероятно, уже заметили некоторые изменения в груди, например, покалывание или раздражение. На третьем месяце беременности грудь начинает увеличиваться из-за развития внутри нее желез и молочных ходов. До беременности вес каждой доли груди составляет примерно 200 г, к концу беременности может достигать от 400 до 800 г, а при кормлении и еще больше! Если грудь очень быстро увеличивается, на ней могут появиться растяжки, подобные тем, что позже появляются на животе. Специальные кремы по уходу за кожей груди могут предотвратить их появление.

Из-за увеличения объема крови становятся более заметными вены на животе, ногах и вокруг груди. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма существенно – примерно на 45–50 %. Такой запас защищает вашего ребенка от воздействия неблагоприятных факторов, а в последующем он сыграет свою роль во время родов, когда вы потеряете часть крови. Увеличение крови начинается в первом, наибольшего размаха достигает во втором и продолжается в третьем триместре. Кровь состоит из жидкости (плазмы) и клеток крови (в частности эритроцитов). Вовремя беременности увеличивается количество как плазмы, так и эритроцитов, однако плазма образуется быстрее. В результате соотношение эритроцитов к плазме крови уменьшается, возникает анемия беременных, которая проявляется повышенной утомляемостью, головокружениями, общей слабостью. Для синтеза новых эритроцитов необходимы железо и витамины, поэтому анемию лечат препаратами железа и поливитаминами.

Если вы не страдаете от токсикоза, то к концу третьего месяца можете набрать около 2 кг. Прирост веса вашего тела крайне важен для нормального развития ребенка. Наибольший прирост веса дают изменения в вашем теле: увеличение матки, тканей груди, объема крови и лимфатической жидкости.

Каждая неделя беременности вносит что-то новое в устоявшийся уклад жизни. К сожалению, беременность не добавляет ловкости и грациозности, с ростом живота меняется центр тяжести, а это значит, вам приходится управлять совсем непривычным телом. Конечно, это не повод лишать себя всех радостей активного образа жизни, но определенные «правила техники безопасности для беременных» соблюдать необходимо.

На 11 -12-й неделе истекает последний срок, когда беременность можно прервать по желанию. По нашему законодательству прерывание беременности на более поздних сроках возможно только по строгим медицинским или социальным показаниям.

Уже сейчас подбирайте удобную обувь на невысоком каблуке и нескользкой подошве. Поменьше прыгайте на высокие поверхности. В ванну положите резиновый коврик, здесь очень легко поскользнуться. Лучше обходите подальше мокрые полы и участки гололеда. Позаботьтесь о сохранении красоты груди. Купите хороший поддерживающий бюстгальтер. Пора менять кружево на хлопок!

Четвертый месяц

С этого месяца матка выходит за пределы малого таза и довольно быстро растет в брюшной полости. В начале месяца дно матки едва показывается над лонным сочленением, а к концу находится почти на уровне пупка. Такое быстрое увеличение матки вызывает растяжение ее связочного аппарата, что многие беременные воспринимают как резкие болезненные ощущения внизу живота и в паховых областях. Такие боли внезапно появляются и быстро проходят.

Чтобы помочь плаценте в питании растущего плода, организм наращивает объем циркулирующей крови. Увеличение объема крови на 30–40 % добавляет работы сердцу. Если сердце здорово, то такая нагрузка будет незаметна. Больший объем жидкости в организме вызывает увеличение потоотделения и влагалищных белей. Такие явления безопасны, хотя и требуют дополнительных гигиенических процедур. Иногда мелкие сосудики не выдерживают дополнительной нагрузки, поэтому у беременных часты носовые кровотечения и легко образуются синяки. При повторяющихся носовых кровотечениях позаботьтесь о том, чтобы воздух в квартире был увлажнен.

Во время беременности происходят многие специфические изменения кожи и волос. Родинки и веснушки темнеют, появляются пигментные пятна на коже, а также темная линия, идущая от пупка к лобковой кости. Все перечисленные явления связаны с очередной проделкой гормонов – отложением специального пигментного вещества, называемого меланином, и после родов они самостоятельно проходят.

Продолжается увеличение молочных желез, особенно ареол (темных околососковых кружков), но к этому периоду они обычно становятся менее чувствительными и отечными. Постепенно начинает округляться живот и сглаживается талия. Самочувствие улучшается, аппетит увеличивается. Лучше всего, если прибавка в весе за 4 месяца беременности составит от 1 до 4 кг. Узкая одежда может стать тесноватой, но еще вполне можно обойтись обычным «небеременным» гардеробом.

За этот месяц беременности при ее нормальном течении вы посетите врача один раз. Доктор расскажет о результатах анализов, разъяснит параметры ультразвукового исследования. Возможно, назначит дополнительное обследование на инфекции.

Для того чтобы уменьшить их появление, пользуйтесь солнцезащитными кремами для лица и тела. Чтобы немного осветлить имеющиеся пятна, можно использовать отбеливающие маски на основе кисломолочных продуктов и лимонного сока.

Если при первичном обследовании будут выявлены какие-либо инфекции, передающиеся половым путем и негативно сказывающиеся на развитии плода, то именно сейчас целесообразно провести полный курс лечения, включая антибактериальные препараты. После лечения обязательно пройдите контрольное обследование.

На этом сроке уже необходимо увеличить количество потребляемых с пищей калорий примерно на 300 в день. Эти «лишние» калории будут затрачены на рост тканей в вашем теле и в теле ребенка, а если их будет недостаточно, то необходимые белки будут переработаны в процессе обмена веществ как источник энергии, вместо того чтобы быть затраченными на рост и развитие. Увеличивайте рацион за счет белковых продуктов (мясо, творог, рыба, птица, крупы). Кроме того, на четвертом месяце в ваш рацион должны обязательно входить следующие продукты: свежие цветные овощи, зелень, растительное масло (лучше оливковое и льняное), каши (полезны все крупы, кроме манной), сухофрукты, кисломолочные продукты (лучше содержащие живую ацидофильную культуру).

Пятый месяц

Размер матки увеличивается очень быстро, и беременность уже хорошо заметна для окружающих. В начале месяца верхний край (акушеры называют его «дном») матки находится на полпути между лонным сочленением и пупком, к концу месяца дно уже выше пупка на пару сантиметров. Пупок сглаживается или выступает, причем таким он останется до родов.

Как и в предыдущие месяцы, объем вашей крови постоянно увеличивается, сейчас в основном за счет жидкой части крови – плазмы. При этом относительное количество клеток в крови становится меньше. В частности, уменьшается количество эритроцитов в единице объема крови и их главного составляющего – гемоглобина. Такое состояние называется физиологической анемией беременных. Физиологическая анемия – явление нормальное, но все же проконсультируйтесь с врачом, получаете ли вы достаточно железа, иначе есть угроза настоящей, патологической анемии.

Благодаря прогестерону ваши суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице и других местах. В связи с развитием костей и мышц у плода в этом месяце ваш организм особенно нуждается в дополнительном кальции. Повышенная чувствительность и кровоточивость десен, мышечные судороги в ногах, боли в костях таза – все это может быть симптомами кальциевой недостаточности. Для того чтобы предупредить дефицит этого минерала, целесообразно дополнительно принимать специальные препараты.

Этот месяц готовит вам одно из самых запоминающихся ощущений. Вы наконец почувствуете и, возможно, пронаблюдаете шевеления будущего ребенка. Если это ваша первая беременность, то вы испытаете эту радость на 18-20-й неделе, при повторных беременностях женщины ощущают шевеление плода примерно на 2–4 недели раньше, чем при первой. Такая разница обусловлена главным образом тем, что женщина уже знакома с этим ощущением. Дата первых шевелений используется для вычисления предполагаемой даты родов, однако точность этого критерия совсем невелика.

Сейчас у многих впервые появляется еще один признак – выделение из сосков желтоватой полупрозрачной жидкости – молозива. Это нормально, только не пытайтесь выдавливать молозиво из груди, при необходимости просто вытирайте его салфеткой.

У вас увеличивается объем нижней части тела, бедер и живота, за первые пять месяцев прибавка в весе составит примерно треть или половину от общей прибавки. Оптимальная прибавка массы тела к 20 неделям составляет 3–5 кг. Теперь надо особенно следить за питанием, вы почувствуете возрастание аппетита: усиленный обмен веществ потребует от вас дополнительно 500 калорий в сутки. Эти калории должны быть рациональными: старайтесь, чтобы они приходились на разные продукты. Не набрасывайтесь на какой-то один вид продуктов, особенно это касается жирной и острой пищи.

30+ книг о беременности бесплатно! [PDF]

Беременность — это время большой заботы как о матери, так и о ребенке. Оба живут процессом производства жизни, так что это время заслуживает подготовки. Помня об этом, мы создали коллекцию из книг о беременности в формате PDF.

Благодаря нашей подборке книг о беременности в формате PDF у вас будет доступ к качественной информации, где каждая мама и папа смогут ответственно задокументировать биологические и психологические аспекты беременности.

Во время беременности у женщины происходят многие физиологические, метаболические и морфологические изменения, направленные на защиту и заботу о жизни плода. Таким образом, он сможет развиваться здоровым образом внутри матки и родиться в наилучших условиях.

Это стадия, которая длится примерно 40 недель, достаточно времени как для матери, так и для ребенка, чтобы подготовиться к новой жизни. Важно, чтобы женщина кормила себя всеми возможными ресурсами, чтобы иметь счастливую беременность и, таким образом, гарантировать, что все идет хорошо.

Чтение в этом смысле очень полезно, так как обеспечивает безопасность, развлечение, мотивацию и поддержку. Короче говоря, это хорошая привычка, которую нужно развивать в этот период.

Чтение во время беременности дает матери возможность более глубоко узнать о биологических и психологических аспектах переживания, а если она вовлечет ребенка в чтение, то сможет установить с ним особую связь.

Всякий раз, когда мы сталкиваемся с чем-то новым, важно документировать себя, чтобы знать, чего ожидать от этой ситуации, и учиться, почему бы и нет, на других подобных событиях. Все это может быть связано с чтением во время беременности.

Ознакомьтесь с нашими более чем 30 книгами о беременности в формате PDF , доступными для немедленной загрузки, абсолютно бесплатными и предлагающими качественную информацию для всех тех, кто хочет ею насладиться.

Беременность Книги

1) Книги о беременности

Университетские больницы Святого Георгия NHS Foundation Trust

Источник: Университетские больницы Святого Георгия NHS Foundation Trust

0027

ANMS, LHVS, SNS

Источник: Национальная медицинская миссия

Читаясь загрузка

3) Забота о себе, выступая за беременность и за пределами

UCSF ЖЕНЩИНСКИЕ ОБСЛУЖИВАНИЯ Служба Health Hoppally

9 2

Источник: UCSF Health

. Беременность

Беременность – очень своеобразный этап, на котором важную роль играют эмоциональные изменения женщины. Многих женщин может расстраивать и подавлять переход от одной эмоции к другой, неспособность объяснить причину этой эмоции.

Помню, когда жена была беременна, перепады настроения у нее были не такие частые, однако не все такие, все люди разные и выражают свои эмоции по-разному и весьма своеобразно.

Вы должны понимать, что эмоции при беременности вполне нормальны, и обусловлены как внутренними изменениями, происходящими в организме, так и физическими изменениями, происходящими в организме, в дополнение к реальности младенца в чрево, что случается не каждый день.

4) Как справиться с тревогой во время беременности и после родов: ресурс и руководство по самоконтролю на основе когнитивно-поведенческой терапии для женщин и медицинских работников

Michelle Haring, Ph.D, R. Psych.

Источник: Служба психического здоровья и наркологической помощи Британской Колумбии

Скачать для чтения

5) Эмоциональное благополучие родителей и развитие младенцев

Королевский колледж средних волн

Источник: RCM

для беременных

Blue Star Line

Источник: Blue Star Line

Readdownload

7) Эмоциональные изменения во время беременности и после чилбирта

NHFT

Источник: NHFT

. Перинатальная служба BC

Источник: Перинатальная служба BC

ReadDownload

9) Эмоциональные изменения во время беременности (Статья)

Государственные школы Спрингфилда – Домашняя страница

Источник: Государственные школы Спрингфилда

ЧитатьЗагрузить

Книги по физиологии беременности

Беременность представляет собой большую эмоцию, рождение ребенка на свет — это нечто прекрасное и становится еще одним членом семьи, и хотя это то, что порождает много счастья, оно влечет за собой много нового, например, физиологические изменения у женщин, которых много.

Физиология при беременности является предметом большого внимания, одним из наиболее контролируемых профессионалами, так как именно о том, что происходит в организме матери, напрямую связано с формирующимся малышом.

Некоторые из изменений следующие: прибавка в весе от 9 до 12 кг, уменьшение содержания железа и фолиевой кислоты в организме, перераспределение органов для освобождения места, снижение перистальтики желудочно-кишечного тракта, вызывающее частую рвоту, гормональные изменения, снижающие половое влечение.

10) Физиологические изменения во время беременности

Гада Алеисса и Сара Алхалифа

Источник: Медицинский студенческий совет Университета короля Сауда

ЧитатьЗагрузить

11) Физиология беременности (презентация в формате Power Point)

Роберт Уолш и Алекс Тео

Источник: Motec Life-Uk

Скачать для чтения

Tolppanen

Источник: ResearchGate

Скачать для чтения

13) Физиология беременности (презентация в формате Power Point)

Университет Тулейн

Источник: Университет Тулейн

Скачать для чтения

14) Физиологические изменения во время беременности

Candice K Silversides и Jack M Colman

Источник: Wiley Blackwell

Readdownload

15) Физиология беременности и лактации

V. Vaclavinkova

Source Source: Nestlé Eutrition institute

0009000

.load.

Книги о труде

Что такое труд? Это момент, когда ребенок готовится выйти наружу, следовательно, это внутренний процесс, происходящий в организме женщины перед рождением сына или дочери.

Стадии, известные как роды , следующие: Сглаживание и раскрытие шейки матки, здесь начинаются схватки, которые начинают быть мягкими и растянутыми, пока не станут более частыми, сильными и продолжительными. После этого наступает вторая фаза, когда ребенок начинает спускаться по шейке матки, пока не достигнет влагалища и не выйдет на свет, и, наконец, освобождается плацента.

Теперь, как узнать, что вы рожаете? Вот признаки: регулярные схватки, отхождение вод и изменение вагинальных выделений.

16) Уход за трудом и доставкой

HEAT

Источник: Open University

Readdownload

17) Нормальный труд и доставка (Power Point Presentation)

CSABA ákos MD

Источник: Semmelweis Egyetem

. 18) Акушерство и гинекология – роды и роды

Институт акушерства и гинекологии – Королевский колледж врачей Ирландии

Источник: Королевский колледж врачей Ирландии

Скачать для чтения

19) Знать признаки родов (статья)

Переводы медицинской информации

Источник: Переводы медицинской информации

Для чтения загрузить

Перевод информации

ЧитатьЗагрузить

Предупреждающие знаки во время беременности

предупреждающих знака во время беременности — это признаки того, что с ребенком что-то не в порядке, они представляют большую опасность и, если их не лечить быстро, могут привести к смерть матери или потеря ребенка.

Есть много случаев, когда печаль наполняла жизнь людей, которые были счастливы забеременеть, но не смогли родить ребенка, что действительно прискорбно; Вот почему очень хорошо изучить этот вопрос и быть готовым.

Некоторые из наиболее частых предупредительных признаков следующие: постоянная головная боль, отек рук, лица, ног и ступней, нечеткость зрения, звон в ушах, вагинальное кровотечение, малоподвижность ребенка, незначительный рост или отсутствие роста плода. ребенок в матке, преждевременные схватки и т. д. Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

21) Управление осложнениями при беременности и родах

Мэтьюз Матхей, Сушила Энгельбрехт

Источник: Всемирная организация здравоохранения

Читаясь. Нагрузка

22) Среди беременных в отношении опасности — Признаки беременности

Monia Begum Begum

330 Source Source: Source Source: Source Source: Source. Добро пожаловать в Университет Восток-Запад

ЧитатьЗагрузить

23) Опасные признаки во время беременности

Expert Houston Obgyns

Источник: Expert Houston Obgyns

ЧитатьЗагрузить

Книги о беременности и Covid-19

Беременность и covid-19 , последний является относительно новым с точки зрения точной информации, не было должным образом проверено, влияет ли он непосредственно на беременных женщин, вызывая ущерб к ребенку в утробе матери.

На сегодняшний день сообщалось только о преждевременных родах, но не было подтверждено, что дети рождаются с вирусом, считается, что они были инфицированы после рождения, что представляет большой риск, поскольку они практически лишены защиты в их организме, так сказать. Что касается серьезности этого вируса, то, что он сильнее у беременных женщин, чем у других, которые не беременны, это еще не подтверждено, так как данных очень мало.

Поэтому мы призываем вас продолжать принимать необходимые превентивные меры, а в это время вы можете прочитать нашу библиографию для вас.

24) Коронавирус (COVID-19) Инфекция во время беременности

Королевский колледж акушеров и гинекологов

Источник: Королевский колледж акушеров и гинекологов

ЧитатьЗагрузить

Индийский совет медицинских исследований

Источник: Индийский совет медицинских исследований, Нью-Дели

ЧитатьЗагрузить

26) Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) и беременность: что нужно знать акушерам

Соня А. Расмуссен, доктор медицинских наук, MS; Джон С. Смулян, доктор медицины, магистр здравоохранения; John A. Lednicky, PhD

Источник: ResearchGate

ReadDownload

27) Влияние COVID-19 на беременность (статья)

Chiu-Lin Wang, Yi-Yin liu & Chin-Hu Wu

Источник: International Journal медицинских наук

ЧитатьЗагрузить

Как объяснить ребенку появление брата и сестры Книги

Будучи отцом двоих детей, я помню, как пару лет назад, когда мы узнали, что снова станем родителями, наша дочь взяла это на себя. с большой радостью посреди своего удивления, и с течением времени ее настроение никогда не ухудшалось, на самом деле, когда разговаривал с ней (ей тогда было 3 года), она очень хорошо усваивала это.

Однако так бывает не всегда, есть дети, которые воспринимают это совсем по-другому, они становятся ревнивыми, расстроенными и несколько неуверенными в себе, поэтому как родитель необходимо задокументировать это.

Как объяснить ребенку о появлении брата или сестры может быть настоящим испытанием, но не волнуйтесь, вы можете просмотреть выбранный материал, который у нас есть для вас, он обязательно вам поможет.

28) Помощь ребенку с РАС в адаптации к новым братьям и сестрам

Surrey Place

Источник: Surrey Place

ЧитатьЗагрузить

29) Подготовка детей к рождению новорожденного (Статья)

Kyla Boyse Источник: Мичиганский университет

5

5

5

ЧитатьЗагрузить

30) Подготовка к рождению нового брата или сестры (презентация в формате Power Point)

Kidmunicate Педиатрическая логопедия — Kidmunicate

Источник: Kidmunicate Педиатрическая логопедия — Kidmunicate

ЧитатьЗагрузить

Детская клиника Дришти

Источник: Детская клиника Дришти

ЧитатьЗагрузить

Итак, это была наша коллекция книг о беременности в формате PDF. Надеемся, вам понравилось и вы найдете свою следующую книгу!

Если этот список был вам полезен, не забудьте поделиться им в своих социальных сетях. Помните, что «делиться — это заботиться».

Smashwords — Беременность и роды — бесплатные электронные книги

Сортировать по Сортировать по: Новейшие Сортировать по: бестселлерам Сортировать по: Большинство загрузок Сортировать по: с высоким рейтингом

Цена Цена: Любая Цена: Бесплатно Цена: $0,99 или меньше Цена: 2,99 доллара США или меньше Цена: $ 5,99 или меньше Цена: 9,99 долл. США или меньше

Длина Длина: Любая Длина: менее 20 000 слов. Длина: более 20 тыс. слов Длина: более 50 тыс. слов Длина: более 100 тыс. слов Книги в сериях Бокс-сеты

Новый папа — еще нет: осталось 9 месяцев by Graham Guys

Цена: Свободно! Слов: 13 680. Язык: Канадский английский. Опубликовано: 30 июня 2020 г. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Воспитание детей » Ссылка

В этом увлекательном руководстве по отцовству будущие папы поймут потребности своего партнера и смогут лучше поддержать его в этот беспокойный период. Упакованные с инструментами, они должны будут быть замечательными отцами, чтобы быть и, в конечном счете, практическими папами.

Действительно ли Дженнер спасла нас или природа уже взялась за дело? by naturalimmunity

Вы устанавливаете цену! Слов: 48 470. Язык: Английский Содружества. Опубликовано: 2 марта 2019 г.по Мария Б. О’Хара. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Здоровье, благополучие и медицина » Болезни / заразные

Новаторские усилия Дженнера и очевидный успех еще в 1796 году (создание вакцины против коровьей оспы) заложили основу для вакцинации и На основе этого воображаемого триумфа над самой природой мы попытались победить и другие великие заразы. Однако, как выясняется, новаторские усилия Дженнера, возможно, получили признание там, где его не заслуживали…

Все, что вам нужно знать о доулах: практическое руководство by Yiska Obadia

Цена: Свободно! Слов: 2980. Язык: Английский. Опубликовано: 23 сентября 2017 г. и представлено по ДЖАК БЕРК ИНДАСТРИЗ, ООО. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Воспитание детей » Ссылка

Что такое доула? Что делают доулы? Каковы преимущества использования доулы? Слышали ли вы о доулах или нет, это руководство научит вас все, что вам нужно знать о доулах и о том, как обученный компаньон в родах может помочь вам родить быстрее, легче и здоровее.

Открытые окна — история послеродовой тревоги и депрессии by Джун Л. Янг

Цена: Свободно! Слов: 48 870. Язык: Английский. Опубликовано: 9 августа, 2016. Категории: Документальная литература » Биография » Личные воспоминания, документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка

От беременности до послеродовой депрессии и беспокойства Джун раскрывает интимные подробности из своего дневника, медицинских карт и семейной истории. Среди дикой депрессии и сокрушительных панических атак она находит силу и утешение в семье, искусстве повествования и таинстве веры.

Что нужно знать беременным: полное руководство по беременности для мам и пап Доктор Джоти Шеной

Цена: Свободно! Слов: 17 470. Язык: Английский. Опубликовано: 22 июля 2016 г. Категории: Документальная литература » Отношения и семья » Материнство, документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка

Хотите знать, что нужно сделать, чтобы подготовиться к рождению нового ребенка? Доктор Джиоти Шеной ТОЧНО объясняет, что вам нужно делать, почему вам нужно это делать и когда вам нужно это делать… все в легкой для понимания пошаговой форме.

Справочник по курсу Ребозо Никола Нельсон

Цена: Свободно! Слов: 5210. Язык: Английский. Опубликовано: 18 марта 2016 г. Категории: Документальная литература » Здоровье, благополучие и медицина » Массаж, документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка

Сопутствующая книга по курсу ребозо для всех, кто занимается обучением ребозо кои с сертифицированным специалистом по рождению кои.

Приготовьтесь к беременности: контролируйте избыток жира в организме, поддерживайте форму и упругость после родов, укрепляйте мышцы, облегчайте роды, быстро восстанавливайтесь, предотвращайте травмы Энди Шараламбус

Цена: Свободно! Слов: 17 730. Язык: Английский. Опубликовано: 21 марта 2015 г. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Здоровье, благополучие и медицина » Упражнение

Программа «Готовься к беременности» была создана, чтобы помочь женщинам оставаться в форме и быть здоровыми во время и после беременности. Кому будет наибольшая польза от прочтения? Если вы беременны и не знаете, как оставаться в форме в течение этих важных 9 месяцев. Вы хотите стремиться к максимально легким родам. Вы хотите восстановиться после родов как можно быстрее и безопаснее.

HypnoBirthing — Вводное руководство Эшли Скотт

Цена: Свободно! Слов: 7520. Язык: Английский. Опубликовано: 15 февраля 2014 г. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка

Со всеми современными удобствами, которые мы имеем сегодня, многие женщины не желают проходить через естественный процесс родов, поскольку ему есть альтернативы. «Гипнороды: Вводное руководство» — это напоминание о том, что процесс естественных родов может быть чрезвычайно полезным и что он не обязательно должен быть стрессовым, душераздирающим опытом.

План «Сперма встречается с яйцеклеткой»: быстрее забеременеть от Deanna Roy

Цена: Свободно! Слов: 8890. Язык: Английский. Опубликовано: 26 сентября 2012 г. автором Кейси Шей Пресс. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Здоровье, благополучие и медицина » Медицина » Репродуктивная медицина и технологии

План «Сперма встречается с яйцеклеткой» представляет собой пошаговое руководство по достижению беременности без проведения инвазивных тестов, определения температуры или ошибок в прогнозировании овуляции, которые приводят к несвоевременным попыткам оплодотворения.

Карманный справочник о том, что делать во время беременности, бесплатная версия Мелинда Делиль

Цена: Свободно! Слов: 7190. Язык: Американский английский. Опубликовано: 15 сентября 2012 г. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Здоровье, благополучие и медицина » Женское здоровье

(4,00 из 1 отзыва)

В этой короткой БЕСПЛАТНОЙ электронной книге дается обзор шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя лучше во время беременности, снизить риск осложнений, сделать роды более приятными и дать ребенку наилучший возможный старт. , прочитайте это бесплатное руководство, чтобы узнать больше о том, как работает программа Pocket Pregnancy™. Pocket Pregnancy™ основан на ДОРОГАХ здоровой беременности: Расслабление, Варианты, Активность, Диета и Поддержка.

Сексуальное Время Скотт Джонсон

Цена: Свободно! Слов: 1510. Язык: Английский. Опубликовано: 5 августа 2012 г. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Секс и отношения » Сексуальное поведение

(3.00 из 4 отзывов)

Эта книга посвящена вопросам подросткового секса. Подростковая беременность и болезни не должны быть проблемой в нашем обществе. Это остается актуальным из-за небрежности и отсутствия образования по этому вопросу. Основная цель в этом — защита любой ценой, чтобы предотвратить нежелательную беременность и смертельные болезни. Несколько мгновений вожделения могут привести к сожалениям на всю жизнь. ДУМАЙТЕ. Быть ответственным.

Письма Торбину Бритни Вентцель

Цена: Свободно! Слов: 4310. Язык: Английский. Опубликовано: 7 июля 2011 г. автором Страна чудес Пресс. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Воспитание детей » Семейная трагедия

(5.00 из 1 отзыва)

5 августа 2010 года был лучший и худший день в моей жизни. В тот день я женился на своем лучшем друге, моей скале, моем герое, и в тот же день мы потеряли нашего сына Торбина в 14 недель из-за осложнений на сердце. Я хотел поделиться своей историей прошедшего года в надежде помочь тем, кто прошел через то же, что и мы.

Детские коды: десять лучших советов, которые помогут вашему ребенку уснуть Кевин Миллс

Цена: Свободно! Слов: 2930. Язык: Английский. Опубликовано: 29 октября 2010 г. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка, документальная литература » Отношения и семья » Воспитание детей

Современные родители измотаны, лишены сна и просто истощены. Им нужны быстрые и простые решения, которые помогут ребенку спать всю ночь. Детские коды: Десять лучших советов содержат 10 простых для понимания предложений, которые помогут им открыть ключи к уникальным предпочтениям сна их ребенка. Они не только быстрые и применимые, они абсолютно бесплатны.

Папа все сделает хорошо: Беременность отца Стиви Роден

Вы устанавливаете цену! Слова: 30 300. Язык: Английский. Опубликовано: 2 августа 2010 г. Категории: Документальная литература » Воспитание детей » Беременность и рождение ребенка

Взволнованы, но полны трепета? Переполнены энтузиазмом, но обеспокоены? Не бойтесь, все вы, будущие папы, вы не одиноки. Не только женщинам есть что рассказать, но и мужчинам тоже. Папа сделает все хорошо: Беременность отца — это опыт одного из таких мужчин, отмеченного наградами журналиста Стиви Родена, который описывает девятимесячное путешествие на американских горках глазами будущего отца.

5 БЕСПЛАТНЫХ электронных книг для начинающих мам | Семья ТОЦ | Воспитание | Дети

55 акции

• Поделиться
• Твит

Если вы или кто-то из ваших знакомых ждет ребенка впервые, воспользуйтесь этими замечательными бесплатными предложениями!

Прямо сейчас на Amazon вы можете БЕСПЛАТНО скачать эти удобные электронные книги «Первые мамы»!

Это отличный способ узнать о физических упражнениях во время беременности, дискомфорте во время беременности, советах по путешествиям во время беременности и многом другом.

Цены могут измениться в любое время, поэтому, если вы заинтересованы в какой-либо из этих БЕСПЛАТНЫХ электронных книг, не откладывайте их скачивание.

Содержание

В этом полном руководстве по беременности вы узнаете:

• 11 самых важных фактов о беременности, которые должны знать все мамы и папы
• 10 самых популярных мифов о беременности
• Самые последние разработки в области акушерства, которые сэкономят ваше время и энергию
• Физические симптомы, которые вы будете испытывать, и решения
• Опасные симптомы беременности, которые нельзя игнорировать
• Советы по диете и питанию для беременных
• Руководство по безопасным упражнениям во время беременности
• Как справиться с эмоциональными американскими горками во время беременности
• Самые актуальные тенденции образа жизни в мире беременных
• Что модно, а что нет для секса во время беременности
• Как совмещать занятую карьеру с беременностью
• Советы беременным во время путешествия
• Что нужно знать мужчине о беременности
• Безопасные средства по уходу за кожей во время беременности
• Какую одежду можно и нельзя носить во время беременности
• Упаковочный лист для больницы или родильного дома

Если вы ищете забавную, но познавательную книгу, которая предлагает вам больше, чем обычное множество тем, «О беременности: забавное руководство для начинающих мам от родов до ухода за вашим первым комочком радости!» это правильный выбор для вас.

Вот предварительный обзор того, что вы узнаете из этой книги:

• Что происходит с вашим ребенком после рождения.
• Что делать, если вы не чувствуете привязанности к ребенку?
• Жизнь с ребенком, который не спит.
• Когда вызывать врача, а когда лечить дома.
• И многое другое

Ваша первая беременность может быть довольно волнительной и в то же время ошеломляющей как для вас, так и для вашего партнера.

Знание того, что делать, что есть и как предотвратить возможные осложнения, является ключом к волнующему опыту беременности.

Есть множество очень важных вещей, которые вам нужно знать.

Некоторые из них важны для роста и развития плода и вашего личного здоровья, в то время как другие (чего следует избегать) могут нанести вред вашему здоровью и здоровью плода.

Эта книга содержит замечательные идеи о девятимесячном пути к тому, чтобы стать родителем. Вы узнаете все самое необходимое о беременности в следующих темах:

• Введение
• Важные продукты питания для беременных
• Упражнение для беременных
• Чего следует избегать во время беременности
• Возможные осложнения беременности
• Вещи для подготовки к рождению ребенка
• Роль будущего папы

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга «Беременность: полное руководство по беременности для мам-новичков» (Kindle Unlimited)

Родителей-новичков ждут совсем другие впечатления, когда в уравнение входит ребенок.

Как только мама впервые увидит эти две розовые линии, подтверждающие, что она носит новую жизнь в своем чреве, она испытывает массу эмоций.

Это смесь волнения, счастья, страха и многих других эмоций.

Нервозность естественна и обычно возникает при мысли о боли во время родов.

Эта книга поможет развеять страхи и даст актуальную информацию тем, кто думает о беременности, и будущим матерям!

Вот предварительный обзор того, что вы узнаете…

• ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К БЕРЕМЕННОСТИ
• ТРИ СТАДИИ БЕРЕМЕННОСТИ
• НЕДОСТАТКИ БЕРЕМЕННОСТИ, О КОТОРЫХ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ
• РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДИЕТА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ и
• Многое, многое другое!

БЕСПЛАТНО «Ответы на 101 вопрос о новорожденном»: электронная книга «Руководство для мамы по первому месяцу жизни ребенка» (Kindle Unlimited)

«Ответы на 101 вопрос о новорожденном» — это первая книга из серии, в которой вы найдете ответы на эти вопросы, пока будете ориентироваться в первый месяц и первый год.