Что можно подарить маме на день рождения своими руками от дочки 9 лет: Что подарить маме на день рождения от дочки своими руками?

Трогательное письмо маме от дочери до слез

Tweet

Каждая мама мечтает услышать от своего ребенка такие слова: «Дорогая моя мамочка, я тебя очень сильно люблю и благодарю за все, что ты для меня сделала. Прости, если что-то было не так, единственная моя!..»

Только вот у детей как-то не получается произнести эти слова в слух. Они постоянно заняты, иногда просто робеют, отнекиваются: «Успеется… Позже… Как-нибудь…» Или произносят фразу: «Мам, поговорим потом, я спешу?». А вдруг (да, так бывает!) «потом» не наступит?.. Что тогда?.. Может лучше не откладывать?..

Если Вам сложно передать свои мысли словами, напишите любимой мамочке письмо.

Предлагаем Вашему вниманию трогательное письмо маме от дочери до слез.

Дорогая мама!

Я тебе очень редко говорю о том, что благодарна за все. Ты подарила мне жизнь. Ты заботишься обо мне, отдавая любовь, нежность и ласку. Ты всегда была примером для подражания. Я мечтала побыстрее вырасти и стать такой, как ты.

Ты в любой ситуации находишь подход ко мне. Что бы я ни натворила, ты умеешь найти слова, которые заставляют меня задуматься над своими поступками. Я знаю, что ты хочешь только лучшего для меня. И хотя я редко это показываю, но всегда испытываю чувство безграничной благодарности и любви к тебе. Благодаря тебе я не потерялась в этом огромном мире.

Я благодарна за твою заботу, моя любовь к тебе безгранична. Ты из тех мам, которые посвящают всю себя, воспитывая детей. Ты даришь внимание и с самого рождения ты рядом. Ты помогала мне познавать мир и развиваться. Ты играла со мной, вечерами читала сказки и всегда была рядом. Когда я болела, ты не досыпала ночами, хотела забрать все болезни с собой и не отходила от моей кровати.

Ты многому научила меня, в том числе отличать плохое от хорошего, принимать правильные решения. Когда у меня возникают трудности, я иду к тебе за помощью. Ты научила меня слушать, слышать, понимать и любить. Спасибо тебе за то, что ты оберегаешь меня. Твоя любовь вдохновляет и окрыляет.

Ты умеешь развеселить, когда мне грустно, успокоить, когда тяжело. С тобой я могу просто поболтать… о чем угодно.

Я доверяю твоим советам, ведь кто знает меня лучше, чем ты? Только ты понимаешь меня и чувствуешь лучше других. Какой бы вопрос у меня ни возник, ты всегда знаешь на него ответ. Ты всегда рядом и готова разделить со мной все радости и неудачи.

Спасибо тебе за то, что ты мой лучший друг. Я счастлива, потому что именно ты — моя мама. Я просто хочу, чтобы ты знала, что ты — лучшая мама на свете.

Прости, если невольно тебя обижаю. У нас бывают разногласия. Но, впредь я буду стараться никогда не говорить слов, которые тебя задевают, ранят и причиняют боль.

Мамуля, ты мой первый учитель. Ты помогла мне познать мир, научила распознавать добро и зло, разбираться в людях. Благодаря тебе, я получила свой первый кулинарный опыт.

Я помню, как раньше было просто. Мама разрешила — мама не разрешила. Разрешила — то есть приняла решение сама — освободила меня от ответственности. А сейчас все по-другому. Мне самой приходится принимать решения и отвечать за них.

Мамочка, ты не просто родной человек, ты моя подруга и мой советчик, ты хранитель всех моих тайн, и мне всегда тепло на душе, когда ты рядом. Я хочу наполнить твою жизнь счастьем. Я постараюсь сделать все для того, чтобы на твоем лице сияла улыбка. Обещаю беречь, ценить, чаще звонить, навещать, заботиться и поменьше жаловаться.

Люблю тебя!

Твоя маленькая девочка.

Жизнь быстротечна. Если время от времени не остановиться и не оглянуться вокруг, она может пролететь мимо. Так пролетают секунды, минуты, дни… У нас полно забот: работа, коллеги, встречи, друзья, отношения… И все это нужно, все это очень важно. Но есть еще что-то важное то, что не занимает много времени: секунда поцелуя в щеку, минута объятия, миг поглаживания по плечу, руке, волосам. А фраза: «Мама, я так сильно люблю тебя», — это всего момент, но он остается в памяти на всю жизнь… Согревает теплом душу и сердце…

Не пропустите интересные статьи:

Орлова показала подарки для новорожденной дочери

«Первые бриллианты»: Орлова показала подарки новорожденной дочери Ольга Орлова лишь накануне выписалась из роддома вместе с новорожденной дочкой Аней. Малышка появилась на свет 6 февраля. …

Ольга Орлова пошутила про выбор няни для новорожденной дочери Телеведущая и певица Ольга Орлова опубликовала в Instagram снимок новорожденной дочки Ани в колыбельной, на которую смотрит их собака. …

«Вопрос решен»: Ольга Орлова выбрала необычную няню для новорожденной дочери Ольга Орлова, недавно вернувшаяся домой из роддома, рассказала, как решила вопрос с няней для новорожденной дочки. В соцсетях телеведущая опубликовал …

Ханна показала трогательное видео первой встречи дочери с новорожденной сестрой Певица Ханна выписалась из роддома после рождения дочери. На выписку ее супруг Пашу приехал не один — четырехлетняя дочь Адриана, конечно, тоже …

Беременная Ольга Орлова показала интерьер детской комнаты для дочери Певица и телеведущая Ольга Орлова показала, как обустроила детскую комнату для дочери, которая уже скоро появится на свет. 45-летняя знаменитость с н . ..

Женя Огурцова показала первые шаги дочери с инвалидностью Бывшая солистка «Ранеток» рассказала подписчикам о диагнозе малышки лишь несколько месяцев назад. …

Ольга Орлова выложила фото с новорожденной дочерью из роддома Певица и ведущая Ольга Орлова опубликовала фото с новорожденной дочерью в Instagram*. Судя по снимку, 45-летняя молодая мама находится в роддоме. На …

Россиянка обвинила врачей в смерти новорожденной дочери Жительница Амурской области обвинила врачей больницы в городе Тынде в смерти новорожденной дочери. Об этом сообщается на сайте Следственного комитета …

Новорожденная дочка Орловой получила в подарок первые бриллианты Не зря мама с самого рождения называет Анну принцессой — роскошный подарок малышке прислала дизайнер Яна Расковалова. …

Ольга Орлова рассказала, что уже нашла няню для дочери Певица и телеведущая Ольга Орлова в эфире YouTube-шоу «Алена, блин!» призналась, что будет пользоваться услугами няни для воспитания новорожденной до . ..

Ольга Орлова сообщила о рождении дочери и назвала ее имя Ведущая и бывшая солистка группы «Блестящие» Ольга Орлова родила дочь и сразу же поделилась радостной новостью в своем микроблоге. Артист …

Ведущая «Дома-2» Ольга Орлова порассуждала об имени будущей дочери СВЕТА ВОКРУГ СВЕТА \ youtube.comВедущая «Дома-2» Ольга Орлова намекнула, что она с мужем еще не знает, как назвать будущую дочь, которая родится в фе …

Ольга Орлова впервые вышла на связь после рождения дочери Телеведущая Ольга Орлова впервые после родов обратилась к подписчикам в Instagram. Орлова рассказала о плохом состоянии после рождения дочери. Вместе …

Разродилась: 45-летняя Орлова показала новорожденную дочь Минувшей осенью публика узнала о беременности Ольги Орловой. Ведущая реалити-шоу «Дом-2» сама сообщила о скором пополнении в семействе. Долгое время …

Беременная Ольга Орлова впервые показала живот Телеведущая и певица Ольга Орлова собирается стать мамой во второй раз. Красавица в ожидании прекрасной дочки, по прогнозам девочка появится уже в фе …

Трусова в субботу показала подарки от болельщиков. ФОТО В субботу, 18 февраля, фигуристка сборной России Александра Трусова получила подарки от своих болельщиков …

«Ребенку уже месяц»: обманувшая народ Орлова показала младенца 45-летняя Ольга Орлова стала мамой во второй раз. Напомним, что несколько лет назад экс-солиста «Блестящих» вышла замуж за московского бизнесмена. У …

Почта доставила первые подарки для акции «Ёлка желаний» Организаторы Всероссийской благотворительной акции «Ёлка желаний» передали Почте России первые подарки для отправки в 65 регионов, в том числе в Тюме . ..

Беременная Ольга Орлова показала детскую комнату будущего ребенка Global Look Press | Anatoly LomokhovЭкс-солистка группы «Блестящие» и телеведущая Ольга Орлова ожидает второго ребенка. В связи с этим радостным собы …

Ольга Орлова родила дочь в 45 лет. Телеведущая раскрыла ее имя и показала первое фото 45-летняя Ольга Орлова сообщила поклонникам радостную новость. Экс-солистка группы «Блестящие» и ведущая «Дома-2» родила второго ребенка. Знаменитост …

«Показала накладной живот»: Ждущая ребенка Орлова предъявила суррогатную маму Беременность 45-летней экс-солистки «Блестящих» наделала много шума: никто не ожидал, что в столь позднем возрасте она решится на второго ребенка. Не …

Жителям Брянской области почтальоны доставили первые подарки от «Ёлки желаний» Жители Брянской области и ещё 64 регионов России по почте получили первые новогодние подарки в рамках акции «Ёлка желаний». Посылки брянцы также полу …

Sony показала первые кадры из игры Uncharted 5 Компания Sony опубликовала на YouTube-канале PlayStation новый видеоролик, в котором показаны кадры, относящиеся к неанонсированной части серии прикл …

Система слежения за чиновниками показала первые результаты В ЯНАО приложение за контролем использования чиновниками служебного транспорта показало первые результаты — они позволяют отслеживать незадействованн …

Жена Овечкина показала первые успехи старшего сына в хоккее Наследник хоккеиста забивает шайбу за шайбой на умилительном видео. Жена Александра Овечкина недавно показала первые успехи его старшего сына в хокке …

Компания Volkswagen показала первые изображения нового кроссовера Atlas Американский офис Volkswagen готовит для рынка США обновленное семейство Atlas (не путать с одноименной моделью Geely). Atlas – это крупный кроссовер …

Алена Рапунцель показала на видео первые достижения десятимесячного сына Бывшая участница «Дома-2» Алена Рапунцель вновь порадовала подписчиков личным контентом. Она показала, чему научился ее десятимесячный сы …

Результат на лицо: Саша Черно показала первые фото после пластики Бывшая участница «Дома-2» и блогер Саша Черно показала лицо после вновь перенесенной пластической операции. Лечь под нож хирурга она реши …

Специалисты РСХБ проанализировали инвестиции в бриллианты На протяжении веков эти драгоценные камни являлись не только объектом мечтаний, но и причиной дворцовых интриг и крупных конфликтов. Украшения с брил …

Курские врачи впервые провели лапароскопическую операцию новорождённой девочке У маленькой пациентки, которой ещё не исполнилось суток после рождения, было диагностировано опухолевидное образование яичника. Врачи, дообследовав д …

Расширяем кругозор: 5 самых популярных вопросов про бриллианты Бриллианты можно смело отнести к драгоценным камням, которые всегда в цене. С их использованием инкрустируют самые разные украшения. К наиболее попул …

Барнаульским школьникам показали, как алмазы превращают в бриллианты В Барнауле ученикам школы №114 провели экскурсию в филиале предприятия по огранке бриллиантов «Кристалл», сообщает пресс-служба городской мэрии. Школ …

Дамы в суде рыдали. Как петербуржец замаливал на войне бриллианты В ночь на 6-е февраля 1903 года в Петербурге похитили драгоценное убранство иконы Спасителя. «Клюквенники» оказались не при делах, а виновник сам себ …

В Россельсхозбанке назвали лидеров по инвестициям в бриллианты в 2022 году Перспективы мирового рынка алмазов в 2023 году оцениваются достаточно осторожно, учитывая, что первый цикл продаж текущего года у лидера индустрии ко . ..

Бриллианты января // Новые высокие ювелирные коллекции на показах в Париже Вслед за домами высокой моды новые коллекции в ходе парижской Недели haute couture представили и главные апологеты ювелирного искусства. …

Жемчуга Кунаки и Хантингтон-Уайтли затмили бриллианты Крюгер на ужине Gucci В Париже продолжается Неделя Высокой моды. И пока одни звезды готовятся к показам, другие посещают светские вечера. …

Нестандартное вложение: выгодно ли покупать бриллианты и легко ли продать такой актив Российские банки начали продавать премиальным клиентам инвестиционные бриллианты АЛРОСЫ, поскольку с начала октября 2022 года они перестали облагатьс …

Ольга Орлова родила дочь Ольга Орлова во второй раз стала мамой. В своем аккаунте в соцсетях 45-летняя певица сообщила, что 6 февраля 2023 года родила дочку, которую. .. …

Беременная Ольга Орлова ушла в декрет Телеведущая и певица Ольга Орлова сообщила в Instagram, что отработала свой последний рабочий день перед декретом. «Сегодня отработала заключительный …

Певица Ольга Орлова в 45 лет родила дочь Эстрадная певица и телеведущая Ольга Орлова во второй раз стала матерью. В своих соцсетях 45-летняя знаменитость разместила фото из больничной палаты …

«Лыжня России» дарит подарки! Уже в феврале тюменцы вновь присоединятся к главному спортивному событию зимы – массовым лыжным гонкам «Лыжня России». В честь этого яркого спортивно …

Как вернуть подарки бывшей через суд? Почему супругам приходится делить дорогие подарки пополам при разводе? Можно ли вернуть щедрый подарок, если у расстающихся был неофициальный брак? Ч . ..

Сладкие подарки на любой праздник Принято считать, что самый вкусный шоколад – тот, который был подарен хорошим человеком. Шоколадные корпоративные подарки от компании «Конфаэль» стан …

Родившая Орлова «призналась» в постановочном фото с дочерью Певица Ольга Орлова родила дочку. Еще вчера артистка опубликовала фото с малышкой в социальных сетях. Девочку 45-летняя красавица назвала Анной и объ …

«Я на уколах»: Орлова пожаловалась на самочувствие после родов Ольга Орлова, ставшая мамой второй раз, пожаловалась на плохое самочувствие после родов. По словам знаменитости, два дня после рождения дочери Анны п …

«В больнице»: Разродившаяся Орлова сообщила о проблемах с малышом Беременность экс-солистки группы «Блестящие» в довольно взрослом возрасте стала настоящим шоком для поклонников. К слову, артистка уже успела стать м …

Беременная Ольга Орлова пожаловалась на проблемы со здоровьем Global Look Press | Anatoly LomohovПевица и телеведущая Ольга Орлова рассказала о проблемах со здоровьем во время беременности. Артистка призналась, …

Орлова пожаловалась на вес через три дня после родов: «Я рассчитывала» Свой вес через три дня после родов раскрыла певица Ольга Орлова в личном блоге. По ее словам, перед рождением ребенка она весила 61 килограмм, а посл …

Экс-солистка «Блестящих» Ольга Орлова родила дочь в 45 лет 6 февраля телеведущая и бывшая солистка «Блестящих» Ольга Орлова родила девочку, сообщает «Пятый канал». «Привет, мир! Я Аня», – написала артистка в …

Орлова высказалась о конфликтах семьи Фриске с Шепелевым Global Look Press | Pravda KomsomolskayaПевица Ольга Орлова высказалась о конфликте между семьей покойной подруги Жанны Фриске и ведущим Дмитрием Шеп . ..

45-летняя Ольга Орлова стала мамой во второй раз 6 февраля 45-летняя Ольга Орлова стала мамой во второй раз. Певица родила дочь. Уже известно, что девочку артистка и её супруг решили назвать Анной. …

Певица Ольга Орлова во второй раз стала мамой Экс-солистка группы «Блестящие», певица и телеведущая Ольга Орлова во второй раз стала мамой. Первое фото с дочкой, сделанное сразу после родов, появ …

Телеведущая Ольга Орлова родила дочку Анну Global Look Press | Anatoly LomokhovПевица и телеведущая Ольга Орлова в очередной раз стала матерью. Она поделилась снимком новорожденной дочери Анны …

Телеведущая Ольга Орлова стала мамой во второй раз Экс-солистка группы «Блестящие» Ольга Орлова стала мамой во второй раз. У телеведущей родилась дочь. Малышку назвали Анной. 44-летняя ведущая объявил …

Ольга Орлова объяснила, почему ее муж не носит кольцо Певица раскрыла причину, по которой разрешает супругу обходиться без привычного атрибута женатого мужчины. …

Ольга Орлова призналась, что мечтала о двух детях Global Look Press | Anatoly LomokhovТелеведущая и певица Ольга Орлова находится в ожидании второго ребенка. Артистка призналась, что всегда мечтала и …

Ольга Орлова раскрыла набранный за время беременности вес Набранный за время беременности вес раскрыла на личной странице в запрещенной в РФ социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Met …

Орлова, Энистон и другие: кто из знаменистостей родился 11 февраля Если вас сегодня с самого момента пробуждения обуяло желание купить себе торт, ну или хотя бы его кусочек, но совесть не дает этого сделать, мы нашли . ..

Омские эсеры собрали подарки для бойцов СВО Глава омского отделения «Справедливой России – Патриоты – За правду» Андрей Жуковский предложил порадовать участников спецоперации 23 февраля. …

Корпоративные подарки на 8 марта: интересные идеи Выбор презентов к первому весеннему празднику — дело непростое, требующее внимательного отношения …

От всего сердца // Подарки ко Дню всех влюбленных Выбрать подходящий подарок на День святого Валентина — на самом деле не такая уж сложная задача. Залог успеха — найти что-то простое, но милое, ведь …

Названы лучшие подарки для мужчин на 23 февраля Служившим в армии можно подарить на 23 февраля вещи с военной символикой, а неслужившим лучше сделать обычный презент. Такое мнение высказала семейны …

Омские эсеры подготовили подарки бойцам СВО Глава омского отделения партии Андрей Жуковский предложил порадовать участников спецоперации к празднику 23 февраля. …

Жители Ставрополья готовят подарки для бойцов СВО Горячий привет шлют ставропольцы нашим бойцам в зону специальной военной операции. Для них студенты своими руками варят печки-буржуйки, которые потом …

С любовью от Gerchik&Co, подарки трейдерам ко Дню влюбленных День всех влюбленных — отличный повод для подарков. Компания Gerchik & Co приготовила подарок для всех, кто по-настоящему любит трейдинг: с 13 …

Названы самые популярные подарки на 14 февраля 13:53, 14 февраля 2023, автор: Нестерова А.Названы самые популярные подарки на 14 февраляАналитики Ozon рассказали, что чаще всего приобретают покупа …

Названы главные подарки на День влюбленных Из-за роста цен россияне намерены дарить ювелирные изделия на 8 Марта, а сегодня ограничатся более демократичными презентами. Что в тренде? …

«Будет двое»: беременная Орлова сделала неожиданное признание Осенью прошлого года Ольга Орлова объявила о беременности. Экс-певица ждет ребенка от бизнесмена Валерия, за которого вышла замуж в 2021 году. Срок б …

У Орлова и Алексеева по «минус 3» при 2:6 с «Вегасом». Оба применили по 4 силовых приема У Дмитрия Орлова и Александра Алексеева по «минус 3» в матче с «Вегасом». «Вашингтон» проиграл «Голден Найтс» (2:6) в регулярном чемпионате НХЛ. Оба …

«Очень больно»: Орлова о замершей беременности и предстоящих родах Личный блог Ольги Орловой может стать одной из лучших подписок для тех, кто хочет откровенности в обсуждении любых тем, а также возможности задать бо …

«Насильно»: разродившаяся Орлова высказалась о правах на сына Фриске На днях 45-летняя певица и телеведущая Ольга Орлова стала мамой во второй раз. В одной из московских клиник на свет появилась девочка, которую родите …

«Голливуд» для «старой калоши». Режиссер Александров и его любовь — Орлова Он был очень заметной фигурой в советском кино двадцатых-сороковых годов XX века. Друг и соратник Сергея Эйзенштейна, с которым они делали «Броненосе …

Ольга Орлова призналась, что планирует крестить дочь в апреле Певица и телеведущая Ольга Орлова сообщила в социальных сетях, что планирует крестить дочь Анну. По словам Орловой, крещение пройдет в апреле. Она об …

Певица Ольга Орлова рассказала о неудачных попытках забеременеть Global Look Press | Anatoly LomokhovЭстрадная певица и телеведущая Ольга Орлова рассказала о неудачных попытках забеременеть. По словам звезды, она п …

Беременная Ольга Орлова пожаловалась, что фанаты «сглазили ее лицо» Телеведущая и певица Ольга Орлова показала в Instagram свое отекшее из-за беременности лицо и в шутку предположила, что ее сглазили фанаты. «Ну что, …

Певица Ольга Орлова объяснила, почему решилась на роды в 45 лет Global Look Press | Anatoly Lomokhov Эстрадная певица, актриса, автор песен и телеведущая Ольга Орлова на днях стала матерью во второй раз: экс-солис …

Экс-солистка «Блестящих» Ольга Орлова во второй раз стала мамой Бывшая солистка «Блестящих» и телеведущая шоу «Дом-2» Ольга Орлова рассказала, что 6 февраля родила дочь Анну.«Привет, мир! Я — Аня. 6.02.2023», — на …

«Вашингтон» обыграл «Бостон» в матче НХЛ благодаря передаче Орлова В матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталз» обыграл «Бостон Брюинз» со счетом 2:1. Российский защитник «Ваш …

Ольга Орлова объяснила отказ кормить дочь грудью Ольга Орлова рассказала в интервью Алене Жигаловой для ютьюб-канала Super, почему решила не кормить новорожденную дочь грудью. …

Курганские бойцы в зоне СВО показали подарки от земляков Военнослужащие из Курганской области показали, что им отправили земляки в зону проведения специальной военной операции. Об этом сообщает глава Куртам …

Подарки новорожденным в российских регионах проверят на безопасность Во многих регионах действует программа «Подарок новорожденному», в рамках которой родителям вручают комплект вещей, необходимых для первых месяцев жи …

21 проценту мужчин из Ставрополя не нужны подарки на 23 февраля Близится День защитника Отечества. Кто-то ломает голову над вопросом “что подарить мужчине на этот праздник?”, а кто-то не собирается дарить ничего. …

В России собирают деньги на подарки участникам СВО к 23 февраля Активисты хотят поздравить более 50 подразделений и подарить им внедорожники, квадрокоптеры, тепловизоры, мобильные бани, печки, теплые сапоги. Сбор …

Названы самые популярные подарки на 23 февраля и 8 марта 17:34, 20 февраля 2023, автор: Нестерова А.Названы самые популярные подарки на 23 февраля и 8 мартаАналитики Lamoda и эксперты ЮMoney поделились данн …

Российские артисты отправили подарки на передовую спецоперации Представители российского шоу-бизнеса в преддверии Дня защитника Отечества присоединились к масштабному сбору подарков в рамках проекта «Все для побе …

Подарки для защитников Отечества отправят в зону СВО из Волгограда Очередная партия гуманитарного груза в скором времени отправится в зону СВО из Волгограда. Посылки с подарками доставят военнослужащим аккурат ко Дню …

Из кремлевской ёлки сделают памятные сувениры и подарки Москва. Ёлку, которая стояла на Соборной площади Московского Кремля, сдали на переработку. Об этом пишет «МИР24». Эту 95-летнюю ёлку сруб …

Ставрополье готовит подарки к 23 февраля землякам-участникам СВО На Ставрополье все ведомства, муниципалитеты и общественные объединения поддерживают ставропольцев-участников СВО и членов их семей. Об этом заявил м …

Глава тюменской ЕР вручил школьникам подарки и дипломы Секретарь тюменского отделения «Единой России» Андрей Артюхов вручил дипломы и подарки 11-классникам Аромашевской школы, которые заняли второе место …

Российские войска уничтожили «боевые подарки» Зеленского Вооруженные силы России нанесли массированный удар высокоточным оружием высокой дальности воздушного, морского и наземного базирования. А также беспи …

Беспокойство у детей: как изменить ситуацию и защитить их на всю жизнь

Карен Янг

3 034 652

ПРОСМОТРОВ

Тревога — это нормальная реакция на что-то опасное или стрессовое. Это становится проблемой, когда оно появляется в неожиданное время и занимает особенно прочную позицию. Когда тревога в самом разгаре, это ужасно. Ужасно настолько, что ожидание этого чувства само по себе вызывает тревогу. Беспокойство у детей может сбивать с толку не только тех, кто испытывает тревогу, но и взрослых, которые заботятся о них.

Мы уже знаем, что тревога не имеет ничего общего с силой, мужеством или характером. Он выбирает цель и включается.

Когда эта цель — ребенок или подросток, это может быть особенно неприятно, вызывая проблемы со сном, едой и пропусками школы из-за необъяснимых болезней, таких как больные животы или головные боли.

Одна из худших вещей, связанных с тревогой у детей, это то, что она может возникать без какой-либо идентифицируемой причины. Физическое ощущение знакомо — чувство паники, которое возникает, когда вы опускаете ступеньку или, как недавно описала моя дочь, «чувство, которое вы испытываете, когда почти спите и чувствуете, что падаете» («Да, мы» Мы сталкивались с этим и у нас дома. Сейчас все под контролем, так что уверяю вас, это работает.)

Хорошей новостью является то, что тревожность у детей легко поддается лечению, и они особенно отзывчивы. Я часто думаю, что мы не придаем им должного значения. Они так открыты для возможностей и очень быстро устанавливают правильные связи, когда им предоставляется нужная информация и поддержка. Как взрослый в их жизни, вы идеально подходите, чтобы дать это.

• Не отговаривай их от этого.

  У родителя возникает искушение успокоить ребенка нежными комментариями, например: «Не о чем беспокоиться» или «С тобой все будет в порядке».

  Это исходит из самых чистых намерений, но есть риск, что они почувствуют, что с ними что-то не так. Правда в том, что когда ими овладевает тревога, они не успевают перестать беспокоиться, как летят на Луну. Как бы они ни хотели верить вам, их мозги просто не позволяют им это сделать.

  Что им нужно услышать, так это то, что вы это понимаете. Спросите их, каково это для них. Они могут или не могут быть в состоянии сформулировать — и это нормально. Затем спросите , похоже ли это на «чувство, которое вы испытываете, когда пропускаете ступеньку» (или на «чувство, которое вы испытываете, когда чувствуете, что падаете во сне»). Часто это само по себе является облегчением, потому что «кто-то это понимает».

• Нормализация.

  Объясните, что:

  •. Беспокойство — это нормально, и каждый испытывает беспокойство в какой-то момент своей жизни — перед экзаменом, при знакомстве с новыми людьми, на собеседовании или при поступлении в новую школу.

  • Иногда это происходит без всякой причины. Это тоже нормально. Это случается со многими взрослыми и многими детьми, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы это исчезло.

• Объясните, почему тревога ощущается именно так.

  Из всего, это, пожалуй, самое сильное вмешательство для любого, кто беспокоится. Тревога у детей вызывает больше всего проблем, когда кажется, что она возникает без какого-либо реального триггера. Для этого есть причина, и понимание причины является ключом к управлению тревогой.

  Вот объяснение для детей. Я использовал его для разных возрастов, но никто не знает вашего ребенка так, как вы, поэтому настройте его по своему вкусу.

  ‘Беспокойство — это то, что бывает у многих людей, но у всех оно проявляется по-разному. Тревожность у детей распространена, и многие взрослые ее тоже испытывают. Это происходит потому, что есть часть вашего мозга, которая думает, что есть что-то, от чего она должна вас защитить. Часть мозга называется миндалевидным телом. Он не очень большой и имеет форму миндаля.

  Он включается, когда думает, что вы в опасности, так что на самом деле он как ваш собственный свирепый воин, готовый защитить вас. Его задача — подготовить вас к бегству от опасности или к борьбе с ней. Люди называют это «бей или беги».

  Если ваше миндалевидное тело решит, что есть проблемы, оно немедленно даст вашему телу то, что ему нужно, чтобы быть сильным, быстрым и мощным. Это наполнит ваше тело кислородом, гормонами и адреналином, которые ваше тело может использовать в качестве топлива, чтобы заставить ваши мышцы убегать или сражаться. Он делает это, даже не задумываясь. Это происходит так быстро и так автоматически. Миндалине не нужно время, чтобы что-то проверить. Это деятель, а не мыслитель — все действия и мало размышлений.

  Если есть что-то опасное — дикая собака, от которой нужно убежать, падение, от которого нужно удержаться, — тогда миндалина великолепна. Однако иногда миндалевидное тело думает, что есть угроза, и подпитывает вас, хотя на самом деле там нет ничего опасного.

  Вы когда-нибудь готовили тосты, которые немного пригорали и вызывали пожарную тревогу? Пожарная сигнализация не может отличить дым от пожара и дым от сгоревшего тоста — да это и не важно. Все, что он хочет сделать, это дать вам знать, чтобы вы могли выбраться оттуда. Миндалевидное тело работает так же. Он не может отличить что-то, что может причинить вам боль, например, дикую собаку, и что-то, что не причинит вам вреда, например, в новой школе.

  Иногда миндалевидное тело просто включается, прежде чем вы даже понимаете, для чего оно включается. Он всегда усердно работает, чтобы защитить вас, даже когда вы не нуждаетесь в защите. Помните, что это деятель, а не мыслитель, и именно так он обеспечивает вашу безопасность.

  Если вам не нужно убегать или бороться за свою жизнь, не на чем сжечь все то топливо – кислород, гормоны и адреналин, – которыми вас залила миндалевидное тело. Это накапливается, и именно поэтому вы чувствуете себя так, когда испытываете тревогу. Это как если бы вы просто продолжали заливать бензин в машину и никогда не катались на машине.

  Итак, когда миндалевидное тело чувствует угрозу, оно наполняет ваше тело кислородом, адреналином и гормонами, которые ваше тело может использовать для подпитки своей борьбы или бегства. Когда это произойдет:

  ♦  Ваше дыхание меняется с обычного медленного глубокого на быстрое короткое. Ваше тело делает это, потому что ваш мозг сказал ему прекратить использовать кислород для сильных вдохов и направить его в мышцы, чтобы они могли бегать или сражаться.

  Когда это происходит, вы можете чувствовать себя запыхавшимся или немного запыхаться. Вы также можете почувствовать прилив крови к лицу, и ваше лицо станет теплым.

  ♦    Если вы не сражаетесь и не бежите, кислород накапливается, а углекислый газ падает.

  Это может вызвать у вас головокружение или легкое замешательство.

  ♦  Ваше сердце бьется быстрее, чтобы обеспечить кислородом все тело.

  Ваше сердце может учащенно биться, и вас может тошнить.

  ♦  Топливо направляется в ваши руки (на случай, если им придется драться) и ноги (на случай, если им придется бежать).

  Ваши руки и ноги могут напрячься, а мышцы могут стать напряженными.

  ♦  Ваше тело охлаждается (путем потоотделения), поэтому оно не перегревается, если ему приходится сражаться или бежать

  Вы можете немного вспотеть.

  ♦  Пищеварительная система — часть тела, которая получает питательные вещества из пищи, которую вы едите, — отключается, чтобы топливо, которое она использовала для переваривания пищи, могло быть использовано вашими руками и ногами на случай, если вам придется драться или бежать. (Не волнуйтесь, он не останется закрытым надолго.)

  Вам может показаться, что у вас в животе порхают бабочки. Вы также можете чувствовать себя плохо, как будто вас вот-вот вырвет, и во рту может быть сухость.

  Как видите, существуют вполне реальные причины того, что ваше тело чувствует себя так, как когда вы испытываете тревогу. Это все потому, что ваша миндалевидное тело — эта воинственная часть вашего мозга — пытается защитить вас, подготавливая ваше тело к бою или бегству. Проблема в том, что не с чем бороться или бежать. Но не волнуйтесь, мы можем кое-что с этим сделать».

• Объясните, насколько распространена тревога у детей.

  Тревожность у детей — обычное явление. Примерно 1 из 8 детей боролся с тревогой, поэтому сообщите им, что в их классе есть большая вероятность, что 3 или 4 других ребенка точно знают, через что они проходят, потому что они прошли через это раньше. Возможно, они проходят через это прямо сейчас.

• Дайте ему имя.

  ‘Теперь, когда вы понимаете, что ваше чувство беспокойства исходит из «героической воинской» части вашего мозга, давайте дадим ему имя». Пусть ваш ребенок выберет имя и спросит, что он думает, когда представляет его. Это поможет им почувствовать, что проблема не в них, а в чем-то другом. Это также демистифицирует их тревогу. Это не безымянная, безликая «вещь», которая стоит у них на пути, это нечто заключенное — с именем и видом.

• Теперь поставьте их на место.

  ‘Проблема с тревогой в том, что [как бы ни звали их «героического воина» — на данный момент, скажем, «Зеп»] Зеп командует всем, но мы знаем, что на самом деле ты главный. Zep на самом деле думает, что защищает вас, поэтому вам нужно дать ему понять, что у вас есть это и что он может расслабиться. Когда вы испытываете эти тревожные чувства, это означает, что Зеп берет на себя ответственность и готовится обеспечить вашу безопасность. Он вообще не думает об этом — он просто прыгает и делает это. Что вам нужно сделать, так это дать ему понять, что вы в порядке.

  Самое мощное, что вы можете сделать, чтобы снова стать хозяином своего мозга, — это дышать. Звучит так просто — и это так. Отчасти причина того, что вы чувствуете себя именно так, заключается в том, что ваше дыхание из сильного, медленного и глубокого превратилось в быстрое и поверхностное. Этот тип дыхания изменяет баланс кислорода и углекислого газа в вашем теле. Как только ваше дыхание будет под контролем, Зеп перестанет думать, что он должен защищать вас, и успокоится. Затем, очень быстро после этого, вы перестанете чувствовать себя так, как раньше».

• И дышать.

  Дышите глубоко и медленно. Задержите дыхание всего на секунду между вдохом и выдохом. Убедитесь, что дыхание идет прямо в живот, а не только в грудь. Вы можете сказать, потому что ваш живот будет двигаться. Сделайте это примерно от 5 до 10 раз.

  Практика перед сном каждый день. Помните, что Зеп, воинственная часть вашего мозга, защищал вас всю вашу жизнь, поэтому может потребоваться немного практики, чтобы убедить Зепа расслабиться. Но продолжайте практиковаться, и вы очень быстро станете в этом хороши. Вы и военная часть вашего мозга будете друзьями, но под вашим контролем.

  Один из способов потренироваться – положить ребенку на живот мягкую игрушку, когда он ложится. Если игрушка движется вверх и вниз, их дыхание идеальное.

• Практикуйте внимательность.

  Множество научных исследований продемонстрировали глубокое влияние осознанности. Исследования МРТ показали, что практика осознанности увеличивает плотность серого вещества в мозге, обеспечивая облегчение и защиту от стресса, беспокойства и депрессии. Смотрите здесь для более подробной информации.

  Внимательность не должна быть сложной. По сути, это осознание настоящего момента, и есть много забавных способов познакомить детей с осознанностью.

  Начните с объяснения того, что беспокойство возникает из-за беспокойства о будущем и о том, что может произойти. Иногда эти мысли возникают на заднем плане — мы даже не знаем, что они есть. Внимательность помогает вам контролировать свой мозг, чтобы вы могли перестать беспокоиться о вещах, которые ему не нужны. Он тренирует ваш мозг оставаться здесь и сейчас. Мозг похож на мышцу, и чем больше вы его тренируете, тем сильнее он становится.

  Звучит достаточно просто, но умы очень любят блуждать, поэтому чтобы оставаться в моменте, может потребоваться некоторая практика. Вот как:

  1. Закройте глаза и обратите внимание на свое дыхание. Как ощущается воздух, когда вы втягиваете его внутрь себя? Обратите внимание на ощущение воздуха или вашего живота, поднимающегося и опускающегося. Обратите внимание на то, как бьется ваше сердце. Если ваш разум начнет блуждать, вернитесь к этому.
  2. Что ты слышишь? Что вы можете чувствовать вне себя и внутри своего тела? Если ваш разум начинает блуждать, снова сосредоточьтесь на своем дыхании.

Помните, что тревогу у детей можно вылечить, но это может занять некоторое время. Объясните своему ребенку, что его или ее очень умный и очень заботливый мозг может нуждаться в убеждении, что только потому, что он думает, что грядут проблемы, это не значит, что они есть. Продолжайте практиковаться, и они достигнут цели.

---

Книга для детей о тревоге…

«Эй, воин» — это книга для детей, которая поможет им понять тревогу и найти своего «смелого». Это объясняет, почему тревога ощущается именно так, как она есть, и учит их тому, как они могут «быть хозяином своего мозга» во время беспокойства, чтобы чувствовать себя спокойно. Не всегда достаточно сказать детям, что делать — им нужно понять, почему это работает. Hey Warrior делает это, давая объяснения в веселой, простой манере, которая помогает понять смысл в стиле «О, так вот как это работает!», Наряду с великолепными иллюстрациями. (Трейлер смотрите здесь.)

 

---

 

 

Что Библия говорит о детях

Дети и бедность

Сделайте пожертвование для поддержки и защиты детей, уязвимых перед жестоким обращением, эксплуатацией, бездомностью и торговлей людьми

ОдноразовоЕжемесячно

$

Особо уязвимые дети

ЕжемесячноОдин раз

$

От начала до конца Божьего Слова Бог говорит о важности и ценности детей. Поскольку дети важны для Бога, дети важны для нас.

Что Библия говорит о детях?

Чтобы помочь вам соединиться с Божьим сердцем для детей, мы составили этот список библейских стихов о детях как благословении в нашей жизни и о том, как Бог просит нас относиться к детям и относиться к ним.

Библейские стихи о детях как благословении

Дети имеют большое значение в Божьем плане, и в Библии есть множество стихов о том, что дети являются благословением. История о том, как Иисус взял детей на руки, несколько раз записана в Библии. Мы можем следовать примеру Иисуса, показывая ребенку, что он или она имеет ценность в наших глазах и в глазах Бога.

• Затем люди приносили к Иисусу маленьких детей, чтобы Он возложил на них руки и помолился за них. Но ученики укоряли их. Иисус сказал: «Пустите детей приходить ко Мне и не препятствуйте им, ибо таковым принадлежит Царство Небесное». Когда он возложил на них руки, он пошел оттуда. — Мэтью 19:13-14
• Дети — наследие Господа, потомство — награда от него. Как стрелы в руках воина дети, рожденные в юности. Блажен человек, чей колчан полон ими. Они не будут постыжены, когда будут спорить со своими противниками в суде. — Псалом 127:3-5

Дети – наследие и награда. Они благословение!

Священные Писания для защиты детей

Слово Божье также содержит несколько мест Писания о важности защиты детей. Иисус призывает нас заботиться о детях и не отпускать их как ничтожных. Дети ценны для Него! Во многих культурах по всему миру дети часто подвергаются жестокому обращению, пренебрежению и отказу от них. Они могут быть проданы с целью получения прибыли в секс-индустрию или проданы в качестве рабов для работы в ужасных условиях.

Иисус вверил детей в наши объятия защиты.

• Смотрите, не пренебрегайте ни одним из малых сих. Ибо говорю вам, что ангелы их на небесах всегда видят лицо Отца Моего Небесного. — Матфея 18:10
• Добрый человек оставляет наследство детям своих детей, а богатство грешника сберегает для праведника. — Притчи 13:22
• Религия, которую Бог Отец наш принимает как чистую и безупречную, такова: заботиться о сиротах и ​​вдовах в их беде и беречь себя от осквернения миром. — Джеймс 1:27

Джеймс описывает «истинную религию» совсем иначе, чем многие представители нашей культуры. Он объясняет это как акт «заботы о сиротах и ​​вдовах». Бог особенно заботится о тех, кто наиболее уязвим, о тех, кто находится на обочине общества и часто подвергается эксплуатации. Бог утверждает, что является их защитником, и Иаков наставляет нас следовать Его примеру.

Во Второзаконии 10:18 говорится, что Бог «творит суд сироте и вдове и любит пришельца, давая ему пищу и одежду». Иаков повторяет эту истину в стихе выше и говорит, что ответственность за заботу о вдовах и сиротах лежит и на нас.

Это огромное благословение — любить, служить и защищать самых уязвимых в этом мире и делиться с ними Божьей любовью. Он величайший Защитник из всех.

Библейские стихи об обучении детей

Бог учит нас ценить обучение детей познанию и любви к Нему.

• Эти заповеди, которые я даю вам сегодня, должны быть в ваших сердцах. Впечатляйте ими своих детей. Говори о них, когда сидишь дома и когда идешь по дороге, когда ложишься и когда встаешь. – Второзаконие 6:6-7
• К Иисусу приносили маленьких детей, чтобы Он возложил на них руки, но ученики упрекали их. Увидев это, Иисус возмутился. Он сказал им: «Пустите детей приходить ко Мне и не препятствуйте им, ибо таковых есть Царствие Божие. Истинно говорю вам, кто не примет Царствия Божия, как дитя, не войдет в него». И он взял детей на руки, возложил на них руки и благословил их. — Марка 10:13-16
• Кто жалеет розги, тот ненавидит своих детей, а кто любит своих детей, тот заботится о них. — Притчи 13:24

Моменты дисциплины дают возможность научить ребенка тому, что Бог наказывает нас, потому что любит нас, и что мы, как родители, делаем то же самое для своих детей.

Бог хочет, чтобы родители учили своих детей о Нем — чтобы оставить Божью мудрость в наследство. Бог особо повелел израильтянам учить своих детей всему, что Он для них сделал. Он хотел, чтобы будущие поколения получили величайшее наследство — Божью мудрость! Когда родители не справляются с этой важной задачей, общество быстро приходит в упадок. Это одна из причин, почему в Библии так много стихов об обучении детей.

Библейские стихи о любви матери к своему ребенку

Материнская любовь прекрасна. Божье Слово часто сравнивает любовь матери к своему ребенку с Его любовью к Своему народу. Возьмем, к примеру, Исайю 66:13: «Как мать утешает дитя свое, так и Я утешу вас; и вы будете утешены об Иерусалиме». Материнская любовь глубока и утешительна.

• Женщина, рожающая ребенка, испытывает боль, потому что пришло ее время; но когда рождается ее ребенок, она забывает о муках из-за своей радости, что ребенок рождается в мир. — Иоанна 16:21
• Она одета с силой и достоинством; она может смеяться над грядущими днями. Она говорит мудро, и верное наставление на языке ее. Она следит за делами своего дома и не ест хлеба праздности. Дети ее встают и называют ее блаженной; и мужа, и он хвалит ее: «Многие женщины делают благородные дела, но ты превзошла их всех». Очарование обманчиво, а красота мимолетна; а жена, боящаяся Господа, достойна хвалы. — Притчи 31:25-30
• Забудет ли женщина грудное дитя свое, чтобы не пожалеть сына чрева своего? Даже они могут забыть, но я не забуду тебя. – Исаия 49:15

Дети – подарок от Бога

Бог создал семью, а дети – это Его дар. На самом деле в Библии сказано, что потомство – это награда от Него! Поэтому Бог заботится о том, как воспитываются и воспитываются дети. Дети – это подарок от Бога.

• Люди также приносили младенцев Иисусу, чтобы Он возложил на них руки. Когда ученики увидели это, они упрекнули их. Но Иисус подозвал к себе детей и сказал: «Пустите детей приходить ко Мне и не препятствуйте им, ибо таковых есть Царствие Божие. Истинно говорю вам: кто не примет Царство Божие, как дитя, не войдет в него» (Луки 18:15—17
).
• Дети детей – венец старикам, а родители – гордость своих детей. — Притчи 17:6
• Среди учеников начался спор о том, кто из них будет величайшим. Иисус, зная их мысли, взял маленького ребенка и поставил его рядом с собой. Тогда он сказал им: «Кто приветствует это дитя во имя Мое, тот приветствует Меня; и кто приветствует меня, тот приветствует пославшего меня. Ибо тот, кто меньше всех вас, тот и больше». — Луки 9:46-47 (также Марка 9:35-37)

Библия ясно говорит, что на детей нужно смотреть как на благо, а не как на неудобство. Они награда от Бога! Воистину, дети – это подарок от Бога.

Вдохновляющие стихи из Библии для детей

Один из наших любимых вдохновляющих стихов из Библии для детей — это история о том, как Иисус посадил ребенка к Себе на колени и благословил его.

• В то время ученики подошли к Иисусу и спросили: «Кто же больше в Царстве Небесном?» Он подозвал к себе маленького ребенка и поместил его среди них. И сказал: «Истинно говорю вам, если не изменитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное. Поэтому тот, кто занимает низкое положение этого ребенка, является самым большим в Царстве Небесном. И кто приветствует одно такое дитя от моего имени, тот приветствует меня». — Матфея 18:1-5

Верите ли вы, что вы были созданы по образу Божьему с неизмеримой ценностью? Каждый из нас — от мала до велика — создан по Его образу. Эти стихи учат нас тому, что Иисус ценит человека, а не его статус или возраст.

Видим ли мы ребенка, который ест из мусора, и мультимиллионера-бизнесмена такими, какими их видит Бог? Снизим ли мы другого до минимальной ценности и поднимем другого до невероятной ценности? Или мы видим их так, как видит Бог? Бог отдал Своего Сына и за бедных, и за богатых, за молодых и за старых.