Что почитать беременным: полезные и интересные книги – подборка книг – Литрес

какие книги для будущих мам полезно почитать

You are here: Home / Беременность и роды / Что почитать беременным

26.04.2012 by КакНадо 38 комментариев

Как бороться со страхом перед родами

Недавно одна моя подруга попросила подарить ей на День рождения хорошую книгу для беременных. Я задумалась. У меня есть любимые книги, но совершенно не факт, что они понравятся всем. Подруга – дама деловая, чрезвычайно занятая, привыкшая быстро принимать решения и незамедлительно действовать. Я же человек вечно сомневающийся, мучительно взвешивающий любую мелочь и долго на что-то решающийся.

В общем, я боялась, что книги, выбранные мною, ей не понравятся.

Правда, из-за врожденной тактичности моей подруги я вряд ли когда-нибудь узнаю об этом. Но вас я призываю НЕ БЫТЬ ТАКТИЧНЫМИ. Мы с вами не знакомы, поэтому вы меня нисколечки не обидете, если выскажете свое мнение о выбранных мною книгах, поругаете, поспорите, предложите свои варианты полезных книг.

Итак. С чего начать.

1. Книги доктора Е.О. Комаровского.Например, “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”. Книги приближены к российской действительности, рассказывают о ржавой воде в кране, о сухом воздухе в квартире с центральным отоплением, о сексе после родов, о том как, где и кто должен купать ребенка, о памперсах (вы же тоже задумывались над тем не вредно ли это для малыша?) и т.д.
2. “Этот удивительный младенец”.Для тех, кто не знает как вести себя с ребенком. Вот лежит он и плачет. Что с ним делать? Мне она очень понравилась, я даже написала про нее отдельную статью (читать здесь).
3. Лууле Виилма “Душевный свет”.Эта книга примирила меня с собой.Тем, кто ищет простое решение, эта книга не подходит, т.к. она заставляет думать, меняться, понимать. Каждый раз, когда мне плохо, у меня депрессия, я с кем-то поссорилась – я чувствую потребность почитать “Душевный свет”. И каждый раз я нахожу в ней новые детали, не замеченные в предыдущие прочтения. Если у вас сложные отношения со свекровью, если вы часто ругаетесь с мужем, если боитесь рожать,  если вы чувствуете, что не можете дать своему ребенку любви в правильном понимании и соотношении баловать-любить, то эта книга для вас. Но приготовьтесь к тому, что эта “Душевный свет” не для легкого беглого чтения. Строчку читаешь и думаешь, еще строчка – еще думаешь. И так бесконечно.
4. Мишель Оден “Кесарево сечение”, “Возрожденные роды”.Если вы хотите рожать дома, эта книга для вас. Я трус, поэтому я так и не решилась ее прочитать и выбрала для себя обычные роды в городском роддоме. Но знаю барышень, которые прониклись и чтут заложенные месье Оденом традиции.
5. Саймон Бретт “Исповедь маленького негодника”.Книга для поднятия настроения. Читать всей семьей, хохотать, проникаться, вдохновляться!
6.  Автор статей о досуге с ребенком Таня Белкина посоветовала мне включить в список “Шопоголик и бэби”.Веселое и легкое чтение. Уверена, что рассказ о том, как самый известный шопоголик планеты ждет ребенка, написанный знаменитой и талантливой Софи Кинселла, поднимет вам настроение!

Да, как-то не густо получилось. Дорогие мамы, перед вами непаханое поле! Делитесь опытом, рассказывайте о ваших любимых книгах, которые вы читали во время беременности!

(2)(0)

Поделиться на WhatsApp

Filed Under: Беременность и роды, Книги для детей и родителей, Что нужно знать беременной

 

Лучшие книги для беременных. Что почитать, чтобы подготовиться к родам и материнству. — Мама Лара — профессионально о рождении ребенка | Беременность | Роды

По опыту знаю, что многие будущие мамы во время беременности стремятся как можно лучше подготовиться к предстоящим родам и встрече со своим малышом. Они отчаянно желают избежать возможных ошибок не только в процессе рождения ребенка, но и в уходе за ним, в общении, в воспитании. Они посещают занятия для беременных, обращаются к специалистам и, конечно, изучают посвященную этим вопросам литературу, в которой давно уже нет недостатка. Часто такие книги для беременных переходят от подруги к подруге, передаются по знакомым или родственникам, в семьях которых ожидается пополнение. Но далеко не всегда выбор этих книг бывает удачным.

Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами еще одним личным опытом – читательским. За годы практики и своего собственного материнства мне не раз приходилось обращаться к различным печатным и электронным источникам. Со временем сформировался солидный список, на мой взгляд, добротной литературы, посвященной проблемам вынашивания, рождения и воспитания детей. Часть этого списка, ориентированную на широкую аудиторию, предлагаю вашему вниманию. Надеюсь, вы найдете ответы на волнующие вас вопросы, а чтение книг для беременных будет не только познавательным, но и увлекательным!

1.

Книги для беременных. Грантли Дик-Рид. Роды без страха

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так, что для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. О том, как избавить себя от лишних страданий, вы узнаете, прочитав его книгу.

2. Гленн Доман. Гармоничное развитие ребенка

Глен Доман – один из руководителей Института развития человеческого потенциала в Филадельфии. Разрабатывая свою методику, Доман опирался на многолетние исследования, проводимые в самых разных странах мира как со здоровыми, так и с умственно отсталыми детьми. Исследования показали, что за первые 6 лет жизни дети узнают в три раза больше, чем за всю остальную жизнь. “И в этом нет ничего странного, – утверждает Глен Доман, – просто дети делают то, что им нравится”.

Не менее важно и другое открытие Домана: мозг ребенка с самого рождения запрограммирован на обучение, и пока идет его активный рост (после трех лет он существенно замедляется, а после шести практически прекращается), ребенку не требуется никакой дополнительной мотивации для обучения.

Прочитав эту книгу для родителей, вы узнаете, как грамотно организовать процесс, чтобы любой ребенок с наслаждением стал учиться всему, что ему предложат.

3. Сесиль Лупан. Поверь в своё дитя

В ряду методистов по раннему развитию часто упоминается имя Сесиль Лупан. Но относить ее к создателям новой методики было бы не верно. Она не изобрела ничего принципиально нового, но ее советы и рекомендации интересны потому, что являются личным опытом обычной мамы, воспитавшей двух дочерей.

Основная мысль автора: дети требуют не внимания-опеки, а внимания-интереса, который им могут дать только их родители. Для малышей они самые лучшие педагоги. В ребенке необходимо воспитывать уверенность в собственных силах. Именно поэтому в книге постоянно повторяются рекомендации – не форсировать события и заканчивать любой урок с малышом тем упражнением, тем элементом, которые ему хорошо удаются.

Вы найдете в этой книге для родителей массу интересного и на основе ее рекомендаций сможете сами составить программу развития своего ребенка.

4. Монтессори. Книги для родителей.

“Чтобы воспитывать ребенка, – надо его знать, чтобы его знать, – надо за ним наблюдать, а чтобы за ним наблюдать, – надо дать ему свободу”

Мария Монтессори создала педагогическую систему, которая максимально приближена к той идеальной ситуации, когда ребенок обучается сам. Смысл системы в том, чтобы подвигнуть ребенка реализовать свою индивидуальность, найти свой уникальный путь. Система состоит из трех частей: ребенок, окружающая среда, учитель. В центре всей системы стоит ребенок. Вокруг него создается специальная среда, в которой он живет и учится самостоятельно. В этой среде ребенок совершенствует своё физическое состояние, формирует моторные и сенсорные навыки, соответствующие возрасту, приобретает жизненный опыт, учиться упорядочивать и сопоставлять разные предметы и явления, приобретает знания на собственном опыте. Учитель же наблюдает за ребенком и помогает ему, когда это требуется. Основа педагогики Монтессори, ее девиз – “помоги мне это сделать самому”.

5. Мишель Оден. Возрождённые роды

«Возрожденные роды» – это замечательная книга для беременных французского врача, акушера-гинеколога Мишель Оден. В госпитале города Питивье во Франции, где он долгое время работал штатным хирургом и акушером, Оден создал особое родильное отделение. По его теории, роды должны быть максимально приближены к естественным, а медицинское вмешательство сведено к минимуму. В его отделении женщины рожают так, как им удобно – в любой позе, при желании – в воду, без всяких лекарств, ускоряющих процесс родов. Медперсонал наблюдает за происходящим и вмешивается только тогда, когда возникает реальная угроза жизни и здоровью мамы или малыша.

Эта книга для беременных читается как художественное произведение и воспринимается, скорее, как сборник советов о том, какими должны быть роды, как сделать этот момент менее стрессовым и для женщины, и для новорожденного.

6. Уильям и Марта Серз. Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет.

Авторы этой книги для родителей сами – педиатры, и к тому же родители восьмерых детей. В книге приводятся полезные советы, дневниковые записи авторов, много конкретных примеров про разных детей, подробные рекомендации по поводу кормления и прогулок с детьми, купания и лечения, игр и занятий с ними.

7. Уильям и Марта Серз. Мы ждем ребенка. Москва, “Крон-пресс”, 2000.

Роды – это волнующее событие и большое испытание не только для вас, но и для вашего малыша. От того, как будет вести себя будущая мама во время родов, зависит не только ее самочувствие, но и здоровье ее крохи. Поэтому очень важно правильно подготовиться к родам и создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений.

Как это правильно сделать, подскажет книга для беременных, написанная Уильямом и Мартой Сирс. Будучи не только известными в США педиатрами и акушерами, они являются родителями восьмерых детей и знают о родах абсолютно все!

8.

Уильям и Марта Серз. Как уложить ребенка спать. Москва, “АСТ – Астрель”, 2003.

Из этого руководства вы узнаете, где ваш ребенок должен спать; можно ли оставлять его плакать; как добиться того, чтобы он спал всю ночь; чем кормить малыша, чтобы помочь ему хорошо спать; в чем преимущества грудного вскармливания; в чем состоит отцовская забота о маленьком ребенке; что делать, если ребенок сопротивляется, и многое другое.

9. Б.и Л.Никитины. Мы и наши дети.

В этой книге родители семерых детей рассказывают об опыте физического, умственного и нравственного воспитания в своей семье. Их опыт, очень многим казавшийся вначале необычным и рискованным, теперь получил широкое признание как у нас в стране, так и за рубежом. Он выдержал проверку временем и помогает молодым родителям организовать свою жизнь с детьми так, чтобы они были здоровыми, умными, добрыми, а сами папы и мамы могли почувствовать радость творчества в общении со своими детьми.

10. Б.П.Никитин. Развивающие игры.

Автор книги рассказывает об опыте применения и использования в своей семье развивающих игр, которые позволяют успешно решить задачу развития творческих способностей ребенка.

Книга для родителей содержит описание игр, являющихся своеобразной “умственной гимнастикой”, подробное описание методики их проведения и способа изготовления.

11. Б.и Л.Никитины. Резервы здоровья наших детей.

Это замечательная книга для родителей педагогов-новаторов и многодетных родителей – Никитиных. Авторы делятся своим опытом относительно закаливания и физического развития детей. Это потрясающая книга перевернула мнение многих родителей и врачей о здоровье ребенка.

12. Энциклопедия заблуждений. Дети. Москва, “Эксмо”, 2002.

В этой книге собраны и проанализированы заблуждения, так или иначе связанные с рождением и воспитанием детей. Наряду с мифами в ней даны практические советы и рекомендации для родителей.

13. Науменко Г.М. Этнография детства. Москва, “Беловодье”, 1998.

В форме подлинных рассказов русских крестьян, хранителей самобытного народного языка, напевов, образов, книга раскрывает всю систему народной педагогики от зачатия, рождения до пестования, лечения и начального воспитания, которые могут быть весьма эффективными и в наши дни.

14. Родить и возродиться. Москва, “Знание”, 2000. Книги для беременных.

Предлагаемая читателю книга – надежная поддержка будущим родителям в подготовке к рождению малыша. В форме доверительной беседы с близкой подругой она даст ответы на “самые женские” вопросы. В ней вы найдете всю необходимую информацию о физиологии и психологии беременности и рождения.

Эта книга – российский вариант голландского бестселлера “Bevallen & Opstaan”. Издание более года адаптировалось, здесь помимо всей необходимой медицинской информации собраны десятки интервью с российскими женщинами, которые делятся тем, как у них проходили роды на самом деле.

15. Захаров А.И. Ребенок до рождения. Санкт-Петербург, “Союз”, 1998

В данной книге для беременных представлены новейшие авторские разработки по перинатальной психологии и медицине. Ее автор – врач и психолог – адресует книгу специалистам и всем тем, кто интересуется развитием и становлением человека.

16. Цареградская Ж.В. Ребенок от зачатия до года. Москва, “АСТ – Астрель”

Данная книга – единое помесячное описание развития ребенка от момента оплодотворения до исполнения ему 12 месяцев после рождения – является учебным пособием по перинатальному воспитанию. Большое внимание уделено описанию симбиотического единства матери и ребенка. Кроме этого, здесь дается описание психологических особенностей женщины во время беременности, родов и кормления грудью, представленных как единая линия.

Издание адресуется специалистам, работающим с беременными женщинами и ново­рожденными, а также тем, кто готовится стать родителями.

17. Константинов Н. Как понять младенца. Ростов-на-Дону, “Феникс”, 2000

Эта книга для родителей расскажет вам о том, как научиться понимать вашего малыша, который еще не умеет говорить. Книга поможет не бояться различных затруднений в первые месяцы жизни младенца, расскажет, как с ними справляться. Кроме того, даст представления о том, как формируется здоровая психика ребенка, как закладываются основы его характера, что надо делать, чтобы малыш был счастлив, придя в этот мир.

18. Свечникова М. Роды без травм. Санкт-Петербург, “Пионер”, Москва, “АСТ – Астрель”, 2001

Статистика травм, полученных в родах, достигла угрожающих показателей. Явные или скрытые родовые травмы калечат жизни сотням тысяч ребятишек, в одночасье ломают жизнь молодым родителям, делая их заложниками больного ребенка. Но так ли безнадежна ситуация? Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии, директор программы «Материнство и детство» в общественном движении «За здоровую Россию» Марина Свечникова утверждает, что родовых травм можно избежать. О том, что нужно делать, чтобы родить здорового ребенка, и рассказывает эта книга.

19. Корчак Я. Как любить ребенка

Система воспитания Корчака построена на убеждении в абсолютной, безотносительной ценности детства.

Автор раскрывает глубокие мотивы переживаний и поступков детей. Только стремясь понять сложные процессы формирования личности ребенка, родители и воспитатели смогут научиться любить детей по-настоящему.

Корчак не предлагает готовых решений и специальных методик, он доверительно обращается к читателю как к доброму собеседнику, приглашает его поразмышлять и самому преодолеть свои проблемы и ошибки в трудном деле воспитания растущей личности.

20. Лебуаер Ф. Роды без боли и страха. Москва, “Рипол-классик”, 2005.

Дома или в роддоме, жизнь малыша на белом свете не должна начинаться со страданий. По мнению многих современных исследователей, процесс рождения оставляет неизгладимый отпечаток на всей жизни человека и формирует многие аспекты его психики и отношения к окружающему миру. Начало жизни должно быть счастливым. А, значит, оно должно быть без насилия. Не все родители могут организовать для своего ребенка “мягкое рождение”, далеко не все даже знают о том, что это возможно.

Данная книга для родителей расскажет о том, как это можно сделать. Фредерик Лебуаер, опытный и проницательный акушер, принявший более тысячи родов, использовал шокирующие фотографии и яркий образный язык, чтобы не просто помочь нам представить в деталях процесс рождения, но и взглянуть на него глазами новорожденного младенца. Пожалуй, никому еще не удавалось написать об этом так ярко и сильно. Впервые увидев свет в 1974 году, книга Фредерика Лабуаера стала первоисточником по мягким родам и постепенно изменила отношение к новорожденному, к матери, к родам.

21. Дольто-Толич К. На путях рождения. Ижевск, 2003

Эта книга – сборник статей и выступлений по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности. Ее автор – доктор Катрин Дольто-Толич – известный в Западной Европе детский врач и гаптопсихотерапевт. Русская по отцу и француженка по матери, она определяет область своих профессиональных интересов в самом важном для развития человека периоде жизни – его вынашивания, рождения и первого года жизни.

22. Винникотт Д.В. Разговор с родителями. Москва, “Класс”, 1994

Великий английский детский психиатр и психоаналитик Дональд Вудс Винникотт  (его идеи оказали влияние и на педиатрию, в частности, на Б. Спока) не верил в советы и рекомендации. Более того, считал их вредными, лишающими родителей интуитивной мудрости и уверенности в себе. Тогда о чем же ему, крупнейшему профессионалу, было разговаривать с этими самыми родителями?

А вот об этой их интуитивной мудрости и о том, что за ней стоит. С удивительной прямотой, тепло и без сентиментальности он говорит о таких вещах, о которых говорить не принято, но которые существуют. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о необходимости таких моментов в сложном деле любви. О детской ревности. О стремлении быть идеальной матерью и о том, почему ребенку больше нужна обычная, несовершенная.

Своей откровенностью эта книга почти пугает — и ею же притягивает. Она поддерживает и ободряет, не внушая ложных надежд на то, что “кто-то знает лучше”.   Ее совершенно необходимо читать профессионалам-врачам, педагогам, психологам, потому что для них это работа классика, впервые переведенная на русский язык. Но по-настоящему она все-таки адресована тем, кого Винникотт знал, понимал и кому служил все долгие годы своей медицинской практики — тем, у кого были, есть и будут маленькие дети.

23. Винникотт Д.В. Маленькие дети и их матери. Москва, “Класс”, 1998

Для родителей – будущих и настоящих мам и пап – такая книга бесконечно важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Она описывает и анализирует многое из того, что беспокоит молодых мам и что им не с кем обсудить. Например, чувство полной поглощенности новорожденным, граничащее с исчезновением собственной личности, депрессию и раздражение, страх оказаться “плохой матерью”, непонятное поведение ребенка… В общем, материнство как оно есть, без ужасов и прикрас.

24. Винникотт Д.В. Семья и развитие личности. Мать и дитя. Екатеринбург, “Литур”, 2004

Предлагаемая книга адресована всем, кому небезразличен процесс развития ребенка с момента рождения до подростковых лет.

Д.В. Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать», у которой есть первичное чувство материнства, благодаря чему ее ребенок чувствует любовь и защищенность и полноценно развивается.

Но есть дети, которым повезло меньше, и у них «грустное детство» из-за разрушенных эмоциональных связей с мамой. Такие дети по уровню развития не отстают от своих сверстников, но в душе и глазах у них психологическая травма. Также автор уделяет внимание воспитанию ребенка в неполноценной семье, приемных детей, близнецов и единственного ребенка в семье. К каждому из них нужно подбирать свой тип общения и воспитания.

Как избежать ошибок в воспитании ребенка, читайте в этой замечательной книге.

25. Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я. Москва, “Академический проект”, 2003.

Книга А. Миллер посвящена отнюдь не одаренным детям и их родителям в традиционном понимании слова «одаренный», она адресована всем детям и всем родителям. Все дети без исключения одарены от рождения множеством талантов и способностей, и, пожалуй, главными из них являются способности жить, переживать свою жизнь и действовать в своей жизни. Драма одаренного этими талантами ребенка состоит в том, что его поведение, его переживания и сама его жизнь могут оказаться (и, как правило, реально оказываются) всего лишь средствами, обслуживающими те или иные потребности его родителей. Собственная жизнь ребенка как таковая становится при этом исключительно «жизнью для…». Так он, становясь все более благовоспитанным, постепенно лишается своей одаренности, обменивая ее на «любовь», «признание», «похвалу», «заботу», «внимание» и т.п. родителей. Вместе с этим он утрачивает свою собственную жизнь, свои переживания, свои действия,- утрачивает самого себя.

Чтобы перевернуть мир, достаточно перевернуть представления людей об этом мире. А. Миллер проделывает эту работу более чем профессионально. Лишая нас всевозможных иллюзий о детстве и предоставляя нам возможность взглянуть в лицо реальности нашей собственной жизни, она ставит своего читателя перед буквально гамлетовским экзистенциальным выбором: быть или не быть – зажить своей жизнью или продолжать отчужденное существование, «жизнь для…». Выбор подлинной, аутентичной жизни, выбор самореализации невозможен без особого возвращения человека в собственное детство в сопровождении психотерапевта. Главная цель такого возвращения – переживание и осознание тех чувств, которым в свое время было отказано в праве на жизнь.

26. Боулби Д. Создание и разрушение эмоциональных связей. Москва, “Академический проект”, 2004

Основной предмет размышлений Боулби – почему разлука с матерью в младенчестве и раннем детском возрасте переживается ребенком как острое горе и почему последствия разлуки сказываются на психическом и телесном благополучии в течение всей последующей жизни?

Автор последовательно убеждает читателя в том, что понятия и подходы, разработанные в области исследования поведения животных, многое проясняют и могут стать основой для практических действий детских и клинических психологов.

27. Соколова Л., Некрылова А. Воспитание ребенка в русских традициях. Москва, “Айрис-пресс”, 2003

В книге для родителей представлены традиции народной педагогики – уникальной системы воспитания, вырабатывавшейся веками и по комплексности и эффективности воздействия на ребенка не имеющей аналогов. Описаны обряды и обычаи, связанные с появлением новорожденного (купание, грудное вскармливание, одежда, колыбельные песни и пестушки), воспитанием детей с раннего до подросткового возраста (игры и игрушки, наказания, обучение труду), участием детей в традиционных праздниках (Святки, Новый год, Масленица, Пасха, Красная горка и др.).

28. Русские дети. Основы народной педагогики. Санкт-Петербург, “Искусство-Спб”, 2006

Энциклопедия воссоздает условия жизни детей русской деревни в XIX — первой четверти XX века. В ней прослеживается влияние многовековых традиций на физическое, трудовое и половое воспитание детей в семье. Большое внимание уделяется играм, с помощью которых детей готовили к взрослой жизни, рассказывается о приобщении детей к православию и к участию в обрядовой жизни общества.

Тематика включенных в энциклопедию статей очень разнообразна: «Бабушка и дедушка», «Мать», «Отец», «Дочь», «Сын», «Игры (девочек) мальчиков», «Одежда (девочек) мальчиков», «Кормление», «Повивальная бабка», «Крещение», «На пороге юности», «Появление души у ребенка», более ста статей, каждая из которых сопровождается списком литературы.

В Приложении включен детский фольклор: колыбельные, пестушки, потешки, прибаутки, ребячьи сказки, скороговорки, считалки и пр.; описания популярных народных игр, сценарии этнографических праздников; народное врачевание, лечебные заговоры.

Авторы полагают, что эта книга даст возможность «вспомянуть» давно и недавно забытое, понять жизнь наших предков и взять у них для себя то, что покажется интересным и нужным.

29. Ледлофф Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Москва, “Генезис”, 2005

Ж.Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Она пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.

Эта книга для родителей о том, как важно, воспитывая ребенка, прислушиваться к собственной интуиции, а не к советам “экспертов” в области ухода за детьми.

30. Барбара Цукунфт-Хубер  Гимнастика для малышей. Москва, АСТ. Астрель, 2007

Эта книга помогает мамам прийти к такому решению: в нашем здоровом обществе я хочу приучить своего ребенка к упражнениям, развивающим моторику, начиная с самого важного периода становления моторики у человека и до достижения красивой осанки.

31. Мишель Оден  Кесарево сечение: безопасный выход или угроза будущему? Москва, Международная школа традиционного акушерства, 2006.

В этой книге для беременных выдающийся французский акушер-гинеколог Мишель Оден возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Ученый и врач с полувековой практикой, Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.

Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире. Автор убедительно развеивает миф о том, что рождение кесаревым сечением не сказывается на психическом и физическом здоровье ребенка в будущем. Анализируются перспективы развития человеческой цивилизации в случае следования по этому пути.

Книга поможет сделать выбор тем, кто решает для себя вопрос, где и каким образом рожать, для того чтобы впоследствии мать и дитя были здоровы.

32. Дипак Чопра   Беременность и роды. Волшебное начало жизни. Москва “София” 2007

Эта книга адресована будущим матерям и отцам, а также всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей.

Несмотря на свою вдохновенность и возвышенность, она имеет весьма практический характер. Ее идеи, приемы и упражнения помогут будущей матери прислушаться к мудрости своего тела. Вы естественным образом разовьете в себе навыки нейтрализации стрессовых ситуаций, сбалансируете питание, укрепите мышцы, повысите упругость и эластичность своих тканей, обретете внутреннее равновесие и всесторонне подготовитесь к родам.

Руководствуясь принципами этой книги, вы узнаете много нового о себе и о секретах своей внутренней гармонии и счастья.

33. Француаза Дольто На стороне ребёнка. Екатеринбург, Рама паблишинг, 2010.

Для Ф.Дольто существенно все: права ребенка, реформа образования, аутизм, влияние телевидения и компьютера, детская сексуальность, детские комплексы, раннее развитие и т. д. Она ведет читателя за собой, лишая его привычных стереотипов, уплощенного восприятия детства, позволяя посредством тонкого, целостного анализа увидеть многомерность мира ребенка, его сложность и неоднозначность. За методом Ф.Дольто-психоаналитика стоит подход философа, психолога, социолога – личности, чутко улавливающей происходящие в мире изменения и их отражение на системах воспитания и образования детей.

Книга адресована каждому взрослому, стремящемуся расширить границы познания в отношении детства и научиться понимать и любить детей.

34. Каролин Эльячефф Затаённая боль Институт общегуманитарных исследований, 2011.

Книга поможет вам познать себя, своих детей, своих близких и окружающих. Выдержавшая несколько изданий во Франции, она написана столь увлекательно, что будет интересна и специалисту, и самому широкому читателю, помогая читателю обрести столь необходимое каждому душевное равновесие.

Конечно, я не предполагаю, что вы прочтете все рекомендованные книги для беременных. Но некоторые из них могут стать для вас настоящим подспорьем в период приобретения вашего собственного родительского опыта.

Самые продаваемые книги о беременности, которые вам нужны | Reviews

Чувствуете ли вы себя ошеломленным количеством информации, окружающей вас, когда вы приближаетесь к дню рождения вашего ребенка? Не волнуйся! У нас есть множество статей о беременности и родах, которые помогут вам, и мы также выбрали несколько самых продаваемых книг о беременности на Amazon.

Вам не нужно покупать все эти книги, но выберите те из них, которые вызывают у вас интерес и соответствуют стилю воспитания, который вы хотели бы попробовать. Со всеми цифровыми развлечениями на наших телефонах в наши дни, от онлайн-покупок до социальных сетей, может быть трудно подумать о том, чтобы сесть и прочитать целую книгу. Почему бы не свернуться калачиком с теплым напитком и не расслабиться на полчаса или около того.

Похожие: Аудиокниги, которые должна слушать каждая беременная женщина

Когда вашему маленькому ребенку всего 18 недель, он начинает слышать свои первые звуки. С этого момента их слух станет сильнее, пока они не смогут слышать голоса. Попробуйте читать ребенку, чтобы он мог выучить звуки и тона вашего голоса.

Беременность может быть нервным периодом. Есть так много новых проблем и забот, так много нужно купить, и мы даже не начинаем выбирать имя. Книги о беременности должны облегчить некоторые из этих страхов с помощью полезных советов и рекомендаций от экспертов и опытных специалистов по воспитанию детей.

Беременность достаточно тяжелая. Вырастить цельного человека — изнурительный труд. Вы должны читать книги о беременности как источник волнения. Постарайтесь не зацикливаться слишком сильно на том, чтобы использовать его в качестве учебника по жизни. К сожалению, как и в большинстве вещей в жизни, знания являются ключевыми, но в конце концов вы найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Мы выбрали самые продаваемые книги о беременности, которые заставят вас почувствовать именно это. Так что ознакомьтесь с нашим списком ниже:

Наши любимые книги-бестселлеры о беременности:

1. Книга позитивных родов: новый подход к беременности, родам и первым неделям беременности

Рекомендуется

Посмотреть предложение

Описание

Это одна из лучших книг о родах. Когда вы беременны, роды — это ваша главная цель, поэтому

Slide 1 of 1

Посмотреть предложение

2. Ваш ребенок по неделям: Полное руководство по уходу за новорожденным

Рекомендуется

Посмотреть предложение

Описание

Эта книга идеальна, когда ваш ребенок наконец родится. Your Baby Week By Week охватывает одну неделю из

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Рекомендовано

Посмотреть предложение

Описание

Само собой разумеется, что беременность оказывает незначительное физическое влияние на отца, но это

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Рекомендую

Посмотреть предложение

Описание

Шивон Миллер — мама троих мальчиков и основатель компании The Positive Birth Company, которая стремится родить 9 детей.0003

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Рекомендуем

Посмотреть предложение

Описание

В этой книге вы найдете ежедневные советы во время беременности. Отличный способ получить фрагменты информации

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Рекомендуем

Посмотреть предложение

Описание

Еще одна книга о гипнородах, но на этот раз написана востребованным тренером по гипнородам Холли де

9000 2 Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

7.

New Contented Little Baby Book

Рекомендуем

Посмотреть предложение

Описание

Эта книга основана на личном опыте Джины Форд по уходу за более чем 300 младенцами. Это

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Рекомендовано

Посмотреть предложение

Описание

Руководство по выживанию для будущих пап, написанное для пап, расскажет вам все, что вам нужно знать во время

Слайд 1 из 1 90 003 Посмотреть предложение

9. Руководство Ины Мэй по родам

Рекомендовано

Посмотреть предложение

Описание

Быть беременной может быть здорово (многие мамы говорят, что им очень не хватает животика после рождения ребенка), но

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

10. Чего ожидать, когда Вы ждете

Посмотреть предложение

Описание

Это не новая книга, но она неизменно является бестселлером благодаря серьезному подходу к

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

11.

The Big жир Рабочая тетрадь для беременных

Посмотреть предложение

Описание

Не обычная книга о беременности и немного отличается от остальных в нашем списке, но это здорово

Слайд 1 из 1

Посмотреть предложение

Читать другие популярные статьи:

50 baby идеи тортов для душа для мальчиков и девочек

Подходящие наряды для близнецов

Используйте только лучший органический хлопок для вашего ребенка позвольте этому повлиять на выбор продукта — узнайте, почему вы должны доверять нам

Пять блогов для чтения во время беременности

Чтение блогов о беременности в преддверии важного дня может дать некоторое представление об эмоциональных и физических изменениях, происходящих внутри тела, помочь подготовиться к неизбежному процессу родов и обеспечить взаимодействие с единомышленников, которые проходят через подобный опыт. Вот наша рекомендация лучших блогов о беременности:

(1) Alpha Mom

Alpha Mom – это блог о беременности и воспитании детей, который ведет Изабель Каллман. Блог предоставляет информацию в удобном для чтения формате, с наслоениями реальности, личных счетов, беззаботности и примеси юмора. Alpha Mom также отвечает на вопросы читателей так, как будто вы разговариваете со своим лучшим другом.

Раздел «Беременность» охватывает все на свете, от недельного руководства по беременности и статей о этикете посещения больницы до обзоров лучших радионянь.

«Альфа-мама была запущена, потому что, как это ни парадоксально, материнство не было для меня естественным инстинктом, и я обнаружила, что я не одна — таких, как я, много (много). Вместо того, чтобы бежать к бабушке, я побежала в Google», — говорит Изабель Каллман.

«Видите ли, связь — это первый инстинкт молодой мамы. И при беспристрастной поддержке и советах других мам и специалистов по воспитанию мы стараемся помочь женщинам с уверенностью принять материнство», — добавила она.

Главные советы Изабель для будущих родителей: «Радикально примите тот факт, что как раз тогда, когда вы думаете, что у вас есть проблемы с воспитанием детей, ваш ребенок (дети) снова вырывает ваши морские ноги из-под вас. Это их работа: держать вас в тонусе».

Вот три самых популярных статьи о беременности Alpha Mom:

1. Недельный календарь беременности
2. Трудовые споры и войны за территорию доставки: хулиганы родильного дома
3. Война гендерно-нейтральной одежды

(2) Беременная курица

Беременная курица — детище Эми Моррисон. «Я запустила этот сайт в 2010 году после того, как разочаровалась в том, насколько страшными были все сайты о беременности», — говорит Эми. «У них было множество вариантов, но очень мало информации, поэтому я решил создать сайт, на котором факты были изложены в понятной и увлекательной форме, чтобы родители могли принимать собственные решения».

Беременная курица возглавляет наш список самых остроумных и комично написанных блогов о беременности. В блоге публикуются статьи, охватывающие широкий круг тем, от смехотворных иллюстрированных статей, таких как крутые способы объявить о своей беременности, до серьезных статей, в которых такие темы, как послеродовая депрессия, обнадеживают.

Главные советы Эми для будущих родителей: «Всем беременным женщинам я говорю: будьте добры к себе. Вздремните немного больше, чем освежайте детский язык жестов. Ешь пончик, если хочешь. Книги, веб-сайты и люди должны заставлять вас чувствовать себя хорошо в связи с беременностью, а не ошеломлять вас или заставлять вас чувствовать себя испуганными или недостаточно квалифицированными. У тебя есть это».

Вот три самых популярных статьи о беременности от Pregnant Chicken:

1. К счастью после родов — 10 вещей, о которых вам не говорят
2. Грудное вскармливание в первую неделю: 4 вещи, о которых вы будете рады узнать
3. 7 вещей, которые должна сделать каждая беременная женщина хотя бы раз

(3) Рождение, основанное на доказательствах

Рождение, основанное на доказательствах — это детище матери, жены, медсестры-исследователя с докторской степенью и блоггера Ребекки Деккер.

«Я начала доказательное рождение после рождения моего второго ребенка, — объяснила Ребекка.

«С моим первым ребенком я вышла из больницы, чувствуя себя беспомощной и сбитой с толку той заботой, которую мне оказали. Когда я рожала второго ребенка, моя акушерка уважала мои решения и заботилась о моем здоровье на протяжении всей беременности и родов. Забота, которую я получила во время тех вторых родов, вдохновила меня начать публиковать все исследования, которые я собирала между беременностями», — добавила она.

Популярность блога быстро возросла после его запуска в 2012 году, когда миллионы посетителей со всего мира выстроились в очередь, чтобы узнать о доказательствах, лежащих в основе практики родовспоможения. Сайт Evidence Based Birth также является центром для людей, которые хотят улучшить качество охраны материнства во всем мире.

Наш выбор исчерпывающей, основанной на фактических данных информации в блоге включает данные о сроках родов и стимулировании родов, преимуществах поддержки со стороны доулы во время родов и безопасности родов в воде.

Главные советы Ребекки для будущих родителей: «Наймите доулу и пройдите действительно хороший курс по подготовке к родам. Самообразование и сбор информации — это первый шаг к получению вдохновляющего опыта!»

Вот три самых популярных статьи о беременности журнала Evidence Based Birth:

1. Доказательства вакцинации новорожденных витамином К
2. Каковы показания для индукции или кесарева сечения для крупного ребенка?
3. Доказательства преклонного возраста матери

(4) Mother Rising

Mother Rising — это целостный блог о беременности, созданный Линдси Морроу. Как консультант по акушерству, доула и мать троих детей, Линдси имеет огромный опыт консультирования по вопросам беременности, и этот опыт отражен в позитивном и вдохновляющем тоне блога.

«Я начала вести блог, потому что создала веб-сайт для рекламы своих местных курсов по подготовке к родам, и в нем была встроенная функция блога», — говорит Линдси. «Оказалось, что мне нравится писать о беременности и родах так же, как и преподавать лицом к лицу!»

«В конце концов, я приняла решение сосредоточить свои сообщения в блоге исключительно на том, чтобы помочь женщинам иметь здоровую беременность, естественные роды и счастливый послеродовой период», — добавила Линдси.

Наши любимые статьи включают контрольный список естественной беременности от Mother Rising, в котором перечислены задачи, которые необходимо выполнить, с разбивкой по триместрам, а также вещи, которые не следует говорить роженице.

Лучшие советы Линдси для будущих родителей: «Беременность и становление родителем — это не только физический процесс, но и эмоциональное и духовное путешествие. Поскольку беременность — это больше, чем функция организма, крайне важно реагировать целостно».

«Например, — добавила она, — чтение книг о беременности, практика пренатальной йоги, посещение хороших занятий по родам, умение ориентироваться в медицинском сообществе и изучение реакции человека на боль — все это одинаково важные части путешествия во время беременности».

Вот три самых популярных статьи о беременности Mother Rising:

1. Как предотвратить слезотечение во время родов
2. Сюрприз! Питоцин связан с послеродовой депрессией
3. Как рожать дома как можно дольше

(5) Plus Size Birth

Джен Маклеллан — автор публикаций, сертифицированный консультант по вопросам родовспоможения, оратор и основатель Plus Size Birth.

«Как женщина размера плюс, мой опыт был другим, потому что я не могла найти изображения людей моего размера в журналах для беременных или на веб-сайтах. Я также в основном находила негативную информацию в Интернете, которая заставила меня поверить, что у меня будут осложнения», — рассказала Джен.

«Я сделал все возможное, чтобы получить хороший результат. Я правильно питалась, увлеклась аквааэробикой, наняла доулу и связалась с акушеркой в ​​больнице с низкой частотой кесарева сечения».

«Когда я стала матерью, я захотела поделиться своей историей», — добавила она. «Я хотела, чтобы другие женщины больших размеров не только увидели изображения женщин, с которыми они могли бы идентифицировать себя, но и получили очень позитивное образование о том, как иметь здоровую беременность».

В этом блоге есть статьи, в которых рассказывается, чего ожидать во время ухода за беременными, советы по упражнениям для беременных с пышными формами и предметы первой необходимости для беременных с пышными формами.