Что такое драматизация: Драматизация | это… Что такое Драматизация?

Склонность к драматизации

• Главная
• Блог
• Психология
• Драматизация: когда жизнь не в радость

Психология

22.11.2021  |   542 просмотра

Вернуться к статьям

Поделиться

Скрыть

Вебинар

Развитие эмоционального интеллекта

Забронировать место

Вебинар

Развитие эмоционального интеллекта

Подробнее

Скрыть

Вы из тех людей, которые постоянно ожидают худшего? Привыкли во всем искать подвох и чувствуете себя жертвой обстоятельств? Возможно, вам присущи черты драматизма. Что это такое и как с ними работать, рассказывают психологи.

 

Что такое драматизация?

Драматизация — это когнитивное искажение, при котором человек склонен преувеличивать минусы происходящей ситуации. Оно свойственно людям с определенным устройством психики: тревожным, мнительным, высокочувствительным, склонным к неврозам. Из-за того, что все события они воспринимают, как потенциально опасные, индивидам сложно решиться на перемены в жизни. 

К чему приводит драматизация?

1. Попытка установить тотальный контроль. Люди, склонные к драматизму, не ждут ничего хорошего от жизни: ребенок пошел в школу один — его обязательно собьет машина, покусают собаки, обидят хулиганы. Партнер уехал на конференцию — напьется и изменит с симпатичным коллегой. Поэтому они становятся ревнивыми супругами, гиперопекающими родителями, им сложно доверять и строить гармоничные отношения.

2. Хронический стресс. Полный драматизма человек постоянно испытывает тревогу за себя и родных, он готов к худшему.

   В результате нервная система перегружается, стресс накапливается, появляются сопутствующие проблемы: бессонница, изменения аппетита, раздражительность.

3. Неверие в собственные силы. Одна из черт драматизма — преуменьшение сил и ресурсов, которые есть у человека для решения трудностей. Индивид не просто ждет негатива, но и считает, что не сможет с ним справиться. Это развивает комплекс неполноценности, лечение которого практически невозможно без помощи психоаналитика. 

Минус драматизации в том, что личность перестает развиваться из-за вымышленного страха столкнуться с чем-то плохим. 

Как преодолеть склонность к драматизму?

1. Признать, что вы склонны к драматизации. Этого достаточно, чтобы понять: картины, которые рисует воображение, с 99% вероятностью не сбудутся. Подобный подход уменьшает уровень стресса.

2. Освоить техники дыхания. Когда человек подвержен драматизации, его тело вырабатывает кортизол — гормон стресса. Цель глубокого медленного дыхания — помочь организму переработать его, снизить частоту сердцебиения, не допустить паники. 

3. Пройти когнитивно-поведенческую терапию. Данная методика учит отслеживать негативные мысли и трансформировать их. Подробнее о ней читайте в рубрике «Психология». 

Как используется драматизация в психологии?

Драматизация используется в психологии для снятия психического напряжения, проработки психологических травм. С ее помощью можно избежать эмоционального выгорания, поэтому ее практикуют супервизоры (что такое супервизия, мы рассказывали ранее). Как это работает?

1. Доведение ситуации до абсурда. Предположим, вам предстоит экзамен и вы нервничаете. Чтобы избавиться от страха, драматизируйте ситуацию: сгустите краски, представьте самый негативный сценарий. Вы провалите экзамен, вас выгонят из университета. Об этом узнают родители, откажутся от вас, выставят за порог. Вы будете просить милостыню, и так далее. Дойдите до такой нелепости, чтобы стало смешно. Предостережение: не используйте методику, если считаете себя мнительным человеком. 

2. Освобождение эмоций. Драматизация — часть психодрамы, направления арт-терапии. Она выполняется под руководством опытного психолога, который предлагает исполнить сценку, воспроизвести травмирующее событие в лицах. Повторное контролируемое проживание негатива на сцене высвобождает скрытые эмоции и избавляет от них.

Онлайн-тест «Ваш эмоциональный интеллект»

Пройти тест

Чтобы лучше понять феномен драматизации, записывайтесь на обучение «Практическая психология». Опытные наставники расскажут об особенностях человеческой психики и существующих когнитивных искажениях, научат работать с тревожностью и снимать хронический стресс. Вы получите практические навыки работы с клиентами, а первые сеансы психологической помощи проведете еще во время обучения. В дальнейшем вы сможете углубиться в приемы арт-терапии и использовать ее для избавления от неврозов. 

#мышление #страхи

Вебинар

29 октября

19.00

Ведущий вебинара

Павел Лебедько

Развитие эмоционального интеллекта

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить

Спасибо, что оставили свои контактные данные
наш менеджер скоро с вами свяжется

 

Даю согласие на обработку своих персональных данных

Психология

Генограмма семьи: как использовать опыт предков?

Психология

Супервизия как инструмент повышения профессиональной компетентности

Психология

Развитие различных видов мышления

Психология

5 моделей детско-родительских отношений

Драматизация как средство повышения мотивации к обучению иностранному языку.

» Официальный сайт МАОУ Лицей №93 г.Тюмени

18

сентябрь

2019

В методической литературе можно встретить следующие термины для обозначения «драматизации» в контексте образовательной деятельности: постановка, инсценировка, учебный \ дидактический театр, театрализация, драматизация. Многообразие терминов не меняет сути этого методического понятия. Экспериментальным путем я пришла к следующему толкованию данного понятия. Таким образом, под драматизацией при обучении иностранному языку надо подразумевать «креативное использование письменной и устной речи на основе художественного литературного произведения».

Драматизация как методический приём для обучения языку впервые был применён в Англии. Питер Слэйд (1954) и Брайан Уэй (1967) считаются родоначальниками использования данного приёма в школе. Их идея драматизации как средства формирования творческой личности учащихся во многом повлияла на дальнейшее развитие методических теорий по использованию драматизации в процессе обучения.

П. Слейд и Б. Уэй считали, что традиционные школьные упражнения «разрушают непосредственность и творчество детей»

Драматизация позволяет пропускать ситуацию через себя, придавая ей личностный характер. Личностная ориентация, как показывает опыт изучения иностранных языков, значительно повышает эффект их усвоения, так как в этом случае параллельно с интеллектом подключаются эмоции.

Личностно значимой ситуацию делает роль, которую выбирает учащийся. Разыгрывая роль, ученик не просто начинает говорить языком литературного героя, не просто становится этим героем на несколько минут, драматизированный рассказ оставляет более сильное и длительное впечатление.

Следовательно, основная ценность драматизации в том, что она:

• даёт возможность детально ознакомиться с литературным произведением. Благодаря перевоплощению, драматизация способствует глубокому пониманию литературного отрывка. А это именно то, к чему мы стремимся, обучая учащихся чтению и говорению на иностранном языке.
• развивает критическое и интуитивное мышление, способствует большей сосредоточенности, формирует навыки и умение в чтении.
• способствует увеличению словарного запаса
• развивает навыки говорения
• улучшает качество речи учащихся ещё и фонетически, так как тон голоса и выразительность являются важными компонентами устной презентации
• доставляет эстетическое удовольствие как актёрам, так и зрителям.

Таким образом, приём драматизации служит средством стимуляции интеллектуального развития, улучшает качество речи за счёт увеличения длины предложения, использования различных грамматических конструкций и расширения словарного запаса.

Приём драматизации является эффективным средством обучения иностранному языку, так как он развивает коммуникативную, творческую и культурную компетенцию, способствуя формированию у учащихся навыков социального общения.

Все очевидные преимущества драматизации не означают, что этот приём должен стать ведущим средством повышения мотивации к изучению иностранных языков.

Оптимальный вариант – разумное сочетание драматизации с другими традиционными и нетрадиционными формами и приёмами работы с учётом задач урока, особенностей учебной группы, содержания учебного материала. Элементы драматизации на уроке иностранного языка можно использовать при обучении и чтению, и аудированию. Также её можно и нужно использовать во внеурочное время.

Подводя итог хочется отметить, что уроки с использованием элементов драматизации способствуют созданию благоприятного психологического климата в классе, помогают учащимся увидеть в иностранном языке реальное средство общения. Добиться этого можно, если методически правильно и психологически обоснованно проводить работу на уроках, находить пути оптимальной организации уроков по иностранному языку. Это значительно повысит мотивацию у учащихся к изучению этого предмета.

(фото из личного архива учителя английского языка Городовых Т.Б.)

 

Инсценировка Определение и значение | Dictionary.com

• Основные определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры
• Британский

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

[драм-э-ту-зей-шун, драх-мух- ]

/ ˌdræm ə təˈzeɪ ʃən, ˌdrɑ mə- /

Сохранить это слово!

См. синонимы для драматизации на Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

---

сущ.

акт драматизации.

сооружение или представление в драматической форме.

театрализованная версия романа, исторического события и т. д. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма обычно используется с другими глаголами для выражения намерения?

Происхождение драматизации

Впервые записано в 1790–1800 гг.; драматизировать + -ация

Слова рядом с драматизацией

драматический монолог, драматургия, драматические единства, действующие лица, драматург, драматизация, драматизация, драматург, драматургия, драмбуи, драмеди

Dictionary. com Unabridged Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022

Слова, относящиеся к драматизации

драматизм, развлечение, мелодрама

Как использовать драматизацию в предложении

• Такая установка привела к «разбавленной драматизации» научных открытий и коротким, «почти легкомысленным» интервью с учеными, как написала Лафоллет в своей книге «Наука в прямом эфире» в 2008 году.

  Мы празднуем столетие Science News|Мария Темминг|24 марта 2022|Science News

• Никто не обвиняет Липштейна в плагиате статьи Колкера — его роман был закончен задолго до появления статьи в Times — но «последний Курорт» предлагает сверхъестественную инсценировку проблем, которые исследовал Колкер.

  Как разбогатеть, будучи плохим другом-художником|Рон Чарльз|18 января 2022 г.|Washington Post

• «Это комната» — это инсценировка, в которой актеры могут говорить по стенограммам ФБР своими голосами.

  Душераздирающая история о заложниках рассказана с потрясающей тонкостью в бродвейской постановке «Дана Х».||18 октября 2021|Washington Post

• «Одна ночь в Майами» представляет, на что мог быть похож этот разговор, переплетая инсценировки событий этих четырех выдающиеся люди действительно говорили и делали.

  «Одна ночь в Майами» смешивает факты и вымысел, чтобы воплотить в жизнь знаменитостей эпохи гражданских прав|Стефани Захарек|15 января 2021|Time мы смотрим инсценировку.

  Миф о реальности в «Уцелевшем»|Бенджамин Буш|19 января 2014|DAILY BEAST

• Как говорит Соломон, «создание мифа позволяет быстро избавиться от неудобных фактов», и то же самое можно сказать о драматизации.

  Странная сила «Скрипача на крыше»|Джен Вафидис|28 октября 2013 г.|DAILY BEAST

• На самом деле, в этом фильме большая часть истории верна, но он страдает от тяжелой драматизации, без которой ZDT вообще не справляется.

  От «Zero Dark Thirty» до видеоигры «Medal of Honor»: Руководство по подаркам SEAL Team Six|Бенджамин Шор|19 декабря 2012 г. |DAILY BEAST

• Драматизация столкновения между утопизмом и геополитической катастрофой становится все более мощнее с каждым годом.

  Как Наблюдать за Хранителями|Дуглас Волк|16 января 2009|DAILY BEAST

• Все это, конечно, боги солнца, и вся инсценировка или миф соответствует деятельности солнца.

  Секс-культ и символика первобытных рас|Сэнгер Браун, II

• Все учителя отмечали ее большой ум, ее любопытный и удивительный дар драматизации.

  Бетти Вивиан|Л. T. Meade

• Драматизация — это аспект подражания и средство сделать идеи более реальными, чем они могли бы быть в противном случае.

  Наука о человеческой природе|Уильям Генри Пайл

• Составьте план различных способов полезного использования инсценировки в школах.

  Наука о человеческой природе|Уильям Генри Пайл

• Знания здесь могли быть телепатическими, но как насчет драматизации?

  Непопулярное обозрение Том. I|Various

Определения Британского словаря для драматизации

драматизация

драматизация

/ (dræmətaɪzeɪʃən) /

---

существительное

реконструкция события, романа, рассказа и т. д. в форме, подходящей для драматического представления Цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

определение инсценировки по The Free Dictionary

BLOODY QUEENS: ELIZABETH AND MARY (BBC4, 22:00) Настоящее королевское соперничество, пропитанное горечью и ненавистью, раскрывается здесь, в этой инсценировке, основанной на письмах, которыми обменивались королева Шотландии Мария и ее кузина Елизавета I. ВЫБОР ДНЯ

В двух словах, это инсценировка того, что происходит, когда «влиятельные лица» действительно имеют какое-то влияние, и с этой целью причина, по которой ни одно из действий не попало на сцену в конце, сводится к одному. универсальная правда об Instagram — изначально он был нереален.

Если вы выберете одну программу для просмотра […]

Мост Аллана на этой неделе знаменует окончание Первой мировой войны выставкой и инсценировкой жизни в городе во время конфликта.

Воспоминания о Великой войне

История Скиффла Инсценировка величайшего подросткового увлечения, охватившего эту страну, Дэвида Чартерса будет представлена ​​в городе, где все началось.

48 часов ЛИВЕРПУЛЬ ГОРЯЧИЙ СПИСОК ВАШЕГО СЛЕДУЮЩЕГО

6 Люди против О. Джей Симпсон (BBC2) Звездная инсценировка знаменитого судебного процесса по делу об убийстве с участием Дэвида Швиммера из «Друзей» в роли адвоката О. Джей Роберта Кардашьяна.

HY Player

Эпическая драматизация «Войны и мира» ЭНДРЮ Дэвиса, состоящая из шести частей, этим вечером достигает кульминации, когда французская армия атакует Москву, и на нее обрушивается хаос.

Классика Толстого актуальна сейчас как никогда

НЕФТЬ ЛОРЕНЗО Драма Sky Movies 13:05 Ник Нолти и Сьюзан Сарандон играют главную роль в смелой, строгой драматизации весьма экстраординарной реальной истории, фильма о «неизлечимой болезни», снятого как захватывающий детективный триллер .

СРЕДА

Ассоциация жителей Фоллса совместно со службами экстренной помощи инсценировала аварию на площади Святого Петра в Западном Белфасте.

В веселых поездках нет удовольствия

300 ITV1, 22:35 Инсценировка битвы при Фермопилах, в которой царь Леонид (Джерард Батлер) и армия из 300 спартанцев пытаются отразить вторжение могущественных сил персидского царя Ксеркса.

Понедельник

Слепая преданность нашей публики аристократическим привилегиям и неизбранному главе государства является дебильной, и ирония в том, что Белая Королева, инсценировка Войны Алой и Белой Розы, должна изображать родственную войну, жадность и беспринципность в время, когда мы теперь заранее знаем трех глав государств на следующее столетие.