Что такое импульсивность человека: Импульсивность. Что такое «Импульсивность»? Понятие и определение термина «Импульсивность» – Глоссарий

Импульсивность — причины, диагностика и лечение

Импульсивность – это особенность поведения, которая характеризуется тенденцией совершать действия без обдумывания, под воздействием эмоций, внешних обстоятельств. Импульсивные люди эмоционально несдержанны, нетерпеливы, раздражительны. Они часто проявляют безответственность, легкомысленность, обидчивость. Диагностика импульсивности проводится методом беседы, наблюдения, психологического тестирования. Симптоматическая помощь включает психокоррекцию, прием медикаментов, формирование навыка самоанализа, планирования.

Общая характеристика

Импульсивность проявляется неспособностью сдерживать сиюминутные побуждения, склонностью совершать поступки без учета последствий, под влиянием сложившейся ситуации и собственных эмоций. Импульсивному поведению часто сопутствуют невнимательность, гиперактивность, эмоциональная возбудимость. Люди с такой особенностью действуют по первому импульсу, так же быстро начинают чувствовать раскаяние, когда их активность приводит к негативному результату. Пример: импульсивная покупка привлекательной, но бесполезной вещи и последующее сожаление о растрате денег.

Противоположным качеством является самоконтроль – умение тормозить непосредственные желания, обдумывать результат поступка, учитывать позиции других людей, а не только свои интересы. В этом основное отличие решительности от импульсивности. Оба качества схожи целенаправленной реакцией, но решительность предполагает обдумывание действий, анализ возможных результатов, сознательный выбор поведения.

Нередко импульсивность отождествляют со вспыльчивостью, поскольку эта реакция также отличается быстротой, необдуманностью, бесконтрольностью. Разница между этими качествами в том, что вспыльчивые люди несдержанны эмоционально, могут открыто выразить раздражительность, злобу, гнев. Но если они не импульсивны, то никаких действий за этим не последует. Другое отличие – вспыльчивость всегда ассоциирована с негативными эмоциями, а импульсивность может подпитываться радостью, счастьем, состоянием воодушевления.

Причины импульсивности

Ученые определили биологические механизмы возникновения импульсивности. Это качество тесно связано с активностью дофамина – вещества, передающего информацию в нервных клетках. Импульсивное поведение сопровождается чрезмерным производством дофамина в области среднего мозга, и, как следствие, изменением активности лобных долей, ответственных за программирование и контроль деятельности. В результате процесс анализа ситуации, прогнозирования последствий сокращается или полностью «выпадает», сразу активизируются исполнительные функции.

Причины вышеописанных биохимических изменений многообразны. Это могут быть возрастные особенности нервной системы, закрепление определенных поведенческих реакций, временные физиологические дисфункции и стойкие патологические изменения в нервной системе, психической деятельности. Факторы, провоцирующие импульсивность, можно разделить на две большие группы: психофизиологические особенности и психические болезни.

Психофизиологические факторы

Импульсивность появляется у большинства людей. Как правило, она нестойкая, не имеет серьезных негативных последствий. Необдуманные поступки совершаются под влиянием сильных эмоциональных переживаний, интенсивных внешних раздражителей, состояния растерянности или утомления. Все эти факторы временно снижают способность к самоконтролю. Стойкая, но не патологическая импульсивность наблюдается на определенных этапах психического развития человека, при некоторых типах характера. Как причины легкой и умеренной импульсивности рассматриваются:

• Детский возраст. Импульсивность проявляется у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Она обусловлена недостаточной сформированностью функции контроля поведения, то есть незавершенностью развития лобных отделов мозга. В дальнейшем происходит освоение социальных ролей, принятие правил поведения, что требует сдерживания собственных побуждений, учета интересов окружающих людей.
• Подростковый возраст. В этот период происходит половое созревание, гормональный дисбаланс отражается на эмоциональном состоянии: подростки становятся возбудимыми, легко раздражаются, гневаются, отчаиваются. Параллельно с физиологическими изменениями развивается подростковый кризис, сопровождающийся конфликтом между потребностями подростка и сложившейся вокруг него социальной ситуацией (ожиданиями родителей, учителей). Аффективная несдержанность выступает основой импульсивных поступков.
• Особенность характера. Иногда импульсивность – черта характера человека. Она базируется на подвижности процессов высшей нервной деятельности, что свойственно для сангвинического и холерического темпераментов. Закрепление импульсивных черт происходит в процессе воспитания и социализации. Такие люди вспыльчивы, не обладают достаточным самоконтролем, склонны совершать бесцельные поступки. Нередко они руководствуются спонтанными желаниями, прихотями, недооценивают негативные последствия своих действий.
• Астенизация. Истощение ресурсов организма проявляется снижением его толерантности к психологическому дискомфорту – аффективными вспышками (плачем, криком), необдуманными поступками. Поэтому возможной причиной импульсивных реакций становится астения при переутомлении, недосыпании, проблемах со здоровьем, длительном ожидании, череде неудач. Импульсивность выступает способом разрядки психоэмоционального напряжения, возникает как результат ослабления центров контроля в головном мозге.
• Богатая стимулами среда. Окружающая обстановка, предоставляющая множество стимулов, способствует вызову и проявлению неконтролируемых порывов. Очевидный пример – крупный магазин с множеством товаров, рекламным оформлением, музыкальным сопровождением. Попадая в такую обстановку, человек становится склонным к импульсивным покупкам, приобретает вещи спонтанно.

Психические заболевания

Причины стойкой патологической импульсивности – психические расстройства. Недостаточный контроль поведения, эмоциональная неустойчивость, снижение критических способностей становятся основой для совершения действий, нарушающих адаптацию в обществе, препятствующих процессу обучения, трудовой деятельности. Импульсивность является симптомом следующих заболеваний:

• СДВГ. Гиперкинетические нарушения поведения диагностируются в дошкольном возрасте, характеризуются недостаточной настойчивостью при выполнении умственной работы, тенденцией переключаться на новое задание, на закончив предыдущее. Активность чрезмерная, слабо регулируемая, проявляется с безрассудством, импульсивностью. Дети не чувствуют дистанции во взаимоотношениях с взрослыми, не умеют соблюдать правила в играх, поэтому остаются без друзей.
• Расстройства поведения. Распространенные причины импульсивности у подростков и детей – поведенческие расстройства. Пациентам свойственны диссоциальные, агрессивные, вызывающие поступки, нарушения отношений со сверстниками и членами семьи, школьная неуспеваемость. В основе лежит недостаточность контроля и программирования деятельности, обусловленная неправильным воспитанием, негативным влиянием окружения и, отчасти, биологическими механизмами. Поведение характеризуется повышенной конфликтностью, прогулами уроков, побегами из дома, совершением правонарушений.
• Умственная отсталость. Большинство пациентов с олигофренией относятся к категории импульсивных, недостаточно адаптированных. Они переживают иррациональные страхи, аффективно неустойчивы, имеют сниженные навыки волевой регуляции. Импульсивность у них сочетается с инфантильным стилем реагирования, неспособностью решать проблемы самостоятельно, пассивным ожиданием помощи от взрослых. Социальная незрелость затрудняет процесс межличностного взаимодействия, интеграцию в общество.
• Расстройства аутистического спектра. Для аутизма и схожих с ним заболеваний свойственны нарушения речевого развития, трудности в общении, отсутствие эмоционального контакта с окружающими. Пациенты с аутизмом совершают стереотипные действия, с трудом сосредотачивают внимание, импульсивны, неусидчивы. Наиболее развернуто эти черты проявляются в субъективно тревожных, неприятных ситуациях – при приближении малознакомых людей, попытке установить телесный или речевой контакт.
• Эпилепсия. По данным исследований, пациенты с височной эпилепсией обнаруживают тенденцию к вспышкам агрессивности, превосходящим по выраженности вызвавшие их стрессовые ситуации. Импульсивные реакции сохраняются как привычная форма ответа на повседневные трудности. При эпилептическом психозе на первый план выходит агрессивность. В целом для больных свойственны проявления моторной гиперактивности, невнимательности, грубости.
• Возбудимая психопатия. Характер при данном расстройстве отличается взрывчатостью, несдержанностью, конфликтностью. Эксплозивные психопаты обладают низким уровнем самоконтроля, склонны к агрессивности, возникающей без причины. При этом агрессия может быть направлена на других, на себя. Импульсивность повышает риск самоповреждений, злоупотребления наркотиками, алкоголем.
• Деменция. Нарушения самоконтроля поведения наиболее свойственны лобным и лобно-височным типам нервной дегенерации. Распространенный вариант – болезнь Пика. Изменения эмоционально-личностной сферы представлены отсутствием критики, пассивностью поведения, аспонтанностью, импульсивностью. Больные становятся грубыми, сквернословят, ведут себя неадекватно.

Диагностика

Импульсивность определяется в ходе комплексной диагностики. Обследование проводит врач-психиатр, психолог, иногда – невролог. Выраженные импульсивные черты обнаруживаются уже во время беседы: пациенты неусидчивы, эмоционально неустойчивы, легко отвлекаются. Они зачастую не выделяют собственную импульсивность как заостренную или патологическую черту, поэтому более объективную информацию врач получает от членов семьи, которые способны рассказать о возможных причинах симптома, его выраженности, влиянии на семейные, профессиональные и дружеские отношения (степень социализации).

Диагностика включает наблюдение и психологическое тестирование:

• Наблюдение с провокацией. Для выявления импульсивности организуются экспериментальные условия, к которых психолог создает потенциально конфликтные ситуации или дает для решения сложные задачи, наблюдает за поведением пациента. При трудностях нарастает эмоциональная напряженность, совершаются необдуманные нецеленаправленные действия (разрывание бланка с заданием, бросание карандаша).
• Психодиагностические опросники. Определение степени импульсивности, ее соотношения с другими чертами характера выполняется при помощи комплексных личностных опросников, таких как MMPI, 16-факторный опросник Кеттелла. В результатах повышенные значения шкал импульсивного поведения часто сочетаются с высокими показателями эмоциональной неустойчивости, возбудимости. Изолированно импульсивные качества диагностируются специальными тестами, например, методикой «Диагностика потенциала коммуникативной импульсивности» В. А. Лосенкова.
• Проективные тесты. В проективных методиках проявляются особенности личности, которые человек не признает, не замечает в себе либо старательно скрывает от окружающих, заведомо давая ложные ответы в опросниках. В подобных случаях используются рисуночные тесты (рисунок человека, несуществующего животного), тесты интерпретации ситуаций (ТАТ, тест Розенцвейга). Импульсивность замечается в графических характеристиках, нарисованных деталях, объяснении ситуаций как конфликтных, напряженных.

Лечение

Патологическая импульсивность нарушает социальную адаптацию человека, сопряжена с риском совершения административных и уголовных правонарушений, поэтому требует лечения и коррекции. Основные лечебные мероприятия определяются заболеванием, спровоцировавшим расстройство поведения. Симптоматическая медико-психологическая помощь оказывается больным в амбулаторных условиях, включает психокоррекцию, медикаментозную терапию, рекомендации по изменению режима.

Психокоррекция

Психологическая коррекция импульсивности выполняется в форме упражнений и групповых игр, тренирующих концентрацию, устойчивость внимания, навык самоконтроля, умение отвечать за свои поступки. Индивидуальное психологическое консультирование направлено на освоение способности тормозить непосредственные импульсы к действию – брать паузу и думать, прогнозировать результат. Например, используется методика «Запрещенный символ». Совместные игры и тренинги требуют сдерживания сиюминутных желаний, учета игровых правил, интересов других участников.

Медикаментозная терапия

Если пациент с импульсивностью представляет угрозу для окружающих или для себя самого, осуществляется подбор медикаментов, снижающих психомоторное возбуждение. При выраженном расстройстве назначаются нормотимики, противосудорожные средства. Кроме этого, в последние годы все чаще применяются серотонинергические антидепрессанты, которые помимо своего основного действия снижают обсессивно-компульсивные симптомы, препятствуют вспышкам агрессии, уменьшают влечение к алкоголю. В начале терапии антидепрессанты сочетают с небольшими дозами транквилизаторов.

Изменение образа жизни

Эффективным методом самостоятельной коррекции импульсивности является планирование дня, соблюдение режима. Ведение планировщиков, ежедневников, личных дневников позволяет объективно оценить имеющиеся недостатки и слабые стороны личности, а затем скомпенсировать их. Пример: если человек каждое утро не успевает приготовить полноценный завтрак, импульсивно перекусывает вредными продуктами, то коррекцией будет изменение времени пробуждения и подъема с постели. Умение планировать дела, избегать ненужных соблазнов, грамотно чередовать отдых и работу позволяет избежать импульсивных действий.

что это такое, причины и признаки у детей и взрослых

Импульсивность – это особенность характера, обнаруживающаяся в склонности реагировать на обстоятельство, условие, ситуацию либо душевные треволнения торопливо и опрометчиво под воздействием эмоций или внешних событий. Проще говоря, это тенденция производить неконтролируемые действия, порождённые излишним эмоциональным переживанием либо в силу обстоятельств извне. При этом происходит ошибка аналитического заключения. Индивид последствия собственных действий не оценивает, из-за чего часто впоследствии раскаивается в совершённом. Импульсивные личности характеризуются эмоциональной несдержанностью, раздражительностью, нетерпеливостью. Нередко они проявляют безответственность, легкомыслие, обидчивость.

Что это такое

Рассматриваемое явление заключается в неспособности человека совладать с сиюминутными порывами, тенденции производить действия, не анализируя последствия, под воздействием сформировавшейся ситуации и личных эмоций. Эмоциональная импульсивность сопутствуется невнимательностью, возбудимостью, гиперактивностью. Индивиды, имеющие такую особенность, совершают поступки, руководствуясь первым импульсом, и также стремительно ощущают муки совести, если их необдуманная активность порождает негативный результат. Например, легкомысленная дорогая покупка бесполезной, но привлекательной вещи, приводящая к раскаянию из-за лишней траты денег.

Противоположной чертой считается самоконтроль, заключающейся в стремлении тормозить простые желания, взвешивать результаты поступков, не игнорировать суждения окружения, учитывать не только персональные интересы. В этом состоит главное отличие импульсивности от решительности, которые сходны целенаправленной реакцией, однако последнее – предполагает осмысливание действий, разбор возможных итогов, сознательное предпочтение определённого поведения. Решительный индивид поступает уверенно, основываясь на заранее обдуманных выводах и твёрдом решении. Импульсивная личность совершает поступки спонтанно, не обдумывая заранее собственные действия.

Зачастую импульсивность личности сравнивают со вспыльчивостью, ибо эта реакция тоже отличается бесконтрольностью, стремительностью, необдуманностью. Различие между приведёнными качествами состоит в том, что несдержанные, вспыльчивые личности эмоционально резки, нередко открыто выражают раздражительность, злость, гнев. Однако никаких действий может за подобным поведением не последовать, если такие лица не импульсивны. Иным отличием является ассоциирование вспыльчивости с отрицательными эмоциями, тогда как импульсивность может также подзаряжаться радостью, счастьем, подъёмом.

Причины импульсивного поведения

Специалисты выявили биологические истоки возникновения импульсивности. Рассматриваемая черта неразрывно связана с продукцией дофамина, являющегося веществом, передающим информацию в нервных структурах. Импульсивному поведению сопутствует чрезмерная продукция дофамина, следствием чего становится изменение активности лобных зон, отвечающих за контроль над деятельностью и программирование. В результате анализ события и прогнозирование плодов действий, либо отсутствуют полностью (сразу наступает стадия выполнения), либо сокращается время на процесс разбора ситуации.

Причинами приведённых биохимических трансформаций могут стать возрастные изменения нервной системы, стойкие патологические образования в нервной системе, фиксация определённых поведенческих паттернов, преходящие физиологические сбои.

Факторы, порождающие импульсивность, следует подразделить на две подгруппы: психофизиологические факторы и психические недуги.

Импульсивность обнаруживается у большинства индивидов. Большей частью она нестойкая и не характеризуется возникновением серьёзных нехороших последствий. Неосмотрительные действия совершаются из-за воздействия сильных эмоциональных треволнений, интенсивных раздражителей извне, состояния потерянности или усталости. Все перечисленные факторы временно понижают самоконтроль. Устойчивая импульсивность непатологического характера обнаруживается на определённых фазах психического созревания индивида и при отдельных типах характера.

Ниже приведены причины импульсивности лёгкой и умеренной выраженности.

Рассматриваемое явление проявляется у дошкольников и учащихся младших классов. Обусловлено оно недостаточным созреванием функции контроля над поведенческими паттернами. В дальнейшем отмечается постижение социальных ролей, принятие поведенческих установок, что вынуждает сдерживать собственные импульсы и учитывать интересы окружения.

Пубертатный период знаменуется половым созреванием, сопровождающимся гормональным дисбалансом, который неизменно сказывается на эмоциональности: подростки делаются более возбудимыми, они легко впадают в гнев, раздражаются, отчаиваются. Одновременно с физиологическими трансформациями возникает подростковый кризис, которому сопутствует противостояние между потребностями тинэйджера и образовавшимися вокруг него социальными обстоятельствами (родительскими ожиданиями, требованиями учителей). Аффективная необузданность является базисом импульсивных поступков.

Импульсивность нередко бывает чертой характера. Она обусловлена лабильностью процессов высшей нервной деятельности. Это присуще сангвиническому и холерическому варианту темперамента. В ходе социализации и благодаря воспитательному процессу происходит фиксация импульсивных черт.

Истощение энергетических запасов организма проявляется в спаде его терпимости к психологическому неудобству: аффективными «взрывами» (криком, рыданьями), легкомысленными поступками. Поэтому вероятной причиной импульсивного поведения может стать астения, порождённая переутомлением, недосыпанием, нарушением здоровья, продолжительным ожиданием, чередой неуспехов. Импульсивность здесь выступает инструментом разрядки психоэмоционального перенапряжения.

Окружающая обстановка наполнена множеством стимулов, что способствует побуждению неконтролируемых вспышек.

Причины устойчивой патологической импульсивности обусловлены психическими отклонениями. Недостаточный контроль над поведением, эмоциональная разболтанность, спад критических способностей являются базисом для свершения поступков, препятствующих социальной адаптации, расстраивающих процесс обучения, нарушающих профессиональную деятельность.

Импульсивность сопутствует нижеприведённым недугам:

– синдрому дефицита внимания и гиперактивности;

– поведенческим расстройствам;

– аутистическим расстройствам;

– умственной отсталости – по преимуществу, пациенты, страдающие олигофренией, являются недостаточно адаптированными, они аффективно неустойчивы, ощущают алогические страхи, характеризуются низким навыком волевой регуляции;

– эпилепсии – у лиц, страдающих данной хворью, импульсивные реакции являются привычной формой реагирования на будничные трудности;

– возбудимой психопатии;

– деменции, при которой трансформации эмоционально-личностного поля представлены поведенческой пассивностью, отсутствием критики, импульсивностью, больные делаются грубыми, нецензурно выражаются, неадекватными.

Признаки

Выраженность импульсивности обусловлена спецификой функционирования мозга. Как правило, она генетически определена. Зачастую избыточную импульсивность причисляют к негативным чертам. Однако в отдельных ситуациях умение принимать мгновенные решения считаются особенностями креативного мышления.

Импульсивность поведения представлена четырьмя основными признаками. Прежде всего, рассматриваемое явление предопределяется неспособностью прогнозировать и планировать. Люди совершают действия, находясь под контролем эмоций, поэтому они предвидеть ожидаемые последствия не могут. Для них любой итог является неожиданностью. Они предпочитают достигнуть незначительного, но стремительного результата, нежели потратить чуть больше времени, дабы дождаться более существенного итога.

Слабый уровень контроля также свойственен импульсивным лицам. Они подчинены собственным сиюминутным желаниям.

Такие лица ищут лишь ярко-острые эмоции. Поэтому им присуще недостаточное упорство, выражаемое в откладывании неинтересных дел, в прокрастинации.

Импульсивные личности неизменно «рыщут» в поиске свежих впечатлений, они подчинены потребности срочно получить порцию новых эмоций. Таким образом, людям свойственно совершать поступки вследствие воздействия интенсивных положительных либо отрицательных переживаний, искривляющих способность принимать обдуманные решения и многовариантные ходы. Тем самым они утрачивают возможность избежать бесконечных раскаяний и мук совести, характерных для импульсивных лиц.

Помимо того, описываемая категория людей, характеризуется бесконечной спешкой. Они «носятся» с сумасшедшей скоростью по вехам жизни, порывисты, им безмерно сложно заставить себя усидеть длительное время на одном месте. При этом они сами не ведают, какую реакцию выдадут на очередной внешний импульс.

Импульсивность у взрослых

Взрослые лица, склонные в поведении к порывистости, предрасположены к нерегулируемой, мгновенной реакции на всякие внутренние раздражители или стимулы извне. При этом их не тревожат возможные последствия. Часто такие лица действуют бездумно, и ещё чаще после совершённых поступков их мучает раскаяние.

Импульсивность в психологии считается болезненной вариацией поведенческого реагирования, при котором индивид совершает определённые манипуляции, подчиняясь неодолимым влечениям, практически неосознанно.

Описываемая разновидность поведения в своём проявлении может варьироваться от быстрого возобновления самоконтроля до патологических импульсивных зависимостей: клептомании, игромании, фетишизму, шопоголизму, анорексии, перееданию.

Анализируемое явление проявляется в самых разнообразных ситуациях сферах.

Люди, имеющие описываемую черту, чаще всего, характеризуются ярко проявленной привязанностью к животным. Они сердобольны, подкармливают бродячих зверей.

Основными особенностями импульсивных индивидов можно считать высокую эмоциональность и повышенную активность. Они легко «вспыхивают» и также быстро «затухают».

Гиперболизированная импульсивность нередко наносит существенный вред взаимоотношениям с окружением. Поскольку вынуждает человека произносить фразы, не задумываясь о следствиях. Своими опрометчивыми словами такие люди вызывают обиду, а порой и гнев. Импульсивным лицам присуще перебивать собеседника. Подобное поведение отталкивает близких, поэтому нередко импульсивные личности ощущают собственную никчемность, одиночество, страдают от стыда и имеют низкую самооценку.

На профессиональном поприще также возникают проблема из-за проявления рассматриваемой черты. Прежде всего, импульсивность приводит к постоянным трениям с сотрудниками, конфликтам. Помимо того, склонность действовать легкомысленно, может привести и к увольнению.

Импульсивность у детей

Данная черта у маленьких граждан считается особенностью характера. Обнаруживается она в мгновенном реагировании, вызванном раздражителем извне или эмоциональными треволнениями.

 

Вследствие недоразвитости контроля над поведением подобная черта отмечается у малышей дошкольного и младшего школьного периода. При адекватном созревании ребёнка эта форма импульсивности легко поддаётся коррекции. Однако по мере роста описываемая поведенческая особенность может вновь возвратиться. На пубертатном этапе импульсивность нередко становится результатом переутомления, эмоциональной возбудимости, воздействия стрессоров.

Большинство психологов причисляют импульсивность действий малышей к вариантам нормы, поскольку по причине возраста и некоторых иных объективных факторов требовать от них абсолютного контроля над собственным поведением нельзя. Нервная система стремительно формируется в течение первых лет взросления. А отчасти регулировать спонтанные импульсы кроха может лишь в восьмилетнем возрасте. В сущности, отсутствие произвольного контроля над поведением является естественной спецификой возраста.

Импульсивные малыши учатся лишь на базисе личного опыта, собственных выводов и промахов. У них наблюдаются проблемы подчинения. Если на такого кроху давить, то можно в ответ получить сопротивление. А заботу, снисхождение и ласку, они могут воспринять за слабость. У таких малышей мало товарищей, поскольку у них слабо сформированы социальные навыки.

Этим детям необходимы чёткие границы и установленные правила. Одновременно с созданием условий для возможности нахождения ребёнком личных форм самоконтроля.

Взаимодействие с импульсивными крохами требует от учительского состава и родителей огромной гибкости и многообразия поведенческого ресурса, ибо такие малыши характеризуются непредсказуемостью и неочевидностью мотивов действий.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Импульсная жизнь — The New York Times

Реклама

Продолжить чтение основной истории

• 4 апреля 2006 делать покупки как на Уолл-Стрит разведенная. Некоторые психологи говорят, что спонтанность может быть здоровым неповиновением рутине, выражением голодного желания.

  Тем не менее, для ученых, изучающих психические заболевания и зависимости, импульсивное поведение — склонность действовать или реагировать без раздумий — стало универсальной чумой.

  В последние годы исследования связывают импульсивность с повышенным риском курения, употребления алкоголя и наркотиков. Люди, пытающиеся покончить с собой, имеют высокие показатели импульсивности, как и подростки с проблемами пищевого поведения. Согласно общенациональному исследованию психического здоровья, проведенному в прошлом году, агрессия, пристрастие к азартным играм, серьезные расстройства личности и проблемы с дефицитом внимания связаны с высокой импульсивностью, проблемой, которая затрагивает примерно 9 процентов американцев.

  Теперь исследователи начали выяснять противоположную природу импульсивности, определяя элементы, отличающие доброкачественные эксперименты от саморазрушительных действий. Последние работы в области исследований мозга и психологических исследований помогают объяснить, как развиваются импульсивные наклонности и когда они могут сбить людей с пути. Мощная комбинация генов и эмоционально дезориентирующий ранний опыт подвергают людей высокому риску, как и некоторые очень знакомые личные инстинкты.

  «То, что мы наблюдаем сейчас, — сказал Чарльз С. Карвер, психолог из Университета Майами в Корал-Гейблс, штат Флорида, — это быстрое схождение данных, указывающих на то, что, когда префронтальные области коры головного мозга, наблюдательная система управления мозга не работает должным образом, это мешает обдуманному поведению, и последствия часто бывают неприятными».

  Мало кто из экспертов оспаривает тот факт, что импульсивность в некоторых ситуациях окупается и, возможно, имеет эволюционные преимущества. Когда жизнь коротка и опасна, а ресурсов мало, быстрота реагирования имеет преимущество. В исследованиях павианов и обезьян исследователи обнаружили, что животные, которые импульсивны в подростковом возрасте, часто становятся доминирующими во взрослом возрасте, когда они умеряют свои побуждения к конфронтации.

  У людей импульсивное поведение обычно достигает пика в подростковом возрасте, когда префронтальные области мозга продолжают развиваться, или вскоре после этого, в юношеском возрасте, когда культурно ожидается, что люди проверят свои пределы, обнаружили психологи.

  Тем не менее, новые исследования показывают, что вкуса к опасности или конфликту недостаточно, чтобы вызвать настойчивую разрушительную импульсивность.

  В исследовании, опубликованном в Интернете в прошлом месяце в Журнале психиатрических исследований, Джанин Д. Флори, психолог из Медицинской школы Маунт-Синай на Манхэттене, возглавила группу исследователей, которые изучали 351 здорового взрослого человека и 70 других людей с импульсивными расстройствами. расстройства, такие как антисоциальные и пограничные расстройства личности. Участники прошли серию тестов, чтобы измерить заторможенность, склонность к риску и склонность к планированию.

  Анализ ответов на вопросы, предназначенные для оценки поиска острых ощущений, например: «Мне нравится исследовать незнакомый город или часть города в одиночку, даже если это означает заблудиться» и «Мне нравится пробовать продукты, которые я никогда не пробовал». раньше», исследователи обнаружили, что склонность к риску была связана с курением в обеих группах.

  Но у здоровых добровольцев аппетит также был связан с высшим образованием. В предыдущих исследованиях здоровые искатели риска получали высокие баллы за любознательность и открытость к новому опыту. Измеряя инстинктивное планирование — «Я лучше экономлю деньги, чем большинство людей» и «Я ненавижу принимать решения, основанные на первом впечатлении», — исследователи обнаружили, что менее обдуманные привычки были связаны с обильным употреблением алкоголя в здоровой группе и в группе здоровых людей. проблемная группа.

  В случаях с расстройствами личности дефицит планирования также был связан с попытками самоубийства в анамнезе. По словам доктора Флори, сочетание стремления к ощущениям и отсутствия обдуманности характерно для миллионов здоровых людей, но, по-видимому, экстремально проявляется у тех, чья импульсивность приводит к хроническим проблемам или психическим заболеваниям.

  «Я думаю об этом так: один фактор связан с побуждениями людей, а другой — с тормозами, которые они применяют», — сказала она.

  Как и когда люди нажимают на тормоза, имеет решающее значение для различения тех, кто может флиртовать с обычным употреблением героина или кокаина во время получения степени Лиги плюща, и тех, кто умирает, пытаясь.

  Люди, которые могут выпивать, играть в азартные игры или пробовать тяжелые наркотики и избежать наказания за это, обладают природной хитростью, когда дело доходит до риска, показывают это и другие исследования. Они готовы к опасностям, как альпинист, или пробуют риск, в действительности, полусознательно хеджируя свое поведение — медленно потягивая коктейли, частично вдыхая или удерживая один палец ноги на краю обрыва, готовясь к отступлению.

  «Это очень самостоятельные люди», — сказал К. Роберт Клонингер, профессор психиатрии и генетики Вашингтонского университета в Сент-Луисе и автор книги «Хорошее самочувствие: наука о благополучии». «У них есть цели, и они находчивы в их достижении».

  Те, кого сбивают с толку собственные порывы, напротив, более склонны безоговорочно и абсолютно доверять своим первым впечатлениям, показывают исследования.

  «Я очень интуитивный человек, я могу очень быстро понять, когда кто-то лжет мне, когда он рассказывает историю о лохматой собаке», — сказал 55-летний Томас Крепо, аналитик компьютерных систем из Вашингтона, который сказал, что его импульсивный характер помогли ухудшить спорный брак.

  Мистер Крепо, которому с тех пор помогла терапия, сказал, что раньше он немедленно действовал согласно своим догадкам. «Другие люди могут позволить мне сказать 20 слов, прежде чем врезаться, но я позволю им четыре», — сказал он. «У меня никогда не хватало терпения просто подождать и посмотреть, не ошибся ли другой человек».

  Эта разница в способности хеджирования или саморегулирования частично основана на генетической изменчивости, говорят эксперты. В исследовании, опубликованном в марте, исследователи из Национального института психического здоровья взяли образцы крови у 142 здоровых добровольцев и проанализировали ген под названием MAOA. Этот ген заставляет организм вырабатывать фермент, снижающий активность химического вещества в мозгу, называемого серотонином, которое сильно влияет на настроение. Более ранние исследования связывали вариации этого гена с импульсивной агрессией.

  Исследователи провели МРТ. сканирование мозга участников, когда они выполняли задания, предназначенные для измерения импульсного контроля. В одном из тестов участники наблюдали, как на экране компьютера появляется серия стрелок, прямоугольников и крестиков, по три за раз, как это делает игровой автомат.

  Шаблоны появлялись в быстрой последовательности, и участникам было предложено нажать кнопку, указывающую, в какую сторону указывает стрелка. Им также приходилось воздерживаться от нажатия кнопки, когда появлялся какой-то конкретный шаблон. Их ошибки служили мерилом того, насколько хорошо они могли сдерживать свои рефлексы.

  Исследователи обнаружили, что во время компьютерной игры мужчины, у которых был один распространенный вариант МАОА, известный как вариант «высокого риска», демонстрировали значительно меньшую активацию, чем сверстники с версией гена «низкого риска» в области, называемой дорсальная передняя поясная извилина. Поясная извилина — это часть префронтальной области мозга, его контролирующий менеджер, который участвует в формировании преднамеренного поведения, в измерении правильной реакции или рефлекса.

  Участники исследования с геном высокого риска также имели дефекты в областях мозга, участвующих в сдерживании эмоций, что подтверждает результаты многих более ранних исследований, обнаруживших сходные различия, связанные с генами.

  «С одной стороны, этот дефицит эмоциональной регуляции настраивает людей на сильные эмоциональные реакции в раннем возрасте и делает их более уязвимыми к травмам, как мы полагаем», — сказал доктор Андреас Мейер-Линденберг, ведущий автор исследования. «С другой стороны, дефицит когнитивной, тормозной функции создает склонность воздействовать на эти эмоции в более позднем возрасте».

  И жизнь никогда не перестанет проверять эти контролирующие умственные способности. Употребление наркотиков быстро и кумулятивно ослабляет навыки совещательного регулирования. По словам доктора Карвера, преодоление периодов сильного стресса в любом возрасте — начало новой работы, расставание с романтическим партнером, восстановление после автомобильной аварии — может перегрузить префронтальные области, оставляя меньше ресурсов для управления эмоциями.

  По словам доктора Марты Фарра, директора Центра когнитивной неврологии Пенсильванского университета, одной из причин, по которой истинную импульсивность было трудно уловить в лаборатории, является именно то, что «она наиболее ярко проявляется в таких ситуациях с очень высокими ставками, когда люди пытаются получить то, что они хотят, чтобы оставаться сосредоточенными, может быть, пытаясь избавиться от наркотической зависимости». И вот тогда они ломаются.

  Ни один из них не отрицает силу ранних психологических ран, независимо от генетической структуры.

  Люди с пограничным расстройством личности, например, загадочным состоянием, характеризующимся потребностью, эмоциональными реакциями и саморазрушительным поведением, таким как членовредительство, часто неверно истолковывают мотивы других и крайне импульсивны в ответ. «Импульсивное поведение всегда имеет для них особое значение», — говорит доктор Глен Габбард, психиатр из Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне.

  Один из его пациентов, по его словам, недавно звонил своему парню на работу, который сказал ей, что сейчас не может говорить, он завален. Она решила, что это означает, что он собирался бросить ее.

  «Она перезвонила ему сразу же после того, как повесила трубку, и рассталась с ним на месте в качестве превентивного удара», — сказал доктор Габбард.

  Для нее и многих других он сказал: «Больше всего важен психологический смысл события, и для нее это был отказ. Ее собственный отец ушел из семьи, когда ей было 4 года, и она повсюду видит отказ. »

  В случае мистера Крепо, он записался на семинар по групповой терапии «сила сострадания» и узнал, что его сварливый характер отчасти вырос из того, что его игнорировали и отвергали. Как только он понял, как эта история сформировала его импульсивность, он смог начать откладывать свои реакции.

  Г-н Крепо теперь проводит семинары, которые помогают людям справиться с импульсивностью и другими проблемами в отношениях. На недавнем занятии ему пришлось сдерживать себя, когда один из участников семинара, которого попросили представить домашнее задание, воспользовался возможностью, чтобы подробно похвастаться своими достижениями.

  «Я не мог поверить этому парню, еще недавно я бы вмешался» и отчитал его, сказал г-н Крепо. «Но я просто подождал и вежливо сказал ему, что ему нужно переделать задание».

  Версия этой статьи напечатана в разделе F, стр. 1 национального издания под заголовком: Жизнь импульсивной. Заказать репринты | Сегодняшняя газета | Подписаться

  Импульсивность у человека: нейробиология и патология | Оксфордский учебник нейропсихиатрии

  Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОксфордский учебник по нейропсихиатрииOxford Textbooks in PsychiatryNeurosciencePsychiatryOxford Medicine OnlineBooksJournals Мобильный телефон Введите поисковый запрос

  Закрыть

  Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОксфордский учебник по нейропсихиатрииOxford Textbooks in PsychiatryNeurosciencePsychiatryOxford Medicine OnlineBooksJournals Введите поисковый запрос

  Расширенный поиск

  • Иконка Цитировать Цитировать

  • Разрешения

  • Делиться
    • Фейсбук
    • Твиттер
    • LinkedIn
    • Электронная почта

  Укажите

  Агравал, Нирудж и другие (редакторы), «Импульсивность у людей: нейробиология и патология», в Нирудж Агравал, Рафей Фаруки и Маюр Бодани (редакторы), Оксфордский учебник нейропсихиатрии , Оксфордские учебники по психиатрии (
  Оксфорд , 2020 г. ; онлайн-издание, Oxford Academic, 1 августа 2020 г.), https://doi.org/10.1093/med/9780198757139.003.0032, по состоянию на 6 июня 2023 г.

  Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)

  Закрыть

  Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОксфордский учебник по нейропсихиатрииOxford Textbooks in PsychiatryNeurosciencePsychiatryOxford Medicine OnlineBooksJournals Мобильный телефон Введите поисковый запрос

  Закрыть

  Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicОксфордский учебник по нейропсихиатрииOxford Textbooks in PsychiatryNeurosciencePsychiatryOxford Medicine OnlineBooksJournals Введите поисковый запрос

  Advanced Search

  Abstract

  Импульсивность относится к преждевременному поведению и необдуманным решениям, которые принимаются вопреки негативным последствиям. Это не единственная сущность, состоящая из ряда подкатегорий под двумя широкими заголовками двигательной импульсивности и импульсивности принятия решений. Сначала изложены подтипы моторной импульсивности, обсуждая импульсивность ожидания, также известную как преждевременная реакция, которая может быть предиктором зависимости, и импульсивность торможения реакции, которая представляет собой способность подавлять доминантную реакцию. Затем в главе исследуются формы импульсивности принятия решений, такие как запоздалое игнорирование и импульсивность рефлексии, а также их связь с синдромом дефицита внимания/гиперактивности. Наконец, обсуждается распространенность импульсивности при таких разнообразных расстройствах, как обсессивно-компульсивное расстройство и болезнь Гентингтона, а также приводится тематическое исследование импульсивности, связанной с болезнью Паркинсона.

  Ключевые слова: Импульсивность, решение, моторика, импульсивность ожидания, импульсивность торможения реакции, задержка дисконтирования, рефлексивная импульсивность, синдром дефицита внимания/гиперактивность, тематическое исследование

  Субъект

  НеврологияПсихиатрия

  Серия

  Оксфордские учебники по психиатрии

  Коллекция: Оксфорд Медицина Онлайн

  Отказ от ответственности

  Издательство Оксфордского университета не делает заявлений, явных или подразумеваемых, о том, что дозировки лекарств, указанные в этой книге, верны. Поэтому читатели должны всегда… Более Издательство Оксфордского университета не делает заявлений, явных или подразумеваемых, о том, что дозировки лекарств, указанные в этой книге, верны. Поэтому читатели должны всегда проверять информацию о продукте и клинических процедурах с самой последней опубликованной информацией о продукте и таблицами данных. предоставленных производителями, а также самые последние кодексы поведения и правила техники безопасности. Авторы и издатели не несут ответственности и юридическую ответственность за любые ошибки в тексте или за неправильное использование или неправильное применение материала в этой работе. Если не указано иное, дозы препаратов и рекомендации для небеременных взрослых, которые не кормят грудью.

  В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.

  Войти

  Получить помощь с доступом

  Получить помощь с доступом

  Доступ для учреждений

  Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:

  Доступ на основе IP

  Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.

  Войдите через свое учреждение

  Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

  1. Щелкните Войти через свое учреждение.
  2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
  3. Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

  Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

  Войти с помощью читательского билета

  Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

  Члены общества

  Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:

  Войти через сайт сообщества

  Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:

  1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
  2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

  Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

  Вход через личный кабинет

  Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.

  Личный кабинет

  Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

  Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

  Просмотр учетных записей, вошедших в систему

  Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:

  • Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.