Что такое лайфспринг: Лайфспринг (Lifespring) — правда о методике и её результаты

Содержание

“Лайфспринг” изменил мою жизнь. Читая книгу “Гибкое Сознание”… | by Руслан Фазлыев

Читая книгу “Гибкое Сознание”, посвященную психологии успеха, я не мог не впомнить о “Лайфспринге”.

Этот тренинг стал самым главным событием моих первых 20 лет. Или главным после момента когда в семь лет отец подарил мне ВУЗовскую книгу по программированию.

Сейчас эти тренинги (вроде) запрещены как тоталитарная секта, но есть иначе называющиеся мероприятия, с той же начинкой. Несмотря на громкий заголовок, а может и прямо из-за него, я не стал бы слепо рекомендовать Лайфспринг. Там многое зависит от личности тренера. Мой был потрясающим. К сожалению, она давно этим больше не занимается. Она отлично видит людей. И да, на этот тренинге много манипуляций — но она манипулировала клиентов в правильную сторону. Попутно, конечно, эксплуатировала их в хвост и в гриву, но ей простительно.

Помню чуть позже у друга были серьезные проблемы, происхождения которых я не знал. Он просто пропал со всех радаров, заперся дома, не выходил. Возможно, наркотики. Упросил Ольгу, тренера, в качестве исключения, вернуться к практике. Пара удаленных звонков по Скайпу — и человек расцвел с новой силой.

“Лайфспринг” — это экспириенс, а не набор постулатов. Ты погружаешься в среду, у тебя есть давление со стороны окружения, и весь этот компот реально трансформирует. Одно дело — соглашаться с принципами, другое дело — получить вбитую в голову своим опытом и давлением племени привычку этих принципов придерживаться.

В “Лайфе” много внутренних терминов и, создающихся давлением окружающих, привитых паттернов поведения. Фразы и выкрики из Лайфа “выпускники” потом долго повторяют друг другу в те моменты в которых их приучили повторять.

За ВСЕ.

Противопоставляются “позиция жертвы” и “позиция ответственности”. Не бывает “со мной сделали”, “мне не повезло”. Это позиция жертвы.

Приведу экстримальный пример, который всколыхнет говна. Принцип #MeToo что нельзя винить жертву знаете? Он верный. Винить нельзя. Помню как Штатовский коп, обсуждая кражу со взломом, говорил про то что я мог бы сделать, чтобы ко мне не влезли. И вдруг осекся: “нет, я не говорю что вы сами виноваты”. Видимо ”не винить жертву” добавили в их программу обучения… Кстати, полиция никого не нашла, но я не сдавался и нашел. Позиция ответственности 🙂

Так вот, Лайфспринг в плане “не винить жертву” — ровно наоборот. И да, на тренинге много людей с жесточайшими травматическими опытами. Но “позиция ответственности” для них — терапия. Момент того когда ты выбираешь считать что сам определяешь исходы — это, ментально, возвращает контроль.

В контексте тренинга ты часто слышишь выкрик “это позиция жертвы!”, по большому поводу или по маленькому. Часто по маленькому, когда говоришь почему опоздал и лепишь отмазы. Но и в большем контексте. Если ты говоришь что “травматический экспириенс, нехватка возможностей, семья и т.д. тебя таким сделали” — обязательно услышишь “это позиция жертвы!”.

Обратное от жертвы? Ответственность: ты — автор всех событий.

Важно: ответственность, а не вина. Whatever happens — own it.

Обратная связь очень важна. В “Лайфе” это именно культура, т.е. тебя тренируют давать обратную связь, совершенно определенным образом. И заставляют давать ее регулярно. И требовать от других.

Обратная связь там дается в форме: “Ты проявляешься для меня как..”

Например:

“Сейчас ты проявляешься для меня как торопыжка”
“Ты проявляешься для меня как авторитарный тиран”
“Ты проявляешься для меня как нытик”

Очень важен компонент “проявляешься для меня…”. Это не ярлык, не диагноз. Совсем не то же что “ты — нытик”. Тут опять же перекликается с книгой “Mindset”. Сегодня проявляешься так, завтра — по другому, вопрос твоего собственного выбора.

Обратная связь — прерывающая, т.е. немедленная. Обязанность твоих товарищей, лишь только ты начал лепить отмазы, сказать “ты проявляешься для меня как чувак который лепит отмазы”. Видишь раскрашенную фифу? Говоришь “проявляешься для меня как излишне озабоченная своей внешностью”. И дальше уже выбор объекта обратной связи — меняться ли.

И сразу скажу: если думаете что то как в Эквид дается обратная связь — это из “Лайфспринга”, ничего подобного. Наша формула — из “Manager Tools”, а мои опыты с Лайфспрингом просто позволили мне ее больше ценить.

А что из Лайфспринга — то что я ценю, когда люди мне дают обратную связь, причем негативную ценю даже больше позитивной.

Намерения не важны, важны результаты. Хотел сделать человеку хорошее, а он обиделся? Что же, твой результат. Теперь ты знаешь способ этого человека обидеть, но если хочешь ему сделать ХОРОШЕЕ — сделай что-то другое, чем то, что ты делал. На тренинге тебе часто говорят “твой результат” чтобы закрепить эту связь и позицию ответственности.

Противопоставляются достижение результата, и стремление хорошо выглядеть в глазах других людей. Пропагандируется отказ от желания хорошо выглядеть, т. к. это ограничивает вход в опыты обучения (где ты можешь проявить незнание), выход из зоны комфорта, отказ от сложившихся неустраивающих социальных ситуаций и т.п.

Ресурсное мышление: “Вот если бы у меня были деньги и связи, то я бы захуячил свой бизнес, и я был бы настоящим предпринимателем как Вован которому я завидую”

Лайфспринг отрицает ресурсное мышление и пропагандирует мышление создания через внутреннее состояние:

“Я предприниматель, т.е. активный деятельный инициативный человек. Я вхожу в это состояние, начинаю строить бизнес, находить партнеров, рыночные возможности, способы, и оп — у меня теперь свой бизнес и деньги и связи”

“Если бы у меня была подружка, мы бы наверное с ней везде были вместе, и я был бы счастлив” vs “Я супер-счастливый чувак по жизни, я притягиваю людей, и вот эта потрясная девушка — моя подружка”.

Две техники: “Создание видения”, т.е. визуализация желаемой ситуацию.

И создание атрибутов, т.е. некоторого внутренного состояния которое проецируется наружу через поведение. Создание этих атрибутов тренируется, т.е. тебя могут заставить ощущать внутри себя и проецировать — легкость, искренность, смелость, мудрость, красоту, энергию, процветание, и все что угодно еще.

“Fake it till you make it”, ты создаешь это ощущение вначале как игру а потом она догоняет тебя всерьез.

На тебя накидывается толпа товарищей и кричит тебе в лицо “что ты хочешь?” очень долго, а ты должен подряд отвечать. В сухом остатке ближе к концу ты в иступлении уже бормочешь какие-то глубинные вещи. Для меня не было большой темой, я всегда хорошо знал чего хочу. А вот кто-то, помню, понял что хотел группового секса 🙂

Через весь экспириенс тебе помогает вся команда, и “Лайф” вообще отлично создает культуру. Создает он через старое правило: “хочешь создать культуру — будь нетолерантен не только к отклонениям от нее, но и нетолерантным к толерантным к отклонениям от нее”. Что-то я начал за здравие… Короче один из компонентов — поддержка всех членов команды. Все должны закончить, все должны преуспеть. Это круто вообще.

Ох как это важно для меня! Вы не представляете каким не принимающим упертым ублюдком я был в молодости. Вот произошла несправедливость. Я абсолютно не мог это отпустить, зациклившись кипел, говорил о своей ненависти, поливая ядом совершенно невинных людей вокруг.

“Дай Бог нам силы изменить то, что нужно и можно изменить, мудрости принять то что изменить нельзя, и ума чтобы различать эти две ситуации”

Попытку привить принятие по началу отбивал всячески: типа если я буду принимать ситуацию как есть и смиряться, я НЕ БУДУ РУСЛАНОМ. Руслан никогда не смиряется.

Одного “Лайфа” на принятие не хватило. Но концепцию я уже знал. А фраза “Останови машину, я выйду. Я не могу быть с человеком который не умеет принимать. Меняйся или все…”, услышенная вскоре, добила окончательно.

Принятие на той площадке — еще и принятие друг друга. Это принятие создает безопасную среду (см. “поддержка”), в которой люди раскрываются и не бояться экспериментировать.

У тебя есть ментор, на первой ступени это чувак прошедший вторую, и т.п. Потом ты сам становишься ментором. С положения ментора ты помогаешь достичь чувакам которых менторишь их целей, даешь обратную связь. И очень важно — используешь много экологической проверки: двигая чувака в какую-то сторону, важно понимать что эта сторона не будет вредной для него или мира. То же самое с созданием видения для себя.

Три важных для тебя атрибута наносятся большим шрифтом на огромный ватман. Это твой контракт. После этого ты обязан создавать эти атрибуты, сейчас и по жизни. Команда давит на тебя чтобы ты это делал.

Моими атрибутами были:

Сильный
Любящий
Открытый

Если бы я на тот момент проявлялся таким, стал бы я это писать в контракт?

А проявляюсь ли я сейчас таким?

Лайф пропагандирует выход из зоны комфорта. Твоя цель — вне зоны комфорта, иначе ты уже был бы там.

На усмотрение тренера, тебе дается задача создать определенный аттрибут, и то как его создать в толпе. Если человек в аудитории считает что ты “создал” это, а значит аттрибут передался от тебя к нему, он встает. Встать должна вся аудитория.

Примеры стретчей были: матерым огромным Ульским бизнесменам говорили создать “легкость” — играя в Приму Балерину.

В итоге чуваки брили ноги, топали в ЦУМ, и покупали белые чулки. На вопрос “какого размера?” отвечали: “ну, на меня и на него”. Легкость в итоге создали.

Я очень запомнил девушку, рыжий конопатый страшок… Ей нужно было создать что-то типа секс драйва / привлекательности, и у нее был аж двойной стретч “lady in red” → “стриптизерша”. Она пришла в строгом красном деловом брючном костюме и вдруг стало заметно что она вообще весьма и весьма красива. А потом начала раздеваться, черное кружевное белье, танцевать, вначале скованно а потом все легче — это было конечно здорово.

Стретч — не окончательное состояние. Т.е. ты растягиваешься в какую-то сторону далеко за пределы зона комфорта, а потом, отскочив назад, отскакиваешь все же чуть ближе к цели чем изначальное состояние. Девочка эта не была такой же красавицей и такой же свободной в движениях на следующей день. Но зажатой уж точно не была.

Моим стретчем было создать энергию и номер — мужской стриптизер. Помню как вначале это было неуклюже, но как я быстро распалился, взорвался внутри, и как начала вскакивать аудитория, как волной на футбольном стадионе, один за одним. Остался один чувак, я измотался уже блин. Признаться, был стесняшей, и не раздевался сильно больше рубашки, но для меня тогда это было big deal. Там уже в иступлении пытаясь создать больше и больше энергии рванул ремень из брюк — и оказалось что порвал его попалам. Тут чувак наконец встал, а я уже повалился от усталости.

Позже оказалось блять что он голубой, энергию всю он вполне себе уже увидел, а не вставал, паразит, просто чтобы на шоу посмотреть.

В стретчах никто не халтурил. Одному моему товарищу достался стретч “бомжа” — так он натурально обоссал свою одежду чтобы от него воняло.

Одна из задач — познакомиться со случайным человеком на улице, желательно неприятным. И “переломить хлеб” — съесть с ним что-то на двоих. Я, признаться, на этом задании схалтурил, но вроде более-менее познакомился. Но не так чтобы со мной пообедали. И так стресса много было 🙂 В результате вырабатывать учить подход “Never Eat Alone” пришлось сильно позже в жизни. Спасибо Сереге Булаеву за книжку, тоже была одной из самых важных моих трансформаций.

Тебя быстро приучают в ответ на вопрос: “кто готов?!” кричать не “я” а “команда”, и что побеждают или все или никто. В целом, в нашем привыкшем к недоверию и неколлаборации, “не верь не бойся не проси” постсоветском обществе, это весьма радикальная трансформация.

Из любых процессов гонят любых кто стоит в сторонке и смотрит. Вернее, не гонят — а вовлекают, но выбор или участвовать или валить. Идея в том что стоя скрестив руки ты оттягиваешь энергию из процесса. Вуаеристы не приветствуются.

Это не задумывалось как пропаганда “Лайфспринг”, но ведь кто-то захочет испытать. Поэтому я часть компонентов, которые заранее лучше не знать, выношу в спойлеры ниже

Cистема “Buddy”: в самом начале тебя заставляют мысленно выбрать в толпе самого неприятного тебе человека. Потом удивляют тем что задача — к нему подойти. Но ок. народ походит. А потом тебе говорят: “это — твой партнер на все время курса”. Задача Buddy — поддержка, давать обратную связь, убедиться что есть вовлечение и следование принципам. Buddy нужно подарить какой-то подарок.

Доверяю/не доверяю: ты ходишь в толпе, случайно втыкаешься в людей, и должен сказать ему “доверяю/не доверяю”. Я кстати понял что лопоухо доверяю женщинам 🙂 А еще ты можешь сказать “я не знаю, доверяю тебе или нет”. Потом внезапно вариант ответа “не знаю” убирают, и ты получаешь урок: “сомнение означает “нет””. Этот же принцип действителен в хайринге 🙂

Там же говориться, в продолжении культуры ответственности, что доверие — это лишь выбор. Доверяешь или нет — последствие — твой результат.

Диллема заключенных: две команды попадают в ситуацию диллемы. Задача: набрать максимум баллов. В итоге конечно находится умник (у нас в группе это был я), который предлагает беспроигрышную стратегию: не коллаборировать. У другой команды тогда ТОЧНО нет возможности выиграть. В итоге все в говне, но в говне одинаковом. И тренер (а они умеют стресса наогнять) орет на тебя что мол, дебилы, задача была какая? Набрать максимум баллов. А вы набрали минимум.

Мантра: все сидят и пройзносят за тренером, медленно, волшебную мантру успеха.“ Оооооомммм, оооомммм, ееееее, чьеееееее, рэээээээээээ, тэээээээ, пэээээээээ”. Мантра зациклена, но темп ускоряется быстрее и быстрее. В итоге толпа осознает что это просто фраза — “черт подери, делай, не пизди!”. Ну и потом все вылетают из класса и начинают делать очередное задание. Потом мантра часто повторяется группой когда кто-то начинает обсуждать свои супер-планы.

Сопротивление vs принятие: я был сильно сопротивляющимся и не принимающим. Настолько, что девушка рядом со мной упала в обморок от стресса когда у меня была конфронтация с тренером. В итоге тренер мне предложила упражнение: я должен был попробовать удержать ее от продвижения в мою сторону, толкая против нее. Тренер — немаленькая весьма женщина, а я был совсем щуплым пацаном. Но я уперся и вроде даже у меня получилось не отступать, а напротив, выдавливать ее. Через какое-то время она остановила упражнение, толпа начала хохотать. Оказалось, она незадолго до этого сказала: “Руслан сейчас придет вот в эту точку”. И позволила себя туда утолкать.

Кораблекрушение и смерть: все на корабле, корабль тонет. В шлюпке одно место. Всем дается по три спички. ты должен объяснить другим людям, почему спичку нужно передать именно тебе. В итоге потом создается супер-грустный экспириенс где все “умирают” и можно по себе поплакать. Выживает один, с максимумом спичек, НО — и это явно подчеркивают: в топах обычно чувак которого все любят, и который такой няша и альтруист. И он вроде “остался”. Но его спрашивают: “а как ты отдал свои спички?” Рассказывает красивую историю, кому и почему. Кому какую из трех. Ему в ответ: “ты умер. потому что ты не выбрал места в шлюпке для себя, и с тобой голоса отдавших тебе спичку”. А “выживает” тот кто в топе но кто имеет хотя бы одну “свою” спичку. Экспириенс нахлобучивает: помни про себя.

Номер один моя претензия к “Лайфу” — они манипулируют участниками для привлечения новых участников. Психологическое давление. Приведи N новых подписчиков и все тут!Коллектив тоже цепляют чтобы давить.

Номер два — некоторых участников “подсаживают” на эту тусовку, а многим и помогать не надо, сами “подсаживаются”. Эта культура, это принятие, их так многим не хватает что люди остаются в орбите системы и бесплатно помогают двигать организацию. Это в целом неплохо, но организация-то вполне себе коммерческая.

Номер три моя претензия в том, что прошедшие “лидерскую” программу, третий из трех уровней, все как один стали ебанутыми (привет, друзья!). А я не пошел. Но первые два уровня — класс!

Кстати о манипуляциях, меня на “Лайф” втащили именно манипуляцией. В режиме “с занудой проще переспать чем объяснить почему нет”, я сказал “ладно, пойду” — без малейшего намерения реально идти. Потом когда пришла пора платить (и немало!), пытался соскочить. Но притянули “за базар” и я пошел. The rest is history.

Есть большая разница между тем чтобы пережить и интернализировать некоторый опыт, и просто заявить постулат. Многие постулаты очевидны, но люди выполняют их не чаще чем совет мамы “держи спину ровно”. Один из самых важных советов в жизни, кстати.

Вопрос: было ли интересно читать про экспириенсы, или же отдает банальщиной / действиями в состоянии аффекта?

Lifespring | это… Что такое Lifespring?

Lifespring (англ. «источник жизни») — частная прибыльная организация, основанная в 1974 году Джоном Хенли. Компания продвигала себя с помощью книг и сарафанного радио. К 1989, представители компании утверждали, что семинары компании посетили более 300,000 человек.^[1] Lifespring классифицировалась как Нью Эйдж-компания, занимающаяся тренингом человеческого потенциала.

Компания была объектом журналистских расследований и критиковалась бывшими сотрудниками и участниками тренингов^[2]^[3]. После серии судебных тяжб в 1980-х, в которых истцы требовали установить ответственность Lifespring за психические расстройства истцов, компания возмещала ущерб в ходе урегулирований, а также в результате одного решения суда присяжных^[4].

Содержание

1 История
2 Обзор курса
3 Судебные процессы
4 Критика

5 Последователи
6 См. также
7 Примечания
8 Further reading
9 Ссылки

История

Лайфспринг был основан Джоном Хенли-старшим в 1974 году, после работы над организацией Mind Dynamics вместе с Вернером Эрхардом, основателем ЭСТ. Лайфспринг концентрируется на воспрятии людьми друг друга, в то время как ЭСТ уделяет внимание изменению того, как человек воспринимает самого себя.^[5] Однако, между ними существует много сходств, равно как и с саентологией^[1]^[6].

Бывший директор по корпоративным делам Лайфспринга, Чарльз Инграсси (Charles «Raz» Ingrasci)^[7] также работал с Вернером Эрхардом, продвигая ЭСТ в СССР, а также Hunger Project. Инграсси сейчас является президентом Hoffman Institute^[8] предлагающего программы такие как Hoffman Quadrinity Process которые считаются похожими на тренинги Лайфспринг^[9].

Хотя Джон Хэнли отрицал, что Лайфспринг был копией Erhard Seminars Training, Джон Мелтон и Джеймс Льюис отметили «поразительное» сходство между ними в своей работе 1992 года, Perspectives on the New Age^[6]. Мелтон и Льюис отмечают, что и Вернер Эрхард и Джон Хэнли ранее работали в Mind Dynamics. Также, они цитируют конкретные примеры техник, использованных и в Лайфспринг и в ЭСТ, указывая, что и там и там применялись «авторитарные тренеры, навязывающие множество правил», обе группы требовали апплодировать после того, как участник «делился» перед всей группой, оба умаляли рациональное мышление в пользу «чувств и действий».^[6]. Авторы также отмечали, что выпускники как Лайфспринга, так и ЭСТ были «неистово лояльны» и привлекали много новых членов, снижая маркетинговые расходы компаний практически до нуля^[6].

Обзор курса

Тренинги Лайфспринг обычно содержали трёхуровневую программу, начинавшуюся с «Основного курса» — ознакомительного, «Продвинутого курса» — прорыва, и трёхмесячную «Лидерскую программу», которая учила студентов, как применять изученное в их жизни.

Исследования, проведённые по поручению Лайфспринга в 80х исследователями в Беркли, Стэнфорде и Калифорнии, установили, что подавляющее большинство участников этих тренингов называли их «исключительно ценными» и «ценными» (около 90 %). Многие участники этих тренингов отмечали их среди самых глубоких переживаний в своей жизни и утверждали, что смогли добиться значительных результатов в жизни в результате тренинга.^[10] Менее 2 % нашли их «бесполезными».^[10] Выпускники часто стремились поделиться своим опытом с семьёй, друзьями и сотрудниками.^[10] Однако, независимое исследование установило, что «приобщение, грандиозность и личностное смятение, которое создавалось, а затем эксплуатировалось в тренинговом процессе для управления участниками теперь используется, чтобы привязать их к Лайфспрингу в будущем путём их регистрации на новые тренинги и включения их в список рекрутеров»^[11] Более 400,000 человек по всему миру приняли участие в этих тренингах. ^[12]

Тренинг состоял из последовательных сессий в среду, четверг и пятницу вечером, субботу и воскресенье днём и вечером, и посттренинговой сессии во вторник вечером через десять дней после выпуска, и посттренинговое интервью. Вечерние сессии начинались в 18:30 и длились до 23:30 или 12 ночи. Субботний тренинг начинался в 10 утра и длилась примерно до полуночи. Воскресный начинался в 9 утра и длилось примерно до полуночи. Первые тренинги обычно проводились в больших дорогих отелях. На тренинге обычно было 250—300 участников, много помощников-добровольцев, несколько сотрудников, помощник тренера, и ведущий тренер.^[11]

Тренинг состоял из серии лекций и процессов, разработанных для демонстрации участникам новых способов разрешения жизненных проблем и ситуаций, а также с целью показать как другой возможный подход может привести к другим результатам. Некоторые участники жаловались на то, что чувствовали себя обруганными, сбитыми с толку или униженными тренером во время тренингов. К тому же, тренер использовал много слов в значениях, отличавшихся от обычных. «Обязательство», например, означало «желание сделать всё возможное». Также, такие слова как «ответственность», «пространство», «окружение», «опыт», «доверие», «полная вовлечённость», «открытость», «отпускать» были переопределены или использовались в другом значении.^[11]

К концу тренинга тренер и волонтёры пытались завербовать участников на последующие продвинутые тренинги, а также предлагали привести гостей на посттренинговую сессию. По словам участников, тренеры говорили: «Поделитесь тем, что вы узнали, со своими друзьями. Я хочу, чтобы каждый присутствующий привёл друзей на гостевой вечер и на посттренинг. Не утаивайте полученные знания. Позвольте им поучаствовать в тренинге, поделившись с ними». Многие чувствовали, что на них это оказывает давление.^[11]

На посттренинге, проходящем через несколько дней, гостей участников приводили в соседнюю комнату, и предлагали принять участие в дальнейших платных тренингах. Самим участникам также предлагалось поучаствовать в будущих тренингах. Участникам говорили подержаться за руки образуя кольцо, а потом идти обратно на гостевую встречу «поддержать своих друзей» (предложить своим друзьям поучаствовать в тренинге).^[11]

Книга Evaluating a Large Group Awareness Training сравнила Лайфспринг и ЭСТ тренинг Вернера Эрхарда^[13].

Различные источники охарактеризовали Лайфспринг как «тренинг личностного роста» (англ. Large Group Awareness Training, Тренинг Осознавания в Большой Группе).^[14]^[15]^[16]^[17]^[18]^[19]^[20]^[21]^[22]^[23]^[24]^[13]^[6]

Судебные процессы

Имели место судебные процессы против Лайфспринга по обвинениям начиная от принуждения к труду (на англ.) и заканчивая причастностью к смерти. В делах часто указывалось, что тренинги вводят участников в крайний психологический стресс для того, чтобы добиться изменений. Лайфспрингу было указано выплатить деньги участникам, которым потребовалась психиатрическая госпитализация, и семьям участников, совершивших самоубийство^[4].

Критика

В 1980 году, телешоу 20/20 телекомпании ABC провело журналистское расследование деятельности Лайфспринг. Ведущие шоу опросили эксперта по культам, доктора Гордона Кларка из Гарвардской медицинской школы, который отметил, что группа практиковала зомбирование и промывку мозгов.

Газета Скептик, выпускаемая The North Texas Skeptics, напечатала в 1989 году критику от участника, бывшего добровольным помощником до тех пор, пока не разочаровался в организации^[3]. Этот бывший волонтёр сказал, что тренинги были слишком стрессовыми и подрывающими, и назвал эту программу «городским культом».^[3].

Одним из известных критиков Лайфспринга является Вирджиния Томас (на англ.), жена судьи верховного суда Кларенс Томас (на англ.). Вирджиния Томас в интервью The Washington Post утверждала, что она решила обратиться за помощью к психологу после своего решения прекратить участвовать в Лайфспринге. Чтобы избежать телефонных звонков от соратников по Лайфспрингу, убеждавших её остаться на курсе, она решила скрыться в другой части США. По мнению клинического психолога и выпускника Лайфспринга Бронсона Левина, «люди, которые не готовы к интенсивным эмоциональным переживаниям на Лайфспринге, или имеющие скрытые травмы, склонны получать потрясение от детских воспоминаний, оглушающих их на тренинге». Вирджиния Томас впоследствии выступила в Конгрессе и организовала антикультовые семинары для сотрудников конгресса в 1986 и 1988.^[2]

Группы изучения Лайфспринга утверждают, что участников просили вовлекать семью, друзей и т. д. в тренинги и самих записываться на дополнительные курсы.

В 1993 г. лютеранский священник Ричарт Даухауэр (англ. Richard L. Dowhower) провёл опрос на тему отношения духовенства к другим группам, которые они называют культами. 53 респондента из окрестностей Вашингтона, включая 43 лютеранских священников и семинаристов, одного католика, одного еврейского священника и евангелиста. График показывает, что на вопрос «какие культы меня больше всего беспокоят» 28 респондентов ответили «Саентология, ЭСТ, и Лайфспринг».^[25]. Dr. Dowhower was an advisor of the American Family Foundation, which published the Cult Observer^[25].

Британский телережиссёр Питер Померанцев, расследовавший гибель 20-летней супермодели Русланы Коршуновой, которая выбросилась из окна своей квартиры в Нью-Йорке летом 2008 года полагает, что её самоубийство может быть связана с организацией «Роза Мира», которая проводит в Москве «тренинги личностного роста» по системе Lifespring. Эти же тренинги посещала её подруга модель Анастасия Дроздова, покончившая с собой через год после Русланы в Киеве. Померанцев писал о тренингах: «Все призвано подавить сознание, отключить критическое мышление. Собравшихся просят рассказать о самом худшем, что было в их жизни. Как я узнал, Руслана говорила с энтузиазмом. Рассказала о смерти отца, о своем неудачном романе: прилюдно плакала, надрывно смеялась. Три дня криков, восстановления подавленных воспоминаний, медитаций и танцев, слез и экстаза». Через несколько месяцев посещения тренингов друзья стали замечать, что Руслана и Анастасия стали вести себя необычно: Анастасия затевала ссоры и ударялась в слезы, пропускала кастинги, Руслана сделалась агрессивной, впервые начала ругаться нецензурно, обе похудели.^[26]

Последователи

Тренинги продолжались до середины девяностых в отдельных частях США, но судебные разбирательства и плохие отзывы в прессе развалили компанию. Тренинг Лайфспринг, однажды представленный одноимённой компанией, теперь появился в нескольких вариациях, разнесённый по всему миру различными компаниями под различными именами. Некоторые из таких компаний предлагают тренинговые программы идентичные, или основанные на Лайфспринге.

См. также

Психокульт

Примечания

↑ ¹ ² Lifespring, The Religious Movements Homepage Project, The University of Virginia (англ. )
↑ ¹ ² The Nominee’s Soul Mate, The Washington Post, Laura Blumenfeld, September 10, 1991; Page F01 (англ.)
↑ ¹ ² ³ The Newsletter of The North Texas Skeptics,March program looks at Lifespring, Volume 3 Number 3, May/June 1989 / (англ.)
↑ ¹ ² Anne McAndrews, Redbook Magazine, May, 1994

↑ A Critical Analysis of The Transformative Model of Mediation, Terri L. Kelly, Department of Conflict Resolution, Portland State University (англ.)
↑ ¹ ² ³ ⁴ ⁵ Melton J. Gordon Perspectives on the New Age. — SUNY Press, 1992. — P. 129–132. — ISBN ISBN 079141213X
↑ In the Matter of the Complaint of Lifespring, Inc. against KARE-TV, Channel 11, Minnesota News Council, Determination 83 (англ.)
↑ Hoffman Institute, Board of Directors, Charles «Raz» Ingrasci, President & CEO
↑ Vahle Neal The Unity Movement: Its Evolution and Spiritual Teachings. — Templeton Foundation Press, 2002. — P. 399, 402, 403, 480. — ISBN 1890151963
↑ ¹ ² ³ Lifespring Scientific Research, Scientific Inquiry: A Report on Independent Studies of the Lifespring Trainings, Page 3 (англ.)
↑ ¹ ² ³ ⁴ ⁵ The Politics of Transformation: Recruitment — Indoctrination Processes In a Mass Marathon Psychology Organization, Philip Cushman, fair use excerpt, Introduction (англ.)
↑ Anne McAndrews, Redbook Magazine, May, 1994 (англ.). Проверено 6 ноября 2006.
↑ ¹ ² Fisher Jeffrey D. Evaluating a Large Group Awareness Training. — Springer-Verlag, 1990. — P. 142. — ISBN 0387973206 , ISBN 978-0387973203
Page. vii. — «The research reported in this volume was awarded the American Psychological Association, Division 13, National Consultants to Management Award, August 13, 1989.»

↑ DuMerton, M.A., C. (July 2004). «Tragic Optimism and Choices» (Trinity Western University).
↑ Zeig Jeffrey K. The Evolution of Psychotherapy: The Third Conference. — Psychology Press, 1997. — P. 352, 357.. — ISBN 0876308132
«Training or T-groups, sensitivity training, and encounter groups spread and were followed by commercially sold large group awareness training programs, such as est, Lifespring and other programs.»
↑ Burlingame Gary M. Handbook of Group Psychotherapy: An Empirical and Clinical Synthesis. — John Wiley and Sons, 1994. — P. 528, 532, 535, 539, 549, 550, 555, 556, 581, 583.. — ISBN 0471555924
↑ Margaret Singer and Janja Lalich. Cults in our Midst (book), 1995, pp. 42-43. ISBN 0-7879-0051-6.
↑ Intruding into the Workplace, Dr. Margaret Singer, excerpted from Cults in our Midst (book), 1995.
↑ Large Group Awareness Trainings (LGAT), Cultic Studies Journal, International Cultic Studies Association, retrieved 1/17/2006.
↑ The Mary Polaski «L» Series, Mary Polaski, written 2000, retrieved 1/10/07.
↑ Large Group Awareness Trainings, Michael Langone, Ph.D., Cult Observer, Volume 15, No. 1, 1998
↑ Coon Dennis Psychology: A Journey. — Thomson Wadsworth, 2004. — P. 520, 528, 538. — ISBN 0534632645
«Large-group awareness training refers to programs that claim to increase self-awareness and facilitate constructive personal change. Lifespring, Actualizations, the Forum, and similar commercial programs are examples.
Like the smaller groups that preceded them, large-group trainings combine psychological exercises, confrontation, new view-points, and group dynamics to promote personal change.»
↑ Tindale R. Scott Group Processes: Blackwell Handbook of Social Psychology. — Blackwell Publishing, 2001. — P. 630. — ISBN 1405106530
«EST, FORUM and LIFESPRING are all examples of LGATs, for members seek to improve their overall level of satisfaction and interpersonal relations by carrying out such experiential exercises as role-playing, group singing and chanting, and guided group interaction.»
↑ Coon Dennis Introduction to Psychology: Gateways to Mind and Behavior. — Thomson Wadsworth, 2003. — P. 648, 649, 655.. — ISBN ISBN 053461227X
↑ ¹ ² Clergy and Cults: A Survey, The Rev. Richard L. Dowhower, D. D., Cult Observer

, Vol. 11, No. 3 (1994).
↑ Самоубийство модели Русланы Коршуновой в Нью-Йорке связали с московской сектой

Ссылки

Second Lifespring official website

Пост про тренинги личностного роста — Бизнес Молодость, Спарта, Лидерка, сетевые компании

Немного теории:

Методика «Лайфспринг» (Lifespring) — самый популярный на территории постсоветских стран тренинг личностного роста.

На этих групповых занятиях беруться научить как вполне практическим житейским навыкам (правильно питаться, повысить чувствительность вагины и эффективно использовать Facebook для бизнеса и самопиара), так и решить глобальные жизненные вопросы, порой за гранью реальности (стать здоровым, счастливым и богатым; наполниться энергией на последующие десять лет жизни; материализовывать желания, совершать астральные путешествия и открывать «третий глаз»). Примеры — цитаты из предложения киевских тренинговых центров.

Благими намерениями

«Легче изменить индивидуумов, собранных в группу, чем каждого из них в отдельности».

«Человек хорошо помнит незавершившиеся ситуации и легко забывает завершившиеся, поэтому чтобы изменить человека, его надо освободить от инерции негативных незавершенных ситуаций».

Эти утверждения американского психолога Курта Левина легли в основу теории тренингов. В 1944 году Левин основал Центр изучения групповой динамики при Массачусетском технологическом институте, с исследований которого началась история современного психотренинга. Согласно теории Курта Левина любую группу людей от этнической общины до совета директоров можно изменить, проведя через три стадии
«размораживания», «трансформации», «новой заморозки». Где «размораживание» — разрушение существующей системы ценностей и жизненных ориентиров членов группы, «трансформация» — новая мотивация и «заморозка» — закрепление «привитых» приоритетов. На первых групповых тренингах доброжелательное и уважительное взаимодействие психолога с группой напоминало общение университетского профессора со студентами. Курт Цадек Левин был стопроцентным демократом-идеалистом. Пережив в детстве «антисемитизм наигрубейшего сорта», а в юности фронтовые тяготы Первой мировой войны, он посвятил свою жизнь исключительно альтруистическим целям и был искренне уверен, что групповые тренинги помогут сделать общество более гуманным.

Двадцать лет спустя, когда хиппующая Америка жаждала «просветления», Александр Эверетт, преподаватель младших классов из Великобритании, запустил в 1968 году в Техасе четырехдневный семинар Mind Dynamics («Динамика сознания»). В период всеобщего увлечения восточными культами, Эверетт декларировал свой тренинг, как симбиоз теософии Елены Блаватской, дзен-будизма, кабаллы и розенкрейцеровской символической философии. Хотя, по сути, он использовал методики Курта Левина, щедро приправив их, модной в то время, эзотерикой. Ноу-хау Александра Эверетта состояла в идее: человек есть то, что он о себе думает. Как и тренинги Курта Левина семинар Mind Dynamics был нацелен на избавление от негативного незавершенного опыта и при этом демонстрировал влияния разума на эмоции. Тренинг Эверетта стал настоящей кузницей кадров в своей сфере. Слушатели, а затем инструкторы Mind Dynamics превратились в последствие в самых известных, успешных и богатых коучей Америки.

В 1970 году Александр Эверетт продал свой популярный тренинг Пенну Патрику, владельцу компании Holiday Magic, распространявшей косметику по модели сетевого маркетинга и создателю первого психотренинга для менеджеров. Патрик собирался использовать тренинг Эверетта в качестве дополнительного инструмента для своих дистрибьюторов. Жесткие методы Пенна Патрика впоследствии станут использоваться в тренингах личностного роста «Лайфспринг» (Lifespring), а именно — конфронтационная система взаимодействия с обучаемой группой, психологические издевательства и унижения, регламентированные походы в туалет и даже побои. Вскоре на Holiday Magic посыпались судебные иски от экс- сотрудников, ее деятельность была признана незаконный и компанию закрыли.

Первым, кто превратил методику Курта Левина в прибыльный бизнес и окончательно похоронил его гуманистические идеалы был один из инструкторов Александра Эверетта — Вернер Эрхард. Точнее Джон Розенберг, выходец из филадельфийской еврейской семьи, и до 25 лет — среднестатистический гражданин и семьянин, отец четырех детей. В 1960 году разочарованный жизнью Розенберг бросает свою семью и уезжает в Сент-Луис, где занимается продажами подержанных автомобилей, библий и энциклопедий. Свое новое имя он создает после прочтения в журнале Esquire статей о западногерманском министре экономики Людвиге Эрхарде и философе и физике Вернере Гейзенберге. Дело с энциклопедиями пошло на лад, из простого дистрибьютора новоиспеченный Вернер Эрхард становится менеджером по персоналу, и по долгу службы колесит по всей Америке. Параллельно самообразовывается, читая все подряд.

Психологический бекграунд Вернера Эрхарда — это книга Наполеона Хилла «Думай и Богатей», идеи психолога Абрахама Маслоу, семинары по дзэн-буддизму, книги основателя саентологии Рона Хаббарда и курс Дейла Карнеги. В 1970 году Эрхард прошел тренинг Александра Эверетта и стал одним из его инструкторов. А затем случилось «ЭТО». По тщательно сотворенной легенде Эрхарда, когда он ехал по пустому калифорнийскому шоссе, на него снизошло озарение, и он получит знание про «ЭТО». В 1971 году Эрхард запускает в Сан-Франциско собственный групповой тренинг EST, который расшифровывается как «тренинговые семинары Эрхарда» и одновременно латинское слово «есть». Эрхард обещает избавление от негатива прошлого, достижение максимальной эффективности, расширение сознания, признание собственных сил и ответственности за свою судьбу.

Первый семинар посетили почти тысяча человек — максимальное количество участников за всю историю групповых тренингов. Стоимость четырехдневного курса составляла $250 при минимальных организационных расходах — аренды конференц-зала отеля и платы инструкторам (небольшой). Помощники на тренинге оплату не получали, как и рекламные агенты–вербовщики новых слушателей — все это были добровольцы из числа выпускников EST.

В основе семинара были все те же принципы Курта Левина: «разморозка», «трансформация», «новая заморозка». Но если дипломированный психолог Левин проводил своих слушателей через эти этапы аккуратно и корректно, памятуя заповедь «не навреди», то амбициозный самоучка Эрхард использовал брутальный инструментарий. До побоев не доходило, но оскорбления, унижения и регламентированные походы в туалет — фирменные фишки EST, которые возьмет на вооружение новое поколение «лидеров психотренингов». По воспоминаниям выпускников семинара, со временем приходило ощущение, что весь тренинг — сплошной обман. И одновременно происходило просветление. Люди действительно «получали ЭТО», почувствовав абсурдность происходящего, а заодно и абсурдность своих мелких проблем перед лицом огромного и полного возможностей мира. За десять лет тренинг ЭСТ прошли около 700.000 человек. Годовой доход Эрхарда составлял около $30 млн.

В 80-е годы на смену хиппи, жаждавшим просветления, пришли яппи, жаждущие денег и карьерного роста. Тонко чувствуя социальные изменения, в 1985 году Эрхард закрывает EST и создает новый тренинг — Forum — для успешных, состоявшихся людей, которые хотят стать еще более успешными. Любопытно, что в 1986 году Вернер Эрхард лично провел Forum в Москве для 60 представителей советских министерств и ведомств. Из Forum выросли все современные тренинговые компании, оказывающие услуги по развитию навыков управления у руководителей и корпоративного духа у служащих. В 1991 году Эрхард продал Forum своим топ-менеджерам и удалился от дел. Сегодня его детище под именем Landmark Forum имеет 42 отделения в 11 странах и зарабатывает около $50 млн. в год.

Коммерческий успех EST не оставил равнодушным Джона Хенли, бывшего коллегу Вернера Эрхарда по тренингу Mind Dynamics. В 1974 году Хенли с четырьмя партнерами запускает семинар «Лайфспринг». Поскольку доля акций Джона Хенли в этом проекте составляла 92,7%, Lifespring ассоциируют с его именем. Семинар Хенли поразительно напоминает EST от использования тех же техник, авторитарности тренеров, расписки о том, что участники не будут иметь претензий в случае осложнений здоровья до абсолютной лояльности выпускников, которые являлись бесплатными вербовщиками новых слушателей, фактически избавляя компанию от маркетинговых и рекламных расходов.

Тренинги Эрхарда подвергались критике в мас-медиа и научных сообществах, то в истории «Лайфспринг» с 1974 до 1990 год состоялось более 30 судебных процессов по искам о нанесению ущерба здоровью и летальным исходам, на которых доказано, что, по крайней мере, шесть человек погибло в процессе обучения. «Лайфспринг» вынужден был выплатить компенсацию родственникам пострадавших и формально прекратить свое существование. При этом сегодня только в США 75 независимых компаний используют тренинги по методикам «Лайфспринг». А на постсоветской территории эти технологии оказались самыми популярными в индустрии тренингов личностного роста.

В 1989 году Лайфспринг (Lifespring Foundation) провел первый трансформационный тренинг в Москве, с которого началось триумфальное шествие Lifespring в России, а затем на всем постсоветском пространстве.

Несмотря на запрет делать какие-либо записи во время семинаров, специалисты-психологи составили полный реферат «секретных материалов» тренинга, ставший впоследствии профессиональным бестселлером 90-х. В 2008 году тезисы этого машинописного документа опубликовала в «Журнале практического психолога» специалист в области тоталитарных сект, психиатр и психотерапевт Елена Ипатова. Программа Lifespring предстает в этом описании продуманной, интенсивной и последовательной программой воздействия на психику участников. Ее главный инструмент — провокация, направленная на снятие психологической защиты. В профессиональных терминах это — «сознательная фрустрация значимых потребностей» (моделирование тревожного психологического состояния, в котором удовлетворения желаний кажется невозможным), «мощный индивидуальный и групповой прессинг», «изменчивость и непредсказуемость инструкций и условий», «физический и эмоциональный стресс» «гиперстимуляция», «общая перегрузка сенсорных систем». Закономерным итогом этих воздействий были «первоначальная когнитивная растерянность», а затем, неминуемое «отключение коры» и бурные эмоциональные реакции участников, приобретающие массовый характер, «необходимость» и «полезность» которых неоднократно подчеркивалась тренерами. Конечная цель практически всех упражнений — декларативная демонстрация с трудом добытых «истинных желаний». Шумные и утомительные серии массового психоза и эмоционального стриптиза чередовались сеансами релаксации при помощи соответствующей музыки и трансовых техник визуализации.

То, что Курт Левин называл «размораживанием» — разрушение существующей системы ценностей и жизненных ориентиров членов группы — происходит в Лайфспринг посредством «ведомых фантазий», аппелирующих к очень глубоким и эмоционально насыщенным проблемам раннего детства. После детального погружения в детские обиды, обобщенная инструкция дальнейших действий могла бы звучать как «внимательно посмотри, поплачь и быстро уйди». Тенденция уничтожения и оплакивания собственного прошлого завершается в итоговой медитации: участникам показывали фрагменты кинопленки, в мелькающих кадрах которой каждый «узнавал» прошлую прежнюю жизнь, а затем, кинопленка вспыхивала и горела, уже ненужная.

Елена Ипатова комментирует первые тренинги Lifespring так: «Массовость данного мероприятия, очевидная шаблонность действия и четкая режиссура в грубом и прямолинейном стиле «работы с залом» характерна для примитивных выступлений американских проповедников. В тренинге напрочь отсутствовал реальный психологический, реальный психотерапевтический, да и просто, по-человечески — реально заинтересованный индивидуальный подход к участникам. Настораживает истеричная «кликушеская» эмоциональность, как условие «единственно верного» поведения в тренинге, полное отсутствие истинного диалога, унификация упражнений и опасная глубина затрагиваемых в процессе работы тем».

В результате повсеместных грубых нарушений этических норм и профессиональных принципов работы в последнее десятилетие тренинги личностного роста становятся все более небезопасными для участников. Это подтверждают многочисленные интернет-форумы экс-лайфспрингистов и сообщества помощи пострадавшим участникам тренингов. Самое известное из них — информационный проект «Открытое Сознание» на сайте www.sektam.net. Среди описанных там психологических последствий тренингов личностного роста:

— «симптомы посттравматического стрессового расстройства»,
— «стойкие нарушения памяти», «снижение интеллекта»,
— «эмоциональная инфантильность»
— «затяжные депрессии».

Все это касается людей, осознавших причиненный вред. С теми же кто «остался в тренинге» ситуация более категоричная: налицо формализм и стереотипность суждений, постоянное ощущение эйфории, одержимость групповыми идеями и социальными прожектами от «сбора средств» до «изменения жизни на планете». Среди отсроченных результатов длительной погруженности в тренинг упоминаются нарушения сна, полное физическое истощение, потеря работы, полная или частичная утрата прежнего социального статуса и окружения, партнерские конфликты и распад устоявшихся семейных отношений с быстрым формированием пары с одним из членов группы, одержимым все той же «общей идеей переустройства мира».

Один из самых авторитетных на постсоветском пространстве экспертов по уголовным делам, связанным с психологическим насилием Евгений Волков объясняет схему деятельности психотренингов «для чайников» — мало осведомленных в социологии и психологии людей, которые и составляют основную группу риска стать жертвой обмана и манипуляций.

«Лайфспринг» и его клоны являются «ловушками» (мошенничеством) только несколько более усложненными, чем, например, игра «в наперстки». Их действие не заканчивается одноразовым изъятием денег и однократным нанесением социально-психологического ущерба, а встраивается в жизнь жертвы для регулярного сбора «дани». Имущественно-финансовый ущерб — в течение вовлеченности в тренинг в качестве рядового члена, социально-психологический ущерб — в течение оставшейся жизни, если не происходит реабилитация. Корыстная цель тренингов личностного роста более чем очевидна — это значительные суммы, которые получают устроители и ведущие с каждой группы (от 5 до 20 тыс. долл. в зависимости от уровня и наполняемости группы). Деньги собираются как пожертвования двух типов: за курсы и на так называемые «социальные проекты». «Социальные проекты», как правило, очень ограничены — убрать мусор в парке, покрасить скамейки, «на операцию» или наиболее часто «на детский дом». Подобные социальные культовые ритуалы позволяют «кукловоду», контролировать Вашу жизнь и за стенами «Лайфспринга». Такие нюансы, что на операции собирают в 2-3 раза больше денег, чем надо и отчетности по ним нет, мы опускаем. Кроме того «социальные проекты» — это «хорошая реклама», «PR-акции» и прикрытие деятельности психокульта». (Е.Н. Волков, М.В. Вершинин. Источники жизни» или паразиты иллюзий? Что тренируют на (псевдо) тренингах типа Lifespring).

Предупрежден, значит вооружен.

Почему совершенно разные по характеру и уровню развития люди совершают на групповых тренингах очевидно неадекватные, унизительные, а порой опасные для здоровья действия? Более ста лет назад на этот вопрос ответил Зигмунд Фрейд в своей работе «Массовая психология и анализ человеческого «Я», в которой обозначил признаки индивида, находящегося в массе. «В общей массе индивид больше не является самим собой, он стал безвольным автоматом, потерял свою сознательную личность и повинуется всем внушениям лица, лишившего его сознания собственной личности». По Фрейду «зачарованную, внушаемую, импульсивную, лишенную чувства личной ответственности, одержимую первобытным чувством собственной мощи и склонную ко всем крайностям массу возбуждают чрезмерные раздражения, а тот, кто хочет на нее влиять, не нуждается в логической проверке своей аргументации, ему подобает живописать ярчайшими красками, преувеличивать и всегда повторять то же самое». Более точного описания сути используемых в тренинге «Лайфспринг» техник влияния дать невозможно.

По форме тренинги, проводимые по технологии Lifespring узнаваемы своими поэтапными курсами. Первая ступень стоимостью от 120 до 250 долларов:

«Базовый курс» (другие названия «Основной», «Вводный», «Начальный» или «Первая ступень») — занимает два-три дня.
«Продвинутый курс» (он же «Лидерский» или «Прорыв») длится пять-шесть дней. Цена $ 250 – 700.
«Лидерская программа» (до 1000 долларов) представляет собой перманентные встречи, как правило, на уикэндах, на протяжении трех месяцев. Способ привлечения новых участников осуществляется по принципу сетевого маркетинга, когда «тренингующиеся» добровольно вербуют новых слушателей.

Идеологические черты Lifespring обобщил в статье «Программирование психики как метод социального управления» профессор философии, заведующий кафедрой факультета управления персоналом МГУ, Василий Пугачев. Вот некоторые из этих признаков:

— Скрытность. Процесс психопрограммирования происходит только тогда, когда подопытный не знает, как именно он подвергается манипуляции. Поэтому ему говорят, что эффективность тренинга обеспечивается лишь при полном доверии к тренеру.

— Интимные исповеди и самобичевание. Негативный ретроспективный взгляд на свою жизнь — эффективное средство для разрушения существующей системы ценностей и высвобождения в психике места для «новых записей».

— Помощники тренера, выдающие себя за обычных участников. Этот древний прием используется, например, в игре в наперстки. «Помощники», аплодируют и шикают в нужных местах, делятся эмоциональными жизненными коллизиями, делают все, что повышает эффективность внушения.

— Иллюзия всесилия, как ядро нового мировосприятия. Главная идея тренинга: человек сам виноват в своей судьбе, в том числе в несчастных случаях и болезнях. Такое внушение порождает растерянность, смятение и чувство вины. Прежние ценности ставятся под сомнение. И тут же предлагается (а в действительности незаметно навязывается) новый способ мышления, основанный на вере в способность реализовать любую личную цель. Правильная, в общем, идея, что человек часто имеет больше свободы, чем он думает, гипертрофируется и доводится до крайности, порождая самообман всесилия.

— Строгие правила поведения. Установление обязательных правил является средством манипуляции, которые удерживают участников под полным контролем.

— Неожиданная интерпретация проделанных упражнений. Участникам не объясняют смысл и цель упражнения. Например, требуют пробежать определенное расстояние, а после пробега сообщают неожиданную интерпретацию этого события: «чем медленнее ты бежал, тем больше твое сопротивление переменам». Ошеломляющий эффект служат формированию слепого, бездумного послушания.

— Обещания конфиденциальности и отказа от претензий к тренерам.Поведение связанных обещаниями участников легко прогнозировать, ими просто управлять.

— Физическое и (или) психологическое изнурение. Этот, любимый метод тоталитарных сект, используется, чтобы ввести человека в легкий транс и повысить его внушаемость.

— Блокирование коммуникаций, социальная изоляция предотвращает возможность выразить сомнение, несогласие или критику.

— Использование специальных техник дыхания, например, интерактивное дыхание без пауз между вдохами замедляет кровообращение мозга. В результате появляется головокружение, ослабевает мышление, обостряются чувства, что повышает воздействие тренера на подсознание.

— Запрет делать записи, чтобы человек не мог зафиксировать, а затем анализировать происходящее. Рациональное мышление препятствует эффективности тренинга, в котором ставка делается на эмоции.

— Групповое давление. Еще один прием из копилки тоталитарных сект, где группа является главным инструментом программирования. У участников формируется сильное чувство групповой сплоченности, исключительности, а затем избранности.

— Новый групповой язык. Техника психокультов, которые создают специальный язык для посвященных, как например сложная терминология сайентологов. Специфический язык формирует чувство избранности и камуфлирует подлинное значение слов и выражений для неадептов.

— Релаксация, индуцирование грез, фантазий, воспоминаний. Этот прием часто используют профессиональные гипнотизеры. Участникам предлагают расслабиться, перенестись с помощью воображения в какое-то состояние, при этом рассказывая им истории и параболы, содержащие определенные команды.

— Введение в транс с помощью парадоксов и противоречий.Психотерапевты используют этот прием для того, чтобы незаметно ввести человека в состояние гипноза и предотвратить его сопротивление. Популярная лайфспринговская конструкция такого рода: «Чем больше ты пытаешься уклониться от процесса, тем больше ты втягиваешься в него».

— Повторяющиеся движения или музыка. Звуко-ритмическое воздействие лежит в основе любой религиозно-магической системы. Кроме музыки в тренингах используются повторяющееся групповое скандирование, аплодисменты, вставания, повороты вокруг собственной оси.

Понимание механизмов воздействия психотренингов поможет определиться, нужно ли вам такое дорогостоящее и часто небезопасное испытание. Цитируя интернет-блогера под ником Gremlin, прошедшего Lifespring и описавшего свой опыт в livejournal: «Лайф — это как лечение гормонами. Результат есть, но побочных эффектов масса. Идти следует в следующих случаях.

У тебя два выбора: или повеситься или пойти на лайф.
1. Ты очень четко понимаешь, зачем туда идешь. Ты готов тратить 90% сил на контроль, ради того чтобы впитать то что тебе нужно.
2. Ты понимаешь «куда» тебе надо, но не можешь «прорваться» и готов бросить все на «алтарь победы».
Во всех остальных случаях идти не надо».

Иван Павлов

http://www.felicidad.ru/2014/10/blog-post_13.html?m=1
https://alotta21.livejournal.com/4053.html
https://otzovik.com/reviews/seminar-trening_layfspringlifespring

Источник жизни | Психология Вики | Фэндом

в: Статьи с заявлениями без источников, Личное развитие, Тренинг по повышению осведомленности в больших группах,

а также еще 2

Посмотреть источник

Клинический: Подходы · Групповая терапия · Методы · Типы проблем · Области специализации · Таксономии · Терапевтические проблемы · Способы доставки · Проект перевода модели · Личный опыт ·

Lifespring был LGAT New Age / обучением человеческому потенциалу, который действовал с 1974 до середины 1990-х годов. Он обещал участникам возможность изменить свою жизнь с помощью своих тренингов. Очень спорный, у него были активные сторонники, а также известные недоброжелатели. После серии судебных исков и следственных действий в 1980-х, он прекратил свою деятельность. По состоянию на 2006 год появилось много новых LGAT, предлагающих тренинги Lifespring или тренинги, основанные на их концепциях.

Наблюдатели сравнили Лайфспринг и Эст-тренировку Вернера Эрхарда.

Содержимое

1 Фундамент
2 Обзор курса
3 Критика
4 Судебные процессы
5 Отчеты о расследованиях
6 Классификация
7 Более поздние разработки
8 Примечания
9 Каталожные номера
10 Внешние ссылки
11 См. также

Foundation

Lifespring был основан в 1974 году Джоном Хэнли-старшим после работы в организации Mind Dynamics с Вернером Эрхардом, основателем est. испытать себя. ^[1] Однако между ними есть много общего, как и с Саентологией ^[2]

Бывший директор по корпоративным вопросам Lifespring, Чарльз «Раз» Инграши, ^[3], также работал с Вернером Эрхардом, продвигая миссию ЭСТ в СССР и проект «Голод». Инграши в настоящее время является президентом Института Хоффмана ^[4], который предлагает такие программы, как Процесс Квадринности Хоффмана, который некоторые считают похожим на Lifespring. ^{[Как сослаться и сделать ссылку на резюме или текст]}