Что значит конструктивный: Значение слова: слова — в словарях на ЧТО-ОЗНАЧАЕТ.РФ

Содержание

Конструктивный — это какой?

Обновлено 29 апреля 2022 Просмотров: 168 357 Автор: Дмитрий Петров

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru.

Почему про критику говорят, что она бывает конструктивной? И почему диалог называют либо конструктивным, либо «пустым»?

Разберемся сегодня, что значит «конструктивный».

Конструктивный элемент

Конструктивный элемент – это совокупность нескольких конечных элементов, которые при конструировании будут рассматриваться как единое целое.

Любая механическая конструкция состоит из деталей – конструктивных элементов. Например, как на фото ниже – кузов автомобиля с выкрашенными в разные цвета конструктивными составляющими.

Конструктивный диалог

Если объяснять «в двух словах», то «конструктивный» – значит, «по делу, по существу». Самый близкий синоним прилагательного в данном случае – «плодотворный».

Диалог – это общение двух субъектов (людей, организаций, государств и т. д.). И когда взаимное общение приносит пользу, помогает решить какие-либо проблемы, т.е. является плодотворным, то такой диалог называют конструктивным.

Например, фраза: «Европейский союз должен искать пути для конструктивного диалога с Россией» означает, что страны должны совместными усилиями определить конкретные пути решения назревших международных проблем. То есть диалог будет вестись не о погоде на ближайшие выходные, а о конкретных предложениях по преодолению сложившейся ситуации.

Конструктивная критика

Правильно критиковать – это целое искусство. Критические высказывания могут больно ранить, а могут принести пользу и подсказать правильное решение. Именно такая критика и является конструктивной.

Проанализируем два примера. Первый: жена «пилит» мужа: «Опять свой футбол смотришь, по дому мне не помогаешь!». Это деструктивная критика. Как правило, подобные замечания высказываются на эмоциях и потому не имеют какого-либо конструктивного значения, лишь усугубляя негатив в отношениях.

Второй пример: «Иванова, вы неправильно рассчитали показатели последнего эксперимента. Попробуйте использовать другой коэффициент». Налицо и указание на ошибку и, в то же время – на путь ее исправления. Эту критику с полным основанием можно назвать конструктивной.

Оказывается, искусству правильно критиковать можно научиться. Психологи дают следующие советы:

высказывая свое мнение, не настаивайте на том, что оно единственно верное;
не переходите «на личности»;
акцентируйте внимание не на работе оппонента в целом, а на отдельные неудачные ее моменты;
находите достоверные аргументы, не озвучивайте свою точку зрения без подкрепления фактами;
критикуйте только в том случае, если в данной сфере являетесь профессионалом;
предлагайте варианты решения проблемы;
выслушивайте возражения оппонента.

Конструктивное мышление

Такой тип ментальности присущ сформировавшейся личности, которая умеет трезво оценивать происходящие события, давать им адекватную оценку и не вмешивать в этот процесс эмоции.

Что присуще людям, способным мыслить конструктивно:

умение делать логические заключения;
способность отрешиться от эмоций;
возможность всесторонне анализировать любую ситуацию;
оценивать перспективы;
прогнозировать варианты разрешения проблем.

Чаще всего способностью трезво мыслить обладают лица мужского пола. Это связано с особенностями гормонального фона в организме. Представительницы прекрасной половины человечества имеют увеличенное количество эстрогенов, который и делает женщин эмоциональными и чувствительными.

Годам к пятидесяти число эстрогенов уменьшается, фон нормализуется, эмоции сглаживаются. Зрелость открывает возможность трезво мыслить. Это высказывание несколько утрировано, но сбрасывать со счетов роль гормонов в жизни человека не стоит.

Как бы то ни было, но способность к конструктивному мышлению могут развить в любом возрасте и мужчины, и женщины. Прежде всего необходимо при оценке ситуации, объекта, явления отрешиться от эмоциональной составляющей.

Рассмотрим этот совет на практическом примере. Допустим, принес сын из школы двойку. Что хочется сделать в первый момент? Конечно, дать волю эмоциям, отругать. Но если вы решили развить способность адекватно мыслить, то нужно успокоиться и расспросить ребенка, почему так произошло.

Возможно, он выучил не тот параграф, написал не тот вариант задания и т.д. Первый шаг сделан, вы всесторонне проанализировали ситуацию. Далее нужно оценить перспективы – подумать, как быстрее исправить плохую оценку. Затем, обдумав, выдать сыну варианты-рекомендации.

Подобным образом нужно поступать всякий раз, когда возникает необходимость в принятии какого-либо решения. Пробуйте – и у вас все получится!

Автор статьи: Елена Копейкина

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo. ru

Значение, Определение, Предложения . Что такое что конструктивный диалог

Онлайн-переводчик
Грамматика
Видео уроки
Учебники
Лексика
Специалистам
Английский для туристов
Рефераты
Тесты
Диалоги
Английские словари
Статьи
Биографии
Обратная связь
О проекте

Примеры

Значение слова «ЧТО»

То же, что почему.

Смотреть все значения слова ЧТО

Значение слова «КОНСТРУКТИВНЫЙ»

Относящийся к конструкции (в 1 знач.) , нужный для конструирования ( спец. ).

Смотреть все значения слова КОНСТРУКТИВНЫЙ

Значение слова «ДИАЛОГ»

Разговор между двумя или несколькими лицами.

Смотреть все значения слова ДИАЛОГ

Предложения с «что конструктивный диалог»

Наша позиция заключается в том, что конструктивный диалог и мирные переговоры остаются единственными приемлемыми средствами достижения долгосрочного и стабильного мира.
Другие результаты
Налаженный таким образом конструктивный диалог вдохновляет государства-участники и способствует присоединению к пактам других государств.
Комитет высоко оценивает открытый и конструктивный диалог с делегацией столь высокого уровня.
В рамках этого подхода мы планируем продолжить конструктивный диалог с авторами данного проекта резолюции.
Миссия настоятельно призвала законодателей начать конструктивный диалог с президентом и исполнительной властью с целью выработать общую программу действий для страны.
Ангола приветствовала открытый и конструктивный диалог Либерии с механизмами Организации Объединенных Наций и рекомендовала продолжать это сотрудничество.
Мы готовы вести с ними конструктивный диалог и учитывать озабоченности самых бедных стран.
Государства IBSATI решительно предпочитают более мягкие инструменты международного вмешательства – то, что они называют конструктивное участие, посредничество, спокойная дипломатия и диалог.
Канада также отметила, что в качестве одного из членов тройки она хотела бы подчеркнуть весьма конструктивный диалог, состоявшийся у нее с Индонезией в контексте обзора.
Что ж, надеюсь, диалог будет конструктивным.
И мы останемся здесь до тех пор, пока ты не включишься в конструктивный диалог.
Однако мне удалось обуздать свои низменные инстинкты, вступить в конструктивный диалог с другим редактором и прийти к компромиссу.
Первая сессия новых переговоров в апреле прошла успешно, и делегаты высоко оценили конструктивный диалог и позитивный настрой Ирана.

Комитет принимает меры к тому, чтобы рациональнее использовать время в ходе конструктивного диалога.
По нашему мнению, приоритетной обязанностью Совета является ведение на регулярной основе конструктивного диалога с государствами, от лица которых он принимает решения, в атмосфере взаимного уважения и доверия.
В частности, доклад Миссии по оспариваемым внутренним границам в Ираке может послужить полезной отправной точкой для конструктивного диалога.
Россия открыта для конструктивного диалога, готова к совместной работе со всеми партнерами.
Поэтому необходимо положить начало новой эре — эре диалога, который был бы полезным, честным и конструктивным.
Эта позиция находит свое отражение в пропаганде критического и дивергентного мышления посредством конструктивного диалога.
Качество любой дискуссии и диалога будет хорошим и конструктивным, если участники будут спорить без предвзятости и придерживаясь истины.
Однако перспективы конструктивного диалога были подорваны взрывной полемикой вокруг полета У-2 над советской территорией.
Предметом рассмотрения должны быть систематические нарушения прав человека, но их изучение должно основываться на конструктивном диалоге.
Мне кажется, это может стать стимулом как минимум к конструктивному диалогу между различными сторонами, ведь, думаю, все согласятся, что отправной точкой враждебности, которая привела нас к сегодняшней ситуации, послужило обоснованное беспокойство по поводу безработицы.
Ключ к решению данной проблемы — ликвидировать пробел в доверии и проложить путь конструктивному диалогу.
На этой странице он предполагает недобросовестность и принимает саркастический и снисходительный тон, совершенно не склонный к конструктивному диалогу.

На данной странице приводится толкование (значение) фразы / выражения «что конструктивный диалог», а также синонимы, антонимы и предложения, при наличии их в нашей базе данных. Мы стремимся сделать толковый словарь English-Grammar.Biz, в том числе и толкование фразы / выражения «что конструктивный диалог», максимально корректным и информативным. Если у вас есть предложения или замечания по поводу корректности определения «что конструктивный диалог», просим написать нам в разделе «Обратная связь».

значение, понятие, правила и особенности

Общение с людьми занимает важное место в нашей жизни. Без него не были бы возможны любовные и семейные отношения, дружба, работа, бизнес. Как правило, люди, которые владеют мастерством конструктивного общения, добиваются больших успехов в личной и профессиональной жизни. Но как научиться конструктивно общаться? Что вообще означает понятие «конструктивный разговор»? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти в нашей статье.

Дабы понять, что значит конструктивный разговор, необходимо для начала узнать значение слова «конструктив». Конструктив — это действия или реакции, которые направлены на решение проблемных задач, нормализацию отношений и улучшение затруднительной ситуации. Противоположностью конструктива является деструктив. Если человек использует ненормативную лексику, оскорбляет, беспочвенно обвиняет других людей (то есть занимается деятельностью, которая забирает время и ни к чему не приводит) — это и есть деструктив.

Конструктивный разговор: значение слова

Зачастую мы общаемся с людьми для того, чтобы развлечься, приятно провести время и поделиться своими радостями и переживаниями. Но что делать в том случае, когда перед нами стоит сложная задача, требующая грамотного решения? В таких ситуациях на помощь приходит конструктивный разговор, который дает возможность найти взаимовыгодное решение и подсказывает направление для достижения той или иной цели. Многие ошибочно полагают, что конструктивное общение необходимо только в профессиональной деятельности. На самом деле, оно играет важную роль и в семейный отношениях. Вряд ли вы сможете решить проблему члена своей семьи, если будете прибегать к приемам деструктивного разговора.

В чем разница между конструктивным диалогом и обычным разговором?

Думаем, вы уже примерно понимаете, что значит конструктивный разговор или диалог. Но отсюда назревает другой вопрос: чем конструктивное общение отличается от общения обычного? Что же, давайте попытаемся разобраться.

Главное отличие в этих понятиях заключается в цели, ради которой ведется беседа, и, конечно же, в стиле самого разговора. Суть конструктивной беседы заключается в упорядоченном нахождении истины, которая формирует мировоззрение человека. Разговор, в котором нет никакой цели, является обычной болтовней. Такая болтовня направлена только на обмен информацией между людьми. А это значит, что по итогу диалога у человека остаются одни только положительные или отрицательные эмоции.

Характерной чертой конструктивного разговора является обоюдное желание достичь взаимопонимания, и пока эта цель не будет выполнена, собеседники будут продолжать общаться. Это значит, что по завершению такого диалога у человека должна измениться точка зрения по поводу определенного вопроса.

Правило №1

Упорядоченное и уважительное общение является основой конструктивного разговора. Люди способны открыто обсуждать вопросы только в том случае, если видят, что собеседник внимательно вовлечен в разговор. Насмешки, крик, сарказм или банальная невнимательность просто-напросто отбивают желание общаться, и тем самым нарушают главную задачу конструктивной беседы — поиск результата, который устроил бы обе стороны.

Это крайне простое правило, которое, к сожалению, соблюдается далеко не всегда. Некоторые могут сказать: «Я точно не такой. Я всегда слушаю собеседника». Возможно, это действительно так. Но «слушать собеседника» и «слышать собеседника» — это совершенно разные вещи.

Чуть ниже мы поделимся с вами другими важными правилами, которые нужно знать каждому человеку, желающему научиться конструктивно разговаривать.

Временные рамки

Самое важное в решении той или иной проблемы — это ее своевременность. Очень часто люди начинают говорить о том, что уже произошло: «Вчера ты не вынес мусор»; «Ты должна была рассказать мне об этом сразу же после того, как это случилось»; «Тебе нужно было принести это еще неделю назад». Такие фразы не приведут к решению проблемы. Они приведут к тому, что человек начнет выкручиваться и искать оправдания.

Помните о том, что прошлое нельзя изменить. Вы можете повлиять на настоящее и будущее. Разговор о прошлом будет уместен только тогда, когда вы разбираете ошибки, которые стоит избегать в будущем. Например, если ваш ребенок не делает вовремя уроки, необходимо для начала разобраться в корне проблемы: он не понял задание, не успел из-за загруженности другими предметами или же просто не захотел их делать? Выяснив изначальную причину проблемы, вы сможете предотвратить ее в дальнейшем.

Правильный выбор собеседника

Подчиненные обговаривают между собой решения своего руководства: одних не устраивает уменьшение времени, отведенного на обеденный перерыв, других — кондиционер, который не работает в жару, третьих — отсутствие мусорного ведра в офисе, и т.д. Если они будут просто обсуждать это между собой, то так в итоге ничего и не добьются. С такими вопросами более конструктивно будет обратиться напрямую к своему начальству (если есть конкретное предложение).

Использование фактов

Довольно часто нам приходится слышать следующие фразы: «Ты ничего в этом не понимаешь»; «Я уверена, что так будет правильнее»; «Я лучше знаю». С одной стороны, человек хочет придать вес своему мнению, но на деле же такие фразы абсолютно беспочвенны и не имеют под собой никакой аргументации. Так уже получилось, что люди не всегда умеет грамотно использовать имеющиеся факты.

Например, на вопрос: «Почему нам стоит полететь отдыхать в страну «А», а не в страну «Б»?» следует ответ: «Потому что я так считаю». Эта фраза знакома многим семейным парам. Вот только не совсем понятно, что именно супруг/супруга под этим подразумевает. Отдых в стране «А» более дешевый? Или же там лучше природа и условия? Никогда не забывайте о конкретике и аргументах!

Решайте проблему, а не меняйте собеседника

В жизни многие люди очень часто пытаются изменить окружающих под себя. От такой черты нужно попытаться избавиться как можно быстрее. Осознание того факта, что у вас вряд ли получится изменить другого человека, может предотвратить огромное количество проблем, которые могут появиться в обозримом будущем.

Перед вами стоит конкретная задача. Рассмотрим проблему, которую мы упоминали ранее, — ребенок не успевает выполнять домашнее задание. В такой ситуации не нужно ломать свое чадо и в достаточно грубой форме пытаться его перевоспитывать. Ребенок может не делать домашнее задание не только из-за того, что он хулиган и бездельник. Возможно, он слишком занят на тренировках. Или же у него много времени занимают репетиторы, и он из-за этого просто-напросто не успевает поработать над другими предметами. Есть вероятность, что он просто не понимает ту или иную тему. Как видите, причин может быть много. Главное — это выявить проблему и попытаться ее решить.

Конструктивная критика

Конструктивный разговор — что это? Думаем, с этим вопросом мы уже разобрались. Теперь пришло время рассмотреть понятие «конструктивная критика», поскольку она неразрывно связана с конструктивным разговором. Как вы уже могли понять, конструктивная — это взвешенная и аргументированная критика, в которой отсутствуют оскорбления и прочие признаки деструктива.

Если вы хотите, чтобы человек принял к сведению ваши замечания и исправил свои ошибки, в вашей критике должна отсутствовать какая-либо агрессия. Наоборот, разговор должен проходить в позитивном тоне. Структура конструктивной критики:

Похвалить.
Покритиковать.
Похвалить.

Теперь разберем это все на примере. Допустим, что вы начальник отдела. Один из ваших подчиненных, который ранее никогда вас не подводил, не выполнил рабочий план. Представим, что его зовут Игорь. Как же действовать в такой ситуации?

Начните с положительной оценки. Пример: «Игорь, за прошлые месяцы ты показал хорошие результаты. Благодаря тяжелому труду и упорству ты стал одним из лучших сотрудников нашего отдела». Услышав такие одобрительные слова, ваш подчиненный будет готов к обсуждение моментов, которые следует доработать.
Обсудите то, что требует изменений и улучшений. Пример: «При этом, тебе еще есть куда расти. В этом месяце ты выполнил план только наполовину. Давай обсудим, что ты можешь сделать для того, чтобы в следующем месяце улучшить этот показатель».
Завершите разговор на позитивной ноте. Пример: «Думаю, с твоими способностями тебе не составит особого труда решить эту проблему».

На этом мы предлагаем закончить нашу статью. Теперь вы знаете, что означает конструктивный разговор, и как его стоит вести личной жизни и на работе. Надеемся, что наша публикация была вам интересна и вы узнали немало познавательной информации!

Конструктивность

Что такое конструктивность

Рассматривая бизнес-добродетели, с уверенностью можно утверждать о важности для делового человека такого качества, как конструктивность. Развитие, финансовая стабильность и успешность выбранного дела напрямую зависят от эффективного поведения участников бизнес-процессов.

Конструктивный – создающий основу для дальнейшей работы; плодотворный, результативный.
Большой толковый словарь

Конструктивность – это рациональное и целесообразное поведение.
Конструктивность – это умение выделить важное и опустить несущественное.
Конструктивность – это эффективность и логичность действий и высказываний.
Конструктивность – это уважение к своему времени и времени партнера.
Конструктивность – это основа межличностных отношений в бизнесе.
Конструктивность – это структурированность везде и во всем.

Преимущества конструктивности

Конструктивность дает возможность сократить время переговоров за счет четко сформулированных тезисов.
Конструктивность позволяет блокировать агрессию и переводить общение в продуктивное русло.
Конструктивность помогает выявлять причины ошибок и недочетов и находить релевантные и актуальные пути выхода из проблемных ситуаций.

Конструктивность способствует четкому формулированию целей и задач.

Проявления конструктивности в повседневной жизни

Переговоры. Конструктивные люди делятся информацией, заботясь о том, чтобы разговор был одинаково полезен для всех сторон.
Политика. Налаживание конструктивного диалога во внутренней и внешней политике является стратегически важным для поддержания порядка и стабильности в государстве.
Дизайн. Дизайн от искусства в чистом виде отличает его прикладной характер и применимость в жизни. В идеале любой вид дизайна, будь то промышленный, интерьерный или дизайн одежды, обладает конструктивностью.
Бизнес. В деловом общении существует четкий этикет. Неконструктивность действий и разговоров приводит к неизбежным финансовым потерям. Возможно, именно благодаря конструктивности многие преуспевающие бизнесмены добились успеха и процветания в делах.

Как развить конструктивность

Учимся конструктивной критике. Конструктивной может считаться только такая критика, которая не приводит к агрессии и конфликтам, она не говорит, «что плохо», а советует, «как сделать лучше». Распространенный пример агрессивной критики: «Куда вы прете?» – и конструктивной: «Пройдите, пожалуйста, левее». Умение правильно подобрать слова и сформулировать коммуникационный посыл имеет огромное значение в межличностных отношениях бизнес-партнеров, руководителей и подчиненных, коллег.

Учимся отражать агрессию. Существует несколько способов отражения, или амортизации, агрессии.

Вы соглашаетесь с высказанной фразой в вашу сторону. Для полного ступора атакующего фразу можно развить. Например: «Какой же вы болван!» – «Да, я болван. А еще эгоистичный, маловоспитанный и некультурный человек». Такой ход сразу же остудит пыл нападающего, так как вы сказали за него все, что он хотел.

Вы начинаете задавать наводящие вопросы, переводя из эмоциональной сферы в рациональную. «Какой же вы болван!» – «Вы считаете, что я болван?», « А с чем связано такое ваше мнение?», «Что именно заставило вас так обо мне думать?» и т.д. Этот метод хорош еще и тем, что вы сможете «раскрутить» оппонента на конструктивную критику (что, несомненно, может быть полезно для дальнейшего саморазвития).

Более подробно с методами контратаки можно ознакомиться в работе А.Г. Сафронова. «Мы атакуем – нас атакуют. Теория и практика психологического айкидо».

Учимся и совершенствуем структурированность

. Наряду с линейной фиксацией информации последние несколько десятков лет разрабатывается и активно используется методика ментальных карт (mind maps). Суть этого метода заключается в визуализации предмета запоминания и его связей с остальными действиями и задачами.

Золотая середина

Неблагоразумие, нерациональность

Конструктивность

Чрезмерная расчетливость

Крылатые выражения о конструктивности

Никто не ценит конструктивную критику так высоко, как сам критик.: — Хал Чадвик —

Думай конструктивно, говори утешительно, действуй сострадательно.: — Бхагаван Шри Сатья Саи Баба —

Человеческая натура — потенциально агрессивна и разрушительна, но также потенциально организованна и конструктивна.: — Маргарет Мид —

Кто ясно мыслит, тот ясно излагает.: — А. Шопенгауэр —

Что почитать?

Александр Фридман / Искусство конструктивного диалога: Этот аудиокурс помогает перевести интуитивные знания в техники конструктивного межличностного общения. Автор рассматривает эффективные приемы делового общения, бесконфликтного выхода из спорных ситуаций, результативные техники «продажи» своих идей, услуг или коммерческих предложений.
Иванова Мария / Конструктивный диалог (журнал «Top-Manager», №10 (20)): Статья посвящена проблеме конструктивности взаимоотношений руководителя с подчиненными и партнерами. Приводятся постулаты речевого общения Грайса и их описание.
Гришина Н.В. / Психология конфликта: В книге систематизированы виды конфликтов, подходы к их пониманию и методики конструктивного выхода из них.

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали «привычками сердца».

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь — помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.

— Чтоб вести диалог конструктивно,
Нужно мыслить и пить перспективно! —
Произнес сибиряк,
Открывая коньяк,
И достал два бокала массивных.

Constructive criticism is about finding something good and positive to soften the blow to the real critique of what really went on. Paula Abdul

что это такое в психологии?

Преодоление конфликтов: конструктивное общение

В июньском номере «Бюджетного учета» (см. с. 58) мы говорили о конфликтах, их причинах и типологии. Сегодня мы поговорим о самом эффективном средстве преодоления конфликтных ситуаций — конструктивном общении. Это лучший способ избежать конфликта или разрешить его, если он уже возник.

Общение — сложный многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми. Он основан на восприятии и понимании другого человека. Если рассматривать общение как способ реализации тех или иных отношений, то успех разрешения конфликтной ситуации напрямую зависит от правильной организации общения.

Наш первый шаг к управлению конфликтом — владение соответствующими защитно-профилактическими приемами общения.

Типичные ошибки участников переговоров

Иррациональная эскалация

Эскалация характерна для аукционов, забастовок, торговых кампаний, ценовых войн и конкурентных приобретений. В процессе переговоров сторона/стороны ведут торг, стремясь добиться успеха, но иррационально не принимает во внимание возможную реакцию другой стороны/сторон.

Постановка на якорь

Исходная позиция сторон при начале переговоров выступает как якорь, который будет тормозить переговоры при изменении обстоятельств и мешать достижению соглашения.

Референтное поведение

Форма предложения часто определяет готовность сторон к достижению соглашения.

Использование преимущественно легкодоступной информации

Многие более склонны опираться на доступные данные, чем на действительно нужные для принятия решения. Требуется тщательный поиск соответствующей информации и анализ данных.

Чрезмерная уверенность

Чрезмерная уверенность в успехе выгодной для вас позиции. Переоценка вероятности доминирования, самонадеянность, недооценка роли другой стороны ведут к утрате гибкости, что препятствует достижению желаемого соглашения. Нередко чрезмерная уверенность формирует исключительно подход с позиции «торг здесь не уместен», что направляет процесс переговоров в тупиковое русло.

Когнитивные искажения

Большая совокупность систематических ошибок мышления, так или иначе влияющих на ход мышления и поведение участников переговоров.

Прием 1. Эмоционально-информационное управление ситуацией

Пользуясь технологией управления и фильтрации информации, получаемой от других людей, вы можете не раскручивать эмоции, а переводить их на рациональный уровень. Чаще всего потенциальная конфликтность нарастает там, где искажение информации происходит при передаче по «цепочке». Необходимо сразу же отсечь барьеры вероятного искажения или определить, где возможна предвзятость, необъективность в оценке ситуации.

Если пренебрегать нормой управления информацией, можно столкнуться и с эффектом «самонакручивания». В таком состоянии человек самостоятельно делает выводы из своих собственных слов, постепенно усиливая их эмоциональный накал. Поэтому следует держать в своем сознании необходимость получения ответов на вопросы и в ситуации предконфликтного или конфликтного общения действовать по следующему алгоритму.

Необходимо справиться с эмоциональным фоном ситуации. Можно попробовать управлять поведением собеседника посредством предложений: «давайте присядем и поговорим», «выпейте воды и успокойтесь», «сначала успокойтесь, потом поговорим». В этой ситуации эффективным может быть отвлечение от ситуации: «подождите, мне надо сделать один звонок», «сколько вам необходимо времени на изложение проблемы?», «вам удобно, если мы пригласим к разговору коллегу Н.?»

Не позволяйте, чтобы конфликтная информация отвлекала от вашей основной деятельности, то есть определите рейтинг значимости ситуации для вас.

Получите ответы на вопросы! Необходимо выяснить, что произошло (важны только факты без эмоций) и кто свидетели событий. Важно разговаривать с «первым информационным лицом», а не посредниками, которые могут искажать информацию.

На основании полученной информации определить, каковы последствия развития ситуации и есть ли смысл в нее включаться.

Разобраться в мотивации действий сторон и составить предварительный прогноз последствий.

Дать выход негативной энергии, которой «заряжена» ситуация, из собственного сознания. По словам известного психиатра К.М. Быкова: «Печаль, не выплаканная в слезах, заставляет плакать внутренние органы». Здесь оправданны любые приемы защиты, особенно если не вы виновник ситуации.

Прием 2. Техника «активного слушания»

В процессе коммуникации важно развивать один из базовых навыков — «активное слушание». Приемы, используемые при этом, являются необходимыми для эффективного управления общением, особенно в потенциально конфликтных ситуациях. Известный автор бестселлера «Карьера менеджера» Ли Якокка говорил: «Жаль, что не существует учебного заведения, где учили бы слушать. Ведь хорошему управляющему надо уметь слушать не меньше, чем говорить». Эта фраза актуальна не только для менеджеров в коммерческих структурах, но и для руководящего состава любого бюджетного учреждения.

Техника «активного слушания» эффективна в трех случаях. Во-первых, когда ситуация позволяет разобраться с происходящими событиями не торопясь и подробно. Во-вторых, когда важно сохранить позитивные эмоциональные отношения с данным человеком. В-третьих, когда на вас лежит административная обязанность принятия решения в конфликтной ситуации.

Рекомендуя эту технику, психологи руководствуются следующим. Если вы сумеете показать человеку, что вы его действительно слушаете, понимаете и сочувствуете ему, то тем самым вы сводите ситуацию конфликта к минимуму. Кроме того, у вас будет возможность воспользоваться той информацией, которую вы получите в ходе разговора. Собеседнику важно почувствовать себя услышанным и понятым. Например, когда вы слушаете человека и понимаете, что он говорит не то, что думает, можно задать вопрос или выразить беспокойство о взаимном недопонимании. Главное в использовании техники активного слушания — это слышать и воспринимать истинные чувства говорящего (см. табл. 1). Это ключевой принцип.

Решайте проблему, а не меняйте собеседника

Алгоритм использования техники «активного слушания»

Слушайте с сочувствием. Какими бы отрицательными эмоциями вы ни были охвачены, попытайтесь представить себя на месте другого человека. Вообразите, как вы и ваши ответы воспринимаются с его позиции.

Сосредоточьтесь на предмете разговора. Не позволяйте себе отвлекаться, концентрируйте внимание на особенности личности говорящего. Необходимо слушать то, о чем говорит человек и что составляет предмет разговора.

Относитесь к говорящему уважительно. Помните, что вы не должны погрязнуть во взаимном эмоциональном неприятии и оскорблениях.

Слушайте внимательно, не делая оценок. Это наилучший способ дать человеку возможность высказать то, что он в действительности думает, и выразить все те эмоции, которые могут препятствовать решению проблемы.

Необходимо высказать свое мнение об услышанном, чтобы показать человеку, что его действительно слушают. Повторите в процессе диалога те пункты, которые отмечены собеседником как наиболее важные.

Выделите то, что вы не поняли или в чем не уверены. В процессе диалога целесообразно задавать следующие вопросы: «Вы имеете в виду, что..?», «Вы чувствуете раздражение (гнев, обиду) по поводу..?», «Не могли бы вы рассказать о случившемся подробнее?», «Я не понял, что вы только что сказали?»

Подобные вопросы помогут вам побудить собеседника к дальнейшему разговору, если вы чувствуете, что собеседник не полностью описал ситуацию, свою точку зрения или свои эмоции. Когда вы спрашиваете, то необходимо задавать вопросы доброжелательным тоном, располагать собеседника к откровенности.

Используйте для поддержания разговора неречевые средства. Улыбайтесь, склоняйтесь к говорящему, кивайте, смотрите в глаза. Показывайте, что вы внимательно слушаете и воспринимаете сказанное.

Помните, что основная задача состоит в том, чтобы показать человеку, что вы небезразличны к сказанному им. Если вы искренне интересуетесь словами и чувствами других, то вы вправе рассчитывать на успех в процессе решения конфликтной ситуации.

Правило №1

Защита собственных чувств

Когда вокруг конфликта уже удалось организовать переговорный процесс, то необходимо помнить о способе выражения ваших собственных чувств и интересов. Ключевой подход в этом случае состоит в использовании «Я-утверждений» или «Я-обращений». Главное — научиться говорить о том, чего вы хотите, что вам необходимо, что вы думаете, а не о том, что следует делать или говорить другому. Вы отстаиваете свои интересы. Но при этом не оказываете обвинительного воздействия на собеседника. Таким образом вы не осуждаете, не обвиняете и не атакуете оппонента. Следовательно, конфликтная ситуация не обостряется.

«Вы-утверждения» или «Вы-обращения», напротив, могут усугублять конфликты, так как для другого человека они представляются обвинительными, осудительными, наступательными и, следовательно, вынуждающими занимать оборонительную позицию. Вот примеры типичных «Вы-утверждений»: «Вы ошибаетесь»; «Вы должны сделать…»; «Вы поступаете опрометчиво»; «Вы всегда…». Основная ошибка такого общения состоит в том, что создается впечатление вашей правоты и неправоты другого человека. Безусловно, при таком диалоге ситуация только ухудшается.

Приведем примеры того, как обвинительные «Вы-утверждения» можно превратить в более мягкие и эффективные «Я-утверждения» (см. табл. 2).

Возможные препятствия

Главным фактором, мешающим конструктивной беседе, является оценочное суждение.
Очень трудно быть всегда уверенным в единых взглядах с собеседником, поэтому говорить необходимо фактами, без аргументов за или против.
Старайтесь вести беседу так, чтобы человек пожелал сам реализовать ваше желание.
При отсутствии у партнера по диалогу желания делиться информацией, не устраивайте допрос, это может привести к возникновению спора.
Не убеждайте человека в том, что его поступки объясняются страхом, ревностью или другими эмоциями, это может вызвать обиду на вас и спровоцировать приступ агрессии.
Если собеседник видит проблемы в разрешении ситуации, то проявите уважение к его чувствам и переживаниям.
Даже при отсутствии у вас интереса к теме собеседника, проявите такт и постарайтесь не перебивать его.
Не демонстрируйте свое превосходство над собеседником, даже если на то имеете основание.
Формулируйте предложения в виде просьбы, а не приказа. Это стимулирует у собеседника появление желания помочь.

Что еще может препятствовать конструктивному диалогу:

обсуждение событий, которые уже произошли;
выбор неправильного собеседника;
желание изменить не ситуацию, а окружающих;
препятствие в общении, основанное как на личной неприязни, так и на других причинах;
избегание собеседника, из-за его возможного негативного влияния на ситуацию;
невозможность воспринимать речь собеседника;
семантический фактор: использование жаргона или сленга может отвернуть;
неуверенность в себе.

Таблица 2. Переход от «Вы-утверждений» к «Я-утверждениям»

«Вы-утверждения» (интонация обвинения)

«Я-утверждения» (интонация выражения
чувств, интересов)

«Когда вам что-нибудь
нужно от меня, вы

сообщаете об этом в

последнюю минуту»

«Когда вы в последнюю минуту просите меня
составить план, я не всегда могу быть

свободным для работы с вами, хотя я и

готов сделать все, что могу. Я прошу

предупреждать меня заранее о предстоящей

работе»

«Почему вы всегда меня
перебиваете?»

«Когда вы пытаетесь сказать мне что-то,
перебивая меня, то я не могу

сконцентрироваться на том, что именно вы

говорите. Я был бы вам очень благодарен,

если бы вы дали возможность мне

высказаться»

«Вы никогда не делаете
того, чего хочу я; вы

всегда поступаете по

своему усмотрению»

«Когда вы принимаете решения за нас
обоих, не спрашивая моего мнения, я

чувствую обиду и мне кажется, что вас

не интересует моя точка зрения. Мне бы

хотелось совместного обсуждения волнующих

нас проблем с учетом наших общих желаний»

Характер — наш враг!

Итак, эффективность разрешения конфликтной ситуации во многом зависит от владения грамотными техниками общения. Но следует отметить, что владение техникой конструктивного общения зависит и от нашего характера. Если вы склонны проявлять только стратегии противоборства в разрешении противоречий, то, к сожалению, вы конфликтный человек. Ваши психологические особенности таковы, что вы склонны винить в своих неудачах и постоянных столкновениях с коллегами не самого себя, а других людей. Вы видите конфликт там, где его нет, а при провокации конфликта посредством своих собственных действий переносите все претензии на окружающих. Обладателям такого характера значительно проще обвинять другого «во всех грехах», нежели обратить внимание на проблемы собственного поведения и общения с окружающими.

Первое, что необходимо посоветовать такому человеку, — обратить свою мощную энергию критического анализа на самого себя. Важно самому себе задать вопросы:

«Что я сам сделал, чтобы данный конфликт возник?»;

«Какие черты моего характера вызывают недовольство окружающих людей везде, где бы я ни работал?!»

Начало позитивного самоизменения в общении состоит в способности к коммуникативной рефлексии — умению увидеть себя со стороны, с позиции внешнего наблюдателя. Рефлексия (от лат. reflexio — обращение назад) — это не просто знание или понимание партнера, а познание того, как человек реагирует на наши слова и действия, своеобразный удвоенный процесс зеркальных отношений друг с другом.

Важно попытаться понять: что этот другой чувствует, что он думает, какие последствия могут иметь жесткие и обидные слова, которые конфликтующий в состоянии гнева и с искаженным лицом выкрикивает или произносит угрожающим шепотом?

С целью развития внутренних средств коммуникативной рефлексии можно использовать несколько упражнений.

Что такое конструктив?

Упражнение «Видеофильм». Инструкция психолога

У вас недавно произошел конфликт с коллегой. В своем внутреннем монологе вы произносите обвинительные речи по отношению к нему и никак не можете избавиться от чувства неприязни к этому человеку. Через определенное время вам кажется, что участник конфликта имеет все человеческие недостатки и пороки, какие вы знаете. Этот человек ужасен, просто монстр!

Остановите свое воображение! Человек-монстр встречается в реальной жизни чрезвычайно редко, а ваша работа не похожа на фильм ужасов. В реальной жизни люди, как правило, обладают и недостатками, и достоинствами. Вы и сами не свободны от определенных отрицательных черт характера.

Постарайтесь избавиться от негативных эмоций. Представьте ситуацию вашего конфликта, как фрагмент видеофильма. Вы оператор, «отснявший» сцену конфликта, и режиссер в одном лице. Кадр за кадром вы просматриваете снятый сюжет. С чего все началось? Остановите запись в начале фрагмента. Вот человек, с которым вы конфликтовали. Как он вошел? Какое у него было лицо? Какие движения? Возобновите просмотр. Что он говорит? С какой интонацией? Почувствуйте его настроение. Почему он так себя ведет?

А вот в кадре показались вы. Как вы вошли? Какое лицо было у вас? Какие движения и поза? Что вы сказали? С какими интонациями вы проговорили эти слова? Что вы чувствовали в этот момент? Что в ваших словах вызвало бурную реакцию у вашего партнера? Кадр за кадром вы внимательно просматриваете сцену от начала до конца. Это всего лишь эпизод из фильма. Нравится ли вам ваше поведение, которое вы наблюдаете на видеопленке? Спокойно и бесстрастно проанализируйте свою роль. Выделите те слова и действия, которые не следовало бы говорить и делать. Почему вы все же это сделали? Не смогли сдержать себя и вовремя остановиться? Преувеличили причину конфликта? Вы перенесли на партнера свое раздраженное состояние?

После «просмотра» сцены конфликта подумайте, какие техники общения надо было выбрать при диалоге? Что следует изменить в себе и своем взаимодействии с окружающими для того, чтобы меньше конфликтовать в дальнейшем с людьми и стать более гибким, терпеливым и доброжелательным в общении.

Как снять эмоциональное напряжение во время разговора?

Конструктивное общение подразумевает холодный разум, а чрезмерная эмоциональность будет неуместной. Это приводит к потере контроля над ситуацией и серьезным конфликтам. Чтобы снять напряжение, можно воспользоваться такими приемами:

Не выстраивайте защиту и не используйте тактику нападения. Если вы понимаете, что вас несправедливо обвиняют, не обрушивайтесь с ответной критикой на оппонента, ведь это демонстрация низкого уровня культуры. Защищаться и оправдываться также не стоит, ведь это проявление слабости. Наиболее разумное решение — спокойно и обстоятельно пояснить свою точку зрения.
Определите источник негативных эмоций и попробуйте его устранить. Вполне возможно, что агрессия направлена не конкретно на вас, а связана с какими-то внешними раздражителями. Постарайтесь их разгадать и успокоить своего оппонента.
Продемонстрируйте открытость и готовность понять своего собеседника. Даже если человек агрессивен и рассержен, вы должны продемонстрировать свое умение слушать. Позволив оппоненту выговориться, вы можете рассчитывать на дальнейшее общение в более ровных и спокойных тонах.

Упражнение «Глазами друга». Инструкция психолога

Всем нам необходимо дружеское общение с людьми, которых мы ценим и принимаем, которые понимают нас и могут прийти нам на помощь. Хорошо, если такие люди все время рядом и готовы откликнуться на наши проблемы и вопросы. Но в реальной жизни такое бывает нечасто. В этом случае вы можете воспользоваться советом воображаемого друга, которому вы доверяете и мнением которого дорожите.

Опишите ему свою последнюю конфликтную ситуацию. Попросите его проанализировать ее с позиции вашего участия в конфликте. Будет хорошо, если друг сможет открыто говорить с вами о вашем «вкладе» в конфликт: что вы сделали, чтобы конфликт начался и разгорелся, какие черты вашего характера вызывают напряжение во взаимоотношениях с людьми, почему это происходит?

Спросите у своего воображаемого друга совета: что можно сделать в такой ситуации? Ведь вы хотите быть успешным в профессиональной деятельности и стремитесь к взаимопониманию с коллегами. Как устранить конфликтные ситуации? Как ваш друг действует, если у него возникают подобные случаи? Обсудите с вашим воображаемым помощником возможные действия по изменению самого себя.

Выполнение психотехнических упражнений и овладение техниками конструктивного общения помогут вам эффективнее справляться с возникающими конфликтными ситуациями и умело управлять своим поведением. Важно вовремя понять себя, научиться контролировать свои эмоции в процессе ежедневного общения с семьей и коллегами: ведь мы хотим жить долго и счастливо и успешно работать. Все в наших руках. Главное — желание.

Убеждать

Конструктивное общение помогает развитию осознанного понимания необходимости действий для достижения результата. Для этого нужно сформировать у него ваше видение ситуации. Человек должен прийти к выводу, что сделать нужно так, как вы от него хотите. Первый этап убеждения – вытеснение. Оно заключается в опровержении аргументов вашего оппонента, доказательстве несостоятельности его убеждений. После опровержения необходимо внести в его сознание свои аргументы. Это называется замещение.

Схема убеждения:

доказательство несостоятельности идей собеседника, путем демонстрации отрицательных качеств;
демонстрация положительных черт вашей идеи.

В противном случае собеседник может согласиться с вашими аргументами, но поступить согласно своему видению.

Правила конструктивного общения

— Будь хорошим слушателем: поощряй других говорить о самих себе.

— Используй правило трех плюсов: улыбка, комплимент, имя собеседника.

— Говори о том, что интересует собеседника.

— Люди склоны слушать другого только после того, как выслушали их.

— Лучший собеседник не тот, кто умеет хорошо говорить, а тот, кто умеет хорошо слушать.

— Никогда не выноси суждения о человеке в целом лишь на основании подмеченных проявлений движений тела.

— Обращай внимание на так называемые «мелочи» в общении!

Внимание – Опасность!

Если ты общаешься с людьми, которые…

— Завидуют тебе, не позволяют заводить других друзей, следят за тобой;

— Угрожают, носят оружие, внушают опасение своими неожиданными реакциями;

— Учиняют разбои, нападения, быстро выходят из себя;

— Зависимы от алкоголя, наркотиков, предлагают или заставляют тебя употреблять их тоже.

1.Прежде чем куда-то пойти, всегда ставь в известность своих родителей:

— куда идешь;

— как будешь добираться;

— когда вернешься.

2. Говори «Нет» если:

— кто-то постарается дотронуться до тебя так, что ты чувствуешь себя неловко.

— кто-то пытается навязать тебе свои правила игры. Принимай самостоятельно решения.

— тебе предлагают «выпить, закурить за компанию».

3. Ты – личность и заслуживаешь чувство безопасности.

4. Доверяй своим чувствам и обсуждай со взрослыми проблемы, которые не можешь разрешить самостоятельно.

5. Никогда не поздно попросить о помощи у взрослых.

Конструктивное общение. Позиции конструктивного общения.

Способы конструктивного общения

Вся нашажизнь построена на ежедневном общении с другими людьми. Мы учимся любить, созидать, принимать решения в общении с родителями, братьями и сестрами, родственниками, учителями, друзьями, мужьями или женами, детьми и т.д.

Умение общаться в этом смысле имеет большое значение для достижения в личной и общественной жизни стабильности, комфорта и счастья.

Конструктивное общение

— это способность выразить свои мысли без оценок, не приписывая личной точки зрения к поведению другого человека.

Это умение слушать и слышать, смотреть и видеть. Это умение управлять своими эмоциями и работать со своей реакцией на сказанное или увиденное.

Если вы заметили в своих отношениях с людьми недостатки, если постоянно сталкиваетесь с конфликтными ситуациями в общении, то вам просто необходимо обучиться конструктивному общению.

Это не просто овладение навыками. В первую очередь, вам придется пересмотреть целый комплекс своих нравственно-этических ценностей, определить, что для вас имеет первостепенную важность: вы сами или ваши отношения с людьми. Подумайте, вокруг чего вращается ваш мир, где его ось?

Попробуйте пройти следующий тест и проанализировать затем его результаты (инструмент оценки вы найдете в конце статьи).

Метод позитивных утверждений

В нашей жизни сложился язык негативных утверждений. Нам намного легче начать критиковать другого человека, обвинять, навешивать ярлыки или жаловаться, чем сказать доброе слово, похвалить, поощрить.

А ведь слово- самая мощная энергия. Язык человека не является чем-то случайным, это его выбор (сознательный или бессознательный), отражающий состояние души. И каков человек, таковы и его слова. По речи человека можно определить систему его ценностей и угадать образ жизни. Если мысли, слова и поступки человека направлены на добро, то сам человек считается добрым. Если мысли, слова и поступки человека направлены на зло, то и сам человек — зол. Слова, как проявление мыслей, играют роль катализатора души.

В конце двадцатого века сотрудник Института проблем управления РАН, основатель «Института квантовой генетики», биолог Петр Гаряев взялся за исследования, которые позволили создать аппарат, переводящие человеческие слова в электромагнитные колебания, а затем прослеживал, как эти колебания влияют на молекулы наследственности — ДНК.

С помощью этой современной технологии стало возможным проверить, как отражаются на живом организме злые и добрые слова.

Выяснилось, что некоторые слова могут оказаться страшнее мин: они «взрываются» в генетическом аппарате человека, искажая его наследственные программы, вызывая мутации, в конце концов, приводящие к вырождению. Негативные высказывания корежат и рвут хромосомы, вызывают мутации, аналогичные воздействию радиации.

Негативными словами можно не только расшатать здоровье, вызвать болезнь, но и убить человека.

Не даром существуют народные пословицы: «Не говори человеку, что он свинья, а то он захрюкает».

«Доброе слово и кошке приятно».

К примеру, когда мы говорим детям в группе: «Закройте рот …», то и нечего удивляться, что они перестают нам членораздельно отвечать.

Если бабушка говорит периодически внуку, какой он «недотепа», то он таким и вырастает. Слова обладают силой программировать нашу жизнь.

Важно научиться думать и говорить о хорошем (наши слова материализуются, а помыслы реализуются).

Используйте в своей речи как можно больше позитивных высказываний (похвалу, поощрения, высказывание добрых позитивных чувств и мыслей).

Метод позитивных утверждений

— это способность признать не только свою ценность и значимость, но и ценность другого человека, не зависимо от его взглядов, убеждений и действий.

Способность позитивно общаться — это работа над собой, своими ценностями. Здесь на первый план выдвигаются позитивные слова и мысли, что помогает другому человеку ощутить его ценность. Владимир Леви по этому поводу сказал: «Унижающий Другого признает тем самым и свою низость. Забота о самооценке Другого, — лучший способ заботы о своей собственной…»

Как можно больше ежедневно говорите людям следующее:

— Мне с вами очень хорошо работать вместе

— Мне с тобой хорошо

— Я благодарна, что именно вы преподаете этот предмет

— Мне так понравилось, как ты отвечал на уроке

И вы сразу увидите, как меняется ваше мироощущение.

Вы почувствуете себя комфортнее, счастливее, увереннее. Отношения с людьми больше не будут носить характер подводных рифов.

Вы сами будете выстраивать отношения позитивно, разрешая конфликты и позволяя людям расслабиться и не переходить на повышенный тон в разговоре с вами.

Обратите внимание на тон, с которым вы общаетесь с людьми. Бывает, что незаметно для нас самих, мы выстраиваем барьеры, которые автоматически закрывают двери души другого человека.

К барьерам в общении относятся следующие тональности:

1. Приказ, указание, команда («Повтори еще раз …», «Говори медленнее …», «Не говори со мной таким тоном …»).

2. Предупреждение, угроза, обещание («Успокойся и я тебя охотно выслушаю», «Ты пожалеешь, если этот сделаешь …»).

3. Осуждение, критика, не согласие, оценка («Ты поступил глупо…», «Я ведь тебя предупреждала …», «А вот теперь ты на правильном пути»).

Брань, «ярлыки», обобщения («вы все такие …»).

Несомненно, попадая в обстоятельства, в которых эмоции разрывают душу, и промолчать просто не представляется возможным, управлять своими эмоциями и помнить о «позитивных утверждениях» трудно. Но человек — существо обучаемое.

Всему можно научиться, стоит только захотеть. Сделать это можно следующим образом. Сядьте, вспомните все ситуации, в которых вы ОБЫЧНО впадаете в сильные эмоции. Путь это будет мусор, который не убрал кто-то из ваших родных; вас обсчитывают в магазине; вам делают замечание; вас явно кто-то не любит на работе; соседская машина стоит под окнами; дети в соседней квартире слишком шумные и т.д. и т.п.

Затем составьте список всех этих ситуаций, а под каждой напишите, что вы скажете и сделаете в следующий раз, когда ситуация повторится. Путь ваша предполагаемая реакция будет отличаться от прежней. Путь она будет позитивной с учетом следующих пожеланий:

— Уважение к чувствам других людей.

— Умение перетерпеть, когда кто-то переживает эмоциональную бурную реакцию.

— Помощь человеку в восстановлении позитивного самоотношения без попытки его побороть.

Например, похвала (действительных достоинств), поощрение.

— Избежание соблазна отомстить, обвинить, упрекнуть другого.

Проиграйте в уме каждую ситуацию и повторите вслух слова, которыми вы хотели бы отреагировать в следующих раз. Делайте упражнение каждый день, пока не почувствуете, что в реальном времени у вас все получается. Если все в порядке, можно считать, что вы научились управлять своими эмоциями

Одним из признаков успеха будет улучшенное самочувствие.

Метод безоценочного суждения

Каждый неосознанно склонен оценивать, одобрять или осуждать то, о чем говорит он сам или что слышит от других. Вы не раз, скорее всего, замечали, что как только вас начинают оценивать, поправлять и корректировать, вы занимаете оборонительную позицию, что становится барьером в общении.

Представьте, что то же самое чувствуют и ваши собеседники. Измените стиль суждений, и вы заметите, как и отношение к вам изменится. Попробуйте прямо сейчас, например, без оценок, ярлыков, личного мнения.

Что значит конструктивный диалог между людьми. Как построить конструктивный диалог и наладить обратную связь с сотрудниками

В цели и стиле ведения беседы заключается отличие конструктивного диалога от обычного. Обычная беседа направлена на обмен информацией и эмоций. Конструктивный диалог направлен на упорядочение мысли и формирование мировоззрения. Главная цель — достижение понимания собеседников. Итогом такого диалога является формирование чувства конструктивного осознания и единой точки зрения между участниками разговора.

Слышать

Умение слышать, а не просто слушать, является главным правилом ведения конструктивного диалога. Даже если вы считаете, что досконально знаете этот вопрос. Потому что идея и суть мысли могут значительно отличаться от вашего видения проблемы. А перебивание собеседника из-за желания дать быстрый ответ приводит к тому, что человек замыкается в себе и уже не хочет продолжать диалог.

Даже после того, как убедились, что мысли собеседника вам знакомы, необходимо ознакомиться с видением его картины происходящего. Узнать все нюансы и прийти к единому мнению. И только после этого можно давать готовые ответы.

Умение слышать собеседника – это первый шаг на пути к взаимопониманию.

Умение слышать собеседника

Первейший из навыков конструктивного общения — это умение не просто слушать, но и слышать собеседника. Благодаря этому возможно нахождение истины и приход к общему знаменателю в процессе взаимодействия этого типа.

Довольно часто люди, зная, что такое конструктивное общение, нарушают его правила. Обсуждая знакомые темы, вещи, о которых имеют более или менее устойчивое представление, они не удосуживаются внимательно слушать собеседника: «Зачем время терять?».

Едва один закончит фразу, другой уже отвечает, не уловив сути высказывания

. Это означает, что он свято уверен, что не может услышать ничего нового.

Может быть, человек в прошлом уже вел беседы на эту же тему с другими людьми. Пусть даже с множеством людей. Дает ли это ему право на абсолютную истину? Нет, потому что взгляды его теперешнего собеседника могут разительно отличаться от точек зрения участников прошлых бесед, поэтому так важно внимательно слушать и стараться понимать друг друга, улавливать суть вещей. Читать между строк.

Беседа, нарушающая это правило, получается односторонней. Первый участник вынужден «уйти в глухую оборону», потому что его постоянно перебивают, не дают высказаться; второй искренне полагает, что уже ответил на все заданные и незаданные вопросы и поэтому очень доволен собой.

А как быть, если внимательно выслушав собеседника, увидев его картину мира, его мысли и идеи, человек не почерпнул для себя абсолютно ничего нового? Уместны ли в этом случае готовые ответы, или стоит «копнуть поглубже»?

Верным ответом будет являться второй вариант, потому что основная цель конструктивного общения — исправление или дополнение картины мира собеседников, т. к. она может быть неполной или замусоренной ложными фактами и домыслами.

Собеседник, картина мира которого чиста и полна, должен сначала изучить видение другого участника беседы, опровергнуть все ее несуразности, дополнить неточности, а уже потом выдавать «на-гора» готовые ответы, сколь бы они ни были мудры и правдивы. В противном случае истина будет воспринята как нечто чужеродное, мудреное, сложное для понимания.

Говорить

«Умение общаться с людьми – такой же покупаемый за деньги товар, как сахар и кофе. И я готов за это умение платить больше, чем за какой-либо другой товар в этом мире» — так говорил Джон Рокфеллер.

Правильное общение — это умение говорить нужные слова в нужное время.

И чем выше занимаемая должность человека в бизнесе, тем дороже его время, потраченное на каждое конкретное слово.

Руководитель должен:

направлять действия подчиненных для достижения намеченных целей;
правильно выражать свои мысли и идеи;
обосновывать свое видение в различных обстоятельствах.

Для достижения своих целей необходимо выражать мысли конструктивно. Они должны вызывать необходимые вам эмоции и убеждения. Человек, занимающий руководящую должность, должен уметь воздействовать словами на подчиненных. Это необходимо для успешного бизнеса.

Убеждать

Схема убеждения:

доказательство несостоятельности идей собеседника, путем демонстрации отрицательных качеств;
демонстрация положительных черт вашей идеи.

В противном случае собеседник может согласиться с вашими аргументами, но поступить согласно своему видению.

Моделируйте дискуссию

Предложите ученикам стать друг против друга. Объявите им тему дискуссии. Когда один ученик начинает обсуждение, другой, в случае непонимания или несогласия должен задать вопрос: «Что ты имеешь в виду?» или «А ты можешь привести пример?»

Предложите ученикам самим придумать корректные возражения.

Аквариум

После того, как ученики ознакомились с ключевыми фразами, предложите группе из четырёх учеников тему для дискуссии. Остальная часть класса наблюдает, а затем комментирует, выделяет ключевые фразы, которые были использованы их товарищами.

Доска объявлений

Многим ученикам сложно устно выразить мысли. Организуйте длительное обсуждение важных тем, растянув дискуссию во времени. Ученики могут написать свои аргументы или прикрепить заполненный стикер на Доске объявлений, используя начало предложения

“Я не согласен с доводами _____, потому что ____».

Организация такой процедуры, возможно, отвлекает вас от других дел, но в долгосрочной перспективе это экономит время, привлекая учеников к обсуждению и содействуя более продуктивной дискуссии.

По мере того, как организовывались новые баталии, ученики не только при очной встрече доказывают другу другу правоту своего мнения, но и используют комментарии с Доски объявлений.

Принципы речевого общения

Для того чтобы общение не было бессмысленным и пустым, необходимо знать правила и принципы общения. К ним относятся: количество, качество, отношение и способ.

Количество. Высказывание должно содержать не больше и не меньше информации, чем требуется.
Качество. Высказывание должно быть правдивым, с достаточным количеством обоснований.
Отношение. Не отклоняйтесь на другие темы.
Способ. Выражайте свои мысли ясно, избегайте неоднозначности, будьте краткими и организованными.

К правилам речевого оборота можно отнести также принцип коммуникации. К этому принципу относятся: такт, великодушие, одобрение, скромность, согласие и симпатия.

Такт

Такт относится к границам личных сфер. Необходимо соблюдать дистанцию между собеседниками. Не стоит говорить о цели разговора, если оппонент ее не озвучил, а также избегайте тем о личной жизни и вкусах.

Великодушие

Старайтесь формулировать свои предложения, избегая вынужденного принуждения. Оппонент должен иметь возможность отказаться от него.

Одобрение

Взгляды людей, ведущих диалог, должны совпадать, быть позитивными в отношении. Различное видение значительно затрудняет достижение собственных целей.

Скромность

Необходимо пресекать излишнюю похвалу в свой адрес и обладать реалистичной, объективной самооценкой. Завышенная самооценка может негативно повлиять на достижение результата.

Согласие

Собеседники должны отказаться от конфликта для решения поставленной цели.

Симпатия

Обращение к оппоненту должно быть благожелательным. Отсутствие благожелательности делает конструктивный диалог невозможным.

Соблюдение правил и принципов не является абсолютным. Но они позволяют достичь позитивного коммуникативного климата, потому что эффективность передачи информации увеличивается в атмосфере доверия и благожелательности.

Уважение к собеседнику

Часто по самым разным причинам оживленная беседа прерывается, повисает долгая неловкая пауза. В такой ситуации бывало абсолютное большинство. Люди, интересующиеся вопросами общения, отмечают, что многие в таком случае начинают почти рефлекторно «нести околесицу» для того, чтобы заполнить коммуникативную пустоту. Это большая ошибка.

Зачем тратить время — и свое, и оппонента — на пустые, лишенные смысла речи, которые не могут приблизить к познанию истины? Выход из данной ситуации гораздо проще. Если обе стороны согласны с тем, что полемика окончена, и им обоим больше нечего сказать, то лучше попрощаться и разойтись, ибо цель достигнута. Беседа закончена.

В коротких паузах нет ничего плохого. Они помогают оппонентам «разложить по полочкам» усвоенную информацию, чужое мнение и его доказательства, а также подготовить свои контраргументы. Паузы позволяют собраться с мыслями. Вот почему от маленьких передышек обоим собеседникам бывает только польза.

Перечисленные выше правила — далеко не полный перечень законов, по которым мастера эристики ведут спор. Это искусство позволяет изучившему огромный свод его правил, законов и древнегреческих «лайфхаков» практически со стопроцентной вероятностью убеждать собеседника в чем угодно, подталкивать людей к каким угодно выводам и действиям.

Психологические нормы общения

Психологические нормы общения включают следующие принципы:

принцип равной безопасности;
принцип нецентрической направленности;
принцип адекватности.

Принцип равной безопасности заключается во взаимном уважительном отношении собеседников друг к другу. Запрещается использовать оскорбления, ярлыки, грубые выражения, обидные слова, презрение и насмешки.

Принцип нецентрической направленности означает направление всех сил участников на решение проблем. Вместо защиты амбиций и эгоистических интересов.

Принцип адекватности основывается на правильном восприятии того, что сказано, а также на правильном озвучивании мысли.

При ведении конструктивного диалога главное, чтобы партнер по диалогу понимал то, что вы говорите. Потому что за понимание смысла ответственен отправитель сообщения.

Как сделать деловые отношения конструктивными

Применяя определенные правила и методы делового общения, члены коллектива будут взаимодействовать как единый организм. В прошлое уйдет столкновение мнений и такой конфликт, как деструктивный — это метод «танка», метод войны, приносящий разруху в умы, семьи и бизнес. Чтобы мирным путем найти продуктивное решение, обе стороны должны действовать следующим образом:

обсуждать только данную проблему, а не отдельные качества личности;
помнить, что партнеры друг другу не враги;
сдерживаться от проявлений злости, безудержного гнева, желания отомстить или наказать;
силовые методы борьбы могут только навредить;
отстаивая собственную точку зрения, важно учитывать интересы оппонента;
взаимодействие должно быть доброжелательным и открытым;
соперникам необходимо настроиться на понимание и взаимодействие.

Строго соблюдая эти правила и придерживаясь рамок делового общения, всегда можно найти способ для выхода из ситуации. Если один из участников противостояния допустит грубое нарушение, весь процесс может выйти из-под контроля и превратиться в деструктивный. Это не принесет пользы ни одной из сторон, а противоречия могут только усилиться.

Кто имеет уши слышать, да слышит!
Ев. от Мтф 11:15

Конструктивный диалог в паре

– это залог долгих и крепких отношений в семье. Ее мир и согласие. Умеем ли мы выстраивать общение так, чтобы слышать друг друга? От чего зависит “слышимость” в паре? Неужели только от слуховых анализаторов?

Практика показывает, что для того, чтобы быть услышанным и слышать другого, одних ушей не достаточно. Нужна их пара, как бы смешно это ни звучало. В диалоге участвуют двое. Поэтому одной пары ушей не хватит. Нужно два любящих сердца, две пары ушей, две головы и чуточку самоиронии. Ирония и смех – это едва ли не единственная конструктивная психологическая защита от жизненного негатива. Самоирония пригодится для преодоления своего Эго, которое не желает сдавать бастионы и самоотверженно защищает неприступную крепость собственной значимости и непогрешимости. А на самом деле, всего лишь ведет затянувшуюся войну с родительским непринятием и с не правильно сформировавшимися .

Конструктивный диалог

– это всегда приглашение к размышлению. Это миролюбивая беседа двух участников легкого и ненавязчивого обмена мыслями. Это поиск точек соприкосновения и единения. Не доказывание собственного взгляда, а нахождение тех точек, которые объединят этот взгляд и позволят создать общий образ видения данной проблемы.

Первое и главное для конструктивной коммуникации, это понимание, для чего ведется беседа, с какой целью. Если целью является – найти общее в высказываемых мыслях, то диалог будет позитивным и конструктивным. А если важно отстоять свою точку зрения, то разговор превратится в спор.

Подумайте и ответьте себе на вопрос: Вам важны эти отношения или правота своего взгляда? От этого будет зависеть, сохраните ли Вы позитивный конструктивный стиль общения или перманентно будете находиться в конфликтно-доказывающей позиции.

Здесь на помощь приходит транзактный анализ, где нам предлагается посмотреть, с каких позиций ведется диалог. Для этого используются роли: Взрослый, Родитель, Ребенок. И коммуникации (транзакции) между этими ролями.

Позиция Взрослого означает ответственность и реалистичный взгляд на содержание данного общения. Взрослый придерживается ассертивного (уверенного) поведения, где он берет ответственность за свои слова и поступки, а также поддерживает оппонента, помогает ему справиться с данной проблемой и со своей ролью в коммуникативном процессе. Эта позиция самая бесконфликтная.

Роль Родителя обусловлена поучительными манерами в процессе коммуникации, желанием быть выше и ощущением, что этот человек лучше знает, как правильно для другого. Родитель не учитывает эмоциональное состояние собеседника, его потребности и желания. С точки зрения транзактного анализа эта позиция всегда порождает конфликт.

Положение Ребенка как роли в коммуникации означает проявление интенции “Я хочу”. Ребенок как роль в коммуникативном процессе однозначно конфликтной не является. Например, женщина в роли Ребенка может уладить ссору. Мужчина же в такой роли примет безответственное положение, что обязательно спровоцирует нагнетание нежелательного напряжения, так как гендерная роль Мужчины предполагает взятие ответственности на себя, а это роль Взрослого. Значит, мужчина, находясь в позиции Ребенка, слагает с себя полномочия ответственности в диалоге.

Возможные препятствия

Главным фактором, мешающим конструктивной беседе, является оценочное суждение.
Очень трудно быть всегда уверенным в единых взглядах с собеседником, поэтому говорить необходимо фактами, без аргументов за или против.
Старайтесь вести беседу так, чтобы человек пожелал сам реализовать ваше желание.
При отсутствии у партнера по диалогу желания делиться информацией, не устраивайте допрос, это может привести к возникновению спора.
Не убеждайте человека в том, что его поступки объясняются страхом, ревностью или другими эмоциями, это может вызвать обиду на вас и спровоцировать приступ агрессии.
Если собеседник видит проблемы в разрешении ситуации, то проявите уважение к его чувствам и переживаниям.
Даже при отсутствии у вас интереса к теме собеседника, проявите такт и постарайтесь не перебивать его.
Не демонстрируйте свое превосходство над собеседником, даже если на то имеете основание.
Формулируйте предложения в виде просьбы, а не приказа. Это стимулирует у собеседника появление желания помочь.

Что еще может препятствовать конструктивному диалогу:

обсуждение событий, которые уже произошли;
выбор неправильного собеседника;
желание изменить не ситуацию, а окружающих;
препятствие в общении, основанное как на личной неприязни, так и на других причинах;
избегание собеседника, из-за его возможного негативного влияния на ситуацию;
невозможность воспринимать речь собеседника;
семантический фактор: использование жаргона или сленга может отвернуть;
неуверенность в себе.

Как научиться вести конструктивный диалог?

С чего начать? Первое и главное: определить тему диалога и придерживаться ее на протяжении всего (!) разговора

. Чего греха таить, многие, начав с обсуждения фильма, переходят к упрекам в некультурности и вспоминают всех родственников, которые на свадьбе залили соусом скатерть. Забудьте об ассоциациях, они не имеют ничего общего с главной темой. Когда посреди спора о том, куда поехать летом, вы захотите сказать «А ты, как в прошлую среду, будешь просто валяться с банкой пива!», значит, у вас кончились аргументы и вы проиграли. Извинитесь и перенесите разговор на другое время.

Второе: научитесь грамотно формулировать свои мысли

. Сравните два высказывания: «Ты опять раскидал носки!» и «Носки не на месте лежат». В первом случае это обвинение, а во втором — констатация факта. Вот именно на факты и опирается конструктивный диалог. Эмоции минимизированы.

Третье правило такое же, как для научных дискуссий. Для подтверждения своей точки зрения используйте объективные аргументы

. В ходе разговора опирайтесь только на формальную логику. Как бы ни были вы уверены в своей правоте, допускайте, что ваш оппонент прав, оценивайте его точку зрения с позиции логики.

Эмоциональное напряжение при общении

Вести конструктивный диалог необходимо с холодным разумом, без чрезмерных эмоций и чувств. Излишние эмоции могут привести к потере контроля над ситуацией.

Для снятия эмоционального напряжения существуют следующие приемы:

не используйте защиту и тактику нападения;
формулируйте свою мысль так, чтобы не вызвать желание защититься;
не оправдывайтесь, этим вы проявляйте слабость;
поясняйте совою точку зрения спокойно и обстоятельно;
устраняйте источник негатива;
покажите готовность к пониманию своего оппонента;
не заостряйте внимание на своих потребностях.

Техника общения

Чтобы быть правильно понятым и полезным для собеседника, пользуйтесь правилами конструктивного общения:

Ведите разговор на языке собеседника, не используйте в общении сложные термины и выражения. Подчеркивайте свое уважительное отношение к оппоненту. Старайтесь найти что-то общее, благодаря этому проще строить беседу.
Проявите интерес к проблемам оппонента. Внимательно выслушайте его и дайте высказаться.
Говорите о том, что вы чувствуете. Это поможет вызвать доверие к вам.
Не говорите лишних слов, если не знаете способа решения проблемы.
Не воспринимайте негативно действия партнера.

Как выглядит конструктивное мышление?

Сама эта способность дана нам от природы. Но, как и все человеческие способности, она требует научения и развития. А мы ведь помним, что учиться никогда не поздно? Ведь конструктивное мышление — не более чем навык. И как любой навык, оно вырабатывается и входит в привычку.

Здесь же кроется и сложность. Если мы не мыслим конструктивно — значит, мыслим неконструктивно, так? И это неконструктивное, подверженное эмоциям и готовое по любому поводу отклониться в сторону мышление привычно настолько, что кажется естественным.

Давайте определимся с практическим «приложением» конструктивного мышления. То есть попробуем понять, зачем и когда оно применимо.

Как ни странно, конструктивное мышление не всегда и не везде уместно. Основанное на логике, оно эффективно при принятии решений в ситуациях, поддающихся логическому же анализу. Возможны ли исключения? Конечно! Например, когда решение должно диктоваться прежде всего сердцем, чувствами. Или интуицией. Главное и самое трудное здесь — ясно понимать, когда «отдаться чувствам», а когда «включить голову».

Конструктивному мышлению свойственны:

1. Конкретность.

Не бывает ничего «в общем», «как всегда», «обычно» и пр. Мы всегда формулируем конкретную задачу. И чем конкретней, четче, определенней, тем лучше.

2. Целенаправленность.

Определившись с темой, задачей, целью, не растекаемся мыслью по древу… то есть не уходим от темы. Как бы ни хотелось отклониться от основной задачи. Это касается и этапа формулировки задачи, и этапа ее решения. Поймали себя на том, что отвлеклись — немедленно вернитесь к основной задаче. Это сложно, но со временем превращается в устойчивый навык. Всегда помните: вы решаете конкретную и совершенно определенную задачу!

А когда она решена — можно вспомнить, что же еще интересного пришло нам на ум в процессе размышления над основной задачей. И может быть, сфокусироваться на новой достойной цели…

3. Отстраненность от эмоций.

Избавиться от эмоций невозможно. И не нужно — на то мы живые люди, чтобы чувствовать и переживать. Но временно абстрагироваться от эмоций, как бы отставить их в сторону, придется. Повторю: не избавляться, а отстраниться. Неплохо бы заодно проанализировать сами чувства/эмоции/переживания. Разумеется не все, а имеющие непосредственное отношение к данной конкретной задаче.

Увы, чувства слишком часто вмешиваются там, где стоило бы подумать. И мы принимаем не лучшие решения. Ведь чувства не всегда позитивны, как, например, симпатия, радость, удовольствие. Не реже (а может, чаще) наш выбор диктуется страхом, злостью, гневом. Никто не объявляет эти (да и любые другие) чувства лишними, но все хорошо к месту и вовремя!

Возьмем страх. Нет ничего глупее, чем пытаться от него избавиться. Ни в коем случае! Это наш охранитель… Вот только слишком часто он сигнализирует об опасности преждевременно и не к месту. Как любые другие эмоции. Так что выбор невелик: либо лелеять свои эмоции, либо целенаправленно мыслить.

4. Позитивность.

Раз уж поставили задачу — не ищите причин ее не решать. Иначе зачем вообще было все это затевать? Чтобы не решить? Сосредоточьтесь не на препятствиях и трудностях, а на путях выхода из ситуации. В общем, думайте не о проблеме, а о решении!

5. Поэтапность.

Всегда помним о конечной цели. Это наш ориентир, на который нацелен весь процесс размышления. Тем не менее сразу рваться к реализации конечной цели не всегда стоит. Многие задачи куда лучше решаются поэтапно, а некоторые только так и решаются. «Путь» к цели разбивается на небольшие этапы. И постепенно, ступенька за ступенькой…

Главное здесь — не увлечься, не уйти в сторону. А для этого всегда помним о конечной цели, о том, для чего все это затеяли. И не увлекайтесь процессом, важен результат и только результат.

Наверное, есть еще немало черт, отличающих рациональное мышление. Но давайте попытаемся освоить хотя бы перечисленные пять. Это не так мало и потребует на первых порах серьезных усилий. Зато и результаты не замедлят сказаться! Пробуйте — и сами не заметите, как рациональное мышление станет для вас нормальным методом решения жизненных задач.

Теги: самовоспитание, мышление, целеустремленность, работа над собой, самоорганизация, рациональное мышление

Техника слушания

Для ведения диалога необходимо освоить техники слушания собеседника. К ним относятся: активная (рефлексивная), пассивная (нерефлексивная) и эмпатическая.

Активная

Активная техника заключается в отражении полученной информации. Это показывает собеседнику ваше внимание, заинтересованность и уважение, а также удерживает внимание, без потери нити разговора.

Пассивная

Пассивная техника отражает полную сосредоточенность внимания на полученной информации и поведении партнера. Для демонстрации того, что вам интересна тема, иногда делайте кивок головой, тем самым подтверждая, — вы внемлите собеседнику.

Эмпатическая

Эмпатическая техника основывается на сопереживании оппоненту. Необходимо не только понимать, но и разделять эмоции собеседника. Для ведения положительного конструктивного диалога советуют овладеть этой техникой. Необходимо настроиться на слушание оппонента, абстрагироваться от своих проблем, окружающих событий. Старайтесь уловить чувства партнера и передать их словами. Выдерживайте паузу после своих слов для обдумывания их собеседником. Не нужно объяснять причину этих переживаний.

Этапы переживания травматической ситуации

Обучение детей

Воспитывая ребенка, не забудьте научить его правильному умению слушать и уважать собеседника. Это обучение заключается в контроле за собственной речью. Дети все повторяют за окружающими их людьми. Старайтесь, чтобы ваше общение с ребенком было таким же, как и со взрослым человеком. Общаясь с родителями, дети должны научиться жить, умея аргументировать и отстаивать свою точку зрения. Позволяйте им проявлять инициативу. Не перебивайте, несмотря на абсурдность высказывания. Выслушайте его до конца, аккуратно и обстоятельно объясните неправоту ребенку. Учите его отстаивать свою точку зрения.

Конструктивное общение с детьми

Для того чтобы найти общий язык с подрастающим поколением, используйте следующие правила:

Установите четкие границы дозволенного. Постоянно о них напоминайте. Нельзя позволять им обсуждать их. Это приведет к манипулированию родителями.
Границы должны соответствовать возрасту и интересам ребенка. Меняйте правила со взрослением ребенка. Выражайте похвалу за любые достижения и успехи. Это укрепляет веру в себя и стимулирует личностное развитие, а также дальнейшие достижения.
Правила и ограничения должны соблюдать все люди, принимающие участие в процессе воспитания ребенка. Если это не соблюдается, то ребенку трудно их воспринимать и соблюдать.
Наказание должно быть аргументированным и соответствовать провинности.

1.Фаза «отрицания и шока».

Этот этап начинается с момента возникновения стрессовой ситуации. Это самое первое столкновение человека с тем ужасом, который ему предстоит пережить. Человек отказывается воспринимать случившееся, пытаясь тем самым убежать от реальности и от болезненных для него переживаний. Может продолжаться до трех дней.

2.Фаза «агрессии и вины».

Этот этап длится от 9 до 40 дней. Эта фаза характеризуется тем, что пострадавший либо винит себя в случившемся (фаза вины) или в том, что произошло, винит других: власть, местную администрацию и пр. (фаза агрессии). Начиная постепенно переживать о случившемся, человек может обвинять в происшедшем либо тех, кто прямо или косвенно связан или имел отношение к травматическому событию (фаза агрессии), либо себя (фаза вины): «если бы я поступил иначе, этого бы не произошло». Человек, тем самым, пытается найти справедливость в «несправедливом» мире. Именно на этой фазе человек начинает выходить из первой фазы, фазы отрицания и шока.

3.Фаза «депрессии».

Может длиться до 1 года. Наступает после осознания человеком, что обстоятельства сильнее его. Человек проживает все важные события, которые происходили в его жизни, когда травматического события еще не произошло. Для данной фазы характерно чувство беспомощности, брошенности, одиночества, собственной бесполезности. Нет выхода из создавшегося положения, человеку кажется, что боль будет усиливаться день ото дня. В этот период нет ощущения цели, и жизнь становится бессмысленной. «Что бы я ни делал, ничего уже не изменишь». Часто бывает, что в попытках приобрести смысл, человек начинает заниматься благотворительностью («моя жизнь кончилась, буду жить для других»). Может «с головой» уйти в религию. Не редко в секты. Подобные решения действительно смягчают боль, но не избавляют от депрессии. В течение данной фазы человек, переживающий травматическую ситуацию, как никогда нуждается в поддержке близких. Однако достаточно часто межличностные отношения бывают осложнены, так как человек ощущает непонимание себя другими, теми, кто не столкнулся с данной ситуацией напрямую. Результатом подобного рода переживаний может стать потеря интереса к общению, а так же полностью его прекращение. Что касается близкого окружения человека, находящего в таком состоянии, то люди, часто не зная как себя вести, начинают сами избегать общения, что усиливает чувство одиночества пострадавшего.

4.Фаза «исцеления».

Начинается после первого года. Человек учится жить без потери.

Фаза характеризуется полным принятием (сознательным и эмоциональным) своего прошлого и приобретением нового смысла жизни. «Я могу жить, не смотря на травму, которая была в моей жизни». Человек учится извлекать из своего прошлого жизненный опыт.

Общение. Конструктивное и неконструктивное общение.

Бесконфликтное общение

В течение нашей жизни мы постоянно взаимодействуем друг с другом. Взаимодействуем не только с помощью речи, но и с помощью прикосновений, мимики, жестов и т.п. Такое взаимодействие мы называем общением. Так что же включает в себя процесс общения?

Общение– это процесс установления контакта между людьми, в ходе которого происходит обмен информацией, необходимой для совместной деятельности и сотрудничества. Говорить об общении как о процессе конструктивного взаимодействия можно в том случае, когда оно включает в себя следующие этапы:

1. Знакомство (при первой встрече) и установление контакта.

2. Ориентировку в ситуации общения, осмысление происходящего.

3. Обсуждение интересующей проблемы.

4. Решение проблемы.

5. Завершение контакта (выход из него).

Виды общения.

Приличном общении происходит неофициальный обмен информацией. К примеру, это может происходить при встрече друзей и т.п.

Деловое общение происходит тогда, когда люди включены в одну и ту же деятельность и их связывают совместные обязанности.

Компоненты общения.

Выделяют несколько компонентов общения: вербальное, невербальное и паравербальное.

Вербальным общением называют передачу информации с помощью произносимых нами слов. Другими словами — это словесное общение.

Невербальное общение – это неречевая форма общения, включающая в себя жесты, мимику, позы, контакт глазами, прикосновения.

Паравербальное общение заключается в передаче информации через тон голоса, тембр, высоту, скорость, интонацию произносимых слов.

Вспомните фразу: «Я рад тебя видеть». Произнесённая с определённой интонацией и мимикой, в одном случае, она будет говорить нам, что человек действительно рад встрече. Но та же фраза, произнесённая по-другому (с другой интонацией, мимикой, тембром голоса, сопровождаемая другими жестами), для нас выразит совсем иной смысл сказанного.

Вербальное общение необходимо для передачи содержания информации. Невербальное общение помогает нам передать образное и эмоциональное содержание информации.

Чаще всего, в повседневной жизни мы встречаемся со всеми компонентами общения, что позволяет нам наиболее ярко и красочно передавать ту или иную информацию. Отмечено, что наибольшую часть информации человек воспринимает благодаря невербальному общению, а наименьшую – с помощью произносимой речи.

Восприятие информации

3/6 информации	человек получает благодаря невербальным проявлениям
2/6 информации	человек получает благодаря паравербальным проявлениям
1/6 информации	человек получает благодаря вербальным проявлениям

Различные элементы невербального и паравербального общения: тон голоса, его тембр, высота и интонация, глубина и скорость дыхания, а также выражение лица, взгляд, поза, жесты во время беседы, положение рук и ног – несут в себе огромный объем информации, вне зависимости от произносимых слов. Поэтому важно во время беседы (особенно при ведении переговоров), с одной стороны, уметь считывать информацию невербальных средств общения вашего собеседника, а с другой – уметь контролировать собственные движения, поведение и мимику.

Эти навыки будут полезны и в самые первые секунды знакомства, когда еще не было произнесено ни единого слова, а первое впечатление о собеседнике уже складывается – при помощи «считывания» информации по его невербальным проявлениям. Впоследствии, эту оценку общения изменить будет весьма проблематично.

В процессе беседы необходимо учитывать общий настрой, содержание и атмосферу общения в целом. Однако «считывание» информации по жестам, позам и другим средствам невербального общения не всегда бывает однозначным (в некоторых ситуациях тот или иной жест может возникнуть в результате неблагоприятных условий: от холода оппонент складывает на груди руки, функционального состояния – держится за голову из-за головной боли и т.п.).

Таким образом, взаимодействуя друг с другом, мы не только слышим то, что человек нам говорит, но и видим то, как он это говорит. Отсюда следует, что для конструктивного взаимодействия необходимо не только обращать внимание на все компоненты общения собеседника, но и отслеживать свои, чтобы собеседник не мог усомниться в достоверности вашей информации.

Существуют разные виды общения, но относительно его продуктивности обычно выделяют конструктивное и неконструктивное.

Конструктивное общение — это общение, при котором партнеры чувствуют себя комфортно, используя этически обоснованные формы общения (вежливый, приветливый тон, взгляд), могут договориться между собой и прийти к результату, который устраивает обе договаривающиеся стороны.

Виды конструктивного общения:

ü Рефлексивное (активное) слушание (см. приемы активного слушания)

Неконструктивное общение —это общение, в котором используется негативная лексика, авторитарный тон, задевается чувство достоинства партнеров, указываются какие-то личностные качества, результат общения не устраивает обе стороны, партнеры чувствуют себя неудовлетворенными процессом общения.

Виды неконструктивного общения:

ü Сравнение.

«Ты такая же, как твоя подруга. Делаешь те же самые ошибки». Результат: у человека возникает обида и снижается чувство собственной значимости.

ü Пренебрежение

. «Мне бы твои проблемы…». Результат: снижение значимости проблемы и связанных с ней переживаний.

ü Приказ.

«Немедленно успокойся». Запрет на переживания.

ü Невключённое слушание

. Слушающий задаёт какие-либо формальные вопросы, не затрагивающие сущности проблемы. Результат: человек чувствует, что его не слушают и он не интересен.

ü Поторапливание

. «Короче говоря…», «Да понял я всё уже…»

ü Собственная интерпретация.

«На самом деле ты говоришь об …». Слушающий придаёт ситуации другой смысл и интерпретирует её по-своему. Результат: в связи с непониманием либо гнев, либо человек замкнётся.

ü Критика.

«Ты не прав, как всегда…», «Ну ты как обычно…».

ü Предвидение.

«Я же тебе говорила…», «Я тебя предупреждала…».

Бесконфликтное общение

Интенсивная работа в ЧС или ожидание выезда во время дежурства могут вызвать дезадаптивное состояние специалистов, которое отражается, прежде всего, на качестве выполнения профессиональных задач. Такое состояние может усугублять межличностные конфликты, как внутри подразделения, так и между подразделениями. В результате такого взаимодействия может снизиться качество выполняемой работы.

Конфликт – это столкновение противоположных интересов, мнений, взглядов, приводящих к борьбе.

Конфликтное взаимодействие может возникнуть:

– при навешивании ярлыков

. Когда мы или нам приписывают жёстко заданную определённую роль;

– когда оппоненты концентрируются не на самом результате, а на отношениях друг с другом.

Например, в ЧС, когда проведение аварийно — спасательных работ должно быть максимально эффективным и быстрым, конфликт между специалистами может резко снизить эффективность этой работы в связи с тем, что они концентрируют свое внимание не на проведении аварийно – спасательных работ, а на возникшем конфликте;

– в ситуации соперничества за обладание ограниченным ресурсом

Таким образом, можно отметить, что навешивание «ярлыков», концентрация оппонентов не на самом результате, а на отношениях друг с другом, соперничество за обладание ограниченным ресурсом приводят к неконструктивному взаимодействию, а иногда и к конфликту.

Для того чтобы избежать негативных последствий неконструктивного взаимодействия, необходимо эффективно использовать приёмы бесконфликтного общения.

Основные принципы бесконфликтного общения:

1. Не навешивать «ярлыки» на других.

2. Не позволять навешивать ярлыки на себя.

3. Ориентироваться на результат, а не на отношения.

Навешивание «ярлыков»

Сам по себе «ярлык», или стереотипное восприятие человека, – это не всегда плохо. Например, в условиях дефицита времени, скорее всего, мы обратимся за помощью к человеку, который зарекомендовал себя как хороший исполнитель и ответственное лицо. В данном случае такой выбор будет существенно экономить нашу энергию и время при осуществлении поставленной задачи. Но, с другой стороны, такой выбор помощника значительно сужает для нас возможности взаимодействия с другими, ещё пока не «зарекомендовавшими» себя людьми, хотя, возможно, что с данным заданием они справились бы гораздо быстрее и качественнее.

Общаться без «ярлыков» с людьми становится значительно интереснее и продуктивнее, ведь не бывает абсолютно одинаковых людей, а поэтому и не бывает абсолютно одинаковых ролей.

Предыдущая6Следующая

Конструктивное определение и значение — Merriam-Webster

конструктивный kən-ˈstrək-tiv

: объявлено таковым в соответствии с судебным толкованием или толкованием

умышленное мошенничество

: строительства или создания

: содействие улучшению или развитию

конструктивная критика

конструктивно наречие

конструктивность сущ.

Синонимы

формирующий
product

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Я попытался предложить конструктивную критику. Ваш отзыв был не очень конструктивным . Программа помогает людям, недавно вышедшим из тюрьмы, понять, как они могут играть конструктивную роль в обществе.

Недавние примеры в Интернете По словам официальных лиц, знакомых с ходом переговоров, конструктивная роль Турции в переговорах о зерне и поставках оружия Украине укрепила ее позиции в переговорах с США по соблюдению санкций и другим вопросам. Джаред Малсин, 9 лет0043 WSJ , 23 августа 2022 г. Всегда помните, что похвала повышает уверенность в себе, а конструктивная критика помогает совершенствоваться. Ксавье Претерит, Forbes , 3 августа 2022 г. Честная, конструктивная обратная связь приходит, когда ваша команда чувствует, что ее ценят. Совет по культуре Rolling Stone, Rolling Stone , 11 августа 2022 г. Эмоции были трудными для многих американцев, когда COVID-19 вынудил их изолироваться в 2020 году, но одним из способов справиться со временем было изучение новых увлечений и привычек. Том Роланд, Billboard , 26 июля 2022 г. Уроки включают в себя изучение того, как оцифровать процесс адаптации, управлять новыми сотрудниками и как обеспечить конструктивных результатов. 0044 обратная связь через Zoom. Рэйчел Кинг, , Fortune , 26 июня 2022 г. Одна из систем, которую можно внедрить, чтобы помочь сотрудникам высказывать свои идеи конструктивным образом, — это создать онлайн-форум с возможностями голосования, связанными со структурой поощрения для поощрения победивших идей. Экспертная комиссия, Forbes , 10 июня 2022 г. конструктивный способ реагировать на цифры состоит в том, чтобы использовать этот момент, это осознание, чтобы привлечь внимание к масштабу этой проблемы и взять на себя обязательство что-то с ней делать. Майкл Ларис, Washington Post , 21 мая 2022 г. Члены Ассамблеи могут услышать еще конструктивных отзывов перед голосованием на следующей неделе. Эмили Гудикунц, Anchorage Daily News , 19 апр. 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «конструктивный». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Первое известное использование

около 1680 г., в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование конструктива было около 1680 г.

Посмотреть другие слова того же года строительный ключ

конструктивный

конструктивный катаболизм

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Конструктивно».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/constructive. По состоянию на 19 сентября 2022 г.
Copy Citation
Детское определение
конструктивный
конструктивный kən-ˈstrək-tiv
: помощь в разработке или улучшении чего-либо
конструктив критика
Legal Definition
конструктив
конструктивный kən-ˈstrək-tiv
: создано юридической фикцией: как
а
: выведено путем судебного толкования или толкования
б
: не фактический, а подразумеваемый в силу закона
сделал конструктивную запись, когда отказался воспользоваться возможностью добровольного ухода Harvard Law Review
Сравните фактические
Подробнее от Merriam-Webster на
Конструктивные
Nglish: перевод Конструктивные для испанских носителей
Британский английский: перевод Конструктивные для арабских динамиков
Последний обновлен:
44444444444444444444 гг. в крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Конструктивное определение и значение | Словарь.com
Основные определения
Синонимы
Викторина
Связанное содержимое
Примеры
Британский
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
[ kuhn-struhk-tiv ]
/ kənˈstrʌk tɪv /
Сохранить это слово!
См. синонимы для: конструктивно / конструктивно на Thesaurus.com
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
прилагательное
помогает стать лучше; содействие дальнейшему развитию или продвижению (в отличие от деструктивного): конструктивная критика.
связанных со строительством или связанных с ним; структурный.
выведено путем вывода или интерпретации; вывод: конструктивное разрешение.
Право. Обозначает действие или условие, не выраженное прямо, а вытекающее из других действий или условий.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ конструктивного
1 продуктивный, полезный, удобный, полезный.
См. синонимы к слову конструктивный на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
Сыграем ли мы «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?
Происхождение конструктива
1670–80; <Средневековый латинский constructīvus, эквивалентный латинскому construct(us) (см. конструкцию) + īvus -ive
ДРУГИЕ СЛОВА ОТ КОНСТРУКТИВНЫЙ
конструктивный, наречие, конструктивный, существительное, не конструктивный, прилагательное, не конструктивный, наречие
, не конструктивный ·тивность, существительное·си-конструктивный·прилагательноеква·си-конструктивный·ли, наречие·конструктивный·прилагательноене·конструктивный·ли, наречие
Слова рядом конструктив
строительство, конструктивная омонимия, конструктивист, строительный заем, чертеж, конструктив, конструктив увольнение, конструктивное вмешательство, конструктивизм, конструктор, конструктивное состояние
Dictionary. com Полный текст Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022
Слова, относящиеся к конструктивному
эффективный, позитивный, практичный, продуктивный, полезный, ценный
Как использовать конструктивный в предложении
Несоответствие между «разбуженная» и гневная риторика толпы активистов, не дающих генеральным директорам спать по ночам, и эти конструктивные, детальные обсуждения не могли быть более поразительными.
Руководителям следует перестать беспокоиться и научиться любить сотрудников за активность|Элисон Тейлор|9 сентября, 2020|Кварц
Мы считаем, что при конструктивном диалоге и сотрудничестве решение находится в пределах досягаемости.
США рассматривают возможность прекращения иностранной помощи Эфиопии из-за спора о плотине с Египтом|Захариас Зелалем|29 августа 2020 г.|Кварц конструктивный разговор.
Полная стенограмма: Шон Спайсер на «Шоу Карлоса Уотсона» | Дэниел Маллой | 26 августа 2020 г. | Ози
Аналогичным образом, министерство торговли Китая заявило, что обе стороны провели «конструктивный диалог» и договорились «создать условия» для реализации торговой сделки.
Торговая сделка между США и Китаем продвигается вперед, несмотря ни на что|Грэйди МакГрегор|25 августа 2020 г.|Fortune
В июне мы провели конструктивные переговоры с Facebook, чтобы четко обозначить области, в которых мы хотим увидеть ощутимые изменения.
Когда бойкот Facebook заканчивается, рекламодатели брендов расходятся во мнениях относительно того, что будет дальше с их маркетинговыми бюджетами|Себ Джозеф|3 августа 2020 г.|Digiday
Для этого нам нужно быть открыто конструктивными, позитивными и этичными.
Громкий, гордый и атеист: «Откровенно светский» призывает неверующих выйти из тишины|Влад Читук|25 сентября 2014 г.|DAILY BEAST
Конструктивная критика отличается от того, что люди просто придурки, а я люблю конструктивную критику критика.
Эндрю Гарфилд о пороках капитализма, хакерском скандале и критике «Человека-паука 2»|Марлоу Стерн|10 сентября 2014 г.|DAILY BEAST
Реформаторы понимали, что конструктивная социальная эволюция является противоядием от социалистической революции.
От честной сделки к новой: перекрывающиеся политические взгляды ТР и Рузвельта|Джон Авлон|9 сентября 2014 г.|DAILY BEAST
В понедельник страны Европейского Союза осудили воздушные удары и призвали к прекращению огня и «конструктивный диалог».
Прокси-апокалипсис Ливии|Джейми Деттмер|27 августа 2014 г.|DAILY BEAST
«С тех пор мы начали конструктивный диалог с комитетом по редакциям», — сказал Прайс.
Белый дом должен решить, кто будет назван в «Докладе о пытках» ЦРУ|Джош Рогин, Эли Лейк|7 августа 2014|DAILY BEAST
Теперь он увидел, что ее боль была не такой, как другая боль; это была созидательная боль, часть задачи ее жизни.
Паломничество любви|Аптон Синклер
Имея этот ключ к их значению, становится возможным понять основные конструктивные предложения Комиссаров большинства.
English Poor Law Policy|Сидни Уэбб
Они не считали политику великим созидательным процессом, они думали, что это своего рода собачья драка.
Новый Макиавелли|Герберт Джордж Уэллс
Великий созидательный процесс в истории оставляет так мало места для аплодисментов, барабанного боя и восклицаний «Ухо, ухо!»
Новый Макиавелли|Герберт Джордж Уэллс
Я слушал бушующее море болтовни и пытался извлечь какие-то конструктивные намеки.
Новый Макиавелли | Герберт Джордж Уэллс
Британский словарь определений для конструктивного
конструктивный
/ (kənˈstrʌktɪv) /
прилагательное, чтобы строить
3; позитивная конструктивная критика
закон, выведенный путем вывода или построения; не выраженный, а подразумеваемый
закон, имеющий предполагаемую юридическую силууведомление о конструктивном содержании
другое слово для структурного
Производные формы конструктивного
конструктивно, наречие, существительное
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
конструктив – определение и значение
Дать определение
Связать
Список
Обсудить
См.
Услышать
и Любовь
Определения
из Словаря английского языка American Heritage®, 5-е издание.
прилагательное Служит для улучшения или продвижения; полезный.
прилагательное Относящиеся к строительству; структурный.
прилагательное Закон Предполагаемый, предполагаемый или предполагаемый исходя из обстоятельств.
из словаря века.
Способные к строительству или занятые в строительстве; формирующий; формирование.
Относящиеся к акту или процессу строительства; от характера строительства.
Подтверждаю; вывод результата из правила и подведение случая под правило: применяется к аргументам.
Выведено путем построения или интерпретации; не прямо выраженное, а предполагаемое; вмененный, в отличие от факт: применялся в законе к тому, что с точки зрения закона приравнивается к действию, независимо от того, было ли оно действительно и преднамеренно совершено.
из версии GNU Collaborative International Dictionary of English.
прилагательное Способность конструировать или формировать; занят в строительстве.
прилагательное Получено или зависит от построения, вывода или интерпретации; не прямо выражено, а выведено.
прилагательное полезный; содействие улучшению; предназначен помочь. В отличие от разрушительного.
прилагательное (закон) деяния, имеющие последствия, аналогичные последствиям некоторых преступлений, предусмотренных законом или общим правом; как, конструктивная измена. Конструктивные преступления больше не признаются судами.
прилагательное уведомление вменяется в силу закона.
прилагательное траст, существование которого можно предположить, хотя фактическое упоминание о нем не делается.
из Викисловаря, Creative Commons Attribution/Share-Alike License.
прилагательное Относится к строительству.
прилагательное Тщательно продумано и предназначено быть полезным.
прилагательное закон Вмененный законом; созданный для придания юридической силы чему-либо по справедливым причинам, например, с конструктивным уведомлением или конструктивным доверием.
из WordNet 3.0 Copyright 2006 Принстонского университета. Все права защищены.
прилагательное подчеркивающее похвальное, обнадеживающее или хорошее
прилагательное строительство или стремление к строительству, улучшению или содействию развитию
Этимологии
из Викисловаря, Creative Commons Attribution/Share-Alike License
конструкция +‎ -ive
Поддержка
Помогите поддержать Wordnik (и сделайте эту страницу свободной от рекламы), приняв слово «конструктивный».
Примеры
Я не возражаю против того, чтобы вы пришли на эту доску и участвовали в конструктивных дискуссиях с нами, но ключевым словом здесь является конструктивность.
Мысли о спасателях, спасатели и реалии « Связанный, без кляпа
Термин конструктивный также относится к высшим духовным достижениям — освобождению от повторяющихся проблем неконтролируемого перерождения (санскр. сансара) и, помимо этого, просветлению в образе Будды.
Связь с духовным учителем: построение здоровых отношений �� 2 Традиционное значение слова духовный учитель
Цзян сказала, что Китай поддерживает тесные отношения сотрудничества со всеми сторонами, участвующими в денуклеаризации Корейского полуострова, и всегда придерживается того, что она назвала конструктивное отношение .
Китай преуменьшает значение отчета о незаконных поставках северокорейских ракет
90 539 В прошлом месяце в кулуарах региональной конференции по безопасности на Бали, Индонезия, высокопоставленные дипломаты провели то, что они назвали конструктивными переговорами.
Южная Корея сообщает об артиллерийской перестрелке с севером вблизи пограничного острова
90 539 В прошлом месяце в кулуарах региональной конференции по безопасности на Бали, Индонезия, высокопоставленные дипломаты провели то, что они назвали конструктивными переговорами.
Южная Корея сообщает об артиллерийской перестрелке с севером вблизи пограничного острова
Иметь много мыслей в 3 часа ночи нехорошо для вас», — говорит доктор Типпетт, и чтобы это не мешало вашему сну всю ночь, вы должны уделять какое-то время в течение дня тому, что она называет «9».0538 конструктивный тревожный».»
Трехминутное исправление . . . ночное беспокойство
Цзян сказала, что Китай поддерживает тесные отношения сотрудничества со всеми сторонами, участвующими в денуклеаризации Корейского полуострова, и всегда придерживается того, что она назвала конструктивной позицией.
Китай преуменьшает значение отчета о незаконных поставках северокорейских ракет
Людей, которые обвиняют и обвиняют, оценивают плохо, поэтому ключ в том, чтобы быть тем, что я называю « конструктивным раздражителем».
Маршалл Голдсмит: пора действовать!
И даже те, кто хвалит президента Буша за то, что они называют конструктивной реакцией на глобализацию, предсказывают, что последние предложения о свободной торговле оставят американских рабочих нуждающимися в государственной помощи для поиска новых рабочих мест.
Стенограмма CNN от 17 января 2008 г.
Эта бесполезная и двусмысленная идея, знаете ли, несомненно, сменявшие друг друга администрации использовали то, что они называли конструктивной двусмысленностью, чтобы удерживать определенные страны в напряжении.
Стенограмма CNN от 20 сентября 2007 г.
КОНСТРУКТИВНЫЙ Синонимов: 17 синонимов и антонимов к КОНСТРУКТИВНЫЙ
См. определение конструктивный на Dictionary.com
прил. helpful
synonyms for constructive
effective
positive
practical
productive
useful
valuable
See also synonyms for: constructively
antonyms for constructive
MOST СООТВЕТСТВУЮЩИЕ
бесплодные
бессильные
неспособные
непродуктивные
бесполезный
бесполезный
разрушительный
причиняющий боль
вредный
негативный
бесполезный
Roget’s 21st Century.
ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ конструктивный
Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.
Символы: 0/140
ВИКТОРИНА
Расслабьтесь в шезлонге и пройдите викторину «Слово дня»!
НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУ
Как использовать конструктив в предложении
Несоответствие между «пробуждением» и гневной риторикой толпы активистов, не дающих спать генеральным директорам по ночам, и этими конструктивными, нюансированными дискуссиями не могло быть более поразительным.
СЕО ДОЛЖНЫ ПЕРЕСТАНЬТЕ БЕСПОКОИТЬСЯ И НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СОТРУДНИКОВ-АКТИВИСМАЛИСОН ТЕЙЛОРС 9 сентября 2020 г.QUARTZ
Мы считаем, что при конструктивном диалоге и сотрудничестве решение находится в пределах досягаемости.
США РАССМОТРЯТ СОКРАТЕНИЕ ИНОСТРАННОЙ ПОМОЩИ ЭФИОПИИ ИЗ-ЗА СПОРА О ПЛОТИНЕ С EGYPTZECHARIAS ZELALEMAGUST 29, 2020QUARTZ
Это говорит о многих проблемах, которые у нас есть сейчас, с точки зрения возможности вести конструктивный разговор.
ПОЛНАЯ ЗАГОЛОВКА: ШОН СПАЙСЕР НА «ШОУ КАРЛОСА УОТСОНА» ДЭНИЭЛА МАЛЛОЯ 26 августа 2020 г. ОЗИ
Аналогичным образом, министерство торговли Китая заявило, что обе стороны провели «конструктивный диалог» и договорились «создать условия» для реализации торговой сделки.
ТОРГОВАЯ СДЕЛКА США И КИТАЯ ПРОДВИГАЕТСЯ ВПЕРЕД — НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ГРЭДИ МАКГРЕГОРА 25 августа 2020 г. FORTUNE
В июне мы провели конструктивные переговоры с Facebook, чтобы четко обозначить области, в которых мы хотим увидеть ощутимые изменения.
БОЙКОТ FACEBOOK ЗАКОНЧИЛСЯ, РЕКЛАМОДАТЕЛИ БРЕНДА РАЗДЕЛИЛИСЬ ОТНОСИТЕЛЬНО ДАЛЬНЕЙШЕГО БЮДЖЕТА С ИХ МАРКЕТИНГОВЫМ БЮДЖЕТОМSEB JOSEPHUST 3, 2020DIGIDAY
Обращайте внимание на конструктивные отзывы. Вы даже можете пометить их, чтобы вернуться к ним позже или поделиться ими с коллегами.
УПРАВЛЕНИЕ ОНЛАЙН-РЕПУТАЦИЕЙ: СЕМЬ ШАГОВ К УСПЕХУ0003
Теперь он увидел, что ее боль не была такой, как другая боль; это была созидательная боль, часть задачи ее жизни.
ПАЛОМНИЧЕСТВО ЛЮБВИ UPTON SINCLAIR
Имея этот ключ к их значению, становится возможным понять основные конструктивные предложения Комиссаров большинства.
ENGLISH POOR LAW POLICYSIDNEY WEBB
Они не считали политику большим созидательным процессом, они думали, что это своего рода собачья драка.
НОВЫЙ МАКИАВЕЛЛИГЕРБЕРТ ДЖОРДЖ УЭЛЛС
Великий созидательный процесс в истории оставляет так мало места для аплодисментов, барабанного боя и восклицаний «Ухо, ухо!»
THE NEW MACHIAVELLIHERBERT GEORGE WELLS
WORDS RELATED TO CONSTRUCTIVE
architectonic
building
constructive
engineered
benign
constructive
favorable
favoring
gainful
good
good for what ails you
healthful
helpful
profitable
propitious
salubrious
salutary
serviceable
toward
useful
valuable
what the doctor ordered
wholesome
worthy
украшающий
продвигающий
художественный
украшающий
полезный
расширяющий
civilizing
constructive
corrective
developmental
disciplining
edifying
educative
elevating
enriching
expanding
helpful
humane
humanizing
influential
inspirational
поучительный
ученый
либеральный
либерализирующий
воспитывающий
polishing
promoting
raising
refined
refining
regenerative
socializing
stimulating
uplifting
widening
accessible
accommodating
advantageous
applicable
benevolent
улучшающий
заботливый
благоприятный
внимательный
конструктивный
contributive
convenient
cooperative
crucial
effectual
efficacious
essential
favorable
fortunate
friendly
good for
important
improving
instrumental
invaluable
kind
соседский
оперативный
практичный
прагматичный
продуктивный
profitable
serendipitous
serviceable
significant
suitable
supportive
symbiotic
sympathetic
timely
usable
useful
utilitarian
valuable
accurate
certain
complete
постоянный
конструктивный
содержащий
определенный
entire
firm
fixed
full
implicative
implied
inarticulate
inevitable
inferential
inferred
latent
practical
steadfast
tacit
taken for granted
total
не заявлено
понятно
невыражено
без колебаний
безоговорочно
несомненно
unreserved
unsaid
unshakable
unspoken
unuttered
virtual
wholehearted
alluded to
allusive
connoted
constructive
figured
foreshadowed
hidden
implicit
указанный
ориентировочный
косвенный
логический
предполагаемый
inherent
insinuated
intended
involved
latent
lurking
meant
occult
parallel
perceptible
potential
significative
signified
suggested
symbolized
tacit
tacitly предполагаемый
необъявленный
понятый
невыраженный
невысказанный
невысказанный
без слов
без слов
Тезаурус 21 века Роже, третье издание Copyright © 2013, Philip Lief Group.
Что означает Конструктивный?
Перейти к основному содержанию
Какие новости
Консультации по юридическим проблемам
Все юридические фирмы регулируются, не так ли?
Твои родители разводятся?
Регламент CILEx
Опекуны и юридические проблемы
Изменения в рекламе телесных повреждений
Проверьте своего адвоката…
Адвокаты по затратам: краткое руководство
Юристы по затратам: краткое руководство
Прямой доступ к адвокату
День развода
День развода
Домашнее насилие
Не дайте себя обмануть. ..
Свидание мечты или афера?
Слава, богатство и юридические проблемы
Пять неожиданных юридических фактов об усыновлении
Месяц свободы воли — март 2016 г.
Оговорки о затычках: молчание не всегда золото
Заявки на отпуск по болезни: восемь вопросов, которые нужно задать своему адвокату
Как найти адвоката: открывается новый портал прямого доступа
Как защитить идеи
Как вы защищены, если вы используете лицензированный перевозчик
Иммиграция занимает центральное место в волнениях в Виндраше
Знайте свои трудовые права
Арендная плата и земельная рента
Законный выбор прибыл . …
Юридическая консультация для посещения других стран
Юридическая консультация онлайн
Юридическая помощь при переезде
Юридические истории
Юридические проблемы
Юридические проблемы в курортных горячих точках
Юридическая защита идей
Цены ниже, выбор больше: использование адвоката может стать проще
Больше юристов, больше возможностей
Нет минимального возраста для юридических проблем
Мощность педали и закон
Домашние животные и закон: у вас есть что рассказать?
Защита идей
Увидимся в суде?
Более простой выбор, когда вы делаете завещание
Говоря о сексуальных домогательствах — три вещи, которые вы должны знать
В центре внимания юридические проблемы за границей
Вступая на имущественную лестницу
Студенты на лето
Легальное водительское сиденье
Викторина по правовым отношениям
Суть обращения в суд
Правда о заявках на отпуск по болезни
Думаете о разводе?
Три факта о Brexit, которые должны знать граждане ЕС
Что у вас сегодня к чаю?
Чего вы ожидаете от юриста?
Что делать, если вы не уверены, является ли человек, с которым вы имеете дело, адвокатом
Почему важны проверки на отмывание денег
Ваш голос обо всем законном
Ваш юридический выбор
Возникла юридическая проблема?
арестован
Убежище
Опекуны
Претензии
Расходы
Суды
я должен в суд
Я хочу подать на кого-то в суд
Я хочу представлять себя в суде
Долг
Эмиграция
Трудоустройство
Семьи
Развод
Я молод и у меня проблема
у меня проблемы в семье
Впервые встречаетесь со своим семейным адвокатом?
Корпус
Выселение: если вам говорят уехать
Арендные деньги, депозиты и сборы
Ремонт и плохие бытовые условия
Купля-продажа: поиск юрисконсульта
Проблемы с покупкой или продажей
Идеи
Иммиграция
Травмы
Законные документы
Халатность
Домашние питомцы
На что обратить внимание перед покупкой домашнего питомца
Сколько мне должно быть лет, чтобы завести домашнее животное?
Какие домашние животные разрешены в Великобритании
Защита покупки питомца
Обязанности владельца питомца
Микрочипирование
Завещание
Права
меня дискриминировали
Я хочу знать свои права
Чего ожидать от своего адвоката
Завещания
Я хочу оспорить завещание
Я хочу составить завещание
Реестры юристов
Дисциплинарные и нормативные записи
Связаться с юридическим регулятором
Если вы хотите пожаловаться
Правовые расходы
Юридические центры
Юридическая помощь
Юридическая страховка
Нет выигрыша нет платы
Оплата в рассрочку
Вопросы, которые нужно задать юристам
Источники бесплатных юридических консультаций
Служба финансовых консультаций
Типы юристов
Регулируемые юристы
Барристеры
Сертифицированные юридические лица и специалисты CILEx
Адвокаты по затратам
Иммиграционные консультанты
Лицензированные перевозчики
Нотариусы
Адвокаты
Поверенные по товарным знакам и патентные поверенные
Другие юристы
Советники по благотворительности и профсоюзам
Друзья Маккензи
Медиаторы
Параюристы
Уилл Писатели
Юридический рынок
Отзывы клиентов и сайты сравнения
Узнать больше на сайте провайдера
Выбор юрисконсульта – другие факторы
Оставить отзыв
Жалобы на поставщиков юридических услуг
сделай сам
Мои юридические варианты
Малый бизнес
Контрольный список юриста
Бюллетени
Структура бизнеса
Трудовое право
Страховка для малого бизнеса
Помещения и недвижимость
Закон о налоге
Торговое право
Часто задаваемые вопросы
О нас
Доступность
Заявление об отказе от ответственности
Конфиденциальность
Правила и условия пользования
Словарь и FAQ
Часто задаваемые вопросы
Юридический словарь
— Англо-русский словарь на WordReference.
com
См. также:
стягивающий
толкуемый
конструкция
состояние сборки
конструктор
строительство
кредит на строительство
плотная бумага
конструктивная омонимия
строитель
конструктив
конструктивная интерференция
конструктивизм
конструктор
толковать
единосущный
единосущный
совпадение
Консуэла
закон
конституционный
Последние поиски:
Посмотреть все
Прослушать:
Великобритания: ^* Великобритания и, возможно, другие произношенияUK и, возможно, другие произношения/kənˈstrʌktɪv/US:USA произношение: IPA и изменение правописанияUSA произношение: IPA/kənˈstrʌktɪv/ ,США произношение: respelling(9ktuk произношение: respelling(9ktɪv/)0538 ′ tiv)
ⓘ Одна или несколько тем на форуме точно совпадают с поисковым запросом
на испанском | на французском | на итальянском | английские синонимы | Английский Использование | Конъюгатор | в контексте | картинки Приложения WR: Android и iPhone Слово дня

WordReference Random House Learner’s Dictionary of American English © 2022
con•structive ^{/kənˈstrʌktɪv/USA pronunciation прил.}
вызывающие или ведущие к развитию;
помощь в улучшении: конструктивная критика.
конструктивно, нар.
конструктивность, сущ. [неисчисляемое] См. -stru-.
WordReference Random House Unabridged Dictionary of American English © 2022
con•structive ^{(kən struk ′ tiv), произношение в США прил.}
строительство или стремление к строительству;
помогает совершенствоваться;
, способствующий дальнейшему развитию или продвижению (в отличие от деструктивного ): конструктивная критика.
, относящийся к строительству или относящийся к его характеру;
структурный.
выведено путем вывода или интерпретации;
inferential:конструктивное разрешение.
Правотворчество, обозначающее действие или условие, не выраженное прямо, но вытекающее из других действий или условий.
Средневековая латынь constructīvus, эквивалент . на латиницу конструкция ( us ) (см. конструкция) + ivus -ive
1670–80
конструкция ′ 0539 , нареч.
конструктивный ′ тивный , н.
1. См. соответствующую запись в Полном тексте продуктивно, полезно, удобно, полезно.

Collins Concise English Dictionary © HarperCollins Publishers::
конструктивный /kənˈstrʌktɪv/ adj
служащий для создания или улучшения; положительный: конструктивная критика
выведенная путем вывода или построения; не выраженный, а предполагаемый
другое слово для структурного
конструктивного adv
‘ конструктивного ‘ также встречается в этих статьях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):
действие — анаболизм — строительство — конструктивное вмешательство — конструктивизм — Создайте — разрушительный — деструктивная интерференция — групповая терапия — положительный — квазиконструктивный — восстановительный — тектонический — тектоника — Райт

Поищите «constructive» в Merriam-Webster
Поищите «constructive» по адресу Dictionary.
02.09.2022Leave a Comment on Что значит конструктивный: Значение слова: слова — в словарях на ЧТО-ОЗНАЧАЕТ.РФРазное
About the Author

admin
Навигация по записям
Униженные и оскорбленные о чем: «Униженные и оскорбленные» Достоевский Федор Михайлович — описание книги | Эксклюзив: Русская классика
Эзотерика отношения психология в одноклассниках: Эзотерика как развитие отношений между людьми — Философия
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Рубрики
Возраст
Воспитать
Детей
Отношения
Психология
Разное
Семья
Советы
Related Posts
Информация для родителей на стенд в детском саду 2 младшая группа: информация для родителей на стенд в детском саду 2 младшая группа » Всё, что нужно для праздника в Центре Праздника. РУ!
Шаблоны балеринок для вырезания распечатать трафареты: Шаблон балерины для вырезания из бумаги
Визуальный контакт что это: Зрительный контакт в общении
Конкуренция в биологии это: Конкуренция — взаимоотношения отрицательного типа — урок. Биология, 11 класс.
© 2024 Воронежская благотворительная организация «Общие дети»