Что значит личная жизнь: Личная жизнь | это… Что такое Личная жизнь?

Содержание

Личная жизнь ~ Психолог и Я

Личная жизнь – жизненный путь, выбранный человеком, рассматривающийся как сумма всех решений, принятых в течение всей жизни данного индивидуума. Является сегодня важной ценностью, особенно в Западной Европе и Северной Америке, где делается большой акцент на индивидуальное развитие и защиту неприкосновенности частной жизни.

В древности люди осознавали свою жизнь как частицу жизни большего сообщества, чаще всего по причинам, утверждаемым мифами, которые заставляли подчиняться богам, быть верным культуре и традициям. Эти люди часто не определяли свою личную жизнь как совокупность принятых решений, а навязанные обществом правила, а себя описывали, чаще всего, как часть группы, чаще всего делая акцент на членство и роли в обществе (племени, церкви или нации).

личная жизнь

1. индивидуальное личное развитие каждого отдельно взятого человека; сама жизнь такого человека. ◆ ― У каждого из нас есть своя личная жизнь, должны быть и свои тайны поэтому. Чехов, «Именины», 1888 г. ◆ Личная жизнь выпала ему крайне неудачная, переполненная обманутыми надеждами, неосуществившимися мечтами и всякого рода лишениями. И. И. Иванов, «Островский», 1898 г. (цитата из НКРЯ) ◆ ― А ему какое дело до моей личной жизни? ― сказал Новиков. Василий Гроссман, «Жизнь и судьба, часть 2», 1960 г. (цитата из НКРЯ)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: приберечь — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Для меня «личная жизнь» — это то, что касается только меня, моих чувств, ощущений, которые окружающим знать не обязательно. Попытаться вторгнуться в личную жизнь, значит, посягнуть на мое личное пространство. Я этого не допускаю, хотя сама по себе стараюсь быть откровенной.

Личная жизнь в моем понимании — это не только интимная сторона личных отношений, но и возможность оставаться наедине с самим собой, уделять время своим интересам, думам, без отчета перед другими, без участия сторонних лиц.

Различные контексты интерпретируют понятие «личная жизнь» не совсем одинаково, с разных позиций.

Бывает, что личную жизнь приравнивают к содержанию понятия частной жизни (например, в уголовном либо конституционном праве). При этом точно так же говорят о её неприкосновенности, о невозможности становиться достоянием других лиц. Слово «личная» вытекает из понятия «личность», а последняя, в данном случае, фактически отождествляется с «гражданин» или «гражданка». За исключением возможного подтекста о непременной индивидуальности.

В таком понимании, говорят о незыблемом суверенитете личной жизни. Это всё, что выходит за рамки производства (работы) и любой публичности.

Думается, что здесь требуется некоторая регулировка терминологии.

Например:

«Никого не должно интересовать, какие у меня хобби. Никому не позволю распространять что-либо о моей личной (может быть, всё-таки «частной»?) жизни».

Второй, ещё более популярный вариант семантики можно назвать «подзначением» имея в виду его заметное сужение. В этом значении, в сегмент личной жизни вводятся исключительно те моменты, которые непосредственно касаются знакомств, флирта, влюблённостей, любви, замужества, женитьбы, любых любовных отношений, иногда — дальнейшего планирования семьи. Но прочие дела или фрагменты досуга не включены.

Например:

«У меня же шестнадцать лет никакой личной жизни нет: иду по кругу «работа — дом — бассейн — телевизор — сон — работа».

Воспринимать в буквальном смысле. Личная жизнь подразумевает что-то, что касается человека и не должно обсуждаться с другими. Чаще всего подразумеваются близкие отношения между представителями разных полов. Про их взаимодействие не принято говорить, остаётся только догадываться.

Очень часто чужая личная жизнь известных людей очень волнует общественность. Особенно увлечены обсуждением чужих отношений те, у кого они неудачные или отсутствуют.

В центре определения стоит личность, а каждая личность имеет свои желания ( о которых не принято говорить кому попало). Иногда слишком активная личность может использовать сравнение типа «бурная личная жизнь» и этим все сказано.

Личное — это то, что не разглашают, это непубличная, не общая часть жизни человека. Обычно под личной жизнью подразумевают общую жизнь с другим человеком, их взаимоотношения, семейную жизнь и т. д. Аноним к «личной жизни», как мне кажется, «социальная жизнь».

Это личные мысли, которые не совпадают с формулами вежливости. Это общение с людьми по интересам, а не для дела. Это чтение книг для себя, а не для подготовки к экзамену. Это и отношения интимные, и поддержание здоровья упражнениями. Это и опробование рецептов кулинарных из интереса вместо наваренного на всю семью борща по необходимости. Главное — что это тот мир, где никто посторонний не должен влезать со своими представлениями. Каждый решает сам чем наполнять свою личную жизнь: чтением или спортом, заботой о животных или романами бурными. А выражение «нет жизни личной» чаще понимаю как фразу «нет на себя времени». Хотя, понимаю, что некоторые подразумевают лишь отсутствие романтических связей с полом противоположным.

Антология романтических историй, которые далеко не всегда заканчиваются «жили долго и счастливо». Знакомства и расставания, поцелуи и слезы, легкий флирт и разбитые сердца, – препарируем все фазы отношений. Откровенный и меткий многосерийный ромком для девушек и пар, прослеживающий разные романы в жизни одного человека.

В команде исполнительных продюсеров сериала – режиссер фильмов «Копы в юбках», «Шпион» и «Простая просьба» Пол Фиг и номинантка на «Оскар» Анна Кендрик, исполнившая главную роль экскурсовода Дарби в первом сезоне.

В кино можно найти множество историй о вечной любви с первого взгляда, одной и навсегда. В этом сериале такого не найдешь. В центре сюжета – целая цепь отношений: путь героя от своего первого романа и до последнего. Сериал приводит статистику, по которой в среднем человек меняет семь партнеров, прежде чем найти «того самого». Но за цифрами стоят уникальные истории, которые только со стороны кажутся похожими. Каждый эпизод показывает отношения «изнутри»: как завязываются знакомства, какие стадии проходят пары, когда наступает точка невозврата и почему поиск любви связан с поиском себя.

Любителям ромкомов предлагаем посмотреть онлайн яркий, жизненный и эмоциональный сериал «Личная жизнь».

Посмотреть онлайн 1 сезон сериала Личная жизнь вы можете в хорошем HD качестве в нашем онлайн-кинотеатре. Приятного просмотра!

Различные контексты интерпретируют понятие «личная жизнь» не совсем одинаково, с разных позиций.

Думается, что здесь требуется некоторая регулировка терминологии.

Например:

«Никого не должно интересовать, какие у меня хобби. Никому не позволю распространять что-либо о моей личной (может быть, всё-таки «частной»?) жизни».

Например:

«У меня же шестнадцать лет никакой личной жизни нет: иду по кругу «работа — дом — бассейн — телевизор — сон — работа».

Когда у моей подруги спрашивают про личную жизнь, она отшучивается, говорит, что «Нет сил на общественную». Я считаю, что личная жизнь — более широкое понятие чем любовные похождения и семейные отношения. Всё что выходит за пределы обязанностей — это личное. Это место для свободного творчества, время для себя. Это не работа, которую делаешь по договоренности, под угрозой увольнения. Это не сфера публичная, в которой приходится отвечать за слова и поступки. Это личные мысли, которые не совпадают с формулами вежливости. Это общение с людьми по интересам, а не для дела. Это чтение книг для себя, а не для подготовки к экзамену. Это и отношения интимные, и поддержание здоровья упражнениями. Это и опробование рецептов кулинарных из интереса вместо наваренного на всю семью борща по необходимости. Главное — что это тот мир, где никто посторонний не должен влезать со своими представлениями. Каждый решает сам чем наполнять свою личную жизнь: чтением или спортом, заботой о животных или романами бурными. А выражение «нет жизни личной» чаще понимаю как фразу «нет на себя времени». Хотя, понимаю, что некоторые подразумевают лишь отсутствие романтических связей с полом противоположным.

Жанры : Мелодрамы, Комедии
Год создания : 2020
Режиссёр : Стефани Коун, Сэм Бойд.
Мировая премьера : 27 мая 2020
Количество серий : 10
Страна : США
Студия : Feigco Entertainment
Продолжительность : 30 мин.

Актёры и команда

Анна
Кендрик
Скут
МакНэйри
Лесли
Мэнвилл
Хоуп
Дэвис
Зои
Чао

Видео

Сериал Личная жизнь 1 сезон

«Личная жизнь 1 сезон» (Love Life) — американская романтическая комедия в формате антологии с новыми героями в каждом сезоне. В каждом эпизоде — история одних отношений, от первой любви до беременности главной героини.

В первом сезоне снимались Анна Кендрик в роли Дарби, Зои Чао — Сары Янг, Саша Компере — Мэллори, Питер Вак — Джима, Скут МакНэйри — Брэдли Филда, Кингсли Бен-Адир — Гранта, Джин Ха — Оги, Хоуп Дэвис — Клаудии. Закадровый голос принадлежит обладательнице номинации на «Оскар» Лесли Мэнвилл.

Выход сериала приурочен к премьере нового стримингового сервиса HBO Max в мае 2020 года.

Сюжет

2012 год. Дарби (Анна Кендрик) недавно окончила колледж и устроилась в музей на позицию экскурсовода. Она живет в Нью-Йорке в просторной съемной квартире, которую снимает с двумя подругами: Сарой (Зои Чао) и Мэллори (Саша Компере). Сара съезжается со своим бойфрендом Джимом (Питер Вак). Эта пара для Дарби — образец для подражания, хотя Сара боится серьезных отношений. В любом случае это более позитивный пример, чем собственные разведенные родители Дарби. Ее мать Клаудия (Хоуп Дэвис) всегда была сдержанной и не проявляла сильных материнских чувств, сфокусировавшись на себе. Ее отец долгое время страдал от алкоголизма, но сумел завязать, и после развода счастлив во втором браке.

На караоке-вечеринке в честь дня рождения приятеля Дарби знакомится с политическим обозревателем Оги (Джин Ха). Он остроумен и привлекателен, и вот уже вскоре Дарби ломает голову, размышляя, не слишком ли рано они сблизились. Девушка переживает, что мужчина ей не пишет, но он зовет ее на второе свидание. Они начинают встречаться и даже вместе идут на свадьбу. Она готова разделить его любовь к баскетболу и другие интересы, но ему вскоре становится скучно. Когда у одного жизнь насыщенна, а другой в ней полностью растворяется, отношения рано или поздно заканчиваются. Сердце Дарби вновь разбито.

После этого Дарби влюбляется в своего бывшего босса Брэдли (Скут МакНэйри), который ощутимо ее старше. Она готова связать с ним свою жизнь, но у него еще нет столь долгосрочных планов. Ему на смену приходит бездельник, преуспевающий в манипуляции. В погоне за ощущением, что ее любят, она возвращается к своей первой любви, случившейся в школе с самым популярным мальчиком в классе.

Дарби постепенно делает карьеру, из музея переходит в арт-галерею, а затем в аукционный дом. Но личная жизнь ее не клеится. Однажды она напилась на похоронах отца своего любовника и устроила некрасивую сцену. Но главная ее беда — желание во что бы то ни стало выйти замуж и поспешность в выборе претендентов на руку и сердце.

Интересные факты

Съемки начались в августе 2019 года в нью-йоркском районе Квинс.

Автор шоу Сэм Бойд в 2018 году сняла романтическую комедию «В отношениях» с Эммой Робертс в главной роли. Сэм не только написала сценарий, но и сняла пилотный эпизод сериала.

Один из продюсеров, Пол Фиг, параллельно работал над другим ромкомом — «Необыкновенный плей-лист Зои».

Слава Марлоу стал гостем нового выпуска шоу «Вечерний Ургант»: в разговоре с ведущим битмейкер и друг Моргенштерна поделился деталями личной жизни и рассказал о своем творчестве. Собрали самое интересное!

Про трек «Ты горишь как огонь»

«Я не пью. Это лирический герой. Мне интереснее писать про персонажей, которых я выдумываю».

«Да, меня отчислили. Семью (вроде как) успокоил. Я их подкупаю, ха-ха. На самом деле я был год в академе (академический отпуск – Прим. ред.) Мне позвонили на репетиции и сказали: «Здравствуйте, ну что, вы по собственному желанию, или вас отчислять?» Третьего варианта не было. Я учился на продюсера кино и телевидения. Но это очень тяжелая работа, много стресса. Я знаю женщину, которая заложила свою квартиру, чтобы доснять кино».

Про участие в шоу «Давай поженимся»

«Эта передача всегда играла фоном на протяжении всей моей жизни, когда мы кушали семьей. В какой-то момент я подумал, что будет достаточно абсурдно туда прийти и посмотреть. Ларису Гузееву, своими глазами!»

Про работу с Моргенштерном

«Было неоднозначное время, когда моя мама увидела впервые Моргенштерна. Когда зашел разговор о переезде в Москву, чтобы писать музыку, мама увидела чувака с татушками на лице, который ругается… Я понимаю, зрелище не самое приятное. И я их познакомил. У них был долгий диалог, наполненный софистикой. Дело в том, что моя мама – психолог и психотерапевт. У меня еще есть любимая история про Краснодар. У нас был концерт, и Алишер своей подруге-организатору сказал организовать «девочек и сауну». Я думал это шутка, а оказалось нет. И мы поехали в сауну из 90-х. Я пытался съесть блины, но кто-то из эскортниц их постоянно съедал. Но я получил свое».

«Когда я переехал в Москву, то как будто стал консервой. Очень много стало рутины, меньше удовольствия стал получать от творчества. И сейчас все как-то начинает развиваться в хорошем русле. Возможно, усталость эта из-за коммерции, потому что есть действительно творчество, которое не оплачивается и делается для себя. А если ты получаешь какую-то выгоду финансовую, то это немножко все портит».

Дата выхода	27 мая 2020
Страна	США
Жанр	Комедии
Количество серий	10
Продолжительность	30 минут
Студии/Телеканалы	HBO
Режиссёр	Бойд Сэм
Сценарий	Бойд Сэм
Актёры	Вак Питер, Чао Зои, Кендрик Анна
Рейтинг Кинопоиска	7. 49
Рейтинг IMDB	7.50

Трейлеры и видео

О сериале

Личная жизнь (Love Life 1 season) 1 сезон — романтическая комедия о девушке, которая часто влюблялась, но никак не решалась выйти замуж.

Тяжело ли найти милой девушке любовь в большом городе, много ли времени надо, чтобы найти того самого — искать ответы на эти вопросы зрители будут с главной героиней сериала «Личная жизнь». Ее сыграет звезда сериала «Идеальный голос» Анна Кендрик.

За 10 серий нам покажут все ее романы, от первого до последнего. Героиню Кендрик зовут Дарби, и она работает в экскурсионной компании. Там дела у нее идут очень даже, а её босс и вовсе неровно к ней дышит. Ей же он не нравится, к тому же он обручен. И так Дарби, попу который ее начальник иначе как «исторически значимой» для компании не называет, ищет надежный тыл. Но парни, которые ей попадаются, не оправдывают ожиданий. Балаболы, нарциссы, выпивохи и прохиндеи Дарби не пара, но попадаются часто.

Съемки ром-кома о долгих и безуспешных поисках пусть небольшой, но хотя бы чистой любви начались еще в мае 2019 года. Тогда же Анна Кендрик получила главную роль и стала исполнительным продюсером шоу. Крепкий мужской локоть ей подставит актер и продюсер, создатель комедийных сериалов «Хулиганы и ботаны» и «Другой космос» Пол Фиг. Вместе с ним Кендрик работала на съемках «Простой просьбы». Исполнительным продюсером шоу стал и Джесси Хендерсон, работавший вместе с Фигом над комедией «Шпион» и детективным триллером «Простая просьба» (2018).

Сценарий для пилотного эпизода шоу написал Сэм Бойд, дебютным фильмом которого стала романтическая драма «В отношениях» с Эммой Робертс в главной роли. Бойд же снял и первый эпизод сериала. Соисполнительным продюсером шоу стал также Дэн Магнанте, работавший вместе с Полом Фигом над романтической комедией «Кто-то классный», вышедшей на Netflix в 2019 году.

Сами создатели сериала характеризуют свой проект так: «Личная жизнь» — это путешествие от первой влюбленности до большой любви. Это история о том, как те, c кем мы идем рука об руку, делают нас теми, кто мы есть, когда в конце концов решаются быть с нами до гроба».

Каждый видит ситуацию, со своей стороны. Чем больше людей, тем больше взглядов, мнений.

Это конечно помогает, в решении некоторых личных проблем. Но на то они и личные, что решать их приходится своим личным участием. Дистанционно они не решаются, и временем тоже. Обращаются к друзьям, родителям, специалистам различного профиля за помощью, когда не плучается справиться в одиночку. Для решения конкретной задачи правда?

Проведите простой опыт. Откройте двери в своей квартире, и впускайте всех в свой дом без разбора, ну или выборочно. Но постоянно, в любое время, не важно какое настроение у вас. На долго Вас хватит? Сколько будет грязи? Запахов? Как вы устанете убираться, чистить все? Болеть от принесенных инфекций? Вот, двери своих домов, все держат закрытыми. А двери своей личной жизни открытыми нараспашку. И после удивляются как же так то, откуда у меня плохое самочувствие? Отчего вдруг дела стали все хуже и хуже?

Выставляя на открытое обозрение свою личную жизнь, вы чего хотите добиться? Вы хотите популярности? Поделиться радостью или горем? Вам нужна помощь? Зачем? Вы читаете комментарии, считаете лайки и что в итоге? А если ваши ожидания не оправдываются и люди реагируют не так как вы ожидаете? А меняя свою личную жизнь под оценку других людей, вы для кого жить будете? Для себя? Не думаю. А изменения начинаются с мыслей. Мысли меняются под влиянием обстоятельств, мнения общественности, при условии, что вы не слышите собственных. Это идет из детства, когда мировоззрение ребенка во многом подстраивается под родительское. Вынужденные прислушиваться и подстраиваться, дети мало оценивают собственные желания, особенно когда их не хотят слышать. И постепенно мнение других, становится выше собственного. И направление мыслей меняет свое течение, а следом и жизнь. И во взрослой жизни, так же. На этом и строится психология влияния на сознание людей. Психология толпы. Не будьте в толпе пожалуйста.

Прося совета, вы хотите оценки ситуации или руководства к действию? Что такое Совет? Это совместное решение. Совместное, вы слышите? Значит удовлетворяющее всех в совете. А дело то ваше личное. И значит вас лично, оно не будет удовлетворять полностью. В это решение — совет, вносятся посторонние оценки, мысли, опыт. Просите взгляд со стороны, без оценки событий. Всего лишь нужна более полная картина для лучшей оценки результатов, ситуации вами и принятия более обдуманных решений, опять де вами. Храните личную жизнь в личном сейфе. Не справляетесь просите помощи. Избыток радости — обязательно делитесь. Рпдость, как и горе лучше и легче проживается совместно, а не в одиночку.

Российская актриса театра и кино, лауреат премий Президента России и Правительства РФ, заслуженная артистка Российской Федерации Юлия Пересильд может быть знакома некоторым нашим читателям по сериалам «Золотая орда», «Зулейха открывает глаза» и «Угрюм-река», или же по фильмам «Край», «Холодное танго» и «Битва за Севастополь».

Заслуженная артистка России Юлия Пересильд сыграла Анфису Козыреву в сериале Юрия Мороза «Угрюм-река», основанном на одноимённом романе Вячеслава Шишкова. В этом сериале Анфиса сводит с ума женатого купца Петра Громова (Александр Балуев) и выманивает у него множество дорогих подарков. А как у самой актрисы складываются отношения с мужчинами?

Юлия Пересильд и Евгений Миронов

Юлия Пересильд старается не афишировать подробности своей личной жизни и с юмором относится к слухам, которые про неё распускает жёлтая пресса. Не секрет, что важную роль в судьбе актрисы сыграл народный артист России Евгений Миронов. Именно он пригласил юную Пересильд в спектакль Кирилла Серебренникова «Figaro. События одного дня» на роль Сюзанны и тем самым помог начинающей актрисе заявить о себе.

Евгений Миронов и Юлия Пересильд на открытии фестиваля «Кинотавр». Фото: РИА «Новости» / Екатерина Чеснокова

Евгений и Юлия неоднократно появлялись вместе на официальных мероприятиях, из-за чего в актёрской среде стали говорить об их романе, однако Пересильд неоднократно отрицала любые намёки на романтическую связь с Мироновым и подчёркивала, что их отношения остаются сугубо дружескими. Позднее актрисе схожим образом приписывали роман с Владимиром Машковым, который стал её партнёром в драме «Край», и с Константином Хабенским.

Юлия Пересильд и Владимир Машков в фильме «Край»

Юлия Пересильд и Алексей Учитель

Евгений Миронов не был возлюбленным Юлии Пересильд, однако именно он познакомил актрису с режиссёром Алексеем Учителем. Отношения Пересильд с режиссёром, который старше неё на 33 года, начали складываться в конце «нулевых», на съёмках драмы «Пленный». Юлия неоднократно опровергала слухи о связи с Учителем — вероятно, из-за того, что Алексей Ефимович не сподобился ради неё развестись с продюсером Кирой Саксаганской, на которой он женат с 1981 года.

Алексей Учитель с Кирой Саксаганской и сыном Ильёй. Фото: РИА «Новости» / Екатерина Чеснокова

В 2009 году Юлия родила дочь Анну, а три года спустя у девочки появилась сестра Мария. Актриса отказывалась называть имя отца своих детей, но представители СМИ заметили Учителя на машиных крестинах, так что отпираться стало сложнее. Юлия и Алексей часто появлялись на публике вместе, но режиссёр утверждал, что актриса — просто его муза.

Осенью 2017 года в интервью журналу Marie Claire Пересильд наконец признала, что родила обеих девочек от Алексея Ефимовича.

«Отец моих детей — Алексей Учитель. [. ] И конечно, Алексей хороший отец, который заботится о дочерях, — прямо заявила актриса. — Я действительно ненавижу говорить о личной жизни. Иногда коллеги женятся, выходят замуж и потом выкладывают это всё на обложки. И если это люди мне близкие, я думаю: «Ай, мамочка! Зачем вы это сделали?»».

Алексей Учитель с Юлией Пересильд и дочерьми Анной и Марией. Фото: РИА «Новости» / Екатерина Чеснокова

В декабре того же года в шоу «Вечерний Ургант» дочь Пересильд проболталась о папиных тапочках, тем самым подтвердив, что Юлия и Алексей живут вместе. Несмотря на это, брак Учителя с Саксаганской официально так и не был расторгнут. Впрочем, Юлию это не слишком печалит. В YouTube-шоу «А поговорить?» она заявила, что рожала детей для себя, а не с целью заставить режиссёра уйти из семьи. Формальная регистрация отношений для актрисы ничего не значит.

«У меня столько подруг, которые неоднократно были в ЗАГСах, в фате, в белых платьях. Каждый раз это очень красиво, но к счастью не имеет отношения. Ну, не сложилось у меня в наивном возрасте с этим, а сейчас, конечно, кроме юмора и жизненного опыта своих друзей и воспоминаний у меня ничего не осталось. Может когда-нибудь моё отношение изменится. Посмотрим. Жизнь долгая, разная, неожиданная», — говорит Пересильд о перспективе замужества.

Юлия Пересильд и Алексей Учитель. Фото: РИА «Новости» / Екатерина Чеснокова

Юлия Пересильд и Роман Абрамович

С 2017 года в СМИ стали курсировать слухи о романе Юлии Пересильд с миллиардером Романом Абрамовичем. Российский олигарх стал часто появляться на благотворительных вечерах, организованных фондом «Галчонок», в состав попечительского совета которого входит Пересильд. Более того, некоторые утверждают, что Роман Аркадьевич создал Фонд развития современного кинематографа «Кинопрайм» исключительно ради Юлии. Сама актриса, разумеется, отрицает любые намёки на романтические отношения с бизнесменом.

«С Романом Аркадьевичем нас связывает дружба. Может быть, не такая долгая, но он действительно помогает «Галчонку». Первый раз я его увидела десять лет назад, когда он приходил на премьеру спектакля «Рассказы Шукшина»», — рассказывала Пересильд.

В 2020 году на фестивале «Кинотавр» Абрамович и Пересильд были неоднократно замечены вместе. Более того, СМИ стали писать об охранниках, которых олигарх приставил к Юлии. Актриса поспешила объяснить в инстаграме, что всё неправильно поняли: охранник действительно был, но охранял он не саму Пересильд, а бриллианты, которые ей одолжила для выхода в свет солидная ювелирная фирма.

Горячие фото Юлии Пересильд

Юлия Пересильд четко разделяет работу в кадре и личную жизнь. Она готова оголиться перед камерой, если этого требует сценарий фильма, что мы могли наблюдать в картинах Алексея Учителя «Пленный» и «Край», а также в проектах «Холодное танго», «Зулейха открывает глаза» и «Трое».

При этом в повседневной жизни Пересильд не стремится демонстрировать посторонним своё тело. Она не участвует в откровенных фотосессиях для мужских журналов и лишь изредка выкладывает в свой инстаграм снимки в купальнике.

Понятие и сущность личной жизни человека на современном этапе развития общества и Законодательства

Юридические статьиПрава человека Понятие и сущность личной жизни человека на современном этапе развития общества и Законодательства

Не случайно среди всех прав и свобод человека и гражданина, закрепленных и гарантированных Конституцией России, право на неприкосновенность личной, или, как ее иначе называют, частной, жизни, занимает особое место. Именно это право относится к личным правам человека и гражданина и представляет гарантированную государством возможность человека не разглашать информацию о себе, а также не допускать ее разглашение со стороны третьих лиц. Отсюда вытекает недопустимость слежки, прослушивания и записи личных, в том числе и телефонных, переговоров.

Закрепленное в Конституции РФ право на неприкосновенность личной жизни в общей форме определяет суть гарантируемого права на личную жизнь, оставляя возможность детализации этого права в отраслевом законодательстве. Каждая из отраслей права (уголовное, уголовно-процессуальное, гражданское, гражданско-процессуальное), в которой затрагиваются вопросы охраны личной жизни, регулируют отношения по реализации данного права в соответствии со своим предметом и методом. При этом ни одна из отраслевых норм не способна защитить его в полном объеме. Лишь объединившись в межотраслевую систему, они создают условия для более полной и всесторонней охраны права на неприкосновенность личной жизни. Нормы уголовного права выполняют в этой системе важную роль. Как отмечает А.В.Наумов, «существуют такие области прав и свобод граждан, на которые уголовный закон распространяет или пытается распространить свое действие исключительно в силу традиционно преувеличенного представления о его регулятивно-охранительных возможностях» .

При этом законодатель четко не сформулировал определения понятия личной жизни человека.

Провозглашение в международно-правовых актах и в Конституции РФ права личности на неприкосновенность личной жизни обусловило значимость проблемы определения понятий «частная жизнь» и «личная жизнь». В современной российской юридической науке и законодательстве, как и в международно-правовых документах, отсутствует единое понимание «права на неприкосновенность личной или частной жизни» и определение понятия и содержания «частной или личной жизни». Российский законодатель, формулируя в ст. 137 УК РФ состав посягательства на частную жизнь, не конкретизирует указанное понятие не только в Уголовном кодексе, но и не отсылает к другим нормативным актам, поскольку в нашем государстве отсутствуют такие правовые документы.

Какой же смысл вкладывается в понятие «личная жизнь человека» и чем она отличается от частной жизни?

В Советском энциклопедическом словаре дается следующее определение личных прав – права граждан, не имеющие имущественного содержания и неотделимые от личности человека (право на имя, честь, достоинство и др.) .

В словаре В.И.Даля определение слова «частный» дается на примере словосочетания «частное дело» – противопоставление «общественному, государственному» .

С.И.Ожегов дает следующее определению слову «личный» – касающийся непосредственно какого-нибудь лица, принадлежащий какому-нибудь лицу; слову «частный» – принадлежащий отдельно, не обществу, не государству .

Если обобщить приведенные определения, становится очевидным, что различий между «частным» и «личным» нет, оба понятия трактуются как принадлежность лицу, а не обществу и государству.

Поскольку, как уже указывалось выше, закон четко не определяет, что же такое личная жизнь человека, то для раскрытия ее сущности необходимо обратиться к различным точкам зрения, существующим не только в юридической науке, но и в социологии, философии, этике.

Так, философия и этика считают личной жизнью человека такую область жизнедеятельности, которая касается только данного лица и лежит за пределами производственной и общественной деятельности. Это «нечто автономное, свободное от внешней социальной регламентации, регулируемое внутренними нравственными стимулами и не подлежащее контролю со стороны общества и государства». К личной жизни человека относится: возможность уединяться, размышлять, общаться с другими людьми, вести личную переписку, неприкосновенность жилища, тайна переговоров и переписки. Образ мыслей, увлечения, творчество также относятся к сфере личной жизни. Иными словами, личная жизнь – это состояние обоснованной уверенности, что личные тайны человека не будут выявлены и преданы огласке. Как метко выразился Ройс-Колляр, «частная жизнь должна быть обнесена стеною» .

Что же касается юридической литературы, то здесь существует несколько различных точек зрения на определение понятия личной жизни человека.

Согласно первому подходу, личная жизнь – нематериальное благо, такое, как жизнь, здоровье и т. д. Нематериальное благо обладает следующими признаками:
– неделимо по своему содержанию;
– взаимосвязано с другими благами и правами;
– по характеру универсально, так как является достоянием каждого.

Таким образом, права внешне определяют границы частной жизни, а ценности определяют стороны частной жизни, устанавливая ее пределы .

Так, Г.Б.Романовский личную жизнь определяет как нематериальное благо, принадлежащее каждому гражданину от рождения, заключающееся в таких сторонах его внутренней жизни и общения, которые сознательно им сохраняются в тайне от иных субъектов и подлежат безусловной защите в демократическом государстве как в случаях, прямо предусмотренных в законе, так и в иных случаях и в тех пределах, которые вытекают из существа данного блага и степени соотносимости его осуществления с правами и свободами других граждан .

Суть второго подхода заключается в том, что личная жизнь определяется как такая сфера, которая находится за пределами общественной и государственной жизни. Так, М.Н.Маленина считает, что «тайну частной (личной) жизни составляют сведения об определенном человеке, не связанные с его профессиональной или общественной деятельностью и дающие оценку его характеру, облику, здоровью, материальному состоянию, семейному положению, образу жизни, отдельным фактам биографии, а также его отношений с родственниками, друзьями, знакомыми и т. п.» .

Ю.И.Стецовский полагает, что «частной (другими словами личной) и неприкосновенной должна быть жизнь человека в сфере его бытовых, интимных отношений, свободы его мысли и совести. Человеку необходимы свобода уединения, вступления в контакты с другими людьми, охрана его личных и семейных тайн, а также свобода от слежки» .

Приведенные точки зрения являются достаточно спорными, поскольку зачастую личную и общественную жизнь человека очень трудно разграничить. Это касается, к примеру, представителей творческих профессий – актеров, художников и т. д. Представляется, что нельзя личную и общественную жизнь человека делать антиподами. Если придерживаться мнения указанных авторов, то придется признать, что личной жизни человека причиняется вред и в тех случаях, когда его лишают возможности пользоваться социально-экономическими, политическими и социокультурными правами. Однако в эти случаях мы не говорим, что нарушена неприкосновенность личной жизни.

Приверженцы третьего подхода определяют личную жизнь путем перечисления всех входящих в нее элементов, составных частей.

Так, И.Л.Петрухин под личной жизнью понимает свободу общения между людьми на неформальной основе, сферу семейной жизни, родственных и дружеских связей, домашнего уклада, интимных и других личных отношений, привязанностей, симпатий и антипатий; тайну и неприкосновенность личных бумаг, дневников, зарисовок; предоставленную человеку и гарантированную государством возможность контролировать информацию о самом себе, не допускать разглашения сведений личного, интимного характера; возможность беспрепятственного общения человека с другими людьми посредством почты и телеграфа; семейный бюджет, распоряжение личной собственностью и денежными вкладами. Сюда же относится возможность доверять свои личные и интимные тайны врачу, адвокату, нотариусу, священнику, органам ЗАГСа, тайна усыновления. Из права на личную жизнь вытекает недопустимость слежки за человеком, прослушивания и записи телефонных переговоров, неприкосновенность жилища . Также к личной жизни И.Л.Петрухиным отнесены свобода уединения, т. е. право, которым пользуются все граждане, и свобода общения.

По мнению Л.О.Красавчиковой, личная жизнь – это сфера «наиболее деликатных и психологически уязвимых отношений, основанных на человеческом естестве и связанных со свободой личности». Схожих точек зрения придерживаются В.Н.Лопатин и Е.А.Калашникова .

По мнению большинства исследователей данной проблемы, одна из наиболее удачных социологических трактовок понятия частной жизни приводится в статье Ю.А.Замошкина «Частная жизнь, частный интерес, частная собственность», который выделяет следующие стороны частной жизни:
– во-первых, это внутренняя духовная жизнь. Отнесение ее к сфере част¬ной жизни – способ признания суверенитета человека в мире его мыслей и чувств: свободы думать так или иначе, верить во что-то, а во что-то не верить, испытывать те или иные чувства, наконец, право самому решать, кому и в ка¬кой мере сообщать или не сообщать о своих мыслях, верованиях, эмоциях, де¬лать или не делать их предметом гласного обсуждения, то есть фактом жизни общественной;
– во-вторых, это сфера непосредственного межличностного общения. Здесь есть важный внешний аспект – защита тайны межличностных коммуникаций (переписки, телефонных разговоров, а сегодня – и связей посредством компьютерной почты). Не менее важно право человека самому строить межличностные отношения, решать, кто достоин его уважения, а кто — презрения, кого любить или не любить, с кем вступать в интимные или дружеские отношения, а кого сторониться, чуждаться, избегать;
– в-третьих, частная жизнь – это решения и действия, касающиеся личного и семейного потребления. Человек сам решает, какие предметы и услуги, когда, в каких пропорциях и количествах потреблять, а в условиях товарно-денежных и рыночных отношений – где, у кого и на каких условиях их покупать. Сюда относится и домашнее хозяйство, домостроительство, домоводство, а также все, что связано с досугом. В этой сфере предполагается право и возможность каждого человека поступать по собственному желанию и разумению;
– в-четвертых, понятие частной жизни распространяется и на имущественные отношения – человек вправе распоряжаться своим имуществом, всем тем, чем он непосредственно владеет, т. е. своей собственностью .

Если проанализировать все приведенные выше точки зрения, то можно сделать вывод, что в целом авторы сходятся в своих определениях, но при этом ни один из них не дает исчерпывающего определения личной жизни. Общим итогом можно считать, что личная жизнь – особая сфера жизнедеятельности человека, контролируемая самим лицом по его внутреннему убеждению, направленная на удовлетворение его разнообразных потребностей, связанных со свободой и независимостью человека. Это именно та сфера, в которой наиболее ярко проявляются свобода и независимость человека, где нет места незаконному вмешательству со стороны других лиц, государства и общества. Однако необходимо различать личную жизнь и интимную жизнь человека. Личная жизнь – родовое, а интимная жизнь – видовое понятие. Та и другая находятся под защитой закона. Далеко не все стороны личной жизни являются интимными. Под интимной жизнью следует понимать сокровенное, затаенное, сугубо личное в отношениях между людьми. Разглашение сведений об интимной жизни обычно вызывает чувство стыда, дает повод для сплетен и кривотолков, порождает сенсации, оскорбляющие честь и достоинство личности, портит репутацию, препятствует служебной карьере.

Право на личную жизнь – емкая юридическая категория. Оно состоит из ряда правомочий, в частности в предоставлении человеку права пребывать вне службы в состоянии некоторой обособленности от государства, общества, коллектива. Право лишь в самых общих чертах может влиять на характер взаимоотношений между людьми в сфере личной жизни. Эти отношения регулируется в основном нормами морали, нравственности, обычаями и национальными устоями, которыми должен руководствоваться человек в сфере семейных, бытовых, личных, интимных и других отношений, не подлежащих контролю со стороны иных лиц, общества, государства. В связи с этим трактовка данного понятия зависит от исторического этапа развития общества, его традиций, обычаев и много другого . Так, Н.С.Малеин считает, что именно общество ограничивает, личную жизнь: «границы свободы в обществе неизбежны, в том числе и свободы личной жизни» .

Личную жизнь человека необходимо рассматривать как составную часть его личной свободы (прав). Личные права и свободы называются так не потому, что они – достояние личности (социально-экономические, политические, культурные и т. д., хотя тоже принадлежат личности). Они получили это название вследствие такой их специфической черты, как предоставление человеку свободы в сфере личной жизни . Так, Ф.М.Рудинский уточняет, что личные права граждан вполне соответствуют понятиям «неприкосновенность» (неприкосновенность личности, неприкосновенность жилища) и «тайна» (тайна переписки, телефонных сообщений и телефонных переговоров, врачебная тайна) .

В законодательстве и в юридической литературе используются два правовых понятия «тайна» и «неприкосновенность». Государство и третьи лица не должны вмешиваться в личную жизнь человека, выведывать его тайны, контролировать его поведение. Как справедливо отмечает И.Л.Петрухин, «разница между двумя вышеуказанными понятиями относительна. То, что неприкосновенно, содержится втайне от органов государства. И наоборот, тайное неприкосновенно». На наш взгляд, то, что неприкосновенно для органов государства, то неприкосновенно и для третьих лиц. Например, неприкосновенность жилища может быть представлена как тайна всего происходящего в нем. С другой стороны, разные виды тайн (врачебная, адвокатская, переписки, усыновления и др.) – это право человека на неприкосновенность его личной жизни.

Если представить право на личную жизнь как совокупность гарантированных ему тайн, то среди них можно различать тайны личностные (никому не доверенные) и профессиональные (доверенные представителям определенных профессий для защиты прав и законных интересов лица). Если исходить из этого, то к личным тайнам можно отнести тайну творчества и общения, тайну семейных и интимных взаимоотношений, тайну жилища, дневников, личных бумаг, тайну почтово-телеграфной корреспонденции и телефонных переговоров. Профессиональные тайны – это медицинская тайна, тайна исповеди, тайна усыновления, тайна предварительного расследования, адвокатская тайна, тайна нотариальных действий и записей актов гражданского состояния. В основе профессиональных тайн лежат личные тайны, защищенные от разглашения правовыми запретами, адресованные тем, кому эти тайны доверены.

Названные виды тайн достаточно полно охарактеризовал в своем знаменитом 9-томном трактате об уголовном процессе известный французский ученый Р.Эли: «К числу положений, без которых немыслима общественная жизнь, относится право каждого члена общественного союза на то, чтобы тайна, открываемая им лицам известных профессий, была непроницаема» .

Не всякая личная тайна является тайной личной жизни. Например, адвокатская тайна зачастую представляет собой сведения, сообщенные человеком не о своей личной жизни, а об обстоятельствах совершенного преступления.

Тайна личной жизни обеспечивает автономию личности в обществе, сохранение индивидуальности, позволяет отграничить индивида от всех других и каждого. Личная жизнь имеет различные проявления. Некоторые аспекты личной жизни вообще не регламентируются законодательством (отношения дружбы, уважения, любви и т. д.), но тайна личной жизни подлежит охране.

Личные тайны, но не тайны личной жизни нередко содержатся в почтово-телеграфной корреспонденции. Тайна денежных вкладов является личной тайной, но не всегда тайной личной жизни. Однако подавляемое большинство охраняемых законом личных тайн – это тайны личной жизни, а не что-либо иное .

Неприкосновенность личной жизни характеризуется как право на личную и семейную тайну , право лица на свободу располагать собой или право на действия в отношении самого себя . Слово «неприкосновенность» в его лексическом смысле понимается главным образом как невмешательство. Собственно невмешательство – это есть обязанность государства обеспечить позитивное регулирование данного права, а также закрепление состояния определенной автономии человека от государства, общества, себе подобных. Как считает И.Л.Петрухин, неприкосновенность личной жизни – непрерывно поддерживаемое состояние, в котором реализуется правовой статус гражданина в этой сфере деятельности .

Нельзя согласиться с В.П.Кашеповым, который считает, что право неприкосновенности частной жизни складывается из ряда норм различных отраслей права , поскольку «частная жизнь – это не только то, что регулируется правом, а то, что значительно содержательнее, больше и глубже, и именно это неопределимо емкое, принадлежащее исключительно человеку, провозглашается и закрепляется Конституцией РФ, его правом на частную жизнь, которое признается неприкосновенным» .

Таким образом, с учетом анализа всех приведенных высказываний российских и зарубежных ученых нам представляется возможным сформулировать собственное понятие личной жизни – гарантированные и охраняемые Конституцией и другими законами Российской Федерации духовная и физическая сферы жизни любого человека, в том числе и недееспособного, позволяющие ему реализовывать имеющиеся у него мотивы, потребности, желания и интересы, неприкосновенность которых не может быть нарушена без согласия данного лица, другими физическими либо юридическими лицами, кроме случаев, предусмотренных федеральным законодательством. Однако следует отметить, что право на неприкосновенность личной жизни ограничивается для представителей определенных профессий, например для лиц, чья деятельность непосредственно связана с государственной тайной. Так, в частности, работники милиции, органов безопасности, разведки перед поступлением на службу проходят проверку, непосредственно затрагивающую факты их личной жизни.

Статья опубликована в Евразийском юридическом журнале № 4 (11) 2009

Как удержать баланс между работой и личной жизнью — Work.ua

Что такое «work-life balance», почему он нарушается и как его поддерживать? Советами делятся президент косметической компании «Лаборатория Ирен Букур», сооснователь Facebook и миллиардер.

Западные компании все больше уделяют внимание понятию «work-life balance»: тема активно обсуждается в СМИ, создаются специальные рубрики в интернет-ресурсах и даже сайты. К вопросу о балансе между работой и личной жизнью постепенно приходят и украинские СМИ и работодатели, и это однозначно правильный шаг. Почему — знает Work.ua.

Что такое «work-life balance»

Термин «work-life balance» появился в конце 80-х. Кэмбриджский онлайн-словарь объясняет его как соотношение времени, которое тратится на работу, к времени на то, что вы любите: себя, семью, друзей, отдых. Понятие «work-life balance» в Украине более знакомо и привычно как «баланс между работой и личной жизнью».

Философское его понимание мы услышали от Ирины Букур, создателя премиум-бренда авторской живой косметики Irene Bukur:

«Термин „баланс“, на мой взгляд, здесь не совсем уместен. Я говорила бы скорее о гармонии. Если у тебя появляется ощущение, что ты что-то в своей жизни упускаешь — значит, гармония нарушена. Если же ты чувствуешь себя удовлетворенным и даже счастливым — и дома, и на работе, — значит, все в порядке. Безусловно, у каждого из нас периодически возникают конфликтные или проблемные ситуации, но речь в данном случае не о них. Я говорю сейчас о длительном внутреннем состоянии человека».

Ощущение баланса или гармонии исключительно индивидуальное для каждого человека, которое, к тому же, не единожды меняется в течение жизни. Но несмотря на всю индивидуальность, есть одна общность: к такому жизненному равновесию должен стремиться каждый.

Почему нарушается баланс

Дисбаланс проявляется по-разному: ошибки, напряженные отношения с коллегами, профессиональное выгорание, бессонница, постоянное чувство дискомфорта, недостаток сил, энергии, времени на себя, семью, здоровье, спорт, хобби. Если вам знакомы эти ощущения, значит вы не понаслышке знаете о первопричинах нарушения баланса.

1. Переработки

В Организации экономического сотрудничества и развития OECD проанализировали данные по странам о количестве рабочих часов в год и степени «удовлетворенности жизнью». И пришли к выводу, что баланс во многом зависит от количества часов, проводимых на работе. Переработка ставит под угрозу безопасность людей, влияет на их здоровье, повышает уровень стресса и дает исключительно краткосрочный эффект.

Последнюю тезу подтверждает сооснователь Facebook и создатель стартапа Asana Дастин Московиц:

«Если вы работаете больше 40-50 часов в неделю, то результативность от дополнительной работы быстро сокращается и вскоре уходит в минус — это результаты анализа Генри Форда, проделанного в начале XX века, который изучал производство с целью максимизации прибыли.

Методом авральной работы можно добиться более высоких результатов на несколько недель, но за это придется платить потом восстановлением сил. Плюс вы лишь становитесь жертвой иллюзии, что скорость работы выросла. Это касается всего: количества отработанных часов в неделю, количества минут, на протяжении которых вы можете сфокусироваться, количества дней отпуска в году».

2. Отсутствие достижений и наслаждений

Ощущение гармонии и баланса в жизни невозможно как таково, если в жизни нет достижений (желанного успеха в какой-то сфере) и наслаждений (удовольствия от чего-то) одновременно. Попытки жить только одной стороной медали не приводит к полному ощущению счастья. О месте любимого дела в жизни говорит английский миллиардер Ричард Брэнсон:

«Человек проводит на работе до 80% своего времени, поэтому очень важно найти дело, которым вы будете по-настоящему увлечены. А если каждодневная работа для вас утомительна и скучна до ужаса — лучше обдумать смену карьеры».

3. Жертвы ради карьеры

Построение карьеры требуют жертв, безусловно. Но не на постоянной основе. В этом уверена Ирина Букур:

«Для того, чтобы найти свое дело и достичь в нем успеха, нужно быть полностью сконцентрированным на своей цели. Именно поэтому в этот период семья, друзья, личные увлечения уходят на второй план. И это не плохо, и не хорошо — это единственная возможность добиться чего-то в жизни.

Но зачастую, в погоне за очередной целью или вершиной, человек не успевает осознать, что жизнь — это не только работа. Очень важно уметь вовремя остановиться и оглянуться вокруг, чтобы не потерять себя, не потерять близких людей».

Отсюда основной совет Ирины для читателей Work. ua — остановиться, посмотреть, кто рядом с вами, и организовать свою жизнь так, чтобы в ней было место не только для работы. Другими словами — гармонию и баланс в жизни нужно всегда поддерживать.

Баланс нужно постоянно поддерживать

1. Берите на себя не более восьми ролей

На протяжении жизни мы играем различные социальные роли: подчиненный, руководитель, супруг, родитель, энергичный игрок в теннис и т. д. Подсчитано: если человек играет меньше восьми социальных ролей — его жизнь находится под контролем. Превышение этого числа приводит к дисбалансу.

А сколько вы сейчас играете ролей в театре имени себя?

2. Делегируйте, упрощайте и прощайтесь

Делайте только то, что важно. Остальное делегируйте, упрощайте или вовсе прощайтесь с задачами и планами.

Трудоголизм — это зачастую слепая вера в то, что только тяжелой работой можно добиться успеха и богатства. Но часто такой постулат превращается в «наркоманию», труд ради труда, неумение делегировать, неорганизованность.

3. Устанавливайте границы и следуйте графику

Следите за тем, сколько часов вы тратите на работу (в неделю или месяц, а не в день). Помните, что сюда же относится время, которое вы провели в беспокойстве или раздумьях о балансе между работой и личной жизнью. Все это является одним из признаков рабочего стресса.

Тратьте дорогу с работы как раз на то, чтобы настроиться на личную жизнь. То есть работу нужно оставлять на работе и не приносить её в дом.

4. Придерживайтесь идеальной формулы продуктивности

Практикуйте полное погружение. Если сложность задания сильно превосходит ваши умения — это область стресса. Если вы умеете гораздо больше, чем нужно сделать — это область скуки. Балансируя между стрессом и скукой, вы сможете полностью погрузиться в работу и не отвлекаться на раздражители.

Остерегайтесь ложных перерывов, бесполезного интернет-серфинга. Перерывы лучше планировать и строго их придерживаться.

Говорите о завышенных требованиях руководству, не стесняйтесь.

«Именно руководитель отвечает за правильную организацию труда — за то, как сформирован график, как распределены нагрузки. Чрезмерные и частые переработки в результате приведут к тому, что человек просто выдохнется, а это значит, что на конструктивные решения или на новые идеи у него попросту не хватит сил. Это одна из основных причин, почему практика выжимать из человека все, что можно, для меня — не приемлема», — подтверждает мысль Ирина Букур.

5. Хобби и спорт

Стресс на работе влияет на психическое здоровье. Снижайте уровень напряжения с помощью физических упражнений, релаксации, хобби, позитивных ритуалов — занятий для тела и души.

6. Выделяйте время для близких

Трудиться и отдыхать, по представлениям английского миллиардера Ричарда Брэнсона, необходимо всегда в полную силу:

«Если вы вовсю трудитесь над карьерой, это не означает, что в остальное время вы не можете жить на полную катушку. Определяйте время с близкими и любимыми как приоритетное. Вносите его в рабочий календарь так же, как бы вы занесли совещание. Давайте, расслабьтесь».

Определите, что для вас успех, что для вас удовольствие, как получить поддержку родных и не потерять себя — и двигайтесь только в этих направлениях. Work.ua знает и верит, что удержать баланс между работой и личной жизнью может каждый, если постоянно помнить о нём и предпринимать конкретные шаги. Какие именно — вы уже знаете.

Читайте также: 6 опасных привычек на работе

Читайте нас в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как успешно сочетать карьеру и личную жизнь

Личные качества и навыки

Статья, опубликованная в журнале «Гарвард Бизнес Ревью Россия»

Стюарт Фридман

Люди частенько уверяют себя, будто достичь существенных успехов удается лишь ценой немалых жертв, нужно полностью сосредоточиться на работе, забыв обо всем остальном в жизни. Даже те, кто не признает концепцию игры с нулевой суммой, все же поддаются этому черно-белому мышлению. Мы вводим его уже самой формулой «баланс работы и личной жизни». Работа тем самым не жизнь. А ведь жизнь состоит из пересечений и взаимодействий четырех основных сфер человеческой деятельности: работы, дома, общения и личного времени.

Годами изучая людей в различных ситуациях, я пришел к выводу, что максимального успеха добиваются те, кто умеет сочетать страсти и увлечения из различных аспектов своей жизни. Тогда происходит даже не двойной, а «четырехсторонний выигрыш» — качество жизни повышается во всех четырех основных сферах. Мое исследование доказало, что каждый из нас — и менеджер по продажам, и государственный чиновник, и программист, и продавщица цветов, и коуч — могут достичь профессионального успеха, не жертвуя тем, что им дорого в личной жизни.

Но я, специалист по созданию баланса между работой и личной жизнью, получаю тычки со всех сторон, особенно от тех, кто гордится своими успехами. «Да, Стью, гармония — это прекрасно, — говорят они. — Но мы-то живем в реальном мире. Чего тут добьешься, не жертвуя личной жизнью и временем, проведенном со своими близкими и детьми?»

Читайте материал по теме: Ведите себя как лидер до того, как вы им станете

Итак, приступая к написанию новой книги, я решил пообщаться с известными людьми, которые сознательно или бессознательно сумели интегрировать работу в личную жизнь, кто не только продемонстрировал на собственном примере, что это возможно, но и способен нас этому научить. Я выбрал шестерых таких гуру и готов доказать, что своим успехом они обязаны отнюдь не отказу от полноценной жизни — напротив, они преуспели именно потому, что умеют жить.

Том Тирни — один из основателей Bridgespan, известнейшей консалтинговой компании, обслуживающей некоммерческие организации. Он всегда придумывал креативные способы сочетать все аспекты жизни, в том числе просил своих детей наставлять его и объяснять, что на самом деле важно. Он создавал организации, которые поощряли персональный рост каждого сотрудника, награждая за результат, а не за отбытые часы, и повышали мотивацию, показывая персоналу, какой вклад он вносит в общее дело.
Операционный директор Facebook* Шерил Сэндберг сумела изменить наши представления о женском лидерстве. Она откровенно рассказывала о проблемах, с которыми столкнулась, пытаясь примирить различные аспекты своей жизни — топ-менеджера компании, поборника социальных перемен, друга, жены, сестры и матери, — и о тех нетрадиционных мерах, которые она применяла для решения этих проблем. Шерил превратилась в ролевую модель, в звучный голос в защиту женщин и социального лидерства.
Эрик Грейтенс, писатель, филантроп, основатель некоммерческих фондов, учился в Оксфорде на стипендию Родса, защитил докторскую и пошел служить в спецназ ВМФ. За подвиги в Ираке был удостоен «Бронзовой звезды» и «Пурпурного сердца», а затем он нашел себе новое важное дело — основал организацию The Mission Continues, фонд помощи раненым ветеранам войны, который помогает им адаптироваться к гражданской жизни и дальше служить обществу.
Мишель Обама на первое место в списке приоритетов ставит дочерей, даже если это возмущает тех, кто требует от нее большего участия в политической и культурной жизни страны. Но чтобы обеспечить здоровое питание своим детям, она развернула общенациональную компанию «Let’s Move!», и такое ее участие в политике заслужило всеобщее признание.
Джули Фуди в 1991 году в составе национальной сборной США выиграла первый в истории Чемпионат по футболу среди женских команд. Она входила и в ту легендарную американскую команду, которая в 1996 году взяла олимпийское золото — и снова в 2004 году. С тех пор Джули возглавляла целый ряд организаций, поощряющих молодежный спорт, поддерживающих молодых женщин и выступающих за социальные преобразования. Успех Фуди — следствие ее умения сочетать все существенные аспекты жизни: команду, семью и спорт.
И хотя не всякий признает образцового лидера в рок-звезде, Брюс Спрингстин утверждает, что его музыка должна «радовать людей, избавлять от одиночества, подводить к разговору о событиях пережитого дня, о вопросах, которые влияют на нашу жизнь — личную, общественную, политическую и религиозную». Ясность цели далась ему немалой ценой — после многих лет пристального и мучительного изучения самого себя. Теперь Брюс ясно дает понять всем окружающим — и членам группы, и членам семьи, — чего он хочет. И его не зря зовут «Большим Боссом».

И не пытайтесь уговорить себя, что успех этим людям принесли удача и случай. Никто из них не родился в богатой и привилегированной семье. Все они много трудились и боролись, чтобы достичь высот, каждый в своем деле, чтобы стать теми, кем они стали. Каждый прошел через разочарование (трое из шести состоят во втором браке), через фрустрацию, сомнения и утраты.

Но каждая из этих историй, как я убедился, служит примером того, как человек учится делать что-то важное, прекрасное, когда методом проб и ошибок находит способ сочетать разные стороны своей жизни, чтобы они подкрепляли и усиливали друг друга. Эти примеры доказывают, что карьерный успех дается не за счет всего, что вам дорого в жизни, но именно благодаря выполнению других обязательств — перед семьей, перед обществом, перед самим собой.

советуем прочитать

«Темная сторона» Илона Маска

Дарко Ловрич, Томас Чаморро-Премузик

Непредвиденные последствия успеха

Шрини Пиллей

Откуда не ждали: почему успешные CEO приходят из малоизвестных компаний

Елена Лыткина-Ботельо, Санья Кос

Сколько реально работают основатели компаний?

Карен Файрстоун

* деятельность на территории РФ запрещена

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

советуем прочитать

Как понять, что вас скоро уволят

Сьюзан Пепперкорн

Автоматизация с человеческим лицом

Бет Кантер, Эллисон Файн

Сингапурские авиалинии: баланс противоречий

Вирц Йохен, Лоизос Гераклеос

Спасите «лицо»: о чем нужно обязательно помнить во время переговоров

Джошуа Вайс

Бизнес и личная жизнь.

Наши эксперты в области коучинга и психологии поделились своим опытом и дали советы, как достичь баланса между бизнесом и личной жизнью: не потерять семью и не разрушить карьеру, оптимальным образом совместив одно с другим. Сделать это, конечно, непросто, но обретенная в результате внутренняя гармония того стоит – единодушно утверждают бизнес-консультанты.

Суть проблемы

Часто в погоне за успехом напряженный, насыщенный борьбой и событиями процесс отнимает у нас половину результата – сладкое вино победы слишком горчит из-за ощущения потери другой, не менее важной стороны жизни – той, которую называют личной. «Это происходит чаще всего незаметно – минуту за минутой, день за днем, эмоцию за эмоцией мы жертвенно перекладываем с одной чаши весов на другую, сопровождая таинство магическим словом «ради»: ради тебя, ради нас, ради нашего благополучия, у каждого свои мантры, – говорит Алена АВГУСТ, VIP-коуч. – Но потом эти манипуляции все более приобретают характер привычки, автоматизма, и вот – личная жизнь выносится за скобки… И поменять сложившееся негармоничное равновесие, как кажется многим, – значит разрушить с таким трудом построенный монумент своего успеха в бизнесе».

«Владельцы бизнеса и руководители, как правило, не только увлечены своей работой, они посвящают ей все время – и особенно на этапе старт-апа, – рассказывает Анна ИВАНОВА, Master Business Coach, бизнес-консультант. – Первоначальная бизнес-идея настолько увлекает, так хочется быстрее начать получать отдачу на вложения, что лидер или вся топ-команда забывают о сне и отдыхе. Прибавьте сюда условия повышенной неопределенности, в которой существует весь российский бизнес с внезапно меняющимися законами, с постоянными (и тоже внезапными) проверками… Расслабиться невозможно. Тем более нашим российским руководителям свойственно недоверие к сотрудникам. Иногда оно, увы, оправдано. Но в целом системы контроля бизнеса либо излишне усложнены и многократно дублированы, либо, наоборот, отсутствуют, поэтому все решения, все информационные потоки руководитель стремится замкнуть на себе, чтобы хоть как-то контролировать ситуацию. В итоге и в выходные дни он не выключает телефон, и в отпуск уезжает максимум на неделю, иначе все начнет разваливаться… Какая тут может быть личная жизнь? Я не имею в виду наличие семьи или постоянных отношения как таковых, я имею в виду полноценную личную жизнь, которая включает в себя общение с друзьями (а не только деловые встречи в ресторане с нужными людьми), хобби, спорт, любое другое занятие для души.

«Про равновесие, баланс люди обычно вспоминают, когда ощущают его отсутствие или нарастающую угрозу своим истинным ценностям, – утверждает Елена АГАФОНОВА, генеральный директор Solution Management Group, руководитель Центра коучинга SMG, аффилированный член WABC. – Я говорю «ощущают», потому что это состояние не всегда и не всеми осознается в достаточной мере. Однако на уровне чувств (например, резкой смены настроения, депрессии), а также на физическом уровне (внезапные боли, тошнота, общее недомогание и потеря тонуса) многие получают множество так называемых ранних сигналов дисбаланса. К сожалению, не все способны их вовремя различить, связать с происходящим в их жизни, и принять меры к восстановлению равномерной ситуации.

О чем, собственно, идет речь? Как это ни просто прозвучит, мы имеем дело с одним из самых известных парадоксов, полярностей или единстве противоположностей, которое называется: АКТИВНОСТЬ – ПАССИВНОСТЬ. Здесь есть следующие подвиды: напряжение – расслабление, работа – отдых, действие – бездействие, а также ЧАСТЬ – ЦЕЛОЕ. А есть другие подвиды: я – мы, индивидуальность – общность, личная жизнь – бизнес (карьера).

Чем характеризуются полярности? Основная отличительная черта этих двуединств в том, что одно не существует без другого, одно невозможно испытать без сравнения с другим. Полярности неделимы. Тот, кто умеет их распознать и управлять ими, владеет очень сильным инструментом и в несколько раз повышает свою личную конкурентоспособность и устойчивость своих организаций. Когда мы оказываем равное и равномерное внимание обоим полюсам этих полярностей, мы испытываем состояние удовлетворенности, баланс. Когда мы фокусируемся на одном полюсе, забывая про другой, наступает тот самый дискомфорт и риск дисбаланса усиливается».

Неприятные последствия

Ласковые сети с красивым лейблом «мой успех» постепенно становятся коваными цепями и могут начать полностью диктовать человеку, как и с кем жить, не оставляя ни сантиметра личного пространства в распорядке дня и календаре года, в пространстве кабинета или спальни, ни доли спокойствия и самосозерцания, столь важного в принятии индивидуальных решений. Именно на уровне достижения вершин успешности в бизнесе многие начинают задумываться о степени своей личной успешности, личной гармонии, но в ход вступают новые правила игры по типу «выход сложнее входа», измеряемые вовсе не деньгами или показателями котировок.

По словам Елены АГАФОНОВОЙ: «Если говорить о паре «бизнес – личная жизнь» владельца или руководителя компании, то:

• излишний фокус внимания на делах бизнеса грозит проблемами в отношениях с семьей, родственниками, друзьями; сказывается на состоянии физического и эмоционального здоровья, и, как ни странно, может привести к сокращению интереса к самому бизнесу, а значит, лишить его необходимой энергии для развития;

• излишний фокус внимания на личной жизни неминуемо ведет к потере контроля над делами бизнеса, снижению мотивации команды, появлению новых стихийных лидеров, низкой управляемости бизнеса.

В ситуации дисбаланса, особенно сильного, мы, к сожалению, склонны прибегать к крайним мерам. В случае серьезных проблем в семье руководители нередко принимают кардинальные решения и начинают изо всех сил заниматься выстраиванием личной жизни: берут излишне продолжительные отпуска, бросают дела при первом призыве близких и т.д. И наоборот, видя, что «корабль тонет», спешат на выручку компании, проводя все время на работе, не отрываясь от нее даже в выходные дни».

Рассказывает Анна ИВАНОВА: «Излишнее сосредоточение на работе приводит к стрессу и эмоциональному выгоранию. Поскольку человеку некуда переключаться, то его организм начинает разрушаться изнутри. И это даже не учитывая такой традиционный русский способ «лечения» стресса, как алкоголь, который ускоряет разрушение. Человек не может годами работать на износ, в итоге он получает разбитое здоровье.

С эмоционально-психологической точки зрения нарушение баланса между работой и личной жизнью приводит к эмоциональному тупику. Пропадает видение цели, пропадает вкус ко всему, что не связано с работой, потому что находящийся в стрессе организм «отрубает» те области, которые не относятся напрямую к работе. Человек перестает чувствовать возможности, а это может серьезно повлиять на жизнестойкость его бизнеса, поскольку руководитель должен видеть на несколько шагов вперед, чтобы вовремя перестроить управление компанией. Но что происходит? Либо он перекладывает видение стратегии на наемных консультантов, либо прекращает развивать компанию – в обоих случаях это ни к чему хорошему не приводит».

Чем чреват дисбаланс? Коротко – вы несчастливы – отвечают эксперты. Длинно – вы не совсем счастливы или несчастливы совсем. Помимо переживания чувства неудовлетворенности любым, даже самым наилучшим результатом, а также опустошенности и внезапного бессилия, вы начинаете иногда терять суть планирования своей бизнес-успешности, теряете вкус к успеху. Это то, что лежит в области осознания. Бессознательное же мстит негармоничному владельцу тела психосоматическими болезнями (больная спина, язва, ничем неоправданная слабость, импотенция либо фригидность – вот этот далеко не полный набора психосоматических проблем). Вы можете начать замечать, что теряете нить разговора с партнерами на важной встрече. Что упускаете вроде бы лежащие на виду интересные возможности для бизнеса, то есть чаще всего к моменту осознания всей глубины вопроса вы подошли близко к точке невозврата: вслед за практически опустошенной личностной сферой начинает страдать ваша бизнес-успешность…

Основные причины

Среди основных причин нарушения баланса между работой и личной жизнью у современного делового человека (если мы говорим о собственниках и руководителях бизнеса) наш эксперт Алена АВГУСТ выделяет следующие:

– ошибки планирования: на этапе планирования определенных показателей успешности бизнеса человек не уделяет внимания определению критериев соотношения личной жизни и бизнеса. Личная жизнь как бы «не входит в жизненный план». Это может лишь показаться временным упущением, которое быстро наверстывается, на самом же деле оборачивается хроническим нарушением приоритетов.

Простой пример:

«Когда вы намечаете «я достигну такого-то размера капитала, открою такое-то производство, заключу договоры с такими-то фирмами или банками, достигну такого-то оборота», думаете ли вы в этот момент о том, сколько времени и сил уйдет на все эти достижения, сколько конкретно в каждом дне будет оставаться на семью, близких, увлечения, себя? – спрашивает Алена АВГУСТ. – Вряд ли, если вы остановились на заголовке именно этой статьи. В результате совершенно исключается учет баланса (пусть даже дисгармоничного, но с образом желаемой гармонии) между личным и бизнесом. А если нет плана – вы получите именно то, чего хотели, но без случайных вариаций с успешной личной жизнью. Это в план не входило».

— ошибки тестирования: даже на промежуточных этапах тестирования своей успешности вы не оцениваете распределение между бизнесом и личной жизнью.

«В вашу систему оценок не включен параметр «А что там у нас на личном фронте, в моем личном пространстве»? Результат – вы не видите, как личное утекает сквозь пальцы и не возвращается. Вы не корректируете ситуацию, потому что не включили в тест-перечень этот параметр, а значит, и проблемы нет», – говорит Алена АВГУСТ. – Примеров масса – как вы узнаете, что идет дождь? Смотрите в окно либо выходите на улицу? Все равно как – суть в том, что вы ставите перед собой вопрос, на который ищете ответ. Но если нет вопроса – нет и ответа. Забавно? Но именно с помощью очень простых примеров мы понимаем сложные вещи. Так случается и с дисгармонией «бизнес–личное».

– ошибки оценки. Это относится к этапам неких итоговых оценок. Когда опять должным образом не выделяется личная сфера, как требующая внимания, интереса, оценки состояния и своей роли в общей жизненной ситуации. Более того, так как человек все же ищет гармонии, именно ее отсутствие ведет к постоянной неудовлетворенности результатами вполне успешного бизнеса и постоянной гонке. Непроходящее изматывающее чувство неудовлетворенности загоняет человека в некий заколдованный круг – он бежит за тем, что не приносит удовлетворенности, но в погоне за этим теряет последние крупицы личного – того, что делает нас людьми.

Всегда ли человек осознает, что зашел в тупик, чересчур сильно отдавшись работе?

Отвечает Анна ИВАНОВА: «Вопрос с подвохом. Если бы человек это осознавал, то не зашел бы в тупик, я так полагаю. Хотя бывает, что человек осознает, но ничего не делает, придумывая массу отговорок. К тому же трудоголизм – привычка вредная, но тайно одобряемая обществом. Поэтому признать, что сильная зацикленность на работе вредна и с ней нужно что-то делать, – непросто. Иногда люди боятся пустоты, которая возникнет после того, как высвободится время, которое безраздельно отдается работе».

Осознать проблему можно, сравнив текущее состояние с тем, которое планировалось достичь. И если текущее состояние отличается в худшую сторону, можно начать его корректировать. Но это возможно только в том случае, если такое планирование (или хотя бы представление о будущем) у человека было. Проблема часто состоит в том, что формально руководитель достиг многого и даже большего, чем мог себе представить 5, 10 или 20 лет назад. У него много денег, собственности, а нет только счастья, но это настолько эфемерное понятие… Однозначно не из мира бизнеса.

Что делать?

Путь из ниоткуда к самому себе начинается с осознания проблемы. И тут немаловажна помощь специалиста – коуча, консультанта или на крайний случай даже стороннего наблюдателя, который поможет увидеть события со стороны, подняться над проблемой. Почему так важно в этом случае не быть один на один с ситуацией? Потому что именно нахождение «внутри тайфуна» мешает увидеть происходящее непредвзято и оценить масштаб проблемы. И это самый важный шаг на пути к поиску решений.

Что поможет в данном случае? Вариантов и техник анализа много – и это не только длинные беседы с аналитиком, как представляют многие, но и сравнение своего жизненного пути с ситуациями различных литературных и киногероев, работа с метафорами, расстановки ситуации с помощью предметов, прямое прописывание индивидуального ощущения того, что происходит. И тут зачастую действует закон простой гениальности решений.

Рассказывает Алена АВГУСТ: «К примеру, возьмитесь оценить содержимое своего портфеля (для дам – сумочки). Что из того, что там есть, вы можете отнести к сфере бизнеса, а что – к сфере личного пространства? Что из этого приносит вам удовольствие? А если нарисовать круг и попытаться разделить по секторам ваши усилия в отношении бизнеса и себя? Вариантов много – писать, рисовать, говорить? Смешно?! А если бы от результата ваших «смешных» действий зависел результат важных бизнес-переговоров? Уже интереснее? Почему ради успеха в бизнесе мы идем на контрпереговоры, на разного рода ужины, мероприятия и прочие изыски, а ради себя – нет?»

Попробуйте начать с малого – выделить в плотном графике время на себя. Можно начать с компромисса – всем известно, что здоровье сегодня входит в перечень необходимых слагаемых имиджа успешного бизнесмена. Идем в спортзал, а еще лучше не только в зал, но и на массаж. Отключаем телефоны, прочие гаджеты и используем время на получение удовольствия. Планируем сознательно чашку кофе с приятным вам человеком – близким, родным, а не из категории нужных. О делах не говорим, говорим о себе!

Дальше – больше! Выделяем время в режиме дня, когда никто(!) не может вам позвонить и помешать общаться с теми, кто входит в личный круг, – с любимым человеком, друзьями, детьми либо не нарушает вашей идиллии одиночества – чтения книги, просмотра фильма, прогулку на природе. И действительно дарим себе это время.

Эксперты открывают еще один небольшой секрет: время, потраченное на себя или близких, измеряется не часами и секундами, а качеством его проведения. Ищите варианты: вместе с любимым человеком устроить поход в горы, с ребенком посмотреть фильм и обсудить просмотренное, открыть для себя общение с природой – лошади, туризм и прочее.

Пути выхода есть даже из самых сложных ситуаций. Иногда, чтобы четко определить, в какой точке вы находитесь, и решить задачу, как вернуть личную жизнь, стоит взять тайм-аут, после которого вы должны для себя четко обозначить новые правила жизни, в которых есть место не только бизнесу. Эти правила можно на первых порах отметить некими внешними «маячками» – табличками, «напоминалками» на телефон, другими средствами. Для некоторых важно определить необходимый баланс буквально в категориях «чем пожертвую, чем – не смогу» и время от времени подводить промежуточные итоги, что же все-таки получилось изменить в раскладе приоритетов.

Кстати, о подведении итогов: неплохо чуть ли не ежедневно стараться анализировать – сколько времени вы смогли уделить себе и как вы оцениваете эти «вылазки в личное пространство». Желательно как-то визуально отмечать итоги. Это поможет вам увидеть наглядно, что происходит и какова динамика изменений, которые вы запрограммировали.

Советы эксперта

Елена АГАФОНОВА, генеральный директор Solution Management Group, руководитель Центра коучинга SMG, аффилированный член WABC:

«Один из способов осознанной работы с полярностями предлагает американский бизнес-консультант, доктор философии Барри Джонсон (Barry Johnson) в своей книге «Polarity Management».

Для начала определите, ради чего вы собираетесь работать над балансом этих противоположностей? Это могут быть различные высшие ценности: здоровье, семья, спокойствие. Или добавьте сами. Это очень важный момент. Если вы не знаете, ради чего стоит добиваться равновесия, достичь его будет очень сложно.

Затем ответьте на вопрос: если я не стану гармонизировать эти полюса, что меня ждет? Иными словами, оцените риски. Обычно они лежат «по ту сторону» ваших самых важных ценностей.

Теперь, когда вы мотивированы на работу, можно знакомиться с технологией.

Схематично картина управления нашими противоположностями выглядит так:

В верхнем правом и верхнем левом квадратах запишите позитивные результаты фокуса на «бизнесе» и затем «плюсы» внимания к «личной жизни». Много писать не нужно. Только самые главные вещи. Например, слева «доход», «управляемость», «профессиональный интерес». И «прочный тыл», «общность интересов семьи», «авторитет для детей» справа.

В нижнем левом и правых квадратах укажите негативные результаты фокуса на обоих «полюсах». Например, слева «потеря связи с близкими, скука», «потеря авторитета в семье», «изоляция». А справа «потеря контроля», «профессиональная деградация», «риск снижения дохода».

Лучше всего самому определить «плюсы» и «минусы», чтобы они были «своими».

Нетрудно догадаться, что здоровое управление полярностями находится в верхних квадратах. То есть для поддержания баланса нужно как можно больше времени проводить именно в них. Получая «сигналы» того, что мы переходим в «минусовые» зоны, нам необходимо знать, что надо предпринять для перехода в «позитивную» зону. Если вы «скатываетесь» слева вниз (слишком заняты бизнесом), значит, необходимы действия, переводящие вас в правый верхний квадрат. Если «очутились» справа внизу (слишком много времени уделяете своей личной жизни), предпринимайте действия для перехода в левый верхний квадрат.

Например, если чувствуете, что вам и вашим близким стало скучно друг с другом, не о чем поговорить с сыном или дочерью, скорее всего это «сигнал», что вы слишком увлеклись делами. Поговорите с близкими об этом, подумайте вместе, что можно было бы предпринять. Может, вы вместе отправитесь в спортивный клуб, поедете на природу, займетесь семейным чтением или еще как-то поддержите общность. При этом не забывайте про свой бизнес.

Если же «вдруг» результаты работы компании оставляют желать лучшего или вас не пригласили на очередное отраслевое мероприятие, возможно, вы несколько забросили дела бизнеса, стараясь упрочить личную жизнь. Займитесь активно работой, проанализируйте и наладьте процессы, проверьте результаты. И при этом не забывайте о личной жизни.

На самом деле совет очень прост. Сталкиваясь с полярностями, нужно признать, что у них нет одного конечного решения. Оставаясь в парадигме «или» – «или» (в нашем случае – «или бизнес, или личная жизнь»), вы лишь обострите ситуацию. Управление полярностями состоит в использовании союза «И»! И бизнес, И личная жизнь – вот простая и сложная одновременно формула гармонии».

Советует Алена АВГУСТ:

«Просто возьмите ручку или маркер и определите в большом круге сектора: на что и как вы тратите свое время. Потом постарайтесь определить, какие дивиденды в плане бизнеса и морального удовлетворения вам приносит каждый выделенный сектор. Попробуйте определить еще и «вес» (важность) лично для вас каждого сектора. Сначала определите для себя, какой коэффициент важности на данный момент имеет для вас каждый критерий: общение с родными, с любимыми людьми, спорт, искусство, путешествия, переговоры по работе, производственные совещания, деловые обеды и т.д. И умножьте примерный процент каждого сектора на этот коэффициент – такая несложная математика иногда очень удивляет. И вдруг выясняется, что небольшой сектор «общение с сыном» для руководителя крупной корпорации, оказывается, «весит» раза в четыре больше, чем значительный сектор «деловых обедов и ужинов». Делаем вывод – если этот маленький сектор эмоционально более значим, наверное, стоит увеличить время, приносящее счастье. И логика в этом случае лишь помогает эмоциям».

Советует Анна ИВАНОВА:

«Мы не можем знать, сколько нам отведено земных лет, но если представить, что завтра – последний день? Что мы оставим после себя? Довольны ли мы тем, что видим вокруг в данную минуту? И стоит взглянуть на себя и свой бизнес с такой позиции, как наступает отрезвление. Та картина, которая предстает нашему взору, оказывается не очень приятной. Многие люди коренным образом меняют приоритеты, когда серьезно заболевают. Давайте не доводить себя до такой стадии! Один мудрый человек заметил, что на смертном одре никто не жалеет о том, что мало работал. Чаще люди жалеют о том, что мало жили…

Не менее важно разобраться со временем. Предвижу возражение: «Как выделить больше времени на личную жизнь, если все время занято?» Проверьте, так ли уж первостепенны задачи, которые заполняют ваш рабочий день. Есть что-то, что можно просто выкинуть? А как обстоят дела с делегированием? Есть масса инструментов, которые позволяют оптимизировать рабочий день руководителя. Айфон нужен не только для того, чтобы даже среди ночи вы получали электронную почту. В автомобильных пробках можно слушать аудиокниги, в самолете – практиковать техники релаксирующего дыхания. Вместо бега на дорожке можно заняться йогой. Впрочем, я не стану давать конкретные советы – каждый может выбрать то, что ему подойдет лучше всего.

Подумайте, что у вас происходит с долговременными целями. Вы знаете, что будет с вами и вашим бизнесом через 5 лет? Через 10, 15, 25? Повседневная рутина освобождает от мыслей о будущем, но не решает проблем, которые накапливаются из-за пренебрежения стратегическими результатами во имя текущих. Строя долговременные цели, необходимо рассматривать их в контексте жизни – здоровье, семья, друзья, духовный аспект, а не только в контексте работы. Выстроить баланс между работой и личной жизнью можно, если аспекты жизни воспринимать подобно спицам в колесе – чем более неровным получается колесо, тем менее сбалансирована жизнь. Не воспринимайте личную жизнь как противоположность работе. Они не конкуренты. Их нужно и можно подружить.

Основной прием, который работает, – взгляд на проблему извне, со стороны доброжелательного, но не заинтересованного наблюдателя. Под незаинтересованностью я не имею в виду равнодушие. Заинтересованность заставляет закрывать глаза на то, на что закрывать глаза нельзя. Сам владелец или руководитель, заинтересованный в достижении цели, может подсознательно бояться критики и избегать беспристрастного разбора предпринимаемых действий. Но это приводит к проблемам. Сторонний человек (коуч или друг – не важно) в вашей цели не заинтересован, ему не жалко испытать на прочность силу ваших намерений, проверить, все ли вы учли, готовы ли к побочным эффектам (не всегда положительным), которые последуют за достижением цели.

Из вышесказанного очевидно, что такую помощь не сможет оказать подчиненный – либо у него не хватит смелости задать нужные вопросы, либо вам не захочется к ним прислушиваться. Это психологически понятно и оправдано. Именно поэтому в переломные этапы жизни мы находим себе Учителя – человека, которому можем доверять и чья харизма достаточно сильна, чтобы подвигнуть нас на серьезные изменения в жизни. Но такой гуру может только подтолкнуть в нужную сторону, а строить свою жизнь и в том числе искать баланс между всеми ее составляющими каждый будет сам».

Достижение баланса между работой и личной жизнью – это не конечный пункт, а скорее способ путешествовать дальше по жизни с большим комфортом. Вместо телеги – в автомобиле, самолете или, кто знает, в космическом корабле к космическим успехам. Отнеситесь к своей жизни как к проекту, подобному космическому полету к далекой Галактике: определите цель, ресурсы, команду, предусмотрите препятствия и составьте план, начав действовать с первого шага. Обязательно получится!

Автор: Елена ЗАЛЕССКАЯ

HABИГATOP ЮBEЛИPHOЙ TOPГOBЛИ 09″2012

Лучшие советы по улучшению баланса между работой и личной жизнью — Карьера на vc.ru

4588 просмотров

Найти баланс между карьерой и семьей всегда было непросто, особенно сейчас, в этом современном мире, когда многие специалисты просто одержимы работой и личными достижениями — и это неплохо… до тех пор, пока все в порядке с психическим здоровьем, отношениями в семье и так далее. Многие ищут действенные способы улучшить баланс между работой и личной жизнью.

На своем опыте могу сказать, что способы есть. И сегодня я хочу с ними поделиться!

Важность баланса между работой и личной жизнью

“Work-life balance” важен для продуктивной личной и профессиональной жизни. Вот несколько моментов, которые необходимо знать:

Сильное чувство контроля и ответственности за свою жизнь побуждает сотрудников улучшать отношения с руководством.
Сотрудники, у которых нет проблем с балансом между работой и личной жизни с большей вероятностью будут чувствовать себя мотивированными и менее напряженными на работе.
Сотрудники, у которых все в порядке с балансом между работой и личной жизнью, повышают производительность компании и уменьшают конфликты между коллегами и руководством благодаря повышенной мотивации и более низким уровнем стресса.
Компании, которые поощряют способы улучшить баланс между работой и личной жизнью, более привлекательны в качестве потенциальных работодателей.
Компании, поощряющие баланс между работой и личной жизнью, часто имеют более высокий уровень удержания сотрудников и более низкий уровень текучки кадров.

А теперь давайте приступим непосредственно к советам, которые реально смогут вам помочь.

Избегайте чрезмерного планирования

Планирование важно для организации начала рабочего дня и предотвращения стресса. Но слишком тщательное планирование требует времени для выполнения задач. Лучший способ правильно начать — это попытаться сократить свой “to-do list” и, таким образом, сделать день менее напряженным.

Организуйте себя

Ключ к облегчению нашей повседневной работы начинается с хорошей организации. Приведите в порядок все, от рабочего стола до почтового ящика, от расписания встреч до взаимодействия с коллегами. Используйте различные приложения. Вот эти на самом деле смогли мне помочь организовать рабочие процессы:

Evernote — помогает организовывать все ваши заметки и другие записи
Trello — приложение, которое поможет вам следить за своей работой, личными проектами, а также проектами ваших коллег и подчиненных (включая дедлайны).
RescueTime — вы сможете отслеживать, как вы проводите время, насколько вы продуктивны
Any.do — лучшее приложение для составления списков текущих дел, отлично подходящее для управления вашими повседневными задачами.

Ограничьте свое время в социальных сетях

Один из самых главных способов улучшить баланс между работой и личной жизнью — это ограничить время, которое вы проводите в социальных сетях и на различных онлайн-платформах. Люди все чаще проводят бесконечное количество времени в социальных сетях, будь то для работы или развлечения.

Однако это не всегда полезно и может повлиять на уменьшение количества времени, которое человек может провести со своими друзьями и семьей. Поэтому важно ограничивать себя определенным количеством времени в социальных сетях в день. Это не обязательно должно быть очень маленькое количество времени, однако, проводя время вдали от этих платформ, вы сможете позволить своему разуму отдохнуть и восстановиться, что жизненно важно для любого, кто живет напряженной трудовой жизнью.

Максимально отделите работу от личной жизни

Не стоит закатывать глаза и делать выводы, что это итак очевидно. Это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Это очень и очень сложно. Смысл в том, что вы должны убедиться, что используете свое свободное от работы время для того, чтобы сосредоточиться на том, чтобы на самом деле быть вдали от работы. То есть вы должны установить четкие границы.

Для большинства — быть “онлайн” в мессенджерах и активно проверять свою рабочую электронную почту стала нормой и привычкой. И поверьте, я не являюсь исключением. Однако это означает, что подсознательно мы гораздо больше думаем о работе, чем о том, как расслабиться, восстановить силы, провести время с родными и близкими. Одно из простых решений этой проблемы — избегать текстовых сообщений и электронных писем, которые так или иначе связаны с работой в выходные, во время отпуска и в нерабочее время.

Здесь очень важна дисциплина. Если вы ловите себя на том, что за ужином продолжает отвечать на рабочие электронные письма, которые не являются срочными, то пора срочно что-то менять.

Выделите время “только для себя”

Не так давно я пришел к выводу, что люди в наше время (а особенно те, кто много работает) крайне редко проводят время в полном одиночестве. Возможно, в нерабочее время для них важнее провести время с семьей или друзьями, а кто-то занимается тщательным планированием следующей рабочей недели.

Но я все же уверен, что крайне важно хотя бы иногда тратить время лишь на себя, сосредотачиваться исключительно на собственных потребностях. Ведь наше благополучие очень важно!

Один из способов сделать это — выбрать хобби, которым вы сможете заниматься самостоятельно (или в небольшой группе людей). Поверьте, это позволит вашему разуму и мозгу расслабиться. Самое распространенное хобби, которое выбирает большинство людей — это спорт. И это просто отличный вариант, посколько он также позволит вам быть в хорошей физической и психологической форме.

Проводите время с людьми, которые вам нравятся

Помимо того, что бы выделять некоторое время, для того, чтобы оставаться наедине с самим собой, вы также должны выделить время на то, чтобы проводить его с людьми, которые вам нравятся, которых вы любите. Это семья, друзья, ваши возлюбленные и так далее. Время с близкими — это, в конце концов, одна из самых ценных вещей, о которых может мечтать абсолютно любой человек.

Важно понимать, что в данном случае лучше отказаться от обычного совместного просмотра телевизора — это не то, что вам нужно. Здесь лучше подойдут настольные игры, совместное приготовление ужина, даже несколько партий “В дурака” или UNO. Этот метод релаксации хорош тем, что, во-первых, вы общаетесь с родными, а также расслабляетесь (ведь и другие расслабляются также, как и вы). Если позволяет время и воображение — устраивайте вечера театров, концертов, комедий, другие небольшие праздники (когда, конечно, ситуация с коронавирусом будет это позволять). Общий положительный опыт — это очень важно!

Итак, теперь вы знакомы с шагами по достижению максимального баланса между работой и личной жизнью, и лишь вам решать, как конкретно применить данные советы.

Очень многие опасаются этого чувства расслабления, поскольку думают, что, не работая, они останутся позади, упустят что-то важное, их место займет более “шустрый” коллега. Так думать категорически нельзя.

Не стоит забывать, что расслабление может позволить вам зарядиться энергией и вернуться в рабочее русло более сильным, здоровым и подготовленным, чем те, кто вас окружает. Постарайтесь расслабиться изо всех сил: это не только улучшит ваше психическое состояние, но также поможет улучшить вашу работоспособность в целом!

Как говорится, иногда лучший способ двигаться вперед — это слегка отступить. Хотите узнать больше про work-life balance и другие soft skills? Или, возможно, вам нужно слегка подтянуть свой английский? Тогда смело обращайтесь к Less Education — и вам обязательно помогут!

Частная жизнь — это счастливая жизнь

Частная жизнь — это счастливая жизнь. Серьезно. Чем старше я становлюсь, тем больше я могу оценить ценность конфиденциальности без связанной с этим вины, которую я раньше чувствовал за ее реализацию.

Частная жизнь — это счастливая жизнь, потому что по мере того, как растет уважение, которое вы испытываете к своей личной жизни, драмы, неудачи и ерунда в вашей жизни мгновенно

уменьшаются

Вот что я хотел бы сказать своему младшему, слишком усердному и болтливому себе:

Ничего хорошего не выйдет когда-либо от всех, кто знает ваш бизнес. Ничего такого.
Держите это в тайне. Ваша сила заключается в сохранении элемента тайны. Когда у вас отсутствует чувство собственного достоинства, границы и вы слишком много отдаете себе, вы позволяете другим чувствовать, что они могут определять вас, и когда они это делают, вам трудно почувствовать, что вы когда-либо сможете отклониться от этого определения. Угадай, что? Вы не можете быть определены. Даже если вы сейчас чувствуете застой, биологически вы не запрограммированы на застой. Вы настроены на эволюцию. Принятие решения признать, распознать и сфокусироваться на своих собственная эволюция — это то, что привлечет в вашу жизнь нужных любовников и друзей.
Перестаньте обращаться со всеми (особенно с людьми, которых вы даже не знаете), как будто вы им что-то должны. Единственная причина, по которой вы это делаете, заключается в том, что вы придерживаетесь убеждения, что вас недостаточно, поэтому вы пытаетесь компенсировать это как средство эмоционального выживания. Ваш детский опыт реализовал и запрограммировал этот менталитет, но это не значит, что вы должны продолжать быть главой оппозиции и выполнять эту миссию/менталитет до тех пор, пока эмоциональная война не станет образом жизни. Тебя более чем достаточно, такой, какая ты есть. Вам не нужно давать всем возможность знать о вас каждую мельчайшую деталь. И пока вы не будете относиться к этому просто как к привилегии , этого не сделает никто другой.
«То, что это не опубликовано в социальных сетях, не означает, что этого не происходит». Начните стремиться ЖИТЬ жизнью, которую вы тратите так много времени на загрузку, фильтрацию и попытки изобразить в социальных сетях.

Оставайтесь на своей белой лошади и на своей полосе. Перестаньте быть второстепенным персонажем в истории ВАШЕЙ жизни.

действие

Хотите знать, что

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО

Женщина, сохраняющая чувство тайны. Она не сплетничает, тихо прогрессирует и делает свое дело, не нуждаясь в публике.

Раньше я был одним из тех людей, которые делились всем со всеми, кто был готов слушать. Все знали «мою историю» и связанную с ней драму. Вскоре дошло до того, что уровень, до которого я разглашала информацию, был до стыдливости непропорционален отношениям, которые у меня были с человеком, с которым я разговаривал, Я смутился.

Если бы была какая-то крупица драмы — новая проблема, о чем поболтать, горе или новое достижение, я бы давал заманчивые «намёки» любому, у кого есть уши. Я с энтузиазмом сажал эти семена «намеков», надеясь, что другой человек спросит меня о чем-нибудь… о чем-нибудь , чтобы я мог выгрузиться из хранилища, предназначенного исключительно для МОЕГО личного доступа, а не для широкой публики.

Зачем я это сделал?

Я не справился с травмой. Мне было одиноко, и я чувствовал себя неполноценным. У меня была ситуационная депрессия, и из-за этого я позволил страху диктовать свои действия (что в конечном итоге привело к гневу, потому что я не уважал бесхребетного взрослого, которым стал). Я жил в добровольной эмоциональной тюрьме; полностью изголодавшись по малейшей крохе связи. Я просто хотел, чтобы кто-то ХОТЕЛ послушать меня и узнать мою историю.

Всякий раз, когда я разглашал личные данные или сплетни кому-либо, я чувствовал, что подключаюсь… только на мгновение. И я убедил себя, что эта псевдосвязь стоит тех последствий, которые, я был уверен, никогда меня не коснутся. Это был самый дешевый вид связи, которым я когда-либо пользовался.

Проблема с дешевой связью в том, что вы в основном занимаетесь незащищенным эмоциональным сексом. Я разглашал информацию без предварительного уведомления, убедившись, что существует прочная основа доверия, уважения и любви.

Личная жизнь — это счастливая жизнь.

Вот как я нашел способ сохранить свою личную жизнь в тайне (без ощущения, что я фальшивый, замкнутый и «сдерживающий») + 5 преимуществ сохранения личной жизни…

Я разделяю так много своего жизнь и я (которые далеки от совершенства) здесь, в блоге, но что касается каждой мелочи и взлетов и падений моей повседневной личной жизни, мне не нужно туда идти. Я очень защищаю тех, с кем встречаюсь, свою семью и своих друзей. Это не значит, что я никогда не буду размещать их фотографии в социальных сетях или что я буду отрицать их существование и никогда не буду говорить о них. Это просто означает, что я ценю их частную жизнь, потому что я ценю и уважаю свою собственную. Их истории — это не мои истории, и они не просили быть частью этого повествования.

Итак, поскольку я действительно так много рассказываю о себе, есть элементы моей жизни, которые я держу намного ближе к сердцу и которые я чувствую гораздо более защищенными.

Я нашел способ сделать это, не чувствуя себя закрытым, ненастоящим или будто я сдерживаюсь с вами, ребята. Я всегда держу это в секрете и долгое время не думал, что быть настолько открытым может совпадать с тем, чтобы быть таким закрытым человеком. Я не мог ошибиться больше. На самом деле я могу так много поделиться (и чувствовать себя при этом прекрасно), потому что теперь есть баланс.

Мне не хочется рассказывать, кто я и что я пережила, это мне чего-то стоит; Я не занимаюсь самообманом ни на каком уровне. Теперь есть баланс знания о том, что есть элементы, которые я держу при себе.

Я завел блог не для того, чтобы выплескивать грязное белье (свое или других) во имя откровенной исповеди. Я создал его, чтобы люди чувствовали себя менее одинокими и давали ответы на мучительную двусмысленность.

Я хочу положить конец страданиям каждого человека, потому что я был там и знаю, насколько это может быть плохо.

Я хочу помочь людям осознать, что их исцеление и способность прийти в норму находятся в их собственных руках, а не в чьих-то еще.

Чем старше я становлюсь, тем больше я ценю свою конфиденциальность и тем менее склонен публиковать всякую чертовщину в социальных сетях. Когда я нахожусь в тех моментах, которые обычно хотел бы опубликовать, я обычно слишком занят НАСЛАЖДЕНИЕМ себя, чтобы сделать больше, чем несколько фотографий, не говоря уже о фильтрации, редактировании и загрузке.

Личная жизнь не означает, что вы никогда никому не должны знать, что происходит в вашей жизни, и хранить все в тайне. Я считаю себя закрытым человеком, но я делюсь гораздо большим, чем большинство.

Речь идет о сохранении вашей самооценки и границ.

Речь идет о том, чтобы быть УМНЕЕ в отношении того, чем вы делитесь.

Когда ваша самооценка не повреждена, есть изобилие. Вы можете лучше оценить, чем вы хотите поделиться, а что оставить в тайне, потому что вы больше не действуете из отчаяния и нужды. Тогда вы сможете перестать сплетничать, потому что это больше не служит вам.

Как только вы признаете, что за столом вашей личной жизни не может быть места для всех, ваши отношения с теми, кто на самом деле ЗА столом (номер один, это ВЫ), немедленно углубляются.

Неважно, кого вы встретите в этом мире, ЕДИНСТВЕННЫЙ человек, который когда-либо узнает КАЖДУЮ деталь КАЖДОГО вашего секрета, это ВЫ.

Насколько это круто?

Некоторые из лучших событий, которые у меня когда-либо были, это те, которыми я не чувствовал необходимости делиться. И наоборот, есть МНОГО того, чем я делюсь (и загружаю), но что касается деталей всех взлетов и падений… мой совет?

Будь книгой, которая искренне и искренне открыта, но всегда заставляй их гадать.

«Очень закрытые люди овладели искусством мало рассказывать вам о себе, но делая это таким образом, что вы думаете, что знаете много». – Неизвестно

Вот 5 причин, по которым личная жизнь – это счастливая жизнь

Личная жизнь – это счастливая жизнь, потому что, когда вы цените свою личную жизнь, вы больше не являетесь легкой добычей для чужих сплетен. Несмотря на то, что мы не можем прекратить или полностью избежать сплетен, мы можем отказаться от них.
Личная жизнь — это счастливая жизнь, потому что в ней меньше драмы. И кому это нужно больше? У самых неуверенных в себе людей всегда происходит драма. Они не могут уважать частную жизнь других людей, потому что не могут уважать свою собственную.
Личная жизнь — это счастливая жизнь, потому что, когда вы знаете, что держать при себе, вы больше не блокируете свою способность принимать, двигаться дальше и принимать решения самостоятельно. Это создает невероятное доверие и уважение, потому что вы подтверждаете себе, что вам не нужны открытые уши, время, совет или связь с кем-либо, кроме вас самих первый.
Личная жизнь — это счастливая жизнь, потому что она обогащает самые важные отношения, которые у вас когда-либо будут, — отношения с самим собой. Это также означает для мира, что, поскольку у вас есть доверие внутри, вы заслуживаете доверия.
Личная жизнь — это счастливая жизнь, потому что она позволяет вам перестать трахаться, чтобы отдавать, общаться с людьми на более глубоком уровне и становиться магнитом для взаимных отношений. Наличие границ делает вас магнитом для взаимных и здоровых отношений со связанными людьми, способными на любовь, честность, уважение и лояльность. Быть частным лицом также убивает паранойю. Вы больше не беспокоитесь о том, кто знает, что за история. Вы, наконец, выходите в ЖИЗНЬ и перестаете создавать связи во имя самозавершения.

В тот момент, когда вы столкнетесь со своими страхами и найдете время, чтобы по-настоящему понять, обработать, проверить и выслушать ВАШИ личные данные, это момент, когда вам больше не понадобится весь мир для этого.

И если вы когда-нибудь захотите поделиться своей историей, как я поделился и продолжу делиться своей, вы больше не будете беспокоиться о том, что кто-то думает, потому что вы знаете, что делаете это на ВАШИХ условиях.

x Наташа

+ Если вам нужна дополнительная и более индивидуальная помощь в ваших отношениях, пожалуйста, рассмотрите возможность работы со мной здесь.

6 причин, по которым вам следует держать свою личную жизнь в тайне (и как это сделать) – Проходы жизни

Мы живем в век цифровых технологий, когда почти невозможно сохранить свою личную жизнь в тайне. Мы чувствуем потребность делиться и публиковать обо всем, что происходит в нашей жизни, в социальных сетях; включая пищу, которую мы едим, отношения, достижения, материальные блага, местонахождение, мысли и эмоции.

Но что, если вы не хотите делиться своей личной жизнью с незнакомцами и друзьями в Интернете или в личных беседах? Вы бы пропустили что-то или потеряли бы актуальность?

В этом посте мы обсудим причины, по которым вам следует держать свою личную жизнь в тайне, и как стать более закрытым человеком.

Адрес электронной почты

Присоединяйтесь к 1825 другим подписчикам

Почему вам следует держать свою личную жизнь в тайне

Частная жизнь — это счастливая жизнь, и вы придете к этому осознанию, как только начнете держать свой бизнес при себе, став частным лицом. Вот некоторые из причин, по которым вы должны держать свою личную жизнь в тайне, чтобы быть более счастливой.

Вы никому ничего не должны объяснять

Раскрывая всю вашу драму и подробности личной жизни, вы даете каждому возможность занять место в первом ряду на вашем шоу, а приглашает их высказать свое мнение . Вы не можете никого винить, если они требуют больше информации о вашей жизни, если вы тот, кто сует свой бизнес им в лицо.

Например, если вы часто пишете о своих отношениях, когда что-то пойдет не так, скажем, о расставании, вы будете чувствовать, что должны объяснить всем этим людям, которых вы впускаете в свою личную жизнь. Вот почему вы часто видите видео на YouTube с такими заголовками, как «МЫ РАССТАЛИСЬ» или «НАШИ РАЗЛИЧНЫЕ ПУТИ»9.0003

Однако, живя частной жизнью, вы держите свои дела при себе, и вы, конечно, не чувствуете, что должны кому-то объясняться, потому что они не знают, что происходит в вашей жизни. Восстановите свою жизнь в социальных сетях , сохранив свою личную жизнь в тайне.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 вещей, за которые никогда не стоит извиняться

Улучшение психического здоровья

Постоянное использование социальных сетей вызывает чувство неполноценности и неудовлетворенности жизнью в результате социальное сравнение , которое затем негативно влияет на ваше психическое здоровье. У вас может развиться депрессия, стресс и тревога , потому что вы чувствуете, что в вашей жизни чего-то не хватает и вы отстаете в вещах .

Вы также можете чувствовать беспокойство всякий раз, когда вы публикуете о своих достижениях из-за боязни суждений других людей и того, одобрят ли они их. Достаточно ли велики мои достижения?

Уменьшение беспокойства и стресса ожидание подтверждения от других — вот некоторые из преимуществ сохранения вашей личной жизни в тайне и вдали от социальных сетей. Частная жизнь — это счастливая жизнь , потому что тебя больше не волнует, что люди думают о тебе или твоей жизни, поскольку они ничего о ней не знают.

Кроме того, поскольку вы являетесь частным лицом, вам больше не нужно притворяться , когда у вас был бы соблазн лгать или притворяться, чтобы казаться таким же счастливым или успешным, как и все остальные. . Вы свободны до будь самим собой без страха осуждения. Лучше держать личную жизнь в тайне, чтобы быть счастливее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Влияние использования социальных сетей на психическое здоровье | ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИНТЕРНЕТ

Безопасность

Если вы еще не поняли, почему вам следует держать свою личную жизнь в тайне, ваша безопасность — веская причина сделать это.

Вы когда-нибудь слышали истории о людях, которым киберсталкеры вторгались в их реальную жизнь из-за информации, которой они делились в Интернете? Предоставление публике каждой детали вашей жизни, особенно вашего местонахождения или адреса, может быть использовано против вас, тем самым угрожая вашей безопасности.

Крайне важно научиться тому, как стать ответственным цифровым гражданином , потому что в Интернете полно людей из всех слоев общества, и вы никогда не можете знать, кто смотрит или читает ваш контент. Это одна из причин, по которой вам следует держать свою личную жизнь в тайне, потому что, делая это, вы устраняете угрозу своей безопасности … до определенного момента.

По крайней мере, если у вас есть неудачный опыт общения со сталкером, грабителем или похитителем личных данных (поскольку эти люди часто находят альтернативные способы получить ваши данные), вы будете знать, что не предоставили им информацию о том, как вас найти, использовать или шантажировать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 лучших кристаллов для защиты вашего дома и вас самих

Вы строите лучшие отношения

Еще одна веская причина держать свою личную жизнь в тайне: это дает вам возможность сосредоточиться на том, что для вас важнее всего. Когда вы знаете, что для вас важно, вы не позволяете каждому Тому, Дику и Гарри иметь к этому доступ, а вместо этого дорожите и лелеете это.

Например, некоторые детали вашей личной жизни, такие как ваша личная жизнь, должны храниться в тайне и не сообщаться другим, включая любые споры или проблемы в отношениях, через которые вы можете пройти, если это не связано с консультантом или врачом. Личные отношения помогут вам избежать ненужной драмы , если дела пойдут плохо.

Однако личная жизнь не означает, что вы должны отталкивать людей , никогда не открывать свои чувства или быть в изоляции. Это включает в себя тщательный выбор того, какими подробностями своей личной жизни вам удобно делиться и с кем вы будете общаться.0022 решить быть уязвимым .

Сохранение личной жизни в тайне позволяет вам формировать более настоящие связи с друзьями и семьей и впускать в свой мир только небольшой круг людей, которым вы доверяете . Лучше делиться и общаться с несколькими людьми, которым действительно не все равно, чем делать то же самое с большой аудиторией, которой все равно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : 5 лучших способов инвестировать в себя ради лучшего будущего

Для вашей карьеры

Знаете ли вы, что около 70 % работодателей просматривают профили потенциальных кандидатов в социальных сетях, чтобы определить, что они за люди? Из них 54% признаются, что не нанимают кого-либо, основываясь на информации, которую они нашли в своих профилях .

А теперь представьте, если бы они просмотрели ваш профиль и нашли бы только неприемлемые фотографии, драму, которую вы спровоцировали, или оскорбления на расовой почве и сексистские шутки, которые вы отпускали в прошлом.

Демонстрировать свое грязное белье в социальных сетях — не лучшая идея, если вы хотите выглядеть более профессионально. Лучше всего держать личную жизнь в тайне ради карьеры.

Не все тебе друзья

Вы не можете никому доверять информацию о своей личной жизни. Даже некоторые из ваших так называемых друзей могут иметь злых побуждений , а могут быть сплетниками . Любая конфиденциальная информация, которой вы делитесь с ними, может в конечном итоге достичь ушей, которую вы не хотели, поэтому вам следует держать свою личную жизнь в тайне.

Некоторые вещи, которые следует держать в тайне и никогда не доверять никому, кому вы не доверяете, включают в себя трудности в отношениях, финансы, семейные проблемы, материальные ценности, а также цели или мечты.

Ваша личная жизнь должна оставаться частной, так что держите ее такой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : 11 типов токсичных друзей, которые вам не нужны в жизни Но как можно жить в одиночестве? Поскольку это век социальных сетей, а люди все еще любопытные существа, вести личную жизнь не так просто, но возможно. Вот как стать более закрытым человеком;

Будь скучным человеком

Никто не будет заниматься вашими делами, если вы будете скучны – по крайней мере, когда имеете дело с любопытными людьми. Они не захотят продолжать задавать вопросы или копаться в вашей личной жизни, если они считают, что в ней не происходит ничего интересного или если вы продолжаете давать им не ответы.

Установить границы

Держите личную жизнь в тайне. Как частное лицо, вы не обязаны говорить о своей личной жизни, если не хотите. Так перестаньте быть слишком милым и установите границы того, что вы готовы рассказать о себе, а затем сообщите об этом своим друзьям. Если вас заставляют говорить о вещах, которые вам неудобно обсуждать, не бойтесь не отвечать. Если можете, перенаправляйте разговоры о личной жизни на другие темы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ : 7 вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы ваше будущее «Я» поблагодарило вас за

Сделайте паузу перед тем, как поделиться

То, что вы попали на собеседование на работу своей мечты, не означает, что вам нужно бежать в Твиттер, чтобы поделиться им со всем миром. Вы не знаете, кто может следить за вашими действиями и есть ли у них плохого желает вам , поэтому вам следует держать свою личную жизнь в тайне. Если возможно, полностью избегайте социальных сетей и телефонов, если искушение становится слишком большим.

Держите только несколько надежных друзей.

Не каждый заслуживает места за вашим столом, и не каждый заслуживает услышать вашу историю. Чтобы сохранить свою личную жизнь в тайне, не делитесь конфиденциальными подробностями о своей личной жизни с друзьями, которым вы не можете доверять, а вместо этого старайтесь, чтобы ваш круг был небольшим, включая только тех, кому вы можете доверять.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить больше хороших друзей в своей жизни

Занимайтесь своими делами

Люди любопытны по своей природе, и вы не исключение. Однако любопытство идет в обе стороны. Если вы любопытный человек, ваши друзья и любые другие люди, в чьи дела вы суете свой нос, тоже будут считать себя вправе совать нос в вашу жизнь. Так что занимайтесь своими делами, если хотите стать частным лицом.

Хотя некоторые люди обижаются, когда понимают, что вы не хотите открываться и хотите сохранить свою личную жизнь в тайне, быть закрытым человеком — это нормально. Ваша жизнь — это ваше дело, и только вам решать, какой частью себя вы готовы поделиться с другими.

Как видите, конфиденциальность личной жизни дает множество преимуществ. Он защищает вас и ваших близких от нежелательных мнений и любой ненужной драмы, которая могла бы возникнуть, если бы вы сделали свою личную жизнь делом каждого. Личная жизнь – это счастливая жизнь. Начиная с сегодняшнего дня, стань более закрытым человеком, чтобы стать счастливее и более реализованным в жизни !

Вам понравился этот пост? Пожалуйста, поделитесь им.
Давайте подключимся: Twitter . Пинтерест . Фейсбук . Инстаграм . ВК

Прочтите другие статьи из Проходов жизни здесь.

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Статья 8: Уважение к личной и семейной жизни

Статья 8 защищает ваше право на уважение вашей частной и семейной жизни

Статья 8 защищает ваше право на уважение вашей частной жизни, вашей семейной жизни, вашего дома и вашей корреспонденции (например, писем, телефонных звонков и электронных писем) .

Что понимается под личной жизнью?

Вы имеете право на частную жизнь без вмешательства государства.

Суды толковали понятие «частная жизнь» очень широко. Он охватывает такие вещи, как ваше право определять свою сексуальную ориентацию, свой образ жизни, а также то, как вы выглядите и одеваетесь. Это также включает в себя ваше право контролировать, кто видит и прикасается к вашему телу. Например, это означает, что государственные органы не могут делать такие вещи, как оставлять вас раздетыми в оживленной палате или брать образец крови без вашего разрешения.

Понятие частной жизни также охватывает ваше право на развитие своей личности и налаживание дружеских и других отношений. Это включает право на участие в основных экономических, социальных, культурных и развлекательных мероприятиях. В некоторых случаях государственным органам может потребоваться помощь в реализации вашего права на частную жизнь, включая вашу способность участвовать в жизни общества.

Это право означает, что средства массовой информации и другие лица не могут вмешиваться в вашу жизнь. Это также означает, что личная информация о вас (включая официальные записи, фотографии, письма, дневники и медицинские записи) должна храниться в безопасности и не передаваться без вашего разрешения, за исключением определенных обстоятельств.

Что понимается под семейной жизнью?

Вы имеете право поддерживать семейные отношения без вмешательства правительства. Это включает в себя право жить со своей семьей и, если это невозможно, право на регулярные контакты.

«Семейная жизнь» может включать отношения между не состоящей в браке парой, усыновленным ребенком и усыновителем, а также приемным родителем и приемным ребенком.

См. также право на брак.

Что подразумевается под домом?

Право на уважение вашего дома не дает вам право на жилье. Это право мирно наслаждаться своим существующим домом. Это означает, что государственные органы не должны запрещать вам входить или жить в вашем доме без очень веской причины, и они не должны входить без вашего разрешения. Это применимо независимо от того, владеете ли вы своим домом или нет.

См. также право на беспрепятственное пользование имуществом.

Есть ли ограничения на это право?

Бывают ситуации, когда органы государственной власти могут вмешиваться в ваше право на уважение частной и семейной жизни, жилища и корреспонденции. Это разрешено только в том случае, если орган власти может показать, что его действия законны, необходимы и пропорциональны для:

защиты национальной безопасности
защита общественной безопасности
защитить экономику
защищать здоровье или нравственность
предотвратить беспорядки или преступления или
защищать права и свободы других людей.

Действие является «пропорциональным», когда оно уместно и не более чем необходимо для решения соответствующей проблемы.

Использование этого права – пример

Группа по ограничению физических возможностей в местном органе власти решила использовать вспомогательных работников, чтобы помочь пользователям услуг получать удовольствие от общественной деятельности, включая посещение пабов и клубов. Но когда пользователь услуги попросил сопровождать его в гей-паб, менеджер схемы отказался на том основании, что работники службы поддержки не были готовы посещать гей-заведение. Признавая угол зрения прав человека, адвокат, работающий от имени пользователя услуги, оспорил это решение, основанное на праве на уважение частной жизни.

(Пример предоставлен Британским институтом прав человека.)

Что говорит закон

Этот текст взят непосредственно из Закона о правах человека.

Статья 8: Право на неприкосновенность частной жизни

Каждый имеет право на уважение его частной и семейной жизни, его жилища и его корреспонденции.
Государственные органы не должны вмешиваться в осуществление этого права, за исключением случаев, предусмотренных законом и необходимых в демократическом обществе в интересах национальной безопасности, общественной безопасности или экономического благосостояния страны. , для предотвращения беспорядков или преступлений, для защиты здоровья или нравственности или для защиты прав и свобод других лиц.

Пример дела — Goodwin & I против Соединенного Королевства [2002]

В этом деле, слушавшемся в Европейском суде по правам человека, рассматривались проблемы транссексуалов в отношении их прав на частную жизнь и на вступление в брак. Судебное решение стало знаковым решением для обращения с транссексуалами, группой, которая не была признана в законодательстве Великобритании как:

их приобретенный пол
может иметь свидетельство о рождении, в котором указан их приобретенный пол, и
может выйти замуж за человека противоположного пола.

Суд постановил, что такое обращение нарушило как право на частную жизнь, так и право на вступление в брак. Позже правительство Великобритании приняло Закон о признании пола 2004 года, создав механизм, позволяющий все это сделать.

См. публикацию «Права человека, жизнь человека: руководство к Закону о правах человека для органов государственной власти» для получения дополнительных примеров и тематических исследований, демонстрирующих, как права человека работают на практике.

Последнее обновление: 24 июня 2021 г.

Статья 8 ЕКПЧ. Право на частную жизнь, семейную жизнь, переписку и жилище

Текст статьи 8 ЕКПЧ

A) Введение

I) Обзор

II) Сфера применения статьи 8 ЕКПЧ

III) Ограничения согласно статье 8 параграф 2 ECHR

1) Обзор

2) В соответствии с законом

a) Введение

0003

3) Законная цель

4) Необходима в демократическом обществе

IV) Связь статьи 8 ЕКПЧ с другими правами

1) Связь между интересами, охраняемыми статьей 8 ЕКПЧ другие конвенционные права

Текст статьи 8 ЕКПЧ

1 Каждый человек имеет право на уважение его частной и семейной жизни, его жилища и его корреспонденции.

2 Государственный орган не может вмешиваться в осуществление этого права, за исключением случаев, предусмотренных законом и необходимых в демократическом обществе в интересах национальной безопасности, общественного порядка или экономического благосостояния страны, для предотвращения беспорядков или преступлений, для защиты здоровья или нравственности или для защиты прав и свобод других лиц.

A) Статья 8 ЕКПЧ – Введение

I) Обзор

Ст. 8 ЕКПЧ гарантирует право на уважение частной жизни, семейной жизни, жилища и корреспонденции. Его область применения очень широка; он распространяется на многие сферы жизни и оказывает влияние на различные правовые области, начиная от семейного права и заканчивая уголовным правом.

Защита, предусмотренная ст. 8 ЕКПЧ не без ограничений. В права, закрепленные в параграфе 1, можно вмешиваться при соблюдении условий, изложенных в параграфе 2.

В соответствии с этой структурой статьи 8, может быть использован следующий подход к тщательному изучению случаев, в которых эта статья может иметь отношение:

на первом этапе должно быть установлено наличие вмешательства с правом на частную жизнь, семейную жизнь, жилище или переписку. С этой целью необходимо установить, попадает ли определенная мера, действие или бездействие (см. ниже) в сферу действия одного из интересов, которые защищает статья 8, пункт 1, и оказывает ли это какое-либо влияние на путь в какие права могут быть осуществлены, ограничивает ли это степень, до которой можно пользоваться правом. сфера частной жизни, семейной жизни, дома и переписки рассматриваются в частях этого веб-сайта, посвященных соответствующим правам.

, тогда следует тщательно проверить, является ли это вмешательство оправданным в соответствии со статьей 8, пункт 2 ЕКПЧ

При оценке того, подпадает ли определенное поведение государства под действие ст. 8 ЕКПЧ, следует иметь в виду, что ст. 8 – как и другие статьи Конвенции – влечет за собой позитивные обязательства . Договаривающиеся государства не выполняют свои обязательства по обеспечению прав, закрепленных в Конвенции (см. ст. 1 ЕКПЧ), просто воздерживаясь от вмешательства. Их также можно обязать активно применять определенные меры с целью обеспечения того, чтобы права, предусмотренные Конвенцией, вступили в силу. Меры, которые государства должны принять для выполнения своих позитивных обязательств, могут включать (но не ограничиваться)

принятие законодательства для обеспечения осуществления прав, гарантируемых Конвенцией,
проведение эффективных расследований предполагаемых нарушений прав человека или
, гарантируя соблюдение фактических условий для осуществления прав.

Например, в деле Marckx./.Belgium Суд заявил:

«целью статьи [8] является «по существу» защита личности от произвольного вмешательства со стороны органов государственной власти. Тем не менее это не просто обязывает государство воздерживаться от такого вмешательства: в дополнение к этому преимущественно негативному обязательству могут быть позитивные обязательства, присущие эффективному «уважению» семейной жизни. Это означает, среди прочего, что, когда государство определяет в своей внутренней правовой системе режим, применимый к определенным семейным узам, например, к отношениям между незамужней матерью и ее ребенком, оно должно действовать таким образом, чтобы позволить заинтересованным сторонам вести нормальную семейную жизнь. семейная жизнь. Как предусмотрено статьей 8, уважение семейной жизни предполагает, в частности, по мнению Суда, наличие во внутреннем законодательстве правовых гарантий, делающих возможным с момента рождения интеграцию ребенка в семью. В связи с этим у государства есть выбор различных средств, но закон, который не удовлетворяет этому требованию, нарушает пункт 1 статьи 8 (статья 8-1) без какого-либо призыва к его рассмотрению в соответствии с пунктом 2 (статья 8). -2).’

В данном случае заявителями были мать и ее внебрачная дочь. В то время между матерью и «незаконнорожденным ребенком» не было юридической связи. Для создания такой правовой связи мать должна была официально признать ребенка, что повлекло за собой определенные расследования и определенные расходы. Кроме того, закон предусмотрел и другие недостатки для детей, рожденных вне брака, например, возможность наследования имущества.

Суд установил, что эта правовая база нарушала право заявителей на семейную жизнь и что Бельгия была обязана принять другое законодательство в этом отношении.

Таким образом, возможные нарушения ст. 8 ЕСПЧ может быть тщательно изучен при рассмотрении следующих вопросов:

подпадает ли определенная мера под действие ст. этого дела?
мешает ли это одному из интересов, защищенных статьей 8?
есть ли позитивное обязательство уважать этот интерес
это вмешательство в соответствии с законом
преследует ли он законную цель, изложенную в статье 8, параграф 2 ECHR
это вмешательство, необходимое в демократическом обществе

II) Сфера действия пункта 1 статьи 8 ЕКПЧ

Поскольку объем интересов, защищаемых пунктом 1 статьи 8 ЕКПЧ, рассматривается ниже на страницах, посвященных соответствующим правам, необходимо дать очень краткий обзор объема этих прав. достаточно здесь.

Право на частную жизнь охватывает личную автономию, право делать выбор в отношении собственной жизни без вмешательства государства, развивать свою личность, устанавливать отношения с другими и общаться. Аспекты права на частную жизнь включают физическую и психологическую неприкосновенность человека, половую жизнь и пол, личные данные, репутацию, имена и фотографии.

Понятие семейная жизнь распространяется на юридически признанные связи между лицами, связанными кровным родством или браком. Центральными отношениями семейной жизни являются отношения мужа и жены, родителя и ребенка. Помимо этого, отношения между братьями и сестрами, бабушками и дедушками и внуками или дядей/тетей и племянниками/племянницами также могут подпадать под действие статьи 8 ЕКПЧ. Связи, которые не признаются юридически, также могут пользоваться защитой, предоставляемой правом на семейную жизнь. В этих случаях Европейский суд по правам человека применяет ряд критериев (таких как продолжительность отношений, сожительство), чтобы установить, охватываются ли данные отношения правом на семейную жизнь в соответствии со статьей 8 ЕКПЧ.

Дом – это физически определенное место, где развивается личная и семейная жизнь. Неважно, является ли это пространство собственностью пострадавшего лица или даже заселено на законных основаниях. Понятие также может охватывать коммерческие помещения, временно жилые помещения или караваны.

Право на уважение переписки в соответствии со статьей 8 ЕКПЧ закрепляет право на бесцензурное и непрерывное общение. Хотя понятие «переписка» может пониматься как относящееся только к письмам, признается, что статья 8 также обеспечивает защиту связи по телефону, факсу, посылкам, телексу или частному радио.

III) Ограничения в соответствии со статьей 8 параграф 2 ECHR

1) Обзор

Права на уважение частной жизни, семейной жизни, жилища и корреспонденции не предоставляются без ограничений. Они могут быть ограничены в соответствии с условиями, изложенными в статье 8, параграф 2 ЕКПЧ. В соответствии с этим положением вмешательство в одно из прав, закрепленных в статье 8, пункт 1 ЕКПЧ, должно

· Быть в соответствии с законом

· Служить одной из законных целей, изложенных в статье 8, пункт 2 ЕКПЧ

· Быть необходимым в демократическом обществе

2) В соответствии с законом

a) Введение

Пункт 2 статьи 8 ЕКПЧ предусматривает, что вмешательство в интересы, защищенные пунктом 1 статьи 8 ЕКПЧ, должно осуществляться «в соответствии с закон’. Формулировка, используемая в статье 8, параграф 2 ЕКПЧ, отличается от той, которая используется в статьях 9, 10 и 11 ЕКПЧ, которые допускают ограничение прав, которые они гарантируют, при условии, что ограничение «предусмотрено законом». Однако это различие в формулировках не указывает на различие по существу (Malone v UK, para 66; Silver and Others v UK, p. 85). Европейский суд по правам человека применяет те же принципы при оценке правовых оснований для вмешательства в статью 8 ЕКПЧ, что и при рассмотрении ограничений одной из других упомянутых выше статей. Такие термины, как «на основании закона», «предусмотрено законом» или «в соответствии с законом» используются в постановлениях Суда как синонимы

«Закон» относится как к писаным законам, так и к неписаным законам (Sunday Times против Великобритании, параграф 47)

за вмешательство во внутреннее законодательство. Суд разработал ряд требований, которым должен соответствовать закон, чтобы считаться основанием для вмешательства в одно из прав согласно статье 8 ЕКПЧ. Хотя некоторые из них применяются ко всем правовым положениям, призванным оправдать вмешательство в нарушение статьи 8 Конвенции, ЕСПЧ постановил, что особенно строгие стандарты должны соблюдаться, когда вмешательство, о котором идет речь, происходит тайно (как, например, в случае с прослушиванием телефонных разговоров). Тот факт, что пострадавшие лица не имеют возможности оспорить эту меру, требует очень хорошо разработанных гарантий против злоупотреблений. Особые требования к тайным мерам, таким как прослушивание телефонных разговоров, рассматриваются отдельно.

Закон или правовое положение, которое предписывает вмешательство в одно из прав, защищенных статьей 8 ЕКПЧ, должно быть доступным, достаточно ясным, чтобы были обстоятельства, при которых вмешательство может быть оправдано и соответствовать верховенству закона.

b) Доступность

Закон, предписывающий вмешательство в право в соответствии со статьей 8, должен быть общедоступным. Граждане должны иметь возможность получать информацию, при каких условиях их права могут быть нарушены.

В деле Кузнецов против Украины заявитель был заключенным. Он отбывал длительный срок тюремного заключения после того, как был переведен из камеры смертников. Положение о тюремном режиме, принятое Генеральной прокуратурой, Минюстом и Верховным судом, предусматривало, что осужденные на длительные сроки могут отправлять только одно письмо в месяц. Они также ограничили количество посещений членами семьи до одного в месяц. Посещения должны были проходить под наблюдением двух тюремных охранников. Европейский суд по правам человека отметил, что эти положения не были общедоступными и, следовательно, не подпадали под действие ограничений права на переписку и семейную жизнь, таких как ограничение посещений или количества писем. Следовательно, Суд установил нарушение статьи 8 ЕКПЧ. 9Дело 0003

Liberty v. UK касалось перехвата телефонных разговоров между Северной Ирландией и Великобританией британскими властями. Прослушивания проводились на основании «Закона о полномочиях по расследованию» (из соображений безопасности британское правительство отказалось подтвердить факт прослушивания телефонных разговоров, но согласилось провести разбирательство в Европейском суде по правам человека на основании предположения что он сделал). Государственный секретарь издал инструкции относительно хранения, проверки, обработки и удаления полученной информации. Эти инструкции не были публичными. По этой причине Европейский суд по правам человека пришел к выводу, что основание для вмешательства не было общедоступным и не обеспечивало достаточных гарантий против произвольного вмешательства. Он установил нарушение статьи 8 ЕКПЧ.

определение личной жизни | Словарь определений английского языка

частный
adj

1 не широко или публично известный
у них были личные причины для решения

2 конфиденциальный; тайна
приватный разговор

3 не для общего или публичного использования
отдельная ванная комната

4 предварительное индивидуальное; специальный
мой личный рецепт

5 Prenominal , не имея государственных должностей, ранга и т. Д.
Частный человек

6 Prenominal , обозначающий солдата самого низкого военного ранга
Частный солдат

7 из, относится к или предоставленному частному ряду. физическое лицо или организация, а не государство или общественный орган
частный сектор, частное жилье

8 (места) пенсионеры; изолированный; не упущен из виду

9(о человеке) зарезервировано; необщительный

10 ♦ лично секретно; конфиден лишать, лишать)
♦ конфиденциально adv

парламентский личный секретарь
n (в Великобритании) член парламента, который помогает министру, особенно. во взаимодействии с защитниками, (аббревиатура) PPS

частный бар
n (Британия) салон или лаунж-бар в пабе, (Также называется) частное Сравнить → общественный бар

Частный законопроект
N Законопроект, представленный парламенту или Конгрессу от имени частного лица, корпорации и т. Д.

Частная компания
N Astive Company. подписки и владельцы которых не имеют неограниченного права передавать свои пакеты акций
Сравнить → открытая компания

частный детектив
n лицо, нанятое в частном порядке для расследования преступления, наблюдения за подозреваемым лицом или проведения других расследований (также называемое) частный детектив

частное предприятие
n

1 экономическая деятельность, осуществляемая частными лицами или организациями, находящимися в частной собственности государственное предприятие

2 другое имя для → Капитализм

Private Eye
N
Неформальный частный детектив

Инициатива частных финансов
N (в британской схеме поощряет Public Intopry to Public To Public To Public. PFI

частное медицинское страхование
н страхование от необходимости лечения в качестве частного пациента

частная гостиница
н

, особ. лицо, прибывшее случайно

2 (Австралия и Новая Зеландия) гостиница, не имеющая лицензии на продажу алкогольных напитков

частный доход
n доход из источников, не связанных с трудоустройством, таких как инвестиции, (также называемый) частные средства

частного языка
N (философия) Язык, который не является просто секретным или случайным образом ограниченным одним пользователем, но в принципе не может быть передано еще одному

. отрасль права, изучающая права и обязанности физических лиц и отношения между ними
Сравнить → публичное право

частная жизнь
n социальная или семейная жизнь или личные отношения человека, в частности. публичного лица, такого как политик или знаменитость

частный член
n член законодательного собрания, такого как Палата общин, не имеющий назначения в правительстве

Законопроект частного участника
N Общественный законопроект, внесенный в Палате общин частным участником

частные детали , Privates
PL N EUPHEMIISIS

5 EUPHEMIISIS . гениталии

частный пациент
n (Британия) пациент, получающий лечение, не оплачиваемое Национальной службой здравоохранения

частная платная койка
n (в Великобритании) койка в больнице Национальной службы здравоохранения, зарезервированная для частных пациентов, которые платят за лечение консультанту, действующему в частном порядке, и с которых служба здравоохранения взимает плату за использование больничных помещений. , (Часто сокращается до) платная кровать Сравнить → туалетная койка

частная практика
n (британская) медицинская практика, не входящая в Национальную службу здравоохранения

Частная пресса
N ПЕЧАТНАЯ ПЕЧАТЕЛЯ, В основном, в качествепреировываемости

Частная собственность
N LAND OR OR COMINDINGS, принадлежащие человеку или группу, и сохранившись для их нацеливания N . школа
n школа, находящаяся под финансовым и управленческим контролем частной организации или благотворительного фонда, принимающая в основном платных учеников

Личный секретарь
N

1 Секретарь, порученный личным и конфиденциальным вопросам бизнес -руководителя

2 Государственный служащий, который действует в качестве помощника министру или высокопоставленному правительству
. → парламентский личный секретарь

частный сектор
      n   часть экономики страны, состоящая из частных предприятий
   Сравнить     → Государственный сектор

Частный договор
N Продажа недвижимости по цене, согласованной непосредственно между продавцом и покупателем

Private View
N A Preview, ESP. художественной выставки, для особо приглашенных гостей

закрытый просмотр данных
n интерактивная видеотекстовая система с ограниченным доступом

Частная и семейная жизнь

Никто не должен иметь возможность тайно наблюдать за тем, что мы делаем, без уважительной причины — и мы имеем право наслаждаться семейной жизнью так, как мы выбираем.

На этой странице:

Частная и семейная жизнь

Ваша личная жизнь

Ваша семейная жизнь

Уважение к вашему дому

С уважением к вашей переписке

Ограничения

Балансирующие права

Статья 8 в действии

10 НПО V Соединенное Королевство

История Дженни Патон

Подробнее о протесте

Примите меры

Статья 8 Закона о правах человека защищает нашу частную жизнь, нашу семейную жизнь, наш дом и наши средства связи.

Его использовали семьи, за которыми незаконно шпионили советы, которые завоевали важнейшие права для ЛГБТ+ и трансгендеров и защитили наши основные свободы перед лицом все более авторитарной массовой слежки.

Это означает, что государство не должно вмешиваться в ваше право на неприкосновенность частной жизни, хотя оно может быть ограничено при определенных обстоятельствах.

Ваша личная жизнь

Право на частную жизнь защищает ваше достоинство и автономию (ваше право быть независимым и принимать собственные решения о своей жизни).

В том числе:

уважение к вашей сексуальности
право на личную автономию и физическую и психологическую неприкосновенность (это право означает, что вы не должны подвергаться физическому или психологическому вмешательству)
уважение вашей личной и конфиденциальной информации, включая хранение и обмен данными о вас
право не подвергаться незаконному государственному надзору
право контролировать распространение информации о вашей личной жизни, включая фотографии, сделанные тайно.

Ваша семейная жизнь

Не существует устоявшейся модели семьи или семейной жизни. Сюда входят любые стабильные отношения — например, между романтическими партнерами, родителями и детьми, братьями и сестрами, бабушками и дедушками и внуками.

Люди часто зависят от этого права, когда государство пытается разлучить членов семьи, например, взяв детей под опеку или депортировав кого-либо.

Уважение к вашему дому

Вы имеете право не подвергаться вмешательству в вашу семейную жизнь, в том числе путем незаконного надзора, незаконного проникновения и выселения в нарушение надлежащих процедур.

Уважение к вашей переписке

Вы имеете право на непрерывное и не подвергающееся цензуре общение с другими – право, которое особенно важно, когда вы оспариваете прослушивание телефонов и чтение ваших личных сообщений.

Ограничения

Статья 8 может быть ограничена при определенных обстоятельствах, но любое ограничение должно соответствовать интересам отдельного лица и общества в целом.

В частности, любое ограничение должно быть:

подпадает под действие закона
необходимое и пропорциональное
для одной или нескольких из следующих целей:
общественная безопасность или экономическое благополучие страны
предотвращение расстройства или преступления
защита здоровья или нравственности
защита прав и свобод других людей.
национальная безопасность.

Баланс прав

Право на неприкосновенность частной жизни часто необходимо уравновешивать правом на свободное выражение мнений.

Общественные деятели не обязательно пользуются такой же конфиденциальностью, как и другие люди — иногда общественный интерес может оправдать публикацию информации о них, которая в противном случае нарушила бы право на неприкосновенность частной жизни.

Статья 8 в действии

10 НПО V Соединенное Королевство

Это дело было возбуждено Liberty, Amnesty International, Privacy International и 11 другими правозащитными и журналистскими группами, а также двумя отдельными лицами из Европы, Африки, Азии и Америки.

Это был пятилетний юридический вызов невероятно широким и навязчивым секретным шпионским полномочиям Великобритании, впервые раскрытым Эдвардом Сноуденом.

В 2018 году Европейский суд по правам человека постановил, что режим массового прослушивания в Великобритании нарушил наши права на неприкосновенность частной жизни в соответствии со статьей 8 и на свободу выражения мнений, защищенную статьей 10. того, кто, что, когда, где и как мы общаемся — было таким же серьезным нарушением конфиденциальности, как и перехват контента.

Судьи также постановили, что режим Великобритании, разрешающий массовый перехват, был неспособен сохранить «вмешательство» в наши права на то, что «необходимо в демократическом обществе».

История Дженни Пэйтон

В 2008 году Совет Пула получил анонимную наводку о том, что семья Дженни Пэйтон лгала о том, что живет в определенной школьной зоне.

На самом деле, они жили там более 10 лет, но это не помешало их совету подвергнуть их тайной слежке в стиле Джеймса Бонда.

Что значит личная жизнь: Личная жизнь | это… Что такое Личная жизнь?

Личная жизнь ~ Психолог и Я

личная жизнь

Делаем Карту слов лучше вместе

Актёры и команда

Видео

Сериал Личная жизнь 1 сезон

Сюжет

Интересные факты

Трейлеры и видео

О сериале

Юлия Пересильд и Евгений Миронов

Юлия Пересильд и Алексей Учитель

Юлия Пересильд и Роман Абрамович

Горячие фото Юлии Пересильд

Понятие и сущность личной жизни человека на современном этапе развития общества и Законодательства

Как удержать баланс между работой и личной жизнью — Work.ua

Что такое «work-life balance»

Почему нарушается баланс

1. Переработки

2. Отсутствие достижений и наслаждений

3. Жертвы ради карьеры

Баланс нужно постоянно поддерживать

1. Берите на себя не более восьми ролей

2. Делегируйте, упрощайте и прощайтесь

3. Устанавливайте границы и следуйте графику

4. Придерживайтесь идеальной формулы продуктивности

5. Хобби и спорт

6. Выделяйте время для близких

Как успешно сочетать карьеру и личную жизнь

Бизнес и личная жизнь.

Суть проблемы

Неприятные последствия

Основные причины

Что делать?

Лучшие советы по улучшению баланса между работой и личной жизнью — Карьера на vc.ru

Частная жизнь — это счастливая жизнь

Оставайтесь на своей белой лошади и на своей полосе. Перестаньте быть второстепенным персонажем в истории ВАШЕЙ жизни.

Хотите знать, что

Личная жизнь — это счастливая жизнь.

Вот как я нашел способ сохранить свою личную жизнь в тайне (без ощущения, что я фальшивый, замкнутый и «сдерживающий») + 5 преимуществ сохранения личной жизни…

Речь идет о сохранении вашей самооценки и границ.

Неважно, кого вы встретите в этом мире, ЕДИНСТВЕННЫЙ человек, который когда-либо узнает КАЖДУЮ деталь КАЖДОГО вашего секрета, это ВЫ.

Вот 5 причин, по которым личная жизнь – это счастливая жизнь

6 причин, по которым вам следует держать свою личную жизнь в тайне (и как это сделать) – Проходы жизни

Нравится:

Статья 8: Уважение к личной и семейной жизни

Статья 8: Право на неприкосновенность частной жизни

Пример дела — Goodwin & I против Соединенного Королевства [2002]

Статья 8 ЕКПЧ. Право на частную жизнь, семейную жизнь, переписку и жилище

Текст статьи 8 ЕКПЧ

A) Статья 8 ЕКПЧ – Введение

I) Обзор

II) Сфера действия пункта 1 статьи 8 ЕКПЧ

III) Ограничения в соответствии со статьей 8 параграф 2 ECHR

1) Обзор

2) В соответствии с законом

a) Введение

b) Доступность

определение личной жизни | Словарь определений английского языка

Частная и семейная жизнь

На этой странице:

Ваша личная жизнь

Ваша семейная жизнь

Уважение к вашему дому

Уважение к вашей переписке

Ограничения

Баланс прав

Статья 8 в действии

About the Author

admin

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Related Posts